Неуверенный в себе ребенок: 5 советов психолога

центр детского и

молодёжного

развития

Телефоны

+7(495)135-15-45+7(901)388-61-35

---

Автор: Яна Кшесинская

Оглавление:

• Неуверенность – откуда она появляется?
• Уверенный ребенок – какой он?
• Признаки неуверенности в себе у ребенка
• 5 советов родителям от подростков – как воспитать уверенность в ребенке
• Интервью с неуверенным в себе подростком и комментарий психолога
• Как помочь ребенку развить уверенность
• Мини – тест: на сколько мой ребёнок уверен в себе?
• Развитие уверенности в себе — помощь в центре К.О.Т.

Неуверенность – откуда она появляется

Её признаки можно заметить в любом возрасте, у взрослых и детей. Это боязнь предпринимать какие-либо действия из-за сомнения в своих силах, возможностях, знаниях, способностях.

Чаще всего это приобретенное качество, которое появляется вследствие неудачного опыта, запоминающегося поражения, боли. Так же это может быть следствием воспитания ребенка.

Когда и почему появляется неуверенность?

Часто это качество появляется в подростковом возрасте, реже – у маленьких детей.

Причинами детской неуверенности обычно становятся родители.

• Высказывания в адрес ребенка: «У тебя не получится», «Ты опять что-то сделал не так», отсутствие поддержки с их стороны.
• На самооценке сказывается и «уменьшение значимости» потребностей ребенка. Он просит о чём –то, родители игнорируют потребности или говорят о том, что это – совсем не важно и никому не нужно.
• Акцент на неудачах, и игнорирование побед и успехов – поругать нужно обязательно, а вот похвалить можно забыть и воспринять это как «само собой разумеющееся»
• Взрослым часто им не хватает такта, и они могут запросто унизить его при всех. Причём, унижением является нетактичное замечание в адрес ребёнка. Об этом важно помнить.

Подростки способны отделять себя от других людей, самостоятельно оценивать свои способности. Результатом этого может стать недовольство своей внешностью, физическими данными, социальным положением родителей, и другие моменты.

Если подросток кажется чересчур уверенным в себе, это не всегда так. Окружающие люди воспринимают его высокомерным. Если такой человек одинок, то, скорее всего, самоуверенность – это броня, крепость. Так он ограждает себя от других, хочет показаться сильным, но таковым не является.

Уверенный ребёнок – какой он?
Это – основа успеха в жизни. Возможность развиваться и совершать эксперименты, быть собой и не бояться трудностей.
Качества, характерные для уверенных в себе детей

Способность быть лидером.
Или не быть им, и чувствовать себя счастливым. На самом деле, далеко не в каждом ребенке есть лидерские навыки. Представьте себе, во что превратилось бы наше общество, если каждый его член был бы лидером? А вот понимать свое место в команде, чувствовать собственную важность и ценность необходимо каждому человеку.

Умение нормально воспринимать критику.
Что-то сделал не так и тебя поправили, указали на ошибку? Взгляните на реакцию вашего чада.
Ты не стал «плохим» если совершил ошибку.
Уверенный в себе человек, конечно, может огорчиться, но поймёт, что речь сейчас идёт именно о ситуации, поступке. Но не о нём самом.

Может защитить себя и других.
Ребенок чувствует несправедливость по отношению к себе и другим? Если он уверен в своих силах, он обратит внимание на это, и приложит силы, чтобы изменить ситуацию.

Артистичность и непосредственность.
Он легко выражает себя, смеётся и плачет, проявляет эмоции и знает, что это нормально.

Признаки, того, что ребенок вырос неуверенным:

• Cкрытность и замкнутость в себе
  Он редко рассказывает, что с ним происходи, не любит отвечать на вопросы о его настроении и чувствах.
• Он мало общается
  Конечно, необщительность может быть просто чертой характера, и далеко не все люди любят много общаться. Но обратить внимание на то, что ребенок больше любит быть один, чем в обществе – стоит.
• Он робок
  Что-то понадобилось, а он боится сказать о своей потребности, терпит неудобства и ждёт, пока все решится, само собой.
• Подражает уверенному в себе другу
  Для детей подражание характерно, однако, если вы заметили в ребенке что он делает это слепо и с без критики. Просто он видит уверенного в себе ребенка и хочет быть «как он».
• Ему сложно установить контакт с незнакомыми
  Спросить дорогу, да и просто заговорить с новыми людьми – проблема для неуверенных детей.
• Самооценка занижена
  Ему всегда кажется, что у него не получится, а если ему улыбнулась удача, то он не радуется победе в полной степени, а думает, что это ему просто повезло.
• Упрямство и заторможенность
  Эти качества в ребенке связаны с боязнью нового. Ему сложно адаптироваться в новых ситуациях, такие дети стремятся оставаться в знакомой и привычной обстановке.

5 советов родителям от подростков – как воспитать в ребенке уверенность

Замечали ли вы, что после ссоры с вами ребенок убегает в свою комнату в слезах? Пользуйтесь ли вы методом: разозлить, указывая на его недостатки, думая, что после этого он будет стремиться стать лучше? Если да, то вы должны понимать, что таким способом вы ничего не воспитывайте в ребенке, а просто травмируете психику и сами формируете у него комплексы!

1. Любите его таким, какой он есть, и помогайте стать лучше. Замечать в ребенке все его недостатки и указывать на них, называть его толстым, глупым, некрасивым. Замечаете проблемы с кожей – сходите вместе с ним к косметологу и получите рецепт, как избавиться от прыщей. Посетите стоматолога и решите вопрос с зубами. Пусть стилист поможет выбрать правильную стрижку. Поверьте, ребенок будет вам очень благодарен за то, что вы помогаете ему стать лучше, а не указывайте на недостатки.
2. Будете справедливы и правдивы. Не говорите говорить ребёнку, что он самый красивый или самый умный. Такой способ приводит к высокомерию, что не очень любят в компаниях, а когда такой подросток встречает конкурента – тоже красивого и умного – он не знает, как с этим справиться. И может пойти на все, чтобы доказать своё превосходство. А если не получится – то он ощутит себя самым «плохим» и несчастным.
3. Не сравнивайте своего ребенка с другими! Во-первых, возникает неприязнь к тому человеку, с которым тебя постоянно сравнивают. Во-вторых, совершенно нет никакого желания походить на него или стать лучше. Хочется сделать всё наоборот.
4. Делитесь своими проблемами. Так он поймёт, что жизнь – не вечный праздник. Он научится адекватно воспринимать удачи и поражения, опираясь на ваш опыт.
5. Не ругайте за ошибки. Покажите, что ошибаться – нормально. Боязнь совершить ошибку приводит только к потере веры в себя и отсутствию желания действовать.

Интервью с неуверенным в себе подростком и комментарий психолога

Вот небольшая история – интервью, девочки 15 лет.

• В чем заключается ощущение твоей неуверенности в себе?
• У меня есть комплексы, например, иногда я чувствую себя хуже других. Переживаю, что не смогу добиться успеха в том, в чем другие имеют победу.
• Как ты думаешь, родители виноваты в том, что ты не веришь в себя?
• Наверное, да. Мои родители перфекционисты. Когда они указывают мне на мои недостатки, я начинаю злиться. Наверное, они думают, что так помогают мне. Но, на самом деле, делают все только хуже. У меня опускаются руки, я не хочу ничего предпринимать. Я заметила, что на меня хорошо действует похвала. Когда родители гордятся моими успехами, рассказывают о них друзьям. Тогда я готова лезть из шкуры, чтобы быть еще лучше. И хочу доказать всем, на что я способна, если в меня верят.
• Когда ты почувствовала что не веришь в себя?
• Я не знаю, когда. .. Наверное, в школе из-за трудностей в учебе. И ещё из-за переходного возраста, то есть, в подростковый период. Когда замечаешь, как меняется внешность, и тебя это не устраивает. Также из-за экзаменов, потому что думаешь, что ты не справишься. Начинается экзамен, а в голове: «Ну все, у меня ничего не получится! Побыстрей бы все это закончилось».
• Что тебя успокаивает, помогает?
• Я люблю смотреть в небо и наблюдать за самолетами. Ещё фотографировать цветы и создавать красивые картинки. Иногда помогает общение с друзьями и родственниками, которые понимают тебя.
• Присутствует ли у тебя зависть к сверстникам? Как ты относишься к тем, кто лучше тебя?
• Я пытаюсь в первую очередь смотреть на тех, кто лучше меня, с точки зрения того, чтобы понять, чего мне не хватает. Я стараюсь совершенствовать себя. Зависть, в каком-то смысле, есть, но я никогда не причиню зла. Если у других есть то, чего нет у меня, я компенсирую это в себе и так стремлюсь достичь своего идеала.
• Страдаешь ли ты от депрессии?
• Нет. Я контролирую себя. Стараюсь самосовершенствоваться!
• Спасибо за интервью!

Комментарий психолога:

Видно, что у девочки слишком сильно поднята планка. Она чувствует, что любые её усилия, то, что она старается, не будет оценено. Ей «нельзя» ошибаться, делать плохо. Как итог – делать ничего не хочется. Ей стоит учиться совершать ошибки, не бояться этого. Снизить планку, радоваться результатам, которые у неё получаются. Этого эффекта добиться не так просто, как кажется. Потому что в процессе должны участвовать и родители. Без их поддержки подростку сложно меняться.

10 способов – как развить в ребенке уверенность

• Найти увлечение, в котором ребенок будет успешен. Ведь хобби делает нас уникальными! Он отлично поет, быстро бегает, хорошо танцует или рисует – подберите дело по душе! Или, например, кто-то может похвастать коллекцией из ста пятидесяти машинок, или коллекцией, в которой двести помад красного оттенка? А может быть
• Помогите ему любить себя, увидеть достоинства. Говорите о том, что у него подучается, хвалите за дело. Делайте акцент на сильных сторонах.
• Обсуждайте промахи и не придавайте им фатального значения. Даже 2-ка на экзамене, или контрольной – не конец света! Поверьте, оценку исправить гораздо прозе, чем вернуть ребенку веру в собственные силы.
• Поощряйте эксперименты — если есть что-то ребенок хочет изменить, даже в своей внешности, можно в этом помочь. Почему бы не сделать новую стрижку, не подобрать новый стиль в одежде? Помощь родителей в этом буде оценена! И отношения с ребенком станут лучше, и уверенность в себе вырастет. Кстати, существуют специалисты, которые помогут подростку подобрать новый стиль. Можно предложить девочке посетить курсы по созданию имиджа.
• Напишите ребенку письмо, в котором друзья и родственники перечислит в все, что им в нём нравится и подарите этот конверт.
• Заведите для школьника дневник успеха, в котором ребенок может отмечать свои удачи, и вместе заполняйте его. Научите его ставить цели, и достигать их.
• Курсы по развитию уверенности – отличный вариант. Во-первых, здесь можно найти друзей, у которых такие же проблемы. Во-вторых, хороший психолог и работа в группе на тренинге помогают увидеть сильные стороны и стать увереннее.

Мини – тест: на сколько мой ребёнок уверен в себе?

Мы подготовили для вас простые вопросы, ответив на которые вы узнаете, на сколько ваш ребёнок верит в собственные силы.
Так же, по итогам теста вы получите рекомендации психологов нашего центра.
Пройти тест

Развитие уверенности в себе в ребенке — помощь в центре К.О.Т.

В центре К.О.Т. работают профессиональные детские и подростковые психологи, которые успешно решают вопросы по развитию уверенности у детей и подростков. Работа может проводится как в форме индивидуальных консультаций, так и на тренинге, в группе. Для этого разработаны специальные программы для детей разного возраста, с учётом особенностей и основных задач развития ребёнка.
Курс «Я уверен KIDS» для детей 6-8 лет
Курс «Я уверен» для школьников 9-11, 12-14,15-17 лет. Занятия поводятся в мини группах по возрастам.

подписаться

на новости

заказать тренинг

для группы

связаться

с нами

Неорганизованность = неуверенность в себе?

Главная

Родителям

Как воспитывать ребенка?

Неорганизованность = неуверенность в себе?

• Теги:
• Рекомендации специалистов
• воспитание в семье
• неорганизованность
• неуверенность
• самодисциплина
• решаем проблемы

Среди нас достаточно много людей, неспособных выполнить работу качественно и в срок. Причины неудач часто кроются в неорганизованности, но нередки случаи, когда наблюдается изначальное сомнение в успехе, связанное с печальным опытом неудач и срывания сроков. Каждый новый «провал» усиливает неуверенность в себе. Замкнутый круг.

Неуверенный в себе человек: кто он?

Неуверенность складывается из нескольких факторов: самооценка, восприятие задач, которые ставит жизнь, окружение.

В жизни неуверенные люди легко узнаваемы:

• они стесняются громко сказать что-то, предложить свои услуги или кандидатуру, попросить о помощи, заговорить с незнакомыми людьми;
• они уверены том, что недостойны внимания (любви), красивых модных вещей, своего мнения;
• они не пытаются решать трудные задачи, дружить с теми, кто симпатичен, пробовать силы в новых видах деятельности;
• они знают, что нужно молчать, оставаться в тени, не привлекать к себе внимания, радоваться тому, что есть, не претендовать на большее, подчиняться и слушаться.

Очевидно, что девиз неуверенных в себе людей: «Не высовывайся!».

Когда и как «потерялась» уверенность в себе

Причин неуверенности много: авторитарное воспитание, когда любое действие подвергалось порицанию и наказанию; серия неудач; низкая самооценка. Мы никогда не узнаем, что мы можем, если не попробуем. Однако эта логика доступна не всем. Некоторые дети и взрослые живут по другому принципу: «Если все равно ничего не получится – зачем тратить время на попытку».

Есть еще одна причина неуверенности в себе, которая прямо или косвенно касается всего описанного выше – неорганизованность — это отсутствие планомерности в мыслях и действиях, недисциплинированность, разгильдяйство, стихийность.

Причины неорганизованности:

1. Отсутствие необходимых привычек. С самого детства человек должен научиться жить по правилам: вставать и ложиться в нужное время, выполнять определенные повседневные обязанности, начиная от умывания и заканчивая порядком в своей комнате. Если эти привычки выработаны, то они не вызывают трудностей в исполнении. Утром человек встает и не опаздывает по своим делам, сразу моет посуду, содержит в порядке рабочее место или игровую зону. Это экономит уйму времени и избавляет от негативных эмоций.
2. Отсутствие приоритетов в делах влечёт за собой неэффективную трату времени.
3. Элементарная лень
4. Прокрастинация — откладывание дел «на потом».

Читайте также

Как победить детскую лень?

Девайсы в жизни детей: как уберечь школьников от прокрастинации

Работаем над организованностью и повышаем уверенность в себе

Итак, между неорганизованностью и неуверенностью нельзя поставить знак равенства — это разные понятия, однако неуверенность ведет к неорганизованности и напротив, неорганизованность провоцирует неуверенность в себе.

Человек уверен в себе, потому что знает, что он сможет организовать свою деятельность и справиться с поставленными задачами.

Давайте начнем с самодисциплины и организованности, а уверенность в себе подтянется обязательно.

1. Записывайте важные дела: на ближайшее и отдаленное будущее. С детьми проговаривайте задачи на день, неделю и ближайшие перспективы. Это очень важно для осознания своих функций вообще.
2. Дробите масштабные задачи на мелкие шаги. Это называется планированием. Таким образом мы учим детей концентрироваться на конкретных задачах и формируем понимание того, что к большому успеху ведут мелкие победы. А в жизни не бывает мелочей.
3. Приучайте к порядку на столе. Бардак в голове начинается с бардака на столе. Если не можете заставить себя начать какое-то важное дело, приведите в идеальный порядок рабочее место. Это правило касается и детей. Монотонные действия настроят на рабочий лад. Пусть ничего не отвлекает от важной деятельности.
4. Соблюдайте режим дня. Особенно это касается времени сна. Правильно организованный сон обеспечит позитивное начало дня и даст силы на важные дела. При этом у людей, соблюдающих режим дня, крепче нервная система, так как они не страдают бессонницей.
5. Учите детей работать над ошибками. При любых неудачах важны анализ ошибок и процесс исправления. Такая работа даст силы начать снова.
6. Четко расставляйте приоритеты и учите этому детей. Начинать нужно всегда с того, что важно: не легко и быстро, интересно и увлекательно, а именно важно. Так вы научите детей не откладывать дела в угоду развлечениям и научите отделять наиболее важные вещи от пустых.
7. Учите детей не идти на поводу у своих желаний. Человек, умеющий сказать себе «НЕТ», способен управлять своей жизнью и быть собой. «Пора бы научиться говорить своим желаниям «Нет». Так можно избежать массы разочарований в жизни» — считает современный писатель и журналист Эльчин Сафарли. Трудно с ним не согласиться.
8. Боритесь с ленью. Учите детей отделять отдых от лени и активно устраняйте праздность из своей жизни.

Мы сами выбираем свою жизнь, хотя это и неочевидно. И лучше самому стоять за штурвалом своей судьбы, чем наблюдать, как тобой распоряжаются обстоятельства, люди, привычки и желания. Организованность и уверенность в себе в этом случае необходимы.

Светлана Садовникова

Фото с сайта solegol.com

Насколько подросток самостоятелен?

Наступило лето, и дети отправляются на дачи, в лагеря, к бабушкам/дедушкам, к родственникам на море. Хочется надеяться, что они достаточно самостоятельны. Проверим?

Пройти тест

Еще по теме

Алгоритм выполнения домашнего задания для младших школьников

Зависть к одноклассникам — что предпринять родителям

Как воспитать в ребенке благодарность

Неуверенность в себе, определение и значение — Merriam-Webster

разногласие ˈdi-fə-dən(t)s 

-fə-ˌden(t)s

: качество или состояние неуверенности или застенчивости : качество или состояние застенчивости

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете Один из уроков книги состоит в том, что люди, выросшие в местах, насыщенных сложными расовыми смыслами, должны относиться к своим убеждениям о расе с робостью и, возможно, с подозрением. — Пол С. Тейлор, 9 лет.0015 Washington Post , 26 августа 2022 г. После некоторой первоначальной неуверенности Байден, похоже, помог Западу отреагировать на российскую агрессию, которая не оправдывает посягательств на суверенитет более слабого соседа и не развязывает Третью мировую войну. —В. Джеймс Антл III, The Week , 2 марта 2022 г. К тому времени, когда наступает финальный акт, Лэмб приходит к мысли, что есть цена, которую нужно заплатить, пожимая плечами.0015 неуверенность а не неминуемая гибель. — Элисон Уиллмор, Стервятник , 9 октября 2021 г. К тому времени, когда наступает финальный акт, «Агнец» приближается к идее, что есть цена, которую нужно заплатить пожиманием плечами неуверенностью , а не надвигающейся гибелью. — Марк Олсен, штатный писатель, Los Angeles Times , 8 октября 2021 г. Асимметрия между стратегическим единым фокусом христианских правых и светским большинством неуверенность в противостоянии притязаниям на религиозные привилегии многое объясняет: политическая победа достается тем, кто больше старается. — Линда Гринхаус, The New York Review of Books , 1 июля 2021 г. А квазиодобрение Абрамса бывшим президентом выявляет неуверенность партийных лидеров в том, как действовать дальше. —Майкл Уоррен, CNN , 28 сентября 2021 г. Асимметрия между стратегическим единым фокусом христианских правых и светским большинством неуверенность в противостоянии притязаниям на религиозные привилегии многое объясняет: политическая победа достается тем, кто больше старается. — Линда Гринхаус, The New York Review of Books , 1 июля 2021 г. Асимметрия между стратегической единственной направленностью христианских правых и неуверенностью светского большинства в противостоянии притязаниям на религиозные привилегии многое объясняет: политическая победа достается тем, кто больше старается. — Линда Гринхаус, 9 лет.0015 The New York Review of Books , 1 июля 2021 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «неуверенность». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Среднеанглийское diffidence, заимствовано из латинского diffīdentia, из diffīdent-, diffīdens «недоверчивый, застенчивый» + -ia -ia запись 1

Путешественник во времени

Первое известное использование застенчивости было в 15 веке

Посмотреть другие слова из того же века растерянный

неуверенность

неуверенность

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Неуверенность.

» Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/diffidence. Доступ 28 декабря 2022 года.

Копия цитирования

Подробнее от Merriam-Webster на

Difficeide

TheSaurus: все синонимы и антонимы для Diffighy

Nglish: Translation Diffidendidending для испании

NGLISH: Translation Diffidendidending для испании

NGLISH: Translation . Перевод diffidence для говорящих на арабском языке

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

путеводная звезда

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

---

Слова, названные в честь людей

• Тёзка купальника Жюль Леотар какую профессию имел?

• Врач хирург Судить
• Акробат Пожарный

Проверьте свой словарный запас с помощью нашего теста из 10 вопросов!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?

ИГРА

Неуверенность Определение и значение | Dictionary.

com

• Основные определения
• Викторина
• Связанное содержимое
• Примеры

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[ dif-i-duhns ]

/ ˈdɪf ɪ dəns /

Сохранить это слово!

См. синонимы слова «застенчивость» на сайте Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

---

существительное

качество или состояние застенчивости.

ВИКТОРИНА

ТЫ НАПЛОНУШЬСЯ НА ЭТИ ВОПРОСЫ ПО ГРАММАТИКЕ?

Плавно переходите к этим распространенным грамматическим ошибкам, которые ставят многих людей в тупик. Удачи!

Вопрос 1 из 7

Заполните пропуск: Я не могу понять, что _____ подарил мне этот подарок.

Происхождение неуверенности

Впервые записано в 1400–1450 гг. ; Среднеанглийский, от латинского diffīdentia «недоверие, неуверенность»; см. diffident, -ence

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ diffidence

non·diffidence, существительное

Слова рядом diffidence

по-разному, разные штрихи для разных людей, difficile, трудный, трудность, робость, робкий, робкий, diffluence, difflugia, Difflugia

Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022

Слова, связанные со словом неуверенность

отсталость, застенчивость, скованность, сомнение, страх, нерешительность, смирение, неуверенность, кротость, скромность, нежелание, сдержанность, застенчивость , застенчивость, застенчивость, пугливость, пугливость, боязливость, неуверенность, мышевидность

Как использовать неуверенность в предложении

• Обама может проявлять личную неуверенность, даже снисходительность, по отношению к людям, особенно к критикам.

  Команда Обамы «в восторге», но ожидает лишь скромных дебатов|Джеймс Уоррен|17 октября 2012 г.