причины, симптомы, лечение, как бороться

Нервозность — это симптом повышенной возбудимости нервной системы, что проявляется в виде резкой реакции на внешние раздражители, повышенной возбудимости, иногда некоторыми психологическими расстройствами. Однако в некоторых случаях проявление этого симптома обусловлено текущим физиологическим состоянием. Нервозность во время беременности или в предменструальный период не следует рассматривать как проявление какой-либо патологии, но такое состояние будущей матери может сказаться на здоровье ребёнка, поэтому лучше обратиться за консультацией к профильному медицинскому специалисту.

Нервозность и раздражительность у женщин или мужчин может быть обусловлена как определёнными патологическими процессами в организме, так и психосоматикой. Следует отметить и то, что не всегда это состояние связано с патологиями именно в функционировании нервной системы. Повышенная нервозность может быть проявлением патологий различных органов и систем.

Клиницисты выделяют такие возможные этиологические факторы:

• гормональные нарушения;
• период климакса;
• постоянное недосыпание и чрезмерные физические нагрузки;
• злоупотребление алкоголем или приём наркотических средств;
• период вынашивания ребёнка — нервозность при беременности встречается довольно часто, особенно если это первые роды;
• онкологические процессы в организме;
• патологии желчевыводящих путей;
• посттравматическая энцефалопатия;
• атеросклеротическая деменция.

Отдельно следует выделить недуги психологического характера, так как в их клинической картине этот симптом проявляется практически всегда:

Кроме этого, не следует исключать нервозность как признак переутомления человека, пребывание в стрессовых ситуациях или частое нервное перенапряжение.

Нервозность у детей может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:

• переходной возраст;
• нервозности матери во время беременности;
• смена обстановки — переезд, смена школы;
• нездоровая психологическая обстановка в семье;
• наличие хронических заболеваний;
• психологические расстройства.

Проявление нервозности у ребёнка требует консультации у детского психотерапевта. Игнорирование этого симптома в раннем возрасте может привести к развитию серьёзных психологических расстройств во взрослой жизни.

К общей клинической картине можно отнести такие признаки нервозности:

• раздражение, без видимой на то причины;
• беспокойство, внезапные приступы страха;
• головная боль;
• нарушение сна — человек то испытывает повышенную сонливость, то страдает от бессонницы;
• ухудшение работоспособности.

Признаки нервозности

Если причиной этого симптома стало психологическое расстройство, то клиническая картина может дополняться следующими признаками:

• приступы агрессии;
• зрительные и звуковые галлюцинации;
• повышенное потоотделение;
• мнительность и тревожность;
• резкая отрицательная реакция на происходящие события, без видимой на то причины;
• ухудшение когнитивных способностей;
• ухудшение памяти — человеку сложно концентрироваться на определённых объектах и запоминать элементарные вещи;
• нарушение сознания — больной может не помнить о своих приступах.

При такой клинической картине нужно обращаться за помощью к психотерапевту, а не заниматься самолечением. Нужно понимать, что такое состояние человека опасно не только для него, но и для окружающих его людей. Кроме этого, клиническая картина может развиваться довольно стремительно, и могут начаться необратимые патологические процессы, которые приведут к ухудшению умственных способностей человека и невозможности нормально существовать без посторонней помощи.

Нервозность во время беременности может дополняться такими признаками:

• резкая смена настроения – приступы плача и депрессии могут сменяться смехом и позитивным расположением духа;
• изменение вкусовых предпочтений;
• сонливость, слабость.

В большинстве случаев, нервозность при беременности — это вполне нормальная реакция организма на физиологические и гормональные изменения. Однако, если нервозность дополняется другими симптомами и общее состояние беременной ухудшается, следует обратиться к врачу за консультацией.

При выраженных признаках этого симптома требуется консультация у психолога и невролога, в более сложных случаях лечение проходит с обязательным участием психотерапевта.

Чтобы установить первопричинный фактор, проводятся следующие лабораторно-диагностические мероприятия:

Проведение МРТ

• общие анализы крови и мочи;
• биохимическое исследование крови;
• КТ;
• МРТ;
• ЭКГ;
• психологические тесты.

В программу диагностики могут включаться дополнительные методы диагностики и психологического тестирования, в зависимости от текущей клинической картины.

Как бороться с нервозностью, врач может установить только после точного определения этиологии этого симптома. Самолечение чревато серьёзными осложнениями.

На основании полученных результатов исследования врач может определить, как лечить нервозность. В медикаментозную терапию могут входить препараты следующих фармакологических групп:

• транквилизаторы;
• антидепрессанты;
• седативные;
• гормональные;
• для стабилизации артериального давления;
• для улучшения функционирования головного мозга.

Препараты этого типа следует применять строго по назначению врача, так как передозировка может привести не только к физиологическим нарушениям в работе организма, но и к психологическим расстройствам.

Если диагностируется нервозность при беременности, то приём медикаментозных препаратов по возможности исключается. Побороть такое состояние женщины можно посредством отваров или настоек из специальных трав. Можно употреблять чай из ромашки, мяты, молоко с мёдом, разведённую с водой настойку пустырника. Однако перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

В некоторых случаях для устранения симптома достаточно пересмотреть свой режим дня — выделить достаточное количество времени на отдых, начать правильно питаться и отказаться от чрезмерного количества алкоголя.

В этом случае можно выделить следующие профилактические рекомендации:

• исключение стрессов, нервного перенапряжения;
• оптимальное количество времени для отдыха;
• умеренные умственные и физические нагрузки;
• своевременное устранение всех патологических процессов.

При плохом самочувствии следует обращаться за помощью к профильным медицинским специалистам.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Раздражительность. Причины и лечение повышенной раздражительности.

Что такое раздражительность?

Всем нам время от времени свойственно становиться раздражительными. И немудрено, ведь каждый день нас преследуют стрессы, неприятности на работе, проблемы с домашними. Да и чувствуем мы себя иногда, прямо скажем, неважно. Но одно дело, когда человек понервничал и успокоился, а другое – когда по малейшему поводу он выходит из себя, кричит и огрызается на окружающих, придирается по мелочам.

О таких обычно говорят: «тяжелый характер». Этих людей раздражает буквально все: плохая погода, незначительные неполадки с дорожным движением, мягкие упреки жены (мужа), невинные шалости ребенка. Но почему люди по разному реагируют на похожие ситуации, почему одним хватает самообладания и сдержанности, а другие дают волю своим нервам? Что такое раздражительность?

Врачи считают, что раздражительность – это повышенная возбудимость, склонность к негативным эмоциональным реакциям в ответ на неадекватные им по значимости ситуации.

Раздражительность во многом определяется типом нервной системы человека. Она может быть врожденной, наследственно обусловленной особенностью характера, или следствием неблагоприятных воздействий и определенных условий окружающей обстановки, таких как:

• сильный стресс;
• ответственная работа;
• непосильная задача;
• постоянная нехватка времени.

При этом самое удивительное заключается в том, что человек не знает, почему он теряет контроль над собой. Впоследствии он может жалеть о своих словах, сказанных в пылу гнева, и о некоторых опрометчивых поступках. Нередко раздражительные люди бывают агрессивными, что заставляет окружающих относиться к ним с опаской. А вот агрессивность — это уже тревожный симптом, поскольку многие психические нарушения проявляются именно так.

Если раздражительность всего лишь временное явление, скорее всего ваша «толстая кожа» внезапно износилась, и вы начали замечать вещи, которые раньше оставляли вас равнодушными. Внезапная неисправность автомобиля вызывает вспышку ярости, а на какое-нибудь критическое замечание ваших коллег, высказанное из самых добрых побуждений, вы отвечаете такой тирадой, о которой они потом долго вспоминают.

Вместе с тем раздражительность может сопутствовать почти каждому заболеванию. Очень часто люди, которые узнают, что больны чем-либо, становятся раздражительными и обозленными на весь мир, сами не понимая, почему это происходит с ними.

Причины раздражительности

Раздражительность может быть признаком:

• ;
• простуды;
• усталости;
• депрессии;
• тревоги;
• злоупотребления алкоголем или лекарствами;
• стресса;
• ;
• шизофрении;
• болезни Альцгеймера.

Интересно, что при шизофрении раздражительность и агрессивность направлены только на близких людей больного.

Особая форма раздражительности наблюдается при предменструальном синдроме – за 2–3 дня до менструации женщина становится нервной, мнительной, беспокойной, плохо переносит малейший дискомфорт.

Заболевания щитовидной железы с усилением ее функции сопровождаются:

• выраженной раздражительностью;
• импульсивностью;
• значительным похуданием;
• чувством учащенных сердцебиений.

Также или могут быть причиной излишней раздражительности.

Лечение раздражительности

Поскольку слишком много факторов влияет на появление раздражительности, при повторении или постоянном характере этих расстройств следует обратить на них внимание врача.

К какому врачу обратиться?

Раздражительность сильно портит качество жизни человека и его близких. Постоянное нервное напряжение может стать причиной проблем на работе и в личной жизни. Справиться с повышенной раздражительностью помогут следующие специалисты:

• невропатолог;
• эндокринолог;
• психиатр;
• нарколог.

Народные средства от раздражительности

1. Сушеные листья мяты или мелиссы залить кипятком в соотношении 1 столовая ложка на 1 стакан, настоять 1 час и пить по полстакана три раза в день до приема пищи.
2. Высушенный корень валерианы измельчите на терке, заварите одну чайную ложку в стакане кипятка, дайте остыть и процедите. Принимайте внутрь целый стакан перед сном каждый день.
3. Возьмите 20 гр. сушеных листьев иван-чая, засыпьте в термос, залейте 500 мл кипятка и настаивайте полдня. Затем пейте по пол стакана отвара 3-4 раза в день.
4. Возьмите 50 гр. ягод калины, залейте 600 мл кипятка, дайте настояться 3 часа и пейте по половине стакана каждый раз перед едой.
5. Успокоить нервную систему и поднять иммунитет поможет мед. Возьмите 500 гр. этого продукта, мякоть трех лимонов, 20 гр. грецких орехов, по 10 мл настойки валерианы и боярышника. Перемешайте ингредиенты и храните в холодильнике. Съедайте по 10 гр. каждый раз после еды и на ночь.

Как избавиться от раздражительности?

Если же раздражительность у вас представляет собой состояние, о котором говорят, что человек встал не с той ноги, или вы просто чувствуете себя не в своей тарелке, попробуйте воспользоваться следующими рекомендациями.

Если вы чувствуете, что стали более раздражительными, уделите какое-то время для размышления о причинах

Установление причины поможет вам осознать временный характер раздражительности. Вы должны понять, что вам просто нужно быть более терпеливым и внимательным к окружающим. Это удержит вас от высказываний и поступков, о которых вы можете жалеть впоследствии. Если вы заранее будете знать, что каждый месяц за два дня до наступления менструации вы станете чрезмерно раздражительны, вам легче будет контролировать свои эмоции.

Не надо скрывать своих чувств

Вместо того чтобы скрывать их, просто предупредите окружающих, что в определенные дни вы бываете сердиты. Людям становится хуже, если они не признаются в своих переживаниях другим. Если вы не объясните окружающим, что у вас повышенная раздражительность, они с полным недоумением будут воспринимать ваше поведение. Но если вы скажете им: «Я хочу предупредить вас, что могу сделать что-нибудь не так сегодня. Если я покажусь вам слишком грубым, пожалуйста, извините меня», это поможет людям понять ваши поступки и разрядить ситуацию,

Попробуйте отвлечься от тех вещей, которые вызывают у вас раздражение, переключившись на другое занятие

Существует старинное изречение, которое гласит: «Человек, занятый делом, не причиняет зла другим». Некоторым людям просто необходимо найти для себя какое-нибудь занятие. Пойдите на прогулку, постирайте белье, напишите письмо кому-нибудь, полейте водой газон. Вам нужно что-то поделать, чтобы уменьшить стресс и убить время. Для этого вам потребуется всего 15 минут или час, в зависимости от того, насколько быстро вы успокаиваетесь. Таким образом вы сможете предупредить импульсивные поступки.

Вы должны убедиться в том, что ваши мысли и поступки подвластны вашему сознательному контролю

• Не приходится ли вам прибегать к излишне категоричным суждениям со словами «всегда». «нужно», «необходимо» или «никогда»?
• Не приходится ли нам больше считаться со своим представлением о том или ином человеке, чем подумать о том, как решить возникшие проблемы?
• Не приходят ли вам в голову мысли о возмездии и ответных действиях в отношении этого человека?
• Можете ли вы спокойно сидеть на месте?
• Не приходится ли вам повышать голос и стучать кулаком по столу?
• Не возникает ли у вас ощущения напряжения мышц шеи и спины?

Если вам свойственно что-либо из перечисленного выше, скорее всего, вы не готовы разумно поступить в сложной ситуации. Если в этот момент вам придется столкнуться с кем-либо, вы, вероятно, вызовете еще большие разногласия или усложните ситуацию, нежели сумеете уладить дела.

Научитесь сдерживать себя

Когда кто-то вызывает у вас раздражение и вы чувствуете, что готовы взорваться, если в этот момент включитесь в разговор, подождите некоторое время. Отложите обсуждение этого вопроса до тех пор, пока вы, по вашему мнению, не сможете сделать это в спокойной форме.

Настраивайте себя на положительный лад

Когда вы замечаете, что вам в голову приходят мрачные мысли типа: «Похоже, сегодня для меня будет ужасный день», постарайтесь заменить их мыслями положительного содержания. Когда вы просыпаетесь в плохом настроении, закройте на минуту глаза и постарайтесь представить себе другую картину, как спокойно и замечательно вы проведете этот день.

Ведите с самим собой разговоры положительной направленности. Спросите себя: «Мне хотелось бы знать, что хорошего ожидает меня сегодня?», «Интересно, что нового мне предстоит узнать сегодня?». Чаще повторяйте фразы с такими словами, как «достичь», «добиться успеха», чтобы они запечатлелись и вашей голове и помогли преодолеть раздражительность.

Раздражительность у женщин

Повышенная раздражительность у женщин может быть связана с особенностями характера или являться признаком развития какого-либо заболевания. О появлении проблемы говорят, когда человек резко меняет свое типичное поведение.

Однако установить причину повышенной раздражительности может только доктор после обследования пациента. Проблема может быть связана как с нервной системой, так и заболеваниями некоторых внутренних органов.

Причины

Женщины страдают от такой проблемы намного чаще, чем мужчины. Раздражительность у женщин связана с тем, что их нервная система обладает повышенной возбудимостью.

Кроме того, постоянные гормональные перепады, связанные с менструальным циклом, значительно влияют на перемены настроения. Специалисты выделяют и патологические причины раздражительности у женщин:

• заболевания яичников;
• наркотическая зависимость;
• заболевания щитовидной железы;
• психические заболевания (неврозы, шизофрения и другие).

Для нервозного человека характерны повторяющиеся движения. Женщина может непрерывно ходить по комнате, качать ногой или постукивать пальцами по столу. Такие действия помогают снять эмоциональное напряжение. Раздражительность и агрессия достаточно часто говорит о психологическом переутомлении, сильном стрессе или тревоге. Такие проявления считаются вполне нормальными и проходят после разрешения конфликта или проблемы.

Самостоятельно определить причину раздражительности и агрессивности женщина не может. Справиться с этим способен только квалифицированный врач после комплексного обследования пациентки. Диагностика поможет понять, что именно стало причиной проблемы.

Лечение

После обследования и выявления причин появления проблемы доктор разработает для пациентки индивидуальную схему терапии.

Справиться с раздражительностью у женщин помогут следующие методы лечения:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• рефлексотерапия;
• гипноз.

Если проблема вызвана каким-либо заболеванием, то терапия будет направлена на лечение первопричины. Например, при депрессии назначают прием антидепрессантов, транквилизаторов, гомеопатических препаратов антистрессовой направленности. Особое внимание уделяется нормализации сна, режиму питания.

Помимо медикаментозной терапии, используют также различные современные психотерапевтические методики. Аутотренинги, дыхательные практики и другие способы борьбы с раздражительностью помогают организму справиться со сложными стрессовыми ситуациями.

Гормональные нарушения у женщин, влияющие на поведение, лечат также медикаментами. Если проблема связана со сбоями в работе щитовидной железы, то могут назначить оперативное вмешательство. Удаление узла или пораженной части этого органа поможет справиться с раздражительностью и агрессией.

Вопрос: Здравствуйте,моему сыну 9 лет,он очень подвижный,но не сдерживает себя,когда учитель делает ему на уроке замечание,он начинает биться головой об парту или взрывается плачем ,может матом покрыть старшекласника

Ответ: Обязательно покажите ребенка психоневрологу.

Вопрос: Я очень эмоциональный человек. В последнее время стала очень раздражительной, психованной. Из себя любая мелочь может вывести. Уже и сама вся измучилась, и мужа замучила. Несколько раз расходились. На нервной почве очень сильно худею. Что делать?

Ответ: В психологии считается, что наши чувства возникают в ответ на события внешнего мира. Они помогают нам сориентироваться в том, что происходит, чтобы понять как действовать. Раздражительность — сигнал, что какие-то Ваши потребности не удовлетворяются; что-то идет не так, как хотелось бы; какие-то отношения Вас не устраивают. Такие эмоциональные вспышки, словно звоночки.

Вопрос: Здравствуйте! У меня проблема, уже как месяца 3 пропало желание работать, радоватся чему либо, отдыхать… Хотя если на все посмотреть работа мне моя нравится… Меня уже ничего не волнует, ни с родственниками, ни со мной, ни с друзьями, абсолютно безразлично… Заметил что меня все очень быстро раздрожает, прям таки бесит… (будь то обычный телефонный разговор, или беседа с друзьями). Даже не знаю что и делать… помогите пожалуйста!

Ответ: Причиной такого Вашего состояния может оказаться возрастной кризис. Вы чего-то достигли но этого уже не достаточно, внутри скорее всего есть ощущение, что хочется от жизни чего-то большего, больше красок и т. д.

Вопрос: Скажите пожалуйста, во время болезни острым бронхитом, может ли повысится раздражительность, паника, тревога? Просто я слышал версию, что при остром бронхите или любом заболевании легких, организм недополучает кислорода в том количестве к которому привык или он его получает но при больших усилиях. Подзознательно это воспринимается как удушье, вот поэтому и возникает тревога, паника, раздражительность. Скажите так ли это?

Ответ: Здравствуйте, по существу любая болезнь воспринимается организмом как стресс и потому нервозность и раздражительность в период болезни это вполне нормальное явление. Относительно теории «о недостатке кислорода» мы не можем сказать ничего утвердительного, так как существенное нарушение снабжения организма кислородом происходит только при очень массивных и тяжелых бронхо-легочных заболеваниях.

Неврастения, раздражительность, хроническая усталость — симптомы и лечение

Этот невроз возникает предпочтительно в возрасте 20 — 40 лет, несколько чаще у мужчин, чем у женщин в условиях истощающих умственных и физических нагрузок, длительного переутомления, личных переживаний, конфликтов, т. е. в широком смысле слова в психогенных условиях. Основным при этом заболевании является астенический синдром, который в динамике заболевания проявляется неоднозначно, при этом обнаруживается ряд последовательных фаз развития, в соответствии с которыми выявляются три клинические формы неврастении.

Гиперстеническая форма, с которой дебютирует заболевание, проявляется повышенной психической возбудимостью, выраженной раздражительностью. Больных раздражает малейший шум, разговоры окружающих, любые звуки, быстрое передвижение людей, просто толпа окружающих, многолюдные сборища. Они легко раздражаются, кричат на близких, сотрудников, собеседников, способны оскорбить, т. е. легко теряют самообладание, отличаются большой нетерпеливостью. Наряду с этим работоспособность больных снижена, но не только за счет утомления, а на этом этапе болезни, главным образом, за счет их психической несобранности, рассеянности, неспособности сосредоточиться на нужном круге представлений и начать необходимое дело, т. е. в связи с первичной слабостью активного внимания. Начав же занятие, больной долго не выдерживает необходимого здесь психического напряжения, опять же — напряжения активного внимания. Встает из-за стола, уходит с рабочего места, отвлекается на посторонние раздражители, затем опять «трудное начало» занятия и так многократно, вследствие больших потерь времени, производительность труда ничтожна. Всегда выражены нарушения сна: засыпает больной с трудом, часто просыпается, снова засыпает, переживая обильные сновидения, навеянные дневными заботами. В результате утром поднимается с запозданием и с трудом, не отдохнувшим, с тяжелой «неясной» головой, дурным настроением, с чувством усталости и разбитости, которое несколько отступает лишь к вечеру. Часты жалобы на головную боль, общую слабость, плохую память, неприятные ощущения в различных частях тела. Больные испытывают тяжесть в голове, чувство давления в висках, опоясывающие головные боли («неврастеническая каска»).

 

Раздражительная слабость — главное клиническое содержание второй формы неврастении (или же второй фазы болезни), которая может проявиться у субъектов безудержного, холерического темперамента или же у лиц с сильным и уравновешенным типом нервной системы в случаях, когда выздоровления на гиперстенической стадии не последовало, а патогенная ситуация сохраняется. Здесь больной, с большим трудом взявшийся за работу, выполнение любого дела и заставивший себя сосредоточиться на нем, очень быстро утомляется, испытывает усиление головной боли, неспособность соображать, что делает; нарастающую общую и, главным образом — нервную слабость, и в полном бессилии прекращает работу. Затем, через какое-то время опять обращается к делу, но не надолго, так как утомление и нервное истощение опять настигают его. И так многократно, вплоть до полного психического изнеможения. Удлиняющиеся перерывы между рабочими «приступами» делу не помогают, так как не приносят больному отдыха. Раздражительность по-прежнему ярко выражена, но аффективные реакции с возбуждением и криком быстро гаснут и сменяются психическим бессилием с чувством обиды, полной эмоциональной капитуляции и слезами. Такого рода полярные эмоциональные состояния проявляются даже по мелким, пустяковым поводам, демонстрируя уже свойственное больным слабодушие как частное проявление их общей раздражительной слабости.

 

Гипостеническая форма, «сходу» возникающая у тормозимых (со слабостью ЦНС), астеничных и тревожно-мнительных субьектов, или в порядке перехода из стадии раздражительной слабости у указанных представителей сильных типов нервной системы, представлена выраженной общей физической и психической слабостью, вялостью и пассивностью, которые приобретают уже устойчивый характер. Больные не способны мобилизовать себя на рабочее усилие, они постоянно испытывают чувство большой усталости, подавлены мыслями о своих соматических ощущениях. На этом этапе болезни налицо постоянная массивная астения на фоне сниженного настроения. Фон настроения несколько тревожный, с оттенком грусти и ослаблением интересов. Здесь нет аффектов тоски или тревоги, сниженное настроение имеет невротический характер, пронизано астенией и отличается слезливостью и эмоциональной лабильностью. Часты ипохондрические жалобы и фиксация больных на своих внутренних ощущениях. С течением времени (особенно под влиянием лечения) у больных улучшается сон, с чего, в сущности, и начинается процесс выздоровления. Следует отметить, что при повторных приступах неврастении (при любой ее форме, в особенности — последней) продолжительность приступов возрастает, а депрессивные явления, углубляясь, все более приближаются к циклотимному уровню. В связи с этим еще старые авторы (Н. Schule, R. Kraft-Ebing, С. С. Корсаков, А. В. Каннабих) указывали на возможность возникновения периодической неврастении. С этим согласуются и последние данные клинического опыта о возможности перерастания такого рода периодических проявлений неврастенической депрессии в циклотимию.

Лечение
Лечение неврастении должно начинаться с установления точной причины её возникновения и развития: это перегрузка, связанная с внешним взаимодействием (работа по 12 часов, отсутствие отпуска/отдыха) или внутренний конфликт и нервное перенапряжение. Возможно сочетание причин. В любом случае необходимо обратиться к врачу-психотерапевту, который точно установит причину и определит методы её устранения: отдых, психотерапия без или со сменой обстановки, седативные средства.  

ПРОЙТИ ОЧНЫЙ КУРС ПСИХОТЕРАПИИ НЕВРАСТЕНИИ (г. Москва ) >>

ПРОЙТИ ЗАОЧНЫЙ КУРС (по email/skype) ПСИХОТЕРАПИИ НЕВРАСТЕНИИ >>

Возбудимость нервной системы

Возбудимость — это способность живого организма возбуждаться под действием раздражителей. Возбудимость нервной системы — это свойство нервной ткани, благодаря которому она может мгновенно реагировать на внешние раздражители. Гиперактивность — это нарушение нервной системы. Сильная нервная возбудимость проявляется тогда, когда выносливость человека достигает предела от давления повседневных проблем. На психику давят разные вещи, обязанности, и человек живет под их давлением, но все же терпит.Проблемы постепенно собираются, и человек, больше не замечая их, получает букет психологических осложнений.

Конечно, многие могут жить быстрыми темпами и не уставать, но они в группе риска. Повышенная возбудимость нервной системы возникает из-за частых стрессов, связанных с работой или школой, разборками дома, регулярным недосыпанием, а также из-за раздражительности, беспокойства и нервозности. Повышенная раздражительность может проявляться в конфликтах с другими людьми и мешать спокойной жизни.Нельзя позволять чрезмерно возбужденному состоянию портить жизнь человеку.

Эмоциональная возбудимость возникает у каждого пятого человека, риск высокий. Стоит повнимательнее присмотреться к себе, если есть симптомы (беспричинные чувства, плаксивость, агрессивность, негодование; сильное желание наброситься на любого, кто пытается дотронуться) и заняться лечением повышенной раздражительности.

Эмоциональная возбудимость — это эмоциональная готовность человека реагировать на значимые раздражители.В процессе формирования эмоциональной готовности важная роль отводится гормону адреналину. Очень сильный выброс адреналина провоцирует проявление эмоциональных всплесков на раздражители, ранее не вызывающие сильных эмоций, поэтому все зависит от самой ситуации.

Эмоциональная возбудимость может проявляться вспыльчивостью и раздражительностью. У очень вспыльчивого человека низкий порог эмоции гнева.

Многие ошибаются, полагая, что курение или алкоголь ослабляют возбудимость, и используют эти методы до тех пор, пока не поймут, что они не приносят ожидаемого длительного эффекта.

Следующие ниже рекомендации помогут снизить эмоциональную возбудимость. Если человек является поклонником фильмов ужасов, триллеров и других программ с криминальным сюжетом, ему стоит воздержаться от их просмотра, также нет необходимости какое-то время смотреть новости.

Концентрация на положительных эмоциях, запрет на вещи, несущие отрицательную энергию, помогут снизить возбудимость.

Практики дыхательной техники помогут «освежить» мысли и «очистить» голову: йога, аэробика, прогулка в парке.Если действительно плохо, и человеку сложно себя контролировать, то ему нужно принимать успокоительные, они помогут восстановить душевное равновесие.

Повышенная нервная возбудимость

Стремительно растет число людей, страдающих нервными расстройствами, с жалобами на повышенную эмоциональность. Это даже не кажется таким удивительным, ведь жизнь современного человека наполнена всевозможными стрессами и нервозность чаще встречается у городских жителей.

Повышенная нервная возбудимость — очень известное нарушение нервной системы, оно наблюдается у людей любого возраста, чаще всего у мальчиков и детей подросткового возраста.

Повышенная возбудимость нервной системы выражается в следующих симптомах и проявлениях: нарушаются движения глаз, на лице появляется мышечная асимметрия, человек теряется в пространстве, трудно ориентироваться во времени, появляется неловкость в движениях и некомпетентность. появляются регулярные головные боли и повышенная возбудимость, вызывающие небольшую задержку умственного развития.

Высокая нервная возбудимость становится заметной у человека, когда раньше он спокойно реагировал на бытовые проблемы, а теперь даже незначительные трудности приводят его к раздражительности, он становится разборчивым и агрессивным.Поэтому в такой ситуации не нужно сомневаться, необходимо срочно исследовать состояние человека и его нервную систему.

Возбудимость нервной системы человека, проживающего в мегаполисе, подвержена таким негативным воздействиям, как эмоциональные перегрузки на работе, скопление людей на улицах и в транспорте, нарушение личного пространства, пробки на дорогах, недосыпание, недостаток времени. , различная негативная информация, поступающая от телевизионных каналов, проводящих время за компьютером.Также усугубляют проблему семейные разборки, возникающие из-за того, что оба партнера истощены ритмом своей жизни; сильные тренировочные нагрузки, компьютерные игры, много времени в Интернете, строгие диеты, неправильное питание. Столь большой перечень факторов, конечно, не может не сказаться на психическом здоровье человека.

Возбудимость и нервозность могут формироваться на фоне наследственной предрасположенности, вызванной нарушением обмена веществ, инфекциями, гормональными изменениями. Повышенная раздражительность иногда может указывать на проблемы с психикой: невроз, депрессия, шизофрения, психопатия.

Повышенная раздражительность часто развивается, когда человек подвергается частым стрессам, недосыпанию, нервозности и раздражению. Конечно, возбудимость человека не может остаться незамеченной, ведь часто он часто конфликтует с другими.

Повышенная возбудимость может сформироваться не в результате воздействия на человека эмоционально-психологических факторов, а в результате тревожно-подозрительных черт характера. Часто оба типа причин сочетаются и вызывают повышенную возбудимость.Возникает замкнутый круг: недосыпание, вызывающее раздражительность, затем нервные стрессы, мешающие человеку спокойно заснуть и провоцирующие бессонницу, и это опять же сводится к недосыпанию.

Бессонницу можно узнать, если человеку не удается заснуть в течение трех-четырех часов, если он постоянно метается из стороны в сторону на кровати в поисках удобного положения тела. При бессоннице человек может проснуться посреди ночи и больше не заснуть до утра.Также иногда бессонница является признаком соматической патологии. Стоит обратить внимание, что человека беспокоит стойкая бессонница.

Профилактика повышенной раздражительности включает регулирование режима сна. Вы должны придерживаться одного установленного вами времени для засыпания и установить будильник, чтобы просыпаться по крайней мере через семь часов. Этого времени достаточно, чтобы выспаться и проснуться.

Профилактика включает также прием препаратов на основе валерианы, различных настоев, комбинированных препаратов, настоек. Они снижают возбуждение, лечат бессонницу и нервозность. Препараты с экстрактом валерианы снижают раздражительность, усиливают угнетение нейронов мозга. Детей чаще лечат препаратами пустырника. Пустырник обладает более сильным успокаивающим действием, чем валериана. Также часто употребляют ромашку. Самостоятельно таким лечением лучше не заниматься, а доверить его врачам.

Возбудимость и возбуждение

Нервная возбудимость — это способность живого организма или, скорее, его ткани или органа возбуждаться, когда на него воздействуют или исходят от тела раздражители из внешнего мира.

Возбуждение вызывает изменение нормального обмена веществ, которое характерно для состояния покоя, при воздействии внутренних или внешних раздражителей.

Изменения обмена веществ, вызванные раздражителями, выражаются в таких реакциях: специфических и общих. Специфическая реакция наблюдается через сокращение мышц, когда возникает ощущение секреции железы, образования активных химических веществ. Общие реакции провоцируют увеличение потребления кислорода и выделение углекислого газа, появление электрических импульсов и тепла.

Минимальная сила стимула, необходимая для возбуждения, — это порог возбудимости. Сила стимула ниже порога считается подпороговой, а если больше порога, то надпороговой. Высокая возбудимость ткани означает, что порог ниже, а меньшая возбудимость — выше. При воздействии более сильного раздражителя возбуждение сильнее и интенсивность возбужденного органа увеличивается.

Чем сильнее раздражитель и раздражитель, тем менее продолжительным будет его действие, вызывающее наименьшее возбуждение, и наоборот.

Минимальная длительность стимула пороговой силы или реобазы, которая вызывает минимальное возбуждение, является полезным временем. Поскольку его сложно измерить, определяется минимальная длительность стимула двойного реобаза — хронаксии.

Соотношение силы стимула и времени воздействия отображается кривой, соответственно, сила — время. При определении хронаксии измеряется только скорость или время начала возбуждения при раздражении, а не мера адекватности стимула и пространства, в котором он действует.Предлагается измерить границы наибольшей чувствительности к конкретному адекватному стимулу, который действует с минимальной энергией в одной реобазе — адекватной. Наивысшая возбудимость при наименьшей силе адекватного порогового раздражения называется зоной адекватности.

При однократном действии подпорогового стимула в раздраженной области на расстоянии, ограниченном несколькими миллиметрами от локализации стимула, появляется слабое возбуждение и не распространяется дальше.

Если подпороговые стимулы множественные, то возбуждение в раздраженной области суммируется и переходит от локального к распространяющемуся.В случае однократной пороговой стимуляции местное возбуждение в раздраженной области до некоторой степени увеличивается и начинает волнообразно распространяться по ткани. Эта способность нервной ткани передавать импульсы возбуждения называется проводимостью.

Разочарование, разочарование, легкое раздражение — симптомы тревоги

Фрустрация , такая как легко разочаровывающаяся, вспыльчивая и легко раздражаемая, является распространенным симптомом тревожного расстройства.

В этой статье объясняется связь между тревожным расстройством и фрустрацией.

Беспокойство, разочарование; Разочарованный; Описание симптомов легко вызываемой тревожности:

• Вы чувствуете себя более разочарованным и раздраженным, чем обычно.
• Также может показаться, что ваше терпение быстрее заканчивается.
• Также может показаться, что вы разочаровываетесь быстрее и чаще, чем обычно.
• Даже то, что обычно считалось незначительным, теперь сильно расстраивает, раздражает и злит.
• Похоже, вы слишком быстро реагируете.
• Похоже, вас легче разочаровать.
• Вы обнаруживаете, что ваше разочарование — это как спусковой крючок, когда вас заводит любой маленький раздражитель.
• Похоже, люди расстраивают вас гораздо больше, чем обычно.
• Похоже, что-то вас расстроило больше, чем обычно.
• Вроде все намного досаднее, чем обычно.

Тревожное расстройство может приходить и уходить редко, возникать часто или сохраняться бесконечно долго.Например, время от времени вы можете легко разочаровываться, а не так часто, легко разочаровываться от случая к случаю или постоянно.

Тревожное расстройство может предшествовать, сопровождать или сопровождать нарастание других тревожных ощущений и симптомов или возникать само по себе.

Тревожное расстройство может предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, беспокойства, страха и повышенного стресса или возникать «неожиданно» и без видимой причины.

Тревожное расстройство может варьироваться по интенсивности от легкой до средней и тяжелой.Он также может приходить волнами, когда в один момент он становится сильным, а в следующий — стихает.

Тревога и разочарование может меняться день ото дня и / или от момента к моменту.

Тревожное расстройство часто переживается как «эпизод», когда вы чувствуете себя хорошо в один момент и чрезмерно расстроены в следующий.

Все вышеперечисленные комбинации и вариации являются общими для симптома тревожного расстройства.

---

Реклама — Продолжение статьи ниже

---

Что вызывает симптом тревожного расстройства?

Медицинский совет

Стресс, в том числе стресс, вызванный тревогой, может сделать повседневные задачи более трудными, утомительными и утомительными.Некоторые из причин этого включают:

1. Тревожные личности обычно учатся подходить к жизни с высокой аналитической точки зрения (как еще можно избежать всех потенциальных ловушек и опасностей в жизни).

Следовательно, они часто быстро обдумывают вопросы и проблемы. Когда уровень стресса находится в нормальном диапазоне, тревожные личности могут быть терпеливыми по отношению к другим, поскольку они анализируют в «менее эффективном темпе». Но когда тревожность увеличивает стресс, тревожные личности могут становиться более нетерпеливыми к «менее эффективным темпам» других, что может привести к тому, что вам будет легче разочароваться.

2. Тревожное поведение активирует стрессовую реакцию, а стрессовая реакция может вызвать обострение чувства необходимости.

Это обостренное чувство срочности может вызвать у тревожных людей желание анализировать быстрее и эффективнее. Но если другие не оправдывают ваших ожиданий относительно более «быстрого и эффективного» выполнения дел, вы можете легко разочароваться в менее эффективном темпе других. По мере нарастания тревожности и гиперстимуляции может усиливаться и желание делать что-то быстрее и эффективнее, что может вызвать нарастающее чувство разочарования.

Когда вы объедините этот фактор с предыдущим пунктом, многие тревожные личности легче расстраиваются, поскольку их тревога и стресс усиливаются.

3. Повышение тревожности и стресса часто вызывает усиление нетерпения.

По мере нарастания нетерпения может расти и разочарование.

4. Гиперстимуляция также может вызывать чрезмерно драматические эмоциональные реакции.

Очень многие, если не все, тревожные личности во многом руководствуются своими эмоциями и чувствами.Поэтому, когда сообщения, которые они получают, усилены, они обычно реагируют на них усиленно. Чем более гиперстимулированы их тела, тем более реактивными и эмоциональными они становятся. По мере нарастания эмоциональных реакций может усиливаться и разочарование.

5. Гиперстимуляция может вызвать эмоциональную нестабильность.

Повышенный стресс, например, вызванный гиперстимуляцией в ответ на стресс, может привести к тому, что эмоции станут хаотичными, нестабильными и непредсказуемыми.

Например, многие люди, страдающие тревожным расстройством, испытывают эмоциональное притупление (отсутствие эмоций, плоские эмоции, отсутствие эмоций), переворачивание (внезапный переход от одного настроения к другому) или всплески (сверхэмоциональные — печаль, страх, возбуждение, депрессия) по мере усиления гиперстимуляции. .

По мере того, как эмоции становятся беспорядочными и непредсказуемыми, многие люди начинают беспокоиться о них. Это дополнительное беспокойство вызывает большую стимуляцию и эмоциональную нестабильность, что также может вызвать усиление разочарования.

6. Чрезмерно драматические эмоциональные реакции и эмоциональная нестабильность усиливают стресс тела, что может привести к еще более высокому уровню гиперстимуляции.

Следовательно, может последовать еще один отрицательный цикл: гиперстимуляция вызывает усиление стимулов — усиленные сообщения вызывают чрезмерную эмоциональную реакцию — чрезмерная эмоциональная реакция и беспокойство об эмоциональной чрезмерной реакции вызывают дальнейшую гиперстимуляцию — дальнейшая гиперстимуляция вызывает дальнейшее усиление и т. Д.По мере увеличения гиперстимуляции могут усиливаться нетерпение и разочарование.

(Участники службы поддержки восстановления могут узнать больше о причинах в разделе «Симптомы расстройства» в главе «Симптомы» (глава 9) в разделе «Поддержка восстановления»).

Да, гиперстимуляция в ответ на стресс может сделать повседневные ситуации и обстоятельства более раздражающими, расстраивающими и стрессовыми. Это частое последствие, связанное с борьбой с проблемной тревогой.

Тем не менее, понимание этого явления может дать важный ключ к выздоровлению, а также избавиться от симптома тревожного расстройства.

---

Реклама — Продолжение статьи ниже

---

Как избавиться от симптома тревожного расстройства?

Снижение гиперстимулированного состояния вашего тела, чтобы оно могло вернуться к нормальному здоровью, должно быть вашей целью номер один. Когда ваше тело возвращается к нормальному здоровью без гиперстимуляции, оно функционирует нормально, что снижает нетерпение и разочарование.

Имейте в виду, что организму может потребоваться много времени, чтобы оправиться от негативных последствий ненормального стресса, когда он становится гиперстимулированным в ответ на стресс. Мы должны настойчиво придерживаться наших стратегий восстановления, несмотря на отсутствие видимого прогресса, и сохранять терпение, пока организм работает над восстановлением.

Также важно справиться со своими проблемами беспокойства, чтобы ваше тело могло оправиться от гиперстимуляции в ответ на стресс. Работа с опытным терапевтом по тревожному расстройству — наиболее эффективный способ определить и успешно устранить многие основные факторы, лежащие в основе проблемной тревоги.

(участники службы поддержки восстановления могут получить более подробный ответ в разделе «Симптомы» в главе «Симптомы» (глава 9) в разделе «Поддержка восстановления»).

Краткосрочные стратегии фрустрации и тревожности:

Несмотря на то, что устойчивый успех достигается только путем обращения к выздоровлению на втором уровне, существуют некоторые краткосрочные стратегии, которые могут облегчить некоторые из распространенных симптомов тревоги, такие как обостренное чувство разочарования. Например:

Частые перерывы для отдыха и релаксации, а также хороший сон могут помочь уменьшить раздражительность, нетерпение и разочарование. Более того, если вы почувствуете разочарование, вы можете сделать перерыв в общении и прогуляться, чтобы остыть.Все, что вы можете сделать, чтобы держать свои эмоции под контролем, поможет предотвратить нежелательные эмоциональные всплески и стресс, который они могут вызвать у тела и других людей.

Кроме того, работа с нереалистичными ожиданиями также может помочь уменьшить раздражительность, нетерпение и разочарование. Работа с опытным терапевтом по тревожному расстройству — наиболее эффективный способ устранения основных факторов тревожности, включая нереалистичные ожидания и нетерпеливое поведение.

ДОСТУП К ТЕРАПЕРАТОРАМ НАЗНАЧЕНИЕ

Кроме того, отдых тела и хороший сон могут помочь стабилизировать грубые эмоции.Эмоциональная стабильность может служить защитой от раздражительности и разочарования.

Наконец, это также может помочь членам семьи узнать, что у вас есть проблемы с расстройством, связанным с тревогой, и что вы работаете над этим. Иногда извинение и одно только это понимание могут помочь другим лучше понять, с чем вы имеете дело, что может облегчить вашу ситуацию.

Для более подробного объяснения всех симптомов тревоги, почему симптомы могут сохраняться долгое время после окончания стрессовой реакции, общих препятствий на пути к выздоровлению и устранения симптомов, а также других стратегий и советов по восстановлению, у нас есть много глав, в которых эта информация рассматривается в разделе «Поддержка восстановления». область нашего сайта.

---

Сочетание хорошей информации по самопомощи и работы с опытным терапевтом по тревожному расстройству — наиболее эффективный способ справиться с тревожным расстройством и его многочисленными симптомами. До тех пор, пока не будут устранены основные причины беспокойства — основные факторы, которые мотивируют тревожное поведение, — борьба с тревожным расстройством может возвращаться снова и снова. Выявление и успешное устранение основных факторов беспокойства — лучший способ преодолеть проблемное беспокойство.

Доступные терапевты записываются на прием

---

Вернуться в раздел «Признаки и симптомы тревожного расстройства».

тревожный центр.com: Информация, поддержка и терапия тревожного расстройства и его симптомов, включая симптом тревожного расстройства.

---

Нервная возбудимость | Статья о нервной возбудимости по The Free Dictionary

(также возбудимость), свойству внутриклеточных образований, клеток, тканей и органов реагировать на различные факторы внешней и внутренней среды посредством структурных и функциональных изменений.

Растения могут реагировать на множество агентов. Они особенно чувствительны к таким жизненно важным факторам, как свет, температура, сила тяжести, влажность, аэрация, концентрация и состав солей, а также кислотность и щелочность почвенного раствора. Реакция на изменения окружающей среды определяет положение органов растений в воздухе и в почве.

Все живые клетки растений проявляют раздражительность, но наиболее чувствительны верхушки побегов и кончики корней, от которых возбуждение передается в зоны роста побегов и корней, где происходят соответствующие изменения направления их роста.Очень высокая чувствительность к контакту характерна для стеблей, черешков и усиков вьющихся и вьющихся растений, а также для тычинок и пестиков некоторых других растений. Цветы и листья многих растений остро реагируют на изменение света или температуры. Высокочувствительные растения, в том числе такие насекомоядные, как мимоза, венерианская мухоловка и росянка, очень быстро реагируют на раздражение, как и гифы плотоядных грибов. Стимулы могут изменять движение цитоплазмы, ядра, хромосом, хлоропластов, митохондрий и других структур растительных клеток, а также движения низших растений, зооспор и сперматозоидов, не прикрепленных к субстрату.

Явления раздражительности у растений и животных имеют много общего, хотя их проявления у растений резко отличаются от обычных форм двигательной и нервной деятельности животных. Возбуждение также развивается у растений в ответ на раздражение; Другими словами, происходит временное усиление жизнедеятельности клеток, тканей и органов. Степень возбуждения обычно пропорциональна интенсивности стимуляции (произведение силы и продолжительности стимуляции).Возбужденная часть ткани или органа приобретает отрицательный заряд по сравнению с невозбужденными частями из-за изменения ионной проницаемости клеточных мембран в месте стимуляции. Если раздражение слабое, возбуждение будет локальным; если оно достаточно сильное, возбуждение распространяется на соседние клетки в основном в виде биологических токов (потенциала действия) с участием растительных гормонов. Например, потенциал действия в многоклеточных водорослях ( Nitella ), в особо чувствительных растениях (мимоза, мухоловка Венеры) и в проводящих тканях обычных растений аналогичен потенциалу действия в тканях животных.Скорость возбуждения растений зависит от вида и состояния растения, типа тканей и свойств возбудителя. Геотропные и фототропные возбуждения распространяются медленнее всего (около 1 см / час), а возбуждение, вызванное движением органического вещества во флоэме, передается быстрее (несколько десятых см / час). Проведение возбуждения потоком воды в ксилеме достигает скорости 5–10 м / час; токи действия распространяются через клетки-компаньоны, окружающие ситовидные клетки сосудистых пучков, со скоростью 50–100 м / ч.Очень сильные раздражители угнетают жизненные процессы растений. Чем выше физиологическая активность стимула, тем быстрее переход от стимулирующих доз и концентраций к подавляющим.

Каждая клетка растения содержит полную генетическую программу роста и развития конкретного растения. Однако каждая клетка очень чувствительна к определенным внешним и внутренним раздражителям. Конкретные стимулы, к которым чувствительна клетка, определяются ее функцией и специализацией.Наследственные требования и меняющиеся условия окружающей среды требуют комплексной и скоординированной деятельности всех клеток, тканей и органов на каждой стадии развития растений. Эта координация достигается с помощью регулирующей системы, которая включает плазматические, гормональные, сосудистые и биоэлектрические отношения и объединяет миллиарды клеток в единый организм.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Талиев В.И. Единство жизни. (Растение как животное. ) Москва [1925].
Darwin, C. Способность к движению у роста: Соч., т. 8. Москва-Ленинград, 1941.
Гунар И. И. Проблема раздражительности растений и дальнейшее развитие физиологии растений. Известия Тимирязевской Сельскохозяйственной Академии, 1953, фас. 2.
Бос, Дж. Гл. Избранные производства по раздражимости растений [тт.] 1–2. Москва, 1964.
Леопольд, А. Рост и развитие растений. Москва, 1968. (Пер. С англ.)
Коган А.Б. Электрофизиология, гл. 4. Москва, 1969.
Гунар И.И., Паничкин Л.А. «О передаче электрического возмездия у растений». Известия Тимирязевской сельскохозяйственной академии, 1970, фас. 5.
Нобель, С. Физиология растительной клетки. (Физико-химический подход. ) Москва, 1973. (Пер. С англ.)

Большая Советская Энциклопедия, 3-е издание (1970-1979). © 2010 The Gale Group, Inc. Все права защищены.

раздражительность — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Общие симптомы анемии включают усталость, раздражительность , головные боли и трудности с концентрацией внимания.

Los síntomas más comunes de la anemia, в том числе: fatiga, irabilidad , dolores de cabeza y Dificultad para contrarse.

Беспокойство или раздражительность , связанные с попытками прекратить или уменьшить азартные игры.

Inquietud o irabilidad asociada con los intentos de dejar o reducir el juego.

Орджоникидзе не имел права проявлять ту раздражительность , на которую ссылались он и Дзержинский.

Орджоникидзе но tenía derecho a dejarse llevar por la irisación a la que él y Dzerzhinski se remiten.

Старайтесь сохранять спокойствие и особенно избегайте любого вида раздражительности .

Hay que tratar de conservar la serenidad y specificmente evitar cualquier clase de irisación .

Депрессия и раздражительность после травмы, стресса, шока.

Depresión e irabilidad después de una lesión, estrés, shock.

Иногда усталость и нетерпение приводят к раздражительности и резким словам.

A veces la fatiga y la impaciencia resultan en irabilidad y palabras ásperas.

Бессонница, вызванная раздражительностью и беспокойством.

Затем наступает депрессия, внутренняя пустота, раздражительность .

Общие симптомы включают раздражительность , беспокойство и депрессию.

Irritabilidad , ansiedad, depresión … son algunos de los síntomas que se Identifican.

Некоторые семьи замечают изменения настроения, такие как гиперактивность или раздражительность .

Algunas familias notan cambios en el estado de ánimo, tales como hiperactividad o irabilidad .

Молчание в сочетании с тревогой, повышенная раздражительность .

Un carácter taciturno combinado con ansiedad y mucha irabilidad .

Сон помогает снизить напряжение и раздражительность .

Повышает стрессоустойчивость и снижает раздражительность .

Регулируйте настроение, нервозность и раздражительность с помощью антистрессового ряда.

Обычный юмор, нервозность и раздражительность с антиэстресом.

Росла только чувствительность к шуму, раздражительность .

Solo su sensibilidad correo a los sonidos aumentó, su irabilidad .

Головные боли, беспокойство, депрессия, раздражительность .

Отсутствие концентрации и чрезмерная раздражительность являются признаками ГТР.

La falta de focusion y el exceso de irabilidad son indicios del trastorno de ansiedad general.

Кроме того, уменьшает раздражительность и пятнистость кожи лица.

Además, disminuye la irabilidad y la piel de la cara con manchas.

В начале сердечной деятельности Раздражительность .

Симптомы могут включать головокружение, раздражительность …

нервозность — перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Имитация настоящей нервозности сделана плохо.

Большинство случаев чрезмерной нервозности — мнимая болезнь.

Mayoría de los casos de excesivo nerviosismo es enfermedades imaginarias.

Пембертон утверждал, что этот ингредиент помог вылечить все, от нервозности до депрессии.

Pemberton alegaba que aquelalendiente ayudaba a curarlo todo, desde los nervios a la depresión.

Это дает вам возможность отточить свои навыки собеседования и преодолеть нервозность .

Esto le dará la oportunidad de pulir sus habilidades al ser entrevistado y de trabajar bajo la presión de los nervios .

Также тигуанин снимает раздражение и нервозность .

También tiguanin quita la irisación y la nerviosidad .

Его недостаток приводит к постоянным стрессам, повышенной нервозности и неудачам.

Su falta lleva a los estreses constantes, la nerviosidad subida y los fracasos.

Создает уютную и комфортную обстановку, снимает нервозность в напряженные моменты.

Crea situaciones acogedores y confortables que elimina el nerviosismo en los momento más tensos.

Они также могут способствовать депрессии и повышенной нервозности .

Ellos también contribuyen a la depresión y al incremento del nerviosismo .

Для лечения нервозности , беспокойства и бессонницы.

Ylo Sleep также снижает стресс, усталость и нервозность .

Llo del sueño también reduce el estrés, la fatiga y el nerviosismo .

Аритмия, нервозность , возбужденное состояние, бессонница.

Hipertensión, arritmia, nerviosismo , desasosiego, insomnio.

Лошади могут ощущать нервозность всадника .

Los caballos pueden sentir el nerviosismo de un jinete.

Кризис вызывает обострение эмоций от нервозности до страха.

Una кризис провокации emociones exacerbadas que abarcan desde el nerviosismo hasta el miedo.

Этот тип лекарств может уменьшить учащенное сердцебиение и нервозность .

Este tipo de medicamentos puede aliviar la frecuencia cardíaca rápida y el nerviosismo .

Этот вид ароматерапии у детей снижает нервозность .

Este tipo de aromaterapia en los niños reduce el nerviosismo .

Не извиняюсь за проблемы или нервозность .

Регулируйте настроение, нервозность и раздражительность с помощью антистрессового диапазона.

Обычный юмор, нервозность и раздражение с антиэстресом гаммы.

Проявление нервозности иногда может указывать на то, что вы что-то скрываете.

Mostrar nerviosismo a veces puede dar la impresión de que ocultas algo.

Ажитация, депрессия, нервозность или перепады настроения.

Agitación, depresión, nerviosismo , o cambios en el estado de ánimo.

Сознательным усилием эти проявления нервозности можно контролировать.

Si realizas un esfuerzo Soviente, podrás controlar estas manifestaciones de nerviosismo . .