Не встает с девушкой первый раз: 7 причин, почему у тебя не встал в первый раз с девушкой
7 причин, почему у тебя не встал в первый раз с девушкой
Самая распространенная проблема у парней во время их первого раза с девушками ‒ это слишком быстрый оргазм. Парни слишком возбуждаются, нервничают, плюс новые ощущения от нахождения внутри влагалища девушки ‒ все это приводит к тому, что они очень быстро кончают и испытывают нервозность по этому поводу, думая, что были недостаточно мужественными и хорошими любовниками.
Содержание статьи
- 1 Почему у тебя не встал?
- 2 Что ты можешь сделать с партнершей?
- 3 Что ты можешь сделать самостоятельно?
- 4 Причины сексуальной неудачи у мужчин
Однако есть и другая проблема: иногда у парней вообще нет эрекции. Причины у этого могут быть самые разные. Какие именно и что с ними делать ‒ читай ниже, чтобы узнать.
Почему у тебя не встал?
- Психологическая причина: перепотребление порнографии.
По статистике, парни начинают смотреть порно в десять-тринадцать лет.
Это очень рано, и более того ‒ это возраст, когда начинает формироваться сексуальность будущего мужчины. То есть, в мозг буквально закладываются структуры, которые и будут в дальнейшем отвечать за реакцию «сексуальное возбуждение» на тот или иной стимул.
Проще говоря, подросток привыкает возбуждаться на порнографические картинки. А в порно секс выглядит далеко не так, как в жизни.
В порно у всех, особенно у женщин, гораздо более идеальные тела, чем в реальности; в порно все, особенно женщины, реагирует более преувеличенно, громко и страстно, чем в жизни. В порно, наконец, более красивые ракурсы и позы, в которые нормально, без судорог и одышки, могут загнуться только люди, которые в фитнес-залах бывают чаще, чем дома.
Порно создает идеальную, яркую картинку, нацеленную на то, чтобы зритель как можно быстрее кончил, испытал сильнейший сексуальный стимул. Секс в реальной жизни, особенно первый, на фоне всего этого может серьезно разочаровать: нет красивых ракурсов, девушка не визжит от первого же проникновения, у нее не настолько идеальное тело.
Поэтому возникает диссонанс, мозг не получает нужного стимула для того, чтобы испытать сексуальное возбуждение ‒ и таким образом у тебя нет эрекции.
- Психологическая причина: чрезмерное волнение.
Тут все просто: ты так переволновался, испытывал настолько интенсивные эмоции, что организм среагировал на это потерей эрекции. Хорошая новость: это дело поправимое, тебе просто нужно привыкнуть к мысли, что ты теперь будешь заниматься с этой девушкой сексом.
Многое зависит от партнерши в такой ситуации, оттого, как она отреагирует, потому что если партнерша оскорбится или посмеется над эректильной дисфункцией, это приведет к ее усугублению, ты будешь еще больше бояться, что она вновь наступит, испытывать еще большее волнение, следовательно, она снова произойдет.
- Психологическая причина: общий уровень стресса.
Секс ‒ это часть жизни, он не существует отдельно от всех остальных сфер твоей жизнедеятельности. Если у тебя большие проблемы, ты из-за чего-то сильно переживаешь, испытываешь эмоциональные перегрузки на работе и учебе, то это может аукнуться перебоями в работе половых органов.
- Физиологическая проблема: ожирение.
При лишнем весе нарушается гормональный баланс, в твоем организме начинают преобладать «женские» гормоны, эстрогены, из-за чего начинаются проблемы с эрекцией. Плюс ожирение обычно связано с малоподвижным образом жизни, а это уже негативно влияет на работу кровеносной системы.
- Физиологическая проблема: заболевания, влияющие на кровеносную систему.
Их довольно много: диабет, высокий уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, заболевания сердца и щитовидной железы. Как ты понимаешь, эрекция тесно связана с работой кровеносной системы, поскольку эрекция ‒ это буквально когда кровь приливает к половым органам и наполняет пенис. Поэтому проблемы с кровеносной системой ‒ равно проблемы с эрекцией.
- Вредные привычки.
Курение и алкоголь тоже негативно влияют на состояние сосудов, вынуждая их постоянно расширяться и сужаться, поэтому на способность испытывать стабильную эрекцию они тоже влияют негативно.
- Недостаток сна, физическая усталость.
Что ты можешь сделать с партнершей?
Итак, вот вы с любимой девушкой уже готовы заняться любовью, и тут ты понимаешь, что твой младший товарищ сегодня решил не выйти на работу. Что делать в такой ситуации?
Во-первых, постарайся расслабиться и отнестись к этому максимально спокойно и с юмором. Это не делает тебя хуже как человека, как мужчину, даже как любовника. В конце концов, доставить женщине удовольствие можно другими способами, не только проникновением.
Более того, если ты предложишь девушке удовлетворить ее другими способами, она наверняка будет впечатлена твоей раскрепощенностью, уверенностью в себе и ориентированностью на ее удовольствие.
Во-вторых ‒ и этот пункт перекликается с предыдущим ‒ удели внимание прелюдии. Ласки, объятия, поцелуи, запах ее тела, ощущения ее близости. Постарайся полностью сосредоточиться на этом ‒ и возбуждение постепенно придет. Ты, в конце концов, здоровый, адекватно функционирующий, мужской организм, у тебя не может не встать, когда ты взаимодействуешь со своей любимой женщиной.
В-третьих, если девушка расстроена и переживает ‒ успокой ее. Девушки склонны винить во всем себя, поэтому твоя партнерша может подумать, что если у тебя не встал ‒ значит, ты ее не хочешь, она тебя не возбуждает. Объясни ей, что потеря эрекции возможна по разным причинам, что ты просто очень волнуешься, и поэтому это произошло, и она не виновата.
И, конечно, не стоит винить во всем девушку. Скорее всего, она взволнована и растеряна не меньше тебя. Оскорблять ее и говорить, что это она «недостаточно красива» или «как-то неправильно себя вела» ‒ крайне некорректное поведение.
Если даже ты считаешь, что не встал у тебя действительно из-за того, что ее внешний облик и поведение тебя разочаровали, постарайся донести эту информацию как можно мягче и деликатнее. Ты же хочешь что-то исправить, а не оскорбить партнершу, правильно?
Ну, а если партнерша сама тебя оскорбляет или смеется над тобой ‒ тут уж флаг тебе в руки, давай отпор, потому что тогда уже ее поведение будет максимально некорректным.
Что ты можешь сделать самостоятельно?
- Скорректировать образ жизни.
Сделать его более здоровым, если точнее. Бросить вредные привычки, перестать пить алкоголь, начать бегать по утрам (кардио-упражнения очень полезны для укрепления кровеносной системы), стараться высыпаться, перейти на более правильное и здоровое питание.
Это простые, базовые правила: полноценное питание, умеренные физические нагрузки, отсутствие ядов в организме, но, к сожалению, их выполняют далеко не все.
- Постараться снизить уровень стресса
В первую очередь здесь поможет налаженный режим сна, потому что невыспавшийся организм гораздо тяжелее переносит любые нервные перегрузки.
Помимо полноценного, здорового отдыха полезны прогулки в одиночестве, расслабляющее или приносящее радостные эмоции хобби, практика ведения дневника, практика осознанности (сфокусированности на настоящем моменте). Постарайся не ругать сам себя за медленный прогресс или то же самое отсутствие эрекции: если у тебя стресс, тебе и так тяжело, так не добавляй себе еще больше поводов для печального настроения.
7000
- Снизить просмотр порно
Это нужно для того, чтобы разорвать связь «порнографические образы ‒ возбуждение» и сформировать новую связь: взаимодействие с реальной, живой женщиной ‒ возбуждение. Плюс отказ от просмотра порно часто повышает сексуальную чувственность и отзывчивость.
- Обратиться к врачу
Возможно, с твоим организмом или психологическим состоянием происходит нечто неладное, что стоило бы поправить у врача, а не своими силами. Сдай анализы, если они в порядке ‒ обратись к сексологу, особенно если проблема длительная. Возможно, у тебя есть какие-то психологические блоки касательно сексуальной сферы, которые необходимо снять, чтобы ты мог спокойно и с наслаждением заниматься любовью.
Причины сексуальной неудачи у мужчин
Нарушение потенции проявляется в неспособности мужчины совершить половой акт. Часто – это проявление какого-то серьезного заболевания, тогда, устранив первопричину, о потенции можно больше не беспокоиться.
Но часто – проблема носит психологический характер или является следствием дисгармонии сексуальных и семейных отношений.
Причины эректильной дисфункции достаточно изучены для того, чтобы восстановить нормальную половую жизнь и на сегодняшний день проблема импотенции не является трудно решаемой. Прежде всего, разберемся с физиологией эрекции. Гладкая мускулатура кавернозных тел и стенки артерий и артериол выполняют основную функцию в процессе эрекции и ее последующего спада.
В спокойном состоянии гладкие мышцы полового члена находятся под влиянием симпатических нервных окончаний. В момент сексуального возбуждения или стимуляции пениса импульсы, передаваемые по парасимпатическим нервным волокнам, вызывают выделение нейромедиаторов эрекции, наступает кровенаполнение пещеристых тел.
Этот сложный химический процесс проходит при обязательном участии оксида азота. Вначале происходит релаксация и расслабление гладкой мускулатуры, что в свою очередь способствует беспрепятственному кровенаполнению.
Увеличиваясь в размере от поступающей артериальной крови, пещеристые тела частично блокируют отток венозной крови.
Из-за разницы в объеме притока и оттока крови внутрикавернозное давление увеличивается, что способствует развитию ригидной эрекции. Непосредственно после эякуляции, прекращения сексуальной стимуляции или по иным причинам начинается обратный процесс – детуменсценция. После активации синапсов в кровь выделяются норадреналин и нейропептид.
Оба этих процесса контролирует средняя преоптическая зона коры головного мозга, в целом же сексуальную активность и сексуальное поведение мужчины зависит от концентрации специальных веществ, обладающих стимулирующим или подавляющим действием. Нарушения в каком-либо звене всего процесса могут привести к импотенции.
В зависимости от механизма развития эректильной дисфункции выделяют несколько ее типов. Психогенная – может быть как постоянной, так и временной, она возникает у мужчин, которые подвергаются частому умственному и физическому переутомлению, имеют определенные психологические трудности или проблемы с поиском партнерши.
Временная психогенная импотенция проходит после нормализации образа жизни. Постоянная – может возникнуть на фоне сексуальных фобий, ассоциативных психотравм и религиозных предубеждений. На сегодняшний день это диагностируется все реже. Нейрогенная импотенция возникает на фоне травм и заболеваний ЦНС и периферических нервов.
9000
Артериогенная импотенция – возрастная патология, на фоне атеросклероза. В раннем возрасте она может наступить из-за врожденных аномалий сосудов, курения, гипертонии, сахарного диабета или травмы. Недостаточный приток артериальной крови не способен полноценно питать кавернозные ткани и эндотелий сосудов.
В итоге, нарушается местный обмен веществ, что может привести к необратимым дисфункциональным расстройствам кавернозной ткани. Веногенная импотенция практически не изучена, но причина – нарушения в венозном кровотоке, когда просвет вен увеличивается. Это случается при курение и злоупотребление алкоголем, при редких патологических синдромах.
Гормональная импотенция чаще всего развивается на фоне сахарного диабета, поскольку происходят серьезные изменения пенальных сосудов и кавернозной ткани. При этом причина гормональной импотенции не столько в снижении уровня тестостерона, сколько в нарушении его усвояемости.
К импотенции может привести и кавернозная недостаточность или дисфункция кавернозной ткани. В патогенезе данного вида импотенции лежат изменения пещеристых тел, сосудов и нервных окончаний, которые нарушают работу эректорного механизма. Заболевания почек на диализе в половине случаев сочетаются с эректильной дисфункцией.
После трансплантации почек две трети пациентов восстанавливают эректильные способности. Простатит и бронхиальная астма (постинфарктное состояние) могут стать причиной импотенции. В первом случае – из-за недостатка тестостерона, болезненности или преждевременности при эякуляции, и при ятрогенных состояниях, когда и формируется синдром неудачи. Во втором – из-за страха обострения заболевания во время полового акта.
Член падает во время секса! Проблемы с потенцией? Почему член не встает? Синдром тревожного ожидания
Первый секс и у парня не встал.Переживаю.
Первый секс и у парня …
Как распознать хорошего любовника?
4 430 ответов
Ищу любовницу для мужа
8 536 ответов
Хочу секса на стороне, но я замужем
3 583 ответа
Секс до свадьбы — это сейчас норма?
3 176 ответов
Почему раньше с детьми не говорили о сексе?
405 ответов
Как относится ваш мужчина к отсутствию вашего оргазма
2 403 ответа
Секс по дружбе
1 481 ответ
Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партнеров
2 671 ответ
Секс после 50-и
5 162 ответа
Есть верные мужчины?
2 259 ответов
13 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Гость
Супер-импотент.
Почему супер- а потому что от минета встает даже у обычного импотента, хоть ненадолго. Прогноз негативный
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Новые темы за сутки:
Секс после ссоры
Нет ответов
Есть ли разница если получать оргазм с мужчиной и без него?
19 ответов
Секс с незнакомцем
1 ответ
После секса теряю интерес к девушкам
10 ответов
Для чего и для кого была сексуальная революция?
3 ответа
Достаточно ли парню одних фантазий, если нет фото
14 ответов
Девушки мастурбируют на фото парней?
120 ответов
Секс и оргазм
6 ответов
Женщины качают попы для анального секса?
38 ответов
Как уговорить мужа на копро?
18 ответов
Популярные темы за сутки:
Худеющие «к лету»- у вас секса нет, да?
358 ответов
Девушки мастурбируют на фото парней?
120 ответов
Настоящие мужики не делают куни?
92 ответа
Женщины качают попы для анального секса?
38 ответов
Я люблю мужа , но хочу другого
23 ответа
Пукаю во время АС
22 ответа
Как уговорить мужа на копро?
18 ответов
Не хочет.
..18 ответов
Есть ли разница если получать оргазм с мужчиной и без него?
18 ответов
Как предложить девушке секс
16 ответов
..Следующая тема
Не испытываю оргазм
10 ответов
Предыдущая тема
Болит живот во время и после секса.
17 ответов
Почему у тебя действительно не получается возбудиться
Я поздно начал заниматься сексом. Даже мысль о том, чтобы встречаться с девушкой, пугала меня так сильно, что мне никогда не приходилось беспокоиться о сексе, я все еще работал над частью «быть крутым с цыпочками». Я не целовался с девушкой до старшей школы, а первая эякуляция с эякуляцией случилась вскоре после этого поцелуя. Любой, кто прикасался к олуши, знает, что после того, как вы прикоснулись к одной из них, вам захочется прикасаться к этим олухам намного чаще и/или ко всем олушам вокруг вас практически каждый час бодрствования.
Так что остановиться на «легких ласках» вряд ли получится, несмотря на все усилия моей церкви.
Мой сексуальный опыт и образование пришли быстро… (каламбуры здесь такие легкие, правда?!?)
Когда я вступил (оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо Я был таким романтиком и так взволнован любовью, что хотел бы отпраздновать нашу ежемесячную годовщину… Дрянная правда?!? Я люблю сыр.
Я очень хотел наладить отношения со своей девушкой. Отношения были для меня естественными, и у меня не было проблем с тем, чтобы быть преданным человеку, которого я любил, и искать цель в том, чтобы быть прекрасным и любящим партнером… и строить и питать свою собственную жизнь и страсти (успокоить созависимую полицию).
К сожалению (в то время), эти отношения закончились. Как и у большинства, это был болезненный разрыв. Я взял около семи месяцев к себе. Я гулял с друзьями, я встречал новых девушек, но только когда я встретил следующую девушку, с которой встречался, я снова занялся сексом с кем-либо.
Она будет пятой девушкой, которую я поцеловал в своей жизни, и второй, с которой я переспал… Все это к зрелым годам двадцати. Почему я говорю вам это? Вот увидишь. Читай дальше.
Эти отношения закончатся, и это разобьет мое сердце настежь. Я больше не хотел любви, потому что с моей точки зрения, с только что разбитым сердцем, любовь означала боль. В то время у меня было много друзей, которые тусовались с девушками и пробовали разные вкусности. Все это время я оставался в своей целостности, и что это дало мне?!? Опустошенное сердце.
В тот момент я бы выбрал другой путь. Через месяц после того, как мы с девушкой расстались, впервые в жизни я привел девушку из бара в дом моих родителей… чтобы провести с ней одну ночь. Ну, это был план . Мы оба были голые и собирались сделать это, но я не мог встать. Впервые в жизни моя сосиска была похожа на лапшу. Я имею в виду, что все системы должны были выйти из строя. Горячая девушка. Проверять. Голый.
Проверять. R&B музыка. Проверять. Смазанный. Проверять. Тяжело… подожди. неа. неудача.
Итак, мы (я) приветствуем первую из трех причин ЭД:
#1 Нарушение честности:
Чувак… мне потребуются годы и много глотков Джека Дэниэлса, чтобы признать эту истину: Я был непорядочным в большинстве сексуальных контактов, которые у меня были вне отношений. Я не парень на одну ночь. Но все же в течение многих лет я пытался сделать это своей правдой. Мой МО. Я прославился тем, что встречался с дамами, и я спас себя от разбитого сердца, никогда не позволяя никому по-настоящему любить меня. Я пережил это и рассказал несколько замечательных историй.
Я танцевал в пространстве распущенности, чтобы избежать любви. Со временем я понял, что если я выпью достаточно, я могу выпить свою встроенную систему наведения, которая не позволяла мне встать, когда секс не подходил мне. Я выпивал то самое, что было там, чтобы защитить меня. Иногда я даже использовал виагру или сиалис, чтобы обуздать свои ценности и честность.
Использование таблеток, чтобы скрыться от правды, кажется обычным явлением в наши дни, не так ли?
Пенис интересный, да? Потому что это должно работать, чтобы заниматься сексом. Влагалище имеет выход… Нужна смазка, да. Но женщины по-прежнему могут разрешать вход и находить смазки для секса. Парень не может поставить свой член на подставку или намотать его на палочку от эскимо. должен работать, чтобы заниматься сексом. Мужчина не носит свое сердце на рукаве, он носит его на своем члене. Наши члены связаны с нашими сердцами, и мы не можем избежать этой правды. Хотя, мы когда-нибудь пытаемся.
Что приводит меня к пункту numero dos:
# 2 Когда мы начинаем по-настоящему заботиться :
Это запутано… потому что когда мы заботимся, наш пенис должен работать. У меня был хороший друг, семейный врач, который сказал мне, что одной из причин номер один ЭД является «тревога нового партнера».
Пройдет пара лет после того большого горя, прежде чем мои стены хотя бы немного рухнут.
Я не чувствовала бабочек уже много лет, и даже намек на любовь к кому-то не проник в мою жизнь. Я ходил на свидания, я пил во время встреч. Затем, когда я наконец встретил девушку, которая мне нравилась, я всем сердцем понял это утверждение.
Я был честен, я заботился о ней. Я подождал, пока не наступит «подходящее» время, а потом бум. Нет бума. Опять же, все системы должны были быть запущены. Но все же, я не мог этого сделать, потому что я не мог напрячься.
Интеллектуально я не понимал, почему это происходило в тот момент, но теперь я вижу, что мой страх причинить боль вызывал у меня страх впустить эту женщину (о-о-о, какая ирония). По моему опыту, отношения приводили к разбитым сердцам и боли. Секс на значимом уровне укрепил эту истину. И вот я оказался на пороге разбитого сердца, и это было все равно, что пытаться положить зефир в копилку. Когда мне действительно нужно было выступить, я не мог.
Я понял, что вложил свою мужественность и привлекательность в секс.
И давление необходимости выступать для кого-то там, где это действительно имело значение, имело большое значение. В некотором смысле, настолько сильно, что это напугало меня и парализовало мой член.
#3 Здоровье/фитнес/питание:
Для того, чтобы половой член был в состоянии эрекции, ему необходим приток крови. Ни для кого не секрет, что ЭД связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Я также сохраню многословную информацию о том, как ваше физическое здоровье, вероятно, напрямую связано с вашим эмоциональным здоровьем.
Итак, вместо этого давайте сосредоточимся на следующем: эректильная дисфункция может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний, если вас вообще беспокоит здоровье вашей сосудистой системы и у вас есть факторы риска, связанные с этим, обязательно обратитесь к врачу. На самом деле, соблюдение здоровой диеты, обучение тому, как справляться со стрессом, и правильный режим тренировок — вот вероятные решения этой проблемы. Хитрость в том, что вы должны желать хорошего здоровья больше, чем работать по 80 часов в неделю, есть дерьмовую пищу и продолжать игнорировать явные признаки здоровья, на которые вам нужно обращать внимание.
Это примерно то, что я могу предоставить.
Какое решение?
Может быть, пришло время взглянуть на наши члены как на нечто иное, чем тараны? Может быть, нам нужно видеть их такими, какие они есть: очень точными барометрами наших сердец. От эмоционального здоровья до физического здоровья, все это, кажется, проявляется в том, что нам нужно для продолжения рода. Иронично, верно? Наши тела и умы пытаются потребовать определенного уровня здоровья и конгруэнтности, чтобы передать наше семя. Совпадение? Думаю, нет.
Пора нам, мужчинам, признать, что мы эмоциональные создания. Нам нужна связь и любовь. Мы желаем близости и интимности, которые безопасны и надежны. Когда мы действуем с определенного уровня осознания, мы не можем игнорировать правду о том, что важно, с кем мы хотим поделиться своей сексуальной энергией. Принятие этой реальности заставило меня, наконец, понять поговорку: «Блаженство в неведении». Но, боже мой, было ли когда-нибудь блаженством делать шоты, танцевать на колонках и не знать реальных последствий этого выбора, пока я их не узнал.
Если вы хотите перестать получать ED первое, что вам нужно сделать, это перестать вести непорочную жизнь. Откуда вы знаете, что находится в / вне целостности?! Правда в том, что вы уже знаете ответ на этот вопрос. Вы знаете, какой выбор вы делаете, что не чувствует себя хорошо. Вы знаете, когда вас охватывает облако вины, которое накрывает вас в тот момент, когда вы достигаете полового акта. Ага. Вы точно знаете, о чем я говорю.
Затем вам нужно сделать другой выбор , и это, в свою очередь, изменит ваше отношение к себе (например, вы начнете любить себя, потому что вы начнете любить свой выбор… наконец!). Лично я взял отпуск у женщин. Я поклялся не заниматься сексом или интимной близостью с кем-либо, если это не было честно и/или к кому у меня не было чувств. Это научило меня тому, что я могу оставаться преданным своей целостности, и я также научилась жить в своем одиночестве. Я приглашаю вас сделать то же самое. Еще одно его невероятное преимущество заключается в том, что он также перестраивает наш мозг, обучая нас тому, что мы заслуживаем большой любви и что наше достоинство не определяется случайными встречами.
Это учит нас тому, что мы честные люди. Она учит нас тому, что мы можем выбирать. И самое главное, это учит нас тому, что мы сами решаем, каким человеком мы хотим быть.
А как насчет сценариев, которые нас действительно волнуют? Большую часть времени в таких случаях мы не действуем из-за беспокойства о любви, поэтому нам нужно поговорить об этом. Нам нужно выразить свою заботу, и именно поэтому возникает эректильная дисфункция. Нам нужно открыть партнеру секрет, и тогда это не секрет. ЭД имеет над нами власть только в том случае, если мы это позволим. Ваш ЭД просит вас быть уязвимым и общаться, что является навыком, необходимым для создания любящего и прекрасного партнерства… Ваш член мягкий, поэтому он может научить вас быть мягким. Облажался, да? Оооо, уроки жизненного опыта огромны.
Беспокойство и неверность нового партнера — не единственные проявления ЭД в отношениях. Возможно, мы не сообщаем что-то, что причиняет боль. Возможно, наш партнер изменил нам, и мы не постояли за себя и не справились с обидой.
Возможно, нас больше не привлекают наши партнеры. И, может быть, только может быть, мы держимся за эмоции, вместо того, чтобы делиться ими.
Худшее, что вы можете сделать, будучи партнером человека, страдающего от ЭД, — это принять это на свой счет и сделать из этого о себе. Будьте любопытны, будьте понимающими. Не позорь его. Задавать вопросы. Любите его. Услышьте его. А затем спросите, как вы можете помочь поддержать его.
Мой путь дал мне столько ясности в отношении моего пениса, секса и моего партнера. Теперь я вижу, что мое тело всегда знало, что правильно.
Это забавно, потому что меня часто спрашивают: «Вы сожалеете или хотите вернуть какой-либо из своих решений/ошибок?» Нет, не знаю. Отстойно, что я причиняю людям боль и мне больно. Жаль, что мне пришлось так сильно сбиться с пути, чтобы найти его… но это именно так; Мне пришлось оставить свою правду, чтобы узнать, что это такое. Другие люди были частью моих уроков, как и я был частью их.
Когда я оглядываюсь назад, я смотрю назад ясными глазами, потому что я извлек уроки из своего прошлого. Так что любая надежда изменить это была бы надеждой изменить опыт, который научил меня тому самому, чему мне нужно было научиться, чтобы стать тем, кем я являюсь сегодня. Итак, вы видите, ошибок нет . У жизни есть блестящий способ научить нас. И иногда этот урок можно получить через Джека Дэниэлса и получить дополнительное упражнение от нескольких прогулок стыда.
~ Слова Марка Гроувса
Сколько времени нужно, чтобы комфортно спать с партнером?
Алесандра Вулли •
21 апреля 2022 г. •
Щелкая по ссылкам на продукты в этой статье, компания Mattress Advisor может бесплатно получать комиссионные для вас, читатель. Прочитайте полное заявление о раскрытии информации.
У каждых долгосрочных отношений есть важные вехи. Первый поцелуй, первое «я люблю тебя», первая большая ссора (и последующий макияж).
И каждый из этих шагов так же важен, как и важные моменты, ожидающие вас в конце, даже если временами они могут быть немного неудобными.
Точно так же, как в первый раз, когда вы пользуетесь туалетом друг перед другом или видите смущающе глупую сторону друг друга после слишком большого количества выпивки, первый раз, когда вы ночуете в доме друг друга, может быть неловко .
Беспокоитесь ли вы о своем утреннем дыхании, храпе во сне или вам приходится объяснять потенциально неуклюжий способ лежать в постели, каждая пара была там. Чтобы доказать это, мы опросили 1000 человек, состоящих в отношениях, на предмет того, сколько времени им потребовалось, чтобы чувствовать себя комфортно, проводя ночь со своей второй половинкой 9.0118 . Думаете, вы единственный, кто беспокоится о слюнях во сне? Читай дальше что бы узнать.
Переходим к следующему этапу (отходу ко сну) Не существует идеального графика, которому пары должны следовать, когда дело доходит до того, чтобы чувствовать себя комфортно друг с другом.
На самом деле, оглядываться через плечо на то, как хорошо (или быстро) идут дела у окружающих вас людей, может быть одной из самых вредных вещей для ваших отношений. То, что работает для одного человека, может не обязательно работать для другого, и это включает в себя решение, когда пора переночевать.
Женщинам в среднем требовалось почти четыре месяца, чтобы чувствовать себя комфортно, когда их вторая половинка сначала оставалась в их доме. Мужчины двигались немного быстрее, соглашаясь на ночевки почти через три месяца после начала отношений.
Решить, что ваш партнер может остаться в вашем доме, может быть проще, чем спать у него дома. В среднем женщинам требовалось более четырех месяцев, чтобы сначала комфортно спать в доме своего партнера. Мужчинам требовалось больше месяца, чтобы сначала спать в доме своего партнера.
Не ждите, что если вы будете делить постель, вы тоже будете готовы оголиться. Только половина людей согласилась бы спать голышом во время первой ночевки, а 58% даже не подумали бы остаться на ночь, если бы встречались с кем-то, кто все еще живет со своими родителями.
Ваша первая ночевка в паре может быть немного напряженной, если вы не совсем готовы к тому, что ваш партнер увидит настоящую вашу сторону «Я проснулся вот так». Естественно, есть много мелочей, которые могут проигрываться в вашем уме.
Более половины женщин боялись проснуться с утренним дыханием, когда спали в доме партнера. Несмотря на то, что есть некоторые вещи, которые вы можете сделать накануне вечером, чтобы уменьшить утреннее дыхание, женщины все же больше, чем мужчины, беспокоились о том, насколько неприятным было их дыхание при первом пробуждении.
Существуют различные уровни лечения утреннего запаха изо рта. Либо избавляйтесь от симптомов, либо лечите причину, либо делайте и то, и другое. Вы можете лечить симптомы утреннего дыхания с помощью жевательной резинки, чистки зубов и языка, ополаскивателя для рта, жевания мяты или петрушки и полоскания рта пищевой содой или жидкостью для полоскания рта. Все эти вещи хорошо работают временно, но обратите внимание на слоган Института неприятного запаха изо рта: «Лечи свой неприятный запах изо рта, не скрывай его».
Если вы хотите более надежно устранить причину, примите во внимание некоторые из приведенных ниже рекомендаций. Откажитесь от курения или употребления табака, следите за употреблением острой пищи, избегайте обезвоживания, лучше ухаживайте за полостью рта, подумайте о лечении кислотного рефлюкса и получите помощь при дыхании через рот. Существуют и другие медицинские состояния, которые могут быть связаны с неприятным запахом изо рта, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если утреннее дыхание сохраняется, или обратитесь к стоматологу за хорошей чисткой и советом, как устранить утреннее дыхание.
У мужчин была немного другая дилемма: храп. Почти 43 процента мужчин больше всего беспокоились о храпе во время сна в доме партнерши.
И мужчины, и женщины нервничали из-за пердежа в постели, слишком много двигались во сне, пускали слюни и неловко спали. Более 16 процентов мужчин даже признались, что беспокоятся об утренней эрекции, когда спят в доме своей партнерши.
Вместо того, чтобы беспокоиться о слюнотечении или вставать утром, чтобы пойти в ванную, парам следует признать, что их «первая ночь» может быть неловкой, и попытаться спланировать ее соответствующим образом. Вот почему мы попросили наших респондентов дать им лучший совет, прежде чем сделать решительный шаг.
Предложение № 1, чтобы сделать ночлег менее неудобным, было простым: возьмите с собой зубную щетку. Будь то для того, чтобы избежать утреннего дыхания или помочь вам чувствовать себя нормально в конце ночи, возможность почистить зубы может быть катарсисом, когда вы спите в чужой постели в первый раз.
Другие простые способы снять напряжение? Убедитесь, что у вас есть сексуальная защита, воздержитесь от слежки за вещами вашего партнера, не прикасайтесь к его мобильному телефону и возьмите с собой зарядное устройство для телефона — это могут быть простые способы поднять настроение. И если вы думаете, что блины могут быть приятным штрихом, мужчины могут согласиться.
По сравнению с женщинами, мужчины на 17% чаще предлагали приготовить завтрак для партнера по утрам.
Некоторые телесные функции являются фактом жизни. Как бы вы ни старались сдержать это, вероятно, наступит время, когда эти неловкие моменты всплывут на поверхность. К счастью, самые неудобные моменты жизни могут стать шансом для того, чтобы ваши отношения стали немного ближе.
Вы можете подумать, что газообразование на глазах у человека, с которым вы встречаетесь, — это худшее, что может случиться, но в конечном итоге это может показаться вполне нормальным. В среднем человек пукает до 20 раз в день, так что вы, вероятно, не сможете избежать этого навсегда.
Тем не менее, женщинам было немного сложнее, чем мужчинам, чувствовать себя комфортно с некоторыми из этих действий. Пердеть в постели и ходить в ванную с открытой дверью в среднем уходило почти девять месяцев, а на то, чтобы какать со своей второй половинкой, у женщин уходило почти 11 месяцев (на три месяца дольше, чем у мужчин).
На другой стороне простыней женщинам было удобнее копаться в телефоне своего партнера, пока они спали. Даже если оставить зубную щетку в доме своего партнера или оставить неубранную постель, женщинам в среднем требуется на месяц больше, чем мужчинам.
Преодолеть трудности роста вместеВполне естественно бояться делить спальное место с партнером в первый раз, но это не должно быть так страшно. Мы быстро рассмотрим некоторые распространенные страхи и то, что вы можете с ними сделать:
- Я чутко сплю. Что делать, если мой партнер постоянно будит меня? Одним из решений этой распространенной проблемы является использование отдельных одеял. Постоянные рывки и дерганье не могут помочь ни одному из вас хорошо выспаться. Кроме того, это дает каждому человеку возможность использовать тот тип одеяла, который он предпочитает. Другое решение — подумать о приобретении нового матраса с лучшей изоляцией движений.
- Что делать, если у одного из нас есть проблемы с храпом? Если вы плохо спите, а ваш SO является виновником храпа, постарайтесь лечь спать раньше него, чтобы вы даже не заметили его ночного впечатления от бензопилы.
- Что, если мы просто не ладим друг с другом во сне? Каждая пара уникальна, поэтому каждое спальное место будет разным. Дайте ему некоторое время, чтобы приспособиться и выяснить предпочтения сна каждого человека. Когда у вас будет несколько недель за поясом, вы поймете, что работает, а что нет друг для друга.
Как ни крути, отношения могут быть запутанными. И хотя у вас есть достаточно времени, чтобы встретиться с родителями друг друга или раскрыть неудобную правду о своем прошлом, это может помочь подготовиться к тому моменту, когда вы впервые будете пердеть друг перед другом или вам придется объяснять, почему вы разговариваете во сне. Возможно, это не произойдет естественным образом, но может помочь вам сблизиться.
Связанный: Отзывы о матрасах Helix
Если вы еще не переступили порог ночлега, не забудьте взять с собой зубную щетку, зарядное устройство для телефона или дополнительную пару нижнего белья.
Мы в компании Mattress Advisor стремимся к тому, чтобы вы выспались на лучшем матрасе, независимо от того, кто спит в одной кровати. Каждый матрас, который мы рассматриваем, проходит процедуру тестирования по шести пунктам и лабораторную оценку, чтобы убедиться, что вы знаете, что получаете, прежде чем ваша голова коснется подушки. Пусть наши гиды избавят вас от стресса во время сна.
МЕТОДОЛОГИЯ
Мы собрали ответы от 1009 человек на сайте Amazon Mechanical Turk. Среди участников было 52 процента женщин и 48 процентов мужчин. Респонденты были в возрасте от 18 до 75 лет со средним значением 30 и стандартным отклонением 9,1.
Для участия в этом опросе участники должны были состоять в отношениях, но не жить активно со своим партнером.
Они, должно быть, уже спали в доме своего партнера, а его партнер спал в их доме. Чтобы определить продолжительность освоения каждого действия или сценария, мы убедились, что участники пережили каждый опыт, прежде чем отправлять свои ответы. Участники, которые не испытали определенного действия или сценария, были исключены из анализа.
Результаты, показанные в этом исследовании, основаны исключительно на самооценке. Проблемы, связанные с самооценкой данных, включают, помимо прочего: честность, стереотипы, преувеличение и предвзятость ответов. Статистическая проверка результатов этого исследования не проводилась. Будущие исследования и проекты по теме ночевок во время медового месяца отношений должны быть изучены более тщательно.
ИСТОЧНИКИ- https://www.eliteaily.com/dating/no-relationship-timeline-happier/1827923
- https://www.womenshealthmag.com/health/a19994654/how-much-farting-is-normal/
- https://www.
