Не могу отпустить девушку: Не могу отпустить девушку — 5 ответов на форуме Woman.ru — samara-history.ru

Не могу отпустить девушку: Не могу отпустить девушку — 5 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

Как отпустить бывшую девушку? 5 советов психологов, консультации

Алексей 11.09.2014

Здравствуйте! Меня зовут Алексей, мне 22 года. Хочу спросить у вас совета. Проблема такая: были отношения с девушкой Екатериной, длились они 4 года, за все это время не скажу что был счастлив с ней, держал только секс (он был супер), во всем остальном было не очень, не было с ней душевности, общения, и желания строить с ней семью и иметь детей от нее.. я постоянно сомневался стоит ли мне с ней быть… В последнее время, наши отношения стали напряженнее, мы жили у моих родителей, так случилось что это была временно необходимая мера (есть проблемы со своим жильем), и тут началось самое интересное, она сильно обидела мои родных, и это послужило причиной растования нашего, я отправил ее к себе домой, мы общались еще какое то время но потом все, я окончательно поставил точку с ней, и отпустил ее.

. Потом я встретил девушку, ее зовут Настя, она мне очень понравилась, в ней есть то, чего мне не хватало в моей бывшей девушке, она добрая, внимательная, хорошо воспитана и любит детей, моим друзьям и близким она сразу понравилась, причем всем… И мне с ней очень хорошо в душевном плане, но вот в плане секса, пока не очень. И из за этого я начинаю вспоминать свою бывшую девушку, меня тенет к ней, я ревную ее к другим.. Что мне делать в этой ситуации? Как задавить эти первобытные инстинкты в себе? Мозгами понимаю, что это того не стоит, из за секса бросать такую хорошую девушку, но и секса хочется такого же страстного как с бывшей девушкой. Может быть такое, что это дело времени? Что моя настоящая девушка просто стесняется меня еще, и все в дальнейшем будет замечательно? Я буду Вам очень благодарен за помощь советом, можете даже грубо сказать, я не обижусь))) для меня очень важно сейчас поставить в своем мозгу правильную установку, чтобы я потом не жалел о своем решении. Заранее благодарен Вам.

Похожий вопрос

Парень не отпустил бывшую девушку (3 ответа)

Здравствуйте, Алексей. Вы абсолютно правы, если Вы не так давно встречаетесь с Настей, а девочка как я понял она скромная, она может еще несколько стесняться. Когда Вы почувствуете полное доверие друг к другу, сможете смело и доверяя экспериментировать, привносить нечто новое в сексе, Вы и восполните все то, в чем сейчас несколько сдержанны. Просто дайте возможность и себе и Насте раскрепоститься.

Попескул Александр Александрович, психолог онлайн

Похожий вопрос

Как отпустить бывшего? (5 ответов)

Алексей

для меня очень важно сейчас поставить в своем мозгу правильную установку,

Загляните СЮДА

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Похожий вопрос

Как отпустить бывшего любовника? (4 ответа)

Здравствуйте, Алексей.

У меня к Вам много уважения, в том, что Вы уважительно относитесь и к себе и к отношениям.

Алексей

Может быть такое, что это дело времени?

Грубой не буду, но буду максимально честной )). С одной стороны конечно да, может! И здесь многое зависит от Вас, как от мужчины. Насколько Вы будете поддерживать ее раскрепощенность и страстность. Так же не давать малейших поводов ей хоть как-то комплексовать. Ведь раскрепощенность — это как минимум отсутствие каких-то комплексов, которые могут этому помешать. Так же важно поддерживать словами, предлагать экспериментировать, спрашивать чего ей хочется и как. Только при этом быть максимально честным и добрым, дабы не напугать.

А Вот с другой стороны, правда в том что Вы можете не подходить темпераментами и характерами. Вдаваться в теорию не буду, будет желание сами найдете нужную информация. К примеру только напишу что, быстрого человека замедлить можно, а вот медленного сделать быстрым практически невозможно.

И еще с другой стороны, у нее могут быть какие то свои собственные, не зависящие от Вас установки, травмы, сильные комплексы в отношении секса. И это все успешно можно будет проработать с психологом. Главное дайте время и себе и ей. Двигайтесь в нужном Вам направлении. Тем более что все решаемо, главное что есть желание!

С Уважением, Евгения.

Евгения Кислицына , психолог в Алматы

Похожий вопрос

Как отпустить бывшего мужа? Я запуталась (3 ответа)

Алексей

мне с ней очень хорошо в душевном плане, но вот в плане секса, пока не очень.

Алексей здравствуйте.

Есть очень много зацепок, триггеров, почему в сексе по другому с этой девушкой.

Разный темперамент девушек, разное отношение к сексу на основе воспитание в семье, разный сексуальный опыт.

И еще одно может быть обстоятельство- девушка вам может не доверять полностью, может пока не чувствовать себя с вами в безопасности.

И еще не маловажный фактор, вы стали уже другим в отношении секса, за те 4 года, пока вы жили с девушкой, а вот память, она может играть шутки с вами.

Что могу порекомендовать, обращайтесь на консультацию, предполагаю, что много зацепок есть, которые не позволяют вам получать наслаждение и удовольствие.

Тем более вы написали, что до сих пор испытываете ревность, это всего лишь, поверхность айсберга, причина может быть ревности гораздо глубже.

Мельчукова Марина Викторовна, психолог Геленджик

Похожий вопрос

Как отпустить бывшего мужа? (2 ответа)

Здравствуйте Алексей! По Вашему обращению видно, что вы сделали выбор, и знаете, что вы поступаете правильно. Вы для себя решили, что связывать свое будущее будете именно с нынешней девушкой, но как и во всех отношениях есть свои проблемные ситуации, в данный момент это секусуальные отношения, которые Вас не устраивают, тогда нужно действовать, их решать. Необходимо, обсудить деликатно их с девушкой, просто сказать, что Вы хотите или как хотите разнообразить Ваши нитимные отношения, чтобы она не обиделась, спросите чего хотелось бы ей, а потом расскажите о своих предпочтениях. В серьезных отношениях временами возникают проблемные ситуации и нужно научиться их решать и двигаться вперед! Желаю удачи!

Топольскова Альбина Николаевна, психолог Геленджик

Похожий вопрос

Как отпустить бывшего? Можно ли любить двоих? (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Как отпустить девушку — 8 сильных советов как освободиться от безответной любви

Любовь похожа на войну: легко начать, но очень трудно остановить.

И это правда. В какой-то момент становится тяжело осознать, что у любви может быть и темная сторона. Это особенно четко понимаешь, когда испытаешь безответную любовь.

Может быть, вы влюблены в кого-то, кто уже находится в отношениях. Или любовь, которую вы чувствуете, не взаимна.

Какой бы ни была причина, с помощью 8 советов в этой статье я покажу вам как отпустить девушку, пережить и забыть свою безответную любовь.

Давайте освободимся от цепей безнадежной любви.

Содержание статьи:

№1: Волшебная сила самовнушения

Когда вы чувствуете любовь к девушке, вы не хотите ничего, кроме как быть с ней. Бесконечно держите ее образ у себя в голове. Напоминаете ей о себе. И это вполне объяснимо.

Чтобы не позволять ей оставаться у вас в голове, вам нужно переформатировать мышление. Я вам дам одну священную фразу, которую вы должны вытатуировать в своем мозгу:

Ты мне нравишься, но ты мне не нужна.

Начните ее проговаривать немедленно. Потому что чем меньше вы зависите от девушки, тем больше скорость вашего выздоровления. Произносите эту фразу каждое утро, вставая с постели. Гарантирую, станет легче.

[Читайте: Как наладить отношения и заставить девушку влюбиться в вас снова]

№2: Добавьте реализма

Это так тяжело, когда вы хотите ту, с кем быть не представляется возможным.

Поэтому, если у вас в голове застряла эта мысль, я задам вопрос, который вы должны адресовать себе. Будет полезно, если вы примените к ситуации здоровую дозу реализма, как бы жестко это ни звучало.

Безответная любовь затуманивает ваши суждения. Не дает реально оценить ситуацию и отпустить девушку. Вы так сильно хотите быть с ней, что начинаете делать все возможное, чтобы это произошло. И в своей голове вы делаете это намного больше, чем на самом деле.

Итак, вот вопрос, который вам стоит задать себе:

«Хочу ли я быть с той, которая не хочет быть со мной?»

Любовь не всегда работает одинаково в обе стороны. Когда вы влюблены, вы хотите, чтобы этот человек чувствовал то же самое к вам.

А если нет? Нужен ли этот человек рядом с вами?

Разве вам не стоит искать ту, которая ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет быть с вами? Подумайте об этом.

№3: Как отпустить девушку в неразделенной любви

Хорошо, мы глотнули здоровую дозу реализма. Сейчас я дам вам самый простой и вместе с тем самый сложный совет.

Это самый важный и раздражающий совет из всех. И все же я не могу оградить вас от него. Возможно, вы уже догадались:

Полностью прервите общение.

Это трудный шаг, и мы предпочитаем откладывать его как можно дольше. В конце концов, это идет прямо вразрез с вашим желанием. Вы хотите быть с этой девушкой.

В то же время полное прекращение общения — единственное, что можно сделать, когда любовь невозможна. Это работает так же, как и при курении. Вы не сможете избавиться от зависимости, если будете закуривать сигарету каждый день.

Радикальный разрыв является единственным способом. Читайте: как легче пережить расставание (моя статья, откроется в новом окне).

№4: Поймите свои страхи

Когда вы представляете, что отпускаете девушку, у вас возникает страх. Которые вы создаете в своей голове.

Вот некоторые из них:

Страх, что вы никогда не найдете «ту самую».
Страх вечного одиночества.
Страх, что вы никогда не будете по-настоящему счастливы.
Страх того, что вы никому не будете нужны.

Если нашли свой страх, спросите себя:

Насколько реален этот страх?

А что, если я скажу вам, что они не настоящие? Реально этих сценариев конца света не существует. Единственное место, где они живут — это ваша голова.

Но как справляться с этими мыслями?

У меня есть для вас пошаговый план, который я дам вам в следующем совете.

Но сначала знаете, что я вам скажу? Каждая новая девушка всегда лучше предыдущей. Запомните и держите выше нос.

№5: Используйте 3-х этапный план

Полет нормальный. У вас в арсенале уже правильный настрой, и вы смотрите на ситуацию со здоровой дозой реализма.

Но как, наконец, избавиться от негативных переживаний и отпустить девушку? И как попасть в поток позитива?

Столкнувшись с неприятностями, большинство людей выбирают неверный путь, потому что загоняют себя в негативную спираль мышления. Спираль, из которой невозможно выбраться.

Она имеет 2 шага и выглядит так:

Шаг 1: Обозначаете неудачу.

Она больше не хочет со мной встречаться.
Она игнорирует меня.

Шаг 2: Приводите аргументы, почему вам тяжело.

Меня никогда не любили.
Как я найду другую красивую девушку? [Читайте — как найти девушку]

И хоп! Бесконечная негативная спираль мысли понеслась. По кругу.

Всем понятно, что эти два шага никогда не помогут, но именно так поступает большинство людей.

Вот почему я собираюсь дать вам альтернативу.

В ситуации безответной любви ВСЕГДА можно сделать две вещи, чтобы отпустить девушку.

Вот эти варианты:

1) Вы переворачиваете ситуацию позитивно:

«Я рад, что больше не нахожусь под ее любовными чарами и могу ясно мыслить».
«Теперь у меня есть больше времени, чтобы проводить его с друзьями и семьей, которые хотят меня видеть».

2) Вы конвертируете свои негативные мысли в следующий 3-х этапный план:

Шаг 1: Обозначаете неудачу

Она игнорирует меня.

Шаг 2: Берёте на себя ответственность.

Я был слишком настойчив.

Шаг 3: Выносите из этого урок

Стоит в дальнейшем больше прислушиваться к желаниям других. [Читайте — сто нереально ласковых слов девушке]

Другой пример.

Шаг 1: Обозначаете неудачу

Отношения с ней закончены

Шаг 2: Берёте на себя ответственность

Я слишком сильно держусь за эту девушку.

Шаг 3: Выносите из этого урок

Я буду работать над собой, чтобы заполучить лучшую девушку.

Попробуйте провернуть это со своими негативными установками. У вас ВСЕГДА есть возможность увидеть позитив или извлечь урок. Не ограничиваете себя негативом.

№6: Забудьте о своей любви

Ладно, если вам удалось превратить все минусы в плюсы, сейчас самое время подышать свежим воздухом. Вместо установок и спиралей мыслей я дам вам простой практический совет, который вы можете использовать, чтобы отпустить девушку и забыть о своей любви.

И хотя этот совет прост, я вижу, что люди часто о нем забывают.

Многие парни изолируют себя, когда переживают расставание. Они смотрят телевизор, зависают в бесконечных лентах пабликов, часами сидят в телефоне. У этой бездеятельности есть главный недостаток:

В тот момент, когда вы это делаете, оно выводит вас из негативного состояния. Переключает внимание.

Но как только вы перестаете, сразу накатывает в двойном размере плохое настроение. Итак, что вам нужно?

Бустеры счастья.

Другими словами, занятия, которые не только доставляют удовольствие в данный момент, но и сделают вас счастливыми на несколько дней.

Вот некоторые из них:

Отдых с друзьями
Катание на коньках
Спорт
Чтение книги
Поиск нового вида дохода
Игра в футбол
Ремонт дома
Баня с друзьями
Новая игрушка — гаджет, коптер, самокат, ролики.

Подумайте, что вам нравится. Составьте свой список.

№7: Проводите время с другими девушками

У мужчин, столкнувшихся с безответной любовью часто возникает деструктивная мысль:

Я полный неудачник в любви.

Поскольку у сказки с той девушкой не было счастливого конца, они думают, что они лузеры. Однако это ложное ощущение. Поэтому:

Иди знакомься с девушками, чтобы доказать свою неправоту.

Как только вы снова начинаете охотиться и не сдаетесь после неудачных попыток, вы начинаете думать:

«Минуточку… Это было не так уж плохо. А мне нравится!»

[Читайте:
— Фразы для знакомства с девушками
— Как познакомиться с девушкой в интернете
— Как знакомиться с девушками на улице]

№8: Отделите эмоции

Есть еще одна вещь, которую нужно сделать, чтобы отпустить девушку и свою любовь к ней. Я дам вам еще один прекрасный способ, который реально помогает начать легче дышать. Вспомните (тут и напрягаться не нужно, вы и так это постоянно в голове крутите) что-то хорошее, связанное с ней. Скажите:

«Спасибо за эмоции. Прощай!»

И ярко представляйте, как все хорошее, что было, вы сметаете веником в совок и выбрасываете. Можно в ведро, можно в унитаз. И смываете. Выдыхайте.

Еще одно упражнение, которое визуализирует отпускание девушки. Закройте глаза и представьте концентрические круги вокруг вас с вами в центре.

Люди, которым вы доверяете больше всего, находятся в центре. Затем поместите людей, которым вы меньше доверяете, в дальние круги, а людей, которым вы не доверяете, наиболее удалите от центра.

Теперь представьте девушку, которую хотите отпустить, так далеко, чтобы она больше не доставала до внутреннего круга. Или вообще за пределами вашего города или на другом конце света.

Это создает эмоциональную дистанцию, отстраненность. Вы представляете, как ее энергия уходит от вас, а ваша — возвращается к вам.

Может, не сразу получится, но ваше подсознание начнет вас дистанцировать от нее. Со временем получится начать жить счастливо без нее.

Ну вот, парни, мы проработали с вами варианты как отпустить девушку на всех уровнях — от энергетического до реального изменения в мышлении. Когда будет накрывать — снова возвращайтесь к статье и силой направляйте себя в нормальное состояние описанными тут способами. И да, я всегда открыта к общению.

С любовью и уважением к вашим чувствам, Татьяна Крекер.

1,369 просмотров

Say You Won’t Let Go Джеймса Артура

Лицензия на эту песню «> 

текст

Songfacts®:

Эта акустическая премьера баллады под гитару была выпущена 9 сентября 2016 года после того, как Джеймс Артур впервые вышел это живое выступление на концерте в Румынии. Песня о поиске любви и о том, как Артур хочет, чтобы девушка оставалась в его жизни, пока они не «поседеют и не состарятся».
Эта песня стала вторым хитом Артура в Великобритании после его X Factor 9.Сингл победителя 0004 года «Impossible» в 2012 году. OfficialCharts.com спросил певца, почему он считает, что он стал хитом. Он ответил: «Я думаю, что лирически это относится ко многим людям, поскольку рассказывает историю. Это история любви, которую можно адаптировать к любой ситуации, через которую кто-то может пройти. Я не думал, что у меня есть хит, но знал во всяком случае, для меня это было особенным».
Джеймс Артур был исключен из звукозаписывающей компании Саймона Коуэлла, Syco, в 2014 году после нескольких противоречивых замечаний, сделанных в социальных сетях. 0017 Победитель X Factor . Это был первый раз, когда Syco повторно подписала контракт с бывшим артистом X Factor .
Джеймс Артур написал песню в Лос-Анджелесе. Он сказал Genius: «Вдохновением было посмотреть на чью-то жизнь и путь через нее с партнером. Некоторые из них личные, а некоторые вдохновлены окружающими меня людьми, а также представлением того, на что похожа жизнь в отношениях других людей. »
Артур поет на мосту о продолжении отношений с партнером в загробной жизни.
Я хочу жить с тобой
Даже когда мы призраки
Потому что ты всегда был рядом со мной
Когда я больше всего нуждался в тебе
Артур сказал: «Мост — это смотреть в будущее и проводить свою жизнь с кем-то , даже после смерти. Так много людей были тронуты фрагментом видео, где старик скорбит, но мне хотелось думать, что это не конец».
Джеймс Артур написал песню днем после того, как его A&R сказал ему, что, по ее мнению, в альбоме Back From The Edge не хватает романтического номера. Английский певец рассказал журналу Billboard , что, по его мнению, он написал что-то «интересное», но не ожидал, что это станет таким большим хитом.
Песня была использована в сцене выпускного бала во время эпизода «Touch and Go» медицинской драмы Pure Genius от 12 января 2017 года.
На вопрос ABC Radio, почему, по его мнению, этот трек оказался настолько популярным в США, Артур ответил: «Здесь эту песню только что перевели. Она кажется универсальной. о честности, упорном труде, любви и обо всем таком хорошем».
Артур сказал, что, по его мнению, одна лирика – о встрече с любовью всей своей жизни в клубе – особенно понравилась американской аудитории:
Я держал тебя за волосы
Когда тебя рвало.
«Я чувствовал, что именно эта строчка делает песню такой особенной, потому что она не может быть более родственной, особенно в современной культуре», — объяснил он. «Люди находят любовь в самых случайных местах, и это… самая реальная картина, которую я мог бы нарисовать, описывая влюбленность в кого-то».
Артур говорит, что этот интимный момент действительно имел место: он присматривал за девушкой, которая выпила слишком много. Это любовь.
Первый куплет о встрече с кем-то на вечеринке и влюбленности основан на реальной жизни Артура, но остальная часть песни, где он находит с ними вечную любовь, брак и детей, выдумана.
«Я всегда полагаюсь на свой личный опыт… во многом из воображения, — сказал Артур ABC Radio, — я был в таких ситуациях, когда влюблялся в кого-то на домашней вечеринке. куплет … остальная часть песни, на самом деле, это воображение. Она о том, где, я думаю, все хотят быть ».
«Счастливый, с детьми, женат, сейчас я не такой», — добавил он. «Я не женат, у меня нет детей… У меня нет этих вещей. Но я хочу их, как и все остальные».
Джеймс Артур и его соавторы Нил Орманди и Стив Соломон подали в суд на The Script за нарушение авторских прав. Ирландская группа утверждала, что Артур обращался к ним по поводу возможного сотрудничества в 2014 году, но получил отказ. Затем он заимствовал «суть» их хита 2008 года «Человек, которого нельзя переместить» для этой песни. Артур и Сценарий подписаны на одну и ту же управляющую компанию Джеймса Гранта.
Джеймс Артур и The Script урегулировали свой иск об авторских правах в 2021 году, а участники ирландской группы Дэнни О’Донохью и Марк Шихан были добавлены в качестве соавторов. Однако Артур настаивал на том, что его трек «был совершенно оригинальной идеей», и утверждал, что принял мировое соглашение только из-за высокой стоимости судебных издержек.

Еще песни от Джеймса Артура
Еще песни, на запись которых подписан контракт с артистом
Еще песни о поиске любви
Другие песни, использованные в телешоу
Другие песни, участвующие в судебных процессах
Другие песни из 2016 года
Слова песни Say You Won’t Let Go

Комментариев: 1

Другие факты о песнях:

Мы никогда не вернемся вместе

Тейлор Свифт

Песня Тейлор Свифт «Мы никогда не вернемся вместе» была занесена в Книгу рекордов Гиннеса за 2014 год. за самый быстро продаваемый цифровой сингл. Он занял первое место в iTunes всего через 50 минут после выпуска.

Womanizer

Бритни Спирс

«Womanizer» была песней о возвращении Бритни Спирс, которая заняла первое место примерно через 10 месяцев после того, как ее поместили в лечебницу для лечения зависимостей и проблем с психическим здоровьем.

Человек-пианист

Билли Джоэл

«Человек-пианист» был вдохновлен временем, когда Билли Джоэл играл в пиано-баре в Лос-Анджелесе. «Романист по недвижимости» был парнем, который всегда говорил о написании книги, но проводил все свободное время в баре.

Ночной хищник

AC/DC

В конце «Night Prowler» AC/DC вы слышите, как Бон Скотт говорит: «Shazbot, Nanu Nunu». Это были высказывания Робина Уильямса в его телешоу Mork & Mindy. Скотт был большим поклонником.

Open Your Heart

Мадонна

Ребенок из видео Мадонны «Open Your Heart» стал успешным автором песен. Его песни включают «You Sent Me Flying» Эми Уайнхаус и «1973» Джеймса Бланта.

Heartache на Шестой авеню

The Wallflowers

Майк Кэмпбелл из Tom Petty & the Heartbreakers играл на слайд-гитаре в «Heartache на Шестой авеню». Здесь есть связь — отец вокалиста Wallflowers Джейкоба, Боб Дилан, играл с Томом Петти в The Traveling Wilburys.

Выбор редакции

Майк Лав из The Beach Boys

Интервью с авторами песен

Солист и автор текстов The Beach Boys рассказывает о том, как придумал слова для «Good Vibrations», «Fun, Fun, Fun», «Kokomo » и другие классические песни.

Американские хиты с иностранными названиями

Написание песен

Какие самые популярные американские хиты с французскими, испанскими (не «Rico Suave»), итальянскими, шотландскими, греческими и японскими названиями?

Сай Кернин из Fixx

Интервью с авторами песен

Человек, который подарил нам «Red Skies» и «Saved By Zero», теперь работает органическим фермером во Франции.

Петула Кларк

Интервью с авторами песен

Петула рассказывает о своих хитах «Downtown» и «Don’t Sleep In The Subway» и объясняет свою связь с Майклом Джексоном.

Бренда Рассел

Интервью с авторами песен

Бренда рассказывает о вдохновении, которое побудило ее написать такие хиты, как «Get Here» и «Piano in the Dark», и о том, почему отсутствие формального музыкального образования может быть лучшим преимуществом автора песен.

Крис Робинсон из The Black Crowes

Интервью с авторами песен

«У великих авторов песен не обязательно есть хиты», — говорит Крис. Он написал кучу, но его фанатов больше интересуют замысловатые джемы.

‎Поехали, девочка! на Apple Podcasts

59 выпусков

Подкаст для подростков от подростков, охватывающий все: от советов и поп-культуры до модных тенденций и лучших косметических продуктов! Подпишитесь, чтобы не пропустить выпуск! Не забудьте подписаться на нас в Instagram: @letsgogirlteenlife

Давай поговорим . . . Спи 😴💤🌙
Давай поговорим . . . Сон 😴💤🌙
Сегодня мы решаем проблему засыпания и бодрствования! Этот эпизод полон подробно проверенных и уникальных советов, техник и необходимых продуктов, которые помогут успокоить тело и разум и подготовиться к спокойному ночному сну. Не забудьте подписаться, поделиться, оценить и оставить отзыв!
⭐️СЛЕДУЙТЕ за нами в Instagram: https://instagram.com/letsgogirlteenlife
@letsgogirlteenlife
💖НАЙДИТЕ нас на Pinterest: https://pin.it/43yk45B
🎧СЛУШАЙТЕ дальше: ЛУЧШИЕ из ЛУЧШИХ 2022 года!
https://podcasts.apple.com/us/podcast/lets-go-girl/id1553018853?i=1000592551249
Slip Silk Sleep Mask: https://amzn.to/3J7Xipp
Плейлисты для сна Spotify:
https:/ /open.spotify.com/genre/0JQ5DAqbMKFCuoRTxhYWow?si=qBLsugzcTxiSsfVQuzS0HQ
Приложение BetterSleep: https://www.bettersleep.com
Приложение Headspace: https://www. headspace.com/
Военный метод дыхания: https:// www.healthline.com/health/healthy-sleep/fall-asleep-fast#10-secs-to-sleep
Метод дыхания 4-7-8: https://www.healthline.com/health/4-7-8-breathing
Преимущества утяжеленных одеял: https://www.healthline.com/health/anxiety/do- weighted-blankets-work#do-they-work
Преимущества ношения носков: https://health.clevelandclinic.org/sleeping-with-socks-on/
ЛУЧШИЕ из ЛУЧШИХ 2022 года! *Мода, красота и образ жизни*
ЛУЧШИЙ из ЛУЧШИХ с 2022 года! *Мода, красота и образ жизни*
Сегодня мы поговорим о лучших продуктах 2022 года в сфере красоты и моды, которые останутся в коллекции и в 2023 году!
⭐️СЛЕДИТЕ за нами в Instagram: @letsgogirlteenlife
💖НАЙДИТЕ нас в Pinterest: https://pin.it/43yk45B
Гель для бровей https://bit. ly/3WOQC3u
Патчи от прыщей https://bit.ly/3Qn27wD
Бронзер Elf https://bit.ly/3IjiV5M
Тушь для ресниц https://bit.ly/3Ipimra
Молочный бронзатор https://seph.me/3VNSxUu
Шампунь https://bit.ly/3GEKyVr
Кондиционер https:/ /bit.ly/3G8VY2s
Укреплятель ногтей https://bit.ly/
Леггинсы https://bit.ly/3wornjq
NB 1080S https://bit.ly/3wostvy
Платье с запахом https://amzn.to/3WOUly0
Crawdads Book https://amzn.to/3jTh2yo
Light Book https://amzn.to/3QuEqml
Поясная сумка https://bit.ly/3WYojzu
Упаковка кубики https://amzn.to/3Zepexm
Рукав для бутылки https://amzn.to/3VKtrWS
Подставка для украшений https://amzn.to/3jTZkib
Вышивка https://amzn.to/3CrwBYz
Консультации №3. . . Финал, трудные друзья и здоровые волосы
Консультации #3 . . . Финал, трудные друзья и здоровые волосы
Пришло время для еще одного эпизода с советами! Сегодня я отвечаю на вопросы, которые вы, ребята, задали, и рассказываю о советах для здоровых волос, о том, как вести себя с трудными друзьями/семьей во время праздников, о советах для выпускных экзаменов и многом другом! Не забудьте подписаться, поделиться, оценить и оставить отзыв!
⭐️СЛЕДУЙТЕ за нами в Instagram: https://instagram. com/letsgogirlteenlife
@letsgogirlteenlife
💖НАЙДИТЕ нас в Pinterest: https://pin.it/43yk45B
🎧 Послушайте это дальше: Руководство по праздничным подаркам: лучшие подарки в 2022 году https://letsgogirlpodcast.buzzsprout.com/1674679/11712109
Руководство по праздничным подаркам: лучшие подарки в 2022 году
Руководство по праздничным подаркам: лучшие подарки в 2022 году
Официально сезон праздников, а это значит, что настало время для руководств по подаркам! В сегодняшнем эпизоде мы разберем лучшие идеи подарков для всех в вашем списке, включая тех, кто утверждает, что у них есть все! *ВСЕ ССЫЛКИ НА МАГАЗИН НИЖЕ + РУКОВОДСТВА, СВЯЗАННЫЕ НА PINTEREST* Не забудьте подписаться, поделиться, оценить и оставить отзыв!
⭐️СЛЕДУЙТЕ за нами в Instagram: https://instagram.com/letsgogirlteenlife
@letsgogirlteenlife
💖НАЙДИТЕ нас в Pinterest: https://pin. it/43yk45B
🎧Послушайте следующее: Let’s Chat 3 … Uggs, Taylor Swift , и отзыв о сухом шампуне https://letsgogirlpodcast.buzzsprout.com/1674679/11644272
3Ey3vqX
2- сумка для стадиона https://bit.ly/3TG9sr9
3- волосы Дэ https://seph.me/3X9ZJMQ
4 – Кубок Амазонки https://amzn.to/3UY6IHj
5 Поясная сумка https://amzn.to/3GmrYC3
6 Клип для когтей https://bit.ly/3AkunZY
7 Набор для губ https: //seph.me/3hLu9oj
8- Сигнализация безопасности https://bit.ly/3hHUF1P
РУКОВОДСТВО ПО ПОДАРКАМ МАМАМ https://pin.it/7FjuDDH
1- Светящийся экран https://seph.me/3OeIHcd
2 — Угги amazon https://amzn.to/3TJfh7k
3- Календарь https://etsy.me/3OdJdYb
4- Кошелек https://amzn.to/3hOv1IU
5- Косметичка https://amzn.to /3tAGNJv
6- Книга https://amzn.to/3TIARc5
7- Набор для макияжа https://seph.me/3hOUVvU
(Альтернативная ссылка, потому что другая распродана)
8- Носки https://bit.ly/3Apk32T
РУКОВОДСТВО ПО ПОДАРКАМ ДЛЯ ПАПА https://pin. it/2EfEtIN
1-Динамик JBL https://amzn.to/3hMW7Q
2- Портативное зарядное устройство https://amzn.to/3OrrOLL
3- Yeti https://amzn.to/3EfDeNE
4- Грелка для шеи https:/ /amzn.to/3AJ5IPd
5- Солнцезащитные очки Goodr https://bit.ly/3XcQM5w
6- Сумка для туалетных принадлежностей https://etsy.me/3AkYiBq
7- Телефон с чашкой https://bit.ly/3X7aCPg
8 — Атомные привычки https://amzn.to/3TXv6aJ
РУКОВОДСТВО ПО ПОДАРКАМ ДЛЯ БРАТЬЯ И БЛИНГИ https://pin.it/1d7XngG
1- Игра-викторина https://amzn.to/3TGktc8
2- Одеяло из тортильи https://amzn.to/3tykkN8
3- Шляпа со смайликом https:/ /amzn.to/3V5g3wz
4- Шляпа Carharrt https://amzn.to/3UGJFQR
5- Fuzzy Slides https://bit.ly/3UASAU1
6- Spikeball https://amzn.to/3hQVWUB
7- Руммикуб https://amzn.to/3GkSBa
Давайте поговорим 3. . . Угги, Тейлор Свифт и отзыв о сухом шампуне
Давайте поговорим 3 . . . Угги, Тейлор Свифт и отзыв о сухом шампуне
Сегодня мы поговорим о нескольких случайных темах, в том числе о новом альбоме и турне Тейлор Свифт, о лучших праздничных наборах Sephora и о том, возвращаются ли угги в моду! Мы также обсуждаем недавние отзывы популярных в аптеках сухих шампуней. Не забудьте подписаться, поделиться, оценить и оставить отзыв!
⭐️СЛЕДУЙТЕ за нами в Instagram: https://instagram.com/letsgogirlteenlife
@letsgogirlteenlife
💖НАЙДИТЕ нас на Pinterest: https://pin.it/43yk45B
🎧Послушайте следующее:
Frenemies, драма группы друзей и поиск лучших друзей
https://letsgogirlpodcast.buzzsprout.com/1674679/ 11546694
✨Ссылки на эпизоды:
Отзыв о сухом шампуне: https://www.cnn.com/2022/10/24/business/unilever-shampoo-recall
Набор Шарлотты Тилбери: https://seph.me/3FVFg8p
Living Пробный набор: https://seph.me/3zLvSA8
Sephora Must Have Set: https://seph.me/3E6Yer5
Заклятые враги, драма группы друзей и поиск лучших друзей
Заклятые враги, групповая драма друзей и поиск лучших друзей
Удивительные друзья — одна из лучших частей жизни, особенно в старшей школе, но иногда в нашей дружбе могут возникнуть проблемы.