Не кончает женщина: 5 причин отсутствия оргазма, как его получить

Содержание

Что такое миотонический оргазм и почему он не хуже любого другого

5 июля 2020 Секс

В спортзале можно получить не только подтянутое тело, но и сексуальную разрядку.

Вокруг женского оргазма сломано много копий. Одно время наука сомневалась, что вагинальный оргазм вообще существует, а консервативное общество считало, что раз женское удовольствие не нужно для зачатия, то не так уж оно и важно.

За 20 лет мы убедились, что женский оргазм не просто есть, а бывает разным. И если клиторальной и вагинальной вариациями уже никого не удивишь, про миотонический слышали немногие.

Как возникает миотонический оргазм

На биологическом уровне все типы оргазмов происходят более-менее одинаково и включают три компонента:

приток крови к тканям половых органов;
миотонию, то есть мышечное напряжение и следующие за ним непроизвольные ритмичные сокращения;
общее возбуждение нервной системы.

Без первого у мужчин не было бы эрекции, а влагалище у женщин не выделяло бы смазки. Без второго никто не делал бы странных лиц и не вытягивал носочки к потолку. Без третьего не было бы вообще ничего.

Но, несмотря на общий фундаментальный механизм, достичь миотонии и прилива крови можно по-разному.

Некоторые женщины ещё в детстве случайно обнаружили, что могут испытать приятные ощущения и даже достичь сексуальной разрядки, скрещивая или сжимая ноги.

Это и есть миотонический оргазм, как его называют в российской сексологической практике. На Западе для него есть другой термин — коргазм (от английских слов core — кор, мышечный корсет — и orgasm). Его провоцирует напряжение мышц живота, таза и бёдер, которого можно добиться разными способами: скрещиванием или сжиманием ног, ездой на велосипеде, упражнениями с канатом или бревном и даже просто качанием пресса.

Альфред Кинси, дедушка современной сексологии, писал о коргазме в 1953 году в книге Sexual Behavior in the Human Female. 5% опрошенных им женщин утверждали, что испытывают оргазм, занимаясь спортом. А доктор Дэбби Хербеник, ведущая современная исследовательница этой области медицины, выяснила 61 год спустя, что миотонический оргазм испытывают 10% опрошенных ей респондентов.

Возможно, дело в том, что люди стали активнее заниматься спортом? Дэбби даже написала книгу о коргазмах, где отметила: «У вас будет больше шансов почувствовать это в процессе сильной нагрузки мышц. Например, если делать столько скручиваний на пресс или подъёмов ног, сколько сможете выдержать».

Что говорят женщины

Обычные женщины тоже рады делиться лайфхаками. Сотрудница компании, выпускающей приложение для отслеживания месячных Clue, первый оргазм которой случился во время лазанья по канату, советует:

С коргазмами главное — втянуть живот. Плюс они требуют повторений и некоторой степени истощения мышц, как в пилатесе.

Девушки с Reddit решили не отставать. У кого-то опыт положительный:

Я занимаюсь этим в публичных местах, когда мой парень шлёт мне всякие пошлые СМС или дразнит фотками. Меня это заводит, и я иногда могу кончить, скрестив и сильно сжав ноги.

О да, я так уже много лет делаю. Случайно наткнулась на этот способ в одиннадцать. Давишь на все нужные места. Всё получается легко, быстро, удобно и незаметно.

У кого-то — просто приятный:

Я не могу от этого кончить, но начать и завестись — более чем.

Но и без отрицательного не обошлось:

Я уже месяц пытаюсь перестать. Слишком агрессивное воздействие на клитор. Кажется, я от этого становлюсь менее чувствительной, кончать от орального секса стало тяжелее.

Я могу кончить, только если скрещу и сильно сожму ноги. Это можно как-то преодолеть? Я смогу достичь оргазма каким-то другим способом?

Что говорит медицина

Миотонический оргазм в российской сексологии принято считать отклонением от нормы, дезадаптацией. Так действительно бывает, но причины расстройств всегда разные.

Некоторые женщины приучили своё тело к этому виду стимуляции — например, как пользовательница Reddit, которая не могла больше достичь оргазма от оральных ласк. Встречаются и психологические причины. Тревога и стыд оттого, что привычный способ получения удовольствия считается неправильным, могут вообще отбить желание заниматься сексом.

Исследования в этой области проводились только в Америке, поэтому трудно сказать, чем руководствуются российские сексологи, заявляя, что не испытывающие оргазма от проникновения женщины «не познали реальную близость». Тем более таких всего 17%.

По данным опроса доктора Хербеник, случаи физической дезадаптации в результате раннего опыта коргазма редки, а напряжение мышц (не избыточное, а нормальное) считается в современной сексологии одним из компонентов оргазма любого типа.

Так норма это или нет

Основанный на фактах медицинский консенсус и здравый смысл говорят одно: нормальной будет та мастурбация, которая способствует здоровой половой жизни и получению радости от собственного тела.

Если миотонический оргазм вытеснил другие и женщина недовольна этим фактом, она может обратиться к неврологу, психологу или сексологу. А если это приносит ей радость и делает жизнь ярче — можно просто напрячься и получать удовольствие.

Оргазм у мужчин — 13 вопросов и ответов

Но давайте честно: «преждевременная кончина» нас волнует вовсе не из эгоистических соображений. Наоборот! Мы переживаем: а успел ли любимый насладиться самим процессом? А то ведь бывает, процесс слишком затянулся (об этом почему-то вообще не принято говорить) — опять тревога: а не перетрудится ли счастье наше на любовном фронте?

Почему-то об эрекции и потенции в популярных журналах пишут часто. А вот о конечном итоге — почти никогда.

1. Оргазм и эякуляция — это одно и то же?

Оргазм мужчина испытывает при эякуляции. Оргазм может быть бурным и эмоционально окрашенным, может быть совсем тусклым. Последний случай условно можно назвать эякуляцией без оргазма. А вот обратную ситуацию (оргазм без эякуляции) представить себе достаточно сложно. Разве что какой-нибудь сексуальный гигант совершит 7 половых актов подряд — и на восьмой у него уже семенной жидкости не нацедится.

2. Сколько оргазмов подряд можно считать нормой?

Истории про то, что кто-то «кончил и тут же снова начал», — в большинстве своем блеф. В молодом возрасте (до 25 лет) сильно влюбленному мужчине бывает достаточно 3 минут перерыва между актами, с возрастом этот промежуток увеличивается. При стабильных сексуальных отношениях люди обычно удовлетворяются одним оргазмом, при частой смене партнеров хочется получать по максимуму — тогда норма 2-3 эякуляции подряд (временной интервал между ними опять же зависит от возраста). Большего ни ему, ни ей не надо. Мужики просто врут безбожно.

3. Бывает ли мужская аноргазмия?

Бывает. Причины разные: это могут быть нарушения в коре головного мозга, а могут — спаечные процессы в половых органах (после операций, например, или инфекционных заболеваний). Существует ряд заболеваний (спинного мозга или позвоночника), ведущих к «ретроградной эякуляции» — сперма выбрасывается не наружу, а внутрь и попадает в мочевой пузырь. Внешне это воспринимается как отсутствие эякуляции, но в анализах мочи обнаруживаются сперматозоиды. При этом эрекция абсолютно нормальная.

4. Что такое ускоренное семяизвержение?

В современной сексологии вообще нет такого понятия. Есть понятие «дисгармонии в паре». По большому счету — все равно, «кончит» мужчина через 10 секунд или через 40 минут; главное, чтобы оба партнера получили удовлетворение. «Ускоренное семяизвержение» — это чаще всего психологическая проблема. 80% «ускоренников» лечатся просто беседой.

5. «Тантрический секс», когда мужчина по несколько суток не эякулирует, действительно «заряжает энергией» и продлевает жизнь?

Искусственное продление полового акта (особенно в возрасте за 40) только вредит здоровью мужчины: ведь это повышает и давление, и пульс, это не только физическая, но и психическая, и гормональная нагрузка. Секс не должен становиться ни работой, ни религиозной практикой. Секс — это отдых и удовольствие, и именно так к нему надо относиться. Вряд ли французы несчастнее в любви, чем индийские йоги или китайские даосисты.

6. Влияет ли обрезание на мужской оргазм?

Если удалена крайняя плоть и головка полового члена все время открыта — она становится менее чувствительной. Поэтому половой акт у «обрезанного» мужчины длится дольше, чем у необрезанного.

7. Мужской оргазм так же зависим от позы, как и женский?

Так же. В смысле в той же степени, но не тем же образом. Женщина, сменив позу, получит другие ощущения, будут стимулироваться другие точки ее тела — и именно это влияет на оргазм. Для мужчины важнее изменение ракурса, с которого он видит свою партнершу. Банальная истина: мужчина любит глазами. Потому многим представителям сильного пола нравится «догги-стайл» — когда взору открыто все.

8. От чего зависит интенсивность эякуляции?

Иногда сперма просто «выстреливается»! А иногда вяло вытекает… Как правило, выстреливается первая порция. После второго и последующих актов сперма будет просто вытекать. Хороший напор свидетельствует о хорошей работе половой системы. Если даже первая порция — «вялотекущая», значит, сперма слишком вязкая. Это может быть обусловлено длительным воздержанием, хламидийной инфекцией, простудой, начинающимся простатитом. «Вялотекучесть» — это повод проконсультироваться у врача. Утешаться тем, что проблема «возрастная», не стоит; качество спермы не должно зависеть от возраста.

9. Частота половых актов должна совпадать с частотой оргазмов?

Для женщины это, как известно, момент необязательный: дамы «кончают» не каждый раз — и ничего особо ужасного не происходит. Так вот: у мужчин бывает то же самое. Самые благородные из них, доведя свою женщину до оргазма, могут не кончать, а просто прекратить. Однако если такое происходит больше чем в половине случаев, это уже повод для беспокойства.

10. Чем чревато длительное отсутствие эякуляции?

Простатит и прочие воспалительные явления — в большинстве случаев последствия застоя. Сочетание целомудрия с сидячим образом жизни вообще опасно для органов малого таза. Даже Юлий Цезарь, посидев несколько часов на императорском троне, непременно отскакивал за ширму, где его ждали две рабыни для минета. В конце концов, если жизнь пока не складывается, то мастурбация может выступать в качестве «заместительной терапии».

11. Эякуляция без полового акта — это нормально?

Посмотрел картинку в журнале — и кончил. Это называется не эякуляция, а сперматорея. Это болезнь, обусловленная дряблостью мышцы, окружающей предстательную железу. В общем, это очень запущенный случай простатита.

12. Правда ли, что мужчине проще получить оргазм от орального секса, чем от генитального?

Это зависит исключительно от личных предпочтений. Единственное, что надо помнить: минет по утрам может привести к мужской аноргазмии. Как и вообще любое несоблюдение гигиенических правил. В полости рта за ночь скапливаются бактерии, которые ведут не только к кариесу. Попадая в мочевыводящие и семявыносящие протоки мужчины, эти бактерии превосходно размножаются, приводят к воспалительным заболеваниям, спаечным процессам… Далее вернись к вопросу N 3. И сходи почисти зубы.

13. Влияет ли пища мужчины на вкус его спермы?

Сладости и фрукты делают ее более вкусной. Чеснок сильно портит вкус и запах семенной жидкости. Воспалительные заболевания половых органов могут делать сперму горьковатой или отвратительно пресной. Поэтому, если почувствуешь неладное, — не надо щадить его самолюбие, лучше подумай о его здоровье и честно скажи: «Невкусно!»

Почему так много женщин не испытывают оргазма

С тех пор, как в 1948 году Альфред Кинси запустил современные исследования в области секса, одно и то же открытие подтверждалось и подтверждалось снова и снова. По сравнению с мужчинами женщины значительно реже испытывают оргазм. Мужчины сообщают об оргазмах примерно в 95 процентах гетеросексуальных контактов, но для женщин, в зависимости от исследования, эта цифра колеблется от 50 до 70 процентов.

Почему? Две возможности: что-то о женщинах или что-то о сексе.

Психологи и социологи сосредоточились на женщинах. Они обнаружили, что четыре переменные вносят незначительные различия в частоту оргазма у женщин:

Демография . С возрастом, образованием и доходом вероятность оргазма несколько возрастает.
Убеждения . По сравнению с женщинами, которые придерживаются религиозного фундаментализма и традиционных сексуальных ролей (женщина как домохозяйка), у тех, кто придерживается более либеральных религиозных и социальных взглядов, вероятность оргазма немного выше.
Отношения . По мере увеличения счастья в отношениях вероятность оргазма у женщин незначительно увеличивается.
Сексуальная травма . По сравнению с женщинами, пережившими инцест, другую сексуальную эксплуатацию и/или сексуальное насилие, женщины, не перенесшие сексуальную травму, несколько чаще испытывают оргазм.

Тем временем исследователи секса сосредоточились на том, что происходит в постели. Они обнаружили, что качество занятий любовью в паре имеет большое значение для частоты оргазма у женщин, гораздо большее, чем психологические или социологические факторы.

Недавно крупное австралийское исследование подтвердило сексологическую точку зрения. Способность испытывать оргазм связана не столько с различиями между женщинами, сколько с эротической стимуляцией, которую они получают.

Демография оказывает незначительное влияние

Австралийские исследователи опросили 5118 мужчин и женщин в возрасте от 16 до 59 лет о четырех факторах, упомянутых выше, а затем попросили их описать, что произошло во время их последнего сексуального контакта с партнером, и были ли у них оргазм. В целом, 95 процентов мужчин сообщили об оргазмах, но только 69 процентов.процентов женщин.

Демография женщин, убеждения, отношения и истории сексуальных травм в некоторой степени повлияли на их скорость оргазма, но не сильно. Единственным демографическим фактором, который действительно имел значение, был уровень обязательств в отношениях. В серьезных отношениях 70 процентов женщин сообщили об оргазме. Но со случайными партнерами этот показатель составил всего 49 процентов.

Исследователи пришли к выводу: «Демографические характеристики и характеристики отношений были связаны с частотой оргазма, но различия были не такими значительными, как ассоциации с сексуальным поведением».

Ключ к женским оргазмам: как мужчины доставляют удовольствие женщинам в постели

Во время своего последнего секса с партнером, помимо поцелуев и объятий, участники исследования сообщили о шести генитальных сексуальных действиях:

Вагинальный половой акт. 96 процентов мужчин сказали, что их занятия любовью включали это, и 94 процента женщин.
Ручной массаж полового члена женщине. 81% мужчин сказали, что получали это. 76 процентов женщин сказали, что они предоставили его.
Ручной массаж вульвы/влагалища мужчиной. 81 процент мужчин сказали, что обеспечивали. 76% женщин сказали, что получали.
Минет. 26 процентов мужчин сказали, что получили. 24 процента женщин сказали, что они обеспечивали.
Куннилингус. 30 процентов мужчин сказали, что они обеспечивали. 24% женщин сказали, что получали.
Анальная игра. 1 процент мужчин сказал, что они предоставили. 1% женщин сказали, что получили.

Для подавляющего большинства этих пар эротический танец включал в себя три действия: Вагинальный половой акт — почти универсальный. Взаимный массаж гениталий руками — около 75 процентов. И оральный секс, около 25 процентов.

У мужчин показатели оргазма лишь незначительно различались в зависимости от того, сколько из этих трех действий они сообщили:

Одно (просто половой акт): 96 процентов мужчин испытали оргазм.
Два (массаж рук и половой акт): 95 процентов.
Три (массаж рук, минет и половой акт): 98 процентов.

Но у женщин показатели оргазма значительно различались в зависимости от количества действий:

Один (просто половой акт): 50 процентов женщин сообщили об оргазме.
Два (массаж рук и половой акт): 71 процент.
Три (ручной массаж, куннилингус и половой акт): 86 процентов.

Для размножения секс — это всецело половой акт. Но для удовольствия, особенно женского удовольствия, речь идет о мужчинах, выполняющих все три действия .

У мужчин головка полового члена (головка) содержит наибольшую концентрацию нервов, запускающих оргазм. Половой акт сильно стимулирует эти нервы, вот почему среди мужчин, чей секс связан только с половым актом, 96 процентов испытывали оргазм.

Но у женщин нервы, вызывающие оргазм, расположены не во влагалище, а в клиторе, маленьком кусочке ткани, который находится в нескольких дюймах к северу от входа во влагалище и расположен под верхним соединением половых губ. Половой акт дает некоторым женщинам достаточную стимуляцию клитора, чтобы вызвать оргазм, поэтому половина женщин в этом исследовании сообщили об оргазмах только от полового акта. Но половой акт — даже продолжительный, энергичный половой акт — обеспечивает лишь небольшую непосредственную стимуляцию клитора, поэтому половина женщин не испытывала оргазмов при обычном половом акте.

К сожалению, многие мужчины считают, что женщины «должны» испытывать оргазм во время полового акта. Это убеждение часто исходит из неверного сексуального воспитания мужчин из-за порнографии. В порно женщины выглядят так, будто испытывают оргазм во время полового акта. На самом деле это не так. Я взял интервью у нескольких женщин, занимающихся порнографией. Ни у кого из них никогда не было оргазмов на камеру, независимо от того, как долго длился половой акт. Однако они испытывали оргазмы дома во время занятий любовью в личной жизни — благодаря получению прямых ласк рукой или ртом любовника или вибратором.

По сравнению с половым актом, ручной массаж вульвы и куннилингус значительно чаще стимулируют клитор, поэтому занятия любовью, включающие их, оказывали столь существенное влияние на частоту оргазма у женщин.

Потребность большинства женщин в прямой стимуляции клитора также объясняет некоторые демографические характеристики женских оргазмов:

С возрастом и уровнем образования увеличивается и частота оргазмов у женщин, потому что пожилые и более образованные женщины более склонны говорить и задавать вопросы для прямого касания клитора.

И по мере того, как женщины переходят от традиционных ролей к рабочей силе и от фундаментализма к религиозному либерализму, их уровень оргазма также увеличивается — опять же потому, что они менее склонны чувствовать себя запуганными условностями и более склонны отстаивать свои потребности.

За 40 с лишним лет работы журналистом и консультантом по вопросам сексуальности я слышал, как многие психологи настаивают на том, что женская сексуальность настолько сложна и индивидуальна, что советы «поваренной книги», содержащиеся в «руководствах по сексу», являются упрощенными и в значительной степени не относящимися к делу. Возможно. Но при всем уважении к эмоциональной сложности женщин, это исследование показывает, что ключом к женскому эротическому удовлетворению и оргазму является сам секс, а именно прямая стимуляция.

Я не отказываюсь от удовольствия от полового акта. Многие женщины уверяют, что им это нравится. Они говорят, что им нравится особая близость, которую она обеспечивает, и чудесные ощущения, связанные с объятиями их любовника во время полового акта.

Но когда дело доходит до женских оргазмов, полового акта часто не хватает. Итак, ребята, если вы хотите подарить ей оргазм, послушайте, что десятки опросов — от The Hite Report (1976) до недавнего английского исследования удовлетворенности партнеров (2015) — показали, как женщины предпочитают заниматься любовью:

Больше поцелуев, объятий и чувственного массажа всего тела.
Медленный темп. Не торопитесь с общением. Не пытайтесь имитировать порнографию.
И когда она почувствует, что готова к игре с гениталиями, прямые, нежные, любящие ласки ее клитора.

Эякулируют ли женщины? — ISSM

Да, у некоторых женщин эякулирует густая молочная, белая или серая жидкость, когда они достигают оргазма. Но не все это делают, и некоторые женщины могут этого не осознавать.

Понятие о женской эякуляции было зафиксировано еще 2000 лет назад, но у ученых до сих пор остается много вопросов о ее составе и назначении. Многие годы ученые думали, что это моча, и женщины часто беспокоятся, что это так. Но дальнейшие исследования показали, что эякулят отличается от мочи.

Считается, что женский эякулят образуется из желез Скена (также называемых парауретральными железами или «женской простатой»), которые расположены вдоль стенки влагалища, рядом с уретрой (трубочкой, через которую проходит моча, когда она выходит из мочеиспускательного канала). тело). Некоторые ученые считают, что железы Скина находятся рядом с точкой G, хотя существование точки G обсуждается экспертами.

Ученые обнаружили специфический антиген простаты (PSA) в женском эякуляте у некоторых женщин. ПСА — это вещество, которое, как считается, защищает уретру от бактерий. (Примечание: у женщин нет предстательной железы, но уровень ПСА, обнаруженный в женском эякуляте, подобен тому, который содержится в мужской сперме.)

Трудно точно определить, сколько женщин эякулируют. Одно исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что это делают почти 70% женщин. Другие оценки варьируются от 10% до 50% женщин. В некоторых случаях жидкость течет обратно в мочевой пузырь, поэтому некоторые женщины могут не осознавать, что они эякулируют. Количество эякулята также может варьироваться.

Женскую эякуляцию иногда путают со сквиртом. Сквиртинг также является выделением жидкости во время полового акта. Однако впрыскивание не ограничивается оргазмом; некоторые женщины сквиртуют, когда возбуждены. Кроме того, выделяемая при впрыскивании жидкость прозрачная, а не белая или серая. И он поступает в больших количествах, чем эякулят.

Некоторые эксперты считают, что вытекающая жидкость может быть разбавленной мочой. Исследователи сообщили, что жидкость поступает из мочевого пузыря и содержит мочевину, соединение, обнаруженное в моче.

Некоторые женщины смущаются, когда эякулируют, но часто партнеров это совершенно не беспокоит. Другие беспокоятся, если у них нет эякуляции, но важно помнить, что это происходит не у всех женщин. Секс может быть приятным в любом случае.

Женщинам, заметившим какие-либо необычные вагинальные выделения или выделения, следует обратиться к гинекологу.

Узнать больше:

Что такое выделения из влагалища и зачем они нужны?

Ресурсы

Клиническая анатомия — «Женская эякуляция: обновленная информация об анатомии, истории и противоречиях»
Родригес, Феликс Д. и др.,
, январь: 92021 (полный текст). //onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/ca.23654
Healthline.com — «Все о железах Скина»
Черней, Кристен
(1 декабря 2020 г.