Почему первая любовь самая важная, даже если ничего не сложилось

Любовь

Фото

Getty Images

В нашей культуре значение первой любви преуменьшают и преувеличивают одновременно. С одной стороны, нет каких-то норм для того, когда стоит влюбляться впервые: кто-то всю жизнь не испытывает романтических чувств, а кто-то уже и не помнит, когда влюбился в первый раз. Одни начинают с дружбы и годами выстраивают отношения, другие падают в чувства с первого взгляда. И если нет стандартов, абсолютно нормально, что твоя история протекает не так, как у подруги или в любимом сериале.

С другой стороны, никто не советует, как вести себя в новых обстоятельствах. Сердце стучит, мозги кипят, тело ведет себя иначе. Совсем не понимаешь, как выстраивать отношения, хорошему ли человеку отдаешь своей сердце, насколько ваша связь благополучна. Взрослые считают, что все выяснится как-то само, в процессе, и в итоге мы выходим из таких отношений разбитыми и разочарованными.

Фото

Getty Images

практический психолог с 22-летним стажем, тренер и консультант

Что считается первой любовью?

В отношении того, что считать первой любовью, есть разные мнения. Некоторые психологи говорят, что первая любовь — это интерес мальчиков и девочек друг к другу в 5-8 лет, когда возникает сильная привязанность. Часто они неумело, неловко проявляют свою симпатию, задирая друг друга. Иногда такая первая влюбленность перерастает в нежную дружбу и привязанность.

Иногда первой любовью считают подростковую влюбленность в возрасте от 11 до 14 лет. У подростков чувства больше обращены вовнутрь, на собственные переживания. И не так интересна сама личность того, в кого влюблен подросток, как собственные переживания. Важно как посмотрел, что сказал, как на тебя отреагировал объект влюбленности.

В возрасте 15-18 лет юношеская влюбленность имеет уже другой характер. Она почти уже как у взрослых. Знаешь, в чем разница? В том, что это чувство настигает в первый раз. Ты еще не знаешь, какое влияние можешь оказывать на парня, насколько ты можешь нравиться, что приемлемо, а что нет в отношениях.

Фото

Getty Images

Самое важное в первой любви

Ты в первый раз ощущаешь все эти бури чувств, когда ждешь его звонка, когда ревнуешь к друзьям, когда испытываешь нежность и благодарность за его откровенность и проявленную заботу о тебе. Первая любовь очень влияет на твою личность и последующие отношения.

• Очень важно, что в этот первый раз ты начинаешь лучше понимать себя: какая ты в отношениях, что тебе необходимо, что очень важно, от чего радостно бьется сердце, а к чему равнодушна, что тебя ранит, без чего можешь обойтись.

• Кроме того, очень важно услышать, что говорит тебе твой парень: что ему очень нравится в тебе, за что ценит, что его обижает, раздражает или расстраивает.

• Не отметай критику, но и не принимай близко к сердцу — постарайся найти в ней рациональное зерно. А любые комплименты принимай с благодарностью, не вздумай отшучиваться или отнекиваться! Похвалы и комплименты влюбленного в тебя человека — это важные кирпичики для построения твоей женской самооценки.

У парня это тоже первый раз

Конечно, не забывай о том, что твой парень тоже, скорее всего, не слишком опытен в сердечных делах. Постарайся быть с ним бережной, не наноси удары по самолюбию. Юноша хочет казаться бывалым и «тертым калачом», но, унижая и насмехаясь, ты не только отвратишь его от себя, но и искалечишь человеку самооценку.

Фото

Getty Images

Чему учит первая любовь

Будь бережна к другим. Даже если первая любовь закончилась расставанием, она решает важные задачи в твоей дальнейшей жизни:

• ты лучше узнаешь себя, формируется личность;

• ты начинаешь понимать, как строить отношения с мужчинами;

• более четко вырисовывается образ того, кто тебе нужен, какими чертами он должен обладать, а что для тебя не так уж и важно в партнере. Это основа будущих отношений.

Пережив первую любовь, бурю эмоций и романтику, очень важно понимать, что это реакция на первые отношения, это наиболее яркие чувства, которые невозможно забыть. Но не стоит думать, что «настоящая любовь» должна быть именно такая. Человек способен любить не один раз, и каждый раз это будет немного по-другому.

Если ты еще не встретила свою первую любовь 

У тебя все впереди! Живи настоящим, извлекай радость из каждого дня.Секрет в том, что чем ты напряженнее будешь ждать любовь, тем хуже будет твое настроение, ниже самооценка и меньше шанс кому-то понравиться. Отвлекись от этой темы, и жизнь сама организует тебе встречу с Ним.

Фото

Getty Images

психолог, основатель компании InMind

Если первые отношения были неудачными

В психологии нет единого понимания, что такое любовь. Но точно известно, что любой романтический опыт оставляет глубокий отпечаток в нашей психике. Когда мы влюбляемся в первый раз, мы не только переживаем шквал эмоций (эффект новизны и коктейль из гормонов дают о себе знать), но и создаем романтические установки на будущее. Например, если один партнер предавал или обманывал, то у второго сформируются негативные ожидания от новых отношений. Он скажет: «‎Не хочу влюбляться, потому что это больно».

Но даже если отношения оказались неудачными, из них можно вынести пользу. Тут важно отрефлексировать свой опыт и вынести из него уроки. Честно ответь себе на вопросы: «‎Что мне понравилось и не понравилось в партнере?» или «‎Что я хочу и не хочу повторить?». В итоге ты поймешь, каких отношений хочешь на самом деле.

• Если ты прямо сейчас переживаешь первую любовь и хочешь, чтобы она продлилась как можно дольше, почитай книги о психологии отношений: «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар» Харвилл Хендрикс и Хелен Хант или «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» Сью Джонсон.

😉 А если ты еще не нашла нужного человека, не расстраивайся и просто наслаждайся самостоятельной жизнью. Любовь обязательно придет к тебе!

Фото

Getty Images

психолог

Почему первая любовь самая важная?

Еще вчера ты пошла в первый класс, и было все в первый раз. А сегодня — уже совсем другие чувства и эмоции тебя волнуют. Что же такое первая любовь и почему она самая важная? А может, и не важная?

Давай разберемся. При виде кого-то у тебя замирает сердце или, наоборот, начинает бешено колотиться? Ты теряешься и не знаешь, что сказать? Тебе очень важно, как ты выглядишь и что о тебе подумает человек? Тебе хочется стать лучше? Тебе хочется лучше учиться или же, наоборот, пропадает интерес к учебе и всему происходящему вокруг, потому что ты думаешь только о нем? Это и есть признаки первой любви.

Первая любовь — это когда ты начинаешь впервые ощущать влечение к другому человеку и понимаешь, что причину этому нельзя объяснить. Первая любовь всегда бескорыстна, тебя притягивает к этому человеку без объяснений. Просто радуйся, что твое сердце способно на такие сильные эмоции. Без эмоции любви, без чувства притяжения и без желания нравиться люди не могут привязаться друг другу.

Фото

Getty Images

Как первая любовь помогает взрослеть

Первая любовь — это жизненный опыт. Первая любовь — ситуация, которая случается с тобой в первый раз, но, скорее всего, не в последний. Первая любовь — это переход из состояния, когда тебе весело с подругой — в состояние, когда тебе хочется нравиться противоположному полу.

• Возможно, многие тебе будут говорить, что это вовсе не любовь, а всего лишь влюбленность или заблуждение. Дело в том, что ты смотришь на своего партнера другими глазами и можешь не увидеть чего-то важного. Помни, что взрослым страшно за тебя, так как для них ты все еще ребенок. Все предостережения, которые они дают тебе, могут показаться странными и неуместными, но на самом деле они даются из хороших побуждений. Поэтому всегда прислушивайся к мнению родных людей, но делай самостоятельные выводы.

Получая опыт первой любви, ты превращаешься внутренне из ребенка в молодую девушку, которая делает осознанно определенные шаги и принимает самостоятельные решения в отношения с противоположным полом.

Фото

Getty Images

Если первая любовь была несчастной

Если ты вдруг потеряешь эти отношения или любовь окажется невзаимной — просто пойми, что это важный жизненный этап, который сделает тебя во много раз сильнее и мудрее. Опыт первой любви поможет справляться со многими ситуациями в будущем, даже если сейчас тебе кажется, что такой любви больше никогда не будет. Поверь, чувства вспыхнут вновь.

Первый опыт — это первый урок. Если же ты не испытывала этого чувства и не понимаешь, способна ли ты вообще любить — не сомневайся! К тебе несомненно придет самая сильная любовь! Она появится со временем, как часто это бывает — когда ее совсем не ждешь. Люби. Будь любима. Не теряй голову. Прислушивайся к советам родных людей. Если тебя наполняет чувство любви, ты ощущаешь себя наполненной и окрыленной — лови этот момент и будь самой счастливой прямо сейчас.

Если тебе захочется с кем-то посоветоваться, но рядом не будет такого человека, то знай, что ты всегда можешь обратиться к психологу, который поможет тебе справиться с сильными переживаниями и подскажет.

Даша Амосова

---

Теги

• первая любовь
• отношения с парнем
• психология

Первая любовь: почему мы никогда ее не забудем (научное объяснение)

Кадр из сериала «Нормальные люди»

«Когда мне было 18 лет, я написала стихотворение, — рассказывает колумнистка The Telegraph Кэти Рассел.  — Если точнее, это был сонет, посвященный мальчику, с которым я встречалась на протяжении всего двух месяцев. Я преподнесла ему сонет в качестве подарка (унизительно), поэтому сейчас я практически не помню содержания. Но я точно помню, что там была строчка, где я сравнивала его со статуей Юлия Цезаря. Эта деталь в точности иллюстрирует яркость (и безумие) первых романтических отношений. Первая любовь чаще всего не про поцелуи под дождем, как в романе Николаса Спаркса, а про сильную связь между молодыми людьми — как между Коннеллом и Марианной в „Нормальных людях“».

«Нормальные люди» — это новый сериал BBC One, киноадаптация романа-бестселлера ирландской писательницы Салли Руни, которую называют Сэлинджером для миллениалов. В центре сюжета — история двух влюбленных подростков, отношения которых длятся со школьной скамьи до окончания университета. Они встречаются, расстаются, ищут счастья на стороне, но их словно бы магнитом притягивает друг к другу. Они ранят и исцеляют друг друга. Меняются ролями, исследуют свои страхи и желания. Возможно, впервые в истории мирового кинематографа зрителям предлагают посмотреть на историю первой любви под новым ракурсом — не как на романтическую сказку, где «все жили долго и счастливо», а как на яркий, естественный, местами болезненный и конечный жизненный опыт.

Почему же отношения главных героев, впервые в жизни влюбившихся по-настоящему, такие насыщенные и «турбулентные»? «Влюбленность сама по себе — это очень сильный опыт», — объясняет доктор Шери Якобсон. Отчасти это происходит из-за выработки химических веществ — в основном, окситоцина — которые заставляют нас чувствовать подъем жизненных сил, невероятную эйфорию. Исследователи также выявили повышенный уровень дофамина и серотонина в крови молодых влюбленных пар. Любопытно, что схожие показатели этих химических элементов нашли в анализах людей, страдающих от обсессивно-компульсивного расстройства, что является признаком «психологической фиксации». В случае с первой любовью — это фиксация на определенном человеке.

И хотя это может быть характерно для любых отношений в период «медового месяца», наша первая любовь особенно яркая, и ее крайне трудно забыть – по следующим причинам.

Первый «максимум»

Представьте, что вам предстоит впервые прыгнуть с парашютом. Что вы почувствуете в этот момент? Обычно начинающие парашютисты испытывают действительно острые ощущения, мощнейший прилив адреналина. Как утверждает социальный психолог и доцент Университета Эссекса Вероника Ламарш, практически то же самое чувствуют люди во время первого опыта романтических отношений. В частности, при первом поцелуе. «Это навсегда отпечатывается в памяти, — поясняет она. — Когда вы в следующий раз будете делать это с другими людьми, это может быть уже не таким ярким переживанием». При 10 прыжке с парашютом вы, разумеется, тоже будете волноваться значительно меньше.

Доктор Шери Якобсон считает, что первую любовь также можно сравнить с исследованием границ и желанием понять «максимум». Подобное поведение характерно и для людей, впервые попробовавших запрещенные вещества. «Мне кажется, это имеет много общего с зависимостью, — поясняет она. — В некотором смысле, это химический импульс — что-то новое и безрассудное, что может привести к фиксации на объекте». И так как этот опыт уникален и первичен, то мы недостаточно подготовлены для того, чтобы преодолеть фиксацию без ущерба для себя. «При первых интимных отношениях подростки сталкиваются с недостатком предшествующего опыта, а также неумением справляться с возникающими сильными эмоциями, —  говорит Джессика Кански, стипендиат программы клинической психологии в Университете Вирджинии. «Без навыков преодоления таких ситуаций или знания коммуникативных стратегий, которые помогают справиться с вызовами романтических отношений, подростки переживают свой первый роман чрезвычайно интенсивно», — добавляет она (читайте также: «Любовная зависимость: почему чувства становятся наркотиком»).

Вы — открытая книга

Чаще всего романтические отношения оказывают на нас более сильное влияние, чем любая дружеская связь. «Это затраченное время, физическая близость, которая переводит отношения на новый уровень, высокий кредит доверия», — говорит доктор Шери Якобсон. Мы открываемся своим возлюбленным, делимся с ними секретами и тайными желаниями. Такой уровень близости нередко присутствует именно в первых романтических отношениях, когда мы полны оптимизма и веры в людей. «Мы позволяем себе быть более уязвимыми, рисковать и доверять другим, — поясняет Якобсон. — Я думаю, это и делает первую любовь такой уникальной, яркой и запоминающейся». Да, такие отношения часто оканчиваются разбитым сердцем. И мы делаем горькие выводы. В следующий раз мы уже будем более осторожны в том, чтобы полностью доверять романтическому партнеру. А значит, с меньшей долей вероятности позволим себе полностью открыться новому человеку.

Мгновенное удовлетворение

Большинство из нас влюбляется по-настоящему в возрасте 15-25 лет — именно в этот период жизни мы сильнее всего нуждаемся в одобрении окружающих, «ищем награды за свои усилия», утверждает доктор Ламарш. Иными словами, хотим получить удовлетворение. И в этом смысле первые романтические отношения в большинстве случаев приносят свои плоды: мы получаем эмоциональную и физическую близость. И эти «награды» кажутся более приятными, чем другие стимулы хорошего самочувствия — например, отличные оценки в школе или университете. Именно поэтому молодые люди могут пренебрегать учебой или своими друзьями, когда они вступают в первые романтические отношения. По словам доктора Якобсона, такая смена приоритетов может принести много проблем, и все же это «один из самых важных опытов в жизни, через который необходимо пройти».

Понимание того, кто вы есть

«Ваша первая любовь во многом определяет вашу жизнь», — утверждает доктор Шери Якобсон. К тому же она нередко совпадает с другими существенными изменениями и приобретением нового опыта — получением водительских прав, переездом из родительского дома. «Если с вами рядом находится любимый человек, то он становится частью всех этих жизненных вех», — добавляет она.

Первый романтический партнер помогает вам лучше понять самого себя, а также подтвердить ваши взгляды на мир или перевернуть их. Например, он может заметить, что у вас отличное чувство юмора — и впоследствии это станет неотъемлемой частью вашего восприятия себя. Нередко в первом возлюбленном вы можете найти единомышленника, поддерживающего ваши амбиции и мечты, которых не разделяют родители и друзья. «Это может совпасть с тем моментом, когда растет пропасть в понимании между вами и семьей, — говорит доктор Ламарш. — Вы находите человека, который подтверждает, что вы избрали правильный путь. Что ваши мечты и чувства имеют значение. И это может действительно вас стимулировать и заставить почувствовать уверенность во взглядах и убеждениях». Поэтому первые романтические отношения «переплетаются с процессом формирования нашей личности», который длится вплоть до 30 лет, как утверждает доктор Якобсон.

Память и «розовые очки»

Наша память изменчива. «Наши воспоминания часто ложны, — говорит доктор Шери Якобсон.  — Мы помним хорошие моменты дольше, чем должны, и чрезмерно романтизируем прошлое». Чем больше времени проходит с момента завершения первых романтических отношений, тем меньше плохого мы о них помним. Таким образом, мы начинаем смотреть на первую любовь «через розовые очки» — и это может негативно сказаться на новых отношениях. «Часто бывает, что текущие отношения кажутся нам менее яркими или доверительными, чем нам хотелось бы», — поясняет доктор Ламарш, поэтому мы начинаем оглядываться назад, опираясь на опыт первой любви, как на костыль (читайте также: «Совет психолога: как забыть бывшего мужчину»).

«Считается, что первые романтические отношения закладывают основу наших ожиданий в будущих отношениях, — добавляет Джессика Кански. — И если наш первый опыт будет качественным, то мы с большей вероятностью будем удовлетворены нашей дальнейшей личной жизнью».

Мария Тюмерина

Фото: кадры из сериала «Нормальные люди»

Первый поцелуй настоящей любви…?

Кто из нас действительно может сказать, что испытал настоящую любовь, первый поцелуй? Те немногие счастливчики, которые испытали это, на мой взгляд, противоестественное явление, говорят о волшебных вещах, о которых слышали только в фильмах и сборниках рассказов. И сказки, кажется, только наслаивают это любовью с первого взгляда и трепещущими сердцами, когда описывают этот опыт. Это заставляет нас, тех, кто еще не испытал этого, задаться вопросом, о чем, черт возьми, они говорят? И еще, черт возьми, могу ли я почувствовать то, что они только что почувствовали?

Настоящая любовь — это всего лишь воображение или она реальна?

А теперь представьте, что через десять лет вы идете кувырком и поднимаете ногу, когда целуете любовь всей своей жизни. Должно быть, это какое-то колдовство. Но вспомните, когда вы впервые сказали этому человеку, испытали ли вы все то, о чем слышали и читали?

Например, Золушка и Принц обмениваются взглядами и смехом во время беседы на Большом балу. Или, может быть, это было больше? Нравится запах, температура вокруг вас, искры, летящие по небу, которые можете видеть только вы?

Что такое «Первый поцелуй настоящей любви», он у нас есть?

Но что же такое на самом деле этот «Первый поцелуй настоящей любви»? Неужели книги и фильмы просто придумали, чтобы запутать умы и поставить перед женщинами невыполнимую задачу? Если это стоит каких-то созвездий, я верю, что настоящая любовь — это первый поцелуй. Есть много реальных историй, в основном в дни свадьбы. Такие фразы, как «Любовь с первого взгляда», «Любовь с первого поцелуя» и «Настоящая любовь» всплывают очень часто. Но эти слова приходят только после того, как я услышал обо всех не очень приятных историях о голубиных снах.

Тайлер Никс на Unsplash

Две характеристики, которыми всегда будет обладать «Настоящая любовь». Время суток. Это больше похоже на Шрека или Гадкого Утенка, и это потрясающие истории. Тем не менее, настоящая настоящая любовь может быть измерена лишь несколькими характеристиками

1. Сердце, разум и тело реагируют только на это человек . Верьте или нет, когда сердце, а под сердцем, я имею в виду голову, находят чередование, оно отвечает только этому одному человеку. Вы можете сколько угодно отрицать это, но нет ничего подобного этому чувству. Подумайте об этом: «Каждому Адаму соответствует Ева», то есть у каждого мужчины есть своя женщина.0003

2. С этим человеком вы чувствуете себя самым сильным и уязвимым . Любовь делает вас многими вещами, но две лучшие вещи — это ее желание укрепить и сделать вас покорными. Если вы не почувствовали этого сразу, значит, вы не почувствовали настоящей любви. Если вы помните историю Фионы. Она укрепилась, чтобы открыться всем после того, как подчинилась своей любви к Шреку. Даже Шрек подчинился любви и, наконец, по-своему нашел мир с Фионой.

Мой вывод

Первый поцелуй настоящей любви – это не просто выдуманная сказка, чтобы заставить женщин ожидать определенных вещей. Это естественное явление, которое происходит между двумя людьми. Их связь не похожа ни на какую другую, ведь один мужчина отказывается снова жениться после смерти жены. Он сказал: « никто другой не может воссоединиться с любовью всей своей жизни, потому что на другого она похожа» .

Келли Сиккема на Unsplash

Спасибо за чтение. Нравится, делитесь и комментируйте.

Тиана – Первая настоящая любовь (1990, винил)

Подробнее изображения

A1

Первая настоящая любовь (первая версия настоящего радио)

3:58

a2

10051.

10:09

A3

Первая настоящая любовь (первая настоящая микс Multi Edit)

7:59

B1

Первая настоящая Love Mix)

444444444444 4:3

4:3

4:3

4:3

4:3

4:3

4:3

4:3

4:3

4:3

4:3

4:3

9:3

9:3

9:3

4

B2

Первая настоящая любовь (первая смесь True Street House)

9:39

• . 2)
• Pressed By – Columbia Records Pressing Plant, Carrollton, GA
• Recorded At – Reel Platinum
• Mixed At – Reel Platinum
• Издатель – Molina Music
• Издатель – MicMac Entertainment Music

• Монтаж – Тони «Доктор Эдит» Гарсия*
• Инженер – Боб Аллекка
• Инженер, сведение, продюсер, автор сценария – Элвин Молина, Микки Гарсия Менеджмент – Эдди Торрес (8 лет), Star Management, Inc.

Отредактировано для High Power Productions
Записано и сведено в Reel Platinum Studios Lodi, N.J. ): 090541053719

Матрица / биение (травление на стороне А): MIC-53 ̷6̷7A CI G1 DMS cg ☮ A11

Матрица / биение (травление на стороне В): MIC-53 ̷6̷7B CI [D3] G1

Rights Society: ASCAP

New Submission	First True Love (12″, 33 ⅓ RPM, Promo)	Micmac Records, Inc.	MIC-537	US	1990
Новое представление	Первая настоящая любовь (кассета, макси-сингл)	Micmac Records, Inc.	MIC 2537	US	1990

• Dreamboy/Dreamgirl

  Cynthia & Johnny «O»*

• Crying Over You

  Soavé

• Тихое утро

  Ноэль

• Измени меня

  Синтия

• Вместе навсегда

  Лизетт Мелендес

  3

• 3 90 Шоу0002 The Cover Girls

• Fantasy Girl

  Johnny O

• Where Are You Tonight

  Coro

• Thief Of Hearts

  Cynthia

• Can’t Let You Go

  Coro

Edit Release
All Versions of this Release
Recently Edited

Buy VinylSell Vinyl

• Have:362
• Want:145
• Avg Rating:4.