Написать мужу письмо с обидой очень трогательное: Написать мужу письмо с обидой очень трогательное — Отношения

Написать мужу письмо с обидой очень трогательное: Написать мужу письмо с обидой очень трогательное — Отношения

Содержание

Слова про обиду на парня от девушки

Уходите слезы, ведь нельзя иначе, улыбнись девчонка — гордые не плачут

Я сильно на тебя обижена, сердце мое плачет от того, что мой любимый, оказывается, способен причинить мне боль и страдания… 64

Душа свернулась как котенок, пережидая холода, ну почему ты обижаешь, царапая сердце иногда… 35 (1)

Мне больно — не подам и вида! А слёзы солоны, горьки… 94

Если хочешь идти — иди… Если хочешь забыть — забудь… Только знай, что в конце пути ничего уже не вернуть… 74

Не разбивай сердце, в котором ты живешь!!! 45

Очень жаль, что в сердце нет кнопки delete… 36

В наших отношениях вечная стадия «непоймичеговообще»… 92

Самый страшный способ скучать по человеку — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.

.. 45

Всегда так есть и будет, и для того мы рождены — когда нас любят, мы не любим. Когда не любят — любим мы… 19 (2)

Так легко ты вошел в мою жизнь, а ушел, причинив много боли… 38 (2)

Если я тебе не нравлюсь — застрелись, я не исправлюсь! 29

Я не плачу, только сердцу больно. очень трудно эту боль унять, потому что ничего не понял, тот, который должен был понять! 31

В моих планах было разбить твое сердце, но получилось так что я собираю осколки своего… 22

Тебя понять невозможно, тебя забыть нереально, тебя любить очень сложно, ведь ты такой ненормальный… 15

Сердце я закрыла на карантин, чтобы не попал туда очередной кретин… 24

Я зубы стисну, губы закушу,
Я в лёгких задержу дыхание,

Но о любви твоей не попрошу,
Как нищий просит подаянье. 20

Привет, выходи на улицу только когда стемнеет, а то людей пугаешь! 13

Когда же учёные придумают лекарство от таких болезней: любовь, обида, невнимательность, безразличие? =( 29

Неужели цена нашей любви так мала, что есть смысл предавать ее ради чего-то? 27

Если хочешь любить, то люби всегда. Если хочешь забыть, то прошу, забудь навсегда! 13

Зачем тебя любила? Зачем тебя ждала? Ведь все равно же знала — не любишь ты меня… 0

Столько счастья, сколько было с тобой — никогда не знала… Не знала обмана, боли, обиды! Спасибо тебе, все испытала! 15

Того что было, не вернуть, Не приходи в мой мир остывший. Прошу, о будущем забудь, Ты бывший мой, ты только бывший…

20

Хочу быть птицей, улететь и освободиться от тебя и всего этого: обид, слёз, переживаний, той непонятной боли, которая не отпускает мою душу… 18

Человеку свойственно ошибаться, и ты пользуешься этим свойством часто и с удовольствием 🙁 15

Письмо мужу, которое он никогда не прочтет… — 34 ответов на Babyblog

Я не знаю что с нами. Но это определенно беспокоит меня… очень. Боюсь… Боюсь что мы можем потерять друг друга. Не сможем сохранить свою семью. А так хочется быть вместе всегда. Растить любимую дочку, потом родить маленького Андрея =) Найти наконец свое место в жизни. Укрепить свою «ячейку общества»…
Но как все трудно. Странно… Я каждый раз пытаюсь найти объяснение всем нашим ссорам, конфликтам из за ничего. Каждый раз пытаюсь понять что я сделала не так, или может делаю. Может быть я слишком сильно тебя люблю? Я все время хочу чтобы ты был рядом. Разговаривал со мной, ходил в кино, на каток…Просто гулять вечером по городу, когда идет снег, или пусть даже не идет.. Хочу чтоб ты ходил с нами в поликлинику. Чтоб всюду были вместе, делали всё вместе. Может это всё для тебя слишком сложно? А я не понимаю. Я же хочу чтобы все видели, чтобы все знали! Что мы семья, что ты меня любишь, а я тебя… То же самое «Почему ты не целуешь или обнимаешь меня на людях?»… Может я слишком возлагаю на тебя свои тупые надежды, мечты? А тебе сложно…

Может быть и так. Но ведь я же человек. У меня есть слабости, всякие желания…Я женщина, как говорится слабый пол.. У меня так много всяких заморочек, желаний, что иногда сама удивляюсь. Ничего пока не могу поделать…а жаль.
И все то что я сейчас думаю, я даже сама не могу понять. Все наши ссоры… Твое поведение. Свое.
Не знаю. Может все из за того что я молодая, и не опытная? Мы же живем вместе совсем не много. Может быть мы просто не те половинки? Нет, это не так. Потому что когда я тебя в первый раз увидела на я же тебя сразу узнала: «Вот Он!!» Что то мне подсказывало, что ты- моя СУДЬБА.. Моя жизнь. Моя любовь. Ты- моё всё…

Да что тут я пишу? Вот видишь, слишком сильно тебя люблю… Слишком привязана к тебе… К твоим играм в войнушки, твою любовь к фаллаут. Твою слабость к машинам, к компьютерам. К твоим словам – МОИ солнышки! МОИ женщины… Я тебя люблю. ..
К твоему долгому мытью в ванной. К твоей Франции. К твоей хозяйственности.. К твоим глазам, носу…голосу… К твоему телу…запаху…биению сердца…Ко всему, что связано с тобой!

Это плохо?

Скажи, ты мне доверяешь? Веришь мне?

Я тебе да. Каждый раз, когда ты мне говоришь, вот извини, такое больше не повторится, я что маленький, чтоб такое больше делать? Я буду тебя предупреждать.. Потом пойду домой…К тебе. К вам…

Ты все это говоришь, и оказывается врал. Не сдерживаешь своего слова. Обещания. Почему? Ты же не слабый?..

Ну допустим, ты мне веришь, доверяешь… Тогда ответь, ты доверяешь мне СЕБЯ? Почему ты не рассказываешь, что тебя беспокоит, что хочешь, что сделал, что от меня хочешь…

Не понимаю…

Мое типо письмо… Прочтешь ли ты его когда нибудь? Я наверное буду дополнять его, каждый раз, когда мне больно… А я не хочу. Но это делает меня сильнее… Я успокаиваюсь. Выговариваюсь безмолвному монитору… Становится легче.

Знай, я тебя люблю… И дурочка, каждый раз прощаю тебя. Потому что ВЕРЮ тебе…

Что же мне делать? Я правильно делаю, что так думаю? Или может я все не так понимаю?

Письмо мужу от обиженной жены: как написать самой, пример

Рубрика: Взаимоотношения

Добрый день! Помните, я недавно показывала вам письмо о любви к мужчине? Внезапно оно вызвало живой отклик в сердцах моих читателей. А Света мне вообще написала личное сообщение с просьбой: «Аня! У тебя так здорово получается писать проникновенные письма! А можешь написать письмо мужу от обиженной жены? У меня никак не получается выразить словами то, что я чувствую.»

Ну что ж, попробую… Но сначала расскажу вам немножко о том, как лучше составлять подобные письма и писать рассказы.

Немножко о стилистике

Эпистолярный жанр – а именно так называется литературная форма «роман в письмах» — был особенно популярен в 18-19 веках.

Вообще, людям всегда было безумно интересно «подглядывать» за чужой жизнью, в том числе и читать чужие письма. А раз есть интерес, то будет и предложение.

Пожалуй, все многообразие подобной литературы можно разделить на две большие группы: изданная переписка реальных людей и художественные произведения в виде переписки вымышленных персонажей.

Если вам интересно читать чужие письма, или если вы хотите научиться писать интересные и красивые письма, или если просто не знаете, что бы еще почитать, вот вам два списка.

Реальная переписка

  1. Антон Павлович Чехов. Переписка с женой
  2. Марлен Дитрих и Эрих Мария Ремарк, «Скажи мне, что ты меня любишь…».
  3. Александр Сергеевич Пушкин. Письма к жене
  4. Джейн Остин. Письма
  5. Бернард Шоу и Патрик Кемпбелл, «Милый лжец»
  6. Зигмунд Фрейд. Письма к невесте
  7. Виктор Гюго и Джульетта Друэ.

Художественные произведения

  1. Вениамин Александрович Каверин, «Перед зеркалом»
  2. Джейн Остин, «Леди Сьюзан»
  3. Андре Моруа, «Письма незнакомке»
  4. Сесилия Ахерн, «Не верю. Не надеюсь. Люблю»
  5. Шодерло де Лакло, «Опасные связи»
  6. Януш Вишневский, «Одиночество в сети»
  7. Даниэль Глаттауэр, «Лучшее средство от северного ветра»
  8. Бел Кауфман, «Вверх по лестнице, ведущей вниз»
  9. Фёдор Михайлович Достоевский, «Бедные люди»

И это, как вы понимаете, далеко неполный список прекрасных произведений. Разное время, разные люди, совершенно непохожие судьбы, множество стилей. Жизнь, смерть, смех, слезы, любовь, ненависть – здесь есть все.

Как писать самому

Прониклись? Дополнили свой список книг, которые хочется скорее прочитать?

А теперь давайте поговорим о том, как научиться писать самим. Наверняка у вас неоднократно случались ситуации, когда вас просто переполняют мысли и эмоции. Вы пытаетесь ими поделиться, устно или письменно… И вместо яркого, красочного повествования получается невнятный сумбур. Знакомо?

Чтобы научиться красиво устно излагать свои мысли, требуется обучение риторике и ораторскому мастерству. Научиться писать несколько проще. Почему? Потому что у вас неограниченное число попыток для того, чтобы сформулировать свои мысли.

Сейчас я вам дам несколько советов.

    • Прежде всего, не хватайтесь за сложные формы. Да, может и хочется этакой поэмой в стихах высказать все, что накипело. Но если у вас даже в прозе два предложения между собой не стыкуются, поработайте сначала с банальной стилистикой написания текстов, а потом уже переходите на что-то более возвышенное.
    • Мысли обгоняют друг друга, и не получается оформить их ясно и последовательно? Вот тут-то и пригодятся забытые за ненадобностью школьные уроки. Выделите основную мысль. Например, для сегодняшнего письма это будет «Я на тебя обижена». А дальше уже будем по пунктам перечислять аргументы, причины и последствия.
    • Выпишите для себя разрозненными словами, фразами или предложениями те пункты, которые вы хотите отразить. Пусть они пока не складываются в единый текст, просто будут написаны в столбик. Например, «за пьянку», «за измену», «не знаю, надо ли прощать».
    • После того, как вы сформулировали основную мысль и ключевые слова, до итогового послания остались считанные шаги. Выстройте мысленно или письменно, кому как удобнее, внутреннюю структуру текста, что за чем будет идти. То есть, условно говоря, сначала объясняем, по какому поводу письмо (обида), потом причины этой обиды, потом некие выводы или вопросы.
    • И последнее: если все равно сложно писать «от себя», представьте себя героиней романа, которая пишет это письмо. Визуализируйте детали – обстановку, одежду и прическу, стол, бумагу, письменные принадлежности. Вжившись в этот образ, можно приступать к сочинительству.
      Удачи!

Нет ничего хуже обиженной женщины

«Милый мой, дорогой, самый любимый мужчина!». Как бы я хотела именно так начать свое письмо к тебе. Но почему-то на ум лезут совсем другие слова, далеко не столь ласковые. Я ведь обижена на тебя, обижена всерьез. Может, тебе и кажется, что это так, пустяк – мол, как ребенок на отобранную конфетку, полчаса пообижается, а потом забудет. Если бы, если бы…
Знаешь, чего мне больше всего хочется последнее время? Перестать себя сдерживать, постоянно напоминать себе, что есть черта, после которой отношения окончательно развалятся. Хочется в ответ тоже унизить тебя, обидеть, оскорбить, сделать так же больно, а лучше еще больнее. Чтобы доказать… показать… отомстить…
Останавливает меня только то, что после такого моего поступка все будет окончательно и бесповоротно кончено. Не будет нас, понимаешь?
Что мне делать? Как поступить? Давай решать вместе. Нас связывает вместе последняя ниточка моего терпения. Поможешь ты протянуть новые, или порвешь и эту?

Если вам понравилась моя статья, поделитесь ей с друзьями и не забывайте подписываться на обновления!

Стих мужу от жены про обиду


Нельзя сначала убивать…
Нельзя сначала убивать,
Потом шептать: «Я не нарочно!»
Нельзя все время предавать,
Потом молить: «Исправлюсь, точно!»
Нельзя сначала унижать,
Потом просить: «Прости за шутку!»
Нельзя трусливо убегать,
Сказав, что вышел на минутку.
Нельзя, вернувшись, сделать вид,
Что всё как прежде остаётся,
Ведь жизнь на месте не стоит!
ЗА ВСЁ ВСЕГДА ВСЕМ ВОЗДАЁТСЯ!

***

Научилась прощать

Ты сорвал оболочку с души
И другую назвал дорогою…
Ну, а мне-то что делать, скажи?!
Кто сердечко моё успокоит?

Мы с тобою теперь не враги,
Не друзья…
что же может быть хуже?
И беги от себя, не беги –
Всё на сердце январская стужа…

Научусь без тебя как-то жить,
Обойдусь без вниманья и ласки…
Но смогу ли опять полюбить,
Раз любовь – это детские сказки?

В сказках дело идёт до венца,
Всё кончается свадебным пиром…
Но любовь разбивает сердца,
Оставляя огромные дыры…

Буду душу тихонько латать,
И вернётся тепло непременно …
Я уже научилась прощать
Всё на свете, кроме измены…
(Н. Железкова) 

***

День святого Валентина

Завтра я себе устрою праздник,
День любви встречаю я одна,
Буду щеголять в нарядах разных,
Выпью перед зеркалом вина,
Посмотрю в родное отраженье
И себе в любви признаюсь я,
Ведь любовь — души воображенье,
Песня недопетая моя!
Если перед ней закроешь двери,
Может в окна облаком влететь…
Пусть мужчинам я уже не верю —
Это не мешает их хотеть.
Мне любви досталось даже слишком,
И еще достанется сполна —
В этот день, любимая Маришка,
Ты сама с собой, а не одна!
Зотова Марина

Стало зрение сердца острее… 

Стало зрение сердца
Острее,
Если сердце прошло
Через ад…
Дорогие,
Миритесь быстрее —
Не существенно,
Кто виноват.

Я прошу вас,
Давайте не будем
Рвать мосты за собой
Сгоряча…
Почему это
Близкие люди
Рубят прямо по душам
Сплеча?

Я прошу вас,
Поймите быстрее —
В битве душ
Победителей нет.
Стало зрение сердца
Острее
После всех испытаний
И бед. 
(Ю. Друнина)

***

Всё говорим… 
 
Всё говорим:
«Бережём
Тех, кого любим,
Очень».
И вдруг полоснём,
Как ножом,
По сердцу —
Так, между прочим.
Не в силах и объяснить,
Задумавшись над минувшим,
Зачем обрываем нить,
Которой связаны души.
Скажи, ах, скажи —
Зачем?..
Молчишь,
Опустив ресницы.
А я на твоём плече
Не скоро смогу забыться.
Не скоро растает снег,
И холодно будет долго…

Обязан быть человек
К тому, кого любит,
Добрым.
(Ю. Друнина)

***

Все зачеркнуть. И все начать сначала… 
 
Все зачеркнуть. И все начать сначала,
Как будто это первая весна.
Весна, когда на гребне нас качала
Хмельная океанская волна.

Когда все было праздником и новью —
Улыбка, жест, прикосновенье, взгляд…
Ах океан, зовущийся Любовью,
Не отступай, прихлынь, вернись назад!
(Ю. Друнина)

Любимых никогда не обижайте,
Прощайте слабости, ошибки и грешки,
Любимых никогда не предавайте
В минуты ревности, разлуки и тоски.
Любимых не вводите в заблужденье
Холодным безучастием сердец,
И не читайте им нравоученья,
Не разобравшись подлинно в себе.
Не унижайте нежность чувств гордыней,
Несвойственной, возможно, даже вам,
Все испытанья унижением обычно
Приводят к обвинительным речам.
И не ищите идеалов в этой жизни,
Хотя, дай Бог, чтоб повстречались всё же вам,
Своих любимых из любви вы сотворите,
Она ведь самый ценный материал.

Тамара Маршалова

***

Ты больше меня не сумеешь обидеть, 
Я больше тебя не сумею простить. 
Как раньше могла я измены не видеть?! 
Как раньше могла я так слепо любить?! 
Я знаю, тоска окружит мое сердце, 
Точнее — всё то, что смогло уцелеть. 
Я с кем-то чужим попытаюсь согреться, 
Но только его не смогу уж согреть. 
Что может страшней быть крушения веры? 
Обида в душе, неприятие, 
страх… Сыграю в игру «Кто расстанется первым», 
Но только скажи, позабыть тебя как???

Я устала от оправданий,
Ты мне прямо уже скажи,
Сколько будет еще страданий?
Сколько будет обид и лжи?

***

Нам жизнь испытанья приносит,
И ты, мой любимый супруг,
Без лишних пустых вопросов,
Теперь мне даже не друг!

***

Мой муж, моя радость и боль,
Счастье унес с собой,
Из сердца капает кровь,
Подло убил любовь!

***

А где-то смех и радость, и тепло,
Мой муж, моя печаль и вдохновенье…
Что было, то давно уже прошло
Я отпущу тебя без сожаленья…

***

Я ухожу не скрипнув дверью,
Я уношу с собой печаль,
Я больше никому не верю,
Теперь мне никого не жаль!

***

Я так хотела тебя понять,
Я так хотела тебя простить,
Но ты не можешь меня обнять
И мне осталось лишь отпустить…

Статусы про обиду на любимого

Любовь делает нас слабыми, поэтому всего одного слово близкого человека бывает достаточно, чтобы даже самый добрый разговор закончился обидой.

Да иногда, когда ты звонишь мне, я подолгу не беру трубку, но это не повод для обиды! Просто на твой номер у меня поставлена офигительная песня про любовь – мою любовь к тебе!

Нет, не надо же, на носу ответственное выступление, я и так места себе не нахожу, а тут еще он решил высказать что думает… Теперь к волнению присоединилась еще и обида. Вот скажите, почему любовь всегда должна причинять боль?

Увидела сегодня как он изливает на стене вконтакте гнусавые тирады о чувствах к ней, но, как ни странно, меня переполняет не обида, а согревающее чувство пох*изма.

Лучший статус:
А теперь запомни – что бы я тебе ни сказала, как бы ни была сильна моя обида, ты все равно – самый главный человек в моей жизни, тот, без кого я не могу.

Когда твоя безграничная любовь, ни смотря ни на какие усилия, остается безответной – это очень больно.

Если ваш любимый мужчина дал вас в обиду – значит он вас не любит, настоящие чувства – это когда он обижает вас сам.

Обида, в отличие от любви, овладевает душой женщины без остатка, а в особенности – женщины благородной.

Я думала, что если простить его и дать ему еще один шанс он исправится, но нет…

Ну вот почему головой уже поняла, что не напишет и не увижу, а сердце все надеется…

ПАРЕНЬ это ПАРЕНЬ, который заткнёт, наорёт, запретит и ты будешь слушаться….. а МАЛЬЧИК — он просто обидится

Проверила его на свою голову… Нет у него девушки, никого он не любит. Теперь это так и есть. Мерзко. Больно. А я ведь правда любила…

Только нашла ключ от его сердца, как он сменил замок…

Знаешь, мне кажется, что с каждой минутой мы отдаляемся друг от друга… Ты стал гулять и веселиться, а на меня… Просто забивать… Мне очень больно, но я стерплю.. Ведь я тебя люблю!

сЦуко… как же обидно когда наченаеш общаться с парнем вродь норм, а потом прут такие намёки что аж тошно…

Слышишь? Это стук сердца, которое все еще ждет… Нет, ты не слышишь, потому что давно не слушаешь вовсе..

Уже темно. Сижу на стуле. Горячий чай. Плед. Казалось бы тепло. Но нет. Нет тебя.

Кричи как дура, рыдай в подушку, и будь любимой его игрушкой… Разбей посуду, устрой скандалы… А,то и правда,все просто стало… Кидай предметы, остри словами… Ведь все ничтожно,что между вами…

Так обидно, что ничего не изменишь. Не исправишь… Он сказал: “Учишься на своих ошибках”. Эта ошибка испортила мне жизнь… Я никогда не думала что из за какого то придурка, которому я поверила, а не любимому, обрушиться всё мой счастье…

Обида? Не а… скорее всего безразличие. Я так долго забывала… И вот что из этого получилось…Ты сам этого хотел…

Нет ничего более живучего,чем безнадёжная любовь.Взаимная любовь может наскучить.Любовь страстная перейти в дружбу или ненависть.Но любовь неразделённая никогда не покинет сердце,так прочно её цементирует обида.

А я недавно легла на своего любимого спиной, а он как заорет: -Ай яйцо, яйцо встань! Я ему и говорю: -Милый, это что, новое заклинание? Вроде немного обиделся… Знаю что дура, правда?

Да, я понимаю… Понимаю, что тебе гораздо проще, без траты денег на цветы и подборки слов, без красивых ухаживаний и поцелуев просто пойти пить пиво с друзьями… Проще…

Так хочется сейчас ощутить твоё тепло и твой аромат, но тебя нет рядом.. Меня спасает только большой красный плед и кружка горячего чёрного кофе без сахара, наполняющего нежным ароматом пустую комнату.

Ветер гонит злые тучи, лепестки, срывая розы, я люблю тебя так сильно, ты люби меня так сильно, я прошу, не надо плакать, мне самому обидно, слёзы перестаньте капать по щекам моей любимой…

Он не верит в мою любовь. Как же больно. ( А ведь это искренне…

Вот блин… Прошло уже больше трех месяцев с нашего расставания… А я все еще люблю его… ( Не могу забыть. (

Как же больно тут уже выступление боишься, а он ещё и высказал всё что думал. Обидно. И это всё услышала от любимого человечка.

-Ты плачешь? –Нет бл*ть! Я лук ночью в кровати режу!

Парни. Парни не умеют любить. Не выводят её имя на столе, полях тетрадей. Не торчат на её странице, альбомах. Не представляют её когда слушают тяжелую музыку. Не плачут ночью от обиды на её безразличие. Парни курят и играют в CS.

Ты ждёшь его. Дышишь им, скучаешь, умираешь… А он где то развлекается со спиртным, сигаретами и девушками, обещая до отъезда: “Не бойся милая всё хорошо.Верь мне…” Поверила как дура…

Если парень говорит: «Я очень боюсь тебя обидеть…», значит этот поганец уже имеет несколько способов на примете… Проверено)))

Зачем ты повстречался и ушел? Зачем ты провожал меня в тот вечер? Ты просто развлечение нашел. А я все жду с тобою встречи. Со мною что случилось, не пойму. Ворвался в мое сердце ты без стука. Не видеть глаз твоих я не могу. Как жить мне? Жизнь такая мука…ощанье чмокнул в щеку и шепнул, что спишемся… Но сегодня за 40 минут онлайна ни привет, ни пока. А мне ведь в душу запал…

Поругалась с подругами, чтобы уйти и увидеть своего любимого. Звоню ему, а он говорит что хочет спать. Я его умоляла, хотя бы на 5 минут выйти, как же я хотела его увидеть! А он тварь спит! Я шла разбитая.. И от обиды слез сдержать просто не могла..

Так всегда, ругаешься со своим парнем перед днем влюбленных, так обидно, буду встречать с любимой подругой!

он сидит и не пишит знаете как обидно (

Эх нам, девочкам, парней никогда не понять. То мы для них милашки, то мы для них дуры((((обидно ((((

Самое обидное услышать от любимого человека ответ “ага”. Когда говоришь ему “Я тебя люблю”!

И сердце ноет, да и наружу рвется, стучит, бьет в грудь, но я его не брошу…

Блин! Любим друг друга, но трепим друг другу нервы! Такие разные, но в тоже время такие одинаковые… Зачем мне так больно?

Обидно, когда парень лезет рукми тебе под кофту, а у тебя колготки на лифчика натянуты..: D

Сейчас меня так хорошенечко током долбануло… Боже мой… Он нашу песню кинул на ее стенку… Как он смог? Как обидно.

Чувства не имеют с разумом ничего общего. И как бы ты умна не была, тебя смогут обидеть.

Порыв. Истерика. Снобизм. Обыденность. Обида. Похуизм. И дальше поиск. Кому чего: признания, секса, денег, власти, а между тем игра в ЛЮБОВЬ и острая нехватка счастья…

-Ну я ему говорю Саша любимый, ты что, обиделся — А он? -А он Дима…

Так хочется переломать ему ноги, руки. Сделать ему так больно, как мне сейчас. Чтоб подойти к нему в больнице и сказать: “Ты мне причинил большую боль”. Глупо… Я желаю тебя счастье, ведь у меня все равно будет все хорошо!

При крупных неприятностях я отказываю себе во всем, кроме еды и питья.

Ну вот скажите, разве можно целоваться весь вечер, а потом тупо морозиться, а через неделю заявить, что у него была уже тогда девушка? 🙁

В такую жару у меня мороз на щеках… И сердце, ты не смог сохранить его… Больно, холодно, очень больно… Извини, но моих слез ты не стоишь…

Скажи, что творится у тебя в голове?

Как же всё таки обидно,когда любишь парня,а он предлагает отдохнуть друг от друга…

Поссорились, послал меня и обозвал тварью! Не могла спать и есть, начала пить успокоительное. Прошла неделя, привыкла, что мы молчим по разные стороны монитора! Он написал и попросил прощения. Знаешь родной, а я уже научилась дышать без тебя.

Я целыми днями просматриваю наши фото и слушаю его треки, а он целыми днями общается со всякими дурами в контакте..

Вот кажется я впервые влюбилась, а ему на меня наплевать… А ведь мне всегда была наплевать на тех, кто влюблялся в меня… Очень грустно и обидно… (

Каждый раз, когда я вижу твою улыбку, меня раздражают две вещи: то, что ты такой самовлюблённый и то, что мне это, чёрт возьми, нравиться!

Ни один пристегнутый ремень не сдержит стука моего сердца.

Так обидно видеть, как твой парень добавляет себе новых подруг в друзья… А сделать с этим ты ничего не можешь.

А ты и не подозреваешь, как это больно. Видеть новую смс, вдыхать глубже, а нажимая осознавать, что она снова не от тебя. (

Снова все понять, cнова все простить так хочу, но я устала от обид… Пусть ночами память сердце мне тревожит и непрошеной тоскою в нем стучит…

Самое обидное услышать от любимого человека ответ “ага”. Когда говоришь ему “Я тебя люблю”!

Любая приличная девушка должна помнить: если парень поматросил и бросил, то это обида, а если не поматросил и бросил, то это уже оскорбление.

Обидно это, не взаимно.Зачем со мною ты была?Любила Я!и ты любила,Любила, только не меня….

В сети и даже не напишешь, видимо всё равно… А я люблю… Обидно блин…

А если двинуть ему между ног, будет ли ему хоть на секунду больнее, чем мне… Когда он целует другую?!

А внутри бушует ураган: то тоска нахлынет, то злость, то обида. Как будто кто-то собрал воедино все переживания сразу, перемешал их и влил в душу сумбурным коктейлем…

Человек, которого я люблю, меня не любит… Если бы просто не любил бы, но и не давал о себе специально знать, был бы нормальным, а так мудила…

При крупных неприятностях я отказываю себе во всем, кроме еды и питья.

Знаете,так обидно когда никто не воспринамает твою любовь в серьёз…

Парень, который говорит, что любит, когда я начинаю жаловаться, что все болит, называет ведром с гайками! Романтично блин…

Обидно, когда парни врут, а ты теряешься в сомнениях… Хотя бы врать нормально научились.

Девчонки помогите… Че мне делать.. Познакомилась с парнем, повстречались два с половиной месяца.. Влюбилась в него.. А он меня обманывал.. У него есть жена и ребенок.. А ему всего 21 год.

Нас не разделяют тысячи километров, мы живем в одном городе, только в разных районах, но иногда мне кажется, что он с другой планеты.

вчера когда шли с подругами какието парни окликнули нас«дамы» мы прошли мимо и ничего не ответили а они нам вслед крикнули «с*ки»… и вот где логика? хм… чесно немного обидно (

Скоро парень парню будет говорить: «Ты чё, не баба что ли?!Терпи давай!«… обидно…

Это какой же нужно быть тупой дурой, чтобы не замечать того, как твой парень тебе изменяет???!??! А потом кричать что все парни изменяют и все козлы!!! Мне так обидно… не все такие…

Просто хочется любить и быть любимой.. А всё мимо и мимо.. Не клеится и не клеится.. Уже реально обидно. Достало.

Так обидно! Всегда когда мы с ним гуляли он кричал в след проходившим девушкам, засматривался на всех красивых девушек проходивших мимо… Ушла ничего не объяснив. Зачем он был со мной? Кто я для него.

Если ты обидешь любимого человека словами или поступком. Тогда подумай а стоит это делать…

Почему ты так избегаешь меня? Я ведь не требую много… Я просто хочу любить…

Мы, девушки — хоть куда! А они, парни — хоть кого. Обидно. (с)

Была для него самой красивой, нежной, верной подругой… Потом любимой девушкой… А сейчас никто… Я же вижу… А ведь обещал всегда быть рядом и любить…

У кого было так: начала встречаться с парнем… думаешь… всё… это моя вторая половина… и через неделю понимаешь что он не тот за кого себя выдавал?!…= (Обидно… досадно… ну ладно…

Давай, мальчик! Делай гордый вид и не здоровайся со мной, рассказывай своим дружкам, какая я и что не ценю тебя такого хорошего! Что же ты после нашей ссоры пропадал где-то, тебя искала твоя мама, а причиной депрессии тогда была я. )

Не обижайте, даже сгоряча, любимых, Их есть кому обидеть кроме Вас. Не истязайте их в молчаньях длинных. Простите всё им десять тысяч раз (с)

Обида? Неа… скорее всего безразличие. Я так долго забывала… И вот что из этого получилось…Ты сам этого хотел…

Если бы была возможность, стереть тебя из моей памяти, всего тебя, целиком, всю ту боль, что ты причинил, я бы этого не сделала. Даже боль, причиненную тобой, я люблю, ведь это часть тебя. Часть меня…

Сколько можно носиться из offline в online и наоборот? Здесь я, здесь! Ну куда же я денусь? А какая нафиг разница? Всё равно не пишешь, я тоже не напишу, хахах!

Дорогие девушки, я думаю вы меня поймете… Когда любишь парня тебе хочется больше времени проводить с ним, гулять с ним, разговаривать, общатся… а он просто уходит… обидно…

Ну обвинять пацана в том что он кобель бессмысленно…не в обиду)

А ты не услышишь сердце стук, ты где-то далеко… А я одна…

У этих отношений истек срок годности.


Прощание с девушкой своими словами до слез. Как попрощаться с девушкой навсегда которую любишь. Прощальные стихи мужчине. Прощальное письмо любимой девушке

Прощай. Я не хочу говорить много лишних слов, от них всё равно никому не станет легче. Просто знай, что ты навсегда останешься тем особенным человеком, которому удалось прикоснуться к самому сокровенному — к моей душе. Люблю ли я тебя? Отвечу, ни на минуту не задумываясь, что да, и даже очень. Но проблема в том, что моей любви не хватит для того, чтобы сберечь наши отношения. Мне всегда казалось, что за крепость союза должны бороться двое, но, видимо, мнение оказалось ошибочным. Помни, всё самое хорошее связано исключительно с тобой, и если ты вдруг окажешься в беде, я, несомненно, приду на помощь. Только как хороший друг, просто знакомый, но не больше. Ты в моем сердце навечно, и это пожалуй самое печальное. Ведь любить так, как тебя, я не смогу никого. Искренне верю, что у тебя всё будет отлично, что ты найдешь свое счастье. Прости, что всё вышло так, что обоюдные мечты так и остались сладкими грезами тех, кто когда-то был единым целым.

Всё в нашей жизни имеет начало и конец. У нашей с тобой любви было счастливое начало, красивая история, но, к сожалению, этой истории пора заканчиваться. Прости меня за всё, пожалуйста. И пусть наше расставание прибавит нам обоим сил и уверенности, свободы и спокойствия. Прощай.

Прости, но у нас не получится счастливой истории любви. Мы теряем интерес друг к другу, а это — весомая причина, чтобы не продолжать отношения. Иначе потом мы оба будем сожалеть об утраченном времени, о ненужных стараниях во имя несбыточных надежд.

Печально осознавать, что нам нужно расстаться. Но, я надеюсь, что это не приведёт нас к негативу и обидам. Пусть каждый из нас обретёт своё счастье, пусть нам повезёт на жизненном пути. Всего хорошего тебе.

Мой любимый человек, мне очень жаль, но так случилось, что мы должны расстаться. Пусть сердце твоё не плачет, пусть не грустит твоя душа, пусть всё в твоей жизни сложится замечательно, пусть между нами останутся тёплые и добрые отношения.

Прости, но нам нужно расстаться. Ты — замечательный человечек, который помог мне увидеть этот мир со всех его прекрасных сторон, ты — звонкая песня и добрая сказка, но не моя. Пусть наше расставание поставит точку в наших отношениях, но оставит для нас возможность быть хорошими друзьями.

С сегодняшнего дня, время для меня остановиться, ведь тебя не будет рядом. Понимаю, работа, обстоятельства, дела, но с твоим отъездом, словно уезжает и часть меня. Я знаю, это ненадолго. Пройдет время, и ты вернешься ко мне, но до этого момента, я буду считать минуты, мечтая о предстоящей встрече. Думать буду о тебе постоянно, возвращаясь к тебе в мыслях и снах. Буду просить небеса и всевозможных святых, чтобы они берегли тебя и вернули ко мне в целости и сохранности. Ты мое счастье, а как ты знаешь, без счастья человеку невозможно жить. Возвращайся ко мне как можно быстрее, я жду с огромным нетерпением!

Время расставания пришло, на душе как-то грустно и пусто. Но, мы справимся со всеми передрягами, со всеми проблемами, мыслями и преградой времени. Главное — верить в лучшее, и всё у нас будет хорошо.

Сегодняшний день будет чрезвычайно грустным, а все потому, что сегодня я прощаюсь с тобой. Пусть ненадолго, всего на пару дней, но это время для меня покажется вечностью. Прошу, возвращайся как можно скорее, ведь без тебя вся жизнь наперекосяк. Мой день начинается с твоей улыбки и заканчивается твоим поцелуем. Не лишай меня этого надолго. Я буду немыслимо скучать по тебе любовь всей моей жизни.

Любимое солнце, я уже скучаю! Я хочу чтобы эти дни, до новой встречи, пролетели как одно мгновение. Безумно скучаю, обнимаю и жду встречи.

Сделайте прощание с девушкой как можно романтичнее. Если вы улетаете на самолете, устройте романтический вечер со свечами в кафе аэропорта, если на поезде – в ресторане вокзала. Пусть место прощания у девушки ассоциируется с чем-то приятным, а не грустным. Во время ужина старайтесь не говорить о вашей разлуке. Больше говорите ей о том, как сильно вы ее любите, пригласите ее на танец.

Развивайте беседу на темы о том, что вы будете делать, когда снова будете вместе. Не забудьте про цветы. Перед отъездом можете незаметно положить девушке в сумку листок с любовным посланием. К примеру, это могут быть такие слова: «Любимая, (имя девушки). Как только я оказался вдали от тебя, я понял еще больше, как тебя люблю. Я не буду грустить, мне, наоборот, хочется улыбаться от счастья, ведь ты есть у меня, мне очень повезло. Ты самая красивая, верная, добрая, желанная, отзывчивая, любимая, милая, нежная (выберите что-нибудь из этих слов). Я тебя люблю!» Главное, чтобы строки шли от сердца. Если вам не хватает фантазии написать своей половинке любовное послание, можете просто процитировать стихи поэтов, ей и такой вариант, несомненно, понравиться. Ведь, главное, это ваше внимание к ней. Она будет ценить это превыше всего.

Что сказать девушке при расставании

Здесь ситуация сложнее, и прощальные слова будет говорить очень трудно. Однако если вы решили это сделать, то делайте. Не стоит продолжать отношения, только потому, что ее жалко и не хочется обижать. Если вам очень сложно сказать «прощай» девушке словами, напишите ей прощальное письмо. Не нужно все усложнять и расписывать в . Это выглядит нелепо и смешно. Просто опишите все причины, почему вы хотите с ней расстаться. Конечно, одного письма мало. Не следует уходить по-английски, оставив партнершу в непонимании и обиде. С ней обязательно нужно поговорить. Скажите ей, что вам было хорошо, что вы ей за все благодарны, но вы не можете быть вместе по определенным причинам.

Женщины по природе очень эмоциональны, поэтому приготовьтесь к тому, что она уронит слезинку. Если нужно, обнимите ее, скажите, какая она хорошая. Конечно, ей будет неприятно и больно, но со временем она успокоиться. Может возникнуть и такой вариант, что девушка начнет просить парня дать ей второй шанс, плакать, просить все вернуть. Если эти попытки будут тщетны, попросит хотя бы остаться друзьями. Не поддавайтесь на эти слова. Будьте тверды и решительны, но не грубите.

Постарайтесь ответить на все ее вопросы, чтобы у вас не осталось недопонимания. После расставания лучше вообще прекратите общение с бывшей девушкой. Она должна понять, что прошлое не вернуть, а их отношения уже в прошлом. Скажите ей: «Нам было хорошо вместе, но сейчас я тебя не люблю, и это никак не изменишь». Это главные слова, которые вы должны сказать своей девушке на прощание.

Красивое прощальное письмо девушке от парня. Образцы в прозе

Решили написать прощальное письмо любимой знаете, но не девушке с чего начать? Наш сайт вам предлагает универсальные образцы, которые помогут красивое составить прощальное послание от лица парня (Возможно). мужчины, пронзительные строки этих писем вас вдохновят на создание собственного шедевра, слова навсегда которого останутся в сердце любимой женщины.

Солнышко моё, я что, знаю мы больше никогда не увидимся, но, прошу прочитай, тебя это письмо. Я сожалею, что твои обманул надежды, и сделал бы всё, чтобы твою забрать боль. Я чувствую её каждое утро и ночь каждую. Мне снятся твои слёзы, и вины чувство не покидает меня. Ты – лучшая из девушек, и я забуду не никогда твой ласковый голос, твою нежность трогательную и твою горячую любовь. Милая, я чтобы, хочу ты знала, я был искренен с тобой и верил свято в то, что мы всегда будем вместе. распорядилась Судьба иначе, прости меня…

Девочка моя, я что, знаю ты беззаветно любишь меня, но ничего не изменить могу. По этой причине я чувствую себя жалким, ничтожным и беспомощным. Я не представляю, что теперь нами с будет, и как мы сможем смириться с болью Жизнь. расставания без тебя лишена всякого всё – смысла вокруг напоминает о нас: знакомство, танец первый, первое свидание, первый поцелуй…

моя Милая женщина.

будем

Мы Комментарии очень признательны, если вы оставите уже по отзывы опубликованным текстам. Предложения и пожелания по новых созданию и нужных вам тематик Вы можете форуме на оставить. Обещаем отнестись ко всем комментариям и особым с просьбам вниманием, ведь наш сайт для создан людей!

Посвящая тебе эти надеюсь,
И строки на то, что ты поймешь меня,
Я написал стих этот именно для тебя,
ты прокляла наверное меня,
Но я привык за всё платить.
И все ж было решение верное.
Уйти- .чтобы тебя Чтобы..
любить познать цену разлуки
Быть от сам волнения не свой..
Когда я вижу твои слышу.
И руки во сне голос твой.
Чтоб для было чего проснуться
Чтоб было чего для дышать.
Чтоб тебя вспомнив наш
И в улыбнуться с тобою мир бежать
Теперь без я живу надежды
Обычной жизнью -без жизни..
И в тебя будет все как прежде..
прежде Как. ТОЛЬКО БЕЗ ЛЮБВИ
Ты для была меня мечтою..
Нет. не была ты есть..
дано не Пусть мне быть с тобою..
Но знаю-ты у есть меня.
И пусть плохая мая доля
Но так знаю же я и то
Любовь моя к тебе осталась!
И возьмет не это никто.

Источник:
Красивое прощальное письмо девушке от парня
Красивое прощальное письмо девушке от парня. Образцы в прозе Решили написать прощальное письмо любимой знаете, но не девушке с чего начать? Наш сайт вам предлагает универсальные образцы, которые
http://flirt.jofo.me/577147.html

Прощальное письмо любимой

Где это все сейчас? Обычное смс без капли страдания – «Нам нужно расстаться!» Вот и вся романтика. Но даже в наше время остались еще романтические мужчины, которые даже при последней встрече перед расставанием могут говорить красивые слова. Или писать прощальные письма…. И пусть это письмо придет ныне по электронной почте, но его слова… наверняка заставят сердце любой девушки биться сильнее, а слезы будут непроизвольно наворачиваться на глаза. Итак, каким же оно должно быть, прощальное письмо любимой женщине или девушке?

Прощальное письмо любимой, что нужно для его написания?

Главная особенность прощального письма к любимой женщине – его открытость и красота. Написать такое творение зачастую трудно и сложно, но попробовать себя в романтическом творчестве иногда просто необходимо.

Источник:
Прощальное письмо любимой
Как мало в наше время осталось романтики в любви. Интернет и телефон полностью заменили живое общение, когда вокруг – лепестки роз, бокалы с красным вином или шампанским. Сейчас это все отображается лишь на экране монитора в виде смайликов вместо живой улыбки или электронного нарисованного букетика вместо живых цветов. А помните, сколько раз в старинных романах, повестях, фильмах показывается горечь расставания с любимым человеком, прощальные письма.
http://etolyubov.ru/otnosheniya/proshchalnoe-pismo-lyubimoy/

Прощальное письмо любимому человеку при расставании

Прощальное письмо любимому человеку при расставании

Неважно, в какую форму ты решила облечь свое письмо разлуки, главное содержание. Итак, с чего начать.

Предательство любимого человека способно надолго погасить веру в чувства и людей.

  1. Опиши свои чувства. Обиду, разочарование, боль. Все, что испытываешь, должно быть в этом послании. Он предал тебя, и должен знать, как чувствуешь себя ты. Иначе он не извлечет урока из своего поступка и будет уверен, ты спокойно восприняла его поступок.
  2. Не нужно взывать к его совести. Твое письмо – просто способ донести до человека информацию о последствиях его поступка. С совестью пусть разбирается сам, ты лишь предоставляешь ему пищу для размышлений, а заодно избавляешься от собственной обиды: если прямо, без утайки и намеков не сказать человеку, что он ранил тебя, эта ситуация будет мучить тебя незавершенностью.
  3. Поставь точку. Во всех смыслах. Пусть на этом завершатся ваши отношения, ты вычеркнешь его из жизни и пойдешь своей дорогой одна. Прощальное письмо не предполагает продолжительных выяснений отношений.

Признайся: ты ведь совсем, ни капли не хочешь с ним расставаться? Тебе просто не хватает внимания, и ты решила таким способом привлечь его. Иначе невозможно объяснить желание попрощаться с избранником в стихах. Либо же ты просто ищешь сильный источник эмоций для вдохновения.

В общем, если ты чувствуешь жажду рифмовать, никакие правила, кроме правил стихосложения здесь не действуют. Если же ты хочешь красиво попрощаться, к твоим услугам сотни готовых шедевров, которые легко найти в интернете. Как вариант, можно обратиться к профессиональному поэту, который поможет тебе составить трогательное прощальное стихотворение.

В прозе выражать свои мысли гораздо проще, особенно, если ты пишешь письмо своими словами, а не переписываешь откуда-то.

В такой форме ты можешь сосредоточиться на сути послания, а не на оригинальной рифме к слову “любовь”. Главное, что от тебя требуется – ясность изложения и умение логично закончить предложение.

Скажем честно: вызвать у парня слезы с помощью прощального письма проблематично. Вообще вспомни, видела ли ты, чтобы твой мужчина плакал? Поэтому расчувствоваться от твоего послания могут только другие девушки, которые находятся в похожей ситуации. Но всколыхнуть чувства мужчины ты можешь, соблюдая три простых условия.

  • Будь искренней. Можно найти пример письма в интернете, но если оно не соответствует вашей ситуации, то и эмоций не вызовет. Забудь о шаблонах и красивых вычитанных фразах, просто пиши то, что чувствуешь.
  • Пиши просто. Витиеватые сравнения, сложные предложения, заумные слова смотрятся неестественно и неискренне. Если, конечно, ты не объясняешься подобным образом постоянно. Уж твой мужчина (пусть и бывший) точно почувствует, пишешь ли ты от себя или воспользовалась чьей-то подсказкой.
  • Не обвиняй. Любой укор заставит мужчину ощетиниться и закрыться от твоих дальнейших слов. В прощальном письме признай, что вы не нашли общий язык и способ сберечь отношения, но не нужно выяснять, кто виноват в их крахе. Расставаться лучше с чистой душой и мыслями.

Суть письма кардинально меняется от того, по чьей инициативе произошло расставание. Если это ты уходишь, то объясни своему мужчине причины, не заставляй его мучиться от неизвестности. Если же он тебя бросил, выскажи все, что думаешь по этому поводу, особенно, если он не озаботился пояснением своего поступка.

  1. Не нужно сожалений. Всевозможные “если бы” только травят душу и показывают, что вы, зная, как нужно поступать, не боролись за свои чувства. Лучше используй эти знания с другим мужчиной, чтобы построить более крепкие отношения.
  2. Если уходишь, уходи. Ты ведь правильно понимаешь смысл слова “прощальный”? После этого послания ты уже не надеешься на возрождение любви и продолжение отношений. Поэтому не отправляй письмо, если ты не уверена в своей твердости: слово женщины должно быть так же весомо, как и мужчины. Хотя бы для тебя самой.

Что хочется сказать бывшему парню, который неожиданно (ну или ожидаемо, что в принципе, не очень важно) тебя бросил. Ты расстроена, обижена, зла, тебе хочется, чтобы он узнал о твоих эмоциях и понял, как тебе тяжело.

Но в любом случае, тебе нужно высказаться, чтобы ты смогла отпустить свои эмоции и постепенно вернуть стабильность состояния, а потом и завязать новые отношения.

Девушка, не дождавшаяся парня из армии, – больная тема для многих военнослужащих. К сожалению, так бывает: пока пара рядом, чувства кажутся нерушимыми, но разлука доказывает обратное. Как же написать бывшему любимому о том, что ты не ждешь его из армии.

  • Пиши честно. Хуже нет, чем быть уверенным, что любимый человек тебе хранит верность, а потом узнать, что он тебя обманывал. Не стоит думать, что утаив от парня исчезновение чувств, ты сделаешь благое дело. Особенно, если ты уже нашла ему замену, и об этом знают ваши общие друзья и знакомые.
  • Не жди прощения сразу. Ты очень сильно ранишь своего парня. В армии расставания воспринимаются особенно болезненно, поэтому будь готова, что реакция будет далека от доброжелательной. Смирись, что фактически ты стала предательницей.

Если ты относишься к девушкам, неспособным просто оборвать все отношения, несмотря на предательство со стороны парня, прощальное письмо поможет тебе разобраться в себе.

  1. Не требуй объяснений. Сама знаешь, сердцу любить не прикажешь. Если так случилось, что твой возлюбленный предпочел тебе другую, прими этот факт, не слушая и требуя от него оправданий. От них тебе легче не станет. В письме пожелай ему счастья и забудь.
  2. Не проси и не давай второго шанса. В прощальном письме это как минимум неуместно. Если ты готова простить измену, не стоит делать вид, что ты уходишь, и ждать, чтобы он тебя вернул. Ты либо ставишь точку, либо нет.

Почему ты прощаешься с любимым парнем? Он тебя бросил или ты просто безответно любишь его на расстоянии? Впрочем, не так уж это и важно. В прощальном послании любимому человеку ты можешь писать все, что чувствуешь.

Возможно, это послание станет не завершением ваших отношений, а началом?

Ситуация стандартная, известная многим девушкам: тебя любят, но твое сердце не откликается на это чувство. И очень не хочется обидеть хорошего человека, но обманывать его или игнорировать еще хуже. Письмо в таком случае станет наиболее щадящим вариантом: несчастный влюбленный сможет прочесть его в одиночестве и осмыслить каждую строчку.

  1. Не обманывай его. Знаменитая фраза «Давай останемся друзьями» не сработает, если с этим человеком ты не хочешь дружить. Лучше напиши прямо, что его любовь ставит тебя в неловкое положение и вызывает чувство вины за невзаимность.
  2. Объясни, почему ты не отвечаешь взаимностью. Возможно, парню будет проще пережить отказ, если ты расскажешь, что любишь худощавых брюнетов-автомехаников, а он полноватый блондин-фотограф.

Если твой избранник женат, и ты знаешь, что семью ради тебя он не бросит, лучше оставь их, а сама займись своей личной жизнью. И в качестве символа нового этапа в жизни пусть выступить прощальное письмо твоему женатому избраннику.

Главное условие: письмо не должно попасться на глаза жене твоего бывшего возлюбленного. Поэтому подумай, как передать ему послание, после чего смело жги мосты.

Сразу учти, что это письмо нужно не ему, а тебе. Нанесенная обида будет гореть и болеть, поэтому лучше избавиться от нее сразу. Конечно, лучше поговорить лично, но иногда безумно тяжело сказать человеку, к которому испытываешь чувства, о своей обиде. А бумага, как известно, все стерпит. Да и прощаться так намного проще.

Пиши так, как хотела бы сказать – не утаивая ни одной эмоции, рассказывая о том, как больно ранили тебя его и слова или поступки. Это не письмо-жалоба, а просто возможность избавиться от негатива, а также объяснить обидчику его неправоту.

Не обязательно писать длинные письма, чтобы попрощаться с человеком. Ты можешь воспользоваться современным способом и отправить бывшему любимому смс. Не будем вдаваться в подробности вашего расставания, просто порадуйся, что тебе не обязательно видеться с человеком, с которым вас развела судьба.

Ведь это твои чувства, неужели ты не сложишь их в пару предложений? Тем более, позаимствованные мысли очень легко узнать: как правило, они шаблонны и высокопарны.

Помни, что смс – это короткое сообщение, поэтому постарайся быть лаконичной. Если бросили тебя – скажи, что прощаешь и отпускаешь. Если инициатор разрыва ты – попроси прощения и пожелай счастья с другой девушкой. Поверь, это самая суть, а при расставании большего и не надо, иначе оно может превратиться в низкопробную мыльную оперу.

Речь, конечно, не о грамматических ошибках, хотя их отсутствие говорит в твою пользу. Но даже прощальное письмо может стать не точкой в отношениях, а бессмысленным троеточием. Чтобы этого не случилось, учти несколько моментов.

  • Не пиши письмо, если лучше поговорить . Все-таки, на письме сложно передать все интонации и нюансы. Может случиться, что мужчина увидит в твоем послании совсем не тот смысл, который вкладывала ты. Хочешь выяснить отношения раз и навсегда, сделай это лично.
  • Не жди ответа на прощальное письмо. Смысл в том, чтобы им закончить отношения. Если ты с его помощью хочешь привлечь внимание мужчины, заинтересовать его, показать, что ты обижена – не надейся на результат. Мужчин мыслят прямолинейно, а такой завуалированный намек даже не каждая женщина поймет.
  • Не угрожай и не шантажируй. Не нужно превращать письмо буквально в прощальное послание. Отправлять парню записки, в которых ты угрожаешь что-то сделать с собой из-за него, с твоей стороны подло и жалко.

Написание прощального письма сродни ведению дневника: оно позволяет высказаться, правильно поставить вопросы и получить ответы, проще пережить расставание.

Тебе нужно проработать свою проблему.

  • В письме обращайся к парню. Представь, что ты говоришь с ним, задавай вопросы, отвечай от его лица. Возможно, в процессе написания послания ты не просто успокоишься, но и поймешь причины произошедшего.
  • Попробуй написать себе письмо от его имени. Этот прием также позволяет простить человека, который тебя обидел. А умение отпускать обиды делает жизнь намного проще и радостнее.
  • Не обязательно отправлять письмо. Если тебе стало легче, когда ты перенесла мысли на бумагу, остановись на этом. А бумагу сожги или сохрани до момента, когда захочется перечитать письмо и посмеяться над своей наивностью.

Прощальное письмо любимому мужу – одно дело, а письмо чужому любимому мужу – совсем другое. Если тебе случилось оказаться в любовницах, но ты решила прервать эти отношения и напоследок написать письмо, будь осторожна. Составь послание так, чтобы не он не подумал, что ты пытаешься его шантажировать своими чувствами.

  1. Объясни, почему ты решила попрощаться. Очень немногих женщин может полностью устроить положение любовницы. Да, вам может быть хорошо вместе, но он уходит к жене, а ты остаешься одна. Он живет полной жизнью, даже чуть более, чем нужно, а ты лишена постоянства и чувства стабильности. И чтобы не ставить его перед выбором, ты решила идти своей дорогой.
  2. Не обвиняй его. Если он не бросил жену до письма, то и после него это вряд ли сделает. Поэтому просто попрощайся, но не старайся заставить его почувствовать себя последним негодяем.

Как правило, отношения рушатся от недопонимания и неумения найти компромисс в паре. Как знать, возможно, твое прощальное письмо любимому человеку даст вам еще один шанс, конечно, при условии, что между вами еще есть чувства. Если ты рассчитываешь на это, написание письма потребует от тебя максимум усилий.

Помни, что мысли, облеченные в слова, приобретают иное значение и могут как улучшить жизнь, так и отравить ее. Так что обращайся с ними осторожно.

И вот, наконец, вы решились написать, последнее прощальное письмо, у вас может быть тысячу причин. Возможно, вы вовсе не хотите прощаться или расставаться с этим человеком, но обстоятельства сложились так, что другого выхода у вас нету.

Вы можете кучу лет, находиться с человеком и думать, что это ваша судьба, а когда поймете, что это все было ваше воображения и вы влюблены в другого, вам надо будет прощаться. Очень тяжело даже чужому вам человеку говорить прощальные слова.

Абсолютно черствые люди и эгоисты могут все просто сказать человеку в глаза и не испытать при этом угрызения совести или тревогу и переживания. Единственный метод, рассказать о своих чувствах и объясниться с человеком, которому ты можешь сделать больно, это написать письмо, в нашем случае, оно будет красивым прощальным письмом девушке.

Для написания такого письма, вам нужно вдохновение, потому можете прочитать эти письма и создать свои шедевры.

Прощальное письмо любимой девушке

Милая моя, сколько дней мы провели вместе, как лучшие друзья и как лучшие любовники. Я прекрасно знаю, какой ты хороший и чувственный человек, ты солнце, при взгляде на которое тепло и хорошо. Все время, которое мы были вместе, я любил тебя и думал только о тебе, я прошу, поверь мне, я был честен с тобой и верен тебе.

Мне очень тяжело делать тебе больно, мне хочется все поменять, но я не могу. Я знаю, ты всегда мне верила и понимала меня, пойми и на этот раз. Я не могу тебя обманывать, ты мне не чужой человек и никогда уже им не станешь. Поверь, я долго боролся с собой, я долго думал и пытался, что- то изменить, но лгать человеку даже мыслями, самое несправедливое, что можно сделать, с таким человечком, как ты.

Я знаю, что моей любви тебе было недостаточно и такую, как ты должен любить человек намного лучшее, чем я. Больше всего на свете я хочу, чтобы ты была счастлива и любима, хочу, чтоб ты меня забыла и не страдала ни секунды. Да, я осмелился расстаться с тобой, но пойми, я не могу тебя видеть, я не вынесу этого испытания, я не смогу видеть твои глаза, наполненные слезами, мое сердце разорвется.

Милая моя прошу, попытайся понять и простить меня, когда-нибудь. Прости, я ухожу и оставляю кусочек моего сердца возле тебя.

Красивое прощальное письмо девушке, может написать только сильный и хороший человек. Чтоб вам было с чего выбрать, напишу еще один вариант печального прощания.

Прощальное письмо любимой девушке при расставании

Нежная моя, любимая девочка, сколько любви ты мне подарила, сколько надежды и улыбок, внесла в мою жизнь. Я благодарен тебе, за каждую минуту, подаренную тобой. Ты самый светлый и надежный человек и там на той стороне я буду тебя вспоминать.

Все в жизни закономерно, если нам приходится расстаться, так будет лучшее и для тебя и для меня. Я прошу тебя, будь счастливой, будь самой красивой невестой и женой, я всегда буду вспоминать, обещаю помнить. Пожелай и мне счастья, я попытаюсь, научится, жить без тебя. Прощай.

И вот, наконец, вы решились написать, последнее прощальное письмо, у вас может быть тысячу причин. Возможно, вы вовсе не хотите прощаться или расставаться с этим человеком, но обстоятельства сложились так, что другого выхода у вас нету.

Вы можете кучу лет, находиться с человеком и думать, что это ваша судьба, а когда поймете, что это все было ваше воображения и вы влюблены в другого, вам надо будет прощаться. Очень тяжело даже чужому вам человеку говорить прощальные слова.

Абсолютно черствые люди и эгоисты могут все просто сказать человеку в глаза и не испытать при этом угрызения совести или тревогу и переживания. Единственный метод, рассказать о своих чувствах и объясниться с человеком, которому ты можешь сделать больно, это написать письмо, в нашем случае, оно будет красивым прощальным письмом девушке.

Для написания такого письма, вам нужно вдохновение, потому можете прочитать эти письма и создать свои шедевры.

Прощальное письмо любимой девушке

Милая моя, сколько дней мы провели вместе, как лучшие друзья и как лучшие любовники. Я прекрасно знаю, какой ты хороший и чувственный человек, ты солнце, при взгляде на которое тепло и хорошо. Все время, которое мы были вместе, я любил тебя и думал только о тебе, я прошу, поверь мне, я был честен с тобой и верен тебе.

Мне очень тяжело делать тебе больно, мне хочется все поменять, но я не могу. Я знаю, ты всегда мне верила и понимала меня, пойми и на этот раз. Я не могу тебя обманывать, ты мне не чужой человек и никогда уже им не станешь. Поверь, я долго боролся с собой, я долго думал и пытался, что- то изменить, но лгать человеку даже мыслями, самое несправедливое, что можно сделать, с таким человечком, как ты.

Я знаю, что моей любви тебе было недостаточно и такую, как ты должен любить человек намного лучшее, чем я. Больше всего на свете я хочу, чтобы ты была счастлива и любима, хочу, чтоб ты меня забыла и не страдала ни секунды. Да, я осмелился расстаться с тобой, но пойми, я не могу тебя видеть, я не вынесу этого испытания, я не смогу видеть твои глаза, наполненные слезами, мое сердце разорвется.

Милая моя прошу, попытайся понять и простить меня, когда-нибудь. Прости, я ухожу и оставляю кусочек моего сердца возле тебя.

Красивое прощальное письмо девушке, может написать только сильный и хороший человек. Чтоб вам было с чего выбрать, напишу еще один вариант печального прощания.

Прощальное письмо любимой девушке при расставании

Нежная моя, любимая девочка, сколько любви ты мне подарила, сколько надежды и улыбок, внесла в мою жизнь. Я благодарен тебе, за каждую минуту, подаренную тобой. Ты самый светлый и надежный человек и там на той стороне я буду тебя вспоминать.

Все в жизни закономерно, если нам приходится расстаться, так будет лучшее и для тебя и для меня. Я прошу тебя, будь счастливой, будь самой красивой невестой и женой, я всегда буду вспоминать, обещаю помнить. Пожелай и мне счастья, я попытаюсь, научится, жить без тебя. Прощай.

Красивое прощальное письмо девушке от парня. Образцы в прозе

Решили написать прощальное письмо любимой знаете, но не девушке с чего начать? Наш сайт вам предлагает универсальные образцы, которые помогут красивое составить прощальное послание от лица парня (Возможно). мужчины, пронзительные строки этих писем вас вдохновят на создание собственного шедевра, слова навсегда которого останутся в сердце любимой женщины.

Солнышко моё, я что, знаю мы больше никогда не увидимся, но, прошу прочитай, тебя это письмо. Я сожалею, что твои обманул надежды, и сделал бы всё, чтобы твою забрать боль. Я чувствую её каждое утро и ночь каждую. Мне снятся твои слёзы, и вины чувство не покидает меня. Ты – лучшая из девушек, и я забуду не никогда твой ласковый голос, твою нежность трогательную и твою горячую любовь. Милая, я чтобы, хочу ты знала, я был искренен с тобой и верил свято в то, что мы всегда будем вместе. распорядилась Судьба иначе, прости меня…

Девочка моя, я что, знаю ты беззаветно любишь меня, но ничего не изменить могу. По этой причине я чувствую себя жалким, ничтожным и беспомощным. Я не представляю, что теперь нами с будет, и как мы сможем смириться с болью Жизнь. расставания без тебя лишена всякого всё – смысла вокруг напоминает о нас: знакомство, танец первый, первое свидание, первый поцелуй…

моя Милая женщина.

будем

Мы Комментарии очень признательны, если вы оставите уже по отзывы опубликованным текстам. Предложения и пожелания по новых созданию и нужных вам тематик Вы можете форуме на оставить. Обещаем отнестись ко всем комментариям и особым с просьбам вниманием, ведь наш сайт для создан людей!

Посвящая тебе эти надеюсь,
И строки на то, что ты поймешь меня,
Я написал стих этот именно для тебя,
ты прокляла наверное меня,
Но я привык за всё платить.
И все ж было решение верное.
Уйти- .чтобы тебя Чтобы..
любить познать цену разлуки
Быть от сам волнения не свой..
Когда я вижу твои слышу.
И руки во сне голос твой.
Чтоб для было чего проснуться
Чтоб было чего для дышать.
Чтоб тебя вспомнив наш
И в улыбнуться с тобою мир бежать
Теперь без я живу надежды
Обычной жизнью -без жизни..
И в тебя будет все как прежде..
прежде Как. ТОЛЬКО БЕЗ ЛЮБВИ
Ты для была меня мечтою..
Нет. не была ты есть..
дано не Пусть мне быть с тобою..
Но знаю-ты у есть меня.
И пусть плохая мая доля
Но так знаю же я и то
Любовь моя к тебе осталась!
И возьмет не это никто.

Источник:

Красивое прощальное письмо девушке от парня. Образцы в прозе Решили написать прощальное письмо любимой знаете, но не девушке с чего начать? Наш сайт вам предлагает универсальные образцы, которые
http://flirt.jofo.me/577147.html

Прощальное письмо любимой

Где это все сейчас? Обычное смс без капли страдания – «Нам нужно расстаться!» Вот и вся романтика. Но даже в наше время остались еще романтические мужчины, которые даже при последней встрече перед расставанием могут говорить красивые слова. Или писать прощальные письма…. И пусть это письмо придет ныне по электронной почте, но его слова… наверняка заставят сердце любой девушки биться сильнее, а слезы будут непроизвольно наворачиваться на глаза. Итак, каким же оно должно быть, прощальное письмо любимой женщине или девушке?

Прощальное письмо любимой, что нужно для его написания?

Главная особенность прощального письма к любимой женщине – его открытость и красота. Написать такое творение зачастую трудно и сложно, но попробовать себя в романтическом творчестве иногда просто необходимо.

Источник:
Прощальное письмо любимой
Как мало в наше время осталось романтики в любви. Интернет и телефон полностью заменили живое общение, когда вокруг – лепестки роз, бокалы с красным вином или шампанским. Сейчас это все отображается лишь на экране монитора в виде смайликов вместо живой улыбки или электронного нарисованного букетика вместо живых цветов. А помните, сколько раз в старинных романах, повестях, фильмах показывается горечь расставания с любимым человеком, прощальные письма.
http://etolyubov.ru/otnosheniya/proshchalnoe-pismo-lyubimoy/

Прощальное письмо любимому человеку при расставании

Неважно, в какую форму ты решила облечь свое письмо разлуки, главное содержание. Итак, с чего начать.

Предательство любимого человека способно надолго погасить веру в чувства и людей.

  1. Опиши свои чувства. Обиду, разочарование, боль. Все, что испытываешь, должно быть в этом послании. Он предал тебя, и должен знать, как чувствуешь себя ты. Иначе он не извлечет урока из своего поступка и будет уверен, ты спокойно восприняла его поступок.
  2. Не нужно взывать к его совести. Твое письмо – просто способ донести до человека информацию о последствиях его поступка. С совестью пусть разбирается сам, ты лишь предоставляешь ему пищу для размышлений, а заодно избавляешься от собственной обиды: если прямо, без утайки и намеков не сказать человеку, что он ранил тебя, эта ситуация будет мучить тебя незавершенностью.
  3. Поставь точку. Во всех смыслах. Пусть на этом завершатся ваши отношения, ты вычеркнешь его из жизни и пойдешь своей дорогой одна. Прощальное письмо не предполагает продолжительных выяснений отношений.

Признайся: ты ведь совсем, ни капли не хочешь с ним расставаться? Тебе просто не хватает внимания, и ты решила таким способом привлечь его. Иначе невозможно объяснить желание попрощаться с избранником в стихах. Либо же ты просто ищешь сильный источник эмоций для вдохновения.

В общем, если ты чувствуешь жажду рифмовать, никакие правила, кроме правил стихосложения здесь не действуют. Если же ты хочешь красиво попрощаться, к твоим услугам сотни готовых шедевров, которые легко найти в интернете. Как вариант, можно обратиться к профессиональному поэту, который поможет тебе составить трогательное прощальное стихотворение.

В прозе выражать свои мысли гораздо проще, особенно, если ты пишешь письмо своими словами, а не переписываешь откуда-то.

В такой форме ты можешь сосредоточиться на сути послания, а не на оригинальной рифме к слову “любовь”. Главное, что от тебя требуется – ясность изложения и умение логично закончить предложение.

Скажем честно: вызвать у парня слезы с помощью прощального письма проблематично. Вообще вспомни, видела ли ты, чтобы твой мужчина плакал? Поэтому расчувствоваться от твоего послания могут только другие девушки, которые находятся в похожей ситуации. Но всколыхнуть чувства мужчины ты можешь, соблюдая три простых условия.

  • Будь искренней. Можно найти пример письма в интернете, но если оно не соответствует вашей ситуации, то и эмоций не вызовет. Забудь о шаблонах и красивых вычитанных фразах, просто пиши то, что чувствуешь.
  • Пиши просто. Витиеватые сравнения, сложные предложения, заумные слова смотрятся неестественно и неискренне. Если, конечно, ты не объясняешься подобным образом постоянно. Уж твой мужчина (пусть и бывший) точно почувствует, пишешь ли ты от себя или воспользовалась чьей-то подсказкой.
  • Не обвиняй. Любой укор заставит мужчину ощетиниться и закрыться от твоих дальнейших слов. В прощальном письме признай, что вы не нашли общий язык и способ сберечь отношения, но не нужно выяснять, кто виноват в их крахе. Расставаться лучше с чистой душой и мыслями.

Суть письма кардинально меняется от того, по чьей инициативе произошло расставание. Если это ты уходишь, то объясни своему мужчине причины, не заставляй его мучиться от неизвестности. Если же он тебя бросил, выскажи все, что думаешь по этому поводу, особенно, если он не озаботился пояснением своего поступка.

  1. Не нужно сожалений. Всевозможные “если бы” только травят душу и показывают, что вы, зная, как нужно поступать, не боролись за свои чувства. Лучше используй эти знания с другим мужчиной, чтобы построить более крепкие отношения.
  2. Если уходишь, уходи. Ты ведь правильно понимаешь смысл слова “прощальный”? После этого послания ты уже не надеешься на возрождение любви и продолжение отношений. Поэтому не отправляй письмо, если ты не уверена в своей твердости: слово женщины должно быть так же весомо, как и мужчины. Хотя бы для тебя самой.

Что хочется сказать бывшему парню, который неожиданно (ну или ожидаемо, что в принципе, не очень важно) тебя бросил. Ты расстроена, обижена, зла, тебе хочется, чтобы он узнал о твоих эмоциях и понял, как тебе тяжело.

Но в любом случае, тебе нужно высказаться, чтобы ты смогла отпустить свои эмоции и постепенно вернуть стабильность состояния, а потом и завязать новые отношения.

Девушка, не дождавшаяся парня из армии, – больная тема для многих военнослужащих. К сожалению, так бывает: пока пара рядом, чувства кажутся нерушимыми, но разлука доказывает обратное. Как же написать бывшему любимому о том, что ты не ждешь его из армии.

  • Пиши честно. Хуже нет, чем быть уверенным, что любимый человек тебе хранит верность, а потом узнать, что он тебя обманывал. Не стоит думать, что утаив от парня исчезновение чувств, ты сделаешь благое дело. Особенно, если ты уже нашла ему замену, и об этом знают ваши общие друзья и знакомые.
  • Не жди прощения сразу. Ты очень сильно ранишь своего парня. В армии расставания воспринимаются особенно болезненно, поэтому будь готова, что реакция будет далека от доброжелательной. Смирись, что фактически ты стала предательницей.

Если ты относишься к девушкам, неспособным просто оборвать все отношения, несмотря на предательство со стороны парня, прощальное письмо поможет тебе разобраться в себе.

  1. Не требуй объяснений. Сама знаешь, сердцу любить не прикажешь. Если так случилось, что твой возлюбленный предпочел тебе другую, прими этот факт, не слушая и требуя от него оправданий. От них тебе легче не станет. В письме пожелай ему счастья и забудь.
  2. Не проси и не давай второго шанса. В прощальном письме это как минимум неуместно. Если ты готова простить измену, не стоит делать вид, что ты уходишь, и ждать, чтобы он тебя вернул. Ты либо ставишь точку, либо нет.

Почему ты прощаешься с любимым парнем? Он тебя бросил или ты просто безответно любишь его на расстоянии? Впрочем, не так уж это и важно. В прощальном послании любимому человеку ты можешь писать все, что чувствуешь.

Возможно, это послание станет не завершением ваших отношений, а началом?

Ситуация стандартная, известная многим девушкам: тебя любят, но твое сердце не откликается на это чувство. И очень не хочется обидеть хорошего человека, но обманывать его или игнорировать еще хуже. Письмо в таком случае станет наиболее щадящим вариантом: несчастный влюбленный сможет прочесть его в одиночестве и осмыслить каждую строчку.

  1. Не обманывай его. Знаменитая фраза «Давай останемся друзьями» не сработает, если с этим человеком ты не хочешь дружить. Лучше напиши прямо, что его любовь ставит тебя в неловкое положение и вызывает чувство вины за невзаимность.
  2. Объясни, почему ты не отвечаешь взаимностью. Возможно, парню будет проще пережить отказ, если ты расскажешь, что любишь худощавых брюнетов-автомехаников, а он полноватый блондин-фотограф.

Если твой избранник женат, и ты знаешь, что семью ради тебя он не бросит, лучше оставь их, а сама займись своей личной жизнью. И в качестве символа нового этапа в жизни пусть выступить прощальное письмо твоему женатому избраннику.

Главное условие: письмо не должно попасться на глаза жене твоего бывшего возлюбленного. Поэтому подумай, как передать ему послание, после чего смело жги мосты.

Сразу учти, что это письмо нужно не ему, а тебе. Нанесенная обида будет гореть и болеть, поэтому лучше избавиться от нее сразу. Конечно, лучше поговорить лично, но иногда безумно тяжело сказать человеку, к которому испытываешь чувства, о своей обиде. А бумага, как известно, все стерпит. Да и прощаться так намного проще.

Пиши так, как хотела бы сказать – не утаивая ни одной эмоции, рассказывая о том, как больно ранили тебя его и слова или поступки. Это не письмо-жалоба, а просто возможность избавиться от негатива, а также объяснить обидчику его неправоту.

Не обязательно писать длинные письма, чтобы попрощаться с человеком. Ты можешь воспользоваться современным способом и отправить бывшему любимому смс. Не будем вдаваться в подробности вашего расставания, просто порадуйся, что тебе не обязательно видеться с человеком, с которым вас развела судьба.

Ведь это твои чувства, неужели ты не сложишь их в пару предложений? Тем более, позаимствованные мысли очень легко узнать: как правило, они шаблонны и высокопарны.

Помни, что смс – это короткое сообщение, поэтому постарайся быть лаконичной. Если бросили тебя – скажи, что прощаешь и отпускаешь. Если инициатор разрыва ты – попроси прощения и пожелай счастья с другой девушкой. Поверь, это самая суть, а при расставании большего и не надо, иначе оно может превратиться в низкопробную мыльную оперу.

Речь, конечно, не о грамматических ошибках, хотя их отсутствие говорит в твою пользу. Но даже прощальное письмо может стать не точкой в отношениях, а бессмысленным троеточием. Чтобы этого не случилось, учти несколько моментов.

  • Не пиши письмо, если лучше поговорить . Все-таки, на письме сложно передать все интонации и нюансы. Может случиться, что мужчина увидит в твоем послании совсем не тот смысл, который вкладывала ты. Хочешь выяснить отношения раз и навсегда, сделай это лично.
  • Не жди ответа на прощальное письмо. Смысл в том, чтобы им закончить отношения. Если ты с его помощью хочешь привлечь внимание мужчины, заинтересовать его, показать, что ты обижена – не надейся на результат. Мужчин мыслят прямолинейно, а такой завуалированный намек даже не каждая женщина поймет.
  • Не угрожай и не шантажируй. Не нужно превращать письмо буквально в прощальное послание. Отправлять парню записки, в которых ты угрожаешь что-то сделать с собой из-за него, с твоей стороны подло и жалко.

Написание прощального письма сродни ведению дневника: оно позволяет высказаться, правильно поставить вопросы и получить ответы, проще пережить расставание.

Тебе нужно проработать свою проблему.

  • В письме обращайся к парню. Представь, что ты говоришь с ним, задавай вопросы, отвечай от его лица. Возможно, в процессе написания послания ты не просто успокоишься, но и поймешь причины произошедшего.
  • Попробуй написать себе письмо от его имени. Этот прием также позволяет простить человека, который тебя обидел. А умение отпускать обиды делает жизнь намного проще и радостнее.
  • Не обязательно отправлять письмо. Если тебе стало легче, когда ты перенесла мысли на бумагу, остановись на этом. А бумагу сожги или сохрани до момента, когда захочется перечитать письмо и посмеяться над своей наивностью.

Прощальное письмо любимому мужу – одно дело, а письмо чужому любимому мужу – совсем другое. Если тебе случилось оказаться в любовницах, но ты решила прервать эти отношения и напоследок написать письмо, будь осторожна. Составь послание так, чтобы не он не подумал, что ты пытаешься его шантажировать своими чувствами.

  1. Объясни, почему ты решила попрощаться. Очень немногих женщин может полностью устроить положение любовницы. Да, вам может быть хорошо вместе, но он уходит к жене, а ты остаешься одна. Он живет полной жизнью, даже чуть более, чем нужно, а ты лишена постоянства и чувства стабильности. И чтобы не ставить его перед выбором, ты решила идти своей дорогой.
  2. Не обвиняй его. Если он не бросил жену до письма, то и после него это вряд ли сделает. Поэтому просто попрощайся, но не старайся заставить его почувствовать себя последним негодяем.

Как правило, отношения рушатся от недопонимания и неумения найти компромисс в паре. Как знать, возможно, твое прощальное письмо любимому человеку даст вам еще один шанс, конечно, при условии, что между вами еще есть чувства. Если ты рассчитываешь на это, написание письма потребует от тебя максимум усилий.

Помни, что мысли, облеченные в слова, приобретают иное значение и могут как улучшить жизнь, так и отравить ее. Так что обращайся с ними осторожно.

Я слаб, любимая, грущу.
Не смог преград преодолеть.
А лишь сказал тебе: «Прощу!»
И отпустил тебя лететь.
Но наши души так близки.
Мы разлетелись в бесконечность.
Теперь грустим на берегах тоски,
Отныне потеряв беспечность.
Прощай навеки, не грусти.
Прости, любимая, прости!

Ты пойми меня и прости,
Расстаёмся с тобой навсегда.
С лёгким сердцем меня отпусти,
И самой станет легче тогда.

Мы два берега речки одной,
Потому не случится быть вместе.
В женихах уж не быть мне с тобой,
И моей ты не станешь невестой.

В судьбе моей однажды случай был —
Он вдруг привел меня к тебе.
Я обо всем тогда забыл
И девушке все мысли посвятил.

Но сон растаял без следа,
Любовь твоя прошла.
Надежда мимолетно подступила,
Растаяла и отошла…

Прости меня, любимая моя,
Что расстаюсь с тобою навсегда.
Поверь, мне тоже очень жаль,
Что не увидимся с тобою мы, прощай!

Пойми, тебя еще люблю,
Но взять с собою вдаль я не могу.
Нельзя нам вместе больше быть,
Но как тебя могу забыть?

И чтобы не случилось впереди,
Ты наши чувства сильные храни.
Быть может что — то изменю я вновь,
И заберу с собой, моя любовь!

Ну что, моя родная, мне ты расскажи,
Как наигралась быстро так в любовь.
Всё это время ты старалась, притворялась
Со мной шутя, и небылицами мне портя кровь?

Тебе со мной неинтересно, может, было,
А может быть, вниманья мало уделял тебе?
Но ты ушла, и дом мой сиротой оставила,
И я остался где-то за бортом, в пустой беде.

Нет, я не верю, ни за что на свет не поверю,
Что сердце твоё больше не дышит, не болит.
В глаза твои смотрю, и снова вижу,
Что огонёк любви ко мне ещё горит.

Моя родная, ты же знаешь, как тоскливо,
И как невыносимо жить мне без тебя.
Я так люблю тебя, ведь ты же знаешь,
Что ты единственная, я боготворю тебя!

Теперь ты бывшая любимая,
Но в памяти всегда хранимая,
Хоть чувства стали холодней,
И каждый живет теперь жизнью своей!

Но знай, если нужно, на помощь приду,
Поддержку любую всегда окажу,
Мы хоть и не вместе, но остались людьми.
Свершений, добра и удачи в пути!

Нелегко, порой, дается расставание,
Ведь когда-то было первое признание,
Радость встреч и яркие безумства,
Были сильными и искренними чувства.

Но с течением времени устали,
Горечь разочарования познали.
Милая, желаю сил и любви,
И счастье свое непременно найти.

Взорвано все, нету возврата,
Ты далеко и другой у тебя.
Но все равно, снова текст набираю,
Ты ведь не ждешь смс от меня.

Счастья тебе, я любви пожелаю,
Пусть он полюбит сильней за меня.
Ночь… Тишина… Свеча догорает.
Ты не моя… Больше ты не моя…

Разбила сердце, как же так,
За что ты так жестоко
Все превратила в пух и в прах,
Оставив одиноким?

Зачем разлуку мне терпеть
Зачем тебя не видеть?
Поверь, любимая, мне смерть
Уже милей, чем гибнуть.

Вот так, не зная, что с тобой,
Где ты и как ты, чем живешь, —
И да поможет тебе Бог,
Коль ты не рядом, не со мной.

Сказать, что я хочу,
Мне очень трудно будет,
Я думаю тебя,
Другой еще полюбит.

Полюбит так, как я
Ты знаешь, не сумею.
И будет он беречь,
Холить тебя, лелеять.

А мы с тобой уже
Любовь вернуть не можем,
Холодная война…
Ты лучшего достойна.

Вот и всё, и закончилось вечное лето,
Ты ушла не дождавшись рассвета,
На подушке оставив свой запах и след.
Что мне сделать осталось теперь?
Отказаться от света, от силы своей,
Чтобы мог я опять прикоснуться к тебе?
Ты ушла, ничего не забрав кроме сердца:
Половинку лишь только оставила мне.
Одного не пойму я, откуда жестокость
Появилась в твоей незлобливой душе?

Решили написать прощальное письмо любимой девушке, но не знаете с чего начать? Наш сайт предлагает вам универсальные образцы, которые помогут составить красивое прощальное послание от лица парня (мужчины). Возможно, пронзительные строки этих писем вдохновят вас на создание собственного шедевра, слова которого навсегда останутся в сердце любимой женщины.

Солнышко моё, я знаю, что мы больше никогда не увидимся, но, прошу тебя, прочитай это письмо. Я сожалею, что обманул твои надежды, и сделал бы всё, чтобы забрать твою боль. Я чувствую её каждое утро и каждую ночь. Мне снятся твои слёзы, и чувство вины не покидает меня. Ты – лучшая из девушек, и я никогда не забуду твой ласковый голос, твою трогательную нежность и твою горячую любовь. Милая, я хочу, чтобы ты знала, я был искренен с тобой и свято верил в то, что мы всегда будем вместе. Судьба распорядилась иначе, прости меня…

Я не могу выразить словами состояние своей души. Вдали от тебя я вспоминаю каждую минуту, проведенную вместе. Я навсегда запомню твой звонкий смех, твои сладкие поцелуи и заботу, о которой мечтают тысячи мужчин, и которую знал я. До тебя я не верил в любовь, но сейчас знаю, что бывает с теми, кто усомнился в ней.

Я всегда был честен с тобой, поэтому не обманул и в этот раз. Да, мы больше не сможем быть вместе, но нет – я никогда не забуду тебя. Я хочу, чтобы ты была счастлива, ведь ты достойна этого, как никто другой. Я ежедневно корю себя за то, что не смог дать тебе это счастье. Больше всего на свете я хочу, чтобы ты простила меня, девочка моя, я, правда, не хотел разбивать твоё сердце… Прощай и, закрывая это письмо, взгляни на него в последний раз так, как посмотрела бы в мои глаза.

Девочка моя, я знаю, что ты беззаветно любишь меня, но ничего не могу изменить. По этой причине я чувствую себя ничтожным, жалким и беспомощным. Я не представляю, что теперь будет с нами, и как мы сможем смириться с болью расставания. Жизнь без тебя лишена всякого смысла – всё вокруг напоминает о нас: знакомство, первый танец, первое свидание, первый поцелуй…

С тобой я был по-настоящему счастлив. Я благодарен судьбе за возможность любить тебя и за счастье быть любимым тобой. В моих мыслях только ты, и это значит, что мы по-прежнему вместе… Не плачь, Малыш, всё будет хорошо. Тепло моего сердца навсегда с тобой, прижми это письмо к груди и почувствуешь это. Улыбнись. Я хочу, чтобы ты была счастлива. Прости меня и прощай.

Милая моя женщина.

Весь тот день, весь тот вечер… Я был счастлив, я читал в твоих глазах самую лучшую новеллу о своём счастье. Оно может быть очень простым, в чём-то даже банальным, не так ли?

Хоть иногда смотреть в женские глаза, в полные непередаваемой глубины, нежности, понимания и сопереживания женские глаза – очень больно, почти невыносимо. И всё же я смотрел. И видел, кроме этого напоенного кристальным, солнечным звоном счастья, ещё твой уникальный, полный припрятанных сокровищ и открытого насквозь сердца мир, видел твою мягкую, удивительную, сказочную женственность и неудержимую сексуальность.

Да, я также помню, как я целовал пальцы твоих ног. И плечи, и груди, и всё твоё тело. Не было бы его, не было бы тебя – не было бы и моего огня.

Только… знаешь, я больше не приеду к тебе. Никогда. И не потому, что было что-то не так, или мне не хотелось бы новой встречи. Наоборот, именно потому, что всё было так и как надо. Просто – тот сентябрьский день, и солнце в нём, и тебя в том солнце – повторить невозможно!

Думаю, ты меня поймёшь.

А если вдруг не поймёшь… – ты же знаешь мой телефон.

Комментарии

Мы будем очень признательны, если вы оставите отзывы по уже опубликованным текстам. Обещаем отнестись ко всем комментариям и просьбам с особым вниманием, ведь наш сайт создан для людей!

Источник:
Красивое прощальное письмо девушке от парня
Решили написать прощальное письмо любимой девушке, но не знаете с чего начать? Наш сайт предлагает вам универсальные образцы, которые помогут составить красивое прощальное послание от лица парня
http://www.original-text.ru/Pages/proshhalnoe_pismo_devushke.php

Слова любимой при расставании

С тобой мне нужно расставаться,
Любимая навек моя.
И хоть на время, но прощаться
Ведь уезжаю скоро я.

И даже сложно мне представить,
Как без тебя я буду жить.
Но знаю точно, что одну лишь
Тебя навек буду любить.

Я ненавижу расставание,
Оно мне причиняет боль.
И как стрела меня пронзает,
Я расстаюсь с тобой, любовь!

Расставание — так плохо
Нам его опять встречать.
Девушка моя, жестоко
Так любимых разлучать.

Пусть опять нагрянет встреча.
Мы хотим ведь рядом быть.
От того нам будет легче!
Мы ведь созданы любить.

И разлуку победим мы,
Только погрустим чуть-чуть.
И порой скучаем сильно.
И сама отступит грусть.

Где цветет малина, прямо за окном,
Мы расстались с милою поздно вечерком.
Будем ждать отныне: день, неделю, год, —
Когда же мы с любимой встретимся вновь!

Когда её я на руки снова подниму,
Прошепчу на ушко: «я тебя люблю!»
Дни, недели, месяцы — все мне нипочем,
Я люблю и я любим, мы всё переживем!

Девушка любимая! Разлука
Это злобный хохот свысока.
Есть она на свете почему-то.
Вмиг лишает честного куска.

Где же счастья торт мы раздобыли?
Ей его негоже отдавать.
Правы мы, ведь все же мы любили.
Скоро встреча предстоит опять.

Время разбежаться наступило.
Оно открыло расставанья дверь.
Прощай навек, прощай уже не милая.
Все в прошлом, все былое ты поверь.

Боль унеслась со страшной грозной силой.
Ломая грудь, ломая саму суть.
Прощай навек мечта моя забытая.
Прощай пора забыться и вздремнуть.

Улетела, голубка лишь махнула, крылом.
Мне и больно и жутко.
Свет сплошное пятно.
Чувства камнем упали, и погасла свеча.

Расставанье глухое в сердце бьет как стрела.
И не надо ответов их уже не понять.
Расстаемся на веки на душе лишь печать.
Лишь пиликает время не догнать.

Ты ушла, ты покинула снова —
Мой покой навсегда потерялся, исчез.
Не пойму, для чего тебе вскоре
Вдруг понадобился моей памяти крест.

Не прошу ничего — это слишком
Тяжело, ты ушла, я с тобой
Потерялся, поник и покинут.
Образ твой в моем сердце. и дышит.

Сколько времени спустя,
Ты — в моем сердечке.
Мы тогда расстались зря,
Поступив беспечно.

Слабым я тогда предстал,
Раз позволил отпустить
Ту, с кем счастлив был всегда, —
Не могу себя простить!

Но ничего, не сдамся я.
И, право, обещаю:
Вновь тебя завоевать
Вновь вернуться в счастье!

Ты прости.
Но нам стоит расстаться,
Я прошу, лишь, меня отпусти.
И, не нужно нам долго прощаться,
Я любил, но ты все же прости.
Уходи. Ничего не изменишь,
Окончательно я все решил,
Может быть, ты мне и не веришь,
Но любил. я когда-то любил.

Зима не время для любви.
Остыли чувства, в сердце холод.
Прости, хорошая, прости.
Разлука — не для ссоры повод.
Друзьями будем мы с тобой.
Любовь вернется лишь весной.

Мы помним первое «люблю»
Как самый первый луч надежда.
Разлука. Я ее гоню.
Она всесильна, как и прежде.

Ее не будем воспевать
Задумаемся мы о лучшем.
Ведь скоро встреча ждет опять.
Она как самый светлый лучик.

«Дорогая моя Паня…» – Огонек № 50 (4975) от 17.12.2006

В 65-ю годовщину битвы под Москвой вдова солдата, погибшего подо Ржевом, будет снова перечитывать его письма — как и все последние 65 лет. Солдата убила не немецкая пуля, а русская зависть. Было у войны и такое измерение

ЗОЯ МОЗАЛЕВА, Рязанская область

Как это часто водится в жизни, они встретились случайно. Из села Новоселки Шацкого района Рязанской области его забрали в армию. Служил недалеко от столицы. Она, приписав себе лишний год, чтобы приняли на работу, уехала из родных Новоселок в подмосковные Мытищи.

Как-то к ней в общежитие зашли девчонки с фабрики, к слову упомянули, что тут недалеко служит новоселковский парень. «Ну как же я Ваню Оськина могу не знать?!» — удивилась Прасковья на расспросы приятельниц. Передала привет земляку. А тот в ответ на привет в скором времени наведался в гости. Так и начался их роман.

Чтобы понять, что они предназначены друг для друга, обоим пришлось уехать за сотни километров.

Их любовь вызывала умиление и, пожалуй, удивление. Все у них было гладко. В 37-м поженились, в 40-м появился на свет сыночек. Мама с папой не могли нарадоваться на своего Володю. Втроем жили тихим счастьем.

Прасковья Григорьевна вспоминает, что, когда Иван услышал известие о войне, схватился за голову: «Что же это, Пашенька! Не дали нам с тобой пожить…» 23 июня в 11 часов в окно дома Оськиных постучали. Пора. Иван оказался подо Ржевом. Прасковья Григорьевна первой среди мытищинских солдаток получила письмо с фронта — Иван Васильевич спешил прислать весточку о себе. «Я на самой передней линии. Не знаю, буду жив или нет…»

Потом были еще письма.

«Дорогая Паня, когда будешь читать это письмо, возьми Вовочку на колени и рассказывай ему, что, мол, это письмо нашего папы».

 «Дорогая Паня, Паня, когда же мы с тобой увидимся? Я не знаю, Паня, увидимся мы с тобой или нет. Я хочу вам написать, Паня, ежели останусь живым, ну только каким-нибудь калекой — или руки не будет, или ноги, или глаза, может, не будет, то вы будете согласны меня опять принять таким калекой? Дорогая моя Паня, я со своей стороны скажу — пускай бы у тебя не было руки или ноги, лишь бы вместе с вами жить…»

Но дорогая Паня не могла прочитать эти трогательные слова. «Я же грамоту совсем чуть-чуть знаю, — объясняет сегодня 90-летняя Прасковья Григорьевна, — если мне говорят какие-то отдельные буквы, я могу написать. Но ни читать, ни писать толком не умею». Рано оставшаяся без мамы, Паня не могла ходить в школу — мачеха была против образования детей своего нового мужа. Письма с фронта читала почтальонша. «Да как читала-то, — Прасковья Григорьевна привычно смахивает платком слезы. — Только отрывки какие-то. Мне их полностью только здесь прочитали, когда я в Новоселки вернулась. А та только все говорила, мол, какой у вас хороший муж, какой муж у вас замечательный».

Иван писал исправно, Прасковья радовалась каждому письму, просила почтальоншу написать ответ. Неумело диктовала, рассказывала, как они с Вовочкой. А Иван почему-то все просил прислать хоть весточку — беспокоился, не знал, живы ли они, здоровы ли. Просил прислать фотографию. Она с Вовкой специально ходила на станцию, чтобы сфотографироваться. Отправила на фронт. Такая же карточка осталась и у нее — сейчас она висит на стене в новоселковском доме. 

«… Я нахожусь в городе Ржев, ну не в самом городе, в стороне с лесу. Спим наруже, холодно нам. Паня, прошу вас очень, дайте мне поскорей ответ. Я буду ждать это письмо, как будто вас увижу в лицо. И, возможно, я буду спокоен после вашего письма…»

Он все просил прислать хоть весточку, она усердно диктовала ответы, которые он не получал…

Потом в одном из писем он вдруг написал: «Зачем вы вышли замуж? Я так ждал встречи с вами…»

Вскоре пришла похоронка. Он погиб 8 августа 1941 года подо Ржевом.

Прасковья жила в Подмосковье только в ожидании писем. Теперь, когда ничто ее здесь не держало, она решила уехать. Провожая ее на поезд, соседка Галина не выдержала — рассказала, что та самая почтальонша всем говорила, какие письма пишет Оськиной муж. Говорила с завистью. А потом стала рассказывать, что сама ему письма пишет, что пошутила, будто «дорогая его Паня» вышла замуж и уехала.

Как потом сообщили товарищи с фронта, Иван первым бросился в атаку и был сразу же убит.

Прасковья вернулась в Новоселки. Хотя возвращаться, по большому счету, было некуда. В родной деревне ее никто не ждал. Почти 20 лет ей пришлось жить в холодном амбаре. Вкалывала в колхозе за «палочки».

Ее соседка из Новоселок вспоминает, что раньше, когда Прасковья пересказывала свою историю, вспоминала все в деталях, называла имя роковой «благодетельницы». Теперь, за давностью лет, в памяти осталось только холодное и безликое «почтальонша». Имя стерлось вместе с обидой и отчаянием. 

Восемь писем с фронта — все, что у нее осталось. Когда к ней кто-нибудь заглядывал в гости, она всегда просила прочитать письма Вани. А когда читающий умолкал, пытаясь понять неразборчивые строчки, она продолжала «читать» их сама. Она уже давно выучила эти письма наизусть. Месяц назад ей исполнилось 90. Она с трудом встает. Как и у всех пожилых, у нее куча болячек. Но, как и прежде, в изголовье кровати, аккуратно свернутые в пакетик, хранятся письма Вани. Восемь фронтовых треугольников, совсем истлевших «от частого употребления». Да, впрочем, бумага для нее уже не так важна. Все его письма — от строчки до строчки — она хранит гораздо глубже. Там, куда тление не проникает.

Фото автора

О насилии в семье

Что такое насилие в семье?

Семейное насилие — это когда кто-то использует оскорбительное поведение для контроля и / или причинения вреда члену своей семьи или кому-то, с кем у него есть интимные отношения.

Семейное насилие включает в себя множество различных форм физического и эмоционального насилия, а также пренебрежение со стороны членов семьи или интимных партнеров. Он может включать единичный акт насилия или несколько действий, образующих модель жестокого обращения.Семейное насилие может иметь серьезные, а иногда и фатальные последствия для жертв и для тех, кто видит или слышит насилие.

Хотя в Уголовном кодексе не упоминаются конкретные «преступления, связанные с насилием в семье», многие преступления Уголовного кодекса могут быть использованы для обвинения кого-либо в актах насилия в семье. Для получения дополнительной информации об уголовных законах, которые могут применяться, см. Законы о насилии в семье.

Формы и виды насилия

Существует множество форм насилия, включая физическое, сексуальное, эмоциональное и финансовое насилие.

Различные формы жестокого обращения также могут иметь место в различных отношениях и контекстах. Некоторыми примерами различных видов насилия в семье являются насилие со стороны интимного партнера, жестокое обращение с детьми и пренебрежение ими, жестокое обращение с пожилыми людьми, насилие на основе так называемой «чести» и принудительные браки.

Формы насилия

Семейное насилие — это не просто физическое насилие. Человек может стать жертвой одной или нескольких форм насилия или жестокого обращения, включая:

Физическое насилие

Физическое насилие, включая нападение, — это умышленное применение силы против человека без его согласия.Это может вызвать физическую боль или травму, которая может длиться долгое время. Физическое насилие включает:

  • толкать или толкать
  • нанесение ударов, ударов руками или ногами
  • защемление или пробивание
  • удушение или удушение
  • колющие или режущие
  • стрельба
  • бросать предметы в кого-то
  • горение
  • удерживает кого-то для нападения на кого-то
  • запирать или связывать кого-то в комнате
  • убийство

Все эти действия являются преступлениями в Канаде.

Сексуальное насилие

Сексуальное насилие над взрослым может включать:

  • Сексуальные прикосновения или сексуальные действия без согласия
  • продолжил сексуальный контакт, когда его попросили прекратить
  • принуждение к совершению небезопасных или унижающих достоинство сексуальных действий

Любой сексуальный контакт с кем-либо без согласия является преступлением. Это включает в себя сексуальные прикосновения или принуждение к сексуальной активности супруга, партнера по гражданскому праву или партнера по свиданиям. Даже находясь в браке, супруга нельзя принуждать к половому контакту.

Существуют также специальные законы, защищающие детей от сексуального насилия и сексуальных действий, в которых они эксплуатируются.

Эмоциональное насилие

Эмоциональное насилие происходит, когда человек использует слова или действия, чтобы контролировать, пугать или изолировать кого-либо или лишать его самоуважения. Эмоциональное насилие иногда называют психологическим насилием. Может включать:

  • угрозы, оскорбления, обзывания или оскорбления
  • постоянный крик или крик
  • контроль или удержание кого-либо от встреч с друзьями или семьей
  • высмеивает то, что мешает кому-либо исповедовать свою веру или религию
  • уничтожение вещей, причинение вреда домашним животным или угроза этого
  • запугивание: запугивание или унижение (в том числе в Интернете)

Многие формы эмоционального насилия не являются преступлениями, но могут быть признаком того, что насилие может усугубиться.

Некоторые формы являются преступлениями, например:

  • угрозы причинить вред человеку или другому лицу
  • Преступное преследование (преследование), которое включает в себя преследование или постоянный контакт с человеком, когда он не хочет контакта и боится.
Финансовые злоупотребления

Финансовые злоупотребления случаются, когда кто-то использует деньги или собственность для контроля или эксплуатации кого-то другого. Может включать:

  • Самовольное изъятие чьих-либо денег или имущества
  • удержание или ограничение денег для контроля над кем-либо
  • принуждение к подписанию документов
  • принуждение к продаже вещей или изменение завещания

Большинство форм финансового злоупотребления — это преступления, включая кражи и мошенничество.

Пренебрежение

Пренебрежение случается, когда член семьи, который обязан заботиться о вас, не может удовлетворить ваши основные потребности.

Это может включать:

  • отсутствие надлежащего питания или теплой одежды
  • неспособность обеспечить надлежащую медицинскую помощь, лекарства и личную гигиену (при необходимости)
  • Непредотвращение физического вреда
  • отсутствие надлежащего надзора (при необходимости)

Супруги и гражданские партнеры обязаны заботиться друг о друге.Взрослые обязаны заботиться о своих иждивенческих детях, а также о своих иждивенческих родителях.

Некоторые формы пренебрежения считаются преступлениями в Канаде, в том числе неспособность обеспечить предметы первой необходимости и отказ от детей. Если ребенок находится без присмотра, органы по защите детей могут вмешаться и забрать ребенка от его или ее родителей.

Виды семейного насилия

Насилие со стороны интимного партнера

Насилие со стороны интимного партнера — это насилие или жестокое обращение, которое имеет место:

  • в браке, гражданском браке или свидании
  • в отношениях между лицами противоположного пола или одного пола
  • в любое время в течение отношений, в том числе во время их разрыва или после их завершения

Не все случаи насилия со стороны интимного партнера одинаковы.В некоторых случаях одному человеку может потребоваться власть и полный контроль над своим партнером, и он будет использовать разные способы (включая физическое насилие), чтобы добиться этого. Например, они пытаются контролировать такие вещи, как:

  • что может носить другой человек
  • когда и где этот человек может выйти
  • с кем этот человек проводит время
  • , когда этот человек может поговорить с семьей и друзьями
  • на что этот человек может потратить деньги
  • может ли этот человек работать или посещать уроки
  • все аспекты сексуальной активности этого человека

Этот тип злоупотреблений почти всегда со временем усугубляется.Это часто приводит к серьезному физическому насилию и может стать причиной длительных проблем со здоровьем, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

В других случаях оба партнера могут оскорблять друг друга. Конфликт случается в любых отношениях, но есть здоровые способы решения проблем. Иногда люди прибегают к насилию вместо того, чтобы мирно решать свои проблемы. Преодолеть шаблон злоупотреблений может быть сложно, но возможно.

Жестокое обращение с детьми и безнадзорность

Жестокое обращение с детьми включает физическое, сексуальное и эмоциональное насилие.Это также включает пренебрежение и любое насилие, которое дети видят или слышат в своих семьях. Лицом, жестоко обращающимся с ребенком, может быть:

  • родитель
  • брат или сестра
  • другой родственник
  • сиделка
  • опекун
  • учитель
  • другой специалист или волонтер, работающий с детьми (например, врач или тренер)

Жестокое обращение может иметь место в доме ребенка или в других местах, например, дома других людей, школы, общественные центры или места отправления культа.

Законы о защите детей

Существуют федеральные, провинциальные и территориальные законы, защищающие детей от жестокого обращения в семье. Некоторые виды злоупотреблений являются преступлениями и перечислены в Уголовном кодексе , который является федеральным законом, который применяется на всей территории Канады.

Даже если жестокое обращение не является преступлением в соответствии с Уголовным кодексом , провинциальные и территориальные законы о защите детей могут быть использованы для прекращения жестокого обращения.

Существуют также специальные законы, защищающие детей от сексуального насилия и сексуальных действий, в которых они эксплуатируются.Сексуальное насилие над детьми происходит, когда человек использует ребенка в сексуальных целях. К сексуальному насилию над ребенком относятся:

  • любой сексуальный контакт между взрослым и ребенком в возрасте до 16 лет
  • любой сексуальный контакт с ребенком в возрасте от 16 до 18 лет без согласия
  • любой сексуальный контакт с использованием ребенка младше 18 лет

Любой половой контакт между взрослым и ребенком до 16 лет является преступлением. В Канаде возраст согласия на половую жизнь составляет 16 лет, но есть некоторые исключения, если другой человек близок по возрасту к ребенку.

Кроме того, дети младше 18 лет не могут по закону давать согласие на сексуальные действия, в которых они эксплуатируются. Сексуальные действия, в которых используется ребенок, включают проституцию и порнографию. Они также включают ситуации, когда кто-то, занимающий авторитетное положение или пользующийся доверием, или кто-то, от кого зависит ребенок, вступает в какие-либо сексуальные отношения с ребенком. Авторитетным или доверенным лицом может быть родитель, отчим, дедушка или бабушка, старший брат или сестра, учитель или тренер.

Если ребенок подвергается сексуальному насилию дома, службы защиты детей могут вмешаться и забрать ребенка от его или ее родителей.

Дети-свидетели насилия в семье

Дети, ставшие свидетелями насилия в семье, подвергаются риску как краткосрочного, так и долгосрочного вреда. Даже если они не видят и не слышат насилие, они могут пострадать, услышав или увидев результаты насилия. У них могут быть эмоциональные, поведенческие проблемы и проблемы с развитием. Эти проблемы могут длиться долго. Они также подвержены риску развития посттравматического стрессового расстройства.

Подвергание ребенка насилию в семье может быть основанием для вмешательства в защиту детей в соответствии с законами о защите детей провинций и территорий.

Для получения дополнительной информации о жестоком обращении с детьми и безнадзорности см .:

Жестокое обращение с детьми — это неправильно: что я могу сделать ?.

Другие правительственные публикации:

Жестокое обращение с пожилыми

Жестокое обращение с пожилыми — это любое действие, поведение или бездействие лица, пользующегося доверием, например взрослого ребенка, члена семьи, друга или опекуна, которое причиняет или рискует причинить вред пожилому взрослому. Жестокое обращение с пожилыми людьми включает:

  • физический, сексуальный или эмоциональный вред
  • повреждение или потеря имущества или активов

Жестокое обращение с пожилыми людьми охватывает целый ряд форм поведения, включая

  • обидные комментарии
  • доминирование или контроль над деятельностью пожилого взрослого
  • изоляция пожилого человека от семьи, друзей или обычных занятий
  • необоснованное давление на пожилых людей с целью подписания юридических документов, которые они не полностью понимают
  • злоупотребление доверенностью
  • не предоставляет соответствующие лекарства или медицинскую помощь
  • Физическое насилие в любой форме

Жестокое обращение с пожилыми людьми может иметь место дома, в обществе или в учреждении.

Для получения дополнительной информации о жестоком обращении с пожилыми см. Нашу публикацию «Жестокое обращение с пожилыми людьми — неправильно».

Для получения дополнительной информации о мошенничестве и пожилых людях см .:

Насилие по мотивам так называемой «чести»

Насилие, основанное на так называемой «чести», происходит, когда члены семьи прибегают к насилию для защиты чести семьи. Жертва, которой обычно является женщина, вела себя так, что семья считает, что это принесет позор или бесчестие. Например, семья может не одобрить:

  • свидания или разговоры с мальчиками
  • имеет внебрачные сексуальные отношения
  • носить неправильную одежду, по мнению родителей
  • отказ от принудительного брака

Члены семьи верят, что насилие восстановит репутацию семьи.Типы насилия в семье могут включать:

  • избиения
  • принудительное заключение
  • угроз
  • Консультации по самоубийству
  • убийство

Все эти действия являются преступлениями, и преступления, совершаемые во имя так называемой «чести», часто планируются заранее с другими членами семьи или сообщества. Это насилие не ограничивается какой-либо конкретной этнической или религиозной общиной.

Для получения дополнительной информации о насилии на почве «чести» см. Нашу публикацию «Жестокое обращение — неправильно на любом языке».

Принудительный брак

Принудительный брак происходит, когда один или оба человека не соглашаются на брак. Принудительный брак — это не то же самое, что брак по договоренности, когда люди соглашаются на брак. Члены семьи иногда используют физическое насилие, похищение, принудительное заключение или эмоциональное насилие, чтобы заставить человека вступить в брак. Даже если родители пытаются заставить своего ребенка жениться, потому что считают, что это хорошо для ребенка, использование угроз или насилия для этого является преступлением.

Дети также могут быть жертвами принудительных браков.Иногда их семьи забирают их из школы, чтобы заставить их вступить в брак. Это насилие может иметь место во многих этнических или религиозных общинах.

Дополнительную информацию о принудительных браках см. В нашей публикации «Жестокое обращение на любом языке — неправильно».

Калечащие операции на женских половых органах

Калечащие операции на женских половых органах — это любая процедура, при которой повреждаются или удаляются все или часть внешних женских половых органов по немедицинским причинам. Он не имеет пользы для здоровья и может вызвать боль и серьезные долгосрочные проблемы со здоровьем.Калечащие операции на женских половых органах ребенка являются преступлением в Канаде.

Кроме того, любое лицо, которое помогает калечить гениталии ребенка женского пола, может быть обвинено в преступлении. Сюда входят родители, врачи или медсестры. Даже человек, который просит кого-то сделать это с ребенком, совершает преступление. Вывоз ребенка из Канады для прохождения этой процедуры в другой стране также является противозаконным.

Калечащие операции на женских половых органах — это жестокое обращение с детьми, о котором следует сообщать властям.

Семейное насилие в Канаде

Насколько широко распространено насилие в семье в Канаде?

Правительство Канады работает над расширением наших знаний о насилии в семье, проводя исследования, исследования и опросы, в том числе:

Национальная информация, полученная из этих источников, содержится в отчетах и ​​статьях Статистического управления Канады, которые показывают, что насилие в семье остается распространенной и широко распространенной проблемой в Канаде.Например,

Согласно Общему социальному исследованию виктимизации (GSS) 2009 г .:

  • Шесть процентов лиц, имевших нынешних или бывших супругов, сообщили, что они подвергались физическим или сексуальным жертвам со стороны своих супругов в течение предшествующих пяти лет.
  • В 2009 году 64 процента детей, подвергшихся насилию со стороны бывшего супруга, указали, что ребенок видел или слышал насилие.
  • Менее четверти жертв супружеского насилия заявили о насилии в полицию.

По данным полиции:

  • В 2010 году почти 99 000 жертв насилия в семье в Канаде обратились в полицию, что составляет четверть всех жертв насильственных преступлений, о которых сообщает полиция. Из них почти половина (49 процентов) были жертвами супружеского и бывшего супружеского насилия, в то время как другая половина (51 процент) были детьми, братьями и сестрами или членами расширенной семьи.
  • В 2011 году почти треть (32,6 процента) раскрытых убийств была совершена членами семьи.

Согласно Канадскому исследованию случаев жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них:

  • Двумя наиболее распространенными категориями доказанного жестокого обращения в 2008 году были насилие со стороны интимного партнера (34 процента) и пренебрежение (34 процента) как основная категория жестокого обращения. Физическое насилие было основной формой жестокого обращения в 20 процентах обоснованных расследований в 2008 году, эмоциональное насилие составило 9 процентов, а сексуальное насилие было основной проблемой в 3 процентах.

Многие эксперты предполагают, что уровень насилия в семье может быть намного выше, чем показывают эти цифры. Опросы, исследования и отчеты полиции не охватывают все случаи насилия и жестокого обращения. Исследования показали, что многие жертвы жестокого обращения не сообщают — или не могут — сообщить о жестоком обращении в полицию.

Воздействие на канадцев

Все члены общества страдают от насилия в семье. Насилие может иметь долгосрочные последствия для физического и эмоционального здоровья жертв, что может привести к их неспособности работать, потере заработной платы, недостаточному участию в регулярных занятиях и ограниченной способности заботиться о себе и своих детях.Дети могут страдать от долговременных эмоциональных, поведенческих проблем и проблем развития, которые могут даже привести к насилию в более позднем возрасте. Финансовые последствия и последствия распространяются далеко за пределы семьи, друзей и сообщества жертвы.

Есть также социальные издержки. Значительный объем канадских ресурсов направляется на решение этой проблемы, включая расходы на здравоохранение, расходы на систему правосудия, работодателей и предприятия, а также на социальные и общественные услуги

В недавнем исследовании Министерства юстиции Канады «Оценка экономических последствий супружеского насилия в Канаде», 2009 г., экономические последствия одной формы насилия — супружеского насилия — оцениваются примерно в 7 долларов.4 миллиарда в год, что составляет 225 долларов на одного канадца.

Общая сумма 7,4 миллиарда долларов включает затраты на:

  • Жертвы . Около 6,0 миллиардов долларов США связаны с обращением жертв за медицинской помощью, потерей заработной платы, повреждением или уничтожением имущества, а также с «нематериальными активами», такими как боль, страдания и гибель людей.
  • Третьи лица . Затраты третьих сторон на сумму более 890 миллионов долларов США, включая текущие расходы на социальные услуги, убытки работодателей, негативное воздействие на детей, подвергшихся насилию со стороны супруга, и другие государственные расходы.
  • Стоимость системы правосудия . Около 545 миллионов долларов США покрывают система уголовного правосудия (то есть полиция, суд, прокуратура, юридическая помощь и исправительные службы) и система гражданского правосудия (то есть судебные приказы о гражданской защите, разводы и разлучения супругов и системы защиты детей).

Нематериальные затраты составляют большую часть экономического воздействия супружеского насилия (74,1 процента), за ними следуют материальные затраты (22,8 процента) и потерянный будущий доход детей, ставших свидетелями насилия (3.1 процент).

Материальные затраты могут быть далее разбиты по тому, кто фактически платит: государство (63,8 процента), физические лица, включая потерпевших (29,4 процента), или частный сектор (6,9 процента).

Как ценить несовершенного супруга

Даже если я никогда не встречал вас, я знаю одно, что верно в отношении вас и вашего супруга: вы оба замужем за несовершенным партнером.

Я также знаю другую истину о вас: Библия призывает вас по-прежнему уважать и ценить вашего очень несовершенного супруга.Это верно независимо от того, являетесь ли вы мужем (1 Петра 3: 7) или женой (Еф. 5:33).

Как мы это делаем в практическом смысле? Как мы можем честно и искренне уважать и ценить столь несовершенного человека?

1) Примите реальность человеческих отношений

Иакова 3: 2 описывает состояние человека так ясно и кратко, насколько это возможно: «Все мы спотыкаемся во многих отношениях». Подумайте о влиянии слов «все» и «многие». Джеймс говорит нам, что если бы вы развестись со своим супругом, опросили двести «заменяющих» кандидатов, провели с ними серию психологических тестов, провели последующие собеседования с вашими ближайшими друзьями, потратили три года на свидания с наиболее совместимым один, а затем потратив еще сорок дней на молитву и пост о том, какой из них выбрать, вы все равно останетесь с супругом, который разочаровывает вас, причиняет вам боль, расстраивает вас и во многих отношениях спотыкается.

Слово «все» означает, что исключений нет. Новый супруг может споткнуться по-разному, но он все равно споткнется. Это реальность человеческих отношений в свете греха. Ваш супруг — человек; поэтому они спотыкаются — и не один или два раза, а разными способами.

Как только я соглашусь с тем, что моя супруга будет регулярно спотыкаться, точка оценки резко меняется. Некоторые люди сравнивают своих товарищей с совершенством. Что ж, был только один совершенный человек, который когда-либо ходил по этой земле, и он так и не женился.Когда я принимаю библейскую истину о том, что каждый из супругов во многом спотыкается, когда моя жена капризничает, я понимаю, что она ведет себя нормально. Это означает, что вместо того, чтобы сосредотачиваться на случайных разочарованиях, я могу быть благодарен за позитивные акты любви: каждый супруг спотыкается, но не каждый супруг действует так доброжелательно. Все супруги спотыкаются, но не каждый из супругов будет мириться со мной 22 года! Принимая негативное как неизбежное, я могу ценить и демонстрировать позитивные доказательства Божьей благодати.

2) Примите реальность человеческого брака

Во время конференции «Священный брак» ко мне подошла женщина и сказала: «У меня очень трудный брак…»

«Не говори мне, что у тебя трудный брак», — ответил я. «Это лишнее!»

Потребовалось время, чтобы то, что я говорил, дошло до меня, но, в конце концов, это произошло, и женщина улыбнулась.

Из-за реальности греха в каждом браке бывают тяжелые моменты. Мы не женимся на богах и богинях! Мы женимся на людях, которые, как обещает Библия, будут претерпевать множество затруднений.Как это может быть легко?

Как только я пойму, что брак по своей природе труден, я больше не буду возмущаться, когда мой брак будет трудным.

Разочарование и неуважение часто возникают из-за нереалистичных ожиданий. Несправедливо сравнивать свой брак с чем-то, что вы видели в кино или читали в романе — этот брак ненастоящий. И даже если вы видите бракосочетание в церкви, вы не знаете, что на самом деле происходит в менее публичные моменты.

Из-за моей профессии я регулярно общаюсь с тысячами супружеских пар, и я не нашел ни одной, которая бы сказала мне, что их брак был «легким».”Награждение? да. Душевное образование? Абсолютно. Но легко? Никогда.

Это понимание дает мне огромную признательность за мою супругу, которая готова взяться за трудную задачу вместе со мной. Несмотря на то, что это может быть очень сложно, моя жена осталась со мной; мы признаемся друг другу, мы прощаем друг друга, и иногда нам нужно научиться забывать то, что сделали друг друга. Какая удивительная вещь, что другой человек сделал это со мной вместо того, чтобы сбежать.

3) Примите реальность своего греха

«Гэри», — говорилось в электронном письме: «Что делает жена, когда муж не любит ее, как Христос любит церковь?»

Затем женщина шокировала меня, рассказав остальную часть своей истории: «Прежде чем я женился, я читал много романов Арлекина и думал, что брак будет таким.Какое-то время это было так, но потом все остыло. Пару лет спустя я снова обрела эту волнующую любовь, завязав роман; но через несколько месяцев это тоже остыло ».

В этот момент она бросилась в церковь, но через некоторое время даже Богу стало скучно. Именно тогда она «попала» в еще один роман, который — неудивительно, здесь — также в конце концов остыл. После этих двух романов, в которых она ранила и унизила своего мужа настолько глубоко, насколько это возможно для жены, она написала мне, поглощенная тем, что ее муж не любит ее, как Христос любит церковь.

По общему признанию, это крайний пример, но у всех нас есть сердца, которые склонны отвергать собственные ошибки, преувеличивая недостатки нашего супруга. Иногда нам нужен крайний пример, чтобы показать нам, насколько на самом деле темны наши собственные сердца.

Иисус не мог бы быть яснее: «Почему ты смотришь на опилки в глазу твоего брата и не обращаешь внимания на доску в собственном глазу? Как ты можешь сказать своему брату: «Брат, дай я выну соринку из твоего глаза», если ты сам не замечаешь доски в собственном глазу? Вы, лицемер, сначала выньте доску из глаза своего, и тогда увидите ясно, как удалить соринку из глаза брата вашего »(Луки 6: 41-42).

Если вы думаете: «Но в моем случае мой супруг действительно самый худший грешник», знайте: Иисус говорит конкретно о вас. Именно это отношение он находит таким оскорбительным.

Хотя мы склонны классифицировать определенные грехи, во славе Божьей благости каждый признак греха — будь то заблуждение, надменность или похоть плоти — мерзок и оскорблен в Его глазах. Я видел, как жены, злоупотребляющие едой, отвернулись и презирали мужей, которые борются с порнографией.Я видела, как властные и высокомерные мужья презирают жен, которые слишком много смотрят телевизор. Оба кажутся полностью слепыми к собственным недостаткам.

Мы не призваны судить наших супругов — никогда. Мы призваны их любить. Нас не призывают рассказывать об их неудачах в фарисейской игре «Я святее тебя» — мы призваны ободрять их. Мы не призваны выдвигать против них аргументы относительно того, насколько они не дотягивают до славы Божьей — мы призваны почитать и уважать их.

Мы учимся ценить своего несовершенного супруга, соприкасаясь с реальностью нашего собственного греха, смиренно прося у Бога прощения и честно осознавая, что нас никогда не попросят простить кого-либо так, как Бог простил нас.

4) Примите призыв к достойному размышлению

Я считаю, что Филиппийцам 4: 8 относится как к браку, так и к жизни: «Все, что истинно, что благородно, что правильно, что чисто, что мило, что достойно восхищения, — если что является превосходным или достойным похвалы, — думать о таких вещах ».

Зацикленность на слабостях супруга не заставит их исчезнуть. Возможно, вы делали это годами — и если да, то что это вам принесло, кроме большего количества того же самого? Автор и спикер Лесли Верник предупреждает: «Регулярные негативные мысли о муже усиливают ваше недовольство им и своим браком.«Вам придется бороться с естественной человеческой склонностью зацикливаться на слабостях вашего партнера. Когда я призываю вас подтвердить сильные стороны вашего супруга, я не преуменьшаю его многочисленные слабости. Я просто призываю вас делать ежедневный духовный выбор, сосредотачиваясь на качествах, за которые вы чувствуете благодарность.

Чтобы сделать это реалистичным, вы должны иметь в виду, что ни один мужчина или женщина никогда не находится в состоянии «на ходу» все время. Это объясняет, почему ваш муж может быть таким заботливым, заботливым и внимательным в один прекрасный день и таким отчужденным, резким и критичным на следующий день.Вы должны дать своему супругу возможность быть неидеальным человеком, иметь плохие дни, «выходные» и «средние» дни. Духовный вызов состоит в том, что вы, вероятно, более склонны определять своего партнера по плохим дням, чем принимать хорошие дни за норму. Держись за хорошее; начать определять его по хорошему; благодарите его (и Бога) за добро; и тем самым укрепляют добро.

5) Примите реальность своего решения

Каждый вступает в брак со своими обидами, ранами и духовным «багажом».«Может быть, братья и сестры твоей жены дразнили ее. Может быть, бывшая девушка вашего мужа изменила ему и разбила ему сердце. Возможно, родители вашего супруга проявили жестокость или пренебрежение. К сожалению, возможности безграничны.

Прежде чем случайные отношения превратятся в постоянные обязательства, многие мужчины и женщины видят больного человека и думают: «Я хочу им помочь». Но что-то в браке часто меняет ситуацию и заставляет нас спросить: «Почему он должен быть таким?» Когда-то потребности нашего супруга вызывали чувство заботы и сострадания; теперь те же самые обиды соблазняют нас горечью и сожалением.

Перед тем, как мы поженимся, пора вынести суждение, основанное на характере («Я действительно хочу жить с ранами этого человека?»). По окончании церемонии Бог призывает нас сохранять озабоченность и заботу вместо обиды. и разочарование.

Можете ли вы сохранить мягкое сердце, несмотря на прошлые боли, терпеливо молясь о долгосрочных переменах? Или вы остановите своего супруга в его или ее слабостях осуждением, негодованием, осуждением и критикой? Сможете ли вы сохранить заботливое отношение вместо осуждающего? Помните: это супруг, за которого вы решили жениться.Будете ли вы придерживаться своего выбора?

6) Примите библейский призыв к уважению

Вот до чего все сводится. Если вы верующий, Библия призывает вас уважать своего мужа (Ефесянам 5:33) или жену (1 Петра 3: 7). Здесь не говорится, что жены должны уважать идеальных мужей или даже благочестивых мужей. Здесь не говорится, что мужьям следует уважать приятных или необычайно любящих жен.

Нет никаких уточнений, потому что библейское уважение, в каком-то смысле, связано с положением, а не с человеком.Апостол Павел оскорбил человека дерзким языком («вы белили стену!»), Но затем извинился, узнав, что разговаривает с первосвященником: «Братья, я не осознавал, что он был первосвященником; ибо написано: «Не говори злого о начальнике народа твоего» »(Деян. 23: 3-5).

Ваш супруг (а) заслуживает уважения, потому что он / она является вашим супругом. Вы можете не согласиться с его суждением; вы можете возражать против того, как она поступает, но, согласно Библии, только их позиция призывает вас относиться к ним с должным уважением.

7) Сформируйте свое сердце через молитву

Одно дело — знать, что я должен уважать свою супругу, но совсем другое — делать это. Могу ли я переучить свое сердце? Могу ли я духовно сформировать свой разум, чтобы принять их такими, какие они есть?

Да, могу. В этом отношении молитва может быть очень практичным инструментом. Просто практикуйте положительные молитвы за своего супруга. Найдите пять или шесть вещей, которые он или она делает действительно хорошо — или даже одну или две! — и попытайтесь утомить Бога, поблагодарив его за то, что он дал вам пару с такими качествами.Дополните свои молитвы комментариями или даже открытками, в которых лично благодарит вашего супруга за то, кто он есть.

Я практиковал это со своей женой. Однажды утром я проснулся рано и сразу почувствовал разочарование от предыдущего вечера. У нас есть проблема в наших отношениях, о которой мы говорили до смерти в течение предыдущих двух десятилетий. Лиза признала, что ей нужно расти в этой области, но события прошлых недель убедили меня, что ничего не изменилось.

Я чувствовал себя обиженным, и в моем обидчивом настроении я могу скатиться к тому, что я называю «отстоем мозгов».«Я начинаю строить свое дело. Как юрист, я вспоминаю каждую мелочь, каждый разговор и доказываю своему воображаемому жюри, насколько не права моя жена и насколько я прав.

Я начал благодарить Бога за качество личности Лизы, за которое я очень благодарен. Это напомнило мне кое-что еще, что напомнило мне кое-что еще, напомнило мне еще одно качество. Примерно через пятнадцать минут я буквально начал смеяться. Я видел так много, чтобы быть благодарным за это, что казалось нелепым, что я трачу время на беспокойство по этому единственному вопросу.

Благодарственные молитвы буквально формируют нашу душу. Они очень эффективно ухаживают за нашими привязанностями. Широко используйте этот мощный инструмент. Мы должны дать ему время — один сеанс благодарности не сможет полностью смягчить твердое, как скала, сердце. Но со временем благодарность превращает привязанность в постоянного и стойкого друга.

8) Просите Бога изменить вас

Как только вы начнете возносить благодарственные молитвы за своего супруга, будьте уверены в этом: враг вашей души и потенциальный разрушитель вашего брака напомнит вам, где ваш супруг терпит неудачу.Вы можете рассчитывать на это.

Вы обнаружите, что обижаетесь: «Почему я должен благодарить Бога за то, что мой муж много работает, когда приходит домой, и даже не разговаривает со мной по ночам?» «Почему я должен благодарить Бога за то, что моя жена всегда была верна мне, когда она так критична?»

Вам нужно ответить на это искушение здоровым духовным упражнением: как только вы вспомните о слабостях вашего супруга — в ту самую секунду, когда эти плохие качества придут в голову, — начните просить Бога помочь вам с конкретными вашими слабостями.Это верно — как бы отстраненно это ни звучало, ответьте на искушение осудить свою половинку, молясь Богу изменить вас. Начните молитву, вооружившись двумя списками: сильные стороны вашего супруга и ваши слабости.

Это упражнение поможет поддерживать положительный духовный баланс, осознавая свои собственные недостатки и оставаясь чувствительным к сильным сторонам супруга.

Мы все вместе

Каждый из нас женат на несовершенной супруге. Мы сталкиваемся с разными испытаниями, разными искушениями и разными трудностями, но каждый из нас сталкивается с одной и той же реальностью: мы живем несовершенными людьми в несовершенном мире с несовершенным супругом.Научиться любить, ценить и быть благодарным за этого несовершенного супруга — одна из самых преображающих душу вещей, которые вы можете сделать. Это нелегкий путь, но он прибыльный, и я призываю вас оставаться верными ему сегодня.

Гэри Томас — отмеченный наградами автор, чьи книги о браке, воспитании детей и христианской жизни стали мировыми бестселлерами. Священный брак: что, если Бог задумал брак сделать нас святыми больше, чем сделать нас счастливыми? было продано более 300 000 копий и меняет отношение церкви к браку.

Ваши права по инвалидности | УСАГов

Знайте свои права в соответствии с федеральным законом. Прочтите о Законе об американцах с ограниченными возможностями (ADA), который защищает права людей в отношении занятости, общественных помещений, государственных и местных государственных услуг и т. Д. Узнайте об особых условиях для избирателей и узнайте, как бороться с дискриминацией на работе.

Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA)

Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA) защищает права людей с ограниченными возможностями.Он гарантирует равные возможности:

  • Общественные помещения

  • Рабочие места

  • Транспорт

  • Государственные услуги

  • Телекоммуникации

Информационная линия ADA Министерства юстиции отвечает на вопросы о требованиях ADA. Он доступен для предприятий, государственных и местных органов власти, а также для общественности. Позвоните по телефону 1-800-514-0301 (TTY: 1-800-514-0383).

Найти дополнительные ресурсы ADA от правительства

На веб-сайте ADA есть информация по следующему адресу:

Веб-сайт Совета по доступу Соединенных Штатов предоставляет:

Раздел 508 Закона о реабилитации требует, чтобы федеральные агентства сделали электронные и информационные технологии доступными.

Когда подавать жалобу

Согласно Разделу III Закона об американцах с ограниченными возможностями, отели, рестораны и некоторые развлекательные заведения должны обеспечивать доступ для людей с ограниченными возможностями.

Если вы считаете, что стали объектом дискриминации по Разделу III, вы можете подать жалобу в ADA.

Дискриминация и домогательства на работе

Комиссия по равным возможностям при трудоустройстве (EEOC) обеспечивает соблюдение федеральных законов, запрещающих дискриминацию при приеме на работу.

Защита, предусмотренная законом

Эти законы защищают сотрудников и соискателей вакансий от:

  • Дискриминации, преследований и несправедливого обращения на рабочем месте со стороны кого бы то ни было из-за: убеждения

  • Возмездие, потому что они:

Как подать жалобу на дискриминацию при приеме на работу

Чтобы подать жалобу, обратитесь в офис по правам трудоустройства вашего штата, местного или племенного сообщества.

Многие правительства штатов и местные органы власти имеют свои собственные антидискриминационные законы. Эти законы могут предлагать дополнительные меры защиты помимо федеральных.

Законы некоторых штатов:

  • Применять к предприятиям с пятью или шестью сотрудниками

  • Запретить дискриминацию в зависимости от того, состоите ли вы в браке или имеете детей

  • Имейте другие сроки для подачи иска

  • Применяйте разные стандарты для принятия решения о том, покрываются ли они ими.

Законы многих штатов предусматривают более строгие меры защиты кормящих матерей, чем того требует федеральный закон.Государственные бюро по трудоустройству обеспечивают соблюдение этих законов.

Подача иска

Если вы стали жертвой дискриминации на работе или преследований, вы можете подать иск. Если дискриминация нарушает федеральный закон, вы должны сначала подать иск в EEOC. (Это не относится к случаям неравной оплаты труда мужчин и женщин.)

Вы можете подать в суд, если EEOC не может вам помочь. В любом случае ищите адвоката, специализирующегося на трудовом праве. Вы можете проверить:

Не все работодатели подпадают под действие законов EEOC

Работодатель должен иметь определенное количество сотрудников, чтобы на них распространялись законы EEOC.Это число зависит от типа работодателя и предполагаемой дискриминации.

  • Предприятия, государственные и местные органы власти должны соблюдать большинство законов EEOC, если у них работает 15 или более сотрудников.

  • Федеральные агентства должны соблюдать все законы EEOC, независимо от того, сколько у них сотрудников.

Законы, которые обеспечивает соблюдение EEOC

Федеральные законы о дискриминации при приеме на работу включают:

Что такое домогательства?

Преследование является нежелательным поведением на основании:

  • Расы

  • Цвета

  • Религии

  • Пол

  • Национальное происхождение

  • Возраст

  • 900

  • Генетическая информация

Она может включать:

Сексуальные домогательства могут включать:

  • Нежелательные сексуальные домогательства

  • Запросы о сексуальных услугах

  • Другие словесные или физические домогательства

    сексуального характера

  • Оскорбительные замечания о поле человека

Домогательство становится незаконным, когда:

Защита от репрессалий

Законы EEOC защищают сотрудников и соискателей вакансий от репрессалий.Например, незаконно наказывать людей за:

Законы о доступности для избирателей

Законы о доступности для избирателей гарантируют, что люди с ограниченными возможностями или с языковыми барьерами могут голосовать.

Если вы знаете, что вам понадобится жилье в день выборов, обратитесь в избирательную комиссию своего штата или местного округа, чтобы узнать, чего ожидать на избирательном участке.

Законы и приспособления, помогающие избирателям с ограниченными возможностями

Несколько федеральных законов защищают избирательные права американцев с ограниченными возможностями.К ним относятся Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA) и Закон о помощи Америке в голосовании (HAVA).

Избиратели с ограниченными возможностями имеют право:

  • Голосовать при закрытых дверях, без посторонней помощи

  • Иметь доступный избирательный участок с машинами для голосования для избирателей с ограниченными возможностями

На избирательных участках должны быть:

  • Инвалидная коляска -доступные кабины для голосования

  • Входы и дверные проемы шириной не менее 32 дюймов

  • Поручни на всех лестницах

  • Оборудование для голосования слепых или слабовидящих

Если у вас есть инвалидность, вы можете :

  • Обратитесь за помощью к сотрудникам избирательной комиссии, обученным пользоваться доступной машиной для голосования, или

  • Приведите кого-нибудь, чтобы помочь вам проголосовать

Вы также можете спросить в избирательном бюро, какие еще варианты у вас есть.

  • В некоторых штатах предлагается «голосование на обочине», когда работник избирательного участка приносит все, что вам нужно для голосования, к вашей машине.

  • Местные организации могут предоставить транспорт на избирательные участки.

  • Во многих штатах люди с ограниченными возможностями могут голосовать по почте.

Помещения, которые помогают избирателям, нуждающимся в языковой поддержке

Комиссия по содействию выборам (EAC) помогает людям преодолевать языковые барьеры при голосовании.

Федеральный закон также позволяет вам привести кого-нибудь, чтобы помочь вам, если вы не умеете читать или напишите.

У вас есть вопросы?

Задайте реальному человеку любой вопрос, связанный с государством, бесплатно. Они дадут вам ответ или сообщат, где его найти.

Последнее обновление: 4 октября 2021 г.

Джон Адамс | Белый дом

Перейдите по этому разделу

Выбирать Джордж Вашингтон Джон Адамс Томас Джефферсон Джеймс Мэдисон Джеймс Монро Джон Куинси Адамс Эндрю Джексон Мартин Ван Бюрен Уильям Генри Харрисон Джон Тайлер Джеймс К.Полк Закари Тейлор Миллард Филлмор Франклин Пирс Джеймс Бьюкенен Абрахам Линкольн Эндрю Джонсон Улисс С. Грант Резерфорд Б. Хейс Джеймс Гарфилд Честер А. Артур Гровер Кливленд Бенджамин Харрисон Гровер Кливленд Уильям МакКинли Теодор Рузвельт Уильям Ховард Тафт Вудро Уилсон Уоррен Дж. Хардинг Кэлвин Кулидж Герберт Гувер Франклин Д.Рузвельт Гарри С. Трумэн Дуайт Д. Эйзенхауэр Джон Ф. Кеннеди Линдон Б. Джонсон Ричард М. Никсон Джеральд Р. Форд Джеймс Картер Рональд Рейган Джордж Х. У. Буш Уильям Дж. Клинтон Джордж Буш Барак Обама Дональд Дж. Трамп Джозеф Р. Байден-младший

Джон Адамс, выдающийся политический философ, был вторым президентом Соединенных Штатов (1797–1801) после того, как он был первым вице-президентом при президенте Джордже Вашингтоне.


Образованный и вдумчивый, Джон Адамс был более выдающимся политическим философом, чем политиком. «Люди и нации выкованы в огне невзгод», — сказал он, несомненно, думая как о своем собственном, так и об американском опыте.

Адамс родился в колонии Массачусетского залива в 1735 году. Получив образование в Гарварде, юрист, он рано стал отождествлять себя с патриотами; делегат Первого и Второго Континентальных конгрессов, он возглавлял движение за независимость.

Во время Войны за независимость он служил во Франции и Голландии на дипломатических должностях и помогал вести переговоры по мирному договору. С 1785 по 1788 год он был министром при дворе Сент-Джеймс, а затем вернулся, чтобы быть избранным вице-президентом при Джордже Вашингтоне.

Два срока Адамса на посту вице-президента были разочаровывающими событиями для человека с его энергией, интеллектом и тщеславием. Он жаловался своей жене Абигайль: «Моя страна своей мудростью придумала для меня самую незначительную должность, которую когда-либо создавало изобретение человека или его воображение.”

Когда Адамс стал президентом, война между французами и британцами вызвала большие трудности для Соединенных Штатов в открытом море и интенсивную разногласия между противоборствующими фракциями внутри нации.

Его администрация сосредоточилась на Франции, где Директория, правящая группа, отказалась принять американского посланника и приостановила торговые отношения.

Адамс послал трех комиссаров во Францию, но весной 1798 года пришло известие, что министр иностранных дел Франции Талейран и Директория отказались вести с ними переговоры, если они сначала не дадут существенную взятку.Адамс сообщил об оскорблении Конгрессу, и Сенат напечатал корреспонденцию, в которой французы упоминались только как «X, Y и Z».

Нация разразилась тем, что Джефферсон назвал «лихорадкой X. Y. Z.», усилившейся наставлениями Адамса. Народ хрипло развлекался везде, где появлялся президент. Никогда еще федералисты не были так популярны.

Конгресс выделил деньги на строительство трех новых фрегатов и дополнительных кораблей, а также санкционировал создание временной армии.Он также принял законы об иностранцах и подстрекательстве, направленные на то, чтобы запугать иностранных агентов из страны и подавить атаки республиканских редакторов.

Президент Адамс не призывал к объявлению войны, но боевые действия начались на море. Сначала американское судоходство было почти беззащитным перед французскими каперами, но к 1800 году вооруженные торговые суда и военные корабли США уже очищали морские пути.

Несмотря на несколько блестящих морских побед, военная лихорадка утихла. До Адамса дошли слухи, что Франция тоже не терпит войн и с уважением примет посланника.Долгие переговоры положили конец квази-войне.

Отправка миротворческой миссии во Францию ​​вызвала полную ярость гамильтонианцев против Адамса. В кампании 1800 г. республиканцы были объединены и эффективны, а федералисты — плохо. Тем не менее, Адамс набрал лишь на несколько голосов меньше, чем Джефферсон, ставший президентом.

1 ноября 1800 года, незадолго до выборов, Адамс прибыл в новую столицу и поселился в Белом доме. На второй вечер, проведенный в сырых, недостроенных комнатах, он написал своей жене: «Прежде чем я закончу свое письмо, я молю Небеса даровать лучшее из Благословений этому Дому и всем, кто будет его населять в будущем.Пусть под этой крышей правят только честные и мудрые люди ».

Адамс удалился на свою ферму в Куинси. Здесь он написал свои тщательно продуманные письма Томасу Джефферсону. Здесь 4 июля 1826 года он прошептал свои последние слова: «Томас Джефферсон выжил». Но Джефферсон умер в Монтичелло несколькими часами ранее.

Биографии президентов на сайте WhiteHouse.gov взяты из книги «Президенты Соединенных Штатов Америки» Фрэнка Фрейделя и Хью Сиди. Авторское право 2006 г. Исторической ассоциацией Белого дома.


Узнайте больше о супруге Джона Адамса, Эбигейл Смит Адамс.

Достойное отношение к оскорблениям

Чувство оскорбления не новость ни для кого. Мы можем вдаваться в подробности «ваше эго — это то, что затронуто, и как вы должны сосредоточиться на отстранении от эго, чтобы избежать боли», но все это сложно, требует много времени и, честно говоря, не имеет отношения к многим из тех, кто читает эту колонку.Люди чувствуют себя оскорбленными и либо бросаются в снаряды, либо наносят ответный удар, занимают оборонительную позицию или погружаются в неуверенность в себе и горе. Итак, как вы можете справиться с тем, что кажется вам оскорбительным, пренебрежительным или преследуемым на вашем пути? Оскорбления — это не только то, что ясно выражено устно. Они могут быть косвенно подброшены вам в виде шуток, ответных комплиментов, мимикрии, выражений лиц, фальшивых улыбок или странных комментариев. Большой вопрос…. Что вы собираетесь с этим делать? Ну, обо всем по порядку, собери самообладание. Находиться в правильном настроении — это самый важный первый шаг в борьбе с оскорблением, потому что просто быть реакционным — значит подыгрывать их мелодиям.Итак, первый шаг — посмотреть на них спокойно или с юмором и сосредоточиться на паре глубоких вдохов, чтобы успокоиться.

Ваша взвешенная реакция, естественно, будет основана на характере оскорбления. Если это происходит на вашем рабочем месте и носит дискриминационный, угрожающий или сексистский характер, наиболее подходящей реакцией будет уйти и сообщить об этом властям. Пусть они разбираются с последствиями своих оскорблений, это не ваш багаж. И нет, это не «болтовня», это самоуважение. В личной жизни есть разные способы обидеться.Некоторые выбирают путь гнева, некоторые предпочитают игнорировать его, в то время как другие могут решить ответить на оскорбление в той же тональности или с чувством юмора. Гнев — самое слабое, так как он показывает, что он повлиял на вас, что вы расстроены, и, следовательно, он побуждает к дальнейшим оскорблениям. Юмор для меня всегда лучший путь вперед. Между Джорджем Бернандом Шоу и Уинстоном Черчиллем произошел прекрасный обмен мнениями, демонстрирующий большой ум в оскорбительных разговорах. Шоу пригласил Черчилля на свою новую пьесу с приглашением, которое гласило: «Я прилагаю два билета на премьеру моей новой пьесы; пожалуйста, приведите друга, если он у вас есть ».Черчилль ответил: «Я не могу присутствовать на первом вечере, но я пойду на второй, если он у вас есть» !!! Однако не все из нас обладают присутствием ума или умом, особенно в момент головокружения. Что всегда под вашим контролем, так это способность постоять за себя и не воспринимать обиду как оскорбление. Оскорбление имеет силу только тогда, когда вы отвечаете, и ваши реакции полностью находятся под вашим контролем. Неразумно ожидать, что глупец будет чем-то, кроме глупца, или ожидать от него порядочности, поэтому ваша сила заключается в том, как вы справляетесь с ситуацией.Совершенное вами преступление — это ваше дело, и вы должны винить только себя. Выберите достойный, выберите юмор, выберите сочувствие, выберите выигрышное выражение, что бы вы ни выбрали, сделайте это тем, что заставляет вас чувствовать себя лучше, даже спустя долгое время после того, как момент прошел.

Я разведенная, 24 года. В течение четырех лет я была в браке по расчету, который оскорблял меня, и в конце концов решила расстаться с мужем. Хотя я счастлива вернуться в дом своих родителей, они уже заставляют меня снова выйти замуж.После того, через что я прошел, последнее, чего я хочу, — это как можно скорее вступить в другие отношения. Как мне объяснить это своим консервативным родителям?

Скажите им, что вы не хотите быть несправедливым по отношению к тому, кто войдет в вашу жизнь в этот момент, потому что он будет подвергаться только демонам вашего прошлого и бросится в отношения или брак, и ваши следующие отношения не сложатся так, как вы эмоционально сломлен, может причинить только больше вреда, чем пользы. Объясните, что вам нужно сначала поработать над самоисцелением, чтобы отношения были успешными.Самое главное, добавьте, что их выбор привел к большому количеству горя, и на этот раз вам хотелось бы выбрать себе партнера по браку.

Я 32-летний мужчина и как девушка в моем жилищном кооперативе. Как бы я ни старался, я не могу передать ей, что чувствую. Мы не друзья, мы знаем друг друга только по имени и обмениваемся любезностями, когда встречаемся в обществе. Как мне продвигаться вперед?

Пригласите ее на кофе. 32 года должны были дать вам этот набор навыков.Дело в том, что вы ничего о ней не знаете и основываете свои чувства на ее телесности. Может быть, вы подходите друг другу, а может, нет. Сидеть и болтать о вещах, какими бы тривиальными они ни были, поможет учесть многие вещи.

Я, 55-летняя женщина, влюблена в мужчину, который моложе меня на 10 лет. Мы вместе уже пять лет и счастливы. Последние несколько недель соседи ругают меня и мои отношения. Меня это начало сильно беспокоить.Как мне справиться с ситуацией?

Моя мама всегда говорила: «Если мир смеется над тобой, смейтесь в ответ. Это так же забавно, как и ты. Проблема не в них, а в вашей потребности в одобрении. Если люди не могут быть счастливы за вас, это как раз те люди, на мнение которых вам наплевать. Вы передали им в руки свой пульт, и они нажимают кнопку «побеспокоить ее». Забери свой пульт. Наслаждайтесь тем, что хорошо в вашей жизни, и не окрашивайте это их эмоциями, которые явно не основаны на любви к вам.

FacebookTwitterLinkedinEmail
Заявление об ограничении ответственности

Мнения, выраженные выше, принадлежат автору.

КОНЕЦ СТАТЬИ

Мой мучитель был там каждый день.. . ожидание

Недавно The Irish Times опубликовала серию статей об издевательствах со стороны братьев и сестер. Статьи вызвали бурную реакцию читателей, многие из которых хотели поделиться собственным опытом издевательств со стороны братьев и сестер. К сожалению, мы не можем опубликовать все материалы, но вот образцы от наших читателей.

Я молился, чтобы мой брат исчез с лица земли

1) Как бы ужасно это ни звучало, я много раз молился, чтобы мой брат исчез с лица земли; умереть в ужасной аварии или даже покончить с собой.Мой брат, который старше меня на четыре года, превратил мою жизнь в ад. Внутри него было что-то такое, что он по-настоящему презирал во мне. Мой брат стал мучительной навязчивой идеей сравнивать свою жизнь с моей, требуя, чтобы я не получала особого отношения или внимания со стороны родителей. Даже в мой день рождения, если бы моя мама тоже не купила ему подарок, он бы взорвался в приступе ревности и гнева — это продолжалось до 20 лет.

Было много раз, когда он забаррикадировал меня в моей спальне на весь день, предупреждая, что если я выйду, он меня избьет.В раннем подростковом возрасте он постоянно ссылался на маленькую родинку на моем лице, говоря о том, какая я уродливая и что ни одна девушка никогда не подойдет ко мне. Я был так обижен его оскорблениями, что даже поцарапал родинку со своего лица, в результате чего она заразилась.

Чего я никогда не мог понять, так это того, насколько иначе мой брат вел себя вне моего дома. Он был одарен в учебе и получил один из лучших результатов за свой год.Учителя всегда относились к нему как к отличному, хорошо воспитанному ученику и ни разу не попали в беду. Иногда я задаюсь вопросом, не лучше ли было бы, если бы меня издевались в школе, а не дома. Таким образом, по крайней мере, я мог бы кому-то рассказать об этом и получить поддержку от моих друзей и учителей. Но в моем доме выхода не было. Мой мучитель ждал меня каждый день, пока я, наконец, не смог выбраться отсюда.

Мне сейчас около двадцати лет, и я очень счастлив в жизни со своей девушкой.За годы самоанализа я больше не чувствую обиды на брата, а чувствую жалость. Он может питать ко мне столько ненависти и ревности, сколько хочет, но, по крайней мере, теперь он не может повлиять на меня физически или морально. Впервые в жизни я чувствую себя свободным.

Мои единственные воспоминания о моей старшей сестре к двум годам — ​​это то, что она постоянно меня исключала.

2) И сегодня сила, которой она владеет, велика. Мне за 40.Я вырос в эмоционально неблагополучной семье на западе Ирландии. Хулиган для отца, чья одержимость деньгами преобладала над всем. Робкой матери, которая была так поглощена тем, чтобы оставаться в здравом уме, не оставалось ничего, чтобы эмоционально дать своим детям. Мое детство было совершенно лишено привязанностей.

Мои единственные воспоминания о моей старшей сестре к двум годам — ​​это то, что она постоянно исключала меня. Это продолжается и сегодня в форме того, что меня полностью игнорируют на семейных мероприятиях на глазах у всех.Яростно умная и сообразительная, она является высококвалифицированным манипулятором и чрезвычайно хитрой. Она делает комплименты всем остальным и заставляет их чувствовать себя лучше. Она всегда извлекала пользу из того, что видела меня расстроенной и оставленной в стороне.

В детстве моя мать была в сговоре с моей сестрой. Моя мать смеялась над оскорблениями, которые сестра так охотно бросала в меня. У меня не было чувства собственного достоинства, и я чувствовал себя полностью изолированным. Их поведение оказало на меня разрушительное влияние.В дальнейшем я получил очень хорошее образование, много путешествовал со многими друзьями и получил хорошую работу. Моя сестра этого не сделала.

Тем не менее, динамика сохраняется всякий раз, когда семья собирается вместе. Я сознательно никогда не остаюсь наедине с мамой и сестрой. Ужасно неудобно и страшно оставаться наедине с ними двумя. Я сейчас женат, у меня есть дочь. Большую часть своей сознательной жизни я возвращался к сестре, пытаясь «исправить» отношения, чтобы сделать их лучше.Я сдался сейчас.

Сейчас я большую часть времени счастлив, но шрамы и боль моего детства никогда не покидают меня.

Моя старшая сестра ненавидела меня с того дня, как я родился

3) ехидные комментарии всегда были наихудшими. Моя старшая сестра ненавидела меня со дня моего рождения. Всегда завидую всему, что я делал. Ей сейчас за 40, и теперь она будет со мной любезна, если она чего-то захочет.Она стала очень одинокой, и мне ее почти жаль. Она постоянно злой человек.

Я страдал от беспокойства по многим причинам, но одно из моих самых ранних воспоминаний — она ​​называла меня глупым, когда мне было всего четыре года. В подростковом возрасте оскорбления усиливались, а оскорбления по поводу моего веса были постоянными. Даже когда я был очень худым, меня постоянно называли толстым. Ехидные комментарии на каждом семейном сборище и всегда стараются понять, что она лучше меня.Иногда это было и физическое, но я стал больше, чем она, и это довольно быстро прекратилось.

Она пыталась испортить мою свадьбу. Я, наверное, мог бы написать об этом книгу, она так много сделала. Теперь, если она одинока, я буду получать много сообщений и телефонных звонков, но если она в хорошей форме, вы не получите от нее вестей.

Единственный раз, когда я вмешиваюсь сейчас, это если она расстраивает моих родителей, и тогда я обнаруживаю, что действительно могу противостоять ей.Это повлияло на меня, поскольку я иногда не осознаю, что над мной издеваются коллеги по работе или друзья, поскольку это было нормой на протяжении большей части моей жизни. Теперь я защищаю себя, как если бы ты не противостоял хулигану, ничего не изменится.

Я никогда не мог понять, как мои друзья искренне любили своих братьев

4) Мой брат-близнец постоянно издевался надо мной с младшего школьного возраста, пока я не ушел из дома в 18 лет.Это никогда не было насилием — это принимало форму постоянного унижения. Начиная с глупых обзываний, когда мы были моложе, это перешло к более пагубным эпитетам (шлак, шлюха и т. Д.) И ежедневным унижениям в отношении моей внешности, моего тела, моих друзей. Конечно, большинство братьев и сестер дразнят и ссорятся, но это была безжалостная и неприятная попытка, очевидно, направленная на то, чтобы подорвать мою уверенность на протяжении многих лет.

Сработало.Мне понадобилось почти до взрослого возраста, чтобы понять, что это не было нормальным братским поведением — на самом деле, я никогда не мог понять, насколько мои друзья искренне любили своих братьев.

Когда я стал старше, мне кажется, что я единственный, кто не дружит с моим братом или сестрой. Я не очень доверяю мужчинам своего возраста. В глубине души я испытываю сильную негодование по отношению к своим родителям за то, что они позволили этому продолжаться. Они никогда не видели того, что это было, и до сих пор не видят.

Ответ моей матери можно резюмировать так: «На самом деле это не было издевательством, перестань».

Я не разговаривал со своим братом 10 лет

5) Я не разговаривал со своим братом 10 лет. В последний раз я видела его на похоронах моей матери — это было худшее время дня. Без брата я бы вырос в любящем, безопасном и радостном доме.Но, когда он был в доме, я и мои братья и сестры подвергались безжалостному психологическому и физическому насилию.

Наши родители сделали все возможное, чтобы защитить нас и испробовали все возможные меры. Но наши родители были разорваны. Он тоже был их сыном. Я также считаю, что они страдали от его жестокого обращения.

Я прожил в депрессии большую часть своей жизни. Я не могу сказать наверняка, связано ли это со мной как с моим братом — другие мои братья и сестры не имеют проблем с психическим здоровьем, — но я чувствую, что это оказало сильное влияние и до сих пор оказывает на меня влияние.Однажды, глядя в окно, сидя в автобусе, я заметил на улице своего брата. Хотя я знал, что он не может причинить мне вреда, меня охватила паника. Никто не ожидает, что человек, подвергшийся насилию со стороны своего партнера, вернется к нему; действительно, жертвы, которые остаются со своими партнерами, часто подвергаются критике. Так почему же так много людей шокированы, когда узнают, что у меня нет контакта с моим обидчиком?

Я слышал: «Но он же твой брат!», Как будто это каким-то образом означает, что я должен смириться со всем этим.

Она никогда не отпускала меня

6) Моя младшая сестра к 21 месяцу издевалась надо мной почти всю свою жизнь. Это началось, когда ей было около 10 лет. Она лгала нашей матери обо мне, говоря, что я следил за мальчиками и смотрел, как они играют в мяч на одном из залов города. Спустя годы выяснилось, что именно она посещала это заведение в молодости.

Она обзывала меня по именам, говоря, что я уродлив, с мопсийным носом, выпуклыми зубами и что мои кости торчали сквозь мое лицо.Я ей поверил.

Она продолжала дожить до старости. Если я хорошо выгляжу или чувствую себя хорошо, она, говоря что-нибудь гадкое, проследит, чтобы я был деморализован, расстроен и изо всех сил старался не плакать. Если я садился рядом с ней на мероприятии, она немедленно вставала и переходила на другой конец стола. Она тоже попыталась бы обидеть моего мужа. Она никогда не перестала меня оскорблять.

Мне пришлось уйти в возрасте 50 лет, так как я больше не мог справиться с травмой, вызванной ее издевательством. В результате я потерял семью, но у меня не было другого выхода.

Моя мама обижалась на меня из-за моей глухоты

7) Я глухой и первенец в семье. Мой младший брат часто доставлял мне бесчисленные неприятности с родителями, потому что я не мог рассказать им о том, что произошло.Они всегда сначала слушали моего брата.

В конце концов, я узнал, что моя мама была тем, кто позволил ему (и до сих пор делает), потому что она возмущалась, что я был у меня из-за моей глухоты. Она никогда в этом не признается. Мой папа хороший человек, но не умеет налаживать отношения. В настоящее время я изо всех сил пытаюсь выбраться из этой плохой модели, поскольку я продолжал привлекать людей, которым нравится унижать меня. Я пытаюсь разорвать этот круг.

Она всегда завидовала моей худой фигуре

8) Моя сестра не на год старше меня.Всю жизнь она пассивно издевалась надо мной. Она всегда относилась ко мне с неодобрением, и каждый комментарий всегда сопровождался насмешками или недоверием. Ее реакция на каждое достижение, которого я достиг, была враждебной. Когда я получил одну конкретную работу, вместо того, чтобы поздравить меня, она остановилась у телефона и сказала: «Как ты мог? Вы знаете, что эта работа всегда была моей мечтой ».

Она всегда завидовала моей худощавой фигуре и успешным отношениям с моим давним партнером.Она терпеть не может разговаривать со мной по телефону и уже много лет не звонит мне. В последний раз, когда я звонил ей, она ответила на долгий звонок от своего тогдашнего парня, пока я ждал на линии. Это был мальчик, с которым я встречалась, когда была моложе — не то чтобы я заботился о нем, но я нашел это таким грубым.

Она скрытна, склонна к спорам, обвиняет меня во лжи, лжет сама, постоянно угрожает разрушить мое счастье своим смущающим поведением (я никогда не смог бы познакомить ее с семьей моего партнера).Я всегда думал, что делаю что-то не так. Это не. Это запугивание с пассивно-агрессивной ревностью и негодованием, и я так рад, что мы живем достаточно далеко друг от друга, чтобы я мог дистанцироваться от ее негатива. Хотя она все еще моя единственная сестра, и мне становится грустно, когда я думаю о том, как сильно я любил бы действительно близкие отношения, в которых она могла бы быть счастливой за меня и любить меня так же сильно, как я любил бы ее.

Я чистил унитаз твоей зубной щеткой

9) Я хорошо ладил с моей сестрой, когда росла.Время от времени мы ссорились, но помирились. Но когда мы стали взрослыми, все пошло на юг. Все началось с скандала. Я назвал ее негативным отношением и пренебрежением к члену семьи. Это привело к трем годам чистого ада на земле, который продолжается до сих пор.

Она дала мне понять, что больше не хочет иметь со мной ничего общего, и я был мертв для нее (если только). Она издевалась надо мной оскорблениями и преследованием в течение последних нескольких лет — тысячи звонков по частным телефонным номерам, тысячи оскорбительных сообщений, сотни угроз, чтобы саботировать мою жизнь.

Многие сообщения вызывали у меня тошноту, например, одно сообщение гласило: «Я чистил унитаз вашей зубной щеткой».

Это все еще продолжается, и я теряю рассудок.

Я действительно верю, что они социопаты

10) Я младший из трех, с отставанием от младшего из двух моих старших братьев и сестер девять лет (между ними также меньше 12 месяцев).Они всю жизнь меня травили. Это может быть грозная сила, с которой нужно иметь дело. По отдельности они хулиганы, но вместе они слишком много и в прошлом сокрушали меня, причиняя много боли. Оба обладают очень плохим, мгновенно вспыхивающим характером. Старшие просто ревнивы, я действительно считаю, что они социопаты.

Издевательства бывают эмоциональными, умственными, финансовыми, с некоторыми случаями смешанного физического характера. Это делается открыто наедине и тайно и незаметно на публике.Это ядовитая вездесущая помадка, заставляющая вас ждать следующего взноса.

Мои родители умерли, но им было бы стыдно. Я ушел. Я один, но счастливее. Я бы хотел, чтобы в борьбе с соперничеством между братьями и сестрами было сделано больше. Я рад, что кто-то высказался и высказался, я надеюсь, что этот импульс будет продолжаться, и это переломный момент, как кампания #metoo.

Жестокость и обида передаются поколениями

11) Старший брат издевался над мной психологически и физически каждый день, пока в 19 лет я не собрал чемодан и не ушел.

Хотел бы я сказать, что я никогда не оглядывался назад после того, как ушел из дома, но алкоголизм моей матери и дисфункция родителей затрудняли выход из семейной динамики. Мои родители всегда обращались в суд. Действительно, юридические профессии очень хорошо справились с болью моей семьи, в большинстве случаев усугубляя ее. Я достаточно знаю о жизнях своих родителей, чтобы поверить в то, что родительская дисфункция всегда лежит в основе жестокого обращения с братьями и сестрами.Жестокость и обида передаются из поколения в поколение.

Когда мне было 11 лет, владелец местного магазина позвонил в дом, где я жил, и спросил, что я собираюсь делать с тем фактом, что моя мать в пьяном виде повалилась за руль своей машины возле своего магазина. Я чувствовала себя беспомощной и стыдно за то, что не умею водить машину и решать за нее проблему. Большинство дней и ночей были вариациями на этот счет.

Люди смотрели в другую сторону.Вы можете видеть, как маленькое издевательство над братьями и сестрами могло потеряться во всем этом. Интересно, сколько детей довели до самоубийства их братья и сестры?

Тогда он был хулиганом и в зрелом возрасте до сих пор остается хулиганом.

12) Я на три года младше своего брата и «младенец» в семье из шести детей. Мы с братом были на несколько лет младше старших братьев и сестер, поэтому большую часть детства мы провели вместе.У него были очень сложные отношения с моим отцом, когда он рос. Мой отец пил и физически оскорблял моего брата. Я помню, как играл наверху и внезапно услышал повышенные голоса. Мой желудок наполнялся ужасом. Я сидел наверху лестницы и слушал плач и крик. Тоска и мучения в голосах. Обычно в это вмешивалась моя мать и изо всех сил старалась их разлучить.

Я был самым младшим и был зеницей отца.Я был умным, дерзким и немного выпендривающимся. Я развлекал семью своими историями и выходками, к великому пренебрежению моего старшего брата. И я считаю, что это было побуждением моего брата запугать меня. Ревность. Когда мы спорили вместе из-за обычных банальных детских ссор (пропавший My Little Pony или сломанная игрушечная машинка), его нрав неизбежно вспыхивал, и я знал, что меня это ждет. Он был намного больше и сильнее меня. Это не помешало ему вложить всю свою силу в свои удары.В то время я не мог понять, почему он избил меня; кого-то, кого он якобы любил и кого должен защищать, а не обижать. Оглядываясь назад, я считаю, что он хотел, чтобы кто-то взял на себя всю его боль, и этим человеком была я, его младшая сестра.

Я не осмелился сказать отцу, опасаясь, что это вызовет очередную ссору. Моя мать была слабой и закрывала глаза на все издевательства, которым я подвергалась со стороны моего брата, когда рос.Тогда он был хулиганом и до сих пор остаётся хулиганом. Прошли годы, и теперь мы взрослые. Но издевательства продолжаются. Во время жаркого спора несколько лет назад он схватил меня за горло и прижал к стене. Я был так шокирован. Как будто нам снова 12 и 9 лет.

С тех пор я держусь на расстоянии, и мы видимся всего несколько раз в год. Когда мы сегодня пересекаемся, он меня игнорирует.Это его новая форма запугивания. Я считаю, что это сильно повлияло на меня. Я много лет избегал отношений из-за недоверия к мужчинам.

Она так завидовала моим отношениям с мамой

13) С чего начать? Моя сестра старше меня на 13 лет. Я смутно могу вспомнить физическое насилие в детстве. Мне было всего 4 года, но я вспомнил, что она мучила меня морально и физически. У нас никогда не было отношений.Между нами были старшие братья, но она их никогда не беспокоила. Она вышла замуж в молодом возрасте, у нее был неблагополучный брак, и я очень мало ее видел. Потом я женился, у меня появились дети, и она вернулась с удвоенной силой. Снова начались издевательства и контроль. Она так завидовала моим отношениям с моей матерью, но моя мать так ее боялась.

Она стала очень мстительной, и, поскольку я был дружен с ее дочерьми, она намеревалась разрушить это.Ей это удалось, и она сказала, что позаботится о том, чтобы ее семья не имела ничего общего со мной. Люди так ее боятся, она издевается над ними, контролирует их, а они ей позволяют. Она даже разрушила мои отношения с одним из моих братьев. Никаких контактов не было более 20 лет. Почему? Все потому, что я была девочкой, и мама меня любила.

Ее власть над моими братьями и сестрами и родителями поразительна и токсична

14) Моя старшая сестра не будет счастлива, если она не получит полного внимания моих родителей и других братьев и сестер.С помощью своих манипуляций на протяжении многих лет она активно подрывала, издевалась, запугивала, отталкивала от меня моих родителей, братьев и сестер и активно исключала меня из семейных мероприятий. Я осознал это с годами, и друзья предупреждали меня, чтобы я был осторожен — ее власть над моими братьями и сестрами и родителями поразительна и токсична.

Моя стратегия всегда заключалась в том, чтобы дать ей широкое рождение — но я «по глупости» все еще люблю свою семью и хочу, чтобы мои дети знали их — но не то, кем они являются, когда она рядом.После ужасных шести недель, когда мои дети были свидетелями ее лучших проявлений, а я чувствовал себя пойманным в круг оскорбительных отношений, я испытал огромное облегчение, прочитав эти статьи, и они придали мне смелости и силы.

Это исключение больно

15) К сожалению, я тоже могу рассказать. Все началось с невысоких комментариев о моем росте — я самый низкорослый и не грейхаунд в семье — а затем превратилось в постоянное напоминание о моей «простоте» и «обычности».Я могла разобраться с комментариями, я такого роста и формы (совсем не лишний вес), и мне нравится обычная жизнь. Обидно именно исключение — посреди трех сестер, но неприемлемое для клики. Я был совершенно разорван, когда взволнованно сказал им, что жду своего первого ребенка — первого внука в нашей семье.

Я думал, это нас объединит — очень и очень неправильно. Ни одного из двух моих детей никогда не признавали, и вот уже семь лет нет никаких контактов.Они не помогают в заботе о нашей матери. Я пришел к выводу, что это так.

Ему удалось очернить имена своих жертв.

16) Сегодня я говорю своим детям и друзьям, что ни один образованный или эмоционально интегрированный человек никогда не станет запугивать. Это правда, с хулиганами всегда что-то серьезно не в порядке. Но это мне не помогает. Моим хулиганом был мой старший брат. Брак наших родителей ужасно разорился, когда мне было восемь, и тогда начались настоящие неприятности.Моя эмоционально уязвимая мать считала моего очень неподходящего брата своего рода заменой. Он был зверем. Он наслаждался каждой возможностью принизить, запугать и оскорбить моих брата и сестру и меня. Детали слишком удручающие, чтобы рассказывать о них.

Сегодня он похож на многих людей, переживших совершенное насилие; он находится в режиме постоянного отрицания. Более того, он всегда стремится атаковать своих жертв, если подозревает, что мы можем критиковать его.У него есть легенда, и он навязывает ее любому, кто может ее послушать.

Ему успешно удалось очернить имена своих жертв в глазах своего ближайшего окружения. Если хотите, замкните круг злоупотреблений.

Ты больше его, давай ему ответный удар!

17) Что меня сейчас поражает, вспоминая почти два десятилетия физического и психологического насилия, которое я перенес от рук моего старшего брата, так это то, насколько я был совершенно беззащитным и насколько я был виноват моим родителям за то, что они допустили такое насилие.«Ты больше его, дашь ему ответный удар!» — это обычно резюмирует отношение моих родителей и показывает, насколько мало они понимали силу, которую целеустремленный и целеустремленный хулиган имеет над своей жертвой.

Не имея какой-либо поддержки или защитника, я был психологически подавлен и невероятно уязвим до такой степени, что усвоил многие из его оскорблений и насмешек и долгое время считал их абсолютно и бесспорно правдивыми (что, например, я страдала ожирением, на самом деле клинически страдала ожирением, хотя на самом деле у меня был и остаюсь недостаточный вес) в зрелом возрасте.

Сегодня он уже взрослый, у него хорошая работа и семья, он один из самых счастливых и довольных людей, которых я знаю, а мне 34 года, и я все еще боюсь темноты (после того, как однажды был заперт в горячем прессе на шесть часов, пока он кричал об ужасных вещах, с повсеместным дисморфическим взглядом на меня как на гротескную фигуру, постоянно нуждающуюся в одобрении других, чтобы опровергнуть это.

Это настолько несправедливо, что меня бесит сидеть здесь.И я ничего не могу с этим поделать, тогда никто в моей семье не заботился, и я искренне сомневаюсь, что поднятие этого сейчас вызовет какой-либо другой ответ.

Она ревнивая, злобная и ядовитая, и печально то, что у нее нет причин быть

18) Моя сестра издевалась надо мной физически, психологически и социально на протяжении всего моего детства, и это продолжается и сегодня, когда нам за 50. Из-за лжи она изгнала меня из ближайших родственников и родственников.Она поступила так же, как и другие мои братья и сестры и родители (хотя и нигде в такой же степени). Несмотря на это, они опасаются ее расправы и остаются в стороне, наблюдая, как она разрушает мою жизнь.

От физических побоев до того, что я говорю мне, какой я глупый и уродливый, до рассказов о том, как я зря трачу свою жизнь, работая, когда я должен быть дома, заботясь о ее детях, до того, чтобы рассказывать людям злобную и обидную ложь обо мне. Я всегда чувствовал, что если люди знают меня и все еще верят ее лжи, то они не стоят того, чтобы их знать, и решил дистанцироваться от них всех, включая семью.Она ревнивая, злобная и ядовитая, и, что печально, у нее нет причин для этого. Освобождение от ее хватки сделало мою жизнь достойной того, чтобы жить — я просто сожалею, что 30 лет той жизни были продиктованы ею.

Он повлиял на каждую клеточку моего существа

19) Я могу с уверенностью сказать, что постоянные издевательства, ложь и жадность моего брата определили мою жизнь и отношения — и только с тех пор, как я сама стала матерью, я нашла в себе силы запретить ему входить в мою жизнь.Когда я рос в аграрной семье, когда преемственность и долголетие семейной фермы перевешивали счастье или даже мораль, он получил то, чего хотел моя забота, а меня, как неуместную младшую сестру, игнорировали. Но, в конце концов, я превратился в помощника по уходу за больными бабушкой и дедушкой.

За сорок лет его жадности и бесчисленной лжи мои родители общались через своего адвоката, чтобы предложить мне номинальную выкуп из их имущества, а не имущества стоимостью в два раза больше, чем была согласована в то время, когда мы с мужем инвестировали в собственности, чтобы обеспечить наше будущее.Прошло больше двух лет с тех пор, как мои родители не видели меня или моих детей. Он повлиял на все фибры моего существа, и я не допущу, чтобы мои дети или моя новая семья подверглись его токсическому поведению, и я так благодарна за встречу с мужем, который поддерживает меня. Мой совет: не позволяйте прошлой жизни определять будущее счастье.

Мне сейчас 40, и я до сих пор боюсь своего старшего брата

20) Мне сейчас 40 лет, и я до сих пор боюсь своего старшего брата.Прежде чем я его увижу, меня тошнит и меня беспокоит. Когда я был ребенком, его ревность ко мне была патологической. Он ненавидит и обижается на меня, но не может объяснить, почему. Моя мать была одна, так как мой отец умер, и мало что сделала, чтобы защитить меня. Он много раз плюнул в меня и оставлял меня дома одного, когда мне было шесть лет. В детстве я думал, что именно так поступали старшие братья.

Я прошел довольно обширную терапию, и он был в центре внимания большей ее части.К счастью, у меня хорошие отношения, и сейчас у меня мало общего с ним.

Я простила своих родителей, но их действия сыграли огромную роль

21) У меня были ужасные отношения с моим братом, когда я рос, он постоянно издевался надо мной и делал такие вещи, как плевки в мои хлопья для завтрака, когда моя мать была повернута спиной (которые мне тогда сказали, что я должен есть). Как только он стал больше меня (он на год моложе, а я девочка), он начал меня бить.Это привело к серьезному избиению, когда мне было 21 год. Его ненадолго выгнали из дома, но впустили, и издевательства продолжались, пока я сам не съехал.

После этого, всякий раз, когда я был дома, я постоянно был на грани напряжения, и дошло до того, что мои родители сказали, что мне нужно пройти терапию, чтобы справиться с этим, потому что я был так зол. Я был очень сопротивляющимся (почему я должен быть большим человеком и пытаться восстановить отношения?), Но в конце концов прошел курс когнитивно-поведенческой терапии.Это действительно помогло. Мне удалось построить новые отношения с братом, и сейчас у нас очень хорошие отношения.

Я простил своих родителей, но их действия сыграли огромную роль в том, что издевательства переросли в физическое насилие, и я хочу убедиться, что сам достаточно сильный родитель, чтобы искоренить первые признаки любого издевательства.

Серия издевательств над братьями и сестрами

— Унижение и презрение со стороны члена семьи.. . это не просто «соперничество братьев и сестер»
— «Я ненавижу его, но я все равно отвечу ему по телефону». . .
— «Это продолжалось до 30 лет. . . Я ушел »
— 10 читателей об издевательствах над братьями и сестрами:« Мой брат ненавидел меня с самого рождения — он чудовище »
-« Мне 75 лет, и это до сих пор не прекратилось »
-« Мой мучитель был там каждый день. . . ожидание ‘
— Совет Джона Шарри: что могут сделать родители?

Вы действительно это только что сказали?

«Могу я потрогать твои волосы?»

«Это так весело.»

«Вы были бы красивы, если бы немного похудели».

Микроагрессия — краткие заявления или действия, которые намеренно или нет, передают негативное сообщение о недоминантной группе — для многих людей являются повседневным явлением. Например, в исследовании, опубликованном в журнале Educational Researcher в 2015 году, психолог Карола Суарес-Ороско, доктор философии из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, наблюдала микроагрессию почти в трети из 60 классных комнат общественных колледжей, которые она и ее команда изучали. наиболее привержены инструкторам.

«Никто не застрахован от наследования предубеждений по признаку расы, пола и сексуальной ориентации», — говорит Деральд Винг Сью, доктор философии, профессор психологии и образования Педагогического колледжа Колумбийского университета, изучающий мультикультурное консультирование и расизм. «Каждый человек, включая членов маргинализованной группы, питает предубеждения и предрассудки и может действовать дискриминационным и обидным образом по отношению к другим».

Тот факт, что микроагрессия часто бывает незаметной, может затруднить избавление от нее, чем более явные формы дискриминации, говорит психолог Доринн Дж.Леви, доктор философии, научный сотрудник Центра исследований расы и этнической принадлежности в обществе Университета Индианы.

«Существует неуверенность в том, был ли ваш опыт связан, например, с вашей расой, или с чем-то не связанным, например, с другим человеком в плохом настроении или с плохим днем», — говорит Леви, приглашенный доцент кафедры психологические науки и науки о мозге. «Эта неуверенность вызывает беспокойство».

Он также может «потреблять когнитивные ресурсы», когда вы пытаетесь выяснить, что только что произошло.В обзоре литературы за 2016 год, опубликованном в журнале American Psychologist , она и соавторы обнаружили, что повышение уровня гормонов стресса и нарушения сна, вызванные стрессовыми факторами на основе расы, могут даже способствовать разрыву в успеваемости между белыми учениками и учащимися из числа меньшинств.

Учитывая повсеместность микроагрессий и причиняемый ими вред, как вы можете помочь остановить их? Вот совет, являетесь ли вы жертвой, свидетелем или преступником.

Когда ты цель

Учитывайте контекст. Если человек, совершающий микроагрессию, — это тот, с кем вы не заботитесь о поддержании отношений, реагируйте так, как считаете нужным, если это кажется безопасным, — говорит Николь Бьюкенен, доктор философии, доцент психологии, который проводит семинары по микроагрессии в Университет штата Мичиган и не только. Но если микроагрессор — это кто-то, кто тесно связан с вами, не стоит сжигать мосты излишней резкостью. Бьюкенен предлагает сделать начальный разговор коротким и назначить время, чтобы поговорить об этом позже, чтобы дать собеседнику время подумать.По ее словам, поскольку такая конфронтация может нервировать, спланируйте то, что вы хотите сказать, и тренируйтесь с друзьями.

Обязательно критикуйте микроагрессию, а не микроагрессора, — предлагает Кевин Надаль, доктор философии, доцент психологии Колледжа уголовного правосудия Джона Джея Городского университета Нью-Йорка. Вместо того, чтобы обвинять кого-либо в расизме или гомофобии, объясните, что это утверждение или поведение вызвали у вас чувство.

Конечно, вы также можете не отвечать, — говорит Мэнчун Чианг, доктор философии, доцент кафедры клинической психологии в колледже Уильяма Джеймса в Ньютоне, штат Массачусетс.«Может быть, вы не хотите противостоять враждебным людям, которые могут рассердиться, или руководителям, которые могут отомстить вам», — отмечает она. Если вы решите противостоять кому-то, несмотря на опасения по поводу последствий, задокументируйте это и попросите свидетелей.

Береги себя. «Микроагрессия может шокировать и заставить вас думать, что вы не принадлежите», — говорит Леви. «Боритесь с этими чувствами, обсуждая вещи со сверстниками, которые принадлежат к той же группе, что и вы», — говорит она. «Большая часть социальной поддержки — это подтверждение вашего опыта», — говорит она.«Также важно развивать позитивное чувство принадлежности к своей группе», — говорит Леви, предлагая людям показать себя образцам для подражания, книгам и другим ресурсам. Также важно практиковать здоровый сон и другие стратегии ухода за собой, такие как медитация осознанности.

Пусть вас не обманывают микроагрессии, упакованные как возможности. Когда определенная группа недостаточно представлена ​​в университетском городке, на работе или где-либо еще, благонамеренные власти могут продолжать обращаться к одним и тем же членам этой группы, чтобы выступать в группах, работать в комитетах или наставлять других членов своей группы. тем самым перегружая студентов или сотрудников из числа меньшинств всей работой, связанной с меньшинствами.По словам Чесли Кин, докторанта навахо в области психологического консультирования в Университете Денвера, хотя эти возможности могут показаться приятными с самого начала, их легко перегрузить. Она отмечает, что студенты из числа этнических меньшинств часто имеют меньше ресурсов, чем другие студенты, когда речь идет о деньгах, наставниках и других факторах, но их могут попросить взять на себя эти дополнительные обязанности.

Чтобы помочь остановить такую ​​микроагрессию, власть имущие должны взять на себя ответственность узнать о разнообразии своих студентов и сотрудников и узнать о них больше, чем их этническая принадлежность, рекомендует Кин.«Проводя больше времени с недостаточно представленными студентами и сотрудниками для обсуждения личных интересов, хобби и, конечно же, профессиональных траекторий, администраторы и преподаватели могут еще больше укрепить уважительную и инклюзивную среду», — говорит она.

Также важно, чтобы студенты и начинающие профессионалы научились говорить «нет», — говорит Кин. Хотя сокращение возможностей может быть пугающим, особенно для людей, которые только строят свою карьеру, Кин предлагает студентам и начинающим профессионалам выражать благодарность за возможность, объясняя, что задачи не соответствуют их расписанию или текущим приоритетам.Кин также предлагает им добавить, что они были бы рады участвовать в будущих возможностях, сфокусированных на определенных темах — это положительный способ отказаться от участия, помогая обеспечить соответствие будущих предложений их исследовательским и клиническим интересам.

Когда ты сторонний наблюдатель

Будьте союзником. «Союзникам действительно важно знать, что иногда их голоса могут быть услышаны даже сильнее, чем голоса людей, непосредственно затронутых микроагрессией», — говорит Надаль.По его словам, когда объекты микроагрессии жалуются, микроагрессор может отклонить их как предвзятые или чрезмерно чувствительные.

Говорите сами. Не пытайтесь говорить от имени человека, пережившего микроагрессию, поскольку это само по себе может быть формой микроагрессии, — говорит Надаль. «Я не думаю, что люди когда-либо должны говорить от имени других, особенно для исторически маргинализированных групп», — говорит он. «Если кто-то говорит от их имени, это может быть непреднамеренно бесчеловечным.«Вместо того, чтобы сказать:« Вы обидели ее чувства », — он предлагает сказать:« Вот почему я обижен, расстроен или ранен ».

Когда ты микроагрессор

Даже те из нас, у кого самые лучшие намерения, могут непреднамеренно совершить микроагрессию, — говорит Винченцо Дж. Теран, доктор психологических наук, президент отдела клинической психологии этнических меньшинств отдела APA. 12 (Общество клинической психологии) и психолог из Кембриджского альянса здравоохранения / Гарвардской медицинской школы.

«Микроагрессия не свидетельствует о том, что мы плохие люди», — говорит Теран.«Это больше характерно для общества, в котором доминирующее мировоззрение имеет тенденцию быть евроцентричным, мужским и гетеросексуальным».

«Даже люди, которые сами являются членами маргинальных групп, могут причинить вред членам других маргинальных групп», — говорит Сью. «Так как цветные люди, например, не обладают властью и привилегиями, оскорбления и унижения, которые они наносят другим, технически не считаются микроагрессией, а выражением неявной предвзятости», — добавляет он. «Тем не менее на индивидуальном уровне они одинаково вредны.«Афроамериканские лесбиянки, например, могут стать жертвами обычной микроагрессии в отношении людей с ограниченными возможностями. Люди часто предполагают, что люди с ограниченными возможностями являются инвалидами во всех аспектах жизнедеятельности, — отмечает Сью, — что может привести к таким сценариям, как люди с ограниченными возможностями. их голоса, когда они разговаривают со слепым человеком, как если бы он тоже был глухим.

Что делать, если кто-то обвиняет вас в микроагрессии?

Старайтесь не защищаться , — ​​говорит Теран. Оцените свои чувства, мысли и поведение, будь то страх показаться расистским, гнев по поводу столкновения или попытки минимизировать ситуацию.«Имейте в виду, что этот человек рискует, делясь этой информацией», — говорит он.

Признайте обиду другого человека, извинитесь и подумайте о том, откуда взялась микроагрессия и как вы можете избежать подобных ошибок в будущем. Затем возьмите на себя ответственность за то, чтобы лучше понимать свои собственные привилегии и предрассудки, — говорит Теран.

Что бы вы ни делали, не обманывайте себя, говоря, что вы не причиняете вреда, — добавляет Бьюкенен. «Это смерть от тысячи порезов», — говорит она.«Все эти, казалось бы, мелкие события накапливаются со временем и могут оставить вас такими же окровавленными, как если бы вас кто-то зарезал».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.