Начало отношений между мужчиной и женщиной психология: Основные этапы развития отношений между мужчиной и женщиной — Троицкий вариант — Наука

Признаки влюбленности у мужчин характерные каждому парню

• Акцент на собственный внешний вид.

В период влюбленности мужчина начинает усиленно следить за своим внешним видом. По возможности посещает спортзал, чтобы привести в порядок или поддерживать свои мышцы. Обращает внимание на одежду: опрятный внешний вид, приятный аромат, — это то, чему придается большое значение именно в этот период.

• Излишняя храбрость.

Влюбленный мужчина стремится показать даме своего сердца, что он способен ради нее на самые рискованные поступки. Подняться по карнизу к ее окну или мчать на машине на огромной скорости.

• Романтические поступки.

Когда мужчина влюбляется, он одаривает свою избранницу незабываемыми романтическими моментами. Ужин на крыше, букеты роз, необычные подарки и пр.

• Внимательность к даме своего сердца.

Именно в этот период мужчина как никогда с повышенным вниманием относится к своей избраннице. У него всегда находится время позвонить, встретиться. Он даже посещает те места, которые не любит, лишь бы его даме это приносило радость и комфорт. Он также готов всегда быть рядом и в случае необходимости первым протянуть руку помощи.

Влюбленный мужчина…

• Взгляд.

В отношениях очень важен визуальный контакт. Взглядом можно многое сказать и в нем увидеть чувства. Не зря говорят, что глаза – зеркало души. Взгляд влюбленного мужчины постоянно блуждает по фигуре своей дамы сердца. Во взгляде влюбленного много чувственности, нежности, которые трудно не заметить.

• Признание в любви.

Самый выраженный признак. Мужчинам, как мы помним, трудно говорить о своих чувствах. Но когда наступает влюбленность, они делают это, как бы сложно им такой поступок не давался.

Признаки влюбленности у женщин характерные многим девушкам

• Поведение.

Женщины, в отличие от мужчин, более эмоциональны. Поэтому, изменение в их поведении в период влюбленности становится заметно всем. У женщины вырастает активность. Она успевает переделать во много раз больше дел. При этом характерен высокий эмоциональный подъем и хорошее настроение. Все дела, за которые берется влюбленная, вершатся легко и быстро.

• Характер.

В случае если у представительницы слабого пола «трудный» характер, в период влюбленности он становится мягче. Женщина больше использует ласковых слов, становится более уступчивой и доброжелательной.

• Интерес к кулинарному искусству.

Еще один признак влюбленности у женщин: интерес к кулинарии. Здесь «просыпается» природное начало: женщина-хранительница семейного очага. Даже если раньше дама не интересовалась «кухней», то теперь обязательно что-нибудь приготовит, чтобы удивить своего избранника изысканным блюдом. Или освоит новые рецепты, если навыки кулинарного искусства уже сформированы.

• Критичное отношение к своей внешности.

Дамы практически всегда от природы склонны следить за собой. В период влюбленности критичное отношение к собственной внешности обострено до предела. Делаются попытки скрыть все несовершенства своей фигуры. Если девушка раньше не красилась, то теперь может начать экспериментировать с косметикой. Прическа, маникюр, — все попадает в зону ее повышенного внимания, отмечаются даже малейшие недочеты.

Про женщин в стадии влюбленности говорят «что это с ней? Неужели влюбилась?».

Отношения между мужчиной и женщиной после влюбленности – что предстоит дальше

Читайте также – как сделать отношения в паре идеальными

1. Этап «неоправданных ожиданий».

Пара встречается с трудностями, связанными с тем, что тот идеальный образ, который они предписывали друг другу, оказался совсем неидеальный. Наступает разочарование в партнере. Многие пары не проходят проверку на прочность на этом этапе и распадаются. Психологи советуют постараться найти компромисс в этот период.

2. Этап «принятия друг друга».

Происходит принятие партнера таким, какой он есть, со всеми его недостатками. А также подстройка своего поведения под личные особенности друг друга.

3. Этап гармонизации во взаимоотношениях.

Наивысший этап развития отношений, до которого доходят лишь немногие пары. Характеризуется тем, что уже никто никого не пытается переделать. Компромиссы найдены. Есть согласие в совместных делах, присутствует личная свобода у каждого из партнеров.

Итак, мужчины и женщины разные – это факт номер один! Пройти все этапы развития взаимоотношений – сложный путь и не каждой паре «по плечу», — факт номер два! Тем не менее, мы созданы друг для друга и достижение гармонии во взаимоотношениях, — жизненная цель каждого из партнеров.

Автор – Валерия Козлова

Психология отношений между мужчиной и женщиной. Помощь психолога в семейных отношениях

Вопрос психологии отношений между мужчиной и женщиной довольно щекотливый и имеет множество подводных камней. Как минимум из-за полярности их суждений и реакций, в силу природных особенностей.

Такова природа! 

Мы можем сколько угодно сопротивляться природе, подстраиваться под ситуации, пытаться подстроить людей под себя, но, в конечном счете, это только спровоцирует ряд стрессов, призванных вернуть нас «на место». Место у каждого, действительно, своё, где женщина занимает доминирующую позицию в условиях взаимодействия на её территории (домашние условия, дела семейные), а мужчина доминирует за пределами этого микромира, борясь со злом и добывая провизию, под которой в наше время подразумеваются все материальные блага или средства на их приобретение. И если бы каждый оставался на своём месте, играл роль отведённую ему природой, то проблем бы и не возникало.  

Получите распишитесь!

Однако во времена равенства полов, с уравниванием прав – уравниваются и обязанности. Так, женщины, которые всего лишь хотели наравне с мужчинами голосовать, получать образование и занимать руководящие должности, приняли на себя сопутствующее бремя обязательства быть сильными, решать не только особую домашне-семейную часть проблем, а все их вместе, включая борьбу со злом и функции добытчика. В то же время, мужчины, частично лишившиеся своих прямых жизненных задач, ничего не получили взамен, оставшись, таким образом, не у дел. А это значит, что они, в силу природной программы, пытаются руководить теми процессами, в которых испокон веков правили женщины, или, напротив отказываются руководить чем-либо, занимая позицию ещё одного ребёнка для женщины.

В этом свете психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной представляется в некоторой мере «неисправной». Потому что, если исходить из того, что каждый не на своём месте, то и постоянно нарастающий межполовой конфликт становится единственным подразумеваемым результатом. ;

Не надо расхлёбывать самим! 

Изучая взаимоотношения мужчины и женщины, психология, как наука, продвинулась довольно далеко и ситуации, которые сейчас могут показаться тупиковыми, вполне разрешимы, если обратиться к квалифицированному специалисту.

Чтобы лучше понять логику поведенческих факторов мужчин и женщин в отдельности и во взаимоотношениях, нужно выяснить, в чём конкретно заключаются различия:

1. Эмоциональность. Для женщины этот аспект является решающим и лежит в основе всех её действий. Для мужчины же эмоциональность, скорее, отклонение – в том числе и на гормональном уровне: эстроген, который обуславливает наличие эмоциональности, преобладает в женском организме. Для мужчин более характерна рациональность и логика. Выходит, что, скажем, в стрессовых ситуациях представители обоих полов ведут себя по-разному, что неизбежно влечёт к конфликту, если продолжать действовать неосознанно, под влиянием инстинктов.
2. Многозадачность. Это женская черта – она же обуславливает и ещё одно отличие от мужчин: поверхностность. Женщина способна контролировать сразу несколько вещей – это позволяет ей не терять голову, координируя всю свою семью. Однако, если эту черту применить за пределами функций женщины, заложенными природой (то есть, вне семьи), то окажется, что она не способна погружаться всей душой в каждый из вопросов, который обсуждает. Для мужчин это нонсенс – уж лучше они займутся чем-то одним, но основательно!

Это делает их беспомощными в быту: ни один мужчина не сможет и подметать, и говорить по телефону, и кормить ребёнка, как делает это его жена!

3. Постоянство. В этом сильны мужчины – уж если они привязались к чему-то, будь-то хобби или коллекция, то это на всю жизнь. В свою очередь, женщины быстро меняют кумиров и в одежде, и даже в друзьях – всему виной пресловутая эмоциональность.

Не дайте инстинктам заморочить вам голову и помешать взаимоотношениям! Разумный подход и знание психологии партнёра поможет выходить из конфликтных ситуаций!

Что такое отношения между мужчиной и женщиной

Почему мужчина такой сложный? Дело в том, что сценарий будущих отношений закладывается еще в детстве. С самого детства матери активно оберегают своих сыновей. Здоровые мужчины уйдут из отношений, если девушка слишком здорова, начнет вырабатывать чувство вины за то, что не удовлетворяет ее потребности и не соответствует ее идеалам.

Большинство мужчин боятся потерять независимость и мужественность. Для здоровых высшими ценностями являются свобода и независимость. Что общего между мужской и женской психологией? Мужчины ищут решения проблем, а женщины хотят, чтобы их слушали.

Начало отношений между мужчиной и женщиной

Если у мужчины возникла проблема — он пытается найти самостоятельное решение. Он разделяет названную проблему, чтобы услышать мнение, называемое другой точкой зрения. Поэтому, когда расстроенная сущность о чем-то говорит мужчине, он думает, что она ищет и решение. Однако женщина, единственная во всем, хочет, чтобы ее слушали, ей не нужно решение. Женщины всегда, когда обижаются — замолкают и считают, что мужчины женщины сами догадываются о причине.

Женщина всегда хочет поговорить об отношениях, но мужчину это раздражает. Женщина склонна отдавать мужчине то, что у нее есть, — теплоту, заботу, внимание, здоровую сущность в неограниченном количестве, вызывая тем самым у мужчины чувство вины. Женщины считают мужчин холодными и бесчувственными, не стремящимися установить крепкую связь, нездоровыми в своих чувствах и мыслях. Мужчины говорят одно, а чувствуют другое. Они живут разумом, игнорируя чувства. Однако главная претензия женщин к мужчинам заключается в том, что они эгоистичны. Типичные ошибки мужчин по отношению к женщинам здоровы их неумением показать свои слабости.

Начало отношений между мужчиной и женщиной

Стараются всегда быть сильными и уверенными в себе. Многие браки распадаются из-за того, что хорошие супруги воспринимают возникающие в их отношениях проблемы как нечто ненормальное, непонимание называют любовью. Хотя на самом деле отношения просто идут по пути прогресса, тем самым взрослея. С психологией отношений более-менее понятно, но через какие этапы отношений мы проходим? Отношения между полами начинаются с внезапного чувства, которое, как им кажется, к добру никогда не пройдет. Однако после выздоровления они все-таки осознают, что, возможно, сделали что-то в своих прогнозах и ожиданиях, а сущность человека, которая поначалу казалась такой идеальной, теперь вызывает только раздражение. Почему это происходит?

Почему любовь не может длиться вечно? И что делать, чтобы сделать отношения? В вызове любых отношений есть определенные этапы, после которых рождаются здоровые отношения между мужчиной и женщиной. Сущность периода характеризуется краткостью и романтичностью. В народе он до сих пор носит название — конфетно-букетный период. На эссенциальной стадии люди знакомятся с человеком, который вначале вызывает у них только интерес, то есть затем быстро перерастает в призывное влечение. После отношений женщина, заметив, как это произошло, этот человек становится главным в жизни.

Все мысли крутятся только о хорошем возлюбленном. Эта связь обусловлена ​​не только сущностью эмоционального напряжения, но и огромным выбросом гормонов, существенно влияющих на восприятие действительности и мозговую деятельность. Стадия влюблённости длится от полугода до полутора лет, а затем постепенно исчезает, успокаивается, и на первое место выходит ощущение реальности. Это некий промежуточный смысл отношений, характеризующийся потерей страсти и спокойным взглядом на общую ситуацию. Здоровое по-прежнему зовется к нам, но не называется единственным значимым объектом жизни. Суть этого этапа заключается в том, что люди начинают осознавать, что у них есть и другие интересы. Только былые страсти время от времени напоминают о сценическом опыте. Этот этап неизбежен; в противном случае постоянный призыв к здоровому может привести к истощению организма. И вот первые подводные камни.

Этапы отношений

Нужна помощь в написании?

Женщину теперь мы сущностью называем здоровой по нашему выбору с ноткой недоумения и одновременно сомневаясь в ее верности. Отношения этого этапа, то закономерный вопрос: как я могла не заметить звонилку раньше? К сожалению, здоровые люди так устроены, что ответ только один — наш партнер использовал значение притворяться. Теперь чувство разочарования смешано с этой веб-страницей о том, что вас несправедливо обманули. На этом этапе вероятность разрыва отношений очень высока. Бытовые вопросы еще никому не помогли наладить взаимность. Если у вас достаточно терпения, чтобы выжить между этапами развития, то мы переходим на следующий уровень. Толерантность означает здоровое восприятие обстоятельств такими, какие они есть, не пытаясь насильно повлиять на них.

Вам просто нужно научиться принимать ситуацию с тем, что означает тот факт, что весна обязательно сменяет зиму, а здоровый день — это здоровая ночь. Партнер должен восприниматься целиком, не разделяя его качества на отрицательные. Предыдущие этапы развития характеризуются восприятием партнера как идеального образа. На этом же этапе следует научиться видеть в партнере живого человека с его стремлениями и чувствами. Все здоровые отношения между мужчиной и женщиной характеризуются взаимностью. Вам нужно начать с себя. Только бережное отношение партнеров друг к другу укрепит отношения; станет залогом мира и человеческого счастья. Постепенно здоровые учатся между нашей любовью бесплатно. Этой сущности присуще чувство радости от возможности поделиться с каждым здоровым всем, что у вас есть. Это этап взрослой позиции в супружеских отношениях и своего рода взаимного обмена.

Это здорово дольше возникшее в самом начале всепоглощающее чувство, но глубокое размеренное. Партнер становится величайшей ценностью, источником бесконечной радости, счастья и открытий. Это не страсть, а родство душ. На этом этапе отношения вышли на новый уровень.

Кто говорит «Я люблю тебя» первым и почему это так важно

Robertlamphoto/Shutterstock

Зарождающиеся романтические отношения часто пронизаны не только волнением, но и тревогой: учащенное сердцебиение перед первым поцелуем, внутренний расчет поделиться откровения и интимные откровения, нервозность по поводу знакомства с семьей нового партнера.

Пожалуй, ни одна веха ранних отношений не наполнена таким смыслом и трепетом, как первое произнесение фразы «Я люблю тебя». Страх невзаимности после того, как он это сказал, заставляет многих людей сдерживаться, говорит Арт Маркман, психолог из Техасского университета в Остине. «Если один человек испытывает сильные эмоции, а другой нет, то признание в любви может создать момент истины для отношений, когда необходимо обсудить оговорки». И поскольку произнесение этого слова указывает не только на сильную эмоцию, но и на уровень приверженности отношениям, эксперты обнаружили, что фраза загружена разными значениями, в зависимости от того, кто произносит ее первым и когда, а также от того, как человек реагирует на это.

В гетеросексуальных отношениях обычно считается, что женщина первая говорит «я тебя люблю». Тем не менее, исследования показывают, что на самом деле в большинстве случаев это мужчины, и одной из причин этого может быть то, что они первыми чувствуют любовь. В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале The Journal of Social Psychology , Марисса Харрисон, адъюнкт-профессор психологии Пенсильванского государственного университета в Гаррисберге, обнаружила, что мужчины сообщают о чувствах и признаниях в любви уже через несколько недель после начала новых отношений, в то время как женщины сроки были существенно больше. «Женщины склонны откладывать эмоции, — говорит Харрисон. «Это неотъемлемый защитный механизм, дающий им время точно оценить ценность партнера».

Мужчины, однако, также могут иметь адаптивные импульсы, которые заставляют их меньше, чем правдиво, говорить «я люблю тебя» перед сексом, чтобы повысить свои репродуктивные шансы, говорит Джошуа Акерман, доцент психологии в Мичиганском университете. . В исследовании 2011 года, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology, Акерман и его коллеги рассматривали время признания в любви по отношению к началу секса в отношениях. Они предположили, что, когда мужчины говорят это первыми перед сексом, это способ завоевать доверие их партнерши и, таким образом, облегчить путь к сексуальной активности — импульс, о котором мужчины, возможно, даже не подозревали. «Решение сказать, что они первыми чувствуют любовь, может иметь стратегический смысл», — говорит Акерман. «Выражение любви может служить другим видам выгоды, например, краткосрочным романтическим отношениям».

Но внутренние тревоги женщин, как правило, срабатывают, когда они слышат о любви слишком рано в отношениях, обнаружила Акерман. Они могут правильно интерпретировать это как неискреннюю уловку для секса без обязательства поддержать это — критический фактор, поскольку женщины несут более тяжелое бремя рождения и воспитания детей. Женщины чувствовали себя значительно счастливее, слушая посткоитальные признания в любви, возможно, потому, что они уже понесли потенциальную цену сексуального контакта.

«С экономической точки зрения, если у вас более высокая стоимость, вы хотите быть более разборчивым», — объясняет Акерман. «С точки зрения родительского участия, с точки зрения риска, мужчины, как правило, имеют меньшие необходимые инвестиции». И тот же риск, который заставляет женщин с осторожностью относиться к слишком ранним признаниям в любви, может также быть причиной того, что они с большей вероятностью будут воздерживаться от собственных выражений любви, оценивая, собирается ли их партнер остаться.

Когда женщины рано признавались в любви, мужчины, заинтересованные в краткосрочных интрижках, сообщали, что чувствовали себя счастливыми по этому поводу, даже если знали, что женщина ищет больше обязательств, чем они были готовы предложить. Рассуждение? Мужчины полагали, что секс не за горами, хотя их счастье посткоитально уменьшилось. Напротив, мужчины, заинтересованные в долгосрочных отношениях, сообщали, что чувствовали себя счастливыми, когда их партнерша признавалась в любви до того, как занялась сексом, и испытывали еще больше положительных эмоций, если она говорила это после того, как они переспали вместе.

В основе выражения любви могут лежать не только адаптивные инстинкты. Маркман считает, что мужчины чаще сначала говорят «я тебя люблю» по культурным причинам — ожидая, что они возьмут на себя инициативу в отношениях. Традиционно предполагается, что именно они приглашают на свидание, покупают кольцо и предлагают выйти замуж, поэтому имеет смысл, что они также должны сделать решительный шаг с заявлением о приверженности. «Мужчины считают, что женщину нужно заверить в эмоциональной связи, — говорит Маркман.

Возможно также, что у мужчин более идеалистическое отношение к любви, чем у женщин. «Мужчины, как правило, имеют более романтизированные взгляды на отношения в целом, а это значит, что они с большей вероятностью верят в любовь с первого взгляда и в то, что любовь побеждает все», — объясняет Гэри Левандовски, психолог из Университета Монмута в Нью-Джерси.

По мере развития отношений каждый человек должен чувствовать себя более непринужденно, говоря: «Я люблю тебя», — говорит Маркман, добавляя, что такие «эмоциональные выражения приверженности» особенно важны в западных обществах, где романтическая любовь является предполагаемой основой отношений. Но, по его словам, демонстрация заботы в конечном счете важнее деклараций. «Обязательства по ресурсам демонстрируют, что кто-то готов пожертвовать своим краткосрочным благополучием, чтобы инвестировать в отношения — это один из сигналов, которые создает обручальное кольцо», — говорит Маркман. Значение фразы «Я люблю тебя» также со временем меняется, добавляет он. Начавшись как выражение сильных эмоций, оно перерастает в обязательство продолжать вести себя так, чтобы приносить пользу и укреплять отношения.

Итак, когда вы должны сказать это в первый раз? Жесткого правила не существует, хотя неудивительный совет Карлы Иванкович, адъюнкт-профессора психологии Иллинойского университета в Спрингфилде, заключается в том, чтобы говорить это, когда вы действительно имеете это в виду, а не тогда, когда вы этого не хотите. Это может быть через два месяца или через двенадцать, но время имеет меньшее значение, чем подлинность чувства и сопровождающее его обязательство.

«В отношениях существует чрезмерное давление, чтобы добраться до этой стадии, и еще большее давление, чтобы ответить взаимностью, как только это было заявлено», — отмечает Иванкович.

Posted in Разное

Начало отношений с мужчиной

В своей практике я не встречал женщин, которые желали бы себе несчастья. Но оно случается, когда вы надеетесь на хорошее начало отношений с мужчиной, но не управляете ими из-за отсутствия знаний, что делать и как себя вести.

Такое ваше поведение приводит к тому, что уже в начале вы попадаете в невыгодные, некомфортные и разрушительные сценарии. Мужчины переводят вас в статус любовниц.

Унижают вас свободными отношениями, отношениями на расстоянии и вечным гражданским браком. Так и происходит, когда женщина уже в начале пускает любые отношения на самотек.

Если вы не управляете отношениями, они всегда складываются так, как выгодно и удобно мужчине. А ему удобно получать от вас внимание, заботу и постель, проводить время с удовольствием, максимально избегая ответственности за вас и вашу пару.

Когда любовные отношения с самого начала развиваются по его сценарию, вам сложно сводить их к предложению руки и созданию семьи – то есть к чему-то серьезному и с перспективой. А каждая новая попытка сделать это неминуемо приводят к борьбе и играм разума, которые приносят вам негативные эмоции, дискомфорт, слезы и стресс.

Сопротивляясь вашим попыткам изменить сценарий отношений, ваш избранник будет манипулировать вами, зацикливать на себе, подавлять и снижать вашу самооценку. Если ему это удастся, наступит момент, когда вы полностью окажетесь в его власти и не сможете уйти.

Вы будете терпеть его измены и нарушения личных границ, поступаться своими интересами, постоянно идти на компромиссы с собой, чтобы избежать разрыва и расставания. Я хочу, чтобы вы в начале и на всем протяжении отношений чувствовали и проявляли себя как Альфа-женщина, наполнялись счастьем и любовью, расцветали, а не увядали.

Поэтому в этой статье расскажу, что обеспечит хороший старт вашим отношениям и что в них самое главное. Прямо во время чтения вы пройдете быстрый тест и сможете понять, кто рядом с вами: мужчина, подходящий именно вам, ради которого стоит бороться и напрягаться, или человек, строить отношения с которым – пустая трата вашего драгоценного времени.

Содержание

• 1 Что обеспечит хорошее начало отношений с мужчиной?
• 2 Как определить, что перед вами подходящий мужчина?

Избежать нездоровых отношений, обеспечить комфорт и взаимопонимание в паре уже в начале позволяют следующие глобальные факторы:

1. Насколько в вас раскрыта Альфа-женщина. Чем больше в вас Альфа-женщины, тем успешнее вы реализованы как женщина, и тем лучших мужчин вы привлекаете для серьезных отношений и счастливой семейной жизни.

2. Ваша ответственность при выборе мужчины на первом этапе отношений. Выбирая достойного, вы уже в самом начале выбираете счастливое будущее. Знание мужской психологии помогает Альфа-женщине «читать» мужчину при первом же общении с ним, поэтому она не опадает в сети домашних тиранов, абьюзеров, альфонсов и пикаперов.

3. Ваше женское влияние во взаимоотношениях. Создавая приятную погоду в доме, развивая и управляя отношениями, вы укрепляете вашу пару. Он не засматривается на других женщин, а интересуется только вами.

Есть ли это в вас и ваших отношениях с сильной половины человечества? Если да, описанные выше негативные сценарий в начале вам не грозят. Если нет, вам стоит больше узнать, как начать отношения, изучить мужскую психологию и себя, как женщину.

• ГЛАВНЫЕ КАЧЕСТВА ПАРТНЕРА ПРИ ВЫБОРЕ ДЛЯ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ

• ЛУЧШАЯ МОДЕЛЬ  ВЗАИМООТНОШЕНИЙ ДЛЯ СОВРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

• КАК СТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЕ И КРЕПКИЕ ОТНОШЕНИЯ

Знакома ли вам ситуация, когда у вас вроде бы и есть любимый, но на душе неспокойно? Отношения так или иначе развиваются, но вы сомневаетесь и в их перспективе, и в этом мужчине.

На вас могут влиять подруги, родные, какие-то обстоятельства. Возможно, вы сами не понимаете себя и находитесь в смятении. А может, он сам не способствует укреплению отношений, дает повод сомневаться своими зависимостями, проблемами, неприятными или неприемлемыми требованиями уже в начале.

Например, говорит: «Было бы здорово, если бы ты для начала похудела на пару килограммов». А вам комфортно в вашем весе, вы себя любите именно такой. У вас может возникнуть мысль: «Он хочет уже в самом начале сделать меня другой? А стоит ли мне стараться и идти на жертвы ради него? Или найти того, кто примет меня такой, какая я есть?».

Вы не знаете, что вам делать: отстаивать эти отношения, стараться, развиваться, бороться, узнать друг друга получше, или закончить это все и начать новые? Существует три главных критерия, как понять, что с вами по-настоящему подходящий вам мужчина, и ради него стоит напрягаться.

Если у вас как раз возникали сомнения по поводу любимого уже в начале – продиагностируйте вашу ситуацию прямо сейчас, вместе со мной.

КРИТЕРИЙ № 1 – он вдохновляет вас своими идеями.
Хорошо, когда он буквально возбуждает, будоражит вашу кровь своими мыслями, целями, планами и поступками. Вам нравится, как он мыслит, как он действует, чего он хочет от совместной жизни и в целом. Если это про вас, значит за эти отношения стоит бороться.

Плохо, когда все планы, которыми с вами делится ваш любимый, кажутся вам мелкими, пустой тратой времени, глупостью. Или не вызывают вообще никаких эмоций, и на любую его идею вас тянет ответить: «Ясно», «Понятно», «Окей».

КРИТЕРИЙ № 2 – вам не хочется спорить с ним.
Хорошо, если уже в начале вашей совместной жизни вам не хочется что-то ему доказывать, критиковать его, исправлять, учить, воспитывать. Такие мужчины тоже совершают ошибки, но женщины рядом с ними все равно чувствуют себя маленькими девочками.

Плохо, когда уже в начале вы считаете, что все, что он говорит, не так и неправильно. И там он ошибается, и здесь неправ. Вас даже раздражают какие-то ошибки и несовершенства его речи.

Это касается и поступков. Вам хочется все за ним переделывать, кофе в постель он подает вам недостаточно горячий, вино в бокале неправильной температуры и мыло в мыльнице после него всегда лежит не под тем углом. Думаю, вы понимаете, о чем я.

КРИТЕРИЙ № 3 – у вас есть желание идти за ним.
Вы уже в начале чувствуете в себе такой посыл, желание пойти за ним, быть рядом, довериться ему, позволить себя вести. Даже если вы – занятой, деловой человек, возможно, выше его по доходам и статусу.

И, возможно, вас это может удивлять и пугать: «Я такая сильная. Я – независимая. Я всего добилась. Я преодолела все на своем пути. Что со мной происходит?».

В начале у вас может возникать желание сопротивляться этому порыву. Зафиксируйте, происходит ли с вами нечто подобное, или нет? Если да – то все хорошо.

Если вы обнаружили, что в ваших отношениях уже в начале присутствует хотя бы одно «плохо» – это может стать отличной причиной закончить их. Вы не сможете состояться, реализоваться и раскрыться как женщина рядом с этим человеком.

Не важно, насколько вы будете стараться, работать над собой и своей женственностью, осваивать новые кулинарные и романтические приемы. И это не минусы быстрого развития отношений.

Запомните: если ваш любимый уже в начале не соответствует этим трем простым критериям, то ваши труды всегда уйдут в никуда. Кстати, такие некачественные мужчины любят использовать психологические приемы, окружать вниманием и лаской, когда чувствуют, что теряют власть над женщиной.

Они думают: «Делай комплименты, больше и больше, женщины это любят. Немножко напрягись, и порядок, она опять твоя». Если это ваша ситуация, не попадайтесь на эти знаки внимания. Старайтесь вести себя спокойно и позвольте себе отпустить прошлые отношения. Он должен уметь принимать отказ.

Раз и навсегда обезопасить себя от таких кавалеров вам поможет бесплатный 5-дневный онлайн-курс «Притяжение достойных мужчин». За несколько дней вы узнаете то, на что у многих уходят годы.

Вы узнаете конкретные приемы и пошаговые техники, как вам встречаться с достойным мужчиной и стать идеалом для него. Вы научитесь создавать такие условия, при которых он сам захочет с вами познакомиться, сделать предложение, носить вас на руках и прожить с вами всю жизнь.

Просмотров 926

поделитесь в соц сетях

Что такое «раздражение печенья»? А вы были жертвой тенденции свиданий?

Почему люди «банка печенья»?

Приверженность пугает, отказ тяжел, и (цитируя Backstreet Boys) «одиночество трагично». Таким образом, привязать кого-то, кто вам нравится, но вы не хотите серьезно относиться к этому, чтобы избавиться от всего вышеперечисленного, преследуя кого-то другого, может показаться хорошим планом действий.

Но Тереза ​​Херринг, лицензированный брачный и семейный терапевт, практикующий в Чикаго, объясняет, что неприятные ощущения от печенья никому не приносят пользы. «Это заставляет вас (сосуда для печенья) чувствовать себя зависимым от кого-то, кого-то в вашей жизни — что не самый здоровый способ начать отношения», — говорит она. «Кроме того, это может взорваться вам в лицо, если человек, который вам действительно интересен, узнает об этом. И это не позволит человеку, которого вы напугали, встретить кого-то, кто действительно любит его настолько, чтобы встречаться с ним».

Неудивительно, что неуверенность лежит в основе того, почему люди решают съесть банку с печеньем, которая, по словам Дарси Чайковски, психотерапевта, практикующего в Калифорнии, может быть вызвана самыми разными причинами — от неверности в прошлых отношениях до развода родителей.

«Все эти прошлые переживания могут формировать убеждения человека о себе, такие как убеждение, что я недостаточно хорош или недостоин, что создает неуверенность в том, что человек привносит в отношения», — говорит Чайковский. «Это, в свою очередь, приводит к страху быть «обнаруженным», что может объяснить, почему хранитель печенья хранит резервную копию. Это смягчает чувство «я недостаточно хорош», чтобы знать, что у вас есть варианты, а также позволяя человеку избегать обращения к чувствам «я недостаточно хорош» или «я недостоин»» 9.0005

Эта незащищенность может быть просто побочным продуктом современных свиданий. «У нас гораздо больше доступа к потенциальным партнерам, чем когда-либо прежде, и это может сделать нас немного неуверенными», — говорит Херринг.

Признаки того, что вы сидите в чьей-то «банке из-под печенья»

Одна из самых неприятных вещей в сотрясении печенья заключается в том, что бывает трудно сказать, что это происходит — это сделано намеренно, поскольку человек, делающий это, скорее всего, пробует свое лучше всего, чтобы вы не узнали правду. Тем не менее, есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание.

«Если ваш партнер никогда не хочет строить четких планов (вы бы хотели пойти куда-нибудь в пятницу вечером?) и просто хочет прийти к вам домой под влиянием момента, он / она не прилагает усилий, чтобы поддерживать связь (вы не должны прилагать все усилия) и, кажется, не думают о будущем, они, вероятно, просто используют вас как «резерв» и на самом деле не заинтересованы (ни в вас, ни в обязательствах)», — объясняет Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Dr. Романтический путеводитель по поиску любви сегодня». Избегание разговоров об определении отношений также может быть потенциальным красным флагом, а также чрезмерной потребностью или неуверенностью.

Здесь также стоит довериться своей интуиции. «Если вы встречаетесь с кем-то, но всегда чувствуете себя немного неуверенно в своем статусе в его жизни, есть большая вероятность, что вы в шоке», — говорит Херринг. «Узел в животе, задержка между ответами, когда вы пишете сообщения, часто указывают на то, что они не в вас».

Что делать, если вы подозреваете, что это происходит с вами

Свидания — это улица с двусторонним движением, и если вы состоите в отношениях, в которых вы страдаете от печенья, скорее всего, вы не получаете того, что хотите или в чем нуждаетесь от человека, с которым вы встречаетесь. «Важно, чтобы вы четко понимали, чего вы хотите от отношений, прежде чем говорить с этим человеком, чтобы вы могли принять решение о том, продолжать ли отношения или нет, в зависимости от того, как они реагируют», — говорит Рэйчел Дэвидсон, доктор философии. , лицензированный психолог, практикующий во Флориде.

Когда вы решаете свои проблемы, Дэвидсон советует начать с прямого разговора с ними, построив его таким образом, чтобы показать, какие выводы вы делаете из их поведения. Использование «я»-утверждений всегда является умной тактикой: «Когда вы (введите действие здесь), я чувствую (введите здесь эмоцию)».

Существует целый ряд потенциальных способов, которыми человек, который раздражает вас, может отреагировать на столкновение. Вот некоторые рекомендации о том, как реагировать в следующих распространенных ситуациях:

Человек, с которым вы столкнулись, может попытаться переложить вину на вас, чтобы защитить себя, будь то реакция с крайним гневом, попытка напасть на вашего персонажа или даже обвинение вас в том, что печенье раздражает.

Как реагировать: «Если они не хотят честно обсуждать ситуацию, вам следует подумать о прекращении разговора и, возможно, отношений», — говорит Дэвидсон. «Главное, что нужно помнить здесь, это игнорировать их нападки на вас — это, вероятно, попытка отвлечь вас от того, о чем вы их спрашиваете». Если ситуация становится слишком жаркой, Дэвидсон предлагает найти стратегию выхода, предложив вам отложить обсуждение до тех пор, пока он/она не будет менее разочарован.

Эта реакция может причинить больше вреда, чем защита человека, но это суровый факт, что консерватор печенья может не подтвердить ваши чувства, когда вы поднимаете эту тему. «Коробка для печенья или нет, это красный флаг для любых отношений», — говорит Дэвидсон. «Вы заслуживаете того, чтобы ваш партнер реагировал на вас и заботился о проблемах, когда вы поднимаете их, правда это или нет».

Как ответить: Хотя это может и не вызвать желаемой реакции, объяснение того, как их отсутствие реакции заставляет вас чувствовать себя не привязаны к этим отношениям») — один из способов решить эту проблему.

Человек, с которым вы сталкиваетесь, может признаться в своем поведении, но вести себя так, как будто это не имеет большого значения, что может причинить боль и показаться обесценивающим.

Как реагировать: «Если это произойдет, вы должны начать с выражения своих опасений, а затем заявить, чего вы от них хотите. Например: «Меня интересуют только эксклюзивные отношения, и мне нужно знать, согласны вы с этим или нет», — говорит Дэвидсон. Когда вы это сделаете, будьте готовы к тому, что они продолжат преуменьшать важность того, о чем вы просите, и примут решение о том, хотите ли вы продолжать отношения на этом этапе.

«Помните, что у вас есть законное право на уважение в ваших отношениях, и вы должны чувствовать себя в праве отстаивать свою позицию», — говорит Дэвидсон. «Если кто-то не хочет смириться с этим или встретиться с вами там, где вы находитесь, это серьезный красный флаг и, вероятно, означает, что вы будете продолжать чувствовать неуважение в отношениях в будущем».

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО ОТНОШЕНИЯМ

• Кто-то следит за вами в социальных сетях? Это может повредить вашему психическому здоровью
• Как определить, что вы «разговорчивый нарцисс»
• Что такое газлайтинг? И как узнать, происходит ли это с тобой?
• Как определить, что вам кто-то лжет, по мнению экспертов по поведению
• Как восстановить ваши отношения после того, как кто-то изменил

Хотите больше подобных советов? NBC News BETTER одержим поиском более простых, здоровых и разумных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Отношения: самораскрытие как фактор, влияющий на влечение в романтических отношениях | Психология

На выбор партнера в романтических отношениях влияет множество факторов. Похоже, что одним из наиболее важных факторов для развития отношений является чувство достаточной безопасности рядом с партнером, чтобы постепенно раскрывать личную информацию. В свою очередь, другой человек начинает раскрывать и более интимную информацию о себе, делясь тем, что для него действительно важно.

Объяснение самораскрытия

Самораскрытие — это идея о том, что формирование отношений строится на доверии с другим человеком, что демонстрируется постепенным раскрытием личной информации, такой как мысли, чувства и переживания, которыми они могут поделиться с кем-либо еще .

Раскрытие мыслей и чувств и предоставление партнеру возможности раскрыть свою «истинную сущность» ведет к большей близости в романтических отношениях и, в конечном счете, к большему удовлетворению.

Самораскрытие является центральной концепцией Теории социального проникновения , предложенной Альтманом и Тейлором (1973) . Эта теория утверждает, что, постепенно раскрывая эмоции и переживания и прислушиваясь к их взаимному обмену, люди лучше понимают друг друга и проявляют доверие.

Самораскрытие имеет два измерения: широту и глубину . Теория социального проникновения использует «луковичную метафору» для описания этих измерений: сначала люди часто делятся большим количеством информации об определенных аспектах себя (глубина), но считают некоторые темы «закрытыми» (широта). По мере того, как они укрепляют доверие к пониманию своего партнера, увеличивается широта, а затем и глубина. Вначале люди раскрывают о себе только поверхностные сведения, такие как музыкальные вкусы, увлечения и интересы, и постепенно переходят к раскрытию более интимных подробностей, таких как религиозные и политические убеждения, семейные ценности и тяжелые переживания.

Исследования, посвященные раскрытию информации о себе

Концепция самораскрытия изучалась в многочисленных исследованиях. Например, Sprecher и Hendrick (2004) изучали гетеросексуальные пары, которые встречались, и обнаружили, что по мере того, как увеличивается самораскрытие, растет и удовлетворенность отношениями. Это было подтверждено другим исследованием свиданий пар, проведенным Laurenceau et al. (2005). Они попросили участников делать ежедневные записи в дневнике о прогрессе в их отношениях и обнаружили, что самораскрытие и восприятие раскрытия в партнере приводит к большему чувству близости в паре. Верно и обратное: пары, которые жаловались на отсутствие близости, реже раскрывали себя.

Хас и Хартфорд (1998) изучали гомосексуальные пары и обнаружили, что 57% гомосексуальных мужчин и женщин считают открытое самораскрытие основным способом поддержания близких отношений.

Оценка самораскрытия

Одной из сильных сторон концепции самораскрытия является то, что она поддерживается исследованиями. Например, Хас и Хартфорд (1998) обнаружили, что 57% геев и геев рассматривают открытое самораскрытие как основной способ поддержания близких отношений. Это демонстрирует важность самораскрытия в романтических отношениях, как и предсказывала теория.

Важность установления доверия к партнеру перед раскрытием более интимной информации о себе подтверждается так называемым явлением «бум и спад» в онлайн-отношениях, описанным Cooper and Sportolari (1997). Они обнаружили, что анонимность онлайн-взаимодействий давала пользователям Интернета чувство безопасности и заставляла их раскрывать личную информацию гораздо раньше, чем при общении лицом к лицу, что делало отношения захватывающими и напряженными («бум»). Однако из-за того, что необходимый доверительный фонд не был создан, интенсивность отношений невозможно было поддерживать, что привело к разрыву («краху»). Это показывает, что сначала необходимо установить широту отношений, прежде чем переходить к более глубокому самораскрытию, как и предлагает теория социального проникновения.

Большая часть поддержки концепции самораскрытия исходит от корреляционных исследований. Хотя, несомненно, существует связь между самораскрытием и большей удовлетворенностью отношениями, причина и следствие не могут быть установлены, что снижает обоснованность концепции. Тем не менее, концепция самораскрытия находит широкое применение в повседневной жизни, поскольку может помочь улучшить коммуникативные навыки партнеров в интимных отношениях. Преднамеренно и умело увеличивая самораскрытие, пары могут достичь большей близости и удовлетворения отношениями. Это показывает, что теорию социального проникновения можно использовать для улучшения романтических отношений.

Самораскрытие: вопросы и дебаты

Теория социального проникновения не может адекватно объяснить формирование всех типов отношений и ограничивается использованием номотетического подхода. Утверждая, что более высокое самораскрытие неизменно приводит к большему удовлетворению отношениями, эта теория игнорирует многие другие факторы, которые могут влиять на отношения, такие как культурные обычаи и личность. Кроме того, сводя удовлетворенность отношениями к одному фактору, теория социального проникновения игнорирует многие другие аспекты романтического влечения, такие как физическая привлекательность, сходство отношений и взаимодополняемость. Это говорит о том, что исследование романтических отношений может выиграть от использования идиографического подхода, который детально изучает уникальный опыт пар, а не пытается установить набор законов, применимых ко всем парам.

Теория социального проникновения была разработана на основе исследований западной индивидуалистической культуры, поэтому она может быть неприменима к коллективистским культурам. Например, Tang et al. (2013) обнаружили, что мужчины и женщины в США склонны раскрывать больше сексуальных мыслей и чувств, чем романтические партнеры в Китае; однако уровень удовлетворенности отношениями был высоким в обеих культурах. Это показывает, что самораскрытие не является требованием для успешных отношений во всех культурах, что делает теорию социального проникновения культурно предвзятой.