Как сохранить отношения, если вы слишком разные люди. Советы психолога

. Часто это нельзя изменить, но можно принять и договориться

Психолог Алина Адлер рассказала, как сохранить отношения при разных характерах

Обновлено 14 февраля 2023, 16:07

Unsplash

«Просто не сошлись характерами», — часто произносят пары при расставании или разводе. Какие проблемы кроются за этой фразой и как их избежать, в авторской колонке для РБК Life рассказывает семейный психолог Алина Адлер.

Алина Адлерсемейный психолог, психотерапевт, клинический психолог, автор бестселлера «Ты в порядке» и ежедневника для пар «Наш год»

Что значит быть разными

«Мы разные, поэтому дополняем друг друга», «Мы два противоположных полюса, поэтому притягиваемся», «Мы как ниточка с иголочкой» — часто слышу я от своих клиентов и не только. Партнеры говорят об этом спокойным голосом или невзначай, вскользь, с восторгом, бережно касаясь или заглядывая друг другу в глаза. В таких случаях мой внутренний психолог достает свой профессиональный фильтр и разделяет: «Здесь речь идет про переносимый уровень отличий, о которых можно договариваться, которые не задевают глубинные потребности и ценности».

Ваши «разности» в отношениях ощущаются иначе. Про них кричат, плачут, к ним поворачиваются спиной, конфликтуют, на них закрывают глаза, чтобы не видеть. К ним больно прикасаться и хочется сбежать.

Человек появляется на свет со своим индивидуальным генетическим набором. Но также с момента рождения на его физическое и психическое формирование оказывает влияние среда, в которой он растет, развивается. Это родители, семья, исторические факторы семьи, окружающий социум и его ментальность, образование. Поэтому в отношениях встречаются не просто две личности, а еще и две большие системы, которые стоят за плечами этих личностей. Вновь создавшаяся пара, строящая собственную семью, проходит через этапы подстройки двух различных больших систем.

Unsplash

Партнеры остро ощущают отличия, когда сталкиваются своими ценностями.

Для нее большая ценность — это здоровье (режим дня, правильное питание, ранние тренировки). Для него ценность — это свобода (в выборе еды, режима сна, способов отдыхать).

Для него большая ценность — это жить, функционировать и строить планы на будущее большой семьей (совместно с родителями, семьями своих братьев, тети и дяди). Для нее ценность — это отдельная, собственная семья, уединение и самостоятельность.

Для нее большая ценность — это стабильность, душевная близость с партнером, неспешный темп, романтическое восприятие жизни, наслаждение от глубокой литературы и хорошего кино. Для него — карьера любой ценой, трудоголизм, перемены в жизни, переезды, путешествия.

Столкновение вашими «разностями» — это всегда краш-тест на ценность партнерства.

Такое столкновение влияет на все аспекты отношений, а также жизни за рамками семьи. Часто оно трансформируется в затяжной кризис и конфликты.

В такие периоды кажется, двигаться дальше невозможно. Сказать «мы разные» — многое объяснить, но не разбавить легкостью сам факт. И тогда пора «доставать весы», стряхивать с них пыль, измерять: чего же больше в отношениях — хорошего или разного с плохим? Ради чего мы все еще вместе с этим человеком? Ведь, кроме сложностей и ссор, наверняка есть плюсы.

Как найти решение, если у партнеров разный темперамент и темп

Супруга. У нее все быстро: обидеться, позлиться, погреметь посудой, хлопнуть дверью, выскочить, вернуться через десять минут веселой, напевая, и ласково протараторить мужу: «Ну сколько можно дуться? Что ты как маленький!» Она быстро решается на переезд, легко ошибается, проскакивает стресс, как ледяную горку на санках, одним днем меняет работу, одним звонком парикмахеру — длину волос, за 23 минуты стряпает умопомрачительное жаркое.

Супруг. Медлительный, немногословен. В его арсенале — кладовка с инструментами и доведенными до конца делами вместо запаса объяснений с блистательными аргументациями о том, почему «не сделал». Подарок дарит жене всего раз в год, но каждый раз ее мечту. К новому дивану примеряется три месяца, выбирает идеальный. О своих сложностях не распространяется. Догадаться о том, что на работе неприятности, можно только по его более длительным «сеансам» в гараже. О том, что плохо себя чувствует, — по 39 на градуснике.

У супругов разный темп.

Эта особенность обозначается не только скоростью потребления пищи, частотой перебирания ног, темпом принятия решения о ремонте, амплитудой размаха руки во время эмоционального рассказа, но и скоростью возникновения психической деятельности, устойчивостью психических процессов, темпом мышления, силой эмоций и временем их проживания.

Unsplash

Это довольно частая «разность» двух людей в паре. Она не такая выпуклая, как, например: «Я легкий на подъем. Люблю спорт, поездки, проводить время вне дома. А моя жена — домоседка, ей это неинтересно» или «Мой муж не злой, но грубый человек. А я творческая и очень ранимая». Но различие в темпе переплетает все внутренности отношений, как капиллярная сеть — организм.

Темп зависит от темперамента человека.

Фрагмент разговора супругов с различным темпераментом

Супруга:

— Я не понимаю, как можно долго обижаться. Ну поругались, помирились через полчаса — всё, едем дальше. Нет, он будет три дня молчать, уходить спать на диван. Я уже и так и сяк вокруг прыгаю, извинилась десять раз (даже если не виновата), а он делает вид, что меня не замечает. Мне извиниться, кстати, совсем нетрудно, в отличие от мужа.

Супруг:

— Пойми, я молчу не от обиды. Я собираю себя внутри после каждого нашего конфликта. Мне просто не хочется с тобой разговаривать какое-то время, надо все переварить, разложить по полочкам. Для меня это небыстро. Я не могу, как ты.

Они ожидают (неосознанно) друг от друга реакции или обратной связи, похожей на свою. Не получают. Злятся и обижаются. У способности слышать друг друга вышибает предохранитель. Почему? Партнеры начинают защищаться от «противника», который причиняет душевную боль. Эта защита — в нападении: «Ты!», «А ты!», «Ты всегда!», «Ты никогда!». Припоминание старого и наступание на больное. Искрится конфликт, в котором задача психики даже не победить, а выжить. Поэтому в процессе конфликта нет конструктива, в нем невозможно договориться и достичь решения.

Shutterstock

Отличие в темпераменте — одно из тех, в которых невозможно посеять компромисс, договориться о поочередном дежурстве или задаться целью менять в себе «дурную» привычку, потому что темперамент — врожденное свойство личности, неизменное в течение всей жизни.

Супруга вязнет в неспешности своего партнера, а он стягивается в панцирь, прячась от вихря ее темперамента. Она пытается выцарапать его оттуда, но только ломает ногти о заколоченные ставни. Партнеры будто бы не слышат друг друга, притом что оба не глухие. Но на самом деле прекрасно слышат. Вот только каждый воспринимает и внутренне обрабатывает информацию так, чтобы защититься, минимизировать душевную боль. Так срабатывают психологические защиты.

Для того чтобы защиты рухнули за ненадобностью и открыли путь для свободного течения диалога с взаимопониманием, важно увидеть истинные переживания, потребности друг друга. Настоящие чувства: ощущение себя ненужным, обесцененным, обвиненным, застыженным, нелюбимым, страх быть задетым, уязвимым. Это больно переживать. Согласитесь, есть от чего защищаться.

Увидеть за защитной реакцией партнера боль его истинного переживания — это как впервые прочесть закон, который всегда нарушал, но не знал об этом. «Развидеть» уже невозможно. И партнеры делают выбор: продолжать дальше так обращаться друг с другом или искать более экологичные способы взаимодействия. Искать компромиссы, договариваться. Спросить друг друга: «Как для тебя было бы приемлемо, переносимо, чтобы я реагировал (а)? Давай попробуем вместе найти решение, пусть не идеальное, но которое устроит обоих хотя бы на некоторый период времени».

Пример такого диалога

Супруга:

— Сегодня я поняла, что его темперамент, как и мой, не изменить… (Она повернулась к мужу.

) Но тогда ты мог бы мне обозначить приблизительный срок, сколько тебе нужно побыть в своей норке? Час, три, день? Мне было бы так проще. Я бы знала, что через столько-то конкретных часов мы можем опять начать общаться и у меня будет возможность выговориться о своем накипевшем.

Супруг:

— Я думаю, это вполне реально. Надо подумать, какие это могли быть… десять дней. (Улыбнулся супруг.) Шучу, шучу, несколько часов.

Партнеры договорились о том, что она будет давать ему время на проживание ситуации, а он — обозначать для нее это время. А после — слушать, что накипело у нее, не уходя в себя. Супруги нащупали вариант контакта в том месте, где они разные и где это казалось невозможным. Они продолжат жить своей повседневной жизнью. И неизвестно, как применят на практике новое знание друг о друге, это зависит только от них двоих. Но я уверена в одном: по-старому уже не будет.

Shutterstock

Принимать ваши с партнером «разности» — не равно прогибаться, наступать на себя, жертвовать или терпеть.

Если на весах перевешивает чаша с ценностью отношений, тогда партнеры движутся к принятию. В нем — свобода без насилия над собой и волей любимого человека. Принятие обернуто уважением к отличию другого.

«Да, этот человек такой. И я выбираю оставаться с ним, невзирая на наши разности. Иногда это меня бесит и расстраивает. И мы бываем невыносимыми друг для друга. Но мы вместе и можем двигаться вперед, опираясь на тот ресурс, где сами постарались создать взаимопонимание».

Принятие ваших «разностей» — процесс. На всю длину отношений.

Я люблю эти моменты на консультации, когда, отпустив свою иллюзию и оплакав обиду, муж и жена приближаются друг к другу и говорят: «Мне важен этот человек. Я люблю его. Мы многое пережили вместе, и я уверен (а), что мы справимся».

В феврале в издательстве «Альпина Паблишер» вышел ежедневник для пар «Наш год», написанный Алиной Адлер. В нем — 365 вопросов, на которые можно отвечать вместе с партнером. Ежедневник поможет еще ближе познакомиться, лучше заботиться друг о друге, открыть новые стороны отношений — вне зависимости от того, как давно вы вместе.

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Алина Адлер

Вас может заинтересовать

Как прочитать чужой Ватсап со своего телефона, зная номер телефона

Причины для взлома Ватсапа могут быть как личные, так и обычный интерес. Например, самой частой причиной является ревность жены или мужа. Также интерес играет немаловажную роль. Человек — существо очень любознательное, поэтому простой интерес тоже частная причина. Третьей причиной может быть контроль родителей за своим ребёнком.

• Как получить доступ к Ватсап, если нет доступа к телефону?
  • Получаем доступ к Ватсап на Андроиде без доступа
    • Алгоритм действий
  • Получаем доступ к сообщениям Ватсап на Айфоне, не имея доступа
  • Способ прочитать любую чужую переписку Ватсап через компьютер
• Переадресовка переписок Ватсап на электронную почту
  • Алгоритм переадресации:
• Как получить доступ к переписке, не имея доступа к Ватсап
• Привязка чужого телефона, где есть Ватсап к своему
• Стоит ли всё-таки пользоваться услугами специальных сервисов по взлому?

Как получить доступ к Ватсап, если нет доступа к телефону?

Мы поговорим далее о нескольких методах, которые помогут взломать приложение без доступа к телефону. Так как не всегда человек может взять телефон и прочитать смс в Ватсапе.

Дорогие читатели! Прошу обратить внимание! Если у вас появятся дополнительные вопросы после того, как прочитаете статью, что-то вам не понятно, то в комментариях смело можете писать комментарии. Я займусь с каждой ситуацией, подойду к вам индивидуально, отвечу на вопросы.

Получаем доступ к Ватсап на Андроиде без доступа

Всем известно, что сложнее всего обходить и взламывать приложения через Андроид, поэтому необходимо скачать дополнительные приложения. Их можно найти в Play Market и установить с официального источника.

Удобство заключается в том, что в основном программа делает все действия за человека. Тем, кто не разбирается в устройстве и в функциях приложений, будет намного проще делать всё через специальные программы.

Программа, которая поможет во взломе Ватсапа называется Whatscan за WhatsApp. Скачать её можно с официального источника на всех устройствах с Андроидом.

Алгоритм действий

• Скачиваете приложение
• Отсканируйте код, который появится на экране, с телефона друга.
• После активации, у вас автоматически появляется доступ к сообщениям Ватсап.

Получаем доступ к сообщениям Ватсап на Айфоне, не имея доступа

К сожалению, такого приложения, о котором говорится ранее, нет в официальном доступе на айфон, но есть другое «WhatsApp шпион» — mySpy.

Приложение и работа с ним точно такая же, как и с прошлым. Поэтому расписывать не нужно. Необходимо помнить, что на айфоне стоит сильная система безопасности, которая может заблокировать ваши действия.

Но, несмотря на такой риск, некоторые используют этот метод и получают доступ к смс за несколько минут, а иногда и секунд.

Способ прочитать любую чужую переписку Ватсап через компьютер

Самый простой способ — это взлом WhatsApp через пк. Для выполнения действий необходимо иметь доступ к интернету.
Алгоритм действий:

• Заходим на сайт web. whatsapp.com
• Через телефон того, кого вы хотите взломать заходите в создание чата и открываете последнюю опцию WhatsApp Web
• После просто отсканируйте код, после активации у вас есть возможность читать чужие переписки Ватсап.

Это способ подразумевает собой частичный доступ телефона, но так как телефон необходим только в начале, он относится к способам «без доступа к телефону».

Также такой способ может помочь не только во взломе, но и когда необходимо перебросить данные с ватсапа на компьютер.

Но, у такого способа есть несколько минусов, о которых мы сейчас поговорим:

• Такой способ не работает на Айфоне.
• Человек может узнать, что кто-то использует приложение и взламыает переписки.
• Пользователь будет отображаться онлайн, каждый раз когда будет читать чужие сообщения.
• Вот такие три способа для каждого телефона, помогут взломать приложение.

Переадресовка переписок Ватсап на электронную почту

Такой способ считается сложнее остальных, но даже этому можно научиться. Сложность заключается в том, что нужно знать и иметь электронную почту. А вот преимуществом является то, что таким способом можно пользоваться как на Андроид, так и на Айфон.

Алгоритм переадресации:

• Переходим в мессенджер WhatsApp в «чаты» и ввбираете тот чат, который нужно проверить.
• Сдвигаете влево и выбираете «Ещё»
• Выбираете отправить по E-mail.
• Выбираете способ чтения переписок с медиа и файлами или без них.
• Отправляете. И теперь сообщения отпралены с одного телефона на другой.
• Но главное, чтобы было наличие нормального интернета и электронной почты.

Как получить доступ к переписке, не имея доступа к Ватсап

Взломать приложение путём создания копии аккаунта. Но использование такого случая несёт ответственность за себя и за других.

Описывать этот способ не будем, так как это противозаконно. Но на просторах интернета можно найти много информации.

Привязка чужого телефона, где есть Ватсап к своему

Чтобы привязать телефон кого-то, необходимо иметь две вещи, это номер телефон друга и сам телефон для подтверждения смс.

Алгоритм:

• Скачиваем приложение.
• Во время входа необходимо подтвердить номер телефона. И войти на аккаунт друга.
• Подтвердить номер.
• Затем рекомендуется удалить сообщения, чтобы тот, кого взломали, ни о чём недорогадался.
• После подтверждения вы вошли в аккаунт в Ватсапе. Вот и весь сложный метод.

Стоит ли всё-таки пользоваться услугами специальных сервисов по взлому?

Существуют специальные службы, которые помогут взломать вам приложения, в том числе Ватсап.

Не желательно нанимать специалистов, так как можно всё сделать самостоятельно. Мы предоставили вам три способа, которые обязательно могут помочь вам. Но с другой стороны всё зависит от конкретной ситуации.

В уголовном кодексе есть статья, которая говорит о том, что нельзя нарушать личное пространство и читать чужие переписки. Поэтому за такие действия могут идти санкции государства к отдельным людям. А также может случиться ситуация, что человека посадят на несколько лет.
Поэтому перед тем, как взламывать WhatsApp или другие приложения, внимательно подумайте. Если ваша «жертва» узнает о взломе, есть вероятность, что по заявлению в полицию на вас могут завести уголовное дело.

Поделиться с друзьями:

4 текстовых сообщения, чтобы сохранить ваш брак (и 3, чтобы избежать любой ценой)

Вы, ребята, просили об этом, и я доставил. Сегодня я собираюсь поговорить о четырех текстовых сообщениях, чтобы спасти ваш брак, которые вы можете отправить своему супругу прямо сейчас, и они вновь разожгут часть страсти и романтики, которых не хватало в вашем браке.

Да, возродить желание и влечение может быть так просто, если вы действительно знаете, что делаете.

Брэд Браунинг, кстати. Я брачный коуч и автор бестселлеров.

Прежде чем я начну, я должен сказать вам, чего нельзя писать мужу или жене. Это текстовые сообщения, которые не вызывают влечения, романтики или страсти. В некоторых случаях эти обычные текстовые сообщения могут на самом деле заставить вашего супруга чувствовать себя менее привлекательным для вас.

Итак, давайте перейдем к некоторым примерам того, что не следует писать своему супругу , прежде чем мы перейдем к тому, что вы должны писать своему супругу.

Содержание

Плохое текстовое сообщение номер 1: Требующий текст.

Совершенно нормально просить супруга сделать что-то для вас. В конце концов, вы и ваш супруг — команда, и вы женаты.

Однако, если вы начнете требовать слишком многого от своего супруга, вы можете превратиться в того, кого я люблю называть «террористом текстовых сообщений».

Если вы хотите улучшить свои отношения с супругом, вам нужно дать ему или ей достаточно места и не отправлять постоянно шквал сообщений.

Крайне привлекательно быть очень независимым в отношениях, поэтому вместо того, чтобы постоянно просить супруга быть вашим слугой, постарайтесь взять на себя ответственность за вещи, даже за мелочи.

Плохое текстовое сообщение номер 2: Слишком критический текст.

Такие сообщения, как «Ты всегда опаздывает», или «Ты не проявляешь ко мне достаточной привязанности», или «Ты всегда смотришь телевизор» — это те тексты, которые просто напрашиваются на катастрофу. Они делают ваши отношения хуже, а не лучше.

Вы всегда хотите улучшить своего супруга и поддержать его, но иногда мы можем показать поддержку неправильным образом.

Когда вы критикуете или принижаете своего супруга, вы не поощряете его становиться лучше. Исследования показали, что рассказы кому-то о том, как мало они ценны, заставят человека поверить в то, что он бесполезен.

Вот небольшой совет, если вы виновны в отправке сверхкритических текстовых сообщений:

Если вы хотите, чтобы ваш супруг улучшил какой-то аспект своей жизни, попробуйте использовать слово «я» вместо «вы».

Например, вместо того, чтобы говорить: «Ты такой грязный, и из-за тебя у нас всегда грязно», скажите что-то вроде «Мне бы хотелось, чтобы в этой комнате не было такого беспорядка, дорогая.

Небольшие изменения в том, как вы общаетесь с супругом/ой, могут существенно изменить ваши отношения. Помните об этом в следующий раз, когда вам захочется критиковать своего партнера за что-то.

Плохое текстовое сообщение номер 3: Аргументативный текст.

Еще один способ превратить себя в того, кого я называю «террористом, отправляющим текстовые сообщения», — это постоянно вступать в ссоры со своим супругом через текстовые сообщения.

Иногда спорить в тексте может быть проще, чем спорить в реальной жизни, но я настоятельно не рекомендую этого делать.

Почему?

Потому что, хотя текстовые сообщения дают вам время, чтобы придумать соответствующие опровержения, то, что вы говорите, часто может быть неверно истолковано, что, конечно же, может привести к еще большему спору.

Вы также не можете позволить себе такую ​​роскошь, как демонстрация успокаивающего языка тела, который помогает предотвратить выход споров из-под контроля.
В следующий раз, когда у вас возникнет желание поднять щекотливую проблему через текст, не делайте этого. Просто подождите, пока у вас не появится подходящая среда для такого серьезного обсуждения.

Конечно, это всего лишь несколько текстовых сообщений, которые я называю «разрушающими привлекательность».

Если вы хотите узнать больше об этих ошибках, убивающих брак, зайдите на мой веб-сайт и посмотрите бесплатную видео-презентацию на главной странице.

Кстати, если вы можете придумать какие-либо другие виды текстовых сообщений, которые вы не должны отправлять своему мужу или жене, пожалуйста, используйте раздел комментариев ниже и дайте мне знать.

Мало ли, может быть, я упомяну один из ваших примеров текстовых сообщений, чтобы спасти ваши отношения в будущем.

Теперь давайте перейдем к текстовым сообщениям, которые вы

должны отправлять своему супругу.

Это текстовые сообщения, предназначенные для того, чтобы оживить отношения между вами и вашим супругом и сделать их более интересными.

Я должен предупредить вас, что эти текстовые сообщения не для всех ситуаций. Если вы и ваш супруг не в ладах или вы в настоящее время не разговариваете, то, очевидно, вам, вероятно, не следует отправлять эти тексты прямо сейчас. Но при правильном использовании вы можете использовать эти текстовые сообщения, чтобы сохранить свой брак.

1. Представьте себе текст

Текстовые сообщения — отличный способ заставить человека использовать свое воображение при отправке текстовых сообщений. Вы можете заставить своего супруга испытать множество эмоций, просто отправив ему несколько коротких предложений в текстовом сообщении. Воображаемый текст является прекрасным примером этого.

Позвольте мне сразу перейти к примеру. Вы можете сказать что-то вроде:

«Не могу дождаться встречи с вами. Можешь представить, как восхитительно это будет, когда я обниму тебя сегодня вечером?

Я знаю, что это звучит очень глупо, когда я говорю это сейчас, но поверьте мне, когда я говорю, что такое сообщение не прозвучит глупо для вашего супруга.

Конечно, вы можете адаптировать это сообщение к любой ситуации, так что не стесняйтесь использовать свое воображение с текстом воображения.

2. Текст благодарности.

Так легко воспринимать своего мужа или жену как должное. Если вы уже давно женаты, вы действительно можете упустить из виду, почему вы женились на своем муже или жене с самого начала.

Текст благодарности предназначен для того, чтобы ваш супруг знал, что вы цените его или ее так, как никто другой в мире не может.

Вот еще один пример:

Вы можете сказать что-то вроде:

«Возможно, я не говорю это так часто, как должен, но я должен сказать вам, как я ценю то, что вы всегда рядом со мной, когда вы мне нужны. Это одна из причин, почему я женился на тебе.

Еще раз, вы можете адаптировать это сообщение к вашей конкретной ситуации. Попробуйте подумать о том, что вы искренне цените в своем супруге, а затем просто скажите это.

3. Текст глубокой памяти

Это текстовое сообщение предназначено для того, чтобы заставить вашего супруга подумать о чрезвычайно памятном моменте в прошлом и пережить его заново.

Если вы заставите своего супруга сосредоточиться на этих ностальгических воспоминаниях, он не только почувствует большее влечение к вам, но и побудит его продолжать создавать с вами прекрасные воспоминания.

Вот например:

«Помните, как мы были в Париже и отправились в речной круиз по Сене? Я всегда помню, как потрясающе ты выглядела в этом голубом платье».

Очевидно, вам нужно адаптировать это текстовое сообщение к вашей текущей ситуации. Текст глубокой памяти — один из моих любимых видов текстовых сообщений, потому что так весело говорить о приятных воспоминаниях со своим супругом и заставлять его переживать эти воспоминания.

4. Приватный текст

Это текстовое сообщение, чтобы спасти ваши отношения, очень веселое.

Цель таких текстовых сообщений — поговорить с супругом наедине, пока вы вместе на вечеринке или общественном мероприятии.

Вы помните, как весело было отправлять друзьям записки в старших классах? Подумайте об этом так, но с вашим супругом.

Например, предположим, что вы находитесь на вечеринке, и вы и ваш супруг ведете отдельные беседы с другими людьми.

Можно сказать что-то вроде:

«Этот парень (или девушка) просто запал на тебя, и я не виню его (или ее)».

Вот еще один, вы могли бы сказать:

«Хотел бы я, чтобы мы были одни прямо сейчас ☺»

Маленькие текстовые сообщения, подобные этому, могут творить чудеса, когда ваш брак не в порядке. Они могут сделать ваш брак более живым.

Я определенно рекомендую отправлять такие текстовые сообщения, когда кажется, что вашему супругу не так весело на вечеринке, это действительно может поднять вашему супругу настроение.

Как бы то ни было, эти текстовые сообщения — лишь малая часть способов спасти ваш брак.

Если ваш брак разваливается и вам нужна помощь, чтобы возродить его, зайдите на мой веб-сайт и посмотрите бесплатную видео-презентацию здесь.

В этом видео я расскажу вам о трех психологических стратегиях, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы убедиться, что ваш супруг будет видеть вас своим единственным и неповторимым навсегда.

Нажмите здесь, чтобы начать.

Что такое хорошее сообщение о расставании?

Я хотел сказать, что мне очень нравится наше общение, и я хотел бы увидеть вас снова, но для меня это было бы как друзья. Не уверены, что вам это будет интересно? Я чувствую, что мы несовместимы, и эти отношения не работают для меня. Поэтому я хотел бы закончить все дальнейшее общение и пожелать вам всего наилучшего в будущем.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bbc.co.uk

Что вы говорите в сообщении о расставании?

В последнее время у меня было много мыслей. Я уверен, вы можете сказать, что я был далеко. Я много думал о наших отношениях, и, хотя ты невероятный человек, которого я полюбил и уважаю, я больше не чувствую, что сейчас это лучшие отношения для меня. Я думаю, нам лучше расстаться.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на веб-сайте замужества.

Как написать эмоциональное сообщение о расставании?

Грустный разрыв Текстовые сообщения

1. Да, вы можете сказать, что я трус. …
2. Я решил расстаться с тобой, так как между нами ничего не получается и не будет в будущем.
3. Не причиню тебе вреда, это было моим обязательством перед тобой. …
4. Я знаю, что тебе будет нелегко забыть меня. …
5. Мы слишком похожи, чтобы счастливо жить вместе.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на 143greetings.com

Каким должно быть последнее сообщение после расставания?

Скажите, что вы сделали не так, извинитесь и пожелайте им успехов в будущем. Возможно, вы даже сможете получить какое-то совместное завершение расставания. «Я много думал о том, что произошло между нами, и я сожалею о том, как я себя вел. Ты этого не заслужил.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bustle. com

Какими словами лучше всего расстаться с кем-то?

Затем вы можете добавить что-то вроде:

• «Я думаю, что мы слишком разные».
• «Я не думаю, что мы подходим друг другу»
• «Я чувствую, что мы хотим разного от отношений».
• «Думаю, нам лучше быть друзьями».
• Если вы думаете, что другой человек сделал что-то не так…
• «Все кончено».
• «Мы закончили».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на eurocentres.com

Лучшие сообщения о расставании для парня и девушки

Какая самая лучшая линия расставания?

Воодушевляющие цитаты о расставании

«Если кто-то может уйти от вас, пусть уходит». «Лучше быть одиноким со стандартом, чем потерять себя из-за одобрения». «Не позволяй тому, кто не стоит твоей любви, заставить тебя забыть, сколько ты стоишь». «Не цепляйтесь за ошибку только потому, что вы потратили много времени на ее совершение».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте seventeen.com

Какая самая болезненная линия расставания?

• 1) «Ты потрясающий, но я просто не готов сейчас к отношениям». …
• 2) «Мы не можем жить вместе, потому что моя мама не одобряет». …
• 3) «Да, я буду продолжать вести себя так, пока ты не порвешь со мной.» …
• 4) «Я никогда не был магнитом для дам, и теперь это постоянно бросается мне в лицо.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на cnn.com

Как написать болезненный текст о расставании?

100 уникальных текстовых идей о расставании

1. Как бы это ни было больно, быть разбитым горем лучше, чем быть обманутым вами. …
2. Привет, надеюсь, ты в порядке. …
3. Эй, спасибо, что так долго были вместе. …
4. Привет, ты был добр ко мне. …
5. Я расстаюсь с тобой… …
6. Я медленно теряю тебя и мне очень больно.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на вдохновении Feed.com

Что сказать после прекращения отношений?

Например: «Я знаю, что с тобой все будет в порядке». Или: «Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге». Или: «Я всегда буду помнить хорошие времена, которые у нас были». Или: «Я всегда буду рад, что познакомился с тобой».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на kidshealth.org

Почему после расставания молчание имеет силу?

Нет простого способа справиться с расставанием, но молчание на самом деле говорит о многом вашему бывшему. Ведь действия говорят громче слов! Молчанием вы говорите своему бывшему, что вы сильный, жизнерадостный и независимый. Вы полагаетесь на себя — и ни на кого другого — для собственного счастья.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hellorelish.com

Как вы прощаетесь, когда расстаетесь?

Говорите от всего сердца.

• «Когда-нибудь ты поймешь, почему, прощай».
• «Каждое прощание всегда делает следующее приветствие ближе».
• «Нам не прощаться. …
• «Спасибо, что вы есть в моей жизни».
• «Ты всегда будешь частью меня».
• «Я не хочу прощаться.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на zoosk.com

Как попрощаться с бывшим, которого все еще любишь?

Я рад, что мы оба согласны с тем, что наши отношения развиваются не так, как нам хотелось бы. Я желаю тебе всего счастья на свете с кем-то другим, но нам пора прощаться навсегда. Привет, [имя бывшего]. Я действительно рад, что мы оба на одной волне, и мы согласны, что это конец.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте Elitedaily.com

Как порвать с парнем в сообщении?

Как бросить парня из-за СМС

1. 1 Сделайте комплимент.
2. 2 Начните следующее предложение со слов «быть честным».
3. 3 Упомяните, что вы не подходите.
4. 4 Назовите причину, если хотите сказать им.
5. 5 Используйте «И»-предложения.
6. 6 Завершите отношения положительными моментами.
7. 7 Будьте уважительны, когда отвечаете.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Как заставить его чувствовать себя виноватым за то, что причинил вам боль?

Игнорируйте его обратно. Лучший способ узнать, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он причинил вам боль и игнорировал вас, — это просто игнорировать его и заниматься своими делами. Это сложно и потребует много сил, но это проще, чем запутаться в узлах, пытаясь во всем разобраться. Ты все равно заслуживаешь гораздо лучшего.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на lovepanky.com

Как лучше всего закончить отношения?

Использование рефлексивных предложений, таких как «Я не чувствую, что мы совместимы в сексуальном плане» или «Я не думаю, что наши долгосрочные цели больше не совпадают», — лучший способ выразить свои чувства. Не разыгрывайте по ходу дела то, что другой человек сделал неправильно, и не используйте клише вроде «это не ты, это я».

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте verywellmind.com

Как красиво закончить отношения?

Эти советы могут помочь:

1. Подготовьтесь. Заранее подумайте, что вы собираетесь сказать. …
2. Выберите правильное место. Поговорите со своим партнером в удобном для вас обоих месте. …
3. Скажи это лично. Если вы чувствуете себя в безопасности, поговорите со своим партнером лицом к лицу. …
4. Будьте уважительны. …
5. Сделать чистый прорыв. …
6. Придерживайтесь своего решения.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайтеplanningparenthood.org

Как расстаться с любимым человеком?

Вот 11 советов от психотерапевтов о том, как безопасно расстаться с любимым человеком.

1. Выложись по полной перед отъездом. …
2. Знай, что будет больно. …
3. Знайте свое «почему» и стойте на своем. …
4. Не пытайтесь сразу подружиться. …
5. Установите границы со своим бывшим. …
6. Установите границы со своей группой друзей. …
7. Избегайте преследования в социальных сетях.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Insider.com

Как долго должна длиться боль расставания?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline. com

Как долго длится расставание?

Исследования показывают, что большинство людей начинают чувствовать себя лучше примерно через три месяца после расставания. Одно исследование, в котором приняли участие 155 студентов, переживших расставание за последние шесть месяцев, показало, что 71 процент начинают чувствовать себя значительно лучше примерно через 11 недель или около трех месяцев.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на blog.zencare.co

Какая подпись лучше всего подходит для разбитого сердца?

«Сердца никогда не будут практичными, пока они не станут нерушимыми». «Самое печальное в любви то, что она не только не может длиться вечно, но и то, что разбитое сердце скоро забывается». «Лучше иметь сломанную руку, чем разбитое сердце». «Трудно просить кого-то с разбитым сердцем снова влюбиться».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте countryliving. com

Какой самый уважительный способ расстаться?

Пусть другой человек знает, что он или она важны для вас. Подумайте о качествах, которые вы хотите проявить по отношению к другому человеку, например, о честности, доброте, чуткости, уважении и заботе. Будьте честны, но не жестоки. Расскажите другому человеку о том, что привлекло вас в первую очередь, и что вам нравится в нем или в ней.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на kidshealth.org

Как вы отпустите кого-то?

Как отпустить кого-то

1. Признать, когда пришло время. Понять, когда пора отпустить, часто бывает самой трудной частью этого процесса. …
2. Выявление ограничивающих убеждений. …
3. Измени свою историю. …
4. Хватит обвинять. …
5. Примите слово на букву «Ф». …
6. Управляйте своими эмоциями. …
7. Практикуйте эмпатию. …
8. С благодарностью.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на tonyrobbins.com

Могу ли я разорвать отношения с помощью текстового сообщения?

Если мысль о расставании с кем-то лично напрягает вас до такой степени, что все это кажется слишком, то расставание через текстовое сообщение вполне разумно. Это даст вам время собраться с мыслями и спланировать, что сказать. Если вы рассматриваете призраков.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на lynxformen.com

Как вы прощаетесь со своим парнем в последний раз?

Эмоциональные прощальные сообщения для парня

1. Это прощание навсегда, но я никогда тебя не забуду. …
2. Я думаю, что мы не созданы друг для друга, и мы должны идти своим путем. …
3. В нашей истории любви есть несколько действительно замечательных моментов. …
4. Я не знаю, вернешься ты или нет.