Черты характера мужчины, которые ненавидят женщины

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Говорят, что внешность обманчива.

Я бы добавил, что и внутренний мир любого человека не всегда говорит правду.

Во всяком случае, не сразу и не всю.

Иногда нужны годы, чтобы понять близкого человека, а что говорить, если мы знаем его всего несколько недель или месяцев.

С другой стороны, существуют черты характера, проявляющиеся в поведении, которые могут рассказать нам об очень и очень многом. Тут главное не спешить с выводами и не наломать дров.   

В одной из предыдущих статей я описал черты характера женщины, особенно не любимые мужчинами.

В этой статье я расскажу про черты характера мужчины, которые чаще всего попадают в черные списки женского внимания.

Не думаю, что я напишу здесь много нового, на эту тему уже сказано и написано несчетное количество слов.

Тем не менее, об этом следует говорить. Ведь перечисленные здесь и в предыдущей статье черты характера и качества личности чаще всего становятся камнем преткновения в отношениях между полами. Хотя, почему-то, именно их и упускают из виду в самом начале этих отношений.  

И вновь отмечу, что проблема заключается не в наличии или отсутствии отрицательных черт в характере мужчины, а в степени их выражения. Чем сильнее выражена черта, тем сильнее она отталкивает женщину.       

Многие мужчины хорошо компенсируют наличие одной или даже нескольких отрицательных черт, вошедших в этот «черный список», развивая в себе положительные качества, притягивающие женщин. Тем самым они ослабляют отрицательные проявления своего характера.

Очень хорошо, если при этом мужчина умеет контролировать свои отрицательные черты, делая их почти незаметными для окружающих, тогда его проблемы с женщинами сводятся к минимуму.

Так что наличие перечисленных ниже черт в личности мужчины еще не приговор, в противном случае он обеспечен на хронические проблемы в отношениях с противоположным полом.   

А вот и сам «черный список»:  

 

Черты характера мужчины,

которые ненавидят женщины

 

1. Неуверенность в себе

Это одно из самых не любимых женщинами, негативных проявлений мужского характера.

Речь не о ситуативной неуверенности, свойственной всем людям, а об устойчивой неуверенности в себе, ставшей свойством личности.  

 По мнению женщин, такой мужчина не способен отстаивать свою позицию и бороться за место под солнцем. Он быстро сдается и опускает руки, а, значит, в перспективе не может быть защитником и обеспечивать семью.

Еще хуже, если неуверенный в себе мужчина компенсирует эту черту, выискивая негативные с его точки зрения черты характера женщины и доводя их до размеров вселенского масштаба постоянной критикой и назиданиями. Это еще больше ухудшает отношения с ней и обрекает их на постоянные ссоры.

Часто бывает так, что мужчина на людях ведет себя очень неуверенно, но в семейном кругу проявляет …    

2. Высокомерие и непрерывное стремление подчинить себе женщину и управлять ею

Такие отношения обычно развиваются по типу: «Кто в доме хозяин!?!». Самое худшее, когда подобные заявления и притязания на власть исходят от мужчины, который ни в личном, ни в социальном плане ничего собой не представляет.

Это притязания на пустом месте. Как правило, за ними прячутся психологические комплексы и стремление за счет властного обладания женщиной разрешить какие-то внутренние проблемы (так называемое «эмоциональное отыгрывание» или «отреагирование»).  Кроме того, за ними могут стоять …

 

3. Ложь и неверность

Здесь комментировать особо нечего, все достаточно очевидно. Такой мужчина никогда не станет опорой для женщины, если не поменяется сам.

Он не ценит ее и относится в ней чисто манипулятивно. Но при этом обязательно находятся женщины, что попадают в зависимость от него. Так же, как и любитель властвовать над женщиной, такой мужчина отыгрывает в отношениях с ней внутренние комплексы, чаще всего связанные с неразрешенными эмоциональными конфликтами с его матерью.  Рука об руку с ложью и неверностью ходит …

О супружеской неверности читайте в статье: «Почему люди изменяют: к антологии семейных несчастий»

 

4. Невнимательность

Такой мужчина постоянно занять делами и не склонен замечать нужды и потребности женщины. Хотя в остальном он может быть вполне нормальным, но его невнимательность заставляет женщину думать, что она где-то на периферии его жизни, и что в его сердце для нее нет достойного места. Чаще всего она не ошибается.

Правильно говорят: «Чтобы потерять женщину, нужно всего лишь равнодушие»

и…

5. Эгоизм

Мужчина-эгоист постоянно сконцентрирован на себе. Женщина не является для него объектом искренней привязанности и любви. Для него она своего рода приложение или сопутствующий фактор, необходимый для подтверждения его собственной значимости и исключительности.

Кроме эгоцентризма такой мужчина часто склонен и к властным притязаниям в отношении женщин, а еще ему свойственна …

6. Агрессивность

В таком мужчине женщина инстинктивно чувствует опасность. Даже если эта агрессивность направлена только на других людей, а к женщине такой мужчина относится вполне доброжелательно, она никогда не застрахована от агрессии, обращенной против нее.  

Агрессивный мужчина склонен постоянно скандалить и выяснять отношения, он вечно недоволен собой и окружающими, он плохо себя контролирует. (О этом читайте в статье:  Методы манипуляции в быту: тактический гнев и молчание).

К тому же, чаще всего склонный к агрессии и насилию мужчина лишен способности к сопереживанию и эмпатии. Делить с таким жизнь и судьбу – значит быть глубоко несчастной.  

О психологии домашнего насилия читайте в статье «Мужчина тиран: сущность и психология деспотизма»

Вполне естественно, что данная черта характера мужчины очень отталкивает женщин. Так же, как и…

7. Эмоциональная холодность

 Такой мужчина не может воспринять ее эмоции и чувства. Он не может вместе с женщиной радоваться, смеяться, страдать и переживать. А это значит, что он не способен разделить с ней саму жизнь, дарить ей любовь, радость и тепло.

Как правило, такой мужчина очень отстранен, у него нарушены эмоциональные связи с окружающими. Часто у такого мужчины отсутствует и чувство юмора.

Редкая женщина способна терпеть такую черту мужского характера, ведь это лишает ее всех красок жизни. Дела обстоят не лучше, если в ее жизни появляется мужчина, которому свойственны …  

 

8. Безвольность, безынициативность и бесцельность

Женщины вполне заслуженно не любят мужчин, у которых нет какой-то значимой цели в жизни, которые не хотят и не умеют бороться за значимые достижения и успехи, не умеют отстаивать свои ценности.

Мужчина без амбиций и целеустремленности у сильных женщин вообще вызывает лишь презрение.

Женщины считают, а в этом пункте даже мужчины с ними согласны, что мужчина должен проявлять настойчивость и волю. Это и воля к жизни, и воля к действию, и воля к достижениям.

Безынициативность, неспособность проявлять предприимчивость очень раздражает женщину, ведь, как правило, такой мужчина не доводит ни одного дела до конца, и это тяжким грузом ложится на ее плечи. То же происходит, если мужчине свойственна …

9. Лень

 Даже не буду комментировать, к тому же, мне просто лень 😀 что-либо говорить по этому пункту. Скажу одно, за ленью и ничегонеделанием часто следуют …  

10. Критиканство и спорливость

Они подчас еще хуже придирок и критики женщин, поскольку всегда заряжены очень мощной агрессией и гневом.

Критика такого мужчины очень поверхностна, необоснованна, но охватывает все и все. Она невыносима, поскольку в ней нет справедливости, и она требует невозможного. Такой мужчина готов спорить до последней капли крови и, как правило, сразу переходит на крик, а за ним недалеко и до рукоприкладства. 

---

 

Пожалуй, 10 качеств вполне достаточно, чтобы у нас сложилось общее впечатления о том, какие черты характера мужчины выводят женщин из себя.

В заключении еще раз отмечу, что если у мужчины есть одна или даже несколько черт характера, вошедших в данный список, то это совсем не значит, что он плохой и никчемный человек.

Если уровень развития отрицательных черт не превышает границ допустимой нормальности, если мужчина способен изменяться и компенсировать свои недостатки развитием положительных качеств, то тогда женщина может обрести с ним любовь и семейное благополучие.

Но, к сожалению, на этом пути везет не всем. Впрочем, это не повод терять надежду, нужно продолжать идти и завоевывать свое счастье. Я уверен, у вас все получится!!!       

До встречи в следующей статье.

Берегите себя и будьте счастливы! 

© Денис Крюков

---

С этой статьей читайте: 

Черты характера женщины, которые ненавидят мужчины

Если любовь зла, то что же с нею делать?

Свободные мысли на тему: в чём счастье человека  

Устали от ссор? Вам поможет техника активного слушания

Что делать, если я часто конфликтую с людьми? 

---

Вам понравилась статья?

Буду очень Вам признателен, если оставите свой комментарий 🙂  (форма комментирования расположена ниже. Ваш e-mail нигде не будет опубликован). 

Также буду очень Вам благодарен, если оформите подписку на новые статьи моего блога! Их анонсы будут просто приходить вам на e-mail.  

Зачем это нужно? 

Вы первые будете узнавать о самых свежих обновлениях, новостях и публикациях. Кроме того, все подписчики получают очень привлекательные бонусы и скидки на предлагаемые мною услуги и информационные продукты! 

 Как подписаться?  

Воспользуйтесь формой подписки, что расположена после каждой статьи. Теперь анонсы новых публикаций будут приходить Вам на почту!  😀 

 

Автор: ДенисКрюков

Косметологические процедуры для мужчин

Долгое время считалось, что косметология – привилегия женщин. Однако в последние десять лет мужчины становятся все более частыми посетителями косметологических центров, а ведущие компании выпускают косметику по уходу за лицом и телом специально для сильного пола.

Мужчин в косметологии, так же как и женщин, привлекает, в первую очередь, желание хорошо выглядеть. Ведь любой бизнесмен сегодня понимает, что эффектная и ухоженная внешность – немаловажный фактор успеха.

И если раньше «джентльменский набор» ухода за собой ограничивался регулярной стрижкой и бритьем, а косметика – лосьоном, дезодорантом и туалетной водой, то в настоящее время этот список значительно шире. Большинство представителей сильной половины человечества сегодня делает маникюр и педикюр, косметологические процедуры для лица и тела, активно пользуется услугами аппаратной косметологии. В клинике пластической хирургии и эстетической косметологии Бьюти Парк врачи-дерматокосметологи отмечают устойчивую популярность инъекций Ботокса у мужчин.

Эта процедура позволяет скорректировать морщины всего за один визит. Косметологи, работающие с сильным полом, рекомендуют сочетание максимально действенных препаратов с расслабляющими аппаратными методиками. Это позволяет добиться хорошего результата за минимальное время. Что особенно важно для мужчин с высоким социальным статусом и жестким деловым расписанием.

Многие мужчины боятся ходить в салон на прием к косметологу, полагая, что их «неправильно» поймут, но, поверьте, прошли те времена, когда так думали, в сегодняшнем мире все изменилось, поменялись представления и о мужской красоте.

На помощь мужчинам приходит профессиональная мужская косметология, не только позволяющая осуществлять уход за лицом, но еще и предполагающая косметологические процедуры по телу, а также консультации по применению средств в домашних условиях. Кроме того, врач-гастроэнтеролог подбирает для клиента правильный режим питания, назначает витамины, пищевые добавки.

Что современная мужская косметология может предложить мужчине? – Да очень многое, но начнем обо всем говорить по порядку…

Сегодня многие известные косметические фирмы уже выпускают целые мужские косметические серии и работают над тем, чтобы мужская гамма косметических средств стала такой же разнообразной, как и женская. Мужчина на приеме у врача-косметолога – сегодня это уже не редкость, а признак цивилизованности и высокого уровня интеллекта. Посещение мужчинами косметологических кабинетов в медицинских центрах становится все более массовым и общедоступным явлением. На сегодняшний день примерно 15% пациентов косметических клиник составляют мужчины. Они, в отличие от женщин, приходят не для того, чтобы приятно провести время и заодно привести себя в порядок. Пациенты-мужчины всегда четко ставят перед собой цель своего визита и знают, чего они ждут от процедуры. Мужчины привыкли решать все задачи конкретно, и если с кожей лица появились какие-то проблемы, они стремятся их устранить. Поэтому посещение врача-косметолога и использование дома косметических средств нужно рассматривать как один из пунктов бизнес-плана. При подборе средств для домашнего ухода, а также процедур, необходимо помнить о существующих отличиях кожи мужчин и женщин.

Мужская красота: положительные стороны

Эпидермис, или внешний, защитный слой кожи мужчин на 20% толще, чем у женщин. Сами клетки выглядят более крепкими, крупными, масштабными, и стоят тесно соприкасаясь друг с другом. Мужской эпидермис обладает также большей прочностью и меньше травмируется.

Основной слой кожи (дерма) содержит коллагена, одного из важнейших опорных белков кожи, на 20% больше, чем кожа женщин. Поэтому мужская кожа более упругая и процессы старения в ней наступают позже. Салообразование также выражено сильнее, и благодаря этому защитному барьеру кожа мужчин менее чувствительна и слабее подвергается отрицательному воздействию окружающей среды. Под дермой (основным слоем кожи) находится подкожно-жировой слой (гиподерма), он состоит из жировых клеток. Эти клетки растут в ширину, в отличие от женских жировых клеток, которые растут в высоту. Внешне мужские жировые клетки имеют форму ромба, а женские – прямоугольника. Поэтому при заполнении ромбовидных клеток жиром они не дают такое увеличение объема, как прямоугольные клетки подкожно-жирового слоя женщин.

Мужская красота: отрицательные стороны

Морщины на мужской коже выражены более сильно. Темп процесса старения кожи более быстрый. Угревая болезнь (акне) у мужчин встречается чаще, чем у женщин. Теперь мы видим, что уход за мужской и женской кожей должен отличаться, как по составу используемых в домашних условиях косметических препаратов, так и профессиональных процедур. Как правило, многие косметологи предлагают мужчине-клиенту в салоне красоты так называемые «чистки», и на том весь их салонный уход заканчивается. В завершение рекомендуют в домашних условиях использовать средства для умывания, которые продаются в обычных парфюмерных магазинах.

Вот в этом-то и заключается ошибка косметолога… Сегодня, в век прогресса и развития, на мировом рынке имеется достаточное количество компаний, выпускающих профессиональную косметику для мужчин. Поэтому грамотный косметолог имеет возможность предложить мужчине-клиенту довольно большой выбор как процедур в клинике, так и средств по косметическому уходу на дому. Это могут быть и традиционные чистки, и программы по коррекции лица и фигуры.

Итак, что же можно предложить мужчине-клиенту в клинике?

Тему процедур для мужчин, мужской красоты можно развивать бесконечно. Уход за руками, избавление от вросших ногтей, стержневых мозолей и натоптышей и так далее. Резюме нашей статьи: «Дорогие мужчины, уход за собой – привилегия не только ваших любимых женщин. Подумайте и о себе!»

 

Женщины на грани гендерного равенства

Управление персоналом

Борис Гройсберг , Коллин Аммерман

12 августа 2021 Bianca Bagnarelli

Сегодня карьерные возможности женщин могут показаться безграничными. В США они составляют примерно половину работающих людей, имеющих высшее образование, и занимают должности фактически во всех сферах – это более 300 наименований профессий, отслеживаемых федеральным правительством. Однако женщин по-прежнему недостаточно на руководящих постах, а часто и исчезающе мало: только 8% компаний из списка Fortune 500 возглавляют женщины и менее 1% – небелые женщины.

По сути, этот гендерный дисбаланс отражает системную проблему управления персоналом. По словам руководителя высшего звена (мужчины) крупного инвестиционного банка, чем старше сотрудники, тем меньше среди них женщин. «И все же, — говорит он, — если вы посмотрите на молодых людей, только что окончивших колледж или уже успевших получить небольшой опыт работы, вы увидите более сбалансированную картину. Мы теряем очень талантливых сотрудников, и я не понимаю, почему так должно происходить в будущем».

Женщины, преодолевшие эти барьеры, прекрасно осознают их наличие. Мы опросили более 150 руководительниц компаний из различных отраслей по всему миру, и они единогласно отметили, что гендерные предубеждения и структурные недоработки по-прежнему препятствуют успеху женщин и мешают управлять кадрами на всех этапах — от найма до удержания. (См. схему «Барьеры для работающих женщин».) Они замечали особенно сильное неравенство в вопросах вознаграждения и продвижения по службе: 9 из 10 признали, что женщины, по крайней мере в некоторой степени, находятся в невыгодном положении. Примерно столько же согласились с тем, что организации должны проводить аудит управленческих процессов для выявления гендерных различий в карьерных достижениях, и более двух третей заявили, что компании в их индустрии не делают всего необходимого для привлечения и удержания женщин.

ИДЕЯ КОРОТКО

Проблема
Женщины составляют примерно половину всех работников с высшим образованием в США, но их по-прежнему крайне мало на руководящих должностях. Например, они возглавляют лишь небольшой процент компаний из списка Fortune 500.
Основная мысль
Этот дисбаланс отражает системную проблему управления кадрами. Чтобы преодолеть его, компании должны определить повторяющиеся паттерны, которые мешают им в полной мере использовать таланты и вклад женщин.
Решение
Компании должны устранить неравенство в семи основных областях управления кадрами: привлечение кандидатов, наем сотрудников и их адаптация в компании, развитие, оценка эффективности, управление вознаграждением и продвижением по службе, удержание ценных работников.

Найм, адаптация и удержание сотрудников имеют решающее значение для любой организации, и фирмы по всему миру заявляют, что нацелены на продвижение женщин на руководящие посты. Но многие компании просто уделяют недостаточно внимания потенциалу работающих у них женщин. Например, недавно специалисты Mercer опросили более 1000 организаций из 54 стран, и хотя 81% опрошенных отметил, что важно иметь план по внедрению гендерного равенства, в действительности такой план составили только 42% компаний.

Чтобы выйти из тупика, организации должны определить, что мешает им в полной мере использовать таланты и вклад женщин, а затем, основываясь на этих выводах, провести системные изменения. Нужно устранить неравенство в семи основных областях управления кадрами: привлечение кандидатов, наем сотрудников, их адаптация, развитие, оценка эффективности, управление вознаграждением и продвижением по службе, удержание ценных работников.

В этой статье описаны часто встречающиеся барьеры, мешающие женщинам строить карьеру, и составлен план по их преодолению. Рекомендации, которые мы даем, основаны не только на наших собственных исследованиях и выводах, но и на обширной массе работ других ученых из различных областей. Полный список используемых источников можно найти на странице hbs.me/gender-gap.

ПРИВЛЕЧЕНИЕ КАНДИДАТОВ

Вы можете непреднамеренно отсеять квалифицированных женщин еще до того, как будет сформирован список претендентов на вакансию. Только задумайтесь: руководители часто подбирают кандидатов, полагаясь на рекомендации, полученные от своего круга контактов. Этот подход опирается на надежные источники, но обычно не способствует разнообразию, потому что люди, как правило, тянутся к тем, кто похож на них (этот принцип социологи называют гомофилией). Фрэнсис Коллинз, директор Национальных институтов здоровья США, понял, что нуждается в ином способе поиска сотрудников, чтобы разнообразить руководящий состав 27 входящих во вверенную ему структуру центров и институтов. Позже, анализируя свои действия, он отметил: «Из последних шести нанятых мною директоров пятеро были женщинами. Я не думаю, что результат оказался бы таким же, если бы мы искали сотрудников как обычно, задаваясь вопросом: “Знаем ли мы кого-нибудь подходящего?” Потребовалось приложить немало усилий, чтобы убедиться: мы не пропустили людей, которых не было в этих коротких списках, состоящих преимущественно из мужчин».

Описание должностных обязанностей также зачастую отталкивает женщин, которые могли бы откликнуться на вакансию. Например, исследования показали, что женщины менее склонны претендовать на работу, если в требованиях к идеальному кандидату фигурируют традиционно мужские черты. Анализ, проведенный двумя ведущими канадскими сайтами по трудоустройству, выявил, что объявления о поиске сотрудников в областях, где преобладают мужчины, содержат перечисление стереотипных мужских качеств (таких, как сила и соревновательный дух), а в сферах, где больше женщин, в описаниях вакансий упоминают стереотипно женские характеристики (например, умение поддерживать и сопереживать). Из-за гендерной окрашенности требований женщины не откликаются на «мужские» вакансии, даже если считают, что обладают необходимыми навыками.

Другие исследователи выяснили, что нечеткие описания должностных обязанностей также отпугивают квалифицированных женщин, в то время как ясные требования способствуют женским откликам, не влияя при этом на интерес мужчин к вакансии. Кроме того, женщины реже претендуют на позицию, когда ожидания от идеального кандидата чересчур высоки. Это легко исправить, если избегать прилагательных в превосходной степени — например, вместо «максимально продвинутого уровня программирования» можно указать просто «навыки программирования». А пункты, которые «будут плюсом», но не являются основными, стоит вообще вычеркнуть.

НАЕМ СОТРУДНИКОВ

Когда дело доходит до рассмотрения откликов на вакансию, гендерные предрассудки могут повлиять на отбор кандидатов. Все начинается с просмотра резюме. Например, исследования показали, что претендентов, резюме которых указывают на их принадлежность к исторически дискриминируемым группам, реже приглашают на собеседования. Выявление таких закономерностей — важный первый шаг к беспристрастной оценке кандидатов.

Почему же резюме женщин с аналогичной или более высокой, чем у мужчин, квалификацией могут проигнорировать? Такого рода дискриминация часто непреднамеренна и имеет различные причины. Во-первых, руководители могут подходить к оценке мужчин и женщин с разными мерилами. Например, когда участников исследования попросили сравнить двух претендентов на должность начальника полиции (традиционно этот пост занимали мужчины), они склонялись к кандидату-мужчине, а затем фактически пересмотрели критерии отбора в его пользу. Руководители также могут предъявлять к женщинам более высокие требования: в одном исследовании выяснилось, что женщины-экономисты реже, чем их коллеги-мужчины, получают признание за публикации в соавторстве и поэтому медленнее продвигаются по службе.

Кроме того, когда менеджеры считают, что в определенных сферах женщины в целом менее талантливы, чем мужчины, они склонны игнорировать претендентов женского пола, независимо от того, какая квалификация отражена в их резюме. Начальники также могут быть предвзяты по отношению к женщинам детородного возраста или имеющим детей; потенциальные работодатели реже перезванивают матерям, даже если их резюме такие же, как у мужчин или бездетных женщин.

Один из способов решить эти проблемы — включить в группу сотрудников, отбирающих резюме и проводящих интервью, представителей обоих полов. Одна небелая женщина рассказала нам, что из-за особенностей собственной самоидентификации проявляет особую осознанность при оценке соискателей. «Когда передо мною выборка претендентов, из которой мы формируем список кандидатов, — объяснила она, — я смотрю на нее совершенно не так, как другие». По признанию руководителя международной компании из сферы здравоохранения, пытавшейся сбалансировать гендерный состав сотрудников, разнообразие в рядах интервьюеров на собеседовании подает соискателем важный знак. «Женщины хотели у нас работать, — сказал он, — потому что видели: среди тех, кто их собеседует, много женщин; так создается репутация хорошего и честного работодателя».

Также важно внедрить официальную процедуру, которая сфокусирует внимание людей, производящих отбор, на характеристиках, связанных именно с работой. Чем менее четко интервьюеры представляют себе, как оценивать кандидатов, тем больше вероятность того, что они будут рассматривать потенциальных сотрудников через призму гендерных (и иных) стереотипов.
Выяснилось также, что во время слепых прослушиваний и при просмотре анонимных резюме отсутствие информации о гендерной принадлежности кандидатов увеличивает количество женщин, переходящих на следующую стадию собеседования. Конечно, когда соискатели начинают встречаться с интервьюерами, в определенный момент уже невозможно исключить гендер из уравнения. Тем не менее можно минимизировать его влияние, введя формальные критерии оценки. После того, как глава крупной ИТ-компании внедрил в собеседования этап, на котором в одинаковой мере оценивались технические навыки, лидерские качества и соответствие ценностям организации, фирма стала нанимать больше женщин.

АДАПТАЦИЯ НОВИЧКОВ

Вы нашли, оценили и приняли на работу кандидата, так что теперь у вас есть новая сотрудница. Но добьется ли она успеха?

Если ее наняли для галочки, то, скорее всего, нет. Если женщина не вписывается в коллектив, она не сможет построить отношений с коллегами и воспользоваться связями с ними. Вот что сказал один из опрошенных нами: «Нанимая небелых женщин с отличными профессиональными навыками, совет директоров или высшее руководство зачастую не проявляет достаточно деликатности и не поддерживает их во время адаптации и вхождения в должность. По-моему, действовать так довольно рискованно».

Вот показательный пример из инвестиционно-банковской отрасли. Исследования выявили, что «звездным» биржевым аналитикам женского пола сложно наладить с коллегами отношения, имеющие решающее значение для успешной работы, так как мужчины просто не хотят проводить с ними время. Это порочный круг: в подобных ситуациях обособленность женщины воспринимается как доказательство того, что она не подходит команде или компании.

Сделки и решения нередко обсуждаются, если не утверждаются, вне офиса, часто в среде, считающейся мужской, — например, во время спортивных мероприятий. Взаимодействие с коллегами в этих условиях сочетает в себе работу и отдых, вызывая ощущение связи, которое может привести к более глубокому доверию, сотрудничеству и взаимной поддержке в профессиональной сфере. Женщины, занимающие руководящие должности, рассказывали нам, что им советовали увлечься гольфом, чтобы не оставаться в стороне от реальной структуры власти. В последнее время также появились сообщения о негативной реакции на #MeToo: мужчины отказываются от взаимодействия с коллегами женского пола из-за беспокойства или злости, вызванной влиянием движения на рабочую обстановку.

Но есть и хорошие новости: исследования демонстрируют, что когда компании находят подходы к совместной работе — например, открывают программы перекрестного обучения или собирают самоуправляемые команды, каждый член которых специалист в свой области, — процент женщин в руководстве растет. (Однако для белых женщин этот эффект сильнее, чем для цветных.) Между тем, исследования межрасового взаимодействия показали, что белые руководители, курирующие темнокожих подчиненных, могут играть решающую роль в противодействии предвзятому отношению к своим протеже, а это критически важно для темнокожих женщин, сталкивающихся с многочисленными препятствиями. Создание благоприятных условий для того, чтобы люди строили здоровые рабочие отношения, может способствовать включению женщин в рабочие коллективы.

РАЗВИТИЕ СОТРУДНИКОВ

Чтобы продвигаться по карьерной лестнице, нужно брать на себя сложные задачи, а они зачастую более доступны белым мужчинам. В научной среде женщин реже, чем мужчин, приглашают читать лекции — а такие приглашения серьезно улучшают резюме. Исследование, проведенное в фармацевтической компании, показало, что руководители чаще поручают трудные проекты мужчинам, даже когда учитывают возраст работников, образование, время нахождения в должности, эффективность и амбиции. Другое исследование, охватившее различные отрасли, также продемонстрировало, что сложные задания непропорционально часто достаются мужчинам, несмотря на то, женщины в равной степени выражают желание их выполнять. Причина такого неравенства — убежденность руководителей в том, что женщин следует ограждать от непростой работы.

Когда женщины и мужчины не имеют равных возможностей для роста, задания распределяются по гендерному признаку, а проекты и должности с более низким статусом рассматриваются как подходящие сотрудникам женского пола. Даже в рамках одной должности происходит «сегрегация задач», и от женщин ожидают выполнения менее благодарной работы. Женщин также чаще просят бесплатно брать на себя обязанности, которые не повышают их статуса и не способствуют развитию, — этакую «домашнюю работу по офису», которая не отразится в резюме. Более того, когда женщины отказываются от нее, это воспринимается негативно.

Сотрудницы, выросшие до руководителей, как правило, имели наставников и кураторов в начале карьерного пути. У них были союзники среди лидеров, сыгравшие определяющую роль: поручавшие им серьезные задачи, приглашавшие на совещания высокого уровня и вносившие их имена в списки на повышение. «Самые важные решения, касающиеся вашей карьеры, обычно принимаются без вашего участия», — отметил один из руководителей, с которым мы разговаривали. И все же даже женщины, которых начальство считает перспективными, скорее всего, имеют такое покровительство в среднем реже, чем их коллеги-мужчины, а цветные женщины — еще реже. Руководству необходимо поддерживать сотрудниц на их карьерном пути, а мужчинам — помогать не только тем, кто похож на них самих.

ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ

Регулярные замеры эффективности труда определяют профессиональный путь большинства сотрудников. Хотя этот процесс обычно подчиняется определенным правилам (в том, что касается оцениваемых аспектов, встреч по результатам работы, анализируемого периода), в конечном счете руководители сами решают, как применять критерии оценки. В итоге их взгляд на то, как должны действовать — или действуют — женщины, оказывает огромное влияние на результат. Кроме того, ассесмент во многом основан на общепринятом представлении об успехе. Оно может быть не связано с факторами, приносящими пользу компании, и исходить из стандартов, которые поощряют гипертрофированное проявление маскулинности, в том числе доминирование, агрессию и повышенное стремление к конкуренции. Когда такие качества одобряются, высокая производительность смешивается с борьбой за власть и статус, что зачастую контрпродуктивно, если процессы ориентированы на командную работу.

Более того, женщины страдают от эффекта «двойного послания». Архетипичные лидерские качества, такие как авторитарность, решительность и прямота, обычно считываются как мужские, и женщины, демонстрирующие их, нарушают гендерные ожидания: их часто характеризуют как излишне темпераментных и трудных в работе. Но когда женщины действуют согласно традиционным гендерным нормам, показывая теплоту и сфокусированность на общем деле, их часто считают менее способными и трудолюбивыми. Многие из руководителей, с которыми мы разговаривали, полагают, что отношение коллег может как способствовать, так и препятствовать карьере женщин. Вот что сказал один из опрошенных: «Я не понимал, что расположенность других людей — важный и не поддающийся количественному измерению фактор, который в некоторых случаях значит гораздо больше, чем эффективность… Если вы женщина и вас не любят в коллективе — это вас просто убьет».

Кроме того, представительниц прекрасного пола часто оценивают более строго, и им приходится работать больше, чтобы быть наравне с мужчинами. Исследование, проведенное в юридической фирме, высветило этот феномен: хотя мужчины и женщины-юристы получили одинаковые положительные отзывы во время ассесмента, мужчин в итоге оценивали выше. Двойные стандарты также распространены в отношении стилей работы — если женщина берет время на обдумывание проблемы, ее могут счесть недостаточно быстрой, в то время как коллега-мужчина, который ведет себя так же, будет казаться вдумчивым и обстоятельным. Даже если руководители оценивают подчиненных непредвзято, из-за дискриминации, проявлявшейся ранее, женщины наверняка уже стали работать хуже, чем могли бы. Например, исследование результатов труда биржевых брокеров в двух крупных фирмах выявило, что у женщин показатели продаж ниже из-за того, что им систематически выдавали менее перспективных клиентов.

Компании могут бороться с предвзятостью при оценке эффективности, стараясь обращать внимание на характеристики, которые можно объективно измерить. Недавние исследования продемонстрировали, что женщины менее склонны подчеркивать собственные достижения, чем мужчины, добившиеся схожих результатов. Это означает, что в рейтинге, основанном на отзывах сотрудников о самих себе, мужчины займут первые места. Есть еще одна проблема: исследователи, изучавшие компании в сфере технологий и профессиональных услуг, обнаружили, что обратная связь, предоставляемая женщинам, в меньшей степени связана с их бизнес-показателями, чем отзывы, получаемые мужчинами, — и неважно, содержат эти комментарии похвалу или конструктивную критику. Подобное отсутствие конкретики означает, что у женщин меньше ясности о том, что именно способствует высоким результатам, и меньше понимания, как действовать для продвижения вперед. Отзывы, которые получают женщины, могут даже не полностью отражать действительность: одно исследование показало, что менеджеры, оценивающие персонал, менее откровенно сообщают женщинам, насколько хорошо те выполняют свою работу.

РЕШЕНИЯ О КОМПЕНСАЦИИ И ПОВЫШЕНИИ

Гендерное неравенство в оплате труда часто проявляется еще до того, как сотрудника принимают на работу. Когда условия и параметры определения оклада расплывчаты, женщины неизменно получают более низкую стартовую зарплату, чем мужчины, даже если исключается влияние других важных факторов. Однако когда женщины знают, что предложение обсуждаемо, они торгуются так же часто, как мужчины.

Компании могут выровнять ситуацию, выложив карты на стол. Одна онлайн-платформа для поиска инженеров полностью устранила гендерный разрыв в заработной плате новых сотрудников, просто указав средний оклад для каждой должности. До этого женщины претендовали на более низкий годовой доход, чем мужчины, — их ожидания были в среднем на $4 тыс. ниже. Когда кандидатам представили усредненные данные, запросы выровнялись.

Продвижение по службе — еще одна проблемная область. Многие организации призывают сотрудников (или даже требуют от них) предлагать свои кандидатуры на внутренние вакансии, однако из-за давления социальных норм женщины могут оказаться в невыгодном положении. Поскольку женские амбиции, в отличие от мужских, часто воспринимаются негативно, сотрудницы зачастую неохотно выдвигают себя. Что еще важнее для менеджеров, при самовыдвижении лучшими претендентами кажутся наиболее активные люди, и это может помешать реально оценить квалификацию этих кандидатов или рассмотреть потенциал других. Одна из руководительниц, с которой мы беседовали, считает, что если по умолчанию отдавать предпочтение людям, которые с удовольствием рассказывают о собственных успехах, то в результате просто узнаешь, что эти сотрудники думают о себе. Вместо этого, по ее словам, стоит собирать «информацию и объективные факты о том, хорошо ли человек выполняет свою работу».

УДЕРЖАНИЕ ЦЕННЫХ СОТРУДНИКОВ

«Нам несложно привлекать женщин в компанию, — сообщила несколько лет назад глава женской программы одной крупной организации. — Но удерживать их трудно».

Каковы же причины текучести женских кадров? Когда с женщинами на работе обращаются несправедливо, они вряд ли задержатся в компании. Главная проблема сотрудниц — отсутствие роста или ощущение, что они не могут развиваться. Одно исследование продемонстрировало, что женщины как в государственном, так и в частном секторе, в значительно меньшей степени, чем мужчины, удовлетворены возможностями продвижения по службе, и это приводит к более высокому проценту увольнений. Но исследования в областях, где принято либо подниматься по карьерной лестнице, либо уходить, таких как консалтинг и юриспруденция, показали, что женщины на начальных позициях увольняются с меньшей вероятностью, если на вышестоящих должностях есть другие женщины; их присутствие в высших эшелонах власти наглядно демонстрирует возможность продвижения.

Когда все больше женщин занимает руководящие посты, уровень харассмента — еще одна причина ухода женщин — также снижается. Организации, в которых распространены сексуальные домогательства, как правило, оправдывают или игнорируют неприемлемое поведение высокопоставленных лиц и «звездных» сотрудников, ставя благополучие женщин ниже, чем комфорт ключевых кадров. Такое отношение ощущают не только непосредственные жертвы, но и остальные работники, которые могут сделать вывод и о собственной ценности для компании.

Многие женщины увольняются, заметив, что «расплачиваются за материнство»: они имеют недостаточно перспектив и получают меньше, чем бездетные женщины или мужчины (даже те, у которых есть дети), так как считается, что матери менее настроены на работу. Одна из опрошенных нами сотрудниц рассказала, как это явление повредило ее карьере. «Как только я сообщила о беременности, — сказала она, — мою команду реструктурировали, а двоих из троих подчиненных повысили до моего уровня. Меня перевели из большой команды, где было 30 сотрудников, в маленькую, состоящую из шести человек. Фактически меня понизили».

Стигматизация гибкого графика и других мер совмещения офисной и личной жизни также способна помешать женщинам строить карьеру, даже если им удается удержаться на работе. В организациях, где ценится бесконечная преданность делу, а лучшими сотрудниками считаются те, кто круглосуточно отвечает на письма и делает больше, чем нужно, стремление к балансу между работой и семьей влечет за собой профессиональные издержки. Женщины, которые трудятся по гибкому графику, как правило, считаются менее мотивированными и вовлеченными, чем те, кто работает полный день, — даже если все показывают одинаковые результаты. Широкое распространение удаленки в эпоху COVID-19, возможно, смягчит стигматизацию дистанционного труда и свободного графика, но только если компании сознательно изменят свою культуру. В противном случае возникнет двухуровневая система, в которой сотрудники, решившие работать из дома после пандемии, будут иметь более низкий статус.

СОКРАЩЕНИЕ ГЕНДЕРНОГО РАЗРЫВА должно быть осознанным и непрерывным. Измерение таких факторов, как текучесть кадров, количество нанятых женщин, вознаграждение и продвижение по службе, имеет ключевое значение, и всем руководителям необходимо постоянно учиться и анализировать ситуацию. Изменения зависят от людей, а не от установленных правил. Внедрять нужные инструменты и стандарты чрезвычайно важно, но если руководство не будет вкладываться в мониторинг результатов и нести за них ответственность, даже самые передовые практики не помогут добиться желаемого уровня гендерного равенства.

К счастью, необязательно быть генеральным директором, чтобы что-то изменить. Если вы примете меры для выявления и устранения предвзятости там, где можете, вы станете агентом перемен в своей команде вне зависимости от ее размера. (См. схему «Установление гендерного равенства в организации».) Все мы — мужчины и женщины, руководители высшего уровня и менеджеры среднего звена — заинтересованы в том, чтобы содействовать установлению равенства на рабочем месте. Как начальник вы можете дать женщинам возможность достигать того, что им действительно по плечу, и это будет способствовать развитию не только их, но и вашей карьеры. Слишком долго компании просто смотрели, как женщины одна за другой пробивают стеклянный потолок, и не пытались помочь им и запустить борьбу с гендерным перекосом в руководящем составе. Системный подход позволит, наконец, разрушить барьеры, которые мешают расти и развиваться как женщинам, так и вашей компании.

Об авторах

КОЛЛИН АММЕРМАН (Colleen Ammerman) — директор Программы гендерного равенства Гарвардской школы бизнеса.

БОРИС ГРОЙСБЕРГ (Boris Groysberg) — профессор делового администрирования Гарвардской школы бизнеса, сотрудник Программы гендерного равенства. Они соавторы книги «Glass Half-Broken: Shattering the Barriers That Still Hold Women Back at Work» (Harvard Business Review Press, 2021), на основе которой написана эта статья.

Каких женщин ценят мужчины — ценные женские качества

«Как много девушек хороших, но тянет почему-то на плохих». Эта расхожая мужская фразочка дает нам ключ к пониманию ценности женщины в глазах противоположного пола. Какие качества в женщине ценят мужчины? Что на самом деле является привлекательным для мужчин, а что не имеет особого значения для них? Каких женщин ценят мужчины и боятся потерять? В чем загадка, почему над некоторыми женщинами абсолютно все мужчины порхают и выполняют любые желания? Вот ответ.

Это как рецепт, который необходимо освоить! Взять 60 процентов «милой сексуальной лапочки», добавить 20 % хозяйственности, 10 % женской природной хитрости  и 10 % настоящей стервы! Или, другими словами, учиться сочетать мягкие женские общепризнанные качества с  качествами равноправного с мужчиной партнера. Стараться найти этот баланс в отношениях, грань, до которой можно дойти, но переступать нельзя.

Мужчины ценят в женщине многие качества — красивые внешние данные, ум, хорошие манеры, умение стильно одеваться (и при этом умудряться сэкономить!), хорошее здоровье, чистоплотность и мобильность. При этом желательно иметь некий флер беззащитности, уметь хорошо готовить и неплохо зарабатывать. Мужчины как дети — мечтают о вкусной конфете в красивой обертке!

Читайте также: Какие женщины в приоритете у мужчин — список качеств.

Каких женщин ценят мужчины? Ценные качества — берем на вооружение!

Привлекательность и ум

На первый взгляд, вещи не совсем совместимые (особенно у блондинок!). На самом деле, если женщина красива от природы (или качественно тюннингована), обладает отличной фигурой и ногами «от ушей», вроде и ум не особо важен. Так ошибочно считают многие молоденькие девушки, они постоянно находятся в погоне за внешней красивой оболочкой, наращивая волосы и ресницы, увеличивая грудь и губы чуть ли не школьной скамьи.

Но, если верить последним опросам, успешным современным мужчинам нравятся естественные ухоженные женщины с четкой жизненной позицией и достаточной самооценкой. Как известно, заниженная по разным, и даже очень уважительным причинам, самооценка, не дает нам раскрыть свои крылья и задышать полной грудью, поверить в свою счастливую звезду. Это касается и мужских страхов также, они их тормозят.

Красивая картинка, конечно же, привлекает и манит мужчин, но надолго ли? Каждый год молодое поколение красоток пополняется, наступает нам на пятки и старается быстрей захватить уже состоявшегося мужчину своими свежими внешними данными (пока они свежи). Но увлечь мужчину не означает удержать. Здесь придется пораскинуть мозгами, как стать действительно ценной, всегда интересной и привлекательной именно для него. 

Читайте также: Как повысить самооценку и полюбить себя

Вывод: регулярно ухаживайте за своей внешностью и развивайтесь как личность. Следите за модными тенденциями не только в одежде и макияже, читайте книги, смотрите фильмы, постоянно расширяйте свой кругозор, ищите совместные с мужчиной интересы, занятия и точки соприкосновения. 

Позитивный настрой, оптимизм, жизнерадостность

Абсолютно все мужчины ценят женщин с такими качествами. Кто захочет общаться, а тем более, ежедневно видеть унылое кислое (пусть и безупречно красивое) лицо с вечно недовольным выражением? Разве вам не нравится в мужчине то же самое – улыбка, чувство юмора, умение радоваться жизни? Особенно важны и ценны эти качества в женщине, ведь она является для мужчины неким символом стабильности, которой так не хватает в современном мире. Вообще в жизни полно стрессов. Не зря одним из главных качеств женщины становится стрессоустойчивость.

Мужчин выберет и высоко оценит ту женщину, которая не упадет в обморок от того, что ей не за что сделать модный маникюр, если у мужчины финансовый кризис. А освоит домашние способы и методы  ухода за собой до лучших времен. Конечно, попутно стимулируя своего мужчину выбираться на новый благоприятный уровень.

Вывод: вырабатывайте в себе качества оптимиста. Учитесь видеть хорошее в разных ситуациях, а даже если вы лично не видите позитива (ну действительно  все пошло крахом), попытайтесь поддержать мужчину добрым словом, улыбкой, шуткой, женской лаской. Покажите всем своим видом, что цените своего мужчину и верите в него. Предложите практические способы, как сэкономить бюджет в быту.

Женственность, искренность и порядочность

Понятие женственности совсем не означает  розовый цвет, мини юбку и удивленное хлопание ресницами в ответ на вопрос: «Кто такой Кант?». Многие женщины предпочитают спортивный стиль в одежде, минимум косметики и совсем не отстают от мужчин в плане образования, однако это не умаляет  их природную, естественную женственность. Если при всем внешне строгом,  неприступном, холодном образе, наедине со своим мужчиной вы милая, игривая, легкая в общении и ласковая, это и есть проявление вашей женственности, а мужчины это очень даже ценят. Этот контраст в поведении женщины — один из способов всегда, независимо от возраста, будоражить мужское эго и поддерживать пламя страсти в отношениях.

Однако мужчины далеко не так наивны, чтобы не заметить фальшь. Если вы при нем явно и складно врете, общаясь с другими людьми, он возьмет это на заметку и уже не захочет доверять вам полностью. Конечно, если мы что-то приукрашиваем (например, пытаясь продать товары – ну менеджер вы по продажам, куда деваться!), это не является той неискренностью, от которой мужчина убегает без оглядки.

Чем ценна порядочная женщина для мужчины? Она никогда не оставит его в трудную минуту. А если разлюбит, сначала скажет об этом, а уже потом решится на измену. Никак не наоборот.

Читайте также: Можно ли выйти замуж второй раз? Плюсы опытной женщины

Вывод: в отношениях с мужчиной будьте искренни и порядочны перед самой собой. Мужчине совсем не обязательно ( и даже неинтересно) знать все наши женские тайны, касающиеся ухода за внешностью или сколько денег вы потратили на модные туфли, без которых ну никак! На его извечный суровый мужской вопрос «Куда потратила деньги?» всегда отвечайте с максимальной женственностью!

Умение готовить, хозяйственность

Многие современные девушки не придают особого значения навыкам в домашнем хозяйстве. То ли родители растили их для принца, то ли ставили акценты на приобретение знаний, освобождая от домашних обязанностей. Это очень даже зря! Мир меняется. Даже молодые парни прекрасно разбираются в степени прожарки стейка, а женщинам просто стыдно не уметь готовить.

Читайте также: Как приготовить стейк из говядины на сковороде — 3 степени прожарки

Мужчины очень ценят домашнюю еду, приготовленную с любовью. Почему даже известные телеведущие, актрисы и бизнес-вумен, при наличии кухарки, домработницы и няньки, выделяют в своем плотном, напряженном рабочем графике день для домашней кулинарии?  Потому что таким способом женщина подчеркивает свою любовь к  мужчине, а также автоматически повышает свою ценность в его глазах!

Совсем не означает разрываться между бытом и работой, главное, уделять этому быту должное внимание. Знать, как его облегчить. Современный кухонный комбайн, например, способен значительно уменьшить время на приготовление еды. Не скупитесь приобрести бытовую технику для семьи. Не отказывайте себе в удовольствии пользоваться достижениями современности — это действительно круто и удобно. Приобретая холодильник с вместительной морозильной камерой, вы всегда сможете методом заморозки заготовить овощи, фрукты, ягоды и зелень на зиму! Все под рукой!

Женщина, которая ценит правильное питание в своей семье, всегда сделает рациональные заготовки продуктов — полуфабрикатов домашнего производства. Например, с вечера замаринует мясо или рыбу, либо отварит ингредиенты для вечернего полезного перекуса. Проверенный кулинарный рецепт от подруги способен выручить для быстрого приготовления вкусного ужина — порционно запечь заранее разделанную утку с яблоками (с медово-горчичной корочкой) совсем не сложно!

Читайте: Сочная утка с яблоками и медово-горчичной корочкой

Вывод: Все мы не сразу научились готовить, стирать, убирать и экономить деньги. Главное — стремление и желание. Не превращайтесь в домохозяйку (даже если вы сидите дома и не работаете). Поддерживать порядок приучайте всех своих домочадцев. Если вы живете одна, чистота должна быть практически идеальна! Делайте это для себя, любимой! А когда появится достойный мужчина, он обязательно оценит ваше умение вкусно готовить и создавать уют.

Хорошие манеры и сексапильность

(Не путайте с пуританством и вульгарностью). Да без этих двух ценных женских качеств никуда! Если вы асексуальны, мужчина вами вообще не заинтересуется. А грубую, невоспитанную особу он не познакомит с родителями и не поведет под венец. Максимум, на что вы можете рассчитывать  с таким поведением —  быть спутницей в ночной клуб. Но никак не серьезно по жизни.

Для мужчины очень ценно не только не краснеть за свою женщину перед своим окружением, а и гордиться ею.  Хорошие манеры на современном языке редко связаны с классическим этикетом. Прежде всего, это естественное, доброжелательное поведение, элементарные нормы приличия. Вежливость, грамотная речь, умение спокойно выслушать, поддержать беседу. Такое поведение женщины располагает к себе окружающих мужчин. Чего не делать, чтобы не обесценить себя? Не скандалить и не «выносить мозг» (тем более прилюдно). 3 табу в ссоре с мужчиной — забудь их.

Женская сексапильность – отдельная, очень важная тема. Глубокое декольте и чулки в сеточку всегда привлекают мужское внимание. Например, в откровенном, всем известном мужском журнале. Или в вашей спальне. В реальной жизни это пошло. По — настоящему сексуальная женщина вполне может быть одета в спортивный костюм и кеды. А мужчины будут ее ревновать  даже к столбу.

Вывод: Учиться хорошим манерам, развивать положительные общительные качества в себе никогда не поздно. Хоть есть у вас мужчина, хоть он еще в проекте. Сексапильность женщины индивидуальна – если чувствуете пробелы, не знаете, как одновременно соблюсти приличия и развить секси качества – читайте статьи на эти темы, запишитесь на курсы лав коучинга (coaching).

Требовательность и женская хитрость

Многие женщины, пережившие неудачи в личной жизни, начинают думать, что все дело в них самих. Отчасти это правда. В начале отношений мы делаем акцент на наши самые лучшие качества, умалчивая о недостатках. В эйфории влюбленности все ухаживания, знаки внимания, цветы и подарки воспринимаются с восторгом. Пусть даже это смайлик, букет ромашек и воздушный поцелуй! Хочется для этого распрекрасного мужчины, который рядом с вами, готовить кушать, плавать на байдарке и спать в одной палатке. Хоть всю жизнь. Безвозмездно.

Но сами же мужчины на своих мужских сайтах отговаривают нас от этого. Мол, ценная женщина для них это как машина или недвижимость.  Вот вы чем больше вложились, тем больше цените. Этот достаточно грубый мужской взгляд, наверное, имеет свое право на жизнь. Хотя, интересно, а как нам относиться к мужчине, ценить только за количество поглаженных ему рубашек или купленных галстуков, когда он был бедным студентом, а вам помогали родители?

Чтобы не терять свою женскую ценность в глазах мужчины, ко всему милому нежному положительному добавляем нотку стервозности (Получите что хотели!). Иногда сотрясаем благополучный гармоничный мирок скандальчиком (наедине). Требуем цветы и вынести мусор. Выражаем острое желание иметь машину определенной марки. Демонстративно идем на курсы экстремального вождения. Покупаем костюм в секс шопе и поражаем его воображение. Возбуждаем мозг мужчины, эмоционируем в разных направлениях, но не долго, дозированно. Вот такие мы все бываем спонтанные и непредсказуемые! И, конечно, хитрые!

Вывод: сочетаем период гармонии, комфорта, спокойствия и романтики в отношениях небольшими, но бурными всплесками. Выражаем, озвучиваем свои желания. И требуем их осуществления! 

Конечно, мы хотим верить, что ценны для мужчины сами по себе, несмотря на капризы, внешние данные, черты характера, обеспеченность. И что наше умение вышивать крестиком или тонкий художественный вкус сыграют решающую роль в отношениях с мужчиной. Увы, даже внешность супер модели в сочетании с виртуозом на кухне и в постели не являются гарантией счастья в личной женской жизни.

Читайте также: Гармония семейных отношений — как ее достичь и сохранить

Но! Нет такого мужчины, который не оценит ласковое, заботливое, доброе отношение к себе. Когда вы, несмотря на собственную усталость, приготовите ему покушать и встретите поцелуем на пороге.

примеры. Что написать в графе «Деловые качества»?

Поделиться в соцсетях

Вы можете быть невероятно крутым специалистом и даже гуру в какой-то узкой области, но какой в этом толк, если личные качества для резюме были подобраны неправильно или совсем о них позабыли? Казалось бы: должны смотреть на опыт работы, а деловые качества работника для резюме – это уже второстепенно. На самом деле, то, как Вы себя преподнесете в графе «личные качества» может стать судьбоносным.

Прежде, чем перейти к рассмотрению нужных работодателю качеств, небольшой совет: забудьте в шаблонах в виде слов «целеустремленность», «быстрая обучаемость», «работа на результат». Это все отлично, но так старо. Даже если такие качества Вы хотите написать, пускай они будут не единственными в почетном списке. От скудности и шаблонности подачи Ваша характеристика, как будущего сотрудника, уже точно не будет в выигрыше.

Положительные качества для резюме: советы HR-специалистов

Начнем с общих советов профессиональных HR-специалистов. Чтобы не тратить свое драгоценное время на собеседование не «Той» или не «Того», они обязательно обратят внимание не только на опыт работы, но и на личные качества. И вот что советуют сами эйчары:

• Можно очень себя ценить, как специалиста, но указывать более 5-ти личных качеств не нужно
• Качества работника для резюме указываются исходя из должности. Об этом мы подробнее еще напишем. Но, для начала: сотруднику продуктового склада при выполнении своих прямых должностных обязанностей харизма не пригодится
• Можете юморить, но только если Вы претендуете не на руководящую должность. О предпочтениях работодателя чаще всего можно предварительно узнать в описании вакансии

Положительные качества человека для резюме должны соответствовать должностным обязанностям. Именно поэтому мы подготовили список должностей и личных характеристик к ним.

Примеры деловых качеств для работников по специальностям

Пример №1: бухгалтер. От этого человека зависит многое. Порой, даже жизнь компании зависит от него и его умений правильно распорядиться деньгами.

Сильные профессиональные качества бухгалтера, которые важно указать: стрессоустойчивость, усидчивость, обучаемость, лояльность, ответственность, неконфликтность. И не просто так мы поставили стрессоустойчивость на первое место. Проводить денежные операции компании с миллионным оборотом – чем не повод для стресса? Если оборот поменьше – нервы целее и сон крепче.

Пример №2: менеджер по продажам. Чем больше сможет продать – тем лучше. Чем больше привлечет новых клиентов – тем увереннее будет развиваться компания. Да, от менеджера по продажам зависит во многом жизнедеятельность компании. Правда, не всегда представителей этой должности вознаграждают достойной оплатой труда. Но мы будем только о хорошем, и только о профессиональных менеджерах по продажам, которым важно указать следующие качества работника для резюме:

Коммуникабельность, стрессоустойчивость, презентабельный внешний вид, грамотно поставленная речь, обучаемость, ответственность. В случае с менеджером по продажам на первое место мы поставили коммуникабельность. Правда, ведь какие могут быть продажи, если менеджер не умеет начинать беседу, и тем более, «выводить» разговор с потенциальным клиентом к нужному для компании результату?

Пример №3: Секретарь. Почему-то существует шаблонное мнение, что секретарь – это исключительно привлекательная внешность. И она в том числе, но на плечи секретаря, в зависимости от потребностей компании, ложится немало сложный рутинных задач.

Личные качества в резюме для секретаря: грамотная речь, привлекательная внешность, исполнительность, ответственность, усидчивость, умение работать в команде, неконфликтность. И вот разрушение шаблона: первенство за «грамотной речью».

Секретари должны уметь расположить к себе каждого посетителя, будь это претендент на какую-то должность в компании или же потенциальный деловой партнер. Секретарь первый создает общее впечатление о компании. Встречались Вам секретари, которые двух слов не могли сказать? Если встречались, Вы точно понимаете, почему грамотная речь так важна.

Вот мы «прошлись» по одним из самых распространенных вакансиях, которые ежедневно появляются в интернете в количестве нескольких десятков и даже сотен.

А почему бы не уделить отдельно внимание IT-специалистам?

Профессиональные навыки IT-специалистов сегодня особо ценны. Многие компании нуждаются в нереально крутых специалистах, которые смогут догнать и перегнать конкурентов, при этом увеличив доход компании в несколько раз.

Вот, что чаще всего сами о себе пишут IT-специалисты в своих резюме:

• Аналитический склад ума
• Трудолюбие
• Умение работать в команде
• Умение работать с большим объемом информации

Трудолюбие, как нам кажется – это приблизительно такой же шаблон, как «целеустремленность» с «умением работать на результат. Не трудолюбие хотят видеть потенциальные работодатели в графе личных качеств своего будущего IT-специалиста. Хотите знать, что же хотят они видеть?

А вот что:

• Самостоятельность
• Инициативность
• Стрессоустойчивость
• Энергичность
• Ответственность
• Умение работать в команде
• Внимательность
• Мобильность
• Креативность

Вот такой вот послужной список.

Деловые качества для резюме IT-специалиста, как видите, абсолютно не имеют никакого значения. На первых позициях: самостоятельность и инициативность.

Правда, какому работодателю хочется заполучить в свою команду IT-специалиста, которого придется постоянно контролировать или подгонять и что-то напоминать? Тем более, IT-сфера одна из немногих, где узкая специализация не дает возможность руководство как-либо повлиять на результат.

Вот и получается, что айтишник должен быть самостоятельным, инициативным (куда же без этого), креативным и т.д. Устойчивость к стрессам – плюс к карме не только самого айтишника, но и всей компании. Без стрессовых ситуаций в этой работе обходится редко, а сроки срывать нельзя, демонстрировать свои эмоции нежелательно и терять клиента – подобно краху репутации собственной и корпоративной.

А вот список качеств, которые в своих резюме специалисты IT сферы указывают реже всего:

• Обаятельность
• Храбрость
• Красноречивость
• Предусмотрительность
• Твердость характера
• Скептицизм

Как нам кажется, большинство из этого списка – очень даже важные личные характеристики для резюме. Тем более, если Вы хотите попасть в креативную команду. Почему бы не указать храбрость и обаятельность? В общении с клиентами и сотрудниками эти качества лишними не будут. Правда, всего должно быть в меру.

Универсальные положительные качества для любого резюме

И напоследок об универсальных качествах, которые HR-специалисты рекомендуют указывать в своем резюме без привязки к должности и ее требованиям:

• Быстрая обучаемость
• Честность
• Инициативность
• Стрессоустойчивость
• Отсутствие вредных привычек

Вот такой получился небольшой, но универсальный набор. Можете взять его себе на заметку, но не забудьте указать и те личные качества, которые ожидает от Вас будущий работодатель.

А написать нужное очень просто: поставьте себя на место этого работодателя. Подумайте, какого бы специалиста хотели видеть в своей команде Вы? Правильные качества работника для резюме – это не шаблоны. Вы же хотите, чтобы обратили внимание именно на Вас? Тогда уделите отдельное внимание графе «личные качества», и должность будет Вашей, мы уверены.

Поделиться в соцсетях

Список ТВ каналов МГТС – каналы цифрового телевидения в Москве

	.Red HD – это знакомые и любимые «Аббатство Даунтон», «Проект Подиум», «Правила моей кухни», и захватывающие «Хороший доктор» и «Новый Амстердам», а также провокационные «Рассказ Служанки», «Расскажи мне сказку» и «Великая». Это сериалы, от которых сложно оторваться, это шоу, которые невозможно пропустить, это герои, на которых хочется быть похожими. .red: В фокусе женщина.
	Победа HD – эфире телеканала современные художественные фильмы, культовые советские киноленты, рассказывающие о военной повседневности. Редкие кадры хроник, сотни тысяч километров фронтовой кинопленки – летопись Победы с первых дней войны.
	MotorTrend HD – в фокусе внимания телеканала автомобили, мотоциклы и все, что связано с драйвом и скоростью.
	BRIDGE TV Delux HD – коллекция популярных клипов в различных стильных жанрах, от классики и джаза, до инди и IDM.
	JSTV HD – это премиальный развлекательный канал с фильмами, сериалами, новостями и детскими передачами на японском языке. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Европа Плюс ТВ HD – настоящий, модный музыкальный канал.
	National Geographic Wild HD – телеканал предлагает своим зрителям прекрасные программы о мире дикой природы, достоверно и подробно рассказывающие о жизни в этом полном тайн королевстве.
	Тайны Галактики HD – научно-фантастический канал, посвященный космосу и авиации, истории развития воздухоплавания, астронавтики и загадкам Вселенной. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Диалоги о рыбалке – познавательно-развлекательный телеканал для любителей рыбной ловли, путешествий и отдыха на природе. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Арсенал – развлекательный телеканал для мужчин, посвященный передачам о боевой мощи современного оружия, масштабных сражениях, исторических победах и судьбе человека на войне. В эфире – популярные военные сериалы и классика советского кино, документально-познавательные фильмы и развлекательные шоу. Вещание осуществляется в HD-формате.
	СТС Kids – детский телеканал, который поможет юному зрителю понять, как устроен мир, расскажет о правилах хорошего тона и научит ориентироваться в различных жизненных ситуациях. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Fashion & LifeStyle – развлекательный телеканал, в эфире которого топовые показы из самых значимых в мире моды городов: Нью-Йорка, Лондона, Парижа и Милана, самое интересное со всех Недель Моды в мире, а также свадебная и детская мода. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Мосфильм. Золотая коллекция – телеканал золотого фонда отечественного кинематографа, созданного ведущей киностудией страны. «Мосфильм. Золотая коллекция» – это неповторимое сочетание классики советского и российского кино, а также современных российских фильмов – лидеров проката и телеэфира. Вещание осуществляется в HD-формате.
	TRACE Sport Stars – развлекательный телеканал, посвященный жизни звёзд спорта. Через факты, реальные истории, журналы, сплетни и телешоу TRACE Sport Stars дает возможность прикоснуться к жизни наших обожаемых чемпионов: к их пристрастиям, чувствам, секретам. На канале представлены оригинальные программы, доступные только на TRACE Sport Stars. Вещание осуществляется в HD-формате.
	TV1000 HD – культовые мировые киноленты, номинанты и лауреаты известных премий, большое разнообразие жанров и, конечно, тысячи эмоций. Телеканал зарубежного кино приглашает окунуться в мир тревог и волнений, печали и радости, любви и ненависти, слёз и смеха со знаменитыми актёрами последних двух десятилетий. Выбирайте кино на свой вкус и наслаждайтесь просмотром! Вещание осуществляется в HD-формате.
	TV1000 Русское кино HD – знакомые лица, интересные судьбы, яркие персонажи и «домашняя» атмосфера – незаменимые составляющие телепрограммы канала TV1000 Русское кино HD. Каждый день в эфире фильмы, которые по праву можно назвать жемчужинами отечественного кинематографа. Легендарное советское кино и фильмы современных режиссёров, номинанты и лауреаты именитых кинофестивалей – вы увидите всё, что достойно вашего внимания. Вещание осуществляется в HD-формате.
	TV1000 Action HD – знаменитые гангстеры, спецагенты и шпионы, опасные преступники и беспристрастные копы собраны в богатейшей киноколлекции TV1000 Action HD. Это телевизионное оружие нового поколения, заряженное бронебойными премьерами блокбастеров. Это не только взрывоопасно, но и головокружительно! Неиссякаемая энергия, адреналин и бесконечный водоворот событий – все это ждет вас на телеканале TV1000 Action HD. Вещание осуществляется в HD-формате.
	КИНОКОМЕДИЯ – телеканал отечественных и зарубежных комедий. В эфире – веселые, смешные и забавные фильмы ведущих киностудий, классика жанра и новинки последних лет. Хорошее настроение – каждый день! Вещание осуществляется в HD-формате.
	КИНОМИКС – телеканал тематических показов. Фильмы разных жанров, от классики до картин XXI века, объеденные на одну неделю общей темой: актеры, режиссеры, страны, фестивали, события, эмоции и не только. Каждую неделю – новая тема и новые фильмы! Вещание осуществляется в HD-формате.
	КИНОСЕРИЯ – телеканал современных зарубежных сериалов самых разных жанров от ведущих производителей: детективы, фантастика, военные и исторические драмы, триллеры. Каждое воскресенье – все серии премьерных сериалов в режиме «нон-стоп». Вещание осуществляется в HD-формате.
	A2 – телеканал, где собраны самые популярные женские жанры: мелодрамы, комедии и исторические драмы. По выходным дням – эксклюзивные премьеры ведущих мировых студий (CBS, Lionsgate, Fremantle, Sky). От золотой классики до актуальных новинок: «Секс в большом городе», величественная «Екатерина Великая» и «Томми», полицейская драма в лучших традициях. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Russian Extreme HD – российский телеканал, полностью посвященный экстремальным видам спорта и всему, что с этим связано. Большую часть эфира телекомпании составят трансляции с крупнейших мировых соревнований. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Кино ТВ – оригинальная концепция телеканала позволяет зрителям не только посмотреть отличное кино, но и узнать, как оно снималось, увидеть захватывающую жизнь киноиндустрии в кадре и за кадром, побывать на престижных кинофестивалях. Круглосуточный тематический киноканал предлагает также спецпроекты: кино без перевода, киномузыка, короткое кино и другие. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Amedia Premium HD – новые сериалы, сезоны и фильмы HBO одновременно со всем миром, хиты ведущих каналов и студий мира (CBS, Showtime, Sky, Starz, BBC, Sony Pictures). «Игра престолов», «Чернобыль», «Викинги», «Американская история ужасов», «Убивая Еву», «Настоящий детектив», «Большая маленькая ложь», «Эйфория», «Миллиарды» и другие. Коллекция игровых и документальных фильмов, а также церемонии вручения телепремий в прямом эфире.
	Жара HD – новое поколение в мире музыкального ТВ! Эксклюзивные развлекательные программы и прямые эфиры, хиты иностранных и российских артистов, яркие сюжеты и громкие имена. «ЖАРА» не обращает внимания на тренды, она их задает.
	Travel and Adventure HD – телеканал о настоящих путешествиях, которые наполняют жизнь радостью и остаются в душе навсегда. Каждый день открывайте новые для себя места, знакомьтесь с традициями далеких народов и наслаждайтесь потрясающими пейзажами. Канал предоставлен в HD- и SD- версиях.
	Матч! Премьер HD – эксклюзивно, в прямом эфире, все матчи Российской Премьер-Лиги, матчи Кубка России и товарищеские матчи РПЛ. Обзоры английской Премьер-лиги, испанской Ла Лиги, немецкой Бундеслиги, итальянской Серии А и французской Лиги 1.
	Animal Planet HD – телеканал о животных и дикой природе в формате телевидения высокой четкости. Крокодилы, слоны, термиты, канарейки, рыбы, собаки, ленивцы, жирафы, кошки, бабочки и все-все-все – главные действующие лица увлекательных передач Animal Planet.
	Eurosport 1 HD – канал предоставляет самую полную информацию о текущих событиях в мире спорта. Трансляции всех значительных спортивных событий, обозрения, аналитические программы, документальные фильмы.
	Fox Life HD – яркий, динамичный и разнообразный телеканал предлагает своим зрителям высококачественные реалити-шоу и впечатляющее разнообразие лучших драматических сериалов, среди которых самые успешные проекты европейского и американского производства.
	Mezzo Live HD – музыкальные события в прямом эфире; программа канала включает в себя только концерты классической музыки и джаза, оперные и балетные спектакли на французском и английском языках.
	КИНОПРЕМЬЕРА HD – телеканал премьер и новинок мирового кинематографа. Фильмы отечественного и зарубежного кинопроката последних двух лет. То, что вы не успели посмотреть в кинотеатре, теперь доступно в удобное время у вас дома! Вещание осуществляется в HD-формате.
	Fox HD – лидер по количеству премьерного контента от ведущих мировых студий. В портфолио телеканала FOX HD в России входят такие сериалы, как «Ходячие мертвецы» (The Walking Dead), «Однажды в сказке» (Once Upon a Time), «Дурман» (Weeds), «Игра престолов» (Game of Thrones), «Мыслить как преступник» (Criminal minds), «Во все тяжкие» (Breaking Bad) и другие.
	Hollywood HD – разнообразие художественных фильмов от ведущих голливудских киностудий в формате высокой четкости и на русском языке. На канале можно увидеть как любимые фильмы, ставшие классикой, так и свежие киноленты последних лет. В эфире Hollywood HD фильмы признанных режиссеров современности.
	Дом Кино ПРЕМИУМ HD – на телеканале вы сможете увидеть кинопремьеры сразу после их выхода на широкий экран, а также лучшие фильмы и сериалы российских киностудий. Зрителей «Дом Кино ПРЕМИУМ» ждут самые кассовые фильмы последних лет, сериальные марафоны и яркие кинорелизы, и все это – в формате высокой четкости.
	Авто Плюс HD – канал, который 24 часа в сутки, используя современные съемочные технологии, рассказывает об автомобилях и моторных видах спорта, а также о различных видах активного отдыха.
	National Geographic HD – великолепные фильмы о редких животных и птицах, об экзотических племенах и их обычаях, об археологических раскопках и увлекательных путешествиях, вдохновляющие на приключения. Канал представлен в HD- и SD-версиях.
	Россия 1 HD – динамично развивающаяся телекомпания занимает ведущие позиции в документальном и художественном кинопоказе, производстве телевизионных развлекательных программ, лидер в информационном вещании. Канал представлен в HD- и SD-версиях.
	Russia Today HD – освещает все наиболее значимые политические, экономические и социальные проблемы современного мира для тех, кто хочет знать больше. RT знакомит свою аудиторию с российской точкой зрения на важнейшие международные события. Вещание осуществляется в HD-формате.
	TV5 Monde HD – в эфире телеканала фильмы – призеры фестивалей, классика кино, сериалы, французский стиль жизни (гастрономия, мода, путешествия), документальное кино, (история, культура, открытия), развлечения (игры, ток-шоу, музыка…) и международные новости с субтитрами на русском языке. Наслаждайтесь прикосновением Франции с TV 5 Monde!
	KHL Prime – канал с оригинальным контентом и ежедневными хоккейными трансляциями в HD-формате. Топ-матчи между лучшими клубами Лиги, предматчевые и послематчевые студии LIVE, мнения экспертов, нарезки лучших голов, сэйвов, силовых приёмов и многое другое.
	Eurosport 2 HD – канал предоставляет самую полную информацию о текущих событиях в мире спорта.
	Discovery Channel HD – родоначальник познавательно-развлекательного жанра на телевидении, телеканал, в занимательной форме рассказывающий о достижениях науки и технологиях; в сетке передач телеканала – лучшие программы нескольких каналов Discovery. Вещание осуществляется в HD-формате.
	TLC HD – развлекает смелым и неожиданным, ярким и привлекающим внимание, а порой даже слегка шокирующим контентом. TLC HD открывает двери и новые горизонты, показывая сцены из реальной жизни, которые захватывают и заряжают положительными эмоциями благодаря своеобразным героям и их провокационным историям.
	ID HD – полная тайн реальная жизнь и расследования шокирующих преступлений. Зрители открывают светлые и темные стороны человеческой природы, участвуют в поисках истины, которая стоит за скандальными происшествиями.
	A1 HD – телеканал с широким выбором мужских жанров: от экшн-блокбастеров и черных комедий до серьезной документалистики. Эксклюзивные премьеры ведущих студий мира (CBS, Lionsgate, Studio Canal, Sky) по выходным дням. Самые адреналиновые хиты, среди которых «Центральный Багдад», политический триллер «Кобра» и суровая классика криминального жанра «Сопрано».
	Discovery Science HD – телеканал знакомит с разнообразными чудесами науки, а также с известными учеными и энтузиастами науки. Здесь – исследования космоса, революционные технологии, бытовые эксперименты и необычные явления повседневной жизни. Вещание осуществляется в HD-формате.
	AMEDIA HIT HD – телеканал мировых хитов. Золотая библиотека HBO, а также сериалы и фильмы других студий, ставшие классикой ТВ. «Сопрано», «Подпольная империя», «Прослушка», «Клиент всегда мертв», «Блудливая Калифорния», «Декстер», «Борджиа» и многие другие. Удобное программирование – любимый сериал каждый день в одно и то же время. Марафоны сериалов для просмотра по выходным. Ежедневная линейка кино в 23:00.
	АВТО24 HD – российский автомобильный информационно-развлекательный телеканал, предлагающий зрителю собственные программы и контент известного немецкого телеканала Auto Motоr Und Sport. Индивидуальный стиль передач не оставит равнодушным ни одного ценителя автомобилей и соберет у экранов всю семью!
	КИНОСЕМЬЯ HD – телеканал для всей семьи. Максимально безопасные фильмы, которые понравятся и детям, и взрослым: детское кино и полнометражные мультфильмы, ленты о дружбе и семейных ценностях. 100% позитивных эмоций. Вещание осуществляется в HD-формате.
	КИНОХИТ HD – телеканал мировых кинохитов разных лет. Популярное зарубежное кино с самыми высокими рейтингами по мнению зрителей. Культовые кинокартины, знаменитые актеры и режиссеры, эталоны жанра. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Московский образовательный HD – телеканал о столичном образовании и для столичного образования: все важное для детей, родителей, учителей и руководителей образовательных организаций. Интересно и доступно о возможностях современной московской школы. Вещание осуществляется в HD-формате.
	KinoJam 1 – круглосуточный HD телеканал лучших фильмов и сериалов отечественного кинематографа, созданных за последнее десятилетие, на котором каждый найдёт кино или сериал себе по вкусу. Смотри хорошее кино!
	KinoJam 2 – круглосуточный HD телеканал с полной палитрой жанров высокорейтинговых зарубежных фильмов и сериалов, культовым хитами девяностых и двухтысячных, на котором каждый найдёт кино или сериал себе по вкусу. Смотри хорошее кино!
	МУЖСКОЕ КИНО – телеканал динамичного и зрелищного кино. Жгучая смесь драйва, скорости, адреналина, перестрелок, крутых автомобилей и красивых женщин. Детективы, боевики, триллеры, криминальные драмы и многое другое. Вещание осуществляется в HD-формате.
	НТВ HD – максимальная объективность, оперативность и взвешенность – вот стиль подачи новостей НТВ. В основе большинства программ канала – острая полемика и экстремальные репортажи. Большая часть эфира отдана фильмам с захватывающим сюжетом. Канал предоставлен в HD- и SD- версиях.
	ViP Serial – телеканал мировых сериалов. Хитросплетения сюжетных линий, интриги, яркие исторические события, детективы, триллеры и фантастика – каждый найдёт сериал по вкусу. Вещание осуществляется круглосуточно в HD-формате.
	ViP Megahit – это настоящие кинохиты, мировые блокбастеры, любимые кинофраншизы, фильмы-лауреаты и культовые ленты. Кино, которое вам захочется пересматривать снова и снова! Вещание осуществляется в HD-формате.
	ViP Comedy – киноканал целиком посвящен одному из самых популярных жанров кино – комедии. Все грани смешного: лирика и юмор, сатира и абсурд, уморительные гэги и задорные приключения. Поднимите себе настроение! Вещание осуществляется в HD-формате.
	ViP Premiere – только новые фильмы и зарубежные сериалы – яркие истории с продолжением. Кино, недавно шедшее на больших экранах, эксклюзивные телепремьеры от крупнейших киностудий мира. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Gagsnetwork – телеканал с юмором без диалогов, ориентированный на самую широкую аудиторию. В эфире телеканала зрителю доступны самые популярные шоу и хиты в жанре скрытой камеры, такие как «Приколисты», «Стыдно, когда видно», «Смешной и еще смешнее», а также классика юмора – российское шоу «Деревня Дураков», известное огромному числу российских телезрителей, и самая полная коллекция известного во всем мире шоу – «Голые и смешные». Вещание осуществляется в HD-формате.
	Viasat Nature/History HD – два канала на одной кнопке: с 19:00 до 7:00 вас ждут разгадки тайн истории человечества, а с 7:00 до 19:00 вы совершите удивительное путешествие в мир природы и животных. Каналы вещают в HD-формате.
	FAN – телеканал, показывающий анимационное и игровое кино в жанре фантастики, фэнтези, а также всемирно признанную классику японского и китайского аниме. В эфире телеканала популярный и востребованный контент: культовые картины от основоположников жанра – японских производителей Gonzo, Aniplex, Bandai, Toho, Kadokawa, Bones, Fuji, Kodansha, а также голливудских мейджоров, включая Marvel, Sony Pictures, Warner Bros., Universal, Paramount, Lionsgate. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Star Family – это канал для семейного просмотра, рассчитанный на аудиторию 14+. Программы канала учитывают интересы как юной, так и взрослой аудитории, поэтому каждый может найти для себя что-то интересное. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Star Cinema – телеканал для женской аудитории 25+. Это мир ярких эмоций, 24 часа любимых фильмов и сериалов в Full HD. Основа эфирной сетки — продукция компании Star Media. Чувственные мелодрамы с высокими рейтингами: «Голос из прошлого», «Влюбленные женщины», «Когда ее совсем не ждешь», «Ночные ласточки», «Миллионер», непредсказуемые триллеры и лирические комедии: «Остров ненужных людей», «Мама-детектив», «Если у вас нету тети» и многие другие. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Первый канал HD – ведущий телеканал страны, где зрители первыми узнают обо всех событиях в мире. Кино, музыка, познавательные и развлекательные программы – все это и многое другое на «Первом». Канал предоставлен в HD- и SD- версиях.
	Bolt – телеканал для мужчин и их боевых подруг. Основу канала составляют рейтинговые боевики, детективы, а также фильмы и сериалы военной тематики. Bolt – телевизионный канал, контент которого ориентирован на мужскую аудиторию 25+. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Капитан Фантастика HD – телеканал для детей от 4 до 12 лет, в эфире которого невероятные приключения: путешествия по фантастическим мирам и альтернативным эпохам, новые открытия и эксперименты, смелые подвиги и трудные испытания. Большую часть эфирной сетки «Капитана Фантастика» составляют фантастические и развлекательные мультсериалы, художественные сериалы, динамичные мультфильмы для малышей, программы-эксперименты и познавательный контент от ведущих европейских и отечественных студий.
	Exxxotica HD – телеканал для взрослых с этническими красотками экзотической внешности. Сексуальные африканки, азиатки, латиноамериканки и не только. А также эротические приключения в экзотических местах и декорациях. Секс на пляже, под пальмами и на пальмах. Возрастное ограничение 18+
	Viasat Sport HD – приготовьтесь к мощной порции адреналина! Только на канале Viasat Sport HD в прямом эфире и с профессиональным комментарием вы увидите игры Национальной Футбольной Лиги NFL, бейсбольные матчи MLB, хоккейные матчи SHL и AHL, автогонки Indycar, Польскую футбольную лигу Ekstraklasa, баскетбол и американский футбол NCAA, боксёрские поединки, экстремальные игры X-Games и многое другое!
	Матч ТВ HD – российский федеральный общедоступный канал о спорте и здоровом образе жизни. В эфире телеканала «Матч ТВ» смотрите захватывающие трансляции главных спортивных событий, развлекательные передачи, посвященные спорту, программы о здоровом образе жизни. Канал предлагает эксклюзивный контент для различных аудиторий и возрастных групп. «Матч ТВ» выводит спортивное вещание в России на новый уровень, мотивирует зрителей быть частью нового спортивного движения.
	History HD – канал представляет документальные сериалы о наших современниках и программы, посвященные значимым событиям и артефактам древней и новейшей истории, знаменитым людям, научным открытиям, технологиям и культурным достижениям.
	History 2 HD – это канал, где информацию подают самым неожиданным и интересным способом. h3 открывает мир истории, науки, военной истории, История Древнего мира и новейшей истории, раскрывая связи и отыскивая малоизвестные факты из окружающего нас мира. Здесь всего больше в 2 раза, больше исследований, больше знаний, больше понимания, больше Истории.
	Матч! Арена HD – в прямом эфире телеканала самые престижные мировые турниры по неигровым видам спорта: чемпионаты мира и Европы по легкой атлетике, биатлону, лыжным гонкам, фигурному катанию, водным видам спорта, а также автогонки «Формула-1».
	Матч! Футбол 1 HD – весь футбол в пакете премиальных телеканалов! Звезды мирового футбола, обилие борьбы и зрелищные матчи Лиги чемпионов и Лиги Европы, а также головокружительные матчи испанской Ла Лиги.
	Матч! Футбол 2 HD – весь футбол в пакете премиальных телеканалов! Скоростная игра чемпионата Франции и передовые тренерские решения итальянской Серии А вместе с матчами Лиги чемпионов и Лиги Европы в прямом эфире!
	Матч! Футбол 3 HD – весь футбол в пакете премиальных телеканалов! Прямые трансляции одного из самых зрелищных и результативных национальных первенств – Бундеслиги (чемпионата Германии) и чемпионата Португалии. Матчи Лиги чемпионов и Лиги Европы в прямом эфире.
	Ратник – российский познавательный телеканал, обозначивший своей целью патриотическое воспитание молодежи. Вещание осуществляется в HD-формате.
	ЗВЕЗДА Плюс – познавательный телеканал, где можно увидеть программы о новейшем вооружении, удивительные истории из мира кино, телевидения, армии, музыки и спорта, шпионские хроники, документальные фильмы о Великой Победе и редкие кадры военных заводов и полигонов, зачастую недоступных для СМИ. А также – Армейские международные Игры 2021 – в полном объеме: без рекламы, в новом зрелищном формате! Вещание телеканала осуществляется в HD формате.
	Food Network HD – создан для тех, кто находится в поисках кулинарных открытий и интересных гастрономических идей, кто ищет вдохновение и свежий взгляд на искусство приготовления еды. Звездные ведущие и шеф-повара телеканала поделятся со зрителями своими фирменными рецептами и полезными секретами.
	КИНОСВИДАНИЕ HD – телеканал об отношениях мужчины и женщины. Вдохновляющие истории любви, романтические комедии и психология отношений в пронзительных драмах. Фильмы, которые хочется смотреть вдвоем. Круглосуточное вещание без рекламы. Вещание осуществляется в HD-формате.
	Paramount Channel HD – фильмы кинонаград, от Оскара до Пальмовой ветви. Картины международных фестивалей последних лет от таких режиссеров, как Роман Полански, Паоло Соррентино, Уэс Андерсон, а также ток-шоу с участием мировых звёзд.
	Известия HD – круглосуточный информационный канал нового формата, освещает события в России и за рубежом, ведет прямые трансляции со всех уголков земного шара.
	Еда Премиум HD – каждый день на телеканале только еда во всех ракурсах. Готовим-сервируем-поедаем, в общем, делаем все, чтобы жизнь казалась вкуснее и красивее.
	HGTV HD – в эфире телеканала ведущие – эксперты расскажут, как выбрать дом мечты, выгодно купить или продать недвижимость, сделать идеальный ремонт, подобрать стильный интерьер или вдохнуть в домашнее пространство новую жизнь.
	Матч! Игра HD – в сетке вещания телеканала трансляции матчей наиболее рейтинговых и значимых мировых турниров. Зрители в прямом эфире увидят престижные европейские клубные соревнования по баскетболу, волейболу, гандболу и другим игровым видам спорта. Телеканал вещается в формате HD.
	HDL HD (HD Life HD) – телеканал о человеке, приключениях и научных открытиях. Программы о многообразии жизни, безграничных физических и интеллектуальных возможностях человека, познании им окружающего мира, природных явлений и Вселенной. Телеканал HDL – узнавай, испытывай, живи!
	КИНОУЖАС HD – телеканал фильмов ужасов. Очень страшные новинки и классика жанра «хоррор» на одном канале. Два раза в месяц – эксклюзивные телепремьеры «Впервые на ТВ». Вещание осуществляется в HD-формате.
	Babes TV HD – телеканал дополнил индустрию развлечений для взрослых новым жанром Glam-core. В нём перед зрителями предстанут потрясающие романтические сцены, снятые в роскошных гламурных антуражах. Над всеми программами Babes TV работают лучшие съемочные команды самых известных эротических брендов, а в производстве участвуют только актёры модельной внешности. Звёзды эротики снимаются наравне с новичками индустрии.
	Playboy – единственный телеканал премиум-класса, посвященный сексуальному образу жизни и развлечениям для взрослой аудитории. Реалити-шоу, в которых камеры снимают все вокруг, вращаясь в разные стороны, чтобы запечатлеть все жаркое действо, нон-стоп вечеринки или сногсшибательных красоток и красавец со всего мира.
	ПОЕХАЛИ! HD – телеканал о приключениях и людях, неравнодушных к своей стране. Программы канала не просто рассказывают о самых разных способах интересно и увлекательно провести отпуск или выходные, но и о том, как получить заряд необыкновенных эмоций, не уезжая далеко от родного дома. Цель канала — показать Россию со всем её мультинациональным колоритом, забраться в самые отдалённые уголки нашей родины, показать удивительные вещи и удивительных людей, рассказать и показать то, что зритель не слышал и не видел раньше.
	Clubbing TV HD – телеканал об электронной музыке, диджеям и танцевальной музыкальной культуре.
	Старт HD – российский спортивный телеканал, в рамках которого доступны прямые трансляции мировых спортивных первенств, чемпионатов России и Кубков России, Лиги чемпионов, Еврокубков, иных российских и международных турниров по различным видам спорта с участием российских спортсменов. На канале «СТАРТ» – волейбол, баскетбол, хоккей, футбол, лыжные гонки, дзюдо, тхэквондо, бадминтон, теннис и многие другие виды спорта. В эфире телеканала документальные и авторские фильмы о спорте, о жизни российских и иностранных спортивных клубов, фильмы о легендарных спортсменах, отсчеты и лучшие моменты прошедших спортивных событий.
	Страна FM HD – музыкальный информационно-развлекательный телеканал с синхронным вещанием в FM диапазоне.
	Travel Channel HD – представляет интересные, мистические и удивительные программы о самых разнообразных путешествиях по всему свету: от простых походов и экстремальных туров в суровых природных условиях до паранормальных круизов в дома с приведениями.
	Дикая охота HD – на телеканале для настоящих охотников – рассказы об охоте, новинки и тестирование оружия и снаряжения, охотничья кулинария, подводная охота, захватывающие охотничьи приключения и путешествия в самые отдаленные уголки земного шара.
	Дикая рыбалка HD – телеканал для истинных рыболовов. Эксперты уделят внимание всем деталям процесса рыбной ловли. Смотрите циклы передач о зимней и летней рыбалке, тестировании снастей, кулинарии, новинках снаряжения, приключениях человека в дикой природе.
	Шалун HD – телеканал для взрослых с разножанровыми эротическими фильмами. Съемки в необычных местах и на природе, на шикарных виллах, пляже, парках и других общественных местах. Поклонники «клубнички» увидят звезд эротического жанра. Канал предоставлен в HD- и SD- версиях. Возрастное ограничение 18+.
	Телеканал 360 HD – федеральный канал регионального назначения. Каждый день в эфире «Большие новости», которые касаются именно вас; программы о еде и путешествиях; интеллектуальные квесты и лучшее из коллекции мирового кинематографа! Вещание осуществляется в SD- и HD-форматах.

Качества настоящего мужчины [каким должен быть, список самых важных]

Настоящий мужчина – как герой бородатого анекдота, который не курит, не пьет, не гуляет и не существует. Или все это миф, и стать идеальным не так уж и сложно? Каждый вкладывает в это понятие свои составляющие: для одних на первом месте стоит внешняя красота, для других – богатый внутренний мир, третьи берут за основу финансовую состоятельность. Тем не менее, существуют и некоторые базовые качества настоящего мужчины, которые считаются наиболее ценными.

Хочешь, чтобы друзья воспринимали тебя бесспорным авторитетом, а женщины провожали восхищенными взглядами? Тогда пора превращаться в настоящего мужика! Давай составим примерный план саморазвития, опираясь на список самых значимых положительных качеств мужчины.

ТОП-10 качеств настоящего мужчины

Какими качествами должен обладать мужчина, чтобы считаться лучшим? Краткий список ключевых критериев, по которым определяют настоящего мужика, поможет тебе реально оценить, насколько ты близок к идеалу, а над чем стоит еще поработать.

1. Целеустремленность

Пожалуй, главное качество в мужчине, которое делает его успешным – это наличие цели и умение ее добиваться. Мечтать – мало. Если у тебя есть желание, ты должен четко представлять, как воплотить его в реальность. Постоянно двигаясь вперед, ты сможешь совершенствоваться в намеченном направлении, становиться более амбициозным, решительным и успешным.

Совет! Чтобы вести бесцельное существование, много ума не надо. И мужские качества для этого тоже не нужны. Если твоя мечта кажется тебе далекой и нереальной, просто разбей ее на микроцели и заставь себя работать ради их достижения. И ты сам не заметишь, как то, что еще вчера казалось сказкой, с каждым днем будет становиться все более реальным.

2. Готовность прийти на помощь

Никто не призывает тебя отдавать последнюю рубаху ближнему, но и проходить мимо, когда у друга неприятности – тоже не самое лучшее качество характера мужчины. Здоровый эгоизм еще никто не отменял, но это не значит, что нужно ставить во главу угла только свои интересы, игнорируя окружающих тебя людей.

Невозможно построить гармоничные отношения, никогда никому не помогая. Взаимовыручка – это основа мужской дружбы. Да и девушке вряд ли будет интересен мужчина, неспособный о ней позаботиться. Так что если хочешь считаться настоящим мужиком, будь готов прийти на помощь близким людям – и тогда мир в ответ станет к тебе более открытым и доброжелательным.

Важно! Стараясь быть безотказным, помогая другим, не позволяй использовать себя. Если ты видишь, что твоей добротой злоупотребляют, не поддавайся на провокации. Лучше один раз повести себя как бессердечный «сухарь», чем превращаться в тряпку.

3. Ответственность

Каким должен быть настоящий мужчина дома, на работе и среди друзей? В первую очередь, надежным. Твои слова должны что-то значить, а обещания – непременно сдерживаться. Если ты постоянно будешь подводить окружающих, забывать о встречах, забивать на собственные обещания и плевать на обязательства, рано или поздно в тебе разочаруются абсолютно все, включая тебя самого.

Взяв на себя ответственность, не пытайся от нее откреститься или переложить на плечи кого-то другого. Это, пожалуй, основополагающее качество мужчины, которое ценят абсолютно все. Если твоя спутница будет видеть, что на тебя можно положиться, ей будет проще почувствовать себя настоящей женщиной и признать за тобой право быть мужиком. Друзья и коллеги смогут полностью тебе доверять, а начальство рано или поздно оценит твою надежность и стабильность.

4. Наличие внутреннего стержня

Характеристика настоящего мужчины просто обязана включать принципиальность. Причем это не значит, что мужик должен упрямо стоять на своем, даже если не прав. Просто у тебя должны быть собственные убеждения по значимым вопросам, которые не изменятся ни при каких обстоятельствах.

Постоянно «переобуваться на ходу», меняя приоритеты – как-то совсем по-детски, не находишь? Да, иногда, чтобы следовать своим убеждениям, нужна недюжинная сила воли, но ведь именно таким и должен быть сильный, зрелый человек, которым ты хочешь стать. Так что если ты, например, твердо решил бросить курить, принципиально не пьешь алкоголь или являешься убежденным вегетарианцем, не поддавайся на провокации!

5. Умение прощать

Идеальных людей не существует – все имеют право на ошибку. Ты можешь быть образцом целеустремленности и силы воли, но это не значит, что ты застрахован от неудач. Научись прощать маленькие промахи и себе, и своим близким – это одно из ценнейших качеств, присущих мужчине.

Это не значит, что нужно закрывать глаза на измену и предательство или регулярно «прощать себе» слабость и безволие, не пытаясь ничего изменить. Некоторые ошибки, действительно, простить невозможно. Но и таить обиду на незначительные мелочи тоже глупо. Так что постарайся найти баланс и будь к другим снисходительнее, чем к себе самому – это поможет тебе самосовершенствоваться в образе настоящего мужчины.

6. Хорошее воспитание

Чтобы прослыть джентльменом, важно соблюдать хотя бы основные правила этикета. Воспитанный человек никогда не поведет себя по-хамски, найдет правильные слова и сможет донести свою мысль, никого при этом не обидев. Ему просто не нужно унижать окружающих, пытаясь таким образом самоутвердиться.

По-настоящему хорошее воспитание позволяет мужчине сохранять достоинство в любых обстоятельствах, держаться уверенно, но при этом просто и без пафоса. Хорошо, если ты умеешь есть вилкой и ножом, всегда открываешь двери дамам и снимаешь головной убор в помещении, но гораздо важнее внутренние границы, которые существуют только у воспитанных и тактичных людей.

7. Интеллект

Характер настоящего мужчины во многом зависит от его интеллектуальных возможностей. Ты можешь не быть гением, но поддержать любой разговор просто обязан. Поэтому расширяй кругозор, старайся постоянно узнавать что-то новое, следи за актуальными событиями в стране и мире и, конечно же, не забывай о литературе – именно она позволяет обзавестись богатым словарным запасом.

Совет! Даже самый образованный мужчина будет выглядеть глуповатым, если его разговор сдобрить щедрой порцией речевых ошибок. Поработай над этим моментом, если чувствуешь, что устные выступления – не твой конек.

8. Умение контролировать эмоции

Способность быстро взять себя в руки – черта настоящего мужчины, который умеет решать проблемы и четко контролирует свою жизнь. Безусловно, ты имеешь право на сильные эмоции и чувства, но полностью в них погружаться – нерационально и глупо. Если ты постоянно впадаешь в истерику, а при малейшей проблеме начинаешь паниковать, едва ли тебя хоть кто-то сможет назвать настоящим мужиком. Поэтому вдохни, выдохни и постарайся подключить разум в любой, даже самой критичной ситуации. Именно в этом и заключается одно из основных качеств сильного мужчины.

Лайфхак! Если ты быстро выходишь из себя, попробуй во время эмоционального напряжения сделать дыхательную гимнастику. Повторяй любое из упражнений, приведенных в таблице, всего 2-3 минуты – и ты почувствуешь, как ураган эмоций начнет постепенно утихать.

Упражнение	Порядок действий
Дыхание «По квадрату»	Вдох (4 секунды) – пауза (4 секунды) – выдох (4 секунды) – пауза (4 секунды). Повтори цикл 5-7 раз.
Дыхание «Треугольник»	Вдох (4 секунды) – выдох (4 секунды) – пауза (4 секунды). Повтори цикл 5-7 раз.
Абдоминальное дыхание	В течение минуты дыши за счет движения брюшных мышц. При этом грудная клетка должна оставаться неподвижной.

9. Легкость в общении

Каким должен быть настоящий мужик: суровым или романтичным, прикольным или серьезным, мрачным или, наоборот, всегда на позитиве? Смешай все эти черты – и ты получишь образ идеального собеседника, отличного друга и просто интересного человека.

Чтобы с тобой было приятно общаться, умей находить баланс и тонко чувствовать настроение окружающих. Если ты будешь держаться непринужденно, поддерживать беседу, приправляя ее тонким, интеллигентным юмором, проявлять участие и неподдельную заинтересованность, ты быстро завоюешь репутацию легкого и приятного во всех отношениях мужчины, с которым хочется разговаривать часами.

10. Здоровый максимализм

Довольствоваться малым – удел неудачников и слабаков. Настоящие мужики всегда хотят иметь больше, чем сейчас, в чем бы это ни проявлялось. Карьерный рост, финансовое благополучие, условия для жизни – все это должно постоянно совершенствоваться, иначе велик риск увязнуть в болоте серых будней.

Не нужно превращать это в нездоровую гонку, жертвуя ради новых возможностей здоровьем и личными отношениями, но и «тормозить» на определенном этапе тоже не следует. Возьми за правило всегда доводить начатое до конца, не зацикливаться на негативе и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств – именно в этом и кроется успех неустанного мужского самосовершенствования.

Поговорим о внешности: 5 основных критериев мужской красоты

Чтобы у окружающих была возможность рассмотреть в тебе качества достойного мужчины, необходимо для начала привлечь их внимание внешними параметрами, ведь, как известно, встречают-то именно по одежке. Конечно, красота – понятие весьма субъективное, особенно в мужском мире, однако основные каноны еще никто не отменял. Какие же внешние качества мужчины являются основой привлекательности?

1. Физические параметры. Мужики считают, что женщинам нравятся качки и бодибилдеры, но такое убеждение далеко от истины. Согласно статистике, большинство представительниц прекрасного пола предпочитают подтянутых, стройных и слегка подкачанных мужчин, которые смотрятся гармонично.

Это интересно! Английские ученые провели интересное социологическое исследование, в результате которого выяснилось, что более половины опрошенных не выбрали бы для семейной жизни перекачанных брутальных мачо. По мнению женщин, такие партнеры не склонны к постоянным отношениям. Хоть это мнение и довольно стереотипно, полностью развенчать его пока не удалось.

2. Ухоженность. Большинство мужчин ограничивается минимальными гигиеническими процедурами, и напрасно! Мягкая, ухоженная, чистая кожа лица смотрится в разы эстетичнее, дольше сохраняет молодость и позволяет выглядеть свежо даже после бессонной ночи.
3. Стильный гардероб. Не обязательно одеваться у «Гуччи» и «Дольче Габбана», главное – чтобы одежда хорошо сидела по фигуре, сочеталась между собой, была современной и соответствовала основным понятиям стиля.
4. Качественные аксессуары. Об успешности мужчины свидетельствуют его часы и ремень. Ты можешь одеваться совсем просто, но при этом аксессуары непременно должны быть качественными и недешевыми.
5. Аккуратная прическа. Образ истинного красавца венчает эффектная стрижка, благодаря которой может преобразиться даже самый незаметный мужчина. Если ты пока еще не навел порядок на голове, обязательно запишись к опытному парикмахеру – он поможет тебе стать в разы привлекательнее.

Приведенное описание весьма условно, ведь, как известно, о вкусах не спорят. Ты можешь быть строгим джентльменом в смокинге или спортивным парнем в модных кроссовках, главное, чтобы подобранный стиль гармонировал с твоим образом и вписывался в окружающую обстановку.

Описание идеального мужчины: качества, которые нравятся женщинам

«Любовь зла, и сердцу не прикажешь», – говорят романтичные барышни, когда выбирают неподходящих кавалеров. Правда, этот принцип работает только в подростковом возрасте – взрослея, девушки перестают руководствоваться исключительно эмоциями и первым впечатлением. С возрастом на первый план выходят личные качества претендента на руку и сердце. Это не значит, что все женщины по природе меркантильны и расчетливы, просто приоритеты меняются. Ты ведь тоже не посмотришь на откровенно неухоженную, необразованную или, например, гулящую спутницу, верно?

За какие качества можно любить мужчину, а какие откровенно отталкивают представительниц прекрасного пола? Рассмотрим основные плюсы и минусы с точки зрения женщины, которые влияют на твою привлекательность:

• Надежность. Пожалуй, это самое важное качество в мужчине, которое необходимо для гармоничных отношений. Если на тебя нельзя положиться, в браке ты будешь абсолютно бесполезен. Действительно, зачем нужен мужик, который не может взять ответственность за себя и свою семью?
• Терпение. Большинство девушек предпочитают спокойных, уравновешенных парней, которые с легким снисхождением относятся к их капризам. Это не значит, что в тебе не может быть легкой «безуминки» – скорее, наоборот. Просто в повседневных вопросах ты должен быть как кремень – невозмутим и сдержан.
• Верность. Какие качества души делают красивым мужчину? В первую очередь, честность по отношению к своей половинке. Ни одна девушка не будет терпеть измены и предательства, поэтому у полигамных самцов просто нет шансов на нормальную семью.
• Решительность. Умение решать проблемы, не пасуя перед трудностями, украшает каждого мужчину. Причем такой навык помогает не только в отношениях, но и в карьере.
• Состоятельность. Финансовое положение нельзя отнести к качествам, за которые любят, но, с другой стороны, оно дает ощущение стабильности и уверенности в завтрашнем дне, которые, как ни крути, в семье просто необходимы.
• Забота. Каким должен быть для женщины настоящий мужчина, с которым хочется построить перспективные отношения? Ничуть не меньше финансового благополучия девушки ценят доброту и заботу. Как правило, с такими парнями общение получается более душевным. К тому же, они идеально подходят на роли мужа и отца.
• Чувство юмора. Умение рассказывать смешные истории – не самое ценное качество в мужчине, но оно, несомненно, необходимо для приятного общения. Если девушке скучно на свидании, оно может стать для тебя последним!
• Бытовые навыки. Состоявшейся женщине не нужен взрослый ребенок – она ищет равного партнера. Поэтому личностные качества – это, конечно, хорошо, но не мешало бы уметь хоть что-то делать по дому.
• Приятная внешность. Да-да, женщины тоже обращают внимание на внешний вид! Ты вовсе не обязан быть образцом стиля, сошедшим со страниц глянцевых журналов, но выглядеть опрятно все же стоит. Аккуратная стрижка, мужественный парфюм и уместно подобранный аутфит значительно повысят твои шансы на успех.

Как видишь, женщины уже не страдают в поисках сказочных принцев – им нужны нормальные мужики, с которыми можно приятно проводить время и спокойно строить семью. Развив в себе основные качества мужчины, ты не только сможешь выстроить отношения, но и наладишь карьеру, сделаешь свою жизнь более наполненной, осмысленной, значимой. Хватит праздно проводить день за днем – пора совершенствоваться, чтобы стать тем, кем ты и твои близкие смогут гордиться!

прилагательных положительной личности | Словарь

Список из 100 распространенных личностных прилагательных, положительно описывающих людей

Большинство людей сочло бы черты характера, описанные нижеприведенными прилагательными, «хорошими» или положительными. В целом это правда, но помните, что слова часто используются субъективно. Например, «решительный» показан здесь как прилагательное с положительной личностью, а «упрямый» указан на странице с прилагательными с отрицательной личностью, но значение обоих может быть очень схожим.Выбор слова иногда говорит не только об авторе, но и об описываемом человеке.

приспосабливаемый
предприимчивый
приветливый
ласковый
приятный
амбициозный
любезный
дружелюбный
забавный

смелый
яркий
широкий кругозор

спокойный
осторожный
очаровательный
общительный
сострадательный
добросовестный
внимательный
компанейский
смелый
вежливый
творческий

решительный
решительный
прилежный
дипломатический
сдержанный
динамичный

спокойный
эмоциональный
энергичный
восторженный
энергичный

справедливый
верный
бесстрашный
напористый
откровенный
дружелюбный
смешной

щедрый
нежный
хороший
общительный

трудолюбивый
полезный
честный
юмористический

образный
беспристрастный
независимый
интеллектуальный
интеллектуальный
интуитивно понятный

изобрет.
вид

любящий
верный

скромный

аккуратный
хороший

оптимистичный

страстный
терпеливый
настойчивый
новаторский
философский
спокойный
отважный
вежливый
мощный
практичный
активный

сообразительный
тихий

рациональный
надежный
сдержанный
находчивый
романтичный

самоуверенный
самодисциплинированный
разумный
чувствительный
застенчивый
искренний
общительный
прямолинейный
отзывчивый

задумчивая
приборка
жесткая

непритязательный
понимание

универсальный

сердечных
желающих
остроумных

Викторина по положительной личности Прилагательные с отрицательной личностью Выучить английский язык : Запас слов : Классы слов: Прилагательные: Личность : Положительный

Общие черты личности

Стоматология — необычная профессия, потому что, хотя стоматологи в основном сосредоточены на уходе за пациентами, они также часто владеют и управляют своим собственным бизнесом.Многие стоматологи обладают разнообразными личностными качествами, которые позволяют им работать в тесном контакте с пациентами. и быть успешными руководителями своей практики.

Успешный стоматолог — это…

• Комфортный при тесном личном взаимодействии.
  Если задуматься, большую часть времени стоматолог проводит, держа лицо и руки очень близко к лицам пациентов. Успешным стоматологам комфортно находиться очень близко к другим людям, даже если иногда у пациентов возникает неприятный запах изо рта.
• Легко говорить с.
  Успешные стоматологи стараются больше узнать о пациентах до начала лечения, чтобы пациенты чувствовали себя более комфортно. Это успокаивает пациентов и заставляет их чувствовать, что стоматолог действительно заботится о них как о целых здоровых людях, а не только об их ртах.
• Надежный.
  Поскольку стоматологи работают с острыми металлическими предметами во рту, очень чувствительной области тела, очень важно, чтобы им доверяли. Пациенты должны быть уверены, что их стоматолог сделает все возможное, чтобы не причинить им вреда, и примет все меры предосторожности, необходимые для их устранения. их опыт безболезненный.
• А человек, ориентированный на детали.
  Рот — это очень маленькое пространство для работы, поэтому стоматологи должны быть внимательны к деталям.Малейшее смещение чего-либо во рту может нанести ущерб прикусу пациента и здоровью зубов.
• Художественный.
  Стоматологию часто называют искусством. Это требует мастерства и техники, уникальных для этой профессии. Стоматология в значительной степени основана на поддержании надлежащего здоровья полости рта, но также является эстетической практикой. Большая часть стоматологии включает в себя восстановление зубов и создание улыбка красивая, та, которую пациент рад показать другим.
• А лидер.
  Стоматологи могут владеть практикующими врачами или работать в них, поэтому зачастую они являются лидерами от природы. Они должны не только возглавлять команду стоматологов-гигиенистов, техников и ассистентов, но также должны управлять другими сотрудниками, такими как регистратор, а также принимать бизнес-решения на высоком уровне для практика.
• Возбужденный о профессии стоматолога.
  Успешные стоматологи получают удовольствие от повседневной работы и восхищаются ротовой полостью и всеми ее связями с остальным телом.
  
• Страстный об оказании помощи нуждающимся.
  Стоматологи часто участвуют в общественных работах, помогая нуждающимся в уходе за полостью рта и лечении. Многим стоматологам нравится помогать тем, у кого нет доступа к медицинской помощи, лечить болезненные или непривлекательные участки рта.
• Забота и обеспокоен тем, как пациент себя чувствует во время процедур.
  Поскольку стоматологи работают в очень маленьком и чувствительном пространстве тела, хороший стоматолог общается с пациентом на каждом этапе процедуры, чтобы убедиться, что он в порядке и не испытывает слишком сильной боли. Хорошие стоматологи делают все возможное, чтобы пациентам комфортно и расслаблено без боли.
• Хорошо коммуникатор.
  Успешный стоматолог обладает острой способностью излагать сложные процедуры и процессы простым языком, чтобы пациент мог точно понимать, что происходит у него или ее во рту, и любые процедуры, которые предлагает стоматолог.

11 черт характера, которые могут помешать вашей карьере

При рассмотрении того, что нужно для достижения успеха на работе, мы часто сосредотачиваемся на врожденных сильных сторонах: высоком интеллекте, способности учиться, стремлении к достижению и социальных навыках для развития прочных отношений.Но эти характеристики всегда сосуществуют со слабостями — аспектами личности, которые могут показаться безобидными или даже полезными в некоторых обстоятельствах, но которые, если их не контролировать, могут нанести ущерб карьере и организациям.

Два десятилетия назад психологи Роберт и Джойс Хоган составили перечень этих черт «темной стороны» — 11 качеств, которые в крайнем случае напоминают наиболее распространенные расстройства личности.

С тех пор связанная с ними оценка, Hogan Development Survey (HDS), лицензированная одноименной компанией, с которой я связан, получила широкое распространение в области производственно-организационной психологии как способ выявления индивидуальных потребностей в развитии.

После профилирования миллионов сотрудников, менеджеров и лидеров мы знаем, что большинство людей демонстрируют по крайней мере три из этих темных черт, и около 40% набирают достаточно высокие баллы по одному или двум, чтобы подвергнуть их риску сбоя в карьере — даже если они в настоящее время успешны и эффективны. Результатом является повсеместное дисфункциональное поведение на работе.

К сожалению, лидеры, как правило, плохо оценивают свои темные стороны, особенно по мере того, как они набирают силу и продвигаются по служебной лестнице.Некоторые воспринимают карьерный рост как поддержку или поощрение их вредных привычек. Однако в конечном итоге эти слабости могут подорвать их, а также, возможно, их команды и организации. Например, осторожные лидеры могут создавать иллюзию контроля и управления рисками в краткосрочной перспективе, но излишняя осторожность может привести к тому, что они настолько не склонны к риску, что будут препятствовать прогрессу и инновациям. Существование возбудимый может помочь вам проявить страсть и энтузиазм по отношению к коллегам и подчиненным, но он также может сделать вас непостоянным и непредсказуемым, что обременительно для других. Diligence помогает вам обращать внимание на детали и стремиться производить качественную работу, но в избытке это может превратиться в промедление и навязчивый перфекционизм.

Исследования, проводимые на протяжении десятилетий, показывают, что очень трудно изменить основные аспекты вашей личности после 30 лет. Но вы можете — с помощью самосознания, правильной постановки целей и настойчивости — укротить свою темную сторону в критических ситуациях, изменив свое поведение.

Понимание темной стороны

Черты темной стороны можно разделить на три группы.

Первые — это черты дистанцирования — очевидные отталкивания, которые отталкивают других людей. Будучи высоко Например, возбудимый и угрюмый. То же самое и с глубоким скептический, циничный взгляд, из-за которого сложно построить доверие. Другой пример неторопливо пассивно-агрессивность — притворяется расслабленным, вежливым, на самом деле сопротивляется сотрудничеству или даже участвует в предательстве.

Черты второй группы, напротив, являются соблазнительными качествами, направленными на то, чтобы вовлечь людей. Их часто можно найти у напористых, харизматичных лидеров, которые собирают последователей или получают влияние у боссов благодаря своей способности «Управлять». Но эти черты также могут иметь негативные последствия, потому что они заставляют людей переоценивать свою ценность и летать слишком близко к солнцу. Существование жирный и уверенный до высокомерия — хороший пример; так жестоко озорной, с огромным аппетитом к безрассудному риску.

Третий кластер содержит привлекательные черты характера, которые могут иметь положительный оттенок по отношению к последователям, но редко при описании лидеров. Кто-то, кто усердный, , например, может попытаться произвести впечатление на своего босса своим скрупулезным вниманием к деталям, но это также может вылиться в озабоченность мелкими делами или мелкое руководство ее собственными непосредственными подчиненными. Кто-то, кто Послушный и стремящийся угодить власть имущим легко может стать слишком покорным или уступчивым.

Не все черты темной стороны одинаковы. Согласно глобальному метаанализу 4372 сотрудников на 256 должностях в различных отраслях, характерные черты дистанцирования постоянно оказывали негативное влияние на отношение людей к работе, лидерство, принятие решений и навыки межличностного общения (что отражается в низких рейтингах производительности и обзоре на 360 градусов). Но иногда соблазнительные черты положительные эффекты. Например, красочных, ищущих внимания лидеров часто получают лучшие оценки от боссов, чем их более зарезервировано экземпляров.А также смелых, сверхуверенных руководителей часто достигают высоких уровней роста в предпринимательские предприятия. Черты темной стороны также различаются по своим последствиям. А озорник, рискующий лидер, который вынужден продемонстрировать финансовый рост, может разрушить всю организацию одним импульсивным решением. An возбудимый лидер может просто разрушить свою карьеру публичной истерикой.

Стоит отметить, что полное отсутствие этих качеств также может иметь пагубные последствия.Чрезвычайно спокойный, уравновешенный, мягкий менеджер — человек, который возбудимый — может показаться скучным или скучным. Таким образом, ключ не в том, чтобы устранять свои личные слабости, а в том, чтобы управлять ими и оптимизировать их: правильная оценка редко бывает самой низкой или самой высокой, но умеренной.

Управление своей темной стороной
Если вы не можете пройти полную психологическую оценку, чтобы определить своих потенциальных сошедших с рельсов, вы можете взять сокращенную версию HDS по адресу www.hoganx.io (с обязательной регистрацией) или просто сравните ваши типичные модели поведения с основными профилями черт. Еще лучше: попросите начальников, коллег, подчиненных и клиентов дать вам честный и критический отзыв о вашей склонности проявлять эти качества. Скажите им, что вы хотите стать лучше и нуждаетесь в их откровенности. Как они видят вас, когда вы не в лучшей форме? Звучит ли какая-нибудь из этих черт немного (или сильно) на вас? Вы можете упомянуть закономерность, которую заметили или которую прокомментировали другие.Вы можете улучшить свое самосознание с помощью формальных механизмов обратной связи, таких как служебная аттестация, 360-е годы, проверки с вашим менеджером и отчеты по проекту. Ключом к сбору точной информации является осознание того, что люди, как правило, избегают критики, особенно в адрес лидеров, если их поведение не является действительно вопиющим. Поэтому, помимо уверений в том, что вы приветствуете их честные оценки, вам следует внимательно прислушиваться к тонким или небрежным замечаниям. Помните также, что люди в вашей личной жизни, вероятно, лучше знакомы с вашей темной стороной, чем коллеги по работе, поэтому также спрашивайте их откровенное мнение.На работе вы часто ведете себя наилучшим образом. Наедине, когда вы чувствуете себя комфортно и относительно не ограничены социальным этикетом, у вас больше шансов показать свое истинное лицо.

Также важно определить опасные зоны. По мере изменения вашей ситуации — скажем, вы получаете нового менеджера, получаете повышение или меняете организацию — различные смещения с рельсов могут стать более явными, и контекст будет определять, являются ли они более или менее проблемными. Например, высокий балл на творческий может быть полезен, если вы занимаетесь инновационной деятельностью или работаете на руководителя предпринимателя, но вызывает беспокойство, если вы занимаетесь управлением рисками или имеете консервативного менеджера.Стресс выявляет черты темной стороны, нагружая наши когнитивные ресурсы и делая нас менее способными проявлять самоконтроль, необходимый для сдерживания наших худших наклонностей. И когда мы испытываем слишком слабое давление — слишком расслаблены — мы можем проявлять некоторые темные черты, которые мы успешно скрываем, когда мы более сосредоточены.

Следующий шаг — предупредить ваших сошедших с рельсов изменением поведения. Возможно, вам придется нащупать свой путь к этому через последовательные приближения — отслеживая восприятие других, внося коррективы, делая дополнительные измерения и т. Д.Цель здесь не в том, чтобы реконструировать вашу личность, а, скорее, в том, чтобы контролировать ее в критических ситуациях.

Изменение может включать в себя новое поведение. Например, если у вас высокий уровень зарезервировано, , что часто заставляет других задуматься о том, что вы думаете, обязуются высказываться один раз на каждой встрече, использовать электронную почту для передачи мыслей по критическим вопросам или передавать ваши отзывы через других. Вы также можете работать над устранением определенных форм поведения. Например, если у вас высокий уровень красочный, вы можете избежать болтовни с кулером или воздержаться от волонтерской работы для важных презентаций, чтобы коллега или подчиненный могли занять центральное место.Эти изменения могут поначалу вызывать у вас дискомфорт, но чем больше вы практикуетесь, тем естественнее они будут себя чувствовать и с большей вероятностью превратятся в привычки.

Чтобы контролировать свои темные стороны в долгосрочной перспективе, вам нужно рассматривать управление репутацией как центральное место в вашем развитии. Это может показаться поверхностной стратегией перемен, но карьерный рост зависит от того, как вас видят люди. Когда ваши черты темной стороны негативно влияют на восприятие вас окружающими, они становятся препятствием на пути к успеху в карьере и хорошему лидерству.К сожалению, даже небольшие промахи — игнорирование отрицательных отзывов, когда вы полужирный, импульсивный ответ на неприятные электронные письма, когда вы возбудимый, или увлекающийся неловкими идеями, когда вы творческий — может нанести значительный ущерб репутации.

Безусловно, укротить свою темную сторону — тяжелая работа. Большинство людей на самом деле не хотят меняться — они хотят изменили . Но если вы определите черты, которые вас сбивают с толку, измените определенное поведение и продолжите приспосабливаться в ответ на критическую обратную связь, вы значительно улучшите свою репутацию, а вместе с ней и свою карьеру и лидерский потенциал.

10 качеств хорошего отца

10 качеств хорошего отца

Говард Тодд-Коллинз, Консультации по вопросам мужчин и взаимоотношений

Мужчины играют более активную роль в воспитании детей. Они не просто берут на себя роль кормильца, защитника и наставника в семье.

Сегодня роль отцовства изменилась, и вместе с ней мужчины теперь осваивают целый ряд новых навыков и ценностей.

Как мужчины влияют на развитие своего ребенка?

Глядя на то, как нас видят наши дети, мы узнаем кое-что о себе! Детей начальной школы в США попросили описать, что делает хорошего отца.Они получили следующее:

• «Хороший папа заставляет вас чувствовать себя в безопасности»
• «Хороший папа может защитить своих детей от травм»
• «Хороший папа знает, как держать плохих парней подальше»
• «Хороший папа всегда слушает маму»

Не уверена насчет последнего комментария! Однако для наших детей защита и безопасность не менее важны. В ходе исследования было изучено, как дети видят своих отцов следующим образом:

• Сейф
• Сильный
• утешительный
• Защита
• Герой
• Учитель
• Мудрый и знающий

Представления о том, что «просто быть рядом» может быть недостаточно, чтобы повлиять на рост и развитие наших детей.Исследователи разработали и определили довольно специфические характеристики или установки отцовства по отношению к потребностям развития детей.

Вот 10 качеств, которые оказываются важными в том, чтобы помочь нашим детям вырасти стойкими и здоровыми людьми. В произвольном порядке:

1. Надежность

Быть там сквозь толщу и тонкость. Это не просто настоящее и правильное. Речь идет о том, чтобы наши дети всегда были доступны для наших детей как в хорошие, так и в плохие времена.

2. Участие

Ежедневно лично участвовать в жизни, интересах, надеждах и мечтах наших детей. Чтобы быть любознательными и внимательными, мы должны отложить все отвлекающие факторы в сторону.

3. Сострадание

Проявление сострадания, надежды и веры, когда нашему ребенку это нужно больше всего. Сострадание — это состояние ума или отношение, которое действительно помогает нам почувствовать связь и близость к человеческому опыту жизни в детстве.

4.Оценка матери

Проявление уважения и любви к матери наших детей. Дело не только в том, чтобы всегда соглашаться с мамой! Оценка подобна проверке нашего партнера на то, кто он есть, со всеми его недостатками. Проявление любви и уважения требует действий, а не только мыслей, и учит наших сыновей и дочерей, как с ними обращаться.

5. Сочувствие

Сочувствие слушает, чтобы понимать, присутствовать и участвовать. Ставя себя на место других, они чувствуют, что их слышат, уважают и ценят.Даже если мы не совсем понимаем или даже не любим!

6. Устная экспрессия

Четко общаться, придерживаться руководящих принципов, быть жестким, но справедливым, не умаляя и не контролируя.

7. Человек

Признать ошибки, быть открытым для обратной связи и учить, что рост — это стремление всей жизни. Итак, папа (и мама) иногда ошибаются! Я считаю, что научить наших детей быть людьми означает, что мы должны как можно чаще проявлять свою человечность.

8. Честность

Обучайте и живите ценностями честности и порядочности.

9. Игривость

Развлечение и удовольствие в наших детях. Были исследованы преимущества отцовской игры, особенно в грубой игре. Это учит наших детей регулировать свои чувства и принимать ограничения и границы.

10. Трудолюбие

Смоделируйте здоровую трудовую этику как источник личных достижений и удовлетворения.Это не обязательно связано только с работой; это ценное отношение к задачам в целом.

Узнайте больше о Консультации по вопросам мужчин и взаимоотношений на https://menandrelationships.com.au/

Каковы основные характеристики поколения Z?

Обновлено 14 апреля 2021 г. и первоначально опубликовано 12 января 2021 г. Фондом Энни Э. Кейси

.

Поколение Z превратилось в популяцию, заслуживающую все большего внимания, особенно сейчас, когда его старшие представители вступают в молодую взрослую жизнь.Поколение Z-ers, родившееся после 1995 года, составляло одну десятую электората 2020 года; и хотя у них есть ряд общих черт с миллениалами, годы их становления определялись совершенно иным миром, что привело к ключевым различиям в отношениях, тенденциях и взглядах. Статистические данные, собранные исследовательским центром Pew Research Center, рисуют ясную картину. Вот что мы знаем:

Разнообразие — их норма

Одна из основных характеристик поколения Z — расовое разнообразие. По мере того, как демография Америки продолжает меняться, поколение Z будет последним поколением, в котором преобладают белые.Незначительное большинство представителей поколения Z (52%) — белые; 25% — испаноязычные, 14% — черные и 4% — азиатские.

Для многих представителей поколения Z фоном их ранних лет был первый темнокожий президент страны и легализация однополых браков. Они с большей вероятностью выросли в среде разнообразных семейных структур — будь то в семье с одним родителем, в многорасовой семье или в семье, в которой гендерные роли были размыты. В результате их меньше, чем предыдущие поколения, беспокоят различия в расе, сексуальной ориентации или религии.

Они наши первые «цифровые аборигены»

Еще одна особенность поколения Z — это их естественное использование технологий. В то время как миллениалы считались «пионерами цифровых технологий», ставшими свидетелями бурного роста технологий и социальных сетей, поколение Z родилось в мире пика технологических инноваций, где информация была немедленно доступна, а социальные сети все более широко распространены.

Эти технологические достижения оказали как положительное, так и отрицательное влияние на поколение Z.С другой стороны, у них под рукой огромное количество информации, что позволяет представителям поколения Z расширять свои знания и проявлять инициативу в обучении. С другой стороны, слишком много экранного времени может усугубить чувство изоляции и привести к неразвитым социальным навыкам. Кроме того, технологии меняют экономику, оставляя малообеспеченных представителей поколения Z уязвимыми, когда они попадают на рынок труда.

Они прагматичны и ориентированы на финансы

Финансовое мышление — еще одна ключевая характеристика поколения Z.Многие представители поколения Z выросли, наблюдая, как их родители сильно пострадали во время Великой рецессии. Это поколение, ставшее свидетелем борьбы своих родителей, движется прагматизмом и безопасностью.

В то время как миллениалы достигли совершеннолетия во время экономического бума, поколение Z было сформировано экономическим давлением, с которым столкнулись их семьи и общины, от финансового стресса на рынке аренды до дополнительных расходов для детей и опекунов, поддерживающих связь с заключенными родителями. Таким образом, они ценят стабильность, которая приходит с консервативными расходами, стабильными рабочими местами и разумными инвестициями.

Многие факторы способствуют возникновению проблем с их психическим здоровьем

Проблемы с психическим здоровьем — печальная особенность поколения Z, которое некоторые называют «самым одиноким поколением», поскольку их бесконечные часы, проведенные в сети, могут вызвать чувство изоляции и депрессии. Больше времени, проводимого со смартфонами или просмотром Netflix, означает меньше времени, затрачиваемого на установление значимых отношений. Кроме того, многие молодые люди становятся жертвами ловушки «сравнивать и отчаиваться», которую представляют социальные сети.

Дети поколения Z также обнаруживают, что на их психическое здоровье влияет неспокойное состояние мира. По мере роста политической активности среди поколения Z многие представители поколения Z усвоили волнения, связанные с такими проблемами, как контроль над огнестрельным оружием, жестокость полиции и изменение климата, что привело к повышению уровня стресса.

Они проницательные потребители

Поведение поколения Z как потребителей отражает их ценности и влияние все более цифрового мира. Дети поколения Z могут полагаться на свою техническую смекалку и обширные социальные сети, чтобы принимать обоснованные решения о покупке.Их прагматизм заставляет их исследовать и оценивать ряд вариантов, прежде чем остановиться на продукте. Кроме того, они с большей вероятностью будут подчиняться рекомендациям реальных пользователей, чем одобрениям знаменитостей.

Во многом так же, как представители поколения Z используют социальные сети как средство для создания своего личного бренда, они также смотрят на свои решения о покупке как на выражение своих ценностей и идентичности. Например, их привлекают экологически чистые продукты и бренды, и они часто готовы платить за них больше.Они ценят персонализированные продукты и их привлекают бренды, разделяющие их точку зрения по политическим вопросам.

Они политически прогрессивны — даже правые

Большинство поколений имеют тенденцию быть более левыми, чем предыдущее поколение, и поколение Z не исключение. Хотя поколение Z во многом похоже на миллениалов по многим ключевым вопросам, они все же являются наиболее политически прогрессивным поколением. Это поколение, которое с наименьшей вероятностью одобряет руководство президента Трампа, и они, скорее всего, видят в продвижении прав ЛГБТК как к позитивному событию.Даже среди республиканцев представители поколения Z занимают более прогрессивную позицию по социальным вопросам: они согласны с тем, что в этой стране с чернокожими обращаются более несправедливо, они считают, что правительство должно играть более значительную роль в решении проблем, и они с большей вероятностью приписывают изменение климата человечеству. активность, в отличие от естественных закономерностей.

Продолжить изучение поколения Z

Gen Z еще многое предстоит сделать. Но по мере того, как они продолжают достигать совершеннолетия, первые признаки указывают на то, что они вырастут в вовлеченных, сознательных управителей нашего мира — будучи социально ориентированными, независимыми мыслителями, которые осознают свою ответственность за формирование более справедливого будущего для всех.

Подпишитесь на нашу электронную рассылку новостей

Будьте в курсе последних данных, отчетов и публикаций, которые может предложить Фонд, подписавшись на один из наших списков рассылки информационных бюллетеней сегодня!

Дополнительные ресурсы для поколения Z

Личностных черт похожи, но успехи в работе отличаются.

, 9 августа 2011 г. (Вашингтон, округ Колумбия) — Когда дело доходит до успеха на работе, мужчины по-прежнему имеют преимущество перед женщинами.

Исследователи опросили 106 мужчин и женщин, зарабатывающих не менее 100 000 долларов в год, около половины из которых были миллионерами или мультимиллионерами.Они обнаружили, что представители обоих полов очень похожи по личностным качествам, детскому опыту, стилю работы и лидерства.

Однако женщины в подавляющем большинстве чаще говорили, что испытали сексизм на работе: 77% против 6% мужчин.

Они также чаще сообщали о том, что заботятся обо всем по дому, от работы по дому до детей и больных членов семьи: 44% против 4% мужчин.

Мужчины, с другой стороны, чаще сообщали, что являются основным кормильцем в семье: 94% vs.59% женщин.

«И мужчины, и женщины согласны с тем, что существуют определенные препятствия, которые необходимо преодолеть для женщин, чтобы добиться успеха — в основном из-за деторождения, больших семейных обязанностей по уходу и сексизма», — говорит руководитель исследования Джуд Миллер-Берк, доктор философии, исполнительный тренер и владелец. JAMB Consulting в Фениксе.

Она представила результаты здесь, на ежегодном собрании Американской психологической ассоциации.

Мужчины и женщины: сходство

И все же Миллер-Берк говорит, что ее больше поразило сходство между мужчинами и женщинами, добившимися высоких результатов, чем их различия.«Подавляющим, и это одно из самых поразительных сходств, был трансформационный стиль лидерства», — говорит она WebMD.

Перевод: У них было видение, они мотивировали людей на достижение этого видения и вознаграждали людей за шаги к достижению этого видения.

Другие результаты, указывающие на сходство между мужчинами и женщинами:

• По шкале от 1 до 7, мужчины и женщины набрали в среднем более 5 баллов, когда дело доходило до аргументов в пользу вывода.
• Около восьми из 10 мужчин и женщин сказали, что коммуникативные навыки, как устные, так и письменные, имеют решающее значение для подъема по служебной лестнице.
• Около двух третей заявили, что считают порядочность, честность и уверенность в своих управленческих способностях ключом к успеху.
• Большинство из них также сообщили о высокой самооценке, хотя такой опрос не показывает, что было первым: самооценка или богатство.

Но мужчины сказали, что они работают больше: почти 54 часа в неделю против 49 у женщин.

Большинство, но значительно больше мужчин, не родились с серебряной ложкой во рту. Около 32% женщин и 17% мужчин заявили, что они из малообеспеченных семей, а 52% и 42%, соответственно, из семей среднего класса.

«Хотя есть представление о богатых, успешных людях, происходящих из богатства, на самом деле многие происходят из бедности», — говорит Миллер-Берк.

И 45% женщин и 72% мужчин владели своим бизнесом.

Итак, что могут сделать женщины и мужчины, чтобы добиться большего успеха на работе?

Найдите наставника или тренера, — говорит Миллер-Берк. Помимо прочего, они могут помочь вам лучше общаться и разрешать конфликты.

«Чем выше вы в иерархии, тем больше проблем становится частью работы», — говорит она.

Мастер-классы, образовательные семинары и книги могут помочь вам научиться трансформирующему стилю лидерства, — говорит она.

Психотерапия также может помочь вам работать лучше, — говорит Миллер-Берк.

С женщинами может быть немного сложнее. Во-первых, может быть трудно заставить вашего партнера взять на себя больше домашних и семейных дел.

Что касается дискриминации, Миллер-Берк планирует еще одно исследование, чтобы выяснить, как женщины преодолевают сексизм для достижения успеха, как это сделали многие в этом опросе.

Она считает, что решение может заключаться в борьбе с «угрозой стереотипов» — феноменом, придуманным социальным психологом Клодом Стилом, доктором философии, для описания сильного вредного воздействия, которое может иметь цель негативного стереотипа на производительность.

В своем программном выступлении на встрече Стил, уходящий ректор Колумбийского университета, сказал, что недавнее исследование показывает, что угрозу стереотипов можно преодолеть, помогая людям почувствовать себя принадлежащими к ним.

«Небольшие вмешательства могут иметь большой эффект в снижении воздействия угрозы стереотипов», — говорит Стил.

В новом опросе приняли участие 56 женщин и 50 мужчин из 19 штатов США и Канады в возрасте от 37 до 74 лет. Подавляющее большинство были белыми (95%), большинство из них были замужем (83%), имели детей (86%), и сообщили об «очень хорошем» (41%) или «отличном» (33%) состоянии здоровья. Они работали в различных отраслях, включая здравоохранение и медицину, банковское дело и финансы, консультирование по вопросам психического здоровья и образование.

Эти результаты были представлены на медицинской конференции. Их следует рассматривать как предварительные, поскольку они еще не прошли процесс рецензирования, в ходе которого внешние эксперты тщательно изучают данные перед публикацией в медицинском журнале.

5 основных лидерских качеств, которые подготовят вас к успеху

Являются ли лидерские качества врожденными?

Вы, наверное, слышали выражение «прирожденный лидер». Эта фраза подразумевает, что качества, которые делают хорошего лидера, являются врожденными: вы либо рождены с навыками, необходимыми для того, чтобы быть лидером, либо нет. И действительно, некоторые черты характера, как правило, являются врожденными, например харизма, смирение и чувство юмора. Однако два исследования — одно с близнецами мужского пола и другое с близнецами женского пола — показали, что только одна треть различий в лидерских качествах связана с наследственностью.

Другими словами, со временем можно усвоить и улучшить многие ключевые лидерские качества, такие как эффективное общение, постановка целей и стратегическое мышление.

В результате этих выводов, «в основе программы Northeastern’s Master of Science in Leadership — возможность развития лидеров», — говорит Тереза ​​Гуд, доктор юридических наук, доцент программы лидерства Северо-Восточного университета. В программе особое внимание уделяется экспериментальному обучению или приобретению знаний путем наблюдения и экспериментирования в профессиональной среде как ключевого метода, помогающего студентам развить важные лидерские качества.

Многие организации, включая высшие учебные заведения, такие как Northeastern, все больше осознают преимущества этого подхода и используют его для развития лидеров завтрашнего дня. «Наша программа основана не на чертах характера, а на компетенциях», — добавляет Гуд. «Мы разбиваем эти ключевые компетенции на модели поведения, которые студенты могут наблюдать, практиковать и получать отзывы».

---

Загрузите наше бесплатное руководство по эффективному лидерству в 21 веке

Узнайте, как развить навыки, необходимые для эффективного руководства в современном цифровом глобальном мире.

СКАЧАТЬ

---

Пять качеств эффективного лидера

Успешные лидеры демонстрируют следующие пять лидерских качеств в своей личной и профессиональной жизни, вдохновляя других на действия и устанавливая курс на будущий успех. Сильные лидеры также регулярно практикуют ключевые модели поведения, чтобы усилить положительное влияние этих качеств.

1. Они осознают себя и отдают приоритет личному развитию.

«Эффективные лидеры сосредотачиваются на развитии своего эмоционального интеллекта», — говорит Гуд. Лидеры, которые работают над улучшением этого качества, более адаптивны, устойчивы и принимают отзывы других. Они также умеют хорошо слушать и открыты для перемен.

Как вы можете улучшить:

Следующее поведение поможет вам сосредоточиться на самосознании и личном развитии, чтобы развить это важное лидерское качество.

• Ставьте цели, расставляйте приоритеты и берите на себя ответственность за их достижение.Кроме того, возьмите на себя ответственность за невыполнение поставленных вами целей или совершение ошибок на этом пути.
• Успешные лидеры сосредотачиваются на общей картине, избегают отвлекающих факторов и не увязнут в мелочах, тактических деталях. Практикуйте такое поведение, чтобы эффективно управлять своим временем и вниманием.
• Установите границы между личной и профессиональной жизнью. Помните, что ваша организация последует вашему примеру — если они увидят, что вы работаете до поздней ночи, они подумают, что им придется делать то же самое.
• Сохраняйте осведомленность о своих сильных и слабых сторонах и любых потенциальных источниках предвзятости, которые могут повлиять на ваше мышление и принятие решений. Проводите самооценку и получайте отзывы от своей команды, а также ставьте цели улучшения с измеримыми целями в тех областях, где у вас есть возможности для роста.
• Примите то, что что-то может пойти и пойдет не так. Это предвкушение поможет вам отреагировать вдумчиво, не сделав сложную ситуацию еще хуже.

2. Они сосредоточены на развитии других.

Это качество лидерства основывается на принципах теории ситуационного лидерства, которая предполагает, что эффективные лидеры приспосабливаются к тому, готовы ли отдельные лица или группы к конкретным действиям, готовы ли они и способны ли они к ним. По словам Гуда, делегирование, наставничество и наставничество являются важными задачами для ситуативного лидерства.

Как вы можете улучшить:

Такое поведение поможет вам продемонстрировать лидерские качества, развивая других в организации.

• Набирайте и развивайте команду с разнообразными навыками и опытом и дайте членам команды инструменты и пространство для построения доверия между собой.
• Как тренер, проявляйте не только силу, но и сочувствие. Эффективные лидеры умеют быть напористыми и добрыми одновременно.
• Делегировать ответственность может быть сложнее, чем выполнить задачу самостоятельно, но это позволяет увидеть, на что способна команда. Выполнение сложных задач помогает команде укрепить уверенность в себе и продолжить свой путь к росту.
• Установите настоящие связи с людьми за пределами вашей организации. Активно ищите людей, которые сделают вашу команду сильнее, даже если их опыт не совсем соответствует вашим потребностям в данный момент.
• Сделайте обучение приоритетом в вашей организации и сбалансируйте его с культурой, которая позволяет членам команды процветать. Как сказал Ричард Брэнсон: «Обучайте людей достаточно хорошо, чтобы они могли уйти, но относитесь к ним достаточно хорошо, чтобы они не хотели этого».

3.Они поощряют стратегическое мышление, инновации и действия.

«Как лидер, вы должны смотреть вперед. Вы должны подумать о том, куда движется организация », — говорит Гуд.

Руководители должны учитывать внутренние организационные факторы, такие как дорожные карты продуктов и потребности в персонале, а также внешние факторы, включая правительственные постановления и развитие технологий, при принятии стратегических бизнес-решений.

Как вы можете улучшить:

Упор на следующие модели поведения поможет развить лидерские качества, связанные со стратегическим мышлением, инновациями и действиями.

• Сохраняйте гибкий образ мышления и будьте готовы пробовать новые идеи. Это особенно верно для руководителей стартапов, где цели компании часто меняются, а твердые планы могут быть трудными для выполнения.
• Проявите неподдельный интерес к своей компании и к бизнесу, в котором она работает. Ваша команда будет подпитываться вашим энтузиазмом в отношении того, что вы делаете, или же принимать неверные сигналы из вашей апатии.
• Сосредоточьтесь на будущем, поймите, что изменения происходят вокруг вас, и сохраняйте позитивный взгляд на вещи.
• Поощряйте творчество и инновации в своей команде с помощью таких упражнений, как мозговой штурм или создание прототипов. Позвольте бизнес-направлениям изучить новые идеи на основе результатов этих упражнений.
• Установите практическое видение и подходящие цели для вашей компании. Рассматривайте цели SMART, которые являются конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и своевременными.
• Принимайте обоснованные решения. Лидерам часто приходится принимать рискованные решения, но вы должны быть в состоянии оправдать свои действия.Ваша команда заметит, если вы принимаете безрассудные решения, и они, скорее всего, последуют вашему примеру.

4. Они этичны и граждански настроены.

Сильные руководители учитывают этические последствия принимаемых ими решений как для своих клиентов, так и для своих команд.

Как вы можете улучшить:

Принятие во внимание такого поведения повысит вашу осведомленность об этической практике и гражданственности, что отражает личную заботу о благе всей вашей организации и сообщества в целом.

• Правильно используйте свою силу и авторитет. Помните старую поговорку: честность — лучшая политика. Когда руководители честны с сотрудниками, они отвечают на это доверие, и вся организация работает честно.
• Будьте открытыми, прозрачными и искренними. Ваша команда должна знать, что она от вас получает, независимо от обстоятельств.
• Распознавайте эмоции, которые испытывают члены вашей команды. Хвалите тех, кто добивается успеха, и поощряйте тех, кто борется.Никогда не ругайте членов команды публично или в частном порядке.
• Возьмите на себя ответственность за свои ошибки и ожидайте того же от других в вашей команде. Но не останавливайтесь на достигнутом. Сделайте следующий шаг и исправьте ситуацию, даже если это повредит чистой прибыли вашей организации. В конечном итоге преимущества защиты целостности и репутации вашей организации перевешивают любые краткосрочные расходы, которые вы можете понести.

5. Они практикуют эффективное межкультурное общение.

Уважаемые лидеры могут четко общаться с отдельными лицами, бизнес-подразделениями, всей компанией и заинтересованными сторонами за пределами организации.По словам Гуда, в условиях все более глобальной экономики лидеры должны признавать и уважать различные традиции общения.

Как вы можете улучшить:

Практика такого поведения поможет лидерам повысить эффективность их общения.

• Объясняйте все, от целей организации до конкретных задач и задач, кратким языком. Если кто-то в команде не знает ваших ожиданий и не оправдывает их, вы виноваты в том, что не смогли выразить эти ожидания.Часто сообщайте об этих целях и задачах, чтобы каждый в организации знал, к чему вы и они стремитесь.
• Разберитесь в нюансах общения по телефону, электронной почте и в социальных сетях. Определите свои сильные и слабые стороны для каждого способа общения и работайте над их улучшением там, где это необходимо.
• При общении проявляйте энтузиазм, уверенность, вдохновение и азарт. Оптимистичные лидеры показывают, что они верят, что их организация стремится к лучшему будущему, и что они ценят вклад членов команды в достижение этой цели.
• При необходимости адаптируйте свой стиль общения к различным культурным традициям. Некоторые культуры ожидают явных, конкретных сообщений, в то время как другие, как правило, полагаются на контекст между строк. Некоторые культуры также проявляют эмоции с большей готовностью, чем другие.
• Помните, что умение слушать так же важно для общения, как и разговор. Найдите время, чтобы послушать, что говорят другие, и запишите, что они из себя представляют. , а не . Задавайте дополнительные вопросы, если вы не понимаете, что они пытаются донести.

Хотите больше действенных советов о том, как улучшить эти и другие лидерские навыки? Загрузите наше бесплатное руководство ниже.

---

.