Мужская психология как влюбить мужчину в себя: Как влюбить в себя мужчину: 10 способов

Мужская психология как влюбить мужчину в себя: Как влюбить в себя мужчину: 10 способов

Содержание

Как влюбить в себя мужчину: эффективные методы и психологические приемы | Отношения

Каждый мужчина по своей природе охотник, поэтому в обществе принято, что именно он выбирает себе избранницу. В современных реалиях инициатором отношений нередко выступает женщина. Чтобы обратить на себя внимание, девушки прибегают к ряду хитростей и уловок.

В статье мы рассмотрим, как влюбить в себя любого мужчину, что для этого нужно делать, как себя вести, что говорить, как смотреть, секретные техники, рекомендации психологов по завоеванию сердца понравившегося парня.

Если тема любовного приворота волнует вас с практической и научной точки зрения, то приходите на курс «Психологический “любовный приворот”», проводимый профессиональными психологами.

Возможно ли влюбить в себя абсолютно любого

С точки зрения психологии, женщина может получить расположение абсолютно любого мужчины. Если изначально у нее не слишком много шансов, на это придется потратить чуть больше времени и сил. Вопросом о том, как влюбить в себя мужчину, хоть раз задавалась каждая. Результат напрямую зависит от действий женщины. В первую очередь нужно понимать психологию сильного пола и пользоваться этими знаниями.

К мужчинам нужен индивидуальный подход. Те уловки, которые подействуют на одного, могут не сработать на другом. Перед тем как приступать к действиям, желательно составить психологический портрет возлюбленного и узнать о его предпочтениях.

Как влюбить в себя мужчину: психологические приемы

Мужская психология – дело тонкое. Значение имеет каждая мелочь. Психологи выделили несколько приемов, которые помогут получить расположение желаемого объекта в кратчайшие сроки. Важно понимать, что результат во многом зависит от действий женщины.

Психологические хитрости, направленные на то, чтобы влюбить в себя парня:

  1. Просьба о помощи. Чтобы влюбить в себя парня, для начала нужно наладить с ним контакт. Хорошим вариантом станет просьба о помощи. Психологи утверждают, что люди, выполнившие просьбу, начинают испытывать симпатию к просящему. Это происходит на подсознательном уровне.
  2. Комплименты. Мужчины нуждаются в подпитывании своей самооценки так же, как и женщины. Комплименты в их сторону должны быть ненавязчивыми, но очевидными. Если делать комплименты слишком часто, они потеряют свою ценность.
  3. Обращение по имени. Любой психолог подтвердит, что для расположения человека необходимо называть его по имени. Это на подсознательном уровне сокращает дистанцию между людьми.
  4. Повторение позы и жестов мужчины. Чтобы заинтересовать молодого человека, следует отзеркаливать его движения. Это позволит достаточно быстро наладить с ним контакт.
  5. Умение выслушать. Для мужчин очень важно, чтобы вторая половина умела его слушать. Во время разговора надо внимательно смотреть в глаза потенциального избранника и одобрительно кивать в такт его слов.
  6. Отсутствие навязчивости. Мужчинам нравятся девушки, которым всегда есть чем заняться. Чтобы вызвать интерес, нужно сделать акцент на своей деловитости. Главное – не проявлять навязчивости и не говорить о своей скуке.
  7. Отсутствие страха в демонстрации своих недостатков. Многие женщины пытаются казаться теми, кем они не являются. Это отталкивает представителей сильного пола. Совсем не обязательно строить образ идеальной женщины в глазах мужчины. Можно озвучивать свои недостатки.
Как общаться с мужчиной, чтобы он влюбился

Вопрос о том, что делать, чтобы влюбить в себя парня, особенно актуален в начале знакомства. На этом этапе у мужчины формируется представление о новой знакомой. Психологи советуют поддерживать длительный визуальный контакт. Необходимо посмотреть в глаза не менее 4 секунд, после чего улыбнуться и отвести взгляд. Продолжительные переглядывания активизируют участки мозга, отвечающие за чувство привязанности.

Мужчины предпочитают уверенных в себе, но мягких женщин. Во время разговора нужно вести себя легко и непринужденно. Немаловажное значение имеет физический контакт. При общении желательно невзначай прикасаться к мужчине руками или одобряюще хлопать его по плечу.

Значение имеет и содержание разговора. Вопреки расхожему мнению, тема может быть абсолютно любой. Большинству мужчин нравится, когда женщина интересуется его жизнью.

В топ фраз, после которых мужчина влюбляется, психологи внесли следующие:

  • «Как ты себя чувствуешь?»;
  • «Я на твоей стороне»;
  • «Я без ума от твоего запаха»;
  • «Мне так важна твоя помощь!»;
  • «Я люблю, когда ты… делаешь/говоришь»;
  • «Я чувствую себя с тобой в безопасности»;
  • «Я верю в тебя».
Что нужно делать, чтобы влюбить в себя парня

Мужчины настороженно относятся к женщинам, которые действуют слишком решительно. Именно поэтому их нужно брать хитростью.

Каким должно быть поведение женщины, чтобы влюбить мужчину:

  1. Необходимо делать акцент на своей слабости и женственности. Это поможет пробудить в мужчине чувство заботы и трепета. Если добавить к этому ношение женственной одежды, эффект будет более выраженный.
  2. Очень важно всегда держать мужчину в напряжении. Для этого нужно проявить очевидный знак внимания, а затем временно исчезнуть из его поля видимости.
  3. Если мужчина не проявляет инициативы, можно подтолкнуть его к действиям дружеским звонком по телефону.
  4. Если мужчина проявил интерес, необходимо снова демонстрировать равнодушие. Это пробудит в нем охотничьи инстинкты. Главное – не перегнуть палку, иначе его заинтересованность мигом испарится.
  5. Когда отношения перейдут на новый уровень, будет актуальна небольшая просьба. Важно сделать акцент на том, что никто, кроме потенциального избранника эту проблему решить не сможет. После того как он поможет, необходимо поощрить его искренним восторгом и поцелуем.

Как заставить мужчину влюбиться: методы НЛП

НЛП в психологии – это нейролингвистическое программирование. Эта техника помогает расположить к себе абсолютно любого человека, используя скрытые приемы.

Как влюбить в себя парня с помощью НЛП:

  1. Принцип трех «да» поможет получить от мужчины утвердительный ответ на любую просьбу. Нужно задать ему три вопроса, на которые он на 100% ответит положительно. После этого можно спрашивать о том, что интересует больше всего.
  2. Чтобы влюбить в себя парня, нужно заякорить встречи с собой с положительными эмоциями. Для этого нужно заранее узнать, что вызывает у человека радость и восторг.
  3. Методика «первого свидания» поможет оставить о себе приятные впечатления. Перед встречей с мужчиной необходимо визуализировать сюжет свидания в своей голове. Это поможет чувствовать себя гораздо увереннее.
  4. Техника неожиданности позволит выделиться на фоне других девушек. Она предполагает обезоруживание своей оригинальностью. В этом случае можно прийти на свидание ненакрашенной и в повседневной одежде или пригласить мужчину в необычное место.

Можно ли завоевать мужчину с помощью секса

В современных реалиях секс стал более доступен, чем десятки лет назад. Несмотря на это, у любой женщины есть шанс произвести впечатление с помощью секса. Для этого нужно быть естественной и активной во время интимной близости. Кроме того, многие представители мужского пола одобряют тягу к экспериментам.

После первого секса очень важно не проявлять навязчивости. Это может отпугнуть мужчину. Можно сделать намек на желание серьезных отношений и на время пропасть из поля зрения мужчины.

Как влюбить парня по переписке: как и что писать

В век развитых технологий стал актуален вопрос, как влюбить в себя мужчину по переписке. В последнее время все больше пар знакомится через интернет. Психологи связывают это с тем, что при общении в сети человек идеализирует своего собеседника. В некоторых случаях расположить к себе во время переписки проще, чем в реальной жизни.

Как влюбить в себя мужчину по интернету:

  1. В первую очередь нужно обратить внимание на грамотность письма. Если человек делает глупые ошибки, он автоматически воспринимается недалеким. Также не нужно злоупотреблять смайлами и сленгом.
  2. Если интерес у мужчины еще не вызван, не нужно тянуть с ответом на его сообщения. Сначала нужно увлечь и лишь потом – заинтриговать.
  3. Не следует начинать диалоги с жалоб на жизнь. На начальных этапах знакомства посвящать мужчину в свои проблемы нежелательно.
  4. Во время общения обязательно нужно интересоваться делами собеседника. Для этого можно задавать уточняющие вопросы и спрашивать о том, как прошел день.
  5. Допустимо открыто проявлять интерес к собеседнику такими фразами, как «Я скучала», «Мне так не хватало общения с тобой» и т. д.

Секреты покорения мужского сердца: безотказные способы

Выбирая способ быстро влюбить в себя парня, девушке нужно учитывать возраст, род деятельности и увлечения возлюбленного. Эту информацию можно узнать как от знакомых, так и от самого объекта любви. Определившись с его вкусами, нужно продумать стратегию дальнейших действий.

Как увлечь и очаровать молодого парня

Представители более молодого поколения требуют особого подхода. Молодые парни ценят инициативность девушки, поэтому можно без зазрения совести делать первый шаг. Во время общения нужно вести себя уверенно и независимо. Важно найти точки соприкосновения с потенциальным партнером. Ими могут быть спортивные занятия, дискотеки, общие знакомые и т. д.

Как понравиться взрослому мужчине

У взрослых мужчин более зрелый взгляд на жизнь, поэтому и подход к ним должен быть соответствующий. Для начала желательно наладить дружескую связь. Большинство взрослых мужчин уже имеет за плечами опыт серьезных отношений. В этом случае не нужно создавать какой-то образ. Необходимо быть открытой и естественной.

В общении со зрелыми мужчинами психологи рекомендуют придерживаться таких принципов:
  • внимательно слушать то, что говорит мужчина;
  • жестами и словами соглашаться с его мнением;
  • искренне восхищаться успехами объекта желаний.

Какие методы не работают: развеиваем мифы

Некоторые методики не просто не приводят к нужному результату, но и могут навредить отношениям. Ни в коем случае нельзя создавать искусственные условия для влюбленности. Можно лишь подтолкнуть мужчину к активным действиям с помощью намеков и выражения своей симпатии.

Если стоит цель влюбить в себя мужчину, нужно избегать таких моментов:

  • шантажа;
  • навязчивости;
  • принуждения.

Игнорировать мужчину, чтобы влюбить в себя, тоже нужно правильно. В противном случае он просто потеряет интерес к потенциальной избраннице. Необходимо активизировать охотничий инстинкт мужчины. Но делать это нужно тогда, когда он проявляет хоть какие-то знаки внимания.

Можно ли влюбить в себя заново

Информация о том, как влюбить мужчину, если он разлюбил, актуальна для тех, кто давно находится в браке. В этом случае у женщины есть значительное преимущество. Она знает, что привлекает ее партнера. Для возрождения чувств нужно вернуться к этапу знакомства. В этих целях можно воссоздать условия, при которых происходила первая встреча.

Еще один способ снова влюбить в себя мужчину предполагает сосредоточение на интимной стороне вопроса. Женщине следует забыть о бытовых конфликтах и попробовать пробудить сексуальное желание в партнере. Для этого можно поэкспериментировать с образом – сменить прическу, похудеть, купить новое белье и т. д.

Отношения между двумя людьми – очень хрупкий и сложный процесс. Чтобы влюбить мужчину, нужно действовать осторожно и постепенно. Крайне не рекомендуется проявлять навязчивость и вести себя слишком вызывающе. В этом случае шансы на успех будут гораздо выше.

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

Топ 10 способов понравиться и завоевать его сердце

• Стать для него одной единственной, продемонстрировать, что вы самая преданная и любящая, другой такой нет. Только вы знаете о его желаниях и потребностях, но что еще важнее, способны их удовлетворить. Речь идет не о чем-то глобальном, каждый мужчина нуждается в ласке, заботе, любви и других «важных банальностей», которые вы можете ему дать.

• Разнообразие – мужчину нужно держать в тонусе, иначе все входит в привычку. Будьте ласковой и податливой, но периодически показывайте зубки, это будет некой встряской, методом поддержания тонуса.

• Поддержка – даже самые сильные и стойкие мужчины сталкиваются с ситуацией, когда им нужна рука помощи. В большинстве случаев они способны преодолеть эти неприятности, но им нужна моральная поддержка, окажите ее и вопрос «как покорить мужчину» решен.

• Долой ревность – проявления ревности допустимы, так вы можете показать, что дорожите возлюбленными. Но ревность должна быть дозированной, редкой, нельзя звонить по 10 раз в день, допытываясь, где он, с кем, когда будет дома.

• Самостоятельность – не сваливайте на голову мужчины все проблемы, распределите заботы и выполняйте часть работы.

• Окружение – как понравиться парню чтобы он влюбился, если вы не нравитесь его друзьям и близким, это практически невозможно. Важно произвести хорошее впечатление на родственников и друзей, они сами подтолкнут вашего избранника, чтобы он выбрал именно вас.

• Общее будущее – найдите точки соприкосновения, постройте вместе планы на будущее, это значительно укрепит отношения.

• Возбуждение – не скрывайте свою женственность, подчеркивайте привлекательность, не прекращайте привлекать мужчину. Ваша сексуальность – одно из сильнейших оружий в арсенале и прятать ее не стоит.

• Уют – женщина издавна считается хранительницей домашнего очага, постарайтесь сделать так, чтобы домашний уют и комфорт у мужчины ассоциировался только с вашим присутствием.

• Жизнерадостность – чаще улыбайтесь, смейтесь, делитесь хорошими новостями. Нет ничего более удручающего для мужчины, чем грустная и печальная возлюбленная.

Как влюбить в себя мужчину

Каждая женщина имеет свой способ привлечения внимания мужчины, но не каждая знает о существовании множества различных техник обольщения.

Речь не о знании техники секса, а о психологии отношений.

О мужчине

Немаловажно понимать психологию мужчин. Такие знания помогут привлечь его внимание, заинтриговать. Чтобы влюбить в себя мужчину, следует помнить о его «слабых местах» и использовать их.

Главная роль

Предоставьте мужчине возможность быть главным. Роль лидера или главы дает мужчине ощущение значимости в отношениях. Интересуйтесь его мнением, просите совет, убеждая в значимости решения.

Самоутверждение

Настоящие мужчины всегда чувствуют себя героями, суперменами. Это придает им уверенность в себе и ощущение незаменимости. Главное условие — уважение и положительная оценка со стороны женщины. Позвольте мужчине самоутвердиться, попросив об очень важном деле.

Похвала

Мужчины любят, когда их хвалят. Избраннику следует чаще говорить комплименты и хорошие слова. Хвалите положительные качества мужчины. Это поможет ему повысить самооценку.

Умение слушать

Мужчины любят рассказывать о себе, о своих достижениях и увлечениях. Будьте внимательны и проявляйте заинтересованность, при этом глядя в глаза собеседнику. Примите позицию хорошего слушателя, позволяя мужчине раскрыться. Темы личного и финансового характера под запретом.

Свобода

Мужчины любят свободу и не приемлют посягательства на нее. Позвольте возлюбленному ощутить свободу, побыть в полном одиночестве или сбежать с друзьями на рыбалку. Не ограничивайте свободу холостяка, чтобы не превратить его в «подкаблучника».

Доверие и вера

Любой мужчина хочет чувствовать себя комфортно, находясь в отношениях. Взаимное доверие – это залог крепких отношений. Задача женщины построить отношение на доверии, всегда выслушать и поддержать в начинаниях. Каждому мужчине нужен человек, который будет не только доверять, но и верить в него. Когда в жизни происходят неприятные моменты, разочарования, ошибки, поражения, кто, как ни любимая женщина, будет верить в мужчину, не смотря ни на что.

Способы обольщения

Теперь, зная основные моменты поведения мужчины, можно с легкостью «ловить в сети». Что предпринять?

Первый взгляд

Фраза «Любовь с первого взгляда» возникла не случайно. Доказано, что, если при первом взгляде на человека появляется заинтересованность, то симпатия последует в ответ.

Зеркальная подстройка

Зеркализация – это прием в психологии, который подстраивает собеседников на одну волну. Подстройте или незаметно отзеркальте позу, темп речи, дыхание – это заинтересует человека.

Интрига

Интригуя мужчину, женщина всегда должна оставаться загадкой, а ее жизнь многогранной. Это заинтересует мужчину, как охотника. Не стоит рассказывать о бывших мужчинах. Чем дольше это будет неизвестно мужчине, тем крепче будут отношения.

Женщина — гордость мужчины

Общительная, начитанная, энергичная, остроумная женщина способна влюбить в себя мужчину, став ему настоящим другом. Мужчина испытывает гордость, когда его женщина привлекает внимание окружающих своим внешним видом и обаянием, не дав повода для ревности.

Женский образ

На данном этапе следует разобраться, каких женщин выбирают мужчины. Кто для них является идеалом той единственной, в которую можно влюбиться? На что обращают мужчины в первую очередь, глядя на женщину?

Внешний вид

В погоне за сердцем мужчины женщина не должна забывать о своем внешнем виде. Чтобы выглядеть красиво, не стоит наносить на себя тонну косметики и изнурять себя диетами. Достаточно быть ухоженной, подчеркивая естественную красоту. Образ женщины должен быть сдержанным. Скромное платье, естественный макияж и достойное поведение раскроют и дополнят женственный облик.

Скромность

Не нужно забывать, что украшает скромность. Излишние рассказы о себе и своих достоинствах, капризы и назойливость вызовут у мужчины раздражение и неприязнь.

Уют и комфорт

Женщины, которые умеют создавать комфортные условия для своего мужчины, способны остаться в его сердце надолго. Оказавшись в теплом, уютном местечке с домашней атмосферой и комфортной обстановкой, мужчина будет мечтать о продолжении таких встреч.

Однако, чтобы заинтриговать понравившегося мужчину, не обязательно менять себя кардинально. Живите своей жизнью, будьте личностью и оставайтесь собой, а свое поведение измените в направлении сохранения и развития отношений. Не стоит забывать, что основой начала отношений является искренность.

Как влюбить в себя мужчину

Как влюбить в себя мужчину – этот вопрос не перестает интересовать женскую половину человечества. У одних счастливиц это происходит как-то само собой, и они не замечают даже, как это у них так легко получается. Другим же представительницам прекрасного пола приходится ухищряться, постоянно самосовершенствоваться, повышать самооценку, читать специальную литературу, однако нередко все это не дает положительных результатов.

Как влюбить в себя мужчину – советы психологов

Теоретически эти знания девушка должна черпать из семьи от своей матери, но, к большому сожалению, не все мамы являются источником таких сокровенных знаний. Поэтому следует проявлять любопытство, повышать свои знания и сразу стараться применять их на практике, поскольку недостаточно знать, как влюбить в себя мужчину, необходимо уметь пользоваться этими знаниями.

При необходимости быстро влюбить в себя мужчину можно воспользоваться следующими советами психологов:

— на начальном этапе знакомства, когда мужчина только начинает ухаживать за девушкой, она не должна проявлять чрезмерную инициативу, ведь по своей природе мужчина охотник, поэтому следует давать ему возможность самостоятельно действовать;

— девушка не должна зацикливаться на своих явных или мнимых внешних недостатках, а гордо подняв голову уверенно смотреть на своего избранника, быть более наблюдательной, искренне интересоваться ним;

— в общении с мужским полом следует снижать скорость эмоциональной информации, меньше посвящать в свои семейные проблемы, реже жестикулировать, медленно говорить;

— девушка сможет привлечь мужчину, имея высокую самооценку и понимая, чего конкретно она хочет от жизни;

— мужчин привлекают те женщины, которые стимулируют их к успеху, поскольку успех для представителей сильного пола имеет очень большое значение. Поэтому, если есть необходимость влюбить в себя мужчину, то почаще, следует говорить своему избраннику, что верите в него;

— с радостью и любовью следует принимать мужские подарки, нельзя обрывать порывов, необходимо воздерживаться от фраз типа: «Не стоило тратить столько денег», «Зачем ты это купил». Недопустимо критиковать мужские подарки, а следует хвалить избранника за любую инициативу и внимание, поскольку похвала будет притягивать сильнее к женщине.

Психологи выделяют определенные ошибки женщин, которые изо всех сил пытаются влюбить в себя любого мужчину. Самой главной ошибкой считается то, что женщины пытаются чрезмерно навязчиво понравиться. Это не правильный подход. Психологи рекомендуют лишь немного изменить себя, стать привлекательной и без усердных стараний начать нравиться мужскому полу, непринужденно увлекая собой. Сразу, конечно, не все получится, зато можно освоить простые правила или научиться избегать ошибок в отношении с сильным полом.

Отношения между мужчиной и женщиной в идеале должны начинаться с уважения. Если женщина стремится найти свой идеал, то для идеала она тоже должна быть идеальна. Идеальная, хорошая пара безукоризненно владеет искусством компромисса, поэтому женщине стоит забыть за капризы, упрямство, быть легкой на подъем, всегда в хорошем настроении, без претензий и упреков. При наличии этих качеств мужчина захочет еще свидания с женщиной, а возможно и продолжит в дальнейшем отношения.

Женщинам важно понять, что мужчина влюбляется не в саму женщину и ее образ, а в те ощущения, которые дает ему эта женщина. Эти ощущения включают радость от общения, легкость, бодрость, эмоциональный подъем, душевный комфорт, наслаждение от объятий, восприятие стремительного течения времени, ощущение происходящего в настоящий момент самого лучшего в жизни.

Одной из распространенных ошибок женщин является интим на первых свиданиях. Интим на первом свидании свидетельствует о низкой самооценке женского пола. Если стоит задача понравиться своему избраннику, то интимные отношения на первых свиданиях выступят неверным шагом. Безусловно, интим является составляющей отношений, но не наоборот. Чтобы влюбить в себя мужчину, женщине необходимо помнить, что интимные отношения начинаются задолго до спальни. Изначально важно, как женщина встречает своего избранника, как смотрит, какие слова ему при этом говорит.

Бытует мнение, что красивым девушкам всегда везет и им легче влюбить в себя, но это не всегда так. В общении с мужским полом следует усвоить одно правило: мужчина никогда не влюбится в женщину, которую не уважает. Поэтому чтобы покорить мужчину необходимо завоевать его уважение.

Влюбить в себя мужчину будет легче, если работать над устранением личных недостатков, а не заниматься наращиванием достоинств.

Женщина должна понять, что она понравится своему избраннику в том случае, если он будет получать от общения с ней наслаждение. Что есть наслаждение для мужчины? Это когда он ощущает свою ценность, чувствует благодарность от своей избранницы, получает комплименты.

Как влюбить в себя мужчину на всю жизнь? Женской задачей является лишь спровоцировать мужское внимание, а действовать всегда он должен сам. Далее следует ждать активности со стороны своего избранника, но если не будет реакции, то можно напомнить о себе ненавязчиво, оставляя для него возможность к действиям.

Зачастую психологи остерегают женщин от неподходящих представителей сильного пола и дают конкретные советы, как влюбить в себя достойных. Не следует начинать строить отношения с мужчиной, с которым отношения заведомо обречены на провал. Например, девушка умница, красавица, легко находит общий язык с парнями. Даст ли это гарантию на будущее, что у нее все сложится хорошо именно с тем мужчиной, который понравился ей? Вовсе нет. Безусловно, что общительность, прекрасные внешние данные, интеллект только увеличат шансы в построении отношений, но не всегда эти признаки выступят первостепенными и будут важными.

Как определить мужчин, в которых не стоит влюбляться? Неподходящие мужчины совсем не похожи на героев из фильмов, где плохие мужчины некрасивы, неприятны, а хорошие работоспособны, смелы, с хорошим чувством юмора и внешностью и т.д. В жизни довольно сложно заметить тех представителей сильного пола, с которыми отношения будут обречены на провал. Такие мужчины прямо не говорят о себе плохо, многие даже притворяются. Психопаты зачастую умные, смелые, с хорошим чувством юмора. Алкоголикам в начале совместной жизни с женщиной удается не пить, зачастую они душевные, крайне обаятельны, искренне любят детей и пр. Донжуаны так же ведут себя изначально примерно и не похожи на тех, которые в дальнейшем будут клеиться ко всем девушкам подряд. Неподходящих мужчин невозможно переделать. Неважно, насколько женщина обладает адекватной самооценкой, красива и умна. Неподходящий избранник со временем себя проявит: психопат включит по отношению к женщине жесткие манипуляции, алкоголик запьет, донжуан начнет изменять, а крайне инфантильный вымотает так нервы, что жизнь с ним будет не в радость.

Следующей ошибкой женщин является то, что из желания понравиться мужскому полу они все им позволяют: хамское и неуважительное отношение, грубость, отсутствие ухаживаний и конфетно-букетного периода, не сдерживание обещаний, требование интима на первых свиданиях. Поэтому, если избранник не проявляет к даме минимального уважения, то следует смело прекращать такие отношения.

Как ведет себя влюбленный мужчина

При условии, что женщина делает все правильно, то мужчина становится не способным управлять своими инстинктами. Ему будет хотеться получать наслаждение от женщины снова и снова, а значит, он будет стремиться быть рядом как можно чаще. Чем больше он будет увлекаться женщиной, тем сильнее будет влюбляться.

Влюбить в себя любого мужчину более легко и непринужденно могут женственные и очаровательные представительницы прекрасного пола, поэтому следует стараться провоцировать мужчин своей внешностью.

Как ведет себя влюбленный мужчина? Поведение влюбленного мужчины выделяет небывалая и безграничная щедрость, желая понравиться он будет удивлять благородными жестами: оставлять хорошие чаевые в ресторане, вести себя учтиво и галантно со всеми людьми.

Когда мужчина влюблен, он не повысит голос на свою избранницу, не оскорбит ее достоинство.

Влюбленный бой-френд всегда искренне интересуется своей избранницей, ее интересами и готов принести в жертву свои собственные, если, например, необходимо пропустить футбольный матч ради похода с женщиной в театр, но злоупотреблять дамам этим не стоит.

Влюбленным мужчинам доставляет истинное удовольствие заботиться о своей избраннице, помогать и решать ее проблемы.

Жесты влюбленного мужчины

Зачастую жесты влюбленного мужчины красноречивее его слов. Следует обращать внимание на мужской взгляд, который переходит периодически с глаз на губы. Влюбленный человек всегда внимательно слушает свою избранницу, при этом его руки смахивают несуществующие пылинки с одежды, приглаживают волосы, поправляют наручные часы или воротник. Зачастую мужчина желает к понравившейся ему женщине прикасаться как бы невзначай. Увлеченного мужчину выделяет опрятная внешность, хороший аромат, ухоженность. Влюбленность также можно определить и по голосу. Мужской голос будет слегка робок, вкрадчив, нежен, в нем будет ощущаться расположение и доверие.

Когда мужчина влюблен, он осматривает объект своей страсти с головы до ног. В первую очередь он зрительно отмечает общую привлекательность, затем взглядом опускается ниже, задерживается на области бедер и груди. Мужской интерес часто заметен по расширенности зрачков, а также учащенности зрительных контактов.

Итак, мужская влюбленность определяется по следующим жестам, которые осуществляются неосознанно:

— закладывание за ремень больших пальцев рук;

— втягивание животика;

— легкая, прямая походка;

— горящие глаза;

— откидывание головы назад, гордо поднятый подбородок;

— приглаживание волос, поправление галстука;

— выравнивание запонок, одергивание воротничка.

Понять, что мужчина влюблен, поможет обнаружение следующих признаков. Даже при случайной встрече носки его обуви будут обращены к даме. Во время разговора руки будут класться на бедра или трогать ремень, влюбленный человек неосознанно будет стараться сократить дистанцию и подойти поближе к женщине. Желая налюбоваться своей избранницей, он будет рассматривать все женское тело, не концентрируясь взглядом на одной точке.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Как влюбить в себя человека? Мужчину или женщину, парня или девушку… — Ваш Психолог Онлайн

Автор Olga Nedelkova На чтение 5 мин. Обновлено

Вы уже выбрали себе партнера, но он к вам равнодушен. Вы не хотите пускать дело на самотек и терять свое счастье. Нужно влюбить в себя. А как? Может, есть некие тайные точки, нажав на которые, мы пробудим в человеке страсть? Или какое-то особенное заклинание, привораживающее любимого?

Для начала отметим, что обряды приворота, хоть и замысловаты, но малоэффективны (а некоторые из них просто шокируют). К тому же не зря во многих народах мира считается, что попытка приворота загрязняет карму. Поэтому давайте оставим нашу карму в чистоте и попробуем добиться взаимности более простыми и понятными способами.

Есть несколько принципов, которых нужно придерживаться независимо от того, парень вы или девушка. Все в мире хотят любви, внимания и заботы. Всем, чтобы добиться этого, нужно постараться и освоить ряд премудростей. Что же это за премудрости такие?

В начале отношений нас в партнере привлекает его непохожесть на нас, но с их развитием на первый план выходят не различия, а общие черты и интересы.

Если вы желаете влюбить человека в себя – узнайте о его хобби, интересах, предпочтениях, вкусах  как можно больше. Сами ознакомьтесь с тем, что его интересует, хотя бы бегло. Ваша осведомленность в вопросах, которые ему небезразличны, позволит завоевать расположение и доверие партнера. Но при этом не вздумайте врать, что так же увлечены чем-либо, как и ваш партнер, особенно, если на самом деле вы к его увлечению равнодушны! Рано или поздно правда выйдет наружу, а у потенциального партнера появится подозрение – а не желаете ли вы просто втереться к нему в доверие с какой-то корыстной целью… А вам совсем не этого хочется. Если увлечение партнера не вызывает у вас восторга, не стоит показывать то, чего нет. Но все равно, познакомиться с предметом его интереса не помешает: это вызовет у потенциального партнера чувство благодарности (вы ведь ради него постарались), а заодно и ваш кругозор расширит.

Внимания много не бывает, но уделять его надо правильно.

Слишком навязчивая забота отнюдь не способствует влюбленности, она, наоборот, пугает и отталкивает. Фокус состоит в том, чтобы оказать нужное потенциальному партнеру внимание именно в тот момент, когда оно ему необходимо. А для этого нужно научиться эмпатии (иначе – сопереживанию). Вы должны уметь чувствовать и настроение партнера, и ситуацию, в которой он оказался, чтобы понять, нужна ему помощь или нет. Придя на выручку в самый нужный момент несколько раз, вы заслужите наилучшее расположение со стороны партнера. Показателем успеха ваших усилий будет факт, что в один прекрасный момент партнер сам обратится к вам за поддержкой.  Например, у студентов-психологов любого вуза мира есть обязательный спецкурс «Эмпатия». А значит, даже если вы от природы не очень эмпатичны  вы можете ей обучиться. И если самостоятельно достичь вершин сопереживания вам возможно будет сложно,  то с помощью того же психолога абсолютно возможно.

Даже если вы очень сильно влюблены, ни в коем случае нельзя терять свою личность в угоду партнеру.

Особенно это касается девушек. Даже если вы чувствует очень сильное желание исполнять каждый каприз партнера – нельзя забывать о собственных потребностях и желаниях! Несомненно, поначалу такая беззаветная преданность тешит, но со временем она надоедает, превращаясь в навязчивость. Стремясь, все время быть с партнером, вы теряете себя, собственную личность. А человек без личности становится неинтересен. Тем более, что, принимая такую позицию, вы ставите себя в полную зависимость от партнера. А это значит, что если по каким-то причинам его не будет рядом, у вас «поедет крыша», начнете навязывать себя партнеру и требовать от него заниматься вами (ибо сами себя занять уже не можете). На этом моменте о любви с его стороны можно забыть. Но даже если вы не предъявляете к нему требований, а просто следуете тенью, вряд ли вам светит любовь. Любви удостаиваются сильные личности, выделяющиеся из толпы, а ваша личность потеряна. В общем, становиться тенью другого – это не любовь.

Все любят приятные сюрпризы.

Чтобы организовать такой сюрприз, вам нужно, во-первых, знать интересы и пристрастия своего потенциального партнера, а во-вторых, обладать толикой воображения. К примеру, вы желаете сделать подарок любимой девушке, страстной поклоннице комнатных растений. Вы знаете, что она хочет иметь у себя дома редкий и довольно дорогой цветок. Подарите этот цветок ей на день рождения (или просто так)!

Постепенно входите в жизнь партнера, становясь ее частью.

Поначалу у вас складываются приятельские отношения, потом дружеские. А через некоторое время партнер обнаружит, что без вас становится одиноко и не комфортно. Такое незаметное проникание в чужую жизнь требует высочайшего мастерства и глубокой мудрости. А это значит, что без психолога не обойтись. Вам понадобится терпение и вера в себя – психолог поможет поддержать эти качества и, в конце концов, завоевать сердце любимого вами человека.

Как влюбить в себя мужчину: 25 психологических приемов

В силах женщины, как влюбить в себя мужчину, так и потерять его навсегда. Было бы желание… Если среди поклонников толпы разгильдяев, бабников и женатых, а хороший / умный / красивый вас не замечает — нужно брать инициативу в свои руки.

Есть минимум 25 психологических приемов, как влюбить мужчину до потери пульса. Чтобы он сам тянулся к женщине и не думал ни о ком другом. Чтобы он один раз и на всю жизнь. Рассказываем, какие 3 качества позволяют до безумия завоевать сердце мужчины и какие 5 приемов из психологии работают безотказно. В самом конце — 4 волшебные фразы, которые действуют на мужской пол как приворотное зелье. Любите и будьте любимыми!

Содержание (кликните, чтобы перейти)

3 качества женщины, в которую влюбляются мужчины

5 психологических приемов, как влюбить в себя парня
— Прием №1: Ближе, чем друг
— Прием № 2: Я – это ты, а ты – это я
— Прием № 3: Создайте иллюзию зависимости
— Прием № 4: Используй контрасты и будь непредсказуемой
— Прием № 5: Обещание лучшего будущего

14 ситуаций, когда к сердцу мужчины нужен особый подход
— Как влюбить в себя при первой встрече
— Как влюбить в себя, если он моложе
— Как влюбить в себя, если он старше
— Как влюбить в себя успешного / обеспеченного
— Как влюбить в себя, если он не хочет отношений
— Как влюбить в себя бывшего заново после расставания
— Как влюбить в себя, если он женат/у него есть девушка
— Как влюбить в себя бабника
— Как влюбить в себя друга
— Как влюбить в себя начальника
— Как влюбить в себя коллегу
— Как влюбить в себя, если не знакомы
— Как влюбить в себя, если внешность девушки – не эталон красоты
— Как влюбить в себя на расстоянии / в переписке

6 приемов, как влюбить сильнее, если уже с ним в отношениях / в браке

4 фразы, которые нужно говорить чаще, чтобы он влюбился


3 качества женщины, в которую влюбляются мужчины

Есть женщины, которые не отличаются внешней красотой, но поклонники вьются за ними толпами. Им ничего не стоит играючи влюбить в себя, они умеют завораживать и действуют на мужчин, как магнит. Она знает, как влюбить в себя мужчину, и причина тому — совсем не женское очарование, а банальная психология. Если хотите, чтобы он бегал за вами и влюбился по уши, — просто поработайте над этими качествами.


Она женственная

Фи, скажете вы, какая женственность в наши времена?! Девушкам приходится быть сильными, целеустремленными и успешными, а слабые и ранимые дамы не достигнут успеха. Хитрость в том, чтобы совмещать в себе «Бабу-коня» и слабую беззащитную девочку, показывая ее лишь тому, кого вы хотите очаровать. Не нужно становиться дамой в корсете, падающей в обморок, чтобы быть истинной женщиной.


Она ухоженная, но естественная

Только лень мешает женщине выглядеть привлекательно. Чистые ароматные волосы, ухоженные нежные ручки, одежда, подчеркивающая фигуру, и выразительные глаза – этого достаточно, чтобы мужчине было приятно на вас смотреть. Это качество должно быть привычным, чтобы случайная встреча, когда вы окажетесь «не в форме» не привела к разочарованию. В погоне за внешней красотой важно знать меру: лучше подчеркнуть достоинства, чем сделать из себя совершенно другого человека, нарастив волосы, ногти, увеличив губы и использовав при создании макияжа по максимуму контуринг.


Она скромная и воспитанная

На этом пункте многие девушки тоже возмущенно закатят глаза, но мужчины, даже самые стеснительные – охотники. На фоне современных и прогрессивных женщин ваша сдержанность и дружелюбие будут выделяться. Не набрасывайтесь на мужчину, испытывая на нем весь арсенал банального пикапа. Попробуйте проявить свои человеческие качества и для начала стать интересной как личность.


5 психологических приемов, как влюбить в себя парня

Если мужчина игнорирует, а работа над личными качествами не принесла результата, то пора действовать смелее, используя психологические приемы и советы от матерых пикаперов. В начале отношений важно деликатно подтолкнуть парня, главное не затягивать, а действовать уверенно. Узнаем, как влюбить в себя парня на примере этих психологических приемов.

h4


Прием №1: Ближе, чем друг

Наладьте отношения с мужчиной, как если бы он был вашим родным человеком или другом. Станьте интересным собеседником и расположите к себе. Некоторые мужчины категорически не хотят новые отношения и не любят напористых женщин. С такими лучше действовать осторожно, обволакивая паутиной дружелюбия, искренности и участия.


Прием № 2: Я – это ты, а ты – это я

Об этом методе подробно рассказано в курсе НЛП. Методика привлечения внимания и очарования мужчины заключается в копировании его жестов, поведения. Если он придвинулся к вам, сделайте то же самое, улыбнулся – улыбнитесь в ответ. Не нужно копировать все жесты и делать это явно: сигналы посылаются на уровне подсознания. Мужчина воспринимает женщину, как родственную душу.


Прием № 3: Создайте иллюзию зависимости

Мужчины испытывают симпатию к женщинам, от которых зависят: финансово, физически, эмоционально. Проще всего «подсадить» на себя парня эмоционально, выработать стойкую ассоциацию вашего образа с положительными впечатлениями.

Некоторые девушки влюбляют в себя через постель, финансовую или бытовую помощь и даже предоставляя временное место для проживания. Не случайно часто мужчины женятся на подругах и знакомых, к которым пришли ненадолго пожить из-за личных проблем.


Прием № 4: Используй контрасты и будь непредсказуемой

Станьте приятной частью жизни мужчины, а потом ненадолго отдалитесь, сославшись на занятость или решение проблем. Он сразу ощутит нехватку общения с вами и это заставит его пересмотреть свои чувства. Будьте то близкой и родной, то холодной и отстраненной. Он не должен думать, что это часть игры, но тактика подействует безотказно.


Прием № 5: Обещание лучшего будущего

Просьбы, претензии и обязательства – оставьте на потом. А пока что пусть наслаждается вашим хорошим настроением, беззаботной и комфортной жизнью и позитивом. Внесите в его жизнь атмосферу «Акуна матата», разбавив серость мира. Будьте оптимисткой, не претендуйте на его свободу, поощряйте и не забывайте о своей насыщенной и интересной жизни.


14 ситуаций, когда к сердцу мужчины нужен особый подход

В любви не всегда все просто, поэтому мало знать, как покорить мужчину, — нужно использовать инструменты покорения, которые подходят для конкретной ситуации.


Как влюбить в себя при первой встрече

Поможет флирт, прямой контакт «глаза в глаза», зеркальте его жесты и поощряйте инициативу. Главное, не перестараться в стремлении быть совершенством: он может подумать, что вы фальшивите или решит, что не достоин идеала.


Как влюбить в себя, если он моложе

Возраст не является препятствием любви, если оба «на одной волне». Не вспоминайте подробности своего прошлого, чтобы он не решил, что вы «стара» для него. Будьте открыты новому и покоряйте парня своей жизнерадостностью и позитивом. Узнайте, чем он интересуется и подготовьтесь к следующей беседе, чтобы хорошо разбираться в теме.


Как влюбить в себя, если он старше

Взрослый мужчина не должен решить, что вы слишком юная и незрелая для отношений с ним. Покажите, что молодость – не препятствие. Пусть чувствует себя вместе с вами моложе. Для этого впускайте его в свою жизнь и показывайте, что с уважением относитесь к его привычкам. Говорите ему комплименты и балуйте вкусной домашней едой.


Как влюбить в себя успешного / обеспеченного

Покажите свою независимость и не унижайте себя намеками на цветы и подарки. Мужчина должен поверить, что вам нужен только он, а не его богатства и статус. заплатите за себя в ресторане и он будет покорен.


Как влюбить в себя, если он не хочет отношений

Мужчина только развелся, разочарован в женщинах, слишком занят карьерой и убежденный холостяк. И пусть! Аккуратно станьте частью его жизни, а потом пробудите в нем физический интерес к себе. Он не захочет терять друга и любимую женщину, даже если он равнодушен.


Как влюбить в себя бывшего заново после расставания

Разжечь заново едва тлеющие угли любви проще, чем потухшее пламя, но и это возможно. Встретьтесь с бывшим «случайно», напомните о себе и покажите, что вы изменились после расставания. Тактика зависит от причины, по которой пара рассталась. Пусть решит, что вам хорошо без него, но напомните, что вместе было тоже отлично.


Как влюбить в себя, если он женат/у него есть девушка

Увести женатого/состоящего в отношениях с другой, парня сложно, если они недавно вместе. Дождитесь момента или кризиса, чтобы сделать первый шаг. Если он любит другую, то поддерживайте с ним дружеское общение, избегая флирта и явных намеков. Он уже в отношениях, так пусть другая ревнует его к вам и изводит пустой ревностью. Общение с парнем, у которого есть женщина, должно быть непринужденным и приятным: дайте ему то, чему его не хватает.


Как влюбить в себя бабника

Мужчину, у которого много женщин, легко увлечь, просто поддержав его любимую игру в недоступность, смешанную с флиртом. Парня, который хочет просто переспать, не удержать холодностью. Показывайте симпатию, дарите обещания своим поведением, но ускользайте, ссылаясь на разные препятствия и случайности.


Как влюбить в себя друга

От дружбы до близости – один шаг. Но сделать его должен мужчина, а вы просто провоцируйте и дразните его, создавая подходящий момент для сближения.Обязательно говорите комплименты и подчеркивайте то, насколько он важен для вас.


Как влюбить в себя начальника

Пусть сначала начальник увидит в вас умную женщину и честного человека, разглядит личные качества, а затем и женскую привлекательность. Используйте корпоративы и командировки для сближения.


Как влюбить в себя коллегу

Чаще помогайте мужчине с поручениями, пригласите вместе пообедать или предложите подвезти до дома, объяснив это тем, что вам по пути. Задержитесь вместе на работе. Не забывайте о случайных взглядах и прикосновениях, значение которых будет понятно только вам двоим.


Как влюбить в себя, если не знакомы

Используйте по максимуму язык тела и жестов, чтобы привлечь к себе внимание мужчины. Важен визуальный контакт. Мужчины влюбляются в женщин, которых видят каждый день в автобусе или метро. Сначала они обращают внимание на постоянные встречи, а потом незаметно привязываются. Если заметили, что он смотрит на вас, то не прячьте взгляд, а улыбнитесь.


Как влюбить в себя, если внешность девушки – не эталон красоты

Если девушка не может использовать свою внешность, то нужно пользоваться другим оружием. Ум, человеческие качества, забота, умение любить и радоваться жизни – все это не оставляет равнодушным. К тому же всегда можно поработать над своим видом и стать хоть не эталоном, но приятной женщиной.


Как влюбить в себя на расстоянии / в переписке

На расстоянии, по телефону, по интернету и по смс действуют те же правила, что в жизни. Интригуйте, обещайте и становитесь постепенно близкой и родной. Делитесь сокровенным и вызывайте на честность мужчину. Используйте флирт, красивые слова и юмор.


6 приемов, как влюбить сильнее, если уже с ним в отношениях / в браке

Как хочется, чтобы он любил еще сильнее и еще больше! Чтобы окончательно забыл холостяцкую жизнь и раз и навсегда понял, что вы – лучшая и любовь на всю жизнь. Эти приемы помогут довести его до безумия и делать так, чтобы он сходил с ума от переполняющих чувств.


Не расслабляйтесь и следите за собой постоянно

Не забывайте о деталях: чистота волос и тела, маникюр/педикюр, эпиляция, прическа. В вас все должно быть идеально. При этом процедуры стоит делать вдали от его глаз. Пусть считает, что вы от природы такая яркая и сводящая с ума своей красотой.


Постоянно развивайтесь физически и духовно

Пусть смириться с тем, что вы с подругами занимаетесь йогой или фитнесом. Постоянно узнавайте новое и тогда никогда не наскучите своему мужчине. Этот прием полезен самой женщине: она развивается сама и поддерживает интерес любимого к себе.


Будьте естественной, будьте собой!

Не стоит забывать, за что он полюбил вас: за прекрасную улыбку, россыпи веснушек или копну белоснежных волос. Не изменяйте себе, следуя за модой, иначе велик риск услышать, что вы стали другим человеком, который не привлекает мужчину


Делите с ним быт, не тяните все на себе

Мужчины влюбляются в тех, на кого затрачено много сил и ресурсов. А если жизнь слишком беззаботная, то у него будет время тратить свою энергии на кого-то другого. Вам может быть не сложно и даже проще убраться и съездить в магазин одной, но от этого его чувства будут только угасать. Появится потребительское отношение.


Проводите вечера вдвоем

Время наедине – это важные моменты в жизни пары, сколько бы они не были вместе. Гуляйте, обнимайтесь, целуйтесь и дурачьтесь, как в первые годы вашей совместной жизни и мужчина влюбится еще сильнее.


Позаботьтесь о регулярности и разнообразии в постели

Не стоит сразу после этого совета облачаться в латекс и брать плетку, но внести немного пикантности не помешает. Аккуратно предлагайте новое и наблюдайте за его реакцией: если вам удастся угадать его мечты, то он влюбится еще сильнее!


4 фразы, которые нужно говорить чаще, чтобы он влюбился

Можно, как влюбить в себя парня, так и разочаровать его, всего лишь сказав правильные или неверные слова. Эти фразы действуют на мужчин безотказно и моментально вручают женщины ключик от его сердца. Чаще называйте его по имени и используйте ласковые слова.


«Ты лучший друг / муж / любовник»

Мужчины хотят быть лидерами и обожают слышать подтверждение этого от женщины. Он может быть лучшим даже в какой-то мелочи. Обязательно подчеркните его значимость и влюбите в себя, показав, что с вами он будет лучше.


«Ты умный и заслуживаешь успеха»

Чаще подчеркивайте его исключительность, положительные качества. Ему будет приятно знать, что вы его цените, как человека, интересную личность.


«Какой ты молодец! Это просто отлично!»

Некоторые говорят, что мужчину можно перехвалить, поэтому не стоит его баловать. Но в жизни и так много неприятностей, поэтому ваши добрые слова будут для него спасением, оазисом надежности и счастья.


«Хорошо, что ты рядом. Без тебя не знаю, что бы произошло»

Подчеркивайте его важность в вашей жизни, то что с ним вам лучше, чем без него. Он тоже начнет замечать, как хорошо вместе и не заметит, как влюбится в идею вашего совместного счастья.

Теперь вы знаете, как влюбить в себя мужчину. Не нужно ждать его инициативы: если парень нравится, то делайте первый шаг, провоцируйте и добивайтесь своего счастья. Берите приемы на вооружение и смело штурмуйте его сердце!

Комментарии

Как влюбить в себя парня, используя «мужские приёмы» (срабатывает на все 100%)

Кроме шуток, эти методы действительно работают! 

Самый интересный вопрос, который я получал в последнее время, касается того, можно ли использовать гендерные особенности в собственных целях. Например, когда женщина использует приёмы, к которым, как правило, прибегают мужчины, или мужчина женские уловки?

Ответ довольно неоднозначен. Все зависит от того, как далеко вы зайдёте в «перенимании повадок противоположного пола».

Например, мужеподобные женщины не вызывают восхищения у парней. Их одежда, поведение, привычки могут даже отталкивать. Как правило, они слишком цепкие, властные, резкие, хотят доминировать и все контролировать. Естественно, что такого мужчины не терпят.

Но существуют вещи, которые одинаково ценят как мужчины, так и женщины. Я называю их «очень ценные навыки». Вы можете включать их, когда общаетесь с парнями, и все будут считать вас неотразимыми.

Если научитесь практиковать эти качества и правильно управлять ими – вас обязательно заметят. Мужчин привлекают их собственные методы, но без фанатизма

Смешно, не правда ли? Ирония состоит в том, что большинство этих техник считаются «истинно мужскими», а срабатывают одинаково хорошо для всех.

Итак, приступим к изучению психологических мужских техник, которые вы также можете успешно использовать, чтобы влюблять в себя парней:

1. Не извиняйтесь… и не сдерживайтесь. Гордитесь собой такими, какие вы есть.

Большинство женщин уверены, что самоутверждение – это истинно мужское качество. А вот и нет! Уверенность в себе является очень ценным качеством, независимо от того, кто им обладает – мужчина или женщина.

Хотя иногда это качество неверно трактуют, как наглое и подлое поведение. На самом деле самоутверждение представляет собой полную противоположность.  Потому что подлость – это причинять вред своими действиями другим людям, в то время как самоутверждение – это когда вы твёрдо стоите на своем и не боитесь вслух озвучивать собственную позицию. При этом вы вовсе не хотите никого обидеть или унизить. Зачем это самодостаточному человеку?

2. Не следует никогда ни за кем бегать. Если он действительно заинтересован в вас – сам придёт.

Этот тип поведения считается типично мужским. Хотя на самом деле – оно лишено наименьшей гендерной принадлежности. Это просто очень ценное качество людей, которые уважают себя.

Лишь неуверенные в себе и вечно сомневающиеся буквально преследуют тех, кто им нравится. Они наивно полагают, что в мире существуют силы, которыми можно заставить кого-то полюбить насильно.

Вы не нуждаетесь в мужском внимании, чтобы чувствовать себя цельной и самодостаточной личностью. Вам вполне комфортно в своей коже, в своей жизни. Уверенность в себе и чувство удовлетворения – вот что притягивает к нам других людей.

Если будете всегда вести себя как альфа-личность, то у вас не будет отбоя от ухажёров. Мужчины чувствуют таких женщин за версту и никогда не проходят мимо!

Они будут счастливы получить такой трофей, как вы! Ведь они, в первую очередь, охотники.

3. Будьте загадочными. Тайна интригует намного больше, чем логика и факты.

Загадочность не является эксклюзивом мужчин, но согласитесь, понять их зачастую очень сложно.

Да и образ загадочного и таинственного незнакомца, который они любят надевать на себя – выглядит очень выигрышно в глазах женщины.

Почему бы вам не поступить так же и не превратиться в женщину-загадку? Мужчин это притягивает, как магнитом.

Что делает женщину сексуальной и загадочной? Вовсе не одежда, сражающая наповал улыбка или томный взгляд. Истинная загадочность – это целое искусство. Искусство не рассказывать ему о себе всё, а наоборот – сконцентрировать внимание  исключительно на нем.

Поощряйте его рассказывать о своих интересах, хобби и увлечениях. При этом о себе рассказывайте невзначай, вскользь… В какой-то момент он поймет, что в то время как столько времени рассказывал о себе, почти ничего не знает о вас. Вот она – настоящая загадка и интрига! Ведь именно этого мы и добивались, не так ли?

4. Не бойтесь флиртовать. В лёгком флирте нет ничего постыдного.

На самом деле – это первое, что изучают мужчины, когда начинают встречаться с девушками. Естественно, что они не могут не думать о сексуальной близости и немного переживают по этому поводу. Поэтому лёгкий флирт, который разряжает остановку и одновременно сближает, оказывается очень кстати. Это именно то, что может растопить напряжение и неловкость, которые неизменно присутствуют в начале знакомства.

Не бойтесь первыми начать флиртовать. Главное не переборщить с чрезмерной сексуальностью и не смутить партнёра ещё больше. Прикоснитесь к мужчине как бы невзначай на уровне рук или плеча, установите зрительный контакт… Не скупитесь на улыбки, смейтесь, когда вас смешат, болтайте обо всём на свете! Главное – чтобы вам обоим было хорошо и свободно!

Другими словами, пускай он думает, что сам заинтересовался вами, а не попал в тщательно расставленные вами «сети флирта».

Кстати, многие женщины – великолепны в искусстве флирта. Они выходят за рамки простых прикосновений или жестов, просто сводя парней с ума. Это несколько мужское поведение, но оно реально работает. Так почему бы не позаимствовать у парней такой ценный приём?

Мужчины обожают смеяться, и они обязательно оценят, если вы будете дразнить их и провоцировать. Это ведь действительно здорово!

Так что попробуйте обязательно – результат гарантирован!

Кстати, о смехе…

5. Смешите своих мужчин. Заставляйте их улыбаться. Веселите. Чтобы им захотелось большего…

И, наконец, освоим мужскую технику «Рассмеши её – и она твоя!» Пора превратить её в руководство и для женщин. Чем больше вы будете смеяться и говорить о весёлом, тем больше позитивных ассоциаций будете вызывать у него.

Это означает, что не обязательно с первых свиданий быть «уж слишком честными». Не обязательно вываливать на парня все рассказы о своих бедах, переживаниях и страхах. Потерпите хоть немного.

Не зацикливайтесь на негативе. Не вычитывайте и не критикуйте. Найдите лучше более «весёлые точки соприкосновения».

Затем, как только он увлечётся вами, скажите, что должны… уйти. Что, с ума сойти, как заняты. О, от этих слов он ещё больше «заведётся»!

Этот приём всегда срабатывает блестяще. Дело в том, что как только мы узнаём, что понравившийся «объект» начинает удаляться – стараемся ещё больше, чтобы заполучить его. Это особенность психики человека, и она присуща как мужчинам, так и женщинам.

Так что, как видите, определённые «мужские приёмы», которые все почему-то связывают исключительно с особенностями их психики, может успешно использовать любая женщина. Кроме шуток, эти методы действительно работают и в «женском исполнении». Удачи и любви!

Источник: Клубер

Заставьте его влюбиться в вас одним из этих 6 научно доказанных способов

Хотите узнать секрет, как заставить парней влюбиться в вас?

В большинстве случаев, когда парень влюбляется в девушку, а действительно любит ее — это по одной из нескольких основных причин. Практически каждый раз.

В этом сила психологии для вас.

И если вы хотите, чтобы мужчина влюбился в вас, как будто вы нажимаете кнопку, вам нужно знать, что заставляет парня влюбиться в девушку и как это контролировать.

Хотите узнать для вас хорошие новости? Не так уж и сложно растопить его сердце .

Все, что нужно, — это первоначальное влечение. После этого — если вы хотите настоящих отношений с ним — он должен захотеть установить с вами связь.

Пройдите тест: вы ему нравитесь?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Ты ему нравишься» и узнать, нравишься ли ты ему…

Вот где вступают в силу эти 6 способов заставить его влюбиться в вас.

Вот как именно наладить с ним эту связь и построить отношения, которые выдержат испытание временем .

1. Добейтесь адреналина

Секрет того, как заставить парня влюбиться в вас, может быть в его сердце, но не в том, как вы думаете.

Если его сердце бешено колотится, как будто он катался на американских горках, это заставляет его мозг думать, что его волнение на самом деле является возбуждением от того, что он находится с вами, и создает гораздо более глубокую связь между вами, чем вы думаете (1).

Я не говорю вам прыгать с ним из самолета (хотя вы могли бы!), Но если вы сделаете что-нибудь, что хотя бы умеренно возбуждает его, это будет его стимулировать — и заставить его найти вас более привлекательным.

Что делать:

Это довольно просто. Это не обязательно должен быть прыжок с тарзанки — вы можете просто заняться с ним спортом, например, поиграть в баскетбол или теннис.

Или, если вы предпочитаете расслабиться, страшный фильм может вызвать выброс адреналина — как и суперсоревновательная настольная игра.Что бы это ни было, увеличьте пульс и наблюдайте, как летят искры (2).

2. Контакт с телом вверх

Хотите знать, почему первые части отношений так хороши? Это потому, что в этот момент все отношения связаны с похотью и соответствующими химическими веществами, которые высвобождаются в мозгу.

Когда люди пребывают в «похоти», их мозги переполняются дофамином, что доставляет невероятное удовольствие, а также вызывает зависимость. Это то, что заставляет вас постоянно думать о нем (3).

К сожалению, эта наполненная похотью, наполненная дофамином фаза не может длиться долго. Тем не менее — вы можете поддерживать эти сильные химические вещества в его мозгу … если вы знаете, что делать.

Что делать:

Постарайтесь много обниматься с ним — и поддерживать высокий контакт тела. Объятия — это способ заставить его мозг высвободить дофамин и заставить его почувствовать тепло и близость к вам — создание близости.

Кроме того, он также выделяет в его мозг еще одно химическое вещество, называемое окситоцином, которое усиливает его влечение к вам.Если кажется, что вы теряете парней через несколько недель или пару месяцев — этот метод для вас.

3. Делитесь с ним секретами

Если вы хотите создать с ним чувство близости и интимности — один из лучших способов сделать это — раскрыть секреты о себе.

Раскрытие секретов подразумевает для него, что вы ему доверяете, а также подсознательно подталкивает его ответить взаимностью и доверять вам. Он будет чувствовать, что если вам удобно делиться с ним секретами, ему должно быть комфортно делиться секретами с вами.

Так вот, это даже не обязательно должно быть секретом — даже говоря о себе и раскрывая части того, что действительно заставляет вас работать, вы будете работать над созданием этой близости.

Помните — будьте осторожны с этим подходом. Информационная перегрузка с самого начала может иметь негативные последствия — и делать противоположное тому, что вы ищете.

Что делать:

Постарайтесь больше говорить о себе, особенно если вы только что встретили его. Делитесь с ним вещами, например, что вам нравится, что вам не нравится, откуда вы родом и что вам нужно.Не забудьте оставить ему место, чтобы рассказать вам то же самое!

По мере того, как вы двое разделяете все больше и больше, это естественным образом продвигается все глубже и глубже, что будет способствовать все более сильному чувству близости и доверия друг к другу.

4. Часто видитесь

Чем чаще вы видите друг друга и сталкиваетесь друг с другом, тем комфортнее вам будет друг с другом.

Звучит просто, правда? Вот почему в первый раз, когда вы увидели друг друга, вы могли восхищаться им издалека, во второй раз вы могли послать друг другу улыбки, а в третий раз завязать разговор.

По сути, принцип такой — чем чаще вы кого-то видите, тем больше вы привлекаете их.

Что делать:

Попробуйте почаще с ним сталкиваться. Если вы знаете, что он ходит в спортзал или в кафе, или если вы знаете, где он работает, постарайтесь не столкнуться друг с другом.

Помните, чем больше вы видите друг друга, тем больше вы привлекаете друг друга и тем больше вероятность, что он влюбится в вас.

5. Зеркальное отражение друг друга

Хотите узнать об одном из самых важных аспектов аттракциона? Это сходство.

Людям нравятся люди, похожие на них самих. Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то и узнавали о нем все больше и больше — и у вас начинали появляться бабочки в животе? Это потому, что вы обнаруживаете, что становитесь все более и более похожими.

Если вы еще не встречались с ним и собираетесь встретиться с ним впервые, попробуйте отразить его язык тела, движения и жесты, чтобы показать ему, что вы заинтересованы, и понравиться ему.

Если вы встречались с ним, найдите общий язык, который у вас есть с ним — например, общие вкусы в спорте, фильмах, книгах, музыке, во всем!

Что делать:

Если вы гуляете с ним, и он делает глоток своего напитка, подождите несколько секунд, а затем сделайте глоток своего.Или подберите его позу, или иным образом отразите его язык тела. Другая тактика — повторение слова или фразы, которые он использовал ранее в разговоре.

И если вы пытаетесь найти точки соприкосновения между своими личностями — не волнуйтесь, если вам нравятся разные вещи. На самом деле важно, чтобы вы были открыты и восприимчивы к тому, что ему интересно. Дело не в том, чтобы быть безумно влюбленным в одно и то же, а в том, чтобы делиться тем, что вы любите, с кем-то другим.

6.Ухаживать за ним языком тела

Когда вы впервые влюбились в кого-то — скорее всего, вы не влюбились в его личность.

Это потому, что первое впечатление и первое впечатление очень важны. Все дело в первоначальном влечении, а физическое влечение играет огромную роль.

Однако еще не все дело в идеальном теле. На самом деле, существует множество физических сигналов, которые не имеют ничего общего с тем, как вы выглядите, а только для того, чтобы заставить его почувствовать влечение к вам.

Например, феромоны (то есть то, как вы пахнете) играют огромную роль в привлечении. Это совершенно бессознательно, но это может означать разницу между «привет» и чем-то, что длится дольше. То же самое и с другим мощным инструментом — языком тела.

Что делать:

Когда мы более возбуждены, наши тела компенсируют это — быстрее моргая. Уловил мой дрейф?

Попробуйте погладить его ресницами и моргнуть чаще, чем обычно, чтобы дать ему понять, что вы заинтересованы, не говоря ни слова.

Другой способ, которым люди сигнализируют о влечении, — это то, наклоняетесь ли вы к нему — или он наклоняется к вам. Люди будут склоняться к человеку, на котором они больше всего сосредоточены — и это отличный способ показать, что он вам нравится, и одновременно бессознательно побудить его к вам.

Это все отличные способы заставить его влюбиться в вас, и после того, как он влюбится в вас, вы знаете, как удержать его? Потому что есть 2 больших поворотных момента, которые переживает каждая женщина в отношениях с мужчинами, и они определяют, в конечном итоге вы останетесь в счастливых отношениях или все закончится разбитым сердцем.Так что будьте внимательны, потому что следующий шаг жизненно важен. В какой-то момент он собирается спросить себя, является ли эта женщина той женщиной, которой я должен посвятить себя в долгосрочной перспективе … Знаете ли вы, как мужчины определяют, является ли женщина материальной девушкой (тип женщины, которой он обязуется), или видит ли он вас как просто интрижка? Если нет, вам нужно прочитать следующее: То, что мужчины хотят №1 в женщине…

И вторая большая проблема, с которой сталкиваются многие женщины: чувствуете ли вы, что он, возможно, теряет интерес, эмоционально холодеет или отдаляется, тогда вам нужно прочитать это прямо сейчас, иначе вы рискуете потерять его навсегда: если он уходит, сделайте это…

стр.С. Хотите узнать, нравитесь ли вы мужчине, которого вы хотите? Получите исчерпывающий ответ, пройдя нашу викторину «Ты ему нравишься» прямо сейчас!

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Ты ему нравишься» и узнать, нравишься ли ты ему…

Пройдите тест: вы ему нравитесь?

Ты ему нравишься? Пройди викторину

Вкратце…

Научно доказанные способы заставить его влюбиться в вас

  1. Добейтесь адреналина
  2. Вверх по телу
  3. Поделись с ним секретами
  4. Часто видимся
  5. Зеркальное отражение друг друга
  6. Ухаживать за ним языком тела

8 научно доказанных способов заставить его влюбиться в вас (гарантировано!)

Как заставить парня полюбить вас, заставить его хотеть вас и полюбить вас

Любовь может казаться волшебной, загадочной и необъяснимой, но она не так случайна, как кажется — на самом деле за ней стоит серьезная наука.

Вот почему нас сразу же тянет к одним людям, но нам наплевать на других. Почему одни люди сохраняют наш интерес после этого первоначального влечения, а другие — нет. За влечением стоит наука, которая заставляет нас не только испытывать влечение к кому-то, но и продолжать испытывать к ним сильные чувства.

БОЛЬШЕ: 5 шагов, чтобы мужчина влюбился

Да, большую часть времени все протекает так естественно, что трудно представить, что за кулисами происходят реальные, рациональные, конкретные вещи, вызывающие этих бабочек, и именно так должны ощущаться отношения.Вы никогда не должны навязывать отношения, и вы не сможете заставить кого-то почувствовать себя определенным образом, если он просто этого не сделает … но вы можете склонить чашу весов в свою пользу и помочь Купидону, делая определенные вещи, которые увеличат его влечение. к вам и держать его заинтересованным.

Как мне заставить его полюбить меня?

Следуйте этим научно доказанным способам, чтобы развить в себе его влечение и желание:

1. Посмотри на него много

Знакомство порождает влечение. Исследования показывают, что чем больше вы видите кого-то, тем больше он вам нравится.Это происходит независимо от того, насколько вы привлекательны на самом деле или насколько привлекательными вас изначально сочли. Мы ценим что-то в знакомом и дружелюбном лице.
Нам всегда говорили, что первое впечатление — вот что важно, и что для парней, особенно для женщин, когда речь идет о женщинах, сразу можно сказать «да» или «нет». Но влечение на самом деле не является чем-то фиксированным.

Мы знаем, что чья-то личность может сделать его более привлекательным для нас, но чтобы узнать кого-то поближе, нужно время. Очевидно, что у них одно и то же лицо до и после того, как вы обнаружите, что у них фантастическое чувство юмора или они очень умны, что делает их более привлекательными.

Точно так же исследования показывают, что даже частые встречи с кем-то могут повысить вашу привлекательность.

Что делать:
Проведите время с ним лицом к лицу. Делайте это только в том случае, если это можно сделать естественным путем; не будь преследователем и не появляйся там, где ты думаешь, что он будет … ну, в любом случае не делай этого слишком часто!

Это нормально, если, например, вас пригласили на вечеринку по случаю дня рождения и обычно не было бы, но вы знаете, что он будет там, так что это меняет ваше мнение.Потому что, насколько известно, вы здесь для вечеринки, а не для того, чтобы его видеть. Но знайте, когда понимать намек.

Если вы часто его видите, и у него было достаточно возможностей перейти на следующий уровень, а он этого не делает, то это потому, что он не хочет. Знакомство порождает влечение, но может и презрение. Помните, что у каждой медали есть две стороны, и вам нужно следовать тому, что подсказывает вам ваша интуиция, а не просто слепо следовать серии шагов.

Если вы чувствуете, что он не заинтересован, двигайтесь дальше.Кто-то другой сочтет вас потрясающим. Но если вы думаете, что есть шанс, что вы ему понравитесь, воспользуйтесь этими советами, чтобы заинтересовать его.

БОЛЬШЕ: 4 способа заставить его увлечься и хотеть только тебя

2. Зеркало его

Видя его часто, вы можете его больше привлечь, но как вы можете заставить его почувствовать эту искру, эту связь? Может помочь отражение его языка тела. Отражение — это то, что мы подсознательно делаем, когда нам кто-то нравится. Вы скрещиваете руки, он скрещивает свои, он наклоняется, вы наклоняетесь и так далее.

То, что вы обычно делаете это подсознательно, не означает, что вы не можете делать это специально: вы можете вызвать чувство близости, отразив его, как способ сказать, что вы мне нравитесь, и я чувствую то же, что и вы.

Исследования показывают, что центры вознаграждения в нашем мозгу загораются, когда кто-то, с кем мы взаимодействуем, отражает наш язык тела, независимо от того, насколько привлекательными мы его считаем. Считается, что это происходит потому, что при выборе партнера оптимально найти кого-то, кого мы можем легко понять и с которым сотрудничать, а кто-то, «говорящий» на одном языке тела, заставляет нас чувствовать, что мы нашли себе пару.

БОЛЬШЕ: язык тела указывает на то, что он определенно вам нравится

Что делать:

Если он сделает глоток своего напитка, подождите несколько секунд и выпейте свой. Если он наклоняется и скрещивает руки над столом, сделайте то же самое. Если он наклоняет голову во время разговора с вами, вы наклоните свою. Мягко позвольте вашему телу отразить его позу. Ключевое слово: тонкий

Не заходите слишком далеко и копируйте каждое его движение, иначе вы будете выглядеть так, как будто играете в неловкую игру, как говорит Саймон.

3. Откройтесь Ему

Быть немного уязвимым и делиться частичками нашего подлинного «я» может создать чувство близости, и это то, что открывает путь для установления по-настоящему интимной связи.

Одно исследование показало, что самораскрытие — это ключ к тому, чтобы нравиться людям, и это выходит за рамки просто романтических отношений. Люди, которые раскрывают о себе более личные вещи, обычно нравятся больше, чем люди, которые этого не делают. Кроме того, это работает в обоих направлениях, потому что, когда мы раскрываем более личные вещи другим, они нам тоже нравятся больше.

Что делать:

Будьте честны с ним. Раскройте чуть больше, чем обычно. Акцент на маленьком. Не выпускайте всех своих скелетов из шкафа и не заваливайте его TMI.

Просто будьте немного более аутентичными. Если он спросит, чем вы занимаетесь по работе, скажите ему и, возможно, объясните, почему ваша работа имеет значение. Или, если вам не нравится ваша работа, честно говорите о том, чем вы хотите заниматься, не переходя в режим полной жалобы. На все основные вопросы есть многоуровневые ответы.Так что просто отогните немного и дайте ему больше, чем внешняя поверхность.

БОЛЬШЕ: Как заставить его упасть для вас

4. Имейте хороший характер

Хорошие новости — личность важнее, чем вы думаете!

В одном исследовании исследователи попросили мужчин оценить, насколько привлекательными для них были фотографии самых разных женских тел, от очень худых до полных. Но одна группа видела информацию о личностях женщин перед просмотром фотографий, а другая группа видела только фотографии.

Итог: личность имеет значение. Мы знаем, что мужчины визуальны, но идея о том, что им важна только внешность, не подтверждается этим исследованием. Мужчин, которым были приписаны положительные черты характера, которые ассоциируются с фотографиями, привлекал более широкий диапазон размеров тела, чем ту группу, которой не было.

Мужчин больше привлекали полные женщины, когда им говорили, что у них хороший характер, но их меньше привлекали худые женщины с плохим характером.

БОЛЬШЕ: Как сохранить интерес парня

Что делать:

Работайте над тем, чтобы стать лучше.

Вы не можете превратить себя в то, кем не являетесь (да и не должны этого хотеть!), Но можете работать с тем, что имеете. Уточните свои хорошие качества и работайте над улучшением плохих. У всех они есть — никто не идеален.

Для этого вам нужно немного задуматься и быть честным с самим собой. Это может быть очень сложно. Никто не хочет думать о том, что делает их менее великими людьми. Подумайте о вещах, которые вы сделали в прошлом и которые вызвали негатив, и разберитесь с ними.Спросите кого-нибудь, к кому вы близки, как они думают, что вы можете стать лучше.

Следует иметь в виду одну вещь — подобное обычно привлекает подобное. Чем лучше вы являетесь, тем лучше человек, которого вы привлечете и, вероятно, в конечном итоге сядете, и это будет способствовать лучшим и счастливым отношениям.

БОЛЬШЕ: способы быть милыми и растопить его сердце

5. Красный цвет

Красный известен как цвет страсти и любви, но, очевидно, он не просто символичен: красный цвет действительно может увеличить влечение к парню.

Исследования уже установили, что красный цвет у самок увеличивает влечение самцов в животном мире, но теперь было проведено исследование, чтобы увидеть, как это работает для нас.

В одном эксперименте мужчины, которые разговаривали с женщинами в красном, в конечном итоге задавали более интимные вопросы, чем женщины в зеленом. Как мы упоминали ранее, самораскрытие — ключ к привлечению; если он хочет узнать о вас больше, вы ему нравитесь.

В другом эксперименте мужчины, разговаривая с женщинами в красном цвете вместо синего, предпочли сесть поближе к женщинам в красном.Когда вы нравитесь мужчинам, они хотят быть рядом с вами. Ученые, проводящие эти эксперименты, полагают, что для мужчин красный цвет означает секс, и это не просто культурная обусловленность, это биологическое происхождение. Используйте науку в своих интересах!

Что делать:
Купите несколько хороших красных фигур. Он может быть нежным, как шарф, или смелым, как облегающее платье. А может, даже поэкспериментируйте с красной помадой. По сути, думайте немного более стратегически, когда одеваетесь на свидание или отправляетесь туда, где, как вы знаете, он будет.

БОЛЬШЕ: Как сохранить отношения, которые продолжаются

6. Сделайте что-нибудь интересное

Хорошие новости, адреналиновые наркоманы! Стремление к острым ощущениям может усилить влечение.

Этот выброс адреналина имитирует чувство возбуждения, поэтому чувство влечения почти наверняка последует. Вы не только повеселитесь и получите новый общий опыт, но и захватывающий или пугающий опыт, который еще больше привлечет вас друг к другу. Исследования на самом деле показали, что вскоре после чего-то пугающего мужчины в четыре раза чаще звонили женщине, чем если бы они просто испытали что-то нелепое, не вызывающее у них адреналина.

Не адреналиновый наркоман? Ничего страшного, к влечению приводят не только страшные вещи. Повышение уровня адреналина от регулярных физических нагрузок тоже может помочь. Одно исследование показало, что всего после 15 минут физической активности людей больше привлекали люди противоположного пола, чем люди, которые вообще не занимались спортом.

Что делать:

Вам не нужно выпрыгивать из самолетов или делать что-то слишком смертоносное. Иногда может быть достаточно страшного фильма, американских горок или действительно соревновательной настольной игры.Подумайте о том, что вызывает у вас адреналин, и постарайтесь использовать это во время свиданий или тусовок с кем-то, с кем вы хотите чего-то большего.

И помните, выброс адреналина не обязательно должен быть из-за чего-то страшного — это может быть физическая активность, так что сходите в спортзал или отправляйтесь на пробежку с ним.

БОЛЬШЕ Как заставить парня полюбить тебя

7. Прижмись к

Мы естественно хотим прикоснуться к людям, которые нам нравятся, и большинству из нас нравится, когда к ним прикасаются, поэтому, вероятно, неудивительно, что прикосновения вызывают влечение.Исследования показывают, что, когда вы дотрагиваетесь до кого-то, вы с большей вероятностью привлечете его.

Для этого есть реальные научно обоснованные причины: прикосновение может вызвать внутри нас химическую реакцию и изменить наше отношение к другим людям. На ранних стадиях отношений прикосновение вызывает прилив дофамина, который заставляет нас чувствовать кайф (любовь — это действительно наркотик!)

В одном исследовании прикосновение в сочетании с зрительным контактом вызывало учащенное сердцебиение и повышенное желание, а в другом требовалось лишь краткое прикосновение, чтобы повысить симпатию и влечение.

Прикосновение остается важным на протяжении всех отношений. Со временем прикосновения не наполняют нас такой страстью, но они создают чувство привязанности и комфорта.

Что делать:

Не навешивайте на него все, но постарайтесь усилить физический контакт. Если вы состоите в отношениях или встречаетесь, обнимайтесь, держитесь за руки и обнимайтесь. Исследования показывают, что прикосновение к лицу и держание за руку считались более интимными, чем другие виды прикосновений, поэтому имейте это в виду, если вы пытаетесь увеличить близость.

Если вы еще не пара, найдите незаметные способы прикоснуться к нему и посмотрите, как он ответит взаимностью. Краткие штрихи хороши и, как было показано, имеют значение. Исследования даже показали, что официантки, которые слегка касаются клиентов-мужчин, получают более высокие чаевые.

БОЛЬШЕ: Как быть неотразимым для мужчин

8. Будьте интересны

Прежде всего, способ заинтересовать мужчину — это быть интересным .

На самом деле нам не нужна наука, чтобы сказать нам это — человеческая природа — влечение к интересным людям.

Что делать:

Живите разносторонней жизнью. Живи для тебя, а не для мужчины. Что тебя волнует? Как ты любишь проводить время? Что тебе интересно? Не зацикливайтесь на отношениях, не полагайтесь на мужчин или на мужчин, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Это просто заставляет их быть всем, и никто не хочет такого давления.
Вы делаете это интересно. Если вы думаете, что у него есть потенциал, поднимитесь еще на несколько ступеней, опробовав некоторые из этих научно обоснованных идей.

Надеюсь, эта статья дала вам некоторое представление о том, что заставляет мужчину влюбиться в женщину. Но вам нужно знать еще кое-что. Уловить его интерес — это одно, а удержать его — другое! Знаете ли вы, что заставляет мужчину захотеть посвятить себя женщине и что заставляет его видеть в ней «единственную»? Если нет, прочтите следующее: Что мужчины хотят от женщины №1

Вкратце…

Как заставить его желать вас:

  1. Его часто видишь (потому что как еще он узнает, насколько ты интересен?)
  2. Отразите его язык тела, чтобы он увидел, насколько вы синхронизированы.
  3. Откройся ему. Самораскрытие полезно не только для знакомства с кем-то, но и привлекательно.
  4. Имейте хороший характер — это действительно имеет большее значение, чем вы думаете.
  5. Красный. Это не просто символ страсти, он может зажечь искру, которую вы ищете.
  6. Сделайте что-нибудь захватывающее, чтобы получить у него адреналин, или просто наберитесь сил. Это не только весело и полезно для вас, но и поможет ему увидеть вас в новом свете.
  7. Прикоснись к нему, даже если это всего лишь небольшие прикосновения здесь и там.Это заставит его полюбить вас больше и привлечь больше внимания
  8. Будьте интересны — вы понимаете. Быть самим собой, уважать себя и любить себя — это, в конечном счете, самое привлекательное из всех.

Психология парня, влюбляющегося в тебя

Заставить парня полюбить тебя не всегда так просто, как кажется. В то время как некоторые парни могут по уши влюбиться в женскую внешность, большинству парней нужны качества, выходящие за рамки только физической стороны женщины.

Не поймите меня неправильно, хорошо выглядеть всегда поможет привлечь внимание парня, и если у вас отличное, веселое отношение, то ему, вероятно, тоже понравится ваша компания.

Однако ключ к тому, чтобы влюбить в себя мужчину, заключается в двух вещах. Во-первых, способность вызывать эмоции, которые заставляют его чувствовать любовь, очарование и связь. И, во-вторых, способность общаться с парнем таким образом, чтобы напрямую обращаться к более примитивной, управляемой желаниями части его мозга как наставника по взаимоотношениям, Эми Норт демонстрирует в этом видео здесь .

Понимание реального процесса влюбленности также поможет вам запустить этот процесс в другом человеке.

Например, хорошее место, чтобы начать понимать это, чтобы поближе познакомиться с вашими нынешними убеждениями о любви. Например, что вы сейчас думаете о любви? Вы верите, что не можете это контролировать или что любовь — дело судьбы?

Считаете ли вы, что если парень не любит вас с самого начала, он никогда не полюбит?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, скорее всего, вы тот, кто просто верит в судьбу, случай и удачу.Ты не одинок! Большинство людей считают, что любовь нельзя контролировать или изменить.

Однако было проведено обширное исследование, которое доказывает обратное.

Хотя мы переживаем такие состояния, как любовь, восхищение, связь, желание и даже увлечение как эмоции, на самом деле существует предсказуемый и повторяемый процесс, запускающий каждое из этих состояний. Если вы знаете и понимаете этот процесс, вы можете запустить его в любом парне по желанию.

В то время как я поделюсь некоторой информацией об этих процессах в этой статье, коуч по взаимоотношениям, Эми Норт покажет вам, как именно это сделать от начала до конца на своем веб-сайте .

Что вам нужно понять, так это то, что любовь — это просто еще одна эмоция с процессом, который мы на самом деле делаем сами с собой в ответ на спусковой крючок. Например, триггером может быть встреча с человеком, который встречает нашу внутреннюю карту идеального любовника.

Эта «карта» часто зарыта глубоко в нашем подсознании и, по сути, представляет собой список всех качеств и ценностей, которые мы хотели бы, чтобы обладатель нашей мечты обладал.

Действительно, можно получить некоторую степень влияния на любовь, просто запустив любовный процесс человека.

Однако, где мы сталкиваемся с трудностями, так это с представлениями и убеждениями, которые мы накопили за эти годы. Обычно нас учат, что любовь полностью вне нашего контроля и это просто вопрос судьбы, что совершенно неверно.

Теперь мы знаем, что реальность говорит о другом. Если вы изучите психологию влюбить человека в себя, ваша история любви может быть создана. Конечно, нет 100% гарантии вызвать у каждого человека чувство любви к вам.Однако вы сможете значительно повысить свои шансы на это. Так почему бы не попробовать?

Как и почему мы влюбляемся

Прежде чем научиться влюблять в себя кого-то, вам нужно изучить психологию любви. Заставить парня полюбить вас нельзя с помощью волшебных зелий или песнопений под луной.

Вы можете этого не осознавать, но у вас, как и у всех остальных, в голове есть скрытый контрольный список. У вас есть набор критериев, которым должен соответствовать любовный интерес, прежде чем вы сможете влюбиться в него.Психологический термин для этого — «карта любви».

Если человек не соответствует ни одному пункту из вашего списка, вы немедленно, хотя, вероятно, неосознанно, исключаете его из своего списка потенциальных любовников. В таком случае вы, вероятно, просто останетесь друзьями с этим человеком.


Внимание: важная информация, которая может радикально изменить вашу любовную жизнь к лучшему

Вы пытаетесь заставить парня заметить вас? Может быть, вы встречались какое-то время, но теперь чувствуете, что он начинает отдаляться..?

Или, может быть, вы уже состоите в отношениях, но по какой-то причине он, похоже, просто не уделяет вам того же внимания , которое он имел вначале, и теперь вы чувствуете внутри себя беспокойство, что вы можете быть потерять его к кому-то другому ..?

… может быть, он уже ушел, и теперь вы больше всего на свете хотите вернуть его.

Если вы сейчас находитесь в одной из этих ситуаций, не теряйте надежды!

Я здесь, чтобы рассказать вам о малоизвестном, «секретном ингредиенте» , который запускает внутренний процесс влечения, желания и любви в мужчине и заставляет его стремиться быть с вами, и только с вами.

Звучит безумно? Это что угодно, только не…

Основанный на психологических принципах мужского разума, этот секретный ингредиент открывает дверь в его самое сокровенное уязвимое «я», но большинство людей даже не подозревают о его существовании.

Джеймс Бауэр, всемирно известный эксперт по отношениям, который помог тысячам женщин открыть дверь к настоящей любви, объясняет, как можно использовать этот тонкий, но мощный психологический принцип , чтобы заставить мужчину испытать сильные чувства влечения, желания и даже одержимость для тебя .

Если вы хотите быть единственным человеком , на которого он действительно смотрит, единственным человеком, которого он жаждет больше всего на свете, , то это видео может быть самым важным из того, что вы когда-либо смотрели.

ОТКРОЙ СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ ЗДЕСЬ


У каждого человека есть уникальный контрольный список. Контрольный список основан на ваших ценностях, ваших убеждениях, вашем прошлом опыте, вашем прошлом и ваших предыдущих отношениях.

Это также причина, по которой вторая половинка вашего друга или любовный интерес могут показаться вам обычными.Помнить; у нее есть уникальная любовная карта, которую она читает. Разум рассчитывает для нас нашу карту любви. Это подсознательный акт, точно так же, как когда наш мозг посылает сигнал сердцу, чтобы оно билось. Поскольку наша карта любви создается подсознательно, мы можем не понимать, почему именно мы влюбляемся в человека, которого мы любим.

В результате мы рассматриваем любовь как тайну и часто приписываем ее судьбе. Тем не менее, это не так. Все это связано с тем, как работает наше подсознание. Если вы станете лучше понимать критерии своего подсознания, вы сможете быстро понять, почему вы влюбляетесь в человека определенного типа.Затем вы можете использовать эту информацию, чтобы понять, что соответствует любовной карте другого человека.

Любовная связь произойдет только тогда, когда будет выполнен ваш контрольный список или когда потенциальный партнер увидит, что вы соответствуете его критериям. В результате ваше подсознание будет держать вас в любви к этому человеку. Это поможет вам понять их, сохранит любовь и прочную основу в ваших отношениях.

Поскольку ваше подсознание цепляется именно за этого человека, вам часто бывает сложно отпустить эту любовь даже спустя годы.

Как использовать психологию, чтобы обеспечить взаимную любовь

Ниже приведены проверенные и опробованные методы, которые могут заставить парня влюбиться в вас. Изучение того, что заставляет парня влюбиться, действительно повысит ваши шансы поймать парня, на которого вы нацелены.

Убедитесь, что вы соответствуете его критериям

У каждого есть список критериев, он же карта любви в голове. В этом списке представлены наши основные ожидания от человека, которого мы встречаем в качестве любовного увлечения.Совершенно не гарантируется, что мы сразу влюбимся в человека, которого встретим, который отметит все созданные нами флажки.

Однако, если они не соответствуют ни одному из этих критериев, маловероятно, что мы влюбимся в них. Это верно и для другого человека. Вот некоторые примеры этих критериев: «Он должен быть умным», «он должен любить пешие прогулки» и т. Д. Прежде чем пытаться использовать психологию, чтобы заставить парня влюбиться в вас, убедитесь, что этот потенциал есть.

Изучите его интересы и общую биографию.Чем больше вы узнаете, тем больше у вас шансов на успех.

Помимо этого, существуют также универсальные черты, качества и характеристики, которые каждый мужчина , осознают он это или нет, ищет в женщине.

Однако ключ к тому, чтобы заставить мужчину желать вас, хотеть быть с вами и даже влюбиться в вас, заключается в простой возможности запустить его процесс любви и желания. Вы можете узнать, как это сделать , здесь .

Выясните, какие потребности еще не удовлетворены, и восполните эти потребности


Люди, ищущие партнеров, обычно ищут сходства. Например, они хотят видеть такие же сильные стороны, что и их собственные. С другой стороны, они хотят кого-то с сильными сторонами, которыми они не обладают.

Например, им может не хватать уверенности, поэтому они будут искать кого-то, кто излучает уверенность. Так что, если вы знаете, что это проблема для того, кого вы любите, работайте над своей уверенностью.Работа над этой уверенностью станет для них сигналом.

Вы слишком стараетесь?

Хотя многие люди считают, что они должны быть настойчивыми и постоянно преследовать свои любовные интересы. Однако это может иметь неблагоприятные последствия. Такая настойчивость тоже может отпугнуть человека. Вы можете показаться слишком нуждающимся. Кроме того, если человек хорошо отреагирует на такую ​​настойчивость, это может создать нездоровые, зависимые отношения.

Итак, хотя вы, безусловно, хотите выразить свой интерес к этому парню, вы не хотите зацикливаться на нем или заставлять его думать, что вы в отчаянии.

См. Также: Как узнать, любит ли вас парень

Общайтесь через общих друзей

Если вы подружитесь с парнем, в которого влюблены, тем лучше. Вы можете обсудить то, что вам нравится в ваших общих друзьях. Расскажите о том, как вы с ними познакомились, что вас связывало, и обо всем этом джазе.

Когда вы говорите об этих вещах с ним, вы передаете эту информацию в его мозг. Это поможет вам оставаться свежим в его сознании и даст вам больше шансов заставить его полюбить вас.

Попасть в его голову

Лучший способ добиться этого — повторять. Так что, если вы упомянули о себе что-то, что вызвало у него интерес, сделайте это постоянной темой для разговоров.

Непрерывный разговор останется в подсознательной части его разума. Это не означает, что нужно звонить им или находить их каждые несколько минут только для того, чтобы поговорить об этом.

Однако, если у вас есть возможность установить с ним такую ​​связь, вы, скорее всего, добьетесь успеха.

Если вы стесняетесь разговаривать с ним, вы можете быть уверены, что находитесь на его периферии на регулярной основе (не так часто, чтобы вы, казалось, преследовали его, или это, безусловно, приведет к обратным результатам, большое время!) Однако, когда вы его увидите вокруг, покажите ему улыбку, он, скорее всего, улыбнется в ответ и останется в его памяти в течение дня.

Если вы хотите ускорить весь процесс и запустить процесс его желания, тогда в следующий раз, когда вы заговорите с ним, небрежно вставьте эти слова в разговор .

Заставьте его ассоциировать вас с другими положительными моментами своей жизни


Как люди реагируют, когда ваше имя упоминается в толпе? Считают ли они вас счастливым или веселым или ассоциируют вас с чем-то негативным, например, с постоянными жалобами?

Сделайте все возможное, чтобы создать положительный образ в сознании каждого.Это легко превратится в положительный образ в его сознании. Хотя мы знаем, что у каждого есть отрицательные качества, сосредоточение внимания на положительном — лучший способ создать хорошее восприятие вас среди ваших сверстников. Это, конечно же, касается парня, которого вы надеетесь полюбить.

См. Также: Заставить парня влюбиться и предаться вам

Действительно ли существует любовь с первого взгляда?

Да, конечно. Если вы встретите парня, и он сразу же соответствует критериям вашей карты любви, вы вполне можете сразу влюбиться в него.Вам может быть интересно, как это возможно, если вы никогда не разговаривали с ними.

Иногда физические атрибуты или то, как они себя держат, соответствуют важным аспектам вашего списка. Это вполне может произойти, если то, как они действуют, выглядят и т. Д., Вызывает у вас образы кого-то, с кем у вас есть положительные ассоциации.

Неудивительно, что классическим примером такой ассоциации является встреча с кем-то, кто вызывает воспоминания о том, кого вы любили раньше. Наша жизнь часто состоит из шаблонов.Один из таких паттернов — это то, как мы выбираем людей, в которых влюбляемся. Мы склонны влюбляться в похожих людей.

Итак, если вы видите парня, похожего на того, кого вы любили раньше, вы вполне можете влюбиться в него. Вряд ли вы сразу поймете, почему выбрали именно этого парня. Вы, вероятно, будете думать об этом просто как о судьбе, случайности или счастливой случайности.

Конечно, психология влюбить в себя парня довольно сложна.Однако эти советы должны стать хорошим началом.

Обратите внимание на свои модели и подчеркните свои положительные качества.

Также следите за его личными желаниями и его образцами. Поговорите о ваших общих интересах и друзьях. Спросите его, чем еще он любит заниматься, и начните узнавать о вещах, которые его мотивируют. Поддерживайте контакт, но не нависайте над ним.

Вам не нужно полагаться на догадки, чтобы вызвать у него чувство желания и даже любви к вам.Просто случайно скажи ему эти слова и наблюдай, как его зрачки расширяются, когда он начинает видеть тебя глазами любви.

Почему некоторые мужчины отстраняются, когда влюбляются?

Как только вы подумали, что в ваших отношениях все идет хорошо, его чувства внезапно становятся горячими и холодными: в одну минуту он проводит с вами время, а в следующую он внезапно становится отстраненным.

Теперь вы задаетесь вопросом — это вы? Вы что-то сказали? Что-то ты сделал?

Обидно, правда?

Вот возможные причины, по которым некоторые мужчины отстраняются, когда влюбляются.

Роб Мэджилл, Массачусетс, ICAADC, CCPG, DOT-SAP, LPCTBHI

Сертифицированный практик телеповеденческой медицины, Magill Counseling

Практически каждый хочет иметь отношения. Но не всем комфортно в длительных отношениях. Это может привести к тому, что мужчины будут дистанцироваться в отношениях.

Это может быть по нескольким причинам:

Страх упустить

Некоторые мужчины боятся, что они «оседают».«Может не быть другого человека, который, как они знают, был бы лучшим партнером. Но могло быть. Поэтому, когда отношения становятся более серьезными, они уклоняются. Что, если они совершат, и это не тот человек?

Страх будущего

Более глубокие разговоры происходят, когда отношения развиваются. Легко говорить о любимой еде, фильмах, местах, которые стоит посетить, и т. Д. Может быть сложно говорить о будущих мечтах, особенно когда эти мечты могут не сбыться.

Страх оказаться уязвимым

Когда отношения становятся серьезными, ожидается больше, особенно в том, чем делятся и как это делится.Поверхностные разговоры по-прежнему случаются, но следует обсудить более личные темы.

Это означает, что другой человек узнает, кто вы. И может не нравиться вам. Вообще. Это может заставить людей довольствоваться тем, что у них есть, вместо того, чтобы двигаться вперед в отношениях.

Мужчины и женщины относятся по-разному

Мужчины и женщины обычно нуждаются в разных вещах в отношениях. Это часть того, что делает пару более эффективной, чем одного человека. Но это также означает, что мужчинам, возможно, придется действовать вне своей зоны комфорта в отношениях.

Это страшно, и не всегда у людей это получается. Особенно первые несколько раз. Иногда легче просто отвлечься, чем рискнуть почувствовать себя неудобно или снова потерпеть неудачу.

Это приводит к следующему пункту:

Прошлые неудачи в отношениях

Прошлые отношения окрашивают текущие отношения. Как они могут не быть? Если мужчина был в плохих отношениях и расстался, это определит перспективы будущих отношений.

Он может ожидать, что нынешние отношения закончатся так, как закончились прошлые, и постарается избежать этих неприятных чувств.Даже если этот человек другой.

Страх личной неудачи

Более тесные отношения означают большую ответственность. Некоторых мужчин это может напугать. Чувство неполноценности, синдром самозванца и т. Д. Могут возникнуть и заставить мужчину задуматься о дистанцировании от своего партнера.

Связанный: Преодоление страха неудачи

Отсутствие умений

Иногда в прошлом мужчины испытывают то, что мешает им научиться общаться с другими. Даже если они хотят отношений, теперь они могут знать, как поговорить с кем-то более основательно.Это может усугубиться предыдущими причинами.

Более глубокие отношения могут казаться неловкими или даже чуждыми. Это может заставить некоторых мужчин отступить к тому, что они знают, — к безопасности более отдаленных отношений.

К счастью, мужчины, столкнувшиеся с этими препятствиями, не должны быть парализованы ими. Часто, просто осознавая, что они есть, есть отличный первый шаг к тому, чтобы пройти через них. После того, как его узнают, мужчина может выбрать, как лучше всего преодолевать эти препятствия.

Решение этих проблем может быть любым: от решения действовать вопреки страху, разговора с хорошими друзьями за их помощью или даже поиска профессионалов.Иногда хорошо работает и их сочетание.

Бессознательное эмоциональное обучение в детстве

В детстве мы учимся «быть», наблюдая за своими родителями и опекунами. Если родитель или родители любящие и добрые, ребенок учится быть открытым для любви и уязвимости.

Однако, если родители защищаются, используют слово «любовь», чтобы причинить боль, или реагируют на жизнь гневно или закрыто — ребенок научится этому поведению, когда дело касается отношений.Конечно, все это раннее обучение происходит на бессознательном уровне.

Если ребенок узнает, что быть уязвимым небезопасно — если о ребенке не заботятся и не поддерживают в эмоционально присутствующей манере, — ребенок научится отключать такие чувства, как печаль, тревога и боль.

Таким образом, ребенок учится защищаться от любви, а не быть открытым и уязвимым для любви. Защита от уязвимости проявляется по-разному — будь то человек замолкает, переступает порог, становится пассивно-агрессивным или действует в гневе.

Защитный механизм и страх оказаться уязвимым

Во взрослой жизни такое поведение становится частью нормального поведения человека. Хотя они действуют в основном на бессознательном уровне, защитные механизмы присутствуют. Таким образом, если мужчина влюбляется, он может чувствовать себя очень вовлеченным и любящим на начальных, часто полных страсти этапах отношений.

Тем не менее, когда отношения становятся «настоящими», а эмоциональная связь становится проблемой, мужчина может отключиться из-за страха оказаться уязвимым.

Нормализация эмоциональной недоступности

Учитывая, что наше общество имеет тенденцию нормализоваться и принимать эмоциональную недоступность — особенно у мужчин, — многие люди неосознанно соглашаются с тем, что отношения не могут продвигаться на более глубокую территорию. На этом этапе отношения часто прерываются или становятся холодными. К сожалению, эти паттерны имеют тенденцию создавать порочные циклы, которые делают защитные паттерны еще более жесткими в мозгу.

Хорошая новость в том, что эти негативные защитные модели можно изменить с помощью сознательных усилий и настойчивости.

Мэри Дж. Гибсон

Эксперт по взаимоотношениям, DatingXP

Дела идут отлично, и вы взволнованы, чтобы начать новую главу в своей жизни. Вы всегда хотели серьезных отношений и думаете, что нашли их. Но как только все становится на свои места, вы понимаете, что он медленно удаляется.

Будь то отказ от планов или уклонение от более серьезных тем, таких как брак, вы начинаете замечать очевидную дистанцию.Затем вы начинаете думать, было ли это то, что вы сделали или сказали. Однако чаще всего речь идет о нем, а не о вас.

Ему нужно место

Иногда ему нужно немного времени, чтобы подумать об отношениях. Любые отношения основаны на взаимных уступках, поэтому он понимает, что ему, возможно, придется отказаться от некоторых вещей, если он собирается быть с вами. В этот момент лучше оставить его в покое. Чем больше вы преследуете, тем большее расстояние он сможет создать.

Тупики о карьере и будущем

Мужчины обычно склонны обретать уверенность в своей карьере, и если дела там идут не очень хорошо, они могут не чувствовать уверенности в других аспектах своей жизни.Поэтому, если это так, лучше не оказывать на него давления в отношениях.

Эмоции становятся для него слишком сильными

Иногда человеку любого пола трудно справиться с эмоциями. Но мужчины обычно уходят после того, как испытали сильные эмоции. Пусть они будут в это время; они вернутся к вам, когда будут готовы.

Он думает, что это происходит слишком быстро

Из-за широко укоренившихся гендерных стереотипов, согласно которым мужчин учат рассматривать обязательства как ловушку или потерю свободы, иногда причиной отказа может быть то обстоятельство, что они слишком подвержены влиянию общества.Они могут подумать, что теряют свободу, поэтому они думают, что вы двигаетесь слишком быстро.

В такой момент лучше сесть и поговорить о своих отношениях в настоящем. Если вы уделите ему время, это очень поможет.

Линелл Росс

Сертифицированный инструктор по здоровью и благополучию | Специалист по изменению поведения | Основатель и главный редактор, Zivadream

Самая распространенная причина, по которой мужчины отдаляются, когда начинают влюбляться, — это страх обязательств.В рамках этой всеобъемлющей причины этому страху могут способствовать несколько факторов.

Боится потерять свободу и независимость

Самая распространенная переменная — мужчины боятся потерять свободу и независимость. Мужчины часто рассматривают влюбленность с практической точки зрения.

Затем они начнут задаваться вопросом о том, будет ли у них еще время гулять с друзьями, как более серьезные отношения могут повлиять на их футбольные воскресенья или их способность делать то, что они хотят, когда они хотят.

Их нельзя винить в том, что они рассматривают такие практические вопросы, но мы должны признать, что часто эти опасения необоснованны или основаны на иррациональном мышлении. Не все отношения должны быть концом свободы и независимости мужчины.

Не желая быть эксклюзивным

Еще один фактор, способствующий страху перед обязательствами, часто связан с нежеланием мужчин быть эксклюзивными для одной женщины. Часто мужчины, особенно молодые, хотят иметь возможность выбора, всегда в поисках лучшего.

Это может относиться к иррациональному представлению о себе, вере в то, что они могут добиться большего, или просто к распущенности. Но когда они начинают влюбляться, они предпочитают прислушиваться к сомневающимся мыслям, а не к своему сердцу.

Вместо того, чтобы принимать то, что перед ними, что может быть чем-то реальным и особенным, они следуют своей интуиции, позволяя страхам управлять своими действиями.

Страх перед недоверием

Наконец, причиной страха перед обязательствами часто является недоверие, которое обычно является результатом прошлых разрывов.Если мужчине раньше причиняли эмоциональную боль, он может очень неохотно прыгать обратно в самый конец и влюбляться.

Связанный: Как отпустить прошлое и двигаться дальше

Подобно ребенку, касающемуся горячей плиты, мужчины, которым женщина причиняет эмоциональную боль, часто быстро уходят и становятся настороженными, опасаясь, что их снова заставят отжать.

Это понятно, и нужно проявлять терпение, когда играет роль этот фактор.

Мужчины (и женщины тоже) иногда отстраняются, когда влюбляются, из-за того, что проявляются различные страхи по поводу привязанности и убеждения о собственной значимости и нежелательности.

Эти стили привязанности и убеждения, часто бессознательные, основаны на их детстве и на том значении, которое они придали своему раннему жизненному опыту.

Мужчины отстраняются из-за опасений быть брошенными, отвергнутыми или недостаточно хорошими.

Типы крепления

Беспокойство, беспокойство и страхи обычно проявляются во всех отношениях. В зависимости от того, насколько мы защищены с точки зрения стиля привязанности, у нас будет больше или меньше тревог.Совершенно нормально, что наша неуверенность проявляется в начале новых отношений, когда мы влюбляемся или когда мы прочно находимся в отношениях.

Наш стиль привязанности глубоко укоренился в нашем мозгу и проистекает из основной потребности выживания и от того, насколько хорошо наши родители были приспособлены к нашим потребностям — эмоциональным и физическим. Мы все начинали беспомощными младенцами.

У некоторых из нас были более внимательные и любящие родители, чем у других — эта настройка сформировала наши стили привязанности.Психотерапевты обычно определяют стили привязанности как безопасные, небезопасные и избегающие.

Когда мы начинаем влюбляться в кого-то, наши бессознательные воспоминания о привязанности активируются. Они могут заставить нас отстраниться, боясь, что наши потребности не будут удовлетворены, что нас могут отвергнуть или даже бросить, поскольку мы чувствуем себя нуждающимися, напуганными, злыми и иррациональными.

Эти эмоции могут негативно повлиять на наши отношения, если с ними не справиться здоровым образом.

Вид из себя

На более очевидном уровне, в зависимости от нашей самооценки, уверенности в себе и любви к себе (что также связано с нашим стилем привязанности), когда мы находимся в отношениях, возникают беспокойство и неуверенность.

Общие темы «Достаточно ли я хорош?» или «Я достоин?» часто проявляется в беспокойстве по поводу денег, образа тела, внешности, интеллекта, социально-экономического статуса, образования, того, на какой машине я вожу, какого размера мой дом и т. д.

Самоуважение выражается как «Заслуживаю ли я любовных отношений или преданных / моногамных отношений?» или «Я нелюбимая».

Беспокойство, уникальное для мужчин

Со стереотипной гетеросексистской точки зрения, мужчины часто ощущают бремя необходимости нести финансовую нагрузку в отношениях.Страхи и неуверенность в деньгах и возможности обеспечить другого человека или поддержать семью могут вызвать у мужчин беспокойство и даже полное избегание отношений.

Некоторые мужчины думают, что у них не может быть отношений, пока они не сделают карьеру, не станут владеть домом и не накопят значительные сбережения в банке.

Я думаю, что в наши дни это не так, но некоторые мужчины также могут бояться быть хорошим отцом. Часто это происходит из-за отсутствия у них хорошего образца для подражания для родителей, и особенно в том случае, если у них было трудное детство и они пережили жестокое обращение с детьми.

Существуют потенциальные внешние и внутренние факторы, которые могут объяснить или способствовать нашему пониманию того, почему мужчина отстраняется, когда влюбляется.

Его поведение коренится в тревоге

Чаще всего его поведение коренится в тревоге: сознательной или бессознательной. Бессознательные объяснения, скорее всего, связаны с его стилем привязанности — глубоко укоренившимся шаблоном отношений из его отношений с родителями на значительных этапах развития.Его внезапная отстраненность и изменение поведения могут воспроизводить / имитировать «небезопасный» или «амбивалентный» стиль привязанности из его детства.

Короче говоря, дети испытывают глубокую эмоциональную (и физическую) зависимость от родителей. Когда родители не могут вызвать чувство эмоциональной безопасности и моделировать эмоциональную надежность и безусловную любовь, это создает шаблон отношений, который связывает «близость / зависимость с нестабильностью и ненадежностью».

Итак, в будущих взрослых отношениях, чем ближе мужчина себя чувствует, тем более тревожным он становится.

Для упреждения отказа

Наш мозг настроен так, чтобы защищать нас от эмоциональной боли. Его чувство любви включило его защитную систему предупреждения: «Впереди боль… осторожно! Его уход служит способом упредить отказ — Психика предпочитает и чувствует себя менее уязвимой, когда она выбывает, чем оставшаяся.

Хотя мужчина может «не осознавать» глубинных тревог, вызывающих его мысли и поведение, он может думать и говорить: «Я не хочу, чтобы меня связывали» или «Я не готов».”

Он может обвинять своего партнера: «Ты слишком удушающий», «Твои ожидания слишком завышены» — все это может иметь реалистичные элементы, но это требует признания того, что текущая динамика отношений запустила его «подсознательную тревожную систему. . »

«Отъезжая» — ответ рейса

Эта система включает в себя реакцию «бей или беги». «Уход» — это ответ рейса . Бегство — это способ бессознательно защитить себя от предполагаемых угроз эмоциональной безопасности, которые были ранее испытаны.

Зависит от опыта, который определяет наш стиль привязанности

Хотя любовь и глубокая связь — основная потребность человека, для некоторых это может быть очень сложно. Любовь — это место уязвимости, и то, как каждый из нас подходит к любви в отношениях, во многом зависит от опыта, который определяет наш стиль привязанности.

Эти переживания начинаются в детстве и меняются эмоционально сильными событиями на протяжении всей нашей жизни.

Это особенно верно для тех, кто пережил травму, например, военнослужащих и сотрудников службы экстренного реагирования, для которых защита эмоционального ядра жизненно важна для выживания в условиях работы.Часто эти люди были приучены к стилю Избегающей привязанности .

Стиль избегания привязанности

Для мужчин со стилем Избегающая привязанность характерно поддержание эмоциональной дистанции, идеализация самодостаточности и игнорирование эмоциональных потребностей других людей, которые часто ищут отношений, но находят эмоциональную близость запутанной, сложной и утомительной.

Хотя их карьера и жизненный опыт научили их, что это лучший способ справиться, это может создать проблемы в любовных отношениях.Эмоциональная дистанция и отстранение могут заставить их рассматривать действия и поведение партнера как нуждающиеся или цепкие.

Когда мы начинаем влюбляться, врывается наша изначальная потребность в любовной связи. У тех, кто придерживается стиля Избегающей привязанности , это вызывает большое беспокойство. Взаимозависимость и потребность в любви другого человека считаются слабыми и противоречат культурным условиям сильного, независимого и самостоятельного человека.

Те, кто пережил травму, часто сталкиваются с чувством стыда, вины и страха.Они беспокоятся, что, если бы их партнер действительно увидел их, их раны и неудачи, они были бы нелюбимы, слабыми или менее похожими на мужчин.

Более того, военных и служб быстрого реагирования давно поощряют «держать монстра в ящике», чтобы защитить своих близких от боли. Этот «ящик с монстрами» носят каждый день и не позволяют им быть рядом в любой форме, не только связанной с их травмой.

Часто они оказываются настолько оторванными от собственного эмоционального опыта, что, когда возникает возможность для глубокой, значимой связи, они сталкиваются с ней и бросают ей вызов.Они замирают, и самый безопасный образ действий — избавиться от дискомфорта.

Когда он отстраняется, активизируются наши собственные сомнения и страхи разлуки. Мы преследуем, протестуем, жалуемся, пытаясь держать их рядом. Наши безумные попытки восстановить связь только уводят нашего партнера еще дальше.

Признавая собственные страхи, управляя собственными страхами и уважая потребность нашего партнера в независимости, мы можем создать пространство, в котором он может чувствовать себя в безопасности.

Майк Энсли, Массачусетс, LPCC

Советник Ensley Counseling

Ребята учатся в молодом возрасте быть осторожными, недоверчивыми, но при этом любезными

По мере того, как мужчины в нашей культуре растут и развиваются, они получают очень неоднозначные сообщения об их эмоциональной жизни.Мы ожидаем, что они будут аутентичными и общительными, но в то же время целеустремленными и сильными (не затронутыми).

Во многих смыслах мы все еще плохо относимся ни к позору, ни к эксплуатации мужчин, когда они уязвимы или когда они не соответствуют «токсичному» мужскому архетипу.

Таким образом, многие парни в молодом возрасте учатся быть осторожными, недоверчивыми, но в то же время верят, что они должны быть любезными, делать других счастливыми и удовлетворять их потребности. Им никогда не показывали, как быть аутентичными, и даже не давали им возможности быть самими собой.

Они не знают, как позволить кому-то другому место в своем сердце

Затем, в интимном партнерстве с кем-то, подходящим для их истинного «я», они не знают, как позволить кому-то другому доступ в это интимное место в своем сердце. Сами они не имеют к нему доступа. Они очень хотят общаться, но весь их опыт и идеологическая обработка научили их не подпускать кого-либо так близко.

Этим мужчинам предстоит проделать большую работу, чтобы принять те эмоциональные и относительные части себя, которые их научили отключать.Часто партнерша, пытающаяся взяться за это, находит только разочарование. Это связано с тем, что вступление в отношения лишает отношения равноправия и взаимности и, в конечном итоге, усиливает динамику стыда и контроля, которые в первую очередь заставляют мужчин закрыться.

Но мужчины могут выполнять эту работу, консультируясь и общаясь с другими мужчинами, которые эмоционально открыты и принимают. В этих отношениях нет таких ожиданий и поддержки, как в романтических отношениях.

Хороший терапевт, группа (здоровых) друзей и наставник — важные ресурсы для любого мужчины, стремящегося стать более эмоционально открытым и доступным.

Если вы религиозны или хотя бы открыты для религии, церковь может быть хорошим местом для начала. Многие из крупных активно продвигают такие ресурсы.

Если нет, то для начала лучше всего подойдет терапевт. И они часто могут помочь вам найти связь в другом месте.

Различное проявление привязанности

Мужчины часто отдаляются после сближения, потому что обычно они проявляют свою привязанность иначе, чем женщины.Проведя интервью с бесчисленным количеством мужчин и других экспертов в области взаимоотношений, можно прийти к выводу, что мужчинам нужен тестостерон.

Считается, что после эмоционально насыщенных ситуаций, которые, как правило, сближаются с женщиной, у них снижается уровень тестостерона, и поэтому им нужно отстраниться, чтобы восстановиться.

Дело движется слишком быстро

Часто, когда мужчины отстраняются, они возвращаются намного сильнее, чем раньше. Другая причина, по которой они отстраняются, заключается в том, что они чувствуют, что все движется слишком быстро, и они хотят переоценить ситуацию, чтобы понять, хотят ли они вообще отношений.

Говорят, что мужчины становятся ближе к женщинам, когда они разлучены. Обратное, как правило, верно для женщин: мы сближаемся, проводя время и имея эмоциональную близость.

Чтобы создать свой эмоциональный банк

Мужчины отстраняются, чтобы перефокусироваться, чтобы накопить свой «эмоциональный банк», и, наконец, когда они больше не интересуются. Мы живем в культуре, где люди по какой-то причине создали такие термины, как «хлебная крошка» и «привидение».

Предложение кажется выше, ведь знакомства буквально у вас под рукой через приложения.По этой причине многие мужчины отстраняются, потому что они просто изучают свои возможности. Женщина, от которой они отстраняются, просто не достигла высшей позиции в их ротации и не гарантирует их исключительности.

Шеннон Смит

Начальник отдела по связям с общественностью и коммуникациям, Plenty of Fish

Ранее в этом году мы опросили более 2000 одиноких людей в Соединенных Штатах относительно основных проблем, с которыми они сталкиваются в сегодняшней атмосфере свиданий.Исследование показало, что 31% одиноких сомневаются, когда определять отношения как исключительные, и более ¼ (26%) сомневаются в том, ли это человек, с которым они встречаются.

Эти данные показывают, что одинокие люди часто сомневаются в себе, и это может быть возможным объяснением того, почему некоторые делают шаг назад в отношениях.

Ниже приведены три другие возможные причины, по которым мужчины могут отстраняться или избегать серьезных отношений:

У него никогда не было серьезных отношений до

Вполне возможно, что он не знаком с этими новыми чувствами и пугается.Возможно, он отдаляется от отношений, потому что чувствует себя подавленным.

Неправильное время

Если он недавно разорвал долгосрочные отношения, он может не решаться сразу вступить в новые из-за низкой уверенности или из-за того, что он не полностью превзошел предыдущие и, следовательно, не совсем готов к обязательствам.

Он не ищет ничего серьезного

Возможно, он не склонен к приверженности и хочет оставить свои варианты открытыми, или просто не видит, что отношения будут долгосрочными, и у него возникают проблемы с тем, чтобы сообщить об этом.Вместо того, чтобы прямо говорить о своих чувствах или прекращать отношения, он может постепенно дистанцироваться, чтобы избежать неловкого, честного разговора.

Эволюционно развитый триггер страха

Некоторые мужчины отстраняются, когда влюбляются, из-за эволюционно развитого бессознательного триггера страха. Для выживания наших предков требовались правильные брачные решения. Этот архаичный триггер, кажется, срабатывает в наше время у мужчин, которые связывают чувство влюбленности с отвержением (уязвимость означает опасность) или ограничением (приверженность означает потерю власти и выбора).

Почти всегда это проблема происхождения.

Есть несколько причин, по которым мужчины отдаляются, когда влюбляются.

Защитный механизм

Некоторым подойти слишком близко может быть неудобно, вызывая эмоции страха, которые приводят к отстранению. Возможно, у них никогда не было таких близких отношений, поэтому для них это в новинку.

Другие отстраняются именно из-за прошлого опыта. Если у мужчины ранее были близкие отношения и он был отвергнут, легче отстраниться и отвергнуть, чем заново испытать боль на принимающей стороне.

Наконец, те мужчины, у которых в детстве была ненадежная привязанность к своим родителям, также могут отстраниться, когда дела подходят к концу. Близость небезопасна, поэтому, когда отношения начнут развиваться, они позволят им зайти так далеко.

Таким образом, это может быть защитный механизм для самозащиты.

Если мужчина отстраняется, когда он определенно влюблен, это может означать следующее:

  • Он либо боится получить травму, (страх), который проистекает из прошлых отношений / семьи.Финансово или эмоционально он не готов (сроки).
  • Они могут только что расстаться с отношениями.
  • Он боится, что эта любовь может быть настоящей сделкой, и он все испортит (саботаж).

Они скорее убедят себя, что этот человек или время неподходящие, чем сделают работу, чтобы это произошло.

Мужчины отстраняются из-за собственного страха.

Будь то неуверенность в себе, что они могут поддерживать отношения, или страх чувствовать себя ответственными за эмоциональное состояние своего партнера, проблема на самом деле внутренняя.

Мужчина может бояться получить травму, сделать неправильный выбор или быть захваченным собственными эмоциями. Даже если они думают, что их партнер может быть «единственным», они все равно могут почувствовать необходимость создать некоторую дистанцию.

Это определенно не симптом, который испытывают все мужчины, влюбляясь.

Что заставляет мужчину влюбиться? 7 обязательных качеств!

Что заставляет мужчину влюбиться


Обратите внимание, что этот пост содержит партнерские ссылки, и как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.Если вы воспользуетесь любой из этих ссылок для покупки продукта, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, что поможет мне постоянно предоставлять вам отличный контент.


Давайте будем честными, свидания были бы намного проще, если бы нам не приходилось иметь дело с целым другим человеком, который вообще не думает и не ведет себя как мы, женщины.

Порой кажется, что мужчины настолько сбивают с толку, что мы все время спрашиваем себя: «Какие качества заставляют мужчину влюбиться?».

Мне повезло. Я прочитал эту забавную и информативную книгу лет назад.Он объяснил все, что мне нужно было знать о мужчинах, и, самое главное, о том, как мужчины влюбляются. Благодаря блестящей проницательности Мэтью Хасси я смогла лучше начать встречаться и найти этого парня.

Хотя я не рекомендую вам зацикливаться на том, чтобы доставить удовольствие мужчине. Я понимаю, почему это такой животрепещущий вопрос.

Слушай, в любви и на войне все хорошо…

Конечно, я не мог позволить вам повеситься, поэтому я провел небольшое исследование для вас, дамы, и выяснил, что заставляет мужчину влюбляться и совершать поступки.

Что заставляет мужчину влюбиться Психология

Что заставляет мужчину сильно влюбиться в женщину? Ну, я думаю, что разобрался даже без диплома психолога. И это то, что мужчинам необходимо испытать эти три элемента вместе с вами. Влечение, близость и близость.

Независимо от того, согласны вы или нет, влечение играет большую роль в романтической любви. Чтобы мужчина сменил симпатию на вас, он должен быть к вам привлечен.

Обратите внимание, как я не сказал «физически привлекательный». Хотя это часть, но не единственная форма влечения. Когда мужчина влюблен в женщину, она обычно привлекает ее физически, эмоционально и умственно.

Второй элемент — знакомство. Хотите верьте, хотите нет, но то, что заставляет мужчину любить женщину, — это то, что она заставляет его чувствовать себя комфортно. Что-то в вас знакомо и поэтому успокаивает его.

Может быть, вы напоминаете ему об одном из его опекунов или братьев и сестер, или, может быть, у вас с ним такие же интересы.Что-то в вас кажется ему достаточно безопасным, чтобы развить в нем чувство любви.

И последняя причина, по которой мужчина влюбляется, — это интимная связь, которую вы создаете. Делясь мыслями, страхами и чувствами, которые близки вашему сердцу, вы строите близость.

Такая уязвимость — вот что заставляет мужчину влюбиться в женщину и поощрять его желание совершить что-либо.

Это три элемента, которые вам нужны, но остается вопрос: какие качества заставляют мужчину влюбиться?

Как заставить мужчину полюбить эти 7 качеств

1.Радость

Всем известна поговорка «Самый красивый изгиб женщины — это ее улыбка». И достаточно забавно, что это правда. Если бы это было не так, ни одна из этих супермоделей не считалась бы красивой.

Улыбка — физическое свидетельство радости. И если вы радостный человек, то есть тот, кто испытывает красоту жизни и позволяет другим людям принимать в ней участие, то вы обладаете одним из самых привлекательных качеств в женщине.

Вы должны понять, что мужчину заставляет полюбить женщину ее способность обогатить его жизнь.И один из способов сделать это — добавить к этому счастье, стать самым радостным и подлинным «я».

Потому что мужчина влюбляется в женщину, которая может сделать обычное необычным и привнести веселье в обыденное.

2. Позитивность

В отличие от нас, природа человека ориентирована на будущее и целеустремленность. Это означает, что они тратят много времени на планирование, подготовку и, к сожалению, беспокойство.

С другой стороны, благословение женственности — это большая связь с течением и позитивом.Следовательно, как женщина, вы можете заставить его забыть об этих заботах и ​​настроиться на красоту настоящего.

Ваш позитивный настрой и вера побуждают вас верить в любовь и красоту жизни. Потому что вера в то, что все работает во благо, — это единственное, что поддерживает вас, когда ситуация кажется мрачной и безнадежной. Это черта, которую многие мужчины любят в женщинах, потому что она вселяет в них надежду.

Означает ли это, что каждая женщина более позитивна, чем каждый мужчина? Точно нет! Но одна вещь, о которой мужчина думает, когда он влюбляется в вас, — это то, что он чувствует себя хорошо рядом с вами и вдохновлен на то, чтобы быть лучшим собой.

Итак, какой более простой способ заставить кого-то влюбиться, — это подбадривать и воодушевлять его своим позитивным настроем.

3. Страсть и цель

Я знаю, что слова «страсть» и «цель» преувеличены, но на самом деле они оба играют большую роль, когда дело касается привлекательности. Потому что то, что заставляет мужчину влюбиться в женщину, — это видеть, как она оживает по какой-то причине.

Если вы увлечены выпечкой и любите радовать других, создавая прекрасную выпечку и десерты.Или вы любите учить свою семью и друзей, как ухаживать за своими волосами, и тем самым помогать им чувствовать себя красивее и полными сил.

Страсть или стремление к чему-то, что служит другим, вдохновляет человека. Это дает ему уверенность в том, что вы хороший человек и заботитесь не только о себе.

Это также позволяет ему увидеть, что движет вами в жизни. Потому что, имея видение своей жизни и зная, где вы хотите быть через несколько лет, вы даете ему представление о своих целях и мечтах и ​​помогаете ему определить, совпадают ли они с его.

4. Позвольте ему вести за собой

Люди — очень простые существа. Один из ключевых способов заставить парня влюбиться в вас — это если он чувствует, что может решить ваши проблемы и, следовательно, достоин того, чтобы вы его любили.

Почему это так важно для него? Легкий. Потому что самоощущение мужчины определяется его способностью добиваться результатов. Это означает, что он чувствует себя хорошо, когда может во всем разбираться. Если он может быть мужчиной.

Итак, женщина, которая может заставить его чувствовать себя хорошо, потому что позволяет ему разбираться во всем самостоятельно, становится для него привлекательной.Потому что он чувствует себя нужным и ценным, когда он рядом с ней.

Это не значит, что вы должны притворяться, будто ничего не знаете. Это означает, что вы должны научиться позволять ему заниматься своим делом, не вмешиваясь постоянно и не зная все.

5. Респект

В настоящее время я читаю книгу Эмерсона Эггерихса под названием «Любовь и уважение» , и в ней автор говорит, что женщинам нужна любовь, а мужчинам — уважение.

Хотя я не собираюсь слишком углубляться в исследования, которые он проводит, я обнаружил, что несколько моментов, которые он упоминает, почему мужчины испытывают большую потребность в уважении в своих отношениях, интересны.

Как я вкратце упомянул в последнем пункте, мужчина хочет, чтобы его считали компетентным, способным и достойным вашей любви, но также и вашего уважения.

И он сделает все возможное, чтобы заработать и то, и другое, показывая вам, что он может вести, что он может обеспечить и что он может решить ваши проблемы.

Следовательно, женщина, которая проявляет признательность и уважает усилия, которые мужчина вкладывает в отношения, дает ему уверенность в том, что он с правильной женщиной, потому что она подтверждает, что он может заботиться о ней.

По правде говоря, давление, которое испытывают мужчины, стремясь обеспечить комфортную жизнь своей будущей семье, реально. И нет ничего более обескураживающего для них, чем ощущение, что они потерпели неудачу в этом деле.

Вот почему мужчина влюбится в женщину, которая чувствует себя в его команде и, следовательно, в кого-то, кого он хочет сохранить.

6. Уязвимость

Если есть что-то одно, все мои друзья-мужчины и мужчины, у которых я брала интервью для моего канала YouTube, согласны с тем, что они стремятся к мирным отношениям.

Никаких нытьев. Без споров. Без драмы!

Мужчины влюбляются в женщин, которые заставляют их чувствовать себя хорошо, и принимают их такими, какие они есть. Поэтому важное правило — выбрать мужчину, которого можно принять таким, какой он есть, не чувствуя необходимости его менять.

В любом случае будет легко сохранить мир в отношениях. А мужчины ценят то чувство комфорта и искренности, которым они часто наслаждаются только в компании своих друзей.

Если общение с вами заставляет его чувствовать себя непринужденно и приносит мир в его жизнь, он будет продолжать искать вашу компанию и, таким образом, влюбится и посвятит себя делу.

7. Уязвимость

К сожалению, в обществе от мужчин часто ожидают эмоционального контроля, и их никогда не учат выражать свои чувства.Поэтому они узнают гораздо позже, если вообще когда-либо, как быть уязвимыми.

И часто этот принцип им преподносит женщина.

Женщина, которая уязвима и не боится делиться своим подлинным «я» с мужчиной, позволяет ему делать то же самое и делиться своей болью, своими страхами и своей правдой. Она предлагает ему безопасное убежище, чтобы его эмоции не осуждались.

Создавая эту новообретенную свободу быть самим собой вокруг вас, вы помогаете ему раскрыться больше и, следовательно, вызвать чувство любви и близости.Тебя становится очень трудно заменить, потому что ты теперь становишься для него домом — местом, где он может чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы быть самим собой.

Единственное, что случается с мужчиной, когда он влюбляется, — это то, что выбранная им женщина становится для него особенной и выделяется из толпы, потому что она может относиться к нему, как никто другой.

Как узнать, влюбился ли в вас мужчина?

Теперь это вопрос на миллион долларов, верно? Потому что вам не было бы интересно, что заставляет мужчину влюбиться, если бы вы не искали способ испытать это.

Когда мужчина влюбляется в женщину, это становится очевидным. И вот лишь несколько признаков того, что мужчина влюбляется в вас:

  • Он будет чаще искать вашего присутствия. Это означает, что он будет звонить, писать и проводить с вами больше времени.
  • Он будет больше заботиться о вашей безопасности и благополучии. Это означает, что он захочет забрать вас или сопровождать вас.
  • Он сделает вас частью своей жизни. Это может выглядеть так, как будто он приглашает вас в родительский дом или на свадьбу лучшего друга.
  • Он приложит усилия в отношениях. Это часто становится очевидным, когда у вас возникают споры или разногласия. Если он готов простить или пойти на компромисс, скорее всего, вы ему нравитесь… сильно.
  • Он полностью окружает вас собой. По правде говоря, мужчины не хотят, чтобы женщины видели их в уязвимом состоянии. Так что он откроется только тому, кто для него особенный.

В заключение, мужчину заставляет полюбить то, что вы заставляете его чувствовать себя живым. Каждая из этих семи упомянутых выше черт делает это по-своему, либо давая ему новое чувство возбуждения, помогая ему чувствовать и выражать свои эмоции, либо привнося радость в повседневные моменты жизни.

Статьи о том, во что влюбляется мужчина:

Опубликовано в Single | 3 комментария

Как заставить его полюбить вас онлайн

Поделиться — это забота!

Так тебе нравится этот парень? Теперь интересно, как заставить его влюбиться в вас онлайн? Что ж, в наши дни в Интернете можно делать все, что угодно. Даже птицы и пчелы. Мы составили список советов от экспертов по взаимоотношениям, которые научат вас, как заставить мужчину влюбиться в вас в Интернете.

Банковское дело, работа, обучение, покупки и многое другое — почти все, что можно сделать лично, можно сделать в Интернете. Один из аспектов жизни, на который повлияли технологии, — это наши романтические отношения. В настоящее время миллионы сайтов знакомств позволяют людям во всем мире найти кого-то и полюбить. Однако заставить кого-то полюбить вас лично — это совсем другое дело, чем заставить кого-то влюбиться в вас в Интернете.

Итак,

Как заставить его полюбить вас онлайн?

Вот несколько советов:

Задавайте вопросы о нем

Отношения идут в обе стороны, и даже если вы не можете видеть друг друга, вы должны помнить, что он настоящий человек, такой как вы.Как и у вас, у него есть мечты, хобби, работа, семья, прошлое и многое другое.

Так же, как при разговоре лицом к лицу, парни отвернутся, если вы сделаете все о себе и ничего о нем. Да, при первом общении вам придется представиться ему. Вы можете поделиться своими характеристиками и качествами, но постарайтесь поддерживать диалог. Кратко представьте себя, позвольте ему рассказать о себе и повторите. Не стесняйтесь задавать ему вопросы о себе, так как это покажет, что он вам интересен.Итак, если он задаст вам вопросы о себе, вы будете знать, что вы ему тоже интересны.

Однако будьте осторожны с тем, насколько личным вы становитесь. Сохраните острые вопросы для нескольких разговоров в отношениях и начните с более легких вопросов для первых нескольких чатов. Кроме того, когда он задает вам вопрос, не вдавайтесь в подробности. Просто ответьте на него коротко, просто и двигайтесь дальше. Возможно, вы даже сможете задать ему тот же вопрос.

Как заставить его полюбить вас онлайн? Продолжай читать.

Следи за своими словами

Самое главное, что отличает онлайн-свидания от физических свиданий, — это визуальный аспект. С помощью онлайн-свиданий вы не можете полагаться на какую-либо форму тела или голосовой тон, чтобы определить, в каком настроении находится другой человек. Поэтому вы должны четко выражать свои утверждения, правильно подбирая слова. Вы же не хотите, чтобы ваши шутки воспринимались как оскорбление!

Оставайся позитивным

Как и в личных отношениях с кем-либо, все дело в вибрации.Исследования показывают, что менеджеры с большей вероятностью выберут кандидатов на работу, если они сначала укажут свои положительные качества на собеседовании, чем кандидаты, которые первыми укажут свои отрицательные качества. Это правило действует и для того, чтобы он влюбился в вас и в Интернете. Старайтесь не впадать в депрессию. Вы можете сделать это, поддерживая разговор легким и оптимистичным. Старайтесь говорить о своих любимых вещах, а не о своих домашних раздражениях.

Задавайте вопросы о том, о чем он мечтает, а не о том, о чем он сожалеет.Если возникает что-то, что вызывает у вас или него негативные эмоции, смените тему и поговорите о чем-то более воодушевляющем.

Поделиться! Пришлите ему фотографии своей жизни

Делитесь фотографиями повседневных дел с остроумными комментариями. Это может быть бублик, напоминающий о Дарте Вейдере, или странный цвет неба. Это может быть ваша новая прическа, в которой вы не уверены. Это может быть случайный мем, заставивший вас смеяться, или фотография ваших ног перед телевизором, если вы находитесь в режиме охлаждения.

Совместное использование — это забота.Отправка фотографий маленьких повседневных вещей имеет большое значение для создания близости. Скоро он тоже начнет делиться.

Моя бывшая скучает по мне? 3 способа узнать!

Советы, как влюбить его в себя онлайн

Попробуйте немного исчезнуть

Непрерывная доступность убивает таинственную ауру флирта и мешает воображению делать то, что у него получается лучше всего. Отключитесь на день или два, не публикуйте сообщения в социальных сетях и не пишите ему. Ничего страшного не случится. Вы просто разожжете пламя в своих телефонах.Позвольте ему скучать по вам и позвольте ему напомнить о том, насколько ему на самом деле нравится писать с вами текстовые сообщения.

Попроси его о помощи по какой-нибудь мелочи

Не стесняйтесь быть девушкой в ​​беде. У вас проблемы с машиной? Ваш кран работает? У вашего друга возникла ситуация, и он нуждается в вашем совете, но вы не знаете, что делать. Спросите у него совета и позвольте ему быть тем мачо, которым он хочет быть.

Дразни его всякий раз, когда появляется возможность

Когда мы говорим дразнить, вы должны делать это мило и кокетливо.Убедитесь, что вы не переборщите. Просто веселись. Например, если вам не нравится его любимый поп-исполнитель, воспользуйтесь им. 🙂

Назови его имя!

Мы могли месяцами печатать, не называя имени человека, с которым разговариваем. Убедитесь, что этого не происходит. Мужчины любят, когда их называют по имени. Создается впечатление, что кто-то думает обо всех из них. Большинство мужчин находят это сексуальным.

77 Волшебных посланий с добрым утром для него — отношения на расстоянии

Не говори о других парнях!

Мужчины действительно не хотят слышать о ваших старых парнях, ваших увлечениях или парнях, которые бегают вокруг вас.Вы хотите, чтобы он влюбился в вас, а не считал вас прихотью. Сосредоточьтесь на вас двоих.

А,

Оставьте его желать большего

Не идите все время олл-ин. Не ждите, пока не закончатся слова для ввода. Когда разговор находится на пике, может быть, самое время завершить его. Это заставит его хотеть большего, вспоминать ваши разговоры с улыбкой и все больше и больше фантазировать о вас.

Итак…


Вот и все.Руководство о том, как влюбить его в себя в Интернете. Следуйте этим советам, и однажды ваш онлайн-роман перейдет из виртуального в физический!

Перспективы самопсихологического лечения насилия в отношениях

J Psychother Pract Res. 1999 Spring; 8 (2): 129–141.

Copyright © 1999 Американская психиатрическая ассоциация.

Abstract

. Клиницисты сталкиваются с огромными трудностями при работе с мужчинами, виновными в домашнем насилии. Во многих программах лечения используется конфронтационный подход, который подчеркивает права мужчин и патриархальные отношения в обществе, не принимая во внимание подлинную психологическую боль жестокого мужчины.Хотя некоторых мужчин с сильными психопатическими наклонностями вылечить практически невозможно, большинство мужчин, злоупотребляющих супругом, лучше всего реагируют на эмпатический, клиентоориентированный и самопсихологический подход, который также включает обучение по социокультурным вопросам и развитие конкретных навыков. Понимание недостатков в зеркальном отображении функций Я-объекта, от которых обычно страдают эти мужчины, облегчает клиническую реакцию на лечение. Настаивая на том, что мужчины берут на себя полную ответственность за свое жестокое поведение, подходы к лечению все же могут быть наиболее эффективными, если они решают врожденные психологические проблемы.Руководители групп, которые могут проявить уважение к истории преступников, их опыту бессилия и их эмоциональным травмам в первичных отношениях, с большей вероятностью окажут влияние (The Journal of Psychotherapy Practice and Research 1999; 8: 129–141)

Первые четыре-шесть месяцев мы были вместе, я думал, что просто хожу по воде. Все, что я делал, было замечательно. Во мне все было круто. Я прекрасно себя чувствовал. Как будто я смотрел на нее и всегда чувствовал себя прекрасно.А потом все рухнуло. Она больше не смотрит на меня так же. Дети требуют много внимания. Как будто она больше не думает, что я такой уж великий. Так что теперь я даже не говорю с ней о многих вещах, потому что они могут расстроить ее и испортить ее представление обо мне еще больше — даже когда я знаю, что позже она разозлится на меня еще больше за то, что я солгал ей. А потом я злюсь на нее, как будто это ее вина , что я больше не чувствую, что хожу по воде! Однажды мой сын, когда ему было девять, пытался проделать этот трюк на велосипеде, в котором он должен был заставить свой мотоцикл подпрыгнуть в воздухе, а затем спуститься по нескольким доскам.Он не мог этого сделать. Он был напуган. Я действительно на него напал: «Ты ребенок, ты цыпленок, ты слабый. Я заберу твой велосипед у тебя! » Я все думала, что он меня подводит! Как будто он меня не уважал.

Когда мужчина приходит домой к жене и детям, он ожидает, что в сделке между ними произойдет что-то такое, что предложит ему состояние эмоционального благополучия или то, что в самопсихологии называется состоянием самости. -сплоченность. Потребность в сплоченности является первичной.Его истоки лежат в изначальных потребностях младенца или маленького ребенка и самого центрального объекта привязанности, обычно матери. У ребенка есть непреодолимая потребность посмотреть в лицо своей матери и увидеть, отражаясь от него, глаза, которые говорят: «Ты замечательный», и улыбка, которая говорит: «Ты делаешь меня счастливым».

Это его волшебное зеркало, и фигура в зеркале известна в теории самопсихологии как зеркальный самобъект. Теория самопсихологии нормального развития ребенка 1 утверждает, что все дети на определенном этапе своего развития нуждаются в подтверждении и признании со стороны родителей.Со временем это приводит к тому, что ребенок становится способным гордиться своими достижениями и получать удовольствие от своих достижений — ощущать свою компетентность и эффективность.

Дети, которые лишены этих важных реакций или которые вместо этого подвергаются критике и высмеиванию за попытки достичь, задерживаются в развитии у них внутреннего чувства уверенности и компетентности. Став взрослыми, они всегда обращаются к некоему внешнему источнику одобрения или признания (отзеркаливания). Но ни мать, ни отец, ни учитель, ни тренер, ни терапевт никогда не могут обеспечить идеального зеркала.Некоторые из этих зеркальных фигур, как мы все слишком хорошо знаем, часто сами по себе довольно фрагментированы и имеют мало возможностей предложить любящее и самоусиливающееся отражение, в котором отчаянно нуждается ребенок. Или, в некоторых случаях, возникает несоответствие между ребенком и зеркальной фигурой, так что ребенок вечно чувствует недостаток понимания, недостаток подлинной оценки и фундаментальный разрыв в настройке. Даже в самых лучших ситуациях реакция может восприниматься как неполная. Таким образом, у ребенка появляются пробелы в самоощущении: он не доверяет и не уважает свои собственные внутренние сигналы и состояния; он сомневается в собственной самооценке и компетентности.Он отчаянно обращается к кому-нибудь еще за подтверждением и даже больше, чем большинство из нас, становится чрезмерно чувствительным к сигналам, которые могут указывать на то, что он недооценен, ненужен или неудачен.

Таким образом, взрослый мужчина, лишенный этих важных функций отражения, бессознательно обращается к своим ближайшим взрослым отношениям и деятельности, чтобы помочь ему обрести то, что никогда не было прочно закреплено в давние времена. Он вступает в любовные отношения с защитой, возведенной против слишком большой близости, из-за страха получить боль и снова потерять настройку.Потребности неизбежно всплывают на поверхность по мере развития эмоциональной связи. Он надеется, он молится, что добрые чувства, которые он испытывает к себе, когда он переплетает свою жизнь со своим партнером и семьей, будут поддерживать его на всю оставшуюся жизнь против пустоты и лишений, которые он уже испытал.

Некоторые аспекты этой психологии можно лучше всего понять, сначала рассмотрев способность генерировать состояние сплоченности и благополучия, которое мужчины в нашей культуре часто приписывают женщинам. Pleck 2 очерчивает два очень важных аспекта зависимости мужчин от проверки женщин.

Во-первых, мужчины воспринимают женщин как обладающих выразительной силой, то есть способностью выражать эмоции. Многие мужчины научились полагаться на женщин, помогающих им выражать эмоции; Фактически, более богатая эмоциональная жизнь женщины и ее способность к эмоциональному самовыражению являются важной жизненной искрой для многих мужчин. Независимо от того, могут они это определить или нет, многие мужчины чувствуют себя потерянными, не имея фундаментальной связи с этой искрой.

Вторая форма опоры — это сила, подтверждающая мужественность. Мужчины зависят от женщин, которые напоминают им и убеждают их в их фундаментальной мужественности и мужской самооценке.Когда женщина отказывается предложить это подтверждение, или когда нереалистичные ожидания мужчины и последующие искажения убеждают его, что она отказывается от этого, многие мужчины чувствуют себя потерянными. Они отчаянно требуют восстановления своей мужественности, мужественности, самооценки и, в конечном итоге, сплоченности с помощью мощного подтверждающего источника.

Таким образом, эти женские зеркала имеют чрезвычайно мощное отражение. И мужчина, который жаждет зеркального отражения, по мере развития отношений обнаруживает, что его жена, его дети, работа, которую он имеет, и совместная жизнь недостаточно компенсировали то, что он никогда не получал.Когда его жена, кажется, больше заинтересована в разговоре со своей сестрой, чем с ним, и когда их сексуальная жизнь ослабевает, и когда его дети не проявляют уважения к своим родителям, как он себе представлял, он становится фрагментированным. Когда эти ответы не поступают, эти мужчины не могут поддерживать чувство собственного достоинства, самоуважения или значимости. Могут возникнуть различные типы поведения, отражающие эту фрагментацию (азартные игры, злоупотребление психоактивными веществами, безрассудное сексуальное поведение, агрессия).

White and Weiner 3 предлагают ценное описание с психологической точки зрения опыта жестокого родителя, которое вполне аналогично опыту разочарованного, жестокого мужа.Они идентифицируют нарциссический гнев из-за неспособности заставить ребенка реагировать так, как если бы он или она были частью родительского «я» и действительно знали, чего от него хотят. Здесь функция зеркального самобъекта чрезвычайно важна и довольно хрупка. Самоуважение сохраняется до тех пор, пока ребенок (или партнер) проявляет необходимую признательность. Когда аплодисменты не проходят, нарциссическая ярость вспыхивает вместе с внутренним переживанием фрагментированного «я». Взрослого с нарциссическими нарушениями нужно уважать, ему нужно подчиняться и заставлять чувствовать себя стоящим; когда он не видит этого положительного отражения в межличностном зеркале, он чувствует себя уязвимым, беспомощным и возмущенным.

Я женат 10 лет. Первые 6 лет были безупречными. У нас были небольшие размолвки, но это все. Но затем появилась вещь, называемая отцовством. Она была более критичной ко мне, плюс вспыхнул жар в моей карьере. И у нее становилось все больше и больше отношения. И я думаю: «Ты не единственный, у кого есть право иметь какое-то отношение». Я стал единственным кормильцем, и вместо того, чтобы сделать ее равноправным партнером в нашей жизни, из меня вышел мой «отец». Я просто стал папой! Вместо того чтобы смотреть на то, что она была в стрессе, я просто взорвался.Все, что я сказал, что никогда не сделаю, я все равно сделал! Я могу напиться до забвения, просто чтобы убежать от своих чувств. Конечно, я могу быть таким же трезвым. Я развил эту невероятно болезненную челюсть и шею. Это может испортить мне ночь. Это связано со всем этим стрессом, гневом и настроением.

Некоторое разочарование неизбежно в ходе человеческих отношений и признании ограничений. Проблема с мужчиной, который жестоко обращается со своим партнером или детьми, заключается в том, что он ошибочно принимает поток хороших чувств, возникающий в результате близких отношений, с обещанием, что хорошее зеркало всегда будет сиять.Итак, в его глазах зеркало разбивается, его чувство собственного достоинства разрушается, и он винит зеркало. Потому что она обещала.

Stosny 4 описывает этих мужчин как «насильников привязанностей». Когда они видят отраженный в них образ, который заставляет их чувствовать себя нелюбимыми или неполноценными, им становится стыдно. Они винят зеркало в отражении.

Некоторые из этих мужчин прибегают к психологическому, сексуальному, эмоциональному и / или физическому насилию со своими партнерами, потому что эта психологическая уязвимость в сочетании с другими социальными факторами и факторами окружающей среды создает основу для жестокого обращения в отношениях.Исследование 5 Даттона и Голанта о происхождении мужского избиения определяет способы, которыми социализация сочетается с психологическим влиянием, чтобы создать жестокую личность. Факторы, способствующие этому, включают чувство бессилия в раннем детстве и переживание стыда и побоев в сочетании с небезопасным избегающе-амбивалентным стилем связи. Мужчины, получившие самый высокий балл за «страшную привязанность», также получили самые высокие баллы за ревность. «Ревность, — отмечают авторы, — это ужас брошенности» (стр.139). Они продолжают демонстрировать, что эти страхи лежат в основе многих оскорблений.

Воздействие этих факторов на лечение очень велико. Клиницист, который может искренне понять неудовлетворенные потребности преступника в отражении и утверждении — и который может приостановить озабоченность, моралистически отвергнув незрелые и неприемлемые формы, в которых они были выражены, — потенциально имеет огромную ценность. Себяобъектные потребности преступника действительны. Осознание того, что поведение, которое он выбирает, предназначено для восстановления сплоченности и некоторого чувства власти и контроля над его рушащимся чувством себя (не обязательно над другим человеком), приводит к новому, более доступному и глубоко уважительному терапевтическому взаимодействию.

Если мы поймем движущую силу многих из этих форм поведения, мы сможем признать, что большинство этих мужчин (за некоторыми заметными исключениями, как будет объяснено ниже) не сильно отличаются от большинства других мужчин или женщин. Их действия могут нарушать моральные или юридические кодексы и могут не входить в поведенческий репертуар многих других взрослых, но фундаментальные эмоции, потребности и трудности, безусловно, не уникальны или чужды. Задача клиницистов и преподавателей, предлагая лечение, состоит в том, чтобы понять эту модель и предложить этим мужчинам новое повествование о себе и новый набор инструментов для совладания с этими очень человеческими переживаниями.Перспектива психологии самости, 1 , 3 , которая подчеркивает сбои в переживании самосознания, ведущие к отчаянным действиям, предлагает нам карту.

ТИПОЛОГИЯ БАТТЕРОВ

Прежде чем продолжить этот портрет динамики жестокого мужчины, важно прояснить некоторые из различных типологий, выделенных в текущем исследовании. Джонсон 6 разделил супружеское насилие на две основные группы: «патриархальный терроризм» и «насилие со стороны семейных пар».Истоки, мотивации и модели совершенно разные, даже если они связаны одной центральной чертой — физической агрессией или запугиванием в интимных отношениях. Джонсон убеждена, что разные исследователи в этой области определили совершенно разные описания супружеского насилия, потому что они изучали совершенно разные группы населения: группы женщин, подвергшихся побоям, в приютах, по сравнению с выборками населения в целом. Исследования, проведенные среди женских приютов, показывают, что «патриархальный терроризм», как правило, более опасен из двух типов.Насилие происходит с большей жестокостью и частотой. Это только от мужчины к женщине. Мужчины этой категории, совершающие акты супружеского насилия, характеризуются необходимостью нести ответственность за отношения и контролировать женщину любыми необходимыми средствами. Мужчины в этих отношениях настроены поддерживать структуру власти и контроля, используя различные оскорбительные стратегии физического насилия, угроз и запугивания, сексуального насилия, эмоционального / словесного / психологического насилия, экономического контроля и социальной изоляции.Они ссылаются на права мужчин и права мужчин.

«Обычное насилие в паре», напротив, представляет собой периодическую реакцию на случайные конфликты повседневной жизни, мотивируемые необходимостью контролировать конкретную ситуацию. Сложности семейной жизни порождают конфликты, которые иногда выходят из-под контроля. Мужчины не чаще совершают насилие, чем женщины. Этот тип насилия, заключает Джонсон, обычно не является частью модели, в которой один партнер пытается осуществлять общий контроль над своим партнером.Эта форма жестокого обращения с супругом относительно не распространена.

Суть разницы между этими двумя типами насилия в семье заключается в мотивации. В то время как патриархальный терроризм предполагает, что насильственное поведение представляет собой более широкий контекст мужской власти и контроля, мужских прав и мужского доминирования, обычное семейное насилие проистекает из менее конкретной цели. Цель этого типа насилия не в том, чтобы контролировать партнера, а в том, чтобы выразить разочарование. Точно так же Принц и Ариас 7 определили две группы мужчин: одна, похоже, использовала насилие в соответствии с их личными предпочтениями и убеждениями, а другая, для которой насилие, казалось, было результатом разочарования — выразительной, ошибочной катарсической реакцией.Эти различия иначе описывались как «хронические обидчики против спорадических обидчиков» или просто «избиение против физического насилия». Избиение — это физическая агрессия с целью: контролировать, запугать или поработить другого человека. Это , всегда в сопровождении психологического насилия. Многие другие акты физического и / или психологического насилия могут быть направлены на получение власти и контроля в этой конкретной ситуации, но они не всегда представляют собой систематический образец для этой цели.

Как и в большинстве других клинических групп, исследователи не могут точно согласиться с типологией мужчин, совершающих акты домашнего насилия. Однако несколько различных ведущих исследователей разработали основные категории, которые обычно пересекаются. В обзоре литературы Хольцворт-Манро и Стюарт 8 обнаружили, что исследование указывает на три основные категории, которые они назвали Тип I, Тип II и Тип III.

Обидчики типа I, как правило, антиобщественны и более склонны к инструментальному насилию.Агрессия у них «работает» более успешно. Они ограничены в своей способности к сочувствию и привязанности, и они придерживаются самого жесткого и консервативного отношения к женщинам. Они склонны к насилию в разных ситуациях и по отношению к разным жертвам. Они более агрессивны, чаще злоупотребляют психоактивными веществами и чаще имеют криминальное прошлое. Они мало раскаялись. Удивительно, но они сообщают о слабом или среднем уровне гнева.

Есть определенная группа мужчин, избивающих или оскорбляющих иным образом, для которых модель разбитого зеркала не подходит, и для которых практически любое лечебное вмешательство вряд ли будет успешным.Это люди, которых Якобсон и Готтман 9 назвали «блуждающими реакторами» или «кобрами», а другие назвали психопатами. 10 Психофизиологические исследования, проведенные Готтманом и его коллегами 9 , 11 , выявили необычную закономерность среди подгруппы наиболее жестоких обидчиков: фактическое снижение показателей возбуждения во время агрессивных взаимодействий со своими партнерами, что полностью противоречит ожиданиям и типичные модели во время гневных взаимодействий.Эти исследователи определили этих мужчин как «блуждающих реакторов», возбуждение нервной системы которых странным образом не связано с их поведением. Эти обидчики сознательно, манипулятивно контролируют то, что происходит в супружеских отношениях. Мужчины, которые действуют таким холодным и расчетливым образом, вероятно, не могут быть охвачены лечением, по крайней мере, лечением в том виде, в каком мы его знаем сейчас. 8 Джейкобсон и Готтман 9 называли этих людей «кобрами» из-за их способности оставаться неподвижными и сосредоточенными перед тем, как нанести удар своей жертве, в отличие от более типичных «питбулей», которые медленно оживают от разочарования и негодования, прежде чем, наконец, взрывается.Они демонстрируют многие характеристики классического психопатического поведения — не обязательно типичные для всех насильников типа I.

Обидчики типа II описываются несколькими исследователями как «только члены семьи». Они зависимы и ревнивы. Они склонны подавлять эмоции и замкнуться, а затем перерастают в насилие после долгих периодов невыраженной, но бурлящей ярости. Они склонны совершать акты насилия только в семье. Их акты жестокого обращения обычно менее серьезны, и в целом они менее агрессивны.Обычно они сожалеют о своих действиях.

Я внезапно понял, что уже пять лет не говорю ей ничего! Затем все это взорвалось над аквариумом. Мой аквариум был для меня очень важен. Это была не просто маленькая чаша для золотых рыбок — это был мой аквариум на 50 галлонов, в который я вложил много работы. И я был готов найти для него место в нашем доме. Итак, пытаясь быть вежливым, я сказал ей: «Ну, а как ты думаешь, куда это должно идти?» и она просто взрывается этим мерзким тоном: «Мне все равно, куда идет гребаный аквариум с рыбой!» И я его потерял.Я притворился, что схватил лезвие бритвы и помахал им. Чтобы показать ей, как я хреново себя чувствовал. Она бросила в меня вешалку. Я схватил ее, толкнул на землю. Я даже не знал, что делаю. Я начал душить ее, и в следующее мгновение я понял, что она задыхается, и я расслабился. Сначала я ничего не мог вспомнить, а потом все вернулось ко мне. Мой разговор с самим собой? Это нечестно. . . . Она меня не уважает. . . . Она не заботится обо мне. . . . Я так долго держал это в руках, теперь, наконец, ее очередь услышать об этом! И я как бы проснулся и огляделся: «Что, черт возьми, я наделал?»

Обидчиков типа III обычно называют «дисфорическими / пограничными» или «эмоционально нестабильными».«Они склонны к насилию только в своей семье, но они более социально изолированы и социально некомпетентны, чем другие насильники. Они проявляют самый высокий уровень гнева, депрессии и ревности. Они находят способы неверно истолковывать своих партнеров и обвинять их в собственном настроении. Ярко выражены депрессия и чувство неполноценности. Они более склонны к шизоидным или пограничным личностям.

Я расстался с Даниэль несколько месяцев назад. И в этот момент я баловался с парочкой разных девушек.Но я все еще не мог выбросить ее из головы. Мой друг сказал мне, что он слышал, что Даниэль снова танцует в стриптиз-клубах, потому что она была очень разорена. Я сошел с ума. Я ворвался к ней и начал чертовски кричать на нее: «Я обезображу все твое тело, если когда-нибудь узнаю, что ты снова танцуешь!» На самом деле я не собираюсь этого делать, но мне хотелось. Когда я представляю, как она танцует или занимается сексом с другим парнем, который не испытывает к ней особого достоинства и уважения, я просто хочу ее убить! Эта девушка дала мне больше, чем кто-либо в моей жизни.Она сделает для меня все, что угодно. Она бы полетела в гребаную Австралию, чтобы принести мне свитер, если мне будет холодно. Она была похожа на мою мать. Мне просто так больно — там, где мне нужно ее найти. Прошлой ночью меня охватила волна скучать по ней, и я искал ее. Я знаю, что это неправильно. Но я чувствую, что если бы я мог просто увидеть ее, если бы она была со мной, плохие чувства ушли бы, и все было бы хорошо. Мне больше не о чем было бы беспокоиться.

Таким образом, кажется, что небольшой процент наиболее жестоких обидчиков недосягаем для клинических и / или психообразовательных вмешательств и подходит только для внешних последствий в качестве возможного контроля над поведением.Фактически, многие из этих особо опасных людей («кобры», психопаты, крайне антиобщественные люди) никогда не попадают в систему лечения: некоторые могут сидеть в тюрьме за другие преступления, другие хитроумно избегают обнаружения вообще, в то время как третьим каким-то образом удается уклоняться от выполнения предписанных судом требований к лечению. Но обнадеживающие результаты заключаются в том, что многие другие мужчины в этой группе населения вполне доступны. Их объединяет родство с мужчинами и женщинами, которые не являются обидчиками супругов, и наше понимание фундаментальных психологических принципов в сочетании с влиянием культурных моделей насилия вводит их в область клинической связи.

ПРОИСХОЖДЕНИЯ БЫТОВОГО НАСИЛИЯ

Модель Даттона и Голанта 5 для понимания множества факторов, создающих почву для домашнего насилия, особенно проливает свет на психологический опыт мужчин и, в частности, позволяет нам развивать более эмпатическое понимание этих мужчин. . Даттон и Голант выделили несколько ключевых факторов, которые подготовили почву для того, чтобы мальчик, вырастающий, стал мужчиной, который бьет. Хотя эта парадигма была разработана на основе исследований только одной категории (эмоционально неустойчивый / тип III), ее принципы в значительной степени совпадают и с другими категориями.Даттон объясняет, почему семена берут начало из трех различных источников: 1) чувство стыда (особенно со стороны отца), 2) ненадежная привязанность к матери и 3) прямое наблюдение жестокого обращения в семье.

Согласно Даттону и Голанту, стыд возникает из-за публичного раскрытия своей уязвимости. Все «я» чувствует себя «плохо». Дети, подвергшиеся насилию, часто отключают все эмоции, чтобы защититься от гнева и обиды на преступника. Отец, который стыдит, нуждается в наказании. Когда он нападает на своего сына, он отчаянно пытается вернуть утраченное чувство собственного достоинства, поддержать или успокоить собственное шаткое самоощущение.Для мальчика, которому необходимо почувствовать любовь этого главного источника своей мужской идентичности, это серия сокрушительных ударов.

Отец меня унижал. Он хлопал меня пощечиной, называл меня «дерьмом для мозгов», говорил, что никогда не должен был меня иметь. Теперь я понимаю. Когда моя жена говорит что-то, что звучит даже немного критично, я слышу ту же чертову вещь в своей голове: «говно для мозгов, говно для мозгов. . . . «Если я складывал что-то не так в магазине, он шлепал меня по голове на глазах у других.Он называл меня глупым. Я всегда нервничал по поводу того, какую работу выполняю. Он давал мне пощечину, если я облажался, пока не понял. Я был достаточно хорошим спортсменом, чтобы играть в колледж по трем видам спорта, но он всегда меня критиковал. Однажды меня ударили плетью за то, что я не выиграл гонку — он подумал, что я приложил недостаточно усилий. То, как меня воспитывал отец, доставило мне больше проблем. Я не удовлетворен тем, кто я есть, и никогда не буду.

Люди, испытавшие стыд, сделают все, чтобы избежать его в будущем.У них развивается сверхчувствительный радар к возможности унижения, и они почти фобичны из-за своей чрезмерной активности. Они склонны обвинять других и воспринимать худшее в других. К сожалению, эти мужчины обычно наиболее отчаянно нуждаются в ласке и одобрении, но они не могут их просить. Иногда малейшие признаки прекращения привязанности активируют старые нарциссические раны, и они набрасываются на предполагаемый источник этой новой раны. Они не могут описать ни одно из этих чувств; они даже не знают, откуда пришли чувства.

Более того, если мать этого маленького ребенка только время от времени способна предложить эмоциональную связь и поддержку, он тратит слишком много времени, пытаясь сблизить ее; это истощает его внимание, энергию и уверенность, необходимые для продвижения вперед в развитии. И наоборот, если она слишком встревожена и требует от него слишком много внимания или одобрения, она вторгается в него, и он не может отделиться. Он никогда полностью не развивает внутреннее чувство любимого, стабильного, ценного ядра.У этого мальчика развивается амбивалентное отношение к ней, а позже и к женщинам в целом: они обеспечивают необходимую эмоциональную поддержку жизни, но им можно доверять только время от времени и они доступны.

Поскольку привязанность необходима для выживания, мужчина рано узнает, что его мать (и, по ассоциации, любая интимная женщина) имеет над ним огромную власть. Истинная эмоциональная безопасность и защищенность изначально связаны с физическим присутствием женщины, но доступны лишь непостоянно.Став взрослыми, эти мужчины стараются уменьшить свое беспокойство по поводу того, что их бросят, из-за чрезмерного контроля над своей партнершей.

С моей женой — она ​​ругает меня за то, что я переставляю мебель, что я делаю это неправильно: «Ты всегда так делаешь, никогда этого не делаешь, ты никогда не думаешь ни о ком другом, ты думаешь только о себе. . . . . «Ножка дивана ломается, теперь Я манекен, который это сделал. Она принижает меня из-за денег. Но я преуспеваю во многих вещах, и меня все равно критикуют.В ту минуту, когда она критикует меня, я достаточно злюсь, чтобы сопротивляться.

Как описывают это Даттон и Голант 5 : «Мальчик с отсутствующим или наказывающим отцом и требовательной, но недоступной матерью узнает, что мужчины не дают эмоционального комфорта, и что женщины, кажется, поддерживают, но в конечном итоге требовательны и нельзя верить »(с.114). Это крик маленького мальчика внутри взрослого мужчины: «Почему она не может заставить меня почувствовать себя лучше?»

Когда эти психологические переменные сочетаются с наблюдениями за жестоким поведением в семье, мы получаем рецепт на будущее мужское насилие в отношениях.Исследования показали, что мужчины, которые были свидетелями нападения родителей друг на друга, в три-четыре раза чаще нападали на своих жен. 12 Хотя физическое и эмоциональное насилие является заметной переменной в популяции насильников супругов, свидетели насилия со стороны мужчин и женщин еще более значительны. 13 , 14

РАЗВИТИЕ ПОДХОДОВ К ЛЕЧЕНИЮ

Сторонники интервенций, основанных на «силе и контроле», подходы, которые Джонсон называет основанными на теориях патриархального терроризма, описывают их обращение как образовательное — на самом деле вовсе не как «лечение», если лечение подразумевает что-то «терапевтическое». 15 Модель Дулута — наиболее известная модель, отстаивающая этот подход, и доминирование этой модели наиболее ярко проявляется в том факте, что законодательные органы многих штатов, в том числе Калифорнии, постановили, что только программы, основанные на этой модели, могут использоваться утвержденные судом поставщики лечения. Даже программы, которые разработали более интегрированный когнитивно-поведенческий подход, включали основные философские компоненты модели Дулута. Цель этой модели — перевоспитание мужчин в использовании ими власти, мужских привилегий и мужских прав в отношениях с женщинами.На основе социокультурной, феминистской точки зрения на мужской патриархат и насилие в отношениях, избиение определяется как естественный результат общества, которое укрепляет мужскую власть и доминирование. Социальные нормы и отношения определены как главный виновник супружеского насилия.

Преобладание программ, основанных на этой модели, стало результатом социокультурного анализа 1970-х и 1980-х годов. Вмешательства, всегда в группах, были прямым ответом на предыдущий доминирующий стиль клинического вмешательства: идентифицировать проблему как дисфункцию отношений, работать с парой, определять способы, которыми оба партнера способствовали конфликтам, исследовать давление на преступника, сосредоточьтесь на том, как психологические расстройства жертвы заставят ее остаться в таких отношениях.Напротив, программы, основанные на социокультурных факторах, предусматривали прямую ответственность мужчин за свои действия, устраняли стигму с женщин как «виновников» насилия и настаивали на том, что «мужчины, помогающие мужчинам», были наиболее действенным форумом для изучения основных взглядов. регулирование супружеского насилия было очень долгожданным и ценным дополнением к этой области. В этих программах мужчины постоянно сталкивались с тем, что они отрицали насилие, сводили к минимуму серьезность его последствий, рационализировали то, как они были спровоцированы, и обвиняли в своем поведении внешние факторы, такие как алкоголь или стресс.

Однако по мере распространения программ, основанных на социокультурных особенностях, в 1980-х и 1990-х годах возникло несколько проблем с эффективностью, и, по мнению автора, многие из этих критических замечаний оправданы. Эти программы подвергались критике за то, что они слишком полагались на конфронтационный стиль, за признание только мужского насилия и недооценку частоты и значимости женского или «двунаправленного» насилия, а также за то, что все мужчины, совершившие акты насилия со стороны супруга, были мотивированы « патриархальный терроризм.По словам Стосны 4 : «Большинство программ лечения сосредоточено на том, как доминирование мужчин вызывает насилие в семье. Мы говорим, что настоящая гендерная переменная заключается в том, что культура не учит мужчин регулировать свои негативные эмоции или поддерживать доверие, сострадание и любовь. . . . Но нельзя [относиться к домашнему насилию] гендерной войной. . . . Демонизируя обидчика, это делает его более изолированным ». (стр.82). Их также критиковали за то, что они не уделяли должного внимания развитию навыков и полностью запрещали лечение пар в любых случаях.

Для целей данной статьи выделены различия между подходами к лечению «патриархального терроризма» и «общего насилия в супружеских парах»; на практике вмешательства, исходящие из этих двух лагерей, часто интегрируются. Однако возникают некоторые фундаментальные философские различия, которые нельзя игнорировать.

Конфронтационные подходы

В этих подходах, пропагандируемых на протяжении большей части последнего десятилетия при лечении правонарушителей, совершивших насилие в семье, в центре внимания всегда находятся гендерные вопросы и вопросы власти.Все попытки «психологизировать» проблему рассматриваются как форма отрицания или отказа от мужской ответственности. С этой точки зрения, преступник должен постоянно сталкиваться с рационализацией, отрицанием и обвинением жертвы. Члены группы с первого дня вынуждены признать, что они совершили насильственные и оскорбительные действия, и подробно описать эти действия без преуменьшения, рационализации или отрицания. Анализ агрессии основан прежде всего на ее инструментальной ценности в поддержании власти и контроля в отношениях между мужчиной и женщиной.Эти подходы во многом основаны на «стыде», поскольку мужчины сталкиваются со своим неправомерным поведением до установления взаимопонимания или признания мужского опыта.

Однако в исследованиях индивидуальной психотерапии Henry et al. 17 , 18 признали, что клиенты с глубоко поврежденным чувством собственного достоинства и проблемами личного стыда (типичным для многих виновных в домашнем насилии) были очень чувствительны к негативным сообщениям терапевтов.Они подчеркнули, как интроекты — способы, которыми люди учатся относиться к себе так, как к ним относятся другие, — помогают сформировать относительно стабильную структуру того, как индивид относится к своему «я». Они обнаружили, что терапевты, которые постоянно предлагали позитивную поддержку и позитивное переосмысление поведения клиентов и которые принимали и поощряли автономию клиентов (которые были «аффилиативными»), вызвали реакции клиентов, которые характеризовались повышенным самовыражением и лучшей самооценкой. Они пришли к выводу, что в процессе, напоминающем теорию контроля-мастерства Вайсса и Сэмпсона, 19 терапевтов должны найти способ пройти бессознательные «тесты» этих клиентов, предложив им другую точку зрения: опыт принятия, а не отказа. уважения, а не стыда, и автономии, а не контроля.

Мерфи и Бакстер 20 рассмотрели конфронтационные подходы в лечебных учреждениях. Они пришли к выводу, что критика терапевта и агрессивная конфронтация клиентских защит часто контрпродуктивны. Терапевты с высокой степенью эмпатии более эффективны, чем терапевты с высокой степенью конфронтации.

В обзоре исследований программ просвещения по вопросам изнасилования Фишер 21 пришел к выводу, что конфронтационные социокультурные программы, в которых подчеркивается изображение мужчин как животных, а женщин как беспомощных жертв, на самом деле снижают вероятность успеха — даже приводя к нежелательным негативным последствиям.

Хотя более конфронтационные подходы кажутся логичными с точки зрения борьбы с искаженными познаниями и установками, между добрыми намерениями и хорошим результатом есть много ошибок. В этих подходах часто отсутствует важнейшая клиническая переменная — проявление уважения и моделирование его. Как отмечают Мерфи и Бакстер 20 : «Такие практики и отношения вовлекают обидчика в старую, знакомую игру власти и контроля, жертвы и обидчика, с временным поворотом столов» (стр.609). Когда дело доходит до ценностей уважительных отношений, лечащие врачи должны не только проповедовать их, но и демонстрировать их. Существует опасность установления иерархии власти в условиях лечения, которая тонко усиливает тактику власти и отчуждает то самое население, которого мы хотим достичь.

Как указывает Даттон 22 , с жестокими мужчинами нельзя противостоять слишком резко или слишком быстро из-за их гиперчувствительности к переживанию стыда. Чем больше они воспринимают лечение как площадку для усиления стыда, тем с большей вероятностью они будут защищаться от этого переживания путем защитного удара по пяткам: усиленного гнева, рационализации насилия и проецирования вины.

Даже если социокультурный анализ домашнего насилия применялся ко всем случаям, направленным на лечение — чего он не делает — настаивая на том, чтобы мужчины признали с самого начала лечения, что они представляют мужскую патриархальную культуру, что они участвуют во власти и тактика контроля со своими партнерами, и то, что насилие со стороны партнера по отношению к ним было строго актом самообороны, оттолкнет многих из них. Укрепление защиты не пойдет на пользу ни мужчинам, с которыми мы лечим, ни их партнерам, которых мы, в конечном счете, пытаемся защитить.

Подходы, ориентированные на клиента

Хотя эта статья в основном сосредоточена на перспективе самопсихологии, существует ряд родственных подходов, которые подчеркивают сходные принципы и ценности. Хотя эти подходы могут различаться с точки зрения продолжительности лечения, акцента на содержании психообразования или использования методов развития навыков, они разделяют фундаментальное уважение к личному опыту мужчины-обидчика. Ни один из этих подходов не отрицает жестокость домашнего насилия и не поощряет мужчин уклоняться от ответственности.Эти подходы просто предлагают способ установить контакт с этими мужчинами, чтобы они были более доступными для изменений.

Также важно отметить, что эти ориентации могут быть вполне совместимы со стратегиями лечения, которые также объединяют вопросы власти и контроля и тренировки когнитивно-поведенческих навыков.

Стимуляция и ведение

Один клинический подход, выходящий за рамки конкретных теорий и программ, основан на клинической стратегии «стимуляция и ведение».Этот подход, восходящий к работе Милтона Эриксона и далее развитый неоэриксоновскими практикующими, 23 , 24 тщательно отражает опыт другого человека, а затем следует за этим отражением с «ведущим» предложением для новый способ думать или действовать. Основываясь на оригинальной работе Эриксона, посвященной косвенной, натуралистической гипнотерапии, «стимуляция» означает сначала развитие сочувствия и раппорта к опыту другого человека путем тщательного описания — прежде чем делать какие-либо исправления или предложения, прежде чем способствовать новому взгляду, прежде чем руководить новым поведением.

В группах домашнего насилия, шаг означает тщательное отражение понимания мужского опыта:

Когда Карен разговаривала с другим парнем на вечеринке, вы, должно быть, чувствовали настоящую угрозу, как будто у вас забирали что-то очень важное. ты. И вы, должно быть, чувствовали себя преданными, например: «Как она может так поступить со мной?» К тому же это было на глазах у других, и на карту была поставлена ​​ваша гордость. И вы чувствовали себя бессильными, вероятно, думая: «Я должен что-то с этим сделать прямо сейчас.«Вы, вероятно, чувствовали это всем своим телом, и это было ужасно, и вы не знали, что делать. Имеет смысл, что вы почувствуете это и почувствуете это побуждение попробовать что-то сделать, чтобы снова почувствовать себя сильным.

Затем, и только тогда, идет «опережение»:

И в этот момент, вероятно, самым действенным, что нужно сделать, было бы помнить, что в таких ситуациях вы становитесь небезопасными, и что это не всегда означает что Карен что-то с тобой делает. И помните, что у вас есть способы поговорить с ней об этом позже.Вы можете сообщить ей, что вам нужно от нее.

Эта последовательность передачи эмпатического понимания и уважения к опыту мужчины, сопровождаемая новой точкой зрения или идеей, оказывает глубокое влияние на подготовку мужчин к новым способам мышления и действий. Сондерс 25 указывает, что врачей можно проинформировать с помощью основной аксиомы «принять клиента, но отвергнуть его поведение»; он также указывает, что в большинстве случаев не нужно очень далеко искать, чтобы найти в каждом мужчине искупительную черту.Демонстрация понимания мужского страха, боли, чувства беспомощности и гнева не только способствует прогрессу лечения, но и снижает вероятность любых вспышек насилия по отношению к терапевту.

Точно так же подход «стоп-кадра» 26 может повысить доступность для этих мужчин. Этот подход использует самопсихологическую перспективу, помогая мужчинам распознавать фундаментальные (и очень «респектабельные») эмоциональные потребности, которые они испытывали в то время, когда они принимали поведенческое решение, которое, как оказалось, имело деструктивные или саморазрушительные последствия.Основное внимание к их подлинному опыту и законным эмоциональным потребностям (вниманию, самооценке, признательности, безопасности, самоэффективности) радикально ослабляет потенциальную защиту. Наш опыт показывает, что обучение и исправления, которые неизбежно следуют в программах домашнего насилия, воспринимаются лучше.

Подходы к самопсихологии

Некоторые концепции из психологии самости особенно ценны для понимания опыта супруга, совершившего насилие, и при проведении лечебных мероприятий.Прежде всего, это концепция отражающего себя объекта. 1 , 3 , 27 , 28 Когда ребенок смотрит в глаза своего родителя и видит отраженный ему в ответ любящий и одобрительный взгляд, его основное чувство самого себя глубоко подтверждено. Он чувствует себя живым и достойным. Когда взрослый мужчина в отношениях смотрит в глаза своему партнеру и видит отраженный в нем взгляд любви, восторга и глубокого уважения, он также чувствует себя живым и достойным.Однако, поскольку это идеальное отражение неизбежно — даже в лучших отношениях — проходит, по крайней мере, до некоторой степени, этот мужчина обречен на треснувшее зеркало и раскол себя. Именно этот опыт необходимо идентифицировать и владеть многим мужчинам, которые обращаются к своим партнерам. Им нужно понять причину своего глубокого беспокойства и своего глубокого негодования, чтобы они могли занять позицию, чтобы, возможно, взять на себя некоторую ответственность за это. Как и в случае с большинством других психологических переживаний, идентифицированный и известный опыт имеет глубокий организующий эффект и позволяет человеку более зрело и адекватно реагировать на настоящую проблему.

Самообъект близнецов — это гораздо более адаптивный опыт на данном этапе отношений. Это позволило бы мужу сказать своей жене:

Да, я знаю, иногда я чувствую себя потерянным, если не считать тех особых моментов, которые у нас были вместе. Просто кажется, что рождение детей, привыкание друг к другу и проблемы с деньгами действительно взяли свое. Я думаю, ты должен чувствовать то же самое.

Здесь мужчина сместил свою первичную потребность с зеркальной функции своего партнера на ту, в которой они глубоко похожи.Она больше не враг, а, скорее, товарищ по трудному жизненному пути — товарищ, который неизбежно ошибочен, но не более того, чем он.

Также с точки зрения психологии себя, важно распознать фундаментальную нарциссическую травму или срыв самообъекта, которые обычно предшествуют вспышке оскорбительного поведения. Фактически, мы обычно можем наблюдать последствия травмы уязвимого «я» в клинических отношениях, так как эмпатическая неудача неизбежна во всех случаях лечения.Особенно показательно исследование Хольцворта-Манро и Хатчинсона 29 . Они изучили «неправильную атрибуцию» мужчин, которые жестоко обращаются со своими женами, по сравнению с мужским населением, не подвергавшимся жестокому обращению. Они обнаружили, что агрессивные мужья с гораздо большей вероятностью приписывают самые негативные намерения поведению своих жен: когда им представляются эпизоды ситуаций, например, когда жена разговаривает с другим мужчиной на вечеринке или жена, которая не заинтересована в сексе в конкретную ночь, эти мужчины с гораздо большей вероятностью были убеждены, что она пыталась разозлить мужчину, задеть его чувства, унизить его, получить что-то для себя или затеять драку.Исследователи также обнаружили, что, когда эти мужчины воспринимали ситуацию брошенного или отвергнутого, они особенно часто вызывали некомпетентные поведенческие реакции. Для этих мужчин это нарциссические травмы; и, как и все нарциссические травмы, они строго регулируются когнитивной интерпретацией события. Муж, не склонный к насилию, может интерпретировать ту же ситуацию иначе, более мягко. Если его жена проводила много времени, разговаривая с другим мужчиной на вечеринке, он мог бы рассердиться на нее, или он мог ничего из этого не замечать, или он мог бы действительно чувствовать себя довольным, что она была привлекательна, популярна и хорошо проводила время.Это признание уязвимости к нарциссическим травмам — и способность передать это понимание в клинических условиях — позволяет и нам, и этим мужчинам, проходящим лечение, развивать большее уважение к тому, как развивались их обиженные чувства и возможные отчаянные реакции.

Клиническая цель здесь — создать вмешательство, близкое к опыту; с этим населением, это должно выявить опыт этого человека бессилия, независимо от того, насколько политический анализ, наблюдаемый извне, показывает, что он могущественен.Харвей и Эванс, 30, критикуют одну из основ моделей домашнего насилия: «Цикл насилия» Уокера. 31 В первоначальной формулировке «Цикл насилия» определяет стадии, через которые проходят некоторые модели супружеского избиения, от эскалации до взрыва и до периода медового месяца. И мужчина, и женщина склонны отрицать проблемы других стадий из-за сладости и удовлетворенности периода медового месяца, но затем период эскалации неизбежно повторяется, кульминацией которого снова становится взрыв.По словам Уокера, этот цикл имеет тенденцию становиться все короче и короче, с более частыми и тревожными периодами эскалации и взрывов.

Более поздние исследования показывают, однако, что многие пары не испытывают этой модели более быстрой езды на велосипеде и более опасной интенсивности. 6 Многие пары время от времени сталкиваются с жестоким обращением, которое не обязательно ведет к еще большей опасности. И, конечно же, многие мужчины не переживают этот цикл так, как описано.Тот факт, что они не переживают это таким образом, не делает его недействительным, но, безусловно, не поддается ценному вмешательству. Противостояние мужчинам в обращении с моделью «Цикл насилия» как квинтэссенцией жестокого обращения — с упором на мужское доминирование и неизбежную эскалацию — заставляет нас терять большую часть нашей аудитории. Многие из этих мужчин не считают, что это точно описывает их, и они начинают защищаться или, что еще хуже, отстраняются.

Вместо этого Харвей и Эванс 30 используют «Цикл избегания чувств.Эта модель отражает более типичное — и часто удивительное — переживание бессилия, которое мужчины испытывают в сложных межличностных отношениях. Многие мужчины — и, конечно же, многие мужчины, которые становятся жестокими, — очень плохо переносят трудные или неприятные чувства. 32 Когда они испытывают травму или дискомфорт, они чувствуют себя подавленными. Ошибка может привести к стыду, разочарование — к беспомощности, эмоциональная дистанция — к одиночеству. В этой модели мужчины делают все, что нужно , чтобы защититься от этих крайне дисфорических состояний.Они могут вести себя пассивно, например, умиротворять или чрезмерно извиняться, просто чтобы сохранить мир. Или они могут принять более активный подход, на что ориентированы мужчины в нашей культуре: наброситься на человека, который, кажется, причиняет эту боль, принять участие в контроле поведения, чтобы устранить источники дискомфорта, злоупотребить психоактивными веществами как побегом от окружающих. чувства, проявляющиеся безрассудно (например, через сексуальные похождения или опасное вождение), чтобы обеспечить некоторое облегчение.

Итак, я здесь, в таком безумии, я думаю, притворяюсь, что машу этим лезвием бритвы.Его даже не было в моей руке, но она думала, что это так. И я слышу этот крик в своей голове: «Тебе плевать на меня!» «Я хочу контролировать или в моей жизни!» А потом я подумал о том, как меня усыновили, и как мне даже не удалось «выбрать» своих настоящих родителей; они приняли это решение за меня.

В этом состоянии, при данных обстоятельствах, другие люди в жизни этого человека воспринимаются только как потенциальные личности-объекты. Поведение, чувства и «независимый центр инициативы» его жены второстепенны по отношению к фундаментальному стремлению к сплоченности: он сделает все возможное, чтобы избежать дисфории и восстановить некоторое благополучие.Часто это означает получение контроля над кем-то другим. И часто это означает эмоциональное, словесное или физическое насилие.

В условиях лечения клиницисты могут предложить этим мужчинам новый, стабильный, зеркально отражающий Я-объект, чтобы они могли почувствовать более глубокое чувство самоуважения и могли поддерживать более обоснованное ощущение себя, когда они имеют дело с эмоциональным минным полем, присущим им. много любовных отношений. И они могут предложить им новый, зрелый опыт близнецов, чтобы они могли понять, что мы похожи на пассажиров в этом путешествии через чувствительные эпизоды и сложные моменты в отношениях.Несмотря на то, что многие из нас не стали бы прибегать к физическому насилию или эмоциональному запугиванию, мы, по крайней мере, разделяем опыт чувства обиды и угрозы и иногда прибегаем к поведению в ответ на эти состояния, о которых мы глубоко сожалеем. Таким образом, клиницисты и клиенты могут испытать близнечество.

Форматы групп, ориентированных на клиента

Некоторые специальные форматы групп приняли психологический, ориентированный на клиента план лечения, который не включает образовательные компоненты, которые есть в других программах.Эти программы разделяют фундаментальную веру в способность человека исцелять детские раны, использовать свои сильные стороны или и то, и другое.

Процессное / психодинамическое лечение:

Сондерс и его коллеги 33 , 34 разработали модель лечения домашнего насилия, основанную на «процессном / психодинамическом» подходе. Это вмешательство в домашнее насилие основано на клиническом подходе, который подчеркивает понимание опыта преступника — опять же, не освобождая мужчин от ответственности за их действия, — а не противостояние гендерной политике и закрепление таковой у мужчин.Эта модель предполагает, что мужчинам необходимо пережить свои детские боли и потери в безопасной среде. Сондерс основал этот подход на нескольких теориях и исследованиях, в которых подчеркивались угрозы и травмы самосознанию, которые испытывают мужчины. Pleck 2 предположил, что мужчины воспринимают женщин как превосходящих женщин в их способности выражать свои мысли; таким образом, мужчины становятся зависимыми от женщин и обращаются к ним за заботой и эмоциональными потребностями. Они полагаются на женщин, чтобы поддержать их чувство мужественности, и поэтому ощущают себя бессильными по сравнению с их партнершей-женщиной.Когда женщины не удовлетворяют свои предполагаемые потребности, они испытывают упадок собственных объектов и могут реагировать тревогой и гневом.

В своем исследовании, сравнивая эти группы с более традиционными когнитивно-поведенческими подходами, Сондерс обнаружил, что жестокие мужчины с диагнозом более зависимых личностей — в отличие от более антиобщественных личностей — были более успешными с процессным / психодинамическим подходом. Он обнаружил, что мужчины были более вовлечены в этот процесс и что многие лучше реагируют на более «сострадательный» подход.

Мастерская сострадания:

Стосны 4 разработала программу лечения под названием «Мастерская сострадания», которая основана на идее, что большинство обидчиков не могут поддерживать привязанность. Подобно подходу, пропагандируемому Харвеем и Эвансом 30 с циклом избегания чувств, этот подход подчеркивает дефицит способности мужчин переносить и регулировать дисфорический аффект. Как обнаружил Готтман 32 , мужчины легко затопляются и настаивают либо на эмоциональном отключении, либо на нападении на предполагаемый источник боли, когда они испытывают нарциссические травмы.Мастерская сострадания включает в себя серию интенсивных упражнений, видео и домашних заданий, чтобы помочь мужчинам повысить сострадание к себе: другими словами, восполнить дефицит сплоченности. Техника ИСЦЕЛЕНИЯ (центральный элемент этой программы) учит мужчин пяти шагам к осознанию и переосмыслению дисфорических эмоциональных состояний: исцеление, объяснение самому себе, проявление самосострадания, любовь к себе, решение. Часто практикуя эту технику на ежедневной основе, мужчин учат, что сострадание к себе и другим представляет собой истинную силу и способность исцелять.Первоначальные исследования Семинара сострадания предположительно предполагают более низкие показатели отсева и более низкий уровень рецидивов после лечения, чем в случае многих других программ, которые оценивались аналогичным образом.

Подходы, ориентированные на решение:

Терапия, ориентированная на решение 35 подчеркивает сильные стороны и потенциал человека, а не проблемы и дисфункции. Это модель сотрудничества, на которую влияют гуманистическая перспектива, теория систем и социальный конструктивизм.Сторонники считают, что устойчивые позитивные изменения могут произойти, если сосредоточить внимание на текущих сильных сторонах, компетенциях и способностях клиентов к поиску решений, а не на недостатках. Язык рассматривается как средство конструирования личных значений. Это формулировка «решения и сильных сторон», а не «недостатков и обвинений». Клиницисты помогают клиентам ответить на ряд вопросов, которые постоянно переосмысливают личность и проблему:

  • (Исключения) Чем отличаются периоды, когда вы не взрываетесь?

  • (Результат) Предположим, однажды ночью, когда вы спали, произошло чудо, и эта проблема была решена.Как бы вы узнали? Что бы было по-другому?

  • (Как справиться) Как именно вам удается справляться со стрессами в браке и семье?

  • (Масштабирование) Я знаю, что вы все еще иногда выходите из себя, но заметили ли вы, насколько ниже по частоте (интенсивности, продолжительности) эти эпизоды?

Ли и др. 36 разработала краткую групповую терапию, ориентированную на поиск решения, для правонарушителей, совершивших насилие в семье, на основе этих принципов.Не отрицая агрессивного или насильственного характера поведения, руководителей групп учили избегать конфронтации с клиентами и провокации защиты, избегать вступления в дебаты, а также занимать позицию «один на один» и видеть в клиенте «эксперта» в своих вопросах. ситуация. Члены группы выполняют несколько домашних заданий, которые подчеркивают выявление уже имеющихся личных сильных сторон и ресурсов. Мужчины в программах рассматриваются как желающие и способные контролировать свое насилие, исследуя свои прошлые успехи в предотвращении оскорбительного поведения.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на периодах насилия, этот подход делает упор на исключения из насилия.

ПРОБЛЕМЫ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ

При развитии эмпатической связи с мужчинами, которые совершили очень тревожные и деструктивные действия, иногда легко стать жертвой сверхидентификации с преступником и забыть, что причина его лечения заключается в том, что кто-то другой имеет получил серьезные эмоциональные и / или физические травмы. Клиницистам может быть трудно справиться с двойной ролью обеспечения эмпатического союза и необходимости сообщать о любых признаках неудачи лечения или повышенного риска, и клиницисты, которые не могут смириться с этой двойной ролью, вероятно, не должны лечить эту группу.В отличие от большинства других клинических методов лечения, в этой терапии заботой номер один является благополучие кого-то, кроме клиента.

Ничто в этой статье не должно толковаться как предложение о том, что цель защиты супруга должна быть уменьшена или отодвинута на второй план; аргументы здесь имеют отношение не к цели, а к исполнению. Когда клиницист может сохранять эмпатическую позицию, он или она может относиться к обидчику не как к обеспокоенному социальному уроду, а как к еще одному раненому человеку, который перенес нарциссические травмы и разочарования в своих любовных отношениях и иногда находит это состояние невыносимым, что ведет к отыгрыванию предполагаемого источника этого разочарования.Кто из нас не знает этого опыта?

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ИНТЕГРАЦИЯ И УВАЖЕНИЕ

С философской и клинической точки зрения, представленной здесь, модель лечения, которая является наиболее многообещающей для большинства этой группы населения, — это модель, которая подчеркивает самопсихологические принципы клиентоориентированного уважения, не отказываясь при этом от психообразовательных информация, которая нужна этим мужчинам. Эта модель носит политический, образовательный и психологический характер. Некоторые текущие программы лечения, такие как «Домашнее насилие 2000» 37 и «Основы жизни без насилия», 38 , объединяют психообразовательный формат (обучение политике жестокого обращения и обучение когнитивно-поведенческим навыкам) с этими самопсихологическими принципами.Настаивая на том, что мужчины берут на себя полную ответственность за свое жестокое поведение, подходы к лечению все же могут быть наиболее эффективными, поскольку они решают психологические проблемы, присущие такому деструктивному поведению. Руководители групп, которые могут предложить преступникам чувство глубокого уважения к их опыту, включая их историю, их опыт бессилия и их эмоциональные травмы в их основных отношениях, с большей вероятностью окажут влияние. Лучше всего мы можем познакомить мужчин с новыми взглядами на гендерное равенство и новыми навыками самоуправления и общения, сначала проанализировав их опыт.Выражая свое уважение, мы моделируем их способность более полно уважать себя и других. Сострадательно понимая их разбитые зеркала, мы можем помочь им разработать новые способы обретения опыта близнецов с другими мужчинами и даже со своими собственными партнерами-женщинами.

Источники

1. Шапиро С: Разговор с пациентами: самооценка психологии. Нью-Йорк, Джейсон Аронсон, 1995

2. Плек Дж. Сила мужчин в отношениях с женщинами, другими мужчинами и обществом, в книге «Человек по-американски» под редакцией Плека Э., Плека Дж.Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси, Прентис Холл, 1980, стр. 417–433

3. Уайт М., Вайнер М.: Теория и практика самопсихологии. Нью-Йорк, Бруннер / Мазель, 1986

4. Стосны С: Лечение злоупотребления привязанностью: сострадательный подход. Нью-Йорк, Springer Publishing, 1995

5. Dutton D, Golant S: The Batterer: Психологический профиль. Нью-Йорк, Basic Books, 1995

6. Джонсон М: Патриархальный терроризм и насилие над обычными супружескими парами: две формы насилия в отношении женщин. Журнал брака и семьи 1995; 57: 283–294 [Google Scholar] 7.Принц Дж., Ариас I. Роль предполагаемого контроля и желательность контроля среди жестоких и не насильственных мужей. Американский журнал семейной терапии 1994; 22: 126–134 [Google Scholar] 8. Хольцворт-Манро А., Стюарт Г.: Типологии обидчиков-мужчин: три подтипа и различия между ними. Psychol Bull 1994; 116: 476–497 [PubMed] [Google Scholar]

9. Якобсон Н., Готтман Дж .: Когда мужчины бьют женщин. Нью-Йорк, Саймон и Шустер, 1998

10. Заяц Р.: Без совести. Нью-Йорк, Карманные книги, 1993

11.Готтман Дж., Джейкобсон Дж., Раше Р. и др.: Взаимосвязь между активностью сердечного ритма, эмоционально агрессивным поведением и общим насилием среди обидчиков. Журнал семейной психологии 1995; 9: 227–248 [Google Scholar]

12. Штраус М., Геллес Р., Стейнмец С. За закрытыми дверями: насилие в американской семье. Гарден-Сити, Нью-Йорк, Даблдей, 1980

13. Калмусс Д: Передача супружеской агрессии из поколения в поколение. Журнал брака и семьи 1984; 46: 11–19 [Google Scholar] 14. Hotaling G, Sugarman D: Анализ маркеров риска насилия между мужем и женой: текущее состояние знаний.Насилие Vict 1986; 1: 101–124 [PubMed] [Google Scholar]

15. Пенс Э., Паймар М.: Образовательные группы для мужчин, которые бьют: модель Дулута. Нью-Йорк, Springer Publishing, 1993

16. Якобсон Н., Готтман Дж .: Анатомия жестоких отношений. Psychology Today, март / апрель 1998 г., стр. 60–84

17. Генри В., Шахт Т., Струпп Х .: Структурный анализ социального поведения: применение к изучению межличностного процесса в различных психотерапевтических результатах. J Consult Clin Psychol 1986; 54: 27–31 [PubMed] [Google Scholar] 18.Генри В., Шахт Т., Струпп Х: интроект пациента и терапевта, межличностный процесс и дифференциальный результат психотерапии. J Consult Clin Psychol 1990; 58: 768–774 [PubMed] [Google Scholar]

19. Вайс Дж., Сэмпсон Х .: Психоаналитический процесс. Нью-Йорк, Гилфорд, 1986

20. Мерфи К., Бакстер В. Мотивация обидчиков к изменению условий обращения. Журнал межличностного насилия 1997; 12: 607–619 [Google Scholar] 21. Фишер Г: 1986. Отношение студентов колледжа к насильственному изнасилованию на свидании.Журнал полового воспитания и терапии 1986; 12: 42–46 [Google Scholar]

22. Даттон Д: Лечение нападения. Нью-Йорк, Basic Books, 1998

23. Эриксон М., Росси Э .: Гипнотерапия: исследовательский сборник. Нью-Йорк, Ирвингтон, 1979

24. Гиллиган С: Терапевтические трансы. Нью-Йорк, Бруннер / Мазель, 1987

25. Сондерс Д: Консультирование жестокого мужа, в Инновации в клинической практике: сборник источников, том 1, под редакцией Келлера П., Ритта Л. Сарасоты, Флорида, Professional Resource Exchange, 1982

26.Векслер Д: «Я подростка: стратегии самоуправления, самоуспокоения и самооценки у подростков». Нью-Йорк, У.В. Нортон, 1991

27. Вольф Э .: Лечение себя: элементы клинической психологии самости. Нью-Йорк, Гилфорд, 1988

28. Вулф Б: Я-психология Хайнца Кохута: концептуальный анализ. Психотерапия 1989; 26: 545–554 [Google Scholar] 29. Хольцворт-Манро А., Хатчинсон Г.: Приписывание отрицательных намерений поведению жены: приписывание супружеского насилия и ненасильственных мужчин.Журнал аномальной психологии 1993; 102: 206–211 [PubMed] [Google Scholar]

30. Харвей М., Эванс К.: Работа в группах с мужчинами, которые бьют, в книге «Мужчины в группах: идеи, вмешательства и психообразовательная работа» под редакцией Андронико М. Вашингтон, округ Колумбия. , Американская психологическая ассоциация, 1996, стр. 357–375

31. Уокер Л.: Синдром избитой женщины. Нью-Йорк, Springer Publishing, 1984

32. Готтман Дж .: Почему браки преуспевают и терпят поражение. Нью-Йорк, Саймон и Шустер, 1994

33.Сондерс Д: Феминистско-когнитивно-поведенческие и психодинамические методы лечения мужчин, которые бьют: взаимодействие черт характера насильника и моделей лечения. Насилие Vict 1996; 11: 393–413 [PubMed] [Google Scholar]

34. Браун К., Сондерс Д., Стекер К.: Процессно-психодинамические группы для мужчин, которые бьют: краткая модель лечения. Семьи в обществе: журнал современных социальных услуг. Families International, 1997, стр. 265–271

35. О’Ханлон В.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.