Почему после разрыва полезно побыстрее начать новые отношения

• Уильям Парк
• BBC Future

6 октября 2019

Автор фото, Getty Images

Что лучше — дать сердечным ранам время затянуться или поскорее вступить в новые отношения сразу после разрыва? И хорошо ли это, если ваш новый партнер напоминает вам предыдущего?

Разрыв отношений бывает очень болезненным. Неудивительно, что психологическое самочувствие ухудшается. И ваши друзья из самых лучших побуждений (надеясь оградить вас от еще одного расставания) советуют вам не спешить вступать в новые отношения — особенно если ваш новый знакомый (знакомая) напоминает вашего экс.

В обществе почему-то с подозрением смотрят на то, что после разрыва или развода человек быстро находит себе нового партнера. Но такой вариант может быть самым лучшим для вас, и этому есть подтверждения.

Отчего же предрассудок столь живуч? Как нам вести себя в новых отношениях? И есть ли какой-то риск в том, что наш новый партнер напоминает нам нашу прежнюю любовь?

«Люди, которые быстро вступают в новые отношения, чувствуют себя комфортней в личной жизни», — говорит Клаудиа Брамбо, психолог из Городского университета Нью-Йорка, изучающая привязанности взрослых. Она рассказывает об исследовании, в котором оценивала психологическое состояние людей, недавно переживших разрыв с партнером.

«[Если они быстро нашли нового партнера] они чувствовали себя более уверенно, ощущали себя более желанными и любимыми. Возможно, потому, что они доказали себе, что могут быть таковыми. Они сильней ощущали личностный рост и независимость, — говорит Клаудиа Брамбо. — Им лучше удавалось преодолевать зависимость от своего бывшего (бывшей), они чувствовали себя более спокойно. И не было ни одного примера, когда человек, оставшийся в одиночестве, чувствовал бы себя лучше».

По словам Брамбо, люди считают, что надо подождать в среднем пять месяцев, не вступая в новые отношения, и что те отношения, в которые вступаешь сразу после разрыва — временные, они не могут продлиться долго.

Однако подобные мнения не подтверждаются фактами.

Автор фото, Getty Images

В одном из исследований те участники, которые после разрыва отношений быстро нашли себе нового партнера, рассказывали о возросшей самооценке и лучшем психологическом самочувствии, они чувствовали себя менее тревожно.

Переход от одного партнера к другому происходил достаточно гладко и не нарушал привычного образа жизни.

Впрочем, у тех, кто быстро находил себе нового сердечного друга, были свои проблемы в прежних отношениях — они чувствовали их ненадежность, ощущали себя незащищенными.

На первый взгляд кажется странным, что у тех, кто состоял в ненадежных отношениях, теперь высокая самооценка. Но это может быть результатом того, что чувство незащищенности существовало в старых, уже завершившихся отношениях, а рост самооценки произошел уже после встречи с новым партнером.

Выводы после разрыва

Люди, советующие подождать, прежде чем вступать в новые отношение, приводят, например, такую причину: нам нужно время, чтобы залечить душевные раны и сделать выводы из приобретенного опыта.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Личностное развитие в промежутке между отношениями может быть иллюзией

Определенная логика в этом есть. После разрыва люди рассказывают о примерно пяти аспектах, в которых они выросли в своих глазах — например, «я чувствую себя более уверенно» или «я более независим/а».

Но такие эксперименты полагаются на то, что сообщают о себе сами участники, на их самооценку, что может означать: на самом деле все не так просто. Я могу сказать, что чувствую себя теперь более уверенно, но так ли это?

Исследования, в которых изучалось, что о своем личностном росте рассказывают те, кто пережил травмирующие психику события, часто показывают, что никаких внутренних перемен на самом деле не происходит.

Мы говорим себе, что новый опыт многому нас научил. Но часто причина этого — феномен искажения восприятия, известный как «позитивные иллюзии».

«Люди иногда склонны преувеличивать свои оценки для того, чтобы подпитать самолюбие», — отмечает Тай Таширо, психолог и писатель.

«Разрыв может негативно сказаться на вашей самооценке. Но если вы говорите себе, что теперь более независимы, это уравновешивает ситуацию. И хотя на самом деле вы и не стали более независимы, вам так легче смириться с фактом, что вас бросили».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Те, кто быстро находит себе нового партнера, рассказывают о подросшей самооценке и лучшем психологическом состоянии

Исследования Таширо, которые он предпринимал, работая в Мэрилендском университете (США), показывают, что скорость, с которой вы находите нового партнера, и время, прошедшее после разрыва, никак не влияют на ваш личностный рост.

Так что вы можете ждать сколько угодно, не вступая в новые отношения, но это не сделает вас лучше или опытнее. И даже если вы думаете именно так — это самообман.

А вот что влияет на ваш личностный рост, так это то, на кого или на что вы возлагаете вину за разрыв. Вините ли вы себя? Или партнера? Или обстоятельства?

Те, кто винит во всем обстоятельства (занятость на работе или отношения с родственниками своего партнера), как правило, чаще сообщают потом о личностном росте. У тех, кто винит себя, всё наоборот.

Многое зависит и от тех уроков, которые мы извлекаем для себя.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Умение просить прощения поможет в будущих отношениях

Кто же вступает в новые отношения заметно помудревшим? Таширо рассказывает, что более всего ему запомнился мужчина, который сказал: «Я научился говорить «прости меня».

«Мне это очень понравилось, потому что в ответе есть конкретика, — говорит Таширо. — Ответ прозвучал очень достоверно. Я очень хорошо представляю себе, что привело к такому. Умение просить прощения поможет этому парню во всех его будущих отношениях».

Чувство привязанности

У каждого из нас — свой стиль привязанности к близким. В целом степень того, насколько мы нуждаемся в эмоциональной поддержке, определяется чувством защищенности, тревоги или избеганием слишком близких отношений.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ваш личностный рост зависит и от того, на кого вы возлагаете вину в произошедшем разрыве

Те, кто чувствует надежную привязанность в отношениях с партнером, скорее всего, воспитывались в семье, где родители были последовательны в своих отношениях с ребенком. Они, как правило, доверяют окружающим и, когда им надо, ищут эмоциональной поддержки у близких друзей и членов семьи.

Все становится куда сложней, когда мы исследуем отношения, в которых люди не уверены. Те, кто испытывал чувство привязанности в таких отношениях в прошлом, как правило, быстрее вступают в новые отношения, чем те, кто состоял в более нормальных отношениях. Но причина спешки тут другая.

Тревога, связанная с прошлой привязанностью, существует из-за неумения отпустить ситуацию и желания как-то отомстить своему бывшему (бывшей).

Такие люди испытывают больший стресс — как эмоционально, так и на физическом уровне — и могут пойти на крайние меры в попытке вернуть прежние отношения.

Те же люди, которые избегают привязанности, более полагаются на себя и могут вообще не вспоминать о бывших партнерах, двигаясь по жизни.

«Обеспокоенные люди всегда тревожатся и ревнуют, цепляются за прошлое, ищут внимания, но ничего не дают взамен, — говорит Брамбо. — Люди, избегающие привязанности, не склонны раскрывать душу, недоверчивы и предпочитают заглушить чувства работой. Им не нравятся чересчур близкие отношения, и тем не менее у них есть партнеры».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Найдя себе нового партнера, который похож на прежнего, вы приобретаете постоянство

На ваше поведение во взрослом возрасте может влиять то, как вас воспитывали, какие отношения у вас были в семье. Но со временем это меняется, и если у вас в семье не было особенно теплой атмосферы, совершенно не обязательно вы будете сторониться такой атмосферы всю свою жизнь.

Ваше отношение к привязанности может изменить понимающий партнер. Впрочем, есть научные свидетельства того, что приверженность тому или иному стилю отношений наследуется, так что степень влияния партнера здесь имеет свои границы.

Если вы видите в новом партнере своего бывшего

Обычно люди переходят из одних отношений в другие, перенося с собой свой стиль привязанности, но делают это в гораздо большей степени, когда новый партнер напоминает бывшего. И тогда они переносят в новые отношения свои представления о старом партнере.

«Людям нравится постоянство, — говорит Брамбо. — Найдя себе нового партнера, который похож на прежнего, вы приобретаете постоянство. Те, кто быстрее вступает в новые отношения после разрыва, находят больше сходства между бывшим и нынешним партнерами. Мы не можем сказать наверняка, существует ли это сходство на самом деле, потому что о нем нам рассказывают сами люди. Но они так это видят».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Люди переносят стиль своей привязанности с одного партнера на другого

Живущие вместе люди во многом одинаково смотрят на мир, их взгляды накладываются. Таким образом они видят себя частями друг друга. Они разделяют привычки и увлечения друг друга, отношения с друзьями.

И после того, как произошел разрыв, такие люди могут чувствовать себя очень уязвимо. Внезапно они теряют часть своей индивидуальности, кого-то, с кем они делили интересы. Поэтому им становится гораздо легче, когда они находят того, кто помогает заполнить образовавшиеся пустоты.

В том, что люди видят в новом партнере черты, схожие с бывшим, есть свои плюсы и минусы. «Если мой бывший — Сэм, а потом я встречаю Боба, и кое-что в Бобе напоминает мне Сэма, я начинаю видеть в Бобе больше сходства, чем должна», — объясняет Брамбо.

«Например, если Сэм хорошо готовил и был очень романтичен, я начинаю то же самое думать о Бобе. И эти ошибочные предположения могут создать проблемы. Мне хочется, чтобы Боб был столь же романтичен, что и Сэм, и каждый раз, когда оказывается, что он не совсем такой, это разрушает мои ожидания, огорчает меня — несмотря на то, что Боб тоже может быть вполне романтичной личностью, просто не в такой степени, как Сэм».

Понятно, что быстрое вступление в новые отношения нельзя считать идеальным лекарством от сердечных ран. Но в нем нет и ничего плохого, что бы вам ни говорили друзья и родственники. Некоторые его психологические преимущества очевидны.

Разрыв часто бывает очень болезненным, и разве можно осуждать того, кто спешит вернуть в свою жизнь хотя бы немножко любви?

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Влечение отчаяния. Почему нам бывает так трудно отпустить и простить своих бывших

• Шермейн Ли
• BBC Future

11 июля 2020

Автор фото, Getty Images

Разрыв с любимым человеком — это очень тяжело, но почему некоторые потом так стараются вернуть старую любовь, в то время как другие, наоборот, обходят своих бывших десятой дорогой? Искушение вновь разжечь костер прежней любви глубоко коренится в человеческой психологии, объясняют специалисты.

Слезы катились по щекам 28-летней жительницы Гонконга Янс, когда она сказала Джорджу, что их отношениям настал конец. Потом она брела домой одна по набережной, и ее сердце было разбито. И в то же время из груди у нее вырвался вздох облегчения.

За последние два месяца это было уже третье расставание Янс с Джорджем, и на этот раз девушка была уверена, что обратной дороги нет.

«Я очень по нему скучала, возвращалась в памяти к нашим лучшим дням», — рассказывает Янс о том, как переживала прежние размолвки.

Ностальгия по лучшим моментам их отношений в конце концов приводила к тому, что она возвращалась к бывшему партнеру снова и снова. «Но наши взгляды на жизнь отличались очень сильно, и в итоге каждый раз ничего не менялось. Я удалила все напоминания о нем из соцсетей и знаю только одно: больше вместе нам не быть».

Похоже, что желание воссоединиться с прежней любовью довольно распространено и может преследовать нас на протяжении всей жизни.

Подобное может продолжаться и после вступления в брак. Более трети живущих вместе пар и одна пятая живущих в браке переживали разрыв и последующее возобновление отношений.

Этот феномен породил бесчисленное множество лирических песен, романов, пьес, фильмов и реалити-шоу. Ничего удивительного — разрывы и последующие поиски примирения имеют глубокие корни в человеческой психологии.

Но почему нас так тянет ворошить прошлое после того, как отношения не сложились?

Сразу после разрыва люди попадают в фазу, которую невролог из Института Кинзи (Институт имени Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, США) Хелен Фишер называет фазой протеста, во время которой отвергнутая сторона становится буквально одержима желанием вновь завоевать сердце того, кто стал инициатором разрыва.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Молодые люди могут быть более склонны к возобновлению отношений после разрыва. И к новому разрыву

Фишер с группой других ученых исследовала при помощи сканирования МРТ мозг 15 человек, недавно отвергнутых романтическим партнером.

Когда добровольцев просили посмотреть на изображение их бывшего возлюбленного/возлюбленной, те участки их мозга, которые обычно отвечают за реакцию на потери и приобретения, за страстное влечение и регулирование эмоций, становились активны — вместе с участками, отвечающими за романтическую любовь и привязанность.

«После того, как тебя отвергли, ты не прекращаешь любить человека автоматически. На самом деле ты можешь даже полюбить его сильнее. Основной участок головного мозга, связанный с зависимостью, по-прежнему активен,» — говорит Фишер.

В такие моменты отвергнутые влюбленные испытывают повышение уровня дофамина и нейромедиатора норадреналина, что объясняется, по мнению Фишер, повышением уровня стресса и желанием позвать на помощь. Она называет это «влечением отчаяния».

Как считается, именно поэтому в момент эмоционального напряжения некоторые отвергнутые прибегают к драматическим жестам и поступкам — только чтобы вернуть объект их желания.

В головном мозгу отверженных (и мужчин, и женщин) активно так называемое прилежащее ядро, основной участок мозга, связанный с зависимостью. Участники исследования Фишер не могли избавиться от навязчивых мыслей о своем бывшем партнере и страстно желали восстановления эмоциональной связи с ним.

«Тревожное состояние после расставания можно сравнить с поведением щенка, которого забрали у его матери и заперли на кухне одного: он бегает кругами, лает и скулит», — добавляет Фишер.

«Пары, у которых разрывы чередуются с примирениями, по-прежнему зависимы друг от друга, как от наркотика, они просто не могут расстаться без проблем, пока эта зависимость не уйдет».

Помимо химических реакций в мозгу, есть и другие причины, по которым люди так настойчиво стараются вернуть к жизни обреченные отношения. Они лежат в поведенческой сфере.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Плохое поведение во время разрыва — феномен, давно известный, но не так давно он удостоился специальной терминологии

Если бывший партнер после разрыва уже начал встречаться с кем-то, это помогает быстрее избавиться от старых чувств к нему и снижает вероятность возобновления отношений.

Но некоторые люди испытывают вполне синхронные чувства и после разрыва, что увеличивает вероятность прощения.

Ощущение неразрешенности ситуации в отношениях может сделать заманчивым возобновление отношений, подталкивать к попытке «попробовать еще раз», «начать сначала», говорит Рене Дейли, профессор Техасского университета, изучающая отношения такого типа.

«Пара может пройти через множество конфликтных ситуаций во время разрыва, но по-прежнему чувствовать привязанность или любовь друг к другу», — объясняет она.

«Так что тут все может сводиться к неумению справиться с конфликтом, решить его. Если разрыв не однозначный, люди могут посчитать, что кое-что изменили в себе в лучшую сторону, и попробовать еще раз».

По словам Дейли, теория привязанности, популярная в некоторых областях психологии и которой часто пытаются объяснить совместимость людей, пользующихся приложениями онлайн-знакомств, не объясняет феномен примирений после разрывов.

Согласно этой теории, поведение воспитателей по отношению к детям формирует стиль привязанности последних в последующей взрослой жизни — они могут принадлежать к разным типам привязанности.

Безопасный тип предполагает здоровую эмоциональную связь, тревожный тип (амбивалентная связь) сомневается в своей ценности для партнера и может пускаться во все тяжкие, чтобы только восстановить близость. Третья группа — это избегающие привязанности, самодостаточные, отвергающие близость.

Согласно этой теории, партнеры последних двух типов испытывают влечение друг к другу, и в случае размолвки им трудно полностью порвать друг с другом. Однако, судя по всему, научные исследования не поддерживают такое предположение.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям с бывшим партнером

«Мы обнаружили очень незначительную разницу между теми, кто регулярно сходится-разбегается, и теми, кто не подвержен таким колебаниям. Хотя теория привязанности и выглядит как хорошее объяснение, мы не нашли ей подтверждения», — говорит Дейли.

Как и в случае с Янс, ностальгия и одиночество играют значительную роль в стремлении заслужить прощение.

«Обычно это связано с ощущением утраты всего хорошего, что было в прежних отношениях, с чувствами одиночества, потери и горя, возникающими при разрыве», — подчеркивает Кристен Марк, профессор Университета Кентукки.

По ее словам, ностальгия по прежним отношениям часто впервые возникает, когда в текущих отношениях что-то не складывается.

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям со старым партнером, показывают исследования.

Этим также можно объяснить поведение Янс в нынешней ситуации пандемии. По ее словам, она чувствовала себя очень одиноко во время вспышки коронавируса, и из-за этого ей хотелось вернуться к старой любви, снова наладить отношения.

Одиночество, которые испытывали люди в карантине, могло еще и усиливаться теми возможностями, которые сейчас предлагают соцсети, — ведь с их помощью легко наблюдать за своими «бывшими».

Желание любой ценой избавиться от одиночества может вернуть человека к старому партнеру.

«Мы склонны видеть прошлые отношения в более розовом свете, чем они были на самом деле, да и забываем, что люди могут со временем меняться, — говорит Гейл Салц, доцент психиатрии школы медицины Уэйл-Корнелл при Нью-Йоркской пресвитерианской больнице. — Соцсети затрудняют процесс разрыва, не дают двигаться по жизни дальше. Слежение за постами бывшего партнера — это очень нездоровая штука».

Поскольку соцсети могут сильно затянуть процесс расставания, неудивительно, что миллениалы и представители так называемого поколения Z (родившиеся после 1996 года) могут быть еще более склонны к негативным типам поведения при разрыве, отмечает профессор Университета Майами Берит Брогаард.

«Некрасивые разрывы известны нам так же давно, как и романтическая любовь, — подчеркивает Брогаард. — Но только сейчас подобное поведение получило настолько широкое распространение, что было разбито на категории и получило свои специфические названия: гостинг, бредкрамбинг, орбитинг, зомбинг и так далее».

Кроме того, миллениалы и представители поколения Z могут быть гораздо более уязвимы для депрессии и больше зависимы от общественного одобрения (прежде всего, в соцсетях), так что вполне могут быть склонны к частым разрывам и примирениям с одним и тем же партнером, добавляет Брогаард.

Если миллениалы и представители «поколения Z» родились, как говорится, с ноутбуком в руках, то вполне понятно, что они будут искать утешения на сайтах знакомств и вообще в интернете.

НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ МАНИПУЛЯТИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Автор фото, Getty Images

• Бенчинг (от англ. bench, в этом случае — «скамейка запасных») — когда потенциальный партнер проявляет к вам интерес, но отношения не развиваются, словно вас держат про запас, на всякий случай.
• Брэдкрамбинг (от англ. bread crumbs — «хлебные крошки») — вид бенчинга, при котором партнер эпизодически оказывает активные знаки внимания, словно прикармливает, кидает хлебные крошки.
• Гостинг (от англ. ghosting; ghost — «призрак») — резкое прекращение отношений, полное исчезновение без предупреждения и объяснения причин.
• Мостинг (от англ. most — «самый») — более жесткая разновидность гостинга, когда партнер, прежде чем внезапно исчезнуть, успевает внушить объекту своего внимания, что испытывает к нему безумную любовь.
• Зомбинг (от англ. zombie — «зомби») — когда бесследно исчезнувший партнер неожиданно возвращается, словно восстав из мертвых, и начинает напоминать о себе в соцсетях, при этом игнорируя ваши ответные сообщения.
• Орбитинг (от англ. orbit — вращаться на орбите) — когда «бывший» или «будущий» становится виртуальным спутником, постоянно маяча на орбите соцсетей, но не приближаясь.

В результате бизнес коучинга личностного роста процветает: в одних только США эта индустрия оценивалась в более чем 1 млрд долларов в 2018 году. Нишевый рынок услуг для тех, у кого разбито сердце, начинает превращаться в серьезного игрока.

Коучи, специализирующиеся на болезненных разрывах отношений, теперь обещают своим клиентам помощь в возвращении их бывшего партнера или в том, как наладить дальше жизнь без него.

Многие предлагают советы и стратегию поведения в своих блогах, видео на YouTube и в подкастах. Их читают, смотрят и слушают миллионы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сторониться бывшего партнера после разрыва с ним в любом случае полезно, даже если вам и хочется снова завоевать его/ее сердце

Среди самых популярных советов — правило «никаких контактов» (рекомендуется срок от 30 до 60 дней, а некоторые даже советуют навсегда). Это время следует отвести под саморазвитие.

Многие также советуют писать в мессенджер своим «бывшим», напоминая о том, как вам было когда-то хорошо, и показывая, как вы изменились за прошедшее время.

Невролог и антрополог Хелен Фишер согласна с тем, что правило «никаких контактов» может быть кое-в-чем полезно. По ее словам, доказано, что 90-дневный период может быть эффективным средством избавления от наркотической зависимости. Однако поможет ли это в человеческих отношениях?

«Способ залечивания разбитого сердца в чем-то похож на лечение зависимости: вы прячете подальше все вещи, которые ассоциируются с вашим «экс», прекращаете следить за ним в соцсетях и избегаете встреч с ним», — говорит Фишер.

Брогаард, кроме того, указывает, что вышеупомянутое правило имеет под собой некоторую научную основу. Интенсивность сильных эмоций, в том числе гнева, ощущения предательства и так далее, со временем ослабевает.

Еще одна жительница Гонконга, Лилиан, которой около 30, была одним из тех интернет-пользователей, которые ищут онлайн способ помириться со своим бывшим партнером уже спустя пару дней после разрыва. Она наткнулась на видео в соцсетях, автором которого был один из коучей, обучающих поведению на свиданиях.

По словам Лилиан, этот коуч предлагал разные советы и хитрости, которые помогут создать дистанцию между ней и бывшим партнером, а потом снова привлечь его внимание к себе.

«Это успокоило меня, но потом я встревожилась еще сильнее. Коуч по разрывам предложил подождать 30 дней, прежде чем снова выходить на контакт с бывшим бойфрендом, и тогда получше одеться, чтобы показать ему, что я изменилась в лучшую сторону… Но я не могла ждать так долго», — признается Лилиан.

Дело в том, что хотя такие коучи и способны быстро успокоить страдающих от разрыва, их советы могут не иметь никаких научных оснований.

Как говорит Брогаард, у таких коучей чаще всего нет полноценной подготовки, в том числе и академической, в таких областях, как неврология, психология, когнитивистика, философия или социальная работа.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Один совет, который дают коучи по вопросам сложных отношений, состоит вот в чем: попробуйте к тому моменту, когда вы снова встретите бывшего/бывшую, выглядеть лучше

Как добавляет психолог, некоторые из них даже пытаются присвоить себе методы тех, у кого есть релевантная подготовка, но плохо понимают, как грамотно использовать эту информацию.

«Их услуги могут быть дороже, чем услуги хорошего психотерапевта, но при этом нет никаких доказательств, что их советы вам помогут. Вы можете просто потратить зря время и деньги, — говорит она. — Их книги часто можно купить дешево, но на практике они по большей части бесполезны».

Эксперты, кроме того, указывают на отсутствие нормативов и какого бы то ни было регулировани в этой сфере. Как подчеркивает Дейли, многие из коучей не имеют необходимой квалификации, чтобы давать советы.

«Чуть ли не каждый может объявить себя коучем, так что я бы была тут очень осторожна, — подчеркивает Салц. — Каков уровень подготовки у этого человека? Курсы по выходным? Они не сделают из тебя психотерапевта. Кто готовит этих коучей? И в чем состоит подготовка?»

Вместо того, чтобы тратить деньги на коучей, Брогаард советует тем, у кого разбито сердце, лучше почитать литературу по разрывам и межличностным отношениям в надежных источниках — в том числе в обзорах научных исследований на Google Scholar.

Но она предостерегает: не стоит тратить слишком много времени и энергии на то, чтобы вернуть кого-то: «Если вам нужно сойти с жизненного пути ради того, чтобы вернуть своего бывшего, стоит ли оно того?»

Специалисты говорят, что нет никаких волшебных средств помириться, кроме честного разговора о том, что пошло не так и не туда в ваших отношениях.

Для тех же, кто не может смириться с тем, что все кончено, проблеск надежды состоит в том, что после фазы протеста их мозг перейдет в фазу отчаяния и признания поражения, а затем — принятия, безразличия и роста, подчеркивает Фишер.

«Вы испытываете ужасную боль и тревогу, но в конце концов приходит выздоровление, — заключает она. — Вы никогда не забудете человека, который вами пренебрег, но вы идете по жизни дальше и обязательно полюбите кого-то другого».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

6 вещей, которые нельзя делать после расставания

Начинать новые отношения

Когда заканчиваются долгие и крепкие отношения, бывает тяжело примириться с мыслью, что теперь рядом никого нет. Ощущение одиночества и потерянности может толкать не безрассудные поступки. Постарайтесь рассуждать здраво и не искать сразу замену ушедшим отношениям. Дайте себе время прийти в себя, подумайте, что вам сейчас больше всего нужно, чего вы на самом деле хотите. И только потом открывайтесь для следующего этапа жизни. Уделите время себе и тогда период после расставания пройдет менее болезненно (читайте также: «5 признаков того, что вы не готовы к отношениям»).

Мстить

Казалось, у вас были идеальные отношения. Но теперь вы убеждены, что он вас был недостоин, вел себя неправильно и вообще, как можно было потратить столько времени на такого неблагородного человека? Все эти мысли приводят к непреодолимому желанию отомстить, сделать больно и напомнить о своей гордости. В это мгновение надо останавливать себя от грубой ошибки. Выбирая месть, вы в первую очередь делаете хуже себе. Во-первых, так вы усиливаете свои эмоции и еще больше погружаетесь в негативное состояние. Во-вторых, о том, что вы сделаете из мести, можно сильно пожалеть. Пройдет время, и вы отпустите ситуацию, а содеянного уже не вернуть.

Замыкаться в себе

Дать себе время поплакать и погрустить вполне нормально, но погружаться в это состояние на недели и месяцы — идея не из лучших. Проведите немного времени наедине с собой, а затем начинайте чаще встречаться с друзьями и близкими. Так вы постепенно проживете негативные эмоции и оставите их в прошлом. Закрываясь в себе, вы не даете себе возможность двигаться дальше и жить полной, насыщенной жизнью. Как бы это ни было сложно, выходите из дома и общайтесь с людьми. Наполните свою жизни позитивными эмоциями, и негатив от расставания уйдет сам собой (читайте также: «Пять нестандартных способов наполнить себя энергией, которые всегда работают»).

Расставание: этапы большого пути | Будь Здорова

На самом деле расставание – это не короткий драматический эпизод с кофточками и дисками, годящийся для мелодраматических фильмов. Расставание начинается задолго до того, как в кадре появляется чемодан.

При словах «она от него ушла», «он ее бросил» перед глазами сразу предстает типичная картинка. Она дрожащими руками бросает в чемодан кофточки, приговаривая: «Нет, так больше нельзя». Или он, суровый и разочарованный, грузит в машину коробки с DVD-дисками и захлопывает багажник со словами: «Ну все, с меня хватит».

На самом деле расставание – это не короткий эпизод с кофточками и дисками, годящийся для мелодраматических фильмов. Расставание начинается задолго до того, как в кадре появляется чемодан и заявление о расторжении брака. И, кстати, разрывом, девичьей фамилией и костром из фотоальбомов этот процесс не заканчивается.

Зачем и так, и сяк крутить слово «расставание», если люди расходились и будут расходиться, если только в России ежегодно распадается 65% официальных союзов – не говоря уже о гражданских? Что изменится, если понять, что расставание растянуто во времени и мы уходим друг от друга не в момент «последнего разговора», а постепенно? Почему важно осознавать, что расставание – это не единоличное решение, а детище обоих?

Потому что:

Появится понимание: покинутого партнера не просто внезапно и оскорбительно поставили перед фактом финала – нет, он был участником всего процесса и при желании мог влиять на него.

Между героями любовной драмы восстановится баланс ответственности, которая является вещью неприятной и тяжелой настолько, что каждый норовит спихнуть ее на плечи партнера, обвиняя и уличая.

Покинутый партнер перестанет чувствовать себя жертвой обстоятельств и коварства, вернет контроль над своей жизнью и станет в драме полноправным действующим лицом, а не беспомощным созданием, что страдает от злой воли главного героя.

Плюс ко всему, инициатору разрыва достанутся поощрительные призы:

Он окажется избавлен от роли монстра, разрушившего жизнь некогда любимого человека.

У него не будет необходимости оправдываться и обелять себя (что происходит, как правило, за счет очернения бывшего партнера).

Первый этап

Это время разочарования в партнере и обиды на семейную жизнь, которая не оправдала надежд, не удовлетворила, не осчастливила как в сказке.

На первом этапе отчуждения для мужчин характерно следующее поведение:

1. Он перестает заботиться о женщине, либо его забота выглядит как раз и навсегда установившаяся схема.
2. Он не делает попыток ее порадовать.
3. Он перестает оказывать ей эмоциональную поддержку.
4. Жалобы и горькие чувства женщины он отметает, как необоснованные.
5. Он не подкрепляет уверенности женщины в том, что любит ее.

Женщина же ведет себя таким образом:

1. Она фиксируется на его недостатках и раздраженно пытается внести какие-либо усовершенствования.
2. Она перестает испытывать признательность за то, что он для нее делает.
3. Она не одобряет его поведения, его поступков, сомневается в их целесообразности.
4. Она скучает в его обществе и старается проводить время с подругами.
5. Она молчит гораздо больше обычного.

И мужчины, и женщины проявляют удивительное единодушие в том, что все меньше и меньше внимания уделяют супружескому сексу.

Второй этап

Подобные изменения (при определенном умении) можно не замечать долго-долго, убеждая себя в том, что не нужно ставить секс во главу угла. Мало того, многие пары живут в таких условиях годами, испытывая терпение друг друга. Но у одного из партнеров дефицит тепла накапливается быстрее, и расставание переходит в стадию номер два.

Общие приметы:

1. Секс все активнее игнорируется обоими партнерами – вплоть до полного исчезновения и наименования его словом «глупости». Поцелуи в губы и иные нежные места также переходят в разряд глупостей.
2. Все больше времени один из супругов норовит проводить отдельно: для этого годятся любые предлоги – от переговоров до невесть откуда взявшихся одноклассников, истомившихся без общения.
3. Ваши графики сна-бодрствования-развлечений-принятия пищи странным образом перестают совпадать.
4. Будущий инициатор расставания запрещает партнеру прикасаться к его сотовому, мотивируя это потребностью в личном пространстве.
5. Один из супругов начинает засиживаться в сети, причем при приближении второй половины все открытые окна немедленно сворачиваются.

Женщины:

1. На данной стадии женщина много плачет, но о причинах не сообщает.
2. Ряд женщин начинает выпивать чаще и больше обычного.
3. Женщину начинают раздражать бытовые привычки партнера: некоторые не могут смотреть, как некогда любимый мужчина ест, другие – как он бреется.

Мужчины:

1. У мужчин случаются внезапные и частые вспышки гнева.
2. Мужчина может вести себя вызывающе, но от выяснения отношений уклоняется.
3. Мужчина начинает придираться к женщине, часто споры из-за бытовых мелочей перерастают в бурные скандалы.

Третий этап

Затем в отношениях наступает период острого эмоционально-физического голодания, который и заканчивается разрывом отношений, поиском новых партнеров, проклятиями, разъездом и депрессиями.

Статистика разводов говорит о том, что в 60% случаев инициатором развода выступает жена. Этому есть несколько причин:

1. Ролевые перегрузки в семье и на работе приводят к тому, что женщина смело берет на себя ответственность, чтобы разрешить калечащую ее ситуацию.
2. Особенность женской психологии состоит в том, что «женщины обычно прекращают сексуальные отношения с мужчиной, которого они больше не любят, и устанавливают строгую границу между старой любовью и новой».
3. Мужчина всячески подталкивает женщину к тому, чтобы именно она стала инициатором разрыва.

Осторожно: Мужчина из пункта №3

Мужчина из пункта №3 будет изводить бывшую любимую самыми изуверскими способами: хамить, врать, исчезать, иногда – каяться, упрекать, изменять – но решительного шага не сделает, полагаясь на инициативу женщины. Что им движет?

Мотив первый. Это странно, но мужчина из пункта№3 консерватор. Он ничего не хочет менять, однако существующий порядок вещей ему невмоготу.

Мотив второй. В связи с хронической инфантильностью он не может взваливать на себя ответственность, не может разобраться в своих желаниях и будет метаться до тех пор, пока женщина не положит этому конец.

Мотив третий. Самый трогательный и довольно популярный. Мужчина не хочет унижать и обижать женщину тем, что он больше ее не любит, и предпочитает довести ее до такого состояния, чтобы она ушла сама. В такое милосердие сложно поверить, однако оно существует.

Четвертый этап

Если в момент острого кризиса и мужчины, и женщины ведут себя согласно своим индивидуальным

психологическим особенностям, то состояние, наступающее после развода, уже можно свести к некоторым цифрам.

Для женщин особенно тяжелым является первый год после расставания. Каждая четвертая женщина обращается за помощью к психологу, около 50% страдают депрессией.

Мужчины также испытывают чувство подавленности, разочарования, одиночества, злоупотребляют алкоголем, отмечают снижение интереса к сексу и к профессиональной деятельности – эти симптомы усиливаются к середине второго года и носят название «синдрома семнадцатого месяца».

Итого…

Пока мы не осознаем, что происходит, мы ничего не видим и ни за что не отвечаем. Пока что мы можем ни о чем не волноваться, но это спокойствие взято взаймы у будущего, причем под грабительские проценты.

Однако случается то, что должно случиться. И чем меньше мы осознавали серьезность проблемы, тем это будет для нас неожиданнее.

Самое печальное – неожиданный разрыв помешает в дальнейших отношениях: сделает нас пугливыми и слабыми. В прошлый раз «как-то так получилось», что нас обманули, бросили, оскорбили. Как и почему это произошло — нам непонятно. Так откуда гарантия, что и в этот раз не обманут?

Если же включить осознание на ранних стадиях разрыва (на стадии «отдаления»), то это не значит, что ситуация исправится в одночасье. Но произойдет главное – вы скажете всем — себе, ей, ему, обстоятельствам: «Эй, я тоже есть! Про меня не забыли? У меня есть мои желания, страхи, надежды, сомнения. Давайте-ка меня учитывать, у меня спрашивать, меня слушать и пытаться понять».

И дальше может произойти все, что угодно. И болезненный разрыв в том числе. Но это будет факт вашей биографии, этап вашей жизни, после которого можно двигаться дальше, а не сидеть и мучительно ломать голову: «Как же так могло получиться?».

«Парни и девушки после расставания переживают одни и те же периоды?» – Яндекс.Кью

Да.

Расставание — это кризис. Даже если вы ненавидите своего партнера. Единственная ситуация, в которой люди расходятся безболезненно — отсутствие эмоций друг к другу. Во всех остальных случаях все равно будет больно.

Расскажу как на расставание смотрят сексологи.

В случае женщин

Самый болезненный период — после расставания. Длительность — индивидуальна, но обычно не больше 3 месяцев, в самом крайнем случае 6 месяцев. Чаще 1-2 месяца.

В этот период женщина хочет вернуть отношения, тоскует об ушедшей любви, изменении жизни. Это самое опасное или благоприятное (зависит от ситуации) время, для возвращения в отношения, т.к. женщина хочет в них вернуться.

Затем наступает новый период. Женщине становится легко и она готова вступить в новые отношения. И на старые уже не оглядывается.

В случае мужчин

Здесь все точно также, только наоборот.

Сперва — эйфория, радость, может быть даже новые отношения.

А вот потом, тоска по прошлому и желание вернуть эти прошлые отношения.

Думаю расхождение здесь сразу бросается в глаза. И на закономерный вопрос: а почему оно так? Ответ довольно простой — культура и воспитание.

Если женщина не табуирует свои переживания, можеть их прожить и пойти дальше, у мужчин все наоборот. Мужчина до последнего будет делать все, чтобы с переживаниями не столкнуться, но, в конечном счете, он проиграет этот бой и его «накроет».

И этим объясняется появление бывших мужчин в момент, когда у женщины наконец все стало налаживаться и она готова двигаться дальше.

Правда есть еще один важный момент

Вся эта система уже меняется. Как понимаете, подобная периодизация базируется на том, как нас воспитывают. Если женщина не умеет сталкиваться с эмоциями, она будет переживать расставание по «мужскому» типу, и наоборот.

Ну и да, нет никакого «мужского» или «женского» типа переживания расставания. Есть просто ваши эмоции и то, как и когда вы можете с ними столкнуться.

Как прийти в себя после тяжелого расставания

Расставание всегда проходит болезненно. Вот несколько способов, как перестать страдать и вернуться к счастливой жизни.

1. Не пытайтесь вернуть человека

Если вы тяжело переживаете расставание, то, скорее всего, инициатором стали не вы. Первым вашим желанием станет убедить бывшего или бывшую в том, что необходимо вернуть отношения и все обязательно изменится. Этого делать категорически нельзя.

• Пытаться вернуться к прошлым отношениям — это как пересматривать фильм и ожидать другой концовки.

Человек, конечно, может согласиться вернуть отношения, но только лишь потому, что ему станет вас жалко или он просто не может отказать, когда на него давят. Поверьте, в скором времени появится новая причина для расставания. Не пытайтесь отсрочить неизбежное.

Прежние отношения вам не удастся вернуть никогда, так как один из вас уже показал, что не любит другого. Вы и он или она будете знать это, и осознание не позволит вам испытать те самые теплые чувства вновь.

2. Не ищите новые отношения

Некоторые люди, всеми силами пытаясь забыть бывшего партнера, начинают искать новые отношения. Но это все равно не поможет. Для вас эти отношения будут способом забыться, а для другого человека они станут чем-то более важным. Тем более длится такое, как правило, недолго. Вы же не хотите, чтобы после расставания этот человек мучился так же, как и вы сейчас?

3. Осознайте, что это конец

Очень сложный, но нужный этап. Вы должны принять ситуацию и осознать, что больше никогда не будете вместе. Проведите “работу над ошибками”: что привело к разрыву, какая ситуация стала началом конца и кто же на самом деле виноват. Ведь иногда так сложно признать свою вину — легче винить во всех бедах партнера.

4. Перестаньте следить в соцсетях и удалите все фотографии

Нет ничего хуже для человека, которого бросили, чем натыкаться на свою счастливую бывшую вторую половинку в социальных сетях. Пока он или она весело проводит время с друзьями, фотографируется с незнакомыми девушками/парнями и путешествует, вы убиваетесь и плачете в подушку.

Первым шагом на пути к новой счастливой жизни будет избавиться от всего, что хоть как-то связано с бывшим партнером: для начала удалите совместные фото и контакты из телефона. Конечно, из головы все воспоминания стереть не получится, но можно сделать все возможное, чтобы вспоминать о человеке как можно реже.

Когда пора по парам? Современная семья в графиках и цифрах

Идти ли в загс и когда это делать — выбор каждой пары зависит от многих факторов. Статистика говорит: россияне решаются на такой шаг все позже. Пик молодежных союзов пришелся на середину девяностых, тогда средний возраст при вступлении в первый брак составлял около 21 года у женщин и 24 лет — у мужчин. Теперь большинство пар регистрируют отношения ближе к 27–29 годам. Кроме того, и женщины и мужчины все чаще заводят семью после 35 лет.

«Каких-то глобальных изменений сейчас не происходит. В будущем динамика будет зависеть от брачных установок молодого поколения. Известно, что у тридцатилетних распространены так называемые пробные браки, когда некоторое время люди живут вместе без регистрации. Возможно, эта тенденция сохранится среди двадцатилетних, но сложно сказать, насколько массовой она будет», — считает ведущий научный сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Алла Макаренцева.

Взгляд на брак у молодого поколения меняется. Они стремятся к независимости и ценят личные достижение выше того, что человек получил от родителей.

«В 2018 году мы опросили 1,4 тыс. студентов из вузов Москвы и Ставрополя, который представляет консервативный юг России, и сравнили результаты с опросами 2005 и 2007 годов. Почти в два раза меньше стало девушек, желающих выйти замуж до 24 лет. Позже других вступить в брак собираются студентки технических специальностей, а раньше — юноши, которые выросли в сельской местности. При этом на брачные планы почти не влияет структура родительской семьи», — рассказывает доктор социологических наук, главный научный сотрудник Института социологии ФНИСЦ РАН Татьяна Гурко.

«С приходом рыночной экономики связь поколений ослабла. Молодые часто зарабатывают больше, чем их родители. Рынок аренды позволяет снять квартиру и жить отдельно. Независимый человек сам принимает решения, мнение родственников для него почти не играет роли», — говорит профессор кафедры социологии семьи и демографии социологического факультета МГУ Александр Синельников.

«Теперь каждый сам отвечает за свое счастливое или несчастное будущее. Поэтому люди стали более осторожными: сначала живут вместе, а уже потом женятся. Чаще всего такие браки более стабильны, чем те, которые заключают в начале романтических отношений», — рассуждает психолог Лариса Овчаренко.

Слишком долго откладывать свадьбу психологи все же не советуют. После пяти лет совместной жизни шансы на оформление законного брака невелики — растут сомнения в такой необходимости, а иногда и в партнере вообще.

«Есть у нас перфекционисты, которые думают: все или ничего. Они ждут подходящего времени, когда денег будет больше или погода лучше. А когда этот момент настает, оказывается, что уже нет желания. Поэтому все надо делать вовремя, когда очень хочется. Даже если обстоятельства не совсем идеальные, эмоций вы получите гораздо больше», —  считает психолог Наталья Панфилова.

Чаще всего в брак вступают люди одной возрастной группы (разница — не более пяти лет). Им действительно легче найти общий язык, у них близки взгляды на быт, воспитание детей и досуг.

«Каждые семь лет у человека меняются ценности, мироощущение. Поэтому партнерам с большой разницей в возрасте иногда сложнее договориться. При этом старший супруг может быть эмоционально гибким, а молодой — ригидным. Есть такие люди, которых с места не сдвинешь даже и в юном возрасте», — говорит Наталья Панфилова.

Обойдемся без формальностей?

С 2015 по 2019 год россияне заключили более 5 млн браков, за период 2010–2014 гг. регистраций было больше — 6,1 млн. Этот показатель в том числе зависит от половозрастной структуры населения. Например, из-за низкой рождаемости в 90-е сейчас мало молодежи до 30 лет, а именно в этом возрасте люди активно вступают в брак.

В целом по стране мужчин 18–34 лет больше, чем женщин: 16,1 млн против 15,5 млн. Особенно заметно это в северных регионах и на Дальнем Востоке. А вот в южных республиках — обратная картина. Диспропорция полов не столь критична, но все же влияет на выбор партнера.

«В Сибири и на Дальнем Востоке добывающие производства и высокие заработки, поэтому мужчин больше. Кроме отраслевой специфики есть разница по типу населенного пункта. В сельской местности ситуация с женихами лучше, так как активнее девушки уезжают в город, а парни остаются. «Десять девчонок и девять ребят» — это, скорее, про какой-то городок с текстильной промышленностью, но и это в прошлом. Теперь никто не «стоит в сторонке» — люди активно знакомятся в интернете и ездят по стране», — говорит научный руководитель лаборатории экономики народонаселения и демографии экономического факультета МГУ Валерий Елизаров.

Некоторые россияне не регистрируют брак. Такой формат отношений выбирают по нескольким причинам, но, как правило, не на всю жизнь.

«Около половины неофициальных союзов — повторные, когда у человека был неудачный опыт и он больше не хочет идти в загс. Кроме того, молодые живут так до регистрации отношений. Но в долгосрочной перспективе такой союз имеет меньше шансов на выживание — в нем не стремятся к появлению взаимных обязательств. На рождение детей решаются реже. При этом половина случаев, когда рождение откладывают, мотивируется неуверенностью в партнере, в зарегистрированном браке — лишь каждый десятый случай. Кроме того, в неофициальных парах люди чаще заявляют, что чувствуют себя одинокими, чем законные супруги», — рассказывает Александр Синельников.

Отношение к владению и распоряжению семейным имуществом тоже меняется. Все популярней становится практика заключения брачных договоров, но ее пока сложно назвать массовой. Оформить контракт можно на любой стадии супружества.

«В первом полугодии заключено 49,8 тыс. брачных договоров, несмотря на общее снижение числа нотариальных действий в период пандемии. В нашей стране брачным договором регулируются только имущественные отношения: способы несения семейных расходов, порядок денежного содержания в браке и после развода. Условия не могут нарушать права и свободы супругов и противоречить законодательству, иначе такой договор суд признает недействительным. Санкции за измену, грубость или непомытую посуду предусмотреть в брачном контракте нельзя», — сообщает нотариус Ирина Аникеева.

В каких семьях рождаются дети?

Детей в России предпочитают заводить в законном браке, хотя до середины 2000-х доля внебрачных рождений росла и достигла 30%.

«Среди детей, рожденных вне законного брака, половина все-таки записаны на конкретного отца. Такие дети более защищены с правовой точки зрения: мать может подать на алименты, получать специальное пособие, если отец пропал без вести. Ну и право на наследство, об этом тоже не стоит забывать», — говорит Валерий Елизаров.

Государство поддерживает детей независимо от того, в какой семье они родились — полной или неполной. Например, материнский капитал выплачивают всем, а не только тем, кто состоит в зарегистрированном браке. То же — с пособиями многодетным и по инвалидности детей, налоговыми вычетами НДФЛ.

Господдержка мотивирует к рождениям, признают социологи, но важным остается личный выбор родителей. Рождение первенца все чаще откладывают, как и свадьбу.

«Если говрить о чайлд-фри, то среди опрошенных нами студентов лишь 1% заявили, что готовы отказаться от рождения детей. Остальные хотят иметь ребенка, почти половина респондентов — двоих, еще четверть — троих и более», — рассказывает Татьяна Гурко.

Многодетность в стране последние годы росла, что связывают с программой маткапитала. Но есть и другие факторы. Сейчас социологи изучают «эффект социального заражения» — когда репродуктивные планы одной пары повышаются из-за общения с другими семьями, в которых много детей.

«У нас нормализовалось представление о многодетности. Еще в 90-е она ассоциировалась с бедностью, с неблагополучием, больше было негативного. Теперь среди обеспеченных семьей много тех, у кого трое и больше детей. Мы проводили исследование среди предпринимателей, опросили 400 человек. Из них 65% оказались многодетными», — говорит эксперт Национальной родительской ассоциации Елена Журавлева.

«Сейчас мало женщин на пике репродуктивного возраста, и мы не можем сделать так, чтобы их стало больше. Но мы в силах создать условия, чтобы они захотели иметь детей. Чем больше поддержки женщина чувствует, тем смелее решается на такой шаг. Например, в благополучных многопоколенных семьях рождаемость, как правило, выше. А еще из опыта европейских стран мы знаем такую интересную вещь: чем выше равенство супругов в семейных ролях и обязанностях, тем больше в семье рождается детей», — отмечает Валерий Елизаров.

Женщина все еще уделяет дому и воспитанию детей больше времени, чем мужчина. Особенно в будни — в 4 и 3,5 раза соответственно. Но все-таки распределение обязанностей становится более гибким.

«Жена — домохозяйка, а муж — единственный кормилец — такая модель семьи была распространена в прошлом, но к нему уже не вернешься. Традиционная семья в современном виде — это, скорее, где работают оба, но супруга меньше ориентирована на карьеру. Кроме того, есть много пар, где женщина зарабатывает больше, и, по по данным социологических опросов, это, как правило, не считается уважительной причиной для развода», — говорит Александр Синельников.

Сейчас об обязанностях можно и нужно договариваться, считают психологи. Неспособность идти на компромиссы и эгоизм россияне называют одной из главных причин развода.

Куда ведет привычка жениться?

Россияне активно разводятся и вступают в повторные браки. Точной статистики по таким союзам нет, так как Росстат фиксирует только число регистраций, без уточнения, первый это брак, второй или третий. Но социологи Института демографии НИУ ВШЭ считают, что в некоторые годы темп роста повторных браков опережает общий прирост, например, так было в 2011 году.

«Средняя продолжительность брака при разводе составляет около десяти лет. После расставания почти половина людей регистрирует новые отношения. Многие перестали верить в брак как в союз на всю оставшуюся жизнь и считают, что, если один супруг разлюбил другого, он вправе уйти, даже если у них есть общие дети. Такие результаты в 2019 году получили сотрудники кафедры социологии семьи и демографии социологического факультета МГУ, опросив 2,5 тыс. человек. То, что муж больше не любит жену или она — его, признали морально приемлемым основанием для развода около 70% респондентов», — рассказывает Александр Синельников.

“К возрасту повторного брака меняется диспропорция мужчин-женщин. В городах среди жителей 40 лет женщин больше, то есть жениха найти все труднее во втором и последующем браках”,  — говорит Валерий Елизаров.

Среди молодого поколения развод считается нормой, предполагает Татьяна Гурко. Более свободными взгляды стали даже у представителей консервативного юга России.

«С 2007 года в Ставрополе почти в два раза увеличилась доля студенток, которые согласны с утверждением, что в брак можно вступать несколько раз, — с 29 до 50%. Среди девушек-мусульманок в 2018 году так ответили 47%. У юношей отношение изменилось не так значительно, но сторонников единобрачия стало меньше. Среди московских студентов около 60% считают, что повторные браки — это нормально».

В пандемию из-за ограничительных мер снизилось количество регистраций, но число разводов упало сильнее браков. В апреле — в три раза по сравнению с аналогичным периодом 2019 года: 13,8 тыс против 48,6 тыс .

«Брак по любви — явление не новое, но сейчас очень актуальное. Тут значение имеет то, как развивается институт семьи, а это не однолинейных процесс. Например, по Кодексу о браке, семье и опеке РСФСР 1926 года разводы оформлялись очень легко, по заявлению с одной стороны. Вспомните Остапа Бендера, который узнал о расторжении его брака с гражданкой Грицацуевой по извещению из загса. В 1944 году бракоразводный процесс сделали сложным. Суды разбирали эти дела так, словно речь шла о тяжком уголовном преступлении: слушания проходили публично, о них сообщали в газетах, нужна была веская причина для расставания. Но со второй половины 60-х годов все вернулось на путь либерализации. Сейчас процедура развода в России гораздо проще, чем во многих других странах. Люди расстаются и считают, что новый брак будет более крепким и счастливым, но это не всегда так», — считает Александр Синельников.

«Как правило, повторный брак не является причиной распада первого. Часто после развода человек живет какое-то время один, а уже потом вступает в отношения. Появление новых семей — это в любом случае хорошо, неважно, регистрируют люди брак или нет. Велика вероятность рождения совместных детей, потому что партнеры к этому стремятся, если доверяют друг другу и видят себя вместе в будущем», — убеждена Алла Макаренцева.

Евгения Горкунова

Как определить, правильно ли вы расчесываете волосы, как парень?

Не могли ли вы все это время расчесывать волосы в неправильном направлении? ( Рубашка ASOS, куртка Saint Laurent у Mr Porter . Фото Кэролайн Тестон / Very Good Light)

Вроде такой тупой пост статьи.

Это пробор, как ты можешь ошибаться?

Что ж, вы были бы удивлены, насколько ошибались все это время. По словам знаменитого парикмахера Бритт Уайт, которая работает с Пэрис и Ники Хилтон, Алекса Чанг, Лили Рэйб и другими, большинство парней всю свою жизнь делали пробор в неправильном направлении.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как быстро избавиться от засоса

«В большинстве случаев парни на сто процентов расстаются не с той стороны», — говорит нам грумер и стилист от знаменитостей. «Самое смешное, что большинство парней этого не знают и расстраиваются из-за того, что не могут правильно сделать пробор, или их волосы не остаются на месте, или нет объема. Это все потому, что деталь не по делу ».

Уайт говорит, что для парней, у которых были проблемы с увеличением объема или, может быть, даже с тем, чтобы он оставался на месте, не говоря уже о тех надоедливых волосках, которые не задерживаются, волосы все это время могли быть виноваты.

То есть вы имеете в виду все те годы, когда вы хотели причесать их назад и хотели, чтобы ваши волосы имели больше объема, как помпадур, но они лежали там плоско, как печальный лист несвежей тортильи, это было из-за простой неправильной прядки?

«Да, да и да», — говорит Уайт. «Это может показаться безумным, но если вы всю жизнь делали пробор только с одной стороны, попробуйте изменить его и посмотреть, не станет ли лучше с другой стороны».

Проверить это:

1. Не останавливайся. Самый простой способ определить естественную часть ваших волос — это метод «вперед-назад». Уайт советует зачесывать пальцы назад в волосах, а затем перемещать их слева направо. «Ваши волосы будут падать в том направлении, в котором они растут. Когда это произойдет, вы знаете, что вам следует идти именно так».
2. Сколько (коров) облизывает, чтобы добраться до центра? Он есть у всех. И если вам повезло, у вас их двое. Волосы — это спираль, направленная наружу по направлению к спине. Когда вы смотрите на нее, вы можете понять, как она растет естественным образом (там, где у вас проплешина).Если спираль растет по часовой стрелке, расчесывайте влево, если растет против часовой стрелки, расчесывайте вправо. Если у вас их двое, расчешите как угодно, красавчик, вы.
3. В случае сомнений спросите своего парикмахера. Если вы все еще не уверены (и поверьте нам, мы все еще пытаемся это выяснить), спросите своего друга-парикмахера. «Вы не поверите, сколько парней удивляются, когда я говорю им об их истинном высшем призвании», — говорит Уайт. «Их жизнь изменилась».

Теперь, когда вы правильно уложили волосы на пробор, пришло время сделать их обратно.Для разных стилей у Уайт были свои рекомендации.

Если вы собираетесь…

1. Естественный вид , Любимый продукт Уайта — это Evo’s Cassius Cushy Clay. «Это очень матовая глина для жарки, и я бы не стала сушить ее феном, если вам не нужен объем и текстура», — говорит она. «Но немного важна». Возьмите крошечное количество размером с никель на один палец и потрите руки вместе, чтобы равномерно распределить по ладоням. Это касается сухих волос, к вашему сведению. Проведите руками от задней части к передней и сделайте как хотите.
2. Этот блестящий «do » стилист предлагает помаду для волос Super Hold от Layrite. «Этот продукт работает с сушкой феном для дополнительной гладкой фиксации», — говорит она. Возьмите две мерные ложки для пальцев в руки и начните сзади вперед. «Лучше всего подходит для сухих и полусухих волос».
3. Грязный стиль Уайт советует использовать с Sumotech от Bumble and Bumble. «Возьмите два пальца и зачерпните какой-нибудь продукт», — инструктирует она. «Потрите ладони вместе, чтобы равномерно распределить их по рукам, как вы делаете это с любым продуктом, и вернитесь вперед.Затем медленно высушите феном от задней части к передней для полученной текстуры.

BRB, моя любимая деталь включена. Рубашка ASOS, куртка Saint Laurent у Mr Porter. (Фото Кэролайн Тестон / Very Good Light)

«Волосы» Джозефа Каррильо; Макияж от Бритт Уайт; Стиль Дэвида Йи; Редактирование рынка Кристофером Кимом; Фотографии Кэролайн Тестон; Продюсер Лиз Дентон; Особая благодарность Донне Канг и команде Тимо Вейланду

20 лучших причесок для мужчин в 2021 году

Вы не ошибетесь с боковой частью.Классическая прическа, не требующая особого ухода, универсальна и неподвластна времени; он подходит всем и является отличным способом укладки волос. Боковая часть принимает разные формы и подчеркивает любую текстуру и длину. Независимо от того, какой у вас стиль — элегантный, модный или готовый к року, — любой крой будет вам отлично смотреться. Если вы не знаете, как включить это утонченное и элегантное занятие в свой распорядок дня, мы поможем вам.

1. Классическая боковая часть

Ничто так не говорит «джентльмен», как классическая боковая часть.Эта прическа, которую носят такие знаменитости, как Кэри Грант, Дэвид Бекхэм и Mad Men Дон Дрейпер, остается одной из самых стильных. Чтобы добиться этого вида, сделайте боковую часть и зачешите одну сторону, оставив оставшуюся, чтобы она ниспадала естественным образом. Закрепите его на месте с помощью геля для придания им эффекта мокроты или помады, если вы предпочитаете матовую текстуру. Этот классический образ в ближайшее время не выйдет из моды.

2. Волнистые волосы по бокам + слабое выцветание

Волосы, вдохновленные океаном, стали еще проще благодаря этим легким волнам.Эта беззаботная и не требующая особого ухода боковая часть выглядит лучше всего в сочетании с низким уровнем выцветания. Свежая и резкая классическая прическа идеально подходит для современного мужчины и подходит для любого случая. Сохраняйте текстуру волос с помощью матовой помады и геля для укладки. Выцветание контрастирует с мягкими волнами, придавая тонкой швабре наверху резкость.

3. Боковая часть + объем

Сочетание классической боковой части с объемной отделкой отлично смотрится на всех.Начните с создания пряди и переверните волосы набок. Чтобы придать волосам дополнительный объем, выберите сухой шампунь; это придаст волосам глубины и высоты. Зафиксируйте высоту с помощью геля сильной фиксации. Эта стильная и красивая прическа настолько гладкая, что она вскружит вам голову.

4. Боковая часть + помпадур

Уберите волосы с лица и сделайте модный помпадур. В отличие от традиционной боковой части, помпадур незаметно убирает ваши локоны из поля зрения и в сторону.Эта прическа — отличный вариант для тех, кто работает в офисе или на ночь. Идеально подходит для людей со средними и длинными волосами, возьмите плотно удерживающий гель и зафиксируйте прическу с боковым взмахом.

5. Боковая часть + отсоединенная канавка

Переставить с боковой частью и отсоединенной подрезкой. Эта прическа идеально подходит для мужчины, который любит рисковать. Традиционная боковая часть в сочетании с бунтарской подрезкой идеально подходит для современного парня.Работаете ли вы за столом или на стройке, этот стиль неподвластен времени и современен одновременно. Используя обычную или жесткую прядь, сделайте подрезку под волосами на макушке, чтобы длина на макушке была значительно больше. Несмотря на то, что этот стиль довольно резкий, его аккуратный и аккуратный внешний вид создает ощущение изысканности.

6. Боковая часть + афро

Мужчины с натуральными волосами выглядят фантастически с чистым боковым прорывом, поэтому не бойтесь попросить их, когда увидите своего парикмахера в следующий раз.Боковая часть лучше всего подходит для мужчин с более короткими волосами, боковая часть — отличный способ добавить объемности и изюминку вашему естественному афро, не выглядя как Бобби Фаррелл из Boney M. . Держите волосы здоровыми, часто применяя питательное масло и оставляя боковую часть в закрытой. эффект за счет расчесывания волос при необходимости. Эта стильная и изысканная прическа не оставит равнодушными вас.

7. Боковая часть + Quiff

Боковая часть с челкой — идеальный вариант для мужчин, которые хотят сохранить прическу ухоженной, с ростом.В отличие от помпадура, причёска отлично подходит мужчинам с любой длиной волос и отлично смотрится на любой случай. Используя гель или матовую помаду, уберите волосы со лба вверх. В сочетании с боковой частью вы подойдете для любой обстановки, будь то профессиональная атмосфера, мероприятие с черным галстуком или если вы собираетесь в паб. Это универсальная и вечная прическа, так что не бойтесь ее раскачивать!

8. Жесткое частичное и взрывное затухание

Мятежный и резкий, сложный момент и стремительное исчезновение — для человека, который устанавливает свои собственные правила.Всплески затухания обычно начинаются за ухом и переходят в плавное затухание вверх. Твердая часть — это толстая и иногда выбритая часть, значительно более острая, чем обычная или мягкая часть. Когда эти два стиля сочетаются, вы получаете привлекательную прическу рок-звезды, идеально подходящую для тех, кто чувствует себя немного дерзко.

9. Боковая часть и Fauxhawk

Эта прическа, похожая на бунтарский характер жестких частей и взрывного увядания, не для слабонервных.Хотя вам не нужно идти полным ирокезом, чтобы заставить кого-то повернуть голову, искусственный ястреб тоже подойдет. С более короткими сторонами и более длинным верхом создайте драматический пробор, разделив волосы на бок и вылепив оставшуюся швабру вверх. Закрепите шип с помощью сверхпрочного геля, чтобы он оставался на месте в течение всего дня. Это отличная прическа, если вы не хотите экспериментировать с разными образами, не делая при этом никаких обязательств.

10. Боковая часть с вьющимися волосами

Те, у кого волнистая вершина, радуйтесь.Нет ничего лучше, чем кто-то, раскачивающий косой прядь своими вьющимися волосами. Дикие и непринужденные, беспорядочные усики и классическая боковая часть — это идеальный союз, заключенный на небесах. Независимо от того, есть ли у вас вьющиеся волосы от природы или вам нужна небольшая помощь с щипцами для завивки, вы можете легко добиться этого вида. Усильте ваши штопоры улучшающим муссом; запирая его на весь день и создавая идеальный отскок при каждом шаге.

11. Жесткая часть + зализанная спина

Эта прическа раскроет в вас звезду рокабилли 50-х годов.Резкая жесткая деталь и аккуратная гладкая задняя часть — идеальное сочетание, которое сделает вас бунтарем без причины. Раздел не должен быть слишком толстым, чтобы сделать заявление; иногда для создания драмы достаточно тонкой части. С помощью расчески и геля сильной фиксации зачешите волосы назад, создав гладкий и гладкий конец прически в стиле рок-звезды.

12. Боковая часть + длинные волосы

Будьте готовы взбить волосы и почувствовать зависть от окружающих.Тем, у кого длинные пышные локоны, не бойтесь смешивать волосы, делая пробор. Независимо от того, есть ли у вас грива до плеч или до пояса, вы можете мгновенно добавить объем, просто создав глубокую боковую часть. Это простое изменение также может добавить пляжного ощущения в ваш общий вид. Для получения текстурированных волн нанесите спрей с морской солью и вздерните кончики волос; это добавит дополнительное измерение.

13. Боковая часть + асимметричная бахрома

Кто сказал, что нужно сохранять симметрию? Скошенная челка — отличный способ замаскировать широкий лоб, добавить рокера к традиционной стрижке и сохранить стильный внешний вид каждый день.Если носить с боковой частью, вы будете самым свежим парнем в комнате. Эта прическа лучше всего подходит тем, у кого четкая линия подбородка, и подходит для всех фактур и длины.

14. Боковая часть + высокое затухание

Подобно обесцвечиванию кожи, эта прическа обеспечивает гладкое бритье, создавая гладкий и изысканный вид. Высокий градиент с боковой вставкой — это свежий и идеальный стиль, который можно выбрать, если вы собираетесь выпить с друзьями или собираетесь в офис.Выбирайте из обычной или сложной части; когда скоординировано с высоким затуханием, обязательно заставит людей заговорить.

15. Боковая часть + гладкая спинка

Гладкая и отполированная боковая часть с гладкой спинкой — лучший способ связать наряд вместе. Этот ретро-стиль отлично подходит для вечеринки, и за ним легко ухаживать. Чтобы получить влажный вид, используйте гель сильной фиксации и расческу, чтобы убрать волосы назад. Это идеальная классическая прическа с резким изгибом.

16. Боковая часть + прямые волосы

Боковая часть с прямыми волосами — убийственное сочетание. Несмотря на наличие локонов или волн, вы все равно можете получить текстурированную швабру в традиционном стиле. Для неглянцевой текстуры выберите матовую помаду; это будет держать ваши волосы на месте. Это незаменимая стрижка для тех, кто хочет создать профессиональный образ для офиса или свидания.

17.Боковая часть + Slick Over

Комбовер просто стал круче. Эта боковая часть и эффектное комбо — ответ на чьи-либо ретро-мечты. Эта прическа идеально подходит для мужчин с волосами средней длины. Лучше всего зачесать их гелем и расческой. Если вам не нужен мокрый финиш, возьмите глину или помаду и нарисуйте текстуру пальцами. Будьте готовы к тому, чтобы сделать эту прическу красивее; вы остановите движение.

18. Мягкая часть

Мягкая прядь — красивое дополнение к любой прическе, поскольку она тонкая, но все же заслуживает внимания.Чтобы получить такой вид, используйте пальцы, чтобы определить, где вы хотите прядь, и небрежно переместите волосы в назначенные места. Не чувствуете необходимости создавать четко определенный раздел; Красота этого стиля заключается в его ультратонких деталях.

19. Боковая часть + густые волосы

Деталь выглядит превосходно на густых волосах. Используя только что вымытые волосы, зачешите пряди в одно место, чтобы прядь оставалась более стойкой. Для безупречного вида нанесите гель, чтобы закрепить секции; это идеально подходит для тех, кто работает в офисе или кто хочет мгновенно получить профессиональную эстетику.Чтобы создать непринужденный и непринужденный вид, используйте воск или помаду, чтобы текстурировать концы, создавая дополнительный объем и высоту.

20. Боковая часть + обесцвечивание

Идеальная прическа «плохого парня», блеклая кожа и комбинация боковых частей — простой способ привлечь внимание. Начиная с самой верхней части головы, выцветание контрастирует с более длинной шваброй на макушке. Эта плотная и нетронутая прическа выглядит фантастически со всеми текстурами, а лучше всего с короткими или средними волосами.

Часто задаваемые вопросы

С какой стороны мужчина должен делать пробор?

Лучшая сторона для пробора будет зависеть от того, в каком направлении они растут. Вы можете определить это, расположив волоск на макушке и посмотрев, в каком направлении растут волосы — по или против часовой стрелки. Если по часовой стрелке, ваша естественная часть должна опускаться слева, а затем справа, если рост против часовой стрелки. Конечно, вы все еще можете изменить это, тренируя волосы с помощью продуктов и тепла, но вам будет легче плыть по течению.

Как сделать стрижку на боковой пробор у мужчин?

Классическая стрижка сбоку имеет короткую спину и боковые стороны или конус, с дополнительной длиной на макушке, обычно не менее пары дюймов. Чтобы уложить волосы, вымойте их и высушите полотенцем. Нанесите на волосы жидкий мусс или помаду, затем пробор на выбранной стороне. Затем высушите волосы феном, расчесав их в направлении, в котором вы хотите, чтобы они падали, а в завершение нанесите дополнительный продукт на волосы, чтобы сохранить форму.

Как называется стрижка сбоку?

Другие названия стрижки сбоку: обычная стрижка, профессиональная стрижка, деловая стрижка и стандартная стрижка. Со всеми этими разными именами, когда вы идете в парикмахерскую, лучше брать с собой эталонные изображения.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Как и где разделить волосы

История прически на боковую часть

Боковая часть пережила ренессанс за последние 7 лет. В период с конца девяностых и до начала веков боковая часть была изгоем мужского стиля, а зачесывание волос влево или вправо было уделом вундеркиндов и ботаников.

У нас не только было сильное возрождение винтажных вещей, но и гики снова стали крутыми. Эта новообретенная свобода выражения фолликулов принесла с собой множество различных подходов к боковой части, которые модернизировали вневременной стиль и позволили сочетать с другими.

Боковая часть особенно напоминает ХХ век после Первой мировой войны. С «ревущих двадцатых» и до расцвета «Битлз» четко очерченные расставания были почти единообразными среди мужчин.

Это часто сопровождалось большой дозой помады или Brylcreem для обеспечения блеска и стойкости. Различные боковые части представляют разные эпохи с индивидуальными характеристиками, восходящими к 30-м, 40-м и 50-м годам.

Side Parts были особенно распространены в такой музыке, как рок-н-ролл, а также в джазовой культуре.Афроамериканские художники чувствовали давление, чтобы соответствовать стандартам белых.

В свою очередь, многие использовали процедуру под названием Conking, чтобы получить внешний вид, который стал модным почти полвека.

Это был процесс химического выпрямления волос с использованием едкого гидроксида натрия, который вызвал серьезные ожоги кожи головы, а также выпадение волос.

Когда Малкольм Икс осудил эту болезненную практику в движении за гражданские права 1960-х годов, мода в конце концов умерла.Однако в последнее время он снова стал появляться в женской моде.

Типы причесок с боковым пробором

Классическая боковая часть достигается расчесыванием волос с последующим их укладыванием феном, воском или гелеобразованием. Это может быть естественный вид с мягкой частью или сильно стилизованный с жесткой частью.

Жесткая часть — это техника, при которой парикмахер использует бритвенные лезвия по пробору. Это делает ваши волосы более выразительными, создавая контраст, а также упрощая укладку.

Жесткие детали часто сочетаются с более стилизованными разрезами, где стороны сильно блеклые или имеют поднутрения.Сам верх может иметь другие стили, такие как Помпадур, или даже быть откинутым назад.

Различные версии боковой части делают ее стиль, который можно адаптировать к любому случаю. Классические боковые части, зачесанные и удерживаемые продуктом, могут показаться очень консервативными. Однако, если волосы короткие и хорошо уложены с выцветанием, этот формальный образ может выглядеть профессионально и шикарно.

Некоторые более современные боковые части имеют меньший акцент на самом проборе, но сосредоточены на том, как выражается объем сверху.Эти полные и дикие итерации чаще называют Comb Overs. Вы можете узнать больше об этом на нашей странице Comb Over.

Как разделить волосы

Вы когда-нибудь задумывались, как получить эту идеально определенную боковую часть, как у Дона Дрейпера? Это легко, если вы научитесь, как это делать!

Где делать пробор

Во-первых, вы можете быть удивлены, но на вашей коже головы есть естественный пробор, который определяется ростом волос. Почувствуйте завиток на затылке (волчок) и обратите внимание, в каком направлении растут волосы.Рост по часовой стрелке означает, что ваша часть находится слева. Если против часовой стрелки, то правильно, ваша часть справа.

Высота вашего пробора зависит как от вашего естественного роста, так и от формы лица, что мы объясним ниже. Однако выберите пробор, который заканчивается в углу, где у виска встречаются верх и бока. Избегайте слишком прямого пробора и старайтесь стремиться к небольшой диагонали, иначе он может выглядеть как парик!

Как создать стиль классической боковой части Don Draper

Просто выполните следующие действия, чтобы сделать пробор:

• Начните с чистых волос и влажных после душа, чтобы с ними было легко справиться.
• Вмассируйте в волосы любое средство для укладки, которое вам нравится, и убедитесь, что оно равномерно распределено.
• Аккуратно зачешите волосы вперед в той области, где вы хотите сделать пробор, пока они не создадут четкие линии, открывающие кожу головы.
• Нацельтесь на слегка диагональную линию, которая начинается прямо под Коуликом сзади и заканчивается около храма впереди.
• С помощью расчески разделите волосы по одной из линий, чтобы получился пробор.
• Приходите и оформляйте боковые стороны и верх по своему желанию.

Какой агент для укладки использовать

Короче говоря, есть четыре различных продукта, которые можно использовать для пробора. Эти средства для укладки состоят из крема, помады, геля и воска. Каждый из них обеспечивает принципиально различную отделку финального стиля.

Во-первых, гели создают глянцевую и твердую поверхность. По мере того, как гели становятся твердыми, ваши волосы нельзя будет изменить позже днем. Кроме того, гель для волос может расслаиваться или растекаться под дождем. Тем не менее, он отлично подходит для четкого и жесткого образа.Сегодня American Crew производит один из лучших гелей для волос, которые можно использовать для этого стиля.

И наоборот, воск — полная противоположность. Действительно, воск очень редко светится, а вместо этого дает матовый естественный вид. Кроме того, он не сохнет и его можно менять в течение дня. TIGI Bed Head производит превосходный воск для более естественных причесок с боковыми прядями.

В остальном кремы, подобные Brylcreem, сегодня довольно редки, но, безусловно, их стоит упомянуть. В отличие от геля и воска, они обеспечивают только свободную фиксацию.Однако они создают очень глянцевый и здоровый блеск, который отлично подходит для винтажного стиля. Тем не менее, они нуждаются в регулярном рестайлинге, так как крем плохо держится.

Американский [слева] и британский [справа] Bryclreem

Излишне говорить, что мы предпочитаем Bryclreem, поскольку это классический вариант. Как мы подробно описываем в этом обзоре, есть два разных типа. Тем не менее, американский тюбик Brylcreem, как правило, ваш лучший вариант.

Наконец, мы обнаружили, что помада предлагает лучшее из обоих миров.Вы не только получаете прочную фиксацию, которую можно изменить, но и придаете им богатый блеск. Помады очень олдскульные и являются классическим вариантом укладки боковой части. Помните Джорджа Клуни в «О, брат, где ты?» и его одержимость Дэппером Дэном? Это именно то, что мы имеем в виду!

Поэтому, если вы предпочитаете боковую часть в винтажном стиле, мы рекомендуем такие бренды, как Sweet Georgia Brown за ее стойкость и Royal Crown с прекрасным ароматом жасмина.

Подойдет ли боковая часть моему лицу?

Это универсальная прическа, поэтому боковую часть можно использовать на большинстве длинных волос.Боковая часть обеспечивает структуру, которая естественным образом течет по мере роста волос.

Он может дополнять черты формы лица или даже обеспечивать текстуру, которая при необходимости делает лицо более угловатым. Последнее особенно полезно мужчинам с круглой формой лица. Жесткая боковая часть с выцветанием или поднутрением придаст лицу структуру. Кроме того, пробор ближе к вискам и от верха вдоль теменного гребня сделает лицо более квадратным.

Мы выделили 7 индивидуальных форм лица, которые играют жизненно важную роль в определении того, насколько хорошо определенные стили подходят разным мужчинам.Если вы еще не знаете форму своего лица, мы настоятельно рекомендуем вам быстро изучить наше руководство, чтобы определить его, прежде чем продолжить чтение этого раздела.

Вы обнаружите, что мы выделили 7 уникальных форм лица, которые помогают определить, насколько прически подходят разным мужчинам. Мы настоятельно рекомендуем вам определить форму своего лица, прежде чем продолжить.

Идеальные совпадения

У следующих форм лица не возникнет проблем с стилизацией боковой части.

Овальные формы лица

Овальные формы лица не вызывают проблем при стилизации боковой части.Единственная мера предосторожности — убедиться, что верхняя часть не слишком тугая, чтобы избежать округлой отделки.

Квадратные формы лица

Квадратные формы лица выглядят особенно мужественно с боковыми частями. Их можно украсить разными сторонами и верхом, не рискуя нарушить пропорции.

Треугольник формы лица

Треугольные лица могут опробовать боковые части, но просто нужно держаться подальше от высоких переходов, которые откроют линию подбородка. Сохранение боковины низко и плотно с небольшим отскоком в верхней части обеспечит пропорциональную гармонию.

Допустимые совпадения

Следующие формы лица могут иметь боковую часть, но должны следовать некоторым советам по стилю, которые мы приводим ниже.

Алмазные формы лица

Diamond должен быть осторожен, так как слишком плотно по бокам откроет уши. Сохранение объема вдоль макушки гарантирует, что лоб хорошо прилегает к скулам.

Формы для лица в форме сердца

Лица в форме сердца должны быть осторожны при укладке боковых сторон, так как агрессивное выцветание удалит объем, необходимый для противодействия их широкому лбу для последнего.Сохранение пробора по гребню позволит избежать уширения лица.

Продолговатые формы лица

Лица продолговатой формы могут выиграть от боковой части, если некоторый объем сверху и по бокам относительно одинаков. Это сократит лицо, чтобы оно выглядело более квадратным или овальным.

Круглая форма лица

При использовании жесткого пробора, который находится низко на виске и поднимается к макушке, округлые формы лица должны хорошо себя чувствовать. Однако следует позаботиться о том, чтобы отделка была угловатой и чтобы сверху было достаточно высоты.Рекомендуется регулярно подкрашивать, чтобы текстура не стала мягкой и не округлила черты лица.

Что дальше?

Теперь, когда вы узнали о боковых прядях и о том, как разделить волосы, ознакомьтесь с некоторыми из наших связанных ресурсов:

Можно ли мужчинам носить центральный пробор?

Некоторые тенденции женских причесок могут быть скопированы парнями, однако не каждый образ на подиуме следует этому образцу.Хотя в последнее время краска для мужчин была очень популярной среди парней, будет ли центральный пробор иметь такой же эффект? Давай выясним.

Тенденция. Центральный пробор идеально подходит для летних причесок. Этот минималистичный вид сэкономит вам драгоценные минуты в ванной каждое утро, а также улучшит ваш общий законченный стиль. На недавнем показе Alexander McQueen (на фото) модели-мужчины были одеты в модный центр с серьезным прорывом.

Стоит ли носить? Идея мужчин с пробором по центру кажется неплохой! Проблема заключается в том, как потом укладывать остальные волосы. Центральный пробор отлично смотрится в паре с мягкими волосами средней длины. Тем не менее, парням с плоскими гладкими прическами следует избегать этого взгляда любой ценой, если только вы не хотите выглядеть экстраординарным на съемках фильма о семье Аддамс. Плотный, гладкий эффект создает чрезмерно жесткий вид, который невозможно носить в повседневной жизни.

Как создать образ. Создавая этот образ, уложите волосы прямо противоположно показу на подиуме. Позвольте вашим волосам свободно и естественно распускаться, не зачесывая каждую сторону за уши. Вдохновляйтесь одной из самых горячих женских тенденций этого сезона. волнистые прядки. Не переусердствуйте, возможно, вы захотите разместить несколько распущенных локонов для более естественного вида. Начните с расчесывания волос в центр пробора и дайте им высохнуть на воздухе.Тогда это полностью зависит от вас, как вы укладываете свои локоны. Один совет: держитесь подальше от жирных гелевых продуктов!

© Pixelformula / Alexander McQueen подиум прет-а-порте, весна-лето 2014 © Jean Louis David

Пробор для волос: как укладывать | Разъяснил!

Есть ли правильный способ сделать пробор и уложить волосы? В каком направлении следует пробор? Правильное это или неправильное; и какое это имеет значение?

Многие из нас, мужчин, не знают, как разделить волосы.Влево или вправо, вот в чем вопрос. Это кажется немного безумным, но на самом деле вы знаете, только если знаете.

Следуйте этим основным советам, чтобы найти лучший способ разделить и уложить волосы.

Сначала…

Ваш пробор: как ваши волосы

сидят естественно ?

Если вы уже знаете, в каком положении находятся ваши волосы — идеально, вы на шаг впереди. Однако для тех из нас, кто менее уверен, слегка встряхните волосы после мытья и быстро высушите полотенцем, чтобы они стали естественным пробором.

Каким бы образом вы ни сидели, это ваша естественная часть и направление стиля. Если он сидит слева направо, вставьте свой пробор слева.

Далее…

Ваше прощание: Рассмотрите свою корону.

Принимая во внимание место роста ваших волос, ваша корона является ключевым фактором. Если ваша корона вращается по спирали слева направо (по часовой стрелке), ваши волосы будут сидеть естественным образом.

Если волосы закручиваются справа налево (против часовой стрелки), то волосы лучше всего укладывать справа налево.

Если сомневаетесь…

Ваше прощание: Спросите у специалистов.

Быстро навестить парикмахера всегда полезно. Они настоящие мастера! Ваш парикмахер сможет посоветовать, где вы должны разместить свою деталь, и поможет вам найти стиль, который вам подходит.

Если вы все еще не уверены, не бойтесь просить о помощи. Работа с волосами — это работа парикмахера, и они будут рады помочь.

И напоследок…

Ваше расставание: Ваш стиль.

Надо сказать, что, хотя эти советы подскажут вам, каким образом ваши волосы естественно хотят укладывать, на самом деле нет лучшего мнения, чем ваши собственные.

Для многих из нас естественное падение волос не обязательно соответствует их стилю. В конце концов, когда дело доходит до пробора и укладки, нет правильного или неправильного.

Уложите волосы так, как вам нравится, потому что это правда, что они говорят, если вам хорошо — вы будете хорошо выглядеть!

КАК: Посмотрите видео ниже.

Ошибка 403 Запрос не может быть выполнен из-за превышения квоты. : quotaExceeded

30 удивительных причесок с боковыми проборами для мужчин [издание 2021 года]

Прическа с боковыми прядями существует уже много лет, но она привлекла всеобщее внимание с появлением Mad Men’s Don Draper. Показав нам, как выглядеть максимально гладко и учтиво в деловой обстановке, косая прическа была ключом к его успеху.

Конечно, он не единственный, у кого одна из самых стильных причесок с боковыми прядями. Многие настоящие джентльмены владели этим обликом и обновили его для 21 века (на ум приходит Дэвид Бекхэм).

Что нам нравится в прическе сбоку, так это ее универсальность. Он отлично смотрится на красной ковровой дорожке, но не нужно быть кинозвездой, чтобы заставить его работать. Этот стиль одинаково хорошо смотрится в офисе и на торжественных мероприятиях.

Как попросить у парикмахера побочную деталь?

Прическа с боковым пробором буквально определяется боковым пробором.Однако то, как вы подстригаете и укладываете остальные волосы, полностью зависит от вас. В то время как классическая боковая часть повсюду требует одинаковой длины волос, современные интерпретации представили такие особенности, как выцветание.

Когда вы прибили стрижку сбоку, самое время подобрать продукты. Инструменты, которые вам понадобятся, будут зависеть от типа ваших волос и образа, который вам нужен. Помада для тонких или нормальных волос придает блеск и податливость. Для густых и средних волос гель может лучше укротить более жесткие пряди.

Не имеет большого значения, прямые у вас волосы или вьющиеся, так как и то, и другое можно приручить. Однако преимущество прямых волос состоит в том, что их гораздо легче контролировать с помощью расчески или щетки.

Чтобы уложить боковую часть, равномерно нанесите средство по вашему выбору на влажные волосы после душа. Найдите свою естественную часть, зачесав волосы вперед, слегка покачав головой и заметив, где волосы начинают разделяться. Затем просто расчешите стороны вниз и слегка сдвиньте переднюю часть назад и в сторону (или вверх, назад и в сторону, если вы хотите более высокую прядь).Работа сделана, красавчик дьявол.

Советы экспертов

Крис Капетанов @ Preen Salon

Для идеальной части вам понадобится расческа и какой-нибудь продукт хорошего качества. Держите дома под рукой два продукта: один блестящий, а другой более матовый. Таким образом, вы можете чередовать более повседневный, расслабленный образ днем ​​и сияющий вечером. Для более расслабленного ощущения после того, как вы расчесываете волосы, проведите по ним пальцами, чтобы немного разбить их и добавить текстуру.Попробуйте смешать оба продукта вместе, чтобы получилась смесь, которая подойдет вам для любого случая.

Часто задаваемые вопросы о прическах с боковой пробкой

Какой длины должны быть волосы для бокового пробора?

Для успешного бокового пробора вам понадобится волос от двух до четырех дюймов сверху. Чем длиннее волосы, тем больше у вас будет объема.

На какой стороне пробор?

Это зависит от обстоятельств. Если волосы движутся по кругу по часовой стрелке, лучше всего подойдет часть слева. Если против часовой стрелки, он должен быть справа.Держите боковую часть как можно ближе к уху.

Какие продукты использовать для создания боковой детали?

Боковую часть можно закрепить с помощью геля, чтобы получить эффект мокрого покрытия. Если вы предпочитаете более матовую текстуру, лучше всего подойдет помада.

Читать далее

ГАЛЕРЕЯ НАЧИНАЕТСЯ ПОСЛЕ ЭТОЙ РЕКЛАМЫ

миротворцев погибли в результате прощальной драки | Новости

Жители тихого поселка Спринг Пис в Пименто-Уок, Сент-Энн, погрузились в траур в субботу вечером после того, как двое их собственных были застрелены неизвестными нападавшими.

Жертвами были опознаны 36-летний механик и каменщик Девой Уэбб и рядовой Сил обороны Ямайки (JDF) Лейтон Синклер. Местные жители описали Уэбба и Синклера как хороших друзей, уважаемых молодых людей. Утверждается, что оба мужчины были на мероприятии, когда между другими людьми возникла ссора. Уэбб и Синклер вмешались и подавили конфликт. Как сообщается, мероприятие закончилось из-за ажиотажа. Вскоре, примерно в 23:00, жители услышали взрывы и вызвали полицию.По прибытии они обнаружили лежащих на дороге жертв с огнестрельными ранениями. Позже они были объявлены мертвыми в больнице.

В комендантский час

Однако Линтон Бейли, заместитель суперинтенданта полиции Сент-Энн, сообщил THE STAR , что у полиции пока нет доказательств того, что эти люди присутствовали на мероприятии той ночью, которое должно было быть в комендантский час.

Члены JDF и полиция находились в общине в воскресенье, проводя соответствующие расследования.Один житель сказал, что знал Синклера еще мальчишкой.

«Ми знаю его от него, маленького ребенка, скажем, шестилетнего ребенка, и у меня никогда с ним не было проблем», — сказал он. «Прямо сейчас mi безмолвный, mi nuh знает, что сказать, mi jus ‘mash up прямо сейчас, слабый. Мы, кажется, говорим, что это произойдет с dem deh two man deh».

Другая жительница сказала, что когда она впервые услышала, что двое мужчин были убиты, ей никогда не приходило в голову, что жертвами были Уэбб и Синклер.

«Это хорошая молодежь, вот в чем дело. Мы не знаем их как возмутителей спокойствия или кого-то, кто каждый день ругается.