Мужчина весы женщина рак форум: Женщина-Рак мужчина-Весы — 50 ответов на форуме Woman.ru — samara-history.ru

Мужчина весы женщина рак форум: Женщина-Рак мужчина-Весы — 50 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

Женщина после 45 лет: катастрофа или новая жизнь? Часть 1

Для современной женщины после 45 лет жизнь только начинается. К этому возрасту уже, как правило, выстроена карьера, выросли дети, накоплен достаточный жизненный опыт, и наступает время жить свободно и с удовольствием пожинать плоды своего многолетнего труда. Другими словами, женщина в этом возрасте переживает «второе рождение». И как никогда в это время ей хочется быть здоровой, активной, красивой, полной сил. Но как раз в этот период в свои права вступает женская физиология, и возраст 45+ может стать не «вторым рождением», а настоящей пыткой.

«Что со мной происходит? Почему я так изменилась? Почему взрываюсь без повода? Малейшая неприятность выводит меня из себя. Я плохо сплю, постоянно кричу на мужа и детей. А в зеркало с каждым днем смотреть все страшнее. Неужели наступает он… климакс?» Такие мысли посещают многих женщин, достигших зрелого возраста. Конечно, современные женщины гораздо более просвещены в вопросах своей физиологии, нежели представительницы прекрасного пола, жившие 70 или 100 лет назад.

Современным женщинам знакомы такие понятия как овуляция, фертильность, менопауза, климакс. Но на поверку у большинства из них эти знания оказываются абсолютно поверхностными, построенными на мифах, слухах и байках подруг и коллег. Поэтому для большого количества женщин наступающий климактерический период обозначает начало конца, этакую трагическую точку, после которой женщина утрачивает свое предназначение и, в сущности, перестает быть женщиной.

Климакс овеян таким количеством мифов, что женщины действительно зачастую по-настоящему боятся его наступления. Сегодня в нашей статье мы поговорим о том, что такое климакс, и действительно ли он так страшен. Нам поможет разобраться в этом непростом вопросе, а также расскажет о тайнах женского здоровья и долголетия гинеколог-эндокринолог Клиники «Смитра» Андоленко Вита Витальевна.

В жизни женщины выделяются два основных критических биологических периода: период становления репродуктивной функции, когда организм девушки только готовится к деторождению, и период угасания этой функции, то есть тот самый климактерий.

Нужно понимать, что климакс не наступает за один день. Это долгий, многоступенчатый процесс, который протекает не один год, и каждая женщина переживает его индивидуально.

Традиционно в климактерическом периоде выделяется три стадии:

1. Пременопауза – начало климактерического периода. Главное проявление этого периода – сбои менструального цикла, слишком обильные или скудные менструации.
2. Менопауза – последние месячные в жизни женщины. Диагностируется постфактум, при условии отсутствия менструации в течение 12 месяцев.
3. Постменопауза – жизнь женщины после менопаузы

Что же происходит в это время в организме женщины?

С началом пременопаузального периода в яичниках постепенно уменьшается количество фолликулов, и как следствие, снижается уровень женского гормона эстрадиола.

Эстрадиол – это основной женский половой гормон из группы эстрогенов. Эстрадиол считается женским гормоном, поскольку является «творцом» женской красоты и здоровья. Благодаря этому гормону талия у женщины становится тонкой, голос — высоким, кожа — гладкой и мягкой, молочные железы увеличиваются, а бедра округляются. Также эстрадиол отвечает за либидо (сексуальное влечение) и тургор (упругое и эластичное состояние) кожи и слизистых.

Как отмечает доктор, переживать по поводу снижения уровня эстрадиола в период климакса не стоит, ведь его функцию частично берут на себя гормоны, которые продолжают вырабатываться надпочечниками. Кроме того, избыточное количество эстрадиола в этот период может быть даже опасным для женского организма и является крайне нежелательным: излишняя выработка эстрадиола в это время может приводить к маточным кровотечениям и к гиперпластическим процессам эндометрия.

При физиологическом течении пременопаузального периода физическое самочувствие женщины не страдает. Конечно, снижение эстрадиола может вызвать некоторые неприятные симптомы, но с ними можно легко справиться. Вот несколько советов от доктора:

если кожа потеряла упругость, стала дряблой и неровной — это симптом снижения ее тургора, который можно компенсировать специальными уходовыми средствами – кремами, сыворотками, гелями, различными косметическими процедурами.
неприятные ощущения в интимной области, такие как сухость, затруднения при половом акте, связанные с недостатком женской смазки, могут быть устранены с помощью любрикантов на водной основе, а также мазей и свечей, содержащих эстриол (применяются строго по назначению врача).

К сожалению, климактерический период у женщины не всегда проходит беспроблемно. Вита Витальевна рассказала нам, в каких случаях женщине обязательно необходимо обратиться к доктору.

1) Наступление раннего климакса (до 44 лет). Обычно менструальная функция угасает в возрасте около 50 лет. Если этот процесс происходит гораздо раньше, консультация врача необходима! В этом случае резко снижается плотность костной ткани, то есть, развиваются остеопения, остеопороз, что приводит к переломам (шейка бедра, позвонки) и, как следствие, к инвалидизации. Доктор проведет обследование и в случае необходимости назначит подходящие препараты.

2) Ухудшение качества жизни. Еще раз повторим, что физиологически протекающий климакс не вызывает у женщины существенных изменений физического состояния. Возникновение приливов (внезапных приступов жара), ознобов, гипергидроза (повышенного потоотделения) и тахикардии является симптомом выраженного эстрогенодефицита и требует обязательной медикаментозной коррекции.

3) Боли в трубчатых костях (фаланги пальцев, запястья, стопы) и проекции крупных суставов (коленные, тазобедренные, голеностопные суставы) являются серьезным показанием для проведения рентгеновской денситометрии — диагностики плотности костной ткани и вероятности переломов. Данный способ диагностики позволит подтвердить или исключить наличие у женщины остепороза и, соответственно, назначить своевременное лечение.

4) Набор веса. Появление лишних килограммов после прекращения менструальной функции – частая проблема. Если женщина следит за своим питанием, а весы с каждым днем показывают большую цифру – это повод обратиться к доктору.

Обследование в этом случае будет направлено на исключение инсулинорезистентности – предвестницы сахарного диабета и ее своевременной коррекции.

5) Проблемы с мочевым пузырем. Учащенное мочеиспускание, недержание мочи при смехе, кашле, физических нагрузках — частые спутники женщин старше 45 лет. Такие проявления напрямую не связаны с дефицитом женских гормонов, но зачастую проявляются именно в зрелом возрасте и требуют консультации доктора и соответствующего лечения.

Но даже если климактерический период протекает у женщины без особых проблем, обратиться к доктору все-таки нужно, особенно, если менструальная функция начала угасать рано (ранее 44 лет). Продолжение читайте в следующей статье.

Материал подготовлен при участии гинеколога-эндокринолога Клиники «СМИТРА» Андоленко Виты Витальевны.

© 2010-2020 СМИТРА.

Пиколинат хрома. Токсичный и вредный или полезный и эффективный?

Содержание:

➦Влияние пиколината хрома на организм

➦Сколько принимать хромиум пиколинат

➦Chromium picolinate в добавках

➦Минерал хром в продуктах

➦Можно ли пиколинат хрома детям

➦Пиколинат хрома вызывает рак?

➦Вред пиколината хрома

Ученые постоянно обнаруживают все новые аспекты среди сложных взаимодействий разнообразных химических веществ, участвующих в реакциях человеческого тела. Уточняются полезные и вредные дозировки, рекомендуемые схемы применения, показания и противопоказания. Последняя такая вспышка была по поводу токсичности и вредности его пищевой формы хрома — chromium picolinate. Перед тем, как рассмотреть почти факты, давайте остановимся на токсичности самой по себе.

Токсичность — это термин, применяющийся главным образом для характеристики ядовитых веществ. Ее важнейшей чертой является дозозависимость. Проще говоря, именно доза определяет, окажется ли вещество нейтральным, полезным или ядовитым. Многие яды являются ценнейшими лекарственными веществами, когда вводятся в организм человека микроскопическими дозами.

Небольшое количество меда полезно и даже целебно, а большие и частые дозы могут вызывать широкий спектр расстройств. Баталия мнений по поводу токсичности пиколината хрома — из этого же ряда. Как металл он не представляет никакой опасности для человеческого организма. Более того, может быть крайне полезным и отлично усваивается как диетическая добавка: цитрата, пиколината, хлорида и полиникотината хрома.

Влияние пиколината хрома на организм

Главная функция этого минерала — регулировать уровень глюкозы в крови. Он не увеличивает уровня инсулина, но усиливает эффективность любого наличного инсулина. Инсулин регулирует уровень сахара в крови, контролирует темп абсорбции кровотоком некоторых аминокислот, является одним из наиболее мощных анаболических гормонов организма. Поскольку хром повышает эффективность инсулина, он также способствует синтезу белка. Регулярный прием минерала уменьшает интенсивность синтеза жиров в теле человека, снижает аппетит, тем самым способствуя естественному снижению веса.

Вещество само по себе не является стимулятором и не воздействует на центральную нервную систему. Он увеличивает запас гликогена в печени, что влияет на центр контроля аппетита мозга, приостанавливая импульс постоянного голода. Врачи не рекомендуют принимать его беременным женщинам и кормящим матерям. Поскольку хром способствует переносу глюкозы, аминокислот и жирных кислот для наших клеток, спортсменам необходимо большие дозы вещества, чем обычным людям. Однако, анаболический эффект этого элемента служит пока еще предметом споров. Одни обнаруживают его на себе, другие нет.

Сколько принимать хромиум пиколинат

Исследователи Больницы Милосердия из Сан-Диего (США) обнаружили, что у здоровых взрослых людей, принимавших 200 микрограммов хрома ежедневно, наблюдалось весьма значительное снижение уровня общего холестерина.

Результаты этого и других исследований наводят на мысль, что металл может быть полезен тем, кто страдает различными болезнями сердца. Увеличивая толерантность к глюкозе, он способен поднимать энергопотенциал и усиливать выносливость. Минерал активно борется с раздражительностью, утомляемостью, ночными судорогами мышц ног.

Как и большинство добавок, минерал должен приниматься с пищей. Он работает как модулятор при метаболизме других субстанций. Дозировка хрома должна быть четко отрегулированной, иначе его прием может принести вред организму. Не следует принимать больше 400 микрограммов ежедневно, причем эту дозу нужно делить на две 200-микрограммовые или четыре 100-микрограммовые.

Chromium picolinate в добавках

В пищевых добавках наиболее часто используется пиколинат хрома. Организму необходимы небольшие количества следовых элементов, в отличие от минеральных веществ. Однако их важность нельзя недооценивать. Они незаменимые компоненты ферментативного функционирования организма.

Первые добавки хрома появились на рынке в форме таблеток пивных дрожжей и стали популярными благодаря культуристам из Muscle Beach в пятидесятые и шестидесятые годы. Затем оказалось, что пивные дрожжи — это довольно бедный источник минерала, в биологически активной форме его содержится меньше половины. Нынешний пиколинат хрома представляет собой сложную форму хрома и пиколиновой кислоты, один из метаболитов аминокислоты триптофана.

Минерал хром в продуктах

Несмотря на то, что мы ежедневно едим разнообразные продукты. Содержание минерала в них незначительно – от 1-го до 2-х мкг. При этом рекомендуемая суточная норма потребления хрома составляет 35 мкг – для мужчин и 25 мкг – для женщин. Отдельное внимание нужно уделить лицам старше 50-ти лет, для них объем потребляемого вещества должен быть меньше на 5 мкг.

Самое большое количество хрома содержится в капусте брокколи, чашка зеленого овоща практически удовлетворяет дневную норму потребления в 25 мкг. Почти 6 мкг вещества можно найти в одном крупном яблоке. Важно учитывать, что сам минерал достаточно плохо всасывается кишечником, поступая вместе с продуктами питания. Его усвояемость составляет всего 2,5 процента от общего содержания минерала.

Можно ли пиколинат хрома детям

Препарат является необходимой организму биологически активной добавкой. Он способен поддерживать необходимый уровень сахара в крови и обладает хорошими показателями усвояемости. Обычно его не рекомендуют детям до 16 лет, в редких случаях до 12, и старикам старше 65. Передозировка хрома может иметь неприятные последствия, а точное количество должен рассчитать врач, после диагноза о его недостатке.

Зачастую, если дети едят достаточно овощей и фруктов, они не страдают от дефицита хрома в организме. Родители выбирают эту биологическую добавку, основываясь на ее особенности улучшать резистентность инсулина. Детям-диабетикам вещество нужно принимать только после рекомендации врача, а для снижения зависимости от сладкого это не лучший выбор для маленького ребенка.

Пиколинат хрома вызывает рак?

Некоторые лабораторное исследование обнаружили, что препараты хрома в дозировке, в три тысячи (!) раз превышающей эквивалент дозы в 200 микрограммов, действительно приводили к хромосомальным повреждениям клеток тканей подопытных животных. Доказано, что значительное превышение дозировки вещества способно вызвать раковые мутации. Такие показатели были получены при превышении дозы в несколько тысяч раз, так что нет никаких данных, что превышенная даже вдвое или впятеро доза приведет к похожим последствиям. Другое исследование показало, что минерал якобы способен накапливаться в организме и достигать того уровня, который уже становится вредным. Однако, это непроверенная информация, поскольку хром активно экскретируется из организма по мере того, как он взаимодействует с инсулином.

Вред пиколината хрома

Американские ученые-нутриционисты полагают, что в нынешних условиях большинство людей, особенно не уделяющих внимания качественному питанию, обрекают себя на хромодефицитные пищевые рационы. Из этого следует что прием добавок с пиколинатом хрома становится практически единственным выходом из данной ситуации. Более того, токсичность этой диетической добавки была выявлена только в дозах, которые невозможно получить одновременно, принимая обычные пищевые добавки. Обычно в одной капсуле содержится около 200 мкг, что в тысячу раз меньше вредной для организма дозы.

libra-man-ghosted-me — Googlesuche -is-ghos…

05.02.2023 · Мужчина-Весы преследует вас, потому что считает, что вы ведете себя слишком сложно и, возможно, потерял к вам интерес. Возможно, вы также причинили ему боль …

Если парень-Весы видит вас призраком, значит ли это, что я ему больше не нравлюсь?

www.quora.com › Если-парень-Весы-призрак-вы-делаете-это-значит-он-не-не-любит. ..

ты мне не очень нравишься. Ты ему даже не нравишься настолько, чтобы сказать, что он не хочет тебя больше видеть. Это осталось …

Почему мои Весы исчезли? Я оставил свои Весы 4 месяца назад. Мы… — Quora

Почему мужчина-Весы редко инициирует контакт? Если я свяжусь с ним, он…

Какие признаки интереса мужчины Весов к вам? — Кура

Почему мужчина-Весы перестал со мной разговаривать, когда были… — Quora

Weitere Ergebnisse von www.quora.com

Мужчина-Весы преследует меня: что вам нужно знать — ключи привлечения

www. attractionkeys.com › libra-man-ghosting

Известно, что Весы являются призраками, но не все мужчины-Весы делают это. Им часто трудно вступать в отношения или оставаться в них в течение длительного времени. Поэтому, если …

Вернется ли мужчина-Весы после призрака — Enrich Love

www.enrichlove.com › Весы

01.07.2022 · Во-первых, дайте ему немного места. Если он приходил к вам, скорее всего, он не был готов к отношениям или потерял к вам интерес. В любом случае, это …

Причины, по которым Мужчина-Весы не будет… · Мужчина-Весы очень нерешителен…

Мужчина-Весы застал меня врасплох — что делать?

howtomakeamanloveyou.org › libra-man-ghosted-…

13.07.2021 · Весы Мужчина Призрак Меня – Что Делать Теперь? · Не преследуйте его · Посещайте культурные мероприятия · Дайте ему немного пространства · Проводите время с пользой, общаясь …

Весы мужчины | Аллея губной помады

www.lipstickalley.com › … › Аллея астрологии

24.06.2022 · Девушка не знает о вас, но я имею дело с мужчиной Весами. Он меня обманул и через несколько дней снова появился. Я ему НЕ ответил.

Зачем мужчине-Весам призрак 🌬️?:… — Dxpnet.com

www.dxpnet.com › Форумы › Форум Весов

28.04.2022 · «Я лучше не буду вдаваться в это». Для дипломатических Весов это не так сложно. Любой человек, который хочет оправдать привидение, делает это, потому что он виновен в …

Секрет, как никогда больше не быть призраком, кроется в астрологии

www.cosmopolitan.com › секс-любовь › знак зодиака… слишком строгие, они просто уйдут. Весы тоже нерешительны AF, …

ПОЧЕМУ МУЖЧИНА-ВЕСЫ ТЕБЯ ДУМАЛА — YouTube

www.youtube.com › смотреть

20.10.2019 · ПОЧЕМУ МУЖЧИНА-ВЕСЫ ТЕБЯ ДУМАЛА. 7,2 тыс. просмотров 3 года назад. проявляясь с кармой…
Добавлено: 8:03
Прислано: 20.10.2019

Почему Весы всегда становятся призраками?! + Что заставляет их тикать!?

www.youtube.com › смотрите

26.10.2019 · Товарищ по воздушному знаку (весы) Давид, ответил на все ваши вопросы о его знаке зодиака! Он …
Dauer: 27:27
Прислано: 26.10.2019

Weiteresuchanfragen

Мужчина-Весы отписался от меня

Вернется ли мужчина-Весы

Весы: Защитите свою репутацию, выполняя свои обязанности и поддерживая открытый диалог с вашими партнерами,

Гороскоп

Опубликовано 00:01

увеличить размер шрифта

Евгения Ласт

ЗНАМЕНИТОСТИ, РОЖДЕННЫЕ В ЭТОТ ДЕНЬ: Леди Гага, 37 лет; Джулия Стайлз, 42 года; Винс Вон, 53 года; Реба Макинтайр, 68 лет.
С Днем Рождения: не торопитесь; организоваться. Подготовка поможет исключить казусы и недоразумения. Держите себя в руках и продвигайтесь вперед к своим проблемам и целям, которые наиболее важны для вас. Тяжелая работа, которую вы проделали в этом году, будет иметь значение на многие годы вперед. Доверяйте и верьте в себя, и не позволяйте никому вставать у вас на пути. Думайте масштабно, но будьте разумны. Двери откроются. Ваши числа 7, 18, 21, 24, 30, 35, 48.
ОВЕН (21 марта — 19 апреля): Держитесь подальше от всех, кто испытывает ваше терпение. Тратьте больше времени на личные цели, а не спорьте с кем-то о том, что не имеет значения. Сосредоточьтесь на своих возможностях и на том, как максимально эффективно использовать свое время. Успех последует. 2 звезды
ТЕЛЕЦ (20 апреля — 20 мая): обратите внимание на детали и представьте, что вы можете предложить с шиком. То, как вы изображаете себя и свой образ жизни, повлияет на человека, который сможет вам помочь. Делитесь тем, что важно, но не слишком много о своей личной жизни. 4 звезды
БЛИЗНЕЦЫ (21 мая — 20 июня): придерживайтесь сценария, и вас не застанут врасплох. Если вы хотите, чтобы другие относились к вам серьезно, покажите, что вы можете сделать, с точностью и подробностями. Поделитесь с людьми, которые имеют послужной список выполнения своих обещаний. 3 звезды
РАК (21 июня — 22 июля): вы готовы к работе. Направьте свою энергию на что-то конкретное, что принесет вам пользу, вместо того, чтобы подчиняться кому-то другому. Учитесь на собственном опыте, и вы не совершите одну и ту же ошибку дважды. Приветствуется личностный рост. 3 звезды
ЛЕВ (23 июля — 22 августа): Вступите и возьмите власть в свои руки. Ваша проницательность и открытость побудят других вступиться за вас. Не позволяйте изменению, которое кто-то вносит, нарушить ваши планы. Избегайте непредсказуемых ситуаций или ответственности перед своим финансовым благополучием. 3 звезды
ДЕВА (23 августа — 22 сентября): не теряйте времени зря, когда вы можете так многого добиться. Наденьте шоры, чтобы помочь вам игнорировать помехи, которые встречаются на вашем пути, и позвольте себе сосредоточиться на том, что ведет вас к вашей цели. Личное изменение даст вам необходимое преимущество в соревновании. 4 звезды
ВЕСЫ (23 сентября — 22 октября): держите свои эмоции подальше от смеси, когда имеете дело с профессиональными ситуациями. Берегите свою репутацию, выполняя свои обязанности и поддерживая открытый диалог с партнерами, коллегами и близкими. Смешайте приятное с полезным, и вы будете доминировать в том, что произойдет дальше. 2 звезды
СКОРПИОН (23 октября — 21 ноября): вы добьетесь максимума, если будете работать в одиночку. Проект по благоустройству дома окупится и улучшит ваше финансовое положение. Дайте волю своему творческому воображению, и вы поразите всех своими комментариями или предложениями. Романтика приветствуется. 5 звезд
СТРЕЛЕЦ (22 ноября — 21 декабря): Не позволяйте никому ограничивать ваши достижения. Установите свой курс и следуйте ему. Создайте прочную основу для удовлетворения своих потребностей, независимо от того, что делают или говорят другие. Не позволяйте никому нарушать ваш день или ваши планы. Держитесь подальше от лжецов и мошенников. 3 звезды
КОЗЕРОГ (22 декабря — 19 января): держитесь поближе к дому. Вражда с другом, родственником или коллегой помешает вам сделать все вовремя. Дисциплина поможет вам преодолеть любые помехи, с которыми вы столкнетесь. Обратите внимание на свои личные цели и обновите свой имидж. 3 звезды
ВОДОЛЕЙ (20 января — 18 февраля): Сохраняйте импульс, и вы откроете для себя инновационные способы превратить свои качества в прибыльное предприятие. Неприметность и работа в одиночку окажутся полезными. Не представляйте свои планы, пока не будете готовы и уверены в себе; вы добьетесь желаемых результатов. 5 звезд
РЫБЫ (19 февраля — 20 марта): не опускайтесь; отказывайтесь спорить или позволять кому-то вмешиваться в ваши планы. Работа над достижением цели подпитает ваше воображение и побудит превзойти вашу первоначальную цель. Верьте в себя и все встанет на свои места. 2 звезды
Именинник: Вы откровенны, эмоциональны и героичны. Вы легко адаптируетесь и являетесь первооткрывателем.
1 звезда: избегать конфликтов; работать за кулисами. 2 звезды: вы можете добиться успеха, но не полагайтесь на других. 3 звезды: сосредоточьтесь, и вы достигнете своих целей. 4 звезды: целься высоко; начинать новые проекты. 5 звезд: вас ничто не остановит; иди за золотом.
Посетите Eugenialast.com или присоединитесь к Eugenia в Twitter/Facebook/LinkedIn.
** ** **
(РЕДАКТОРЫ: по редакционным вопросам обращайтесь к Холли Вестринг по адресу [email protected])
АВТОРСКОЕ ПРАВО 2023 ANDREWS MCMEEL SYNDICATION
1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106; 816-581-7500