Зрительный контакт: о чем расскажут глаза — 3 важных значения взгляда

36 908

Человек среди людейПрактики how to

Фото

Unsplash

Хотите разобраться в тонкостях межличностного взаимодействия, понять, как люди влияют друг на друга, и научиться строить доверительные отношения? Задумайтесь, как смотрите на окружающих. Взгляд может быть притягательным или уничтожающим. Глаза говорят больше, чем думаем, в них отражаются эмоции и сомнения.

О чем говорят глаза

Зрительный контакт — неотъемлемая часть невербального общения. Узнав о нем больше, вы сможете лучше контролировать свое поведение, пользоваться некоторыми приемами. Считается, что при нормальном общении минимальная длительность зрительного контакта — 30% времени, а максимальная — 60%.

1. Долгий взгляд

Долгий и пристальный взгляд расценивается как проявление бестактности, враждебности и высокомерия в деловых переговорах. В нем читается попытка взять верх или запугать. Добиваетесь этого, продолжайте в том же духе, если нет — прекратите.

С другой стороны, мы склонны подолгу смотреть на тех, кем восхищаемся, кому обязаны или готовы подчиняться.

2. Отвод глаз

Чаще всего мы отводим взгляд, когда стыдимся, смущаемся или сильно волнуемся. В таком случае создается впечатление, что мы обеспокоены, не готовы к разговору и ненадежны. Если приходится выбирать одно из двух, надолго задерживать взгляд лучше, чем не поднимать глаз.

Это важно не только в деловом общении. По данным исследования отзывов пациентов государственной больницы, 90% участников написали, что врачи почти не смотрят в глаза, а значит, их не волнуют жалобы больных.

В лифте, транспорте и других тесных местах мы стараемся избегать зрительного контакта, смотрим в телефон или на двери. Так мы пытаемся справиться с дискомфортом, который причиняет вторжение в личное пространство.

3. Обмен взглядами

Умеренность при обмене взглядами говорит о взаимном доверии и симпатии. Многое зависит от ситуации. Слушателю важнее удерживать взгляд, чем говорящему. Есть правило: внимательно смотрите на того, кто рассказывает, и изредка поглядывайте, когда говорите сами.

Сила взгляда

Факт №1

Специалисты Корнеллского университета провели эксперимент: направили взгляд кролика на коробках хлопьев «Трикс» прямо на покупателя и поставили их среди обычных упаковок фирмы. Большинство выбрали упаковку, которая глазела на них.

Факт №2

Женский взгляд выразительнее мужского. Женщины чаще смотрят на собеседников и предпочитают разговаривать лицом к лицу, мужчины обычно усаживаются боком друг к другу.

Как установить зрительный контакт

Установить хороший контакт несложно, если чередовать последовательность: посмотреть на собеседника 4-7 секунд и на мгновение отвести взгляд. Для говорящего вполне естественно поглядывать в сторону, чтобы сформулировать следующую мысль. Надо задерживать взгляд, когда хотите донести нечто важное.

Улыбка и приятные мысли всегда меняют выражение глаз. Зрачки слегка расширяются, взгляд становится теплым и открытым, а люди воспринимают вас иначе. Когда слушаете, смотрите на собеседника и старайтесь, чтобы взгляд был осмысленным, потому что пустые глаза пугают. Напоследок правило: продолжительность зрительного контакта между людьми должна быть такой, чтобы никому не было неловко.

_{По материалам rebelcircus.com}

Текст:Елена АнисимоваИсточник фотографий:UnsplashДата публикации:23 февраля 2023

Новое на сайте

«Муж почти не видится с дочкой от первого брака, но я все равно его к ней ревную»

«Мне безумно нравится девушка, но она из богатой семьи и меня, зачухана, отшила»

Виноваты не гормоны: почему женщины средних лет теряют интерес к сексу — ответ ученых

Самые сексуальные женщины: 4 главных качества — мнение мужчин

Как определить хорошего любовника, не снимая одежды? 5 лайфхаков от сексолога

Один дома не воин: 3 вида одиночества, о которых никто не говорит

«После смерти мужа от рака я начала пить. Как вернуться к нормальной жизни?»

Нарцисс и карьера: как излишнее самолюбование вредит работе

Мужчина пристально смотрит в глаза: что означает его взгляд. Если мужчина пристально смотрит в глаза

Мужчина пристально смотрит в глаза: что означает его взгляд. Если мужчина пристально смотрит в глаза — что это значит

Сегодня психология занимает равное место с остальными науками, но так было не всегда. Раньше ее считали бесполезной. Только недавно мы стали понимать, как изучение поведения и взаимоотношений может помочь людям обрести уверенность в себе, побороть страхи, завоевать уважение и авторитет.

Психология утверждает, что в разговоре с собеседником важнее не то, о чем ты говоришь, а как ты это делаешь. Главным критерием является взгляд. Ничто не может быть более честным, чем открытый и спокойный взор.

Как нужно смотреть в глаза

Если вы умеете правильно смотреть в глаза, значит, вы многого добьетесь в жизни. Ведь взглядом можно не только завоевать доверие, но и контролировать поведение людей. Поэтому многие руководители сегодня с успехом осваивают эту технику управления подчиненными.

Как правильно смотреть в глаза, чтобы вас не приняли за невоспитанного человека, разглядывающего внешний вид собеседника. Несколько советов психологов помогут не попасть в неловкую ситуацию:

• Не смотрите постоянно. Достаточно 2/3 времени беседы направлять взгляд на глаза собеседника.
• Не нужно делать пристальный сверлящий взгляд. Не показывайте свою надменность.
• Сделайте взгляд мягким и добрым, так вы расположите к себе собеседника.
• Не смотрите исподлобья, искоса или прищурив глаза.
• Слушайте собеседника. Не сосредотачивайтесь только на взгляде.
• Не забывайте искренне улыбаться, когда это уместно.
• Если вы неуверенный в себе человек, то взгляд будет это выдавать. Начните верить в себя и у вас все получится.

Умение правильно останавливать взгляд на собеседнике и вести беседу помогут быстро продвинуться по карьерной лестнице, завоевать доверие и любовь окружающих.

Если смотреть в глаза страшно

Часто наши комплексы и страхи мешают нам налаживать контакт с людьми. Даже если мы хотим общения, то все равно не знаем, как это делать. В этом случае не то что поднять какую-либо тему разговора, но и просто посмотреть людям в глаза страшно.

Чего мы боимся. Что нам откажут в общении, проявят свое презрение или незаинтересованность в личности. Все эти страхи не более чем надуманность. И они пройдут, если заняться своей самооценкой.

Чтобы научиться не бояться смотреть людям в глаза, существует несколько приемов:

1. Тренируйте взгляд. Начните делать это перед зеркалом, а спустя время переходите на окружающих. Суть в том, чтобы как можно дольше не отводить глаз от человека. Позже это войдет в привычку, и вы сами не заметите, что открыто смотрите в глаза собеседнику.
2. Станьте зрителем. Если вы думаете, что только вам присуще ощущать страх во время общения, то ошибаетесь. Наверняка в окружении есть такие же неуверенные в себе люди. Приглядитесь, найдите их и наблюдайте, как они стараются вам понравиться.
3. Вспомните, когда вы были на высоте, смогли чего-то добиться и гордились собой. Зафиксируйте этот момент каким-нибудь несложным жестом, например, скрещиванием пальцев. Тренируйте мозг, чтобы каждый раз выполняя это движение, он приводил разум в нужное состояние.
4. Во время беседы представляйте, что вы положили человеку руку на плечо. Это поможет расслабиться и почувствовать уверенность.
5. Общайтесь больше. В психологии отношении проблему решают тем, что ее усугубляют. Человека опускают в некомфортную обстановку, где активизируется внутренний запас сил. Чем больше вы будете общаться, тем быстрее узнаете, что вы интересная личность.

Если человек завел с вами беседу, значит, вы ему импонируете. Не стоит об этом забывать. А ваш неуверенный взгляд может только оттолкнуть. Поэтому повышать самооценку нужно в ваших же интересах или вы не добьетесь высот.

Учимся смотреть и говорить

Совершать эти два дела одновременно оказывается очень сложно. Вы сосредотачиваетесь на одном, при этом теряете контроль над другим. Исправить ситуацию поможет только опыт. Но у психологов и на этот случай есть дельные советы.

Что поможет научиться смотреть в глаза:

1. Общаясь с собеседником, принимайте все его слова близко к сердцу. Так вы невольно направите на него взгляд, который будет полон искренности и понимания.
2. Обращайте внимание на жесты собеседника и выражение его лица, они могут прояснить, те моменты, которые вам были не понятны в разговоре.
3. Говорите только то, что чувствуете. Так вы не запутаетесь в собственных словах.
4. Если предстоит важный разговор, то заранее составьте план, которого будете придерживаться. Не лишним станет репетиция перед зеркалом.

Умение смотреть людям в глаза приходит не сразу. Вам придется многое пережить, побороть неуверенность и страх. Но, только переступая через себя, вы сможете добиться того, на что раньше были не способны.

Особенности взгляда и его значение.

Разговор – самый распространенный способ обмена информацией между людьми. Но случается так, что собеседник не спешит смотреть в глаза. В данной статье мы рассмотрим основные причины отсутствия сосредоточенного взгляда на собеседнике с точки зрения психологии.

Необязательно он врет, хотя большинство людей так и подумают. На самом деле человек может избегать контакта сглазами собеседника по ряду причин.

Причины:

• Стеснительность
• Нежелание вникать в разговор
• Нерешительность
• Симпатия к собеседнику и застенчивость
• Раздражение
• Отсутствие симпатии к партнеру
• Обман

Вообще прямой пронзительный взгляд не всегда говорит о симпатии. Чтобы понять, что означает такой взгляд, необходимо оценить и другие детали.

Причины:

• Если разговор достаточно напряженный и не совсем приятный. Мужчина или собеседник длительным и пронзительным взглядом пытается разоблачить и повергнуть противника.
• Если вы мило общаетесь, мужчина при этом пристально смотрит на вас и поправляет волосы, рубашку, то это говорит о его заинтересованности вами. Вы ему не безразлична.
• При пронзительном взгляде и скрещивании рук на груди, можно говорить о некой неприязни или нежелании слушать собеседника. В разговоре оппонент не заинтересован.
• Если мужчина пристально на вас смотрит и говорит низким голосом, это свидетельствует о флирте и симпатии.

Крепкий и уверенный взгляд – демонстрация силы. Мало уверенно говорить и подкреплять слова поступками, нужно вести себя как лидер. Это можно сделать при помощи взгляда. Ваш взгляд должен быть пронзительным. Лучше всего если случайные прохожие при вашем взгляде будут опускать глаза.

Причины важности взгляда:

• Уверенный взгляд повышает вас в глазах собеседника
• Говорит о вашей уверенности и серьезности намерений
• Говорит об открытости и честности

В большинстве случаев люди не смотрят собеседнику в глаза из-за страха и неуверенности.

Но среди политиков и коучеров существуют специальные упражнения, которые позволяют смотреть оппоненту в глаза. Это усиливает доверие со стороны собеседника и может стать серьезным оружием во время дебатов и споров. Ниже приведены рекомендации, которые позволят вам научиться уверенно смотреть собеседнику в глаза.

• Проводите ежедневные тренировки. Для этого просто практикуйтесь на прохожих. Заглядывайте им в глаза.
• Также стоит делать упражнения для глазной мускулатуры. Вам необходимо с закрытыми и открытыми глазами рисовать восьмерки.
• Несколько минут в день уделяйте оценке своего взгляда в зеркале. Так вы сможете понимать, как выглядите со стороны.
• Если вам изначально сложно научиться смотреть в глаза, можете фокусировать внимание на переносице.
• В вечернее время при разговоре с собеседником концентрируйте взгляд на точке слева от лица оппонента.
• Если вы заметили, что как только смотрите в глаза оппоненту, и он опускает взгляд, вы добились своего.

Научиться смотреть в глаза совсем несложно. Для этого необходимо желание и регулярные тренировки.

Когда при общении человек не смотрит в глаза, нередко возникает ощущение недосказанности, как будто он что-то скрывает. И обычно это интуитивное ощущение не обманывает.

Когда подросток не смотрит в глаза

Если это касается детей, особенно подросткового возраста – такая ситуация возникает нередко. Родители начинают замечать, что дочь или сын избегают прямого взгляда при разговоре, уводя глаза в сторону или опуская их «в пол». При прямом вопросе дети отвечают, что им некомфортно смотреть в глаза. Почему так происходит?

Обычно такому поведению предшествует какое-то событие, особенно если ранее ребенок спокойно смотрел в глаза, а потом вдруг резко начал испытывать неловкость при визуальном контакте. Подумайте, что бы это могло быть.

Конкретно в такому явлению может быть множество отдельных причин или целый их комплекс.

В этот период времени у подростков возникают первые влюбленности, меняется тело, «играют гормоны» — как будто вокруг изменяется целый мир, и они не знают, как это скрыть и как самим приспособится к многочисленным переменам. Здесь важно дать время прийти в себя – к 16-17 годам ребенок адаптируется к своему новому состоянию и научиться адекватно общаться.

Когда взрослый не смотрит в глаза

Когда взрослый человек избегает смотреть в глаза – любо он не хочет чего-то видеть в вас, либо не хочет показывать чего-то в себе, ему дискомфортно, поскольку через глаза идет огромный поток информации.

Может быть, в этот момент он испытывает эмоции, которыми не желает делиться с вами по каким-либо причинам. Например, он может злиться на вас или завидовать вам.

Не зря говорят, что глаза – зеркало души, иногда они могут рассказать наблюдателю больше, чем хотел бы их обладатель.

При разговоре с другом или подругой, отводя глаза в сторону, человек может пытаться сохранить свои личные границы, ему некомфортно раскрываться полностью. В некоторые моменты он может ощущать эмоции, которые хотелось бы сдержать и, избегая прямого взгляда, он пытается это сделать.

Попытки ставить акценты на лице (очки, борода, длинная челка, низко надвинутая кепка) – это также способ отвлечь внимание от прямого визуального контакта, предпочтение оставаться более автономным, уединенным, защищенным.

Что делать, если человек не смотрит в глаза?

Не поддерживайте его в этой игре, не отводите взгляда в ответ, ведите себя как всегда. Не давите на него, ему некомфортно. Скорее всего, что-то в вашем поведении вызывает попытку отгородиться – возможно, вы задаете нежелательные вопросы, которые могут быть неприятными, слишком формальными и навязчивыми для собеседника. Переключите внимание на себя, научитесь говорить о своих мыслях и ощущениях.

Другие причины, по которым человек избегает смотреть в глаза

Другие причины тем или иным образом пересекаются с вышеуказанными:

— Чувство неуверенности в себе

Человек при общении ведет себя нервно – что-то перебирает, постоянно касается волос, испытывает душевное волнение. Обычно он не смотрит вам в глаза по причине того, что не знает правильно ли ведет себя в данной ситуации.

— Стеснительность

Попытка скрывать свои чувства свойственна стеснительным людям, поэтому человек не смотрит в глаза.

— Раздражение

Длительный визуальный контакт нередко вызывает раздражение – собеседнику начинает казаться, что вы пытаетесь разгадать все его секреты,

— Пронизывающий взгляд

Обладателю тяжелого взгляда неприятно смотреть в глаза, поскольку это вызывает дискомфорт

— Не интересно

Иногда избегание визуального контакта значит, что собеседнику попросту не интересно. Это может подтвердить зевота, частые поглядывания на часы, изобретение предлогов для прекращения общения.

— Сразу много информации

Взгляд передает массу информации о другом человеке, чтобы ее усвоить нужно на время отводить глаза в сторону.

Многие считают, что в глаза не смотрят тогда, когда обманывают. Психологи опровергают это и уверяют, что есть много причин, по которым во время беседы человек не смотрит в глаза другому. Почему человек не смотрит в глаза?

В ходе экспериментов выяснилось, что за одну секунду, когда люди друг другу смотрят в глаза, они способны получить объем информации, как и за 3 часа активного общения. Поэтому, постоянно смотреть в глаза собеседнику не просто, и человеку приходится отводить взгляд.

К тому же, доказано, что если люди постоянно смотрят друг другу в глаза, то это их очень сильно раздражает. Человеку в этом случае кажется, что его пытаются прочитать или вычислить. А это никому не нравится.

В отдельных случаях при разговоре, отведение глаз в сторону считается признаком стеснительности — это подтверждено научно. Взгляд выдает отношение к объекту: интерес, влюбленность или заинтересованность — все это заставляет глаза по-особенному выглядеть. Поэтому, если человек не хочет, чтобы вы именно сейчас разглядели его чувства, то отводит взгляд.

Тяжело смотреть в глаза человеку, у которого тяжелый взгляд. Уже в первые секунды общения с таким человеком становится неуютно, некомфортно и даже неприятно. Такой взгляд давит морально и приходится глаза отводить в сторону.

Из-за чего не смотрят в глаза

Еще одной причиной, почему люди не смотрят прямо в глаза, является их неуверенность в себе. Человек выдает душевное волнение, если в процессе разговора он: что-то перебирает в руках, теребит кончик носа, уши или волосы. Также, он станет избегать прямого контакта глазами, потому, что не знает какой именно взгляд ему уместней всего «послать» вам.

Почему человек не смотрит в глаза — часто человек не хочет смотреть в глаза собеседнику только потому, что он ему неинтересен. Кроме отведенного взгляда незаинтересованность проявляется дополнительными признаками: поглядывание на часы, зевоту, прерывание беседы под любым предлогом и т. д.

Чтобы не иметь проблем в общении, можно потренироваться при разговоре не отводить глаза. Тогда вам будет легче заводить новых друзей или строить любые отношения с людьми.

Еще статьи на эту тему:

В обществе тяжело справиться с эмоциями из-за сложности взаимоотношений между людьми. Часто, человек поддается на их провокации и теряет самообладание…

Человеку часто в дружеском споре, деловых переговорах, научной дискуссии и др приходится отстаивать свое мнение. Как правило у собеседника по обсуждаемому вопросу прямо противоположное мнение…

Трудно найти человека, который бы никогда по пустякам не раздражался. Толкнули в транспорте, кто-то за собой не помыл посуду, ребенок разбросал игрушки – и, вот уже ваше настроение испорчено….

При общении людей регулярно возникают конфликтные ситуации. Одни из них решить можно мирным путем, а другие перерастают в ссору, сопровождающуюся бурным криком и эмоциями…

Уметь в любой ситуации сохранять спокойствие – очень важно для каждого человека. Такие негативные эмоции, как страх, злость, и паника, могут измотать любого человека, а взамен не дают ничего положительного…

Глаза недаром называются зеркалом души. Именно взгляд помогает нам узнать о чувствах и эмоциях собеседника, даже если внешне он их никак не проявляет. Однако бывают случаи, когда человек не смотрит вам в глаза. Как это расценивать? В нашей статье мы расскажем основные причины этого.

Почему человек не смотрит в глаза при разговоре

Глаза являются связующим звеном между человеческой душой и окружающим внешним миром, поэтому лгать они не способны. Одной из самых распространенных версий по поводу того, почему человек не смотрит в глаза, считается, что человек просто-напросто обманывает или скрывает правду.

Тем не менее, психологами доказан тот факт, что это не в любом случае верно. Можно выделить несколько вероятных причин, из-за которых человек не смотрит вам в глаза и отводит взгляд.

Стеснительность

Эта причина получила научное подтверждение. Стеснительным людям свойственно скрывать собственные чувства, а глаза легко могут сделать их явными. Взгляд способен передать заинтересованность, влюбленность и многое другое, и не всегда человеку хочется, чтобы его чувства были поняты именно в этот момент. Поэтому человек не может постоянно смотреть в глаза.

Чрезмерный объем информации

Достаточно лишь секундного взгляда, чтобы человек получил столько информации о другом, сколько мог бы получить за несколько часов общения. Из-за перегруженности этой информацией необходимо на время отводить взгляд в сторону.

Раздражение

Зачастую постоянное общение «глаза в глаза» заставляет нервничать и вызывает раздражение. Начинает казаться, что собеседник пытается разгадать всю вашу сущность, а это мало кому приятно. Поэтому человек не смотрит в глаза.

Чувство неуверенности в себе

Если в процессе беседы человек что-то нервно перебирает, теребит волосы, кончик носа, уши, — это явный признак настоящего душевного волнения. Такой с человек не смотрит вам в глаза по причине неуверенности в собственных действиях и в том, какой именно взгляд будет уместным в данной ситуации.

Тяжелый взгляд

Тяжелый, пронизывающий взгляд собеседника вызывает чувство дискомфорта, смотреть в глаза такому человеку неприятно.

Отсутствие интереса к собеседнику

Распознать отсутствие интереса можно не только по отведенному взгляду, но и по зевоте, регулярному поглядыванию на часы, прерыванию беседы под различными предлогами и пр. В таком случае лучше постараться поскорее прекратить общение.

Чтобы общение всегда носило положительный характер, и было продуктивным, научитесь как можно реже отводить взгляд от глаз собеседника. Благодаря этому вам будет проще и в дружеских, и в рабочих отношениях.

Почему человек разговаривая не смотрит в глаза

По данным некоторых наблюдений за людьми было выявлено, что большинство людей при разговоре не смотрят друг другу в глаза. Зрительский контакт в большей степени применяю влюбленные, а обычные собеседники, как правило, вообще не смотрят в глаза.

При этом было выявлен тот факт, что руководители, которые отличаются эффективным стилем управления, при общении со своими подчиненными смотрят им прямо в глаза.

Все мы знаем, что нужно смотреть в глаза собеседнику при разговоре, но мало кто из нас способен с комфортом выполнять это. Иногда человек не смотрит в глаза. Мы пытаемся смотреть в глаза своему собеседнику, даже если нам не очень уютно, но в эти моменты мы чувствуем неловкость, так как не приучены этому с детства.

В некоторых странах (особенно в мусульманских странах) женщины вообще не смотрят в глаза при общении с мужчинами и с пожилыми людьми, так как это проявление неуважения.

Некоторые считают, что при общении следует смотреть в переносицу собеседника, но такое пристальное внимание может привести вашего оппонента к нервозу. Ну а прямой и настойчивый взгляд, иногда вызывает у человека неуверенность.

Как научиться смотреть людям в глаза

Попробуйте посмотреть на своего собеседника с более мягким взглядом, при этом постарайтесь охватить глазами большую территорию, тогда вы сможете видеть своего собеседника периферическим зрением очень долго. Главное не потеряйте зрительный контакт, при этом не нервничайте, и при разговоре постарайтесь вести себя спокойно.

Глядя человеку прямо в глаза, обратите внимание на свое выражение лица, вы должны смотреть на него мягко и доброжелательно. Как правило, при пристальном взгляде можно увидеть во взгляде некоторую жесткость, вызванную усилиями не отводить глаза. Если вы хотите избежать это, то представьте, что вы мысленно поддерживайте вашего собеседника за плечо, тогда ваш взгляд обязательно приобретет некую теплоту.

Порой человек не смотрит в глаза во время диалога. Ведь смотреть спокойно в глаза могут не все, так как большинство из нас не обладает уверенностью в себе и в том, что говорит. А ведь это очень важно, потому что при зрительном контакте в основном причиной нервозности является именно неуверенность.

Главное понять, что смотря собеседнику прямо в глаза, вы тем самым налаживаете с ним контакт. При этом вы должны быть открыты и ваша главная цель – расположить к себе собеседника.

Постарайтесь быть внимательным к выражению лица вашего собеседника, вы можете несколько «отзеркалить» его, то есть принять такую же позу, или продемонстрировать эмоции с помощью такой же мимики.

Главное не путайте умение смотреть в глаза с некрасивой привычкой разглядывать людей, так как второе чаще всего вызывает неприязнь со стороны вашего собеседника.

15 причин, по которым мужчина смотрит вам в глаза и не отводит взгляда

Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые, по нашему мнению, будут вам полезны. Мы можем получить небольшую комиссию, если вы покупаете по этим ссылкам. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

Когда парень пристально смотрит тебе в глаза и не отводит взгляда, это одновременно возбуждает и пугает.

Его пристальный взгляд заставляет все остальное отходить на второй план. Кажется, что время замедляется, и все, что вы можете видеть, это его глаза, глубоко впивающиеся в вашу душу.

Эта пьянящая смесь возбуждения и опасности может затруднить понимание того, что означает его взгляд, особенно если он смотрит вам в глаза без улыбки. Я ему нравлюсь? Он хочет, чтобы я сделал первый шаг?

В этой статье я покажу вам силу зрительного контакта и что это значит, когда парень так очевидно смотрит вам в глаза. Я также дам вам несколько советов, как реагировать на его взгляд, если он вас привлекает или вы хотите, чтобы он оставил вас в покое.

1. Вы ему нравитесь

Если парень пристально смотрит вам в глаза, это явный признак того, что вы ему нравитесь. Он знает, что слишком напряжен, глядя на него, но просто не может сдержаться. Особенно это актуально, если он тоже долго держит ваш взгляд, не отводя взгляда.

Когда вы заметите, что он смотрит на вас, задержите его взгляд и посмотрите, что произойдет. Если он быстро отводит взгляд, то, вероятно, просто проверял вас, и его больше ничего не интересует. Но если он задерживает ваш взгляд, то он точно вами интересуется и пытается послать вам кокетливый сигнал.

Есть также много других подсказок, которые вы можете получить, глядя на его глаза и выражения лица:

• Поднятые брови — очень хороший признак сексуального влечения. Вот почему неряшливый парень в комедии часто делает преувеличенно приподнятые брови.
• Расширенные зрачки также сигнализируют о возбуждении. Хотя, если вы хотите проверить это на себе, вам придется подойти очень близко и лично.
• Вероятно, он тоже будет улыбаться, если вы ему нравитесь, но это не гарантия. Если он выглядит серьезным или почти хищным, возможно, он пытается удержаться от того, чтобы не перепрыгнуть через стол и не поцеловать вас.

Также следите за тем, куда он смотрит, когда прерывает зрительный контакт. Если его взгляд устремится прямо на вашу грудь, то вы можете быть еще увереннее, что он представляет вас обнаженной.

Если вы хотите, чтобы он знал, что вы чувствуете то же самое, задержите его взгляд и улыбнитесь в ответ. Вы также можете кокетливо взглянуть на него, взглянув на него сверху вниз, а затем вверх сквозь ресницы.

2. Он флиртует с вами

Глаза играют важную роль, когда мужчины и женщины флиртуют, но флирт глазами чаще ассоциируется с женщинами. Я уверен, что вы видели романтический фильм, где девушка «хлопает» глазами по мужчине.

Но парни могут флиртовать и глазами, и большая часть этого заглядывает вам прямо в глаза. Это лучший способ для парня показать, что вы ему нравитесь. Если симпатичный парень пристально смотрит на вас, а вы смотрите ему в ответ, вы почти можете слышать, как сексуальное напряжение в комнате достигает точки кипения.

Имейте в виду, что если парень флиртует глазами, он может не всегда смотреть. Если он смотрит на вас и быстро отводит взгляд, это также может сигнализировать о влечении. Когда вы нравитесь застенчивому парню, у него не хватит уверенности, чтобы полностью на вас смотреть.

Флирт глазами почти как игра в курицу. Парень пытается увидеть, как долго он сможет удерживать ваш взгляд, прежде чем вы отвернетесь. И ты пытаешься увидеть, как долго ты сможешь удерживать его взгляд, прежде чем он прервет зрительный контакт.

Чем дольше вы сможете смотреть друг другу в глаза, тем сильнее будет между вами притяжение. Так что, если парень смотрит на вас, не отводите взгляд слишком быстро. Вместо этого задержите его взгляд и посмотрите, что будет дальше.

3. Он создает сексуальное напряжение

Зрительный контакт — отличный способ усилить сексуальное напряжение между вами и парнем. Когда вы продолжаете смотреть друг на друга и отводить взгляды, вы чувствуете связь и сексуальную энергию, нарастающую с каждым мгновением. Это кажется электрическим, и все остальные в переполненной комнате исчезают, пока не появляется ощущение, что вы только двое.

Вы оба понимаете, что происходит, но пока вы просто наслаждаетесь неизвестностью и подготовкой к чему-то большему. Если вы привлекли внимание парня на вечеринке или в баре, эта сексуальная игра может продолжаться всю ночь, пока один из вас, наконец, не сделает ход.

Если вы хотите двигаться дальше, начните делать небольшие шаги, которые будут сигнализировать о вашем интересе. Прикоснитесь к своим волосам, шее или губам, пока он смотрит на вас, чтобы показать, что вы хотите, чтобы вас поцеловали. Если он смотрит на ваши губы, облизывая ваши, он может даже сойти с ума.

Вы также можете улыбнуться и одновременно посмотреть вниз, чтобы показать ему, что вы заинтересованы и доступны. Это способ сказать своим языком тела, что вы хотите, чтобы он подошел и поговорил с вами.

4. Он пытается тебя понять

Если парень смотрит на тебя и кажется, что он копается в твоей душе, значит, так оно и есть. Люди часто говорят, что глаза человека — это зеркало души, и это особенно верно, когда речь идет о привлекательности.

Когда парень смотрит тебе глубоко в глаза, он пытается понять, кто ты и что тебя волнует. Он хочет знать, каковы ваши интересы, что вы за человек и совместимы ли вы двое.

5. Он создает близость

Взгляд в чьи-то глаза может создать сильное ощущение близости и близости. Вы словно делитесь мыслями и чувствами друг друга, не говоря ни слова.

В исследовании, опубликованном в Journal of Research and Personality, участников попросили смотреть друг другу в глаза в течение двух минут. Результаты показали, что люди чувствовали себя более связанными со своими партнерами после упражнения на пристальный взгляд и даже сообщали о более близких романтических отношениях за пределами лаборатории.

6. Он хочет, чтобы вы ему доверяли

Когда парень смотрит вам в глаза, он также пытается заслужить ваше доверие. Он хочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно с ним и знали, что он надежный человек.

Очень сложно лгать или скрывать свои истинные намерения, когда смотришь кому-то в глаза. Даже незначительные изменения в форме ваших глаз и в том, как вы моргаете, могут выдать ваши чувства. Также очень сложно не доверять кому-то, когда он так пристально смотрит на тебя.

Подумайте, насколько индивидуальность выражается глазами героев и злодеев мультфильмов. Злые персонажи часто имеют узкие, бегающие глаза, которые бегают в поисках возможности воспользоваться кем-то. С другой стороны, у надежного героя будут большие, широкие, невинные глаза. Вы сразу узнаете, какой у них характер, просто взглянув им в глаза.

7. Ему интересно то, что вы говорите

Если он внимательно смотрит вам в глаза, не улыбаясь, это может означать, что ему действительно интересно то, что вы говорите. Он хочет понять вашу точку зрения и ловит каждое слово.

Или, возможно, он находит вас очень умным или забавным, и его завораживает все, что вы говорите. Он может даже чувствовать себя немного напуганным вами и чувствовать, что ему нужно сосредоточиться на том, чтобы убедиться, что он не сказал ничего глупого.

Помимо пристального взгляда в ваши глаза, он также может наклониться ближе к вам или наклонить голову в сторону. Все это признаки того, что он вовлечен в разговор и хочет услышать больше.

8. Он пытается произвести на тебя впечатление

Человеческой природе свойственно, чтобы парень пытался произвести впечатление на девушку, которая ему нравится. Он хочет показать вам, что он отличный улов и будет идеальным парнем. Либо так, либо он хочет, чтобы вы думали, что с ним стоит познакомиться.

Один из способов произвести впечатление — установить с вами прямой зрительный контакт, пока он рассказывает вам все о себе. Он хочет казаться уверенным и уверенным в себе, и он надеется, что сильный зрительный контакт заставит вас увидеть, что он надежный, классный парень, достойный вашего внимания.

Я уже упоминал, что глубокий взгляд человека в глаза делает его более правдивым и искренним. Поэтому, даже если он приукрашивает все свои впечатляющие достижения, вы с большей вероятностью поверите ему, если он установит зрительный контакт.

Исследования также показали, что мы оцениваем людей как более умных, когда они поддерживают постоянный зрительный контакт. Так что вы также с большей вероятностью подумаете, что он не только умный, но и успешный!

9. Он уверен в себе

Поддержание зрительного контакта с кем-то создает мощную и близкую связь, которую многие люди находят пугающей.

Если парень стесняется или смущается, он часто украдкой смотрит на вас и отводит взгляд. Он хотел бы встретиться с вами глазами и посмотреть, но у него нет уверенности. Но уверенный в себе парень не боится пристально смотреть тебе в глаза. Он хочет, чтобы вы знали, что он смотрит на вас, и он не боится общаться с вами на более глубоком уровне.

10. Он чувствует себя комфортно с вами

Демонстрация уверенности — это хорошо, но он также может чувствовать себя очень комфортно рядом с вами. Он не чувствует необходимости отводить взгляд или стесняться рядом с вами, потому что знает, что он вам нравится, и верит, что вы его не осудите.

Когда мы чувствуем себя расслабленно и комфортно с кем-то, мы теряем бдительность и действуем более похоже на самих себя. Если он чувствует, что может быть самим собой рядом с вами, то ему также будет комфортно смотреть вам в глаза.

11. Он демонстрирует мужское доминирование

В животном мире зрительный контакт часто является демонстрацией доминирования и агрессии. Если два самца замечают друг друга и смотрят друг другу в глаза, это часто является прелюдией к драке.

Конечно, парень, которого вы только что встретили в баре, не собирается затевать с вами драку (я надеюсь), но он может подсознательно пытаться показать, что он сильный альфа-самец, который готов взять на себя ответственность и защитить вас .

Некоторым женщинам это может понравиться, но это довольно старомодный способ мышления, и большинство женщин сегодня предпочитают парня, который лучше понимает свои чувства. Все женщины, которых я знаю, сочли бы такие игры разума крайне непривлекательными и даже рассмеялись бы парню в лицо.

12. Он полностью влюблен в вас

Когда парень пристально смотрит вам в глаза, это может быть потому, что он полностью влюблен в вас. Он хочет впитать каждую деталь, чтобы создать ментальную картину, за которую можно держаться, когда вас нет рядом.

Или, возможно, он просто хочет заглянуть вам в душу, потому что он так трепетает перед вами и вашей глубокой связью. В любом случае, это довольно удивительное чувство знать, что кто-то любит тебя так сильно, что не может оторвать от тебя глаз.

13. Он безнадежный романтик

Некоторые парни просто романтичны от природы, и им нравится смотреть в глаза женщине, потому что это заставляет их чувствовать себя любимыми и чувствовать головокружение внутри. Если он немного мягкотелый, то, возможно, он не сможет удержаться от пристального взгляда вам в глаза.

14. Он дает вам разрешение

Если парень пристально смотрит на вас, это может быть его тонкий способ дать вам зеленый свет, чтобы сделать ход. Он хочет, чтобы вы знали, что он открыт для ваших ухаживаний, и вы должны подойти и поговорить с ним.

Обратите внимание на другие сигналы языка тела, сигнализирующие о влечении. Эти признаки могут быть незаметными и могут включать в себя уход за собой, подражание вашей позе или стойке, а также указание ногами в вашем направлении.

Конечно, это работает, только если он вам тоже интересен. Если вы не хотите поощрять его, то лучше избегать зрительного контакта и быстро отводить взгляд.

15. Он хочет, чтобы вы запомнили его

Намного легче запомнить, что кто-то говорит или делает, если вы смотрите прямо на него. Если парень заинтересован в вас, он хочет убедиться, что вы его помните, поэтому он будет смотреть вам в глаза, пока вы говорите.

Довольно грубо осматривать комнату или проверять свой телефон, когда кто-то разговаривает с вами, чтобы он смотрел на вас, чтобы убедиться, что он полностью завладел вашим вниманием. Это особенно верно, если вы находитесь в шумной обстановке, и ему приходится конкурировать за ваше внимание. Он захочет убедиться, что вы смотрите на него, а не на кого-то другого.

Что означают различные типы зрительного контакта

До сих пор я обсуждал все различные причины, по которым парень смотрит вам прямо в глаза и не отводит взгляд. Но другие виды более мимолетного зрительного контакта также могут многое рассказать вам о том, что он думает о вас.

1. Бессознательный взгляд

Это наиболее распространенный уровень зрительного контакта, обычно совершенно невинный. Он может просто взглянуть на вас на секунду или две, прежде чем снова отвести взгляд.

Это может быть потому, что он находит вас привлекательной и хочет проверить вас, но он не хочет пялиться и давать вам неправильное представление.

Или это могла быть полная случайность, и он вообще не хотел, чтобы вы встретились глазами. Он просто осматривал комнату, и его взгляд на секунду остановился на тебе. Это происходит постоянно, особенно в людных местах, и в этом нет ничего страшного.

2.

Многозначительный взгляд

Если парень смотрит на вас и отводит взгляд, но затем снова оглядывается, это хороший признак того, что вы ему интересны. Как я уже говорил ранее, он, вероятно, просто слишком застенчив, чтобы смотреть вам прямо в глаза.

Вы можете заметить, что он постепенно набирается смелости, чтобы смотреть на вас все дольше и дольше. Я говорю только об 1 или 2 секундах, но вы легко поймете, что он хочет смотреть.

Вы также можете многое сказать по тому, как он прерывает зрительный контакт. Если он быстро отводит взгляд, значит, он застенчив и не хочет смотреть. Но если он немного задерживается, прежде чем, наконец, отвести взгляд, это показывает, что он не хочет, чтобы интимный момент заканчивался.

Также обратите внимание, в каком направлении смотрят его глаза, когда он отводит взгляд. Если он смотрит вниз, более вероятно, что вы ему нравитесь. Но если он смотрит в сторону, это более пренебрежительный жест, и он может быть не заинтересован.

3. Намеренный взгляд

Намеренный взгляд не спутать ни с чем. Он будет удерживать зрительный контакт с вами в течение 4 или 5 секунд, и может начать чувствовать себя неловко, прежде чем он отведет взгляд.

4. Глубокий взгляд

Глубокий взгляд — это когда парень смотрит тебе в глаза и не отводит взгляда. Такое ощущение, что он пытается заглянуть тебе глубоко в душу или просверлить глазами твой разум.

Только люди, которым очень комфортно друг с другом, могут смотреть друг на друга так долго, не чувствуя себя странно. Если незнакомец попытается это сделать, есть большая вероятность, что вы почувствуете себя очень некомфортно примерно через 6 или 7 секунд продолжительного зрительного контакта.

Как реагировать на интенсивный зрительный контакт

Когда парень пристально смотрит на вас, вы можете сделать несколько разных вещей, чтобы подбодрить его или оттолкнуть.

Если вы хотите подбодрить его, лучше всего смотреть прямо на него и улыбаться. Это побудит его продолжать смотреть на вас или, что еще лучше, подойти и начать разговор. Подкрепите это некоторыми другими (часто подсознательными) невербальными сигналами влечения, такими как игра с вашими волосами, закусывание губ или обнажение шеи.

Но если вам это неинтересно и вы хотите, чтобы он перестал пялиться, вы можете просто отвести взгляд, и он, как правило, поймет намек. И если он продолжит попытки, просто не смотрите на него вообще, и в конце концов он сдастся.

Заключительные мысли

То, как мужчина смотрит на вас, может многое рассказать о том, что он думает и чувствует. Если он пристально смотрит вам в глаза, обычно это хороший признак того, что вы ему нравитесь. Конечно, всегда есть исключения, и многие крутые парни используют зрительный контакт, чтобы запугать людей и показать свое превосходство.

Просто используйте свое суждение и ищите другие признаки привлекательности в языке тела, чтобы быть уверенным. Когда вы начнете видеть последовательность из нескольких сигналов влечения, тогда вы можете быть уверены, что он заинтересован в вас.

Вам также может понравиться

• Как понять, что ты нравишься парню? 50 явных признаков
• 25 признаков того, что парень интересуется вами (вместо того, чтобы просто быть милым)
• Как сказать парню, что он вам нравится (лично и без слов)

Как зрительный контакт сигнализирует о влечении, любви и лжи

Зрительный контакт очень важен: психологи обнаружили, что он может сигнализировать о любви, ненависти, интеллекте, жуткости, убеждении, сарказме, а иногда и лжи.

Истории о харизме Билла Клинтона стали легендой.

Большая часть этой харизмы передавалась через зрительный контакт.

Те, кто его встречал, говорят, что когда он смотрит на тебя, это очень интимный опыт.

Говорят, что его зрительный контакт был глубоким и личным, почти завораживающим; как будто в комнате только два человека: он и ты.

И он не просто соблазняет женщин, он соблазняет всех.

Очевидно, что глаза обладают огромной силой, так что они могут оказывать почти магическое воздействие на других людей.

Конечно, нельзя просто ходить и смотреть всем в глаза; как и улыбка, он посылает всевозможные сигналы в зависимости от содержания и контекста.

Вы должны знать, как им пользоваться…

1. Нормальное количество зрительного контакта

Нормальное количество прямого зрительного контакта зависит от ситуации.

Например, люди обычно больше смотрят в глаза при разговоре один на один, чем в группе.

В группах люди склонны смотреть прямо на другого человека около 3-5 секунд, но когда это один на один, это увеличивается до 7-10 секунд, прежде чем они отводят взгляд.

Также указывается процент времени, потраченного на то, чтобы смотреть на кого-то, по сравнению с тем, когда человек отворачивался от него.

При использовании технологий самоотслеживания кажется, что нормальная сумма составляет от 30 до 60 процентов.

Обычно звук больше, когда вы слушаете, и меньше, когда говорите.

Если вы смотрите меньше, возможно, вы не проявляете достаточного интереса, если больше, возможно, вы проявляете слишком много!

2.

Глубокий зрительный контакт для любви

Когда кто-то смотрит на вас, без контекста может быть трудно понять, любит ли он вас или хочет вас убить.

Продолжительный зрительный контакт показывает сильное чувство, но само по себе вы не можете сказать, какое именно.

Это одна из величайших загадок языка тела: очень многое зависит от контекста.

Однако часто контекст будет очевиден.

Пары, которые смотрят друг другу в глаза за ужином при свечах (обычно) не собираются убивать друг друга.

Действительно, исследования показывают, что влюбленные пары склонны поддерживать глубокий зрительный контакт дольше, чем те, кто не влюблен.

3. Слишком долгий зрительный контакт

Однако в неправильном контексте долгий зрительный контакт обнадеживающего любовника может превратиться в жуткий взгляд.

В одном исследовании, когда участникам давали несвязанный тест, исследователь пристально смотрел им в глаза.

Люди сочли это настолько неприятным, что результаты их тестов резко упали.

Является ли зрительный контакт жутким или даже агрессивным, также зависит от культуры.

Жители Восточной Азии, например, обычно меньше смотрят в глаза.

Одно недавнее исследование показало, что:

«…люди восточноазиатской культуры воспринимают лицо другого человека как более злое, неприступное и неприятное при зрительном контакте по сравнению с представителями западноевропейской культуры». (Акечи и др., 2013)

Японцы, например, рассматривают избегание зрительного контакта как знак уважения, тогда как жители Запада могут интерпретировать это как уклончивость или ненадежность.

У жителей Запада нет монополии на высокий уровень зрительного контакта: в некоторых арабских странах люди часто смотрят друг другу в глаза гораздо более пристально, чем многие жители Запада.

4. Зрительный контакт для уверенности, лидерства и агрессии

Несмотря на культурные различия, люди выносят всевозможные суждения о других, основываясь на зрительном контакте.

Жители Запада обычно считают уверенными в себе тех, кто больше смотрит в глаза (если это не жуткий вариант).

Они также склонны связывать больший зрительный контакт с более сильными лидерскими способностями, большей агрессией и силой (Brooks et al., 1985).

Кроме того, их считают менее тревожными и более умными.

Действительно, люди с более высокой самооценкой и большей властью чаще поддерживают зрительный контакт, чем прерывают его (Vandromme et al., 2009).).

5. Использование зрительного контакта для убеждения

Возможно, отчасти из-за всех положительных характеристик, которые мы связываем с людьми, которые поддерживают зрительный контакт, мы находим их более убедительными.

Целый ряд исследований показывает убедительную силу взгляда в чьи-то глаза при подаче просьбы о согласии.

Одним из примеров является Guegeun and Jacob (2010), которые обнаружили, что люди с большей вероятностью согласятся на маркетинговый опрос, если им заглянут в глаза.

Однако слишком продолжительный зрительный контакт может сделать других людей более устойчивыми к убеждению (Chen et al., 2013).

Люди в исследовании были еще менее убеждены зрительным контактом, когда они придерживались особенно сильно противоположных взглядов.

Результаты этого исследования противоречат общепринятому совету устанавливать сильный зрительный контакт с другим человеком, когда вы хотите убедить его.

Люди в исследовании были еще менее убеждены зрительным контактом, когда они придерживались особенно сильно противоположных взглядов.

Ведущий автор исследования Фрэнсис Чен сказала:

«Существует много культурных представлений о силе зрительного контакта как инструмента влияния.

Но наши результаты показывают, что прямой зрительный контакт снижает вероятность того, что скептически настроенные слушатели изменят свое мнение, а не больше, как считалось ранее».

6. Зрительный контакт и ложь

Старая народная мудрость гласит, что вы можете сказать, когда кто-то лжет, потому что он избегает зрительного контакта.

Психологические исследования показали, что это неправда, или, по крайней мере, это не надежный признак для всех.

Мало того, что народная мудрость неверна, она прямо-таки вводит в заблуждение, так как иногда люди больше смотрят на вас, когда лгут.

Согласно этому исследованию, это потому, что они хотят следить за вашим лицом, чтобы увидеть, верите ли вы в сказки, которые они рассказывают (Jundi et al., 2013):

«Лжецы взяли немного денег из кошелька, и их попросили притворитесь, что вместо того, чтобы взять деньги, они вместе пообедали в ближайшем ресторане. Пары лжецов […] демонстрировали больше зрительного контакта с интервьюером, чем пары говорящих правду».

7. Отведение взгляда свидетельствует о сарказме

Хотя связь между зрительным контактом и ложью сопряжена с трудностями, одно исследование обнаружило четкую связь с сарказмом.

Делая саркастические заявления, участники чаще отводили взгляд от своего собеседника, чем если бы заявления были искренними (Williams et al. , 2009).

Еще одна подсказка: прямой взгляд на кого-то говорит об искренности.

8. Выглядеть умнее

Поддержание зрительного контакта во время разговора — один из самых простых способов казаться умнее, как показывают исследования (Murphy, 2007).

Полезный совет взят из исследования , в ходе которого люди пытались вести себя умно, обсуждая заданную тему.

Сохранение зрительного контакта во время разговора было оценено как наиболее умный вид.

Действительно, тесты интеллекта показали, что люди, поддерживающие зрительный контакт, на самом деле умнее.

Авторы исследования пришли к выводу:

«Взгляд во время разговора был ключевым поведением: оно значительно коррелировало с IQ, успешно манипулировалось целями управления впечатлением и способствовало более высоким оценкам воспринимаемого интеллекта».

9. Зрительный контакт и вербальные сигналы

Сила невербальных сигналов, таких как зрительный контакт в целом, продемонстрирована в одном исследовании, в котором словесные сигналы противопоставлялись невербальным.

Это показало, что, когда они противоречат друг другу, мы в пять раз чаще верим невербальному сигналу (Argyle et al., 19).71):

«Когда вербальные и невербальные сигналы были непоследовательными, выступление расценивалось как неискреннее, нестабильное и сбивающее с толку».

Наши глаза не только иногда посылают более сильные сигналы, чем то, что мы говорим, они также могут быть столь же информативными, как и все остальные части нашего лица вместе взятые.

Baron-Cohen et al. (1997) пробовали людей читать эмоции по фотографиям, иногда видя все лицо, а иногда только глаза:

видя только рот, и был столь же информативен, как и остальная часть лица».

(Тем не менее, следует помнить о часто повторяемом мифе о том, что 93 % общения осуществляется невербально.)

10. Действие глазного яблока Ситуация имеет решающее значение для того, чтобы произвести наилучшее впечатление на других.

По моему опыту, большинству людей не помешало бы немного увеличить зрительный контакт.