Стоит ли писать мужчине первой и почему он сам не напишет: отвечает эксперт — 10 июля 2022

Все новости

Покрывал коммерческих перевозчиков: экс-начальника ЦУГАЭТ осудили за взятки

«С мамой не поделюсь, а вам расскажу»: как гардеробщица превратилась в фею потеряшек и спасительницу первоклашек

Пошла жара! Какая погода будет в России этим летом

«Перевернули машину с помощью пожарных»: в массовом ДТП на Димитровском мосту пострадали двое — видео работы спасателей

Вот это рекорд! Более 42 тысяч номинантов предложили новосибирцы на «Народную премию НГС»

Снимок сибирячки, которую ласково за руку кусает и обнимает медведь, попал в PhotoVogue

Битва за дом. Как судимый экс-полицейский и участник странных ДТП делят скандальный долгострой из «Битвы экстрасенсов»

«Это катастрофа»: жители НСО пересылают видео с массовой гибелью рыбы на озере — пугающий ролик

Майские прибавки: кому поднимут пенсии уже в этом месяце

Есть пострадавшие: четыре машины столкнулись на Димитровском мосту — одна перевернулась

Миллион, застройщик и мама инженера: как с берега Оби «увели» 5 гектаров — их выделяли для парка

В центре строят апартаменты в форме ласточкиного хвоста: они привлекают инвесторов, приезжих и молодежь

«Ставлю на смартфоны персонала приложение и всё вижу»: как новосибирец управляет бизнесом развлечений

«Новогодний Первомай»: мощный снегопад накрыл Новосибирск — фото с улиц

Подрыв железной дороги, диверсия в Ленобласти и атака беспилотников. Новости СВО за 1 мая

В Новосибирской области спустя сутки нашли живым 17-летнего пропавшего юношу

В «РЖД» объяснили, почему продают участок в Первомайском парке

Только для стройных: страны, в которых не рады людям с лишним весом (кое-где даже принудительно измеряют талию)

Над Новосибирском пройдет лунное затмение — когда его ждать

17-летний юноша пропал в Новосибирской области

27 детей и 3 жены: как устроен быт самого известного многоженца России — его супруги не ссорятся и не работают

Из уборщиц — в модели. История очень красивой пенсионерки из России, которая покорила фешен-индустрию

Новосибирск стал лидером в Сибири по ценам на яйца и говядину — сравниваем с другими городами

Оставили без импорта: в России заканчиваются новые иномарки — мы выяснили, сколько осталось в Новосибирске и чем их заменить

Новую школу на 825 мест построят в центре Новосибирска

Быстрый тест на выгорание: выберите позу, в которой сидите, а мы расскажем, чего вам не хватает

Дети провалились под лед в Новокузнецке — одна школьница погибла

Самолет из Братска не смог с первого раза приземлиться в Толмачево

Играл в переходе и учился у политзаключенного. Как основателем «Песняров» с Уралмаша гордился весь СССР

По Красному проспекту прошли люди с красными флажками — чего они хотели и куда направились потом

Больше не 120/80: кардиологи рассказали, какое давление считается нормальным

Лучший снайпер ХК «Сибирь» Александр Шаров и еще шесть хоккеистов покинули команду

«Сбросил номера, а после и машину»: новосибирец сбил пешеходный знак и скрылся с места ДТП

«Это просто кража денег»: постоянная покупательница Wildberries — еще об одном способе наживы сервиса на пользователях

«Где директор? Может, он в бегах?» Как сибирячка судилась с большой компанией микрозаймов

«Остальные — жалкое подобие». Сергей Зверев — о своем учителе Вячеславе Зайцеве, которого называли русским Карденом

Сажаем огурцы, капусту и арбузы: что обязательно нужно посеять на рассаду в мае и какие сорта выбрать

В Новосибирской области сняли ковидные ограничения — они действовали три года

Фигура, прощай! Эти 8 пар продуктов вам лучше не есть вместе

Все новости

Ох эти любовные метания и терзания — как они иногда нас изматывают

org/Person»>Фото: Евгений Вдовин / 161.RU

Поделиться

Почти каждая женщина хоть раз испытывала это чувство. Когда с одной стороны — вроде пора самой проявить инициативу в отношениях, а с другой — закрадываются мысли: а «не буду ли я слишком навязчива» или, может быть, «меня слишком много». Если вы хоть раз гадали, перебирая в руках смартфон, этот материал для вас. Наши коллеги из Wday.ru вместе с экспертами попытались разобраться в этом вопросе.

По мнению популярного блогера, автора книг и курсов о женском достоинстве Милы Левчук, мужчинам необходимо быть победителями и завоевателями. И проявить инициативу по отношению к понравившейся девушке — один из шагов к этому самому завоеванию. Поэтому ответим сразу, если мужчина не инициирует общение, значит вы ему не очень понравились/нужны. Такой короткий и грустный вывод.

Есть и другой вариант, если после первой встречи мужчина не пишет и не звонит, он, возможно, боится показаться слишком заинтересованным или даже навязчивым.

— Возможно, мужчина не пишет из-за возрастной разницы, различного социального статуса и материального положения. Он даже не предполагает, что понравился девушке. В этом случае первый шаг со стороны женщины уместен, — считает Мила Левчук. Задумайтесь, если ваша ситуация именно такая, то можно намекнуть, что вы готовы продолжить общение.

В большинстве случаев всё же первой выходить на связь не стоит. По опыту эксперта, есть варианты, когда мужчина не пишет специально, чтобы накрутить свою значимость.

— На ранних стадиях знакомства «позвонит — не позвонит», «напишет — не напишет», и когда именно — это тест его заинтересованности. Как напряжение в сети. Если в этой розетке 120 вместо 220, а у вас фен работает от 220, глупо настаивать: «Нет, мне надо! Работай!» Или воткнуть и надеяться: может, через полчасика заработает? Или завтра? Здесь только да-да и нет-нет. Если вы понравились, то он позвонит в этот же день или на следующий. В такой ситуации делать первый шаг нет смысла, — считает Левчук.

Психолог Ирина Мамаева советует внимательно прислушиваться к своим ощущениям на первых трех свиданиях. Волноваться перед и во время них — нормально, ведь хочется произвести приятное впечатление.

— На первых встречах действительно сложно отличить тревогу от волнения. Но волнение проходит уже к 2–3-й встрече. Если и после 2–3-й встречи сохраняется состояние напряжения, неловкости, страха, тут стоит более внимательно прислушаться к себе. У женщин, как правило, интуиция развита лучше, и они быстрее могут почувствовать, что что-то не так, — рассказывает Ирина.

Также иногда возникает ощущение, что время тянется очень медленно и на свидании вам словно нужно прилагать усилия, чтобы продолжить общение. Также может быть упадок сил и потеря энергии. Может возникнуть чувство, что за вами наблюдают, как за подопытным: отслеживают ваши слова и действия, оценивают ваше поведение.

Обращайте внимание на то, как ваш спутник формулирует предложения о встрече.

— Плохой знак, если мужчина ставит вас перед фактом, не спрашивая мнения, — он изначально загоняет вас в свои жесткие рамки. «Ты же не откажешь мне», — тут человек снова не оставляет вам выбора. И дает понять, что если вы откажетесь, то он обидится. Таким образом, вас загоняют в чувство вины, — комментирует ситуацию специалист.

В нормальных отношениях человек предлагает свой вариант проведения вечера, при этом готов принять ваш вариант. В случае вашего отказа он реагирует спокойно. Он не будет требовать, чтобы вы отменили все свои планы и подстроились под него.

По мнению Милы Левчук, если у вас серьезные отношения (или намек на них), а мужчина не пишет, то причин может быть куда больше, чем в первом случае. Среди них, например, нелюбовь именно к перепискам, другая девушка, которая теперь занимает его внимание (стерва!), но возможны и более банальные ситуации: болезнь, проблемы на работе или в семье, также он может быть на вас за что-то обижен.

Мила Левчук советует, если вы уверены, что причина в вас и вы действительно чем-то обидели или расстроили партнера на последней встрече — обязательно стоит дать о себе знать и поинтересоваться, всё ли у него в порядке.

Последний аккорд этой проблемы, но наверное самый важный, если мужчина не берет трубку и не отвечает на сообщения — вряд ли у него проблема со смартфоном или нет выхода в интернет, скорее всего, вы ему просто не интересны, и с этим придется смириться.

Клинический психолог и гештальт-терапевт Лина Дианова объясняет частые расставания тем, что нет психологически здоровых идеальных людей, которые идеально договариваются, идеально ругаются, предупреждают, когда нуждаются в паузе в отношениях, идеально расстаются, благодарят партнера за всё хорошее и идеально уходят, не оглядываясь назад и не оставляя шанса на возобновление отношений.

— Люди сходятся «неврозами» — однажды я услышала эту фразу от супервизора и поняла, что это чистая правда, — говорит Лина.

Кроме того, эксперт акцентирует внимание на том, что большинство наших сегодняшних проблем перекочевало из детства. Многие это знают, понимают, но в обыденной жизни забывают.

— У каждого из нас было детство, родители, окружение, которое нас формировало. Эти люди и условия не были идеальными, и мы не стали такими. Каждому из нас чего-то не хватало — кому-то любви и принятия, кому-то свободы, кто-то рос под влиянием гиперопеки, и теперь любовь для него — когда всё-всё вместе. Самое главное в этом — встретить «дуала» — человека, кто дает именно то, в чем нуждаетесь именно вы, и именно так, как вам нужно, — объясняет специалист.

Любовь можно выражать по-разному, и, если для вас любовь — это контроль, вам не подойдет человек, для которого любовь — это свобода. Да, теоретически вы можете быть вместе. Скрипя колесами и работая с психологом, вы будете катиться в светлое будущее, но на практике будет больше трудностей, чем радостей. Отношения закончатся.

Мы узнали еще 9 неочевидных, но фатальных ошибок, которые всегда приводят к расставанию. Прочитайте, может быть, вы просто делаете одну из них.

«Мужа час рядом нет, а я уже начинаю»: откровения изменщицы со стажем — она рассказала, почему ее тянет налево.

«Бросил ее и не жалею»: откровения жениха, который ушел от невесты в день свадьбы, — эксперты объяснили, почему так бывает.

«Лет в 60 офигею от одиночества»: 3 откровенные истории бездетных женщин за 40 (две из них вполне счастливы).

По теме

• 29 ноября 2022, 17:15

  Следователи заинтересовались инцидентом с девочкой, которой сломали спину во время урока в школе Новосибирска

• 30 января 2021, 11:06

  Значит не любит: 6 популярных мифов об изменах, в которые все верят (хоть раз в жизни это коснется каждого)

• 08 июля 2019, 09:00

  Супружеская верность — необходимость или атавизм? Рассуждаем об изменах с психологом и сексологом

• 18 апреля 2023, 18:00

  «Решил брать ипотеку один»: реальная история нашей читательницы, которая 10 лет жила с мужчиной и ждала предложения

• 18 февраля 2023, 18:00

  Дорос наконец: 7 фраз, которые говорят только зрелые люди, — проверьте себя

Мария Миронова

Отношения в семьеПараБракЛюбовь

• ЛАЙК1
• СМЕХ4
• УДИВЛЕНИЕ1
• ГНЕВ2
• ПЕЧАЛЬ2

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ27

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Почему мужчина не звонит и не пишет?

+7 (495) 7601333
+7 (985) 7601333

Москва, метро Парк Победы
Москва, метро Проспект Мира

Записаться
на прием

Help psy

1. Главная
2. Статьи
3. Почему мужчина не звонит и не пишет?

---

Этот вопрос зачастую задают девушки, которые сходили на первое свидание с мужчиной, но не дождались звонка или смс. Возможно, что Вы какое-то время уже встречаетесь с партнером, но внезапно он замолчал. Кто-то скажет, что лучше всего позвонить или написать самой, но психологи советуют не торопиться. Лучше воспользоваться нашими рекомендациями.

Для начала не стоит навязываться партнеру. Ни в коем случае не стоит терзать себя, винить за отсутствие звонков. Никакого успеха нельзя добиться, если проявлять неадекватное поведение. Этим можно заметно отпугнуть от себя мужчину, который влюблен (см. Как понять, что ты нравишься мужчине). Поступки женщины способны вызвать только раздражение и крайнюю степень недоумения.

Пришла пора разобраться, что происходит, когда мужчина внезапно перестает звонить и писать.

Мужчина может молчать на протяжении нескольких дней, целую неделю в силу определенных причин.

1. Тишина, которая наблюдается после первого свидания. Если Вы ощущаете приятное послевкусие после свидания, не факт, что мужчина испытывает аналогичные эмоции (см. Эмоции). Может случиться так, что партнер не будет звонить и писать на следующее утро и день. Ему захотелось взять паузу, чтобы разобраться со своими чувствами. Довольно часто мужчины пугаются симпатии, которая возникла в отношении девушки. Необходимо время, чтобы решиться на отношения. Стоит понимать, что это утверждение имеет право на существование, если молчание длится от силы три дня. Если оно затянулось, не стоит ждать возвращения мужчины. Лучше занимайтесь собственной жизнью, новыми увлечениями.
2. Слишком много пережитых эмоций. Результат первого свидания вполне может оказаться печальным. Кавалер попросту испугается избытка впечатлений после встречи с женщиной. Мужчинам довольно сложно выразить свои чувства, особенно, если встреча была первой. Представьте себе, что будет ощущать представитель сильного пола, если женщина во время свидания начнет делиться мечтами о свадьбе (см. Психология свадьбы), рождении общих детей, совместном отпуске. Лучше держаться подальше от дамы со столь богатой фантазией.
3. Все прошло прекрасно? Это только иллюзия. Женщины отлично умеют имитировать полученное удовольствие в постели, в то время как у мужчин получается изображать восторженные чувства, заинтересованность в процессе разговора. Вы считаете, что свидание было веселым, запоминающимся, замечательным, но нет гарантии, что мужчина разделяет данное мнение. Возможно, что он попросту внимательно слушает красивую девушку, но по завершении встречи ощущает опустошенность (см. Чувствую опустошенность). Ему может показаться, что избранница отличается инфантилизмом и эгоизмом.
4. Ссора, которая произошла недавно. Если Вы серьезно поругались с мужчиной, неудивительно, что у него нет желания слать сообщения. После ссоры оба партнера могут выставлять себя жертвой обстоятельств. Ему кажется, что женщина вполне может пойти первой на контакт, попросить прощения. Важно понимать, что мужчины терпеть не могут истерик, а потому могут затаиться, чтобы все же насладиться спокойствием. Если ссоры и конфликтные ситуации повторяются, партнер вполне может исчезнуть навсегда в один прекрасный день.
5. Он недолюбливает телефонные звонки. Существует категория мужчин, которые не любят звонить, писать сообщения. Придется быть готовой к тому, что партнер будет требовать именно живого общения.
   Он вполне может прийти на работу, в гости, чтобы завести беседу, пригласить на свидание.
6. Занятость. Зачастую фраза «Я занят» используется как причина для оправдания. Совсем другой вопрос – это трудоголик и карьерист, вследствие чего новостей придется ждать довольно долго. Молчание может объясняться возникшими трудностями, важными переговорами, выгодным контрактом. Необходимо понимать, что избранник вполне мог уйти с головой в работу, вследствие чего обо всех остальных сферах жизни можно забыть.
7. Проблемы с финансами. Современные девушки в большинстве случае отличаются большими запросами в материальном плане (см. Развод из-за денег). Их могут не привлекать романтические поступки, приятные сюрпризы, комплименты. Они больше оценят походы кинотеатры, посещения ресторанов, боулинга. Разумеется, все это сопряжено с определенными затратами со стороны мужчины. Вполне возможно, что он задумается, а стоит ли продолжать встречи, после которых в кошелке становится пусто. Здесь особенно силен вопрос приоритетов, когда партнер зарабатывает мало (см. Психология богатсва и бедности), а необходимо платить за квартиру, обеспечивать себя.
8. Бабник обычный. Такой типаж мужчины встречается крайне часто (см. Мужчина Нарцисс). Лучше всего проявлять осмотрительность в знакомствах с представителями противоположного пола. Он может одаривать морем комплиментов, дорогими подарками. Вы расслабились, провели с этим мужчиной немало времени, а он исчез после пары свиданий. Можно не ждать звонков и сообщений. Желаемое получено, а, следовательно, нет смысла больше тратить на Вас время и деньги.
9. Женатый мужчина. Никто не застрахован от влюбленности в мужчину, который состоит в браке (см. Отношения и секс на работе). Другой вопрос, что не стоит ожидать звонков и смс от подобного партнера. Вполне возможно, что ему попросту хотелось внести разнообразие в длительные отношения. Флирт с привлекательной девушкой на одной из вечеринок – не причина для продолжения дальнейшего общения.
10. Отсутствие взаимности. Данный вариант может подходить для ситуации, если Вы побывали на первом свидании. Мужчина может разочароваться в очаровательной незнакомке, понять, что на самом деле их не связывают никакие общие интересы. Ни в коем случае не стоит обижаться, если партнер не перезвонил, не написал смс, не добавился в социальных сетях. Возможно, что парень посчитал Вас слишком требовательной особой или поведение оказалось для него довольно неприемлемым. Лучше забыть про этого мужчину и спокойно двигаться по жизни дальше.

Что делать, если мужчина только отвечает на звонки?

1. Страх услышать отказ. Данная причина является актуальной для стеснительных и неопытных молодых людей. Они попросту растеряны, не понимают, о чем говорить с девушкой. Возможно, что желание набрать номер, написать смс все же существует, но партнер ощущает настоящую панику. Его охватывает тревога (см. Постоянная тревога), непонимание, боязнь услышать отказа. Ему кажется, что девушка успела разочароваться в нем, а потому нет никакого ответа. Лучше всего и вправду проявить инициативу, если новый знакомый отличается скромностью, смущением. Самое время показать, что все страхи напрасны, что заинтересованность в любом случае существует.
2. Боязнь обидеть. Возможно, что девушка и вправду не произвела на мужчину впечатления, но он боится сказать (см. Обида). Можно отметить однозначные ответы, отсутствие встречных вопросов, эмоциональная холодность и отстраненность. Не стоит навязываться и тратить время на партнера в этом случае.
3. Манипуляция. Возможно, что вы встречаетесь длительное время, но никак не можете перевести отношения в горизонтальную плоскость, несмотря на намеки и приставания мужчины. Именно отсутствие звонков и смс – показатель, что партнер обиделся на женщину. Он словно дает понять, что отказ в близости – повод, чтобы прекратить общение полностью, но говорить об этом напрямую не будет.
4. Наличие обиды. Возможно, что мужчина обижен в силу определенных причин. Никто не подозревает, насколько легко задеть чувства представителей сильного пола. Легко произнести неосторожное слово, проявить иронию в отношении увлечений и интересов партнера. Из гордости мужчина не станет звонить и писать смс. Всегда можно прибегнуть к откровенному разговору, чтобы понять, что происходит.
5. Выжидание подходящего момента. Вполне возможно, что мужчина попросту не любит пустых разговоров. Ему куда проще напомнить о себе за несколько дней до следующей встречи. Возможно, что Вам попался именно подобный партнер, а, следовательно, не стоит волноваться. Он в любом случае напомнит о себе.
6. Неприятности, какая-то болезнь. Мужчина вполне может скрыть свои слабости. Он мог заболеть, столкнуться с какими-то неприятностями, вследствие чего не будет рассказывать о своих проблемах. Ему хочется для начала исправить трудности, которые существуют в жизни. Вам придется дождаться, когда партнер снова выдохнет и вспомнит про Вас.
7. Отсутствие заинтересованности. Зачастую мужчины встречаются с несколькими девушками, чтобы проверить, какая из них больше подходит для серьезных отношений. Возможно, что с Вами будут общаться время от времени по причине скуки (см. Что делать, когда скучно). Без особой надобности никаких звонков не будет. Вам решать: стоит ли звонить представителю сильного пола или все же найти кого-то, более достойного.

Время от времени он все же звонит

Первое свидание состоялось достаточно давно, но звонки редкие? Таким образом, мужчина проверяет, стоит ли держать Вас в качестве запасного аэродрома. Не стоит относиться серьезно к такому партнеру. У него может быть постоянная девушка, а Вы просто понравились.

Не стоит каждый раз бежать к телефону, отвечать на смс, сообщения в социальных сетях. Вы достойны красивых ухаживаний, интересного времяпрепровождения с приятным мужчиной. Не нужно демонстрировать полное отсутствие гордости. К подобному кавалеру не стоит относиться слишком серьезно. Важно избавиться от иллюзий, что отношений все же перейдут в другое русло. Вас сразу должны насторожить эти звонки, отсутствие заинтересованности после свидания.

Стоит ли делать первый шаг самой?

Важно понимать, что природа задумала именно мужчин охотниками. Им не понравится женщина, которая слишком заинтересована в продолжении общении. Он может подумать, что больше никому Вы не нужны, а, следовательно, нет никакого смысла пытаться ухаживать.

Если мужчина заинтересован в общении, он в любом случае наберет ваш номер. У него промелькнет мысль, что настолько роскошную и ухоженную женщину пропускать нельзя. Подобные дамы никогда не будут навязываться мужчине, так как способны найти, чем занять свободное время.

Важно отказаться раз и навсегда от преследования объекта воздыхания. Помните, что мужчина наверняка руководствуется определенными причинами, если не звонит и не пишет. Можно только вздохнуть с облегчением, если новый знакомый не стал напоминать о себе. Что ни делается, все к лучшему.

Когда уместно позвонить первой?

Подобные ситуации все же существуют. Специалисты упоминают о следующих причинах:

• После встречи, Вы оставили какую-то вещь у него дома. Это могут быть ключи от работы, какая-то ценная вещь, с которой связаны приятные воспоминания. Ни в коем случае не стоит сидеть в ожидании звонка. Лучше позвонить, чтобы встретиться с мужчиной. Заодно сможете проверить, насколько серьезны его намерения, в каком настроении он пребывает в данный момент времени.
• После Вашей встречи, мужчина длительное время не был в социальных сетях, мессенджере. Вполне уместно позвонить, чтобы поинтересоваться, не случилось ли чего-то у партнера.
• Свидание было далеко не первым. Если общение продолжается достаточно долгое время, всегда можно позвонить, чтобы узнать причины его молчания.

Необходимо проявлять объективность во время анализа любой ситуации. Не стоит позволять разыграться бурной фантазии. Ни один мужчина, даже самый лучший, достойный, красивый и надежный не стоит, чтобы из-за него плакали, занижали свою самооценку. Помните, что главное сохранять самообладание, любить и ценить себя См. Психология хороших отношений мужчины и женщины).

Заключение

Психологи считают, что главное не забывать про собственную жизнь, свои интересы, встречи с друзьями. Придется приложить максимум усилий, чтобы стать более привлекательной и интересной. Один мужчина может исчезнуть из вашей жизни, но следующий избранник будет поражен внешностью, умом и разносторонними интересами. Не стоит тратить время на роль жертву, депрессию, чувство, что вокруг «только предатели и мужчинам нельзя доверять».

Мы предлагаем следующие решения, чтобы забыть недостойному мужчину и получить больше удовольствия от жизни.

1. Саморазвитие. Необходимо придумать какое-то новое увлечение: йога, валяние игрушек, живопись, курсы массажа, конный спорт. Вы не только приобретете немало приятных эмоций, но и сможете познакомиться с новыми, интересными людьми (см. Тренинги для женщин).
2. Смена образа. Немало женщин смогло начать новую жизнь, благодаря смене имиджа. Хватит быть серой мышкой. Пришла пора заявить о себе миру, благодаря яркому образу, который не оставит равнодушным ни одного мужчину.
3. Смена гардероба. Шопинг способен поднять настроение любой женщине. Вместо того, что горевать по поводу несостоявшихся отношений, купите себе новое платье, туфли и сумку. Не отказывайте себе в удовольствие покружиться перед зеркалом, насладиться собой в этом эффектном наряде.
4. Внешность. Вполне вероятно, что причина молчания партнера – запущенный внешний вид. Возможно, что Вы перестали ощущать себя женщиной, а значит, необходимо заняться собой, подумать об ухоженном внешнем виде, макияже, аккуратности.
5. По-настоящему яркие впечатления. Важно подарить себе немало приятных эмоций и впечатлений. Можно поехать в путешествие, погрузиться с аквалангом на дно океана, сходить на футбольный матч. Пришла пора воплотить в жизнь самые смелые мечты и желания.
6. Не стоит запирать себя в четырех стенах. Можно испортить фигуру, поедая сладкое, просматривая грустные фильмы. Лучше всего жить активной жизнью, записаться в тренажерный зал, позволить себе встречи с друзьями. Не стоит недооценивать новые впечатления, способные подарить полноценные эмоции.
7. Незадачливого кавалера легко забыть, если познакомиться с другим. Вы вполне можете завести анкету на сайте знакомств, сходить на вечеринку. Не забывайте активно флиртовать с тем красавчиком, который не сводит с Вас глаз. После прекращения общения с мужчиной можно столкнуться с пониженной самооценкой (см. Самооценка женщины). Ее легко поднять, благодаря игривому поведению с представителями сильного пола.
8. Вспомните про помощь другим людям. Всегда можно приехать в гости к пожилым родственникам, помочь им по дому. Благотворительность позволит забыть про проблемы в личной жизни. Всегда стоит вспоминать про людей, которым намного хуже, чем Вам самим.
9. Займитесь дизайном своего дома, воплотите в жизнь самые смелые мечты. На наше настроение влияет окружающая обстановка, вследствие чего стоит окружить себя яркими, насыщенными красками, обилием зелени.
10. Сходите в спа-салон, посетите курсы массажа. Наши переживания отражаются на теле, вследствие чего нельзя забывать его баловать. Помните, что мужчины не оставят без внимания ухоженную женщину.

Консультация психолога

Если Вам требуется консультация психолога для решения проблемы, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты
и запись
на приемПрочитать
о консультировании
и квалификации

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

• Узнай, что в другой статье!
• Хочу еще! Следующая статья!

Рубрики:

• Гипноз от ожирения, страхов и зависимостей



• Отношения и любовь между мужчиной и женщиной



• Лечение зависимостей, заболеваний, лечение фобий



• Детский и подростковый психолог



• Психология манипулирования людьми



• Психология личности человека



• Нейролингвистика или чтения языка тела



• Психотипы личности человека

Популярные статьи:

• Как счастливо жить? В чем измеряется счастье?



• Эмоциональные состояния



• Почему мне не везет?



• Навязчивые мысли



• Номофобия – боязнь остаться без мобильного телефона



• Как перестать бояться летать на самолете?



• Психология денег



• Подсидели на работе

Help Psy

Популярные статьи:

• Мизантроп – что это за человек?
• Холерик – любить или ненавидеть темперамент?
• Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов?

• Сангвиник – кто это такой?
• Флегматик – тип и темперамент
• Меланхолик – тип, характер и темперамент

© 2015-2022 Наталья Коршунова

Он свяжется со мной? Протянет ли мой бывший?

Теги: клоуны-жопы, ставки на потенциал, сомнительное поведение, сомнительные люди, теневые отношения, Правило запрета контактов, Пользователи и использование

кажется, у них аллергия на расставание и чистый разрыв. Даже если вам не нужно впадать в средневековье и прерывать контакт, я уже говорил это раньше и повторю еще миллион раз: все это оставаться на связи и пытаться быть друзьями после того, как вы расстались. вверх это ерунда. Просто спросите миллионы женщин, которые втайне надеются, что их бывшие внезапно увидят в них великих людей, чтобы они могли получить свой сказочный конец. На самом деле их используют для траха и/или эгоизма.

Но… Fallback Girls и любители клоунов одержимы большим вопросом: Попытается ли он связаться со мной?

Теперь, как и многое другое в сомнительных отношениях, зацикленность на «Что, если» этого вопроса является отражением синдрома «Женщины, которые слишком много говорят и думают» и не видят леса за деревьями.

Мы…

• Сосредоточьтесь на самом акте (он выходит на связь).
• Не думай о том, что было раньше, когда он был придурком и издевался над нами.
• Не обращайте внимания на то, что происходит потом.
• Преуменьшайте его истинные намерения.

То, что мы считаем, это то, что мы верим в то, что мужчина, возвращающийся к общению, означает :  Он хочет меня/Он хочет снова быть вместе/Он скучает по мне/Он сожалеет о своих действиях.

В довершение ко всему, Мистер Недоступный и засранец ленив. Они могут даже не звонить; они могут перейти прямо к тексту, мессенджеру или электронной почте! Если вы попадаете в ловушку, полагая, что его действия значат гораздо больше, чем на самом деле, вы так взволнованы тем, что он выходит на связь и снова делает ставку на потенциальный режим, что вы не видите его действий такими, какие они есть.

Но давайте ответим на главный вопрос: попытается ли он связаться с вами?

Это зависит от обстоятельств. Это может быть не сегодня, это может быть не завтра, это может быть даже не в этом году или даже через двадцать лет. Если он принадлежит к разряду Мистера Недоступности и засранца и не осознал своих ошибок, его раздутое эго, полная оторванность и часто эгоизм в использовании способов означают, что в какой-то момент он, вероятно, вступит в контакт.

Выйдет ли он на связь, во многом зависит от ты . Вы находитесь за рулем этого пути больше, чем вы думаете.

Скажем, вы…

У меня были мозги, чтобы увидеть его таким, какой он есть, и сказать ему, чтобы он бежал дальше. Это означает, что он, скорее всего, будет сопротивляться или сомневаться в возвращении. Если он и попытается, то, вероятно, из-за эгоизма или траха. Или попытаться вернуть контроль… а затем исчезнуть.

Держал его за ноги, умоляя остаться. Вероятно, он свяжется с вами для траха и эгоизма. Однако, если это было интенсивно, он, вероятно, заставит вас немного подождать, так как он может нервничать из-за ваших эмоций.

Продолжайте поддерживать с ним связь. Или вы делаете важное замечание, повторяя, что не хотите его терять и хотите оставаться на связи. Он наверное свяжется. Весьма вероятно, что это махорка и/или инсульт эго. Однако, в зависимости от того, насколько он скрытен или эгоистичен, он может пока не чувствовать необходимости протягивать руку помощи.

Когда кто-то знает, как сильно вы его хотите, иногда это так же хорошо, как иметь вас.

Держитесь на окраинах, посылая дымовые сигналы о том, что вы готовы и ждете. Он свяжется с вами по мере необходимости. Возможно, вы станете частью нарциссического гарема.

Скажи ему, что тебе плевать на него. Если он из эгоистичной конюшни, он, скорее всего, захочет доказать вам, что вы не правы. А некоторые выжидают. Теперь, скорее всего, если вы задаетесь вопросом, свяжется ли он с вами, то вы даете больше дерьма, чем показываете!

Выглядит так, как будто вы отошли от него или вам кажется, что вы его забыли. Возможно, он снова свяжется с вами. Как будто у этих парней есть самонаводящееся устройство, которое чувствует, когда мы идем дальше! Или другое объяснение состоит в том, что Профессор Лайф бросает вам поп-тест в виде его повторного появления. Ваша задача — сказать «нет» и двигаться дальше.

Избегала его дольше, чем при любом предыдущем расставании. Вероятно, он свяжется с вами, потому что ему не нравится, когда вы эмоционально в него вкладываетесь. На каком-то уровне у него есть представление о том, когда, по его мнению, он может протянуть руку. Он может подождать некоторое время после того, как самый длинный период был превышен. И тогда эго возьмет верх над ним. Так что, если у вас самый долгий путь за год, любопытство, скорее всего, возьмет верх над ним, например, на 18 месяцев.

Если он…

Пробился через свой нарциссический гарем женщин и наткнулся на глухую стену. Вероятно, он попытается с тобой подружиться.

Его бросил тот, ради кого он вас бросил, или он оказывается отвергнутым кем-то другим. Он, наверное, примерит его со своим добрым знакомым.

Увидел ясный взгляд в зеркале и понял, что у него еще нет «волшебства». Вероятно, он свяжется и попытается снова сойтись, чтобы снова почувствовать себя самим собой.

В двух словах: Если вы хоть намекнете, что вы все еще заинтересованы в нем (а для многих из вас это сводится к тому, чтобы дать ему время суток), он свяжется с вами. И это, вероятно, будет, когда ему что-то понадобится. И нет, он этого не признает.

Но… тот факт, что это может быть любое время между сегодняшним днем ​​и бесконечностью, еще одна причина, по которой вы не должны сидеть дома и тосковать по нему! Не ждите. Это может никогда не случиться.

Да, многие из них выходят на связь, но многие нет! Почему? Потому что они не нуждаются в вас, и они получают трах и удар по эго в другом месте.

Если они ушли дальше, то испортить вашу жизнь сейчас не в их приоритетах. Только самые эгоистичные, жалкие, лживые мошенники любят держать вас в замороженном состоянии после того, как они ушли с кем-то другим. Следующее, что вы знаете, вы находитесь в зоне вылета и понижены в должности от девушки до бывшей, до Другой женщины. Никогда не соглашайтесь на понижение в должности!

«Но почему тогда они связываются с нами?» некоторые из вас могут задаться вопросом.

Проверить, открыта ли еще дверь из пословицы. Это могут быть ваши ноги, или ваши эмоции, или их комбинация.

Единственный способ, которым мужчины, которые не знают, как убраться к черту из вашей жизни и оставить вас, чтобы двигаться дальше, знали, что вы над ними, — это встретить их с закрытой дверью.

Неоднократно.

В конце концов им становится скучно. Это будет очень раздражать, и если вы не совсем над ним, испытание вашей силы воли. Но в конце концов они понимают намек, особенно если вы действительно двигаетесь дальше.

Мужчины, которые не хотят отпускать вас, но и не хотят давать вам то, что вы хотите, — это шлепки.

Они не знают своих задниц от локтей, поэтому они не могут взять на себя обязательство быть с вами, и они не могут взять на себя обязательство не быть с вами. Они не уверены, нравитесь ли вы им, но они не уверены, нравитесь ли вы им. И какую бы энергию они ни накопили, чтобы что-то почувствовать к вам, они не знают, почему они это чувствуют.

Худшие типы мужчин, такие как Мистер Недоступный и засранцы, эгоистичны и… часто управляются пенисом. Член не знает, почему он этого хочет, просто он хочет переспать на какой-то знакомой территории… а затем быстро убрать его из вашей жизни в тот момент, когда они думают, что вы хотите, нуждаетесь или ожидаете чего-то от них!

Они не хотят вас, но они не хотят, чтобы вы не хотели их.

Им нравится знать, что существует по крайней мере одна женщина, которая достаточно глупа, чтобы продолжать принимать их обратно, даже если они с каждым разом приносят все меньше и меньше к столу. И они даже не набираются сил, чтобы попытаться быть искренними!

Помните, если мы, женщины, боимся быть одинокими, мы должны учитывать вполне реальную возможность того, что есть мужчины, которые и не любят одиночества.

О чем нужно спрашивать себя, когда думаешь, позвонит ли он, и пытаешься вычислить, когда:

На кой черт меня это волнует?

Тогда спросите себя, почему вам нужно беспокоиться о том, позвонит ли вам мужчина, который не хочет вас и плохо с вами обращался?

Помните, что с того момента, как кто-то расстается с вами, в ваш мозг должен поступить сигнал о том, что вы и этот человек не на одной волне. Вместо того чтобы ценить вас и делать все, что в их силах, чтобы наладить отношения, они скорее выберут 9.0016 из .

Их нет. Если вы все еще «в деле», что-то не так.

Вы не можете тратить свое время, пытаясь перехитрить этих парней и упредить их действия. Во-первых, зацикленность и размышления о том, что они могут или не могут делать, являются признаками того, что вы не двигаетесь дальше. Вы по-прежнему сильно эмоционально вовлечены и, по сути, строите свои отношения с ним в своем воображении.

Вы знаете, что скорбите, лечитесь и идете дальше, когда не тратите свое время на подготовку к возможному контакту, который может произойти или не произойти. Поговорите о настройке себя на разочарование! Будьте настолько заняты своей жизнью, что не сможете быть на иголках из-за этого парня!

Это не кино и не сказки! Я ненавижу быть парадным убийцей, но иметь двух несчастных любовников, у которых есть препятствие, возникающее в самый подходящий момент, чтобы разлучить их, потому что это должно быть решено за 90 минут, просто не настоящая жизнь.

Мужчины, которые хотят вас, не говорят вам, что вы им не нужны!

И мужчине не обязательно говорить «Я НЕ ХОЧУ ТЕБЯ», чтобы сказать «Я НЕ ХОЧУ ТЕБЯ!»

Мы придумываем слишком много оправданий для мужчин. Мы позволяем им сорваться с крючка, и мы слышим, но мы не слушаем. Так или иначе, парень показывает или рассказывает вам, как на самом деле лежит земля, но вы просто не хотите этого видеть или слышать.

Ключом ко всему этому является то, что происходит после того, как он снова выходит на связь.

• Вы живете долго и счастливо?
• Он другой человек?
• Он делает все, о чем вы просили, и продолжает это делать?
• Вкладывает ли он обе свои ноги в отношения?

Или…

• Он исчезнет?
• Вы отвечаете на его сообщение, а затем теряете сознание?
• Он обещает тебе землю, а ты получаешь кроху?
• Это одно и то же дерьмо, но другая неделя?

Вы знаете, что имел в виду контакт по тому, что произошло потом. Важен не контакт, а то, что он с ним делает и что происходит потом. Я подозреваю, что если вы читаете «Возврат багажа», это не слишком хорошо сработало…

Итак, вместо того, чтобы спрашивать: «Он попытается связаться со мной?» Спросите себя: «Будет ли дверь открыта для меня, чтобы получить его контакт?»

Ваши мысли?

Похожие сообщения:

Добавить в избранное

Устали от нежелательных звонков и сообщений? Этот человек подал в суд на спам-звонящего и выиграл 1200 долларов. Вот как

телефон Дэвида Уикли истощается от спам-звонков и сообщений. Каждый день он получает нежелательные сообщения — их так много, что он вообще перестал отвечать на звонки. Однажды он решил что-то с этим сделать.

Получив спам в июне, он решил подать в суд на спамера, и это окупилось. В итоге он получил чек на 1200 долларов.

«Как и любой другой человек на планете с мобильным телефоном, я получаю много телефонных звонков и текстовых сообщений со спамом — меня это немного раздражает», — сказал CNET Уикли, руководитель отдела технологий и житель Калифорнии.

«Иногда я преследовал спамеров, сообщая о них службам коротких ссылок, которые они используют, или веб-узлу или DNS-узлу домена, рассылающего спам», — сказал Weekly. Но это первый раз, когда он подал иск против спамера в суд мелких тяжб. И это был первый раз, когда он получил чек от спамера.

Хотя представлять себя в суде — не самый простой процесс, история Weekly показывает, что люди не беспомощны. Фактически, Weekly говорит, что его опыт, который стал вирусным в Твиттере после того, как он поделился им, вдохновил многих других принять меры против спамеров, теперь зная, что закон дает вам право подать на них в суд.

Я подал в суд на спамера!

Знаете ли вы, что у вас есть право подать в суд на людей, которые отправляют вам нежелательные текстовые сообщения или звонки?

Сегодня я получил чек на 1200 долларов в счет урегулирования иска TCPA против стороны, отправившей мне незапрашиваемое текстовое сообщение. pic.twitter. com/bRJJdq3ZPf

— Дэвид Э. Еженедельно (@dweekly) 27 июля 2022 г.

Вот как один человек подал в суд на спам-звонящего и выиграл

Еженедельник в июне получил текстовое сообщение от компании, которая пыталась продать ему компенсационное страхование рабочих. Компания не скрывала своего имени. В тексте было указано название компании, веб-сайт и адрес электронной почты человека, управляющего бизнесом.

Быстрый поиск в Интернете подтвердил, что компания работает из Калифорнии. Хотя Weekly не является юристом, он знал о Законе о защите прав потребителей телефонов и считал это явным нарушением закона.

TCPA — это федеральный закон, который, среди прочего, запрещает нежелательные звонки на сотовые телефоны с использованием системы автоматического набора номера или искусственного или предварительно записанного голоса (также известного как автоматический звонок). По словам Энн Митчелл, поверенного и генерального директора Института спама и общественной политики в Интернете, текстовые сообщения считаются звонками в соответствии с TCPA.

Если компания нарушает TCPA, она обязана заплатить 500 долларов за каждое нарушение или 1500 долларов каждый раз, когда она «преднамеренно и сознательно» нарушает этот закон. По словам Марго Сондерс, главного юрисконсульта Национального центра защиты прав потребителей, если вы зарегистрированы в Национальном реестре «Не звоните», право на подачу иска распространяется на телемаркетинговые звонки в прямом эфире, которые относятся к спам-телефонным звонкам с участием живого человека, а не автоматизированной системы. .

Еженедельник изучил закон и отправил компании письмо с требованием, в котором указывалось, сколько они ему должны и почему. (Отправка письма с требованием до подачи иска в суд мелких тяжб является требованием в Калифорнии.) По прошествии 10 дней без ответа Weekly подала в суд.

«Всего через день или два после того, как я вручил им костюм, мне позвонили и отправили текстовое сообщение: «Привет. Похоже, вы подали на меня в суд. Мы можем поговорить?» Еженедельно. сказал. «Это были не точные слова, но в этом была суть. Он извинился за то, что сделал это, и он признал, что сделал неправильный поступок. «Ну, как насчет чека на 1200 долларов, и мы можем считать, что дело сделано?»

«Он согласился, и через неделю появился чек на 1200 долларов, — сказал Уикли. — Это было круто и сюрреалистично: я держу чек, который кто-то, кто рассылал мне спам, прислал мне в качестве извинений. Это очень красиво.»

В целом, Уикли потребовалось четыре часа, чтобы завершить весь этот процесс, и он не связался с адвокатом и не явился в суд. Впоследствии он опубликовал свою историю в Твиттере, объяснив, как он подал в суд на спамера в треде.

Спам-звонки — это, конечно, большая неприятность, но то, что побудило Weekly подать в суд, не коренится в какой-то глубокой неприязни к тем, кто звонит со спамом.

«Эти люди не занимаются злонамеренной рассылкой спама», — сказал Уикли. «Они рассылают спам, потому что сделали некоторые экономические расчеты, которые говорят, что это экономически выгодно для них. Если даже небольшой процент людей, которым рассылается спам, найдет способы дать отпор, вы можете быстро и радикально изменить расчеты относительно того, приносит ли спам пользу экономике». смысл.»

Хотя не все нарушения TCPA просты — и не всегда легко идентифицировать спамера, история Weekly показывает, что люди не беззащитны перед спам-звонками. И подать иск — это только один из инструментов в вашем арсенале. Вот что вы можете сделать со спам-звонками и сообщениями.

TCPA дает людям право подавать в суд на спамеров.

Изображения PM / Getty Images

Что вы можете сделать со спам-звонками и текстовыми сообщениями?

Во-первых, вы должны понимать разницу между спам-звонком и мошенническим звонком .

Мошеннические звонки — это явно незаконные звонки, предназначенные для кражи денег у людей. Мошеннические звонки могут включать людей, выдающих себя за законный бизнес (включая Apple и Amazon), пытающихся обмануть человека. Они также включают те, которые вы можете получить о «расширенной гарантии вашего автомобиля» или ваших пособиях по социальному обеспечению.

Спам-вызовы, с другой стороны, — это звонки, которые не обязательно пытаются украсть ваши деньги или информацию. К ним относятся законные телемаркетинговые звонки, на которые вы не давали согласия.

Роботизированные звонки могут быть законным телемаркетингом, но они также являются крупным источником мошенничества в США. Согласно отчету Truecaller о спаме и мошенничестве в США за 2022 год, 68 миллионов американцев сообщили о потере денег из-за телефонного мошенничества, в общей сложности потеряв почти 40 миллиардов долларов за последний год. Truecaller, одна из ведущих платформ для блокировки нежелательного общения, проводит ежегодный обзор с Harris Poll.

Хотя вы также можете подать в суд на мошенников в соответствии с TCPA, найти мошенников гораздо сложнее. Часто они находятся за границей и используют временные номера, что делает практически невозможным поиск контактной информации. Но с законными предприятиями у вас больше шансов подать на них в суд и успешно взыскать причитающиеся вам убытки.

На спамеров можно подать в суд, но это требует времени и усилий. Если вы не хотите заходить так далеко и просто хотите сократить количество нежелательных звонков и текстовых сообщений, которые вы получаете, есть несколько более простых шагов, которые вы можете предпринять.

Сообщите об этом своему оператору связи

Вы можете сообщить своему оператору о спам-вызовах и сообщениях, отправив текстовое сообщение на номер 7726. Это легко запомнить, так как это означает «СПАМ».

Если вы получили текстовое сообщение со спамом, вы можете переслать или скопировать и вставить сообщение своему оператору связи. (При этом следите за тем, чтобы не открывать отправленные вам ссылки.) Если это звонок, вы можете отправить номер звонящего своему оператору связи.

Некоторые операторы связи, такие как AT&T, также могут предоставлять онлайн-формы, позволяющие более подробно подать жалобу на спам. Многие популярные операторы связи в США также имеют приложения, которые включают дополнительные функции блокировки вызовов, которые еще не включены в вашу телефонную подписку. Эти приложения, такие как ScamShield от T-Mobile, могут иметь специальную область, в которой вы можете сообщать об отдельных нежелательных сообщениях. Приложение Verizon называется Call Filter, а приложение AT&T называется ActiveArmor.

Зарегистрируйтесь в реестре «Не звонить»

Национальный реестр запрета звонков, управляемый Федеральной торговой комиссией, представляет собой список телефонных номеров лиц, которые просили, чтобы телемаркетологи не связывались с ними. Компании обязаны проверять Реестр «Не звонить», прежде чем совершать телемаркетинговые звонки, а звонки кому-либо из списка без предварительного согласия запрещены.

Вы можете бесплатно зарегистрироваться в реестре «Не звонить» всего за пару минут. Хотя это не остановит получение вами всех телемаркетинговых звонков, прекращение любого количества звонков полезно. Некоторые организации, такие как политические организации, благотворительные организации и телефонные инспекторы, могут по-прежнему звонить вам, даже если вы есть в списке.

Реестр содержит форму жалобы, с помощью которой вы можете сообщить о спамерах. На веб-сайте FTC также есть форма для сообщения о мошенничестве.

Подробнее : Федеральная комиссия связи хочет, чтобы мошенники прекратили звонить вам по номеру

Применяйте советы Федеральной комиссии по связи США

Федеральная комиссия по связи – это федеральное агентство, отвечающее за внедрение и обеспечение соблюдения законов и правил США в области связи. Таким образом, в последние годы незаконные звонки стали главным приоритетом агентства по защите прав потребителей. Вот список простых советов от FCC, которые помогут уменьшить количество нежелательных сообщений и защитить себя от обычных попыток мошенничества:

• Не отвечайте на звонки с заблокированных, неустановленных или неизвестных номеров. Немедленно повесьте трубку, если ответите на один из этих звонков.
• Не отвечайте на вопросы и не взаимодействуйте с нежелательными сообщениями. Никогда не отвечайте на вопрос, на который можно легко ответить «да».
• Никогда не разглашайте личную информацию, включая номер социального страхования, пароли или другую идентифицирующую информацию. Будьте осторожны, если от вас требуют немедленной информации.
• Если вам звонит кто-то, кто говорит, что представляет компанию или государственное учреждение, например, IRS, немедленно повесьте трубку и позвоните в организацию из официального источника (включая выписку со счета или веб-сайт организации).

Помните: чем больше вы общаетесь со спамщиками или мошенниками, тем больше вероятность того, что они нацелятся на вас.

На веб-сайте FCC есть страница, на которой вы можете сообщить о спаме.

Подайте в суд на спамера 

Подача иска, безусловно, является вариантом, если спамер нарушил TCPA, но для успешного выполнения этого потребуется немного больше работы, и это несколько сложно, судя по юристам, с которыми мы говорили.

Поскольку Реестр «Не звонить» расширяет ваше право подавать в суд на телемаркетинговые звонки любого рода (независимо от того, какая система набора номера использовалась, был ли это звонок в реальном времени или автоматический звонок), регистрация — это хороший первый шаг перед подачей иска. По словам Сондерса, если вы находитесь в реестре «Не звонить» и получаете более одного телемаркетингового звонка от одного и того же абонента, вы имеете право подать в суд и можете получить 500 долларов за звонок или текстовое сообщение.

Митчелл утверждает, что получение телемаркетингового звонка на номер, который находится в реестре «Не звонить», может квалифицироваться как «умышленное или осознанное» нарушение TCPA, поскольку компании обязаны проверять реестр перед совершением телемаркетингового звонка. За преднамеренное и осознанное нарушение вы получите 1500 долларов за каждое нарушение.

В некоторых штатах перед подачей иска вы должны отправить письмо-требование, но даже если это не требуется, Митчелл говорит, что лучше сначала отправить его. Это связано с тем, что компаниям часто дешевле урегулировать с вами спор — они могут избежать судебных издержек и расходов на адвоката, — чем явиться в суд. Урегулирование также может сэкономить вам деньги на судебных издержках и вручении ответчику жалобы.

«Это такая мелочь для этих компаний», сказал Митчелл. «Стоит ли спамеру платить судебные и судебные издержки вместо того, чтобы просто урегулировать спор с вами? Для них это никогда не стоит того. И они знают, что потеряют».

Если спамер не отвечает на ваше письмо с требованием, вы можете подать иск в местный суд мелких тяжб как нарушение TCPA.

Вы можете договориться с нарушителями TCPA, прежде чем подавать на них в суд.

Прасит фото / Getty Images

Вот как подать в суд на отправителя спама

Прежде чем подать в суд, отправьте письмо с требованием

В письме с требованием укажите, почему и сколько спамер должен вам. В зависимости от того, где вы живете, вам может потребоваться отправить его перед подачей иска в суд мелких тяжб, поэтому вам следует ознакомиться с требованиями вашего штата.

Например, в Калифорнии есть руководство по написанию письма-требования; в вашем штате тоже может быть такой или, может быть, даже шаблон для подражания. Лучше всего следовать инструкциям и языку вашего конкретного суда, но у Ноло есть общие рекомендации по написанию письма-требования.

Если это не сработает, пришло время для суда мелких тяжб

Суды мелких тяжб — это местные (например, окружные, муниципальные) суды, которые рассматривают дела с небольшой суммой возмещения ущерба, обычно от 5000 до 10 000 долларов США, хотя в некоторых штатах гораздо более низкие шапки. Это самый простой способ подать заявление о нарушении TCPA, если сумма возмещения убытков, которую вы требуете, не превышает предела, установленного судом. Суд мелких тяжб также имеет тенденцию быть более дешевым и быстрым процессом. Nolo, одна из крупнейших онлайн-библиотек юридических руководств DIY, содержит информацию о судах мелких тяжб по штатам.

Для начала вам нужно подать претензию

Это первый шаг в возбуждении судебного дела. Для суда мелких тяжб начальная форма обычно называется «исковым заявлением», но в зависимости от суда она может называться просто «жалобой». Многие судебные веб-сайты проведут вас через весь процесс, хотя некоторые из них более удобны для пользователя, чем другие (особенно хорошие веб-сайты есть в Калифорнии и Массачусетсе). Форма и процесс подачи иска различаются в зависимости от суда, поэтому обязательно изучите свой конкретный суд. Поиск в Интернете с вашим штатом или округом и «судом мелких тяжб» должен указать вам правильное направление. В любом случае в вашем иске нужно будет указать, сколько и почему ответчики вам должны.

Затем вы вручите ответчику

Надлежащее уведомление ответчика о том, что вы предъявляете ему иск, является важным компонентом любого судебного процесса. Это называется «обслуживание процесса». Государства расходятся во мнениях относительно того, что представляет собой адекватное обслуживание. Например, в большинстве штатов (но не во всех) вы можете отправить ответчику иск заказным письмом с уведомлением о вручении. Вы захотите ознакомиться с требованиями вашего штата, но нанять частную компанию для обслуживания ответчика, как правило, проще всего, хотя это будет стоить вам немного больше денег, чем делать это самостоятельно.

Суть в нежелательных звонках и текстовых сообщениях

В лучшем случае нежелательные сообщения раздражают. В худшем случае они являются крупным источником мошенничества в США, которые получают миллиарды долларов от американских потребителей. Но какими бы ни были форма и содержание этих нежелательных сообщений, вы не бессильны перед неприятностями.

Это может занять некоторое время и усилия, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы дать отпор, в том числе подать в суд на спам или мошеннические сообщения.