Муж ушел от меня как пережить: Ушел муж. Хочу только одного

Муж ушел от меня как пережить: Ушел муж. Хочу только одного

Содержание

как вернуть или пережить и забыть

Прошло почти три недели с момента злосчастной смски, из которой жена узнала об измене мужа. Действительно ли время лечит такие травмы, как предательство, или это только слова? Как жить дальше, если ничего не хочется? Как поднять самооценку, которая упала ниже плинтуса? И что делать, чтобы не «посыпалось» здоровье от пережитого стресса?

Почему ушел муж к другой женщине

Как правило, из семьи уходит всего 4% мужчин. Остальные могут годами изменять, метаться между двумя женщинами. Так что если он все же выбрал другую, на это должны быть весомые причины.

  1. Он вас разлюбил и ушел к любимой женщине. Может быть ваш брак был заключен под давлением обстоятельств или необдуманно, а может быть вы отдалились и чувства прошли. А после в его жизни появилась новая знакомая, которая вдохнула в него жизнь. Винить здесь некого – чувствам не прикажешь. Жизнь одна, и лучше прожить ее с любимым и любящим человеком. Вам тоже.
  2. Отсутствие близости. И интимной, и душевной. Муж и жена живут как сожители, просто существуя в одной квартире и решая совместные вопросы. В такой «семье» его ничего не держит, так что другой женщине довольно легко увести вашего мужа.
  3. Ссоры, претензии, упреки. Ругать за низкие доходы, сравнивать с другими мужчинами, устраивать скандалы на пустом месте. Муж ушел из семьи, чтобы избежать негативной атмосферы. В семье его ничего не держит.

Если больше причин можно найти в статье «почему мужчины изменяют» и «как себя вести, чтобы муж не изменял».


Нужно трезво взглянуть на себя и на ваши отношения с супругом.

Постарайтесь понять, из-за чего он ушел к другой, а там и сможете понять, как действовать дальше.

Почему мужья уходят из семьи?

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Эти слова Л. Толстого очень точно характеризуют всю сложность отношений между двумя людьми. Без кропотливо собранного «анамнеза» сложно обозначить причину, которая побуждает конкретного мужчину собрать свои вещи и уйти (неважно — к любовнице или «в никуда»). Ясно одно — это следствие неразрешенных конфликтов в семье. Когда проблемы копятся как снежный ком, не достигая позитивного исхода.

Конечно, полный разрыв отношений — достаточно радикальный способ выхода из семейного кризиса. Но далеко не каждый человек может похвастаться «запасом» терпения и мудрости, которые так необходимы для решения проблем в отношениях. Если слова «я ухожу» прозвучали для вас как гром среди ясного неба, упущен не только сам момент возникновения кризисной ситуации в семье, но и точка невозврата.

Поможем обрести верность в семейной жизни

КУПИТЬ УСЛУГУ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

Давайте разберемся, почему мужчина изменяет, и как следствие — уходит из семьи к любовнице?

  1. Психологическая неготовность мужчины быть мужем

Брак — большая ответственность для каждого из партнеров. Некоторые мужчины в силу характера или тех установок, которые они вынесли из детства, психологически не готовы нести это «бремя» — заботиться о близких, решать рутинные проблемы. И дело не всегда в возрасте. Даже вполне зрелые мужчины бывают не готовы к браку. Им нужна только свобода без ответственности за детей и отношения. [1]

Роман «на стороне» не обременяет, дарит бурю положительных эмоций. Но скорее всего, даже уйдя к любовницу, психологически незрелый мужчина не найдет счастья. История повторится — он и от новой женщины уйдет, как только она начнет посягать на его свободу.

  1. Общение — сплошной негатив

Когда «погода в доме» — сплошные грозы и ливни, мужчина будет искать человека, с которым ему спокойно и уютно. И любовница вполне может стать для него лучшим другом, который выслушает и поддержит.

Возможно, муж захочет навсегда уйти из семьи, если дома не все благополучно и не получается восстановить мир в отношениях с женой.

  1. Разные жизненные ценности

До брака вы думали, что «любовь переживет все преграды». Но важно учитывать и еще один момент — жизненные ценности каждого из партнеров. Это одна из самых труднопреодолимых преград на пути к семейному счастью.

Несовместимость целей может проявляться во всем: в желании или нежелании иметь детей, в выборе жилья, в подходящем уровне жизни.

Если до брака не найдены компромиссы, касающиеся основных жизненных целей, семейные отношения ждут серьезные испытания. Мужчина может найти себе ту женщину, с которой ему «по пути», которая изначально разделяет его жизненные ценности.

  1. Семейная рутина

Стабильность и размеренность семейной жизни некоторые мужчины считают недостатком. Не каждый может безропотно «тянуть лямку» однообразных семейных отношений. Кому-то по душе яркие эмоции, отношения, наполненные адреналином и страстью. Мужчина начинает изменять, а может и вовсе уйти от жены к новой партнерше в поисках острых ощущений.

По мнению психологов, именно семейная рутина часто становится причиной развода в период одного из кризисных периодов, через которые проходят все браки (1 год, 3 года, 7 лет, 15 лет и более 20 лет вместе). Вместо того, чтобы совместно с женой преодолевать трудности в отношениях, мужчина предпочитает более простое решение проблемы — уйти. Возможно, он не понимает, что и с любовницей он совсем скоро «заскучает» и столкнется с бытовыми трудностями. [2]

  1. «Клановые» конфликты

Психолог Л. Ермакова в книге «Преодоление разводов» выделяет еще одну возможную причину ухода мужа из семьи — нелегкие отношения с родственниками (своими или партнера). На почве «клановых» конфликтов порой разворачивается нешуточная борьба. Не у каждого получается быть более гибкими в отношениях с родственникам, отсюда многочисленные проблемы в семье, от которых порой хочется сбежать. [2]

  1. Разочарование друг в друге

Партнеры меняются в браке. До свадьбы кажется, что любимый человек идеален, но жизнь вносит свои коррективы — и муж, и жена проявляют свои истинные черты характера, начинают всплывать все их недостатки и вредные привычки. На этом фоне возможен самый печальный исход — полное разочарование друг в друге.

Какие изменения в жене может не принять муж? Холодность и отчужденность в отношениях, неопрятный внешний вид, попытки доминировать, чрезмерная опека. Каждая проблема решаема, но порой нет сил и желания выходить из возникшего кризиса. Когда мужчина понимает, что живет совсем не с «той» женщиной, с которой был когда-то знаком, он может принять кардинальное решение — уйти.

Что нельзя делать

Когда человек злится, он с трудом может контролировать свои поступки. Но от некоторых вещей нужно воздержаться. Позже вы, скорее всего, пожалеете о них.

  1. Шантаж. Он может проявляться в самых разных вариациях – угрожать самоубийством, если не вернется, или обещать забрать детей без возможности видеться с ними. Даже если шантаж сработает, муж разлюбил и предпочел другую женщину. С вами он будет через силу, без желания, без любви. Неужели вам приятно видеть его физическую оболочку рядом, когда он не желает быть тут?
  2. Месть мужу. Зачем опускаться и придумывать способы, как можно отомстить мужу? Своими попытками вы лишь еще глубже погрузитесь в отрицательные эмоции. Мало кто испытывал облегчение после мести, ведь рано или поздно придется жить дальше.
  3. Настраивать детей против отца. В первую очередь это ударит по детям, они станут жертвой ваших проблем в отношениях. А муж при желании может добиться опеки через суд. Не нужно отыгрываться на ребенке из-за ошибок взрослых – разбирайтесь друг с другом.

Не делайте ничего, за что вам было бы стыдно, если бы об этом узнали ваши знакомые. К примеру, мстить любовнице, скандалить с мужем или умолять его вернуться.

Собираемся с мыслями

Если в ситуации 100% виноват муж (ушёл к молодой любовнице, просто изменил, не захотел нести ответственность за семью), решите для себя: сможете ли вы его простить и надо ли возобновлять отношения. Психологи советуют отпустить такую ситуацию. Если причина только в нём, и он не делает попыток вернуться и попросить прощения, со стороны жены не должно быть никаких действий. Нужно пожить отдельно, не обязательно бежать подавать на развод на следующий же день. Возможно, он одумается и захочет обратно, но тут уже вы должны сделать выводы и подумать, а не повторится ли всё это снова через полгода и нужен ли вам такой бегающий туда-сюда муж.

Если в том, что отношения испортились, есть и ваша вина, нужно:

  1. Определить её степень.
  2. Понять, почему вы так поступили.
  3. Решить для себя, хотите ли вы что-то изменить и нужен ли вам этот брак.
  4. Выяснить, готов ли муж вернуться, если вы исправите свои ошибки.

Не бойтесь идти на примирение первой, если уверены, что сами виноваты. Вызовите его на разговор. Скажите, что всё осознали и хотите исправиться. Если такая ситуация складывается впервые и причина не в предательстве или измене, в большинстве случаев происходит воссоединение. Но с каждым последующим разом шансы вернуть его обратно будут уменьшаться с космической скоростью.

Полезный совет. На этом этапе рекомендуется записывать поток своих мыслей на бумагу. Это отличный способ разгрузить голову. Перечитывать написанное не нужно — сжигайте и выбрасывайте, чтобы уже никогда не думать о больном.

Что делать, если муж ушел к другой женщине

В первое время вы можете пребывать в шоке от резких изменений в жизни. Особенно если ничего не предвещало уход мужа. Сразу перестроиться будет сложно, но нужно осознать новую реальность и принимать важное решение – как быть дальше.

Вариантов не так уж и много:

  1. Попытаться вернуть мужа. Шансы неплохие, особенно если вас многое связывает.
  2. Забыть его и жить дальше. Вы сможете наладить свою жизнь без него, да еще и лучше будет. Нет смысла держаться за прошлое.
  3. Зациклиться на этой ситуации, жить прошлым, в надежде, что муж вернется. На самом деле многие женщины выбирают именно эту тактику, иногда даже неосознанно. Но это тупик – путь в никуда.

Иногда лучше отпустить мужчину с миром, чем тратить дополнительное время на человека, который вас предал.

Я готова общаться

У меня наступил период эмоциональной пустоты внутри. Я уже настолько истощена всеми переживаниями, эмоциями и событиями, что нет сил даже думать о будущем. Все перегорело, словно в печи зола. Не угольки, куда подбросишь дров, и опять начинает вспыхивать огонь, но именно зола. Отработанный материал.
Все перегорело и успокоилось, а идти за новыми дровами и за новыми эмоциями пока нет сил. Зато сейчас я могу общаться головой, а не сердцем. И мне кажется, это самое подходящее время. Мы так вымотали друг друга, что остается только решить, как жить дальше. Вместе или каждый сам строит свою будущую жизнь.

Как пережить уход мужа к другой женщине

Получив нож в спину от самого близкого человека, кажется, что пережить это невозможно. Такой удар может сломить даже самых сильных людей. Но вы можете пережить эти темные времена.

Если муж ушел, вам нужно пройти все этапы принятия ситуации. Не торопите себя и не пытайтесь принимать решения, пока что вы в нестабильном состоянии.

Выпустите пар

Внутри вас бушует океан эмоций, и если его не выпустить наружу, вы просто взорветесь. Так что первым делом нужно безопасно выпустить пар.

Способ зависит от вашего характера и привычек:

  • Побыть в одиночестве и громко рыдать, кричать, бить подушку, посуду. Не ограничивать себя.
  • Выговориться и поплакать на плече близкого друга, который поддержит и выслушает без осуждения.
  • Вылить все свои мысли в текст – письменно или на компьютере. Писать без цензуры, без долгого раздумывания, с ошибками и без соблюдения стилистических правил. Просто как думается. Очень помогает осознать ситуацию, пережить ее и наметить путь дальше.
  • Сходите к психологу, если самостоятельно не справляетесь с бурей эмоций. В случае проблем он выпишет успокоительные средства.

Нет никакого стандартного периода, за который вы должны успокоиться. Не торопите себя.

Осознайте ситуацию

Вы должны четко и ясно понять – муж ушел и вы больше не вместе. Нет смысла питать пустую надежду, иллюзию или цепляться за прошлое.

Иногда полезно поговорить с мужем, чтобы разобраться в причинах и поставить точку в отношениях. Так вы не будете терзаться от собственных домыслов почему муж ушел. Дело может быть совсем не в вас, а просто он полюбил другую. И вы никак не могли повлиять на ситуацию.

Чем быстрее вы закроете все совместные вопросы (развод, раздел имущества, опека, алименты и т.п.), тем быстрее вы сможете пережить уход мужа.

Найдите плюсы в расставании

Всегда есть что-то положительное в самой мрачной ситуации. В каждой семье это какие-то свои нюансы, но по какому-то поводу вы сможете вздохнуть с облегчением.

  1. Можно спать «звездой» на двуспальной кровати.
  2. Теперь меньше готовить, можно питаться любимыми блюдами, а не подстраиваться под изыскательный вкус мужа.
  3. Больше вещей в шкафах для ваших вещей и мелочей.
  4. Смотреть допоздна фильмы, не боясь его разбудить.
  5. Меньше времени на бытовые дела.
  6. Можно свободно планировать свой день, не подстраиваясь под планы мужа.
  7. Не придется тащить его пьяного от друзей.
  8. Можно смело флиртовать с другими мужчинами, не чувствуя свою вину.

Просто вспомните, какие моменты раздражали вас в вашем браке.

Обязательно найдете как минимум 5 вещей. Попробуйте сосредоточиться на них.


Развод – это не конец жизни, а новое начало.

Займите себя

Муж живет с другой женщиной, а вам нужно налаживать свою жизнь без него. Не нужно сразу бросаться на поиске нового кавалера. Можно получать удовольствие от других сфер жизни.

  1. Смените имидж.
  2. Найдите себе хобби.
  3. Чаще гуляйте, бывайте на природе, получайте новые впечатления.
  4. Отправляйтесь в путешествие.
  5. Проводите время в кругу друзей.

Вам нужно отвлечься от ситуации, заполнить жизнь другими эмоциями. Ведь время лечит только тогда, когда вы заглушаете неприятные воспоминания чем-то хорошим.

Чем больше событий произойдет в вашей жизни (приятных), тем быстрее вы переживете разрыв с мужем.

Старайтесь не погружаться в пучину жалости к себе. Продолжайте жить обычной жизнью – ходить на работу, готовить еду, поддерживать порядок в доме, следить за собой и детьми. Просто добавляйте больше положительных эмоций.

Как пережить достойно

Когда муж ушел из семьи, важно пережить это с достоинством. Нужно грамотно себя вести:

  • Не рыдать в присутствии мужа.
  • Не умолять его вернуться.
  • Не давить на жалость или чувство вины, не обвинять.
  • Не устраивать скандалов, с выбрасыванием его вещей в окно.
  • Не запрещайте ему видеться с детьми.
  • Не преследуйте его новую семью и не пишите письма его любовнице, слежка за ними, выискивание в социальных сетях.
  • Все юридические вопросы должен решать юрист – ваш представитель.
  • Ваши общие знакомые не должны знать о ваших страданиях, чтобы не передали ему.
  • Как можно меньше говорите в присутствии мужа. Односложные ответы или короткие вопросы. Вам больше о чем говорить.

Всем своим видом вы должны демонстрировать полное равнодушие.


Ушел? Ну и ладно.

Самодостаточной женщине не нужен мужчина рядом, чтобы быть счастливой.

Как перестать считать себя неудачницей?

После таких событий мне кажется, что я потерпела неудачу во всей своей жизни. Моя самооценка сейчас упала, как говорят, ниже плинтуса. Я понимаю, что отношение к себе нельзя переменить в один момент, теперь придется принимать таблетки по полной программе. Одна таблетка красная с названием «Ты достойна любви», другая розовая — «Ты красивая», и много других разноцветных пилюль, чтобы от себя самой не было так тошно.

Я где-то читала о том, что бумага и карандаш отлично помогают разобраться в себе. Попробую. Буду писать сама себе комплименты и вспоминать, какая я хорошая. Бесспорно, стоит начать с того, какая я хорошая мама! Еще я внимательная и заботливая. А еще я могу выслушать и поддержать в трудную минуту.

Еще я трудолюбивая, я умная, я веселая, я непоседа и затейница, я и подруга отличная… Да у меня нехилый списочек выходит! Вот и буду его перечитывать перед сном, чтобы спалось легче и улыбалось во сне больше. Ну и когда в очередной раз жалость к себе, неудачнице, накатит.

Как забыть мужа

Бесполезно держаться за прошлое. Муж ушел к другой женщине, и вам тоже пора двигаться дальше. Чем быстрее вы забудете его, тем будет лучше.

  1. Избавьтесь от всех напоминаний о нем. Пройдитесь по квартире, соберите в таз все его вещи, совместные фотографии и памятные сувениры. В поле вашего зрения должны остаться только нейтральные предметы. Все убрать не получится, но хотя бы уменьшите их количество.
  2. Максимально займите свое время, чтобы не лежать под грустную музыку, вспоминая ушедшие дни. Работа, дом, быт, развивающие курсы, книги, игры, встречи с друзьями. Выбирайте то, что вам по душе.
  3. Научитесь управлять своими мыслями. Как только появляется жалость к себе или ностальгия о былых временах, быстро переключайте внимание на что-то позитивное. Сначала будет сложно, но со временем вы будете автоматически переадресовывать мысли.
  4. Осмотритесь вокруг и убедитесь, что есть много мужчин, помимо вашего мужа. Вам не нужно сразу погружаться с головой в новый роман, только если вы сами это не хотите, но начните хотя бы флиртовать и принимать ухаживания. Вам очень важно понять – вы востребованы и одним мужем мир не ограничен
  5. Сократите общение с мужем до минимума. Если у вас совместная опека, будет очень сложно сделать это. Но при желании можно ограничиваться редкими фразами.

Не давайте обидам, чувству несправедливости и жажде мести тормозить ваше движение дальше. Никакого проку от этих чувств нет, так что просто избавляйтесь от них.

Если не получается самостоятельно, сходить к специалисту – психология сложная вещь, иногда нужна помощь профессионала.

Время лечит?

Порой кажется, что все вокруг уже бывали в подобных ситуациях и знают правильный ответ: они постоянно дают советы и рекомендуют подождать, мол, время лечит. Время лечит, время лечит… А что оно лечит? И возможно ли такое вылечить, поддается ли это лечению (я не имею в виду всякие успокоительные средства)?

По-моему, это какие-то отговорки, а само лечение сидит где-то у нас в голове, в той замечательной серой массе, которая вообще-то призвана думать. Пока ты влюблен — гормоны буйствуют, и мозг находится как бы в отключке. Гормоны ослепляют и часто делают нас беспомощными и глупыми котятами. Но есть тут и другая сторона. Эти же гормоны пробуждают наши чувства и расправляют крылья, да и бабочки в животе появляются не просто так…

Не зря говорят, что любить — это великое счастье и великое несчастье для человека. Мне кажется, это в любом случае нахождение в другой реальности, как в юности, когда мир становится очень черным или очень белым и никакая разумность не работает и адекватность не используется мозгом.

Помните в песне Пугачевой «Миллион алых роз», и все они — лишь за одну улыбку своей любимой. Весь мир готов бросить к ее ногам, да и сердце тоже. Тебе пишут стихи, поют серенады, совершают в твою честь поступки, и не потому, что ты так искусно манипулировала этим мужчиной, а просто так. Человек как бы попадает в иную реальность, и мир окрашен в другие краски.

Это можно увидеть, лишь пережив что-то очень-очень-очень болезненное. Развод, измену, предательство…

Как вернуть мужа в семью

Отпустить любимого мужчину без боя – это не для вас. Вы сделаете все, чтобы он снова вернулся в семью. В конец концов вас связывает слишком многое, чтобы просто опустить руки и смириться с ситуацией.

С одной стороны это правильная позиция – активная. Но с другой нужно разобраться, нужно ли возвращать мужчину, который ушел к другой женщине, или лучше не тратить на это время.

Стоит ли возвращать мужа

Иногда женщина просто боится перемен, а не потери мужа. Ведь с его уходом предстоит решать много различных вопросов самостоятельно, делить квартиру, составлять графики свиданий с детьми, перераспределять бюджет и пытаться с нуля построить свою личную жизнь. Это пугает, так что легче вернуть ушедшего мужа.

Не стоит этого делать, если:

  1. Ваши отношения давно уже дали трещину. В лучшем случае равнодушие, в худшем – скандалы каждый день. Просто признайте – нечего возвращать. Вы оба мучились в этом браке, и муж ушел, чтобы прервать ваши страдания. После возвращения ничего не изменится.
  2. Вы не сможете забыть измену. Нет смысла возвращать мужа, если вы постоянно будете терзать его и себя воспоминаниями. Упреки, ревность, скандалы – зачем вам такое будущее? Возвращайте его, только если вы способны забыть, как мужа увела другая женщина.
  3. Вернуть из мести, чтобы потом бросить. Тогда вы почувствуете себя отомщенное. Но в результате вы потратите много времени и сил на то, чтобы добиться ненужного вам кавалера. А время идет. Лучше направьте усилия на поиск нового партнера – в этом больше смысла. И новая любовь исцелит ваше сердце.

Возвращать мужа нужно только в том случае, если вы готовы сохранить семью и приложить для этого усилия. Иначе просто нет смысла тратить время.

С помощью детей

Отлично, если в вашей семье есть дети, которые муж очень любит. Ведь тогда он навсегда будет связан с вами прочной цепью, которую не сможет разбить новая пассия.

Даже если он бросил вас с ребенком и ушел к другой, он все еще остается папой. Ни в коем случае не запрещайте им общаться – это ключ к вашему будущему.

  1. Попросите его чаще видеться и общаться с детьми – они не должны страдать из-за ваших размолвок. Старайтесь в это время проводить быть всей семьей вместе, как в старые добрые времена.
  2. Вызывайте его чаще домой, чтобы помог с детьми. Новой пассии не понравится, что она на вторых ролях, и у них начнут появляться ссоры. А вам это только на руку.
  3. Дети сделают свое дело сами – они будут постоянно спрашивать, почему папа не живет с ними. Не говорите гадости или детали ваших отношений, просто скажите, что папа все объяснит. Ему будет сложно подобрать нужные слова, чтобы объяснить детям произошедшее. А их уточняющие вопросы заставят его еще раз подумать о сложившейся ситуации.
  4. Разговоры о детях – еще одна ниточка, которая будет вас связывать. Просите забрать из школы, отвезти на кружок, помочь с алгеброй, посидеть с ними часик и т.п. Старайтесь чаще рассказывать ему о тех милых моментах, которые он пропускает. Так вы вызовите в нем тоску по дому, по вашим совместным вечерам.

Напрямую не давите и не упрашивайте. Это должно быть исключительно его решение, чтобы он сам осознал, что лучше сохранить семью, чем начинать все заново.

Главное – не отстраняйте отца от детей. Он должен быть с ними тесно связан, но при этом чувствовать тоску по ним.

Просите о помощи

Очень важно сохранить дружеские отношения с бывшим супругом. Тогда вы сможете время от времени, раз в неделю-две, просить его о помощи.

Какие-то дела, которые раньше выполнял только он, а вы в этом не принимали участие.

  • Помощь с машиной.
  • Передвинуть тяжелую мебель.
  • Подвезти в труднодоступное место.

Из привычки и чувства вины он будет помогать. И несмотря на то, что муж ушел к другой, ведите себя как ни в чем ни бывало. Разговаривайте на общие темы, вспоминайте забавные моменты из прошлого, рассказывайте истории об общих знакомых.

Станьте вновь желанной

Вы знаете своего мужа, как никто другой, – что ему нравится, не нравится, каких женщин предпочитает и что ценит в людях. Используйте эту информацию, чтобы вновь очаровать своего мужчину.


Соблазните своего бывшего мужа.

Очень важно правильно себя вести – как будто вы старые друзья, между которыми нет обид. В общении не должно быть напряжения, упреков, злости или чувства вины. Легкость и юмор – это притягивает мужчин.

  • Нужно поработать над своей внешностью. Измените стиль, образ, чтобы создать ощущение «новой женщины». Ведь мужчина – охотник, который хочет разнообразия. И его новая пассия уже стала утомлять, особенно если перед ним предстанет новая «добыча». Если сами не знаете, как быстро сделать из себя конфетку, сходите к стилисту. Это стоит того.
  • Обеспечьте уют – встречайте его сытным ужином или хотя бы вкусными самодельными десертами. В доме должен быть порядок, красота и приятный запах. Он должен соскучиться по своему дому.
  • Старайтесь наладить контакт. У вас должны быть общие интересы, на фоне которых вы прежде сошлись. К примеру, если вы любили горные спуски, предложите составить вам компанию на следующих выходных. Или скажите, что у вас есть лишний билет на премьеру новой театральной постановки – не хочет ли он сходить?
  • Попробуйте вызвать легкую ревность в нем. Не нужно говорить, что вы уже вовсю встречаетесь с другим мужчиной. Но можно ненавязчиво намекнуть, что появился поклонник. Красивый букет с романтической запиской в гостиной, просьба посидеть с детьми, потому что у вас свидание. Чувствуя, что вы востребованы, он может пересмотреть свой уход. Ведь такую женщину не хочется терять.

Очень многое зависит от предпочтений вашего мужчины. Одним нравятся холодные и неприступные дамы, другим веселые хохотушки, третьим «маменька», которая ухаживает и заботиться. Покажите ему, что вы способны удовлетворить его нужды, и он может вернуться в привычную гавань.

Как жить дальше, если ничего не хочется?

Елена Вос, коуч

— Новый период в жизни будет ознаменован вашей мотивацией. Это основной двигатель любых наших дел. Она побуждает к действиям. Помните уроки физики из средней школы? Ни одни предмет не сдвинется с места без приложения внутренней или внешней силы. Вот для этого нам и понадобится мотивация.

Часто на данном этапе кажется, что у нас нет никакой мотивации, потому что нет желаний и целей. И вообще ничего не хочется. Старые цели не работают, а создавать новые нет ни сил, ни желания, ни концентрации.

Так вот, мотивация бывает четырех видов. Откройте блокнот на новой странице и напишите в столбик 1. 2. 3. 4.

Мотивация бывает внутренняя и внешняя. А еще подразделяется на положительную и отрицательную. Таким образом, у нас складываются четыре варианта мотивации.

Мотивация 1 — внутренняя положительная. Это наши желания, мечты, цели. Когда мы что-то хотим, к чему-то активно стремимся, то ничто не может нас удержать или остановить. Хочу и точка — категорично заявляем мы и направляем поток энергии на реализацию задуманного.

Данная мотивация самая экологичная. Она берет истоки в наших позитивных желаниях. Помогает двигаться вперед, открывать новые горизонты.

Что делать, если пока вы к этому не готовы? Использовать другую мотивацию, но не останавливаться.

Мотивация 2 — внешняя положительная. Это помощь, мотивация и поддержка окружения. Мы уже говорили, как важно общаться с позитивными, заинтересованными людьми, с друзьями или родными. А еще делать что-то для других.

Внешним мотиватором могут быть дети, близкие, работа. Т.е. это кто-то или что-то, ради чего вы готовы жить и дарить радость.

Мотивация 3 — внутренняя отрицательная. Иногда негативная мотивация возникает сама по себе, особенно в подобной ситуации. Например, вы хотите доказать, что справитесь и сами. И не дадите расставанию с мужем поставить на вас крест. Вам хочется быть сильной. А может быть, даже отомстить.

Желание мести — не экологично. Хотя часто вдохновляет на действия. Постарайтесь использовать ваш взрыв мотивации в мирных целях. Ограничьте свои негативные мечты написанием сценария: смоделируйте на бумаге развитие ситуации, в которой вы мстите бывшему мужу за причиненное вам горе. Это поможет выплеснуть эмоции и осознать последствия. Поверьте, если вы серьезно проработаете возможный ход событий, то поймете, что мотивация мести может принести вред, а не пользу.

Однако почему бы не доказать, что вы справитесь с жизнью и проблемами сами. Поэтому, если вы чувствуете внутреннюю отрицательную мотивацию, направьте ее в доброе русло. Почему бы не начать жизнь сначала, с чистого листа?

Мотивация 4 — внешняя отрицательная. Это вынужденные обстоятельства. Дела под грифом «должен», которые мы обязаны выполнять.

Да, слово «надо» — не самый приятный мотиватор, но и не самый плохой. Действуя по указке или из-под палки, мы можем добиться определенных результатов. Чтобы негативная внешняя мотивация не довлела, при планировании ограничьте срок ее действия. Ищите более интересный вариант развития событий.

Часто на практике мы сталкиваемся с комбинаторными вариантами. Когда одновременно действует несколько видов мотивации. Это нормально. Что-то мы делаем потому, что хотим, что-то потому, что должны, что-то для других.

Реклама

Ушел муж, как быть: советы психолога

Ситуации бывают разные – слишком много вводных данных, которые нужно учитывать. Так что детально разобрать каждый момент не получится. Но можно рассмотреть самые распространенные варианты, и как лучше всего действовать в такой ситуации.

Муж разлюбил и ушел

«Мы прожили вместе 10 лет, прошли через очень многое. Я всегда во всем его поддерживала, заботилась, старалась сделать ему хорошо. Безумно люблю мужа, а он ушел к любовнице и ему плевать на меня. Не знаю как без него жить – он единственный мой мужчина, я думала мы навсегда вместе».

Больней всего от разрыва долгосрочных отношений именно таким девушкам. В их жизни был только один мужчина, они не избалованы вниманием и из-за этого еще сильнее ощущают свое одиночество. Им кажется, что больше никогда не смогут завязать отношения и довериться кому-то.

Но то, что один мужчина вас разлюбил и ушел, не значит, что все ваши отношения будут проходить по такой же схеме.

Сейчас вам нужно сосредоточиться на приятных моментах в вашей жизни. Вы здоровы, у вас есть, где жить, у вас есть близкие, готовые вас поддержать.

Вам больше не придется жить во лжи. Теперь есть шанс найти человека, который будет верен вам. Стать сильнее, самостоятельней, уверенней в себе. Обычно так остро переживают расставание неуверенные люди, которые боятся, что их больше никто не полюбит.

Потребность в мужчине

В зависимых отношениях расставание невозможно потому, что только с присутствием другого вы можете чувствовать свою безопасность.

Одна моя клиентка, которая годами не могла забыть своего мужа, ушедшего к другой женщине, во время наших встреч вспомнила, как она, будучи ребенком, каждый раз надеялась и ждала, что очередной мужчина уйдет из жизни ее мамы.

Он уходил, а мама опять эмоционально возвращалась к ней, до очередного романа. И, уже став взрослой женщиной, после расставания с мужчиной она продолжала надеяться, что у него не получится жить с другой, что он осознает, как сильно любит ее, и вернется. Мысль, что он БОЛЬШЕ не любит ее, не «переваривалась» ею.

Ребёнок тяжело и трудно переносит недостаток любви, поэтому надежда очень долго продолжает жить в женских сердцах. С одной стороны, надежда помогает человеку в определённых моментах, а с другой — наоборот, мешает.

Только когда вы поймете, что не можете повлиять на ситуацию и чудо не произойдет, сможете принять, что мужчина разлюбил вас, только тогда вы начнёте исцеляться. После потери надежды вы испытаете настоящее горе. В этом чувстве и начнётся ваше настоящее переживание потери.

Безысходность — это когда на сороковой день вы стоите у могилы близкого человека и понимаете, что его больше нет и НИКОГДА не будет. В этот самый момент вы обнаруживаете огромную зияющую внутреннюю пустоту и рану.

Надежда может жить долго, притаившись в уголочке вашего сердца, постепенно разрушая вас и лишая возможности быть счастливой.

Типичные ошибки

Если ушел муж, как пережить развод – не единственный вопрос, которым нужно задаваться. Нужно сделать все, что приобретенный опыт пошел на пользу и не испортил ваши потенциальные новые отношения. Для этого нужно избегать ошибок, которые чаще всего совершают женщины в подобных ситуациях. Самые распространенные из них:

  • Попытки полностью переключиться на карьеру. Это хорошо скажется на ваших финансах и поможет избежать переживаний, но испортит отношения с родными и друзьями и снизит шансы найти новую любовь. Старайтесь найти баланс между работой и общением с другими людьми.
  • Многочисленные романы. Несколько интрижек и даже любовник действительно помогут вам сгладить боль и обиду, но не позволяйте этим увлечениям полностью занять вашу жизнь. Построить крепкие отношения вы сможете только через некоторое время после развода, и каждый новый мимолетный роман будет снижать ваши шансы на настоящую любовь.
  • Публичная ревность. Даже если вам тяжело пережить уход мужа и больно видеть его с другой женщине, не давайте ему этого понять. Тем более не стоит преследовать его и стараться испортить его совместную жизнь с новой избранницей – от этого их чувства могут стать даже крепче.
  • Привлечение детей. Не вмешивайте ребенка в ваши разборки с мужем, даже после развода у него должен оставаться любящий отец. Рассказы о том, как некрасиво поступил папа, могут привить детям отвращение к самому институту брака и проблемы в будущих отношениях. А если ребенок действительно любит отца, ваши попытки настроить его против папы могут привести к ухудшению ваших с ним отношений.
  • Частое упоминание бывшего мужа в новых отношениях. Не нужно постоянно жаловаться новому избраннику на экс-супруга и тем более часто сравнивать их друг с другом. Прошлое не должно портить ваше настоящее и будущее.
  • Попытки встретиться с мужем без четкой цели. Если вы просто хотите увидеться, но не понимаете, собираетесь ли вы возобновлять отношения, лучше не назначать встречу. Часто причиной поиска встреч становятся ревность, обида и одиночество, и с такими негативными предпосылками никакого позитива долгожданное свидание вам не принесет.
  • Излишняя рефлексия. Расставание – это всегда повод переоценить себя и попытаться стать лучше, но не нужно слишком увлекаться самоанализом. Слишком много жен винят в разводе только себя даже в случаях, когда муж откровенно изменял и полностью игнорировал потребности семьи.

Муж ушёл к другой, как пережить достойно?

Муж ушёл к другой, как …

Назад

1

244

Вперёд

  • Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!

    7 362 ответа

  • Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?

    9 201 ответ

  • Как укротить мужа?

    7 354 ответа

  • Отношения зашли в тупик

    16 418 ответов

  • Признайтесь честно, изменяли мужу?

    8 614 ответов

  • Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?

    12 144 ответа

  • Испортились отношения с мужем после аборта

    228 ответов

  • Измена жены.

    Брак 20 лет

    18 240 ответов

  • Кто рожал без желания мужа?

    308 ответов

  • Муж не может простить моё прошлое

    3 854 ответа

12 144 ответа

Последний — Перейти

#1

Морозко

Он уже пятый день у неё, а я не знаю что делать дальше, подавать ли на развод…

#2

#3

#4

#5

#6

#8

#9

#10

#11

Морозко

Он сказал, что устал ревновать, я за все эти 13 лет позволила себе пару раз легкого флирта, это были телефонные разговоры с одним мужчиной, и то не о сексе, а так, болтали о том, о сем, он на невесту свою жаловался, а мой муж эти звонки засек. До сих пор попрекает меня этим, хотя было в 2010 году. 7 лет прошло, смешно! Но ему, я знаю, было не до смеха тогда. Я не могу доказать НИКАК, что была всегда ему верна. Просто не смогла бы спать с другим мужчиной. Я взаимно любила его, просто не так бурно и страстно. Он сказал, я устал, хочу попробовать с другой женщиной жить по-другому. Какое я имею право им мешать, я выгнала его, пусть пробует по-другому. Но мне больно. Сколько еще это будет продолжаться, спать не могу, не ем. Деи все видят.

#12

Морозко

Мне обидно и больно потому что я красивая умная женщина, мне 38, с телом и лицом все в порядке, в сексе у нас все было чудесно. ЗАЧЕМ он с ей переспал? я не понимаю. Мы друг друга в постели понимаем с полнамека.

#13

#14

#15

#17

#18

#19

#21

#22

#23

#24

06 апреля 2017, 00:47

#25

Эксперты Woman. ru

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    235 ответов

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    105 ответов

  • Мария Пашкина

    Психолог-консультант и…

    14 ответов

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий…

    171 ответ

  • Доценко Всеволод

    Психолог

    49 ответов

  • Катерина Коренева-Негода

    Психолог

    18 ответов

  • Новикова Ольга Дмитриевна

    Практикующий психолог по. ..

    9 ответов

  • Нина Бабанакова

    Нутрициолог, консультант по…

    72 ответа

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    48 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    173 ответа

#26

Так что же, терзаться так постоянно? Нам придется встречаться в лифте, подъезде, местных магазинах, школьных собраниях.

А что если однажды выйдя из подъезда со своими детьми, мы увидим всё их новоиспечённое семейство в сборе? Каково детям будет? Старший и так погружается в депрессию, еще 12 лет, сложный возраст и отец важен для него, он так его любит. Нет, надо уезжать и организовывать встречи отца с детьми в назначенные мной дни, на нейтральной территории. Больше всего на свете я сейчас хочу переехать.

#27

#28

#29

Непридуманные истории

  • Трачу на еду 2000 в месяц на одного. Присоединяйтесь!

    821 ответ

  • Как попросить мужчину вызвать тебе такси?

    88 ответов

  • Свекровь долго гостит.

    ..

    107 ответов

  • Шаблоны о возрасте замужества мешают жить

    79 ответов

  • Вернулся бывший, взял деньги в долг…

    18 ответов

#30

Гость

Ну если вы сьедите вы значительно упростите ей жизнь
Так что же, терзаться так постоянно? Нам придется встречаться в лифте, подъезде, местных магазинах, школьных собраниях. А что если однажды выйдя из подъезда со своими детьми, мы увидим всё их новоиспечённое семейство в сборе? Каково детям будет? Старший и так погружается в депрессию, еще 12 лет, сложный возраст и отец важен для него, он так его любит. Нет, надо уезжать и организовывать встречи отца с детьми в назначенные мной дни, на нейтральной территории. Больше всего на свете я сейчас хочу переехать.

#31

#32

#33

#34

Возмущенная

ГостьНу если вы сьедите вы значительно упростите ей жизнь
Так что же, терзаться так постоянно? Нам придется встречаться в лифте, подъезде, местных магазинах, школьных собраниях. А что если однажды выйдя из подъезда со своими детьми, мы увидим всё их новоиспечённое семейство в сборе? Каково детям будет? Старший и так погружается в депрессию, еще 12 лет, сложный возраст и отец важен для него, он так его любит. Нет, надо уезжать и организовывать встречи отца с детьми в назначенные мной дни, на нейтральной территории. Больше всего на свете я сейчас хочу переехать.
Правильно, вам нужно сейчас о себе думать, о детях, а не о ней. Переезжайте, конечно. Чем меньше вам будет напоминаний об этом, тем скорее вы это переживете и начнете новую жизнь.

#35

#36

#37

#38

#39

Гость

Ну если вы сьедите вы значительно упростите ей жизнь
Так что же, терзаться так постоянно? Нам придется встречаться в лифте, подъезде, местных магазинах, школьных собраниях. А что если однажды выйдя из подъезда со своими детьми, мы увидим всё их новоиспечённое семейство в сборе? Каково детям будет? Старший и так погружается в депрессию, еще 12 лет, сложный возраст и отец важен для него, он так его любит. Нет, надо уезжать и организовывать встречи отца с детьми в назначенные мной дни, на нейтральной территории. Больше всего на свете я сейчас хочу переехать.

Новые темы

  • Третья беременность в 35 лет

    7 ответов

  • Игнор или что делать

    24 ответа

  • Бывшая дочь требует от моего мужа алименты от своего ребенка

    14 ответов

  • Свекор и свекровь хотят жить у нас

    16 ответов

  • Кто прав? Муж или я?

    12 ответов

#40

#41

#42

#43

#44

#45

#46

#47

#48

#49

#50

Назад

1

. ..

244

Вперёд

Следующая тема

  • Влюбилась в другого

    12 ответов

Предыдущая тема

  • Брак с аварцем

    101 ответ

Муж ушел полгода назад, не могу прийти в себя

Муж ушел полгода …

Назад

1

5

Вперёд

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 255 ответов

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    9 649 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 093 ответа

  • Меня сегодня бросили…

    3 852 ответа

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 137 ответов

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    15 940 ответов

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 156 ответов

  • Как распознать альфонса?

    3 923 ответа

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    239 ответов

208 ответов

Последний —

30 августа, 17:10 Перейти

#1

#2

Гость

Даже и не знаю, что тут можно сказать. Как ни странно прозвучит, может оно и к лучшему?может,вы должны встретить другого?

#3

#4

#5

24 апреля 2021, 09:06

#6

Гость

Мне многие это говорят, так как бывший муж раскрывается сейчас в отношении меня и ребенка с некрасивых сторон. Был такой примерный семьянин со стороны, а сейчас даже с ребенком общается редко, не интересуется его делами, проблемами, хотя я никаким образом не препятствую их общению, а наоборот, всячески поддерживаю. Может впереди меня ждет что-то лучшее, пока не могу представить отношения с другим мужчиной, заново все строить. ..а может я усложняю, моя подруга развелась так же с ребенком и через полгода уже жила с другим, радовалась жизни, потом выскочила замуж, родила второго и все легко и просто))

#7

#8

Гость

Перестань жалеть себя. Ах, бедная, бросил муж.
В разводе есть свои плюсы. Ты стала свободна, тебе не надо стоять у плиты, никто не храпит под ухом, не создает новых проблем, не молчит в ответ, когда нужна поддержка и т.д.
Реши вопрос с финансами и трать деньги на себя и свое развитие. Общения — море, отлично. Значит есть куда время потратить и чем себя развлечь. Запишись на фитнес, бассейн, курсы. Найди в них новый смысл жизни. Мужика найти не проблема. Проблема от него избавиться без его обид.

#9

Гость

Мне многие это говорят, так как бывший муж раскрывается сейчас в отношении меня и ребенка с некрасивых сторон. Был такой примерный семьянин со стороны, а сейчас даже с ребенком общается редко, не интересуется его делами, проблемами, хотя я никаким образом не препятствую их общению, а наоборот, всячески поддерживаю. Может впереди меня ждет что-то лучшее, пока не могу представить отношения с другим мужчиной, заново все строить…а может я усложняю, моя подруга развелась так же с ребенком и через полгода уже жила с другим, радовалась жизни, потом выскочила замуж, родила второго и все легко и просто))

#10

Гость

Ничего не вечно,увы . Жизнь может измениться в любой момент.ваша привычная жизнь рухнула,так бывает.у вас не самая худшая ситуация,вы не глупая,работаете ,деньги есть,все в остальном нормально.то время,что вы плачете,переживаете уходит безвозвратно,потом вам будет жаль каждую минуту страданий.вам не нужен человек,кот.вас не любит)будет по другому,будет лучше.лошадь сдохла пора с нее слезать.

#11

#12

Гость

Сочувствую Вам, но дам, может, неправильный и глупый на ваш взгляд, совет. Надо полностью себя поменять, смените причёску, вещи, сделайте вид, что вы счастливы. Пусть ваш муж это узнает. С ним начните общаться так, чтоб он задался вопросом, а не появился ли кто у вас. Улыбайтесь чаще. Придумайте себе новую любовь. Уходите вечерами куда нибудь на час, два, чтоб ребёнок потом папе рассказывал, что мама отдыхает вечерами (не до фанатизма, конечно). Это заставит мужа задуматься в любом случае, раз вы кому-то нужны, значит и он сделал ошибку. Но не ставьте целью его вернуть, просто и ваша жизнь начнёт меняться. Может придёт момент, когда вы скажете Слава богу что ушёл. Из собственного опыта. Держитесь. Хорошо, что ушёл сейчас, а не через 30 лет совместной жизни, когда и ребёнок не жил бы уже с вами.

#13

Гость

Люди все разные. Может, подруга назло первому мужу стала жить так быстро с другим. Кто знает… а мтжет оеа такая «клин клином». в любом случае, вам нужно пережить это все. Смотрите на свое самочувствие, свое мироощущение, отсюда и пляшите)

#14

Гость

Автор, ну зачем так? Плакать при ребёнке не нужно, чтобы он передавал. Ребёнок должен передавать мол, папа, мама всегда веселая, кто-то дарит ей цветы, мама ушла в театр. Автор, вы что хотите его жалости, вы с ума сошли? Это во первых. Во вторых. В вашей жизни не было все круто, как вы думаете, вам это только казалось, иначе бы муж не ушёл, вы пребывали в иллюзиях, ему что-то не нравилось. Даже если он ушёл просто влюбившись не стоит вешать нос. Это нормально, он живой человек, он не робот. Далее, когда он приходит вас дома быть не должно, он пришёл — вы ушли. Куда не сказали. Красивая, нарядная, отстранённая, с легкой улыбкой. Вы хотите вернуть его интерес хотя бы для самолюбия, а не получать усмешки в ваш адрес? Делайте как я пишу. Займитесь собой, фигурой, внешностью, спортом, загрузите себя и начинайте знакомится! Мир не состоит из одного мужчины. У вас все получится, если включить волю. Ничего с вами не случилось, ну подумаешь изменил и бросил, вон даже Шерон Стоун изменяли и бросили и ничего. Соберитесь!

#15

#16

Гость

Вот то, что он раскрывается по отношению к ребенку не с лучшей стороны ,тревожный звоночек. Значит, его сущность вы до конца не знаете. Еще увидите. Возможно, еще многое вскроется и станет для вас сюрпризом. Например, сколько он времени вас обманывал. Не мог он в одночасье разлюбить. Возможно, долго с той встречался. Моя сестра двоюродная 10 лет мутила на стороне со своим боссом причем вешалась на мужа на людях, все думали, что она любит, а он позволяет любить. В одночасье она бросила мужа. Тот попал с инфарктом в больницу. А моя тетка рассказала нам, что все это длилось давно, просто для ее мужа это был сюрпрайс. Прошло уже 10 лет. Муж тот женился, 2 деток, счастлив. Сестра живет со своим боссом. Неплохо вроде. Но счастлива ли она не знаю т.к он очень гулящий, и она пасет его.

#17

Али-баба

Ну вот представить, чисто гипотетически… он вернулся. Вы будете счастливы? Что- то из себя выдавливать, играть плохой водевиль, думать… он опять может свинтить. Лучше переболеть и воспрять снова. Боль утихнет.

#18

Гость

За полгода уже много подробностей вылезло, обманывал где-то год, очень умело, не ловился практически. Если возникали вопросы очень правдоподобно отмазывался. То, что он врал не удивительно. Человек не меняется резко и чего-то я не замечала или не хотела замечать в его поведении и моральных принципах. А вот с ребенком действительно тревожный звоночек, как он так легко от него отказался в голове больше всего не укладывается. Если бы мне раньше сказали, что мы разведемся по какой-либо причине, я бы подумала, что к ребенку он будет бегать через день и как-то говорить с ним, переживать. А тут совершенно отстраненное поведение, и встречи все реже и короче.

#19

тебе это поможет 100%!

#20

Гость

Автор, ты проиграла в конкурентной борьбе за мужчину. Если ему лучше с новой женщиной- она моложе и красивее, то какой смысл ему оставаться с тобой?
И не осуждай его, ты то без греха?

#21

Гость

Автор разве писала что та моложе? Вы видели фото и автора, и ее соперницы? Откуда такие выводы?

#22

Гость

Ты думаешь что он ушел от автора к той кто хуже неё? )

Эксперты Woman. ru

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    235 ответов

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    105 ответов

  • Мария Пашкина

    Психолог-консультант и…

    14 ответов

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий…

    171 ответ

  • Доценко Всеволод

    Психолог

    49 ответов

  • Катерина Коренева-Негода

    Психолог

    18 ответов

  • Новикова Ольга Дмитриевна

    Практикующий психолог по. ..

    9 ответов

  • Нина Бабанакова

    Нутрициолог, консультант по…

    72 ответа

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    48 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    173 ответа

#23

Гость

Все может быть. Может, автор больше его зарабатывала, а он стремался. Может, автор ходила в театр, а он хотел смотреть камеди клаб и жрать жареную картошку в растянутых трениках. Просто они разные. Я не говорю,что автон лучше или хуже. Но и говорить, что автор хуже, не следует.
П.с. не нужно «тыкать» незнакомым людям. Это характеризует вас не с лучшей стороны. Можете мне не отвечать. Я буду вас игнорировать. Не люблю ***

#24

Гость

Спасибо огромное вам)) Очень ободряюще) Вы все правильно написали, частично я уже это делаю, больше плакать не буду, буду больше улыбаться, на самом деле- поводов хоть отбавляй, а там может и в привычку войдет быть счастливой самой по себе) Мир, конечно, не из одного мужчины состоит, я в этом была не мудра и глупа. Думала мужчина оценит мою заботу, ласку, слишком растворялась в нем и семье, перестала наверное быть отдельной личностью.

#25

Гость

За полгода уже много подробностей вылезло, обманывал где-то год, очень умело, не ловился практически. Если возникали вопросы очень правдоподобно отмазывался. То, что он врал не удивительно. Человек не меняется резко и чего-то я не замечала или не хотела замечать в его поведении и моральных принципах. А вот с ребенком действительно тревожный звоночек, как он так легко от него отказался в голове больше всего не укладывается. Если бы мне раньше сказали, что мы разведемся по какой-либо причине, я бы подумала, что к ребенку он будет бегать через день и как-то говорить с ним, переживать. А тут совершенно отстраненное поведение, и встречи все реже и короче.

#26

Непридуманные истории

  • Трачу на еду 2000 в месяц на одного. Присоединяйтесь!

    821 ответ

  • Как попросить мужчину вызвать тебе такси?

    88 ответов

  • Свекровь долго гостит…

    107 ответов

  • Шаблоны о возрасте замужества мешают жить

    79 ответов

  • Вернулся бывший, взял деньги в долг.

    ..

    18 ответов

#27

Гость

Вот и хорошо, что такое от вас отвалилось. Уверена, вы достойны лучшего. Видно, что умная образованная. Удачи вам, автор!

#28

Гость

Самое главное сейчас не общаться с мужем вообще! Ни по каким вопросам кроме ребёнка и развода, дележа имущества. Запомните! С тех пор как он ушёл как мужчина он умер для вас. Как отец ребёнка, некто абстрактный ещё жив. Это надо чтобы вы не страдали, что он вам изменил. С момента как он признался в измене и вы расстались никакой измены нет, запомните. Потому что он стал вам никто. Не ищите информацию о нем и его женщине, уберите все совместные и его личные фото, его вещей в доме быть не должно! Все визиты у ребёнку только по его инициативе. Вы не должны ему сами звонить, писать — никогда! Только если скажем что-то серьезное с ребёнком, больше никаких причин для вашей инициативы к общению. Если вы не разведены, подавайте в суд. Вы должны максимально отстраниться от предавшего вас мужчины. Как отец он может участвовать если хочет, но как мужчина он просто умер, запомните. Ну и начинайте новую жизнь! Весна же, милая! Удачи вам!!!

#29

Гость

Хорошо что второго не сделал и в закат не ушёл ;;;;))что ни делается то к лучшему автор ,проверено людьми воспитывай теперь ребёнка потихоньку жизнь наладится

#30

Гость

Согласна с Вами! Мне, можно сказать, повезло…С двумя было бы сложнее, я думаю рано или поздно это все равно бы случилось. А так у меня уже вполне самостоятельный ребенок, поэтому больше возможностей для отдыха, работы и так далее:)))

#31

Гость

Автор, ты проиграла в конкурентной борьбе за мужчину. Если ему лучше с новой женщиной- она моложе и красивее, то какой смысл ему оставаться с тобой?
И не осуждай его, ты то без греха?

#32

Гость

Автор, ты проиграла в конкурентной борьбе за мужчину. Если ему лучше с новой женщиной- она моложе и красивее, то какой смысл ему оставаться с тобой?
И не осуждай его, ты то без греха?

#33

СОЛИСТ

Закрой Гештальт с бывшим М !

тебе это поможет 100%!

#34

#35

Гость

Мне многие это говорят, так как бывший муж раскрывается сейчас в отношении меня и ребенка с некрасивых сторон. Был такой примерный семьянин со стороны, а сейчас даже с ребенком общается редко, не интересуется его делами, проблемами, хотя я никаким образом не препятствую их общению, а наоборот, всячески поддерживаю. Может впереди меня ждет что-то лучшее, пока не могу представить отношения с другим мужчиной, заново все строить…а может я усложняю, моя подруга развелась так же с ребенком и через полгода уже жила с другим, радовалась жизни, потом выскочила замуж, родила второго и все легко и просто))

#36

Гость

Автор, ты проиграла в конкурентной борьбе за мужчину. Если ему лучше с новой женщиной- она моложе и красивее, то какой смысл ему оставаться с тобой?
И не осуждай его, ты то без греха?

Новые темы

  • Совместный бюджет

    4 ответа

  • Как позвать на свидание?

    6 ответов

  • Мужская логика про меркантилок

    9 ответов

  • Мысли о расставании

    1 ответ

  • А что такое пополам?

    10 ответов

#37

Гость

По поводу бывшего мужа, я не зарекаюсь никогда ни о чем, но сейчас понимаю, что простить и забыть не смогу. Если взять гипотетически ситуацию, что он приходит возобновить отношения, то я не согласилась бы. не люблю ярлыки и громкие фразы, но считаю его предателем. Любящие, взрослые, ответственные люди умеют договариваться, решать проблемы, которые возникают в любой семье, а завязывать отношения на стороне, врать семье — для меня за гранью. Но у меня и правда не самая худшая ситуация, есть возможность твердо стоять на ногах, так как финансово я обеспечена, достаточно молода, здорова, многое впереди, есть смысл жизни- любимый ребенок)

#38

Гость

Это не мужчина, а кусок д×рьма,который отвалился сам.
Мужчина,несёт ответственность перед детем и супругой, а он всё никак свой *** не пристроит(мотивируя новой любоффью).

#39

Гость

За полгода уже много подробностей вылезло, обманывал где-то год, очень умело, не ловился практически. Если возникали вопросы очень правдоподобно отмазывался. То, что он врал не удивительно. Человек не меняется резко и чего-то я не замечала или не хотела замечать в его поведении и моральных принципах. А вот с ребенком действительно тревожный звоночек, как он так легко от него отказался в голове больше всего не укладывается. Если бы мне раньше сказали, что мы разведемся по какой-либо причине, я бы подумала, что к ребенку он будет бегать через день и как-то говорить с ним, переживать. А тут совершенно отстраненное поведение, и встречи все реже и короче.

#40

Гость

Задрали со своей ответственностью.по гроб жизни чтоли должен теперь.рыба плывет туда где глубоко,человек туда где хорошо.жизнь свою положить теперь на алтарь чтоли.рабов так то нет.и терпеть ради фэйковой семьи смысл…завяли помидорки

#41

#42

Гость

Ни в коем случае.
Рабство отменили давно.
Никто не против разводов.
Мы говорим о конкретном примере, куске г×вна,и шл×хе ,которая расставила свои копыта.
Если семья ФЕЙК, есть развод,и кстати до 18 летия ребёнка он обязан о нем заботиться.

#43

#44

#45

Гость

Вот он и развелся)обязан да)почему он кусок г и ш?потому что не захотел жить с автором?в любой проблеме виноваты оба.в вас говорит какая то злоба,вас тоже кинули?)

#46

Гость

Вот он и развелся)обязан да)почему он кусок г и ш?потому что не захотел жить с автором?в любой проблеме виноваты оба. в вас говорит какая то злоба,вас тоже кинули?)

#47

Гость

А вас не смущает, что он ей ещё пол года мозг парил?!Да ,я просто готова убивать в таких ситуациях.
У меня были другие ситуации.
Но это не значит ничего ровным счётом, меня тоже предавали ,не таким образом, но суть дела не меняется.

#48

Гость

Ладно,Вы хоть согласны ,что это предательство?
Или считаете,что если вариант лучше подвернулся можно пол года по*ахаться и уйти?

#49

Гость

А вас не смущает, что он ей ещё пол года мозг парил?!Да ,я просто готова убивать в таких ситуациях.
У меня были другие ситуации.
Но это не значит ничего ровным счётом, меня тоже предавали ,не таким образом, но суть дела не меняется.

#50

Гость

А вас не смущает, что он ей ещё пол года мозг парил?!Да ,я просто готова убивать в таких ситуациях.
У меня были другие ситуации.
Но это не значит ничего ровным счётом, меня тоже предавали ,не таким образом, но суть дела не меняется.

Назад

1

5

Вперёд

Следующая тема

  • Почему отношения это так сложно?

    7 ответов

Предыдущая тема

  • Отношения с бывшим осужденным

    14 ответов

«Что я поняла, когда муж ушел к другой, более молодой женщине»

584 750

Мужчина и женщинаРазвод

«Ну ведь ты намного красивее ее! — заключила моя лучшая подруга, когда я впервые решилась показать фото той девушки. — Нет, она, конечно, хороша, но ты, с твоими роскошными волосами, просто затмеваешь ее».

Подруга всеми силами пыталась меня приободрить. Это был наш предрождественский ужин, на который мы традиционно собирались с четырьмя бывшими университетскими сокурсницами. Я не хотела касаться этой темы, чтобы не портить праздник, но не сдержалась, расплакалась и обо всем им рассказала.

Муж, с которым мы прожили 13 лет, оставил меня ради другой женщины. Последние несколько месяцев нашей совместной жизни были отравлены подозрениями и одновременно отрицанием того, что происходит. В конце концов я обнаружила их переписку. Человек, которого я любила, писал другой женщине: «Если любовь способна на жертвы, то я готов на любые — лишь бы быть с тобой». Это меня парализовало.

Однако необходимо было принять новую реальность. Муж оказался честен и поступил именно так, как говорил. Он пожертвовал нашим домом, шумными ужинами с детьми за круглым столом, которые он так любил, путешествиями на машине, к которым мы с такой радостью готовились. У нас больше никогда не будет общего рождественского утра, и мы не сможем переглянуться и улыбнуться друг другу, видя восторг детей, распаковывающих подарки. Всем этим он пожертвовал ради другой женщины, которая на пятнадцать лет младше меня.

Было приятно, что кто-то по-прежнему видит во мне привлекательную и желанную женщину

Я рассказывала это подругам, и слезы текли в тарелку с пастой. «Но ты такая красивая!» — эту утешительную и бессмысленную фразу я услышала в тот вечер и слышала ее на протяжении последующих нескольких месяцев. И, должна признаться, иногда она помогала. Было приятно, что кто-то по-прежнему видит во мне привлекательную и желанную женщину, даже если это не удержало моего мужа.

Мои не самые хозяйственные подруги напоминали и о других моих достоинствах, которые, на их взгляд, тоже прибавляли мне очков: «Ты ведь так хорошо готовишь, и даже хлеб печешь сама». Подруги, безуспешно сражающиеся с лишним весом, вспоминали, как я героически похудела после рождения двоих детей и начала носить джинсы того же размера, что и в юности. «Неужели он ослеп?» — недоумевали они. «Ты подарила ему двух детей», — напоминали те, у кого их нет.

Все эти лестные слова говорились от чистого сердца с надеждой поддержать меня, и я всегда буду благодарна друзьям. Сейчас я понимаю, что они прежде всего видели во мне те качества и жизненные результаты, которых не было у них. Именно это казалось им моими самыми сильными и выигрышными сторонами. Однако напоминание о том, что у меня осталось, не избавляло от ощущения пустоты и внутреннего омертвения.

Может, дело не в моей изменившейся внешности? Может, я неправильно расставляла приоритеты и не уделяла ему достаточно внимания?

Я хорошо помню тот субботний ноябрьский полдень, когда мы отправили детей к маме и смогли наконец открыто поговорить. Мне казалось, у нас еще был шанс все исправить. Я ошибалась — все было кончено. Он объяснил это очень просто и холодно, глядя мимо моего плеча: «Прежде мне казалось, что ты — ответ на все мои вопросы. С ней же я вдруг обнаружил, что есть совершенно новые уровни, шире той реальности, к которой я привык. Я не могу больше жить с теми понятными ответами, которые радовали меня до того, как я встретил ее».

Он ушел. Настало время обеда, но я, конечно, не могла есть. Я наполнила ванну нестерпимо горячей водой, у меня тряслись руки, и, казалось, все внутри тоже сотрясается, смещая внутренние органы. Я внимательно смотрела на свой живот с растянутой после двух непростых беременностей кожей. Он уже никогда не будет таким упругим, как в то время, когда мы познакомились и не могли оторваться друг от друга.

Кати Митчелл с детьми.

Я подумала о том, что тело 24-летней женщины выглядит соблазнительнее и желаннее. Или дело не в моей изменившейся внешности? Может быть, я неправильно расставляла приоритеты и не уделяла ему достаточно внимания? Я не была интересна ни в общении, ни в постели? Он возвращался после напряженных командировок, уставший, и его встречали наши шумные дети, которые почти никогда не давали нам возможности остаться наедине. Мне нужно было так продумать нашу жизнь, чтобы оставалось время и для нас двоих. На секунду я задумалась о моей будущей жизни в одиночестве, и меня охватила паника.

Следующие четыре месяца я провела в изнурительных заботах: раздел и продажа дома, восстановление девичьей фамилии, переоформление документов на прежнее имя. Однако все это было ничто в сравнении с той болью, которую я испытала, узнав о его помолвке спустя лишь пару недель после того, как мы оформили наш развод.

Теперь она приезжала с ним забирать детей на выходные. Она была с ним на всех совместных ужинах с его семьей. И все это время я не могла остановить наше «соревнование», укрепляя свои позиции теми доводами и комплиментами, на которые были щедры мои друзья: «Ты красива. Ты добра и тактична. Ты была прекрасной женой».

Однако даже повторение этих аффирмаций не слишком мне помогало. Однажды друг произнес по телефону фразу, которая меня неожиданно встряхнула. Он сказал: «Как бы ни поступал твой партнер — это лишь его выбор, который никак не характеризует тебя. То, что случилось, не связано лично с тобой и тем, что ты могла или не могла сделать для ваших отношений». Эта фраза пришла в тот момент, когда она была мне более всего необходима.

Я приняла и полюбила собственное несовершенство. Это стало поворотным моментом, после которого мне стало легче

После месяцев бесконечных сравнений и претензий к себе чувство вины и бессилия стало отступать. Я заснула, снова и снова возвращаясь к этим словам, постепенно понимая всю их правду. Его уход совсем не связан с тем, кем я была или не была для него. И даже если представить, что существует совершенная женщина, образу которой я бы соответствовала на 150%, итог нашего брака мог бы остаться ровно таким же.

Я реальный человек, и у меня есть право и на плохое настроение, и на усталость, и на то, чтобы чувствовать себя незащищенной и просить помощи. Я приняла и полюбила в себе собственное несовершенство. Это стало поворотным моментом, после которого мне с каждым днем становилось легче.

Да, у меня по-прежнему бывают периоды уныния и самобичевания, но в глубине души я всегда знаю, что не позволю этому состоянию завладеть мной. Вся та боль, через которую мне пришлось пройти, открыла новую сторону меня: ту, что отныне не зависит от оценок посторонних и даже близких людей, дает мне силы, вкус и интерес к продолжению моего путешествия.

Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Эффект Даннинга — Крюгера: почему некомпетентные люди уверены в своей компетентности?

«Муж вернулся от любовницы, но говорит, что я его не удовлетворяю. Хочу подать на развод»

«Жена считает, что я один должен работать над нашими отношениями»

4 неловкие ситуации, которые укрепляют отношения

Почему мы не осуществляем свои мечты: 4 главных причины

Почему сегодня так трудно быть родителем: отношение общества к семье

Как вести себя во время беременности: 3 совета мужчинам

«Кажется, что вся жизнь позади и больше ничего интересного в ней не произойдет»

советы психолога.

Почему он не уходит от жены или что удерживает мужчину в семье Когда уходишь из семьи Муж ушел из семьи — как себя вести: советы психолога. Почему он не уходит от жены или что удерживает мужчину в семье Когда уходишь из семьи
  • Главная ←
  • Накопительная пенсия

Если муж ушел из семьи к другой женщине — это не повод впадать в истерику и думать, что жизнь закончилась. Существует правильная тактика поведения, которая поможет избежать стресса и достойно решить проблему. Стоит определится с тем, как следует поступать после распада брака, стоит ли возвращать ушедшего мужчину и как это грамотно сделать.

Почему любимый муж ушел из семьи

Нехватка секса

Итак, первая причина ухода мужчины из семьи — банальная нехватка секса. «Болит голова», «устала», «нет настроения» — знакомо? Пару раз пройдет, а потом мужчина будет инстинктивно искать другую партнершу, и, если все в ней ему понравится, он легко вскоре сможет уйти. Сюда же можно отнести и рутину в сексуальных отношениях. И это, кстати, дело женщины — поддерживать этот огонь! Игры, флирт, эротическое белье, романтические вечера в браке не отменяются! Закрывайте все сексуальные фантазии друг друга, иначе ваш партнер закроет их на стороне. Как узнать, о чем он мечтает в постели? Спросить!

Женщина «включает мамочку»

Об этом уже «писано-переписано», и все равно женщины это делают. Мало того, что взрослых детей «не отпускают», все суетятся, не дают детям развиваться самостоятельно, так еще и мужа туда же! Мужчина, поверьте, все может сделать самостоятельно: и носки постирать, и в доме убрать, и еду приготовить, и за детьми присмотреть. Вот этот «мамочкин синдром» и толкает мужчину уйти, чтобы реализоваться, как мужчина в семье, а не быть «тряпкой» под крылом супер — заботливой жены. Я знаю мужчин, которые самостоятельно могут приготовить только яичницу и не знают, как включить стиральную машину, и это в возрасте 80 лет! Кошмар! И подсознательно с такой «мамой» не спят, мужчина будет избегать сексуальных отношений с такой женщиной.

Пытались переделать под себя

Выходим замуж, в надежде, что сможем сделать из него то, что мы хотим. Не получится. Мужчина — это личность, с уже своими принципами, привычками и убеждениями. И чем старше мужчина, тем более он консервативен. Выбирай то, что нравится и подходит. Ты же не идешь в магазин за сапогами, а покупаешь валенки? Когда будешь переделывать мужчину, он будет психовать, злиться, и это будет отражаться на отношениях, в т. ч. и сексуальных. Это из серии: хочу, чтобы рыбка стала кошечкой, причем немедленно!

Оскорбления льются рекой

Если женщина унижает, оскорбляет мужчину (даже если он это заслужил), особенно на людях. С такой женщиной мужчина не задержится надолго.

Перестала за собой следить

Также одной из причин, почему уходит муж является не ухоженность женщины, в том числе и в быту. На самом деле для мужчины очень важно видеть ухоженную, красивую, привлекательную, сексуальную, веселую женщину дома (грязные халаты, порванные вещи, немытые волосы и т.д. не придают красоты). Почему, если женщина модель (на подиуме или фотомодель) и мужчина об этом знает, он старается ее завоевать, не думая часто, какой у нее характер, состояние здоровья и т.д.? Потому что это признанная красота, а т.к. мужчина любит достигать и завоевывать- вот и объект. Мужчина видит в первую очередь картинку, красоту и ничего с этим не поделаешь, надо соответствовать.

Мужик в юбке, а не женщина

Ни для кого уже не секрет, что мужчине нравятся женственные женщины (так же, как и женщинам — мужественные мужчины). Если женщина привыкла решать все сама, «давит» на мужчину, командует, то он превращается в безвольное создание и привыкает к этому. Для него теперь жена — как соперник. Она же мужчина! Какая уже тут страсть? В другом случае, если он не хочет подчиняться командам, он быстро уходит к другой.

Плохой характер

В цветочно-конфетной стадии отношений каждая сторона показывает свои лучшие качества. Когда брак уже оформлен, об этом забывают и раскрываются на «всю катушку»! Приходит разочарование: брал не ту, выходила замуж не за того… Если мужчина, например, не курит, а женщина очень любит курить и не собирается бросать, это может стать причиной развода, хотя во всех остальных сферах все хорошо. Этот случай из моей практики: 16 лет брака с действительно хорошими отношениями и сексом, но женщина не смогла пожертвовать этой привычкой к курению, а мужчина просто ненавидел и не переносил сигаретный дым. Брак распался только по этой, казалось бы, незначительной причине. Сюда относится и злоупотребление алкоголем, не говоря уже о наркотиках, даже легких.

Несовпадение жизненных принципов и приоритетов

Есть убеждения, которые легко изменить, а есть жизненные принципы, которые у человека остаются обычно на всю жизнь. Убеждения: например, пить 2 литра воды в день — глупость. После посещения какого- либо тренинга или похода к нормальному врачу убеждение меняется в одну минуту и человек уже сторонник питья воды. Принцип: например, я никогда не украду чужую вещь, я не употребляю наркотики ни под каким предлогом, я постоянно обучаюсь новому и совершенствуюсь, я питаюсь только той пищей, которая укрепляет и поддерживает мой организм (это принцип здоровья), я не позволяю никому себя унижать и т.д. Если есть глобальные несовпадения в принципах — брак развалится однозначно.

Отношения с родственниками

Есть люди, для которых родственники играют очень важную роль в их жизни. Пример: восточные страны. Если твой мужчина из этой категории, а ты терпеть не можешь его родственников, придется смириться, просто ограничить время общения с ними. Ссоры с его родственниками также могут привести к охлаждению чувств.

Что делать после того, как супруг ушел к любовнице

И вот женщина осталась одна, каков должен быть алгоритм ее действий? Здесь все зависит от конкретной ситуации. Если у мужчины нет новой подружки, вести себя лучше следующим образом: изредка пересекаться в общей компании или на вечеринках, выглядя при этом шикарно; пригласить мужа к себе, чтобы он забрал оставшиеся вещи и при этом вспомнил о тепле домашнего очага; если у пары есть совместные дети, проводить время вместе, подчеркивая важность семейных ценностей; если мужчина серьезно обижен, не нужно просить прощения, стоит своими действиями доказать, что женщина раскаялась (показывайте, как расстроены, говорите, что исправитесь). Психологи подчеркивают, что уход мужчины еще не означает окончательного расставания. Но если у него уже появилась любовница, вернуть партнера будет сложнее. Как же себя вести в таком случае?

Нужно действовать следующим образом:

  1. Не нужно говорить плохо о разлучнице;
  2. При встречах с мужчиной следует выглядеть идеально;
  3. Необходимо и себе найти ухажера, чтобы пробудить ревность супруга;
  4. Вести себя нужно отстраненно и холодно, не показывая свою внутреннюю боль.

Если возлюбленный, то возвращается, то уходит, и это продолжается на протяжении многих месяцев, следует обозначить свою позицию. Женщина должна подчеркнуть, что такой гостевой брак ее не устраивает. Она может найти себе ухажера, сказав, что сумеет жить и без супруга. Психологи подтверждают, что постоянный уход и возвращение мужа — знак его нерешительности, неготовности к разводу. Не готов супруг к расставанию и в случае медлительности с подачей документов в ЗАГС. Если мужчина не спешит писать заявление о разводе, торопить его не стоит. Девушка может слать мужу романтичные смс, изредка пересекаться с ним — делать все, чтобы мысль о расставании показалась ему глупой.

Что нельзя делать после ухода мужа из семьи к молодой?

Брошенные жены стараются все исправить, пока муж еще совсем не охладел по отношению к ней. Но такая тактика верна только в том случае, когда свой уход мужчина заранее тщательно не продумал. Вернуть мужа, который ушел сгоряча, обидевшись на шантаж или отказ жены, довольно просто, но изменить ситуацию в случае запланированного ухода из семьи никакими уговорами, слезами и обещаниями уже невозможно.

Вот что мы не следует делать после ухода мужа из семьи:

  1. Искать встречи с мужем, звонить ему, писать сообщения, затевать выяснения отношений на тему: «Кто виноват?» и » Почему он ушел?». Такая активность женщины никогда не приведет к желаемым результатам. Муж, которого преследует бывшая жена, начинает чувствовать себя «загнанной дичью» и старается убежать от нее подальше во что бы то ни стало. Действительно, некоторым бывшим женам удается вернуть мужа обратно в семью, но это только в том случае, если она не забывает о чувстве собственного достоинства.
  2. Жалеть себя и плакать, лелея свою утрату. Не надо делать из себя жертву и считать уход мужа концом света. Постарайтесь успокоиться и не впасть в депрессию. Мудрецы говорят: «Когда закрывается первая дверь, обязательно открывается вторая». То, что вы сейчас считаете большим несчастьем, может стать началом для других отношений, куда более счастливых и значимых.
  3. Опустить руки и перестать следить за собой. Не нужно опускать руки, ведь после расставания с любимым жизнь продолжается. Парикмахерскую, тренажерный зал, косметический салон, солярий, бассейн посещать надо по прежнему расписанию. Любое занятие, которое вам интересно, отвлечет вас от грустных мыслей и поможет забыть прежнего мужа.
  4. Мстить бывшему мужу. Угрожать, пытаться мстить мужу и его новой пассии не советуем. Ничего хорошего такие действия не дадут, а вот поводом утверждения правильности своего решения покинуть вас бывшему мужу станут. Не пытайтесь образумить соперницу, к которой ушел ваш муж. Она другая и ей вас не понять.
  5. Объяснять всем причину ухода мужа и рассказывать о нем всякие гадости. Ведь до его ухода он вас устраивал, и вы никому не жаловались на свою жизнь, так почему сейчас вам так хочется, чтобы вас пожалели, а его осуждали. Будьте сильной и не обращайте внимания на слухи. Ваша личная жизнь может интересовать многих, но обсуждать ее с коллегами по работе, друзьями и соседями не нужно.
  6. Сразу искать пути знакомства с другими мужчинами. Прежде чем, завести новый роман с другим мужчиной вы должны понять, что если вы не угодили одному, то велика вероятность того, что второй вас тоже не оценит. Наступать дважды на одни и те же грабли не следует. Теперь вы должны более грамотно строить свои отношения с мужчинами, не нужно связывать себя с непорядочным человеком, чтобы только заставить приревновать бывшего мужа.

Чтобы вернуть мужа, попробуйте применить метод отчуждения. Вы должны полностью отстраниться от супруга. Ваше общение должно быть сухим и исключительно в деловых целях. Не звоните и не пишите ничего лишнего, никакого интереса о его делах и жизни, никаких обсуждений супруга с знакомыми, никаких случайных и не нужных встреч. При этом не чините препятствий его общению с детьми, если они у вас есть. Просто не присутствуйте при этих встречах. Например, отпускайте ребенка с отцом на прогулку или же сами уйдите из дома на это время. Не откликайтесь на его попытки завести разговор и не поддавайтесь на провокации. Скорее всего, ваш муж будет уязвлен вашей холодностью и отчужденностью. Он-то ожидал совсем другого поведения с вашей стороны после расставания. В какой-то момент супруг предпримет попытки завести разговор и обсудить ваши дальнейшие отношения. Не спешите ему отвечать, живите и дальше, наслаждаясь жизнью, не обращая внимания на супруга.

Вскоре его терпение закончится, и он заведет решающий разговор. В этот момент вы должны быть решительны и тверды, как никогда. Не оправдывайте его ожиданий — не лейте слез, не давайте никаких поблажек, и уж точно не должно быть никакого примирительного секса. Ваши условия должны быть четкими, никаких условностей и никакого торга с его стороны. При любых попытках выдвинуть встречные требования обрывайте разговор и уходите. Да, ваш разговор будет сложным и жестким. Но в его результате у вас могут открыться глаза на человека, бывшего с вами долгие годы. Возможно, вам вообще не захочется его возвращать.

Стоит ли возвращать мужа

Женщина задается вопросами: как жить, как пережить расставание, что мне делать? Пытается его вернуть в семью. Но, если вас еще посетят мысли о том, стоит ли возвращать неверного супруга или лучше начать новую жизнь, то разрешить сомнения помогут честные ответы на некоторые вопросы:

  1. Действительно ли вы думаете, что вас ждет в будущем счастье с супругом?
  2. Готовы ли вы вынести определенные уроки из непростой ситуации, в которой оказался ваш брак?
  3. Готовы ли вы учиться и изменяться, выводить ваши отношения на новый виток?
  4. Готовы ли вы полностью простить супруга и не упрекать его в дальнейшей совместной жизни?

Если на все вопросы выдали положительный ответ, то боритесь за отношения. Если хотя бы один ответ будет отрицательным, не стоит цепляться за прошлое. Начните новую жизнь.

Проблемы с мужьями возникают порой на пустом месте. Вроде была нормальная семья, жили по накатанной, без ссор: дом, работа, дети… И тут на тебе: собрался и ушел. Почему? [обсуждение]

Фото: EAST NEWS

Изменить размер текста: A A

Этот вопрос мучает многих оставленных жен. Мужчины объясняют все рутиной. Но звучит это как-то неубедительно. Зато есть одна закономерность — возраст блудных мужей. Чаще всего они расстаются с семьей и заводят новую около 30, в районе 40 — 45 и 50 лет.

Психолог и сексолог Инна Чори утверждает — это критические годы у мужчин. В этих трех возрастах у некоторых из них возникает острое желание перемен. Но если вам муж дорог, предупредить уход можно, уверена психолог.

28 — 32 года

Перестали нравиться худые

Ирина и Евгений поженились, когда обоим было по 23 года. В 25 Ира родила первого, в 28 — второго ребенка. Сидела дома с детьми, в свет не выходила, Женя много работал. Причем очень неплохо зарабатывал. Когда младшенькой исполнился годик, Женя собрал вещи и, сообщив, что содержать детей будет, ушел жить к родителям. Приходил раз в неделю, приносил продукты и деньги. И опять уходил.

Эх, не знала Ирина того, что рассказывала ей потом на тренинге психолог, — около тридцати у мужчин могут кардинально смениться эротические взгляды. Вместо брюнеток начинают нравиться блондинки, вместо худышек — пышечки. И к его предложению потолстеть (похудеть), перекраситься, изменить стиль одежды нужно относиться очень серьезно. Выслушать пожелания и согласиться на изменения.

Точно, он несколько раз просил: «Ира, может, волосы отрастишь? Может, цвет волос тебе сменить? Тебе бы подошел светлый… Пойдем купим тебе платье…» Я не обращала внимания: волосы короткие — удобней, а платье, когда с двумя малышами гуляешь, — неудобно, джинсы гораздо практичнее, -вспоминала потом Ира.

Тренерскому совету она вняла. Серый ежик на голове сменился за несколько месяцев пока еще коротким, но уже блондинистым каре, были куплены платья с декольте, правильные бюстгальтеры и умеренные каблуки. В общем, расцвела. Звонила недавно, поделилась: муж вернулся, все хорошо.

Меняться хотя бы внешне придется, кстати, всю оставшуюся жизнь, чтобы обмануть мужскую полигамность.

Мужчины, они так устроены: сменила платье и обувь — уже какая-то другая, прическу поменяла к тому же, настроение игривое включила — все, новая женщина в его доме, — уверяет тренер.

35 — 45 лет

Я ж еще чертовски молод!

В этом возрасте у мужчины идет переоценка достигнутого.

Первые признаки этого состояния — мужчина меняет свое поведение, — рассказывает психолог. — Он начинает молодиться, обновляет гардероб и парфюм, начинает слушать другую музыку в машине. Включился синдром Казановы . Для мужчины сейчас важно доказать, что он еще очень и очень во всех смыслах! А жена в отличие от других дам уже не смотрит на него с восхищением… Этот звонок ни в коем случае не пропустите! Молодитесь вместе с ним! Проводите с ним все свободное время, не оставляйте одного. Если не хотите потерять своего мужчину, соглашайтесь на его эротические фантазии, да хоть на ролевые игры. И учтите — практически ни один мужчина не способен уйти из семьи, если жена не отпустит!

Вот мои приятели — Миша с Леной . Лет в сорок Миша — финансист, добропорядочный семьянин и отец двоих детей — вдруг увлекся коллегой по работе, барышней молодой и веселой. И жене своей Лене под семейный обед с котлетами сообщил: все, ухожу, надоело! И даже кулаком по столу стукнул.

Но не ушел. Квартиры второй нет, а из имеющейся Лена не выгоняла. Она смотрела на него с тоской и добрый год горевала. А потом вдруг занялась устройством личной жизни. И так увлеклась, что потом Миша мне рассказывал:

Ее как подменили. Хохочет все время. Раньше в халате по дому гуляла, а если в магазин нужно было — в спортивных штанах и кроссовках шла. Теперь все время при параде. Кто-то ей нравится…

В общем, теперь переживает Миша. Ищет возможности «начать все сначала» с новой Леной. А Лена думает, нужен ли ей прежний Миша.

А поговорить?

Этот возраст — самый простой с точки зрения психологии. Дети выросли, гнездо опустело. Пора подбить баланс, понять, чего достиг, ведь дальше карьера если и пойдет, то ползком, не так, как в тридцать.

В этом возрасте у мужчин секс уже не на первом месте. Им важнее духовная близость. И если жена стала родной, если стала другом, от нее мужчина, скорее всего, уже не уйдет, даже если будет влюблен в молодую женщину. Страшно терять стабильность, бытовую и психологическую в том числе. Но если родство не достигнуто, увы, смысла в такой семье мужчина не видит, — объясняет Инна.

А что, если жена в этом возрасте узнает об измене? Наблюдала такую пару знакомцев на отдыхе. Валя прочитала послание любовницы, пока Сергей мылся в душе. Это было в начале лета, на Кипре , в день 25-летия брака — такого брака, что всем казался нерушимым. Месяц рыдала и ходила в солнцезащитных очках, прятала круги под глазами. Он вился вокруг мотыльком: «Валюша, может, водички? Валюша, может, тебе зонтик поставить, ультрафиолет так вреден!»

Да уж поздно мне о молодости кожи заботиться! — ехидничала та в ответ.

Прошла пара месяцев. Валя прошла курс психотерапии — ее учили, как простить мужа. Брак снова внешне кажется идеальным. Ведь Валя по-прежнему Сергея любит. Сергей стал шелковым, домой спешит после работы, обещает везти на Кубу следующей весной.

В общем, действительно, во всех парах, где мужчина все-таки ушел из семьи, был момент: жена сама отпускала. А те жены, что вернули блудного в семью, понимали, вышла замуж — вышла на тропу войны. И чем состоятельнее и успешнее муж, тем война будет жестче.

МНЕНИЯ ЧИТАТЕЛЕЙ

На нашем сайте этот материал уже собрал более 1 500 откликов. Вот некоторые из них.

Татьяна:

У меня похожая ситуация. Муж подошел к первому рубежу. Ушел. Уже месяц не живет. Говорит, что не может со мной находиться. Тяжело. Говорит, что я должна измениться. При этом сам над собой работать не хочет, претензии только ко мне. Меня тоже многое не устраивает, на что он мне сказал — вышла замуж, так терпи.

Георгий:

Было принято считать что мужчины меняются после свадьбы, нет ухаживания, цветов, конфет, кино и театров т. д. Думаю, что дело часто не в мужчине, дело в том, что сама женщина начинает считать все это глупостями и бестолковой тратой денег, о чем и говорит мужу. Пункт программы выполнен, галочка поставлена в виде печати в паспорте, переходим к другому пункту, карьера, дети, квартира, дача, машина. .. А потом удивление и слезы, он ушел к другой или он совсем не обращает на меня внимания. Вы сами не меняйтесь, оставайтесь невестами, и муж будет таким же, будет ухаживать и дарить цветы!

Простой русский мужик:

Чтобы мужчина не захотел уйти от бабы, должно быть соблюдено два фактора:

1) Жениться на ней мужчина должен ПО СВОЕМУ ГОРЯЧЕМУ ЖЕЛАНИЮ (а не по ее).

2) Баба не должна мотать мужику нервы.

А все остальные факторы (наличие или отсутствие привлекательной внешности, умение или неумение вести хозяйство, наличие или отсутствие детей и пр.) для мужика значения не имеют и удержать его не могут.

Ярослав, 29 лет:

Подошел к первому рубежу. Временами бывает тяжело. Многое поменялось, цели, взгляды, вкусы. Есть машина, квартира, хорошая работа. Живем нормально. Часто балую своих детей и жену. Но супруга стала ко мне холодна. Говорит, что любит и жить не может без меня, но близости все меньше и меньше. Обидно, всякие мысли приходят на ум нехорошие. Часто депрессии, появился страх. Мысли так просто не выгонишь. Она молода, красива. Хозяйка отличная. Конечно, я ею дорожу, потому как люблю ее. Но без интима тяжело в браке. Чувствую, что-то не так. А что? Как дальше быть? Притвориться, что все в порядке? Просто терпеть и посмотреть, что из этого получится? Но это ложь! А врать себе и своей семье — это последнее дело.

Мужчины в последнее время позиционируются в различных женских передачах, как безмозглые домашние зверьки, которым женщины должны бесконечно угождать, что-то придумывать, чтобы удержать их, заинтересовать и т. д. А сами мужчины что же? Редко кто из них борется за свою женщину, считают, что раз она вышла за него и есть дети, то никуда она не денется.

Гость:

Прожила с мужем 30 лет. Выводы: 1. Все изменяют, все, поверьте. 2. Захочет уйти — ничем не удержишь, но, как правило (по статистике), женщины первыми подают на развод, кстати, часто потом жалеют об этом. 3. Чего шило на мыло менять, свой-то уже родной, а новый придет — чужой, к нему еще привыкать надо, да и найдет ли он общий язык с детьми (если они есть). 4. А кто сказал, что будет легко? Семья — это ежедневный труд, не научишься лавировать, не замечать, прощать, терпеть — будешь жить одна, а уж кому что нравится, пусть выбирает сам.

Маша:

Интересно, почему всегда только женщина все должна, должна?.. Я почти 40 лет замужем и сейчас не понимаю, что мне в нем тогда понравилось? Но я все равно люблю мужа, мы же уже как родные, и не понимаю, как бы я могла его бросить! А мужчины в 30 лет, 40, 50 и т. д… уходят все равно, была бы причина! То моложе захотелось, то еще что-то не устраивает. У моего в 30 лет начались виртуальные влюбленности, но это все на моих глазах проходило, в общей компании, поэтому я смогла все это пресечь! А знаете как, просто сделала так, чтобы все его друзья в меня влюбились! А его влюбленности показала во всей красе! И он понял все очень быстренько! А на 25-летие свадьбы сказал, что я самая-самая… во всех отношениях! Так что умейте за себя постоять!

Лапуля:

Мой дорогой стал изменять мне в 33 с молодкой (даже ребенком — ей 23 было). Плакала, умоляла его одуматься — ан нет… Обманывал, говорил, что бросил ее, я, естественно, верила. А потом взяла себя в руки, стала собой заниматься и… нашла себе любовника на 7 лет младше. Муж ходит на задних лапах — как не крути, они это чувствуют.

Давайте обсудим!

Валерия Протасова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Как поется в одной, известной многим, песне: «Главней всего погода в доме…», и создает эту погоду – женщина. Именно от её мудрости и хитрости зависит атмосфера дома. И, если муж ушел из семьи, то в этом отчасти виновата сама женщина. Чтобы предотвратить уход из семьи главы семейства, заранее проанализируйте свои взаимоотношения и сделайте «работу над ошибками» — может, всё-таки ещё не поздно сохранить брак и умиротворенность в семье.

Читайте также:

Выслушав множество рассказов мужей, ушедших из семьи, можно выделить 8 основных причин этого поступка:

  1. Потеря интереса к женщине
    После нескольких лет совместной жизни страсть угасает, засасывает работа, быт. Семейная жизнь становится похожей на «день сурка». Нужно внести что – то новое, яркое, вызывающее всплеск положительных эмоций. Например, устроить романтический ужин, купить билеты на матч любимой команды мужа и т.д. Читайте также:
  2. Отсутствие сексуальных отношений
    Для мужчин секс – чуть ли не верхняя ступень в семейных отношениях. Удовлетворенный сексуально мужчина никогда не посмотрит «налево» и выполнит почти любую прихоть жены. Но сексуальная жизнь должна быть разнообразной. Секс по графику – тоже не вариант.
    Как говорит один мужчина: «Женщина видит проявление любви в подаренных ей материальных ценностях, а мужчина – в виде ласки и любви. Я хочу, чтобы меня любили. Хочу, чтобы жена видела во мне мужчину, тогда сексуальное желание всегда будет». Читайте также:
  3. Материальные трудности
    Все мужчины, рано или поздно, сталкиваются с проблемами материального характера: потеря работы, небольшая зарплата и т.п. И если супруга в этот нелегкий момент вместо того, чтобы подержать морально, подбодрить, сказать, что всё наладиться, начинает «пилить» мужа, то ссора неизбежна. В итоге у мужа «опускаются руки» вообще что-то делать, жена с удвоенной силой выплескивает на мужа своё недовольство и всё – браку конец. Мудрая жена, наоборот, с помощью ласки, теплых слов, поддержки сделает так, чтобы у мужа появились новые идеи, новые горизонты и более высокий уровень дохода.
  4. Различия в характерах
    Разные взгляды на жизнь, неуважение друг к другу, неумение сдерживать свои эмоции, нежелание уступить, ссоры на бытовой почве (не поставил на место чашку, разбросал носки, чавкает за столом). Подобные, казалось – бы, мелочи могут послужить поводом для грандиозного и каждодневного скандала. И даже самый любящий муж со временем устанет от постоянных скандалов, ссор и упреков. А почему бы не сесть и мирно обсудить то, что каждого не устраивает друг в друге. Не замалчивать проблемы, а обсуждать их и приходить к компромиссу. Женщине нужно постараться сделать так, чтобы муж с радостью возвращался домой, чтобы его тянуло не к друзьям, а в семью – в этом залог крепкого брака.
  5. Внешность женщины
    Некоторые женщины в браке перестают следить за собой. Думают, замуж вышла – теперь он от меня никуда не денется. Растолстевшая фигура, седые волосы, отсутствие макияжа – вряд ли это привлекает мужа в вас. Вспомните, какой красавицей вы были до замужества. Возьмите себя в руки и приведите в порядок. От ухоженной, цветущей женщины, которая может идти на компромиссы и любит своего супруга, муж никогда не уйдет.
  6. Семейные ценности
    Женщина в браке должна уметь находить общий язык с родственниками мужа. Если свекровь будет на вашей стороне, станет вашей союзницей, то 20% успеха в супружеской жизни вы уже будете иметь. А если ваши отношения с мужем и так «держатся на волоске», да тут ещё и его мама «масла в огонь подливает», то всё – браку конец. Научитесь ладить с матерью вашего мужа, с другими его родственниками (братьями, сестрами), тогда даже при ваших семейных разногласиях они будут стремиться помирить вас.
  7. Мужчина-лидер
    Не забывайте, что по своей сути мужчина – лидер. Если жена не желает сделать уступку мужу ни в чем, постоянно настаивает на своем, то муж, или превратиться в «тряпку» или просто мужчина захочет уйти из семьи. Дайте ему почувствовать что он – мужчина, он — победитель, он главный в семье. Не забывайте, что в семье мужчина – голова, а женщина – шея, и куда шея повернет, туда и устремится голова.
  8. Измена
    Это чуть ли не самая последняя причина в основном списке. По статистике лишь 10 % супружеских пар распадаются именно в связи с этой причиной. Хотя, если посмотреть в суть проблемы, измена не возникает просто так, на ровном месте, это результат неудовлетворенности одного из партнеров в семейной жизни.

Брошенные женщины часто задаются вопросом, почему мужчины бросают семью . Вот история одной из них. Из её рассказа видно, какие ошибки она допустила и, возможно, проанализировав ситуацию, она ещё сможет вернуть себе мужа и отца своим детям.

Ольга: Муж нашел себе другую. Уже два месяца с ней гуляет. Собирается снимать с ней квартиру и сказал, что подает на развод. Говорит, что любовница здесь ни при чем, что собирался уйти из семьи ещё два года назад. Признаю, во многом виновата: часто пилила, в сексе гармонии не было. Он со мной даже выходить никуда не хочет – стыдится. Я после родов сильно поправилась и с тремя детьми совсем себя запустила, превратилась в зачуханку. А он может себе позволить после работы пиво попить, спокойно спать по ночам – ему же на работу! А я бегаю полночи к маленькому ребенку – я ведь дома сижу! Так что, девочки, цените то, что имеете…

Выходя замуж, ещё «на берегу» обсудите с будущим мужем все принципиальные вопросы , с чем вы можете мириться, а с чем никогда не смиритесь.

И если уж создали семью по любви, то сумейте сохранить эти отношения , добавляя в них тепло, доверие и заботу.

А какие причины ухода мужчины из семьи известны Вам? Мы будем благодарны за Ваше мнение!

Валерия Протасова

Психолог с опытом практической работы в социальной психологии-педагогике более трех лет. Психология — моя жизнь, моя работа, мое хобби и образ жизни. Пишу то, о чем знаю. Считаю, что человеческие взаимоотношения важны во всех сферах нашей жизни.

Поделитесь с друзьями:

Мужская измена — очень распространенное явление. Если верить статистике, примерно 70% представителей сильного пола совершают подобный поступок. Известен и тот факт, что 90% изменивших возвращаются в семью. Но сейчас мы рассмотрим ситуацию, когда, имея длительный роман с новой избранницей, муж не уходит от жены, когда «двойная» жизнь становится нормой, что вызывает недоумение у обеих пассий.

У психологов есть ответ. Возможно, он не является непреложной истиной, но, тем не менее, максимально приближен к правде. Дело в том, что на то есть чисто мужские причины. И одна из таковых — банальный эгоизм. Именно он вызывает желание обзаводиться одновременно двумя партнершами: законной женой, которая служит надежной опорой, и любовницей- источником свежих ощущений, эмоций и вдохновения. Мужчина чувствует себя увереннее и нужнее, потому делать выбор совершенно не хочется.

Если муж изменяет и регулярно навещает другую, подобное поведение не всегда значит, что он разлюбил супругу.

Зачастую адюльтер происходит из-за недостатка сексуального интереса в семейной жизни. Другая может появиться чисто из-за стремления к плотским утехам.

Хотя есть примеры, когда муж любит двух женщин одновременно и одинаково дорожит отношениями. Желание сохранить обе связи обосновывается тем, что партнерши как бы дополняют друг друга в глазах неверного. С ними обеими он целостный.

Что касается психологии любовницы, она строится на ожидании, что партнер бросит свою благоверную и переедет навсегда. Но, как правило, так не бывает. Или бывает, но не долго, поскольку он возвращается к бывшей. Боясь потерять опору и то, что так долго строилось в течение долгих лет, особы мужского пола еще и ленивы. Начинать с нуля мучительный этап, который уже проходил несколько лет назад — нет уж. Скорее он избавится от новой пассии.

На развод не в силах повлиять даже идеальная внутренне и чертовски красивая внешне партнерша. Хоть и обещания о скорейшем расставании с супругой она получает регулярно, исполнению всегда мешают миллионы причин, которые возникают также регулярно. Да, не совсем благородно по отношению к прекрасному полу, и рано или поздно лжец обязательно будет наказан, но… тактика даже после разоблачения не поменяется. Так уж устроен сильный пол.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются от:

  • Дефицита чувства влюбленности.
  • Поиска первых прикосновений, поцелуев.
  • От желания чувствовать себя любимой, флиртовать и играть.

Самое главное, что хочет получить от любовника прекрасная особа — эмоциональный заряд. А вот у мужской половины дела обстоят несколько иначе. Их потребности приземленней. Если муж завел любовницу, значит он убегает от быта, обыденности и скуки в сексуальных отношениях. Значит, партнерша не в состоянии дать то, чего хочется. А хочется простоты во взаимоотношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств. Последнее остается даже при условии, что новая пассия забеременеет. Рассмотрим причины такого поведения подробнее.

  1. Постель. По своей природе представители сильного пола не только охотники и добытчики, но еще и исследователи-экспериментаторы. Наступает момент, когда с одной и той же партнершей в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что способна и на что не способна вторая половинка, выучил наизусть излюбленные приемы и воплотил в жизнь все, что было позволено. А вот «химия» куда-то испарилась. Без будоражащей искры даже самые замысловатые приемчики оказываются скучными. Здесь и появляется потребность заняться любовью с той, которая вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
  2. Простота и непринужденность отношений — следующая причина, почему муж изменяет. Новая пассия не посягает на свободу любимого. Там больше уступают, там легче договориться. Особых прав на возлюбленного не имеет, а значит разборки исключены. А такое простое событие, как приход любимого воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, нет необходимости оправдываться, почему да как, «вынос мозг» в моменты недоразумений также исключен. Вот что ищет супруг в связях «на стороне».
  3. Воодушевление и вера. Это важно. Вы наблюдали за тем, как меняется человек, когда чувствует, что в него верят? Верная супруга может готовить, ухаживать, исполнять супружеский долг, но… не верить в способности своего избранника. Поступки и действия, а с ними и жизнь теряет смысл. Человек течет по течению, безразлично наблюдает, как события проходят мимо. С любовницей все происходит с точностью до наоборот — есть вера, вдохновение и воодушевление стремиться к лучшему.

Почему он изменяет, но не уходит из семьи

Вполне логичный вопрос. Если супругу так хорошо в отношениях «на стороне», почему он до сих пор не бросил бывшую и не перебрался к другой? Дело в том, что этот вопрос задает себе только женщина. У мужчины даже мысли такой нет. Зачем уходить, если все устраивает? Он нажил непосильным трудом какое-никакое состояние, построил дом, создал семью, а теперь живет для себя. Почему нет?

К тому же для сильного пола есть большая разница между супругой и любовницей. Первая — святая, неприкосновенная, собственная, та, что никогда не предаст и будет рядом. Вторая — сексуальная, непредсказуемая, непринужденная, не всегда рядом, чем и привлекает. Стоит дополнить, что зачастую к любовнице мужчина не привязывается эмоционально, а вот к законной избраннице — да. Причем связь может быть достаточно сильной, потому он и не уходит к другой. Эмоциональная привязка, а также ощущение целостности как человека — две самые важные причины, по которым благоверный живет на две жизни.

Но есть и другие, менее значительные, однако влияющие на решение жить двойной жизнью факторы:

  1. Наличие детей. Как примерный семьянин, он должен принимать участие в процессе их воспитания. Как отец, должен подавать пример хорошей полноценной семьи своим детям (особенно, мальчикам).
  2. Общественное мнение. Когда у человека есть определенный статус, он не имеет права быть плохим хоть в одном из своих поступков. Нередко на людях человек выступает в роли примерного семьянина и услужливого джентльмена, а дома поведение кардинально меняется: муж постоянно изменяет, а в любовном «арсенале» припасена если не парочка, то более любвеобильных особ.
  3. Родственники и знакомые. Что скажут? Чью сторону примут? Если они восхищались парой, считая последнюю идеальной, человек побоится пасть в грязь лицом и остаться без поддержки окружающих. Ведь косо будут смотреть именно в сторону предавшего.
  4. Бытовой комфорт. Мы уже уделяли внимание данной причине. Мужчины имеют романы, но не уходят, потому что так удобно. Дома, хоть и рутина, зато налажено, наглажено, приготовлено, в любовном гнездышке — отдых, секс, адреналин и воодушевление.
  5. Материальный достаток. Да-да, есть и такие скряги, которые еле терпят свою законную супругу, но будут терпеть до конца. Таким типом людей движет боязнь потери нажитого имущества. В случае развода со многим придется расстаться, что не входит в планы изменника.
  6. Не любовь, а увлечение. Подсознательно избранник различает любовь и увлечение. Нередко последнее определение достается чувствам, которые испытываются к «другой». Где-то в глубине души он понимает, что увлечение пройдет, а любовь останется, потому не спешит рвать семейные узы и удаляться.

Как быть если муж изменяет но не уходит?

Узнав о происходящем, верным половинкам пары следует представить свое будущее с человеком, который предал. Подумать, будет ли он и дальше совершать подобное. Если интуиция говорит «да», не стоит давать второго шанса. Стрессы будут повторяться, а страдания накапливаться. О прощении тут и речи не может быть. Лучше рубить с плеча и не оглядываться назад.

Если вы не готовы к такому шагу, возможно, вам помогут советы психолога. Они заключаются в том, чтобы поставить неверного перед выбором: я или другая. Только важно — обойтись без ультиматумов, шантажа и угроз. В данном случае негатив сработает против вас — первым порывом благоверного станет сбор вещей и уход туда, где нет подобных разборок. Выяснять ситуацию нужно разговаривая. Приходить к решению нужно совместно. Отпустите милого на время к «другой». Возможно, так определиться будет быстрее.

Помните о том, что ничего не делая и позволяя изменнику жить рядом с вами, вы даете молчаливое согласие на то, чтобы адюльтеры продолжались. Молчание и переживания в себе не сулят ничего хорошего. Благоверный не догадается, как вам больно, пока вы не расскажете, что испытываете. Еще раз напомним — мужская психология отличается от женской.

Варианты

Если избранник говорит, что любит другую, но не уходит от вас, предложите пожить отдельно. Не стоит бояться, ведь не всегда он соберет чемоданы и тут же побежит к сопернице. Зачастую у мужчины также случается стресс. Ему необходимо побыть в одиночестве, переосмыслить ситуацию. Любовный роман хорош тем, что он под запретом. Когда карты раскрываются, интерес падает, если не пропадает напрочь.

А возможно, супругу также нужна помощь. И возможно, именно вы поможете разобраться в том, как быть дальше, какой выбор сделать? Взвесьте все «за» и «против», вспомните прошлое, через что вы прошли, а с чем не справились. Спросите, не выдохся ли он морально, есть ли силы и желание на сохранение вашей семьи.

Еще один совет — не пытайтесь вступить в разговор с соперницей или выражать просьбы типа: дай посмотрю, на кого ты меня променял? Это глупо, берегите свое достоинство. Не впадайте в ребячество и не концентрируйтесь на обиде. Вместо этого переключайте себя на любые занятия, пытайтесь полноценно жить настолько, насколько это под силу. Переключаясь, вы отстранитесь от ситуации и сможете мыслить более адекватно.

И вообще, расцените адюльтер как повод начать новую жизнь. И начните с новой себя — меняйтесь, двигайтесь, совершенствуйтесь. Пусть знает, что теряет умницу-красавицу, а не обычную истеричку. Попробуйте. Метод действительно работает.

Как себя вести если муж изменил, а вы не желаете расставаться?

Сохранять отношения нужно только тогда, когда вы решительно настроены простить и отпустить обиду. И только в том случае, если он убедит вас в своей дальнейшей верности. Ну и еще один решающий фактор — увлечение было мимолетное.

Вот несколько советов по поводу того, как быть супруге, решившей сохранить брак:

  • Дайте понять избраннику, что прощение он получит в первый и последний раз. Ведь если вы простите дважды, ошибки будут повторятся.
  • Не сравнивайте себя с соперницей. Сравнение причиняет только боль, но никак не дает адекватную оценку вам как личности.
  • Не оправдывайте и не оправдывайтесь. Да, вина лежит на вас обоих, но адюльтер совершили не вы, это проступок любимого.
  • Не опускайтесь до мести. То что у мужа любовница не значит, что вам нужно срочно завести роман. Есть примеры, когда избранница в отместку бросалась в объятья первого попавшегося. Вариант ужасен. Кроме разочарования и дополнительной порции боли, он ничего не принесет. Психологически будет очень трудно пережить свой поступок. К тому же вы втянете в ситуацию совершенно чужого человека, у которого тоже есть свои эмоции и чувства.
  • Не уходите с головой в увлечение, работу, развлечения с подругами, также не ищите утешения в алкоголе. Такое поведение еще больше отнимет у вас силы и затуманит и так неясный разум.
  • Боритесь только тогда, когда вы точно уверенны, что стоит!
  • Прощая, прощайте! Прощайте от всей души, иначе жизнь превратится в сплошной кошмар — каждый случайный промах любимого будет вызывать в памяти пережитое.

Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Если супруг предал, но из семьи не ушел, нормальной ситуацию не назовешь. И ни в коем случае не нужно смиряться. Чувствуя превосходство, мужчина способен манипулировать женой. Особенно ситуация не нормальна, когда происходящее видят дети. Мальчики учатся обходится с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся ими быть, беря пример с мамы. Когда слабая половинка пары терпит и унижается, девочка думает, что так жить правильно. Потому нужно отыскать в себе мужество и разорвать порочный круг.

Зачастую развестись — самое мудрое решение (в данном случае). И главное здесь — пережить наиболее острый момент. Далее психологически станет легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и будучи уже свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: груз, который висел за плечами долгие годы, наконец-то сброшен. Кроме того женщина прощает не только бывшего, но и себя, давая шанс на обретение новой и лучшей жизни.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственного и драгоценного. Попробуйте просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Придет, откуда не ждете.

Если муж ушёл к другой женщине, при желании его можно вернуть. Хотя психологи советуют не унижаться, забыть изменника и начать строить отношения с кем-то более достойным любви. Какие бы чувства ни испытывали женщины по отношению к неверным мужьям, им всегда нужно сохранять собственное достоинство.

Существует несколько причин, по которым мужчины бросают своих жён. Даже будучи идеальной хозяйкой, женщина может потерять супруга. Мужчины порой ведут себя эгоистично и поступают с любящими жёнами несправедливо. Хотя их решение уйти из семьи всегда имеет вескую причину — ущемленное самолюбие. Даже ненароком брошенное обидное слово может глубоко засесть в сознании мужа и впоследствии дать толчок к разрыву отношений.

По каким причинам мужья уходят из дома:

  • частые ссоры в семье;
  • женщина не интересуется работой и увлечениями мужа;
  • жена изводит супруга постоянными придирками и выяснениями отношений;
  • старается контролировать своего мужа, постоянно командует им, относится к нему с пренебрежением;
  • жена занята ребёнком, не следит за собой, постоянно упрекает супруга в нехватке денег;
  • у мужчины пропадает , она перестаёт его интересовать как женщина;
  • супруг хочет жить своей жизнью, чтобы никто ему не мешал, никому не нужно было отчитываться за свои поступки;
  • мужчина полюбил другую женщину, с которой интереснее проводить время.

Мужья редко уходят из семьи, чтобы побыть одному. Чаще всего они бросают своих жён из-за другой женщины. Бывает и так, что новая избранница внешне ничем не лучше супруги. Однако мужу с ней хорошо. Он комфортно себя чувствует, живя рядом с женщиной, которая не старается его перевоспитать, ничего от него не требует, ни в чём не винит.

Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога

Уход мужа из семьи для многих женщин является настоящим потрясением. Какими бы ни были отношения между супругами, после их разрыва люди всегда испытывают бессилие и эмоциональную опустошённость. Психологи не советуют все свои чувства держать в себе. Обязательно нужно выговориться. Рассказать о своей проблеме можно родным, друзьям или психологу. В подобных кризисных ситуациях не лишней будет помощь опытного психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Что делать, если муж ушел к другой женщине — советы психолога:

  • нельзя удерживать супруга, просить его остаться, унижаться;
  • во время расставания нужно сохранять спокойствие и выглядеть жизнерадостной;
  • не спрашивать мужа, почему он уходит, что ему не хватает в отношениях;
  • не мстить неверному супругу с помощью детей, не давая им возможности видеться с отцом;
  • следует сконцентрировать своё внимание не на муже, а на себе и своих детях.

Как жить, если муж ушёл из семьи:

  1. Самосовершенствоваться. Уделить внимание своей внешности, обновить гардероб, заняться спортом.
  2. Уйти с головой в работу, повысить свою квалификацию, записать на курсы, поступить в ВУЗ.
  3. Посетить тренинги психологов , нормализировать своё душевное состояние.
  4. Поехать на море, отдохнуть в другом городе, пойти в музей, театр, посидеть в кафе с друзьями.
  5. Заботиться о детях, уделять им максимум своего внимания. Отдавать им всю теплоту своего сердца.
  6. Не высказываться при детях негативно об отце, разрешать им видеться с ним.
  7. Не интересоваться жизнью бывшего мужа, не сравнивать себя с его новой женой, не слушать советы «доброжелателей» и не пытаться отомстить неверному супругу.
  8. Увидеть хорошие стороны в одиночестве. Больше внимания уделять себе. Заняться любимым делом. Найти новую любовь.

Уверенная в своих силах красивая женщина может заставить неверного супруга усомниться в правильности своего решения. Обиженная, страдающая бывшая жена всегда вызывает у мужчины чувство презрения и желание от неё убежать. Как бы ни было тяжело, женщине нужно смириться с ситуацией. Главное — сохранять спокойствие, подавлять свои настоящие эмоции, вести себя беззаботно и весело.

Огромным ударом для мужского самолюбие является появление у брошенной жены нового партнёра. Часто мужья, уходя из семьи, специально делают свои супругам больно. Они не жалеют их чувств, демонстративно проявляя нежность к новой избраннице. Таким образом мужчины пытаются наказать бывшую за плохое, по их мнению, отношение к себе. Им доставляет радость положение ментора, подобным жестоким образом, воспитывающего новую жену и карающего бывшую.

Если брошенная женщина найдёт в себе силы не только не страдать из-за предательства, но и влюбиться в другого мужчину, такая ситуация окажется настоящим шоком, и он какое-то время будет чувствовать себя обманутым и несчастным. Возможно, мужчина даже попытается возобновить отношения с бывшей супругой. Правда, лишь для того, чтобы рассорить её с новым партнёром.

Как вернуть мужа, бросившего свою семью?

Если женщина хочет вернуть своего супруга, ей нужно его простить и никогда не вспоминать об измене. Существует ряд приёмов, которые помогут возобновить отношения. Вернуть неверного супруга можно, если женщина чувствует, что любит его, понимает, что муж запутался и поддался порыву страсти. Жена должна осознавать и тот факт, что её бывший ей изменил из-за того, что она неправильно себя вела. Если женщина изменится сама и поменяет своё отношение к любимому, она может его вернуть. При этом нужно запастись терпением, действовать тактично, не допускать старых ошибок.

Как исправить ситуацию и вернуть мужа:

  1. Рассказывать бывшему супругу о проблемах Спрашивать его совета по любому вопросу. Просить денег на покупку детям нужных вещей.
  2. Приглашать мужа в дом, чтобы он больше времени проводил со своими детьми. Во время таких визитов можно угощать его любимыми блюдами. Женщина может проявить инициативу — пригласить бывшего супруга и детей в кино, кафе, на экскурсию.
  3. Не выбрасывать старые вещи мужа. Наоборот, покупать ему подарки ко Дню рождения или просто так.
  4. Стараться почаще звонить бывшему, рассказывать о достижениях или проблемах детей. Подобные звонки могут привести к конфликтам в новой семье. Мужчине это может не понравиться, и он уйдёт к женщине, которая более спокойна и не устраивает никаких сцен.
  5. Постоянно общаться с родственниками мужа, поздравлять их с праздниками, дарить подарки. Добиться приглашения на совместные вечеринки, на которых можно встретиться с бывшим супругом.
  6. Всегда излучать позитив, не вспоминать мужчине о его измене. Не замечать его новую избранницу, не проронить ни единого слова в адрес её внешности.

Во время каждой встречи с бывшим мужем женщина должна вести себя так, будто ничего не случилось. При этом брошенная жена должна выглядеть ухоженной, аккуратной, уравновешенной и весёлой. Приходя в гости к бывшей, мужчина должен чувствовать, что его здесь любят и ждут. Малейший дискомфорт во взаимоотношениях может свести к нулю все старания женщины. Если брошенная супруга хочет вернуть своего неверного мужа, ей нужно относиться к отношениям с ним как к некому экзамену. Важно не просто всё сделать правильно, нужно не допустить никаких ошибок.

Как навсегда забыть неверного мужа?

Бывает и так, что женщина, взвесив все положительные и отрицательные стороны отношений с бывшим супругом, решает его навсегда вычеркнуть из своей жизни. Правда, сделать это не так уж и просто. Всё вокруг напоминает о бывшем: по-прежнему звонят общие знакомые, детям постоянно хочется видеться со своим отцом. Не всегда женщины знают, что сделать, чтобы облегчить свои и никак не навредить своим детям. Если брошенная жена хочет забыть своего неверного супруга, ей пригодятся советы психолога.

Как забыть бывшего мужа:

  1. Чем-то занять себя, разнообразить своё свободное время. Постоянно находиться в движении. Больше гулять, чаще встречаться с друзьями. Заняться спортом, записаться в тренажёрный зал, секцию по плаванию.
  2. Отгонять от себя уныние, не разрешать грустным мыслям полностью овладеть сознанием. Мыслить позитивно, радоваться каждому дню, смиренно принимать всё, что преподносит жизнь.
  3. Обратить внимание на других мужчин, знакомиться с ними, ходить на свидания.
  4. Никогда не звонить бывшему супругу, не общаться с ним по поводу своих проблем или неприятностей, связанных с детьми.
  5. Избавиться от вещей неверного мужа. Выбросить все его подарки. Сменить обстановку в доме, поменять мебель, предметы интерьера.
  6. Обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет обрести женщине душевное спокойствие.

Оставшись одна, женщина должна больше времени уделять своим близким и детям. Всю свою любовь она может подарить людям, которые более достойны такого чувства. Не стоит себя жалеть и постоянно думать о том, что с уходом мужа жизнь станет хуже. Многим женщинам после развода удавалось удачно выйти замуж, разбогатеть, создав свой бизнес.

Не все мужчины заслуживают, чтобы за них боролись. Нет смысла возобновлять отношения с человеком, который не умеет ценить любовь и заботу. На свете много других мужчин, которые страдают от одиночества и не могут найти достойную спутницу. Чем быстрее женщина переключит своё внимание на нового партнёра, тем быстрее затянутся душевные раны. Обрести счастье можно, если не зацикливаться на старых обидах, а смело идти вперёд, знакомиться с новыми людьми, выстраивать с ними отношения.

На канале Ютуб есть интересные видео-ролики Н.В. Батурина, которые помогут женщинам справиться с психологическими проблемами, связанными с уходом мужа.

Муж ушел к любовнице и счастлив, а я еле живу. Как так? – Православный журнал «Фома»

16 августа 2021 Автор: ЕФАНОВ Андрей, протоиерей

Приблизительное время чтения: 4 мин.

100%

+

Код для вставки

Код скопирован

Вопрос читателя:

Добрый день! От меня ушёл муж к любовнице 1. 5 года назад. До этого, как потом стало известно, год с ней был в отношениях и мне врал. Мы жили 8 лет, жили хорошо, была и любовь, и взаимопонимание, и забота друг о друге, но в один миг всё рухнуло. Уходил он очень некрасиво, меня завиноватил во всём, уничтожил мою самооценку полностью. Для меня это был тяжелейший удар, первые полгода был какой-то кошмар, себя не помнила, думала, не переживу. Но у меня остался сын, ему 7 лет и он моё всё. Ради него собрала остатки сил и пошла в церковь. Сначала на службу, потом на исповедь и причастие. Сейчас, спустя год, я хожу в храм каждую неделю, чувствую, что там мне легче. Но боль все же не отпускает, хотя молюсь, прошу помощи себе и о прощении бывшего мужа и его новой женщины. Новую, полноценную жизнь пока начать не получается, так как чувство опустошения не покидает меня, всё делаю на автомате. Поход к психологу помог на время, но после всё вернулось на круги своя. Я не желаю никому зла, но один вопрос мне не даёт покоя. Как так может быть, что я тихо умираю от горя, живу, как в аду, а бывший муж и его новая женщина, растоптав мою жизнь, купаются в своём новом счастье? Неужели это справедливо? Спасибо.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Добрый день! Конечно же, несправедливо! Конечно же, самый лучший и правильный вариант — это когда люди женятся по любви, потом в браке их любовь возрастает, им нравится быть друг с другом, им хорошо, интересно, и трудности сплачивают их еще больше, потому что они открывают новые грани себя и друг друга в процессе преодоления неприятностей, решения проблем и взаимного радования об успехах общих и друг друга по отдельности. И любой развод — это самая настоящая катастрофа, это разрушение семьи и разрушение в какой-то степени (даже на время) личностей тех, кто развелся. Страдают в той или иной степени обычно оба участника, но, конечно, неравномерно, и кто-то страдает больше, кто-то меньше или почти нет. И после развода всегда стоит вопрос о том, как пережить, как залечить раны, который возникли после разрушения брачного союза.

Вы молодец, что пошли к психологу (и зря прекратили — надо бы продолжать). Вы абсолютно верно сделали, что начали церковную жизнь: где, как ни в Боге, искать утешения и поддержки? Все очень верно. Вы молодец, что смогли собраться, нашли в себе волю, силы и стимул. Дальше Вам нужно — как и любому, в общем-то, человеку — продолжать жить церковной жизнью, непременно внутренне разобраться с ситуацией развода (и тут не отказывайтесь от психолога) и наладить свою жизнь, жить дальше.

Я напомню на всякий случай, что в разводе так или иначе всегда виноваты два человека. Понятно, что кто-то виноват больше. Но ради будущего, ради того, чтобы избежать ошибок в дальнейшем, я бы Вам очень советовал понять, что же было не так в Вашем браке. Возможно, изначально Вы чего-то не видели, и в дальнейшем следует на это обратить внимание. Может быть, были какие-то моменты в браке, когда Вам казалось, что все хорошо, а после выяснилось, что все совсем не так прекрасно, как Вы склонны были думать. Вариантов множество, и Вы, пожалуйста, поймите, как все было, чтобы в будущем, повторюсь, снова не оказаться в такой же ситуации, хорошо?

И важный момент — воспитание сына. Сын остался не у Вас — сын остался и у Вас, и у бывшего мужа, это принципиально важный момент. И Вам нужно очень хорошо продумать, как растить сына, и научиться ему именно говорить об отце в нейтрально-положительных тонах, ради внутреннего здоровья ребенка. А с мужем бывшем необходимо выяснить — не касаясь Ваших с ним отношений — порядок воспитания сына и его обеспечения. Это очень важно, потому что бывший муж остается отцом ребенка и ребенок имеет право видеть и знать отца, чувствовать и получать его заботу и воспитание, хорошо? Могут быть разные нюансы, да и Вам самой будет непросто, поэтому об этом тоже можно поговорить и со священником, и с психологом.

Также Вам, как и всем мамам, нужно помнить, что ребенок хоть и зависит от Вас, но не должен быть центром и смыслом жизни, иначе потом и Вы будете страдать (я ему все отдала, а он…), и ребенок будет страдать (потому что не сможет, условно, «вернуть долг» за то, что Вы всю себя ему отдали), да и если, дай Бог, с отцом у него будет коммуникация, возможны массы проблем на почве Вашей ревности к бывшему мужу, ревности к нему в отношении ребенка и так далее. Так что имейте в виду.

И еще… конечно, молиться за обижающих Вас — это хорошо. Но если у Вас пока нет внутренних сил, может быть, можно эту молитву на время оставить, а силы направить на то, чтобы самой восстановиться? Окрепнете — тогда легче станет. Расставьте все-таки приоритеты.

И еще один момент. Как я писал, развод — это травма для обоих супругов. И то, насколько кто спокойно живет после развода, зависит от того, насколько эта травма преодолена и залечена. Во-первых, Вы не знаете, что на самом деле внутри у Вашего мужа. Но Вам и не надо знать. Во-вторых, если ему хорошо, а Вам нет, это говорит о том, что Вам сейчас себя нужно очень бережно, с нежностью и любовью от этой травмы вылечить. Поставьте себе такую задачу, дайте время — и постепенно, с Божией помощью, жизнь станет налаживаться. Не торопитесь, но и не пропускайте шагов.

С Богом!

Задать вопрос священнику

Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

15 советов, если это вы

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Значит, ваш муж ушел от вас к другой?

Или вы совершили серьезную ошибку, которая навсегда положила конец прекрасным отношениям?

Что ж, как бы там ни было, эта статья для вас.

Вот 15 советов для женщин, которые все еще любят своих мужей, даже если они ушли от них:

1) Видеть положительные стороны одинокой жизни и делать то, что делает вас счастливой

Задумайтесь об этом на мгновение:

Жизнь без мужа — это благословение. У вас может не быть детей, но у вас есть все время мира для себя.

Я знаю, это звучит тяжело слышать, но иногда, когда люди разводятся, вся их жизнь меняется.

Они оставляют своих друзей, любимую работу и счастливые воспоминания о прошедших годах.

Что у них есть, так это их свобода:

Способность делать что хотят и когда хотят.

И самое главное, у них есть возможность быть собой и владеть всем счастьем, которого они заслуживают.

Ты тоже этого заслуживаешь.

Как только вы преодолеете первоначальную грусть, вы снова сможете пользоваться своей жизнью.

Вы можете познакомиться с новыми людьми, попробовать что-то новое и осуществить свои мечты. . . Все сам.

2) Понять причины решения вашего мужа

Я знаю, что ваше сердце разбито, но вы должны понимать, что ваш муж мог уйти, потому что он был недоволен и хотел чего-то лучшего.

Может показаться, что это не так, но, возможно, он просто больше не любил тебя.

Пытаться заставить его снова полюбить тебя — пустая трата времени, потому что любовь так не работает.

Ты ничего не можешь сделать, чтобы изменить прошлое и заставить его остаться с тобой.

Я знаю это чувство:

Чувство, что если ты просто изменишь себя, то он будет счастлив, никогда не оставит тебя, и жизнь будет прекрасна.

Ненавижу лопать твой пузырь, но так не пойдет.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на себе, попытайтесь понять, что стоит за его решением.

Иногда, когда человек уходит, он несчастлив не потому, что не любит тебя, а потому, что что-то скрывает.

У него проблемы с финансами? Он скрывает роман? Он в депрессии и ненавидит жизнь?

Поскольку вы не можете исправить все эти вещи, попытайтесь понять, почему он ушел.

3) Получите помощь в исправлении брака

Как бы вы ни хотели помочь исправить его жизнь, это не ваше дело.

И если вы чувствуете, что это его решение, значит, ему не нужна ваша финансовая или эмоциональная помощь.

Тогда позвольте мне помочь вам вернуть любовь в ваш брак с помощью курса «Исправить брак».

Автор: известный эксперт по отношениям Брэд Браунинг.

Если вы читаете эту статью о том, как спасти свой брак в одиночку, то, скорее всего, ваш брак уже не тот, что был раньше… и, возможно, он настолько плох, что вы чувствуете, что ваш мир рушится.

Вы чувствуете, что вся страсть, любовь и романтика полностью исчезли.

Вы чувствуете, что вы и ваш партнер не можете перестать кричать друг на друга.

И, может быть, вы чувствуете, что почти ничего не можете сделать, чтобы спасти свой брак, как бы вы ни старались.

Но ты ошибаешься.

Вы МОЖЕТЕ спасти свой брак, даже если вы единственный, кто пытается это сделать.

Если вы чувствуете, что за ваш брак стоит бороться, то сделайте себе одолжение и посмотрите короткое видео от эксперта по отношениям Брэда Браунинга, которое научит вас всему, что вам нужно знать о спасении самой важной вещи в мире:

Вы узнаете о 3 критических ошибках, которые совершают большинство пар, которые разрушают браки. Большинство пар никогда не узнают, как исправить эти три простые ошибки.

Вы также узнаете проверенный метод «Спасения брака», который прост и невероятно эффективен.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

4) Будьте терпеливы со своим мужем и его угрызениями совести

Как бы вы не ненавидели своего мужа за то, что он ушел от вас, факт в том, что он все еще любит вас.

Так же, как вы хотите, чтобы вас любили и о вас заботились, он хочет того же.

Наверное, он скучает по тому, как все было раньше.

Копнем немного глубже:

О чем он сожалеет, так это о том, что не уходит. На самом деле он сожалеет о том, что ушел, а это значит, что он, вероятно, пожалел, что сказал вам.

Не наказывайте его за это, потому что он не сделал ничего плохого.

Вместо этого будьте с ним терпеливы.

Дайте ему немного раскаяния и дайте ему время снова по вам скучать и ценить вас.

5) Берегите себя и не саботируйте свое счастье из-за того, что вы расстроены

Некоторые женщины разрушают свою жизнь, потому что их сердце разбито из-за потери их мужей.

Вместо того, чтобы двигаться дальше и делать то, что лучше для них самих, они вымещают весь свой гнев и печаль на любом, кто будет их слушать.

И, что еще хуже, в процессе они разрушают свое собственное счастье, делая вещи, которые разрушают все, что делает их счастливыми.

Не будь этой женщиной.

Хочешь быть любимым? Сначала полюби себя, прежде чем полюбить других.

Итак, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы пережить потерю мужа:

  • Послушать хорошую музыку
  • Займитесь парой новых увлечений
  • Работайте над собой и над тем, что делает вас счастливым
  • Выйди из дома и займись чем-нибудь с друзьями или семьей

Это лишь некоторые из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от печали.

6) Не стесняйтесь плакать и кричать сколько хотите

Поверьте мне, я знаю, как трудно оставаться сильным, когда вам грустно и у вас разбито сердце.

Так что не стесняйтесь плакать и кричать сколько хотите, потому что это совершенно нормально, когда вам больно.

Мне жаль, что тебе приходится пройти через это, но вся боль, которую ты чувствуешь, действительна.

Просто пройдите через это, позвольте своим эмоциям течь свободно, и не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя хуже человека из-за того, что вы так себя чувствуете.

В конце концов, ты не слаб для таких чувств.

Ты нормальный.

И как только ты справишься с этим, ты почувствуешь себя совершенно новой женщиной.

Вы снова почувствуете себя счастливым и прекрасным.

7) Проводите время со своими детьми

Когда ваши дети были маленькими, вы, вероятно, развлекались и проводили с ними время.

И хотя ваши дети уже подросли, вы им по-прежнему нужны.

Проводить с ними время — лучший способ справиться с этим, потому что они видят вашу боль и понимают, почему вам так грустно.

Они могут даже присоединиться к вам, чтобы помочь вам пройти через это, утешив вас или просто посмеявшись над тем, насколько «испорчен» ваш брак сейчас.

Хотите узнать самое интересное?

Теперь ваши дети будут любить вас больше, чем когда-либо, потому что они знают, что вы делаете все возможное, чтобы справиться с этой эмоциональной болью.

И их наличие будет лучшим лекарством, которое вы можете получить.

8) Попросите друга или члена семьи помочь вам разобраться в своих чувствах

Один из лучших способов помочь пройти через что-то подобное — это поговорить с кем-то еще.

Вам может казаться, что никто не может понять, как вам больно, но это неправда.

Вам нужна помощь, и присутствие рядом друга или члена семьи — это не только отличный способ почувствовать, что вы не одиноки, но и лучший способ понять вашу боль.

Это также безопасное место, где вы можете быть уязвимыми и честными с ними.

Если вы совершили большую ошибку и не знаете, как ее исправить, ваш друг или член семьи сможет помочь вам понять, что вы сделали не так.

И вы также можете вернуть их доверие, показав им, что вы можете измениться.

Если вам нужна помощь с тем, что сказать, посмотрите это короткое видео прямо сейчас.

Эксперт по отношениям Брэд Браунинг расскажет, что вы можете сделать в этой ситуации, и какие шаги вы можете предпринять (начиная с сегодняшнего дня), чтобы сохранить свой брак.

9) Поддерживайте высокую самооценку

Вам может быть интересно:

Как мне сохранить высокую самооценку, когда я прохожу через это?

Ну, самооценка очень важна в любых отношениях.

Если у вас низкая самооценка, ваш мужчина может потерять уважение к вам и почувствовать, что он вас больше не уважает.

И это нехорошо, потому что он не захочет быть ни с кем, кто не может сохранить самоуважение.

Вы можете сохранить высокую самооценку, работая над собой и становясь более уверенным в себе.

Это легко сделать.

Все, что вам нужно сделать, это подумать о вещах, в которых вы хороши, и обо всех случаях, когда вы помогали другим.

Для этого нужно немного времени и усилий, чтобы пережить это трудное время.

10) Читайте книги по самопомощи о том, как справиться с одиночеством и разбитым сердцем

Еще один полезный совет, который у нас есть для вас, — это читать книги по самопомощи.

Я знаю, это может звучать немного странно.

Вы, наверное, думали, что мы скажем «иди и купи себе щенка» или что-то в этом роде.

И это тоже неплохой совет, но книги по самопомощи невероятно помогают справиться с болью.

Видите ли, книги по самопомощи предлагают разные советы, потому что в них часто предлагаются упражнения и другие действия, которые вы можете сделать, чтобы облегчить себе жизнь.

Таким образом, вы можете не просто читать, а действовать.

Просто убедитесь, что вы получаете книги, которые не полны чепухи и ерунды, которая ничего не значит.

Я не призываю использовать книги по самопомощи как волшебную таблетку, которая решит все ваши проблемы.

Все, что я хочу сказать, это то, что если вы хотите поправиться, вы должны начать читать эти книги прямо сейчас.

11) Присоединяйтесь к онлайн-форумам, где вы можете общаться с другими людьми, которые прошли через это до

Если вы заметили, мы упоминали о чтении книг по саморазвитию.

И интернет-форумы — то же самое.

Интернет-форумы — это места, где люди собираются вместе, чтобы поделиться друг с другом своим опытом.

Это также сообщества, в которых вы можете помочь другим участникам решить их проблемы.

И это невероятно полезно, потому что дает людям возможность рассказать о том, через что они прошли, и найти способ исправить это в будущем.

Вам может показаться, что вы находитесь на острове в полном одиночестве, но это не так.

В мире сейчас тысячи, а возможно, и миллионы людей, которые прошли через эту ситуацию.

И если вы поговорите с ними об этом, они могут помочь вам справиться с этим быстрее.

Онлайн-сообщества можно найти повсюду.

Просто введите в любую поисковую систему «дискуссионные онлайн-форумы», и вы найдете множество форумов, которые помогут вам пройти через это.

12) Простить мужа за все и жить дальше

Если вы пережили много неприятностей со своим мужем, вам может показаться, что вы хотите затаить на него злобу.

Но правда в том, что ненавидеть его — не лучший выход.

Ненависть к нему только затруднит вам дальнейшую жизнь и оставит этот брак в прошлом, где ему и место.

Если вы хотите избавиться от боли и страданий, лучшее, что вы можете сделать, это простить своего мужа и жить дальше.

Нет, я не говорю, что нужно забыть все, что было.

Это невозможно.

Я просто говорю, что, простив его, ты почувствуешь себя лучше.

И если вы не можете простить его, возможно, вам пора полностью отказаться от этих отношений, потому что это никому не подходит.

13) Найдите нового компаньона, чтобы разделить эту жизнь с

Я знаю, что тебе сейчас больно, и я понимаю, что ты хочешь еще раз поговорить со своим мужем.

Но я не говорю, что вы должны отказаться от брака и жить дальше.

Для меня это все еще очень сложная ситуация.

Я не замужем уже почти два года и буду еще некоторое время.

И я могу сказать вам из первых рук, что это не легко пройти через что-то подобное.

Итак, найдите себе нового спутника жизни.

Вы можете завести новую кошку или собаку, или даже нового парня или девушку.

Здесь важно найти кого-то, кто поможет тебе снова почувствовать себя хорошо.

Вам не обязательно быть с ними вечно, но они могут помочь вам в этот период вашей жизни.

Неважно, как они выглядят, какого цвета их кожа или какой пол они идентифицируют.

Важно лишь то, что они заставляют вас чувствовать себя хорошо внутри.

14) Смиритесь с тем, что ваш брак, возможно, закончился

А теперь самый важный шаг, который вы можете сделать на пути к тому, чтобы забыть своего мужа:

Смиритесь с тем, что он может не вернуться.

Я знаю, это тяжело, но ты должен понимать, что между вами может быть все кончено.

Я знаю, что он разбил тебе сердце и предал все романтические отношения, которые у вас когда-либо были вместе, но это не значит, что он не может измениться.

Я знаю, что он сделал несколько ошибок, но это не значит, что с ними нужно жить.

Я знаю, что он очень сильно тебя обидел и разбил тебе сердце, но это не значит, что он не может это исправить.

Вы должны отпустить прошлое и жить дальше.

Несправедливо с твоей стороны затаить обиду и попытаться вернуть мужа, когда он, скорее всего, покончил с тобой.

Итак, сделайте следующий шаг:

Отпустите прошлое и живите дальше!

15) Примите тот факт, что какое-то время вы будете одиноки

Если вы чувствуете, что хотите избавиться от этой боли и страданий, последний шаг, который вам нужно сделать, очень важен.

И это означает, что может пройти несколько лет, прежде чем ваш муж вернется к вам или прежде чем вы найдете кого-то, кто снова полюбит вас.

Вы должны понимать, что это болезненный процесс, и он займет время.

Я прошла через это и знаю, что иногда может казаться, что ваш брак распался, но это может быть и не так.

То же самое относится и к вашему новому компаньону.

Если вам кажется, что они вас не любят, это не значит, что с вами покончено.

Это может быть частью болезненного процесса, когда вам нужно научиться преодолевать кого-то.

Я знаю, что это тяжело, и вы можете захотеть, чтобы ваш муж или другой человек был рядом с вами, но это не произойдет сразу.

Так что найдите время, чтобы принять свою новую жизнь и двигаться вперед как можно лучше.

Заключительные мысли

Я знаю, что забыть мужа — очень трудный процесс.

И я хочу, чтобы вы знали, что это возможно.

Сохранить отношения, когда ты единственный, кто пытается это сделать, сложно, но это не всегда означает, что ваши отношения следует сломать.

Потому что, если вы все еще любите своего супруга, вам действительно нужен план нападения, чтобы исправить ваш брак.

Многие вещи могут постепенно заразить брак — расстояние, недостаток общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.

Когда ко мне обращаются за советом, как спасти распавшиеся браки, я всегда рекомендую Брэда Браунинга, эксперта по отношениям и консультанта по разводам.

Брэд — настоящий спаситель браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, раскрытые Брэдом, чрезвычайно эффективны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Посмотрите его простое и искреннее видео здесь.

Шокирован уходом супруга? Вот секрет выздоровления

Я много думал о растущей тенденции разводов, которая, кажется, происходит сразу после праздников.

Случай отказа от супруга, то есть, когда вы думали, что ваш брак удался, и вы с нетерпением ждали вашего совместного будущего, а затем ПУХ! Ваш супруг ни с того ни с сего произносит эти шокирующие слова…

«Я ухожу».

«Я хочу расторгнуть этот брак».

«Мы оба знаем, что это не работает (но вы не знали!). Я уезжаю».

«Я хочу, чтобы вы вышли из дома. Я больше не хочу быть замужем за тобой».

Ужасно, когда твой супруг заканчивает отношения без предупреждения, особенно когда тебе казалось, что все хорошо и не было никаких признаков того, что что-то не так.

Но вот где это становится липким.

Пытаясь понять «почему они ушли?» замедлит или даже остановит ваше исцеление.

Возможно, вы потратили месяцы — даже годы — ломая голову, пытаясь понять, почему ваш супруг встал и ушел, когда вы думали, что с вашим браком все в порядке. Возможно, вы ворочались в своей постели ночью, не могли заснуть, пытаясь понять, был ли определенный день, время, событие в жизни или что-то, что вы сказали, что заставило бы вашего супруга просто решить, что он больше не хочет быть с тобой.

И ты говоришь себе, когда анализируешь прошлое, что как только ты получишь ответы, как только твой бывший объяснит тебе, что ты должен, тогда… и только тогда… ты сможешь это закрыть.

Неприглядная правда №1: вы можете не получить желаемое закрытие.

Оооо, я знаю, что это жалит. Но это правда.

Должен ли ваш супруг объяснить вам, почему он вас ослепил?

Черт, да. Это порядочная, добрая и человеческая вещь. Когда вы состоите в браке с человеком в течение многих лет или даже десятилетий, можно подумать, что человек, который встал на его сторону и пошел на жертвы (то есть вы), заслуживает объяснения и, по крайней мере, предостережения.

Но правда в том, что супруг, который изо всех сил старается просто оставить вас в покое, который не дал вам объяснений, когда уходил, вероятно, не даст вам объяснений позже. Скорее всего, они показывают свой характер тем, как они решили расторгнуть брак, и маловероятно, что они каким-то образом получат визит Феи Человеческой Порядочности и постучат в вашу дверь, чтобы (а) извиниться и (б) объяснять. Скорее всего, этого не произойдет, поэтому вы можете не получить от них то завершение, которого так жаждете.

Неприглядная правда № 2. Если вы сыщик прошлого, вы ни к чему не приведете.

Конечно, я знаю, что твоя голова и логическая часть тебя уже знают эту истину. Но ваше сердце — это совсем другая история.

«Это чушь! Если я только найду причину, то смогу двигаться дальше!»

«Я не могу двигаться дальше, пока он или она не скажет мне, почему они изменились!»

Я понял. Вам нужны эти ответы. Ты хочешь знать почему. Вы хотите загнать бывшего супруга в угол, связать его и посадить на стул, куда он не может пойти, пока не предоставит вам полное и краткое объяснение, почему он это сделал, как долго думал о том, чтобы уйти, думал ли он оставив последние несколько раз, когда вы вместе ужинали, делили постель, отправлялись в отпуск, список можно продолжать и продолжать.

Вы хотите быть археологом или детективом, ищете ключи к разгадке того, почему ваш супруг ушел, полагая, что эти ключи к прошлому помогут вам почувствовать себя лучше.

Хорошо, давайте на секунду отвлечемся от реальности и допустим, что ваш супруг дает вам полное объяснение. Что, если ваш супруг будет рассказывать вам построчно, день за днем, о том, почему они ушли. Тогда что? Как это заставит вас чувствовать? Это каким-то образом заставит вас чувствовать себя оправданным? Возможно нет. Это может ухудшить ваше самочувствие, и знаете что?

Тот же результат. Это по-прежнему оставит вас на том же месте, где вы сейчас находитесь, пытаясь понять, как установить свою независимость и двигаться дальше по жизни. Но единственная разница в том, что вы потратили больше эмоциональной энергии, играя в детектива, чем в шутника, который вас заслужил. Ваша эмоциональная энергия конечна в течение этого периода восстановления. Не тратьте их на игру в детектива — инвестируйте их в себя.

Неприглядная истина №3: ​​Если вы хотите закрыть проблему, возможно, она должна исходить изнутри.

Тот, кто оставил вас без объяснения причин, НЕ заслуживает того, чтобы провести с вами остаток жизни. Неважно, были ли они вашим супругом, сородителем, партнером в течение многих лет. Если они выходят за дверь, не имея достаточно порядочности, чтобы сообщить вам, почему, вам лучше найти выход и двигаться дальше самостоятельно.

Они вам не нужны, чтобы двигаться дальше. Ожидание того, что они расскажут вам, и трата вашего времени на роль детектива, пытающегося разгадать ту тайну, которую они вам оставили, крадет у вас драгоценное время и энергию, которые вы должны вкладывать в собственное выздоровление, исцеление и движение вперед.

Вам не нужно разбираться во всем этом самостоятельно.

Никто не говорит, что вы должны пройти этот процесс в одиночку. На самом деле, мысль, что вы должны просто смириться с этим, может на самом деле задушить процесс выздоровления, и это тоже не круто.

Существует множество ресурсов, к которым вы можете обратиться за помощью. Существуют специализированные ресурсы, которые занимаются именно проблемами отказа. Отличным местом, специально посвященным проблемам отказа от супруга, является веб-сайт Runaway Husbands, на котором есть большое сообщество людей со схожими историями — приветствуются как мужчины, так и женщины!

А как насчет тебя? Вы имеете дело с отказом от супруга? Что помогает вашему процессу выздоровления? И каким советом вы могли бы поделиться с другими людьми, переживающими то же самое?

Я нахожусь в эмоциональном и финансовом кризисе после того, как мой муж бросил меня | Развод

Дилемма Мой муж 10 лет бросил меня в прошлом году. С тех пор это ужасно. Двое наших детей (восьми и четырех) плохо восприняли это, и у них развилась тревога разлуки.

У моего бывшего мужа занятая работа, поэтому 99% ухода за детьми ложится на меня. Когда дети плачут по нему, и я попросила его увидеть их, он говорит, что у него есть планы. Я мечусь между гневом и страхом. Он решает мое будущее и оставил меня справляться с эмоциональными обломками, в то время как у него есть жизнь, которую я не могу.

Он получает шестизначную зарплату и достаточно платит по ипотеке , но перестал вести домашнее хозяйство. Я скитаюсь с двумя детьми и тремя подработками .

Я разговаривал с адвокатом, но не могу позволить себе пойти по этому пути. Все наши друзья были взаимными, но ему важнее знать, и поэтому никто из них не связался со мной. Я слишком смущен, чтобы рассказать об этом своим подругам.

Когда детей нет рядом, я просто рассыпаюсь. Мне прописали антидепрессанты, но от них мне стало хуже. Я разговаривал с онлайн-консультантом, но бросил через несколько недель, так как не мог справиться с . Я просто не знаю, что делать.

Мариэлла отвечает Дыши! Я не покровительствую вам, но, похоже, вам нужно дать себе время для паузы. Вы проводите довольно ужасное время, и действительно важно создать момент тишины. Я искренне сожалею о вашей ситуации и полностью понимаю ваш гнев и разочарование. Но хотя эти эмоции оправданы, вы не должны делать их своими руководящими принципами.

То, как капризничают ваши дети, я уверен, вы знаете, что это выученное поведение. Если у ваших детей есть тревога разлуки, это потому, что они чувствуют повышенный уровень незащищенности, и это не обязательно обязательное эмоциональное состояние после разрыва отношений с родителями. Само собой разумеется, что если ближайший к ним взрослый находится в свободном падении, дети обязательно примут подобное состояние бытия.

Вам нужно перестать оглядываться назад и подпитывать свою ярость

Ваш муж отказался от своих обязанностей, поэтому он, безусловно, несет большую ответственность за ситуацию, и обвиняя его, вы можете почувствовать себя лучше, но это не поможет вашим детям. Один из вас должен проявить позитивное воспитание, и это роль, которую вы уже выполнили. Но теперь вам нужно привести свои мысли в порядок. Вы можете чувствовать себя уязвимым, расстроенным и мстительным, но это преходящий период мучений, и лучшие вещи ждут вас прямо за горизонтом. Ваше нынешнее чувство гнева полезнее, чем меланхолические миазмы, но в конечном итоге даже гнев должен рассеяться и превратиться в более прямолинейную эмоцию.

То, что ты не обращаешься к правосудию, очень расстраивает. Кажется невозможным, чтобы любой состоятельный, успешный и погруженный в современный мир родитель мог свободно бросать своих детей в финансовой нищете и ограничивать их участие лишь случайными днями здесь и там, когда им это удобно, и в то же время быть принятым в цивилизованной компании. . К сожалению, эту историю я слышу слишком часто. Выбор вашего бывшего кажется плохим, но он дурак, если не понимает, что потеряет гораздо больше, чем деньги, когда его дети вырастут, если только он сейчас не вложит себя в их жизнь эмоционально и финансово.

Я бы покритиковал его за то, что он не был готов вести переговоры о справедливом урегулировании, но у меня есть подозрение, что вы оба находитесь на одном уровне по шкале озлобленности. Это означает, что без сверхчеловеческого уровня сдержанности и самодисциплины вести цивилизованную дискуссию будет сложно. Это не значит, что выражать свое мнение не обязательно, но делать это в гневной, эмоциональной или иррациональной манере, хотя и заманчиво, как правило, является верной гарантией неудачи.

Видеть лес за деревьями потребует от вас отказа от личных эмоций и чувства несправедливости ради благополучия вас и ваших детей. Я знаю, что это сложный вопрос, и его легко предложить со стороны, но это единственный способ достичь внутреннего спокойствия.

Получить совет адвоката, безусловно, было бы полезно, но я понимаю, что это дорогой способ. Посредничество, с другой стороны, не является и звучит здесь довольно обязательно. Национальная семейная медиация делает потрясающую работу (nfm. org.uk).

Расставание — это агония, предательство приводит к еще более болезненному расколу, а люди в эмоционально несчастливых местах, как известно, не ведут себя функционально. Я не говорю, что вам нужно подставить другую щеку из-за поведения вашего мужа, но вам нужно попытаться рассмотреть текущую ситуацию в контексте, а не просто сдаться. Самое главное сейчас — перестать оглядываться назад и подпитывать свою ярость, а вместо этого спокойно и разумно договориться о пути вперед.

Перефразируя древних персов: «Это тоже пройдет», и когда это произойдет, вы станете сильнее, мудрее и даже более стойким, чем вы есть. Нехорошие признаки того, что то же самое будет и с вашим мужем.

Если у вас возникла дилемма, отправьте краткое письмо по адресу [email protected] Подпишитесь на нее в Твиттере @mariellaf1

. Комментарии к этой статье проходят премодерацию, чтобы обеспечить обсуждение тем, поднятых автором. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.

Что делать, если ваш супруг старше 20 лет вдруг решит уйти от вас?

Случай отказа от супруга преследует наш мир. В обычном случае вы думаете, что ваш многолетний брак в порядке, вы даже планируете вместе выход на пенсию — и тогда ПУХ! Ваш супруг ни с того ни с сего произносит шокирующие слова:

  • «Я ухожу».
  • «Я хочу расторгнуть этот брак. Я не был счастлив много лет».
  • «Мы оба знаем, что это не работает». (Но вы не знали!) «Я уезжаю».
  • «Я хочу, чтобы вы вышли из дома. Я больше не хочу быть замужем за тобой».

Это опустошительно, когда ваш супруг старше 20 лет внезапно решает разорвать отношения на всю жизнь, особенно когда вам все казалось хорошо, и не было никаких признаков того, что он страдает.

Но вот где это становится липким.

Пытаясь понять «почему они ушли?» замедлит или даже остановит ваше исцеление.

В конечном итоге вы можете потратить месяцы, а то и годы, ломая голову, пытаясь понять, почему ваш супруг встал и ушел, когда вы думали, что с вашим браком все в порядке.

Вы можете ворочаться в постели по ночам, не в состоянии уснуть, пытаясь понять, был ли определенный день, время, событие в жизни или что-то, что вы сказали в течение десятилетий совместной жизни , что могло бы вызвать у вашего супруга(-и) решить, что они больше не хотят быть с вами.

И вы говорите себе, когда анализируете прошлое, что если вы получите ответы, если ваш бывший объяснит вам, что вы должны, тогда и только тогда вы сможете получить это завершение и уйти от своей долгой жизни. срочный брак.

Но, о чудо, такое случается редко, так как вы можете никогда не получить закрытие, на которое рассчитывали.

Я знаю, что эта правда ранит, но лучше принять ее, чем бороться с ней.

Должен ли ваш супруг объяснить вам, почему он ослепил вас?

Черт возьми, да. Это достойное, доброе и человеческое дело. Когда вы были женаты на человеке в течение многих лет — даже десятилетий — и вы стояли на его стороне и приносили жертвы ради его благополучия, вы, по крайней мере, заслуживаете объяснения и предостережения.

Но правда в том, что супруг, который изо всех сил старается просто оставить вас в покое и не подумал дать вам объяснение, когда уходил, вероятно, не предоставит его и позже.

Их характер проявился в том, как они решили расстаться с долгим браком, и маловероятно, что их навестит Фея Человеческой Порядочности и постучит в вашу дверь, чтобы а) извиниться и б) объяснить. Скорее всего, ваши надежды получить от них желаемое завершение могут оказаться напрасными.

Конечно, логическая часть вас уже знает, что в прошлом нет ответов. Но ваше сердце — это совсем другая история.

«Это чушь! Если я только найду причину, то смогу двигаться дальше!»

«Я не могу двигаться дальше, пока мне не скажут, почему они изменились спустя столько времени».

Я понял. Вам нужны эти ответы. Ты хочешь знать почему. Вы хотите загнать бывшего супруга в угол, связать его и посадить на стул, откуда он не может уйти, пока не предоставит вам полное и краткое объяснение того, что заставило его так себя вести.

Вы хотите знать, почему они ушли и как долго они думали об этом. Думали ли они уйти, когда вы в последний раз ужинали вместе? Когда вы обсуждали выход на пенсию, делили постель, собирались в отпуск? У этого списка нет конца.

Вы хотите быть детективом и искать подсказки, почему ваш супруг ушел. Часто вы руководствуетесь верой в то, что эти ключи к прошлому заставят вас чувствовать себя лучше.

Звучит здорово, но давайте на секунду отвлечемся от реальности. Давайте представим, что ваш супруг дает вам полное объяснение — построчный отчет, день за днем ​​— о том, почему он ушел.

Как вы думаете, что тогда произойдет? Как вы думаете, вы чувствовали бы себя как-то оправданным?

Вероятно, нет. Честно говоря, это может иметь обратный эффект, и знаете что?

Результат тот же. Вы по-прежнему будете на том же месте, что и сейчас, пытаясь понять, как установить свою независимость в 50 лет и старше. Единственная разница в этом сценарии в том, что вы потратили больше эмоциональной энергии, играя в детектива, чем в шутника, который вас заслужил.

Ваша эмоциональная энергия ограничена в течение этого периода восстановления. Не тратьте их на игру в детектива — инвестируйте их в себя и свою жизнь после 50 лет.

Кто-то, кто бросил вас без объяснения причин, не заслуживает того, чтобы провести с вами остаток жизни. Неважно, были ли они вашим супругом, сородителем или партнером в течение многих лет.

Если они выходят за дверь, не имея достаточно приличия, чтобы сообщить вам, почему, вам лучше найти закрытие и двигаться дальше самостоятельно.

Их объяснение не поможет вашему эмоциональному восстановлению. Ожидание того, что они удостоят вас этой чести, и трата вашего времени на игру в детектива крадет у вас драгоценное время и энергию, которые вы должны вкладывать в собственное выздоровление, исцеление и движение вперед.

Никто не говорит, что вы должны пройти этот процесс в одиночку. На самом деле, мысль, что вам нужно просто «смириться», может на самом деле задушить процесс выздоровления, и это тоже не круто.

Существует множество ресурсов, к которым вы можете обратиться за помощью, и многие из них посвящены проблемам отказа. Отличное место для начала — «Сбежавшие мужья», в котором есть поддерживающее сообщество людей, у которых есть одна и та же история — приветствуются как мужчины, так и женщины!

Что первое приходит на ум, когда вы слышите слова «отказ от супруга»? Приходилось ли вам сталкиваться с подобными вещами в прошлом? Вы сейчас имеете дело с отказом от супруга? Что помогает вашему процессу выздоровления? Каким советом вы могли бы поделиться с другими людьми, переживающими такие же трудные жизненные обстоятельства? Пожалуйста, присоединяйтесь к обсуждению ниже.

«Мой муж ушел от нас, и я не знаю, что делать»

«Мой муж ушел от нас, и я не знаю, что делать»

ПодписатьсяПодарить

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

Обозреватель The Cut по финансовым вопросам Шарлотта Коулз отвечает на личные вопросы читателей о личных финансах. Присылайте свои финансовые загадки по адресу [email protected]

Обозреватель The Cut по финансовым вопросам Шарлотта Коулз отвечает на личные вопросы читателей о личных финансах. Присылайте свои финансовые загадки по адресу [email protected]

Фотоиллюстрация: The Cut; Фотографии: Getty Images

Около двух недель назад мой муж бросил меня и нашу годовалую дочь и сказал мне, что хочет развода. Я не уверен, где он, хотя подозреваю, что он остановился у своего брата. Ни один из них не отвечает на мои звонки или сообщения.

Мой муж некоторое время боролся с проблемами психического здоровья, и я знаю, что расставание, вероятно, будет лучшим выходом для нас и нашей дочери. (Я почти уверен, что получу опеку, так как он никогда по-настоящему о ней не заботился.) Однако я не был готов к такому исходу, особенно с финансовой точки зрения.

Мне 28 лет, у меня родилась дочь в декабре 2020 года. Я не работала с начала пандемии, когда меня уволили с работы в PR. В то время я была беременна, поэтому искать что-то новое, когда мне предстояло рожать всего через несколько месяцев, не представлялось хорошей идеей. После того, как я родила ребенка, я осталась дома, чтобы заботиться о ней, потому что COVID сделал уход за детьми таким ненадежным (все детские сады рядом с нами постоянно закрывались и были такими дорогими). Мой муж работает в сфере финансовых услуг, поэтому он зарабатывал достаточно, чтобы содержать нас после того, как мое пособие по безработице закончилось.

Он еще не подал на развод, поэтому я не знаю, каковы его финансовые обязательства передо мной на данный момент, юридически. Я также чувствую себя глупо из-за того, что так мало знаю о наших финансах и оказался в этом месте. Что я должен сделать прямо сейчас, чтобы подготовиться?

Это звучит как ужасная ситуация, и вы не должны терять ни минуты, чувствуя себя глупо из-за этого. Идеальных браков не бывает, но вы этого не заслужили и никак не могли этого предвидеть. Хорошей новостью является то, что есть много ресурсов для людей в вашем положении (что, к сожалению, не редкость, по словам нескольких юристов, с которыми я разговаривал). Не стесняйтесь просить о помощи. С этим приходится сталкиваться, особенно с ребенком, о котором нужно заботиться.

Чтобы выяснить ваши дальнейшие действия, я поговорил с двумя семейными юристами, которых направила Lilac Tree, некоммерческая организация из Иллинойса, которая предлагает образование, юридические услуги, финансовые консультации и группы поддержки для людей, находящихся на любой стадии раздельного проживания или развода. У них большой штат экспертов, и если вы когда-нибудь окажетесь в затруднительном положении, их горячая линия ответит на ваш звонок менее чем за 24 часа (используя заблокированный идентификатор вызывающего абонента, если вы беспокоитесь о том, что ваш муж увидит записи ваших телефонных разговоров). ).

Конечно, я не могу дать вам официальный юридический совет, но могу дать вам несколько советов, что делать дальше. Во-первых, как вы уже догадались, вам следует поговорить с адвокатом. Если вы беспокоитесь о том, что можете себе это позволить, у вас есть несколько вариантов. «Многие юристы принимают кредитные карты в качестве платежного средства, — говорит Нанетт Маккарти, главный партнер юридической фирмы Griffin McCarthy & Rice. «Я рекомендую начать с часовой консультации». (Да, может показаться странным, что ваш муж окажется на крючке из-за счета по кредитной карте, который включает в себя оплату услуг вашего адвоката, но в большинстве штатов, включая Нью-Джерси, плата за развод обычно вычитается из «супружеского имущества», т. е. деньги, которыми вы делились во время брака.)

Маккарти также предлагает проверить местные юридические школы, в которых часто есть клиники, управляемые студентами, которые могут предоставлять бесплатные услуги. Кроме того, вы можете обратиться в свою окружную ассоциацию адвокатов, которая обычно предлагает скользящие или бесплатные юридические ресурсы.

Ваша главная задача — стабилизировать текущее финансовое положение. С юридической точки зрения это известно как «поддержание статус-кво» — или, говоря простым языком, уверенность в том, что ваш муж будет продолжать оплачивать счета, которые он оплачивал до отъезда. По словам Маккарти, чтобы это имело законную силу, вам нужно подать судебный приказ. (Вот ссылка, чтобы сделать это в вашем штате.) «Первое, что я хотел бы сделать, это получить в письменной форме, что он будет оплачивать кредитные карты и арендную плату, как обычно, и вы согласны поддерживать статус-кво с вашей стороны, как хорошо, — объясняет она. Это означает, что вы будете использовать общие кредитные карты для оплаты обычных потребностей — продуктов, подгузников, одежды для ребенка и т. д. Рекомендуется вести записи о том, что вы купили, на случай, если вам нужно будет доказать, что вы не тратили ни на что из ряда вон выходящее.

Технически вам не понадобится адвокат для подачи судебного приказа, поскольку формы относительно просты и доступны в Интернете. Но процесс будет быстрее и проще, если у вас есть помощь, и время имеет существенное значение. «Иногда может потребоваться несколько недель, если не два или три месяца, чтобы добиться судебного решения», — говорит Маккарти.

Также неплохо открыть кредитную карту на свое имя, если у вас ее нет, говорит Джошуа Стерн, основатель и управляющий партнер юридической фирмы Stern Perkoski Mendez. Надеюсь, вам не нужно будет использовать его и влезать в ненужные долги, но его стоит иметь на случай чрезвычайных ситуаций, особенно с ребенком на снимке. Наличие собственной кредитной карты также может помочь улучшить ваш кредитный рейтинг, что будет важно, если вам понадобится снять квартиру или сделать другие финансовые шаги самостоятельно в будущем. (Также разумно проверить свой кредитный рейтинг на тот случай, если ваш муж взял на себя какой-либо долг на ваше имя без вашего ведома, что может произойти.)

Еще один способ обезопасить себя — купить подарочные карты в магазинах, в которых вы делаете покупки — Target, Walmart и так далее. Таким образом, если ваш муж перестанет оплачивать счет по кредитной карте или каким-то образом прервет вас, у вас будет что пережить. «Это один из способов накопить немного денег на самое необходимое», — говорит Маккарти. «Опять же, убедитесь, что вы отслеживаете эти транзакции и то, на что вы потратили деньги».

Некоторые люди могут посоветовать вам начать искать работу. это не плохая идея, но она также может не понадобиться немедленно, тем более, что уход за детьми будет проблемой. «Вам нужно устроиться на работу в какой-то момент? Да. Вам срочно нужно устроиться на работу? Нет, — говорит Стерн. «Вы имеете право на уровень жизни, сравнимый с уровнем жизни, установленным во время брака». (Так обстоит дело в большинстве штатов, включая Нью-Джерси.) Также примечательно, что вы держались подальше от рынка труда, потому что с финансовой точки зрения вам было выгоднее заботиться о своем ребенке, добавляет он. «Из анализа затрат и выгод вы сэкономили деньги семейного имущества, обеспечив уход за детьми, поэтому вы должны иметь некоторое ожидание получения поддержки, пока вы определяете свой путь обратно к рабочей силе».

А пока добудьте все финансовые документы, к которым вы можете получить доступ. Это может включать в себя договор об аренде вашего дома, банковские записи и выписки по кредитным картам — все, что показывает, кто за что заплатил, откуда взялись деньги и сколько денег есть. Может показаться безумием думать, что ваш муж начнет скрывать от вас средства, но… это не так. «Иногда эти вещи начинают исчезать, когда начинается бракоразводный процесс», — говорит Маккарти. «Любую финансовую информацию, которую вы можете сохранить, сделайте ее копию для своего архива».

Все вышеперечисленное пригодится вам в ближайшие месяцы, когда вы будете готовиться к расторжению брака. Но самое главное, помните, что сейчас самое время положиться на всю свою сеть, включая друзей, семью, группы поддержки, профессиональные контакты, хорошего терапевта и всех, кто может вам помочь. Составьте список разведенных друзей или членов семьи и позвоните им. Спросите у них совета, а затем попросите свести вас с другими разведенными друзьями. Некоторые люди вас разочаруют, но я думаю, вы будете удивлены тем, сколько их придет.

«Мой муж ушел от нас, и я не знаю, что делать»

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

  1. Как TikTok усилил вековую дискуссию о тренировках сна
  2. Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю с 12 сентября
  3. Ретроградный Меркурий в этом месяце бросит вызов вашим отношениям
  4. Как TikTok усилил вековую дискуссию о тренировках сна
  5. Меган Монтесито
  6. Призрак дома мечты
  7. Эмми 2022: все образы с красной дорожки

Последний

весна 2023 г.

Сцена вечеринки: SEO Chic на Неделе моды в Нью-Йорке Извините, Джаред Лето на самом деле не собирался помогать вам попасть в Marc Jacobs.

Автор Брок Коляр

весна 2023 г.

Лучший уличный стиль на Неделе моды в Нью-Йорке Смелые взгляды захватывают город.

королевская семья

Паддингтона больше не приглашают на торжества по случаю королевы Елизаветы И никаких бутербродов с мармеладом, пожалуйста.

Эмми 2022

«Эмми» нужно больше Дженнифер Кулидж Зачем тебе было поощрять эту женщину закругляться?

королева елизавета

Как Twitter оплакивал (и вспоминал) королеву Смерть королевы вызвала сбивающую с толку смесь мрачных воспоминаний, мемов и ругательств в Интернете.

весна 2023 г.

Стоил ли Vogue World билет за 3 тысячи долларов? Анна Винтур устроила собственный парад в честь Дня благодарения.

паук-пара

Краткая история публичного флирта Зендаи и Тома Холланда Зендая впервые публично упомянула своего «парня».

весна 2023 г.

День собак Несколько посетителей Недели моды привели на показы своих щенков, и они были не единственными, кто выступал.

Кэти Хорин

Эмми 2022

Квинта Брансон заслуживала лучшего Зрителей не впечатлила роль Джимми Киммела на «Эмми».

кожи глубоко

Действительно ли прыщи на теле так сильно отличаются от того, что у вас на лице? Объясняют пять экспертов.

Элла Серон, Чайна Родригес и Брук ЛаМантия

жизнь после икры

Линдси Грэм предлагает 15-недельный федеральный запрет на аборты В попытке представить республиканцев как «ответственную альтернативу» репродуктивному здоровью.

культура

преступление

Что нужно знать о последнем суде над Р. Келли по делу о сексуальном насилии Еще три женщины показали, что Р. Келли вовлекал их в половые акты — и снимал некоторые из них — когда они были несовершеннолетними.

сексизм

Медицинский газлайтинг и я Элисса Басист смеется сквозь таинственную боль в своих дебютных мемуарах « Истерика ».

воспитание

Как TikTok усилил вековую дискуссию о тренировках сна Бесконечный дискурс о том, как уложить ребенка спать, вступает в эпоху цифровых технологий.

Лора Хазард Оуэн

Эмми 2022

Взлеты и падения Эмми 2022 года Включая победу Лиззо, неожиданное камео Пита Дэвидсона и этот сбивающий с толку вступительный танцевальный номер.

Эмми 2022

Эмми 2022

Никто не делает красную дорожку так, как Зендая Она также вошла в историю Эмми. Опять таки.

Эмми 2022

Эмми-2022: Зендая, Лили Джеймс, Риз Уизерспун и другие лучше всего одеты Мы оценили лучшие, худшие и самые модные образы.

Эмми 2022

Шерил Ли Ральф произнесла лучшую благодарственную речь всех времен Она спела потрясающую версию «Вымирающих видов» после того, как сегодня вечером получила свою первую премию «Эмми».

Больше историй

Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Уже являетесь подписчиком?

Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Уже являетесь подписчиком?

Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Уже являетесь подписчиком?

Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Уже являетесь подписчиком?

8 предсказуемых проблем при уходе из брака ради любовного партнера — ретриты для пар и онлайн-терапия для пар

 

Уйти от брака ради любовного партнера? Во-первых, вот неприятная новость: более 75% браков, которые начинаются как отношения, никогда не отмечают свою 5-ю годовщину свадьбы.

И лишь небольшая часть (менее 5%) партнёров по интрижкам вообще когда-либо вступают в брак.

В CTI мы проводим только научно обоснованную терапию для пар. Иногда мы обнаруживаем, что работаем с парой, которая начала свои отношения как любовные партнеры. Мы часто видим эти пары уже через 2 года после свадьбы.

Уйти от брака ради любовного партнера? Вот 8 предсказуемых проблем, с которыми вам придется столкнуться, чтобы увеличить свои шансы на успех:

Если они сделают это с тобой… сделают ли они это с тобой?

Во-первых, я приношу свои извинения доктору Филу, который пошутил над : «Если они сделают это с тобой, они сделают это с тобой».

Проблема, с которой я столкнулся с убедительным небольшим звуковым фрагментом доктора Фила, заключается в том, что он преподносится как определенность.

Это так же жестоко, как и нелюбопытно.

Это также осуждает и оскорбляет обоих партнеров. Нет, это не уверенность в том, что они сделают это с вами… но доктор Фил прав.

Если вы уходите от брака ради своего партнера по роману, поймите, что вопросы доверия могут в конечном итоге оказаться в центре внимания. Многие люди, которые бросают свой брак ради своих любовных партнеров, приносят большие жертвы, часто терпя стыд, обиду и неуверенность. Вопросы доверия и честности являются общей темой при проведении терапии пар с уже состоящими в браке бывшими партнерами по роману.

Дела столь же утомительны, сколь и увлекательны. Они горят жаром, потому что часто требуют секретности. Они выживают больше за счет того, что каждый партнер извлекает из отношений, а не за счет того, что они вкладывают .

Партнеры по роману существуют в искусственном пузыре. Роман существует как противоядие от того, что вовлеченный партнер считает «плохим» браком (который часто выглядит намного лучше задним числом).

Дела подпитываются сравнением . Но как только пузырь лопнет и сравнение станет неуместным, новый брак должен состояться сам по себе.

Я думал, что мои дети уже справятся с этим…

В пылу страсти наши дети часто остаются незамеченными. И новое исследование говорит нам, что взрослые дети развода также сильно страдают. Существует много психологической болтовни (некоторые смущающие от разведенных универсальных терапевтов) о том, что мы все «имеем право быть счастливыми» и насколько «устойчивы» детей.

Неужели все дети страдают от измен и разводов? Нет… не все до последнего. На самом деле, Готтман писал, что родители, которые эмоционально тренируют своих детей, сводят к минимуму пагубное влияние развода.

Но исследования ясно показывают, что большинство детей испытывают значительные эмоциональные трудности и часто чувствуют себя вынужденными принять чью-либо сторону. Иногда эти родительские союзы и отчуждения сохраняются на всю жизнь.

Затем есть ваша семья, семья вашего бывшего, ваши друзья (которые тоже чувствуют себя неловко и могут принять чью-то сторону… или бросить вас обоих). Развод и женитьба на партнере по роману сопряжены с социальными издержками. Часто полная тяжесть этих затрат полностью не оценивается до тех пор, пока они не осознаются.

Давай больше туда не пойдем…

Когда вы уходите от брака ради партнера по роману, в вашей общей истории будет дефицит.

Я видел, как некоторые из этих пар корчились от дискомфорта, обсуждая, как они впервые встретились. Роман, который разрушил семью (или семьи), может быть неловким для обоих супругов, чтобы обсуждать их в парной терапии. Печальный недостаток отсутствия счастливой и необремененной общей ранней истории полностью проявляется только со временем.

Это все, что у меня осталось?

Средняя стоимость развода по стране составляет около 30 000 долларов на пару.

Сюда обычно входят гонорары адвокатов, судебные издержки и расходы на наем внешних экспертов, таких как налоговый консультант, специалист по оценке недвижимости или специалистам по опеке над детьми.

Оформление развода занимает от четырех месяцев до года. А если дело дойдет до суда, то это будет стоить дороже и займет еще больше времени.

Конечно, финансовый и эмоциональный стресс развода присутствует в новом браке. Как правило, вам придется пересмотреть свои финансы, а также свои социальные и родительские связи.

Один из партнеров может чувствовать горечь из-за того, что он заплатил несоразмерную финансовую и/или эмоциональную цену, чтобы выйти замуж за своего любовного партнера.

Уйти от брака ради любовного партнера? Чем больше вы жертвуете… тем больше вы ожидаете

Когда на моем диване сидят молодые партнеры по роману, я чаще всего вижу горечь несбывшихся надежд и обманутых ожиданий. Эти пары прошли через ад, чтобы быть вместе, их стойкость уже истощилась. Они плохо переносят сюрпризы. Конфликт с вашим бывшим может быть захватывающим. Как только этот конфликт разрешен и пыль уляжется, пиррова победа может показаться пустой, когда подобные конфликты возникнут с вашим новым супругом.

Когда вы покидаете пузырь бомбоубежища, вы попадаете в другой мир

Возможно, вы задраили люки во время развода. При разводе многие из этих пар уходят в свой собственный мир. Они изолированы от хаоса и опустошения, которые их окружают. После того, как развод стал историей, партнеры, теперь состоящие в браке, выходят из изоляции, полностью ожидая воссоединиться с миром живых.

Однако многие пары обнаруживают, что их социальный мир разрушен, и им приходится восстанавливать новую социальную идентичность.

Любовь угасает по мере нарастания обиды

Я не думаю, что семейные терапевты недостаточно говорят о любовной зависимости . Серийная известность или Любовная зависимость — навязчивая, хроническая тяга и/или стремление к романтической привязанности в попытке удовлетворить наши эмоциональные потребности эпическим образом. Подсчитано, что по крайней мере в 10% романтических пар, вступающих в брак, участвуют супруги с любовной зависимостью .

Исследования показывают, что эпидемия любовной зависимости может быть связано с непоследовательным или пренебрежительным воспитанием, низкой самооценкой или отсутствием положительных образцов для подражания для супружеских обязательств в семье происхождения. Лично я подозреваю, что наше нынешнее увлечение полиаморией — не более чем интеллектуально бессодержательная апология любовной зависимости .

Пузырь сравнения лопается, когда исчезает спасательная фантазия

Во время развода бывший партнер оказывается удобным злодеем. Сравнения могут затянуться, поскольку чувство спасения создает убедительный рассказ. Но после нескольких лет в новом браке просто удивительно, насколько ваш спаситель стал похож на вашего бывшего мучителя. Вы можете развестись со своим партнером… но вы не можете развестись с самим собой.

Уйти от брака ради любовного партнера? Ваш пробег может варьироваться…

Уход из брака ради партнера по роману проблематичен, но не является гарантией неудачи.

Некоторые романы могут перерасти в крепкие долгосрочные браки. Но согласно исследованиям, такие счастливые союзы относительно редки.

Но это не значит, что ты не можешь быть счастлив. Это просто означает, что у вас обоих может быть какая-то работа. Отказ от брака ради партнера по роману влияет на всю вашу социальную сеть и разрушает ее. Будьте скромны и осторожны. Идите медленно… и тщательно обдумайте свои варианты.

Уйти от брака ради любовного партнера? Как улучшить свои шансы

Ставьте своих детей на первое место.

Развод — это тяжело для детей. Ваши дети заслуживают здоровых, счастливых родителей в качестве образцов для подражания, и детям нехорошо видеть, как их родители нападают друг на друга.

Ожидайте проблем и даже конфликтов

Будем откровенны. Шансы складываются против вас. Смиренно предвидите неудачи, недоразумения, нарушения границ и так далее. Примите решение упрямо пережить свои проблемы… и ожидать проблем.

Прояснить семейные отношения, обязанности и границы заранее и с большой конкретностью

 

Дети могут разрушить вашу новую жизнь… возможно, потому, что вы уже разрушили их. Обсудите все свои родительские обязанности после развода как можно раньше и почаще.

Имейте здоровые границы… и устанавливайте их вместе

Если вы оставите свой брак ради своего любовного партнера, это означает, что у вас будет гораздо больше забот. Установите ожидания и границы как можно раньше, особенно в отношении детей и вашего бывшего.

Найдите возможности построить доверительные отношения друг с другом

Совместное воспитание продолжает отношения с вашим бывшим. Один из самых больших страхов, которые я слышу в своей практике, — вернется ли новый партнер к бывшей супруге. Обязательства и доверие — две самые большие проблемы для этих пар. Хорошая терапия для пар может помочь вам в этом.

 Проявляйте уважение… особенно к своему бывшему

Уважение к моему бывшему? Ага. Вот почему.

Я часто слышу, как люди очень плохо отзываются о своих бывших супругах во время семейной терапии. Затем, когда я нахожусь на сеансе один на один с их супругом, который когда-то был их партнером по роману, я слышу много опасений, что они также будут унижены, когда возникнут разногласия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.