5 фактов об отношениях с мужем после родов

«Срочно похудей, иначе муж тебя бросит!», «Уделяй ему больше времени, а то он будет ревновать к ребенку!», «Не проси супруга менять подгузники — это не мужское дело!», «Купи тренажер Кегеля — без него секс будет ужасен!» — Сеть переполнена советами для молодых матерей. Но стоит ли их слушать?

Редакция сайта

Теги:

Дети

Брак и отношения

Рождение детей

Кризис в отношениях

Getty images

Все понимают, что отношения после рождения ребенка меняются. Но как? Если верить многочисленным рекомендациям, которые дают женщинам, то именно мужчины оказываются «пострадавшей» стороной. И секса им не хватает, и внимания, и внешний вид жены не радует. Но что если мы скажем тебе, что проблема совсем не в этом? Итак, объясняем, что произойдет между вами после родов и как избежать проблем!

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Магия розовых пяточек работает только в Хогвартсе

Откуда взялся миф о том, что розовые пяточки производят на мужчин неизгладимое впечатление, неизвестно. Но нередко можно услышать: «Роди и увидишь, как муж изменится!» Пухлый младенец, словно магический артефакт, превратит вчерашнего чайлдфри в сюсюкающего от умиления папашу, дворника Васю — в солидного бизнесмена Василия Ивановича, обеспечивающего семью, а скандалиста — в спокойного семьянина.

Увы, ни одна часть тела новорожденного так не работает: ни пяточки, ни реснички, ни волосики. Если в ваших отношениях были проблемы, то они лишь усугубятся. Автор работы «Факторы удовлетворенности браком в период после рождения ребенка: анализ зарубежных исследований» Светлана Савенышева изучила большое количество работ ученых и констатирует: чем больше супруги конфликтовали в период беременности, тем ниже уровень их удовлетворенности отношениями после рождения ребенка.

Словами долг не заплатишь

«Что ребенку надо? Мамку да сисю!» — нередко можно услышать от мужчин. Но одной родительницы мало: малышу понадобятся подгузники, ползунки, носки, пинетки, коляска, кроватка, матрас, соски, бутылочки, игрушки, лекарства… Продолжать можно долго, даже если игнорировать такую «роскошь», как радионяня и мобиль.

По данным опроса банка «Хоум кредит», проведенного среди родителей детей до четырех лет, каждый третий россиянин после рождения ребенка отмечает снижение доходов. 60% респондентов говорят, что денег становится меньше на 10–30%, 24% семей приходится жить с бюджетом в два раза ниже прежнего. Причина простая: женщина уходит в декрет и перестает зарабатывать деньги.

Итог предсказуемы: если вы раньше ссорились из-за финансов, то теперь такие конфликты будут случаться только чаще. Интересная деталь: по данным исследования Савенышевой, хуже всего рождение ребенка сказывается на семьях с низким и высоким доходом, меньше всего оно влияет на пары среднего класса.

Землю — крестьянам, фабрики — рабочим, декрет — отцам!

Считается, что уход за ребенком не мужское дело. «Мудрые» подруги и родственницы накануне родов начинают тревожным роем виться вокруг беременной женщины, предупреждая: «Не вздумай впутывать мужа в заботы о младенце, ты же мать, а не он!» Но единственное, что точно не сможет сделать твой супруг, — это покормить ребенка грудью. Со всем остальным он отлично справится.

Исследование ученых Университета штата Огайо, Университета Юты и Государственного университета Болл показало, что женщины больше доверяют супругам, которые берут отпуск по уходу за ребенком, а это идет на пользу отношениям. Вы вместе проходите одни те же трудности, можете поддержать друг друга и знаете: рядом есть человек, на которого можно положиться. 

А это дорогого стоит! Во-первых, тебе нужен отдых. И провести часик-другой в кафе с подругами лучше без ежеминутных ответов по телефону на вопросы: «А где у нас подгузники? А куда их вообще надевать?» Во-вторых, никто не застрахован от неприятностей. Если ты вдруг окажешься в больнице, то к чему тебе лишние мысли о том, как там справляется муж, которому предстоит кормить ребенка первый раз в жизни?

Идите к черту со своим ведром!

«Карандаш в трехлитровой банке», «сосиска в ведре», «хоть полотенце наматывай», «на Оке через Триумфальную арку проехал» — каких только метафор не придумывают мужчины, рассказывая о сексе с женщиной, родившей ребенка без кесарева сечения. И всё это — полная чушь!

Вагина — это не футболка, которая растягивается раз и навсегда. Она возвращается к своему прежнему размеру, и разговорами про «сосиски» и «ведра» мужчины и продавцы кегель-марафонов просто хотят подорвать твою уверенность в себе. В 2013 году ученые замерили вагинальное давление у 165 женщин, а потом проверили, изменилось ли оно после появления ребенка на свет. Сюрприз-сюрприз: у матерей, рожавших естественным путем, оно оказалось лишь немного ниже, чем раньше, и их партнеры этого просто не заметили!

Недовольна будешь ты, а не он

Принято считать, что после рождения ребенка хуже всего приходится молодому отцу. И секс у него плохой, негодный — нерегулярный и с «ведром». И жена уже не такая упругая и красивая, и внимания уделяют меньше, а работать надо больше, ведь на шее повисло сразу два иждивенца!

Но практически все исследования, взятые Савенышевой для обзора, показывают: гораздо чаще после рождения ребенка удовлетворенность браком снижается у женщин. Четыре работы разных ученых говорят, что проблема — в домашнем труде. Чем более «традиционно» его распределение, когда большую часть домашних обязанностей берет на себя молодая мать, тем больше раздражения она испытывает. Не бойся требовать от мужа выполнения честной половины хозяйственных дел: это не прихоть, а способ спасти ваши отношения.

Выводы простые: не стоит верить мифам о магических переменах в новоиспеченных отцах. Отношения надо наладить до появления детей, а еще приготовиться к тому, что жизнь после рождения ребенка станет сложнее. Но если вы — команда, то справитесь со всеми трудностями, и неважно, связаны они с деньгами или количеством стирки.

У тебя есть дети?

Покупка мужем квартиры сразу после развода — Юридическая консультация

Вероника (Омск) 07.04.2022 Рубрика: Семья

У нас есть квартира, которая приобретена в браке и оформлена пополам. Были денежные средства (копили некоторое время) на покупку квартиры сыну, которые хранились дома. Муж подал на развод, квартиру не делили. Про отложенные деньги я в суде не упоминала, так как считала, что муж купит себе квартиру, а свою часть перепишет на сына. Но он этого не сделал и не собирается, а спустя три месяца купил с помощью этих денег и ипотеки себе квартиру. Могу ли я подать в суд на эти деньги (первоначальный взнос его квартиры)? Ведь за три месяца он не мог столько накопить.

Развод, Раздел имущества

Анна Конькова

Консультаций: 39

Согласно ст. 128 Гражданского кодекса РФ к объектам гражданских прав относятся вещи, включая наличные деньги и документарные ценные бумаги, иное имущество, в том числе имущественные права.

Денежные средства, которые супруги накопили в период брака, являются совместно нажитым имуществом в силу п. 1 ст. 34 Семейного кодекса РФ (за исключением имущества и оснований его приобретения, предусмотренных ст. 36 СК РФ).

Владение, пользование и распоряжение общим имуществом супругов осуществляются по обоюдному согласию супругов (п. 1 ст. 35 СК РФ).

В случае спора раздел общего имущества супругов, а также определение долей супругов в этом имуществе производятся в судебном порядке на основании п. 3 ст. 38 СК РФ.

В силу абз. 2 п. 5 ст. 38 СК РФ вклады, внесенные супругами за счет общего имущества супругов на имя их общих несовершеннолетних детей, считаются принадлежащими этим детям и не учитываются при разделе общего имущества супругов.

Срок исковой давности по требованиям супругов, брак которых расторгнут, о разделе общего имущества составляет три года (п. 7 ст. 38 СК РФ).

Таким образом, если бы супруги открыли счет или вклад на имя ребенка и вносили денежные средства, предназначенные на покупку квартиры сыну, на этот счет, то такие денежные средства принадлежали бы ребенку и ни один из супругов не мог на них претендовать.

В рассматриваемой ситуации родители, находясь в браке, осуществляли накопления наличными деньгами возможно с целью покупки квартиры сыну и хранили их дома. Скорее всего, цель таких накоплений супругами не была зафиксирована в письменной форме, например, в виде соглашения с определением конкретных условий, на что такие денежные средства будут потрачены, соответственно, нельзя с уверенностью считать, что каждый из супругов в действительности имел намерение приобрести сыну недвижимость именно за счет накопленных денежных средств.

Иными словами, мать решила, что копить будут на квартиру, отец решил копить на машину или вовсе с целью не определился. Родители к общему решению не пришли, но деньги откладывать начали.

Следовательно, в такой ситуации накопленные денежные средства являются общим имуществом супругов.

Предъявить требования о разделе общего имущества и (или) о взыскании денежных средств в судебном порядке автор вопроса вправе, однако для этого необходимо представить в суд доказательства того, что накопленные во время брака денежные средства действительно были и хранились в доме. Также необходимо подтвердить размер денежных средств и факт их неправомерного изъятия бывшим супругом.

Дополнительно в судебном процессе можно сослаться на те обстоятельства, что бывший супруг, например, с его уровнем дохода не смог бы накопить личные денежные средства на первоначальный взнос по ипотеке за столь короткий срок, не потратив денежные средства, которые входили в состав общего имущества супругов, и ходатайствовать перед судом обязать бывшего супруга предоставить доказательства обратного.

Но в данной ситуации необходимо также располагать сведениями о наличии ипотеки, о первоначальном взносе, купленной недвижимости и т.д. В суде вы можете ходатайствовать о запросе таких сведений у банка, в котором супруг взял кредит на покупку квартиры, но удовлетворит ли суд ваши ходатайства с уверенностью сказать нельзя.

Таким образом, взыскать с бывшего супруга причитающуюся вам долю в накоплениях, произведенных наличными деньгами в период брака, возможно, но для этого необходимо доказать:

1) что такие накопления были;

2) размер накоплений;

3) что накопления осуществлялись в период брака;

4) факт того, что вы причитающейся долей денежных средств не располагаете и не можете распоряжаться, ввиду того, что денежные средства в полном объеме находятся у бывшего супруга или были им потрачены;

и иные доказательства.

Этот перечень является минимальным и не ограничен только приведенными данными.

Доказать обоснованность своих требований в данном случае будет непросто, особенно, если вы будете самостоятельно заниматься данным вопросом, не обращаясь за квалифицированной помощью к специалистам, но возможно.

Рекомендую начать с досудебного урегулирования спора, возможно, бывший супруг добровольно исполнит ваши требования или вы придете к какому-либо соглашению.

Сказали спасибо:

Муж после свадьбы

Свадьба не всегда бывает безоблачной. И, как только, алтарь уже начал виднеться на горизонте, у многих невест возникают сомнения. «‎А того ли я выбрала?», «‎А что, если он изменится?» — все это вопросы, которые преследуют девушек перед торжеством.

Но стоит ли накручивать себя? Особенно, когда вокруг роится столько стереотипов о мужьях после свадьбы. Сегодня редакция Бутик-Отеля MONA поможет вам разобраться, как отличить правду от обычного мифа о женатых мужчинах.

Не забудьте поделиться этой статьей, если наши советы оказались полезными!
 

Откуда берутся мифы о мужьях после свадьбы?

Будущая свадьба — не только счастье, но и стресс от ощущения, что прежняя жизнь вот-вот кончится и даст начало другой, семейной. А в такое время молодые девушки восприимчивы к тому, что говорят о браке более опытные знакомые. И, к сожалению, их слова не всегда справедливы. Отсюда и мифы о переменах в мужьях после свадьбы.
Получить такие вредные советы можно отовсюду. Самые распространенные источники:

• интернет, сайты о семейных отношениях;
• подруги «‎с опытом»;
• тематические передачи по телевизору;
• излишне опекающие родители;
• наставления родственников и т.п.

Как с ними бороться? Достаточно опираться на собственные наблюдения, а не на попытки запугать вас. Ведь именно вы захотели связать жизнь с этим человеком, и никто не знает его лучше вас: ни ваша мама, ни дамы на форумах, ни Андрей Малахов.

Вы.

Миф №1. Прощай, романтика!

Каждый из нас слышал историю про «‎лодки любви, которые разбиваются о скалы бытовухи» и явно или в тайне побаивается этого монстра. Так вот, спешим заверить: если вы избрали спутником жизни «‎того самого» и на 100% уверены в силе взаимных чувств, романтика будет навещать вас и впредь.

Как на самом деле:

Да, семейная жизнь идет вплотную с бытовыми вопросами, но от этого никуда не денешься. Теперь вы — ячейка общества, но это не значит, что цветы без повода и совместные прогулки вам больше не «‎светят».

Миф №2. «‎Дорогая, я задержусь на работе»

Еще один распространенный стереотип о том, что после свадьбы муж начинает все реже появляться дома. При этом в ход идет неумелая ложь в духе «‎на работе такой завал, надо задержаться на пару часов». В общем, человек делает все возможное, чтобы оттянуть момент возвращения домой, под крыло любимой супруги.

Как на самом деле:

В жизни действительно бывают ситуации, когда нужно уделить больше времени работе. И это нормально, ведь мужчина старается для своей семьи. Однако если человек действительно вас любит, он всегда найдет время, чтобы провести его наедине.

Миф №3. Синдром собственника

«‎Ты только моя» от любимого мужчины звучит хорошо в конфетно-букетный период, но, когда за плечами ЗАГС, ревность к каждому столбу становится проблемой. Невесты боятся, что после свадьбы муж начнет всюду их контролировать, запрещать общаться с друзьями и просто запрещать выходить из дома без него.

Как на самом деле:

Ревнивые люди бывают, это факт. Однако это не значит, что вас посадят на цепь. С любым взрослым человеком можно поговорить и найти решение проблемы, ведь любые отношения — это компромиссы.

Миф №4. Никакого развития!

Бытует стереотип, что после свадьбы муж не будет поощрять развитие своей половинки, а может даже заставить ее бросить любимое хобби.

Как на самом деле:

Спешим вас заверить: на самом деле этот миф не имеет ничего общего с реальностью. Если мужчина любит вас, он никогда не отнимет у вас возможность становиться лучше и любит то, что вы делаете.
А если такие мысли снова посетят вашу голову, спросите себя: а вы поступили бы так по отношению к нему?

Миф №5. Из невесты в Золушку.

Стирка, готовка, уборка, глажка и ничего кроме — все это ждет молодую жену в семейной жизни. Знакомая мысль? Если да, то настал тот момент, когда пора избавиться от нее!

Как на самом деле:

Взгляните на своего мужчину: неужели вы думаете, что он женился только для того, чтобы завести себе бесплатную домработницу? Мы думаем, что вряд ли. Семейная жизнь не обходится без бытовухи, но вы ведь всегда можете попросить помощи у любимого.

Миф №6. Муж-неряха

Представьте такую картину. До свадьбы мужчина притягательно пахнет парфюмом, носит безукоризненные рубашки и всегда гладко выбрит. Но вот вы стали семьей, а после свадьбы муж начал носить одну и ту же футболку по две недели, «‎складировать» в раковине грязную посуду и хранить носки под кроватью. Страшные дела, правда?

Как на самом деле:

А вот и нет! Если до свадьбы мужчина зарекомендовал себя как чистоплотный человек, то едва ли что-то изменится после. Будьте уверены: если вы встречаетесь больше 6 месяцев и успели пожить вместе хоть пару недель, вы уже в курсе всех его плохих бытовых привычек. Можно выдохнуть!

Миф №7. Преображение в альфонса

Однако в головах будущих невест возникают и картины с обратными ситуациями. Например, когда после свадьбы муж специально или по стечению обстоятельств теряет должность, а после переходит бесконечный поиск себя. И в итоге все материальные хлопоты ложатся на хрупкие женские плечи.

Как на самом деле:

Стоит ли бояться этого? Едва ли. Если вы раньше не замечали за своим мужчиной предпосылок к содержанству, из ниоткуда оно не возьмется. Да и большинству молодых людей не по себе от одной мысли, что обеспечивать их жизнь будет девушка.

Надеемся, что мы помогли вам привести мысли в порядок и перестать предсказывать, как же изменится ваш муж после свадьбы. Наш совет: лучше посвятите себя приятному ожиданию торжества! Ну а мы пока позаботимся обо всем, что связано с его организацией! Еще больше подробностей ждет вас на бесплатной консультации в Бутик-Отеле MONA!

Третий не лишний: отношения с мужем после рождения ребенка

Испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Отношения с мужем после рождения ребенка часто портятся из-за того, что мама растворяется в своей новой роли.Что делать маме, чтобы муж не стал третьим лишним?

С появлением малыша жизнь семьи кардинально меняется.  Внимание мамы сосредоточено на маленьком человечке, вокруг которого вращается весь семейный быт. Материнство трансформирует женщину.

Перед мужем – незнакомка, совершенно другой человек. Ведь она несет ответственность за маленькую жизнь. Нередко, растворившись в новой роли, молодая мама постепенно отдаляется от супруга. И сама не замечает, насколько одиноко ее второй половине. А потом, словно очнувшись, обнаруживает, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Прекрасный помощник маме по уходу за малышом – кресло-качалка

Сложное начало

Первые месяцы особенно трудны. В череде хлопот времени нет ни минуты. Какое уж тут общение? Кроме того, после родов молодая мама сталкивается с всепоглощающим чувством беспокойства за малыша. Кажется, новоиспеченный папа все делает не так: не так держит, не так меняет подгузник и купает тоже не так!

В новом количественном составе семьи человек, с которым женщина прошла рука об руку часть своей жизни, предстает в совершенно ином свете – в роли отца. И у него, оказывается, свое мнение о том, как растить ребенка! Супруги с пеной у рта могут спорить о чем угодно, от размера детской шапочки до температуры молочной смеси.

Масло в огонь подливают и гормоны. Гормональный всплеск после родов обеспечивает повышенную плаксивость и раздражительность. И даже послеродовую депрессию – немаловажную причину того, что после рождения ребёнка испортились отношения с мужем.

Вдобавок ко всему, семья вынуждена привыкать к новому образу жизни, другому расписанию, другому распорядку, а это утомляет. Когда глаза не разлепить от усталости, беспокойство одолевает на каждом шагу, настроение падает от любого пустяка, а времени ни на что не находится, немудрено, что портятся отношения с мужем после рождения ребенка. Хватит быть белкой в колесе или расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра

Все эти факторы так или иначе формируют главную серьезную проблему – отсутствие внимания к супругу со стороны новоиспеченной мамы. Нехватка времени – основная причина, мешающая наладить отношения после рождения ребёнка. Как же быть? В первую очередь не стоит забывать, что лучше разобраться с проблемами сразу, не пуская ситуацию на самотек. Тогда и справиться с ними станет легче.

Оставить все, как есть – и взаимные претензии накопятся, как снежный ком, и ситуацию будет трудно спасти. Как же правильно наладить отношения с мужем после рождения ребенка, чтобы стресс, усталость и прочие обстоятельства не отравляли самый счастливый период жизни?

Преодолимые трудности

Можно вывести отношения на новый уровень, начав уделять им не меньше времени, чем другим делам. Будет нелегко, но это окупится. Перед тем, как начать планировать график с учетом интересов обеих сторон, важно понять, что время, уделенное мужу не должно тратиться на выяснение отношений.

Не крадите собственное время!

В случае, когда разногласия возникают из-за разных взглядов на уход за малышом, женщине стоит проявить мудрость и уступить: дать любимому кредит доверия, если вопрос не слишком принципиальный. Если муж уложил или покормил малыша, поиграл с ним или сходил погулять с коляской, крайне важно похвалить и поблагодарить его.

Мужчина почувствует себя причастным к общему делу, а это лучшее лекарство от одиночества. Именно доверие – та движущая сила, которая поможет наладить отношения с мужем после рождения ребёнка. Иногда папы делают не все правильно, или по-своему, или страдают приступами забывчивости. Прежде чем винить супруга, стоит честно спросить себя, действительно ли муж плохо старался, или это досада, что некоторые вещи идут не так, как хотелось. Декрет с пользой: правило 72 часов

Беспокойство за ребенка делает молодых мам чрезмерно мнительными. Будучи уверенными в том, что с родительскими обязанностями никто лучше них не справится, они обкрадывают сами себя. Ведь помощь мужа дает возможность сэкономить драгоценное время, которое можно выделить на общение друг с другом. А поощрение и поддержка вдохновят супруга на новые подвиги.

Враги времени

Конфликты – первый признак того, что в отношениях появились проблемы. Размолвки не берутся ниоткуда. Но они обязательно появятся, если не уделять времени поддержанию отношений. Если ссора все-таки произошла, нужно постараться повернуть ситуацию в свою пользу: выслушать мужа и сделать выводы на будущее.  Важно уметь вести конструктивный диалог без шантажа и упреков. Только взаимоуважение поможет наладить отношения с мужем после рождения ребёнка.

Помните, конфликты отнимают силы, нервы и, главное, время. На фоне общего недовольства положением дел они имеют особенность разгораться из-за пустяков и длиться часами. Если вам жалко тратить жизнь на семейные баталии, займитесь чем-нибудь более продуктивным. Лучше посвятить этот час тому, чтобы вместе выпить чаю. Время, уделенное спокойному общению, намного приятнее спора, о котором через несколько лет вы даже не вспомните. Зачем маме энергия: если нет энергии и сил в организме

Выбор за вами

Если сил уже нет и скандал следует за скандалом, маме надо понять, что малыш все чувствует. Казалось бы, он совсем кроха, и ничего не понимает. Такое часто бывает: ребенок играет с безучастным видом, но чуть позже вдруг начинает капризничать и плохо спит. Если так, то пришло время взять себя в руки.

Реакция малыша на скандал известна любой маме. Вам нравится тратить время, укладывая взволнованного карапуза, когда вы могли бы уже отдыхать после трудового дня и смотреть кино с любимым? Скорее всего нет. Так не лучше ли постараться избежать ссоры?

Щедрое внимание

Не стоит забывать, что муж тоже человек. С появлением ребенка он не растворится в воздухе и не станет предметом мебели. Самое главное – не жалеть времени на общение, искать его, планировать, использовать любую возможность, даже если это минута, для объятия и поцелуя.

Мужчина должен чувствовать, что жена никуда не исчезла – она по-прежнему с ним. Любые, даже самые теплые отношения увядают, если не уделять им внимания.  А как найти время на это, читайте в следующей статье. Во имя любви: как маме найти время на мужа

И цените каждый миг жизни в любви. Не забывайте, что без этого мужчины не было бы вашего маленького чуда.

Дорогие мамы, поделитесь, какие у вас отношения с мужем после рождения ребенка? Есть ли проблемы в отношениях? Есть ли свои личные секреты поддержания гармоничных отношений с мужем?

После рождения третьего ребенка муж стал эгоистом.

Сам питается в кафе и ресторанах, а на детях экономит каждую копейку

Наша семейная жизнь превратилась в самый настоящий кошмар. Конечно, бывало всякое, но сейчас самый сложный этап. Не знаю, пройдем ли мы его вместе с мужем или нам придется расстаться. Я сейчас просто даже не знаю, что делать.

С моим супругом мы женаты уже 15 лет, вместе вообще почти 18. За это время мы успели купить машину и объездить на ней вдвоем много городов нашей необъятной страны, а со временем мы еще и обзавелись тремя детьми.

Муж сейчас единственный добытчик в семье. Я не работаю, нашему младшему ребенку 2 года, и я пока еще в декрете. Из-за детей я вообще сомневаюсь в том, смогу ли я выйти на работу, потому что весь быт, дом и досуг детей на мне. Тем не менее, я стараюсь немного подрабатывать, чтоб хоть как-то обеспечить хотя бы свои личные нужды. Я неплохо умею вязать, поэтому часто вяжу вещи на заказ для родственников и знакомых.

После нашей свадьбы вопрос жилья нас не беспокоил: у мужа в собственности была двухкомнатная квартира, которую он давно получил в наследство. Мы сделали в ней ремонт и стали там жить. В ней мы живем и сейчас, только впятером, а если считать кота, то вшестером, и нам, естественно, стало тесновато.

В последнее время у нас с мужем очень испортились отношения. Он считает, что все нормально и у всех семей с детьми бывают такие кризисы, но я считаю, что дело здесь вовсе не в детях.
Первые годы совместной жизни у нас прошли просто идеально. Потом у нас родилась первая дочь. Отношения с мужем после рождения первого ребенка стали только крепче, муж помогал мне ухаживать за малышкой и полностью нас обеспечивал.

До первой беременности я не работала, поэтому никаких декретных выплат не получала. Муж спокойно давал мне деньги на все мои нужды и нужды ребенка, никогда не было из-за этого никаких конфликтов или ссор. Он ко всему относился с пониманием.

Дочь подросла, мы отдали ее в сад, и я смогла устроиться на работу. Через четыре года у нас родился сын. 

Как раз в то время у мужа на работе начались проблемы, да и с рождением второго ребенка финансово стало намного тяжелее. Я получала небольшие деньги, это хоть как-то помогало нам держаться на плаву.

Когда мы узнали, что я беременна третьим ребенком, я долго думала над тем, стоит ли вообще рожать. У нас тогда действительно было трудное материальное положение, мужу пришлось сменить место работы, так как он попал под сокращение. Муж был категорически против аборта и сказал, что мы точно будем рожать.

После того, как мы стали многодетной семьей, в отношениях с мужем сразу же начались проблемы. Если сказать точнее, то в его отношении ко мне и детям. Муж сменил работу, стал больше зарабатывать, но на новом месте тоже есть свои недостатки: зарплату иногда задерживают. Муж стал контролировать абсолютно все расходы, грыз меня за каждую копейку. Дошло до того, что он стал требовать чек после каждого моего похода в магазин.

— Ты покупаешь много всего лишнего. Теперь я сам буду ездить за покупками, — сказал он в один прекрасный день.

Так он перестал давать мне деньги вообще и стал ездить за покупками сам. Я думала, что так будет проще, потому что он попросил меня написать список всего необходимого на неделю и поехал закупаться, но, как оказалось, половину из этого списка он не купил, потому что счел что-то из продуктов ненужным или слишком дорогим.

Когда я просила у него дать деньги на вещи детям или себе на новую обувь, он тоже отказывал.

— Это лишние расходы, у нас дома шкафы ломятся от твоих шмоток и детских вещей, а ты еще что-то купить хочешь, — отвечал он.

Его не волнует, что дети растут и им прошлогодняя одежда уже мала, а мои старые осенние сапоги уже даже не подлежат ремонту. Моего заработка не хватает, чтобы одеть нас всех, поэтому я купила самое необходимое детям, а покупку вещей для меня пришлось отложить.

В последнее время муж часто стал по работе ездить на деловые встречи. Купил себе новые рубашки, брюки, часто стал ужинать в ресторанах с партнерами и коллегами. Раньше он всегда брал с собой обеды из дома, сейчас он стал питаться только в заведениях. Мы с детьми едим продукты, которые муж сам закупает. Естественно, ни о каких деликатесах и вкусностях речи нет.

— Если я куплю дорогие продукты, то нам хватит денег ровно на неделю. Потом сама же будешь одни макароны есть целый месяц! – накричал на меня муж, когда я возмутилась из-за этой несправедливости.

Получается, что он сам спускает часть семейного бюджета на рестораны и кафе, одевается, чтобы выглядеть солидно, а на меня и детей жалеет каждый рубль

Недавно мы с ним вообще поскандалили из-за того, что после работы он пришел с очередной деловой встречи и от него очень сильно пахло шашлыком. Я даже не помню, когда в последний раз ела шашлык. Запах учуяли даже дети, тоже стали шашлык просить. Мне стало прям до слез обидно. Я пошла и высказала мужу все, что у меня накипело. Он в ответ накричал на меня, сказал, что старается для нас, а я не ценю и не замечаю его стараний.

Я просто не понимаю позицию своего мужа. Он спокойно обедает и ужинает в ресторанах, а мы с детьми едим дома самую простую и дешевую еду. Мне было так обидно за детей, что на следующий день я повела их в кафе угостить мороженым и другими вкусностями. У меня было отложено немного своих денег.

Теперь сижу и думаю, что мне делать дальше, потому что терпеть такое отношение – не выход. Разводиться тоже не хочу: идти мне некуда, денег на содержание троих детей у меня тоже нет, да и на работу я пока тоже не могу выйти.

Почему же муж в последнее время стал таким эгоистом и относится к нам так, будто мы не семья? Я понимаю, что ему тяжело тащить на себе все и обеспечивать нас, но ведь я тоже помогаю и рожали детей мы по обоюдному желанию. Так почему же теперь все так получилось и что с этим делать?

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

Муж после развода требовал от жены жить рядом. Суд впервые сказал «нет»

1 צפייה בגלריה

(Фото: shutterstock)

Разбирательство дела о разводе семейной пары с двумя детьми привело к прецеденту, который может повлиять на будущие решения судов по делам о месте жительства родителей. Раньше существовал запрет на расстояние между домами разведенных родителей более чем 10-20 км. Адвокат Ави Гефен доказал, что бывают ситуации, когда такое решение идет вразрез с интересами и базовыми потребностями одного из родителей. Об этом «Вестям» стало известно в среду, 31 августа.

На протяжении многих лет израильские суды по семейным делам выносили постановления, требующие от разведенных родителей, имеющих совместную опеку над детьми, жить недалеко друг от друга, чтобы детям было комфортно перемещаться между двумя домами. Судьи не склонны разрешать разведенным парам менять место жительства, аргументируя это необходимостью сохранить привычную для ребенка среду.

Поэтому почти в каждый бракоразводный договор вносится параграф, запрещающий бывшим супругам отдаляться друг от друга более чем на 10-20 км. Когда один из родителей планирует переезд на большее расстояние, суд чаще всего отказывает ему в этой просьбе. Если же родитель делает это без разрешения суда, на него могут быть наложены штрафные санкции — либо увеличение суммы алиментов, либо сокращение времени пребывания ребенка под его опекой.

Подписаться на Телеграм-канал «Вестей»

Данный подход изменился в одночасье после вынесения прецедентного вердикта в суде по семейным делам Центрального округа в Лоде. Судьи Михаль Надав, Варда Плаут и Цви Вайцман поддержали разведенную женщину, опротестовавшую требование мужа не отдаляться на большее, чем предусмотрено договором, расстояние от его дома. Суд принял во внимание потребности женщины, связанные с поисками работы и необходимостью жить рядом с родителями.

В 2020 году семейная пара с двумя детьми, проживавшая в Ришон ле-Ционе, переехала в мошав, где муж планировал построить дом на принадлежащем ему участке. Целью переезда была попытка наладить испортившиеся отношения. Попытка не увенчалась успехом, и супруги решили развестись.

Женщина покинула мошав, переехав с детьми в окрестности Йегуда, и поселилась недалеко от своих родителей. От мужа ее отделяли 35 км. По ее утверждению, это шаг она предприняла с его согласия.

Однако мужчина был недоволен действиями бывшей супруги. Опасаясь, что та намерена записать детей в школу по новому месту жительства, он обратился в суд Ришон ле-Циона по семейным делам с требованием заставить ее вернуться в мошав. Свои претензии он аргументировал тем, что бывшая жена отдалилась на расстояние, превышающее 20 км, нарушив тем самым договор о совместной опеке над детьми.

По словам адвоката Ави Гефена, представлявшего интересы женщины, переезд в окрестности Йегуда был необходим для того, чтобы дедушка и бабушка могли помогать с воспитанием внуков, а также для того, чтобы облегчить поиск работы по специальности. Женщина, профессиональный фитнес-тренер, до развода сидела с детьми дома, поскольку финансирование семьи полностью взял на себя муж.

В качестве компромисса адвокат предложил бывшим супругам переехать в Ришон ле-Цион, где они жили ранее. В большом городе намного проще найти работу по специальности, открыть свой бизнес, воспользоваться помощью друзей и родственников в воспитании детей.

В экспертной записке, составленной назначенным судом семейным психологом, утверждается, что именно в мошаве сосредоточена жизнь детей, и поэтому следует удовлетворить требование отца. Длительные поездки в школу, расположенную в мошаве, противоречат интересам детей. По мнению психолога, работа тренером позволяет иметь гибкий график, и поэтому мать может найти что-нибудь неподалеку. Максимальное расстояние между домами супругов не должно превышать 15 км. Психолог предложила, чтобы три дня в неделю дети жили с матерью, а с отцом два, а также каждый второй уик-энд.

Суд в Ришон ле-Ционе принял все рекомендации психолога. Разведенная мать, недовольная этим решением, подала апелляцию в окружной суд по семейным делам в Лоде. В иске, составленном адвокатом Ави Гефеном, утверждается, что решение суда в Ришон ле-Ционе грубо нарушает Основной закон о достоинстве и свободе человека. Психолог, составлявшая рекомендательную записку, радикальным образом приняла сторону отца, проигнорировав интересы матери.

В ходе рассмотрения апелляции судьи Михаль Надав, Варда Плаут и Цви Вайцман поддержали истицу, особо подчеркнув, что «суд не может безоговорочно следовать рекомендациям эксперта». «Часть рекомендаций психолога игнорирует базовые потребности матери детей, — говорится в судебном постановлении. — И поэтому мы сочли необходимым вмешаться в ситуацию».

По мнению судей, психолог не учла тот факт, что в мошаве семья жила всего два года, а в Ришон ле-Ционе восемь лет. «В данных обстоятельствах нельзя считать мошав местом, в котором сосредоточена жизнь детей, и требовать не отдаляться от него более чем на 15 км, — говорится в судебном постановлении. — Это требование наносит серьезный ущерб профессиональной карьере истицы и ее поискам достойного заработка».

Кроме того, подчеркнули судьи, женщина жила в мошаве недолго, там у нее нет ни родственников, ни друзей, и поэтому ее желание поселиться рядом с родителями логично и естественно. Тем более что те оказывают ей помощь в воспитании детей.

Судьи подвергли критике утверждение психолога, что истица с легкостью может найти работу тренера в мошаве или рядом с ним. «Подобная оценка не входит в компетенцию эксперта, не говоря уже о том, что это противоречит Основному закону о свободе занятий», — подчеркивают судьи.

В постановлении окружного суда по семейным делам в Лоде также указывается на то, что нельзя требовать изменений лишь от одного из родителей. Такого рода решения должны приниматься в пользу детей, но с учетом интересов обеих сторон.

По решению судей Михаль Надав, Варды Плаут и Цви Вайцмана, истица имеет право жить на расстоянии 30 (а не 15) км от мошава. Таким местом может быть Ришон ле-Цион или любой другой населенный пункт в радиусе 30 км.

По словам адвоката Ави Гефена, речь идет о прецедентном решении, которое изменит подход израильских судей к подобным семейным конфликтам.

Сара Уолш пошутила о разводе после того, как муж Мэтт Бушманн отдал 61-й мяч Аарона Джаджа для хоумрана

Автор Остин Нивисон

29 сент. 2022 г. в 18:09 по восточному времени • 1 мин чтения

Гетти Изображений

Болельщики в Торонто пропустили 61-й хоумран Аарона Джаджа в среду вечером, но тренер Блю Джейс КПЗ Мэтт Бушман сумел его подобрать. К большому огорчению своей жены, репортера Fox NFL Сары Уолш, Бушманн отдал мяч персоналу New York Yankees вместо того, чтобы продать его.

Судья забил Хомера у питчера Блю Джейс Тима Мейзы, чтобы сравнять с Роджером Марисом рекорд Американской лиги за один сезон. Мяч просто ускользнул от рук нескольких болельщиков в первом ряду и приземлился в КПЗ «Джейс».

Именно тогда Бушманн забрал ценную памятную вещь. Когда Уолш впервые узнала, что у Бушманна мяч в руках, она пошутила о том, что может уйти в отставку.

«Плохая новость в том, что я здесь, во Флориде, борюсь с ураганом, но хорошая новость в том, что я могу объявить о завершении карьеры…» — написал Уолш в Twitter.

Вскоре после этого Уолш узнала, что Бушманн перевернула мяч, и пошутила о возможном разрыве между ними.

«О, круто», — написал Уолш в Твиттере. «Он просто вернул это, не проверив, жив ли еще наш дом? Теперь я хочу объявить о нашем разводе».

Бушманн упустил свой шанс заработать большие деньги на рынке спортивных сувениров, потому что это была последняя игра сезона между «Блю Джейс» и «Янкиз».

Судья теперь стремится побить рекорд Мариса с хоумраном № 62, и у него осталось шесть игр, чтобы сделать это. Далее следует серия из трех игр с Baltimore Orioles в эти выходные.

Наши последние истории

Заявка Отани без нападающих заканчивается в 8-м иннинге против легкой атлетики

Дейн Перри • 2 минуты чтения

Отчет: Метс вызовет перспективного игрока Франсиско Альвареса

Дейн Перри • 1 мин.

чтения

Карлос Корреа из Twins намекает, что откажется от контракта

Дейн Перри • 1 мин. чтения

Филлис обогнал Кабс, потеряв контроль над гонкой с подстановочными знаками

Р.Дж. Андерсон • 1 мин. чтения

Что смотреть в сериале Мец-Бравес

Майк Аксиса • 5 минут чтения

Фото плей-офф MLB: турнирная таблица, формат и многое другое

Дейн Перри • 3 минуты чтения

Смотреть сейчас:

• Сара Уолш отреагировала на то, что муж отдал мяч Judge HR

  Остин Нивисон 1 мин чтения

• Рейтинг потенциальных мест посадки Аарона Джаджа

  Р. Дж. Андерсон 6 минут чтения

• Три влияния нового формата плей-офф

  Майк Аксиса 9мин чтение

• 10 лучших хоумранов 2022 года по мнению судей

  Р. Дж. Андерсон 5 минут чтения

• Что смотреть в сериале Мец-Бравес

  Майк Аксиса 5 минут чтения

• Филлис обогнал Кабс, потеряв контроль над гонкой с подстановочными знаками

  Р. Дж. Андерсон 1 мин чтения

• Блю Джейс завоевали место в AL после поражения О

  Майк Аксиса 1 мин чтения

• Часы на поле отбивают 25 минут в низших лигах

  Р. Дж. Андерсон 1 мин чтения

• Роджер Марис-младший: Судья станет настоящим чемпионом по кадрам с 62 баллами

  Майк Аксиса 2 мин читать

• Ядиер Молина возглавит Пуэрто-Рико в 2023 году по версии WBC

  Р. Дж. Андерсон 1 мин чтения

Если ты выживший

Если ты выживший

Точно так же, как вы планируете защитить свою семью в случае смерти, вы должны учитывать пособия по социальному обеспечению, которые могут быть доступны, если вы остаетесь в живых, то есть супругом, ребенком или родителем работника, который умирает. Это лицо должно достаточно долго проработать в системе социального обеспечения, чтобы иметь право на получение пособий.

Как ваш супруг/супруга получает пособие по социальному обеспечению в связи с потерей кормильца

Рабочий может заработать до четырех кредитов в год. Например, в 2022 году ваш супруг (супруга) может получить один кредит на каждые 1510 долларов заработной платы или дохода от индивидуальной предпринимательской деятельности. Когда ваш супруг заработал 6040 долларов, он заработал свои четыре кредита за год.

Количество кредитов, необходимых для предоставления пособий выжившим, зависит от возраста рабочего на момент смерти. Никому не нужно иметь более 40 кредитов (10 лет работы), чтобы иметь право на какое-либо пособие по социальному обеспечению. Но чем моложе человек, тем меньше кредитов у него должно быть, чтобы члены семьи могли получать пособия в связи с потерей кормильца.

Некоторые оставшиеся в живых могут получать пособия, если работник имеет кредит за полтора года работы (шесть кредитов) за три года непосредственно перед смертью. Ситуация каждого человека индивидуальна, и вам необходимо поговорить с одним из наших представителей по претензиям о вашем выборе.

Когда умирает член семьи

Мы должны быть уведомлены как можно скорее, когда человек умирает. Однако вы не можете сообщить о смерти или подать заявку на получение пособия в связи с потерей кормильца через Интернет .

В большинстве случаев похоронное бюро сообщает нам о смерти человека. Вы должны сообщить похоронному бюро номер социального страхования умершего, если хотите, чтобы они сделали отчет.

Если вам необходимо сообщить о смерти или подать заявление на получение пособия, позвоните по номеру 1-800-772-1213 (TTY 1-800-325-0778 ). Вы можете поговорить с одним из наших представителей с 8:00 до 19:00. С понедельника по пятницу. Вы также можете обратиться в местное отделение социального обеспечения.

Выплачиваем ли мы пособие в связи со смертью?

Единовременная единовременная выплата по случаю смерти в размере 255 долларов США может быть выплачена оставшемуся в живых супругу, если они проживали с умершим. Если они жили раздельно, они получали определенные пособия по социальному обеспечению в записи умершего.

Если в живых нет супруга, выплата производится ребенку, имеющему право на получение пособия в записи умершего в месяце смерти.

Что делать, если умерший получал ежемесячное пособие?

Если умерший получал пособие по социальному обеспечению, вы должны вернуть пособие, полученное за месяц смерти и любые последующие месяцы.

Например, если человек умер в июле, вы должны вернуть пособие, выплаченное в августе. Способ возврата пособия зависит от того, как умерший получал пособие:

• Для получения средств прямым депозитом обратитесь в банк или другое финансовое учреждение. Попросите, чтобы все средства, полученные за месяц смерти или позже, были возвращены нам.
• Пособия, полученные по чеку, должны быть возвращены нам как можно скорее. Не обналичивайте чеки , полученные за месяц, в котором человек умер, или позже.

Кто получает пособия?

Определенные члены семьи могут иметь право на получение ежемесячных пособий, в том числе:

• Вдова или вдовец в возрасте 60 лет и старше (в возрасте 50 лет и старше, если они имеют инвалидность).
• Выживший разведенный супруг при определенных обстоятельствах.
• Вдова или вдовец любого возраста, ухаживающая за ребенком умершего в возрасте до 16 лет или имеющим инвалидность, и получающая пособие на ребенка.
• Незамужний ребенок умершего, который является одним из следующих:
• Младше 18 лет (или до 19 лет, если они учатся на дневном отделении начальной или средней школы).
• Возраст 18 лет и старше с инвалидностью, возникшей до 22 лет.

Имеют ли право другие члены семьи?

При определенных обстоятельствах право на участие могут иметь следующие члены семьи:

• Приемный ребенок, внук, приемный внук или приемный ребенок.
• Родители в возрасте 62 лет и старше, которые находились на иждивении умершего как минимум наполовину.

Правомочные члены семьи могут иметь право на получение пособия в связи с потерей кормильца за месяц, в котором умер бенефициар.

Вдова или вдовец

Если вы вдова или вдовец лица, достаточно долго проработавшего в системе социального обеспечения, вы можете:

• Получать льготы по сниженным ценам уже в возрасте 60 лет.

Если вы имеете право на получение пенсионных пособий в личном послужном списке, вы можете перейти на собственное пенсионное пособие уже в возрасте 62 лет.

• Начните получать пособия уже в возрасте 50 лет, если у вас есть инвалидность и инвалидность наступила до или в течение 7 лет после смерти работника.

Если вдова или вдовец, ухаживающие за детьми работника, получают пособия по социальному обеспечению, они по-прежнему имеют на это право, если их инвалидность наступает до окончания этих выплат или в течение семи лет после их окончания.

• Получайте пособия в связи с потерей кормильца в любом возрасте, если вы не вступили в повторный брак и заботитесь о ребенке умершего работника, который не достиг 16-летнего возраста или имеет инвалидность, и получает пособие на ребенка.

Если вы снова вступите в брак с номером после достижения 60-летнего возраста (50 лет, если у вас есть инвалидность), ваш повторный брак не повлияет на ваше право на получение пособий в связи с потерей кормильца.

• Вдова, вдовец или переживший разведенный супруг не может подать онлайн-заявку на пособие по случаю потери кормильца. Вам следует связаться с нами по телефону 1-800-772-1213 , чтобы записаться на прием. Если вы глухой или слабослышащий, позвоните по нашему номеру TTY 1-800-325-0778 .
• Если вы хотите подать заявление на пособие по инвалидности в качестве кормильца, вы можете ускорить процесс подачи заявления об инвалидности, если вы заполните отчет об инвалидности для взрослых и будете иметь его при себе во время вашего назначения.
• Мы используем то же определение инвалидности для вдов и вдовцов, что и для работающих.

Несколько других ситуаций:

• Если вы уже получаете пособие в качестве супруга, ваше пособие будет автоматически преобразовано в пособие в связи с потерей кормильца после того, как мы получим сообщение о смерти.
• Если вы также имеете право на пенсионное пособие, но еще не подали заявку, у вас есть дополнительная возможность. Вы можете подать заявление на получение пенсии или пособия в связи с потерей кормильца сейчас и перейти на другое (более высокое) пособие позже.
• Для тех, кто уже получает пенсионное пособие, вы можете подать заявление на получение пособия в качестве вдовы или вдовца только в том случае, если получаемое вами пенсионное пособие меньше, чем пособия, которые вы получали бы в качестве кормильца.

Если вы получили право на пенсионное пособие менее 12 месяцев назад, вы можете отозвать заявление о выходе на пенсию и подавать заявление только на пособие по случаю потери кормильца. Если вы это сделаете, вы сможете повторно подать заявление на получение пенсионных пособий позже, когда они будут выше.

Оставшийся в живых разведенный супруг

Если вы разведены с супругом умершего работника, вы можете получать пособие наравне с вдовой или вдовцом, при условии, что ваш брак продлился 10 лет или более .

Пособия, выплачиваемые вам в качестве пережившего разведенного супруга, не повлияют на размер пособия для других оставшихся в живых, получающих пособия в послужном списке работника.

Если вы вступите в повторный брак после достижения 60-летнего возраста (возраст 50 лет, если у вас есть инвалидность), повторный брак не повлияет на ваше право на получение пособий в связи с потерей кормильца.

Если вы ухаживаете за ребенком в возрасте до 16 лет или имеющим инвалидность и ребенок получает пособие по записи вашего бывшего супруга, вам не нужно будет соблюдать правило продолжительности брака. Ребенок должен быть родным или законно усыновленным ребенком вашего бывшего супруга.

Если вы соответствуете требованиям, поскольку на вашем попечении находится ребенок работника, ваше пособие повлияет на сумму пособий других лиц, состоящих на учете работника.

Несовершеннолетний или ребенок с инвалидностью

Если вы являетесь незамужним ребенком в возрасте до 18 лет умершего работника, вы можете иметь право на получение пособий Social Security в связи с потерей кормильца. Вы также можете иметь право на участие, если вам не исполнилось 19 лет и вы посещаете начальную или среднюю школу на дневном отделении.

И вы можете получать пособия в любом возрасте, если у вас есть квалификационная инвалидность, которая началась до 22 лет и остается неизменной.

Помимо родных детей работника, его приемные дети, внуки, приемные внуки или усыновленные дети могут получать пособие при определенных обстоятельствах.

Для ваших родителей

Если вы являетесь родителем-иждивенцем в возрасте не менее 62 лет умершего работника, вы можете иметь право на получение пособий по программе социального обеспечения в связи с потерей кормильца.

Вы должны получать по крайней мере половину своей поддержки от своего работающего ребенка. Кроме того, вы не должны иметь права на получение пенсионного пособия, превышающего размер пособия, которое мы могли бы выплачивать по личному делу вашего ребенка. Как правило, вы не должны вступать в брак после смерти умершего взрослого ребенка. Однако есть исключения .

Помимо того, что вы являетесь родным родителем, вы также можете быть отчимом или приемным родителем, если вы стали родителем умершего работника до того, как ему или ей исполнилось 16 лет.

Сумма пособия для оставшихся в живых

Размер вашего пособия в связи с потерей кормильца зависит от заработка умершего человека. Чем больше они платят в фонд социального обеспечения, тем выше будут ваши пособия.

Вот примеры пособий, которые могут получить оставшиеся в живых:

• Вдова или вдовец, пенсионный возраст и старше — 100% от суммы пособия умершего работника.
• Вдова или вдовец в возрасте 60 лет — полный пенсионный возраст — от 71½ до 99% базовой суммы умершего работника.
• Вдова или вдовец с инвалидностью в возрасте от 50 до 59 лет — 71½%.
• Вдова или вдовец любого возраста, ухаживающая за ребенком до 16 лет — 75%.
• Ребенок в возрасте до 18 лет (19 лет, если он еще учится в начальной или средней школе) или имеющий инвалидность — 75%.
• Родители-иждивенцы умершего работника в возрасте 62 лет и старше получают:
• Один выживший родитель — 82½%.
• Два оставшихся в живых родителя — 75% каждому родителю.

Проценты для пережившего разведенного супруга будут такими же, как указано выше.

Также может быть специальное единовременное пособие в случае смерти.

Максимальная сумма для семьи

Существует ограничение на сумму, которую члены семьи могут получать ежемесячно. Предел варьируется, но обычно он составляет от 150% до 180% базовой ставки пособия.

Если сумма пособий, выплачиваемых членам семьи, превышает этот лимит, пособия пропорционально уменьшаются. Любые пособия, выплачиваемые пережившему разведенному супругу на основании инвалидности или возраста, не будут учитываться при расчете этой максимальной суммы.

Другие вещи, которые вам нужно знать

Существуют ограничения на то, сколько выжившие могут зарабатывать во время получения пособий.

Пособия для вдовы, вдовца или пережившего разведенного супруга могут зависеть от нескольких дополнительных факторов:

• Если вы вступаете в повторный брак по номеру до достижения 60-летнего возраста (в возрасте 50 лет, если у вас есть инвалидность), вы не можете получать пособия как оставшийся в живых супруг, пока вы состоите в браке.
• Если вы вступите в повторный брак после достижения 60-летнего возраста (в возрасте 50 лет, если у вас есть инвалидность), вы по-прежнему будете иметь право на получение пособий в записи социального обеспечения вашего умершего супруга.

Однако, если ваш нынешний супруг является получателем социального обеспечения, вы можете подать заявление на получение пособия супруга, зарегистрированного в его послужном списке. Если эта сумма превышает пособие вашей вдовы или вдовца, вы получите комбинацию пособий, равную большей сумме.

• Если вы получаете пособие как вдова, вдовец или переживший разведенного супруга, вы можете перейти на собственное пенсионное пособие уже в возрасте 62 лет. Это предполагает, что вы имеете право на пенсионное пособие, и ваша пенсия выше, чем ваша ставка вдовы. , вдовец или переживший разведенный супруг.
• Во многих случаях вдова или вдовец могут начать получать одно пособие по сниженной ставке и позволить увеличить размер другого пособия.
• Если вы также будете получать пенсию на основании работы, не покрываемой системой социального обеспечения, например, работа в правительстве или за границей, это может повлиять на ваши пособия по программе социального обеспечения в связи с потерей кормильца.

Специальная единовременная выплата в случае смерти

Оставшийся в живых супруг или ребенок могут получить специальную единовременную выплату в случае смерти в размере 255 долларов США, если они отвечают определенным требованиям.

Как правило, единовременная выплата выплачивается пережившему супругу, который проживал в одном домашнем хозяйстве с работником на момент его смерти. Если они проживали раздельно, оставшийся в живых супруг все еще может получить единовременную выплату, если в течение месяца, в течение которого работник умер, они выполнили одно из следующих условий:

• Уже получали пособие по трудовому стажу.
• Получил право на пособие после смерти работника.

При отсутствии правомочного пережившего супруга единовременная выплата может быть выплачена ребенку (или детям) работника, если в течение месяца смерти работника ребенок встретил одно из следующих обстоятельств:

• Уже получал пособие по трудовому стажу.
• Получил право на пособие после смерти работника.

Если оставшийся в живых супруг или ребенок в настоящее время не получают пособия, они должны подать заявление на получение этой выплаты в течение двух лет с даты смерти.

Для получения дополнительной информации об этой единовременной выплате обратитесь в местное отделение социального обеспечения или позвоните по номеру 1-800-772-1213 (TTY 1-800-325-0778 ).

Планировщик льгот

: Выход на пенсию | Пособия для вашей семьи

Если вы получаете пенсионное пособие по социальному обеспечению, некоторые члены вашей семьи также могут иметь право на получение пособий, зарегистрированных в вашем послужном списке. Если они соответствуют требованиям, ваш бывший супруг, супруг или ребенок может получать ежемесячную выплату в размере до половины суммы вашего пенсионного пособия. Эти выплаты социального обеспечения членам семьи не уменьшат размер вашего пенсионного пособия.

Максимальное семейное пособие

Существует предел суммы, которую мы можем выплатить вашей семье. Общая сумма варьируется в зависимости от суммы вашего пособия и количества членов вашей семьи, отвечающих требованиям. Как правило, общая сумма, которую вы и ваша семья можете получить, составляет от 150 до 180 процентов от вашего полного пенсионного пособия.

Если у вас есть разведенный супруг, который имеет право на получение пособий, это не повлияет на размер пособий, которые вы или ваша семья можете получать.

Преимущества для вашего супруга

Даже если они никогда не работали в системе социального обеспечения, ваш супруг (супруга) может иметь право на получение пособий, если ему исполнилось 62 года, а вы получаете пенсионное пособие или пособие по инвалидности. Ваш супруг (супруга) также может претендовать на участие в программе Medicare в возрасте 65 лет.

Сколько получит мой супруг?

Если ваш супруг имеет право на получение пособий по своей собственной истории, мы сначала выплатим эту сумму. Если пособие в вашей записи выше, они получат дополнительную сумму в вашей записи, чтобы комбинация преимуществ равнялась этой большей сумме.

Пособия для вашего супруга не включают какие-либо зачеты по отсрочке выхода на пенсию, которые вы можете получить.

Если они начинают получать пособия:

• В возрасте от 62 лет до полного пенсионного возраста сумма постоянно уменьшается на процент, зависящий от количества месяцев до полного пенсионного возраста.
• Если ваш супруг не достиг полного пенсионного возраста и:
• Работайте во время получения пособий, проверка пенсионного дохода может повлиять на размер их пособий.
• Также имеют право на свои собственные записи, их заявление будет включать в себя оба преимущества.
• По достижении ими полного пенсионного возраста пособие супруга не может превышать половины вашей полной пенсионной суммы.

Если ваш супруг родился до 2 января 1954 г. и уже достиг полного пенсионного возраста, он может выбрать получение только пособия супруга и отложить получение собственного пенсионного пособия на более позднюю дату. Если ваш супруг достиг пенсионного возраста и подает заявление только на пособие супруга, они могут подать заявку онлайн с помощью приложения для выхода на пенсию.

Если ваш супруг/супруга родился 2 января 1954 г. или позже, возможность получать только одно пособие по достижении полного пенсионного возраста больше не существует. Если ваш супруг подает заявление на получение одного пособия, он фактически будет подавать заявление на получение всех пенсионных или супружеских пособий.

Если ваш супруг (супруга) будет получать пенсию за работу, не покрываемую системой социального обеспечения, например, на государственной службе, сумма его пособий по социальному обеспечению, указанная в вашем личном деле, может быть уменьшена.

Ваш(а) супруг(а) также может получать супружеское пособие в любом возрасте , если он ухаживает за вашим ребенком в возрасте до 16 лет или который стал инвалидом до 22 лет и имеет право на получение пособия.

Пособия, выплачиваемые вашему супругу, не уменьшают размер вашего пенсионного пособия. На самом деле, ценность выгод, которые они могут получить, в сумме с вашей собственной может помочь вам решить, будет ли более выгодным получение ваших пособий раньше.

Преимущества для ваших детей

Если вы имеете право на получение пенсионных пособий по социальному обеспечению, ваши дети также могут иметь право на получение пособий, указанных в вашем личном деле. Вашим правомочным ребенком может быть ваш биологический ребенок, приемный ребенок или приемный ребенок. Внук-иждивенец также может претендовать на это.

Для получения пособия ребенок должен:

• Не состоять в браке.
• Быть моложе 18 лет.
• Быть в возрасте 18-19 лет и учиться на дневном отделении (не выше 12 класса).
• Быть в возрасте 18 лет и старше и иметь инвалидность, возникшую в возрасте до 22 лет.

Пособия прекращаются по достижении детьми 18 лет, если они не являются инвалидами. Однако, если ребенок все еще учится в средней (или начальной) школе дневного отделения в возрасте 18 лет, льготы будут продолжаться до тех пор, пока ребенок не закончит учебу или в течение двух месяцев после того, как ребенку исполнится 19 лет, в зависимости от того, что наступит раньше.

Пособия, выплачиваемые за вашего ребенка, не уменьшают размер вашего пенсионного пособия. На самом деле, ценность выгод, которые они могут получить, в сумме с вашей собственной может помочь вам решить, будет ли более выгодным получение ваших пособий раньше.

Если ваш ребенок работает

Если ребенок, указанный в вашем личном деле, работает и одновременно получает пособия, к нему применяются те же пределы заработка, что и к вам.

Если ваш ребенок имеет право на получение пособий в этом году и при этом работает, вы можете воспользоваться нашим Калькулятором теста пенсионных доходов, чтобы узнать, как эти доходы повлияют на выплаты пособий на ребенка.

Заработок вашего ребенка влияет только на его собственное пособие. Они не влияют на ваши льготы или льготы любых других бенефициаров, зарегистрированных в вашем личном деле.

Пособия для разведенного супруга

Если вы разведены, ваш бывший супруг (супруга) может получать пособие на основании вашего послужного списка (даже если вы вступили в повторный брак), если:

• Ваш брак продлился 10 лет или дольше.
• Ваш бывший супруг не женат.
• Вашему бывшему супругу 62 года или больше.
• Пособие, которое ваш бывший супруг имеет право получать на основе своей работы, меньше, чем пособие, которое он получил бы на основе вашей работы.
• Вы имеете право на пенсию по социальному обеспечению или пособие по инвалидности.

Сколько получит ваш разведенный супруг

Если вы не подавали заявление на получение пенсионного пособия, но можете претендовать на него, ваш бывший супруг может получать пособие, указанное в вашем личном деле, если вы разведены не менее двух лет подряд.

Если ваш бывший супруг имеет право на пенсионное пособие по собственному желанию, мы сначала выплатим эту сумму. Если пособие в вашей записи выше, они получат дополнительную сумму в вашей записи, чтобы комбинация преимуществ равнялась этой большей сумме.

Если ваш бывший супруг родился до 2 января 1954 года и уже достиг полного пенсионного возраста, он может выбрать получение только пособия разведенного супруга и отложить получение собственного пенсионного пособия на более позднюю дату.

Если день рождения вашего бывшего супруга приходится на 2 января 1954 г. или позже, возможность получить только одно пособие в полном пенсионном возрасте больше не существует. Если ваш бывший супруг подает заявление на получение одного пособия, он фактически будет подавать заявление на получение всех пенсионных или супружеских пособий.

Если ваш бывший супруг работает

Если ваш бывший супруг продолжает работать, получая пособие, к нему применяются те же пределы заработка, что и к вам. Если ваш бывший супруг имеет право на получение пособий в этом году и также работает, вы можете воспользоваться нашим калькулятором проверки пенсионных доходов, чтобы увидеть, как эти доходы повлияют на выплаты пособий.

Если ваш бывший супруг также будет получать пенсию на основании работы, не покрываемой Социальным обеспечением, например, на государственной службе, это может повлиять на его пособие по социальному обеспечению, указанное в вашем личном деле.

Размер пособий, которые получает ваш разведенный супруг, не влияет на размер пособий, которые вы или ваш нынешний супруг можете получать.

Если вы снова выйдете замуж

Если вы снова вступите в брак, ваш бывший супруг по-прежнему будет иметь право на получение пособия, если он соответствует требованиям.

Если ваш бывший супруг скончался и вам нужна информация о возможном пособии в связи с потерей кормильца, прочтите раздел «Помощь вдове в разводе».

Как подать заявку?

Вы можете подать заявление онлайн, используя наше Заявление на получение пенсионных пособий по социальному обеспечению/медикэр, чтобы подать заявление на получение пенсионных пособий, пособий супруга, разведенного супруга или пособия по программе Medicare.

Если вы и ваш супруг(а) одновременно подаете заявление на получение пенсионного пособия через Интернет или если ваш супруг(а) подает заявление через Интернет после того, как вы начали получать пособия, мы проверим их право на получение пособия в качестве супруга. Если они соответствуют требованиям, онлайн-заявка автоматически включит в вашу запись запрос на получение супружеских пособий.

Если ваш супруг(а) подает заявление на получение пособия, он должен быть готов предоставить информацию, необходимую нам для утверждения его заявления на получение этих пособий:

• Информация, необходимая для подачи заявления на получение пенсионных пособий или Medicare.
• Информация, необходимая для подачи заявления на получение пособий супруга или разведенного супруга.

Марджори Тейлор Грин празднует мужа после того, как он подал на развод, заявив, что брак «безвозвратно разрушен»

Конгрессмен Марджори Тейлор Грин из Джорджии похвалила своего мужа Перри после того, как стало известно, что пара разводится.

Согласно судебным документам, полученным жителем Нью-Йорка , мистер Грин является инициатором раскола, а в судебном документе, поданном в среду, брак описывается как «безвозвратно расторгнутый».

«Вместе мы с Перри создали нашу семью и воспитали троих замечательных детей. Он дал мне лучшую профессию, которую вы когда-либо могли получить: мама», — написала г-жа Грин в заявлении для 9.0521 Независимый . «Я всегда буду благодарен за то, какой он замечательный отец для наших детей. Это личное и личное дело, и я прошу СМИ уважать нашу конфиденциальность в настоящее время».

«Марджори была моей лучшей подругой последние 29 лет, и она была прекрасной мамой!» Об этом говорится в заявлении мистера Грина. «Наша семья — это самое важное, что мы сделали. По мере того, как мы идем разными путями, мы будем продолжать сосредотачиваться на наших 3 невероятных детях, их будущих начинаниях и нашей дружбе».

В июле 2012 года г-жа Грин, как сообщается, сама подала на развод с Перри, за которого она вышла замуж в 1995 году, согласно документам суда , полученным Daily Mail , в которых брак описывался как «безвозвратно разрушенный».

Через два месяца пара помирилась.

Сообщается, что в том же году у республиканца из Джорджии было два романа: один с гуру тантрического секса по имени Крейг Айви, а другой с менеджером спортзала по имени Джастин Твей, оба в ее доме в Альфаретте, штат Джорджия.

Член Конгресса отказалась комментировать утверждения о том, что у нее ранее были романы в ее доме в Альфаретте, штат Джорджия, на вопрос The Independent .

Республиканец из Джорджии позиционирует себя как решительный защитник традиционных семейных ценностей и демонизирует трансгендеров за их сексуальную и гендерную идентичность, зайдя так далеко, что заявляет, что ведет «духовную войну» против таких вопросов, как медицинское обслуживание, подтверждающее гендер. , который она назвала «отвратительным и ужасным».

Регистрация — это бесплатный и простой способ поддержать нашу по-настоящему независимую журналистику. действительный адрес электронной почты

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты

Пароль

Должно быть не менее 6 символов, включая буквы верхнего и нижнего регистра и цифру

Должно быть не менее 6 символов, включая символы верхнего и нижнего регистра и цифру

Должно быть не менее 6 символов, включая символы верхнего и нижнего регистра и цифру

Имя

Пожалуйста, введите ваше имя

Специальные символы не допускаются

Пожалуйста, введите имя от 1 до 40 символов

Фамилия

Пожалуйста, введите вашу фамилию

Специальные символы не допускаются

Пожалуйста, введите имя от 1 до 40 символов

Выберите год рождения3004200320022001200019991998199719961995199419931992199119

919881987198619851984198319821981198019791978197719761975197419731972197119701969196819671966196519641963196219611960195919581957195619551954195319521951195019491948194719461945194419431942194119401939193819371936193519341933193219311930192919281927192619251924192319221921192019191918191719161

14

You must be over 18 years old to register

You must be over 18 years old to register

Year of birth

I would like to be emailed about offers, events and updates from The Independent. 9verifyErrors}} {{message}} {{/verifyErrors}}

Нажимая «Создать мой аккаунт», вы подтверждаете, что ваши данные были введены правильно, вы прочитали и согласны с нашими Условиями использования, Политикой в ​​отношении файлов cookie и Уведомлением о конфиденциальности.

Этот сайт защищен reCAPTCHA, к нему применяются Политика конфиденциальности Google и Условия использования.

Уже есть учетная запись? войти

Нажимая «Зарегистрироваться», вы подтверждаете, что ваши данные были введены правильно, а также вы прочитали и согласны с нашими Условиями использования, Политикой использования файлов cookie и Уведомлением о конфиденциальности.

Этот сайт защищен reCAPTCHA, к нему применяются Политика конфиденциальности Google и Условия использования.

Регистрация — это бесплатный и простой способ поддержать нашу по-настоящему независимую журналистику. действительный адрес электронной почты

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты

Пароль

Должно быть не менее 6 символов, включая символы верхнего и нижнего регистра и цифру

Должно быть не менее 6 символов, включая символы верхнего и нижнего регистра и число

Должно быть не менее 6 символов, включая символы верхнего и нижнего регистра и число

Имя

Пожалуйста, введите ваше имя

Специальные символы не допускаются

Пожалуйста, введите имя от 1 до 40 символов

Фамилия

Пожалуйста, введите вашу фамилию

Специальные символы не разрешены

Пожалуйста, введите имя от 1 до 40 символов

Select your year of birth3004200320022001200019991998199719961995199419931992199119

919881987198619851984198319821981198019791978197719761975197419731972197119701969196819671966196519641963196219611960195919581957195619551954195319521951195019491948194719461945194419431942194119401939193819371936193519341933193219311930192919281927192619251924192319221921192019191918191719161

14

You must be over 18 years old to register

You must be over 18 years old to register 9verifyErrors}} {{message}} {{/verifyErrors}}

Нажимая «Создать мой аккаунт», вы подтверждаете, что ваши данные были введены правильно, вы прочитали и согласны с нашими Условиями использования, Политикой в ​​отношении файлов cookie и Уведомлением о конфиденциальности.

Этот сайт защищен reCAPTCHA, к нему применяются Политика конфиденциальности Google и Условия использования.

Уже есть учетная запись? войти

Нажимая «Зарегистрироваться», вы подтверждаете, что ваши данные были введены правильно, а также вы прочитали и согласны с нашими Условиями использования, Политикой использования файлов cookie и Уведомлением о конфиденциальности.

Этот сайт защищен reCAPTCHA, к нему применяются Политика конфиденциальности Google и Условия использования.

Популярные видео

{{/link}}

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Приносим извинения за неудобства.

Что могло быть причиной этого?

Проблемы с качеством звука

Когда мы обнаруживаем проблему со звуком, она становится нашим приоритетом. Как только это будет исправлено, оно вернется в магазин как можно скорее.

Возможно, издатель потерял права

Когда у наших партнеров больше нет прав на название, мы должны удалить его из нашей коллекции.

Устаревшая ссылка

Если вы попали на эту страницу по сторонней ссылке, сообщите нам, где вы ее нашли, отправив электронное письмо по адресу [email protected].

Готовы к отличному прослушиванию? Выберите из этого списка фаворитов слушателей.

• Опасный человек

• Роман Элвиса Коула и Джо Пайка, книга 18
• По: Роберт Крейс
• Рассказал: Люк Дэниэлс
• Продолжительность: 7 часов 23 минуты
• Полный

Джо Пайк не ожидал в тот день спасти женщину. Он пошел в банк так же, как все ходят в банк, и вернулся к своему джипу. Поэтому, когда Изабель Роланд, одинокая молодая кассирша, которая помогала ему, выходит из банка по пути на обед, Джо оказывается рядом, когда двое мужчин похищают ее. Джо преследует их, и двое мужчин арестованы. Но вместо того, чтобы положить конец драме, аресты — это только начало проблем для Джо и Иззи.

• Лето 69-го

• По: Элин Хильдербранд
• Рассказал: Эрин Беннетт
• Продолжительность: 13 часов 34 минуты
• Полный

Добро пожаловать в самое бурное лето 20 века. На дворе 1969 год, и для семьи Левиных времена меняются. Каждый год дети с нетерпением ждут возможности провести лето в историческом доме своей бабушки в центре Нантакета. Но, как и многое другое в Америке, здесь все по-другому.

• 3 из 5 звезд

• отличная история

• По Клиент Амазонки на 07-09-19

• Внутренний

• Роман
• По: Теа Обрехт
• Рассказал: Анна Кламски, Эдоардо Баллерини, Юан Мортон
• Продолжительность: 13 часов 7 минут
• Полный

На беззаконных, засушливых землях Аризонской территории в 1893 году разворачиваются две необыкновенные жизни. Нора — непоколебимая пограничница, ожидающая возвращения мужчин в своей жизни — своего мужа, отправившегося на поиски воды для выжженного дома, и старших сыновей, исчезнувших после бурной ссоры. Нора ждет своего часа со своим младшим сыном, который убежден, что таинственный зверь бродит по земле вокруг их дома.

• 2 из 5 звезд

• Я старался,

• По Джулианна на 10-09-19

В сонном приморском городке штата Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом спустя почти год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, и Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих самых страшных кошмарах, называют «улюлюканьем»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 5 из 5 звезд

• Хоумран

• По ДалласД на 30-06-19

Кэсси Хэнвелл родилась для чрезвычайных ситуаций. Как одна из немногих женщин-пожарных в своей пожарной части в Техасе, она повидала их немало и отлично справляется с чужими трагедиями. Но когда ее отчужденная и больная мать просит ее разрушить свою жизнь и переехать в Бостон, это чрезвычайное положение, которого Кэсси никогда не ожидала. Жесткая бостонская пожарная часть старой школы настолько отличается от старой работы Кэсси, насколько это возможно. Дедовщина, нехватка финансирования и плохие условия означают, что пожарные не очень рады видеть в бригаде «женщину».

• 2 из 5 звезд

• Здесь нет пламени

• По Дина на 09-07-19

• Контрабанда

• Стоун Баррингтон, Книга 50
• По: Стюарт Вудс
• Рассказал: Тони Робертс
• Продолжительность: 7 часов 23 минуты
• Полный

Стоун Баррингтон получает столь необходимый отдых и расслабление под солнцем Флориды, когда с неба падает беда — буквально. Заинтригованный подозрительными обстоятельствами этого события, Стоун объединяет усилия с остроумным и привлекательным местным детективом для расследования. Но они сталкиваются с проблемой: улики продолжают исчезать.

• Шансы есть…

• Роман
• По: Ричард Руссо
• Рассказал: Фред Сандерс
• Продолжительность: 11 часов 17 минут
• Полный

Одним прекрасным сентябрьским днем ​​трое мужчин собираются на Мартас-Винъярд, друзья с тех пор, как встретились в колледже примерно в 60-х годах. Они не могли быть более разными ни тогда, ни даже сегодня: Линкольн был брокером по коммерческой недвижимости, Тедди — издателем крошечной прессы, а Микки — музыкантом не по возрасту. Но у каждого человека есть свои секреты, в дополнение к монументальной тайне, над которой никто из них не переставал ломать голову со времен Дня поминовения на выходных прямо здесь, на Винограднике, в 1971: исчезновение женщины, которую любил каждый из них — Джейси Кэллоуэй.

• Аутфокс

• По: Сандра Браун
• Рассказал: Виктор Слезак
• Продолжительность: 13 часов 59 минут
• Полный

Агент ФБР Дрекс Истон неуклонно преследует одну цель: перехитрить мошенника, когда-то известного как Уэстон Грэм. За последние 30 лет Уэстон сменил множество имен и бесчисленное количество маскировок, что позволило ему выманить восемь богатых женщин из своего состояния до того, как они бесследно исчезли, их семьи остались без ответов, а власти — без зацепок. Единственная общая черта среди жертв: новый человек в их жизни, который также исчез, не оставив после себя никаких свидетельств своего существования… кроме одного подписного обычая.

• Новая девушка

• Роман
• По: Даниэль Сильва
• Рассказал: Джордж Гидалл
• Продолжительность: 10 часов 16 минут
• Полный

Она была с ног до головы покрыта дорогой шерстью и пледом, вроде того, что можно было увидеть в бутике Burberry в Harrods. У нее была кожаная сумка для книг, а не нейлоновый рюкзак. Ее лакированные балетки были блестящими и яркими. Она была приличной, новенькой, скромной. Но было в ней кое-что еще… В эксклюзивной частной школе в Швейцарии тайна окружает личность красивой темноволосой девушки, которая каждое утро прибывает в кортеже, достойном главы государства. Говорят, что она дочь богатого международного бизнесмена.

• Опасный человек

• Роман Элвиса Коула и Джо Пайка, книга 18
• По: Роберт Крейс
• Рассказал: Люк Дэниэлс
• Продолжительность: 7 часов 23 минуты
• Полный

Джо Пайк не ожидал в тот день спасти женщину. Он пошел в банк так же, как все ходят в банк, и вернулся к своему джипу. Поэтому, когда Изабель Роланд, одинокая молодая кассирша, которая помогала ему, выходит из банка по пути на обед, Джо оказывается рядом, когда двое мужчин похищают ее. Джо преследует их, и двое мужчин арестованы. Но вместо того, чтобы положить конец драме, аресты — это только начало проблем для Джо и Иззи.

• Лето 69-го

• По: Элин Хильдербранд
• Рассказал: Эрин Беннетт
• Продолжительность: 13 часов 34 минуты
• Полный

Добро пожаловать в самое бурное лето 20 века. На дворе 1969 год, и для семьи Левиных времена меняются. Каждый год дети с нетерпением ждут возможности провести лето в историческом доме своей бабушки в центре Нантакета. Но, как и многое другое в Америке, здесь все по-другому.

• 3 из 5 звезд

• отличная история

• По Клиент Амазонки на 07-09-19

• Внутренний

• Роман
• По: Теа Обрехт
• Рассказал: Анна Кламски, Эдоардо Баллерини, Юан Мортон
• Продолжительность: 13 часов 7 минут
• Полный

На беззаконных, засушливых землях Аризонской территории в 1893 году разворачиваются две необыкновенные жизни. Нора — непоколебимая пограничница, ожидающая возвращения мужчин в своей жизни — своего мужа, отправившегося на поиски воды для выжженного дома, и старших сыновей, исчезнувших после бурной ссоры. Нора ждет своего часа со своим младшим сыном, который убежден, что таинственный зверь бродит по земле вокруг их дома.

• 2 из 5 звезд

• Я старался,

• По Джулианна на 10-09-19

В сонном приморском городке штата Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом спустя почти год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, и Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих самых страшных кошмарах, называют «улюлюканьем»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 5 из 5 звезд

• Хоумран

• По ДалласД на 30-06-19

Кэсси Хэнвелл родилась для чрезвычайных ситуаций. Как одна из немногих женщин-пожарных в своей пожарной части в Техасе, она повидала их немало и отлично справляется с чужими трагедиями. Но когда ее отчужденная и больная мать просит ее разрушить свою жизнь и переехать в Бостон, это чрезвычайное положение, которого Кэсси никогда не ожидала. Жесткая бостонская пожарная часть старой школы настолько отличается от старой работы Кэсси, насколько это возможно. Дедовщина, нехватка финансирования и плохие условия означают, что пожарные не очень рады видеть в бригаде «женщину».

• 2 из 5 звезд

• Здесь нет пламени

• По Дина на 09-07-19

• Контрабанда

• Стоун Баррингтон, Книга 50
• По: Стюарт Вудс
• Рассказал: Тони Робертс
• Продолжительность: 7 часов 23 минуты
• Полный

Стоун Баррингтон получает столь необходимый отдых и расслабление под солнцем Флориды, когда с неба падает беда — буквально. Заинтригованный подозрительными обстоятельствами этого события, Стоун объединяет усилия с остроумным и привлекательным местным детективом для расследования. Но они сталкиваются с проблемой: улики продолжают исчезать.

• Шансы есть…

• Роман
• По: Ричард Руссо
• Рассказал: Фред Сандерс
• Продолжительность: 11 часов 17 минут
• Полный

Одним прекрасным сентябрьским днем ​​трое мужчин собираются на Мартас-Винъярд, друзья с тех пор, как встретились в колледже примерно в 60-х годах. Они не могли быть более разными ни тогда, ни даже сегодня: Линкольн был брокером по коммерческой недвижимости, Тедди — издателем крошечной прессы, а Микки — музыкантом не по возрасту. Но у каждого человека есть свои секреты, в дополнение к монументальной тайне, над которой никто из них не переставал ломать голову со времен Дня поминовения на выходных прямо здесь, на Винограднике, в 1971: исчезновение женщины, которую любил каждый из них — Джейси Кэллоуэй.

• Аутфокс

• По: Сандра Браун
• Рассказал: Виктор Слезак
• Продолжительность: 13 часов 59 минут
• Полный

Агент ФБР Дрекс Истон неуклонно преследует одну цель: перехитрить мошенника, когда-то известного как Уэстон Грэм. За последние 30 лет Уэстон сменил множество имен и бесчисленное количество маскировок, что позволило ему выманить восемь богатых женщин из своего состояния до того, как они бесследно исчезли, их семьи остались без ответов, а власти — без зацепок. Единственная общая черта среди жертв: новый человек в их жизни, который также исчез, не оставив после себя никаких свидетельств своего существования… кроме одного подписного обычая.

• Новая девушка

• Роман
• По: Даниэль Сильва
• Рассказал: Джордж Гидалл
• Продолжительность: 10 часов 16 минут
• Полный

Она была с ног до головы покрыта дорогой шерстью и пледом, вроде того, что можно было увидеть в бутике Burberry в Harrods. У нее была кожаная сумка для книг, а не нейлоновый рюкзак. Ее лакированные балетки были блестящими и яркими. Она была приличной, новенькой, скромной. Но было в ней кое-что еще… В эксклюзивной частной школе в Швейцарии тайна окружает личность красивой темноволосой девушки, которая каждое утро прибывает в кортеже, достойном главы государства. Говорят, что она дочь богатого международного бизнесмена.

Когда Элвуда Кертиса, темнокожего мальчика, выросшего в 1960-х годах в Таллахасси, несправедливо приговаривают к исправительному учреждению для несовершеннолетних под названием Никелевая академия, он оказывается в ловушке в гротескной комнате ужасов. Единственное спасение Элвуда — его дружба с товарищем-правонарушителем Тернером, которая крепнет, несмотря на убежденность Тернера в том, что Элвуд безнадежно наивен, что мир извращен и что единственный способ выжить — это строить планы и избегать неприятностей.

• Одно доброе дело

• По: Дэвид Балдаччи
• Рассказал: Эдоардо Баллерини
• Продолжительность: 11 часов 41 минута
• Полный

На дворе 1949 год. Когда ветеран войны Алоизиус Арчер выходит из тюрьмы Кардерок, его отправляют в Пока-Сити на условно-досрочное освобождение с коротким списком разрешений и гораздо более длинным списком запретов: регулярно отчитываться перед офицером по условно-досрочному освобождению, не Не ходи в бары, уж точно не пей алкоголь, найди работу и никогда не общайся с распутными женщинами. Маленький городок быстро оказывается более сложным и опасным, чем годы службы Арчера на войне или его время в тюрьме.

• Горькие корни

• Роман Кэсси Дьюэлл
• По: Си Джей Бокс
• Рассказал: Кристина Делейн
• Продолжительность: 9 часов 55 минут
• Полный

Бывший полицейский Кэсси Дьюэлл пытается начать все сначала со своей частной детективной фирмой. Виновная в том, что она не видела своего сына и измученная ночами в засаде, Кэсси, тем не менее, справляется… пока старый друг не просит об одолжении: она хочет, чтобы Кэсси помогла оправдать человека, обвиняемого в нападении на молодую девушку из влиятельной семьи. Вопреки собственному здравому смыслу, Кэсси соглашается. Но в стране Большого Неба в Монтане извращенная семейная верность так же глубока, как и связи с землей, и в этой истории всегда есть что-то большее.

• Гостиница

• По: Джеймс Паттерсон, Кэндис Фокс
• Рассказал: Эдоардо Баллерини
• Продолжительность: 7 часов 17 минут
• Полный

Гостиница в Глостере стоит в одиночестве на скалистом берегу. Его уединение подходит бывшему детективу бостонской полиции Биллу Робинсону, начинающему владельцу и трактирщику. Пока дюжина жильцов платит арендную плату, Робинсон не задает никаких вопросов. Как и шериф Клейтон Спирс, живущий на втором этаже. Затем появляется Митчелл Клайн с новым смертельно опасным способом ведения бизнеса. Его команда местных убийц нарушает законы, торгует наркотиками и совершает насилие у дверей гостиницы.

• 5 из 5 звезд

• Отличная Книга!!!!

• По Шелли на 08-06-19

• Поворот ключа

• По: Рут Уэр
• Рассказал: Имоджен Черч
• Продолжительность: 12 часов 13 минут
• Полный

 

Когда она натыкается на объявление, она ищет что-то совершенно другое. Но это кажется слишком хорошей возможностью, чтобы ее упустить — должность няни с проживанием и ошеломляюще щедрой зарплатой. И когда Роуэн Кейн приезжает в Heatherbrae House, она поражена — роскошным «умным» домом, оснащенным всеми современными удобствами, красивым шотландским нагорьем и этой идеальной семьей. Чего она не знает, так это того, что она вступает в кошмар, который закончится смертью ребенка, а она сама окажется в тюрьме в ожидании суда за убийство.

В течение многих лет слухи о «Болотной девочке» не давали покоя Баркли Коув, тихому городку на побережье Северной Каролины. Так в конце 1969 года, когда красавца Чейза Эндрюса находят мертвым, местные жители сразу подозревают Кию Кларк, так называемую Болотную девушку. Но Кия не то, что говорят. Чувствительная и умная, она годами выживала в одиночестве в болоте, которое называет своим домом, находя друзей среди чаек и уроки в песке.

• Комар

• Человеческая история нашего самого смертоносного хищника
• По: Тимоти С. Винегард
• Рассказал: Марк Дикинс
• Продолжительность: 19 часов 7 минут
• Полный

Почему джин-тоник был любимым коктейлем британских колонистов в Индии и Африке? Чем Starbucks обязана своему мировому господству? Что защищало жизнь пап на протяжении тысячелетий? Почему Шотландия передала свой суверенитет Англии? Что было секретным оружием Джорджа Вашингтона во время американской революции? Ответом на все эти и многие другие вопросы является комар. Благодаря неожиданным открытиям и стремительному повествованию, The Mosquito  – это невероятная нерассказанная история о господстве комаров в истории человечества.

Возможно, самая знаменитая и почитаемая писательница нашего времени дарит нам новую коллекцию документальной литературы — богатое собрание ее эссе, речей и размышлений об обществе, культуре и искусстве за четыре десятилетия.

• 5 из 5 звезд

• Освежающие мысли

• По Клиент Амазонки на 04-02-19

Однажды Лори Готлиб становится терапевтом, который помогает пациентам в своей практике в Лос-Анджелесе. Следующий кризис заставляет ее мир рушиться. Входит Венделл, причудливый, но опытный терапевт, в чей кабинет она внезапно попадает. С его лысеющей головой, кардиганом и брюками цвета хаки он, кажется, пришел прямо из Центрального кастинга Терапевта. И все же он окажется совсем не таким.

• Кохланд

• Тайная история Koch Industries и корпоративной власти в Америке
• По: Кристофер Леонард
• Рассказал: Жак Рой
• Продолжительность: 23 часа 15 минут
• Полный

Так же, как Стив Колл рассказал историю глобализации через ExxonMobil, а Эндрю Росс Соркин рассказал историю избытка Уолл-стрит до Too Big to Fail , Kochland Кристофера Леонарда использует необычный рассказ о том, как крупнейшая частная компания в мире стала такой большой, чтобы рассказать историю современной корпоративной Америки.

Несвобода прессы — это не просто очередная книга о прессе. [Левин] показывает, как те, кому сегодня доверено сообщать новости, разрушают свободу прессы изнутри — не действиями государственных чиновников, а собственным отказом от репортерской честности и объективной журналистики. Обладая глубоким историческим фоном, которым славятся его книги, Левин приглашает вас в путешествие по ранней американской патриотической прессе, которая с гордостью продвигала принципы, изложенные в Декларации независимости и Конституции.

• Диапазон

• Почему универсалы побеждают в специализированном мире
• По: Дэвид Эпштейн
• Рассказал: Уилл Дэмрон
• Продолжительность: 10 часов 17 минут
• Полный

Дэвид Эпштейн изучил самых успешных в мире спортсменов, художников, музыкантов, изобретателей, прогнозистов и ученых. Он обнаружил, что в большинстве областей — особенно в сложных и непредсказуемых — универсалы, а не специалисты, стремятся преуспеть. Универсалы часто поздно находят свой путь и жонглируют многими интересами, а не сосредотачиваются на одном. Они также более креативны, более гибки и способны устанавливать связи, которые их более специализированные сверстники не видят.

• Фокусное зеркало

• Размышления о самообмане
• По: Джиа Толентино
• Рассказал: Джиа Толентино
• Продолжительность: 9 часов 46 минут
• Полный

 

Джиа Толентино — несравненный голос своего поколения, борющийся с конфликтами, противоречиями и кардинальными изменениями, которые определяют нас и наше время. Теперь, в этом ослепительном сборнике из девяти совершенно оригинальных эссе, написанных с редким сочетанием подачи и резкости, остроумия и бесстрашия, она углубляется в силы, искажающие наше видение, демонстрируя беспрецедентную стилистическую мощь и критическую ловкость.

• Техасское наводнение

• Внутренняя история Стиви Рэя Вона
• По: Алан Пол, Энди Аледорт, Джимми Вон — эпилог
• Рассказал: Алан Пол, Энди Аледорт, полный состав
• Продолжительность: 11 часов 39 минут
• Полный

Texas Flood предоставляет чистую правду о Стиви Рэе Вогане от тех, кто знал его лучше всего: его брата Джимми, его товарищей по группе Double Trouble Томми Шеннона, Криса Лейтона и Риз Винанс, а также многих других близких друзей, членов семьи, подруг, коллеги-музыканты, менеджеры и члены экипажа.

• Пионеры

• Героическая история поселенцев, принесших американский идеал Запада
• По: Дэвид Маккалоу
• Рассказал: Джон Бедфорд Ллойд
• Продолжительность: 10 часов 23 минуты
• Полный

Номер один New York Times бестселлер Лауреат Пулитцеровской премии историк Дэвид Маккалоу заново открывает важную главу в американской истории, которая «сегодня актуальна как никогда» ( The Wall Street Journal ) — заселение Северо-Западной территории мужественными первопроходцами, преодолевшими невероятные трудности, чтобы построить сообщество, основанное на идеалах, определяющих нашу страну.

• Три женщины

• По: Лиза Таддео
• Рассказал: Тара Линн Барр, Марин Айрлэнд, Мена Сувари и другие
• Продолжительность: 11 часов 24 минуты
• Полный

В пригороде Индианы мы встречаем Лину, домохозяйку и мать двоих детей, чей брак спустя десять лет потерял свою страсть. Изголодавшись по привязанности, Лина ежедневно борется с приступами паники и, воссоединившись со старым увлечением через социальные сети, заводит роман, который быстро становится всепоглощающим. В Северной Дакоте мы встречаем Мэгги, 17-летнюю ученицу средней школы, у которой якобы есть тайные физические отношения с ее красивым женатым учителем английского языка; последующий уголовный процесс перевернет их тихое сообщество с ног на голову.

• Становление

• По: Мишель Обама
• Рассказал: Мишель Обама
• Продолжительность: 19 часов 3 минуты
• Полный

В своих мемуарах, содержащих глубокие размышления и завораживающее повествование, Мишель Обама приглашает слушателей в свой мир, рассказывая об опыте, сформировавшем ее — от детства в южной части Чикаго до лет в качестве руководителя, уравновешивающего требования материнство и работа в ее время, проведенное на самом известном в мире адресе. С безошибочной честностью и живым остроумием она описывает свои триумфы и разочарования, как публичные, так и личные, рассказывая полную историю своей жизни — своими словами и на своих условиях.

В Как быть антирасистом Кенди проводит слушателей через расширяющийся круг антирасистских идей — от самых основных концепций до дальновидных возможностей — которые помогут слушателям ясно увидеть все формы расизма, понять их ядовитые последствия и бороться с ними. их в наших системах и в нас самих.

10 полезных советов, если вы чувствуете, что ваш муж игнорирует вас после родов

БЕСПЛАТНЫЙ ШАБЛОН

Создайте свою группу поддержки до начала послеродового периода

• узнайте кого добавить в группу послеродовой поддержки
• немедленно найдите их имя и номер телефона
• получите помощь в послеродовом периоде как можно быстрее !

Многие люди думают про себя Почему я чувствую, что моя жена пренебрегает мной? или Почему мужья меняются после рождения ребенка? в послеродовом периоде. Фактически, 67% пар говорят, что они недовольны своими отношениями после рождения ребенка.

Так почему это все еще проблема? Почему мы до сих пор не разрешили и не предотвратили это отключение?

Ну, это не так просто. Ничего в послеродовом периоде или в браке на самом деле нет. Но легко не значит возможно. Итак, давайте обсудим, как улучшить ваши отношения после рождения ребенка!

Нормально ли отдаляться от мужа после рождения ребенка?

Ребенок привносит новый слой в ваши отношения. Хотя ребенок сближает пары, таким же образом он может создать дистанцию ​​между двумя партнерами. Это может быть эмоциональное расстояние наряду с физическим расстоянием, которое может выглядеть так:

• Не проводить время вместе, чтобы поделиться впечатлениями
• Никогда не оставаться наедине без ребенка
• Спать или сидеть с ребенком между вами

Это нормальное переживание, которое разделяют многие люди!

Однако оставаться в таком состоянии долгое время ненормально. Продолжайте читать, чтобы узнать, как создать связь, когда вы чувствуете, что отдалились от своего мужа после рождения ребенка.

Почему отношения меняются после рождения ребенка?

Может показаться, что весь мир переворачивается с ног на голову, когда появляется ребенок. Изменения происходят физически, эмоционально и в отношениях.

Рождение ребенка меняет ваши отношения:

• Изменяет вашу личность
• Добавляет ответственность
• Лишает вас сна
• Добавляет новые вещи, за которые нужно бороться (решения родителей, финансы, домашние дела и т.д.)
• Изменяет ваш образ жизни проводить время вместе
• Добавление чувства обиды

Один партнер может чувствовать себя обделенным, потому что другой все время сосредоточен на ребенке. Другой партнер может чувствовать себя тронутым из-за того, что всегда держит ребенка на руках и не хочет заботиться о ком-то еще.

Перемены часто бывают улицей с двусторонним движением, но общение является ключом к тому, чтобы пережить эти перемены.

По теме: Как дети влияют на ваши отношения и как преодолеть эти изменения

Как сказать мужу, что вы чувствуете себя заброшенным поэтому вы можете снова и снова избегать обсуждения. Однако ваш партнер не может знать того, чего он не знает. Они не заметят, как вы чувствуете себя брошенным в отношениях, пока вы не скажете им об этом.

Есть несколько способов рассказать им об этом чувстве.

Используйте утверждения типа «Я чувствую ___, потому что ___».

Переключив язык с «Ты сделал это» на «Я чувствую это, потому что ты сделал это», вы немедленно снимаете вину с вашего партнера. Когда кто-то обвиняет вас, вы немедленно начинаете обороняться. Когда ваш разум находится в защитном режиме, вы не можете рационально выслушать чужие опасения и найти логическое решение.

Если вы начнете свое высказывание с сосредоточения на себе, это может предотвратить этот защитный режим и позволит более эффективно обсудить этот конфликт и его возможное разрешение.

Не забывайте о позитивных выражениях

Точно так же следите за своим языком и тоном в этом разговоре. С негативным языком ваш партнер может стать оборонительным или, возможно, безнадежным в отношениях.

Негативная лексика включает:

• Слова типа никогда
• Обзывание
• Обращение к прошлым ошибкам вашего партнера ради обеих сторон.

  Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию — без каких-либо дополнительных затрат для вас — если вы совершите покупку.

  Как наладить отношения с мужем после разрыва связи

  Разрыв не имеет простого решения. Хотя методы склеивания кажутся простыми, важной частью является постоянство во времени. Связь растет, когда ее лелеют с течением времени, даже если действия кажутся «маленькими» или «простыми».

  Вот 10 простых советов, как восстановить отношения с мужем после рождения ребенка:

  Намеренно выделяйте время друг для друга

  Качественно проведенное время друг с другом всегда может быть благословением, но намеренность между выбором совместного времяпрепровождения добавляет к нему уровень любви. Вы оба знаете, что не попали в одну и ту же комнату в одно и то же время. Вы, , выбрали , чтобы провести свободное время друг с другом.

  Это может выглядеть так, будто вы решили поужинать вместе, даже если ваши графики меняются изо дня в день. Или найти один день в неделю, чтобы провести несколько часов вместе без экрана. Может быть, ваше намеренное время — молитвенное воскресное утро перед церковью.

  Важно то, что это время и действия уникальны для ваших отношений — и что это сделано намеренно.

  Практика физического прикосновения

  Держитесь за руки во время ходьбы. Обнимайте друг друга, когда прощаетесь или здороваетесь. Целуйте друг друга часто. Возложение руки на спину другого. Физические прикосновения не всегда означают секс. (Хотя это определенно может быть и секс. Подробнее о послеродовом сексе читайте здесь.)

  Добавление обычных практик физического прикосновения позволяет вашим отношениям постоянно зависеть от них. Это ежедневная ставка на воссоединение, которая может продолжать укреплять вашу связь с течением времени.

  Создайте пространство, чтобы быть открытым, уязвимым и не реагировать на свои чувства

  Возможность общаться с вашим партнером в безопасном месте является обязательным условием для успешных отношений. Это включает в себя ощущение комфорта и возможность быть максимально честными и прозрачными. Это может выглядеть так:

  • Организация «встречи» в одно и то же время каждую неделю для обсуждения мыслей или проблем
  • Наличие кодового слова, когда нам нужно быть уязвимыми без совета или суждения
  • Практика не реагировать И быть уязвимым снова и снова, пока это не станет второй натурой

  Читайте эти книги вместе и обсуждайте их

  Эти 2 книги чаще всего рекомендуются парам во время беременности или после родов в качестве подготовки (и профилактики) к грядущим переменам в жизни.

  «Ребенок делает троих» доктора Джона Готтмана и доктора Джули Готтман

  «Рождение ребенка — это радостное событие, но даже самые лучшие отношения становятся натянутыми при переходе от дуэта к троице. В И ребенок делает троих , Эксперты Love Lab™ Джон Готтман и Джули Шварц Готтман обучают пары навыкам, необходимым для поддержания здоровых браков, чтобы партнеры могли избежать ловушек родительства:

  • Сосредоточение внимания на близости и романтике
  • Замена атмосферы критики и раздражительности с благодарностью
  • Предотвращение послеродовой депрессии
  • Создание домашней обстановки, способствующей физическому, эмоциональному и психическому здоровью, а также когнитивному и поведенческому развитию вашего ребенка»

  Просмотреть на Amazon. Переход к отцовству может быть трудным испытанием для любой пары, но есть и хорошая новость: вы не одиноки. Более того, существуют сотни простых, но эффективных способов оставаться на связи как муж и жена и при этом оставаться хорошими родителями. Беспристрастный подход авторов к обеим сторонам семейного уравнения позволяет супругам совершенно по-новому понять друг друга. С большим количеством юмора, сострадания и практических советов Babyproofers проведут родителей-новичков и ветеранов по скалистым берегам первых лет воспитания».

  Посмотреть на Amazon. действия, которые мы делаем на регулярной основе, которые связывают нас в отношениях. Институт Готтмана даже разработал удобные карточки, которые помогут вам распознать эти ритуалы и выделить для них время и пространство. Вы можете найти их на Amazon или на сайте института.

  Примеры могут включать:

  • Приветствие друг друга объятиями и поцелуями каждый день
  • Совместный ужин и полное присутствие без отвлекающих факторов или экранов
  • Вместе ложиться спать и разговаривать в течение 10 минут перед тем, как уснуть
  • Совместное сидение за утренним кофе
  • Начало совместного хобби

  Совместное отхождение ко сну

  Совместное отхождение ко сну может быть ритуалом связи, но это также должно быть реализовано в отношениях каждой пары в любое время. возможный.

  Совместное завершение дня укрепляет чувство сплоченности. Вы прожили разные жизни с разными мыслями и переживаниями в течение дня, но вы собрались вместе, чтобы поделиться этим и завершить день. Это момент, когда можно сосуществовать, не беспокоясь о домашних делах, работе, детях или других проблемах, которые приносит день.

  Посетить терапию для пары

  Я уже говорил это раньше и буду повторять снова и снова – я твердо верю, что каждая пара должна посещать терапию.

  Это не означает, что вы должны посещать каждую неделю до конца жизни. Но время от времени «проверка» у семейного терапевта или посещение сеансов, чтобы сосредоточиться на повторяющемся конфликте, могут сразу же связать вас.

  Терапия приносит пользу отношениям:

  • Создание времени и пространства, чтобы быть уязвимыми и вместе
  • Предложение целей для совместной работы
  • Предоставление вашим отношениям посредника или внешней стороны в трудные времена отношения с посторонней стороной, чтобы замечать и размышлять о хороших сторонах отношений

  Расписание вечерних свиданий

  Расписание может показаться неприятным, поскольку оно исключает спонтанность и похоть устаревших ночей, но запись «ночное свидание» на вашем Календарь не только позволяет вам планировать свое время вокруг свидания, но и берет на себя ответственность.

  Есть что-то в психологии игнорирования того, что написано ручкой в вашем календаре или ежедневнике. Он становится равным по важности визиту к врачу или рабочей встрече; это становится еще одной вещью, от которой вы не можете найти оправданий, чтобы избавиться.

  Создайте систему поддержки для вас обоих

  Социальная поддержка может предотвратить психическое заболевание, что, в свою очередь, предотвратит ухудшение ваших отношений.

  Имея систему поддержки для себя, для своего партнера и для вас обоих как пары, вы создаете других, на которых можно положиться и попросить совета. Например, чувствуя себя отчужденным от мужа, вы можете обратиться к другу, чтобы обсудить, почему это может происходить и как это изменить. Хотя в конечном итоге вам нужно будет обратиться к мужу и установить с ним прямую связь, обмен идеями с другом, членом семьи или наставником может помочь вам прийти к ясному пониманию и научиться более эффективно выражать свои эмоции, когда вы разговариваете с ним. твой муж.

  Если вы заинтересованы в создании системы послеродовой поддержки, ознакомьтесь с дополнительной информацией здесь.

  Вместе создавайте доску визуализации или список целей

  Проведите вечер или вечер вместе, чтобы сесть и записать свои цели — это отличный способ не только сблизиться и спланировать свое будущее вместе, но и прийти к единому мнению о что важно друг для друга.

  В разгар нашего самого тяжелого года мы с мужем вместе записали наши краткосрочные и долгосрочные цели. Затем мы создали доску визуализации, которая существует до сих пор. Хотя цели со временем менялись, и хотя мы достигли некоторых из них, это по-прежнему служит нам напоминанием о том, что мы в одной команде.

  Мы живем этой жизнью, боремся за общие цели и вместе строим наши мечты.

  Как мне не ненавидеть мужа после рождения ребенка?

  Самое главное в том, чтобы не ненавидеть своего мужа или партнера в послеродовой период, — это признать, что вы их ненавидите.