Муж перестал обращать на меня внимание: Муж перестал обращать внимание — 50 ответов на форуме Woman.ru — samara-history.ru

Муж перестал обращать на меня внимание: Муж перестал обращать внимание — 50 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

Муж перестал обращать на меня внимание. Как вернуть нежность: kirssdiana — LiveJournal

Почему любимый человек, который недавно был романтичным, проявлял заботу, говорил нежные слова, целовал живот, когда вы ждали ребенка, вдруг перестал быть таким чутким? В надежде вернуть былую нежность вы проявляете к нему свою любовь всеми различными способами: следите за собой, готовите его любимые блюда, устраиваете романтические вечера. Но ничего не меняется.

Он по-прежнему редко вас целует и обнимает. А порой даже не замечает, что вы несете тяжелые пакеты. Складывается впечатление, что любимый человек вообще перестал вас замечать.

Почему некогда влюбленные со временем «забывают» о своих чувствах? Что делать в таких ситуациях? Как вернуть расположение своего мужа?

В чем причина?

Ответим на данные вопросы с точки зрения Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, согласно которой чувство к определенному человеку возникает неслучайно.

Людям интересно общаться с теми, кто похож на них. Между ними появляется взаимопонимание. Но природное влечение возникает к тому, кто обладает противоположными свойствами. Природа сводит вместе людей, которые лучше всего подходят друг другу, чтобы обеспечить продолжение рода.

Вот только отношения, основанные на природном сексуальном влечении, длятся около трех лет. Этого времени достаточно для того, чтобы пара могла зачать ребенка, родить и вырастить его до двух-трехлетнего возраста. А дальше о малыше заботится мать, которая становится способной идти на работу, обеспечить себя и ребенка.

Если за это время в отношениях не был создан фундамент на основе эмоциональной, интеллектуальной и духовной связи, влечение естественным образом начинает угасать. Отношения оказываются безвозвратно утерянными.

Как вернуть внимание мужа?

Наверняка вы замечали, что люди отличаются друг от друга. Если один активный, шустрый и стремится к материальным благам, то второй медлительный и ориентирован на семейные ценности.

Если кто-то предпочитает тишину и стремится уединиться, то другой, наоборот, желает общения и внимания. Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что у каждого человека есть свои врожденные свойства, желания и особенности характера. Всего существует восемь групп психических свойств. Они называются векторами.
Когда вы смотрите на любимого человека не через призму собственных убеждений, а через понимание его особенностей психики, в отношениях происходят интересные перемены.

Кто-то начинает понимать медлительного, прямолинейного супруга, который на каждый праздник дарит один и тот же подарок. Другие женщины находят подход к мужу, который постоянно занят на работе. Эмоциональная и общительная жена находит общие интересы с задумчивым и малоразговорчивым супругом.

Все это положительно отражается на взаимоотношениях. Женщина становится спокойнее, у нее проходят тревоги и сомнения по поводу чувств супруга. Вместо этого приходит точное понимание тех или иных его поступков, слов и привычек.

Как сохранить чувства на долгие годы?

Секрет счастливой женщины в том, чтобы знать свойства и желания не только супруга, но и свои. А также уметь их реализовать. Ведь когда женщина раскрывает то, что задано ей от природы, она начинает чувствовать себя по-другому. Становится счастливой. А к счастливому человеку тянутся все.

Когда женщина счастлива, она естественным образом задает правильный тон в отношениях. Направляет, вдохновляет и поддерживает мужчину. А в ответ принимает от него чувство комфорта и защищенности.

Результаты говорят сами за себя

«…Наши отношения с мужем вышли на уровень первой влюблённости и мудрости одновременно. Раньше об этом не могло быть и речи. Даже религиозная практика не могла повлиять на стойкую неприязнь друг к другу, после 18 лет совместной жизни…»
Наталья К., парикмахер

«…2 недели назад я родила второго ребенка, а мой муж каждый день говорит мне, какая я конфетка, какая я сексуальная, желанная и. … как я вкусно пахну, дарит мне дивный камень и смотрит на меня так, как будто мы только встретились! Хотя раньше было непонимание и неосознанность особенностей друг друга, а сейчас он как будто чувствует, что мне нужно!…»
Алена В., администратор

Присоединяйтесь к бесплатным онлайн-тренингам по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, познавайте друг друга, и вы сможете не только вернуть внимание супруга, но и сохранить чувства на долгие годы.

Автор Айнур Малдыбаева

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Если он перестал обращать внимание. Книга стервозной мудрости

Если он перестал обращать внимание

Я – муж без комплексов и предрассудков,

Но вот однажды к празднику жене

Решил сюрприз преподнести малютке,

Она давно мечтала о белье.

А в магазине, мужики….О Боже!

Оборочки, крючочки, кружева…

На сбрую конскую белье похоже,

И от названий кругом голова.

Я в комбине свою жену представил.

И в грации пытался угадать.

Потом – себя, как я двумя руками

С нее пытаюсь эту сбрую снять.

И так во мне фантазия взыграла,

Так возбудился, что помилуй Бог!

Все, что супруга раньше надевала,

Как за белье– то принимать я мог?

Купил я все, горя от вожделенья,

И прямо у порога на жену

Сто раз надел и снял приобретенья…

Вот это кайф! Я честно вам скажу…

Поучительный стишок, не правда ли, милые дамы? По большому счету, мы сами виноваты, предпочитая с возрастом белье практичное и удобное. Иногда носим его годами, жалея тратить деньги на безделушки, которые никто не видит.

Расскажу историю о женщине лет, этак сорока, которая придерживалась мнения, что хорошее белье – не самая важная часть гардероба. Была женщина красива, имела мужа, но давно перестала следить за собой.

Однажды ее случайно сбила машина. Случай, конечно, неприятный, но, как говорят в народе – «не было бы счастья, да несчастье помогло».

В больнице женщина пришла в себя и ужаснулась, обнаружив вместо привычных трикотажных трусов и допотопной комбинации хебешную сорочку на голое тело… Ей было нестерпимо стыдно, что ее белье стало всеобщим посмешищем, что она, в сущности, молодая женщина, носит ситцевый лифчик времен своей бабушки.

Вернувшись домой, бедняжка сразу купила комплект дорогого белья и, не откладывая дело в долгий ящик, начала примерять его у зеркала. Впрочем, как любая женщина. Вот тут – то и «застукал» муж свою преобразившуюся супругу. И… оценил ее по достоинству.

После этого дамочка так соблазнилась бельем, что стала каждый месяц покупать что-нибудь новенькое.

Секрет был прост: муж ТАК отреагировал на кружева, а раздевать жену ему ТАК понравилось, что каждый вечер ритуал повторялся. Короче, происшествие стало для обоих началом нового медового месяца, и это после двенадцати лет супружества! Муж как– то признался, что, глядя на жену, он вспоминает ее шелковое белье и…ее нежное тело. Такова мужская психология…

Милые дамы, я не призываю вас натягивать немедленно стринги или танго, но есть масса интересных штучек, которые помогут вам повысить самооценку. Женщина, надевая красивое белье, ощущает себя иначе, поверьте. В ее глазах сияет огонь, словно она знает удивительную тайну о себе. И мужчины замечают этот призывный взгляд.

Не жалейте денег, не экономьте на собственной радости. Ради эксперимента купите самое сексапильное белье, пройдитесь в нем перед зеркалом. Независимо от возраста и фигуры, вы себе понравитесь, не сомневайтесь.

Будучи в гостях, беседуя с мужчиной, вспомните этот образ и представьте, что вы стоите перед всеми в ослепительной своей красоте. Гарантирую – стрела попадет в цель, вы услышите не только комплименты.

В конце концов, не так уж много у нас радостей, чтобы лишать себя и этой. Любите себя и будьте красивыми.

А сейчас предлагаю небольшой тест, который поможет выяснить:

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ?

1. какое белье надето на вас в данную минуту?

А) красивое, дорогое

Б) миленькое и практичное

В) стыдно сказать правду.

2. как часто балуете себя обновами?

А) каждый месяц

Б) жду, когда подарят

В) штопаю и латаю то, что есть.

3. сможете прямо сейчас раздеться перед мужчиной?

А) с удовольствием!

Б) в порыве страсти – да.

В) с боем и в темноте…

4. покупая белье, о чем думаете?

А) я буду в нем так красива!

Б) мой ли размерчик?

В) опять растраты…

5. листая модный журнал, вы…

а) выбираете белье

б) любуетесь картинками

в) читаете только рецепты.

Жаль, если ваши ответы совпали только с вариантом В) – вы себя совсем не любите.

Не все потеряно, если преобладают варианты Б), но думайте о себе чуточку больше.

Вариант А) говорит о том, что вы НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА. Браво!

А теперь пришло время поговорить о том, как в супружеской спальне «раздуть» самые настоящие африканские страсти.

Еще недавно считалось, что женщина в постели должна проявлять сдержанность и скромность. Можно ли с уверенностью утверждать, что такой брак продержится долго, и что мужчина не пойдет «налево»?

Милые дамы, что же сковывает нас в моменты «страсти нежной»? Элементарное пуританство и незнание простых истин. Не секрет, что даже добропорядочные матери семейства в своих мечтах проявляют сексуальные фантазии. Давайте же развивать в себе чувственность и позволим огненной лавине прорваться наружу.

Начнем прямо сейчас.

Упражнения, которые я предложу, покажутся странными, но они необходимы для тела, как массаж или контрастный душ.

Что мы имеем под рукой? Холодную пудреницу, рассыпчатый бисквит, кожаную перчатку… Подойдут любые предметы с различной фактурой.

В течение 10 минут поводите руками по предмету, запомните ощущения, затем закройте глаза и кусочком меха (льдинкой, перышком) проведите по обнаженной руке к груди. Запомните ощущения, в дальнейшем одна мысль о предмете вызовет ту же трепетную реакцию.

Естественно, если вы комплексуете по поводу слишком полных бедер или маленькой груди, то, сколько перышком ни води, толку будет мало. То, что вы не Венера, не должно вам мешать думать о себе, как о неповторимой особе. Сколько дурнушек умудряются подцепить красавцев, а чем вы хуже?

Я не зря до этого говорила с вами о красивом белье. Женщина, которая знает, что в любой момент она может раздеться перед мужчиной, уже заранее готова ответить на призывный взгляд.

Кстати, ни один мужчина не будет играть с женщиной в любовные игры, если она не даст ему почувствовать, что считает его гением в сексе. Однако не следует забывать и о своей инициативе, хотя и здесь нужно знать кое– какие тонкости.

Например, дама, ведущая кавалера в танце, выглядит странно, а если она сделает, шутя, несколько замысловатых па, то этим весьма раззадорит партнера.

Иногда женщины задают себе вопрос: что муж находит в другой даме, почему он изменяет? Не потому ли, что ему наскучило ваше однообразие?

Мужчины, по сути, полигамны, им по природе положено иметь блудливый взгляд и богатое воображение. Он вовсе не желает уходить от вас, но и противиться природе не в силах. Зато в ваших силах эту самую природу сделать своей союзницей, став разнообразной для мужа.

И холостяки, и женатики всегда будут пялиться на смазливых женщин, на чужих жен. Им нужно ощущать себя завоевателями.

Могу посоветовать как-нибудь вечерком подать мужу кофе, обнаженной до пояса. Утром, надев самые маленькие трусики, делать перед зеркалом зарядку под названием «кошечка». Можно искупать мужа в ванной, намыливая его спину своей грудью. Можно самой выйти из ванной, закутавшись только в банное полотенце.

Таких приятных моментов очень много….

Если вы любили секс в 30 лет, то не устанете думать о нем и в 40, и в 60 ваш расцвет будет продолжаться. Кстати, не желаете в ближайшее время проверить эрогенные зоны своего супруга?

Пусть он расслабится и закроет глаза, а вы покусывайте, поглаживайте его там– сям. Используйте тот же кубик льда, перышко, кусочек шелка. Пусть муж рассказывает вам о своих ощущениях. Еще круче, если вы станете шептать ему, что именно сейчас с ним сотворите…

Именно этим и поражают воображение ваших неискушенных мужей опытные женщины. Как вы думаете, сможет мужчина отказаться от такого?

Да муженек после такой ночи не то, что мусорное ведро, весь дом вверх дном перевернет!

И последний совет – не уподобляйтесь в постели бревну. Если вы последуете моим советам, то глупый стишок «я сегодня очень-очень сексуально озабочен» в устах вашего мужа обретет другой, волнующий смысл.

Когда угасает любовь, в сердце наступает ночь…

Но ведь ночь не наступает мгновенно, сначала землю окутывают печальные сумерки, затем – прохладный вечер.

Так и в супружеской жизни: любовь не исчезает за один день и, если вовремя заметить первые признаки прохлады, можно возродить любовь.

Эпиграфом к небольшому рассказу о мудрой женщине я не зря взяла слова Коко Шанель:

«В несчастьи не опускайте руки, ибо в них – все ваше счастье».

…Последней каплей, переполнившей чашу, стала очередная «забывчивость» моего мужа.

Конечно, он дарит мне цветы по праздникам, но это так буднично и не романтично. На этот раз супруг забыл, что ровно пять лет назад у нас была первая ночь. Я помню ее до мелочей, вспоминаю с трепетом и каждый раз надеюсь, что супруг тоже вспомнит… Для меня это очень важно.

Превозмогая обиду, я обдумала ситуацию и пришла к выводу: наши отношения катятся по наклонной, мы утратили что– то волнующее и довольствуемся унылым подобием страсти. Нужно срочно принимать меры, и… заново влюбиться в мужа.

Мое перерождение во влюбленную началось с обычного самогипноза. Ежедневно, невзирая на раздражение, я повторяла про себя, – «Я обожаю мужа! Он красив, внимателен, он страстен в постели…». Сначала эти слова смешили меня. Ну, какой из него Казанова? Вот этот увалень в тапочках – страстный любовник? Достаточно послушать, как он храпит ночью. Через пару дней стало легче, я уже не замечала мелкие недостатки супруга, зато в его взгляде начала улавливать удивление.

Следующий этап – внешний вид. Здесь я не пошла на штурм, сломя голову, а решила меняться постепенно. Резкий контраст мог повергнуть мужа в шок, а мне нужен легкий транс, переходящий в ошеломление.

Сначала я изменила прическу, потом заменила халатик симпатичным платьицем, начала подкрашивать губы. Главный козырь (краску для волос огненно– рыжего цвета и сексуальное серебристое платье с оголенной спиной) я приберегла для решающего дня.

Еще один трюк, который я разработала и преподнесла мужу по капельке: я стала представлять себе, что этот наш вечер, эта ночь – последние в жизни, что больше никогда нам не быть вместе… Знаете, когда я поверила в этот миф, то в душе все перевернулось, и мой неуклюжий медвежонок показался самым милым и желанным.

Странно, муж тоже изменился: вспомнил мое давнее прозвище «Чижик», стал меньше сидеть перед телевизором, начал помогать по дому. Он даже пару раз встретил меня с работы, смущенно оправдываясь – мол, у него были дела в этом районе, вот и…

А между тем, знаменательный день приближался, и я решила осуществить последнюю задумку. В ней тоже перебор был опасен. Дело в том, что в постели я всегда была тихоней, но бурные фантазии преследовали грешную душу. Преобразиться в знойную фурию за одну ночь – равносильно поставить крест на браке, учитывая характер моего мужа. Поэтому за неделю я прошла путь от «бревна» до «кошечки» и готовилась сдать экзамен на «бесстыжую амазонку».

Если мои расчеты верны, то апофеоз нашей любви не за горами.

Да, в какой– то момент муж почуял неладное, начал вдруг контролировать мои звонки, сам чаще звонил с работы. Но я усыпила его бдительность нежными поцелуями, вкусным ужином и восхищенными комплиментами.

И вот, решающий день настал!

Последние приготовления я завершила перед самым приходом мужа. Я передвинула в спальне мебель, поменяла шторы, всюду поставила свечи и нашла несколько кассет с тихой музыкой. Постель розовела от нового белья, воздух благоухал лавандой, а на тумбочке возле кровати… Вы только не смейтесь, иначе я больше ничего вам не расскажу…

Я приготовила немыслимые «снаряды» для любви: страусиные перья и шелковые шарфы, блюдце с клубникой и баночку сгущенки. Нет, не для того, чтобы подкрепиться после… Все эти предметы я хотела использовать сегодня и очень рассчитывала на любопытство мужа. После бутылочки вина, которую мы выпьем до этого, он вряд ли откажется от новенького секса.

И вот, я стою перед зеркалом: рыжая кошка в соблазнительном платье, которая знает свою страшную тайну и возбужденно дышит в предвкушении развязки. Стыдно сказать, но… я так влюблена в своего супруга, что боюсь нарушить распорядок вечера, начав его со спальни. Велик соблазн – проверить, сработал ли мой план?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

ГЛАВА 10 «Да, но если на земле что-нибудь случается, всегда есть шанс выжить. А если что-нибудь случится в воздухе – то шансов никаких»

ГЛАВА 10 «Да, но если на земле что-нибудь случается, всегда есть шанс выжить. А если что-нибудь случится в воздухе – то шансов никаких» Эта мысль очень распространена и абсолютно ошибочна. Прежде всего, нужно понимать, что сам по себе процент выживаемости мало говорит о

4. Если не принимает класс… или Как быть, если ребенка не любят одноклассники

4. Если не принимает класс… или Как быть, если ребенка не любят одноклассники «Отвергнутые – это те, с которыми не хочет дружить никто вообще, с которыми не желают иметь общих интересов, занятий, привязанностей, с которыми даже сидеть рядом не будут, хотя они, в свою

Как научиться обращать внимание на сильные стороны людей

Как научиться обращать внимание на сильные стороны людей Я твердо верю, что в каждом человеке есть чем восхититься. Мне довольно легко определить достоинства людей — их талант декоратора, умение выбирать одежду, решать проблемы, воспитывать прекрасных детей, даже

Если порядок перестал быть порядком

Если порядок перестал быть порядком Пестрый фасад видимого порядка рушится, когда он, соприкасаясь с правдой, обнажает серую, печальную конструкцию. Случайный звонок, который был сделан совсем по другому поводу, выявил трагедию в одной семье. Звонивший по телефону

Глава 18 Стратегия 5 Я хороший, если я равнодушен; ты хороший, если ты оставляешь меня равнодушным, либо Я хороший, если я отвергаю тебя; ты хороший, если я отвергну тебя прежде, чем ты отвергнешь меня

Глава 18 Стратегия 5 Я хороший, если я равнодушен; ты хороший, если ты оставляешь меня равнодушным, либо Я хороший, если я отвергаю тебя; ты хороший, если я отвергну тебя прежде, чем ты отвергнешь меня Как я могу чувствовать, если я не знаю, что такое чувство? Как я могу

Глава 19 Стратегия 6 Я хороший, если ты подчиняешься мне; ты хороший, если ты подчиняешься мне, либо Я хороший, если я бунтую; ты хороший, если тебе нравится мой бунт

Глава 19 Стратегия 6 Я хороший, если ты подчиняешься мне; ты хороший, если ты подчиняешься мне, либо Я хороший, если я бунтую; ты хороший, если тебе нравится мой бунт Эту стратегию Палмер называет адвокат дьявола, Ризо — верноподданный, а Наранхо — гонимый гонитель. Подобный

Что, если бы ваш мозг был лесом, густо поросшим деревьями? (И что, если бы их ветви соприкасались?)

Что, если бы ваш мозг был лесом, густо поросшим деревьями? (И что, если бы их ветви соприкасались?) Занимаясь поиском ответов на дерзкие вопросы («Почему что-то нужно делать так, а не иначе?», «Что, если я попытаюсь придумать другой способ это делать?»), мы используем

Шаг седьмой Если у вас есть цели, не надо записывать их на бумагу, а если вы все-таки начнете записывать, не слишком задумывайтесь о них

Шаг седьмой Если у вас есть цели, не надо записывать их на бумагу, а если вы все-таки начнете записывать, не слишком задумывайтесь о них Цитата, которую следует игнорировать Исследования, проведенные UCLA[35] под руководством Дэвида Дженсена и охватывавшие широкий срез

Если ты говоришь с самим собой, ты сумасшедший.

Если ты говоришь со своим компьютером, ты нормальный. Если ты говоришь со своей машиной, пора покупать новую

Если ты говоришь с самим собой, ты сумасшедший. Если ты говоришь со своим компьютером, ты нормальный. Если ты говоришь со своей машиной, пора покупать новую Воображение – наиболее эффективный способ предсказывать поведение других объектов. Мы наделяем их своими

Эмоциональная отверженность в супружеских отношениях

Эмоциональная отверженность или пренебрежение в браке часто может привести к разрыву отношений. Когда один или оба партнера отстраняются от отношений, чтобы избежать конфликта, и выражают неодобрение, создавая дистанцию или отказывая во внимании или привязанности, присутствуют эмоциональное пренебрежение и покинутость. Этот паттерн часто приводит к тому, что один из партнеров испытывает чувство изоляции, отверженности и отсутствия поддержки.

Один из партнеров может сказать что-то вроде: «Всякий раз, когда я пытаюсь поговорить с мужем или женой о своих истинных чувствах, они говорят мне, что я преувеличиваю, а затем выходят из комнаты, и я не Я не вижу их часами.

Может быть трудно распознать эмоциональную отверженность на ранних стадиях брака, но один из наиболее распространенных признаков — это когда игнорируются попытки человека установить связь. Как будто есть стена, которую вы не можете видеть, которая блокирует ваш путь к вашему партнеру, и вы ничего не можете с этим поделать.

Поставьте нам лайк, если вам понравился этот контент.

Когда один из партнеров в браке чувствует себя эмоционально покинутым другим, партнеры часто перестают говорить о своих чувствах и становятся невосприимчивыми и необщительными.

В браке, что именно означает отказаться от кого-то эмоционально?

В контексте брака чувства пренебрежения, покинутости и неуслышанности в совокупности называются эмоциональным покинутостью. Это происходит, когда один из партнеров настолько занят своими заботами, что не может замечать борьбы, беспокойства или проблем, с которыми сталкивается его партнер.

Признаки эмоциональной отверженности.

Вот восемь признаков того, что муж или жена, возможно, эмоционально отказались от вас в браке.

Вы испытываете чувство отверженности, изоляции и/или пренебрежения в браке.
Ваш партнер часто холодно относится к вам в ответ на ваши попытки привлечь его внимание.
Когда вы хотите о чем-то поговорить, ваш партнер возлагает вину на вас и отстраняется от вас вместо того, чтобы поделиться своими искренними чувствами.
Вы регулярно сталкиваетесь с тем, что ваш партнер не проявляет к вам привязанности, одобрения или внимания.
Вы пытаетесь избежать конфликта со своим партнером любой ценой и не чувствуете себя в безопасности, обнажая перед ним свои слабые стороны.
Ваши отношения страдают от недостатка сексуальной близости.
Вы испытываете чувство социальной изоляции и редко выходите из дома со своим партнером.
Вы склонны сообщать другим людям, а не своему партнеру, важную информацию из-за отсутствия доверия к ним.

Факторы, способствующие эмоциональной отверженности в семейной жизни.

Эмоциональная связь или связь вне брака иногда может быть основной причиной эмоциональной отверженности в браке. Если ваша вторая половинка снова и снова начинает говорить о ваших проблемах с кем-то еще, это открывает дверь для эмоциональной связи. Со временем это может проложить путь к глубокой связи, выходящей за рамки простой дружбы.

Кэти Мейер, специализирующаяся на отношениях, говорит, что эмоциональные и внебрачные отношения являются примерами форм предательства. В большинстве случаев измена происходит, когда два человека встречаются лицом к лицу, а затем вступают в половую связь друг с другом. Мейер говорит, что физический контакт отличает физический роман от эмоционального.

Сара О’Лири, младший семейный терапевт, объясняет, что существуют и другие сценарии, в которых первопричина эмоциональной отверженности или пренебрежения в браке может лежать глубже внутри отношений. «Эмоциональное пренебрежение часто возникает из-за проблем с привязанностью человека», — пишет автор. Если кто-то так и не научился поддерживать поддерживающие и здоровые отношения, когда был ребенком или подростком, ему будет трудно сделать это во взрослом возрасте.

Консультации для тех, кто был эмоционально заброшен.

Как вы и ваш супруг можете распознать тревожные признаки эмоциональной отверженности в браке и предпринять шаги для предотвращения этого? Вот несколько возможных подходов:

1. Создайте канал связи, который будет прозрачным и доступным в любое время.

Когда ваш партнер жалуется на ваше поведение, постарайтесь не принимать это на свой счет. Вместо этого внимательно следите за тем, что они хотят вам сказать. Кроме того, воздержитесь от гневной или снисходительной реакции по отношению к ним, позволяя им открыто говорить о своих проблемах, не перебивая их. Следующий шаг — спокойно ответить, подтвердить их точку зрения и выразить свою точку зрения.

2. Когда вы расстроены, повернитесь лицом к партнеру и не отказывайтесь от отношений.

Повернуться к собеседнику и продемонстрировать готовность к разговору — отличный способ не отстать от важного разговора. Даже если вы чувствуете себя отвергнутым или обиженным, важно выслушать их версию истории.

Простые жесты, такие как улыбка или похлопывание по плечу, могут иметь большое значение для установления контакта. Если вы заметили, что ваш партнер уходит от вас, поворачивается к вам спиной или смотрит в телефон, вежливо спросите, есть ли у него время поговорить. Обязательно повернитесь друг к другу и поддерживайте хороший зрительный контакт.

3. Держитесь подальше от модели преследователь-дистанцировщик.

Эта динамика возникает, когда один партнер эмоционально отстраняется и занимает оборонительную позицию, в то время как другой партнер становится критичным и настойчивым в своем стремлении привлечь внимание.

Если это происходит, преследователю необходимо сделать несколько шагов назад и показать убегающему, что он должен приблизиться к нему, проявив сочувствие и понимание. Этот паттерн может разрушить брак, поэтому важно знать об этом и как можно скорее вмешаться, переключив эту динамику.

4. Если ваш партнер огораживает вас, постарайтесь сначала найти способы утешить себя.

Если вы чувствуете себя подавленным или подавленным, дайте себе небольшой перерыв. Это даст вам и вашему партнеру время собраться и успокоиться, что приведет к более содержательному разговору. Определите отрезок времени, на который вы собираетесь уйти от диалога, и запишите его.

После перерыва пары обычно меньше защищаются, что помогает быстрее восстановиться после чувства обиды и отвержения. Это позволяет им вернуться к обсуждению с уважением.

5. Не изображайте из себя беспомощную жертву.

Очень важно не брать на себя вину за то, что с вами произошло, и не вести себя как жертва, если вы хотите залечить раны, оставленные эмоциональным покинутостью, и жить дальше. Не перефразируйте прошлое и снова и снова повторяйте то, что делал ваш супруг. Вполне возможно, что это сделает их более оборонительными, что будет работать против ваших усилий по поддержанию здорового общения.

Вывод

Когда вы научитесь распознавать модели поведения, которые могут привести к эмоциональной отверженности в браке, и избегать их, вам будет намного проще эффективно общаться со своим супругом.

Если вы обнаружите, что у вас возникли трудности, вы должны сообщить о своих требованиях другому человеку в конструктивной манере, используя «Я-утверждение». Вместо того, чтобы возлагать на них вину, вы сосредотачиваетесь на выражении своих чувств или переживаний.

Например, вы можете сказать что-то вроде: «Я чувствую себя далеким от тебя. Такое ощущение, что ты удаляешься все дальше и дальше, но я действительно хочу с тобой связаться». Подобные заявления переходят от обвинений к выражению ваших мыслей.

Если вы остаетесь правдивыми и открытыми со своим партнером во время сильного конфликта, эмоциональной дистанции или стресса, со временем вы восстановите близость между вами двумя. Свяжитесь с нашими офисами и поговорите с консультантом, который может помочь вам в этом процессе.

Фото:
«Старый вагон», предоставлено Софией Коста, Unsplash.com, лицензия CC0; «Совершено», предоставлено Зоряной Стахнив, Unsplash.com, лицензия CC0; «Жених и невеста», предоставлено Натаном Думлао, Unsplash.com, лицензия CC0; «Одинокая дорога», предоставлено Уорреном Вонгом, Unsplash.com, лицензия CC0

мой муж рассказывает обо мне своей семье

0003

handbookgermany.de › домашнее насилие

Многие жертвы стыдятся и надеются, что ситуация изменится, что жестокий человек в конце концов успокоится и прекратит свое оскорбительное поведение. В большинстве случаев …

Почему мой муж плохо отзывается обо мне со своей семьей и друзьями?

tinychangesmatter.com › Отношения

26.12.2022 · Никогда не приятно слышать, как кто-то говорит о тебе за твоей спиной. Если ваш муж говорит о вас плохо, у нас может быть решение для . ..

Мой муж плохо говорит обо мне своим друзьям, но относится ко мне… — Quora

www.quora.com › Мой муж плохо говорит обо мне своим друзьям, но угощает …

08.05.2019 · У него токсичная личность. Я развелась с его задницей после 19 лет брака. Я устал от психологического и физического насилия.

Нормально ли, что ваш муж говорит о вас плохо? — Quora

Должен ли муж защищать свою жену, когда его семья плохо говорит … — Quora

Почему мой муж скрывает от меня свои разговоры с семьей?

Мой муж ругает меня перед своей матерью и братом…

Weitere Ergebnisse von www.quora.com

Что делать, если ваш супруг плохо отзывается о вас за вашей спиной…

firstthings.org › что-делать-когда-ваш-супруг-говорит…

27.05.2021 · У нас есть слова для такого поведения: Сплетни. Клевета. Очернение. Говорю дерьмо. Когда ваш супруг делает это с вами, вы чувствуете себя более…

Мой муж позволяет своей семье не уважать меня. Что мне… — ReGain

www.regain.us › советы › семья › мой-муж-ч…

30.12.2022 · Вопрос может быть довольно сложным и оставить вас в недоумении «Почему мой муж поставить его мать и его потребности выше меня?» неуважительный муж …

Если ваш муж предпочитает вам семью, вот что нужно делать

www.aсознательныйретхинк.com › Отношения

07.06.2022 · Ваш муж предпочитает семью вам? Принимает ли он их сторону или позволяет им не уважать вас? Вот несколько советов экспертов для вас.

Способ справиться со стрессом. 3. Границы согласованы и установлены. Я женился более 30 лет назад, дети уже выросли, и я вернулся к …

Почему очернять партнера — большая ошибка — Ник Нотас

www.nicknotas.com › Блог › Без категории

Многие люди не говорят о проблемах со своими партнерами, а вместо этого жалуются друзьям и семье. Но рассказывать другим о своем партнере НЕ здорово.

Мой муж рассказывает своей семье о наших проблемах – причины и решение

www.