Что делать, если муж охладел

2к.

После нескольких лет брака отношения между супругами могут ухудшиться. Этому способствуют бытовые проблемы, неурядицы на работе, повседневные заботы. Как вернуть чувства? Что делать, чтоб сохранить уверенность в себе и своей привлекательности?

Содержание

1. Почему это случилось, и что делать, если муж охладел?
2. 1. Дело в муже
3. 2. Дело в вас
4. 3. Виноваты оба, или «так получилось»

1. Дело в муже

Не нужно думать сразу самое плохое. Поразмышляйте, понаблюдайте за ним, ведь дело может быть в очередном «завале» на работе. Возможны какие-то проблемы со здоровьем у мужа, которые его волнуют и не дают в полной мере уделять внимание вам. Терпеливо и тактично выясните причины его отстраненности.

Будьте доброжелательны: если у мужа какие-то трудности, то вы должны стать ему опорой, подержать его, помочь разобраться с ситуацией.

2. Дело в вас

Здесь может быть две причины.

Во-первых, изменения во внешности. Вспомните, когда вы в последний раз улыбались. Когда сами проявляли эмоции и показывали мужу любовь. Когда были у парикмахера, делали маникюр, посещали спортзал. В какой одежде вы ходите по дому? Помните, что халат уместен только в больнице, а старые растянутые шорты и полинявшая майка – только на грядке с картошкой.

Возможно, дело в том, что женился-то ваш муж на принцессе, а достойны ли вы этого звания сейчас? Выход из такой ситуации – заняться собой. Понятно, что молодость не вернуть, но в любом возрасте можно оставаться ухоженной и привлекательной.

Во-вторых, изменения в характере. В начале ваших отношений вы были милой и доброй девушкой. Не превратились ли вы сейчас в вечно ноющую, пилящую и недовольную даму? Как бы замечательно вы ни выглядели сейчас, но если вы доставляете мужчине психологический дискомфорт, то, конечно, он отстраняется.

Выход в данной ситуации – сохранять спокойствие и мягкость. Если не получается сдержаться, посетите семейного психолога, например. Хорошим подспорьем станут тренинги по освоению методик расслабления и успокоения.

3. Виноваты оба, или «так получилось»

Вполне возможно, что однообразие, рутина, скука и быт одинаково надоели вам обоим. В итоге вы перестали быть завораживающей женщиной, а муж – внимательным кавалером. Если каждый день похож на предыдущий, если вы устали решать одни и те же проблемы, то выход из данной ситуации – поиск новых увлечений, получение ярких впечатлений.

Устройте незапланированный отдых. Если вы всегда ездили к морю, то съездите в горы. Если вы предпочитаете тихий отдых на даче, то умчитесь на какой-нибудь фестиваль или карнавал! Если вы ходите на курсы иностранного языка, то запишитесь на латиноамериканские танцы. Подарите себе и мужу сильные эмоции!

Поместите себя в неординарные или даже экстремальные условия. Позвольте вашему супругу почувствовать себя защитником, раскрыть какие-то новые качества в себе и в вас.

Какая бы ни была причина возникновения натянутости в отношениях, не забывайте следить за собой и поддерживать мужа. Вашими лучшими помощниками станут внимание, терпение и забота. Помните: любящие люди всегда могут справиться со своими проблемами!

 

Рекомендуем

Рейтинг материала

Комментарии⁰ Поделитесь с друзьями

Загрузка …

Как вернуть любовь мужа: рекомендации психологов, что делать

Содержание

• Что вызывает тревогу?
• Что делать в этой ситуации?
• Когда не стоит спасать отношения?

Вопрос «Как вернуть любовь мужа?», наверное, не совсем правильный. Любовь если есть, то она не проходит. Просто иногда люди отдаляются друг от друга, в этом виноваты современные темпы жизни. Если любви не было изначально, то и возвращать нечего. Часто симпатии, работу гормонов, влюбленность путают с любовью. С возрастом гормональный фон меняется, подруга теряет свою внешнюю привлекательность, муж начинает обращать внимание на других. Это вполне естественный процесс. И все же исправить ситуацию можно.

Что вызывает тревогу?

Иногда женщине начинает казаться, что муж ее разлюбил. Во многих случаях тревога оказывается беспочвенной. И все же понаблюдать за поведением своей второй половинки будет не лишним.

Следует обратить внимание на:

1. Эмоции. Он не делает комплиментов, реже разговаривает с женой, не обсуждает дела, не улыбается ее шуткам.
2. Приятные сюрпризы. Он перестал их делать.
3. Время, проводимое вдвоем. Вы редко проводите вместе выходные, праздники.
4. Тактильную связь. Муж реже прикасается, обнимает.

Муж охладел

Конечно, это повод задуматься, но это не повод паниковать. Возможно, муж устает на работе или просто охладел к романтике. Это не значит, что он перестал вас любить.

Просто вам стало этого не хватать. Он может даже не замечать, что что-то изменилось

Вот если вы заметили, что он часто стал задерживаться на работе, не выпускает из рук телефон, то это наводит на размышления. Возможно, он не к вам охладел, а к другой воспылал.

Что делать в этой ситуации?

Если вы уверены, что муж не изменяет, то нужно оживить отношения.

Попробуйте проявить инициативу, внести разнообразие в вашу жизнь, в том числе сексуальную. Отправьтесь в путешествие, устройте праздник. Вспомните, что раньше вы любили делать вместе.

Романтический ужин

Понаблюдайте за собой. Если вы заметили, что также стали реже говорить ему ласковые слова, готовить любимые блюда, ситуацию нужно исправлять.

Когда вас что-то перестает устраивать в отношениях, начинать менять ситуацию нужно с себя

Врагом любви является привычка. Верным способом борьбы с ней является крушение стереотипов. Смените прическу, найдите хобби. Удивите мужа, чтобы он посмотрел на вас новым взглядом. Главное, чтобы из ваших отношений ушло равнодушие и скука.

Пусть ваша личность заиграет новыми гранями, которые заставят мужа немного оживиться или даже поволноваться. Трогательные смс, приятные сюрпризы заставят вспомнить о начале ваших отношений, когда вы скучали, ждали встреч. Подключите творчество и фантазию. Иногда женская мудрость спасала даже самые безнадежные отношения.

Постарайтесь полностью исключить ссоры, разборы отношений, упреки хотя бы на какое-то время.

Идиллия в отношениях

Когда не стоит спасать отношения?

Если вы сделали все, чтобы в семье воцарилась комфортная обстановка, постарались изменить себя, свое отношение к мужу, но ситуация осталась прежней, стоит откровенно поговорить. Возможно, муж вас заверит, что причин для беспокойства нет. Постарайтесь ему поверить и не накручивать себя.

Если вы точно знаете, что у мужа появилась другая женщина, и он твердо решил от вас уйти, не стоит его удерживать.  Не портьте себе нервы скандалами, отпустите по-хорошему.

Есть народная мудрость: хочешь удержать – отпусти

В подобных случаях иногда срабатывает. Многие мужчины, имея любовниц, уходить от жены не собираются. Когда же начинаются бесконечные скандалы, они делают решительный шаг. Только уходят они не от жены, а от негатива. Если вы спокойно его отпустите, то он, возможно, еще и передумает.

Разговор с мужем

Конечно, каждая ситуация индивидуальна, но добро и ласка еще никому не навредили. Даже если вы расстанетесь, ваша душа будет спокойна. Вы сделали, все что могли, и при этом сохранили лицо.

Дополнительную информацию о том, как вернуть любовь мужа, вы узнаете, посмотрев видео:

Руководство для вспыльчивых пар, как сохранять хладнокровие в бою

Унизительно, не правда ли?

Вот вы и ваш совершенно во всем остальном нормальный супруг спорите, снова о… что? Кратчайший путь к автостраде? Как правильно складывать кухонные полотенца? Кто виноват, что вы вообще спорите?

Этого достаточно, чтобы свести вас с ума, верно?

Дай угадаю. У вас была такая же драка, сколько… десять тысяч раз? И каждый раз вы оказываетесь в одном и том же жалком тупике: измученные, разочарованные, задающиеся вопросом, не были ли вы двое сосланы на землю только для того, чтобы сводить друг друга с ума.

Что еще хуже, вы знаете, что это совершенно бессмысленно. Или, по крайней мере, знает одна часть вас. Только эта часть берет отпуск, когда вам это нужно больше всего.

Вы слышали это, верно… этот тихий голос в вашей голове говорит вам – нет, умоляет  – просто успокоиться?

Не стоит, тебе говорит. Сделайте глубокий вдох. Зачем заморачиваться?

Конечно, успокойтесь! Конечно , надо отцепиться!

Но, но … другой голос возражает, и тут же понимаешь, что тебя полностью засосало.

Думаешь, ты вышла замуж не за того человека?
Беспокоитесь, что это безнадежно?

Вероятно, нет.

Помните — у всех пар бывают конфликты. Это невозможно обойти. И большая часть нашего конфликта ни о чем не имеет значения.

Брак — это вызов, и нам всем, по-своему, трудно жить.

Да хоть ты .

Конечно, вы можете быть замужем за кем-то, у кого еще больше проблем со стабильностью, чем у вас. Может быть, вы вышли замуж за крикуна или хлопающего дверью, или за кого-то, кто молчит и просто бросает грязные взгляды. Или вы вышли замуж за обвинителя или обзывателя со слишком коротким запалом. Может быть, по сравнению с тобой ты выглядишь как святой.

Опять же, может быть, вы заводите фейерверки, а ваш супруг, по крайней мере иногда, хладнокровен.

В любом случае, даже самые вспыльчивые из нас могут научиться сдерживать жар.

Вот как:

1. Возьмите на себя ответственность.

Хорошей новостью является то, что только одному из вас нужно знать, как успокоиться, чтобы не дать разгореться драке. Невозможно устроить хороший задорный бой, когда один человек делает медленные глубокие вдохи и держит ноги на земле. Добавьте к этому застегивание губ, и как бы ни возбуждалась другая, без топлива ссора затухнет.

2. Придержи язык.

Не думайте, что только потому, что вы злитесь, вы должны «выпустить все наружу». Наши слова и действия имеют влияние. Когда мы взволнованы, мы, скорее всего, будем злыми, преувеличив, прицелимся с намерением причинить боль.

Хотя нет никаких доказательств того, что пары, которые ссорятся, чаще разводятся, чем пары, которые этого не делают, ссоры, которые ведут к ожесточению, обиде и ощущению бесполезности, разрушают добрую волю пары, что со временем вполне может привести к разводу.

Если вы злитесь, возьмите тайм-аут, прежде чем наносить урон.

3.  Признайте свои пределы: Когда один или оба из вас взволнованы, знайте, что вы находитесь в «фазе возбуждения», а не «фазе проработки». В разгоряченном состоянии мы неразумны  — как неспособны рассуждать. Когда нам угрожают, как во время конфликта, рациональная часть нашего мозга подавляется частью нашего мозга, отвечающей за борьбу или бегство, и мы больше похожи на рептилий, чем на людей. Мы не можем ничего уладить, если сосредоточены на выживании, а не на примирении.

4. ОСТАНОВ.

Позаимствовано у моих друзей из АА, HALT означает голод, злость, одиночество и усталость — четыре состояния высокой уязвимости. Когда вы голодны, устали и, я добавлю, испытываете стресс, вы будете гораздо менее устойчивыми и, следовательно, менее способными контролировать свою реактивность. Вместо того, чтобы продолжать набирать обороты, совершите быструю прогулку, съешьте бутерброд или вздремните.

5. Прочтите знаки.

Хотя напряжение может (и часто происходит) быстро нарастать, если вы обратите пристальное внимание, вы научитесь распознавать, когда ваша тревога усиливается. Может быть, ваши мысли путаются, вы чувствуете головокружение или пот катится по спине. Или вы чувствуете покалывание и чувствуете, что выпрыгиваете из кожи. Чем раньше вы начнете успокаивать себя, тем большего успеха добьетесь. Гораздо труднее, хотя и не невозможно, взять себя в руки, когда ты почти готов взорваться.

6. Иногда это вы:

Если вы волнуетесь, сделайте паузу, чтобы подумать о том, что выводит вас из себя. Да, ваш напарник оставил молоко на прилавке , снова , но зачем летать выше крыши?

Имейте в виду, что чем больше вы возбуждены, тем больше вероятность того, что ваше расстройство в настоящем вызвано старыми обидами и чувствами из вашего прошлого. Скажем, вас считали возмутителем спокойствия в семье или говорили, что вы нуждаетесь, требовательны или не очень умны. Споры с супругом, скорее всего, зажгут эти старые раны. Да, ваш супруг может расстраиваться, но вы обязаны стать менее реактивным и справиться с травмами, которые вы принесли с собой из прошлого.

7. Иногда это не так:

Если ваш партнер обостряется, постарайтесь сохранять спокойствие. Часто мы усугубляем плохую ситуацию, делая подстрекательские комментарии (О, брат! Ну вот, опять… в чем твоя проблема сейчас?) или ошибочно думая, что нам нужно «дать отпор». Вместо того чтобы спорить, защищаться или швырять гранаты, попробуйте замедлить ход событий.

Можно сказать, Это катится вниз. Давай возьмем перерыв. Или, Давайте вернемся и попробуем еще раз. Или Я вижу, ты очень расстроен. Я хочу быть полезным, но мне трудно, когда ты кричишь.

Помните, что вы не несете ответственности за эскалацию вашего партнера. Вы несете ответственность только за то, что говорите и делаете.

8. Запретить бомбы.

Все мы знаем острые слова, которых следует избегать, слова, которые всегда подливают масла в уже тлеющий огонь. Говорить ты упрямишься или ты не слушаешь это плохая идея в моем доме. Многие люди обнаруживают, что когда им говорят успокоиться, они краснеют. У каждой пары свой набор из 9 штук.0007 запрещено фраз, которые, если они умны, они будут стараться избегать.

9. Полегче.

Иногда лучший ход — сделать что-то смешное или неожиданное, чтобы помочь себе отцепиться. Почему бы не помахать белым кухонным полотенцем или не заговорить с иностранным акцентом? Одна клиентка сказала, что отказалась продолжать борьбу словами и переключилась на смешные лица и жесты рук, что заставило их двоих рассмеяться. Один из самых обезоруживающих приемов моего мужа — взять меня за руки и сказать: «, давай потанцуем».

10. Примите несовершенство.

Не стремитесь к святости или семейному счастью. Независимо от того, насколько уравновешенным вы станете, вы и ваш партнер все равно будете ссориться. Помните, что цель состоит не в том, чтобы брак был бесконфликтным, а в том, чтобы как можно раньше прекратить ссоры, быть немного менее реактивным и более готовым взять на себя свою роль в беспорядке.

Теперь слово за вами. Что вы нашли, чтобы охладить свои ссоры?

________________________________________________

Хочешь счастливого брака? Получите мою бесплатную бонусную статью:
75 способов улучшить ваши отношения, начиная с сегодняшнего дня , а также новые сообщения в блоге, доставляемые прямо на ваш почтовый ящик!
(Используйте кнопку «Регистрация» справа или ниже. )

Следите за новостями и вдохновляющими интересными вещами об отношениях в Твиттере: @winifredmreilly

Посмотрите мультфильм этой недели на Facebook!

Нравится:

Нравится Загрузка…

8 вещей, которые нужно делать, когда муж игнорирует вас

Споры и ссоры — неотъемлемая часть любых отношений . Иногда они даже устраняют недоразумения и сближают людей. Тем не менее, это может быть проблематично, если ваш партнер слишком долго молчит.

Вы задаетесь вопросом, что делать, если ваш муж игнорирует вас? И всегда ли драки являются причиной того, что он создает дистанцию? Может быть много причин, по которым ваш муж соблюдает такую ​​дистанцию, и лучше всего выяснить причину, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Мы перечислили несколько способов, которые помогут вам решить эту проблему и восстановить связь с вашим партнером. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

В этой статье

Возможные причины пренебрежительного поведения вашего мужа

У мужчины может быть несколько причин игнорировать свою жену или у женщины может быть несколько причин, по которым ее муж игнорирует ее. Мы перечислили некоторые из них ниже:

1. Отсутствие надлежащего общения

Отсутствие эффективного общения между вами обоими может вызвать у вас чувство пренебрежения со стороны вашего мужа. Ваш мужчина может избегать разговора с вами, не говоря вам, что его беспокоит, и в то же время чувствовать себя расстроенным или напряженным. Посмотрите, сможете ли вы понять, что его беспокоит, потому что мужчинам часто неудобно выражать свои чувства. Даже если действия вашего мужа могут сильно вас задеть, помните, что его, вероятно, никогда не учили, как правильно общаться, когда он расстроен. Он может поделиться тем, что его беспокоит, если вы инициируете разговор об этом.

2. Когда он недоволен отношениями

Shutterstock

Если вы наблюдаете резкие перемены в его настроении, это может свидетельствовать о том, что ваш муж недоволен отношениями . Он может часто поднимать какие-то прошлые проблемы и жаловаться на них в настоящем. Вы также замечаете, что он расстраивается из-за мелочей, не замечает вас или больше не делает вам комплиментов. Какой бы ни была ситуация, он не знает, как справиться с этими изменившимися чувствами. Таким образом, он просто начинает игнорировать вас вместо того, чтобы признать, что его беспокоит.

3. Когда его приоритеты меняются

Когда ваш муж проводит больше времени со своими друзьями или с другими цифровыми устройствами, чем с вами, вы можете начать чувствовать себя забытой. В некоторых случаях он, возможно, не намерен игнорировать вас. Но в некоторых случаях пренебрежение может быть преднамеренным. Ему нужно напомнить, что он все еще может поддерживать связь со своими друзьями, не пренебрегая вами. Если картина продолжается, примите это за знак того, что он не хочет проводить с вами время.

4. Когда между вами возникло недопонимание

Простое недопонимание между вами обоими может быть причиной того, что ваш муж вдруг вас игнорирует. Недопонимание питает само себя. Как только пары застревают в негативном общении, им трудно это исправить. Если ваш муж относится к вам холодно, это может быть его реакция на обиду. Если он действительно чем-то расстроен, игнорирование вас может быть его способом получить пространство, чтобы подумать о проблеме и разобраться в своих чувствах.

5. Когда ты всегда пытаешься найти в нем недостатки

Непонимание, споры и разногласия — обычное дело в любых отношениях. Но в этих жарких разговорах, если вы укажете ему на недостатки, это может привести к дальнейшему конфликту. Конечно, у вас может и не быть намерения обвинять его, но это все равно будет иметь отрицательный результат. Указание на его ошибки может быть обидно для мужчины, особенно если оно выражается в форме придирки. Результат? Он начинает игнорировать вас.

6. Когда он в стрессе

Некоторые вещи в жизни – например, стресс на работе, финансовые вопросы, семейные проблемы или проблемы со здоровьем – могут вызвать стресс. Это может быть одним из факторов, влияющих на настроение вашего мужа. Если он окажется в любой из этих ситуаций, возможно, он не сможет проводить с вами некоторое время, как обычно. Высокий уровень стресса часто мешает паре эффективно общаться, справляться с конфликтами и поддерживать эмоциональную связь. Проверьте, не испытывает ли ваш партнер проблемы, связанные со стрессом, потому что это может быть причиной того, что он вас игнорирует.

7. Когда меняется уровень близости

Shutterstock

Физическая близость играет ключевую роль в ваших отношениях. Когда вы состоите в длительных отношениях, естественно меньше заниматься сексом. Для этого может быть много причин, например, стресс вне отношений или низкое половое влечение. Если вы и ваш партнер не можете получать удовольствие от секса, он может начать избегать близости с вами. Молчаливое лечение или чрезмерное размышление не решат вашу проблему. Поэтому постарайтесь обсудить этот вопрос с мужем.

8. Когда он вам изменяет

Если вы чувствуете, что его внимание все время находится где-то еще, это может быть признаком того, что он вам изменяет. Неверность может быть возможной причиной растущего расстояния между парой. Если вашему мужу нравится какой-то другой человек, вы можете явно заметить изменение в его поведении. Ему внезапно нужно много уединения, он избегает близости с вами, старается держаться от вас подальше или начинает сильно заботиться о своей внешности. Но если у вас нет веских доказательств, не стоит делать какие-либо выводы. Помните, измена не всегда физическая, но иногда и эмоциональная.

Вот несколько распространенных причин, по которым ваш муж может игнорировать вас. Мы не оставляем вас беспокоиться об этих причинах без каких-либо решений, когда ваш муж игнорирует вас.

Что делать, если муж игнорирует вас?

1. Дайте ему личное пространство

Давать друг другу личное пространство полезно в любых отношениях. Это может быть не что-то серьезное, кроме рабочего давления или других проблем со стрессом. Им неудобно обсуждать одно и то же. Но в конце концов он придет к вам и поделится своими чувствами. Итак, постарайтесь дать ему немного пространства для решения своих проблем, именно так большинство мужчин любят иметь дело с вещами. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вас пренебрегают, сохраняйте позитивный настрой и спокойствие, дайте ему время прийти в норму и предложите нежные объятия, чтобы убедиться, что вы рядом с ним.

2. Старайтесь быть добрым и позитивным

Никогда не знаешь, что может быть причиной поведения твоего мужа. Если он переживает плохую фазу, помогите ему выйти из нее. Один из хороших способов отреагировать на его пренебрежительное поведение — сохранять спокойствие и стараться мыслить позитивно. Поначалу вам может быть трудно справиться с ситуацией, но грубость по отношению к нему не решит проблему. Когда вы добры и дружелюбны со своим мужем в трудные для него времена, он может понять, что вы не заслуживаете его поведения, и может в конечном итоге открыться вам.

3. Инициируйте общение

Shutterstock

Общение является ключом к решению любых проблем в браке. Если ваш муж игнорирует вас, сделайте шаг вперед и поговорите с ним. Как правило, мужчины перестают говорить, когда чем-то расстроены или подавлены. Здоровый разговор всегда лучше, чем игра с обвинениями. Если вы причинили ему боль, сядьте рядом с мужем, извинитесь и проясните отношения между вами.

4. Попробуйте удовлетворить его потребности

Мужчины обычно не очень выразительны. Если ваш муж начинает игнорировать вас, это может быть потому, что вы не в состоянии понять или удовлетворить некоторые из его потребностей и желаний. Подумайте, что это может быть, и вы сможете работать над удовлетворением этих потребностей. Спросите его о том, чего он хочет, и создайте шлюз для эффективного общения между вами двумя. Постарайтесь честно удовлетворить его потребности и восполнить пробел.

5. Верните искру

Проанализируйте настроение своего мужа и найдите области, в которых отсутствует искра в ваших отношениях. Верните недостающую искру в ваш брак с помощью вещей, которые вы оба раньше не пробовали. Взорвите его разум большей близостью и воссоединитесь с ним. Вы можете запланировать романтический вечер или отправиться в приключение со своим мужчиной. Нет ничего плохого в том, чтобы проявлять инициативу, и это то, о чем вам обоим следует подумать, чтобы ваши отношения были успешными.

6. Попытайтесь воссоединиться с ним

Приложите сознательные усилия, чтобы воссоединиться с ним. Подойдите к нему с нежностью и покажите ему, что вы восприимчивы ко всему, что он хочет вам сказать. Если вы обнаружите, что он хочет поговорить с вами первым, выразите признательность за его позитивное поведение, чтобы начать общение. Не спорьте с ним, так как это только оттолкнет его еще дальше.

7. Проанализируйте ситуацию

Если ваш муж игнорировал вас, начните анализировать ситуации, которые возникали в последнее время. Это поможет вам лучше решать проблемы. Попытайтесь определить, какой инцидент заставил его начать пренебрегать вами таким образом. Чем быстрее вы определите причину поведения вашего мужа, тем быстрее вы сможете решить проблему между вами. Анализ ситуации может помочь вам справиться с ней, не усугубляя ее.

8. Обратитесь за консультацией или коучингом

Shutterstock

Большинство разведенных пар сожалеют, что не обратились за профессиональной помощью в нужное время. Несмотря на все ваши усилия, если ваш муж по-прежнему игнорирует вас, семейное консультирование или семейный коучинг — лучший вариант для вас обоих. Кроме того, обращение за помощью к профессионалу не означает, что вашему браку пришел конец. Это означает лишь то, что вы с мужем готовы работать над вашими нерешенными проблемами.

Есть определенные вещи, которые вы не должны делать, когда ваш муж игнорирует вас. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что они из себя представляют.

Что нельзя делать, если муж игнорирует вас?

Shutterstock

Вот несколько вещей, которых вам следует избегать, когда ваш партнер пренебрегает вами:

1. Не ссорьтесь с мужем

Когда он игнорирует вас, перестаньте ссориться с ним. Вы можете разозлиться и в отчаянии затеять с ним драку, когда он начнет пренебрегать вами. Но ссора с мужем в этот момент может усугубить ситуацию. Как только вы начнете ссориться с ним, могут начать всплывать многие прошлые нерешенные проблемы, которые могут осложнить нынешнюю ситуацию. Так что не ссорьтесь с мужем, потому что не знаете его душевного состояния.

2. Не вспоминай прошлое

Если обвинять или смущать его в прошлом, он только сделает его более стойким. Если он извинился за что-то, что сделал в прошлом, это должно остаться в прошлом. В противном случае он может начать обижаться на вас и думать, что вы не тот человек, который может принять извинения. Тогда пренебрежительное отношение к вам продлится дольше.

3. Не затыкайте ему рот

Пусть ваш муж знает, что вы рядом с ним и поддерживаете его, что бы он ни пережил. Не закрывайте его — выслушайте его и постарайтесь понять его чувства. Брак — это не победа в споре. Это путешествие длиною в жизнь, которое вам обоим нужно пройти вместе. Слушать, чтобы понять, а не отвечать. Небольшой самоанализ и анализ ситуации помогут вам понять, почему ваш муж игнорирует вас.

Любые отношения проходят через взлеты и падения. Тем не менее, проблемы и вопросы не обязательно означают, что ваша связь достигла точки невозврата. Если вы чувствуете, что ваш муж игнорирует вас, лучше рассмотреть возможные причины такого поведения, чем сдаваться. Он может быть недоволен, испытывать стресс или испытывать трудности в общении, что может привести к недопониманию. Вы всегда должны искать признаки измены и изменения уровня вашей близости. Если какой-либо из вышеперечисленных признаков присутствует, это поможет начать разговор и дать ему возможность свободно восстановить с вами связь.

Часто задаваемые вопросы

Как долго должно продолжаться молчание?

Каждому нужно время, чтобы остыть и собраться с мыслями после тяжелых ситуаций. Тем не менее, это должно быть сообщено или запрошено. Чтобы разобраться в вещах и обстоятельствах, полезно взять несколько часов или выходные после того, как сообщили о необходимости этого.

Однако использование молчаливого обращения в качестве оружия для поддержки собственных скрытых мотивов нездорово.

Как заставить мужа поговорить со мной после ссоры?

После ссоры воздух все еще может быть напряженным, и общение с партнером может показаться невыполнимой задачей. Вам нужно прочитать ситуацию, дать себе и ему немного времени, чтобы остыть и оценить ситуацию, быть готовым принять свои недостатки и сообщить о своем намерении исправить ситуацию с вашим партнером. Помните о терпении и избегайте игр с обвинениями.

К какому типу относится молчание?

Молчаливое лечение — это манипулятивная уловка, направленная на газлайтинг людей. В основном его используют люди, склонные к нарциссическому поведению.

Нормально ли, что пары не разговаривают целыми днями?

Да, в отношениях на расстоянии вполне нормально, когда пары не могут отрываться от своих взрослых обязанностей и разговаривать друг с другом. Даже у пар, которые живут вместе или близко друг к другу, может быть больше возможностей для общения, но настоящие, глубокие разговоры могут происходить только раз в несколько дней.