Психологи назвали пять причин, почему происходит охлаждение между мужем и женой

Средний россиянин вступает в половую близость с женой (или с неженой) где-то два раза в неделю. Но случается, люди неделями не прикасаются друг к другу. Недели складываются в годы и десятилетия. И вдруг однажды человек просыпается с мыслью: «О чёрт! Мы с мужем за этот месяц пять раз поругались, а сексом занимались всего однажды! Что пошло не так?!» В самом деле, что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары? Почему мы становимся «асексуалами» в браке? Давайте разберемся с психологами.

1. Стрессы и страхи.

Сперва рассмотрим серийного убийцу секса – современный стресс. Теперь, во время кризиса, он вообще распоясался и косит семьи пачками – во всех возрастных категориях. Суетится и психует народ. Рассмотрим один, не самый «кровавый», но довольно универсальный случай.

Муж моей приятельницы Кати – мужчина мечты всех женщин мира. Михаил – прирожденный «решала». Катины подружки кусали локти от восторга, когда Миша взял на себя все свадебные хлопоты и расходы. В загсе он волновался, что не хватит шампанского, в лимузине советовал водителю, как объехать пробки. В ресторане нюхал салат, опасаясь, что тот несвежий. После всех волнений, конечно, брачная ночь не задалась.

— Меня даже алкоголь не берет — психую! – признался новобрачный жене и захрапел богатырским сном.

В свадебном путешествии, которым тоже рулил Михаил, ни о каком сексе речи не было. Любовь? Ты о чем?! Первым делом – не опоздать на самолет, на такси, на обед, не потерять паспорта, билеты, здравый смысл.

После поездки Мишины нервы успокоились, и либидо расцвело пышным цветом. Цвело где-то год, а потом Мишу сократили на работе. Покуда он искал новую, Катя секса не видела – около полугода.

— Брать на себя ответственность – это очень правильное мужское поведение, — говорит психотерапевт Ирина Петрова. – Бывают мужчины с сильной половой конституцией, которые ищут разрядки в близости. Но если у человека другие привычки снимать стресс – лазанье по интернету, игры, сериалы и алкоголь – он не станет их менять. А если человек вообще склонен к тревожности, как Михаил, его либидо будет часто забиваться под плинтус. Жене при таком муже важно не скатиться в «капризную девочку» при сильном «папе» (это тоже не способствует страсти, ведь у отцов с дочками секса не бывает). Нужно проявить себя взрослой – взять часть хлопот на себя. Поначалу будет сопротивляться – покажите ему, что всегда готовы подставить плечо, что не только он – ваш щит, но и вы его тыл. Если отношения вменяемые, доверительные, он успокоится.

Но сплошь и рядом мы наблюдаем невменяемые отношения. Например, жена возьми и ляпни мужу: «Маловато денег принес! Нет денег – нет любви». Она, может, пошутила, а у мужика эти слова наложились на его страхи: он сам боится «неуспешности», как огня. Ведь ему вся массовая культура талдычит: секс и деньги едины, как Ленин и партия. И человек бессознательно включает «задний ход»: лучше я сам откажусь сейчас, чем она меня потом отвергнет.

Психолог — сексолог Анна Котенёва согласна: «Мужчина очень зависим от того, насколько он социально адаптирован. Его психическое равновесие сильно влияет на его сексуальную успешность. Тем более сегодня мы наблюдаем подмену понятий во всем – в том числе – в семье. Вместо теплых, искренних отношений между собой, супруги устремляются во внешний мир, предпочитают тратить время не на ухаживание, не на поддержку ближнего, а на поиски своего места под солнцем – якобы успех, а не любовь близких принесет нам счастье. Мы стали умнее и решили, что можем обмануть природу.

Психолог Павел Волженков считает, не стоит переоценивать значение стресса: не так он страшен, когда люди живут в эмоциональном контакте друг с другом.

— В семьях, где есть любовь и взаимоуважение, супруги вырабатывают некие ритуалы, которые создают стену между семьей и внешним миром – источником стресса. Пришел муж домой не в духе – жена ему ужин, или просто салат, или предлагает посмотреть кино, или посидеть обнявшись – все что угодно. Перед добрыми ритуалами даже страх увольнения меркнет.

2. Взаимные претензии.

— Представляешь! Секса не было два года! – моя подруга Люся обхватила голову руками и трагически гипнотизирует кофе на столе. Этот кофе бы вскипел от негодования, если бы узнал, что Люся замужем почти 13 лет, растит дочь и трудится, как пчелка. А ее муж Вова – форменная скотина. Не работает, пропивает Люсину получку и обижается, что жена его не уважает.

— А ты сама-то его хочешь? – говорю Люсе.

Не дает ответа.

Но четко формулирует: она перестала его уважать, когда он возлюбил пиво больше семьи. Его позиция: он возлюбил пиво, когда она перестала его уважать. Пока родители ведут философский спор «о курице и яйце», дочка не дает им развестись: она любит папу и панически боится, что мама его выгонит. Если подобные супруги идут к психологу – дело нередко кончается разводом. Оба разобиженные вусмерть, каждый «исполняет» со своей табуретки и уже никогда с нее не слезет.

— Застарелые конфликты – злейшие враги секса. – говорит Ирина Петрова. – Есть пары, которые «гасят» скандалы в постели, якобы после ругани чувства острее. Они, возможно, и острее, но потом острота уходит. У обиды большой накопительный эффект. Ведь близость – это союз не гениталий, а личностей. Нормальный человек не сможет испытывать страсть к тому, кто его регулярно обесценивает, потому что секс – высшая форма признания, вишенка на торте, испеченном до постели. Например, у меня в клиентской практике такая тенденция: муж утратил влечение к жене (и хочет уйти к любовнице). Оказывается, что жена – крайне конфликтная личность. В «предвыборный» период она его заводит: ах, какая дерзкая штучка! Дрючит официанта, стюардессу, свою мамашу. Хорошо: с тещей не будет проблем. Да, с тещей, может, и не будет. Но от жены затошнит со временем. Есть опасность, что с мамаши она переключится на мужа. Бывает, люди годами живут в таких парах, добирая «нормальной любви» на стороне.

КСТАТИ

В 2011 году группа российских ученых под руководством главного уролога Минздрава Дмитрия Пушкаря провела первое в России медицинское исследование сексуальной силы наших мужчин. В опросе приняли участие жители самых населенных округов России числом 1200 человек от 20 до 75 лет. Результаты показали, что у 90% есть проблемы, связанные с эректильной функцией.

3. У него другая… в голове!

«Я точно знаю, что он мне не изменяет!» — приходится слышать подобное от подруг, у которых муж есть, а секса нет.

— Это такое явление, – комментирует психолог Павел Волженков, — у меня масса случаев, когда мужчина не хочет сознаться в измене даже под дулом пистолета. И готов предоставить любые оправдания, почему у него нет секса с женой – вплоть до физиологических затруднений. Люди очень изобретательны: если их, например, опрашивать, они могут здорово исказить статистические исследования. Кстати, замужние женщины тоже так поступают. «Не хочу мужа, потому что мне секс не нужен!» — а у самой пятый любовник. Есть интересная прослойка «брачных асексуалов», которые не изменяют физически, но в уме держат уже новую любовь. В частности, это молодые люди, для которых морально невозможна измена и любовница. Познакомился с новой девушкой, влюбился – и с женой разладилось. По вечерам он переворачивается от супруги на другой бок, потому что — бессознательно — бережет либидо для новых отношений. Даже если перспектива эфемерна. Я наблюдал эту двойственность: супруга уже не нравится, но она ценна, потому что первой утвердилась в его иерархии привязанностей. А дама, о которой он мечтает – ценна тоже, потому что нравится больше жены. Он любит и ненавидит обеих, как источник своего внутреннего конфликта. И, конечно, ему не до секса – у него в душе раскачивается огромный маятник. Но выбор он не делает, потому что бессознательно «раскачивая» себя, человек изучает свои психологические возможности: «Насколько я могу владеть собой? Насколько контролирую ситуацию?»

4. Пещерные стереотипы.

Ах, сколько женщин пострадало от этого «бабушкиного» убеждения: «Надо быть скромной в постели». Последствия сто раз описаны в психологических заметках. Но представьте себе – огромное количество мужчин страдают от подобных стереотипов.

Моя соседка Юля удивляется, как мало близости у нее с мужем Севой. Сначала было вроде ничего, а прошел год после свадьбы — и муж все чаще ускользает от супружеского долга. Юля поставила бутылку и вызвала Севу на откровенность. Между ними состоялся эпический диалог:

— Сева, я хочу больше секса.

— А вдруг ты раскачаешься? Войдешь во вкус? Захочешь другого мужика?! Вон Санёк свою Ленку по пять раз в неделю это самое — а она после этого ушла!

И как объяснить, что Лена ушла не оттого, что Санёк пять раз в неделю, а оттого, что он ей по щам прописывал по средам и пятницам. Весь двор по ней календарь сверял: если Лена со свежим бланшем – значит, среда. Или пятница.

— Этот миф очень популярен среди «реальных пацанов», — говорит Ирина Петрова, — чаще у возрастных: мол, если женщину баловать регулярным сексом, у нее разыграется интимный аппетит, и она начнет изменять. Лучше я сам пойду поизменяю – это не опасно для семейной стабильности. Откуда взялся этот пещерный стереотип? Из тех махровых времен, когда книги об интимных отношениях не были доступны широкому читателю. Удивительно: многие люди до сих пор живут этими заблуждениями. Но все-таки молодое поколение меньше.

5. Мужу не двадцать пять

Самая простая причина: мужчина уже не мальчик резвый, а жена по-прежнему ждет, чтобы он выдавал «спорт высоких достижений».

— С возрастом либидо у мужчин снижается, — говорит психолог-сексолог Анна Котенёва, — причем в последнее время эта проблема «помолодела» и заняла лидирующее место среди основных сексуальных дисгармоний. При любой интимной осечке у мужчины может возникнуть синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. А тревожно-фобическому состоянию подвергнут каждый 2-й представитель сильного пола.

Еще одна проблема – отношение женщин. Прекрасный пол сейчас получил безграничное право на удовольствие, которое несколько «затмило» мужские сексуальные возможности. Мужчина воспринимается, как неугомонный секс-робот. В гармоничном союзе женщина тоже должна осознать свою ответственность за спокойное мужское удовольствие. Ведь мужчина, по природе, главный, кто отвечает за репродукцию. И он же, так устроено, сексуально более уязвим, особенно с возрастом. После 35 лет – если инициатива не делится пополам, мужу все труднее тащить груз двойной ответственности за близость, могут возникнуть большие проблемы в сексуальной коммуникации.

Причины, по которым муж не хочет близости с женой, и способы решения проблемы

Если муж не хочет близости с женой, причин тому может быть множество. После свадьбы начинается притирка друг к другу, которая губительно влияет на чувства и отношения. Именно поэтому большая часть разводов приходится на годовщину и трёхлетие со дня бракосочетания. Но даже у пар, которые с достоинством пережили кризис, могут возникнуть проблемы.

С течением времени, рождением детей, возникает всё больше недовольств. Бытовые разногласия, отсутствие взаимопонимания, необходимость больше работать и зарабатывать, даже влияние родственников способны негативно сказаться на любом союзе. В том числе и на сексуальных отношениях.

Только разобравшись, почему муж не хочет жену, установив причину и устранив её, можно вернуть интимную жизнь.

Почему пропадает желание близости?

Существует множество оснований, по которым здоровый с виду парень перестаёт хотеть любимую. Некоторые вполне объяснимы, другие сложно понять, а особенно – принять. Но то, что их нужно знать, абсолютно точно.

Стресс и сложная работа

Современная жизнь – это постоянный поток эмоций, как приятных, так и неприятных. На представителях сильного пола и так огромная ответственность: содержание семьи, строительство карьеры, налаживание контактов, обустройство жилья… Продолжать можно долго. Мужчины постоянно стремятся выше и выше, быть лучше других, незаменимыми для родных. Прибавьте к этому ритм города, пробки, нервотрёпку на работе, огромное количество информации, физическую усталость и моральное истощение. Всё это вызывает сильнейший стресс, который крайне негативно сказывается на потенции. Секс происходит всё реже и реже, а со временем может и вовсе прекратиться.

Женщины гораздо устойчивее к нервному напряжению. Они способны быстрее адаптироваться в сложных ситуациях, находя выход из них, в то время как мужчины ведут себя как слепые котята.

С другой стороны, встречаются парни-трудоголики. Такие с головой уходят в работу, забывая не то что о своей второй половинке, но и о реальном мире. Они живут только делами, не нуждаясь в отдыхе, не желая сменить деятельность хотя бы ненадолго.

Заболевания

Если муж не хочет секса, возможно, дело в болезни, как физической, так и психологической. Это могут быть:

1. Половые болезни. На либидо влияют воспаления и инфекции, поражающие мочеполовую систему. К бактериальным инфекциям относятся хламидиоз, сифилис, уреаплазма, гонорея, микоплазма. Если вовремя начать терапию, результат будет положительным. Например, сифилис достаточно легко лечится большими дозами пенициллина. Но если его запустить, это приводит к половой дисфункции и бесплодию. Хламидиоз может перейти без лечения в хроническое заболевание, и естественным путём, без стимуляции, эрекция уже не наступит.
2. Сердечные заболевания. Пенис приходит в боевую готовность, когда к его головке приливает кровь. Если этого не происходит, то и эрекции нет. Приток крови часто отсутствует при наличии заболеваний сердца, забитых холестерином сосудов.
3. Депрессия. Мозг человека – сильнейшая эрогенная зона. В ней начинается возбуждение, постепенно переходя в другие органы. Если мозг не возбуждён, человек не хочет секса. Это закон. Депрессия не позволяет человеку расслабиться, а желанию покорить главный человеческий орган – мозг. О сексе в состоянии психического расстройства люди вспоминают в последнюю очередь. Когда раздражительность или апатия достигают апогея, человек бросается за помощью к психотерапевтам. А те в свою очередь назначают лекарства. Это помогает решить проблему.
4. Импотенция. Причин появления импотенции много. Это и сердечные заболевания, и сахарный диабет, и ожирение. Влиять на дисфункцию может онкология, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз. Иногда оказывает воздействие психологическая составляющая. В любом случае импотенция не приговор. Сегодня она лечится медикаментозно, помогают вибростимуляторы, вакуумные устройства, инъекции и импланты.
5. Гормональные скачки. Если у мужчины снижается выработка тестостерона (главного сексуального гормона), это ослабляет работу сердца и плохо влияет на либидо. Также на возбуждение воздействует гормон серотонин, отвечающий за удовольствие, счастье, хорошее настроение. Эрекция в этом случае будет, но наслаждения – нет. При проблемах с гормонами появляется повышенная утомляемость, постоянное желание спать. Помочь призваны специальные медицинские препараты, здоровый образ жизни.
6. Приём лекарственных препаратов. Спасая себя от депрессии, мало кто задумывается, что психотропные препараты, даже самые безобидные антидепрессанты, убивают потенцию наповал. Но что тут выбрать: психоз или секс? И что делать, если муж не хочет жену из-за назначенных врачом таблеток? Выбирать здоровье и со временем налаживать интим. Существуют и другие лекарственные препараты, отрицательно влияющие на потенцию. Например, обезболивающие, особенно на наркотической основе. Или антигистаминные, мочегонные средства. Даже таблетки, которые принимают при язве, могут нарушить либидо.

Медики рекомендуют не пытаться наладить половую жизнь путём принятия возбуждающих препаратов. Они вызывают привыкание, имеют много противопоказаний и используются в последнюю очередь.

А если эрекция пропадает по вине женщины?

Почему муж не хочет секса? Возможно, проблема в супруге. Давайте разбираться.

Девушки при встрече с парнем стараются произвести на него прекрасное впечатление. Они хорошо выглядят, носят сексуальное бельё, следят за причёской и весом, умеют ценить юмор партнёра и вести интересные беседы.

После свадьбы и рождения ребёнка девушки забывают о себе и целиком отдаются созданию уюта в доме, налаживанию быта, воспитанию детей и изучению кулинарии. Незаметно появляются лишние килограммы, забывается о депиляции, а в гардеробе становится всё больше бесформенных, но удобных футболок.

Кроме того, когда девушки замечают, что любимый перестал проявлять активность, вместо того чтобы трезво оценить себя, они начинают выяснять отношения. И делают это в обвинительной форме, скандаля, ругаясь, унижая.

Всё это вкупе приводит к тому, что некогда страстный и заботливый парень отдаляется, замыкается и превращается в соседа по квартире.

Секс на стороне

Случается, что женщина и следит за собой, и развивается, и ходит на фитнес, и супругу буквально в рот заглядывает, а интима нет. Любимый начинает грубить без повода, может оскорбить, пренебречь, не желать проводить вместе время. Всё это – тревожный звоночек.

Если муж не хочет жену, надо искать причины и решать, что делать. А если основание для такого поведения – любовница?

Представители сильного пола условно подразделяются на донжуанов и верных семьянинов. Первым всегда мало одной партнёрши, они ищут острых ощущений даже будучи в браке. Вторые способны провести с избранницей всю жизнь, не изменяя ей. Но случается, что в семье пропадает любовь и взаимопонимание. Тогда самый верный из супругов может завести интрижку на стороне.

Измена способна разрушить даже самый крепкий союз. Но парни относятся к ней проще девушек. Для них секс с другой – не повод уходить от законной супруги, а лишь любопытное приключение.

С другой стороны, никто не застрахован от того, что молодой человек полюбит новую пассию и уйдёт к ней. Такие случаи далеко не редкость, хотя в подавляющем большинстве мужчины не рушат семьи из-за измены.

Другие причины отсутствия желания

Причины того, почему мужчина не хочет жену, могут быть нестандартными. О них не принято говорить, и не все дамы догадываются, что именно это стало основанием для отсутствия секса:

1. Беременность. Бытует мнение, что женщина во время ожидания ребёнка расцветает и становится даже сексуальнее, чем раньше. Но порой, даже бессознательно, будущие отцы боятся интима с беременной, так как считают, что причинят вред ребёнку или матери. Бывает, что супруг не хочет близости из-за того же отсутствия взаимопонимания. Ведь будучи беременной, девушка способна превратиться в мегеру: устраивать сцены на ровном месте, истерить без повода и так далее.
2. После рождения малыша. Если женщина говорит: «муж меня не хочет, а причина – рождение ребёнка» – что ж, это имеет место. Во-первых, после беременности тело девушки изменяется. Новые формы могут отталкивать молодого отца. Во-вторых, если супруг присутствовал при рождении ребёнка, он может испытать сильнейшее психологическое потрясение. Это способно надолго отбить желание заниматься сексом. Бывает, что за время беременности супруги так охладели друг к другу, что с появлением малыша пропасть между ними становится только шире. Наконец, новоиспечённый отец может с головой уйти в заботу о ребёнке, забыв обо всём на свете, в том числе и о половых радостях. Или, наоборот, малыш способен внести раздор в семью, так как с его появлением полностью меняется жизненный уклад, и молодой отец к этому может быть не готов.
3. Уход в виртуальную жизнь. Иногда супруг перестаёт желать любимую, потому что излишне увлёкся интернетом или компьютерными играми. Попадая в виртуальный мир, найти дорогу назад не так уж просто. Там слишком интересно, свободно и легко, по сравнению с обыденной жизнью, где дни могут быть однообразными, а проблемы серьёзными.

Как вернуть страсть?

Причины того, почему муж не спит с женой, мы разобрали. Теперь узнаем, как с этим бороться. Закрывать глаза на отсутствие интимной жизни нельзя.

Совет № 1. Разговор и помощь медиков

Первое, что следует сделать, – поговорить. Выйти на спокойный диалог, без претензий и обвинений. Возможно, именно в его процессе удастся узнать, что является причиной охлаждения, и совместными усилиями изменить ситуацию.

Внимание! Представители сильного пола часто боятся рассказать о том, что их потенция пропала из-за плохого самочувствия. Разузнать всё следует осторожно, без давления. Важно уговорить партнёра обратиться за медицинской помощью, чем раньше, тем лучше. Большинство болезней сегодня успешно лечатся.

Совет № 2. Полноценный отдых

Почему муж не хочет спать с женой? Если он сетует на напряжённый рабочий график и моральную усталость, стресс или депрессию, попробуйте дать ему больше отдыха. Идеально, если удастся взять отпуск и сменить обстановку на время. Лучше уехать вдвоём. Пляжный отдых, крепкий сон, морской бриз или новые места и впечатления способны расслабить человека, вернуть желание жить и, соответственно, получать удовольствие.

Совет № 3. Возвращение фигуры

Если муж не хочет жену после родов по причине изменения её внешнего вида, следует заняться собой. Правильное питание, водный баланс, спорт способны творить чудеса. Через короткий срок можно измениться до неузнаваемости и вернуть страсть. Если удастся пойти на танцы или йогу, вы поправите эмоциональный фон, научитесь красиво двигаться, держать осанку и найдёте хобби. Всё это положительно влияет на брачные узы.

Совет № 4. Позитивные изменения

Что делать, если муж тебя не хочет? Попробовать измениться. Поменять причёску или цвет волос, гардероб, научиться делать лёгкий, «домашний» макияж. Можно пойти на курсы массажа, изучать стрип-пластику. Если вы привыкли носить кроссовки и джинсы, пора надевать платья и туфли. Если всегда были роковой красоткой, попробуйте стать нежной романтической особой. Сменить амплуа полезно не только для улучшения отношений с партнёром, но и для себя. Всегда интересно узнавать себя с другой стороны, раскрывать скрытые таланты и учиться новому.

Совет № 5. Перестать быть покорной

Если муж избегает жену, причиной может быть и то, что она слишком растворилась в нём, в семье. Быть покладистой, удобной супругой – не лучшая позиция. Сильный пол настроен на охоту, на завоевание. То, что уже и так принадлежит парню, ему не интересно. Поэтому важно уметь оставаться загадочной, быть личностью, отстаивать свои интересы.

Достаточно начать менять представление о жизни. Узнавайте каждый день что-то новое, заводите друзей, найдите дело, которым вам нравится заниматься, и выделяйте время для собственного отдыха вне дома хоть иногда. Всё это встряхнёт домашнее болото и зажжёт огонёк в любви.

Для себя, не для других, девушке следует уметь зарабатывать деньги. Пусть это будет неполный рабочий день, если, к примеру, она в декрете. Но всегда можно увлечение превратить в заработок. Вы умеете хорошо рисовать? Откройте курсы по обучению живописи. Знаете английский в совершенстве? Вас ждут дети, которым нужна помощь в этом языке. А может быть, вы неплохо вяжете, или печёте вкусные пироги, или обожаете кошек? Всё это принесёт доход при должной активности и смекалке.

Совет № 6. Разнообразить жизнь

Если муж не спит с женой, причиной может быть скука и однообразие. Попробуйте удивлять его. Приготовьте новое блюдо, купите билеты в кино на последний сеанс, устройте массаж при свечах или отправляйтесь на выходные на далёкую базу отдыха в лес. Придумывайте, будьте оригиналкой, живите и заставляйте всё вокруг искриться! Пусть с вами не будет скучно.

Совет № 7. Экспериментировать с интимом

Наконец, попробуйте внести разнообразие в секс. Необычные места и время, небольшая эротика, романтические сообщения и сексуальные фотографии, новое бельё и позы, возбуждающие обещания и действия, оральные ласки и танцы при свечах… Выбор большой, нужно только поставить цель изучить вопрос и сделать интим феерически прекрасным.

Мужчины возбуждаются, если знают, что на любимой нет нижнего белья. Попробуйте выбраться вдвоём из дома, например, в театр, и между делом сообщить эту пикантную подробность. Результат вас удивит!

Другие методы вернуть половую жизнь:

• изучите понравившиеся позы из Камасутры на практике,
• пригласите супруга принять вместе душ или ванну,
• снимите на ночь гостиницу с джакузи,
• попробуйте секс-игрушки,
• поиграйте в эротические игры,
• узнайте фантазии друг друга,
• ярче выражайте в сексе эмоции,
• не бойтесь быть страстной и необузданной.

Советы беременным и молодым мамам

Если муж не хочет беременную жену, потому что волнуется за её здоровье, доверительный разговор с гинекологом способен исправить ситуацию. Если основание – нервозность будущей мамы, то спокойная атмосфера, забота и внимание вернут желание близости. Когда женщина говорит, что «муж после родов меня не хочет», возможно, дело в том, что прошло мало времени. Подождите пару месяцев и интим вернётся.

Если ребёнок отнимает всё время и занимает все мысли, а супруг давно отошёл на второй план, попробуйте следующее:

1. Пока есть запрет на полноценную половую жизнь, занимайтесь оральными ласками. Так муж поймёт, что он по-прежнему важен для вас, сможет полноценно расслабляться, и взаимопонимание из семьи не уйдёт.
2. Рождение малыша не повод забыть о себе. Чистая одежда, прогулки на свежем воздухе, простые, но симпатичные укладки волос, хотя бы минимальный спорт позволят оставаться привлекательной, даже если ребёнок капризный и требовательный. Забывать о себе уж точно нельзя.

Меньше нервозности, больше ласки и интереса друг к другу, и всё будет хорошо.

Что говорят психологи и сексологи?

Если муж не хочет жену, советы психолога будут весьма кстати. Действовать надо комплексно. Одним разговором по душам не обойтись. Если удалось узнать, почему произошло охлаждение, нужно начать работать над ситуацией. Отправиться на совместный уикенд, попробовать новое место для интима или пойти на приём к сексологу – вариантов много. Главное, не бездействовать.

Почему муж не хочет жену, с психологической точки зрения? Основанием могут быть отношения как у брата и сестры. Некогда влюблённые люди привыкают друг к другу, романтика пропадает, заедает быт. При этом в семье может быть мир и покой. В этом случае следует встряхнуться. Помочь способен новый ремонт или смена места жительства. Оба процесса длительны, несут в себе перемены и помогают сблизиться. А в другой обстановке чувства заиграют с утроенной силой.

Иногда девушка с азартом берётся за решение проблемы, но чем активнее она, тем пассивнее и отстранённее становится супруг. В этом случае надо сбавить обороты, перестать вести разговоры о сложившейся ситуации и ни в коем случае не ставить ультиматумы. Можно в одиночку пойти к психологу или сексологу, на первых порах этого будет достаточно.

Не надо пытаться научить партнёра, как действовать. Вы не мама и не старшая сестра. Не пытайтесь руководить им, сотрудничайте, а не подчиняйте.

При должном желании и мягкости, иногда хитрости и всегда терпении, очень быстро можно вернуть в брак секс и наслаждаться друг другом долгие годы.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Муж не хочет секса. Интересно мужское мнение

Элинвар сказал(а): ↑

Как мать троих детей могу сказать, что вам надо пересмотреть своё отношение к воспитанию детей. Думаю, что уставать будете в разы меньше. Тут конечно не мамский форум)))) но пара советов:

— Давайте детям больше самостоятельности. В таком возрасте они могут прекрасно засыпать сами. Не груднички уже.
— Если нет родственников, с которыми можно оставить детей на денёк, а самим расслабиться полностью, то прекрасный выход садик выходного дня (знаю, что в России они тоже есть) или почасовая няня.
Скорее всего жена привыкла всё контролировать и не может расслабиться, когда дети рядом. У меня тоже была эта проблема.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Ну это кажется так только. На самом деле ситуация такая. Дочь может и правда в своим годы сама засыпать. А вот сын… Короче у него проблема, он без маминой руки не засыпает. У нас была ситуация где после рождения он пролежал под лампами и прочим почти 2-3 недели помоему, сразу после родов, как раз когда ребенку нужен контакт с матерью, его было минимум. У него на глазах повязка постоянно, счас есть подозрение что он боится темноты, свет прикроватный делу не помогает. Пробовали отучать от этого, там такие истерики и до хрипоты плач. Через час обычно сдаешься уже… Согласен это лишь моя аргументация дел… Может сам надумал. Но в данном этапе к сожалению они без родителей не засыпают… Хотя да надо к этому двигатся.

Что касается садика выходного дня… У нас только что было 2 недели отпуска… И даже во время его было 0 раз… Конечно я до вечера был занят в саду, но неужели 2-3 часа с детьми ее так выматывало? Да нет просто желания походу не было… Не знаю… Даже после физической работы в саду, копали ров, у меня были силы и желание…

Насчет контроля, в семье все контролирую я. Она не хочет или не может… Так что если кудато ехать, папа решит, еще если что-то, папа опять решит. Да детей воспитывает она, но чуть что мол папу позову счас!

С бабушками дедушками ситуация сложная, все работают, по европе катаются так что не получается особо скинуть… Против нян мы оба. У нас дороговато это довольно таки.

Лан это я о своем, ссори что не по теме, если хочется чтото пообсуждать на эту тему и посоветовать можно в личной переписке.

 

Муж не хочет близости с женой причины, что делать, советы психолога

Что делать если муж стал отдаляться и у него исчезло сексуальное желание? Когда муж не хочет близости с женой причины могут быть различными. Но это непременно повлечет за собой ухудшение психологического климата в семье и будет способствовать возникновению конфликтных ситуаций. Однако супруге не следует воспринимать подобное поведение как вызов или оскорбление. Если во время откровенной беседы, выяснить причину отказа не удалось, следует ради сохранения доверительных отношений обратиться к сексологу.

Чем вызвано отчуждение между мужем и женой

Часто ради обеспечения финансового благополучия семьи мужчина вынужден много работать. У него не хватает времени на то, чтобы делать жене комплименты и дарить знаки внимания. Хроническую усталость трудно совместить с регулярным сексом. Женщина, в свою очередь, начинает переживать по этому поводу и все меньше следит за собой.

Такая ситуация встречается довольно часто. Любовь есть, а близости нет. Хотя сексологи подтверждают, что жить вместе с любимым человеком и не вступать с ним в сексуальные отношения, значит делать свою жизнь беднее в эмоциональном плане.

Вместе с отсутствием секса угасает доверие между супругами, появляются проблемы, которые решать становится все труднее. И несмотря на то, что чувства еще остаются, семейная жизнь начинает меняться.

В такой ситуации мужчине нужен отдых. Он должен отвлечься от всех проблем, в том числе и от бытовых. Если необходимо, можно предоставить ему возможность остаться наедине с собой — отправиться на рыбалку или заняться любимым хобби. В некоторых случаях наоборот, нужно быть вместе — посмотреть комедию, сходить в цирк, съездить на экскурсию. Нужно стараться поддерживать хорошее настроение, больше шутить, если, конечно, это уместно и не начинать обсуждение отсутствия сексуальной жизни.

Муж не хочет близости с женой — причины и мотивы такого поведения

Одной распространенной причиной исчезновения сексуального желания может быть болезнь или прием определенных лекарств. Разобраться с этой проблемой поможет врач.

Снижение либидо часто связано с патологиями сердечно-сосудистой системы и мочевыделительной.

Также оно может быть обусловлено:

• возрастными гормональными изменениями;
• постоянными стрессами, депрессией;
• инфекционными заболеваниями, диабетом.

Для сохранения интенсивности сексуальных отношений, когда мужу не хочется близости с женой причины нужно искать на приемлемом для обоих супругов уровне.

Следует регулярно проходить ежегодные медицинские осмотры. И, при необходимости, консультироваться с лечащим врачом.

Причины отсутствия желания близости с женой

Не всегда поведение мужчины может быть безукоризненным. В некоторых случаях отсутствие сексуального влечения к супруге связано с появившейся в его жизни девушкой. Измены мужа — горькая участь жен. К счастью, далеко не всех. Для решения этой проблемы потребуется большая сила воли и четкое осознание своей роли в сложившемся треугольнике.

Нужно разобраться в причинах измены, которые ее вызвали:

• угасание чувств и как следствие, взаимное пренебрежение друг другом;
• отсутствие поддержки или совместная жизнь по принципу «Каждый сам за себя»;
• несоответствие ожиданий и реалий супружеской жизни.

Если есть надежда на возможность сохранения семьи, восстановление любовных и сексуальных отношений, исходящая как от мужа так и жены, то стоит начать разговор, полностью исключив любые эмоции.

Любой, даже незначительный конфликт, может сделать ситуацию тупиковой и разрешить ее будет очень трудно. Чтобы избежать подобного завершения взаимоотношений, следует воспользоваться услугами семейного психолога.

Еще одной причиной охлаждения супруга можно назвать интернет. Если муж не хочет близости с женой причиной может оказаться его интернет-зависимость. Пребывание в онлайн-играх иногда занимает все свободное время мужчины. Свои чувства и энергию он оставляет в виртуальном мире, а реальность для него становится серой и скучной.

Чтобы семейная жизнь не разрушилась под воздействием высоких технологий, лучше всего сразу договориться о правилах, в которых следует указать допустимое время путешествий по интернету.

Что предпринять если мужу не хочется близости с женой

Прежде всего женщине нужно начать с себя. Пытаться наладить с мужем взаимопонимание, возродить былые чувства, проникнуться общими интересами.

Нужно вести себя следующим образом:

• организовать ведение домашнего хозяйства таким образом, чтобы хватало времени пообщаться с супругом, отдохнуть вместе с ним и заинтересовать его;
• чаще уступать мужу в спорах, соглашаться с его выводами, чаще оставаться с ним наедине;
• замечать даже минимальные проявления сексуального желания;
• изменить тон разговора с мужем, говорить с ним доброжелательно и мягко;
• обсудить новые сексуальные позы, придумать ролевые игры.

Иногда мужчину раздражает безразличие жены к своему внешнему виду. На работе она может быть стильной и модной, а придя домой облачается в длиннополый халат и шлепанцы. В таком виде вызвать желание у мужа очень трудно. Нужно и дома выглядеть интересно и соблазнительно.

Как исправить ошибки — видео

Почему муж не хочет жену и секса, причины охлаждения, отзывы

Однообразие в сексе — одна из причин отказа от интимной близости

---

Содержание статьи

---

В длительных отношениях часто возникает проблема охлаждения чувств. Сначала она практически незаметна, однако со временем мужчина совсем отказывается от секса с женщиной, что влечет за собой регулярные ссоры, конфликты и может спровоцировать даже развод.

Рассмотрим основные причины, по которым муж может не хотеть жену, а также рекомендации, которые могут исправить ситуацию и возобновить семейные, а затем сексуальные отношения.

Почему муж не хочет заниматься сексом с женой

Первая и основная причина, по которой муж не хочет жену, это охлаждение чувств к ней.

В связи с этим возникают следующие последствия:

• У мужчины появляется любовница.
• Мужчина находится в постоянном стрессе из-за отсутствия секса.
• Отношения с нелюбимой женщиной угнетают его.
• Мужчина чувствует однообразие в отношениях, и они ему надоедают.

Однако иногда причина скрывается вовсе не в женщине. Мужчины от 40 лет, а иногда и в более раннем возрасте, могут страдать простатитом. Даже если болезнь никак себя не проявляет, она может развиваться в скрытой и вялой форме. Эта патология может сводить на нет мужское желание интимной близости.

Основные причины простатита – это сидячий образ жизни, неправильное питание, нерегулярная половая жизнь, стрессы и депрессии. Выявить это заболевание трудно, но если присмотреться к, казалось бы, незначительным симптомам, вполне возможно.

Первое проявление простатита – это нерегулярное или чрезмерно частое мочеиспускание. Иногда в области половых органов возникает боль или дискомфорт. В связи с этим появляются проблемы со сном, мужчина становится более раздражительным и неспокойным.

Сложность простатита в том, что часто мужчины скрывают болезнь не только от супруги, но и от самого себя. Гораздо легче придумать другую причину отказа от секса, чем объяснить, что он чувствует боль в области половых органов.

Важно, чтобы у партнеров были доверительные отношения, и они могли поговорить открыто обо всех проблемах, чтобы объединить усилия в борьбе с ними.

Дженерики для повышения потенции

---

Основные причины охлаждения к супруге

Существует очень много причин, по которым мужчина теряет интерес к женщине. В каждом союзе они индивидуальны, поэтому сравнивать их друг с другом невозможно. Однако если проанализировать опыт прошлых поколений, можно сформировать ряд основных причин, которые, скорее всего, и стали факторами охлаждения чувств в отношениях.

Итак, мужчина может не хотеть близости с женой по следующим причинам:

Бытовые трудности	Рано или поздно в любой семье наступает период, когда начинается череда ссор, споров и разногласий. Особенно «масла в огонь» подливает непрезентабельный вид женщины, которая все чаще появляется перед партнером в бигуди, засаленном халате и в глиняных масках без малейшего намека на реальный уход за собой. Это начинает раздражать мужчину, которые все чаще засматривается на ухоженных незамужних девушек.
Обыденность и рутина	В начале отношений мужчина «изучает» женщину, читает ее, как книгу, узнает новую информацию о ней и завоевывает ее, как настоящий воин. Когда отношения переходят на следующую стадию, он понимает, что женщина никуда не денется, что он уже знает о ней все, что только возможно. Ему больше не нужно быть завоевателем, и он теряет интерес к партнерше.
Отсутствие увлечений у женщины	Иногда женщина, вступая в брак, полностью посвящает себя семье. Для нее отходит на второй план работа, друзья, саморазвитие и увлечения. Мужчине становится скучно с такой партнершей. Однообразие и отсутствие интереса к жене полностью убивают желание интимной близости.
Домашний внешний вид	Когда он влюблялся в жену, она была красивой женщиной, которая следит за своим внешним видом, тщательно подбирает гардероб и не пренебрегает покорением мужских сердец. Если в браке она отдает предпочтение комфорту и вовсе не стремится выглядеть великолепно, чтобы очаровывать своего мужчину снова и снова, партнер обязательно это заметит.

Рекомендуем посмотреть эти препараты

БАДы для мужской потенции

---

Советы и рекомендации для нежеланных жен

Внесите разнообразие в интимную жизнь

Прежде чем начать операцию по спасению отношений, ответьте для себя на несколько вопросов:

1. Стоит ли оно того?
2. Хотите ли вы отношений с человеком, который потерял к вам интерес при возникших трудностях и не собирается исправлять ситуацию вместе с вами?
3. Точно пробле

Почему муж не хочет близости

Почему пропадает сексуальный интерес? Почему муж перестает интересоваться женой? Как часто за проблемами в семье, причем самыми разноплановыми, стоит именно этот, казалось бы, такой неважный вопрос. Всегда ли тут дело просто в физиологии? Разобраться, откуда «растут ноги» проблемы и как правильно ее решать, поможет врач-сексолог Василий Шевляков.

­­­­

Василий Шевляков — врач-сексолог, психотерапевт. Специалист Республиканского сексологического центра Республики Беларусь.

Какие могут быть причины снижения сексуального интереса к супруге? Женщины часто переживают из-за этого.

Если мы говорим не о потенции, которая больше связана с физиологией, а о либидо — сексуальном желании, причины могут быть разными. Первая: возможно, это следствие определенных кризисов или дискомфорта в семейных отношениях. Тогда это вполне логичный процесс. Но если в семье отношения достаточно благополучные, корни проблемы стоит искать в другом.

У зрелых мужчин (кстати, ВОЗ считает, что молодость длится до 44 лет) наиболее частой проблемой снижения сексуальной активности является психоэмоциональное выгорание. Оно чаще всего связано с сильной включенностью в рабочий процесс. Многие мужчины находятся в сложных финансовых и профессиональных ситуациях, одновременно испытывая социальное и профессиональное давление. Общество ждет от них успешности, семья — обеспечения, а добиться этого в современном мире не так просто. Это вторая причина.

Более молодые, 25-30 летние мужчины иногда теряют сексуальный интерес, если перед ними остро стоит проблема выбора работы, которая удовлетворит их личное любопытство и финансовые запросы. Получается, если профессиональная деятельность не приносит ожидаемого результата, то это приводит к нервному истощению. А так как сексуальность не витальная функция, а организм должен себя беречь, он «выключает» те системы, которые энергию затрачивают, но не являются жизненно-важными. В том числе и сексуальное влечение, возбуждение, т.к. эти процессы забирают много ресурсов. Организм действует по принципу: «не до жиру, быть бы живу». Мужчины иногда так и говорят: «Не хочу, потому что мне не до этого, поспать бы да поесть». Тем более что для мужчины секс, можно сказать, «рабочая обязанность» (с технической точки зрения): надо прикладывать усилия, энергию, которой не хватает на данный момент. Поэтому мужчина старается его избегать.

Может это быть для мужчины сознательным решением? К примеру, он строит бизнес или готовится к восхождению на Эверест, и в этот период сознательно отказывается от сексуальных контактов.

Теоретически может, но практически для этого мужчина должен иметь очень высокий уровень осознанности, что не так уж часто встречается. Скорее это бессознательные процессы, на уровне снижения либидо ввиду истощения, нервного напряжения или усталости.

Осознанным бывает, когда перед мужчиной стоит выбор: еда, секс или сон. К сожалению, многие мужчины забывают о том, что сексуальная энергия может быть в этом плане стимулирующим процессом, повышающим энергетический тонус и снижающим уровень стресса. В головах у большинства мужчин существует идея, что секс — это работа. Кстати, не только у мужчин, у женщин тоже есть такие представления.

Третья причина отказа от близости — внутренние психологические сложности. Чем меньше секса — тем меньше тревожного ожидания неудачи. Сложно в принципе начать процесс, потому что есть сомнения, получится ли. Тем более что со сторон женщин существует много ожиданий по поводу мужской активности, а у мужчин не всегда есть на это силы. По этой причине они тоже могут избегать интимного контакта.

Когда надо понять, что это проблема, и обратиться к специалисту?

Когда это переходит в систему. Пара начинает замечать, что проблемы возникают постоянно или сексуальных отношений нет месяц, полтора, два… Значит, пора задуматься. Бывает, пары говорят: «Все хорошо, кроме сексуальной близости, и нам непонятно, почему это…» А когда начинаешь выяснять, то муж с 8 до 23 на работе, приходит и спать ложится. Откуда ж тут взяться сексуальной энергии? Ни времени, ни сил, и отпуск был два года назад… Но в каждом конкретном случае причина своя. И если супруги не видят проблемы в снижении сексуальной активности, то не стоит думать о специалисте. Иногда интимные контакты в паре могут происходить раз в полгода, и обоих это устраивает. Такое может случаться при низком сексуальном темпераменте партнеров. Есть условная социальная норма — секс раз в неделю, но это не значит, что все должны ей подчиняться. Нельзя игнорировать индивидуальные особенности и потребности.

Если снижение сексуального интереса наблюдается у мужа, женщины зачастую начинают думать: «он меня разлюбил» или «у него есть другая». Есть основания для таких мыслей?

Практика говорит, что чаще всего случается наоборот: если появляется другая женщина, интерес к супруге тоже повышается (по разным причинам). Если мужчина довольно активен, уделяет себе много внимания и времени, между супругами ровные отношения — но секс пропадает, то теоретически можно предположить измену. Но практически должны быть еще и другие сигналы. Правду знает только мужчина, потому логичным в ситуации сомнений будет просто спросить.

В реальности искренний разговор с мужчиной построить очень трудно. «Да все нормально, прекрати». Как правильно супруге начать диалог, если есть сексуальные проблемы в семье?

Лучше говорить прямо и говорить о своих чувствах: «Я переживаю, я скучаю, мне важно, чтобы между нами сохранялись сексуальные отношения. Я хочу понять, что с тобой происходит. Это временная ситуация или есть какие-то сложности?» Можно попробовать метафорически, намеками, но мужчины люди прямые и не факт, что намеки будут поняты. Все же лучше использовать прямые вопросы. Но не критикующие, а уточняющие, опирающиеся на собственные чувства. Критика может только усугубить проблему и заставить мужчину спрятаться еще глубже.

Допустим, жена попыталась говорить с мужем хорошо и правильно, но супруг закрылся. Что делать?

Как показывает практика, чтобы мужчина начал что-то делать, ему, прежде всего, должно быть дискомфортно. А если отсутствие секса его устраивает, то он менять ничего не будет. Тогда необходимо донести до него, что эта проблема волнует и может привести к нехорошим для семьи последствиям. «Если, дорогой, с этим ничего не делать, то как мы будем дальше жить? Как строить отношения? Может, стоит найти пути решения проблемы? Меня это не устраивает, я так не могу».

Нередко женщина, когда к ней пропадает интерес со стороны мужчины, думает, что утратила привлекательность. Что с этим делать?

Женщине всегда важно получать подтверждение своей привлекательности от мужчины. Если супруг начинает этот момент игнорировать, у жены невольно возникают переживания. И на помощь могут прийти другие мужчины или женщины, мнения и комплименты которых помогают восстановить баланс. Но все равно подтверждение значимости для своего мужа женщине намного ценнее. Надо говорить об этом с супругом, напоминать, что это важно. Мужчины действительно забывают обращать внимание на своих жен, дескать, я ведь уже говорил, что люблю тебя, если что изменится – сообщу. С другой стороны, если у женщины возникают подобные мысли, то тут большой вопрос к ней самой. К ее самооценке, ее самодостаточности. Если это какой-то глубокий процесс, идущий из детства, стоит обратиться к психологу, чтобы найти причины недоверия к своим ощущениям и низкой самооценки.

Может ли повлияет присутствие мужа на родах на последующее отношение к жене как к сексуальному партнеру?

Однозначного мнения по этому поводу нет. С моей точки зрения, на самих родах мужчине делать нечего. Безусловную пользу и благо несет его присутствие в предродовой период, когда он может и помочь, и быть полезным. Снижается степень напряжения у роженицы и укрепляется близость пары. Но в родовом зале мужчине находиться необязательно. Мне видится это таинством, которое принадлежит женщине. Важный момент: когда процесс родов завершен, мужчина может и должен разделить мгновения встречи с ребенком. В большинстве случаев проблемы в паре возникают именно после присутствия мужчины непосредственно на родах, но, конечно, все это индивидуально.

А если мужчина сам хочет присутствовать на родах?

Главное, чтобы целью участия не стало шоу, съемки на камеру и так далее — вариант, навязанный нам западной культурой. Не стоит забывать, что цель присутствия мужчины на родах — поддержка супруги, соучастие в таинстве рождения.

Иногда женщине кажется, что в послеродовой период у супруга пропадает сексуальный интерес к ней…

Он действительно снижается, это норма! Если мужчина разделяет с женщиной весь процесс вынашивания ребенка, переживания дородового и послеродового периода, само рождения малыша, то можно сказать, что он подстраивается под гормональный фон женщины. В этот период выделяется больше гормонов, подавляющих сексуальное влечение. Так задумано природой для того, чтобы снизить нагрузку и выделить больше сил на заботу и обеспечение. Мужчина, традиционно, должен кормить, обеспечивать, защищать женщину в этот период.

И это дает возможность женщине восстановиться после родов…

Верно. Природа позаботилась о том, чтобы мужчина больше внимания в этот период уделял заботе о семье и новорожденном. Ведь отец очень важен не только для ребенка, но и для супруги, его помощь приносит спокойствие, стабильность. Он гарант, который помогает женщине «заякориться», прийти в норму в послеродовой период.

Кадр из фильма «Талли»

Сколько может продолжаться такое сексуальное затишье?

До года, в основном, пока мама кормит малыша грудью. У нее выделяется пролактин, и гормональный фон мужчины подстраивается под жену. Бывает, правда, что гормональный фон восстанавливается, а активность не возвращается.

Что делать в такой ситуации?

Важно психологически поддерживать сексуальное внимание друг друга. Сложно восстановить отношения, если мужчина начинает видеть в супруге только мать своего ребенка, потому стоит флиртовать, заигрывать и проявлять интерес к мужу.

Но и женщина может привыкнуть к такому положению вещей…

Да, и так случается: жена привыкает к тому, что муж — добытчик, защитник, а не сексуальный партнер. И вроде все хорошо, но чего-то не хватает. Потом такие пары приходят на прием как раз с вопросом: «Все хорошо, но что-то не так». К сожалению, иногда мужчина и женщина в стремлении качественно выполнить свои родительские функции смещают себя и свои сексуальные отношения на задний план. Но это так же важно, как и другие формы общения между любящими людьми.

Как быть, если супруги поняли, что в их «все хорошо» нет секса?

Хорошо, если дальше их ожидает процесс реанимации чувственности, эротизации отношений. Но это не будет быстро: выключить функцию легко, а включить порой сложно. Поскольку я даю интервью порталу для женщин, могу посоветовать обратить внимание на свою внешность. Вернуться к собственным женским ритуалам, о которых часто забывают молодые мамы в пылу ухода за младенцем. Уделять внимание своему телу, с которым недавно произошли значительные изменения. Это важно не только для повышения сексуального интереса супруга, но для повышения своего собственного сексуального интереса! Надо найти возможность выделить время для себя, которое вы будет проводить без ребенка. До трех месяцев норма — хотя бы час в день. После трех и до года — хотя бы 2-3 часа, когда женщина может заниматься чем угодно, но не ребенком. Это, конечно, идеал, но к нему нужно стремиться.

Ну и стимуляцию никто не отменял. Ванны с ароматными маслами, массаж, крема для тела. И, конечно, можно не закрывать дверь в ванную. Не стоит навязывать мужчине сексуальный интерес, но можно предложить контакт (это та же незапертая дверь в ванную). Правильно применять всем известные ухищрения: красивое белье, глубокий вырез на домашней рубашке, игривые смс-ки. Вспомните времена начала ваших отношений! Когда интерес мужчины к женщине как к сексуальной партнерше начинает завладевать сознанием, фантазиями, — тогда вероятность, что постепенно сексуальные отношения восстановятся, гораздо выше.

Снижается ли с возрастом либидо и потенция?

Либидо как часть сексуальности динамично: иногда выше, иногда ниже. Оно, как правило, снижается в период личных кризисов: это круглые даты 25, 30, 35, 40, 45 и так далее. Снижение происходит и в семейные кризисы из-за стресса и переживаний. Это динамический процесс, и он означает, что если сейчас хуже, то на другом этапе будет лучше.

Что касается потенции, непосредственно возможности реализации полового акта, качества эрекции и т.д. — это психологические и физиологические процессы, которые предполагают снижение активности в рамках возрастной нормы. Понятно, что в 45 уже, возможно, не будет, как в 20. Многие мужчины огорчаются, но это нормально. С возрастом мужчины больше внимания обращают на свою потенцию, для них это показатель фертильности, мужественности, маскулинности. Можно, если что-то действительно беспокоит, обратиться к специалистам, выяснить, что это. Нормальные возрастные изменения или действительно проблемы, которые стоит решать? Зрелые мужчины знают, что статистически в среднем у мужчины из 10 «подходов» в сексуальной близости в двух случаях что-то происходит: срывы, сбои, меняется длительность акта, эрекция хуже — просто потому, что люди не машины и их «техническое состояние» не всегда одинаковое.

Мы говорили о том, как решать уже существующие проблемы, а когда стоит вообще начинать разговаривать о сексе?

В идеале, до начала сексуальных отношений.

А если пара является христианами, сохраняет добрачную чистоту? Как тут быть?

Все равно стоит деликатно поговорить, чтобы это не стало в дальнейшем сложностью. Потому что поздно предъявлять претензии о нехватке секса, когда уже растет второй ребенок в семье. Где ж ты раньше был или была?

Как догадаться, понять, какой сексуальный темперамент у человека в начале отношений? Если самого секса еще не было.

Есть маленький секрет. Понять можно по пищевому поведению человека: как он ест, как обращается с едой. Эта метафора, конечно, может не совпасть с действительностью, но есть общие черты. Если человек подбирает еду в соответствии со своим желанием, наслаждается едой, оформлением блюд, то теоретически в сексуальных отношениях он будет внимательным, неторопливым, наслаждающимся процессом. Если же все быстро, на ходу, без послевкусия — скорее всего, в сексуальном плане это будет нетерпеливый, несдержанный партнер, направленный на получение разрядки, а не удовольствия.

Но культуре пищевого поведения можно учиться, а значит…

Да, как показывает практика, если человек учится адекватному пищевому поведению, то в дальнейшем это накладывает отпечаток и на другие сферы жизни, все взаимосвязано.

Ну и, конечно, танец. Стоит посмотреть на то, как мужчина ведет себя в парном танце. Доминирует ли он, кто тут ведущий, кто ведомый, насколько мужчина нежен или властен с партнершей. Теоретически в танце можно что-то про это понять. Другое дело, что затащить мужчину на танцы — это практически подвиг. Но все равно, танец — хороший вариант проверить совместимость пары. Я часто рекомендую супругам, у которых есть сложности, идти на занятия парными танцами, использовать это как терапевтическую площадку для работы над интимными отношениями.

Беседовала Виктория Мовчанская

Муж не хочет близости с женой

Наверное, каждая девушка, выходя замуж, радужно рисует в воображении сказочные отношения двух влюбленных, утренний кофе в постель, трогательные поцелуи и, конечно же, страстные ночи любви. Но со временем нежные чувства перерастают в привычку, поцелуев становится все меньше, а секс и вовсе исчезает. Одна неделя сменяет другую, а супруг, который раньше мог сутки провести в постели с вами, упорно не желает интимной близости.

Во-первых, вам следует успокоиться и подумать, что изменилось в поведении мужа, кроме отказа от интима. Разбор полетов в этом случае поможет только окончательно выбить супруга из колеи и усугубит напряженную ситуацию. Успокоившись, попробуйте понять причины, по которым муж сторонится близости.

Причина № 1: «Прелести» отцовства

Если недавно в вашей семье появился малыш, то временное отсутствие близости – явление вполне объяснимое. Приходя с работы, обессилевший глава семейства играет и возится с ребенком, а потом падает в кровать, чтобы утром вновь заняться охотой на мамонта. Но и ночами, скорее всего, отдохнуть супругу не удается. Первые месяцы, а иногда и дольше, сон малыша нестабилен, а ночные истерики случаются чуть ли не ежедневно. Поэтому, не удивительно, что супружеское ложе ассоциируется у мужчины только с отдыхом.

Что делать? Такая ситуация для новоиспеченных родителей считается вполне нормальной и принятия каких-то кардинальных мер с вашей стороны не требует. Вы можете пойти на хитрость: попросить бабушку (соседку, подругу) посидеть вечером с малышом. Появившееся свободное время проведите с пользой: приготовьте вкусный ужин, зажгите ароматические свечи, наденьте соблазнительную одежду и сделайте супругу эротический массаж. Можете быть уверены, что перед таким напором он точно не устоит.

Причина № 2: Другая женщина

Одна из самых частых причин нежелания супругом интима – наличие связи на стороне. Интрижка может протекать по-разному: либо переизбыток секса с любовницей не оставляет сил на выполнение супружеских обязанностей, либо интим на стороне отсутствует, но вспыхнувшие к другой женщине чувства стали причиной охлаждения к вам.

О том, что в отношениях вас теперь не двое, а трое, могут свидетельствовать такие признаки, как:

• Постоянные задержки супруга на работе и стремление под любым предлогом уйти из дома;
• Неразговорчивость и скрытность;
• Раздражительность из-за мелочей.

Если супруг ведет себя подобным образом, то отсутствие секса – это, скорее всего, заслуга другой женщины.

Что делать? Для начала вам нужно поговорить с мужем. Не закатывайте истерик и не устраивайте скандалов – вряд ли это поможет решить проблему. Если не можете держать себя в руках, то лучше выпить перед разговором успокоительное. Постарайтесь узнать о причинах, которые привели к измене, а затем обсудите дальнейшие действия.

Если вы видите искренние раскаяния супруга и чувствуете в себе силы простить, то почему бы не попытаться сохранить брак. Ведь страсть, которую он испытывает к другой женщине, вскоре испарится, а вас с ним связывают годы, прожитые вместе, дети, общие привычки и много чего еще.

Woman-club.su обращает ваше внимание на один важный момент, какое бы решение вы не приняли, ни в коем случае не ищите встреч с соперницей. Не звоните ей с угрозами, не становитесь преследующим мстителем. Это заберет ваши последние силы, заставит нервничать и к тому же поставит в унизительное для законной супруги положение. Чтобы сохранить гордость в данной ситуации, вам требуется успокоиться и сосредоточиться на проблеме, решая ее только вдвоем с супругом.

Причина № 3: Жене безразлична ее внешность

Ошибочное убеждение многих замужних женщин: они думают, что любящий супруг будет хотеть их до самой старости, как бы они не выглядели. Если вы забросили в дальний ящик косметику, ходите по квартире в старом халате и стремительно толстеете от поедания сладкого, то рано или поздно даже самый верный мужчина посмотрит «налево».

Что делать? Для начала, взгляните в зеркало и трезво оцените собственное отражение. Съеденные вкусности откладываются на боках и бедрах? Значит, пора пересмотреть свой рацион и приобрести абонемент в тренажерный зал. Домашний халат полинял и смотрится бесформенным балахоном? Устройте шоппинг и купите соблазнительную одежду для дома. Дополнительно можно сменить прическу, и даже цвет волос, записаться на мастер-класс по макияжу и пополнить свой гардероб несколькими обновками и аксессуарами. Приятные изменения во внешности не только поднимут вашу самооценку, но и заставят супруга взглянуть на вас совершенно другими глазами, полными страсти и желания.

Причина № 4: Рабочие проблемы

Отказ от близости могут спровоцировать и стрессовые ситуации на рабочем месте. Важные отчеты, служебные проверки вышестоящих инстанций, ежедневно меняющиеся требования руководства – все это может стать причиной депрессивного состояния и ухода в себя.

Женщины, в отличие от мужчин, легче переносят стресс – им достаточно поплакать и пожаловаться подругам. Сильный пол, в большинстве своем, жаловаться не привык и старается переваривать проблемы глубоко в себе. И под грузом накопившегося напряжения и усталости уже не до секса. Супруг, наоборот, стремится затаиться у компьютера или с книгой, чтобы немного расслабиться, а не исполнять очередную обязанность, на этот раз супружескую.

Что делать? Главное правило – не пытайтесь выведать у супруга, что случилось. Проявите молчаливую заботу, окружите его нежностью, дайте понять, что его любят и ценят. Побалуйте мужа вкусным ужином, сделайте расслабляющий массаж, предложите вместе посмотреть его любимый фильм. Он должен быть уверен, что его семья – это надежная крепость, где он может отдохнуть от проблем. Вот увидите, как только супруг расслабится в теплоте и уюте, интимная жизнь начнет налаживаться.

Причина № 5: Проблемы с потенцией

Вы можете и не подозревать, что у мужа неполадки со здоровьем – проблемы такого рода мужчины обычно не обсуждают ни с кем. Отсутствие эрекции негативно влияет на мужскую психику, заставляет сильный пол чувствовать себя слабым, замыкаться в себе. Какой уж тут ужин при свечах или соблазнительное белье, если даже секретные таблетки и эротические фильмы бессильны?

Что делать? Если вы догадываетесь о проблемах вашего мужчины, то не нужно набрасываться на него и тащить к сексологу. Единственное, что может помочь в данной ситуации – это доверительный разговор. Спокойно объясните супругу, что вы готовы помочь и поддержать его, что бы не случилось. Порекомендуйте посетить врача, чтобы заняться решением проблемы. Ни в коем случае не давите на мужа и не настаивайте на походе к специалисту. Возможно, пока он колеблется, а когда решение будет принято, то он сам вам об этом сообщит.

Как вызвать сексуальное желание у мужа?

Существуют простые универсальные рекомендации, подходящие к любому случаю, и позволяющие улучшить качество интимной жизни:

• Периодически готовьте блюда из продуктов, содержащих афродизиаки – вещества, повышающие сексуальное влечение. Больше всего натуральных возбудителей содержится в морепродуктах (мидиях, устрицах, креветках и т.д.), шоколаде, спарже, орехах, грибах и свежих фруктах;
• Займитесь внешностью: посетите парикмахера, сделайте оригинальный маникюр, побалуйте себя сеансом шоколадного обертывания. Поверьте, супруг по достоинству оценит ваши старания;
• Попробуйте стать ближе и предложите мужу провести время за приятным занятием. Можно сходить в кино на вечерний сеанс, посидеть в кафе или посетить футбольный матч. Постарайтесь проникнуться его интересами и, возможно, он не будет чувствовать себя таким одиноким;
• Предложите супругу воплотить в жизнь сексуальные фантазии. Вряд ли он откажется от возможности попробовать что-то новенькое. А если перед предстоящей ночью забежать в секс-шоп и приобрести скромный атрибут для интимных игр, то страсть и оргазмы вам обеспечены;
• Если с чувством ритма у вас все в порядке – начните посещать танцы. Можно выбрать стрип-пластику, восточный стиль или гоу-гоу. Постигнув азы танцевального искусства, вы сможете организовать шоу для одного зрителя и, наверняка, оно будет выглядеть соблазнительно и завораживающе;
• Женский портал woman-club.su рекомендует не ограничивать занятия сексом только пределами спальни. Попробуйте соблазнить своего мужчину в новом месте. Вы можете снять номер в гостинице, отправиться вдвоем на лоно природы или предаться страсти на берегу безлюдного пляжа. Это освежит однообразные будни и прибавит пикантности вашим отношениям.