Влияние сексуальной жизни женщины на беременность

Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения. Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш.

Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.

В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.

Целью нашего исследования явилась оценка влияния полового акта на течение беременности.

Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.

Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:

1. Генетические дефекты у эмбриона, которые не совместимы с жизнью. Согласно статистике около 70% именно эта причина представляет угрозу выкидыша. Генетические расстройства не являются наследственными, а возникают в результате определенных мутаций в половых клетках мужчины и женщины вследствие действия экзогенных факторов (вирусы, алкоголь, лекарственные средства).

Предупредить выкидыш, связанный с генетическими мутациями не представляется возможным, можно лишь заранее, до беременности, уменьшить риск возникновения генетических дефектов у плода, исключив мутагенные факторы.

2. Гормональные расстройства у женщины, связанные с недостаточной выработкой гормона прогестерона, необходимого для возникновения, поддержания и прогрессирования беременности. Предотвратить выкидыш, связанный с недостатком прогестерона возможно, если своевременно определить причинный фактор и устранить его. Также высокий уровень андрогенов в организме беременной может способствовать угрозе выкидыша, т.к. эти гормоны подавляют секрецию женских гормонов – прогестерона и эстрогена, необходимых для беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме беременной также способствуют угрозе выкидышу.

3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.

4. Инфекционные болезни у женщины, вызванные неспецифическими и специфическими инфекциями. К неспецифическим болезням относят – грипп, гепатиты, пневмонии, пиелонефриты, аппендицит и др. К специфическим инфекциям принадлежат – гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес — и цитомегаловирусная инфекции. Учитывая высокий риск выкидыша вследствие инфекционных причин, рекомендуется до наступления беременности обследоваться и при необходимости, пройти необходимый курс терапии, чтобы в последующем наступившая беременность протекала без осложнений.

5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.

6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.

7. Психо-эмоциональные расстройства.

8. Ведение неправильного образа жизни, которое заключается в приеме наркотических веществ, спиртных напитков, в том числе курение и прием кофеин содержащих напитков.

Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот. 

Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:

нарушения свертываемости крови,
патология плаценты – отслойка либо предлежание,
преэклампсия и эклампсия – повышение артериального давления, нарушение функции почек, что сопровождается потерей белка с мочой и появлением отеков,

многоводие,
наличие истмико-цервикальной недостаточности, которая возникает после предшествующих травматичных родов, абортов, операций на шейке матки.
Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ.

Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.

Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности — в этом случае придется быть максимально осторожной и лучше не жить половой жизни до купирования угрозы. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов — в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если срок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса за счет сокращения матки с помощью окситоцина который вырабатывается при оргазме, а так же воздействием эякулята на шейку матки, т.

к. в эякуляте имеются простагландины которые способствуют подготовке к родам.

Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.

В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 10% (20) женщин жалобы появились после активной физической нагрузки, так же у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 6% (12 чел) женщин жалобы появились после пережитого стресса. 4% (8) женщин отмечали тянущие боли внизу живота, сукровичные выделения из половых путей, после полового акта отмечается усиление болей и кровянистых выделений с данными жалобами пациентки поступили в стационар.

Всем пациенткам задавался вопрос: был ли у них половой акт при данной беременности — 90% ответили «Да», 10% ответили «Нет». Пациенткам задан следующий вопрос, были ли какие то боли или кровянистые выделения после полового акта? 98% ответили что не было, 2% что появились незначительные тянущие боли внизу живота. Из двухсот пациенток 150 госпитализировано в стационар, 50 направлено в дневной стационар.

Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.

Список литературы

1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В.И. Кулакова, И.Б. Манухина, Г.М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. С.1072.

2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э.К., Кулаков В.И. и др. — 2009 год — 1200.

3. Беременность малого срока и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогнозы на современном этапе развития акушерства. Торчинов А.М., Умаханова М. М., Доронин Г.Л., Рон М.Г. //Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.

4. Беременность высокого риска. Макацария А.Д. 2015.

5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О.Н.1,2, Тетруашвили Н.К., Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф.

6. Выкидыши в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Артымук Н.В.

Курбанисмаилов Р.Б., Кучугура О.А.
КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение

Пост и супружеские отношения — православная энциклопедия «Азбука веры»

5 ступеней веры

Хорошо и полезно для души воз­дер­жи­ваться от супру­же­ского обще­ния во дни постов, но это не должно быть против воли одного из супру­гов.

Ска­жите, почему нынеш­няя пра­во­слав­ная тра­ди­ция строго регла­мен­ти­рует время воз­дер­жа­ния от супру­же­ских отно­ше­ний: мно­же­ствен­ные посты, святки, неделя после Пасхи, среды и пят­ницы? Почему же апо­стол гово­рит, что время воз­дер­жа­ния от физи­че­ских отно­ше­ний дело самих супру­гов, т. е. «по вза­им­ному согла­ше­нию», а в церкви нару­ше­ние таких постов счи­та­ется грехом?

Я знаю при­меры, когда жены отка­зы­вали своим мужьям в бли­зо­сти во время постов. В резуль­тате воз­ни­кали серьез­ные семей­ные скан­далы, в конце концов жена усту­пала, а потом бежала каяться в «невоз­дер­жа­нии от супру­же­ской жизни». И такое пред­став­ле­ние о постах у нас вос­при­ни­ма­ется как догмат. Более того, навя­зы­ва­ется мнение, что дети, зача­тые в посты, бывают ущербны. Я знаю еще один пример, когда попытки жены соблю­дать подоб­ные посты, оттолк­нули ее супруга от пра­во­слав­ной церкви. Думаю, что этот случай далеко не еди­нич­ный.

Дей­стви­тельно, в свя­щен­ном Писа­нии есть пра­вило апо­стола Павла: «А о чем вы писали ко мне, то хорошо чело­веку не касаться жен­щины. Но, во избе­жа­ние блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа. Муж ока­зы­вай жене долж­ное бла­го­рас­по­ло­же­ние; подобно и жена мужу. Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не вла­стен над своим телом, но жена. Не укло­няй­тесь друг от друга, разве по согла­сию, на время, для упраж­не­ния в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не иску­шал вас сатана невоз­дер­жа­нием вашим. Впро­чем, это ска­зано мною как поз­во­ле­ние, а не как пове­ле­ние. Ибо желаю, чтобы все люди были, как и я; но каждый имеет свое даро­ва­ние от Бога, один так, другой иначе» (1Кор.7:1-7). На осно­ва­нии этого в Церкви издревле суще­ствует норма воз­дер­жа­ния от супру­же­ского сожи­тель­ства во время постов. Но, в отли­чие от пище­вых запре­тов, за нару­ше­ние кото­рых без ува­жи­тель­ной при­чины каноны нака­зы­вают отлу­че­нием от св. При­ча­стия (69 пра­вило св. апо­сто­лов), свя­щен­ные пра­вила ска­зано: «Всту­пив­шие в брак сами себе должны быти довле­ю­щими судьями. Ибо они слы­шали Павла пишу­щего, яко подо­бает воз­дер­жи­ваться друг от друга, по согла­сию, до вре­мени, дабы упраж­няться в молитве, и потом паки купно бытии» (4 пра­вило св. Дио­ни­сия Алек­сан­дрий­ского).

Также гово­рит и 13 пра­вило Тимо­фея Алек­сан­дрий­ского: «Вопрос 13: Сово­куп­ля­ю­щимся в обще­ние брака, в кото­рые дни сед­мицы должно соблю­дать воз­дер­жа­ние от сово­куп­ле­ния друг с другом, и в кото­рые дни иметь им право на оное?

Ответ: прежде рек я, и теперь говорю, апо­стол гово­рит: не лишайте себе друг друга, только по согла­сию, до вре­мени, да пре­бы­ва­ете в молитве: и снова вкупе соби­рай­тесь, да не иску­шает вас сатана невоз­дер­жа­нием вашим (1Кор.7:5). Впро­чем, необ­хо­димо должно воз­дер­жи­ваться в день суб­бот­ний и вос­крес­ный, потому что в сии дни духов­ная жертва при­но­сится Гос­поду». Сам запрет этот связан с тем, что пред­по­ла­га­ется, (согласно 8 пра­вилу св. апо­сто­лов), что хри­сти­а­нин при­об­ща­ется за каждой Литур­гией, а согласно 5 пра­вилу Тимо­фея Алек­сан­дрий­ского, не должно при­ча­щаться после супру­же­ского сожи­тель­ства.

Подоб­ным обра­зом учили и святые отцы, тол­ку­ю­щие этот стих. Св. Иоанн Зла­то­уст гово­рит: «Что это значит? Жена не должна, гово­рит, воз­дер­жи­ваться против воли мужа, и муж не должен воз­дер­жи­ваться против воли жены. Почему? Потому, что от этого воз­дер­жа­ния про­ис­хо­дит вели­кое зло; от этого часто бывали пре­лю­бо­де­я­ния, блу­до­де­я­ния и домаш­нее рас­строй­ство. Ибо если иные, имея своих жен, пре­да­ются пре­лю­бо­де­я­нию, то тем более будут пре­да­ваться ему, если лишить их этого уте­ше­ния. Хорошо сказал: не лишайте себя; ибо воз­дер­жи­ваться одному против воли дру­гого, значит лишать, а по воле, – нет. Так, если ты возь­мешь у меня что-нибудь с моего согла­сия, это не будет для меня лише­нием; лишает тот, кто берет против воли и насильно. Это делают многие жены, нару­шая спра­вед­ли­вость и тем пода­вая мужьям повод к рас­пут­ству и все при­водя к рас­строй­ству. Всему должно пред­по­чи­тать еди­но­ду­шие; оно всего важнее. Если хочешь, дока­жем это опытом. Пусть из двух супру­гов жена воз­дер­жи­ва­ется, тогда как муж не хочет этого. Что будет? Не станет ли он пре­да­ваться пре­лю­бо­де­я­нию, или, если не станет пре­лю­бо­дей­ство­вать, то не будет ли скор­беть, бес­по­ко­иться, раз­дра­жаться, гне­ваться и при­чи­нять жене мно­же­ство непри­ят­но­стей? Какая польза от поста и воз­дер­жа­ния, когда нару­ша­ется любовь? Ника­кой. Сколько неиз­бежно про­изой­дет отсюда огор­че­ний, сколько хлопот, сколько раз­до­ров! Если в доме муж и жена не согласны между собою, то их дом не лучше обу­ре­ва­е­мого вол­нами корабля, на кото­ром корм­чий не согла­сен с пра­ви­те­лем руля. Посему Апо­стол и гово­рит: не лишайте себе друг друга, точию по согла­сию до вре­мени, да пре­бы­вайте в посте и молитве. Здесь он разу­меет молитву, совер­ша­е­мую с осо­бен­ным тща­нием, ибо если бы сово­куп­ля­ю­щимся он запре­тил молиться, то как можно было бы испол­нять запо­ведь о непре­стан­ной молитве? Сле­до­ва­тельно можно и с женою сово­куп­ляться, и молиться: но при воз­дер­жа­нии молитва бывает совер­шен­нее. Не просто ска­зать: да моли­теся, но: да пре­бы­вайте в молитве, потому что брач­ное дело только отвле­кает от этого, а не про­из­во­дит осквер­не­ния. И паки вкупе соби­рай­теся, да не иску­шает вас сатана. Дабы не поду­мали, что это – закон, при­со­еди­няет и при­чину. Какую? Да не иску­шает вас сатана. А дабы знали, что не диавол только бывает винов­ни­ком пре­лю­бо­де­я­ния, при­бав­ляет: «невоз­дер­жа­нием вашим» – так тол­кует эти слова свя­ти­тель Иоанн Зла­то­уст.

Подоб­ным обра­зом и св. Гри­го­рий Бого­слов, уве­ще­вая гото­вя­щихся к Кре­ще­нию, пишет: «Об одном тебя прошу: прими дар, как ограж­де­ние, и дару при­неси от себя чистоту на время, пока про­дол­жа­ются дни, уста­нов­лен­ные для молитвы, кото­рые чест­нее дней рабо­чих; и то по вза­им­ному усло­вию и согла­сию. Ибо не закон пред­пи­сы­ваем, но даем совет, и хотим взять от тебя же и для общей вашей без­опас­но­сти».

Таким обра­зом, пози­цию Церкви можно выра­зить так – хорошо и полезно для души воз­дер­жи­ваться от супру­же­ского обще­ния во дни постов, но это не должно быть против воли одного из супру­гов. Насколько долго должно длиться это воз­дер­жа­ние, решать не может никто, кроме их соб­ствен­ной сове­сти. Един­ствен­ное цер­ков­ное огра­ни­че­ние – это запрет на плот­ское обще­ние перед при­ча­стием. Оно было уста­нов­лено еще в Ветхом Завете, когда перед при­ше­ствием Гос­пода на гору Синай народу было пове­лено три дня воз­дер­жи­ваться от жен (Исх.19).

Совер­шенно неоправ­данна пози­ция тех, кто утвер­ждает, будто отно­ше­ния в браке воз­можны лишь тогда, когда раз­ре­шены вен­ча­ния. На самом деле запрет на вен­ча­ния в неко­то­рые дни связан с тем, что из-за постов или насту­па­ю­щих празд­нич­ных служб не может совер­шиться брач­ное пир­ше­ство (объ­яс­не­ние св. Симеона Солун­ского), а не с запре­том на плот­ское обще­ние. Тем более, что по пра­ви­лам древ­ней Церкви в ночь после Вен­ча­ния брач­ное сожи­тель­ство не одоб­ря­лось.

Сама попытка навя­зать супру­же­ский пост как обя­за­тель­ный в те дни, когда нельзя вен­чать, на самом деле явля­ется, как и гово­рил Зла­то­уст, под­тал­ки­ва­нием людей к изме­нам. Ведь если строго сле­до­вать нормам, выдви­га­е­мым неко­то­рыми совре­мен­ными духов­ни­ками, тогда ока­жется, что иметь супру­же­ские отно­ше­ния можно меньше чем треть дней в году (от 115 до 140), что при­ве­дет (осо­бенно в совре­мен­ное раз­врат­ное время) лишь к раз­ру­ше­нию семей, что, соб­ственно и наблю­да­ется.

Тем более недо­пу­стимо счи­тать детей, зача­тых постами, в чем-то ущерб­ными или про­кля­тыми. Это утвер­жде­ние не осно­вано на Писа­нии и тво­ре­ниях Отцов Церкви. Оно осуж­дает без вины мил­ли­оны наших совре­мен­ни­ков, кото­рых роди­тели зачали в «не то время», хотя Бог гово­рит, что дети не несут вины отца. Все эти запу­ги­ва­ния в корне про­ти­во­ре­чат самому духу еван­гель­ской сво­боды, сове­ту­ю­щей, но не навя­зы­ва­ю­щей. Напом­ним, что поже­ла­ние воз­дер­жа­ния, по словам св. Гри­го­рия Бого­слова: «не закон, но совет». Но это, конечно, не озна­чает нашего пре­не­бре­же­ния апо­столь­ским сове­том, потому что духов­ная польза от воз­дер­жа­ния оче­видна.

«Меня всегда очень воз­му­щала фраза типа: «И они жили в чистоте». Каждый пра­во­слав­ный пре­красно пони­мает, о чем она, настолько часто ее при­ме­няют как в лите­ра­туре, так и в раз­го­вор­ной речи. А как же тогда слова Писа­ния «Брак честен и ложе непо­рочно»? Ведь логично сде­лать вывод, что если одно состо­я­ние чистота, то другое наобо­рот – это грязь!?»

Другое состо­я­ние не чистота, но и не скверна. Брак – это есте­ствен­ное состо­я­ние чело­века в падшем мире, бла­го­слов­лен­ное Гос­по­дом в Кане Гали­лей­ской. Поэтому и в молит­вах Вен­ча­ния мы просим сде­лать брак чест­ным и ложе – несквер­ным. Но без­бра­чие ради Христа гораздо выше. Это – сверхъ­есте­ствен­ная доб­ро­де­тель, дела­ю­щая чело­века равным анге­лам. Но при этом воз­дер­жа­ние, про­ис­хо­дя­щее из-за гну­ше­ния браком, Цер­ковь рас­смат­ри­вает, как при­чину для ана­фемы (14 пра­вило Ган­гр­ского Собора, 51 пра­вило св. апо­сто­лов).

Здрав­ствуйте! Батюшка, спа­сибо, что Вы затро­нули такие дели­кат­ные и в то же время важные темы. У меня ско­пи­лось несколько подоб­ных вопро­сов, но мне всегда как-то неудобно обсуж­дать их с при­ход­ским свя­щен­ни­ком. Если Вы сочтете нужным, может быть, Вы отве­тите на них. Зара­нее спа­сибо. И еще. Я пони­маю, что это не самые глав­ные вопросы в нашей жизни, но хоте­лось бы раз и навсе­гда уяс­нить их для себя, чтобы избе­жать сму­ще­ний вся­кого рода.

1. Можно ли утром под­но­сить к При­ча­стию груд­ного ребенка, если ночью были супру­же­ские отно­ше­ния?
2. Можно ли в этот день вообще захо­дить в цер­ковь, при­кла­ды­ваться к иконам, св. мощам и под­хо­дить к пома­за­нию, или чело­век весь день счи­та­ется нечи­стым (а где же «ложе непо­рочно»?). Можно ли дома зажи­гать свечи и лам­паду, вку­шать святую и кре­щен­скую воду и просфору?
3. Счи­та­ется ли ночь При­част­ного дня пост­ной в супру­же­ском отно­ше­нии?

Апо­стол Павел сказал: «брак честен и ложе нескверно», об этом же гово­рят молитвы Таин­ства Брака. Поэтому невоз­можно гово­рить о нечи­стоте супру­же­ского ложа, если не было греха (каких-либо про­ти­во­есте­ствен­ных отно­ше­ний). Поэтому после супру­же­ских отно­ше­ний можно при­ка­саться к любой свя­тыне и под­но­сить ребенка к святой Чаше. Не допус­ка­ется лишь уча­стие в св. При­ча­стии в согла­сии с пра­ви­лом Тимо­фея Алек­сан­дрий­ского. В день после при­ча­стия также должно хра­нить себя от бли­зо­сти «любви ради небес­ного Царя» (по словам Слу­жеб­ника). Но нигде ничего не ска­зано про сле­ду­ю­щую ночь. Начи­на­ется новый день и ника­ких запре­тов на него нет.

Батюшка, под­ска­жите, как быть. Мой муж не явля­ется очень цер­ков­ным чело­ве­ком, но несколько меся­цев назад заявил, что супру­же­ские отно­ше­ния в ком­нате, где на стене висят иконы, невоз­можны. Я спро­сила, кто ему об этом сказал? Ответ был: «Я знаю». Но, насколько я знаю, иконы должны быть в каждой ком­нате. И как тогда быть? А если ком­ната вообще одна? Этот довод мужа не убедил. Он может в какой-то мере быть прав?

Апо­стол Павел сказал: «брак честен и ложе нескверно». Поэтому супру­же­ское сожи­тие никак не может осквер­нить икон. У хри­сти­а­нина иконы должны быть всегда на виду, чтобы нико­гда не забы­вать Бога, Кото­рый все видит. Поэтому ваш муж не прав. Над семей­ным ложем иконы могут и должны быть. Так кстати можно предо­хра­нить себя от раз­лич­ных зло­упо­треб­ле­ний браком.

• Пожертвовать
• 54 тыс. 3

Миллениалы в бесполых браках

Загрузка

Lovelife | Как мы живем

(Изображение предоставлено Getty Images)

Джессика Кляйн, 20 октября 2022 г.

Миллениалы должны быть в расцвете сексуальности. Почему так много пар сообщают о сильной засухе?

A

2022 год подходит к концу, и мы возвращаем наши любимые изделия года. Прочтите остальную часть нашей коллекции Best of Worklife 2022 , чтобы узнать больше.

«Первые [несколько] лет нашего брака у нас была потрясающая сексуальная жизнь… и когда он стал старше (сейчас ему 30), он, похоже, больше не интересуется сексом».

Это один из многих комментариев, циркулирующих в сабреддите r/DeadBedrooms на платформе социальных сетей Reddit — самопровозглашенной «дискуссионной группе для пользователей Reddit, которые справляются с отношениями, которым серьезно не хватает сексуальной близости». Расстроенные анекдоты, подобные этим, изобилуют людьми, которые находятся в отношениях с низким или нулевым сексом. «Почему он предпочитает свои руки сексу со мной?» — спрашивает один плакат. Перспективы сабреддита относительно безрадостны: «Советы всегда ценны», — говорится в его описании, — «только не удивляйтесь, если мы все это услышали».

Хотя может показаться вполне естественным, что эти истории исходят от пожилых пар, пытающихся сохранить искру, которая была у них несколько десятилетий назад, многие из них публикуются людьми, которые идентифицируют себя как люди в возрасте от 20 до 30 лет. Некоторые говорят, что дети или браки останавливают их сексуальную жизнь; другие говорят, что их мужья с «низким либидо» могут смотреть бесконечную порнографию, но не возбуждаются от них. Список недовольств продолжается толпами миллениалов, которые публикуют сообщения о своих «мертвых спальнях».

Несмотря на то, что миллениалы находятся в расцвете сексуальной активности или приближаются к нему, некоторые представители этого поколения по всему миру, как сообщается, «отступают от секса». Аккаунты с форумов миллениалов, включая r/DeadBedrooms, подтверждают это, особенно для женатых и пар, состоящих в длительных отношениях.

Некоторые недавние статистические данные говорят о похожей истории: опрос взрослых в возрасте от 18 до 45 лет в США, проведенный в 2021 году Институтом Кинси в Университете Индианы и секс-ритейлером Lovehoney, показал, что среди взрослых, состоящих в браке, миллениалы чаще всего « сообщают о проблемах с половым влечением в прошлом году». Опрос показал, что 25,8% состоящих в браке миллениалов сообщили об этой проблеме, в то время как только 10,5% состоящих в браке представителей поколения Z и 21,2% состоящих в браке взрослых представителей поколения X сообщили о том же.

Хотя «слабое желание не обязательно является синонимом бесполого брака», — говорит Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси, — «когда у одного или обоих партнеров в браке снижается желание секса, сексуальная частота обычно снижается — и потеря желания — одна из главных причин, по которой браки вообще становятся бесполыми».

Что именно происходит? Сексопатологи и исследователи предлагают множество факторов, которые могут объяснить бесполые браки миллениалов, от их текущего этапа жизни до всемогущего влияния Интернета. Независимо от конкретных причин, вызывающих половые изломы в спальне, в подавляющем большинстве это поколение сталкивается с уникальными — даже беспрецедентными — препятствиями на пути к здоровой сексуальной жизни.

Многие миллениалы рожают детей, что может стать основным нарушением сексуального желания0003

Анатомия бесполого брака

Существует несколько определений бесполого брака. Один буквальный: у пары давно не было секса. Еще одним широко используемым показателем бесполого брака является наличие половых контактов менее 10 раз в год.

У экспертов, беседовавших с BBC Worklife, также были разные мнения. Сексопатолог из Нью-Йорка Стивен Снайдер говорит: «Обычно я думаю о «бесполых отношениях» четыре раза в год или реже», если эта пара «не занимается сексом ежеквартально, и они оба говорят, что это круто». Кимберли Андерсон, сексопатолог и доцент психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, считает, что количество «низкополых» браков составляет менее 25 раз в год. Другие говорят, что это определение чисто субъективно; если пара недовольна частотой, с которой они занимаются сексом, есть проблема, которую стоит решить.

Многие факторы могут привести к бесполому или низкополому браку. Если есть «несоответствие в желаниях», как выразилась калифорнийский сексопатолог Кристен Лозано, этот дисбаланс со временем может увеличиться, если пара не справляется с ним должным образом. Человек, который хочет больше секса и продолжает его инициировать, может сдаться и потерять самооценку, если, например, его продолжают отвергать. Между тем партнер, который отвергает, может чувствовать себя все более виноватым, что в целом создает еще худшие условия для стимулирования возбуждения.

Другие факторы, включая проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, также могут способствовать этому, поскольку они могут сделать секс невозможным, болезненным, трудным или нежелательным. Напряженная жизнь с работой и/или детьми также может исключить секс из уравнения, как и плохое информирование о желаниях каждого партнера.

Хотя эти аспекты, способствующие бесполым бракам, не характерны для какого-либо поколения, некоторые эксперты заметили сдвиг в , кто из испытывает бесполые отношения, и в какие периоды их жизни.

«Сокращается время, в течение которого [пары] перестают заниматься сексом», — считает сексопатолог из Сан-Франциско Селеста Хиршман, которая работает с клиентами около 20 лет. Как ни странно, она видела, что парам требуется от 10 до 15 лет, чтобы перестать заниматься сексом друг с другом. «Теперь это может занять от трех до пяти», — говорит она.

Андерсон, проработавшая сексологом 30 лет, говорит, что демографические показатели бесполых браков действительно изменились с тех пор, как она начала практиковать. «Тридцать лет назад большинству пар, которых я лечила от бесполых браков, было за 50», — говорит она, борясь со снижением либидо из-за гормональных изменений и болезней, которые приходят с возрастом.

Однако сегодня Андерсон видит большинство пар, состоящих в бесполых браках, в возрасте 45 лет и моложе. «Основная динамика совершенно иная, чем у пожилых пар», — говорит она.

Вес стресса

Слишком сильный стресс может помешать сексуальной жизни любого человека, а миллениалы особенно страдают от кортизола. «Стресс — один из главных убийц либидо, — говорит Лемиллер, — а миллениалы во многих отношениях особенно подвержены стрессу, особенно по сравнению с поколением X».

Основные этапы жизни — один из факторов. Многие миллениалы находятся в том возрасте, когда они становятся родителями или заводят маленьких детей, что является ошеломляющим периодом в жизни людей. В исследовании, проведенном в 2018 году британской консультационной сетью Relate, 61% людей в возрасте 30 лет сообщили, что занимаются сексом меньше, чем им хотелось бы, потому что «маленькие дети мешают», а 31% заявили, что они «потеряли либидо с тех пор, как наличие детей». Другие виды борьбы поколений также подпитывают стресс; миллениалы уже отставали от предыдущих поколений в достижении жизненных вех, таких как покупка дома; сейчас скачки цен и рост студенческих долгов ложатся тяжелым бременем на миллениалов, особенно в финансовом плане.

Но больше всего стресс вызывает текущее состояние рабочего места. Данные глобальной консалтинговой компании Deloitte за май 2022 года, собранные в пяти странах, показали, что 38% миллениалов сообщили о серьезном бремени психического здоровья, особенно у женщин (41%) по сравнению с мужчинами (36%), в основном из-за беспокойства на работе.

Конечно, рабочая среда никогда не была особенно стабильной или малонапряженной для миллениалов. «Например, многие миллениалы начали свою карьеру во время Великой рецессии, — говорит Лемиллер. Но дополнительное бремя Covid-19пандемия принесла с собой новые раздоры.

«Во времена больших технологических изменений люди, как правило, очень много работают», — добавляет Снайдер. И, как показывают данные, миллениалы особенно трудоголики. Переутомление часто приводит к истощению, что может привести к тому, что пары будут постоянно слишком уставать для секса в конце долгого дня — модель, по словам экспертов, может выдержать, если повторяться слишком часто. А опасения по поводу финансовой стабильности только усугубляют проблему. «Большие финансовые проблемы в сочетании с более высокими исходными показателями депрессии и тревоги могут быть особенно мощной комбинацией, вызывающей высокий стресс и низкое сексуальное желание», — говорит Лемиллер.

Некоторые эксперты сообщают, что рост легкодоступной порнографии и социальных сетей, основанных на изображениях, прерывает близость (Фото: Getty Images) быть завышенным. Снайдер описывает социальные сети как «отвлечение» от физических межличностных отношений, таких как секс, но Хиршман считает, что их роль в содействии бесполым бракам гораздо глубже. Она говорит, что это привело к повышению «имиджевого сознания» среди миллениалов — первого поколения, которое действительно активно использует социальные сети.

Люди чувствуют потребность представить совершенство на этих платформах, говорит она, с помощью фильтров и ретуши, которые недоступны в реальной жизни. В результате застенчивость может следовать за людьми в их спальни и браки, делая их менее уверенными в себе. По данным Relate за 2018 год, 37% людей моложе 30 лет, состоящих в партнерстве с низким уровнем пола, сообщили о неловкости своего тела, в то время как только 14% из тех, кому 60 лет и старше, сказали то же самое.

Помимо социальных сетей, эксперты сходятся во мнении, что огромное влияние на миллениалов оказало порно, многие из которых достигли совершеннолетия как раз тогда, когда порно стало широко доступным в Интернете. Это, конечно, огромный сдвиг по сравнению с предыдущими поколениями. «В 20-м веке некоторые парни были склонны к сексуальному влечению к большому количеству женщин, — говорит Снайдер. «В наши дни они просто склонны смотреть много порно». Другими словами, им не нужно искать секса с другим человеком, чтобы получить сексуальный опыт с участием других людей, даже если эти люди только в видео.

У Андерсон есть много клиентов-мужчин моложе 45 лет, состоящих в бесполых браках и страдающих «порно-индуцированной эректильной дисфункцией», по ее словам, состоянием, которое делает невозможным или очень трудным достижение эрекции без порнографии и с настоящим сексом. спутник жизни. Это может привести к тому, что они предпочтут одиночный секс сексу со своими партнерами. Некоторые из них привыкают к полному контролю над своим удовольствием, объясняет она, или к более экстремальным изображениям, которые они видят в порно, до которых их женатый пол не может дотянуться.

«»Порно никогда не отвергает меня» или «Порно никогда не критикует мое выступление» — частые комментарии в моем офисе», — говорит Андерсон.

«Мертвые спальни» навсегда? пришли на работу во время рецессии и теперь оправляются от еще одной. Они не могут стереть влияние порнографии или социальных сетей

И ясно, что отсутствие секса — это тема, о которой некоторым людям трудно даже говорить с человек, с которым они делят спальню, не говоря уже о более широком смысле, что еще больше усложняет понимание проблем и поиск решений.  

Как написал один Redditor на r/DeadBedrooms всего пару дней назад, с напряженной жизнью и бесчисленным давлением, даже поднять эту тему может показаться невозможным. «Я просто даже не знаю, о чем просить», — написала одна борющаяся женщина. «Я хочу это исправить, но не знаю, как».

;

10 причин, почему она не хочет секса после рождения ребенка

Возьмите чашку чая, папы; это будет длинная статья.

Как у женщин, так и у мужчин несоответствие либидо является серьезной проблемой в послеродовой период.

То, как вы решаете проблему секса после рождения ребенка, может либо нанести непоправимый ущерб вашим отношениям (и сексуальным отношениям), либо сделать их крепче, чем когда-либо прежде. Выбор ваш.

Все, что вам нужно, это ваше желание понять, что на самом деле происходит с вашим партнером, а затем продемонстрировать это понимание, превратив его в слова и действия. Знание есть знание; понимание предполагает действие.

Большинство затронутых здесь вопросов являются фактами, подтвержденными наукой, с добавлением ссылок на исследования.

Почему она не хочет заниматься со мной сексом?

Первое, что нужно знать, это, скорее всего, , а не о тебе, папа….

Ни для кого не секрет: после рождения ребенка частота секса пар обычно резко снижается. Причины этого многочисленны и разнообразны. Каждая женщина и каждый опыт родов и воспитания уникален. И причины отсутствия либидо у вашей партнерши после рождения ребенка тоже исключительно ее.

Некоторые из перечисленных ниже причин могут относиться к вашему партнеру. Но будьте уверены, весьма вероятно, что это никак не связано с любовью или влечением, которые она испытывает к вам.

Ситуация не будет длиться вечно.

Папа, я тебе очень сочувствую! Ваш партнер, вероятно, тоже.

Помните эту замечательную цитату Элли Тейлор, автора замечательной книги  Becoming Us : «Обида — противозачаточное средство, а благодарность – отличный афродизиак».

Заявление об ограничении ответственности…

Первые 12 месяцев с ребенком могут быть особенно тяжелыми. Даже после этого будут проблемы.

Вы очень быстро разочаруетесь, если вам нужно быстрое решение или если вы думаете, что одной попытки будет достаточно.

Вы должны делать это регулярно и набраться терпения, если хотите, чтобы все стало лучше.

Важно понимать, что женщины и мужчины устроены по-разному.

Несмотря на то, что женщины обладают уникальным характером, у них схожие потребности, особенно во время беременности и родов, а также в послеродовой период.

Это время прекрасной возможности показать партнерше, как много она для вас значит, поддерживая, понимая и любя ее. Она никогда этого не забудет.

Почему она не хочет секса

Вот 10 возможных причин, почему она не хочет секса после рождения ребенка;

№1. Она совершенно измотана

Согласно опросу на форумах BellyBelly, наиболее важной причиной, по которой матери не интересовались сексом, был недостаток сна.

Почти половина ответивших женщин сказали, что больше сна заставит их больше заниматься сексом.

Недавнее исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины , показало, что каждый дополнительный час сна женщины увеличивает вероятность занятия сексом на 14%.

Они также обнаружили, что женщины с большей средней продолжительностью сна сообщали о лучшем возбуждении гениталий, чем женщины с более короткой средней продолжительностью сна.

Быть молодой матерью физически и эмоционально истощает на многих уровнях.

Люди часто предлагают: «Ну, просто спать, когда ребенок спит!», но, следуя этой логике, должна ли она также убирать, когда убирает ребенок? Это просто не работает.

Когда у матери есть это маленькое окно свободы для детского сна, она часто заканчивает тем, что ставит себя и свои потребности на последнее место, а список дел — на первое. Это только заставляет ее чашу чувствовать себя еще более пустой и лишает ее возможности дать больше.

‘Я так измотан, что чувствую эмоциональное оцепенение. Я хочу быть возбужденным, я хочу чувствовать сексуальное желание, но есть просто пустота, которая угнетает. Без достаточного количества сна, не говоря уже о моем времени, моя чаша пуста, и я просто не могу функционировать. Мои основные потребности как женщины и человека должны быть удовлетворены, чтобы иметь возможность давать больше. Конечно, я хочу, чтобы мой партнер чувствовал себя желанным. Но когда ты действуешь на автопилоте, ты делаешь все, что в твоих силах, просто чтобы пережить день… а ночью падаешь в кучу».

#2. У нее уже был кто-то рядом, весь день

Не принимай это на свой счет, папа, но после того, как к ней весь день привязан ребенок или малыш, последнее, чего она может хотеть, это чтобы кто-то был рядом всю ночь.

Личное пространство может быть огромным фактором для некоторых матерей, которые чувствуют, что их сенсорное или сенсорное ведро переполнено. Им может казаться, что каждый хочет кусок их тела, когда у них его нет.

Исследование пигмеев Эфе показало, что их младенцев передавали взрослому опекуну 8 раз в час.

Напротив, сегодня в западном обществе мать часто остается дома одна и целый день держит ребенка на руках.

В некоторых культурах у молодых матерей есть 40 дней «лежачих дней», когда маму кормят, готовят для нее еду и о ней заботятся, пока к ней восстанавливаются силы после родов.

В наши дни ожидается, что большинство матерей приступают к этому, как только ребенок вылезает наружу. Мы хвалим «супермам» и ставим их на пьедестал.

Младенцы и маленькие дети любят, когда их держат на руках и привязывают. Это нормальное, здоровое поведение. Это заставляет их чувствовать себя в безопасности и укрепляет их самооценку, уверенность и независимость.

Однако для одной мамы цепляние за весь день без лишних рук может привести к сенсорной перегрузке.

Одна из участниц BellyBelly говорит: «Я очень сильно тронута, а мой муж целый день трогает меня возбужденно. Это сводит меня с ума и имеет противоположный эффект, чем он хочет. Меня это отталкивает».

Некоторые матери действительно хотят, чтобы к ним прикасались, но важны прикосновения типа  :

‘Да, я хочу физического прикосновения, то есть объятий, ласк, но я могу обойтись без постоянного хватания за попу, груди или чувство, что каждое объятие должно куда-то вести».

#3. У нее депрессия

Травматические роды могут серьезно испортить послеродовой период женщины.

Если ваш партнер страдает депрессией, это может повлиять на его настроение, энергию и половое влечение.

К сожалению, послеродовая депрессия затрагивает многих женщин. Если ваш партнер страдает от депрессии или вы подозреваете, что она может быть, возможно, пришло время получить профессиональную помощь и совет.

Ознакомьтесь с нашей статьей для мужчин:  Постнатальная депрессия (PND) и ваш партнер.

#4. Она боится болезненного секса

К сожалению, некоторые роды проходят не так, как мы надеялись. Даже если они это сделают, нашей послеродовой сексуальной функции нужно немного времени. Сексуальное желание и половое влечение должны накапливаться, чтобы наша сексуальная жизнь шла в правильном направлении.

Роды могут причинить женщине физическую боль или повредить самые нежные женские части тела.

Это может стать психологической проблемой, потому что, когда женщина, наконец, решает заняться сексом в первый раз, она может быть настолько возбуждена, что это вызывает боль.

Прочтите нашу статью о болезненном сексе.

#5. У нее может быть диспареуния (болезненный половой акт)

Возможно, вы удивитесь, узнав, что не только вагинальные роды могут привести к болезненному половому акту.

Одна мать говорит: «У меня было первое кесарево сечение, и половые боли были невыносимы в течение шести месяцев. Вторые роды были инструментальными вагинальными родами с неприятной эпизиотомией на моей нерастянутой промежности (ой!), и около 4 месяцев секс был неудобным».

Роды могут быть травмирующими для многих женщин, и в результате они могут не захотеть, чтобы к ним прикасались.

Если это относится к вашей партнерше, важно, чтобы она обратилась за помощью, чтобы справиться со своей родовой травмой. Профессиональные специалисты по разбору родов проделывают потрясающую работу, как и консультанты, специализирующиеся в этой области.

#6. Она кормит грудью

Мать-природа очень умна.

После рождения ребенка она следит за тем, чтобы все было направлено на его выживание.

Ваши гормоны прекрасно работают, чтобы у вас было грудное молоко для кормления ребенка, а также для предотвращения преждевременной новой беременности.

Однако эти гормоны не пролибидо.

Да, есть биологически нормальная и обоснованная причина, по которой либидо вашего партнера находится в отпуске. И, просто для удовольствия, вот почему она также может испытывать сухость во влагалище.

Сухость влагалища может сделать секс неудобным и даже болезненным.

Узнайте больше из  Либидо и грудное вскармливание | Куда делось мое сексуальное влечение?

Если нет других действующих факторов, ее либидо, вероятно, вернется, когда ее гормоны достигнут уровня, достаточного для начала овуляции и менструации.

Пожалуйста, сделайте , а не , попросите вашего партнера отказаться от грудного вскармливания ради вашей сексуальной жизни. Очень важно поддерживать и развивать отношения грудного вскармливания.

Грудное вскармливание закладывает основу здоровья вашего ребенка на всю оставшуюся жизнь. Грудное молоко защищает вашего ребенка от болезней и инфекций и содержит много замечательных ингредиентов для здоровья.

#7. Низкая самооценка

После того, как мать родила ребенка, она может стесняться того, что прибавила в весе и изменила свою фигуру.

Этот красивый круглый живот, который все считали очаровательным, превратился в обвисший, мягкий желейный живот.

Материнское телосложение после родов не высоко ценится в обществе — и далеко не так высоко, как должно.

Она может стыдиться и волноваться из-за того, что вы думаете о ее теле.

Одна из участниц BellyBelly говорит: «После рождения ребенка я чувствую себя такой несексуальной. Я вся растянута и обвисла. Я крупнее и устала, поэтому прическа и макияж минимальны, если вообще сделаны. Пижамы и спортивные штаны — это норма. Это имеет огромное значение, когда муженек заставляет меня чувствовать себя сексуальной. Когда он целует меня «таким образом», когда он касается меня, когда проходит мимо, и если я чувствую, что он думает, что я сексуальна, я начинаю чувствовать это сама».

Рекомендуем прочитать о самооценке.

#8. Вы угонщик автомобилей?

Знаешь… ушел за 60 секунд! Ну, может быть, это не 60 секунд, но вы меня поняли.

Представьте, что ей действительно хочется заняться сексом, а вы задыхаетесь от этой возможности.

Затем, когда это происходит, все кончается в мгновение ока; из-за этого у нее может возникнуть чувство, будто ее собственные потребности не важны.

Ей может казаться, что это еще одно требование к ее телу: отдавать другим, не получая ничего взамен.

Когда удовольствие принадлежит только вам, не ждите, что она слишком скоро станет вашим постоянным клиентом.

Если она хочет заняться сексом, доведение ее до оргазма может стать отличным способом связаться с ней. Просто не делайте оргазм своей единственной целью, иначе она может почувствовать давление.

Пытаетесь довести ее до оргазма? Ресурс, который я рекомендую своим друзьям-мужчинам (и их партнерам), — это работа   Джейсона Джулиуса .

Приношу свои извинения за то, что на целевой странице его веб-сайта используются нецензурные выражения. Но то, чему он учит, эффективно, а не в стиле «пикап-артиста». Он предлагает несколько очень эффективных советов, как подарить женщине отличный оргазм, а также медитацию с гидом, чтобы расслабить ее.

Если секс доставляет ей больше удовольствия, и вы знаете, как нажимать на все ее кнопки, она может хотеть этого чаще. И, конечно же, когда она испытывает оргазм, ей делают укол окситоцина — гормона любви и привязанности. Оргазмы полезны для физического и психического здоровья как мужчин, так и женщин.

Вы также можете попробовать эту книгу,  Медленный секс: Искусство и ремесло женского оргазма .

#9. Она принимает противозачаточные средства

Фармацевтические противозачаточные средства, особенно таблетки, хорошо известны тем, что снижают либидо — даже без рождения ребенка. Если вы также учитываете вышеуказанные причины, неудивительно, что она не заинтересована.

Одна из участниц BellyBelly говорит: «Я принимала противозачаточные таблетки всю свою взрослую жизнь, пока не родила первого ребенка. Как только мои месячные вернулись, а вместе с ними пришло и мое либидо, я пожаловалась на все эти годы потерянного либидо, которое я провела на таблетках. Я бы никогда не взял его снова ».

#10: Она хочет твоего присутствия

Женщины подключаются к сети.

Большинству женщин нужна связь, прежде чем они смогут заняться сексом, в то время как мужчинам нужен секс, чтобы чувствовать связь.

В то время как мужчина может чувствовать обиду из-за того, что он не получает секса, которого он жаждет, чтобы чувствовать связь (или даже любовь), она может возмущаться тем, что он не поддерживает с ней связь и не заставляет ее чувствовать себя любимой. Это может привести к снижению желания заниматься сексом. Таким образом, у вас патовая ситуация, и, поскольку она тоже устала, и любая из вышеперечисленных проблем также может сыграть роль, секс никуда не денется.

‘В конце дня я устала и расстроена, и он ожидает, что я буду выступать перед ним как тюлень в спальне. Немного ласки и внимания в течение дня было бы неплохо», — Анонимный фанат Facebook.

Чем вы можете помочь?

Найдите способы забрать ребенка у нее из рук, когда сможете.

Играйте с ребенком или носите ребенка, пока у него перерыв. Поговорите с ней о планировании регулярного времени для папы и ребенка.

Если у нее были какие-либо повреждения или ремонтные работы после родов, было бы неплохо проконсультироваться с акушеркой или врачом о том, когда заняться сексом, просто чтобы быть уверенным.

Помимо этого, вам нужно набраться терпения, пока она восстанавливается физически и эмоционально. Дайте ей понять, что вы поддерживаете ее и будете готовы, когда она будет готова.

Прикосновения и телесный контакт очень важны, поэтому найдите способ сделать это как можно лучше.

Вы могли бы порекомендовать обратиться к сексопатологу, если проблема стала психологической и возникла послеродовая сексуальная дисфункция.

Когда речь идет о боли, подталкивание партнерши к сексу приведет к тому, что вы почувствуете себя еще более отвергнутым, когда она не хочет, чтобы вы чувствовали это.

Когда вы соглашаетесь возобновить секс, обязательно используйте много смазки (попробуйте эту замечательную органическую смазку) на случай, если она нежна или нервничает, и продолжайте говорить.

Сухой секс, даже с небольшим количеством смазки, может вызывать раздражение или боль. Будьте активны в использовании лубрикантов на водной основе во время секса и дайте ей знать, если ей нужно больше, она должна сказать вам.

Будьте добры и внимательны, ставьте ее на первое место и делайте маленькие вещи, которые ей нравятся; это может иметь большое значение.

Помните, женщинам требуется гораздо больше времени, чтобы разогреться, чем мужчинам, с ребенком или без него.

Женщине требуется около 20 минут на разминку во время прелюдии. Так что не торопитесь и сосредоточьтесь на общении и доставлении ей удовольствия. Это напомнит ей, как приятно чувствовать чувственные прикосновения.

Напомните своей партнерше, какая она красивая. Дайте ей знать (без возбуждения), что вы любите и обожаете ее.

Попробуйте массаж ног и другие несексуальные действия, когда вы наслаждаетесь другими частями ее тела. Может быть, скажите ей, что вам нравится в этой ее части, когда вы будете продвигаться вперед. Даже если это не идеально, кого это волнует? Я уверен, что вы можете найти много прекрасного в своем партнере.

Больше сосредоточься на ней.

Займись сексом с ней, а не с собой. И поверьте, когда к ней вернется ее сексуальное желание, она сделает это и с вами.

Если вы не планируете больше детей, не думали ли вы сделать вазэктомию?

Или, если вы собираетесь иметь детей в будущем, рассматривали ли вы возможность естественного управления фертильностью?

Прочитайте нашу статью Естественные методы контрацепции – 5 альтернатив таблеткам.

Подумайте о послеродовой дуле или другой оплачиваемой помощи на дому с ребенком.

Если ты не получаешь посторонней помощи, то это ты, папа. В зависимости от того, сколько лет вашему ребенку, вы можете вывести его на прогулку на час. Или вы можете взять своего ребенка навестить своих родителей дома, если они находятся рядом. Или просто занимайте ребенка в перерывах между кормлениями, вне пределов слышимости мамы.

По выходным предложите первым выпрыгнуть из кровати с малышом и поработать в первую смену, чтобы мама могла спать.

Воспитание детей — совместное дело. Когда вы дома со своим партнером, помните, что вы папа, а не няня. Вы должны разделить заботу о своем ребенке.

Выключите телевизор и спросите ее, как она. Спросите, как прошел ее день, как она обретает материнство, что ее беспокоит и что ей нравится в материнстве. Спросите ее обо всем, что показывает, что вы заинтересованы в ее и ее чувствах. Попробуйте поговорить, делая друг другу массаж ног, сидя на противоположных концах кушетки или дивана, чтобы держать вас лицом к лицу.

Для получения дополнительной информации о доулах прочитайте следующую статью BellyBelly; Что такое доула

Почему подталкивание ее к сексу не даст вам того, чего вы хотите

Матери часто жалуются на то, что их партнеры делают то, что они действительно ценят, например, делают им массаж, а затем подталкивают к сексу.