причины, почему нет секса, что делать, если он не спит со мной — советы

: Время прочтения:

Кажется, что угасание страсти — естественный этап для любых отношений. Куда уходит секс и как его вернуть рассказывает семейный психолог Самоцветова Мария.

Ситуация «люблю, но не хочу», встречается гораздо чаще, чем может показаться. Секс — важный, но не главный аспект отношений между партнерами. Бывает так, что в семье все гладко, но муж не хочет близости с женой или жена не хочет секса. Что-то препятствует сексуальному влечению между партнерами.

Важно понимать, что любовь и страсть — это про разное. Любить, но не хотеть можно, но это скучно! Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса. Страсть и секс приправляют супружескую жизнь, делают ее разнообразнее. Помимо функции эмоционального сближения, секс несет функцию игры. Это взрослая «детская площадка» для двоих, где можно делать всё, что устраивает обоих (без принуждения и насилия).

Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса.

Секс действительно важен для физического и эмоционального здоровья партнеров. К тому же он — отличная профилактика разводов. Как сохранить «огонь» и интимную близость в браке? Постараемся выяснить!

Секс, как и всё, подвержен изменениям. Жизнь идет, партнеры меняются (как внешне, так и внутренне), меняется их возбуждение и секс. Вроде бы все это понимают, но не все к этому готовы. Людей часто застают врасплох ситуации, когда любимый муж не хочет секса или жена вдруг начинает избегать физического контакта и признается подругам: «Люблю мужа, но не хочу его!».

Муж охладел к жене: сухие факты статистики

Привычный стереотип, что мужчина хочет всегда и везде, трещит по швам. Искать одну причину бесполезно, чаще всего они собираются в букет, подпитывая и усиливая друг друга. У супруги создается душевный дискомфорт, женщина начинает копаться в себе, невольно снижается самооценка, появляется сомнение в собственной привлекательности.

Я советую посмотреть на ситуацию непредвзято и примерить на себя роль аналитика. По статистике, сексуальная активность мужчины с годами постепенно снижается, тогда как у женщины начинается подъем. Это уже противоречие, способное привести к отказу от секса, если у супругов не хватило мудрости поговорить откровенно и попытаться разрешить ситуацию. Судя по опросам, в семейном союзе почти 77% женщин не удовлетворены качеством и частотой интимной близости.

5 основных причин, почему муж не хочет спать с женой

Каждый человек уникален, поэтому нельзя искать универсальный рецепт, как сделать счастливыми всех и сразу. Тем не менее определенные закономерности прослеживаются, и я выделяю несколько причин отказа от секса, встречающихся чаще всего.

Трудоголик не секс-гигант

Ускорение жизни не принесло человечеству особых привилегий, зато значительно увеличило груз проблем. Синдром хронической усталости напрочь убивает желание близости. Если мужчина постоянно говорит и думает о работе, пора спасать личную жизнь. Прекрасным выходом станет горящая путевка, совместно проведенные выходные с отключенным или внезапно разрядившимся телефоном, чтобы никто не испортил общения.

Болезнь — дело тонкое

Когда что-то болит, вряд ли возникнет безудержное желание. Особенно это касается заболеваний мочеполовой системы, суставных и мышечных болей. Учитывайте еще один нюанс. При хронических недугах требуется курсовой прием лекарственных препаратов, у некоторых в перечне побочных эффектов четко прописана возможность снижения полового влечения. Прежде чем предъявлять супругу претензии и жаловаться подругам, что «муж меня не хочет», загляните в инструкцию к лекарственному средству. Возможно, что ответ кроется там.

Скажем «нет» научно-техническому прогрессу

Воздавая хвалу техническим новинкам, стоит задуматься о том, как они влияют на повседневную жизнь. Окружающие гаджеты, телефоны, игровые приставки и ноутбук вместо того, чтобы ускорять поиск информации или снимать эмоциональное напряжение после трудового дня, превращаются в пожирателей личного времени.

Бейте тревогу сразу, как только партнер перестает слышать обращенные к нему слова, а монитор становится ему роднее человека. Скандалить бесполезно, более результативным станет разговор об ограничении времени на игры или организацию «вечера, свободного от телефона».

Поведение и обязательства

Жаль, что многие, получив штамп в паспорте, приравнивают его к абсолютной гарантии того, что вторая половина постоянно должна демонстрировать огненную страсть. Официальное оформление брака в первую очередь документально защищает будущих детей, гарантируя им социальные права и материальную поддержку от государства при определенных условиях. Все остальное в семье происходит только по обоюдному желанию.

Стать причиной для уклонения от интимной близости может напряженная обстановка в доме, постоянное выяснение отношений, придирки по мелочам и равнодушие к интересам супруга.

Попробуйте взглянуть на своего партнера новым взглядом, вспомнить, чем он восхищал в первые месяцы знакомства. Рискните его удивить, вызвать интерес и снять эмоциональное напряжение. Если никогда не пользовались эротичными чулочками или усмехались при упоминании ролевых игр, то самое время попробовать их в действии.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Секс есть, но не здесь

Самый обидный вариант, если весь пыл достается не супруге, а другой партнерше по сексуальным играм. Правда об этом выйдет наружу рано или поздно, даже если мужчина считает себя суперагентом. Для женского самолюбия это становится жестоким ударом, способным спровоцировать необдуманные поступки, ссоры и окончательное разрушение брака.

В такой ситуации понадобится помощь психолога, чтобы спасти семью, вернуть часть доверительных отношений, найти пути к компромиссу и восстановлению обоюдного влечения.

Ответы психологов при отсутствии секса с женой

Позволить друг другу иметь личное пространство

Любому человеку необходимо своё личное пространство. Многим его не хватает, а родные даже не думают его давать. Это приводит:

• к закрытости,
• замкнутости,
• напряжению,
• озлоблению.

Когда человек испытывает такие чувства, то ему уже не до интимных отношений.

Разрешите и ему и сеебе иметь такое пространство. И время, которое можно там проводить.

Больше общаться

Вам нужно больше разговаривать друг с другом. И не только после сношения. Просто так общайтесь. Неужели у вас нет общих тем? Да просто «промойте кости» родственникм и друзьям. Это вас объединит под общим интересом.

Постепенно начните говорить и о сексе. Откуда вытечет само собой следующее.

Разнообразить интимные отношения

Хватит лежать на одном и том же боку. Ну не интересно же… Изучите материалы, включите фантазию. Прикупите что-нибудь для неожиданных экспериментов.

Если вас интересует это более подробно, то прочтите статью: «Как удивить мужчину в постели». Как раз подойдёт. Там есть несколько интересных фишек. Гарантирую, вам обоим понравится.

Подогревать интерес друг друга

Иногда вместо смс мужу с просьбой не забыть купить хлеба можно отправить свои интимные фотографии. Относитесь к сексу как к игре, а значит, привносите элементы игры в обыденную, обычно скучную бытовую жизнь. Может также помочь «запланированный секс». Как мы все предвкушаем желанный отпуск, или, на худой конец, пятницу! Также можно ожидать и секса — готовиться, планировать.

Полноценный отдых

Если в вашем теле не хватает каких-то витаминов, микроэлементов, минералов и так далее, то прощай либидо. Иногда вот, если мы говорим про женское либидо, просто достаточно выспаться. Особенно если женщина с маленьким детьми. Так что мужчины, не приставайте слишком настойчиво, если видите, что ваша жена устала, у неё сейчас нет желания, не будет и удовольствия. Позвольте ей просто поспать.

Возможно вам будет интересно.

Как завоевать женщину и её сердце мой секрет

Всегда ли дело в партнерше

Сфера интима имеет очень тонкую настройку. Часто неосторожное слово способно полностью испортить романтический вечер. Прежде чем искать причину, почему муж не хочет свою жену, в партнере, стоит оглянуться на свои привычки.

Затушить пламя страсти способны:

• равнодушие или чрезмерная активность в сексе;
• проблемы в семье;
• неопрятность и несоблюдение личной гигиены;
• недостаточное внимание к партнеру в череде повседневных забот либо гиперопека;
• скованность и отказ от небольших экспериментов;
• неосознанное ожидание того, что в процессе «ничего не получится».

Если таких признаков за собой не замечено, есть вероятность, что причина отказа от секса лежит в совершенно другой плоскости.

Психологические проблемы

Они порой влияют на сексуальное влечение гораздо сильнее, чем физиологические. Эмоциональная усталость и депрессия все чаще становится причиной отказа от сексуальных контактов вообще, независимо от личности партнерши. Состояние усугубляют апатия, упадок сил, равнодушие к окружающему миру. При этом часть препаратов, выводящих из депрессии, в побочных эффектах имеет снижение либидо, что обязательно нужно учитывать.

Низкая самооценка, боязнь очередной осечки тоже не сделает из мужчины альфа-самца. Негативные эмоции наслаиваются, формируя чувство протеста и отторжения. В отдельных случаях отказ от секса будет происходить только с женой, если именно она была свидетельницей его мужской несостоятельности.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Узнать подробнее

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Узнать подробнее

Часто без специалиста не обойтись, но помощь должна быть квалифицированной. Я сталкивалась с проблемами, которые после неправильно проведенной беседы становились глубже. Приходилось разбирать не только истоки, но и нейтрализовать последствия неграмотного вмешательства. Планируя посещение консультации психолога, внимательно смотрите на степень его квалификации.

Физиологические проблемы

Ряд болезней напрямую влияет на механизм сексуального возбуждения:

• диабет;
• рассеянный склероз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• гормональные нарушения.

Необходимо проявить внимание, помочь справиться с недугом или облегчить симптомы. Есть высокие шансы, что интимная жизнь постепенно наладится.

Отсутствие интима — результат стресса

Современный ритм большого города приводит человека в состояние напряжения. Ускоренный темп современной жизни, неурядицы на рабочем месте, конфликтные ситуации — все это негативно сказывается на самочувствии. Стресс накладывает огромный след на потенцию сильного пола.

Понятное дело, что в таком состояние ничего и не получится. Не у каждого человека получается моментально отключиться от проблем. А может, просто не хватает сил на интимную близость.

Возможно, все свои силы ваш мужчина отдает работе, и, как бы это ни было грустно, на вас их просто не остается. Некоторые мужчины так увлечены своей работой, что им она нравится больше, чем секс с любимой женой.

Отказ после рождения ребенка

Практика совместных родов идет на пользу не всем. Стоит понимать, что для женщины это нормальный физиологический процесс, а для мужчины в большинстве случаев — шок. Согласитесь, что гораздо лучше справиться с задачей рождения самой, чем в угоду моде настоять на присутствии супруга в родовой, где он потеряет сознание и будет мешаться под ногами акушеров.

О том, чтобы после такого стресса он снова был страстен и постоянно хотел близости, можно забыть прочно и надолго. В худшем случае — навсегда.

Идти в родильный зал вместе можно только при обоюдном стремлении, соответствующей подготовке и моральной устойчивости, в остальных случаях рисковать не стоит.

Видео

Органик Шоп Китчен Крем ночной восстанавливающий для лица «Баю-бай», 100 мл

130 ₽ Подробнее

ARAVIA Professional Крем для лица интенсивно увлажняющий Intensive Moisture с мочевиной (10%), 150 мл

405 ₽ Подробнее

Клеи пва

Как поговорить об этом с партнером

Все проблемы решаются путем переговоров в доброжелательном тоне. Не шутите и не высмеивайте ситуацию. Атмосфера и так напряженная, тема щекотливая, требует тактичного поведения. Я советую выключить телевизор, ноутбук и телефон, можно заварить чаю и настроиться на дружескую волну.

Обсудить придется многое, спокойно воспринимая любую информацию. Не сорваться в истерику, помогает «система десяти», когда в уме просчитывается ряд цифр и только потом дается ответ. Может понадобиться не один вечер, чтобы найти новые точки соприкосновения.

Слишком однообразная половая жизнь4

Одна из основных проблем россиян – это недостаточное сексуальное воспитание. К сожалению, наши люди любят впадать из крайности в крайность. Либо пресный секс в миссионерской позиции всю жизнь, либо смена партнеров по несколько раз в месяц и половая жизнь без разумных ограничений.

Сейчас речь идет не о воспитании подростков, а о недостаточных знаниях и навыках уже сформировавшихся пар. Почему-то часть наших девушек думает, что лежать на кровати и изображать из себя недвижимую и молчаливую фигуру (если не сказать грубее) достаточно эротично. К сильной половине человечества тоже имеются аналогичные претензии. Да и некоторые люди просто не знают, как сделать половой акт действительно великолепным процессом. Всё это приводит к тому, что секс перестает приносить удовольствие.

Подобная картина лечится чтением литературы сексуального характера, которую сейчас можно найти в любом книжном магазине. Помогут и фильмы для взрослых. Новые позы, новые виды секса, атрибутика из секс-шопа. Поверьте, эксперименты, и разнообразие в сфере интимной близости заставят вашего партнёра желать секса каждую ночь. В противном случае всех нас ждёт скука от одних и тех же действий.

Можно вместо решения проблемы плодить в себе комплексы, мол, парень/муж разлюбил, «я стала некрасивая» и прочее по списку. Но ведь спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Если ваш молодой человек проявляет пассивность, возьмите решение проблемы в свои изящные руки. А вышеперечисленные советы вам помогут.

Используемые источники:

• https://plachu. net/krizis-otnoshenij/muzh-ne-hochet-blizosti-s-zhenoj
• https://peopletalk.ru/article/pochemu-mujchina-bolshe-tebya-ne-hochet/
• https://favoritca.com/otnosheniya-v-brake/problemy-v-seme/muz-ne-hocet-blizosti-s-zenoj-priciny.html
• https://intrigue.dating/vse-o-sekse/paren-ne-hochet-seksa-v-poiskah-prichin-i-sposobov-ispravit-situa-iu/

Что делать, если муж не хочет близости

Самым разумным будет:

• изменить стиль общения;
• позаботиться о своей внешности;
• настроиться на легкий флирт с вашей половиной без обязательств;
• проводить вместе больше времени, занимаясь совместным делом;
• соблюдать личное пространство;
• доверять и показывать свою уверенность в супруге;
• свести к минимуму рутину;
• высказываться коротко, четко и по делу;
• аккуратно восстанавливать духовные точки соприкосновения, не связанные с сексом.

Есть и более масштабные задачи, которые не решаются по щелчку пальцев, но сделать это необходимо, если хочется снова почувствовать крепкие объятья.

Перестать жаловаться и контролировать супруга

Очень обижает публичное обсуждение семейных, а тем более постельных проблем. Ныть и примерять на себя роль жертвы тоже бесполезно. Уберите давление и контроль.

Быть привлекательной внешне

Это не требование, а состояние души. Часто встречаются люди, совершенно не соответствующие канонам красоты, но излучающие особое обаяние. Если для поднятия самооценки нужно сделать целый комплекс процедур в спа-салоне, отложите текущие покупки, но побалуйте себя, чтобы обрести уверенность в своей неотразимости.

Желательно сменить имидж и стиль одежды, можно не кардинально, но новая нотка должна присутствовать.

Снова стать той, кого нужно покорять

Мужчина в глубине души — охотник, он стремится покорять если не вершины, то женщину. Должна быть небольшая загадка, таинственность и толика неприступности. Стоит сократить объем рассказов о себе, событиях и мечтах, превратиться во внимательного слушателя, создать ситуацию недосказанности, приглашая, но не навязывая.

Задайте вопрос

Такая перемена в поведении супруги вызовет интерес и мужчина непременно примет вызов. Маленькая деталь — каждая загадка должна для него иметь решение.

Чаще удивлять

Неожиданное смс-сообщение, небольшая открытка на полке с личными вещами, мимолетная светлая улыбка без слов выбьют из привычной рутинной колеи, переведя в плоскость неизведанного, но приятного.

Главное, чтобы поступок выводил из рамок повседневности и не доходил до абсурда.

Разнообразить секс

Звучит как газетный штамп, но соответствует действительности. Давно привычные рутинные дела не вызывают восторга. Они встают в один ряд с мытьем посуды и прибиванием полочки. Раздумывая, что делать, если муж тебя не хочет, нужно начинать с малого.

Полезно поговорить о фантазиях и желаниях под бутылочку легкого вина, обсудить в шуточной форме изменения в интимной жизни, нащупать границы дозволенного, при этом не пересиливая собственную природу. То, что неприемлемо для одного из партнеров, откладывается как нереальное. Совместное посещение магазина для взрослых подстегнет фантазию и выведет общение на новый уровень доверия.

Правильный разговор3

Проще всего посоветовать поговорить со своим парнем и заявить о недостаточной интенсивности вашей интимной жизни. Но здесь возникает пара неприятных нюансов:

1. Женщины склонны не думая разбрасываться обвинениями вместо конструктивного диалога. В результате мы получим небольшую ссору или даже настоящий скандал.
2. Мужчины крайне часто склонны недооценивать критичность ситуации (особенности мышления), вследствие чего итог разговора станет нулевым.

Дабы благоверный не подумал, что вы дурачитесь, или беситесь с жиру ему необходимо тщательно донести свой посыл и убедиться в том, что он правильно понял проблему. Во-первых, необходимо объяснить критичность и болезненность отсутствия секса для настроения девушки и женского здоровья. Во-вторых, нужно избежать обвинений и спросить о причинах его отказов.

Только самый недалёкий и равнодушный парень начнёт отнекиваться и сводить разговор в шутку. Но в любом случае первый тревожный звонок к его мозгу будет доставлен.

Как завоевать интерес мужчины после рождения ребенка

Придется приложить усилия и находить время на уход за собой, грамотно распределяя список дел. Чтобы появились свободные минуты, необходимо мягко привлечь супруга к новым для него задачам.

Стоит заниматься уходом за крохой совместно, деля обязанности и помогая в нужный момент. Такие хлопоты сближают и позволяют уделять больше времени друг другу. Мужу приходится тяжело, он вынужден поделиться с новым членом семьи положением фаворита, получая меньше внимания. Нужно обязательно подчеркивать, как важна помощь и поддержка супруга, интересоваться его делами на работе, самочувствием и устраивать маленькие, но такие необходимые в этот момент праздники для двоих.

Важным моментом становится боязнь мужа причинить жене боль или вред после родов в процессе интимной близости. Может смущать и гасить желание набухшая грудь, полная молока, появившиеся растяжки на животе. Не спешите обвинять его в холодности, поговорите откровенно и объясните, что организм уже восстановился и жаждет привычной ласки, а остальные явления временные и постепенно все придет в норму.

Советы беременным и молодым мамам

Если ребёнок отнимает всё время и занимает все мысли, а супруг давно отошёл на второй план, попробуйте следующее:

• Пока есть запрет на полноценную половую жизнь, занимайтесь оральным сексом. Так муж поймёт, что он по-прежнему важен для вас, сможет полноценно расслабляться, и взаимопонимание из семьи не уйдёт.
• Рождение малыша не повод забыть о себе. Чистая одежда, прогулки на свежем воздухе, простые, но симпатичные укладки волос, хотя бы минимальный спорт позволят оставаться привлекательной, даже если ребёнок капризный и требовательный. Забывать о себе уж точно нельзя.

Меньше нервозности, больше ласки и интереса друг к другу, и всё будет хорошо.

ВИДЕО ТЕСТЫ: Любит ли меня мужчина тест о развитии ваших любовных отношений.

Когда обратиться за советом к психологу

При появлении проблем в семье нельзя замыкаться в себе, лучше довериться специалисту в этом деле.

Сначала пройдитесь по ситуации самостоятельно и ответьте на вопросы:

• насколько напряженная обстановка в семье;
• на каком уровне доверия находятся отношения;
• часто ли отказ от близости исходил от вас;
• насколько муж загружен на работе;
• не появились ли в последнее время признаки недомоганий или хронической усталости.

Не нужно лукавить и вместо честных ответов искать красивые отговорки. Если ситуация не проясняется, то обратитесь за помощью психолога. Нет универсальных рекомендаций, что делать, если муж не хочет жену. Для результативной помощи лучше встретиться лично.

Радикальная терапия2

Как и любое важное действие, битва за внимание своего партнера должна начинаться с разведки. А точнее — со спокойного, открытого разговора. Если парень умен, он сам захочет разобраться в такой ситуации. Дальнейшие действия зависят от установленной причины:

• Трудоголизм лечится срочным отпуском, пусть даже и бесплатным. Вывезти любимого из раздражающей обстановки и дать пару дней покоя. После отдыха он сам начнет склонять свою половинку к интиму. Но это звучит просто только на словах. Если до ближайшего отпуска еще несколько месяцев, но нужно помочь супругу снимать эмоциональное и физическое напряжение. Качественный массаж, смешная комедия и забота помогут парню справляться с критическими ситуациями и усталостью. А окруженный заботой молодой человек обязательно захочет «отблагодарить» свою милую.
• С болезнями всё сложнее, здесь нужен медицинский специалист. Если виной гормональный сбой, его можно устранить правильным питанием и физкультурой, гормональные препараты назначаются в сложных случаях.
• Зависимость от увлечений лечится режимом «жена-соблазнительница», зная слабые места своего партнера, ничто не мешает воспользоваться ими для пробуждения желания своего избранника.

То, что мужчины любят взглядом знают все. Но глаза не единственный путь к сердцу любимого. Не меньшее внимание стоит уделить своему запаху, чистое женское тело вызывает волну возбуждения у любого представителя мужского пола. Небольшое количество духов также не навредит.

• Если проблема в девушке, исправлять её она должна сама (если захочет, конечно), стоит спросить парня, какой типаж ему лучше подходит. Делать это стоит только при наличии взаимности, если и молодой человек работал над собой ради Вас.
• Проследить за своим поведением и разговорами. Может у самой девушки неприятности на работе, и она выплескивает негатив на любимого.
• Ещё может помочь кардинальная смена образа. Попробуйте удивить партнёра. Джинсы и толстовки с кедами это бесспорно очень удобная одежда. Но элегантное платье и шпильки способны завести мужское воображение не хуже порнофильма.
• Для пар с большим семейным стажем можно посоветовать попытаться вернуть отношения к самому первому «конфетному» периоду. Начните флиртовать со своим мужчиной. Интимная переписка, небольшие, но приятные подарки, волнующие прикосновения к чувствительным зонам. Вспомните, как сильный пол реагирует на томный голос, искреннюю улыбку и нежный тактильный контакт.

Рекомендуется озаботиться такой проблемой заранее. Регулярно устраивать партнеру интимные вечера, стараться поддерживать себя в ухоженном виде, не давать уйти в работу с головой. Стоит регулярно менять сценарий постельных игр.

Проблем в том, что от парня должна быть аналогичная отдача. Это не только секрет регулярного секса, но и залог счастливого союза.

Почему муж не хочет жену?

В каждой супружеской паре наступают моменты, когда оба супруга временно воздерживаются от близости, у этого могут быть разные причины, веские и нет. Однако, если муж не хочет секса, женщина сразу воображает разные картины, или чувства угасли, или муж обзавелся любовницей.

Но прежде чем бить тревогу, было бы лучше провести анализ для выявления истинной причины проблемы. Ведь не зря народная мудрость гласит, «Предупрежден, значит вооружен». Постараемся разобраться в этом вопросе и расставить все точки над «и».

Стрессы и хроническая усталость

Жизнь в мегаполисе, может отнимать много времени и сил, стрессовые ситуации, семейные неурядицы, проблемы на работе и многое другое, способно снизить сексуальную активность мужчины. Психология мужчин такова, что им бывает сложно, а в некоторых случаях невозможно резко переключиться на другие эмоции и позволить себе расслабиться.

Еще один вариант, почему муж не хочет заниматься сексом так это «работа-любовница». Мужчины порой настолько увлекаются рабочим процессом, что отнимает у них энергию, которую должны были потратить на секс со своей любимой женщиной.

Однако, они настолько поглощены и удовлетворены своим любимым делом, что ни о чем другом думать не желают. Да, удовольствие от достигнутых результатов на работе им приносит весьма большее удовлетворение, чем секс.

Ну, а если ко всему добавить неправильное питание, то и вовсе может привести такой образ жизни к авитаминозу. Теперь нам стало понятно, какова причина того, почему муж не хочет секса и спит днями напролет. Было бы хорошо помочь своему любимому, разнообразить его небогатый рацион полезными блюдами и вечерними прогулками под звездным небом.

Беременность и рождение ребенка

Бытует мнение, что после рождения ребенка, супружеские отношения становятся крепче, возрождаются былые чувства, однако практика показывает противоположные результаты. У некоторых мужчин наоборот возникает ревность к новорожденному малышу, они могут чувствовать себя ущемленными, менее любимыми и ненужными.

Особенно такие проявления усиливаются, если женщина страдает послеродовой депрессией. На этом фоне учащаются конфликты, ссоры, недопонимания.

Также фигура женщины после родов дряблеет, теряет свою первоначальную привлекательность. Иногда интерес к сексу у мужчин пропадает еще во время беременности, когда необходимо воздерживаться от половых отношений или возможно просто муж не хочет беременную жену. Поэтому, чтобы возобновить сексуальную активность после столь длительного перерыва понадобиться время и терпение со стороны жены.

Импотенция

Еще одной причиной того, что муж перестал заниматься сексом, может стать эректильная дисфункция или, как ее привыкли понимать — импотенция. Раньше считалось, что такая проблема в основном наступает в пожилом возрасте, однако времена изменились, и многие факторы могут повлиять на такое состояние мужчины в более раннем возрасте.

Для такого сложного процесса, как возбуждение, важна правильная работа кровеносных сосудов, коры головного мозга, нервной и мышечной систем, если есть сбои хоть одного из этих органов это губительно сказывается на потенции.

К импотенции могут привести нездоровый образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, некоторые медицинские препараты. Немаловажную роль играет психологический фактор, связанный с усталостью, стрессами, личными сексуальными страхами и проблемами в отношениях.

Самым главным врагом для потенции, по мнению медиков, остается сахарный диабет, он бьет одновременно по всем органам человека, приводя организм к быстрому изнашиванию.

Отзывы

Вероника:

Обязательно следует провериться у врача. Если здоровье мужа окажется в норме, то тревожиться не стоит, возможно, это простое нервное истощение или депрессия на фоне каких-то событий, где отдых на природе не помешает.

Лена:

Нужно проверить уровень гемоглобина в крови. Я когда болею и гемоглобин понижается в два раза, от этого и сонливость появляется и слабость аж коленки трясутся, головокружения, зябкость. Прилягу, укутаюсь пледиком для согрева, не прошло и 5 минут, как обиженный муж меня уже будоражит и ворчит, мол «сколько можно дрыхнуть?» Вот так-то.

Рекомендую вам посмотреть:Муж не хочет близости с женой причины сложившейся ситуации

Полина:

Ой, у моего было такое, поставили диагноз «синдром хронической усталости». На этом мы не остановились, стали капать глубже, прошли исследования, оказалось все намного сложнее, какие-то вирусы в печени и сбой гормональной системы. Нужно проверить своего мужа.

Что показывает практика

Отзывы заботливых жен это очень хорошо, но хотелось бы услышать также мнение мужчин о вопросе потенции. Некоторые высказывания противоположного пола, найденные на форумах интернета, помогут предпринять необходимые меры.

Александр Ю:

Признаюсь, что большая часть проблемы вызвана нагрузками, стрессами, недосыпанием, нарушением биологического ритма жизни. Есть два решения этого вопроса, либо смириться с положением вещей, либо поменять работу.

Арго:

Я пережил последствия депрессии, меня постоянно преследовало состояние тревожности, которое изнашивало мой организм. Главный лекарь в этом вопросе для меня оказался: отдых, сон, питание и спорт. Однако одними утренними пробежками не спасти ситуации, важно все делать в комплексе, особенно нужно постараться восстановить режим дня и четко ему следовать, это сложно, но возможно!

Советы

И все же, какая не была бы причина нашей проблемы, каждой женщине хочется знать, что делать и как быть дальше, чем помочь своему ненаглядному и спасти отношения?

Первый шаг к победе это признать себе в том, что проблема существует. Второе, это ее решение, а для этого не обойтись без откровенного общения.

Если причина кроется…

В заболевании:

1. Обратиться с визитом к врачу;
2. Участие со стороны жены будет очень важным;
3. Четко следовать предписаниям доктора.

В стрессах и переутомлении:

1. Сменить образ жизни, правильно питаться, избавиться от вредных привычек;
2. Бодрости и сил придаст контрастный душ, энергичная музыка; уличные прогулки, спортивные пробежки, здоровый восьмичасовой сон;

Засыпать нужно до 23:00, т.к. к 00:00 организм проходит перезапуск системы и ели он не в состоянии сна в это время, то, в итоге начинает «зависать».

3. В крайнем случае, для восстановления сил понадобится взять отпуск и отправиться в путешествие. По возможности отключиться от всего, что связано с проблемами и работой и погрузиться в совместный отдых с женой наслаждаясь окружающей средой.

В интернет-зависимости:

1. Лучше если мужчина признает это проблемой и будет желать что-то предпринять;
2. Можно прийти к обоюдному согласованию и установить времяпрепровождения в сети;
3. Женщина может помочь найти альтернативу такому отдыху, так, чтобы это было, интересно двоим и не было связано с интернетом.

В появлении малыша:

1. Совместно заботится о младенце и не забывать о существовании второй половинке;
2. Относиться с большей терпимостью друг к другу;
3. Устраивать совместный отдых с малышом и без него;

В появлении любовницы:

Здесь советы не нужны, тут уже выбор каждой женщины индивидуален. В одном случае женщина готова смириться и жить дальше деля свое «счастье» с другой.

В другом, предпримет попытки по устранению этого вопроса. Но есть женщины, которые предпочитает сразу уйти, для них немыслима измена. Поэтому решение проблемы зависит от женщины, какое ближе будет ее восприятию.

Заключение

И в заключение, почему бы не попробовать самой расслабить своего мужа, например можно воспользоваться техниками релаксирующего массажа при свечах, мужчины еще те романтики, они обязательно оценят такой ваш труд и любовь к нему. Нежность и ласка любимой жены способны стереть нелегкие будни в одночасье и вывести мужчину из состояния оцепенения.

Помните, что в каждой семейной паре могут возникать трудность сексуального характера, и не всегда они вызваны появлением любовницы. Учитесь смотреть шире на ситуацию, это вам поможет делать правильные и объективные выводы. Терпения, понимания и любви вам, пусть они скрепят ваш союз крепкими узами единства.

Может ли брак выжить без близости? 5 вещей, которые нужно знать

Table of Contents

Близость — важная составляющая счастливого и здорового брака. Если вы не так близки, как раньше, стоит ли это беспокоиться? Отсутствие близости в браке затрагивает больше пар, чем вы думаете. Хотя причины различаются, тем, кто оказался в такой ситуации, любопытно узнать, смогут ли отношения выжить или нет.

В этом руководстве вы узнаете больше о влиянии близости на ваш брак и о том, что с этим можно сделать.

Что вызывает недостаток близости в браке?

Вы состоите в бесполом браке? Есть несколько распространенных причин, по которым в парах возникает недостаток близости.

Наиболее распространенной причиной является стресс. Стресс может исходить из различных источников, таких как давление на работе, уход за детьми и финансовые проблемы в семье. Есть несколько исследований, которые показывают связь между стрессом и снижением полового влечения.

Обида в браке — еще один фактор, который может привести к отсутствию близости между супружескими парами. Если в вашем браке есть нерешенные проблемы, это может привести к тому, что супруг отстранится и отдалится физически. Создание дистанции также может привести к снижению эмоциональной близости. Когда нет эмоциональной связи, страдает и физическая близость.

Наконец, неприятие — еще одна причина отсутствия близости в вашем браке. Если вы отвергали ухаживания вашего супруга в прошлом, это может повлиять на его самооценку, поскольку заставляет его чувствовать себя ненужным и непривлекательным.

Отсутствие близости в браке: что нужно знать

Брак нуждается в минимальном уровне близости, чтобы выжить. Есть несколько вещей, которые вам нужно знать, чтобы справиться с недостатком близости в браке.

1. В браке меньше секса.

Отчет об исследовании под названием «Социальная организация сексуальности», опубликованный в 1994 году (и актуальный и сегодня), сообщает, что до 20% супружеских пар отмечают снижение частоты секса в своих отношениях. Некоторые даже сообщают о бесполом браке.

Поэтому, если вы видите падение уровня близости в вашем браке, вы не одиноки. Этому могут способствовать несколько факторов, таких как финансовые затруднения, проблемы со здоровьем, проблемы с психическим здоровьем и многие другие. Если у вас есть дети, забота о них может израсходовать вашу энергию и почти не оставить ее для интимных встреч с супругом.

В браке могут быть и другие проблемы, которые могут привести к бесполым отношениям. Какой бы ни была причина, вам нужно определить ее, чтобы предпринять необходимые шаги для восстановления близости.

2. Близость в браке – это не только секс.

Секс — не единственный способ выразить близость в браке. Физическая и эмоциональная близость должны идти рука об руку.

Эмоциональная близость — это то, как вы выражаете свою привязанность к супругу. Это может быть понимающий взгляд через всю комнату или то, как вы улыбаетесь, когда видите его/ее в конце рабочего дня. Эта эмоциональная связь, которую вы испытываете друг к другу, может быть очень интимной вещью, которую вы разделяете.

С другой стороны, физическая близость касается не только секса. Это также могут быть поцелуи, объятия, объятия и держания за руки. Все формы выражения близости важны для укрепления вашего брака.

3. Брак нуждается в близости, чтобы выжить.

Близость является важным компонентом для процветания и выживания брака. Уровень и тип близости будут отличаться от одной пары к другой. Некоторым парам нравится близость, а другие могут обойтись без нее.

Проблема отсутствия близости в браке возникает только тогда, когда два человека расходятся во мнениях относительно того, насколько важна близость для каждого из них. Важно открыто обсуждать близость в браке, чтобы убедиться, что ваши потребности удовлетворены.

4. Бесполый брак может сохраниться.

Секс является одним из наиболее важных проявлений близости в браке, поэтому это важная тема для обсуждения.

Супружеские пары могут быть счастливы в отношениях и без секса, особенно когда они ценят друг друга и проявляют уважение. Кроме того, есть и другие способы компенсировать отсутствие секса в браке, например, делать вместе то, что вам нравится. Некоторым парам нравится вместе путешествовать, заниматься любимым хобби и так далее. Эти занятия могут быть такими же интимными, как и секс.

В некоторых случаях бесполые браки случаются по причинам, не зависящим от пары, например, состояние здоровья или возраст. Эти пары научились принимать тот факт, что секс больше не является частью их брака, и находят другие способы выразить свою любовь друг к другу.

5. Некоторые браки не выживут без близости.

Бесполые браки работают для некоторых, но не для всех. На самом деле отсутствие секса может перевесить любые другие положительные стороны их брака. В результате многие отношения заканчиваются из-за отсутствия близости.

Это становится проблемой только тогда, когда обе стороны не согласны с типом и количеством близости, в которой они нуждаются. Например, один из супругов ценит физическую близость (например, секс), а другой не считает это столь важным. Вы не можете заставить кого-то изменить свои взгляды на близость, потому что она должна быть чем-то, что их естественно волнует.

Когда обе стороны не совпадают во взглядах на близость, одна из сторон оказывается несчастной в отношениях. Когда это происходит, пара может поговорить о том, как они могут прийти к компромиссу. Многие пары обращаются за консультацией, чтобы справиться с проблемами в интимной жизни. Некоторые люди готовы работать над увеличением близости в браке. Однако если одна из сторон не проявит готовности, то может и не получиться.

Итог

Если вы хотите жить в более счастливом и здоровом браке, важно решить такие проблемы, как недостаток близости в браке. Это всего лишь один аспект вашего брака, но очень важный. Работайте над улучшением близости в ваших отношениях, чтобы укрепить эмоциональную и физическую связь.

Несколько причин, почему вы не хотите заниматься сексом со своим парнем или мужем

Почему вы можете не захотеть интимной близости со своим партнером

Если у вас нет настроения для секса, это может быть связано со многими причинами, включая стресс и перемены в жизни. Если ваше отсутствие интереса к сексу кажется необъяснимым или продолжается в течение длительного времени, это может быть неприятной ситуацией. Ваш партнер может беспокоиться о том, что он вас больше не привлекает (что может быть правдой), и вам может быть интересно, почему вы так себя чувствуете. Однако нет причин чувствовать себя виноватым за отказ, и вы никогда не обязаны заниматься сексом.

Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым вы можете не хотеть интимной близости.

Стресс убивает желание

Стресс — частая причина проблем в отношениях. Это может вызвать физические и психические изменения, особенно если их не распознать и не контролировать. Есть много разных вещей, которые могут вызвать стресс, например, работа, экзамены и горе/потеря. Стресс может стать причиной споров и непонимания в отношениях. Если вы постоянно с кем-то спорите или ссоритесь, вы не хотите проводить с этим человеком время, не говоря уже о сексе с ним.

Может быть полезно распознать источники стресса в вашей жизни и найти способы уменьшить стресс. Это могут быть физические упражнения, хобби или несколько минут в течение дня для себя. Хронический длительный стресс может привести к увеличению веса, нарушениям сна, перепадам настроения и снижению либидо. Снижая уровень стресса, вы можете обнаружить, что ваше желание сексуальной близости возрастает.

Секс после рождения детей

Встреча с новорожденным сопряжена со многими изменениями. Ваше тело может измениться после родов, и вы можете столкнуться с увеличением веса, появлением растяжек, разрезов, изменений в размере груди и т. д. Вы также можете испытывать гормональные колебания, вызывающие перепады настроения и повышенную раздражительность. Это все часть беременности и послеродового периода. В конце концов, ваши гормоны вернутся к своему уровню до беременности.

Родительство также сопряжено с повышенной ответственностью и бессонными ночами. Убедитесь, что вы принимаете помощь от других при уходе за новорожденным. Вам нужно время, чтобы отдохнуть, восстановиться и перезарядиться. Со временем в вашей новой семье выработается стабильный распорядок дня, и вы сможете уделять время только себе и своему партнеру. Это важно после рождения детей. Вы родители, но вы также пара, которой нужно время, чтобы побыть вдвоем наедине. Это необходимо для продолжения любовных и сексуально активных отношений. При необходимости устраивайте свидания и попросите друга или члена семьи присмотреть за вами за детьми. Ты заслуживаешь это!

Противозачаточные средства могут повлиять на ваше либидо

Если вы ведете активную половую жизнь и пытаетесь предотвратить беременность, возможно, вы принимаете противозачаточные таблетки или какую-либо другую форму гормональной контрацепции. Эти гормоны эффективны для предотвращения беременности, но они также могут вызывать побочные эффекты, такие как снижение либидо.

Половые гормоны — эстроген, прогестерон и тестостерон — играют решающую роль в функционировании вашего организма. Эти гормоны выделяются в кровь железами внутренней секреции. Они регулируют менструальный цикл, рост и развитие в подростковом возрасте, зачатие и беременность, аппетит и сон. Поскольку эти гормоны контролируют и регулируют множество различных функций, они могут легко влиять на ваше повседневное самочувствие.

Если вы считаете, что снижение полового влечения связано с вашими противозачаточными средствами, поговорите со своим врачом о своих симптомах и возможных альтернативных вариантах.

Существуют различные типы противозачаточных средств с различными комбинациями и уровнями гормонов. Вы и ваш врач должны быть в состоянии найти правильный для вас.

Токсичные отношения

Помните, что абсолютно нормально отказаться от секса с партнером в любое время и по любой причине. Вы никогда не обязаны заниматься сексом с кем-то. Если вы чувствуете, что вас принуждают или принуждают заниматься сексом, возможно, нездоровые отношения вызывают у вас низкое либидо.

Важно, чтобы оба человека, состоящие в сексуальных отношениях, получали удовольствие от сексуального контакта. Объясните партнеру, почему вы не готовы или не в настроении. Это даст им понять, что вы по-прежнему заинтересованы и хотите продолжать развивать ваши отношения. Хороший партнер будет уважать ваш выбор и чувства.

Изменение полового влечения

Если вы начинаете задаваться вопросом, почему вы не хотите заниматься сексом со своим партнером, спросите себя, почему это может быть.

Вы больше не находите своего партнера привлекательным или вас привлекает кто-то другой? Это могут быть трудные вопросы, которые нужно задавать себе, когда вы находитесь в серьезных отношениях.

Если это случится с вами, сделайте шаг назад и подумайте о том, чего вы действительно хотите. Исследуйте свою сексуальность и вспомните — или узнайте — что вас заводит. Вы принимаете окончательное решение, но не бойтесь просить помощи у других, чтобы поддержать вас в этом процессе.

Как снова начать половую жизнь

Если вы какое-то время не были сексуально активны, вам может быть трудно снова синхронизироваться с вашим партнером. Вот несколько советов, которые облегчат этот переход.

Будьте честны с собой

Это хорошее время, чтобы подумать о том, чего вы хотите от отношений. Вы единственный, кто может решить, хотите ли вы продолжать быть с кем-то. Вам нужно будет решить, хотите ли вы продолжать ваши нынешние отношения или прекратить их.

Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы честно обращаетесь со своими потребностями и чувствами.

Будьте честны со своим партнером

Если вас по-прежнему привлекает ваш партнер, объясните, что вы чувствуете и что вас беспокоит. Честное общение — один из важнейших компонентов отношений.

Трудно поддерживать здоровые отношения, когда общение прерывается. Это может заставить обе стороны чувствовать себя злыми, обиженными или и тем, и другим. Очень важно, чтобы ваш партнер понял, о чем вы думаете. Уклонение от темы никогда не поможет.

Инициировать секс

Когда вы снова будете готовы к интимной близости, попробуйте заняться сексом. Это может быть что-то такое же простое, как намек на то, что вы хотите провести некоторое время со своим партнером позже этой ночью, или сексуальная записка, оставленная где-то, чтобы только они могли видеть. Этот небольшой жест может вызвать интерес, а иногда ожидание может помочь увеличить ваше либидо.