Муж изменяет но не признается как проучить: Муж изменяет но не признается как себя вести: Измена мужа как себя вести: советы психолога, что делать, если изменяет и врет, но уходить не хочет, как реагировать женщине, если не признается?
Муж изменяет но не признается
#1
#2
#3
#4
Гость
И что толку от его признания? Вы же знаете, что изменяет, все, действуйте. Что бы вы делали после его признания? Пойдёте разводиться? Так идите
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
Только у мужика дурака жена в курсе, что он ей изменяет!
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
В чем была ваша ошибка? Вы живете очень мало, а уже под завязку загрузили вашу жизнь детьми (то что они деланные это 101% ваше виденее) и еще наверняка вы оба незрелые (наверное не больше 32лет вам )
#19
#20
Линка
Я бы хотела сохранить семью, развестись всегда успеть можно.
Ведь у нас все таки двое маленьких деток, да и люблю его… Но ведь ни слова правды, дурочку из меня делает.А к маме не вариант, она скажет прости и живи ради детей я ее знаю. Да и все остальные рлдственники меня не рлддержат я это знаю. Тут только на себя рассчитывать
#21
Линка
Спасибо)) Да я стараюсь, понемножку призожу в форму ( хотя я не растолстела , но 2-3кг. набрала), крашусь, причесываюсь, дома не в халате…Но конечно в секси платье дома с 2-***** мес. дитем не походишь и выйти никуда не могу, мама живет далеко, а на няню таккю кроху не оставишь. Конечно когда малышка подрастет я ему задам жару, если доживу…нервы на пределе…хочется выйти в окно
#22
Эксперты Woman.ru
- Мария Бурлакова
Психолог
254 ответа
Иванова Светлана
Коуч
33 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
7 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..237 ответов
Психолог
46 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
783 ответа
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
145 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
Алла Бурая
Психолог
81 ответ
..#23
#24
#25
Линка
Спасибо)) Да я стараюсь, понемножку призожу в форму ( хотя я не растолстела , но 2-3кг.
набрала), крашусь, причесываюсь, дома не в халате…Но конечно в секси платье дома с 2-***** мес. дитем не походишь и выйти никуда не могу, мама живет далеко, а на няню таккю кроху не оставишь. Конечно когда малышка подрастет я ему задам жару, если доживу…нервы на пределе…хочется выйти в окно
Гость
Вы уже очень сильно ошиблись . Если у вас в приоритете семья любой ценой значит надо было дуру из себя делать САМОЙ , а не предоставлять эту возможность мужу. После того как вы вскрыли правду (а вы ее вскрыли) но при этом ге предприняли адекватных мер, а начали сопли мотать и истерить, уважения к вам будет ноль и вообще вы для него в пустое место превратитесь
Нужно было САМОЙ принять решение еще в момент того как вы увидели презы-вот тут надо было решать -вскрываемся или вы пас.
#26
Линка
Просто хочу оькровенности.Хочу знать почему изменил, одно дело -прости родная бес попутал было разок и т.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
774 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
695 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
475 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
765 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
#27
#28
#29
Линка
Нет у меня приориьета семья «любой ценой».
Вранья терпеть не стану. Просто за две недели до родов не хотелось устраивать развод, для себя и ребенка нужно было успокоиться. Просто хочу оькровенности.Хочу знать почему изменил, одно дело -прости родная бес попутал было разок и т.д. а другое дело если — влюбился, не могу без нее, с тобой живу из за детей. Или я не права?
Далее в развитие событий более менее выигрывают те женщины, кто имеет и не боится принимать решения, нести за эти решения ответственность и весь тяжкий груз (например и за закрытие глаз или наоборот за окончательный разрыв).
Мечущиеся же «сама не знаю че хочу» или «сделайте все за меня и шоб красиво» , такие потом всегда долго и болезненно страдают порой даже с врачами /больницами, в общем со всем букетом.
Про семью любо ценой сами написали выше .
Я же говорю вам в себе разбираться и разбираться еще.
#30
#31
#32
Eлена
Если он изменяет нафига рожать от таких не понимаю.
А потом бедные дети мучаются от дур как ты
#33
#34
#35
#36
Гость
Автор, выпроваживайте мужа из дома с полным желудком и пустыми яйцами! Уделяйте себе больше времени: маникюр обязательно, секси быльё, педикюр, полная эпиляция интимных мест ! Я понимаю, что при наличии двух детей времени на всё не хватает, но всё же….следите за собой. Когда перестанете кормить грудью- позволяйте с мужем себе расслабляюще вечера с бокалом вина… Конечно, он вам не признается, что изменяет )), а зачем вам это надо? Это и так понятно. И правильно делает, что не говорит.
., просто не хочет вам делать больно. Если б хотел уйти к другой- уже бы ушёл. А так , видимо у любовницы силёнок маловато его увести из семьи. Поэтому не заморачивайтесь. 90% мужчин хоть раз изменяло своим жёнам. Успокойтесь, встрепенитесь, посмотрите на ситуацию с другой стороны , и живите дальше)) И вообще, вы его за руку не поймали )), может он вам и не изменяет вовсе!!! Возможно, что вы сами ситуацию накрутили и надумали.
Новые темы
Странный мужчина
38 ответов
Такие дела. Сначала он хотел со мной жить я нет. Потом наоборот
4 ответа
Почему девушка сливается
9 ответов
Мужчины 40-45лет они какие?
48 ответов
В порыве ссоры сломала нос мужчине
31 ответ
#38
#39
#40
#41
#42
Марина
Как по мне — важный момент для любой женщины — знать был ли это просто секс на стороне.
…или это отношения с другой какой то женщиной… отношения в смысле — общение, прогулки, свидания , секс….
Т.*****. если просто разовый секс, то такое простить можно и нужно, но дать понять что это вам не просто и что это единственный раз, других шансов в него не будет ..
А вот если есть какая то конкретная женщина с которой отношения на стороне были или есть и сейчас….вот это я бы и на первый раз не простила… вот это уже измена и предательство…
Но истерить при нем и устраивать пытки — в чем смысл? только унижаться этим и падать в его глазах…. Надо просто пронаблюдать дальнейшее его поведение, и в следующем промахе его если случится ( если возникнут явные подозрения опять) — тогда разговаривать серьезно и предметно, что именно у него там было с кем то и для чего это ему все нужно, чего не хватает…
Ну и опять же мало ли где он там и что делает- тут еще надо смотреть как его отношение к вам и детям — ничего ли не изменилось…не уменьшилось ли его сексуальное желание.
…
Когда есть отношения на стороне я думаю перемену в отношении к себе трудно не заметить….
Марина
Ну а про вашу фразу — выйти в окно — это уж я ну совсем не понимаю…. Как можно из за какого мужика лишать себя самой себя….и тем более детей матери! Разве вы сами и ваши дети не дороже для вас всего на свете????
#43
#44
с
Мне кажется тут и нормально поговорить не поможет. Тут либо подловить на горячем(смс,звонки) либо уехать к маме/ подруге/родственникам и сказать -«пока не скажешь,что происходит,нас не увидишь»ну тип того чего нить. А если ничего не будет говорить,то развод. На ***** р ***** н такой нужен?будет еще всякую грязь домой таскать
#45
#46
#47
#49
Муж изменил , но не признается .
#1
#2
#3
#4
Гость
Это он вам написал, что есть другая?
#5
Гость
Если не признается это еще пол беды. Вот когда прямо говорит не скрывая это пропасть…
#6
Гость
А вы решили,что будете делать с этим признанием? Оно вам нужно?
#7
#8
#9
#10
#11
Гость
Написала думаю любовница, а может друзья пошутили.
. Если мужчина говорит прямо что изменил — это или полный дурак!!! Или он уже решил вас бросить и уйти.
#12
#13
Гость
бросать не хочет , и говорить что то тоже не хочет , а болтал он с ней первую ночь , потом утром с ней созвонился , поехал на такси , и к вечеру отключил телефон , утром включился и все , говорит что это заказчица по работе грузоперевозки , какая нафиг заказчица будет разговаривать всю ночь о диване например ))))))))))
#14
#15
Вика
Девчонки просто скажите как вы бы поступили на моем примере , мы вместе почти 9 лет.
#16
Гость
Если можете простить, то ничего не говорите про любовницу, просто скажите, что очень переживали и всю ночь не спали и попросите его так больше не поступать. А если не хотите быть с ним — выясняйте отношения до конца и развод!. Если после выяснения отношений и осознания, что есть любовница, и вы его простите…. Будет всю жизнь гулять…простила раз, второй простит..
#17
Гость
За девять лет это первый раз такое или постоянно ? Если первый и он говорит что не изменял и хочет быть с вами, то верьте ему!
#18
#19
#20
#21
#22
Гость
Если честно то вообще не понятно что у вас произшло.
Напиши по подробней.
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
254 ответа
Иванова Светлана
Коуч
33 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
7 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
237 ответов
Екатерина Голикова
Психолог
46 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
783 ответа
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
145 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
Алла Бурая
Психолог
81 ответ
#23
Вика
да первый раз , хочется верить , но тут все что я о нем нашла , 99 процентов измена , как дальше жить , что я писала выше ,а вдруг что то подцепил !
#24
#25
#26
Гость
Сейчас все лечится) дети у вас есть?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..774 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
695 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
475 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
765 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
..#27
#28
Гость
А раньше созвоны с ней были. Вы хоть знаете кто она?. Ни чего себе пива попил. Гнать в шею уродца.
#29
#30
Вика
Гость
Сейчас все лечится) дети у вас есть? да есть
#31
Гость
А как по распечатке узнать личность абонента? Номер понятно.
#32
#33
Вика
Гость
А раньше созвоны с ней были. Вы хоть знаете кто она?. Ни чего себе пива попил. Гнать в шею уродца. нет не знаю мы сами с Москвы а это с Подмосковье , даже весь адрес знаю кроме квартиры !
#34
Вика
Гость
А как по распечатке узнать личность абонента? Номер понятно. . В личном кабинете номера телефона )
#35
Гость
Да автор откуда вы знаете что это девушка?
#36
Вика
да есть
Новые темы
Странный мужчина
38 ответов
Такие дела.
Сначала он хотел со мной жить я нет. Потом наоборот4 ответа
Почему девушка сливается
9 ответов
Мужчины 40-45лет они какие?
48 ответов
В порыве ссоры сломала нос мужчине
31 ответ
Сначала он хотел со мной жить я нет. Потом наоборот#37
Гость
Ну так откуда он ее взял то ночью. Они раньше были знакомы. Это новый номер в его телефоне или уже были раньше звонки. Как он вообще свой загул объяснил.
#38
Гость
А там телефон с фио?
#39
#40
Гость
Ну так а раньше звонки с ней были
#41
#42
Гость
Ну так что там с дислокацией? С какого города?
#43
Вика
Гость
Ну так что там с дислокацией? С какого города? электросталь
#44
По опыту знаю, что не стоит допекать распросами если не хотите что бы муж собрал вещи сам.
Опыт у меня не с вашей стороны. И звонить даме не стоит.
#45
#46
#47
#48
Роза
Может и не писал. Бабенка скорее всего напечатала.Не будьте дурой. Мужа не пилить. Быть идеальной женой. Все хотят знать правду,а потом что с этой правдой делать не знают. Удачи вам и женской мудрости.
#49
#50
Гость
Если не признается это еще пол беды.
Вот когда прямо говорит не скрывая это пропасть…
Что такое кармические отношения? 15 знаков и как избежать
Кармические отношения — это отношения, предназначенные для облегчения усвоения уроков, которые мы должны усвоить в этой жизни, связанных с любовью и партнерством. Скорее всего, у каждого из нас в жизни будет одно из этих кармических отношений. Это можно рассматривать как тип отношений родственных душ, поскольку — это соединение двух душ, хотя это отличается от родственных душ, которые исцеляют по своей природе. Эти отношения не совсем гладкие. Это любовь, которая нажимает на ваши кнопки и подталкивает вас к росту.
С духовной точки зрения идея кармических отношений заключается в том, что вы двое заключили соглашение до того, как ваши души вошли в эту жизнь, чтобы помогать друг другу на соответствующих путях. «Очень часто, — объясняет консультант по отношениям Маргарет Пол, доктор философии, — существует множество нерешенных проблем из прошлых жизней.
Когда люди открыты для обучения, а не пытаются контролировать друг друга, тогда может произойти много исцеления».
Таким образом, кармические отношения подобны проводникам или учителям. И обычно они временные. «Они предназначены для того, чтобы помочь вам расти на уровне души часто трудными способами», — говорит Шеннон Кайзер, автор Эксперимент с любовью к себе . «Но обычно они не рассчитаны на долгое время. Это потому, что вы собираетесь вместе в этой жизни, чтобы очистить карму друг друга. Часто это уравновешивание плохого опыта из прошлой жизни.»
Резюме
Кармические отношения — это родственные отношения. Это временные отношения, предназначенные для того, чтобы облегчить уроки, которые мы должны усвоить в этой жизни, связанные с любовью и партнерством.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
1.
Мгновенная связь
Самый очевидный признак — вы чувствуете, что знали этого человека раньше, — говорит Пол.
«Иногда у вас возникает очень хорошее чувство по этому поводу, но иногда к этому присоединяется некоторый страх, в зависимости от того, какова карма».
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Много драмы
Эти отношения бурны. «Если драма — это основа вашего романа, скорее всего, вы находитесь в кармических отношениях», — говорит Кайзер. Ситуация может даже стать токсичной — знак того, что динамика должна быть исцелена или прекращена.
3.
С самого начала дела идут плохо
Вы замечали много тревожных сигналов даже на ранних стадиях отношений? Иногда эти триггеры являются частью того самого урока, которому должны научить вас отношения, будь то обучение тому, как исцелить собственное токсичное поведение, которое вы привносите в отношения, или как избежать такой нездоровой динамики в будущем.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Они заставляют вас чувствовать разочарование
«Если вы чувствуете разочарование и непонимание, скорее всего, у вас кармические отношения», — добавляет Кайзер. Это потому, что кармические отношения редко бывают идеальным союзом; они о росте, обычно через болезненные средства.
5.
Им неприятно находиться рядом
По какой-то причине, и это может быть чувство, которое вы не можете точно определить, вы находите их присутствие тяжелым и неохотным. Тем не менее, несмотря на неприятности, вы не хотите отпускать ситуацию, хотя знаете, что должны.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
6.
Они вызывают зависимость
Кармические отношения быстро становятся всепоглощающими, даже несмотря на вышеупомянутые проблемы, такие как необъяснимое напряжение или разочарование.
7.
Много недопонимания
«Обычно много толкования и недопонимания», — отмечает Кайзер.
Эти недопонимания могут помочь нам показать, что мы ценим и ожидаем в отношениях или где должно произойти исцеление.
8.
Есть много взлётов и падений
Вещи никогда не бывают совершенно последовательными, и хотя у вас могут быть хорошие, даже замечательные дни, когда всё кажется идеальным, какая-то часть вас знает, что это только вопрос время до того, как все пойдет наперекосяк.
9.
Они повторяются
Эти взлеты и падения имеют тенденцию повторяться снова и снова. Точно так же вы можете столкнуться с теми же проблемами, которые были перенесены из прошлых отношений, что указывает на урок, который необходимо усвоить.
10.
Они становятся созависимыми
Кармические отношения имеют тенденцию быстро становиться созависимыми. Вы можете чувствовать, что нет другого выбора, кроме как отдать им все свое время и энергию.
11.
Они проливают свет на ваши страхи
Этот человек вытащит на поверхность все ваши страхи: о любви, о вашем будущем и ваших отношениях в целом.
Любые прошлые травмы всплывут на свет — от этого никуда не убежать.
12.
Они пробуждают в вас самое худшее
Экстремальный характер американских горок кармических отношений может вызвать худшее из самых уравновешенных людей. Рядом с этим человеком вы можете превратиться в кого-то, кого вы не узнаете или даже не полюбите. Как объясняет Пол, «если люди не знают, как извлечь уроки из нерешенных проблем в прошлом, они могут создать огромные проблемы в отношениях».
13.
Они утомляют
Все взлеты и падения, недопонимание и взаимозависимость истощают вас энергетически, умственно и эмоционально, особенно когда они рядом.
14.
Вы чувствуете, что не можете отпустить
Вы можете оправдываться перед своим партнером, несмотря на все эти вещи, потому что ваша связь настолько сильна, и вы чувствуете, что вы должны быть.
15.
Они недолговечны
Поскольку кармические отношения часто могут стать нездоровыми, важно признать, что смысл , а не , заключается в том, чтобы оставаться в этой токсичной динамике.
Суть в том, чтобы извлечь уроки из того, что не работает, и уйти. В конце концов, когда вы будете готовы и усвоите уроки, которые должны усвоить, вы оба пойдете дальше.
Даже два влюбленных человека из лучших побуждений могут оказаться в ядовитых отношениях, и это часто является характером кармической связи. По словам Кайзера, вы можете сказать, что ситуация меняется к худшему, когда ничего не меняется, что является сигналом того, что вы или ваш партнер не усваиваете преподносимые вам уроки.
Еще один знак, который вам может понадобиться, чтобы избежать кармических отношений? «Вы не доверяете себе», — говорит Кайзер, и остаетесь, несмотря на то, что это лучше для вашего благополучия. «Если душа задыхается, пора подвести итоги и дать себе разрешение уйти», — подчеркивает она.
Вообще, любовь к себе очень важна, если вы понимаете, что можете быть в кармических отношениях. «Если вы игнорируете тревожные сигналы или ведете переговоры со своими собственными чувствами беспокойства, это может быть возможностью попрактиковаться в любви к себе и поверить в себя», — говорит она.
«Лучшее, что можно сделать, если вы думаете, что у вас кармические отношения, и они стали токсичными, — это осознать, что вы заслуживаете счастья, и сосредоточиться на своих отношениях с самим собой».
Вот наше полное руководство о том, когда прекращать отношения. В частности, для кармических отношений Кайзер также рекомендует обратиться к медиуму, экстрасенсу, энергетическому целителю или специалисту по прошлым жизням, чтобы узнать больше о карме, над балансировкой и очисткой которой вы работаете.
Вам может быть интересно, имеете ли вы дело с кармическими отношениями, а не с родственной душой или близнецовым пламенем. По словам Кайзера, ключевое различие заключается в следующем: кармические отношения связаны с ростом, а родственные души и близнецовые пламена — с исцелением.
«Родственная душа — это человек и люди, которые связаны с вашей душой и могут изменить вашу душу или повлиять на нее очень многими глубокими способами», — говорит она. «Они могут быть друзьями, членами семьи и даже домашними животными.
Близнецовые пламена, известные как близнецовые души, буквально являются другой половиной вашей души, и у нее всегда есть божественный союз с божественной целью».
СВЯЗАННАЯ ИСТОРИЯ: Родственная душа и Близнецовое Пламя: в чем разница?
Как бы вы это ни называли, это помогает понять закономерности в любых отношениях, особенно в токсичных. Знание того, что вы находитесь в кармических отношениях, может помочь вам двигаться вперед и проработать любой урок, преподносимый через этого человека, поэтому, когда вы действительно будете двигаться вперед, вы будете готовы к любви, которая длится.
СВЯЗАННАЯ ИСТОРИЯ: Зеленые флаги: 16 хороших знаков в новых отношениях или партнере
4 важных урока из десятилетий ошибок в отношениях
За эти годы я совершил тысячи ошибок в романтических отношениях.
Эти ошибки сказываются на мне и моих партнерах, приводя к бессонным ночам, экзистенциальной тоске и непреодолимому чувству неполноценности.
Поскольку мне не нравится испытывать боль или причинять ее другим, я пытался учиться на своих ошибках и двигаться вперед, становясь лучше.
В этой части я собираюсь исследовать четыре ценных урока, которые я усвоила из своих многочисленных ошибок в отношениях.
Прежде чем я начну, я хочу признать, что я не горжусь всем, что я сделал, или человеком, которым я был. Особенно в юности я действовал очень эгоистично в своих отношениях. Хотя я бы хотел свалить все на то, что я молод и глуп, это не очень хорошее оправдание. Мы можем стать лучше только в том случае, если возьмем на себя ответственность за свои ошибки и проделаем внутреннюю работу, необходимую для роста.
Если вы что-то вынесете из этой статьи, то это следующее:
Возьмите на себя ответственность за свои ошибки, честно подумайте о том, почему вы сделали каждую ошибку, и подумайте, как вы можете добиться большего в будущем.
Если вы сделаете это, вы опередите большинство людей.
Давайте приступим к первому уроку — что делать, если вы допустили ошибку.
Что делать, если вы облажались в отношениях
Я бесчисленное количество раз облажался в своих отношениях. От того, что я забыл купить продукты, до того, что я был эгоистичным мудаком, снова и снова я говорил или делал неправильные вещи. Иногда я соглашаюсь с тем, что совершил ошибку; в другое время нет. Некоторые ошибки большие; другие маленькие. Дело в том, что мои действия причиняют боль моему партнеру.
В отношениях моего позднего подросткового возраста и раннего двадцатилетия, если моя партнерша чувствовала себя обиженной, я пытался обсудить, была ли моя партнерша оправдана в своей обиде. Я пытался понять, был ли источник ее боли результатом чего-то ужасного, что я сделал, или она стала жертвой когнитивной предвзятости, иррационального мышления или ошибочного выбора воспоминаний.
Мне потребовались годы, чтобы понять, что применение психологии и лайф-коучинга в эмоционально заряженных ситуациях с вашим партнером является проигрышной стратегией.
Даже если вы докажете, что ваш партнер ведет себя иррационально или позволяет когнитивным искажениям влиять на принятие решений, вы все равно проиграете. Вы проигрываете, потому что, приписывая боль, которую вы причинили, иррациональности вашего партнера или ошибочной человеческой операционной системе, вы обесцениваете ее боль. И когда вы обесцениваете кого-то или не позволяете ему чувствовать себя услышанным, вы причиняете еще большую боль.
Вместо того, чтобы выяснять, кто «прав», я научился приглушать свой внутренний голос и брать на себя ответственность за ситуацию. Взять на себя ответственность за боль, которую вы причинили, — это первый шаг к исцелению. Это может быть так просто, как: «Тебе больно, и я сожалею об этом, я хотел бы справиться с этим вместе».
Итак, если вы причинили боль другому человеку, сначала возьмите на себя ответственность за причинение боли. Перестаньте защищаться. Перестаньте беспокоиться о том, кто «прав». Перестаньте чувствовать привязанность.
Как только вы успокоите свое эго и возьмете на себя ответственность, выполните следующие три шага:
- Слушайте внимательно, чтобы понять точку зрения вашего партнера . Попросите вашего партнера объяснить вам, что причинило ему боль. Особенно, когда вы с чем-то не согласны или видите это по-другому, найдите время, чтобы выслушать без осуждения. Очень важно, чтобы ваш партнер чувствовал себя услышанным и чтобы вы понимали источник его боли. Часто это не то, что вы думаете.
- Искренне извиняюсь . Как только вы поймете, почему ваш партнер обижен, пришло время извиниться. Вы никогда не хотели причинять партнеру боль и уж точно не хотите делать это снова. Извинитесь искренним образом и пообещайте стать лучше в будущем.
- Учитесь на своих ошибках и показывайте это своими действиями . Разговоры об обучении на своих ошибках и о том, как стать лучше, — это начало, но вам нужно придать своим словам смысл через действие. Если ваше поведение не изменилось, ваши слова ничего не значат.
Если ваше поведение не изменилось, ваши слова ничего не значат.Если вы используете этот подход, когда причиняете боль своему партнеру, вы в конечном итоге получите лучшие результаты. Будут времена, когда ваш партнер не захочет работать с вами. Если это так, то дело в ней. Вы не можете контролировать ее реакцию.
Наконец, помните, что процесс заживления требует времени. Если вы делаете что-то, что подрывает доверие в ваших отношениях, могут потребоваться месяцы или годы, чтобы восстановить прочный фундамент.
Не обманывайте (и не позволяйте обмануть себя)
В 2006 году мне изменила моя первая любовь. Она разбила мне сердце, и я провел канун Рождества, рыдая в маленькой комнате, в то время как мой сводный дядя неоднократно говорил мне «перестань быть киской и смирись». Как и следовало ожидать, этот опыт оставил шрамы в моей юношеской душе.
В течение почти десяти лет после этого события я изо всех сил пытался доверять женщинам, с которыми встречался.
Я думал, что это только вопрос времени, когда они изменят мне и раздавят мою душу. И хотя это трудно признать, мое недоверие проявлялось деструктивным образом.
Пытаясь защитить себя от обиды из-за измены, я временами вел себя неверно. Хотя я не осознавал этого до тех пор, пока годы спустя мое подсознание не стало жертвой следующего образа мыслей:
Если я обманываю первым, то мне не причинят вреда. Если мой партнер позже изменяет мне, это просто уравновешивающий акт, который компенсирует мой проступок.
Хотя в то время я еще не полностью осознавал этот испорченный ход мыслей, оглядываясь назад, я понимаю, что это был самый сильный двигатель моих измен. Мои действия были неправильными, и мне потребовались годы, чтобы понять и изменить ценности и истории, лежащие в основе моего поведения. В процессе честного размышления и пересмотра своих ценностей я узнал две вещи, которые помогли мне понять, почему люди обманывают и почему вам не следует обманывать:
Обман может быть бесконечно разрушительным .
Обман выходит за рамки самого мероприятия; его неблагоприятные последствия могут сохраняться десятилетиями. Измена не только разрушает моральную основу отношений, в которых она происходит, но и может подорвать доверие человека ко всем людям и отношениям. И эта эрозия доверия может длиться годами, распространяя хаос, боль и страдания на других людей.
Обман — проблема ценностей . Если кто-то изменяет, это потому, что он ценит что-то другое, а не отношения. Это может быть стремление к власти, признание через секс или бессознательное действие, чтобы защитить себя от боли. Какой бы ни была причина, мошенник отдает предпочтение чему-то, а не укреплению здоровых и доверительных отношений.
Большинство людей согласны с тем, что изменять нехорошо, однако от 20 до 25 процентов женатых изменяют своим партнерам. Это того не стоит и никогда не будет.
Если вы обнаружите, что изменяете в нескольких отношениях, стоит понять, как ваши действия могут вызвать цунами боли, пересмотреть свои ценности и рассмотреть альтернативный образ жизни, который может не ограничивать вас ограничениями моногамии.
Если ты ботаник, будь ботаником
Я люблю читать и писать. Я люблю сидеть один и часами ни с кем не разговаривать. Я люблю получать удовольствие от новых способов понимания и разговоров о человеческом опыте.
Странно? Хороший.
Многие люди ненавидят то, что люблю я. И угадайте, что? Это нормально!
Что не нормально, так это то, что я ниспровергаю себя, чтобы быть тем, кем, как я думаю, хочет быть другой человек. Вы не можете поддерживать здоровые отношения на таких условиях, и, как бы банально это ни звучало, вы должны научиться быть собой рядом со своим партнером. В противном случае однажды вы проснетесь с чувством обиды на то, что не стали тем человеком, которым всегда хотели быть.
«Все, что вы можете делать в жизни, — это быть тем, кто вы есть. Некоторые люди будут любить вас за вас. Большинство будет любить вас за то, что вы можете для них сделать, а некоторым вы вообще не понравитесь». – Рита Мэй Браун
Чтобы иметь здоровые отношения, вам нужно смириться со всеми своими дурацкими мыслями, поведением, фантазиями и убеждениями.
Принятие себя не означает, что вы должны прекратить заниматься личностным ростом. Если у вас есть деструктивные качества или поведение, решите эти проблемы прямо. Но не оставайтесь в отношениях, если ваш партнер не принимает вас.
Иногда время неподходящее
В свои двадцать лет я разорвал несколько хороших отношений. Я оставил эти отношения не потому, что они были ужасными или даже посредственными, я оставил их для того, чтобы путешествовать по миру и встать на неопределенный путь без ограничений. Я предпочитаю свободу и личностный рост своим отношениям.
Люди любят говорить, что «если вы хотите, чтобы это работало, вы заставите это работать». Я думаю, что это половинчатый совет. Иногда хочется, чтобы это работало, но цена слишком высока. Чтобы это сработало, вам, возможно, придется останавливать некоторые части себя, по крайней мере, на короткое время, и вам нужно решить, стоит ли это того. Для некоторых людей это того стоит. Для других это не так.
Хотя вы не можете предсказать будущее, вы можете задавать себе трудные вопросы и разыгрывать разные сценарии.
Например, если вам нужно отказаться от своей мечты путешествовать по миру или отказаться от судьбоносной карьерной возможности, чтобы заставить ее работать с вашим партнером, что вы будете чувствовать, если эти отношения не сложатся? Сможете ли вы спать по ночам через десять лет?
Не позволяйте своим гормонам или партнеру принимать это решение за вас. Иногда ответ заключается в том, что вы не сможете спать по ночам в худшем сценарии, и вместо того, чтобы рисковать, вы решаете свести к минимуму свои будущие сожаления и разорвать отношения.
В других случаях вы, возможно, нашли кого-то удивительного, но они находятся на другой траектории роста. Например, возможно, вам нужно определенным образом повзрослеть, прежде чем вы сможете поддерживать здоровые отношения. Или, может быть, ей нужно добиться большего профессионального успеха, чтобы быть в правильном состоянии, чтобы действовать так, как того требуют отношения. В этих случаях расходящихся траекторий роста вполне возможно, что вместо того, чтобы «заставить все работать», лучше всего разорвать отношения и посмотреть, как сложится будущее.