Муж изменяет как себя вести: советы психолога

Каждая женщина, выходя замуж, мечтает о любви и семейном счастье. Но нет ничего постоянного в этом мире: меняемся мы, меняются отношения. Хорошо, если любовь переходит в привычку быть рядом со своей второй половинкой. И невозможно представить себе жизнь без него, потому что он стал родным и близким.

Однако произошли изменения, и подозрения в измене мужа подтвердились. Сильное потрясение ощущаете вы. Это, прежде всего, мощнейший удар по самолюбию и самооценке. Отрицательные эмоции переполняют. Множество вопросов возникают: почему, за что, как и так далее. Приходится решать, как жить дальше, как вести себя, когда любимый муж изменяет.

Поработайте со своими эмоциями. Произошедшее вызывает самые сильные и разрушительные эмоции для вашего здоровья. Одним взмахом руки или призывом успокоиться от них не избавиться. Эмоции и чувства следует отработать. Гнев, обида и многие другие отрицательные эмоции – плохие советчики. Если вам удастся выговориться и выплакаться, то станет легче. Можно написать все на бумаге, а затем сжечь. Старайтесь не замыкаться. Жизнь продолжается. Уделите больше внимания родителям и детям. Определите срок для страдания. Скажите себе: «Я буду горевать два дня, а потом думать и решать». Спустя означенное время действительно станет легче, а принятые решения будут более адекватными.

Чего нельзя делать? Психологи не советуют выплескивать боль, горе, обиды на голову неверного супруга. Эффект получится отрицательный. Просьбы и мольбы, обиды и обвинения не возымеют никакого результата. Поэтому не спешите с выяснениями отношений и угрозами развода. По мере возможности будьте рассудительны, не допускайте действий, за которые вам будет стыдно потом.

Проанализируйте сложившуюся ситуацию. Подумайте и ответьте на вопросы, хотите ли вы сохранять отношения с этим мужчиной, способны ли вы простить его. Готовы ли вы разорвать отношения и выбросить из головы годы, прожитые вместе? Или вас переполняют желания отомстить за пережитое унижение? Каждая женщина делает свой выбор в данной ситуации.

Но не надо забывать, что скоропалительные решения и действия могут быть ошибочными. В том числе и .

Развод – первое решение, которое приходит в голову жене. Боль и отчаяние, вызванные изменой супруга, вызывают желание расстаться. Следует помнить, что развод не принесет облегчения. Измена и развод – слишком тяжелое испытание для женщины. Конечно, все пройдет, время излечит, но каковы будут последствия этого шага? Часто развод является для женщины самым большим несчастьем в жизни. Поэтому решение расстаться со своим мужем принимайте с ясной головой.

Желание отомстить , не принесет удовлетворения. Они, как правило, разрушительно действуют на душу и здоровье человека. Измена в отместку со случайным партнером с целью вызвать ревность мужчины – ошибочный шаг женщины. Который приведет к тому, что вы испортите свою репутацию и унизите себя не только в глазах бывшего супруга, но и окружающих людей.

Сохранение супружеских отношений с изменившим мужем весьма сложный выбор. С изменой все еще любимого мужчины придется осознать, что вы совсем и не знали человека, с которым прожили вместе многие годы. Он другой и не ваша собственность, он способен на поступки, которые вам не понравятся. Отныне вам будет сложно доверять ему и полагаться во многих ситуациях придется только на себя.

Болезненный вопрос, кто же та женщина, с которой изменил ваш муж, не даст вам покоя. Но не ищите информацию, порочащую ее, и не расспрашивайте знакомых о любовнице мужа. Чем это может помочь вам? Не пытайтесь встречаться с ней и выяснять отношения, не устраивайте скандал при встрече с ней. Это очень трудно, но ваше неподобающее поведение сработает против вас. Не сравнивайте себя с ней. Да, она моложе и красивее, но вы мудрее и сильнее. Сохраняйте чувство собственного достоинства. Вот с кем нужно выяснять отношения, так это с вашим мужем.

Разговор с мужем необходим. Спокойно поговорите о произошедшем. Не срывайтесь на крик и не переводите разговор в банальный скандал с обвинениями в неверности. Здесь важно услышать своего супруга: что он думает о случившемся кризисе в вашей жизни и что собирается делать дальше. Ведь измена – это кризис супружеских отношений. Вы теперь никогда не сможете быть прежними. Узнайте, как относится неверный к случившемуся. Возможно он раскаивается и считает измену ошибкой. Или у него серьезные и длительные отношения на стороне. Хочет ли он сохранить семью или уйти к любовнице. Только после этого вы сможете принять правильное решение и продумать, как вести себя дальше.

Понять и простить. Если это была случайная измена или мимолетное увлечение, то вы, скорее всего, примите его раскаяния, простите супруга. Но прощать трудно. Ведь нужно будет жить дальше и никогда ни всерьез и ни в шутку не напоминать об измене будущем. Иначе вы отравите жизнь себе и своему мужу. Сложно поверить в искренность чувств, изменившего человека. Подозрения и слежка измучают и не принесут покоя и только ухудшат ситуацию.

Бывает и так, что все вокруг вас знают о длительной связи вашего благоверного с любовницей, а вы даже и не подозревали. Возможно супруг очень дорожит вашей семьей, и боится потерять, а любовницу даже не рассматривает на роль своей супруги. Не спешите ставить ультиматум или выставлять за дверь. Такими действиями вы подтолкнете его в объятия любовницы. Сделайте паузу и дайте ему возможность принять взвешенное решение. Если он принимает решение остаться с вами и сохранить семью, то вам предстоит серьезная работа над собой, над отношениями с мужем. Начать все с нуля – хороший посыл, но осуществить его бывает очень нелегко. Но ты – женщина, хранительница семейного очага и именно тебе предстоит восстановить все, что было утеряно и разрушено.

Любовный треугольник. Если ваш супруг не хочет рвать отношения с любовницей, то вы попадаете в ситуацию любовного треугольника. Для жены это унизительно и связано с тяжелыми переживаниями. А для мужчины весьма удобно. Как только в семье возникает конфликт или некая тяжелая проблема, так мужчина уходит на некоторое время к своей любовнице. И такие отношения могут продолжаться длительное время. Многие женщины смиряются и ждут, когда муж успокоится, одумается и определится. Здесь делать выбор, и принимать решение вам. Но подумайте, из-за чего сложилась такая ситуация. Ответьте на вопрос, какую роль и какое место занимал ваш муж до измены в вашей жизни. Ведь часто на первом месте дети, работа, карьера, а потом уже муж. Иногда ему просто нет места в современной семье. И всегда найдется другая женщина, в жизни которой он на первых ролях.

Как вести себя в данной ситуации ? Можно поставить ультиматум и потребовать сделать окончательный выбор. Но вы готовы к тому, что он выберет не вас? Многие женщины боятся этого и молча терпят постоянные измены своего супруга.

Благоразумие и чувство собственного достоинства позволит достойно пройти все испытания. Если мужчина предпочтет уйти к любовнице, постарайтесь сохранить с ним дружеские отношения, особенно если у вас есть дети. Ненависть губительно действует на здоровье любого человека. Берегите себя для будущей счастливой жизни и двигайтесь вперед.

По статистике из семьи уходит только 5% мужчин и через некоторое время половина возвращается в семью.

Забота о здоровье должна стать самой важной для вас задачей. Что значит измена в сравнении с целой жизнью? Все отрицательные чувства, которые приходится переживать жене при измене любимого человека, провоцируют многие женские заболевания. Не замыкайтесь на своих страданиях, не лелейте их, находите смешные моменты в данной ситуации, сохраните друзей и расширьте круг своих интересов. Жизнь продолжается. Любят сильных, красивых, мудрых. Дать точный ответ на вопрос, как вести себя с мужем при измене невозможно. Каждая ситуация индивидуальна. Советы психологов в данной статье помогут избежать ошибок. Решение принимать вам, старайтесь быть благоразумны! А мы желаем вам счастья!

Муж изменяет, но не уходит, как себя вести психолог. Муж изменяет, что делать — советы психолога

You are here

Главная » Статьи

21.06.2020 в 05:41

Статьи

Содержание

1. Муж изменяет, но не уходит, как себя вести психолог. Муж изменяет, что делать — советы психолога
2. Психология гулящего мужа. Вопрос психологам
3. Мужчина, который изменяет, как называется. Что делает хороший муж, которому изменила жена
4. Что делать, если муж изменяет, но не признается. Муж не признается в измене: что делать? Когда муж откровенно изменяет, но жене упорно не признается, даже под гнетом самых весомых доказательств, то здесь требуется только «поймать супруга на горячем» с любовницей. Но прежде, чем что-либо предпринимать необходимо очень хорошо подумать и не принимать поспешных решений.
5. Муж изменяет, но не уходит форум. и со мной поговорите (есть ли жизнь после измены?)
6. У мужа любовница, но он не уходит. Как вернуть мужа в семью
7. Психология мужа после измены. Как жить после измены мужа психология
8. Видео что делать, если муж изменяет, но из семьи не уходит?

Муж изменяет, но не уходит, как себя вести психолог. Муж изменяет, что делать — советы психолога

Для всякой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа является трагедией, вследствие которой рушатся долгосрочные планы, изменяется мироощущение, появляется чувство, словно из-под ног выбита опора. Надежды разбиты, ценностные идеалы растоптаны, нарушен привычный жизненный уклад.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Необходимо брать собственную персону в собственные руки и двигаться дальше. Мужская неверность – это боль, но не трагедия. Поэтому к ней относиться следует также как и в ситуациях возникновения соматической боли, то есть понять факторы, спровоцировавшие измену, и воздействовать на них. Это поможет, либо сберечь семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных промахов.

Если муж изменяет и не признается, что делать — решение этой проблемы можно найти в ниже приведенных способах реагирования на супружеский адюльтер. Самым простым способом является смирение, когда супруга «не замечает» измену. Подобную модель поведения выбирают дамы, прожившие в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины отдают им все время, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому, фемины, узнав об измене, создают видимость крепкой семьи, так как свой статус замужней дамы менять они не собираются, а интимная жизнь уже давно неважна. Им проще «не заметить» маленькие шалости супруга, нежели после пятидесяти оставаться самой и учиться жить без предателя.

Простить и отпустить – это способ уверенных в себе фемин, которым любовь к себе, гордость и чувства собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их день за днем предают самые близкие. Зачастую такие дамы сразу отпускают неверного супруга, нередко, даже прогоняют, а вот прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненной стези им еще повстречается достойный партнер.

Вариант бороться подходит больше тем барышням, которые желают сберечь отношения, которые уверены, что своего единственного нашли и не собираются им делиться с потенциальной разлучницей. Таким женщинам приходится тяжело. Ведь у них нет права сорваться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль раздирает внутри. Кроме того, они должны понять, что искал на стороне их неверный муж, какие причины к этому привели, чтобы выстроить верную модель поведения, при которой мужчина не захочет искать эмоций вне семьи.

Перечисленные способы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценки ситуации и определению приоритетов.

Психология гулящего мужа. Вопрос психологам

Здравствуйте,мы с моим мужем вместе почти 8 лет. Недавно у нас родился второй ребёнок. И я даже нза пределы. Он может не появляться неделю до азнаю с чего начать свой рассказ. Дело в том, что мой муж в конец обнаглел. Именно так, по другому не назовешь. Он совсем перестал жить с нами одной семьёй. У нас испортились отношения. Хотя. Они и раньше не были идеальными, но сейчас стало ещё хуже. Он перестал ночевать дома. Если в неделю пару переночует, то уже хорошо.нет, он не ходит по бабам, он отдыхает с друзьями.совсем перестал делать работу по дому, я тягу все одна. Он стал много пить алкоголя. Мы живём в сельской местности, где быт отличается физическим трудом. Ему все равно, ему даже плевать, что я будучи беременной делала его тяжелую работу по дому, и не один раз.а он в это время, как всегда был с друзьями. Мы вообще не проводим время вместе. В последний раз выбирались около двух лет назад. Все свои заработки он тратит на себя, а мне же приходится тянуть всю семью на свою мизерную зарплату. Устала от постоянного вранья, он может пойти в магазин, а вернуться через пару дней, при этом отключив телефон. Постоянные скандалы превратили меня в истеричку. Я по- всякому пробовала с ним, пыталась поговорить, ругалась, закатывала скандалы, но все тщетно. Хочу отметить, что и с друзьями его я разговаривала. К слову о друзьях: я не знаю, что может быть общего у моего мужа с ними. Они все неработающие, неженатые, живут одними гулянками. Я хотела уже подать на развод, собралась ехать, но тут сын ( ему 5 лет)подходит ко мне и говорит, что он сильно любит папочку , и все такое. и я не смогла. Ещё постоянные оскорбления, ужасные, грубые слова. Его нагласть зашла за пределы. Он может не появляться неделю, а потом, за явившись домой, ещё в приказном тоне требует, чтобы ему покушать налажили, как будто он пришел с работы, с не с пьянкия не знаю, что мне делать мне бы тоже отдохнуть, но увы, это ректально. Я ещё не сказала, что он ужасно ревнивый, и я даже пойти никуда не могу. Просто потому что нас начинается жуткий скандал. Я не знаю, как мне быть. Если даже развестись, то идти мне абсолютно не куда. ( мама умерла около года назад, а отец сильно далеко живёт, у меня просто нет средств, чтобы доехать). Вот такая вот история, вкалычаю целый день на огороде одна, по ночам стираю, убирают квартиру, а ему плевать.

Мужчина, который изменяет, как называется. Что делает хороший муж, которому изменила жена

Подглядел на Макспарке ( http://clck.ru/8zkM9) статью под названием, которое не стал менять. Описана распространенная ситуация и даны довольно сомнительные рекомендации. С позиции ЭИ, естественно. Но я могу ошибаться и вдруг там написано все правильно. Очень хочу знать ваши мнения. А потом обязуюсь поделиться своим. Потом, чтобы не влиять на ваши.

Вот сам текст статьи:

Вот прямо в тот самый момент — что? Кусает локти? Плачет? Точит кинжал? Диктует адрес соперника наемному киллеру?
Нет.
Вердикт семейных психологов суров, но однозначен: хороший муж, которому изменяет жена, старательно в это не верит.
Вы, конечно, можете сейчас начать многостраничное упражнение в красноречии: тряпка, теленок, позорище, не мужик. Поверьте, хорошим мужьям эти понты — не интересны. Потому что каждый хороший муж отлично знает, почему ему изменяет жена, с кем, как надолго и вернется ли она обратно.
Те женщины, которые пережили подобную историю при наличии хорошего мужа, рассказывают: о том, что произошло, супруг узнает немедленно.
По изменившемуся поведению жены, по огоньку в глазах, по чрезмерной заботе, которой она начинает окружать домочадцев, по виноватым глазам, которые она прячет, по слишком громкому бодрому голосу и по появившейся манере выходить с телефоном в руках на лестничную площадку — или не снимать трубку, нервно сбрасывая звонок.
Узнает — и…. Закатывает истерику? Разоблачает неверную? Звонит частному детективу? Забирает детей и уезжает к маме?
Нет.
Реальность сурова, но бескомпромиссна: он придумывает ей оправдания.
Мол, хорошо провела вечер. Отлично посидела с подругами. Получила повышение. Изменился гормональный фон. Все, что угодно — лишь бы прилично объяснить себе ее легко объяснимое неприличное поведение.
Да, она часто задерживается на работе, потому что у нее действительно много работы. И командировки раз в месяц на три дня в другой город. И телефон постоянно разряжается. И поезда опаздывают. И по выходным, бывает, вызывают в офис на вечер и ночь. Нет, не слежу. Нет, не подозреваю. Нет, не думаю. Почему он все это терпит — спросите вы?
Зачем играет роль наивного рогоносца?
Ну, потому что хороший муж твердо знает: она погуляет — и вернется.
Разочарованная, обиженная, разуверившаяся. Сравнившая и понявшая: лучше мужа на свете не бывает. Слабая и несчастная. Виноватая. Пересмотревшая все свои принципы и подходы. Совсем новая — и такая узнаваемая. И тут уж не зевай.
Если она уходила от тебя из-за твоей патологической инфантильности — немедленно взрослей и становись мужиком (пора бы уже).
Если она искала на стороне любовь и ласку — дай ей эту любовь и ласку дома.
Если хотела найти общение и понимание — садись каждый вечер за стол и разговаривай с ней до посинения.
Если гналась за романтикой — зажги свечи и устрой ужин, женщины считают романтичными самые простые вещи.
Ну, и так далее. Исправляйся, одним словом. Потому что жены от хороших мужей не гуляют.
Так что ее измена — шанс тебе: стань, наконец, хорошим мужем.

Что делать, если муж изменяет, но не признается. Муж не признается в измене: что делать? Когда муж откровенно изменяет, но жене упорно не признается, даже под гнетом самых весомых доказательств, то здесь требуется только «поймать супруга на горячем» с любовницей. Но прежде, чем что-либо предпринимать необходимо очень хорошо подумать и не принимать поспешных решений.

Невозможно дать универсальный совет, как заставить мужа признаться в измене. Психология взаимоотношений предлагает поставить вопрос по-другому, что делать и, как с этим жить?

1. Сможет ли жена жить без мужа? Попробуйте на несколько минут представить, что вы решились на развод, и живете без близкого мужчины. Насколько плохо вы себя чувствуете? Если жизнь без супруга кажется невозможной, то вызовите его на откровенный разговор, уточните, что не устраивает в семейной жизни. Возможно, таким образом, получится наладить взаимоотношения с любимым человеком. В случае, если жене не комфортно жить в условиях предательских отношений, она изводит себя, страдает и считает, что развод единственный правильный выход, то может это и к лучшему? Очень часто расставание становится стартовой площадкой для новой и счастливой жизни.
2. Когда женщина закрывает глаза на откровенные измены мужа, это съедает ее изнутри, приводит к депрессии и эмоциональным срывам. Супруг может быть великолепным отцом, добытчиком и прекрасным семьянином, что перевешивает чашу весов в сторону продолжения совместной жизни. Такие случаи не редкость в обществе и никто не вправе осуждать женщину, т.к. это только ее жизнь.
3. Молчание жены об изменах, дает негласное право мужу продолжать изменять, таким образом, предполагается, что вы заранее простили близкого человека. Что чаще приводит к ухудшению ситуации, мужчина знает о собственной безнаказанности и проводит еще больше времени «на работе» или «на рыбалке».

Муж изменяет, но не уходит форум. и со мной поговорите (есть ли жизнь после измены?)

я

Дата:14.09.17 Время:14:40

я замужем 14 лет, сыну 13. с мужем всегда были на одной волне, он и друг, и любовник, и помощник. Реально, жизни без него не представляю, настолько у меня с ним ВСЕ! я честно говоря, считала себя идеальной женой)) я прилично работаю, одно время зарабатывала больше мужа, сейчас он больше. никогда я его не попрекала деньгами, истерики не заказываю, за домом, за сыном я смотрю, готовлю вкусно, сама я стройная, ухоженная. Я мягкая, веселая, интересная. С сексом у нас все нормально — то много бывает, то мало, но мужу я никогда не отказывала… Отпуска все вместе, гуляем вдвоем с мужем как только возможность бывает, в кино-рестики периодически ходим. на самом деле, я считала, что у меня счастливая семья! (пишу и реву) муж года 2 назад поменял работу, он стал начальником, работы стало много, он стал деловухой. Месяца 2 назад я случайно узнала, что он мне изменил. Это девушка с его работы, меня значительно моложе, симпатичнее (у нее тоже семья). Муж говорит — это ошибка, бес попутал. меня и сына любит, из семьи ни за что не уйдет! неделю мы разговаривали — я рыдала, он дарил цветы и подарки, напились вместе, он клялся в любви. Решили оставить все как есть — не разводится! с девушкой он поговорил, что это ошибка, она вроде как сначала разозлилась и послала его, но сейчас по работе она с ним общается мягко… Муж мне звонит в течение дня, шлет всякие смайлики, говорит, что любит! а у меня съезжает крыша! я ВСЕ время думаю, где он и с кем, моя голова взрывается от мыслей и внутренних диалогов. Я думаю, что он говорил ей, как он ухаживал, как он мне изменил, вспоминаю все его корпоративы — думаю, что там было и что там будет дальше, дергаюсь от каждого звонка его телефона, впадаю в истерику, когда он задерживается на работе. Ему я скандалы не закатываю, по карманам не шарю, не обнюхиваю, но я расстроена, подавлена, глаза на мокром месте, могу не разговаривать с ним, нахамить или задеть… он это видит, иногда пытается меня расшевелить — обнять — рассмешить, иногда нет — уходит в себя… Я понимаю, что я извожу себя и извожу его, не могу простить его, не могу отпустить обиду. Я очень впечатлительная, щас я себе еще психосоматику какую-нить со здоровьем устрою — руки трясутся, пью успокоительные, на работе сосредоточится не могу. Не могу жить прежней жизнью, но и разводится я не хочу. Я его люблю и дорожу им. ЗЫ: у нас все вокруг изменяют — почти все наши семейные друзья, как будто это нормально, и продолжают жить в семье. Я хочу расслабиться и жить как живется. Мне хорошо жить с ним, и я хочу радоваться тому, что у меня сейчас есть.

У мужа любовница, но он не уходит. Как вернуть мужа в семью

Если у мужа любовница, но из семьи не уходит – вернуть его проще, чем кажется. Достаточно проанализировать свои отношения и возможные ошибки для дальнейшей коррекции своего поведения. Вы ведь взрослая девочка, и прекрасно знаете, что виноваты в изменах зачастую оба партнера, поэтому пришла пора делать выводы.

Итак, почему супруг влюбился в другую женщину, зачем изменяет? Чего ему не хватало в вас? Ухоженности, заботы, ласки, интимного разнообразия, понимания, доверия, нежности? Может, вы любили дом-2 больше своих домочадцев и остановились в собственном развитии? Или вы перестали себя уважать и могли выйти в магазин в грязном махровом халате? Вспоминайте, анализируйте, спрашивайте, записывайте мысли на листике. У вас должен быть четкий план, согласно которому вы будете действовать.

Что вы должны делать, чтобы муж взглянул на вас другими глазами:

• дать ему понять, что у вас есть стержень;
• отдыхать, расслабляться;
• прислушиваться к мнению мужа, не перебивать его, уметь вести диалог спокойно;
• ухаживать за собой;
• мыслить позитивно;
• делать несвойственные себе, но правильные вещи;
• благодарить супруга чаще;
• хвалить его, делать комплименты;
• стать для него другом.

Если муж ночует у любовницы, но из дома до сих пор не уходит – обретаем спокойствие и вспоминаем основные приемы воздействия на противоположный пол. Это эмоциональная поддержка, тактильный контакт (объятие, поглаживание, нежное прикосновение), знаки внимания, помощь и забота. Муж дома, а значит, у вас есть возможность накормить его вкусным завтраком, помассировать плечи после тяжелого дня, поднять настроение своей легкостью и непринужденностью, попросить ненавязчиво о помощи, после чего обязательно отблагодарить и т. д.

Милые женщины, помните одно: в вашей жизни не существует правильных или неправильных поступков. Любое ваше решение станет априори верным, потому что вам дальше с этим идти. Психологи советуют прислушаться к собственной интуиции и не действовать импульсивно. Лучше взять паузу, абстрагироваться и представить свое будущее. Та картина, которую вы увидите, должна определить ваши сегодняшние шаги и, соответственно, дальнейшую жизнь. Ничего не бойтесь – уходить, так уходить, оставаться, значит, оставаться!

Когда простить факт измены не получается – решайтесь на развод. Если мужчина порядочный – он будет помогать семье, даже уйдя из нее, а если нет – то бежать от таких мужей нужно еще быстрее!

Психология мужа после измены. Как жить после измены мужа психология

В первую очередь психологи советуют перестать копаться в себе и успокоиться, безусловно, призадуматься о причинах неверности стоит, но это можно сделать немного позже, когда уйдет острая боль, а в данный момент самобичевание не приведет ни к чему хорошему.

Далее следует перестать сочувствовать себе и быть жертвой, а для поднятия самооценки очень важно перестать оглядываться назад. В том, что произошло не надо никого обвинять, поскольку скандал способен доставить лишь временное облегчение, а в целом ничего не изменит.

Можно ли жить после измены мужа ? Можно, если супруги вместе решат все исправить и будут стараться достичь положительных результатов.

Следующим шагом со стороны женщины будет простить и забыть. Хотя это очень сложно, но чрезвычайно нужно для нормальной семейной жизни.

После предательства супруга, есть вероятность, что возникнет депрессия и жизнь станет немила. Очень часто на консультациях у психолога от жен можно услышать следующее: «не хочу жить после измены мужа, ничего не радует и не хочется, возникает только одно желание — плакать и спрятаться ото всех.

Жить после измены мужа тяжело, и чтобы не возникало депрессивных состояний, необходимо прилагать усилия над собой и соблюдать некоторые рекомендации психологов.

Итак, как жить после измены мужа:

— необходимо сдерживать себя и не устраивать скандалы. Если есть возможность, то будет лучше всего уйти из дома на несколько дней (к родителям, подруге), для того чтобы привести мысли в порядок. Такой перерыв в общении пойдет на пользу обоим супругам;

— оставшись одной, женщина может дать выход эмоциям и вволю выплакаться;

— когда эмоции улягутся, психологи рекомендуют написать самой себе письмо либо же записать обращение на диктофон. В нем следует указать все эмоции, переживания, рассказать о своих чувствах, ощущениях, выразить обиды. Мысли при этом должны излагаться конкретно и четко. Затем следует прочитать или прослушать запись, посмотрев на ситуацию как бы со стороны. Этот прием поможет справиться с депрессивным состоянием;

— хорошим вариантом будет общение с близким человеком, например, с подругой или сестрой. Это позволит выговориться. Если нет такого человека, то стоит за помощью обратиться к психологу;

— для повышения самооценки не будет лишним улучшить свой внешний вид;

— после стоит обдумать, нужен ли такой мужчина вообще женщине, если измена это единичный случай, то есть смысл простить супруга и сохранить тем самым семью;

— если супруги решили быть вновь вместе, то им следует побыть наедине несколько дней или съездить на отдых, тем самым сделать для себя второй медовый месяц;

— прощая мужа, необходимо проявить стойкость и дать ему понять, что второго такого проступка женщина не допустит;

— в будущем тему измены нельзя ворошить и вспоминать прошлое, ведь если принято решение простить, то требуется об этом забыть.

Как жить дальше после измены мужа? В борьбе с душевными страданиями прекрасно помогают занятия спортом. Каждое утро рекомендуется начинать с пробежки или зарядки — комплекса упражнений. Было бы неплохо записаться в спортзал. Спорт способствует поддержанию общего тонуса организма, облегчает душевные страдания, благоприятно влияет на мыслительные процессы. К тому же так можно поддерживать всегда хорошую физическую форму. Эффективными способами в избавлении от негативных эмоций выступают также сон, чтение книг, водные процедуры, общение с животными.

Как жить после измены мужа? Стоит ли уйти навсегда или остаться? Принимая это решение, необходимо взвесить все «за» и «против» и подумать, насколько муж дорог. Сломать семью гораздо легче, чем ее построить. Не стоит на эмоциях принимать поспешных решений. Следует все хорошо обдумать и только после этого решить, как поступить. Прощать или не прощать мужа — это только решение женщины и ее воля. И ориентироваться в первую очередь в этом случае нужно на личный внутренний голос. С одной стороны, не бывает таких проступков, которые невозможно простить после искреннего раскаяния. Об этом говорит и здравый смысл и общественная мораль, а с другой стороны, для чего этот здравый смысл, если рядом с некогда родным и близким человеком, теперь все равно холодно и дискомфортно, и былого единения душ уже нет. В этом случае единственным выходом является — отпустить супруга и не мучить ни себя, ни его. А помочь в этом сможет старая и банальная мысль о том, что все стремится в жизни к своему месту и к гармонии. И если суждено двум людям быть вместе, то спустя время они обязательно вместе будут, а если нет, то никакая мудрость и здравый смысл не воссоединит разбитую семью.

Видео что делать, если муж изменяет, но из семьи не уходит?

Категории: Гулящий муж, Хороший муж, Весомые доказательства

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

⇦ Проявления любви и страсти.

⇨ Возрастные особенности 13 14 лет. Возрастные особенности подростков 13-14 лет

Как заставить вашего супруга измениться (и думаете, что это была их идея)

Вы когда-нибудь хотели, чтобы ваш партнер изменился?

• Может быть, они закрываются эмоционально  когда вы хотите, чтобы они открылись и рассказали о своих чувствах?
• Возможно, они оставляют свою одежду лежать на полу  и вы хотите, чтобы они были опрятнее?
• Может быть, они  не извиняются  когда они накосячили, и вы хотите, чтобы они просто сказали  «Извини…»

В любом случае, вы скоро узнаете, как заставить своего партнера изменить свое поведение к лучшему, все время думая, что это была его идея.

Похоже на манипуляцию? Это абсолютно так, поэтому, пожалуйста, прочитайте предупреждение ниже, прежде чем попробовать это дома.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:  Если вы посещали какие-либо мои курсы по восстановлению отношений, вы, возможно, слышали, как я говорил, что  вы не можете изменить своего партнера  и что попытки сделать это в большинстве случаев не только бесполезны. Я придерживаюсь этого. Единственный человек, которого вы должны пытаться изменить, это вы сами. Если вы хотите коренным образом изменить того, кем является ваш партнер, вам, скорее всего, нужно посмотреть в зеркало. Однако, если вы хотите повлиять на поведение вашего супруга, чтобы он сделал что-то, что отвечает его интересам, тогда читайте дальше…

«Мера интеллекта — это способность меняться».

— Альберт Эйнштейн

ГОВОРЯЩИЙ ПОПУГАЙ ДЕРЖИТ КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЮ ВАШЕГО ПАРТНЕРА (СЕРЬЕЗНО) повлиять на своего партнера, чтобы он изменился. Его представляет говорящий попугай Эйнштейн, который, кажется, понимает и говорит по-английски (см. видео ниже).

Сможете ли вы понять из видео, как вдохновить вашего партнера на изменения?

Подсказка: это не имеет ничего общего с попугаем и все, что связано с дрессировщиком.

Очевидно, Эйнштейн очень хорошо научилась распознавать слова своего куратора и запоминала правильные ответы на эти слова. Ее поведение было очень намеренно создано ее куратором.

Это видео заставило меня задуматься о том, как людей можно тренировать точно так же, как Эйнштейна.

ПОХВАЛ И НАГРАЖДЕНИЕ – СЕКРЕТ ИЗМЕНЕНИЯ ПОВЕДЕНИЯ

Введите свой Заметили ли вы две вещи, которые куратор Эйнштейна проделывал снова и снова?

Всякий раз, когда Эйнштейн отвечал правильно, проводник хвалил ее (говоря «Да… Верно… Намного лучше…» ) или вознаграждал ее, кормя семенем.

Теперь я знаю, о чем вы думаете:  «Мой муж/жена не домашнее животное, Брюс!»

И вы правы — по крайней мере частично.

Видите ли, на каком-то уровне мы, люди, все еще остаемся животными, какими бы изощренными и развитыми мы себя ни считали.

Одной из черт, присущих всем животным, является мотивация двигаться к удовольствию и уходить от боли.

На видео выше дрессировщик стимулирует центры удовольствия в мозгу Эйнштейна, награждая ее правильные ответы похвалой и семенем.

Теперь вы можете возразить, что Эйнштейн не воспринимает похвалу, потому что Эйнштейн не понимает английский.

Однако я бы сказал, что Эйнштейн может воспринимать проституцию (причудливое название для тона голоса) и воспринимает тон голоса дрессировщика как награду.

БОЛЬШАЯ ИДЕЯ №1: ВОЗНАГРАЖДАЙТЕ ЗА ПОВЕДЕНИЕ, КОТОРОЕ ВЫ ХОТИТЕ…

Итак, первая важная идея, которую я хочу, чтобы вы вынесли из этого видео, заключается в том, что вы можете влиять на поведение своего супруга, хваля его, когда он это делает. то, что вы хотели бы, чтобы они сделали.

Очевидно, мы не собираемся говорить «Хороший мальчик» или  «Хорошая девочка» нашим супругам или угостите их шоколадом каждый раз, когда они делают то, что нам нужно. Мы собираемся быть немного более тонкими.

Например:

• Когда он откроется и расскажет  о своих чувствах, поблагодарите его и сообщите, как много его слова значат для вас. Дайте ему понять, насколько, по вашему мнению, он смел, раз рискнул быть уязвимым. Сожмите его руку. Улыбнитесь ему. Займитесь с ним любовью.
• Возможно, она оставляет свою одежду лежать на полу  а вы хотите, чтобы она была поаккуратнее? Когда она уберет комнату, отметьте ее, поблагодарите и дайте ей понять, что вы ее цените. Убедитесь, что вы не саркастичны, например. «Спасибо за уборку в комнате (для разнообразия…)»
• Когда они говорят  «Прости…»  после того, как облажались, обнимите или поцелуйте их.

Вы поняли… это не ракетостроение.

Обратите внимание, что награды не обязательно должны быть огромными жестами. Похвала, признание, признательность, небольшие подарки и прикосновения могут иметь большое значение. Знание языка любви вашего партнера поможет вам найти для него наилучшую награду.

КРИТИКА – КРИПТОНИТ ДО  ПРОДОЛЖАЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ

Впервые я узнал об идее похвалы и вознаграждения, прочитав о том, как дельфинов в аквариумах обучают выполнять трюки. Например, когда дельфин прыгает через обруч, ему дают съесть рыбу.

Однако если дельфин не справляется с трюком, его не наказывают.  Вместо этого дрессировщик просто игнорирует их неправильное поведение.

Дрессировщик ведет себя так, как будто ничего не произошло, и просто повторяет инструкцию до тех пор, пока дельфин не выполнит трюк правильно, после чего он/она хвалит и награждает дельфина за правильное выполнение.

Именно здесь большинство из нас, людей, неправильно понимают своих супругов (и детей, если уж на то пошло).

Вместо того, чтобы игнорировать плохое поведение, мы наказываем его критикой:

• «Почему ты снова отключился!?? Что с тобой не так???»
• «Почему твоя одежда все еще валяется на полу? Сколько раз я должен говорить тебе, что ненавижу, когда ты бросаешь свою одежду на пол?»
• «Ты никогда не извиняешься. Это всегда моя вина!»

Конечно, это никогда не вдохновляет  нашего супруга измениться. Во всяком случае, это отталкивает их от нас и удерживает в том же старом образце.

Если они изменят свое поведение в результате вашей критики, это будет только временно (и они будут обижаться на вас за это). Вскоре они вернутся к своим старым привычкам.

«Любой дурак может критиковать, жаловаться и осуждать — и большинство дураков так и делают. Но чтобы понимать и прощать, нужны характер и самообладание».

— Дейл Карнеги

В некоторых случаях мы можем наказывать за плохое поведение эмоциональным или физическим насилием . В детстве меня то и дело шлепали.

Это научило меня тому, чего не надо делать? Да!

Это вдохновило меня больше не делать этого? № Я просто тайно вел себя плохо и следил за тем, чтобы меня не поймали.

БОЛЬШАЯ ИДЕЯ №2: ИГНОРИРУЙТЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Если вы хотите, чтобы ваш супруг добровольно изменил свое поведение, игнорируйте то, что вы не хотите, чтобы он делал. Действуйте так, как будто этого не произошло, и вместо этого моделируйте поведение, которое вы хотите, чтобы они делали.

Например…

• Если он эмоционально закрывается, веди себя так, как будто ничего необычного не происходит, и будь с ним добрым, любящим и открытым.
• Если она оставила свою одежду лежать на полу, оставьте одежду там, пока она не станет слишком грязной, и она подберет ее (после чего поблагодарите ее за уборку в комнате и вознаградите ее чем-нибудь).
• Если они  не извиняются  когда они напортачили, вы извиняетесь за свою роль в том, что произошло. Примечание: я не предлагаю вам брать на себя всю вину, играть половую тряпку или играть роль жертвы. Я предлагаю вам стать образцом ответственного взрослого, взяв на себя ответственность за свою часть.

НЕСКОЛЬКО МЫСЛЕЙ О ВЛИЯНИИ НА ПОВЕДЕНИЕ ПАРТНЕРА…

ПОЕЗД, ПОЕЗД, ПОЕЗД…

Бьюсь об заклад, потребовалось некоторое время, чтобы научить Эйнштейна реагировать так, как она это делает в видео. Этого не произошло с несколькими семенами и случайными «Хорошая девочка…»

Пожалуйста, не ожидайте, что ваша первоначальная похвала изменит ситуацию за одну ночь. Вы должны быть последовательны с ним во времени. Если да, то постепенно вы начнете замечать положительные изменения в поведении ваших супругов. Эти изменения, скорее всего, приживутся.

ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ О ВАС, А НЕ ВАШЕМ СУПРУГЕ…

Если вы станете человеком, который хвалит и ценит, а не критикует, вы растянетесь и вырастете. Становясь человеком, который вознаграждает, а не наказывает, вы станете более любящим супругом, родителем и другом.

Если вы относитесь к изменению поведения вашего партнера как к возможности для вашего роста, вероятность того, что он изменится, возрастает. Итак, я предполагаю, что в конце концов я ам говорю, что единственный человек, которого вы можете изменить, — это вы сами.

РЕЗЮМЕ…

1. Поощряйте желаемое поведение…
2. Игнорируйте нежелательное поведение…

Очевидно, что эти две идеи — всего лишь идеи, а не правила.

Конечно, всегда будут исключения и ситуации, требующие более сложных решений (например, те, которые я преподаю в своей 7-недельной онлайн-программе восстановления отношений).

Вы также можете попробовать эти идеи со своими детьми, начальником, родителями — со всеми, кто вам небезразличен!

Я подозреваю, что вскоре вы поймете, что обладаете сверхспособностями, позволяющими влиять на тех, кто вам дорог. Убедитесь, что вы используете их во благо.

Если вам понравилась эта статья, нажмите кнопку «Мне нравится» ниже и оставьте мне комментарий или вопрос.

Если вам понравилось это читать, оставьте комментарий ниже

Как изменить поведение мужа / Что делать, если муж относится к вам неуважительно относится к вам неуважительно.

У каждого человека на планете есть недостатки. Наряду со всеми нашими замечательными качествами мы также можем иногда быть ленивыми, неопрятными, медлительными, небрежными, капризными или можем работать слишком много. Это так же очевидно, как смерть и налоги. Каждый человек, с которым мы женимся или живем, будет иметь как сильные, так и слабые стороны. Когда мы впервые влюбляемся, мы видим только сильные стороны человека. Мы любим в них все. Они не могут сделать ничего плохого. В конце концов наступает реальность, и мы обнаруживаем, что этот человек такой же человек, как и все остальные. У него или у нее есть недостатки.

Часто, когда мы обнаруживаем недостатки нашего партнера, мы решаем, приложив достаточно усилий, чтобы изменить человека, чтобы он стал больше, чем мы хотим.

Мы можем сказать что-то вроде: «Он слишком много пьет, но я уверен, что смогу это изменить». Или вы можете подумать, что стиль одежды этого человека слишком непринужденный, но вы убеждены, что ваше влияние сделает человека более осознанным в одежде.

Люди меняются, только если хотят измениться; они внутренне мотивированы. Они также могут изменить свое отношение к определенным вещам, но по большей части люди не меняются. То, что вы видели в двадцать три года, — это почти тот же человек, которого вы видите в тридцать три или сорок три. Личность и темперамент, которые у нас есть, это то, с чем мы родились. Одна из самых любящих вещей, которые вы можете сделать для наших партнеров, — это принять их такими, какие они есть. Люди не чувствуют себя любимыми, если им постоянно указывают на их дурные привычки или ошибки. Мы не чувствуем себя любимыми, если нас сравнивают с кем-то, кто может быть более умным, более спортивным или более музыкальным. Мы не чувствуем себя любимыми, если нам говорят, что мы должны читать разные книги или смотреть разные телепрограммы.

Мы не можем изменить другого человека, но мы можем изменить то, как мы относимся к этому человеку. Мы можем изменить нашу реакцию на них и научиться отпускать то, что нас беспокоит. Мы можем установить лучшие границы, которые прояснят, что мы готовы принять, а что нет. Мы можем больше сосредоточиться на том, что нам нравится в нашем партнере, а не на том, что нам не нравится. Люди сияют, когда подчеркиваются их сильные стороны, а не слабости. Мы можем выявить в человеке либо лучшее, либо худшее. Это то, над чем у нас есть власть.

Вам когда-нибудь казалось, что единственный способ разрешить конфликт — это хлопнуть дверью и уйти? Или наказывая своего партнера? Это не должно быть так. Узнайте невероятно мощные стратегии для разрешения конфликтов в браке более конструктивным и менее эмоционально напряженным способом. Узнайте здесь

Как восстановить неудавшийся брак 

Брак может быть тяжелой работой, и для того, чтобы сохранить его, могут потребоваться терпение, время, и внимание. Когда брак начинает рушиться, может быть трудно точно определить проблему и приложить усилия, чтобы вернуть ее в нужное русло. В середине жизни, когда кажется, что обстоятельства намерены разрушить ваш брак, может возникнуть соблазн просто прекратить отношения. Но не думайте, что несчастливый брак — это безнадежное дело. Ваши отношения можно восстановить, если один из вас очень сильно этого захочет.

Итак, самый первый шаг, который нужно сделать, когда дело доходит до восстановления неудавшегося брака, это просто признать, что вам двоим пора что-то с этим делать. Это часто самый сложный шаг для супружеских пар.

Общение является важной частью отношений, и если вы или ваш партнер чувствуете себя несчастными, вам следует обсудить эти чувства друг с другом. Если вы сдерживаете все свои чувства, вы увеличиваете расстояние между вами двумя, а не сокращаете разрыв.

Работайте с одной ситуацией за раз. В браке обычно возникают проблемы с деньгами, домашними делами, уходом за детьми и другими семейными обязанностями. Работайте с ними по отдельности, а не поднимайте их все сразу. Решение всех проблем в вашем браке будет непосильным как для вас, так и для вашего партнера. Это создаст горечь между вами двумя, и вы никогда не найдете решение, с которым согласны оба. Постарайтесь выяснить, какие проблемы в браке самые серьезные, и не ввязывайтесь в мелкие разногласия. Узнайте, когда отпустить ситуацию!

Выражайте любовь и уважение к своему супругу, даже если он вас расстроил. Любящее внимание и привязанность, вероятно, являются лучшими способами исправить неудачный брак. Многие отношения разрушаются из-за того, что один из вас не получает того внимания, в котором он или она нуждается. Если вы попытаетесь относиться к своему партнеру с уважением и благодарностью, это поможет исправить несчастливый брак и сделать его лучше. Вы можете подумать, что это невыполнимая задача, особенно если вы чувствовали, что сначала вам не дали любви и привязанности. Ради себя старайтесь быть лучше и давать первыми. Вы можете обнаружить, что ваш супруг жаждет этой привязанности и ответит тем же.

Сделайте то, чего вы никогда не делали раньше: отправьтесь в незапланированное путешествие, покатайтесь на велосипеде, прокатитесь на пароме, ускользните на ночь в отель, устройте изысканный пикник или просто прилягте на одеяле глядя на звезды. Просто найдите день, чтобы забыть о проблемах в браке и побыть вместе.

Попробуйте подойти друг к другу так, как вы это делали, когда впервые встретились, и вспомните любовь, которую вы разделяли в то время. Консультанты по вопросам брака скажут вам, что иногда лучший способ исправить брак — это перестать сосредотачиваться только на проблемах, которые разлучают вас.

Поиск помощи в восстановлении брака — это нормально, и часто это единственный путь вперед. Не поддавайтесь чувству неудачи, потому что вам и вашему супругу нужна помощь в браке. Иногда лучшие браки — это те, которые пережили трудные времена и вышли из них с другой стороны.

50% людей разводятся. Не будь очередной статистикой. Вы можете спасти свой брак.