Можно ли кормить грудью при простуде: рекомендации для кормящих мам
Можно ли кормить грудью при простуде: основные рекомендации
Многие кормящие мамы задаются вопросом — можно ли продолжать грудное вскармливание, если заболели простудой или ОРВИ. Эксперты сходятся во мнении, что в большинстве случаев прекращать грудное вскармливание при простуде не нужно. Рассмотрим основные рекомендации:
- Продолжайте кормить грудью по требованию ребенка. Грудное молоко содержит защитные антитела, которые помогут малышу не заболеть.
- Соблюдайте правила гигиены — чаще мойте руки, носите маску при кормлении.
- Не целуйте ребенка и избегайте близкого контакта лицом к лицу.
- При необходимости можно принимать безопасные для грудного вскармливания лекарства.
- Пейте больше жидкости и отдыхайте.
Почему не нужно прекращать грудное вскармливание при простуде
Существует несколько причин, почему эксперты рекомендуют продолжать грудное вскармливание при простуде у мамы:
- Грудное молоко содержит антитела и защитные факторы, которые помогают ребенку не заболеть или перенести простуду в легкой форме.
- Резкое прекращение кормления грудью — стресс для ребенка, что может ослабить его иммунитет.
- Вирусы простуды обычно не передаются через грудное молоко.
- Прекращение кормления чревато застоем молока и маститом у мамы.
- Грудное вскармливание успокаивает ребенка и помогает ему легче перенести болезнь мамы.
Как защитить ребенка от заражения при кормлении грудью
Хотя грудное вскармливание при простуде безопасно, нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:
- Тщательно мойте руки с мылом перед каждым контактом с ребенком
- Носите медицинскую маску при кормлении и уходе за малышом
- Старайтесь не кашлять и не чихать в сторону ребенка
- Пользуйтесь одноразовыми салфетками
- Чаще проветривайте помещение
- Временно откажитесь от поцелуев и близкого контакта лицом к лицу
Какие лекарства можно принимать при простуде кормящей маме
При необходимости кормящая мама может принимать некоторые лекарства от простуды, которые считаются безопасными при грудном вскармливании:
- Парацетамол — жаропонижающее и обезболивающее
- Ибупрофен — противовоспалительное средство
- Солевые растворы для промывания носа
- Лекарственные травы — ромашка, липа, шалфей
- Капли и спреи для носа на основе морской воды
Перед применением любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые препараты могут быть противопоказаны при грудном вскармливании.
Когда нужно временно прекратить грудное вскармливание
В редких случаях врач может рекомендовать временно прекратить кормление грудью:
- При тяжелом течении гриппа или пневмонии
- Если маме назначены сильные антибиотики, несовместимые с ГВ
- При герпетических высыпаниях на груди
- При некоторых инфекционных заболеваниях
В таких ситуациях нужно сцеживать молоко, чтобы сохранить лактацию. После выздоровления можно возобновить грудное вскармливание.
Что делать, если ребенок тоже заболел
Если простудой или ОРВИ заболели и мама, и малыш, эксперты рекомендуют:
- Продолжать грудное вскармливание по требованию ребенка
- Чаще прикладывать малыша к груди, чтобы он получал больше защитных антител
- Обеспечить ребенку питьевой режим во избежание обезвоживания
- При необходимости давать ребенку жаропонижающие средства по назначению педиатра
- Использовать увлажнитель воздуха в комнате
Грудное молоко остается лучшим питанием для больного ребенка и помогает ему быстрее выздороветь.
Профилактика простуды у кормящей мамы
Чтобы снизить риск заболеть простудой или ОРВИ в период грудного вскармливания, кормящей маме рекомендуется:
- Правильно и полноценно питаться
- Пить достаточно жидкости
- Больше отдыхать и высыпаться
- Избегать стрессов и переутомления
- Гулять на свежем воздухе
- Принимать витамины по рекомендации врача
- Мыть руки и соблюдать гигиену
- Избегать контактов с заболевшими людьми
Заключение
Простуда или ОРВИ у кормящей мамы — не повод отказываться от грудного вскармливания. При соблюдении мер предосторожности можно продолжать кормить ребенка грудью, обеспечивая его защитными антителами. В большинстве случаев польза грудного молока для малыша превышает возможные риски. При возникновении вопросов обязательно проконсультируйтесь с врачом.