Мне с женой скучно: Мне скучно с женой — Советы психологов, консультации

• Что вам больше всего нравится в наших отношениях?
• Есть ли что-то, что вы хотели бы попробовать, но боялись?
• Каким был бы отпуск вашей мечты?
• За что вы больше всего благодарны сейчас?
• Что нового мы могли бы попробовать вместе?
• Чем вы занимались в детстве? Будучи тинейджером?

4.

Вам ОБА может понадобиться некоторое время в одиночестве. Это нормально и здорово. Идея состоит в том, чтобы делать что-то, что освежает и перезаряжает ваши батареи, а также что-то, что способствует росту, чтобы, когда вы проводите время вместе, это было более интересно и приносило удовлетворение. Ваши отношения включает в себя два уникальных человека . Вы и ваш супруг хотите привнести в отношения свои лучшие качества.

Найдите способы заботиться о себе, тогда вы сможете развивать отношения.

Скука — штука коварная. С одной стороны, это нормально, что то тут, то там возникает скука. Не слишком остро реагируйте на это, просто найдите несколько творческих способов выбраться из колеи. С другой стороны, длительная скука может сигнализировать о том, что работает что-то более глубокое. Не стесняйтесь обращаться к профессионалам.

Другие полезные блоги:

3 отличных свидания для улучшения общения в браке

Помогите! У нас с супругом нет ничего общего

Как найти общие интересы с супругом

Почему важно заботиться об интересах супруга

***Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается насилию, свяжитесь с Национальная горячая линия для домашнего насилия. По этой ссылке вы можете получить доступ к приватному чату с кем-то, кто может помочь вам 24/7. Если вы опасаетесь, что ваш компьютер или устройство находится под наблюдением, позвоните на круглосуточную горячую линию по номеру: 1−800−79.9−7233. Чтобы получить четкое представление о том, что определяет оскорбительные отношения, нажмите здесь.***

Изображение с Pexels.com

Этот блог предоставил вам информацию, которую вы искали, и дал вам инструменты, которые помогут улучшить ваши отношения ?

24 вещи, которые вы можете сделать, если ваша жена скучна

Вы заметили в последнее время, что в вашем браке не происходит ничего интересного?

Искры уже давно нет, но теперь кажется, что вы можете вздремнуть в любой момент, и это ничего не изменит в том, что вы делаете вместе.

Проблема распространенная, но решаемая.

Вот 24 причины, по которым вы считаете свою жену скучной, и что вы можете с этим поделать.

1) Вы не знаете языков любви друг друга

Концепция пяти языков любви стала популярным способом описания того, как кто-то хочет любить или хочет быть любимым.

Пять:

• Слова подтверждения
• Физическое прикосновение
• Качество времени
• Получение подарков
• Акты обслуживания

Хотя сейчас это общепринятая концепция, автор Гэри Чепмен говорит, что цель состоит не в том, чтобы найти наиболее удобный способ выражения любви, а в том, чтобы заставить вашего партнера почувствовать себя любимым. Суть в том, чтобы научиться лучше любить своего партнера, чтобы действовать в соответствии с этим языком любви.

Если их языком любви является получение подарков, вы дарите им все, что напоминает вам о них. Если это слова подтверждения, вы постоянно заверяете их в своей любви к ним.

Вам может быть интересно, как это влияет на то, что ваша жена скучна.

Дело в том, что одной из причин, почему вы считаете свою жену скучной, может быть то, что она не знает вашего языка любви (и, возможно, вы не знаете ее).

Как она может стимулировать вас, если она не знает, как вы хотите, чтобы ее любили?

Откровенно расскажите о своих языках любви, чтобы вы могли понять, как заставить друг друга чувствовать себя любимыми.

2) Она слишком много разговаривает по телефону

Смартфоны — удивительные изобретения. Сейчас они могут сделать так много, о чем никто не мог даже мечтать 30 лет назад. Они связывают вас с людьми, дают доступ к развлечениям, таким как Netflix и Youtube, и так далее, но есть и недостаток.

Это может вызвать привыкание, верно?

Если вы заметили, что ваша жена тратит больше времени на разговоры по телефону, чем на разговоры с вами, возможно, вам скучно.

Она могла все время разговаривать по телефону по нескольким причинам. Может быть, она трудоголик, приклеенный к своим электронным письмам, или она избегает проблемы, которая у нее есть, погрузившись в киномарафон.

Что бы это ни было, это не меняет того факта, что, когда вы проводите время с другим человеком, постоянно разговаривать по телефону — это неуважение.

Чтобы решить эту проблему, вы можете установить определенное время без гаджетов ежедневно или еженедельно.

Вы можете использовать это сладкое облегчение от (иногда токсичного) мира социальных сетей, чтобы проводить больше времени друг с другом и на самом деле разговаривать, вместо того, чтобы просто сидеть в своих телефонах в одной комнате с включенным телевизором.

3) Вы перестали качественно проводить время вместе

Комфортная тишина хороша, но этого недостаточно, чтобы не скучать.

Сосуществования недостаточно, чтобы поддерживать вас.

Вы можете быть настолько заняты, что ваши отношения воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Вам двоим удобно; разве этого недостаточно?

Не совсем так.

Качественно проведенное время — важная составляющая торта для отношений, и торт испортится, если вы совсем о нем забудете.

Намеренно выделяйте время друг для друга. Отдохнуть от беспокойных требований повседневной жизни полезно не только для ваших отношений, но и для вашего благополучия.

Один из способов сделать это — установить день недели для свиданий и придерживаться этой даты, несмотря ни на что. Важно помнить, что это должно быть обещание, которое вы даете друг другу на благо ваших отношений.

Хотя пропустить его иногда невозможно из-за работы или чего-то еще, все дело в том, что все остальное время вы работаете, и эта ночь должна быть неприкасаемой для вас двоих.

Но это только временно решит проблему. И если вы ищете долгосрочное решение, вам следует попытаться сосредоточиться на укреплении уровня близости в ваших отношениях.

Я узнал об этом от известного шамана Руда Янде. Как он объясняет в этом умопомрачительном бесплатном видео, любовь — это не то, что многие из нас думают. На самом деле, многие из нас на самом деле сами саботируют свою личную жизнь, даже не осознавая этого!

Может быть, поэтому вы перестали проводить время друг с другом.

Учения Руды открыли мне совершенно новую перспективу, и мне действительно удалось найти первопричину проблем, с которыми я сталкивался в своих отношениях.

Итак, если вы покончили с неудовлетворительным браком и разочаровывающими отношениями с женой, то это сообщение, которое вам нужно услышать.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

4) У нее нет своей жизни

Если у нее нет своей жизни, она может очень быстро надоесть.

Правда в том, что когда вы женитесь, вы, как правило, перестаете работать над собой и начинаете сосредотачиваться на развитии как пары.

Знаешь, как после расставания мы всегда говорим, что снова найдем время поработать над собой? Это потому, что существует негласное мнение, что мы не сосредотачиваемся на этом во время отношений.

Ваш брак не исключение.

Никто из вас не должен был переставать искать себя только потому, что женился; изучение себя — это путешествие длиною в жизнь, которое не заканчивается, когда вы начинаете узнавать о другом человеке.

Она может быть скучной, потому что перестала узнавать, кто она такая, поэтому у нее больше нет собственного опыта, о котором можно было бы говорить.

Что вы можете с этим поделать, так это побудить ее участвовать в новых проектах и ​​покинуть ее зону комфорта.

Может быть, она также могла бы проводить больше времени со своими друзьями, будь то заведение новых или общение со старыми.

Откровенно поговорите об этом так, чтобы это не выглядело так, как будто вы выгоняете ее со своего дивана.

5) Она проводит все свое время с друзьями

Может быть, все наоборот, и тебе скучно, потому что ты чувствуешь себя заброшенным.

Важно помнить, что ей может стать скучно с вами, поэтому она проводит время с другими людьми. Она так занята своими друзьями, что ты больше ничего не можешь сделать.

Тебе кажется, что ты ее больше никогда не увидишь, потому что каждый раз, когда ты возвращаешься домой, она выходит за дверь, как будто она вращается.

Вы не должны переставать видеться с друзьями, но должен быть баланс между временем, проведенным с друзьями, и временем, проведенным с вашим партнером.

Расскажите ей о желании проводить с ней больше времени, чтобы поработать над вашими отношениями; если вы проводите это время вместе, убедитесь, что вы учитываете его.

6) Вы все время проводите вместе

Опять же, может быть и наоборот, и вы все время проводите вместе.

Сначала это может показаться противоречивым; если вам скучно друг с другом, не должны ли вы проводить больше времени вместе (например, совет № 3, о котором мы только что говорили)?

Да, качественное времяпрепровождение друг с другом важно, но так же важно и качественное время врозь.

Сертифицированный консультант Джонатан Беннетт говорит, что, когда вы проводите большую часть своего времени с одним человеком, легко устать от общения с ним и что если вы проводите некоторое время порознь, вы оцените время, которое вы проводите вместе, даже более.

Это не только даст вам больше тем для разговора. Это также способствует личностному росту, так что вы не заканчиваете как личность там, где начинаете как пара.

7) Вам не хватает (хорошего) секса

Есть признаки того, что вам нравится заниматься сексом с женой, и если они постоянно отсутствуют, значит, что-то не так.

Одной из причин, по которой вы считаете свою жену скучной, является осознание того, что ваша сексуальная жизнь либо не существует, либо вы можете заснуть.

Страсть, которую вы испытывали друг к другу в начале ваших отношений, со временем обязательно угаснет, потому что вы чувствуете себя комфортно друг с другом, и ваши дружеские отношения также становятся важными для сохранения брака.

И это не обязательно плохо. Просто вам тоже нужно как-то поддерживать свою сексуальную жизнь.

Исследования показали, что секс не только доставляет вам удовольствие, но и укрепляет связь с вашим партнером.

Если тебе скучно в спальне, попробуй заставить ее экспериментировать с тобой или чаще заниматься сексом.

8) Она сосредоточена только на детях, а не на ваших отношениях

Исследование показало, что у 92% пар конфликты постепенно возрастали после рождения ребенка.

Хотя у вас и вашей жены может и не быть открытого конфликта, тем не менее дети могут омрачить ваши отношения.

Конечно, это никогда не означает, что проблема в ваших детях. Это просто означает, что вы должны работать над тем, чтобы сбалансировать свою жизнь в качестве пары с вашей жизнью в качестве родителя.

Если вы заметили, что она проводит 101% своего времени с детьми, попробуйте снять с нее часть груза, чтобы дать ей больше времени проводить с вами.

Забери их из школы или возьми на себя ответственность за их усыпление.

Я уверен, что ваша жена тоже хочет отдыха и хочет избежать скуки в ваших отношениях так же, как и вы.

9) Или у вас синдром опустевшего гнезда

Дома может стать скучно, если вам больше нечего делать после того, как ваши дети ушли.

Свяжитесь со своей женой; она может чувствовать себя подавленной и опустошенной, поэтому она не кажется такой веселой, как раньше.

Хотя это обычное явление для синдрома пустого гнезда, исследования также показали, что родители испытывают большее чувство свободы после того, как дети покидают дом. Это потому, что сейчас больше времени быть людьми, а не просто родителями.

Чтобы ваша жена сосредоточилась на чем-то другом, у пары должно быть больше общих целей. Теперь, когда ваши обязанности как родителей уменьшились, у вас есть время заняться чем-то новым.

Вместе поработайте над новым проектом, улучшите свое хобби, начните малый бизнес — есть бесчисленное множество способов занять себя новообретенной свободой, и вы можете обнаружить, что ваша жена становится более интересной, когда вам двоим есть над чем работать навстречу вместе.

Наверстать упущенное. Пустое гнездо может пойти на пользу вашим отношениям, если вы позволите этому быть.

10) Она сосредоточена только на работе

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь драйв и амбиции, но, как и во всем, здесь должен быть здоровый баланс. В этом случае ей нужно балансировать между работой и вашей женой, потому что она несет ответственность за обе роли.

Если она приходит домой уставшей и не в настроении развлекаться из-за долгого рабочего дня, или если, вернувшись домой, она направляется прямо к своему столу, чтобы продолжить работу, возможно, вам скучно.

Знакомо?

Если это ты, поговори с ней о своих чувствах.

Будьте осторожны, чтобы не вызвать у нее чувство вины , потому что это не обязательно ее вина. Просто откройте об этом и посмотрите, можно ли что-нибудь сделать.

Посмотрим, сможешь ли ты тоже чем-нибудь помочь. Может быть, вы могли бы уменьшить количество дел, которые ей нужно делать дома, чтобы, когда она вернется домой, у нее было больше времени проводить с вами.

11) Или у нее нет амбиций

Вы также можете подумать, что ваша жена скучна, потому что у нее нет амбиций, нет стремления делать что-то и быть лучше.

Это может расстраивать, потому что кажется, что у нее нет целей и она не работает над собой, особенно если у вас есть цели.

Попробуйте побудить ее найти то, чем она увлечена, например свою карьеру или саморазвитие.

Возможно, это не то, что вы можете изменить, потому что это может быть просто то, кем она является.

Вы не можете заставить ее быть другим человеком только потому, что вам скучно. Вместо этого поговорите с ней о том, что вы чувствуете, и посмотрите, можете ли вы отпустить это.

12) Она не хочет делать ничего из того, что вы предлагаете

Возможно, вы изо всех сил пытаетесь вовлечь ее в забавные занятия, но в том-то и дело.

Ты не должен вовлекать ее ни в какие свои дела; вам следует спросить ее, чем вы могли бы заниматься вдвоем.

Может быть, нужно просто спросить, что она хочет делать, и найти компромисс, потому что не всегда ты можешь решать, что делать.

Если она постоянно отвергает ваши предложения, возможно, она просто не заинтересована.

В таком случае сделайте все возможное, чтобы найти этот компромисс, что-то, что вы оба можете делать, что вам обоим одинаково интересно. Вы можете обнаружить, что она более интересна, чем вы думаете, когда она начнет делать то, что ей действительно нравится.

13) Она слишком занята домом

Как я уже сказал, одна из причин, по которой вы считаете свою жену скучной, заключается в том, что она слишком занята другими делами, чтобы сосредоточиться на ваших отношениях.

Она могла ложиться спать измученной из-за всего, что ей нужно было сделать, не оставляя на тебя времени.

Если одна из этих вещей ведет домашнее хозяйство, вы могли бы дать ей больше времени проводить с вами, помогая больше и освобождая ее время.

Если у вас есть дети, привлеките их к помощи по дому (что также поможет научить их дисциплине и независимости). Вы можете обнаружить, что ваша жена вовсе не скучная, а просто усталая и занятая.

Используйте освободившееся для нее время, чтобы вместе заняться чем-нибудь интересным.

14) Она никогда не проявляет интереса к вашим увлечениям

Если она даже не пытается проводить время за тем, что вам нравится, может показаться, что она вас не слушает. Как будто она больше не пытается слушать вас и находить что-то общее, а просто занимается своим делом.

Если это так, попробуйте пригласить ее посмотреть с вами баскетбол или отправиться в поход.

Если она вообще не хочет пытаться, открыто поговорите с ней о том, как много значит для вас ее попытка. Но и с ней полегче.

Не берите ее на горный велосипед, если вы знаете, что она этого не выдержит; всегда помните, что она делает это для вас, и вы не должны давить на нее слишком сильно.

15) На самом деле ты ее не слушаешь

Ваша жена может оказаться интересной, если вы будете уделять ей больше внимания.

Если вы ищете только те вещи, которые интересны вам, например, если она интересуется вашими увлечениями, вам может быть вечно скучно, потому что она не вписывается в ваш мир.

Ты слушаешь то, что ей интересно? Вы ведете себя скучно, не исследуя больше ее увлечения?

Может быть, она недавно посещала занятия или смотрела фильм за фильмом из своего любимого жанра.

Вы можете не знать, насколько интересна ваша жена, если вы не прилагаете усилий, чтобы обращать на нее внимание, когда она говорит, и понимать, что ей интересно.

Спросите ее о ее интересах и наблюдайте, как она загорается от возможности поговорить о них.

16) Вы больше не знаете, кто она такая

Кассандра Леклер, доктор философии, говорит, что люди хотят, чтобы их «увидели и оценили», и что, когда мы вместе застреваем в рутине, мы можем не заметить партнеров такими, какие они есть как личности.

Если вам кажется, что ваша жена скучна, возможно, это потому, что вы недостаточно о ней знаете.

Это может показаться безумием, потому что вы женаты; Разве вы не должны знать друг друга как свои пять пальцев в этот момент?

Честно говоря, это невозможно.

Чтобы узнать абсолютно все, что нужно знать о человеке, требуется время — особенно если ваш брак только что вышел — вам еще многое предстоит узнать о нем.

Узнай, кто твоя жена сейчас.

Задайте ей вопросы, отличные от «Вы уже забрали детей?» или «что ты хочешь на ужин?».

Чтобы вам было проще, есть даже список вопросов, которые заставят вас влюбиться (или, в данном случае, снова влюбиться), называемый 36 вопросами.

Используйте эти вопросы, чтобы убедиться, что вы не просто говорите; вы делитесь.

17) Вы думаете, что скука — это конец

Вы должны признать, что скука естественна в любых отношениях.

Вещи не всегда должны быть захватывающими, потому что это просто нереально, учитывая, что долгосрочные отношения со временем должны стать более комфортными, чем страстными.

Это происходит потому, что вам больше не о чем говорить из-за того, что вы часто видите друг друга, или вы думаете, что теперь знаете друг о друге все.

Парам часто становится скучно в долгосрочной перспективе, но важно то, что вы разговариваете друг с другом, чтобы прикоснуться друг к другу и управлять ожиданиями.

Вы не сможете решить эту проблему, если о ней знаете только вы.

Кто знает? Ваша жена может даже чувствовать то же, что и вы, и просто никто ничего не говорит, чтобы начать разговор.

18) Вы не даете ей возможности измениться

В отношениях каждый партнер находится в постоянном изменении.

Так оно и есть; мы все меняемся и растем со временем, узнавая что-то новое о себе и окружающем нас мире.

Изменения полезны для личного развития, потому что именно так вы находите того, кем вам суждено быть.

Если вы все еще ожидаете, что она будет тем же самым человеком, в которого вы влюбились, возможно, вы мешаете ей измениться и полностью раскрыть свой потенциал как личности.

Если тебе скучно, она может быть интересной, но не такой, какой ты от нее ожидаешь — такой, какой она была в начале ваших отношений.

Теперь она может быть интересной, с новыми увлечениями и интересами, о которых вы могли не знать.

Вы должны признать, что ваша жена меняется, и что, если вы любите ее, вы обещаете любить каждую ее версию.

19) Ваши ожидания от нее не соответствуют тому, кто она есть

Вы также должны понимать, что ваша жена не всегда сделает вас счастливым.

Будут неприятные моменты, будут и скучные моменты, и вы — как ее муж, посвятивший себя этим отношениям — должны принять это.

Коуч по отношениям Лорен Хендель Зандер говорит, что вы не должны формировать своего партнера под его образ, который у вас есть в голове, поэтому перестаньте подлизываться к воображаемой версии своей жены и посмотрите прямо перед собой, чтобы увидеть настоящую женщину. ты женился.

Бессмысленно предъявлять ей нереалистичные ожидания, ведь ты идеален?

Оправдываете ли вы ее ожидания?

Примите свою жену такой, какая она есть, а не вымышленной ее версией в вашей голове.

20) Она не заставляет вас чувствовать себя героем

У мужчин есть инстинкт защищать близких им людей, называемый инстинктом героя. Это описывается как биологическая потребность быть героем и заботиться о людях — особенно о своей второй половинке.

Возможно, вы думаете, что ваша жена скучна, потому что она не показывает, что нуждается в заботе или помощи.

Если вы так себя чувствуете, поощряйте ее обращаться за помощью, если она в ней нуждается, потому что именно этого требуют отношения — поддержки, когда в ней нуждается другой человек.

21) Она перестала прилагать усилия

Отношения требуют работы, а в более длительных можно стать ленивым и самодовольным.

В какой-то момент вам может показаться, что вы находитесь в односторонних отношениях, потому что вы единственный, кто постоянно вкладывает средства в отношения.

Вы можете делать всю работу, и это хуже, чем думать, что ваша жена скучна; возможно, вы даже затаили на это обиду.

Поговорите с ней об этом и дайте ей понять, что вы так себя чувствуете. Опять же, она не может решить проблему, о которой не знает.

Дайте ей понять, что вы готовы приложить усилия для вашего брака, если она сделает то же самое.

22) Она не хочет отклоняться от рутины

Если вы назначите определенный день для свидания, это может расстроить, если она никогда не захочет развлекаться в эти драгоценные несколько часов.

Вам кажется, что вы не делаете вместе ничего интересного и каждый раз ходите в одни и те же любимые места — и нет ничего скучнее, чем не отклоняться от рутины.

Если вам хочется прогуляться или пойти в парк, скажите ей об этом.

Она не будет знать, что вас это беспокоит, пока вы ей не скажете, но также не навязывайте ей действия, если она не хочет делать эти конкретные действия.

Вместо этого поощряйте что-то новое, что интересно вам обоим. Может быть, вы могли бы пойти вместе на какой-нибудь урок, что-то запланированное, что сделает его регулярным.

Вы могли бы вместе найти новое хобби. Просто попробуйте что-нибудь новое и сделайте все возможное, чтобы уговорить ее выйти из зоны комфорта.

23) Она всегда соглашается со всем, что вы говорите

Если у вас никогда не бывает ссор, возможно, поэтому вы находите ее скучной.

Конфликты и ссоры обычно считаются чем-то нездоровым, чего следует избегать любой ценой. Люди говорят, что излишняя ссора является источником проблем в их отношениях.

Хотя это может быть правдой, есть здоровый способ борьбы, и это более спокойный спор. Постоянные споры вредны для здоровья, но таковы и постоянные компромиссы.

Споры напоминают нам о том, что для нас важно, и помогают нашим отношениям развиваться и расти.

Если она всегда соглашается со всем, что вы говорите, даже когда вы можете сказать, что она этого не хочет, возможно, пришло время сесть и сказать ей, что не соглашаться ни с чем — это нормально.

Время от времени делитесь разными мнениями и находите время, чтобы подумать о точках зрения друг друга.