Меня мой муж раздражает: Муж бесит и раздражает: причины проблем во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и способы их решения | Красота . Любовь . Здоровье – «Раздражает собственный муж что делать?» – Яндекс.Кью

Меня мой муж раздражает: Муж бесит и раздражает: причины проблем во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и способы их решения | Красота . Любовь . Здоровье – «Раздражает собственный муж что делать?» – Яндекс.Кью

Содержание

Бесит муж((( - муж раздражает что делать - запись пользователя Катюша (Katusha866) в сообществе Семейные проблемы в категории Прошла Любовь??

 Не буду вдаваться в подробности, кому интересно есть в дневнике. Мы с мужем довольно длительное время жили раздельно и вот наконец то свершилось – уже две недели как мы живем вместе в своем доме. Первые несколько дней я как на крыльях летали, так счастлива была. Но сейчас, по прошествии двух недель я прям с ума схожу. Это ужасно конечно, но меня бесит и раздражает мой муж, иногда аж руки трясутся от злости. Приведу несколько примеров:

-Магазин находится очень далеко, поэтому купить продукты его прошу по пути с работы, пишу с вечера список, и еще и звоню когда он в магазине, но ни разу не было, чтобы он купил все, что нужно, чуть не половину забывает или вообще не то берет. Хотя сигареты и пиво себе не забудет никогда.

-Приходит с работы и не делает абсолютно НИЧЕГО. То есть садится за комп, ему туда еду приношу, потом убираю. Даже до раковины донести посуду не может. С дочкой всего пару минут посюсюкает и все.

-Когда дочка капризничает, он начинает на меня орать – успокоить не могу, она от этого еще больше в слезы.

-Усыпить ребенка невозможно во время, звук на компе слышно даже на улице

-Как только я хочу прилечь если дочка спит, смотрит на меня так как будто я корову украла, то есть если дел нет, я должна с ним рядом сидеть и на его спину смотреть за компом

-Телевизора у нас нет, компьютер один, и поэтому вечером я даже фильм не могу посмотреть, не говоря уже об инете

На все мои просьбы он только злится и психует. Хотя я не кричу и довольно ненавязчиво, на мой взгляд, это делаю. Я так мечтала наконец вместе жить, представляла как здорово будет, а теперь я как в аду. Мне в своем доме элементарно места нет. Только на кухне. Теперь понимаю, что вдвоем с дочкой мне было гораздо лучше. Теперь у меня появился еще один 30летний дитятка, за которым уборки, готовки, стирки куда больше, чем за маленькой дочкой и который еще и недовольный всем, как ни старайся. Сегодня уехал к матери балкон помогать стеклить, у нее ночевать остался, я прям вздохнула свободно, хочу халву ем, хочу пряники. Стыдно себе признаться, но мне так не хочется, чтобы он приезжал. Что делать? Говорят же будьте осторожны со своими мечтами они могут исполниться, так и у меня(((( Через себя переступать или его воспитывать начинать. Поздно, наверное, уже. Все тупо короче получается….

 

как посмотреть фильм на телевизоре через компьютер

Раздражает муж/парень - что делать? Выход есть!

У многих такое бывало. Однажды ловишь себя на том, что прям бесит какая-то черта или привычка своего мужчины, бесит до трясущихся рук и скрипа в зубах. И в голове всё громче звучит мысль: «А-а-а, как же он меня раздражает!!»

Причем чаще всего раньше черты или действия, вызывающие раздражение на своего мужчину, не замечались. Или, во всяком случае, не вызывали ТАКИХ негативных чувств.  Встречаться же с ним вы начинали или замуж за него выходили без этого раздражения? То есть, раньше парень не раздражал, а потом начал раздражать. Давайте разберемся, почему такое происходит.

В этой статье мы говорим не о тех ситуациях, когда мужчина раздражает по мощным объективным причинам (пьет, курит, не моется, не помогает ничем, в телевизоре все свободное время, ворчит постоянно, тупой, обабившийся и т.д. и т.п.), а о тех ситуациях, когда раздражение начинается из-за мелочей, а иногда — и вовсе словно бы ниоткуда, и все растет и растет. И это пугает.

Содержание статьи:

Два вида раздражения

Является ли появление раздражения на своего мужчину тревожным звонком или даже поводом разойтись? И почему муж/парень стал раздражать? Давайте попробуем разобраться. Девушки жалуются на совершенно разные раздражители, и важно определить, к какой категории относится ваш раздражитель.

Сейчас я приведу несколько примеров (все это — реальные жалобы девушек на своих мужчин), разбитых на две группы. А вам нужно выбрать, к какой группе больше подходит ваш раздражитель.

Итак, мой парень/молодой человек/муж раздражает и бесит меня тем, что он:

Первая группа раздражителей:

  • повсюду разбрасывает носки
  • забывает выносить мусор
  • не покупает продукты
  • не чистит зубы или не моет руки
  • постоянно заливает унитаз
  • чавкает
  • не выключает свет
  • не закрывает зубную пасту
  • раздувает любую болячку и ноет, как ему плохо
  • хрустит костяшками
  • чешет паховую область
  • смеется над глупыми шутками
  • стучит ложкой, когда мешает сахар в чае
  • слишком сильно прилизывает волосы
  • неправильно ставит ударения в словах
  • во всем слушается маму и поддакивает ей
  • не выходит здороваться, когда приходят друзья
  • не снимает грязные носки сразу по приходу домой

Вторая группа раздражителей:

  • раздражает, как звучит его смех
  • раздражают его прикосновения
  • раздражает его запах
  • раздражают те или иные его жесты
  • раздражает его способ мышления

Определили группу — и что дальше?

Как вы уже поняли,

  1. первая группа – раздражители понятные и закономерные
  2. вторая группа – раздражители с первого взгляда иррациональные

То есть, когда раньше вас смех, голос, манеры, жесты, запах своего мужчины не раздражали, а потом вдруг стали. И не потому что он стал вонять (пахнет, как пах раньше), и не потому что он стал ржать, как конь (смеялся и смеется обычным смехом), и не потому что он стал неконтролируемо и глупо размахивать руками (жестикуляция какая была, такая осталась) – но почему-то что-то из этого (а иногда и все вместе) стало бесить.

И реакции у разных девушек тоже разные: кто-то начинает постоянно пилить и одергивать мужчину, кто-то – копит все в себе, чувствуя, как раздражение потихоньку застилает все хорошее и портит характер, кто-то в срочном порядке ищет решение проблемы.

Так в чем же дело? Почему мы в какой-то момент начинаем в штыки воспринимать какие-то действия, черты или привычки своих мужчин? Почему мужчины начинают раздражать? Безусловно, это какой-то знак, но знак чего? А это очень сильно зависит от группы раздражителей, в которую попадает ваш мужчина.

Разберемся для начала с первой группой, ибо причина раздражения здесь всегда на поверхности. Она очевидна, понятна и если её устранить, то ваше раздражение пройдет.

«Он меня раздражает!!» - когда мужчина бесит

Что делать с первой группой

Что странно, многие (даже некоторые психологи!!) говорят: «В такой ситуации измените свое отношение, научитесь принимать мужчину таким, какой он есть». Позвольте, перефразирую: «привыкни к плохому, сиди тихо и терпи».

Для тех, кого такая позиция не устраивает, проверенный многими женщинами и девушками (и мною, в том числе) совет: поговорите с ним. Не покричите, не поругайтесь – поговорите. Спокойно и разумно.

Поймите такую вещь: мужчины делают всё это не назло нам. Даже если вы уже просили, чтобы ваш мужчина перестал что-то делать, а он продолжает – это все равно не назло. Ну вот просто мужчины такие. Для них часто мелочами является то, что для нас важно. Они часто даже и не замечают того, что нас бесит, потому и забывают.

Поэтому, дорогие мои, просто поговорите. Не криком: «Да ты достал меня уже со своими…!!» и не в ультимативной форме: «Если ты не перестанешь, я перестану печь пирожки!», а разумно, с объяснениями.  

Здесь есть всего четыре простых правила:

  1. Говорите не истериками, а аргументами. Мужчины понимают язык аргументов.
  2. Не обобщайте и не переходите на личности. Говорите о частностях, а не о самом человеке. Т.е. если речь о носках, говорите про носки, а не вот это вот: «Ты вонючая свинья, вот всегда так, как жить с таким отвратительным существом!..». Почему так? Потому что если нас критикуют в целом как людей — мы не слышим, мы закрываемся, мы обижаемся, мы атакуем в ответ. Если же критикуют наши отдельные действия (особенно напоминая при этом, что сами-то мы — душки и солнышки) — то мы вполне готовы меняться ради комфорта любимых людей.
  3. Говорите не обидой, а расстройством. У вашего мужчины нет цели вас обидеть. Если только вы не живете с мудаком. И если он вас любит и уважает (а вот как можно понять, что мужчина вас не любит). Когда вы обижаетесь, вы атакуете. Когда вы расстраиваетесь, вы просто делитесь переживаниями и ищете защиты и поддержки у своего мужчины. Как он отреагирует лучше: когда его атакуют или когда любимая женщина пришла за поддержкой и он в силах решить её проблему?
  4. Говорите о своих чувствах, а не о том, какой он противный гад. «Мне плохо», «я так расстраиваюсь», «мне не по себе от этого», «я так переживаю» — это хорошие варианты. «Ты не слышишь меня!», «ты ничего не делаешь для меня!», «ты всегда так!», «ты меня раздражаешь!» — это очень плохие варианты.

Примеры разговора

Подходите к своему мужчине и спокойным мягким голосом говорите: «Дорогой, мне нужно с тобой обсудить важную для меня вещь». Кстати, забудьте навсегда про фразу «мне нужно с тобой поговорить» — так вы только вызовете панику у мужчины, и он не способен будет спокойно воспринимать ваши слова.

Дожидаемся, пока мужчина займет положения слушателя, делаем паузу, чтобы поймать его внимание и говорим: «Я тебя очень люблю, но есть кое-что, что мешает нам: ты произносишь некоторые слова с неправильным ударением и это режет не только мой слух, но наверняка и слух твоих начальников, подчиненных, друзей – ты ведь не хочешь, чтобы они подумали, что ты неграмотный человек? Как думаешь, если я буду исправлять тебя и ты потихоньку запомнишь, как правильно, это поможет?» И опа — это уже он принимает решение, а не вы пришли к нему с наездом и давлением.

Или: «Я тебя очень люблю, но есть кое-что, что меня очень беспокоит: ты постоянно чешешь одно место, иногда и на людях, хотя не замечаешь этого… (Это чтобы он испугался сильнее). И мне, во-первых, неудобно за тебя, а во-вторых, я беспокоюсь, все ли у тебя там в порядке и не нужно ли провериться у врача?»

Или: «Я тебя очень люблю, но я чувствую, что у меня нарастает недовольство по одному поводу, и я не хочу, чтобы оно вылилось однажды во что-то плохое для нас. Мне бы хотелось, чтобы ты все-таки не забывал выносить мусор: ты можешь не чувствовать, но он воняет, мне это очень неприятно, я не привыкла жить среди вони. А чтобы тебе было удобнее, я буду ставить его возле входной двери». И все в том же духе.

Поговорите обязательно, потому что даже если вы будете терпеть, потом взорветесь и уйдете от него и встретите другого мужчину – он тоже однажды начнет раздражать вас чем-то таким. Мы все разные, и без моментов раздражения не обойтись. И если вы не умеете грамотно разрешать эти моменты, то абсолютно все ваши отношения будут портиться.

Поговорите, проблемы из первой группы решаемы. Ничего, если нужно будет потом повторить этот разговор два, три раза — рано или поздно мужчина запомнит. Главное, никогда не говорите: «Ну я же тебе уже это говорила, ну я же тебя уже сто раз просила», потому что это обвинение и атака. Повторите снова, будто до этого разговора не было — не сломаетесь.

Оговорочка

Возможно, ваш мужчина раздражает вас просто потому, что ведет себя, как мудак. Например, говорит что-то такое. Здесь не нужно терпеть, не нужно разговаривать, не нужно пытаться его переделать. Не получится. Лучше инвестируйте свое время в поиски достойного мужчины, а для этого сама станьте достойной женщиной.

«Он меня раздражает!!» - когда мужчина бесит

Что делать со второй группой

Что касается второй группы – здесь все намного сложнее. Причина на поверхности уже не лежит, и не знаешь, то ли любовь прошла, то ли ты «зажралась», то ли просто что-то сломалось в отношениях.

Однажды у меня была похожая ситуация. У нас с моим первым молодым человеком все было хорошо, пока через пару месяцев после начала отношений я не обнаружила, что меня ужасно раздражает его… голос. Что бы он ни говорил, как бы он ни говорил – я готова была вырвать у него язык. Причем никаких объективных причин для такой реакции не было. Ну вот никаких. Голос как голос, раньше же не бесил… И я не сразу поняла, почему же меня бесит мой парень.

Кто-то говорит: раз парень раздражает, значит, он вам не безразличен. Увы, это да-а-а-алеко не всегда так. Иногда мужчина раздражает как раз тогда, когда тебе уже не хочется быть рядом с этим человеком, хоть ты себе пока в этом и не призналась. Но если мужчина дорог вам и вы не хотите рвать отношения (кстати, гляньте статью про рецепт вечной любви), проблему нужно попытаться решить любым способом.

Ваше раздражение скрывает что-то другое

Дело в том, что раздражение подобного рода проистекает из-за психологических причин. Это могут быть:

  1. депрессия
  2. стресс
  3. гормоны (пмс, например)
  4. скучная или однообразная жизнь
  5. неудовлетворенность своей жизнью
  6. неудовлетворенность отношениями или интимной жизнью
  7. вы разлюбили его

Поэтому сейчас прочитайте еще раз эти причины и будьте честны перед собой: есть что-то из вышеперечисленного?

Если это что-то из первых четырех пунктов, выход очевиден: займитесь чем-то интересным. Запишитесь на танцы, на плавание, в художественную школу, найдите женское хобби, начните ходить в новые места – разнообразьте свою жизнь!

Если даже с новым занятием раздражение не проходит, используйте психологический прием: запишите на листе все плюсы и минусы своего мужчины. Плюсы будут более значимые и их будет больше (не просто же так вы с ним) и, возможно, так вы вспомните, почему вы выбрали его, и посмотрите на него свежим взглядом.

Копните глубже

Если это не сработало, нужно покопаться еще и снова побыть честной с собой, потому что что-то вас в вашей жизни определенно не устраивает. Вы чувствуете раздражение, но из-за того, что то ли не можете, то ли не хотите себе в чем-то признаться, не видите его истинную причину. А раздражению нужен выход, и оно как бы «прикрепляется» к одной из черт мужчины: к его походке, голосу, смеху, жестам и т.д.

Посмотрите список ниже и ответьте себе честно:

  • вам не хватает мужского внимания?
  • он не зовет вас замуж?
  • мужчины подруг лучше ухаживают за ними, чем ваш мужчина за вами?
  • вас не удовлетворяет секс с ним?
  • вам хотелось бы, чтобы он зарабатывал больше?
  • вам не нравится, что он не может решить жилищный вопрос? Или какой-то другой важный вопрос?
  • вы хотели бы в чем-то реализовать себя, самовыразиться, но не знаете, как, или он вас каким-то образом сдерживает?
  • вы чем-то пожертвовали ради него?
  • вы не чувствуете в нем защитника и того, кто мог бы поддержать вас в конфликтных ситуациях и защитить от проблем?

Если на какой-то из этих вопросов вы ответили «да», то это, скорее всего, и есть причина вашего раздражения. И решать проблему нужно будет исходя из того, на какой вопрос вы ответили «да».

Тренинг-интенсив “7 ступеней к Счастливому Замужеству”

А если всё еще не понятно?

Если же и эти вопросы не прояснили ситуацию, а отношения хочется сохранить – обратитесь к помощи хорошего психолога, он поможет докопаться до сути. Поверьте, не вы первая и не вы последняя придёте к психологу с такой проблемой.

Распространенная проблема

Подавляющему большинству девушек я могу дать совет сделать две вещи, которые могут помочь решить проблему:

  1. перечитайте все статьи рубрики Отношения (их не так уж много)
  2. посмотрите хороший курс по отношениям

Зачем? Затем, что, возможно, корень вашего раздражения в том, что вы просто не счастливы в отношениях, хотя и любите своего мужчину. И чаще всего это происходит от банального неумения грамотно выстраивать отношения и от немного устаревшего или немного неправильного мировоззрения. А именно статьи, книги и курсы помогут вам в очень короткие сроки подкорректировать свое мировоззрение и научиться выстраивать счастливые отношения. Тогда и раздражение уйдет, и вы станете гораздо счастливее.

И вы научитесь быть той женщиной, которая привлекает хороших мужчин, ведет себя достойно и умеет отстаивать свои границы, при этом вызывая огромное восхищение и уважение. И — что немаловажно — женщиной, которая искренне любит и уважает своего мужчину, а также умеет его мотивировать и вдохновлять.

Ведь во многих случаях как бывает: мужчина раздражает, потому что лежит на диване и ни к чему не стремится. А при этом рядом с другой женщиной этот же самый мужчина расцветет, многого добьется и подарки будет ей дарить дорогие. Уверена, вы слышали подобные истории, когда с одной женщиной мужчина был неудачником, а уйдя к другой, стал крутым, щедрым и успешным. Да, очень многое зависит от того, как женщина ведет себя со своим мужчиной.

И нужно спросить себя: я — та женщина, рядом с которой мужчина не теряет волю к развитию и покорению новых вершин? Я — та женщина, за которой мужчина продолжает ухаживать и в браке? Я — та женщина, которой мужчина посвящает свою жизнь и свои победы? Которую уважает и которой восхищается? Которую хочет делать счастливой каждый день?

Если нет, то не стоит расстраиваться. Я уверяю вас, можно научиться быть такой женщиной. Многих из нас воспитывали по мужскому принципу, и это не наша вина. Но многие из нас до сих пор не понимают, что если мужчина женился на таком же мужике в юбке, в нём напрочь отключаются опции «рыцарь», «добытчик» и «достигатор» — потому что зачем тратить энергию, если в доме есть еще один мужик? И вот тут как раз включается опция «диван».

Если же вы научитесь вести себя по-женски, то мужчина рядом с вами станет вести себя совсем иначе. И в результате вы оба станете гораздо-гораздо счастливее и успешнее, а ваши отношения и ваши чувства — существенно крепче.

Хотите так? Тогда просто начните развиваться в теме отношений. И вы увидите, как уже очень скоро ваши отношения начнут меняться в лучшую сторону, а вы оба будете становиться всё более счастливыми. Обязательно читайте наш блог и смотрите ежедневные бесплатные вебинары по отношениям.

Еще одна распространенная проблема

В некоторых случаях раздражение на мужчину является показателем, что вы живете не той жизнью, какой хотели бы. И ждете от него, что он этот вопрос «порешает».

  • Так, например, вас может беспокоить вопрос того, что вы не замужем за человеком, с которым живете. И хотя, честно-то так говоря, он не обязан решать этот вопрос, раздражение падает именно на этого мужчину. Вам советую начать с прочтения статьи Минусы гражданского брака
  • Или, что тоже не редкость, вы впахиваете, как лошадь, тянете быт и очень устаете. И хотя вы верите, что так и должно быть («все же так живут!..»), ваша внутренняя женщина сопротивляется и шепчет, что хочет по-другому. Вам советую начать с прочтения статьи Должна ли женщина работать?
  • А может, вас на самом деле что-то другое не устраивает в вашей жизни и вы не знаете, как к этому прийти? Подумайте.

Как избавиться от раздражения

В общем, как вы поняли, избавиться от раздражения вполне возможно, если быть предельно честной с собой. И нужно для этого:

  1. определить вид вашего раздражения (рациональное или иррациональное)
  2. если рациональное — поговорить с мужчиной, если иррациональное — докопаться до истинной причины раздражения
  3. устранить причину раздражения

Ну а если ваш раздражающий мужчина вам не особо-то и нужен, а раздражение все растет – уходите. Потому что вот что:

Лучше быть одной, чем вместе с кем попало. Жизнь слишком коротка и драгоценна, чтобы тратить ее на раздражение и вынуждение себя терпеть то, что раздражает, просто ради того, чтобы не остаться одной.

Девушки, обязательно пишите в комментариях, что вас раздражает в своем мужчине, а если раздражало раньше — чем все закончилось? Решили ли вы проблему или разошлись?

Следующий пост
6 оснований для мужчины закончить отношения »

Что делать, если мужчина вас раздражает: рекомендации психолога — Рамблер/женский

Причин для того, чтобы злиться на мужчин — превеликое множество. Другое дело, что большинство из них на поверку оказываются не такими уж значительными. Особенно после того, как в паре происходит ссора века и на горизонте начинает маячить идея о расставании. Что же прячется за нашей агрессией к мужчине и почему мы не принимаем его поведение?

Кто виноват?

Двойственные чувства

Нам кажется, если мы любим, то не имеем права злиться на партнера. Ну, как же, девочкам с детства внушают, что важно быть милыми и добрыми, и тогда за ними обязательно приедет принц на белом Мазерати и увезет в жизнь мечты. А если девочка плохо себя ведет, злится и вообще всячески проявляет свою витальность, — то Дед Мороз не подарит куклу на Новый год, учительница заругает, а мама с папой будут стеснятся ее при родственниках и знакомых. И мы вырастаем в святой уверенности, что злость разрушает отношения.

Так вот, открою вам великую тайну, не злость разрушает отношения, а непроявленная злость. Поэтому любить и злиться на партнера одновременно — хорошо и правильно, это и называется двойственные чувства. Есть эмоции, а есть чувства. Раздражение и злость — ситуативны, они маркер, показывающий, что ваши личностные границы нарушены, а любовь — продолжительна во времени.

Подавленные желания

Механизм психологической защиты — проекцию, в свое время описал еще Зигмунд Фрейд. То, что мы в себе не принимаем, мы приписываем партнеру. Моя клиентка Анна, 36 лет — невероятная чистюля. Дома у нее ни соринки, рабочему месту в офисе может позавидовать операционная, салон машины — как будто бы только что после химчистки. Единственная угроза домашнему раю — Анин мужчина, который то тарелку после себя не вымоет, то грязные носки разбросает, то ужас-ужас, в обуви пройдет по ковровому покрытию.

Когда мы с Анной разбирали подобные ситуации, она вспомнила, что ее мама совершенно не принимала в ней маленькую неряху, ту девочку, которая так заигрывалась, что уже не было сил убрать за собой игрушки или увлекшись, разрисовывала не только весь альбом, но и обои. Та детская часть оказалась настолько подавленной, что любые ее проявления в партнере вызывали у Ани дикую злость. То, что у Анны скрывалось и болело внутри, она приписывала внешнему воздействию со стороны своего партнера.

Образ вашего идеального мужчины

Мужская часть женской души, открытая Карлом Юнгом, подразумевает скрытый в бессознательном архетип идеального мужчины. Анимус как пазл, складывается из образов и моделей поведения папы и мужчин, которые окружают девочку в первые годы жизни.

Если папа надежный, теплый и принимающий, то у девочки формируется здоровый анимус. Если папа слаб и во всем подчиняется маме, или папа вообще не принимает участия в воспитании ребенка, то, скорее всего, анимус будет слабым.

Ведь если мы с детства видим, что папы нет, а мама пашет как бык во время посевной, то понятно, что слабый анимус попробует скомпенсироваться и захватить душу женщины. И тогда она теряет женственность. Именно поэтому сильные женщины, обладающие слабым анимусом, в партнеры выбирают себе слабых мужчин. Ведь наш мужчина — точная копия нашего анимуса.

Другая моя клиентка, 42-летняя Марина, обратилась за помощью по поводу затяжной депрессии. Причина — сильно заскучала в браке спустя девятнадцать лет отношений. Вроде бы все прекрасно: дети подросли, куплена квартира и построен дом, на работе ее ценят и вот-вот сделают начальником департамента, но есть одно «но». Скука в отношениях с некогда любимым мужем.

— Нам не о чем говорить, мы настолько знаем друг друга, что можем продолжать фразы, которые начал партнер, а совместное времяпрепровождение вызывает только скуку, — поясняет она.

Во время совместной встречи с Мариной и ее мужем, она с удивлением обнаружила, что те же самые чувства испытывает и ее супруг. А за депрессией и скукой лежит такая банальная подавленная агрессия. Ведь Маринина мама запрещала Марине проявлять свою злость, а мама супруга была властной женщиной и всячески подавляла агрессию сына. Пара подбирается как ключик к замочку, поэтому двое с запретом на выражение агрессии в близких отношениях выбрали друг друга.

Что делать?

Возникает совершенно закономерный вопрос: что делать со всем этим «добром»? Как перестать беспокоится и начать жить? Ответ очень простой — осознанность. Другое дело, что на пустом месте она не появится.

Чтобы понять, что вас так злит в ваших отношениях с мужчиной, имеет смысл принять за аксиому парадоксальную мысль: отношения с мужчиной полностью копируют отношения с мамой в первые три года жизни. Если нам чего-то не хватало, значит будет не хватать и потом, если мама была гиперопекающая, то и мужчина, скорее всего, будет такой же. И если что-то сильно задевает, значит там точно прячется психотравма. Чувства, которые буквально накрывают с головой — злость, боль, бессилие или отчаяние и есть показатель того, что вы коснулись травмы.

Поэтому вот небольшая инструкция по тому, как вести себя в ситуации «адского бесилова»:

Восстановите дыхание. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните.

Осознать, что вы в травме и вам нужна передышка. Потому что когда эмоции зашкаливают, не имеет никакого смысла выяснять отношения или принимать решения. Попросите партнера обнять вас, заварите вкусный чай, закутайтесь в одеяло и возьмите паузу до утра. А утро вечера мудренее, как известно.

Когда вернется способность рассуждать, подумайте, возможно за вашей злостью прячется механизм проекции, и ваш партнер в определенных ситуациях ведет себя так же, как вы.

Попробуйте вспомнить, не напоминает ли эта ситуация какую-то ситуацию из детства. Если вспомните, расскажите об этом вашему мужчине.

Помните про зеркальность отношений — если вы злитесь, скорее всего, ваш партнер испытывает те же чувства.

И да прибудет с вами гармония в отношениях!

А если муж уже просто раздражает?

Теперь привлекаем в помощь Сагу о Вёльсунгах с Брунгильдой и Сигурдом (не Кольцо Нибелунгов, а эту Сагу, там подробнее про эту пару) и Царевну-лягушку с Иваном и Василисой.
И смотрим, что у них с гендерными ролями.
Василиса - ждет и не выходит из воли мужчины, до тех пор, пока ее мужчина не делает запредельных вещей. Она покорно торчит на болоте по воле Кащея-папеньки, она охотно ваяет хлеба, ковры и посещает пир, т.к. ее мужу это надо, она подчиняется заклятию отца и сваливает в Навь после того, как Иван сжег шкурку. Она в гендерных терминах - Женщина.
Иван сначала ни рыба ни мясо, но потом он-таки идет на поиски Василисы и научается быть Мужчиной. Он - это направление.

У Брунгильды и Сигурда другая история.
Брунгильда отличается тем, что вышла из-под воли Одина, за что и была им положена в сон до встречи с героем и бла-бла-бла. Все валькирии Одина слушались и были покорны судьбе, а она - нет. За что и поплатилась. И вообще, женщина воинственная и Сигурду как-то говорила, что у них совершенно разная судьба: "Я буду водить дружины латников, а ты возьмешь в жены Гудрун Гьюкадоттир". У этой пары нет единой цели, как у Ивана с Василисой. И Брунгильда сама выбирает направление.
Сигурд же отличается тем, что во всех версиях этой истории так или иначе оказывается околдован руками женщины и изменяет своим клятвам с Гудрун. И вроде бы не виноват, но и ничего хорошего из этого не выходит. А нефиг ждать, пока женщина решит твою судьбу, и щелкать клювом, когда тебя собираются опоить. Мужчина отвечает за направление.

А теперь все это прикладываем к реальным отношениям с мужчиной. Если самой знать, как лучше, и делать самой, не дождавшись, пока мужчина поднимет с дивана зад, то чего потом удивляться, что у тебя свой путь Брунгильды, а мужчина или пошел к любовнице, или просто инфантилен и пассивен? Ну, с любовницей понятно, это та Гудрун, которая восхищается Сигурдом. А с инфантильностью - логично. Мужчина, который предпочитает, чтобы женщина выбирала за него направление развития и сама собирала стеллаж - это или инфантильный мужчина в современных условиях, или довольно женственный мужчина, которому в кайф гендерные женские роли, особенно, если не называть их своими именами.

Хочется иметь в муже надежу и опору? Таки придется оставить мужское мужчине и полагаться на него. Если важнее решать самой - то это тоже нормально, но надо как-то договариваться с собой, кого в качестве партнера хочется. Или дома будут бури двух "мужчин" по гендеру, делящих территорию, или мужчина будет инфантилен, или мужчина, которому в кайф осваивать, будет женским способом осваивать то пространство, которое вы для него откроете, и ждать от него мужской гендерной модели не очень осмысленно.
Причем, инфантильность "сигурда" с первого взгляда не видна. У него вполне себе бурная жизненная история с драконами и сокровищами. Но из этой же истории можно выудить "тест на сигурда" для реальных кандидатов в мужья. Если мужчина склонен решать ЧУЖИЕ проблемы - мамы, папы, друзей и т.п., то явственно пахнет Сигурдом. Тот тоже то к Фафниру поперся, испытывая отвращение, то за царство брата Гудрун сражался. "Мир посмотреть, себя показать" - это правильный путь мужской инициации, но при этом нельзя впрягаться ни в чьи интересы, кроме будущей невесты и ее царства. А то еще можно вспомнить, что инфантильность - это нежелание нести ответственность за свою жизнь самому, а там, где эта прелесть, там дурно пахнет зависимостью.

Что делать, если раздражает муж

Что делать, если раздражает муж? Молодые семьи подстерегает интересный сюрприз буквально в течение полугода-года после заключения брака. Мишура и романтическая восторженность спадает, приходит быт и ежедневное видение человека, начинаются, совершенно отличные от периода ухаживания проблемы. И именно тогда начинает муж раздражать по любому поводу, что делать с этим непонятно и многие предпочитают молчать, что не удается длительное время и накопленная раздражительность выливается в скандалы.

Следует взглянуть на ситуацию с холодным рассудком, когда мужа нет рядом, чтобы не поддаваться влиянию раздражительности. Потребуется, как следует перетряхнуть свою память, чтобы понять был ли он таким еще до свадьбы или его поведение изменилось при совместной жизни. Ведь если вы видели все те же самые действия и надеялись, что штамп в паспорте чудесным образом преобразит его поведение – винить тут можно только саму себя. Собери своеобразный список тех качеств, которые раздражают в муже и определись насколько тебе важно и принципиально, чтобы они изменились. Вполне может оказаться, что половина вещей, вызывающих острую реакцию, не являются чем-то серьезным и влияющим на ваши отношения. Обрати внимание, не связано ли это с гормональными изменениями, твоими собственными трудностями на работе или еще чем-то, на что супруг непосредственно не влияет, а является лишь безопасным местом сброса нервного напряжения. Тогда следует подумать, что делать, если муж стал раздражать именно в такие периоды, а не обвинять его в том, что солнце криво висит за окном.

Что делать, если раздражает муж – советы психолога

Итак, что делать, если муж стал раздражать? Чтобы не являлось причиной раздражения выход лежит через открытый честный разговор, с прояснением твоей и его позиции, просьбе быть внимательнее, способности услышать и понять другого.

Что делать, если муж бесит и раздражает? Когда муж раздражает по любому поводу, что делать в данном случае каждая фемин решает для себя сама. Самые радикальные подают на развод, но потом сталкиваются с такими же проблемами в следующих отношениях, потому что большая часть раздражения находится внутри нас самих, а окружающие лишь в малой степени способствуют вызыванию этого вулкана чувств.

Поэтому прежде чем пускаться в отчаянный поиск, что делать, если муж бесит и раздражает, стоит обратить внимание на собственное состояние и ваше участие в увеличении раздражительности. Начните с ревизии раздражающих моментов – обязательно включайте сюда серьезные вещи, типа, не выполненного обещания забрать вас в три часа ночи с вокзала, а также мелкие вездесущие триггеры, типа шарканья тапочками, комментирования фильма или развешивания шнурков в ванной. Внимательно оцените список в попытке увидеть реальную картину – раздражают вас такие поступки, только когда так делает ваш или когда так делает любой человек. Это поможет отделить истинную причину, потому как если у вас вызывает раздражительность открытая форточка, то про это можно договориться, а если вас раздражает муж и форточка только повод, то разговаривать бесполезно, ведь убрав один повод, вы быстро найдете другой. Чем более мелкие и вездесущие вещи раздражают, тем большая вероятность того, что раздражает именно человек.

Возможно, ваши отношения дали трещину или вы недовольны каким-то одним глобальным моментом в вашем мужчине, о котором боитесь сказать (мало зарабатывает, не удовлетворяет в постели) – замалчивание этих процессов приводит к нарастающей раздражительности, когда бесит даже, как он дышит и сидит. Это легко проследить на тех парах, где ситуация менялась (например, мужа повышали) и раздражительность проходила. Поэтому что делать, если раздражает собственный муж в мелочах и постоянно, так это искать истинную причину ухудшения отношений, а если она вам известна, то необходимо начинать прояснять этот вопрос вместе, пока раздражительность не превратилась в ненависть.

Зная, чем тебя бесит близкий человек, ты можешь проанализировать, насколько ты приложила к этому руку – вспомни, говорила ли, что тебе невыносимо слушать целыми днями его музыку или просыпаться на рассвете. Если для него это нормально, а ты молчишь и терпишь, то вывод напрашивается только один – что для тебя это тоже нормально. Сообщив о своем отношении, (мягко, не нужно втаптывать ногами в грязь его увлечения), ты можешь получить удивительную по своей скорости реакцию: музыка будет слушаться в наушниках, тапочки заменятся на бесшумные, а утренняя активность супруга переместится из квартиры во двор.

Вопрос что делать, если раздражает собственный муж, чаще всего задают именно молодые жены, чьи отношения проживают кризис первого года совместного проживания. Тут все органично и логически обусловлено – вы жили по-разному и сейчас идет совместная притирка, более того, если до этого женщина жила одна, то она может находиться в легком шоке даже от того, что чашка может переместиться без ее вмешательства. Это сложный период адаптации, пройдя который вы получаете возможность встретиться с реальным человеком, а не с тем образом, который мы все из себя выстраиваем в период ухаживаний.

Отдельным моментом может быть причина, когда вы часто вместе, работая в одном отделе, имея общих друзей и одинаковые увлечения. Одним парам это приносит чувство единства и родства, другим становится скучно, ведь все, что происходит с вами в течении дня он и так знает, сферы работы, отдыха и интимного общения смешиваются, и вот вы на романтическом свидании обсуждаете, как нужно было предоставить шефу отчет. Старайтесь разграничивать различные стороны своей жизни, добавьте те занятия, где у вас есть отличия – пусть он едет на охоту, а вы пока посетите студию восточного танца. Встретившись, вы соскучитесь, и отдохнувшие друг от друга поделитесь новыми впечатлениями.

Семья – это то место, где все держится на постоянном компромиссе, так что мысли о том будто только он вас бесит, а вы ангел, далеки от реальной картины происходящего. Минусы есть, но есть то, что заставило вас выбрать его и быть вместе достаточный период времени. Так что при следующем приступе раздражительности можно напомнить себе, что он не только жутко храпит и не моет чашку, но и защищает вас от противной тетушки и помогает дописывать ночью доклад. Каждый человек амбивалентен и если держать в голове обе стороны его сущности, то можно снизить излишнее как раздражение, так и эйфорию очарованности при влюбленности.

Из советов на вопрос «что делать, если муж стал раздражать?» самый распространенный – отдохнуть от него (уехать самой или загулять с кем-то, на недельку или навсегда – это детали). На самом деле своим отстранением и поиском контактов на стороне вы предаете мужа и портите имеющиеся отношения, которые возможно были вполне жизнеспособны. Так что отдохнуть, конечно, надо, но не от мужа, а с мужем. Выбирайте тот отдых, который максимально сменит привычную обстановку и не даст возможности уткнуться в гаджеты. Поход в горы с группой туристов – отличный вариант, позволяющий посмотреть на своего супруга новым взглядом, пообщаться, насладиться проявлениями его мужественности.

Бывают ситуации неосознанного и не обговоренного раздражения, а случается, что муж знает, что именно вас раздражает, это обсуждалось, но изменений не наблюдается, а кажется, что только все ухудшается. Присмотритесь, возможно, ему чем-то выгодно поддерживать такой порядок вещей. Вариантов масса, например, он стремится показать, что не будет выполнять ваши малейшие прихоти, доказывая, что он не подкаблучник. Или может случаться, что вызывая вашу раздражительность, он пытается получить ваше внимание. Кажется абсурдно, но когда человеку важно получить подтверждение своей значимости и невозможно взять это в виде похвалы, то подходит и ругань. Так случается, если жена слишком холодна и игнорирует позитивные изменения и старания для нее, а скорее воспринимает это как данность, зато довольно ярко проявляет эмоции негодования. Попадая в такую ситуацию, муж может начать специально действовать вам на нервы не осознанно, но специально, получая в виде ее претензий и крика послание «ты мне не безразличен». Если вы в похожей ситуации, то начинайте хвалить вашего избранника, проявлять ласку. Не удивляйтесь, если реакция не будет мгновенной, скорее всего по началу он будет насторожен и даже отдаляться от вашей нежности – не оставляйте попыток, ему тоже необходимо время, чтобы перестать ожидать от вас критики.

Таким образом, меняя свои реакции и ход мысли, вы снимаете с человека единоличную ответственность за ваши отношения, то, что происходит внутри семьи и за ваше эмоциональное состояние. Дышать становится легче и вам и ему, а когда положительные реакции и открытость в проявлении потребность преобладает, появляется желание и ресурсы для того, чтобы измениться в сторону, лучшую для любимого, испытывая при этом не вынужденность и давление, а легкость и желание.

Раздражает муж, ребенок, что делать?

Раздражительность на мужа, совмещенная с негативом в сторону ребенка – частое состояние у молодой мамы. Об этом мало говорят вслух, так как детей принято обожать и восхищаться, а мужей любить и благодарить. Но когда женский организм подвергается серьезным гормональным изменениям, а прежний уклад жизни становится недосягаем, нервы начинают сдавать. И если с раздражительностью на мужа еще можно как-то совладать, ведь вы уже много прошли вместе, явно были и кризисы, научились обсуждать возникающие проблемы, то раздражительность, вызванная собственным ребенком, принято запихивать подальше и делать вид, что вас ничего не злит. Между тем испытывать злость, гнев, раздражение, отвращение, желание сбежать от собственного ребенка – это нормальные чувства, которые имеют право на существование.

К чувству злости на ребенка неизбежно примешивается стыд и растерянность, вина за собственные эмоции, ведь кажется, что именно взрослые должны контролировать происходящее и держать в руках свои проявления эмоциональной сферы. В растиражированный образ молодой мамы никак не вписывается банальная физическая усталость от недосыпа и постоянного таскания малыша на руках, это не учитывая повышенного уровня нервного напряжения, увеличения личной ответственности и адаптационного периода к изменившейся жизни. Такого не покажут в голливудском фильме и рекламном ролике, но это реальность, складывающая нашу жизнь. И плачь ребенка среди ночи, может довести мать до истерики, а потребность находиться рядом круглосуточно, вызвать ненависть за то, что украдено ее личное время. И эти чувства нормальны, хоть и не виноват ребенок.

Что делать, если муж раздражает? Немного снизить уровень раздражительности поможет выявление причин ее появления. Если все дело в сужении личного пространства, то проблема решается, если попросить посидеть с малышом мужа, маму или других родственников. Если дело в сомнениях на счет собственного умения обращаться с детьми или в наличии практических навыков в готовности стать мамой, то стоит задавать вопросы в женских консультациях, педиатрам и прочим специалистам, проверяя свое мнение и учась новому – это сэкономит ваши силы лучше и качественнее, чем чтение форумов. Стоит разобраться с соответствием собственных ожиданий от ребенка, чему он соответствует, насколько точно реализует ваши мечты. Глупо было бы злиться на него только из-за того, что не проявляется способностей в музыке или родился не с вымечтанным вами цветом глаз. Это вопрос вашего принятия и личной терапии, точно также, как процессы вашей личной драмы, которые могут выплескиваться на ребенка, так как это самое беззащитное создание, не имеющее возможности вам агрессивно противостоять.

Ваши негативные эмоции плохо влияют и на вас и на ребенка, а способ избавления должен ставить в приоритетное положение именно вас. Все достаточно просто, ведь просто ограждая ребенка от проявления гнева, вы не убираете гнев, разрушаетесь сами, и все равно косвенно разрушаете ребенка. Начинать стоит с разрешения своих проблем и стремления стабилизировать и улучшить именно свое состояние. Ребенку не нужны сладости и нравоучения, ему нужна счастливая мама.

Вы неизменно будете подвергаться периодическому наплыву негативных чувств, если ваш ребенок будет ошибаться и капризничать, нарушать запреты и проверять границы вашего терпения. Стоит научиться искать адекватные способы для выражения злости наименее разрушительным способом. Т.е. вы не молчите, когда вы злитесь, а говорите про это, но говорите, какой именно поступок вызвал какие у вас чувства, не обзывая ребенка и не адресуя эти чувства ему.

Раздражительность, которая возникает по отношению и к мужу и к ребенку, причем неоднократно и держится достаточно стабильно, вряд ли связана именно с ними, скорее всего речь идет и глобальном недовольстве жизнью. Стоит предпринять шаги в сторону определения проблемы, которая так сильно задевает и не выходит на уровень полного осознавания, что раздражение от ее наличия выплескивается на близких.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Раздражает бывший муж! - запись в сообществе Семейные проблемы в категории Бывшие мужчины и мужья

Мы развелись 5 лет назад, развелись очень плохо, пришлось мне попыхтеть с малышом на руках и без помощи, чтобы наладить сове финансовое положение, потому что ушла я натурально с голым задом.

Проблема в том, что до сих пор бывший муж вызывает во мне довольно сильные негативные эмоции. Я их могу охарактеризовать: жуткое раздражение и пренебрежение ( поражаюсь, злюсь на себя, как я могла быть рядом в человеком с такими ценностями, он недалекий, не сдерживает обещаний и т.д.).

Конечно, бесит он меня не перманентно. Как правило, мы общаемся нейтрально, я не лезу в его отношения с сыном, ничему не препятствую, не запрещаю, все разговоры со мной только по делу (хотя он рад и на другие темы поговорить). Но бывший постоянно меня пытается поддеть, зацепить. Даже безобидное напоминание об алиментах может вызвать скандал. Вот я ему пишу: " ты не заплатил в этом месяце", а он мне " ну конечно, только деньги тебя и интересуют". А что меня еще может интересовать в контексте наших взаимоотношений, интересно? В общем, я начинаю закипать после каждой шпильки. Как дура. Он тоже орет и истерит. Но ему это дело нравится, а мне нет.

Я вообще ни с кем не разговариваю на повышенных тонах. У меня ни один человек на свете не вызывает такого негатива. Тут он в шутку намекнул что-то на тему секса, так ведь меня затошнило. На физическом уровне не могу переносить его. Иногда сны снятся про нашу прошлую "счастливую" жизнь", от которых я в холодном поту просыпаюсь.

Это ведь ненормальные чувства? Я хочу избавиться от них. Я даже пробовала несколько техник прощения, пыталась, никакого толка. Стоит ему меня поддеть - я взрываюсь. Вот разругались опять из-за того, что наобещал ребенку приехать и продинамил. Я неделю не могу успокоиться.

Что делать?

p.s. Можно подумать, что я намекаю на свое ангельское поведение при том, что бывший муж - кусок сами знаете чего. Совсем нет. Он меня тоже считает нехорошим человеком. А я и была с ним нехорошим человеком, как и он со мной.

Личная жизнь устроена у обоих.

Я раздражаю мужа... он не любит меня?

Доступно: Для всех

31 июля 2017, 17:07

Плачу весь день. И не могу успокоиться… то ли от обиды, то ли от беспомощности, то ли от желания поступать с мужем 'зеркально'
Последнее время муж так холоден ко мне — я уже забыла когда он меня С ЖЕЛАНИЕМ а не по моей просьбе обнимал, про поцелуи я вообще молчу-целую только я его, и то его это раздражает, он этого не хочет
На мои фразы (любые) реагирует так, словно я из психушки сбежала и х:: ню несу. Прям словно неуважение что ли в каком-то роде
Психует ОЧЕНЬ ЧАСТО. Я боюсь уже что-то спрашивать или просить! Ответ будет с бешенством, нервами и опять же в стиле 'отъеб:: сь'
Вобщем сегодня когда я вся святящаяся от счастья после приёма у врача и КТГ пришла домой(все тьфу-тьфу у нас хорошо и малыш замечательный) — он своими психами довёл меня до слез и я не могу успокоиться теперь. Во мне бушуют чувства что я описала выше👆а ведь я всего-лишь СПОКОЙНО И С УЛЫБКОЙ попросила сделать звук на телефоне потише(в это время он завтракал и играл во что-то с телефона.Честно сказать на телефоне в игре кто-то орал как гиена огненная, а звук был на полную! Я подавила в себе эту адскую волну раздражения и замаскировав это улыбкой реально СПОКОЙНО попросила), на что он кинул на меня взгляд полный ненависти и демонстративно швырнул его в сторону. И ВОТ ТУТ МЕНЯ НАКРЫЛО… Я, с играющими гармонами смогла пересилить себя и ЧТОБЫ НЕ НАЙ БОГ НЕ ОБИДЕТЬ МУЖА попросила о мелочи, а ему все равно все не так, все равно я его выбесила… у меня полились от беспомощности слезы и я ушла во двор посидеть на воздухе и успокоиться.
При этом не перестаю задавать себе вопрос — может я что-то не так делаю, сама виновата?
Девочки, что делать? Сил нет… постоянно находиться в напряжении что щас его забесю — устала!(уже такое чувство что он беременный а не я).
Взаимность в тактильном плане — тоже устала ждать, и устала обижаться что Ее все нет и нет от него.
Вести себя так же как он? Чтобы ему тоже было больно и неприятно?
Или это я преувеличиваю и накручиваю? Или это просто такой период, который надо пережить?
Фух… выговорилась! Немного легче стало…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *