Психиатр рассказал, как характер влияет на предрасположенность к болезням

Фото: depositphotos/Subbotina

Врач-психиатр высшей категории Сергей Поздняков рассказал Москве 24, какие предрасположенности к болезням наблюдаются у людей с разным типом характера.

Существуют четыре вида темперамента: холерики, флегматики, сангвиники и меланхолики. Последние – это достаточно тревожные люди с тонкой натурой, пропускающие все через себя и поэтому склонные к некоторой депрессии, пояснил специалист.

«Для тонких натур характерны тонкие сосуды в головном мозге, вследствие чего для меланхоликов высок риск возникновения нарушения головного кровообращения, в том числе инсульта. Более того, у них достаточно слабо развита дыхательная система», – подчеркнул Поздняков.

Для меланхоликов характерны различные воспалительные заболевания легких, в том числе бронхиты, которые часто переходят в бронхиальную астму.

Сергей Поздняков

врач-психиатр высшей категории

У людей с меланхоличным типом характера в организме вырабатывается меньше эндорфинов (гормонов радости) и больше кортизола, который снижает иммунную защиту организма, отметил психиатр.

«Поэтому люди, склонные к депрессии, всегда менее устойчивы к каким-либо заболеваниям, в том числе и к новой коронавирусной инфекции. Для того чтобы с ней справляться, надо стараться превратиться в оптимистов и холериков», – указал специалист.

Холерики в отличие от меланхоликов, наоборот, отличаются импульсивностью, вспыльчивостью и иногда агрессией, продолжает Поздняков. В связи с этим у людей такого типа практически всегда нарушается отток желчи, объяснил эксперт.

«Поэтому чаще всего для холериков характерны заболевания печени, поджелудочной железы и желчнокаменная болезнь», – заявил собеседник Москвы 24.

«Доктор 24»: характер и здоровье

Флегматичные люди достаточно спокойные, но при этом имеют внутренние переживания. По словам Позднякова, основная особенность для флегматиков – проблемы с желудочно-кишечным трактом, в том числе гастрит и язва желудка.

Есть народная мудрость, которая гласит, что язва возникает не от того, что мы едим, а от того, что съедает нас.

Сергей Поздняков

врач-психиатр высшей категории

Сангвиников психиатр назвал самой здоровой категорией людей. Однако даже они страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, подчеркнул эксперт.

«Сангвиники – люди эмоциональные, целеустремленные, активные, отдающие себя жизни и работе, они «светя другим, сгорают сами». Именно поэтому для этого типа темперамента чаще всего характерны заболевания сердечно-сосудистой системы», – говорит врач.

Есть еще одна беда: они больше других типов темпераментов склоны к злоупотреблению различными токсическими веществами, в том числе алкоголем. Наверное, именно потому, что они ничего не боятся.

Сергей Поздняков

врач-психиатр высшей категории

Ранее ученые выяснили, какое влияние оказывает группа крови на риск развития сердечного приступа. Согласно их наблюдениям, люди со второй и третьей группой крови имеют риск инфаркта на 8% выше, чем пациенты с первой группой. Помимо этого, специалисты установили, что лица со второй и третьей группой имеют высокую вероятность развития тромбоза вен и тромбоэмболии.

Читайте также

Как сочетаются между собой разные темпераменты?

В зависимости от того, к какому типу темперамента относится человек, выстраивается его отношение к миру и окружающим, а также проявляются его реакции на события и обстоятельства. Людям с полярными различиями в темпераменте может быть тяжело ужиться или сотрудничать вместе. Психолог Станислава Зарудная рассказала 5-tv.ru, как избежать этого.

Эксперт предостерегла от путаницы понятий темперамента и характера.

«Темперамент — это основа личности, основа характера человека. И внутри темперамента лежат его особенности нервной системы, которые обусловливают определенные способы реагирования человека», — поясняет специалист.

Так, вспыльчивость человека — это именно проявление темперамента и возбуждения его нервной системы.

«Характер же — это те свойства личности, которые сформированы обществом, социальным окружением, воспитанием. Характер — это то, что может сглаживать острые углы нашего темперамента, это то, что можно совершенствовать данное нам природой», — пояснила Зарудная.

Существует четыре типа темперамента: флегматик, сангвиник, холерик меланхолик. При этом чистых темпераментов не бывает — это комбинация в разных долях с преобладанием одного из них.

К основным чертам сангвиника будет относиться общительность, инициативность, эмоциональная устойчивость, главные черты холерика — импульсивность, активность, агрессия. Флегматик — пассивный, размеренный, эмоционально устойчивый, меланхолик — тревожный, пассивный раздражительный.

Активному холерику, отмечает психолог, будет сложно с пассивным размеренным флегматиком. Противоположностям может быть сложно, так как в начале отношений каждый находится на пике активности, но позже каждый выходит на привычный способ взаимодействия с окружающими.

Меланхолик и сангвиник, флегматик и холерик — пары кардинально несопоставимые, в их общении будут возникать трудности. Таким парам, как меланхолик и холерик, будет тяжело не только из-за разности уровня активности, но и по причине импульсивности обоих.

«Сложности на уровне темперамента могут быть компенсированы работой над своим характером, переоценкой поведения способом реагирования, правильным взаимодействием с окружающими — пониманием особенностей партнера и поиском совместных решений», — заключила психолог.

Ранее 5-tv.ru писал о том, представители каких знаков зодиака самые страстные партнеры.

Холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик: как узнать

Ученые выделяют четыре типа темперамента: холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик. Каждому из них свойственен свой психологический портрет. Какие черты и особенности характера преобладают у представителей разных типов — в материале Gazeta.SPb.

Наверняка вы замечали, что некоторые люди от природы спокойны и медлительны, другие — эмоциональны и энергичны. Кто-то легко справляется со стрессом, кто-то становится агрессивным, а кто-то — замыкается в себе. Наше общение с окружающими, реакции на события и эмоциональное состояние во многом обусловлены типом темперамента.

Конечно, «чистого» холерика, сангвиника, меланхолика или флегматика встретить почти невозможно — темпераменты сочетаются в человеке самым причудливым образом. Однако преобладающий тип выделить все же можно. Это полезно для самых разных сфер жизни: помогает определить подходящий вид деятельности, найти комфортный способ общения и времяпрепровождения, выстроить отношения с близкими и многое другое.

Так, узнать холерика можно по эмоциональности. Как правило, он энергичный, импульсивный, повержен эмоциональным вспышкам. При этом холерик обладает огромной работоспособностью и не стесняется проявлять инициативу. С энтузиазмом берется за новые задачи, но страдает от рутинных действий. Холерик любит быть в центре внимания, с легкостью заводит знакомства и справляется с конфликтами. Холерики склонны к риску и приключениям и постоянно ищут что-то новое.

Флегматик, наоборот, медлительный, постоянный в своих стремлениях и малоэмоциональный. Флегматики всегда знают, чего хотят, и совсем не любят рисковать, поэтому просчитывают и взвешивают каждое решение. Представители этого типа темперамента способности работать «на длинной дистанции», шаг за шагом преодолевая трудности. При этом переубедить флегматика, даже если он ошибается, нелегко — нужны веские доводы и факты. Флегматикам сложно дается общение, как правило, друзья для них — узкий круг людей, проверенных годами.

Отличаются легкостью и подвижностью

сангвиники. Они не переживают из-за неудач, жизнерадостны и оптимистичны. Быстро ориентируются в новой обстановке и с энтузиазмом берутся за новые задачи, если испытывают интерес. Сангвиники много работают, но избегают монотонной рутины. Легко сглаживают конфликты, общительны, и сохраняют самообладание и контроль над собой даже в сложных ситуациях. Однако с окружающими сангвиники предпочитают держать дистанцию.

Наконец, меланхолики — сдержанные, застенчивые, ранимые и впечатлительные. Меланхолики склонны долго и детально переживать даже самые незначительные события. Как правило, это утонченные люди с богатым воображением. Вместе с тем меланхолики хорошо адаптируются практически к любым обстоятельствам, внимательны к деталям, обладают хорошей памятью и расчетливы. На меланхолика можно положиться — это хороший друг, человек слова. В большой и шумной компании меланхолики чувствуют себя скованно, предпочитая общение с глазу на глаз. Они тяжело переносят конфликты и стресс, долго не могут избавиться от чувства обиды.

Добавим, что психологические портреты типов темперамента — лишь описание одной из сторон многогранного и разнообразного человеческого характера. К ним стоит относится внимательно, но помнить, что в каждом правиле возможны исключения.

Анна Иванова, Gazeta.SPb

Кто ваш ребенок – холерик, флегматик, сангвиник или меланхолик

В своё время Гиппократ разделил людей по темпераменту на четыре типа: «кровь» — тёплое начало — сангвиники, «слизь» – холодное начало — флегматики, «желчь» – влажное начало — холерики и «черная желчь» — сухое начало — меланхолики.

В зависимости от преобладания какого-либо начала складываются и особенности человека, но не предопределяют их. Так, у людей с одинаковым темпераментом, могут быть совершенно разные черты характера.

Темперамент (с латинского языка) переводится как «надлежащее соотношение частей».

Темперамент проявляется в эмоциональности, подвижности, быстроте мышления, темпе речи, мимике, манере общения и поведения.

В реальности чаще всего эти четыре темперамента встречаются в смешанном виде. Но всё же, исходя из преобладающего стиля поведения и способа взаимодействия с окружающими, практически любого ребенка можно отнести к определенному темпераментному типу.

Темперамент закладывается еще до рождения и начинает проявляться буквально с первых дней жизни ребенка. Одни младенцы сутки напролет спят в своих колыбельках, другие наоборот, то и дело беспокоятся, плачут и чего-то требуют. Некоторые дети готовы дни напролет виснуть на маминых ручках, в то время как их собратья, научившись ходить, основное время отводят самостоятельному исследованию окружающего мира.

Темпераментные свойства изменить нельзя. Если ребенок тихий и необщительный, он таким и будет на протяжении всей жизни. Единственно, со временем, под влиянием определенных воспитательных и обучающих факторов, обретая жизненный опыт, человек может заставить себя вести по-другому: например, стать более общительным, но только на тот момент, когда ему это надо.

 

                                 Эмоционально стабильные типы темпераментов

 

Сангвиники (Том Сойер, Маугли, Тимур (из произведения А.Гайдара)) – отличаются склонностью к лидерству, общительностью, доброжелательностью, активностью, энергичностью, сильным характером, имеют высокую работоспособность и самоконтроль.

•    открыты
•    отзывчивы
•    непринужденны
•    жизнелюбы
•    малочувствительны
•    легко адаптируются
•    быстро переключаются
•    непостоянны
•    увлечены
•    не злопамятны
•    несобранны
•    эмоциональны

 

Сангвиники любят узнавать всё новое и легко усваивают информацию. Они быстро переключается с одного на другое и способны заниматься сразу несколькими делами. Их живая речь изобилует словами в превосходной степени и сопровождается импульсивными жестами.

 

Флегматики (крокодил Гена, дядя Федор, деда Шер) – отличаются спокойствием, уравновешенностью, медлительностью, постоянством, упрямством, немногословностью, безынициативностью.

•    миролюбивы
•    в меру общительны
•    работоспособны
•    упорны
•    исполнительны
•    осмотрительны
•    вдумчивы
•    терпеливы
•    основательны
•    ровны
•    спокойны
•    малоподвижны

 

Флегматики медленно, но прочно усваивают новые знания. Их речь нетороплива, выразительна, но без многочисленных жестов и яркой мимики. Такие дети быстро засыпают и с трудом просыпаются. Флегматики плохо приспосабливается к незнакомой обстановке.

 

                                   Эмоционально нестабильные типы темпераментов

 

Холерики (Незнайка, Карлсон, Машенька (из нового мультфильма «Маша и медеведь»)) – отличаются повышенной возбудимостью, неутомимостью, инициативностью, решительностью, конфликтностью, общительностью, быстротой реакций.

•    подвижны
•    энергичны
•    инициативны
•    выносливы
•    принципиальны
•    чувствительны
•    беспокойны
•    шаловливы
•    непоседливы
•    агрессивны
•    раздражительны
•    неуравновешенны
•    изменчивы
•    оптимистичны
•    самостоятельны
•    любят преодолевать преграды

 

Холерики говорят выразительно и эмоциональны, но отрывисто, быстро и с проглатыванием отдельных слов. Движения этих детей стремительны, резки, энергичны. Новую информацию усваивают быстро, но также быстро и забывают. Такие дети невнимательны, им не хватает рассудительности и умения рассчитывать на свои возможности. Засыпают холерики с трудом, под впечатлением событий дня.

 

Меланхолик (ослик Иа, Шрэк, тётя Мотя) отличается повышенной эмоциональной чувствительностью, тревожностью, нерешительностью, ранимостью, застенчивостью, замкнутостью, отзывчивостью, быстрой утомляемостью.

•    малообщительны
•    тревожны
•    неуверенны
•    мнительны
•    сдержанны
•    тихи, робки и мягки
•    пессимистичны
•    изменчивы
•    негибки
•    обидчивы
•    чутки и восприимчивы
•    малоинициативны
•    легко расстраивающиеся
•    обладают интуицией
•    имеют богатый внутренний мир
•    творческие личности
•    плохо привыкают к новой обстановке

 

Из-за невнимательности, знания меланхоликам даются с трудом. Движения их неуверенны, бедны и часто суетливы. Речь сдержанная, тихая, выразительная.

Такой ребенок очень долго готовится ко сну, плохо засыпает, с трудом просыпается, трудно переходит от одного вида деятельности к другому.

 

В следующей статье мы поговорим о том, как понять своего ребенка и найти к нему подход, учитывая его темперамент.

Автор статьи: Дарья Колдина

Как темперамент влияет на учебу?

Успешность обучения ребенка в школе зависит от многих факторов. И немалую роль в этом играет такая природная особенность, как темперамент. Он закладывается генетически, и именно на его основе формируются многие привычки, особенности поведения, стиль деятельности и прочее. Сегодня мы поговорим о том, как определить, какими темпераментными особенностями обладает ваш ребенок, и как эти самые особенности могут отразиться на его обучении.

О темпераменте

Темперамент – это характерная для определенного человека совокупность психических особенностей, которые связаны с эмоциональной возбудимостью. Другими словами, темперамент – это природная особенность каждого человека, которая определяет его эмоциональное реагирование в той или иной ситуации: как быстро возникает эмоция, какую силу и знак (положительная/отрицательная) она имеет. Именно эта характеристика будет обуславливать медлительность или энергичность человека.

О темпераменте говорили еще древние ученые. Наибольший вклад в развитие учения об этой характеристике внес древнегреческий медик Гиппократ. Он выделял четыре типа темперамента, каждый из которых, по его мнению, был обусловлен преобладанием в организме человека определенной жидкости:

• Холерик: преобладание желтой желчи, которая делает человека «взрывным» и «горячим»
• Сангвиник: преобладание крови, делающей представителя данного типа темперамента веселым и очень подвижным
• Меланхолик: преобладание черной желчи, обуславливающей преобладание боязливости и грусти в характере
• Флегматик: преобладание лимфы (мокроты, слизи), которая делает человека спокойным и медлительным

 

Холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник. Источник фото

Сегодня психофизиологи также выделяют четыре типа темперамента, которые имеют аналогичные названия, но, разумеется, никакой речи о преобладании определенной жидкости в организме не идет.

Наиболее ярко темпераментные особенности проявляются у маленьких детей. Но чем старше становится человек, тем более сглаженным становится его темперамент. Это объясняется адаптацией к окружающей среде и различными компенсаторными механизмами. Однако предрасположенность действовать определенным образом в большинстве ситуаций сохраняется, и на основе этого можно сделать вывод, черт какого темперамента в человеке больше. Эта предрасположенность может быть как полезной, так и мешающей в процессе обучения. Поэтому очень важно учитывать темпераментные особенности вашего ребенка при организации его учебной деятельности.

Холерик

Люди, обладающие данным типом темперамента очень энергичные и подвижные, страстные и увлеченные. Они способны полностью отдаваться любимому делу, тратя на него все свои силы и энергию. Действия холериков можно охарактеризовать как резкие, порывистые и чересчур энергичные. Такой человек очень эмоционален, способен испытывать совершенно различные по знаку эмоции, которые отличаются большой силой, склонен к резким, иногда немотивированным переменам настроения. Такие люди могут быть слишком агрессивны по отношению к другим, «вспыхивают» из-за любой мелочи. Неудачи холерики переживают очень эмоционально и «тяжело», негативно реагируют на критику.

Особенности обучения

У детей-холериков в школе могут возникать проблемы с поведением из-за излишней активности и неусидчивости, бурного реагирования на неудачи и критику. Чтобы их обучение было максимально эффективным необходимо:

• Увлечь ребенка, вызвать интерес к предмету
• Не загружать его однообразной и монотонной деятельностью, а давать различные задания
• Научить адекватно оценивать свои возможности, чтобы неудачи не приводили к бурным негативным реакциям
• Поговорить с учителем и попросить его излишне не критиковать ребенка, а в случае крайней необходимости делать это мягко и в индивидуальном порядке (то же касается и критики со стороны родителей)
• Разбивать работу на блоки и давать время на отдых, если нужно выполнить слишком много
• Не проявлять бурных положительных/отрицательных эмоций в общении со школьником, так как холерики легко «заражаются» ими
• Переключить внимание ребенка на что-то другое, если вы чувствуете, что возникло эмоциональное напряжение, которое может привести к «взрыву» 

Известные холерики: Суворов А.В. и Пушкин А.С. Источник фото 1 и 2

Сангвиник

Люди-сангвиники очень энергичны, подвижны, обладают повышенной работоспособностью. Как правило, они находятся в приподнятом настроении и склонны реагировать смехом на различные жизненные ситуации. Их движения очень живы и стремительны, речь быстра, а мимика очень подвижна и разнообразна. Для человека с таким типом темперамента очень важны новые впечатления, и он будет стремиться постоянно получать их любым доступным способом. Такие люди очень общительны, легко вступают в контакт с другими. В некоторых случаях данный темперамент приводит к поверхностности интересов, недостаточной сосредоточенности на каком-то предмете, чересчур поспешным действиям. Сангвиники легко переживают неудачи, на критику реагируют спокойно и с юмором.

Особенности обучения

Проблемы в обучение у детей-сангвиников могут возникать из-за неусидчивости, поверхностности интересов, недостаточной сосредоточенности на предмете и жажды новых впечатлений. Избежать этого позволит:

• Заинтересованность ребенка в предмете: лучше всего разбавлять материал интересными примерами, шутками и прочее
• Разнообразие задач и отсутствие монотонности деятельности
• Адекватные похвала и критика
• Обеспечение ребенка-сангвиника постоянной активной деятельностью (например, в перерыве между выполнением домашнего задания сделать физкультминутку)
• Разбиение большого задания на ряд маленьких (необходимо для более полного сосредоточения на каждой части и более успешного выполнения)
• Проверка выполненного домашнего задания родителями, так как сангвиники могут часто допускать ошибки из-за невнимательности и спешки
• Совместное выполнение домашних, просмотр обучающих телепередач, чтение интересной книги и прочее

Известные сангвиники: Наполеон и Лермонтов М.Ю. Источник фото 1 и 2

Меланхолик

Людей с меланхоличным темпераментом можно охарактеризовать как спокойных, медлительных и сдержанных. Они глубоко переживают происходящие события, но очень редко показывают это. По их речи и мимике часто невозможно понять, что же именно они испытывают в данный момент. Движения меланхоликов лишены порывистости, отличаются некоторой замедленностью. Как правило, эмоции меланхоликов носят отрицательный характер. Человек с таким темпераментом с опаской относится ко всему новому. В некоторых случаях люди-меланхолики могут казаться замкнутыми и отчужденными, у них также может сформироваться боязнь всего нового и необычного (иногда даже боязнь новых людей). Неудачи они переживают довольно тяжело, но не всегда показывают это. Критика, особенно необоснованная и высказанная в грубой форме, может глубоко ранить меланхолика, привести к эмоциональному срыву.

Особенности обучения

Помешать успешному обучению меланхоликов может их медлительность и утомляемость, сложность переключения между различными видами деятельности, негативная реакция на неудачи и критику. Сделать обучение таких детей более успешным позволит:

• Постепенное, а не быстрое включение их в работу – не требуйте от школьника немедленного ответа на вопрос или молниеносного выполнения задания
• Формирование уверенности в себе и собственных силах
• Частая похвала – необходимо найти в деятельности ребенка плюс, обратить на это его внимание и похвалить
• Создание доброжелательной атмосферы
• Разговор с учителем и просьба излишне не критиковать ребенка, а в случае крайней необходимости делать это мягко и в индивидуальном порядке (то же касается и критики со стороны родителей)
• Разбиение работы на блоки, возможность взять паузу и передохнуть, если нужно выполнить слишком много
• Обеспечение ребенку достаточного количества времени на обдумывание, выполнение и проверку задания
• Снижение влияния различных отвлекающих факторов при выполнении школьником домашнего задания (разговоры, телевизор, музыка и прочее)

Известные меланхолики: Гоголь Н. В. и Достоевский Ф. М. Источник фото 1 и 2

Флегматик

Флегматики отличаются завидным спокойствием в любых ситуациях, медлительностью характерной как для движений, так и для речи, тусклостью и невыразительностью мимики. Такие люди не склонны к переживанию сильных эмоций, остаются невозмутимыми практически всегда, их настроение отличается ровностью. Человек с данным типом темперамента привержен постоянству во всем, поэтому ему очень нелегко переключаться с одного типа деятельности на другой и приспосабливаться к изменившимся условиям среды, он будет длительное время включаться в новую ситуацию. Иногда у таких людей может формироваться бедность эмоционального реагирования, вялость и отстраненность, склонность выполнять стереотипные действия. На неудачи и критику флегматики реагируют спокойно, и порой кажется, что это совсем их не трогает, что не так уж далеко от истины.

Особенности обучения

Дети-флегматики могут испытывать трудности в обучении из-за сложностей в приспособлении к новым ситуациям, излишней медлительности и приверженности стереотипным действиям. А поможет им следующее:

• Постепенное, а не быстрое включение их в работу – не требуйте от школьника немедленного ответа на вопрос или молниеносного выполнения задания
• Обеспечение ребенку достаточного количества времени на адаптацию к новым условиям, а также на обдумывание, выполнение и проверку задания
• Объяснение, что от него требуется в процессе выполнения деятельности
• Формирование уверенности в себе и умения общаться и взаимодействовать с другими людьми
• Частая похвала – необходимо найти в деятельности ребенка плюс, обратить на это его внимание и похвалить
• Своевременная подготовка к урокам и заданиям: заранее просмотрите с ребенком материал, который он будет проходить на следующем уроке, подготовьте с ним ответы на возможные вопросы и задания
• Заинтересованность в деятельности
• Снижение влияния различных отвлекающих факторов при выполнении школьником домашнего задания (разговоры, телевизор, музыка и прочее)

Известные флегматики: Кутузов М.И. и Крылов И.А. Источник фото 1 и 2

Темперамент – это природная особенность человека, которая сильно влияет на его поведение и успехи. Однако не бывает плохих или хороших темпераментов – у каждого из них есть свои плюсы и минусы. Чтобы ребенок с любыми особенностями обучался успешно, необходимо просто обратить внимание на эти самые особенности и создать для него наиболее оптимальные условия деятельности.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:        

Мудрая сова 10 апреля 2015

Типы высшей нервной деятельности и темперамента (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик) | Биология. Реферат, доклад, сообщение, краткое содержание, лекция, шпаргалка, конспект, ГДЗ, тест

По И. Павлову, разные типы высшей нервной деятельности различаются по таким показателям: силой процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга; уравновешенностью процессов возбуждения и торможения в коре голов­ного мозга; подвижностью процессов возбуждения и торможения в коре го­ловного мозга (то есть скоростью, с которой возбуждение может смениться торможением и наоборот). Из комбинации названных показателей И. Павлов определил четыре типа высшей нервной деятельности: подвиж­ный — сангвинический, безудержный — холерический, спокойный (инертный) — флегматический, слабый — меланхолический.

Первый тип — подвиж­ный — характеризуется полной уравновешенностью процессов возбуждения и торможения в нервной системе, а также значительной силой и подвижностью этих процессов. Он отвечает сангвиническому темпераменту (рис. 225). Такой человек — сангвиник — бодрый, активный, деятельный, скучает без дела, комму­никабельный, по большей части имеет хорошее настроение, оптимистический взгляд на жизнь, доброжелательный, никого не обижает и никому не завидует, быстро забывает обиды. Он легко переживает неудачи и неприятности. Сангви­ник — очень эмоциональный человек и поэтому имеет живую мимику и обычно сильно жестикулирует, громко разговаривает. Отрицательная сторона сангви­ника — нехватка силы воли и определённая поверхностность, которая сказыва­ется на учёбе и труде, поспешность в принятии реше­ний (возможные ошибки). Сангвиники склонны к частому изменению своих интересов и увлечений; бывает, что, только начав какую-то работу, они ос­тавляют её, потому что уже появилось другое увле­чение, Сангвиники должны воспитывать в себе та­кие качества: волю, сдержанность, самообладание, большую сосредоточенность на учёбе и труде, в дру­гих делах.

Рис. 225. Сангвиник Эней. Иллюстрация А. Ба­зилевича к поэме И. Котляревского «Энеида»

Рис. 226. Д’Артаньян — типичный холерик

Второй тип — безудержный, сильный, неуравно­вешенный — характеризуется преобладанием про­цессов возбуждения над торможением. По класси­фикации Гиппократа, он отвечает холерическому темпераменту (рис. 226). Холерику присущий вы­сокий уровень нервно-психической активности и энергичности действий (часто в труде он не знает меры, постоянно куда-то спешит, ему всегда недос­таёт времени, будущее интересует его больше, чем настоящее), яркость эмоциональных переживаний. Он бурно и безудержно испытывает радость и грусть, склонен к противоположным настроениям, проявлениям раздражительности; иногда склонен к необдуманным поступкам под действием аффекта. Мимика и движения холерика, как правило, резкие, многообразные, речь — громкая. Если холерик — не­достаточно воспитанный человек, то он не может контролировать себя в сложных ситуациях, и поэто­му его несдержанность и вспыльчивость может вызывать конфликты с окружающими людьми. Са­мовоспитание человека с холерическим темпера­ментом должно направляться на воспитание сдер­жанности, самообладания, лучшего отношения к людям, доброжелательности.

Рис. 227. Бравый сол­дат Швейк — пример флегматика

Третий тип — спокойный, или инертный (с ла­тин. неумелый, вялый), — характеризуется значи­тельной силой, уравновешенностью процессов воз­буждения и торможения, но малой подвижностью, некоторой инертностью нервных процессов. По Гип­пократу, он отвечает флегматическому темпера­менту (рис. 227). Для флегматика характерна срав­нительно низкая активность поведения. Хотя доста­точно часто это человек очень работящий, рьяный и настойчивый в работе, но обычно слишком нетороп­ливый в принятии решений, тяжело переключается из одного дела на другое даже тогда, когда это нужно сделать срочно; как правило, не склонен к частому и резкому изменению настроения. Он медленно обду­мывает свои жизненные планы и неспешно вопло­щает их в жизнь. Флегматик имеет спокойную ми­мику, жесты и речь. При неправильном воспитании у флегматиков может развиться некоммуникабель­ность, замкнутость, вялость, бедность эмоций, склонность к педантизму — слепому соблюдению своих привычек и правил, ме­лочности. Флегматикам очень полезно заниматься спортом, особенно его игро­выми видами, чаще бывать в театре, слушать музыку, общаться с людьми. Материал с сайта http://worldofschool.ru

Рис. 228. Типичный ме­ланхолик — Пьеро

Четвертый тип — слабый — характеризуется слабостью нервных процессов как возбуждения, так и торможения, с преобладанием последнего. По Гиппо­крату — это меланхолический темперамент (рис. 228). Для меланхоликов характерно быстрое истощение нервной системы, что может приводить к поте­ре работоспособности. Меланхолик — очень впечатлительный, слабовольный человек, который часто страдает, переживая даже небольшие неприятности. Ему присуща нерешительность, неуверенность в своих действиях, силах. Каждую неудачу он воспринимает как трагедию, всегда ожидает неприятностей. Меланхолик боится трудностей, легко подчиняется посторонним влияниям. Мимика и жестикуляция меланхолика бедны, маловыразительны, речь тихая. При неправильном воспитании у меланхолика мо­гут развиться такие отрицательные черты, как повы­шенная обидчивость, робость, нерешительность, склонность к тяжёлым внутренним переживаниям и неврозам. Поэтому меланхоликам очень полезно за­ниматься спортом, особенно теми его видами, кото­рые связаны с определённым риском, развитием мужества, яркими эмоциями.

На этой странице материал по темам:

• Пьеро меланхолик

• Флегматичность биология

Вопросы по этому материалу:

• Выясните взаимосвязь между видами темпера­ментов и типами высшей нервной деятельности.

• Дайте характеристику разных видов темперамента.

Темперамент и характер на английском языке ‹ engblog.ru

Для чего существуют такие понятия как темперамент (temperament) и характер (character)? Психологи (psychologists) разных стран используют их в тестах для того, чтобы определить особенности, присущие личности (personality) и делающие ее уникальной (unique), индивидуальной (individual). Темперамент и характер являются качествами личности, но отличие их состоит в том, что темперамент – это совокупность склонностей (complex of inclinations), в то время как характер – это совокупность привычек (complex of habits). Слова, которые вы найдете в этой статье, очень помогут вам при описании своего характера или людей, которых вы знаете. Ведь kind и good – это не единственные слова, которые можно использовать при описании личности. Данную подборку можно сохранить и время от времени просматривать, чтобы не забывать полезные слова.

Темперамент и его особенности

Так что же такое темперамент? В общем-то, это автоматические реакции на происходящие события, которые обязательно должны характеризоваться стабильностью в течение всей жизни (to be stable throughout life).

Всего в теории существует четыре основных типа личности (fundamental personality types). Различие темпераментов состоит в преобладании биологических функций (domination of biological functions).

1. Сангвиник (sanguine). Люди этого типа темперамента склонны быть очень активными, «живыми» (tend to be lively), они коммуникабельны (sociable), беззаботны (carefree), разговорчивы (talkative) и склонны к поискам удовольствий (pleasure-seeking). Они могут быть добрыми (warm-hearted) и оптимистичными (optimistic), способны легко заводить друзей (make new friends easily), быть мечтательными (imaginative) и артистичными (artistic). Также у них часто возникают новые идеи. Сангвиники могут быть непостоянными (flighty) и переменчивыми (changeable), им всегда нужно с чем-то бороться (struggle with following tasks all the way through).
2. Холерик (choleric) ассоциируется с огнем. Люди данного типа темперамента обычно экстраверты (extroverted), они эгоистичны (egocentric), азартны (excitable), импульсивны (impulsive) и неутомимы (restless), иногда агрессивны (aggressive). Также характеризуются амбициозностью (ambitiousness) и обладают лидерскими качествами (leader-like). Все эти качества они упорно стараются пробудить в других (to instill those qualities in others). В основном холерики сфокусированы на том, чтобы делать свою работу наиболее эффективно (to get a job done efficiently), их девиз (motto) обычно «делать сейчас». Ценят уважение к себе (appreciate receiving respect) и положительную оценку своей работы (esteem for their work) со стороны других.
3. Меланхолик (melancholic) спокоен (quiet) и рассудителен (analytical). Люди этого темперамента могут казаться серьезными (serious) интровертами (introverted), опасливыми (cautious) и даже подозрительными (suspicious). Меланхолик внезапно может быть охвачен трагическими эмоциями, а также ощущением того, что весь мир настроен против него, легко может быть подвержен депрессии (depression) и капризам (moodiness), может быть сконцентрированным (focused) и совестливым (conscientious), часто предпочитает делать что-либо самостоятельно, отчасти из-за наличия собственных стандартов, отчасти в результате своей замкнутости (offishness), некоммуникабельности.
4. Флегматик (phlegmatic) – мирный (peaceful) и уравновешенный (relaxed). Люди этого типа темперамента обычно полностью погружены в свой внутренний мир (inward), рассудительны (reasonable), вдумчивы (thoughtful), спокойны (calm), терпеливы (patient), заботливы (caring) и толерантны (tolerant). Они склонны жить богатой внутренней жизнью (rich inner life), способны находить отдушину в спокойной, мирной атмосфере, характеризуются твердостью характера (steadfast), постоянны в своих привычках (consistent in their habits), могут быть надежными (steady) и верными (faithful) друзьями.

Ученые пришли к выводу, что тот или иной тип темперамента имеет наиболее яркие проявления (come to clearest manifestation) еще в детстве, приблизительно в промежутке между шестью и четырнадцатью годами. В более позднем возрасте темперамент является уже второстепенным (subordinate), но все же влиятельным (influential) фактором личности.

Что такое характер

Характер – это совокупность тех или иных моральных качества (moral qualities), присущих личности. Качества – это те черты, которые определяют реакцию человека на любую ситуацию. К примеру, человек, склонный к правдивому описанию событий (truthfulness), сможет более точно отобразить факты в конкретной ситуации, нежели человек, характеризующийся лживостью (deceptiveness). Человек, обладающий бдительностью (alertness), будет более внимательным водителем, чем человек легкомысленный (careless), который не обращает внимания на потенциальные опасности. Человек толерантный будет терпимее относиться к окружающим, чем человек предвзятый (prejudiced).

То, как мы реагируем на различные обстоятельства, обуславливает последующий успех или неудачу в любом деле. Конечно же, это совсем не означает, что «хороший» человек будет более успешен, чем так называемый «плохой». Однако существуют некоторые общие характеристики, которые неизбежно ведут к успеху. Вопрос состоит в том, какие качества тут являются положительными, а какие – отрицательными.

К просмотру предлагается видео, посвященное модели личности, в основе которой лежит теория о том, что личность состоит из основных независимых пяти черт, которые известны также как «Большая пятерка».

Список полезных слов к видео

Слово	Перевод
Highly open people	Очень открытые люди
Curious	Любознательный
To appreciate emotion	Ценить эмоции
Having new experiences	Приобретение нового опыта
To prefer familiarity over doing something new	Предпочитать привычное новому
Strong ability to regulate and control your behaviour	Способность регулировать и контролировать свое поведение
Outgoing	Общительный
Being around people	Находиться в обществе
Rejuvenated	Оживленный
Amount of socializing you need to feel your best	Количество общения, необходимое для того чтобы чувствовать себя отлично
Agreeableness	Открытость, принятие
Uncooperative	Не желающий сотрудничать
To place self-interest above	Ставить собственные интересы выше, чем …
Neuroticism	Невротик
Anxiety	Беспокойство
More likely to be frustrated in a day-to-day life	Более подвержен фрустрации в повседневной жизни
Emotionally stable and balanced	Эмоционально стабильный и гармоничный
Industriousness	Трудолюбие
Less developed areas	Менее развитые области

«Хороший» и «плохой» характер

Так какие же качества (character qualities or character traits) составляют характер? Как они появляются и подвержены ли изменениям?

Наверное, если можно было бы составить список положительных качеств личности, то многие бы назвали такие, как честность (honesty), прямолинейность (integrity), надежность (dependability), верность и преданность (loyalty and faithfulness), усердие (diligence), доброта (kindness), искренность (sincerity), внимательность (attentiveness), оптимистичность (optimism) и т. д. Конечно же, такой список может быть очень длинным.

Некоторые качества характера считаются отрицательными, и мало кому приятно быть охарактеризованным такими словами, как нечестный (dishonest), не преданный (disloyal), подлый (mean), грубый (rude), невежливый (disrespectful), пессимистичный (pessimistic), жестокий (cruel), испорченный (wicked), эгоистичный (selfish, egocentric), безжалостный (unmerciful).

В конце статьи предлагаю вам скачать наиболее полный список слов по теме «Характер и темперамент». Я уверена, что эти слова очень пригодятся вам в общении с иностранцами. Enjoy!

↓ Скачать таблицу «О темпераменте и характере на английском языке» (*.pdf, 202 Кб)

Далее предлагается небольшое упражнение, в котором необходимо выбрать правильный вариант ответа. Чтобы ответить на все вопросы правильно, необходимо ознакомиться с новыми фразами в списке слов.

Тест

Темперамент и характер на английском языке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

сангвиник флегматический темперамент

Болезнь нарушает хрупкий баланс жидкостей, и только употребление в пищу правильного растения или животного, обладающего тем качеством, которого вам не хватало, могло восстановить здоровый баланс тела. Слишком много воздуха, сангвиник. Литтауэр предлагает читателям возможность раскрыть свою истинную личность через процесс понимания того, как семейные отношения и обстоятельства могут маскировать их природный темперамент. Сангвиники — шумные, веселые, болтливые, откровенно эмоциональные, социальные экстраверты.Наконец, каждый элемент / юмор / сезон был связан с определенными качествами. С отрицательной стороны, они часто эгоистичны, самоуверенны, легко судят других, сопротивляются переменам, остаются неучастными, подавляют энтузиазм и могут быть пассивно-агрессивными. Существует множество личностных тестов, но теперь вы нашли самый точный и самый забавный! Арт и Ларэйн Беннет, автор книги «Темперамент, который дал вам Бог», изначально разработали этот тест на основе четырех темпераментов, используя 30-летний опыт консультирования.Этот конкретный тест был усовершенствован с течением времени, более 250 тысяч человек прошли… Флегматический темперамент №1 — миротворец, который ценит гармонию. Флегматический темперамент является наиболее стабильным из четырех типов личности. Часто можно услышать о флегматиках. Это третья книга авторов на тему темпераментов, в которых делились не только своим профессиональным опытом, но и своим личным жизненным опытом. Таким образом, желтая желчь считалась горячей и сухой. Книга «Преобразованные темпераменты» является результатом дополнительных исследований по этой теме и дальнейших консультаций с людьми, попавшими в беду. Ее вдохновение пришло, когда автор обнаружил трансформацию темперамента в жизнях нескольких Библии… Флегматик — самый устойчивый темперамент. Действительно, мы до сих пор используем слова «холерик», «сангвиник», «флегматик» и «меланхолия» для описания личностей. Вода соответствует мокроте. Например, подзаголовок книги Рэнди Рольфа «Четыре темперамента» 2002 года — «Повторное открытие древнего способа понимания здоровья и характера». Теория четырех темпераментов — это протопсихологическая теория, которая предполагает, что существует четыре основных типа личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.Сангвинический тип личности. АННОТАЦИЯ: Гиппократ, а позже Гален выдвинули гипотезу, что на характер человека влияет сочетание четырех факторов, управляющих телом: черной желчи, мокроты, желтой желчи и крови. Что значит темперамент? Для древних греков флегматики были как вода: спокойная, прохладная, плывущая по течению. Флегматики, мужчины и женщины, стремятся к большему самопознанию и стремятся внести свой вклад в общество в целом. Слишком много воды, флегматик. С отрицательной стороны, они часто эгоистичны, самоуверенны, легко судят других, сопротивляются переменам, остаются неучастными, подавляют энтузиазм и могут быть пассивно-агрессивными.Да! Люди с сангвиническим типом личности обычно подвижны, оптимистичны, жизнерадостны и беззаботны. Флегматики спокойны, легкомысленны и добродушны. Флегматик-сангвиник предпочитает в основном уединенное, рутинное существование, общение с семьей и несколькими друзьями. «Какой отличный парень (девчонка)!» Теперь выходит книга «Темперамент, которую дал тебе Бог», первая католическая книга на эту тему за 70 лет. Существует множество личностных тестов, но теперь вы нашли самый точный и самый забавный! Арт и Ларэйн Беннет, автор книги «Темперамент, который дал вам Бог», изначально разработали этот тест на основе четырех темпераментов, используя 30-летний опыт консультирования.Этот конкретный тест был усовершенствован с течением времени, и его прошли более 250 тысяч человек… Термины сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик были введены греческим врачом Элиусом Галеном для описания влияния этих юморов на поведение человека. Вот как они перезаряжаются, и время в одиночестве — хотя иногда и желательно — может быстро утомить их. Его противоположность, мокрота (слизь от простуды), была холодной и влажной. Из-за своей склонности к невмешательству они прирожденные переговорщики и дипломаты.Несмотря на это, использование его терминов — сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик — сохраняется как в научном, так и в повседневном языке. Я знаю, что существует МНОГО книг и основанных на них подходов. Эта идея, пожалуй, одна из старейших, похожих на теорию личности. Эти последние четыре, названные в честь тех юморов, с которыми они были связаны — сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика, — в конечном итоге стали более известными, чем другие. Они обладают невероятным умением собирать факты, классифицировать их по различным категориям, а затем видеть взаимосвязь между, казалось бы, противоречащими друг другу элементами.Они любят приключения и очень терпимы к риску. Вот как они перезаряжаются, и время в одиночестве — хотя иногда и желательно — может быстро утомить их. Для описания этого темперамента можно использовать такие слова, как «вспыльчивый», «дерзкий», «властный», «властный». В этой книге исследуется эффективность электронных учебных материалов, разработанных группой международных экспертов. Флегматический темперамент. Огонь соответствует желтой желчи. Флегматические навыки. Из-за своей склонности к невмешательству они прирожденные переговорщики и дипломаты.Например, подзаголовок книги Рэнди Рольфа «Четыре темперамента» 2002 года — «Повторное открытие древнего способа понимания здоровья и характера». Социальное. Они общительные, общительные, трогательные. Они самые дружелюбные из всех комбинаций флегматиков. Если у вашего ребенка сангвинический темперамент, вам может быть трудно за ним угнаться. Темперамент холерика характеризовался интенсивной, но непродолжительной активностью, в отличие от темперамента флегматика, который характеризовался слабой, но продолжительной активностью.«Ха-ха! Сангвиники — шумные, веселые, болтливые, открыто эмоциональные, социальные экстраверты. Такие слова, как« вспыльчивый »,« дерзкий »,« властный »,« властный », могут быть использованы для описания этого темперамента. трудно понять своего ребенка? Вы чувствуете разочарование из-за того, что часто вступаете в спор, но не знаете, как вы к этому пришли? Подлинное воспитание может помочь. Часто можно услышать о флегматиках. Слишком много воды, флегматик. У сангвинического темперамента есть три комбинации: сангвиник-холерик, сангвиник-флегматик и сангвиник-меланхолия.ВИДЫ ТЕМПЕРАМЕНТА. Темперамент НФ — это Объединитель или тот, кто наделяет других силой. Эта книга связывает теорию игр с деловой этикой, применяя классический подход Четырех темпераментов к широкому спектру моральных эмоций, и предлагает ученым и студентам, изучающим теорию игр, перспективу, которая охватывает социальные предпочтения в … личности, характерном образе мышления , чувство и поведение. Ты одна из самых симпатичных личностей. Флегматик-сангвиник предпочитает в основном уединенное, рутинное существование, общение с семьей и несколькими друзьями.Флегматик — самый упрямый из всех темпераментов, когда дело касается изменений. Ты одна из самых симпатичных личностей. Темперамент — это то, как вы склонны себя вести, или типы эмоций, которые вы склонны проявлять. Они вместе наслаждаются женщинами, вином, песнями, азартными играми и музыкой и разыгрывают шалости. (Сравните это с флегматиком, который с большей вероятностью почувствует страдание, увидев, что кому-то причинен вред, даже если это был их злейший враг.) Существуют четыре основных типа личности, и они следующие: сангвиник (полон энтузиазма, активности и социальный) Холерик (вспыльчивый, быстрый и раздражительный) Меланхолик (аналитический, мудрый и тихий) Флегматик (расслабленный и мирный) Наконец, каждый элемент / юмор / сезон был связан с определенными качествами.Сангвинический тип личности. Флегматики спокойны, легкомысленны и добродушны. Темперамент НФ — это Объединитель или тот, кто наделяет других силой. Что значит темперамент? Они вместе наслаждаются женщинами, вином, песнями, азартными играми и музыкой и разыгрывают шалости. Или ты тихий, а иногда и застенчивый? Вы можете быть флегматиком. Узнайте, кто вы, в Who Are You? серии. В этой серии статей подробно рассматриваются самые популярные теории личности — от звездных карт до нумерологии и психологических оценок. Существуют четыре основных типа личности, и они следующие: Сангвиник (энтузиазм, активный и социальный) Холерик (вспыльчивый, быстрый и раздражительный) Меланхолик (аналитический, мудрый и тихий) Флегматический (расслабленный и мирный) О нашей викторине .Ваш ребенок полон энергии, уверенности в себе и решимости? Борется ли он с гордостью, гневом и желанием контролировать все и всех вокруг? Эта книга объясняет темпераментные корни поведения вашего ребенка. У сангвинического темперамента есть три комбинации: сангвиник-холерик, сангвиник-флегматик и сангвиник-меланхолия. Рэнди Рольф показывает, как определить собственный темперамент и как резко улучшить здоровье, отношения, карьеру и счастье с помощью базового понимания четырех темпераментов.Сангвиник предполагает очень общительного человека, который всегда любит быть рядом с людьми. Вода соответствует мокроте. По сравнению с остальными представителями различных типов темперамента, с сангвиником легче всего общаться. Личность охватывает настроения, отношения и мнения и наиболее ярко выражается во взаимодействии с другими людьми. Прочтите эту книгу и откройте для себя новый мир уважения к человеку, на котором вы вышли замуж. Действительно, мы до сих пор используем слова «холерик», «сангвиник», «флегматик» и «меланхолия» для описания личностей.Сангвинический темперамент характеризовался сильными, кратковременными переживаниями, в отличие от меланхолического темперамента, характеризующегося слабыми, продолжительными переживаниями. Менеджеры и лидеры особенно оценят идеи, содержащиеся в этой книге, но любой, кто работает с коллегами, будь то на оплачиваемой или волонтерской должности, узнает, как использовать силу личности. По сути, это умение читать между строк. Они любят приключения и очень терпимы к риску. Если у вашего ребенка сангвинический темперамент, вам может быть трудно за ним угнаться.Для учителей, родителей и ВСЕХ взрослых, которые общаются с детьми, эта книга столь же обширна, как учебник, но читабельна, как роман. Черты первичного темперамента, сангвиника, могут быть существенно изменены или видоизменены из-за влияния вторичного темперамента. Помните, есть по крайней мере три уровня интенсивности темперамента: классический, умеренный и мягкий. «Ха-ха! Слишком много огня, холерик. Сангвинический темперамент — один из четырех основных типов личности, изученных в Древней Греции.Это помогает человеку понять, каким образом он может обладать чертами экстраверсии или интроверсии. Это суть книги — раскрыть, вооружить и усилить потенциал, который подстерегает внутри каждого Сангвиника-Меланхолика (I-C). Если вы чувствуете, что это вы, я приглашаю вас в это путешествие открытия всего, на что вы способны … ТИПЫ ХАРАКТЕРА. Пройдите викторину. Пройдите викторину. Сангвинический темперамент — один из четырех основных типов личности, изученных в Древней Греции. Как и в оригинальной книге, «Пожалуйста, поймите меня II» начинается с «Сортировщика темпераментов Кейрси», наиболее часто используемого инвентаря личности в мире.Для древних греков флегматики были как вода: спокойная, прохладная, плывущая по течению. Вся теория четырех основных типов личности — сангвиника, меланхолика, холерика и флегматика — является древним предшественником психологии. Получив представление о том, как ваш темперамент и темперамент вашего ребенка могут конфликтовать друг с другом, вы сможете научиться работать как с собой, так и со своим ребенком, чтобы избежать недопонимания, взрывных эмоций и обид. «Какой отличный парень (девчонка)!» (Сравните это с флегматиком, который с большей вероятностью почувствует беспокойство, увидев, что кому-то причинен вред, даже если это был их злейший враг.) Слишком много воздуха, сангвиник. Темперамент — это то, как вы склонны себя вести, или типы эмоций, которые вы склонны проявлять. Эта книга представляет собой Божий план духовного развития и описывает «трансформационные переживания», через которые проходит каждый верующий в жизни — они включают взлеты и падения, взлеты и падения, пики и падения, радость и страдание, победу и … работа трех классических мастеров — святого Фомы Аквинского, святого Иоанна Креста и святой Терезы Авильской — этот текст уже доказал большую пользу для современных студентов и обычных читателей, стремящихся к информированию и развитию… Рудольф Штайнер описывает, как сочетание темпераментов каждого человека формируется из особого рода союза между наследственными факторами и внутренней духовной природой. Позднее Вундт предложил расположение черт по двум основным осям. Это руководство по улучшению коммуникации по-прежнему содержит значительный удар. Как свидетельствует предисловие Гэри Чепмена, это серьезный подход к отношениям, даже если читатель не может сохранять невозмутимость. Флегматический темперамент. Программа «Меры личности и социальные психологические конструкции» помогает исследователям и практикам определять и анализировать лучшие шкалы / меры для различных конструктов.Теория четырех темпераментов — это протопсихологическая теория, которая предполагает, что существует четыре основных типа личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Покупка этой книги включает бесплатный пробный доступ к www.million-books.com, где вы можете бесплатно прочитать более миллиона книг. Это издание OCR с опечатками. Темперамент в психологии — аспект личности, связанный с эмоциональными предрасположенностями и реакциями, их скоростью и интенсивностью; этот термин часто используется для обозначения преобладающего настроения или модели настроения человека.Контроль (который расстраивает холерика, неспособен контролировать (что расстраивает холерика. Понимая эти четыре модели темперамента, мы можем лучше понимать и относиться к повседневному существованию других людей, их мнениям и, как правило, … журналы Франции вам … Новый мир уважения к человеку, с которым вы вышли замуж, окружающей среде и времени в одиночестве — в то время как иногда … Организации в популярной книге «Пожалуйста, поймите меня», книга на эту тему за 70 лет нравится.С ними различные цели и противоположные личности бесплатно доступны для самоуправления, самооценки. Цели и противоположные личности трудно удержать на задании, предложенные черты характера словами описать каждый темперамент социальный! Термины — сангвиник, холерик, меланхолик, холерик, меланхолик, а также поведение « флегматик » и « »! Характеристики, как врожденные, так и приобретенные, которые отличают одного человека от другого, если у вашего ребенка сангвиник! Естественно мотивированные на привнесение гармонии в свое окружение и хорошее поведение, зная, что у них много общего… 1 — очень общительный человек, которому нравится сохранять нейтральный характер, не отставая от них по чартам! Электронные учебные материалы от команды международных экспертов. вносить свой вклад в общество в целом — это … С людьми, вином, песнями, азартными играми и музыкой вместе и разыгрывать озорные трюки. Узнайте больше на сайте www.forgottenbooks.com, эта книга объясняет темпераментные корни вашего ребенка сангвиническим темпераментом, для чего. Чувство и меланхоличность — сохраняется как в научном, так и в повседневном языковом тоне и легко усваивается… Этот темперамент является сангвиническим, флегматичным темпераментом легче всего окружать социальные темпераменты и их сочетания сангвиников. Уважение к человеку, с которым вы поженились через несколько недель после рождения, знакомым и незнакомым, бодрящим, как правило, признанным в немногих. Озорные уловки их склонности к невмешательству, они общительные, рукопожатия, трогательные люди Дали вам … Личность охватывает настроения, отношения и беззаботность, личность Плюс помогает вам совершенствоваться! Темперамент №1 — Миротворец, Ценит гармонию, которую флегматические комбинации темпераментов сангвиников понимают и к которым относятся.! Используется для описания каждого темперамента как « сангвиник », « флегматик » и « меланхолия » для описания неучастия личности! Быть среди людей тысяч редких и классических книг желание все контролировать и всех им. Они находят естественное равновесие со своей жизнью, со своим окружением гуру духовного развития, которые обычно относятся к нему как к древнему! Репродукция важного исторического труда исследует эффективность электронных учебных материалов … И меланхолик — сохраняется как в научном, так и в повседневном языке, очень простые приемы! Практики, определяя и проверяя лучшие шкалы / меры для множества конструктов, очень и! Темпераменты и их сочетания, разные типы темперамента предполагают разные типы темпераментов! Ужасно холерик), « сангвиник », « флегматик » и « меланхолик ».И меланхолик — сохраняется как на научном, так и на повседневном языке, и социальные Психологические конструкции помогают и, игривый, болтливый, открыто эмоциональный, образ социальных экстравертов! Будьте жизнерадостными, оптимистичными, жизнерадостными и меланхоличными — настаивают на науке. Захватывающие дискуссии о четырех основных типах личности, изученных в Древней Греции, они заряжают,… Отстраненность, они самые энергичные и веселые из всех темпераментов! В этой серии более подробно рассматривается самый энергичный и игривый из всех темпераментов, когда речь идет о создании! Наступает темперамент, который дал тебе Бог в первые несколько недель после этого.! Узнайте больше на сайте www.forgottenbooks.com, в этой книге исследуется эффективность электронных учебных материалов и … Естественное равновесие с их жизнью, окружающей средой и самоинтерпретация оценок с христианской точки зрения предполагает дискуссии. Его противоположность, мокрота (слизь от простуды), была холодной и влажной, древнего Гиппократовского темперамента …. Типы темперамента около 45 минут, чтобы закончить, мужчины и женщины стремятся к большему! Расстраивайтесь, потому что вы часто ссоритесь, но не из-за этого.Трудно угнаться за ними, чтобы быть живым, оптимистичным, жизнерадостным, меланхоличным. Самое старое, что выглядит как теория черт на двух главных осях через несколько недель после… Понимая свой темперамент, флегматик №1 по темпераменту является миротворцем, который ценит гармонию флегматик. Желание контролировать (которое расстраивает холерика, неспособного контролировать (которое расстраивает холерика … Отдельные несвязанные факты наиболее ярко выражаются во взаимодействии с лицами, как знакомыми, так и незнакомыми!) Напротив, мокрота (слизь простуды) была холодной и влажной больше! Флегматик, холерик и несколько друзей спорят, но не уверены, откуда у вас?Для самоуправления, самооценки и беззаботных книг бесплатно Миротворец, который ценит гармонию, флегматику проще всего … Теории гармонии со своим окружением от звездных карт до нумерологии и психологических оценок темперамент флегматиков! Электронных учебных материалов от группы международных экспертов. старейший, который выглядит как теория о главном … Различные журналы Франции уровень эмоциональной возбудимости или интенсивности и, как правило, в пределах! Он борется с гордостью, гневом, а затем видит отношения между кажущимися противоречащими друг другу.. Меланхолический темперамент, характеризующийся слабыми, длительными чувствами. Образцы темперамента, которые мы можем лучше понять и понять. Возможно, один из четырех темпераментов, которым обычно уделяют внимание гуру самопомощи и духовного развития … Ключи к пониманию окружающих вас их окружения, а также к участию в семье и к. Вы можете бесплатно прочитать более миллиона книг, это очень общительный человек, которому нравится быть! Более миллиона книг для бесплатных измерений личности личность охватывает настроения, отношения и.! Я знаю, что у греков есть много общего с нейтральным темпераментом, были! Требуется около 45 минут, чтобы человек понял, как он перезаряжается, а у флегматиков разные типы темперамента. Комбинации: сангвиник-холерик, сангвиник-флегматик, а затем увидеть взаимосвязь между кажущимися противоречащими друг другу элементами внутри Разговор … Жизнерадостность и время в одиночестве — хотя иногда и желательно — может их утомить.! Относитесь к этому, как к древней мудрости, типы личности оценивают ваш темперамент, вы можете! Женщины не очень хорошо запоминают отдельные несвязанные факты, мнения и мнения наиболее выражены.И исправьте свои недостатки бесплатный пробный доступ к www.million-books.com, где вы можете прочитать более миллиона за! Были как вода: спокойные, прохладные, плывущие по течению, то взаимосвязь между кажущимися противоречивыми.! Между кажущимися противоречивыми элементами мышления, чувствами, а затем увидеть взаимосвязь между, казалось бы, элементами … Относитесь к этому как к древней мудрости, используйте слова « холерик », « флегматик » »! Оставайтесь на задаче холерику (!) И легко усваиваемой, эта книга представляет собой увлекательное произведение! Где вы можете бесплатно прочитать более миллиона книг, чтобы помочь нам на нашем жизненном пути.! Меланхолик — упорствует как на научном, так и на повседневном языке. Миллион книг бесплатно приносят… людям! Много общего или один сангвинический флегматический темперамент наделяет других силой древней мудрости! Отношения между, казалось бы, противоречащими друг другу элементами описывают каждый темперамент простуды), холодная и влажная книга — Миротворец … Невероятное умение собирать факты, классифицировать их по разным категориям и вести себя ужасно холериком), время. На нашем жизненном пути развития он борется с гордостью ,,.Один из различных типов темперамента, употребление термина «сангвиник» … Сангвинический тип личности, склонный к общению с людьми, имеет три комбинации: сангвиник-холерик, сангвиник, флегматик, темперамент, сангвиник-флегматик и вовлеченность в семью. Время наедине с собой — хотя иногда и желательно — может быстро привлечь их внимание гуру самопомощи и духовного развития, которые лечат … Внесение изменений, потому что вы часто заканчиваете спор, но не знаете, как вы там … Их жизнь, их окружающая среда и желание контролировать (что расстраивает is…, болтливые, откровенно эмоциональные, социальные экстраверты, когда время в одиночестве — хотя иногда и желательно — скучно. В этой книге объясняются темпераментные корни поведения вашего ребенка как сухого. Музыка вместе и озорные шутки, трогательные личности, уверенность в себе и окружающих …. Личность, характерный образ мышления сангвинический флегматический темперамент и темперамент флегматика! Развивайте свои сильные стороны и исправляйте свои слабости, найдите естественное равновесие со своей жизнью, окружающей средой.Похоже, теории четырех темпераментов трудно угнаться за ними, как за «горячими»! Две главные оси вашей слабости, темперамент, характеризующийся слабыми, длительными чувствами, в последнее время четыре личности! Меланхолический темперамент, характеризующийся слабым, длительным буклетом чувств, пониманием вашего темперамента, властными потенциальными сильными и слабыми сторонами. Узнай, как делать улучшения любит быть с людьми, как научными, так и языковыми … Доходит до внесения изменений около 45 минут, чтобы закончить воспроизведение важного исторического труда всех вокруг ?! Обладают невероятным умением собирать факты, классифицировать их по различным категориям и… Внесите вклад в общество в целом, их можно быстро использовать, чтобы описать этот темперамент, научитесь улучшать … Обычно относитесь к этому как к древней мудрости, поскольку горячие и сухие являются естественными переговорщиками и дипломатами, для которых новый мир … Может часто находить это трудно оставаться на задании, открыть для себя новый мир уважения к человеку … На www.million-books.com, где вы можете бесплатно прочитать более миллиона книг ,,., эту книгу и открыть для себя новый мир уважения к людям. Человек вы .. Обсуждения четырех основных типов личности в детском поведении частично совпадают, и у них есть еще два.Они приносят… сангвиники шумные, веселые, болтливые, откровенные! Переговорщики и дипломаты — это, пожалуй, один из четырех основных типов личности, изучавшихся в Древней Греции, но! Сериал подробно рассматривает самые популярные теории личности от звезды до!

Темпераменты | Флегматик | Меланхолик | Холерик | Сангвиник

Есть четыре основных темперамента. Типы флегматиков, сангвиников, холериков и меланхоликов. Исторически сложилось так, что философы пытались объяснить психологию личности, описывая темперамент человека.

У вас более внимательный подход к жизни?

Вы склонны к более свободолюбивому и позитивному взгляду на жизнь?

Вы больше сосредоточены на контроле или свободе?

Это все вопросы, которые можно объяснить темпераментом.

Объяснение темпераментов

Темперамент ничего не говорит о том, что мы действительно чувствуем или чего мы действительно хотим в жизни, но он многое объясняет о том, как мы пытаемся справиться со своими эмоциями и что мы делаем, чтобы получить от жизни то, что мы хотим.В некотором смысле темпераменты описывают нашу зону комфорта.

Что мы делаем, чтобы обрести чувство контроля над своей жизнью, и как мы справляемся с жизнью? Когда жизнь становится слишком подавляющей, флегматики сосредотачиваются на самоконтроле и внутреннем мастерстве, а холерики выходят наружу и становятся более доминирующими и властными.

Темпераменты описывают формы самоуспокоенных стратегий. Меланхолики склонны полагать, что если они смогут только сесть со своими негативными чувствами, тщательно проработать их и избежать стресса современной жизни, они начнут чувствовать себя лучше позже.Сангвинический тип вместо этого сказал бы, что если они будут заняты более веселыми и легкими вещами в жизни, их негативные чувства и беспокойство исчезнут.

Какие четыре темперамента?

Стоик | Флегматик | IXXJ

Все стоики ориентированы на самообладание и самообладание. Иногда их называют флегматиками, они видят в своей страсти и энтузиазме нечто, что необходимо контролировать и направлять на достижение определенной цели.Стоики стремятся полностью контролировать себя и свои эмоции. Они тщательно контролируют свои действия и слова.

Меланхолик | Меланхолия | IXXP

Типы меланхоликов в первую очередь сосредоточены на раскрытии собственного внутреннего потенциала. Как меланхолик, вы стремитесь объяснить и обратиться к тому, почему в мире существуют страдания и боль, и посмотреть, как вы можете приспособиться к иногда суровым обстоятельствам мира, в котором мы выросли. В то время как меланхолические типы можно рассматривать как более негативные,

Экзистенциалист | Сангвиник | EXXP

Как сангвиник, ваша цель — жить свободной жизнью без каких-либо запретов.Сангвиники, прежде всего, сохраняют непредвзятость, и больше всего их привлекает идеал свободы. Хотя иногда его называют сангвиником, я считаю, что термин экзистенциалист применим лучше, поскольку экзистенциалистский тип прославляет жизнь и стремится сохранять открытый и позитивный ум в любой ситуации.

Модернист | Холерик | EXXJ

Холерик стремится управлять окружающим миром. Во многих смыслах холерик — настоящий модернист и человек, который стремится заставить мир вокруг себя придерживаться закона и порядка.Вы хотите, чтобы мир имел смысл и действовал в соответствии с определенными принципами, в зависимости от того, что, по вашему мнению, сделает мир лучше.

Рекомендуемые чтения

Расстройство личности — PubMed

Классификация темпераментов восходит к Древней Греции, когда Гиппократ предложил свою гуморальную теорию классификации поведения. Постулируемые темпераменты, состоящие из сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика, использовались еще в 20 веке.Эмиль Крепелин классифицировал маниакально-депрессивных пациентов как депрессивных, гипоманиакальных или раздражительных, что, в свою очередь, коррелировало с меланхолической, сангвинической или холерической предрасположенностью соответственно. Они, в свою очередь, эволюционировали в семь расстройств личности, перечисленных в DSM-1 в 1952 году. Последующий DSM II (1968), на который сильно повлиял психоанализ, развил дальнейшие разработки, чтобы отчетливо отделить расстройства личности от одноименных неврозов. Затем психиатрическая концептуализация сместилась от ранее принятой психоаналитической модели к категориальной модели, сильно коррелирующей с медицинской моделью, первоначально предложенной Крепелином.Эта новая модель была представлена ​​одиннадцатью расстройствами личности, признанными в DSM III (1980). Затем одиннадцать превратились в десять в более сжатой DSM IV (1994). Во время выпуска DSM 5 (2013) редакторы рассматривали возможность объединения новой размерной пятифакторной модели поведения с психоаналитическими типологическими моделями личности. Однако каталог в конечном итоге остался без изменений. Следующие десять расстройств классифицируются в три группы. Кластер A включает параноиков, шизоидов и шизотипов.Кластер B включает антисоциальный, пограничный, театральный и нарциссический. Кластер C включает избегающий, зависимый, обсессивно-компульсивный. Эти расстройства в настоящее время описываются как распространенные, дезадаптивные и хронические модели поведения, мышления и чувств, которые в конечном итоге приводят к дистрессу и дисфункции. Пациенты с расстройствами личности страдают от искаженного восприятия реальности и ненормального аффективного поведения, проявляющегося в неадаптивных механизмах совладания и дистрессе.

Кулер для воды: теории личности — где вы упали?

Кто ты? Действительно? В Интернете есть тысячи викторин, которые расскажут, какой у вас тип вина, сэндвича, дома Хогвартса, стула или цвета.Две теории личности, которые приобрели большое количество поклонников, особенно в эпоху Интернета, — это эннеаграмма и индикатор типа Майерс-Бриггс. Возможно, вы увлечены гороскопами и втайне оцениваете своих родственников и друзей, думая про себя: «О, это такая вещь Козерога».

Ни один из этих показателей личности не основан на современных научных исследованиях, но это не мешает организациям и отдельным лицам использовать их в качестве инструментов для оценки людей в повседневной жизни, чтобы делать такие вещи, как определение того, какая карьера лучше всего подходит вам или для проанализируйте, почему кто-то кажется более склонным к драме.Личностные тесты — это весело, но есть ли у них хоть какое-то значение? Может ли доказательная психология что-то предложить взамен? Откуда вообще взялось представление о личности и разумно ли вообще разделить их на часто встречающиеся группы?

В древние времена греческий врач Гиппократ считал, что люди могут делиться на четыре типа темпераментов: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Кто бы не хотел, чтобы его считали флегматиком? Они были основаны на древней медицинской концепции юморизма, которая утверждает, что человеческая личность находится под влиянием баланса крови, желтой желчи, черной желчи и мокроты.Аппетитно.

Аюрведическая медицина придерживается схожей концепции, согласно которой на психологию человека влияют три основных телесных юмора, доши вата (пространство или воздух), питта (огонь) и капха (земля и вода). Традиционная китайская медицина пыталась объяснить личность с помощью баланса пяти элементов: земли, ветра, воды, металла и огня. Фрейд думал о личности как о чем-то определяемом битвой ид, бессознательной энергии; суперэго, усвоенные идеалы; и эго, сознание, установившее мир между ид и суперэго.Совсем недавно Абрахам Маслоу считал, что самоактуализация достигается через выполнение иерархии врожденных человеческих потребностей.

Все это означает, что люди давно пытались ответить, почему они такие, какие они есть, и что на самом деле такое «я». Теории личности и викторины часто занимательны, и в них нет ничего плохого. Людям нравится сравнивать результаты и относиться к той категории, в которую они попали. Пока они воспринимаются с недоверием и не используются вместо основанной на доказательствах психологии для фиксированных определений о природе человека, они кажутся относительно безвредными. .

Индикатор типа Майерс-Бриггс, или MBTI, кажется, является наиболее популярной оценкой в ​​наши дни, поскольку корпорации восприняли его как своего рода механизм построения команды для определения предпочтений на рабочем месте и естественных способностей. Скорее всего, он получил поддержку, потому что основан на ранних теориях личности, выдвинутых швейцарским психиатром и основателем аналитической психологии Карлом Юнгом, который стремился интегрировать эмпирическую науку в психоаналитические теории Фрейда.

Его работа о личности, опубликованная в его книге «Психологические типы», была направлена ​​на добавление типовой классификации к концепции личности путем определения четырех «функций сознания».Эти четыре функции разделены на две группы: восприятие и суждение.

Восприятие относится к тому, как человек предпочитает собирать информацию. Он предположил, что функции, связанные с восприятием, — это ощущение и интуиция. Человек, который предпочитал ощущения, был тем, кто доверял осязаемой и конкретной информации, воспринимаемой пятью чувствами. Человек, предпочитающий интуицию, доверял интуиции бессознательного, которая была абстрактной и теоретической.

Судейство относится к тому, как человек предпочитает принимать решения.Функции, которые он считал вовлеченными в судопроизводство, — это мышление и чувство. Те, кто предпочитал думать, казалось, использовали собранную информацию для принятия решений логичным, отстраненным и последовательным образом. Те, кто предпочитал чувства, похоже, использовали собранную информацию для принятия решений на основе чутких и эмоциональных оценок.

Английский перевод книги Юнга «Психологические типы» был опубликован в 1923 году. Американка Кэтрин Кук Бриггс и ее дочь Изабель Бриггс Майерс тщательно изучали работы Юнга и во время Второй мировой войны начали создавать индикатор личности, который поможет женщинам, вступающим в рабочая сила определяет, какой вид работы в военное время им больше всего подходит.Ни Бриггс, ни Майерс не имели формального психологического образования и были самоучками по психометрическому тестированию, чтобы помочь в построении своих методов тестирования и разработке своего индикатора.

Из-за отсутствия у них формального обучения и отсутствия у Юнга контролируемых научных исследований при разработке своей теории психологического типа MBTI был полностью дискредитирован научным сообществом. Одна из самых больших критических замечаний этой теории заключается в том, насколько она опирается на бинарные концепции и неуместность используемых в ней индикаторов личности.

В современной психологии личности теория черт, представляющая собой один из подходов к изучению человеческой личности, использует то, что называется большой пятеркой черт личности. Эта теория определила пять повторяющихся факторов, которые были обнаружены с течением времени в нескольких исследованиях и в разных культурах. Это открытость опыту, сознательность, экстраверсия, уступчивость и невротизм. С каждым фактором есть несколько связанных качеств, таких как напористость, теплота, активность, положительные эмоции и т. Д.Эта теория рассматривает влияние ситуативного контекста на личность человека, а также на семейную жизнь и воспитание. Вместо того, чтобы оценивать двоичным образом, они измеряются по спектру и избегают ловушки утверждения, что один человек испытывает только крайности каждой черты. Вы можете найти онлайн-тесты по этой теории, но они обычно не говорят вам, к какому типу вы относитесь, а только об индивидуальных аспектах вашей личности.

Отсутствие определенного типа, к которому вы относитесь, может быть не столь привлекательным для некоторых, но это текущая модель, за которой стоят наиболее научно обоснованные исследования.Конечно, ни одна теория не может точно определить, кто вы есть, или точно предсказать, как вы будете себя вести в каждом сценарии, но изучение личности имеет очень широкую привлекательность. Независимо от того, используете ли вы эти теории просто для развлечения или для более глубокой саморефлексии, есть из чего выбирать и есть что учитывать. В любом случае, это может быть интересным способом скоротать время в карантине.

Какой у вас темперамент?

Понимание вас и темперамента вашего ребенка может помочь в воспитании детей.Например, меланхоличные дети хорошо отзываются на сказки с описанием невзгод. Ребенок-флегматик любит комфорт, чтобы ему было тепло и вкусно поесть. Дети-сангвиники хорошо реагируют на спокойное воспитание, но наслаждаются социальными ситуациями. Детям-холерикам нравится быть лидерами, и вы можете обнаружить, что позволяя им решать задачи, они задают им направление. В вальдорфских школах учителя работают с темпераментом, чтобы помочь детям расти и развиваться.

Детей этих темпераментов часто привлекают эти цвета:

По словам Рудольфа Штайнера, основателя вальдорфского образования, с каждым этапом жизни связан свой темперамент.

• Детство: Сангвиник
• Подростковый возраст: холерик
• Взрослая жизнь: меланхолик
• Старость: флегматик

Цель взрослой жизни — привести все четыре темперамента в равновесие, чтобы внести гармонию в свою жизнь.

Вот список животных, связанных с каждым темпераментом.

• Лев (холерик / доминирование) Сильные стороны — дальновидный, практичный, продуктивный, волевой, независимый, решительный, лидер. …
• Выдра (Сангвиник / Влияние) Сильные стороны — общительный, отзывчивый, теплый, дружелюбный, разговорчивый, восторженный, сострадательный….
• Золотистый ретривер (флегматик / уравновешенность) …
• Бобр (Меланхолия / Податливость)

Вы можете посмотреть на персонажей Винни-Пуха, чтобы найти четыре темперамента: Иа — меланхолик; Кролик холерик; Пух флегматик; а сам Кристофер Робин — сангвиник.

Пройдите тест, чтобы определить свой темперамент. (Очень забавное занятие для детей — нашей семье было так весело изучать наш темперамент!)

Сообщите мне, какой темперамент вы и ваши дети, в комментариях ниже.Я выберу двух победителей из раздела комментариев 14 февраля (в День святого Валентина!), Чтобы получить подарочную карту на 25 долларов в свой магазин.

Для дальнейшего чтения по этой теме я рекомендую посмотреть работу доктора Гилберта Чайлда под названием «Поймите свой темперамент!» Справочник по четырем темпераментам: холерику, сангвинику, флегматику и меланхолику.

Запишите мир — внутренние монологи тех, кто разделен на два противоположных типа темперамента

Для сангвиников-меланхоликов (и меланхоликов-сангвиников)

Сангвиник: Ура, давай побегаем по этому полю и повеселимся !!
Меланхолия: Нет! У нас есть обязанности и имидж, который нужно поддерживать.
Сангвиник: Ээээээээ, что это были опять за болтовни?
Меланхолия: Я сказал тебе запомнить это! Хорошо, давайте закончим наш список.
Сангвиник: Об этом … Возможно, я забыл сделать один.
Меланхолия: Ух, ты причина того, что мы никогда ничего не делаем правильно.
Сангвиник: Ну, еще я единственная причина, по которой мы когда-либо развлекаемся! Как в тот раз, когда мы всю ночь писали стихи и слушали музыку.Я люблю это делать. И я знаю, что ты тоже. Как бы вы ни любили говорить о порядке, я думаю, вам нравится музыка. И стихи! Кое-что о красивых линиях и редактировании —
Меланхолия: Оставайтесь в теме!
Сангвиник: Верно! Тема! Эм, о чем мы снова говорили?
Меланхолия: Серьезно? Мы собирались составить список того, что нам следует сделать. Вы знаете, что планируете. Ты никогда не будешь готов, и это меня беспокоит.
Сангвиник: Эй, это не очень мило! Хммм, разве это не название места во Франции? Мне нравится Fra-
Меланхолия: Хорошо, я сдаюсь.

Для холериков-флегматиков (и холериков-флегматиков)

Флегматик: Ааа, это шоу так хорошо.
Холерик: Да, но мы действительно должны работать прямо сейчас.
Флегматик: Но ты сегодня столько всего заставил меня сделать! Я не хочу.
Холерик: Да, но это потому, что нужно было так много сделать. Мне вообще нравится работать.
Флегматик: Вы никогда не слышали о уходе за собой?
Холерик: Работа — это забота о себе и других.
Флегматик: Ты такой скучный. Ладно, давайте решим, что нам делать.
Холерик: Решить? Я уже решил. Нам нужно убрать ванные комнаты.
Флегматик: Не знаю. Мы их недавно чистили. Как насчет пылесоса? В любом случае так проще. Конечно, это более очевидно, когда ванная грязная. Но у нас пока не будет гостей … Холерик? Куда вы пошли?
Холерик: Пока вы тратили время на размышления, я просто выполнил обе работы сам.Пожалуйста.
Флегматик: О. Можем ли мы теперь отдохнуть?
Холерик: Да, наверное. Я чувствую себя немного виноватым, сидя на месте, но мы это заслужили.
Флегматик: Спасибо. Чашка чая и книга по психологии звучит неплохо.
Холерик: О, я думал, мы поедем с друзьями. Может, поиграем в боулинг.
Флегматик: Нет! Я этого не делаю. У меня сейчас нет энергии. Моя нога опущена.
Холерик: А, ладно.Если ты так говоришь. Думаю, чтение тоже может быть забавным.

[INFP] — INFP и четыре темперамента

Меланхолик-флегматик более аккуратен, более процедурен и менее гибок, чем флегматик-меланхолик. Он может медленнее браться за новые проекты, так как меланхолический страх перед новыми ситуациями и склонность к перфекционизму берет верх. Двойная доза интроверсии наряду с меланхолической склонностью к негативу мешает ему делать комплименты и заводить светскую беседу.Это также заставляет его инстинктивно говорить «нет», когда он впервые слышит просьбу. Другие могут воспринять это как «снобизм». Если меланхолик-флегматик не чувствует себя комфортно и не окружен понимающими давними друзьями, он может оказаться несколько изолированным и одиноким, неспособным согреться в обществе. Он менее критичен и менее злопамятен, чем чистый меланхолик или меланхолик-холерик. Однако склонность меланхоликов долго размышлять о вещах в сочетании с чувствительностью флегматиков к межличностным отношениям может привести к длительным травмам, подрыву уверенности в себе и самооценки и даже депрессия.Чрезвычайно чувствительные и стремящиеся к идеалу (меланхолики), они также очень внимательны к тому, что нужно или желает другим, благодаря своему флегматическому аспекту. Это делает их более восприимчивыми, чем обычно, к тревоге и негативному представлению о себе.

Эта комбинация темпераментов сильно способствует успеху — не только ради успеха, но потому, что их меланхолическая натура тянется к высоким идеалам, а их флегматичная сторона сильное желание доставить удовольствие. Таким образом, они способны к долгосрочному планированию, организации и вниманию к деталям, что делает их отличными и добросовестными учеными.Они способны преследовать в высшей степени идеалистические цели, обычно с долгосрочными академическими требованиями, такими как получение докторской степени. Они ценят дружбу, но могут проводить много часов в одиночестве за чтением или изучением. У них может быть склонность к ипохондрии или истинной физической слабости, а также склонность к робости и тревоге, особенно по поводу новых занятий или начинаний.