Как определить тип темперамента другого человека? — Блог Викиум

То, к какому темпераменту мы относимся, во многом является определяющим фактором в сценариях нашего поведения. Холерик, Меланхолик, Сангвиник, Флегматик — о доминирующих 4-х типах темперамента говорил еще Гиппократ. По его утверждению эти особенности зависели от того, сколько воды содержится в человеке, однако психологи сумели найти другие факторы, определяющие тип.

Не стоит путать личность и темперамент человека. Под личностью психологи склонны понимать ряд составляющих, в то время, как темперамент является хоть и важным, но все же единственным составляющим фактором личности. Сам по себе темперамент не имеет ничего общего с типом личности, характером и пр.

Так что же такое темперамент?

Можно сказать, что темперамент представляет собой набор доминирующих черт, с которыми мы родились. Он может претерпевать определенные изменения в течение жизни человека, однако не может поменяться в корне. Темперамент зависит от ряда особенностей нервной системы, он управляет нашими реакциями. На темперамент влияет наш характер, но не наоборот.

Каждый темперамент имеет определенный набор черт, характерный и уникальный для каждого из четырех типов. Но каждая черта может быть выражена более интенсивно или быть практически незаметной.

В большинстве случаев поведение, которое связано с особенностями темперамента человека, можно предсказать. Впрочем, иногда бывают и исключения. Как правило, они связаны с ситуациями, когда человек пытается кого-то обмануть или переживает очень сильные эмоции.

Разберем каждый из типов темперамента.

Сангвиник

Это человек очень общительный, который любит находиться в обществе людей. Он наиболее легок в общении, энергичен. Такого человека можно назвать «душой компании». Как правило, сангвиники обладают чувством юмора и оптимистичным взглядом на жизнь. Если сангвиник находится в состоянии вынужденного бездействия — он начинает испытывать стресс. Как правило, такие люди успешны, однако могут испытывать сложности, связанные с дисциплиной,

Холерик

Наиболее сильный тип темперамента. Это — лидеры от рождения, способные на великие дела. Они редко прислушиваются к тому, что говорят окружающие люди. В то же время, у холериков есть подсознательное стремление постоянно держать под контролем все свое окружение. Если такой человек на что-то решится, то он пойдет до конца.

Холерики редко прислушиваются к советам окружающих. Они хотят обладать полным контролем над собой и окружающими. Они придерживаются мнения, что знают, что лучше и что является приемлемым поведением для остальных. Они придерживаются позиции «хочешь сделать хорошо — сделай это сам». В эмоциональном плане не отличаются отзывчивостью.

Флегматик

В нем сочетаются упрямство и медлительность. Как правило, такие люди имеют размеренный образ жизни и стремятся тратить на рутину как можно меньше энергии. Если перед ними стоит задача, которая требует точности и тщательного подхода — то они берутся за нее с удовольствием. У флегматика может родиться гениальная идея, однако если она потребует значительного вложения сил для реализации, такой человек может убрать ее в дальний ящик. У флегматиков отлично развита наблюдательность, они замечают даже самые мелкие ошибки. У них обостренное чувство справедливости. В плане эмоций флегматик спокоен, в меру беззаботен, не подвержен сильным чувствам.

Меланхолик

Очень чувствительная и очень эмоциональная натура. Порой эмоции меланхолика преобладают над разумом. Именно эмоции могут стать причиной невероятного подъема такого человека. Но могут стать и причиной тяжелой депрессии. В большинстве своем меланхолики — интроверты, которые общению в компании предпочитают одиночество. Они сконцентрированы сами на себе. Впрочем, если такой человек будет долго подавлять свои эмоции (например, гнев или обиду) — рано или поздно они вырвутся на свободу и дадут о себе знать. Меланхолик — хороший друг. Он хорошо чувствует других людей и может при необходимости оказывать поддержку. В работе предпочитает глубокий и вдумчивый подход.

Как научиться разбираться в людях и наладить общение с близкими и коллегами? Попробуйте курс «Эмоциональный интеллект», который не только научит этому, но и поможет прогнозировать поведение людей и понимать их скрытые эмоции. Сделайте свое общение по-настоящему эффективным и готовьтесь к успеху!

Читайте нас в Telegram — wikium

Ученые АлтГУ разработали уникальную методику по определению темперамента кошек — Новости

27 апреля 2018 Управление информации и медиакоммуникаций

Ученые биологического факультета Алтайского государственного университета получили патент на разработанный ими способ определения типа высшей нервной деятельности домашних кошек.

Уникальная разработка фелинологов АлтГУ нацелена на уменьшение количества потенциально бездомных животных и подбор гармоничных пар «человек – животное», как для породистых, так и для беспородных кошек, а также для дополнения к паспорту породистых кошек особенности темперамента.

«С домашними кошками я работаю уже более 20-ти лет, в частности, занимаюсь изучением особенностей психологии и поведения этих животных. Основываясь на накопленном опыте, мы с коллегой, Еленой Васильевной Шапетько, разработали и адаптировали для кошек психометрическую методику определения типа высшей нервной деятельности. Эта методика позволит любому владельцу домашней кошки самостоятельно протестировать животное и определить его темперамент. Кто у них, холерик, флегматик, меланхолик или сангвиник», – отметила доцент кафедры зоологии и физиологии биологического факультета АлтГУ, к.б.н. Татьяна Викторовна Антоненко.

По словам разработчиков, методика проста в использовании и не требует каких-либо особых приспособлений и инструментария. С ее помощью можно определить темперамент кошки на основе выработки условных рефлексов животного. Так, например, в методике прописано, с какой скоростью кошка должна подойти к миске с едой, с какой стороны, за какое время и т.д. В целом тестирование, согласно разработке ученых АлтГУ, занимает три дня.

«С помощью методики определяются свойства нервной системы, которая у животного остается неизменной на протяжении всей его жизни. Так, например, если мы начинаем работать с животным, а оно даже не пытается выйти к нам, прячется или убегает, то перед нами меланхолик. А если наоборот – животное активное, быстро реагирует на тестовые задания – это сангвиник. И так далее. Главное, делать все правильно, и тогда результат будет стопроцентным, – поясняет Татьяна Викторовна. – У нас накопился опыт работы с заводчиками разных пород, и все они дали положительную оценку нашей методике. Теперь к рассказу о хорошем фенотипе кошки заводчики добавляют и оценку ее поведения, темперамента животного, то есть человек, приобретая кошку, будет сразу знать какая она или он по темпераменту».

Ученые уверены, что благодаря их методике человек сможет изначально подобрать для себя наиболее подходящую по темпераменту кошку, и, как следствие, в дальнейшем у него никогда не возникнет желания избавиться от нее.

Остается добавить, что за помощь в подготовке документов на патент разработчики благодарят Ларису Юрьевну Маршеву, начальника отдела охраны интеллектуальной собственности управления инновационного развития АлтГУ.

Темперамент и профессия

Что такое темперамент, как он влияет на судьбу человека? Нужно ли учитывать его при выборе сферы приложения сил? Какая профессия подойдет именно вам? Какова у вас скорость реакций и зависит ли от нее успех в профессиональной деятельности? Можно ли изменить свой тип темперамента? На эти и другие темы рассуждают знатоки человеческих душ.

В чем разница?

Темперамент — это фундамент, на котором формируется личность как социальное существо. Традиционно выделяют четыре вида темперамента:

1. сангвиник,
2. холерик,
3. флегматик,
4. меланхолик.

«Темперамент можно определить уже с самого детства: достаточно понаблюдать за ребенком и отметить ряд характерных черт, присущих тому или иному типу. Также существует множество психологических тестов, ответив на вопросы которых вы легко отнесете себя к тому или иному типажу», — говорит директор по продажам рекрутинговой компании Adecco Group Russia Нина Новичкова.

Темперамент можно определить уже с самого детства.

Член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук, психотерапевт европейского реестра Михаил Литвак в книге «Принцип сперматозоида»рассуждает о том, как важно учитывать при выборе профессии свой темперамент. «Активность характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек добивается цели и преодолевает препятствия, — отмечает Михаил. — Активность — это, конечно же, основное качество темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика. Правда, в силу низкой реактивности включается флегматик несколько медленнее. К моему удивлению, среди вратарей обнаружилось немало флегматиков. У них реакция быстрая, но этой быстроты они достигают медленно. Для них губительны перерывы». Когда Михаил был консультантом в гандбольной команде, он посоветовал тренеру не заменять основного вратаря (она оказалась флегматиком) на одну-две минуты, так как ей трудно каждый раз включаться, а заменить ее окончательно, когда игра уже завершена. Теннисисту, который почти всегда проигрывал первую партию, он посоветовал спокойно отнестись к этому факту и просто дольше разминаться.

Дело в том, что против природы трудно идти. Если вы

 флегматик, не делайте перерывов в занятиях. Не бойтесь переутомиться. Энергии у вас хватит на троих. Холерик при высокой активности и реактивности может много делать и еще при этом ругаться, даже когда партнер его не слышит (так, иногда водитель шлет проклятия другому водителю, машина которого уже далеко). Что ж, ругайтесь, если вам от этого легче, но помните, что это напрасная трата энергии. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут довольно быстро потерять к ней интерес. Им лучше выбирать такой род занятий, где надо часто переключаться. Организация корпоративных вечеров, массовых гуляний, диспетчерская работа — вот поле деятельности для сангвиника. Для флегматика или меланхолика это гибельно. Наиболее низкая активность у меланхолика: ему требуются особые условия для работы, лучше всего кабинетные.

Темп реакций определяет скорость психических процессов и легко измеряется количеством ассоциаций (мыслей) в единицу времени. Он повышен у холериков, сангвиников, а также у хорошо отдохнувших меланхоликов. У флегматиков реакции замедленны. Незнание этих особенностей нередко приводит к недоразумениям. Среди руководителей различного ранга довольно часто можно встретить холериков и сангвиников с ускоренным темпом психических реакций. Если они не знают психологических законов общения и к тому же у них снижена сенситивность (умение чувствовать, понимать другого человека), они не замечают, что подчиненные — флегматики и меланхолики — не успевают следить за ходом их мыслей. У руководителей возникает впечатление, что их подчиненные глупы. В соответствии с этим выводом происходит расстановка кадров, распределение работ и т.д. Часто от меланхоликов начальники с радостью избавляются, а потом с удивлением и горечью узнают, какую прибыль этот медлительный работник принес другому предприятию. Флегматикам и меланхоликам надо постараться увеличивать свой темп психических реакций. Лучше всего здесь помогут не психологические занятия, а игровые виды спорта.

Вы пластичны или ригидны?

Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, а также скорость ее развития. Например, при сангвиническом, холерическом и меланхолическом типах темперамента эмоциональная возбудимость повышена, а при флегматическом — понижена. Важно понимать, что это не хорошо и не плохо, это просто особенность организма, психики. Пластичность отражает легкость и гибкость приспособления человека к внешним воздействиям. Наиболее высокая пластичность у сангвиников.

Ригидность — противоположное качество, это инертность приспособительного поведения. Флегматики, меланхолики и холерики отличаются ригидностью. Если компанию ждут перемены, сангвиники их перенесут относительно легко, а вот люди с остальными типами темперамента будут тревожиться, бояться, волноваться. Человеку с пластичным темпераментом легче живется: он чаще радуется, быстрее приспосабливается к новой среде. В нашем быстро меняющемся мире это часто становится решающим в вопросе профессионального успеха. Можно ли здесь что-то сделать? Михаил Литвак уверен, что, конечно, можно. Только надо действовать планомерно.

В основном от особенностей своего темперамента страдают меланхолики и флегматики. «Именно от особенностей, а не от недостатков. Все варианты темпераментов — норма, — продолжает Михаил. — Следует просто знать себя, и тогда особенности вашей личности будут приносить и вам, и окружающим радость, а не огорчение. Здесь те же самые правила, что и при оценке своих физических данных. Если у вас рост 172 см, то надо понимать, что шансы достичь большого успеха в баскетболе незначительны. Но если уж вы в команде, то лучше не претендовать на роль центрового». Можно также компенсировать низкий для баскетбола рост прыгучестью, меткостью бросков, пониманием стратегии игры. Конечно, есть виды спорта, где ваш рост будет преимуществом, но не всегда есть возможность выбора. Поэтому следует приспосабливаться.

Такие качества, как экстраверсия и интроверсия, также связаны с темпераментом. Экстраверт чаще ориентируется на внешние впечатления, интроверт — на внутренние представления. Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт, который более склонен к кабинетной работе. Михаил Литвак уверен, что характер замешивается на темпераменте, но судьба человека зависит от характера. «Посеешь случай — пожнешь привычку. Посеешь привычку — пожнешь характер. Посеешь характер — пожнешь судьбу», — говорит известная пословица.

Маска смеха

Темперамент связан и с физическими качествами личности.

Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется. Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается. Основываясь на теории Джеймса Ланге, указывающей на связь эмоций и мускулатуры, американцы выдвинули тезис: «Держи улыбку».

У меланхоликов, склонных к депрессивным реакциям, генетически более развиты мышцы лица, опускающие уголки рта вниз. Вот почему меланхолики в течение жизни становятся еще более меланхоличными. У флегматиков и холериков линия рта горизонтальная.

Начните свое воспитание с упражнения «маска смеха». Оно выполняется перед зеркалом. Медленно вдохните. Углы рта максимально поднимаются вверх, глаза прищуриваются, рот приоткрывается, обнажая зубы. Задержите дыхание. Теперь быстро выдохните и расслабьте мышцы лица. Это упражнение следует делать как можно чаще, лучше в комплексе с другими упражнениями для укрепления мышц лица.

Сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик?

Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны — стоит развивать их и использовать в работе.

«Темперамент определяет предрасположенность к той или иной деятельности и влияет на продуктивность человека. Поэтому желательно подобрать профессию, соответствующую темпераменту, — говорит Нина Новичкова. — Например, холерики отличаются высокой концентрацией внимания, энергичностью, внимательностью, устойчивостью к стрессам. Для них подойдут профессии

• предпринимателя,
• журналиста,
• хирурга,
• летчика,
• менеджера,
• следователя
• и др.

Сангвиника отличают природные организационные и коммуникабельные качества. Поэтому для него рекомендуются профессии

• менеджера,
• организатора,
• учителя,
• инженера
• и др.».

Флегматики от природы медлительны и аналитичны, следовательно, из них получатся хорошие

• экономисты,
• бухгалтеры,
• научные работники.

Меланхолики — люди настроения. Они быстро устают и долго приспосабливаются к новому коллективу, поэтому им не следует выбирать профессию, где требуется постоянное общение с людьми, необходима высокая концентрация внимания или стрессоустойчивость. В данном случае рекомендуемые профессии:

• деятель искусств,
• композитор,
• писатель,
• ветеринар
• и др.

Также необходимо помнить, что в чистом виде вышеперечисленные типы темпераментов встречаются крайне редко. Обычно человек — это смесь двух типов, поэтому у него есть сильные и слабые стороны от каждого из них. «Темперамент хоть и является врожденным, но все-таки поддается частичной корректировке. Знать и учитывать свои индивидуальные особенности важно, так как это поможет вам не только в выборе профессии, но и в построении успешной карьеры», — резюмирует Нина.

«Темперамент человека серьезно влияет на выбор профессии и успешность в ней. И даже на должность, — соглашается с коллегой бизнес-тренер, предприниматель Елена Латенкова. — Например, интроверт вряд ли будет лидером и займет должность топ-менеджера. Он погружен в свой внутренний мир, и ему гораздо комфортнее работать с самим собой, не брать ответственность за других. Он любит быть один, анализировать информацию».

Можно ли развить в себе качества, которых вам недостает именно по той причине, что у вас определенный, данный природой темперамент? Ломать свою природу, уже заложенные в вас качества — неблагодарное и ненужное занятия. Это все равно что ломать себя. Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны — стоит развивать их и использовать в работе. «Все же если человек по какой-либо причине ставит цель приобрести новые качества и у него есть на это силы, энергия и большое желание, то добиться цели можно: стать более собранным, более энергичным или, наоборот, сосредоточенным и спокойным — когда того требует кратковременная задача или же долгосрочная цель, — говорит Елена. — Литературы на эту тему масса, тренингов множество». Если методично день ото дня развивать в себе определенное качество, навык придет.

как определить тип темперамента? Диагностика меланхолика и холерика, флегматика и сангвиника

Всех людей условно можно разделить на четыре основных психотипа. Зная основные особенности каждого из них, можно с легкостью определять, какой именно человек сейчас перед вами, как с ним разговаривать и какой ответной реакции ожидать. Такие навыки будут полезны независимо от вашей сферы деятельности, ведь все мы живем в социуме. Попробуем понятно и доступно объяснить, в чем заключаются ключевые различия между ними и как быстро определить тип темперамента.

Типы

Тип темперамента во многом определяется наследственностью. Но это не означает, что он не может меняться в течение жизни. Под воздействием внешних факторов и личностных убеждений можно во многом скорректировать те поведенческие модели, которые присущи человеку по психотипу.

Холерик

«Желтая желчь», преобладающая в этих людях, наделяет их вспыльчивым характером. Такие личности физиологически не могут сдерживать эмоции, причем как положительные, так и отрицательные. Все слышали выражение «загорается, как спичка». Достаточно одного неловкого слова, чтобы вывести холерика из равновесия. Но их основным плюсом является способность быстро остывать. Холерики не будут держать обиды и выстраивать многоходовый план мести. Через некоторое время эти люди забудут и самого обидчика, и ту причину, которая была поводом бурной реакции.

Это по природе сильные люди. Им под силу решить даже сложные задачи. Но проблема заключается в том, что их неустойчивость часто вредит делу. Люди этого типа могут вспылить и бросить начатое или вовсе увлечься другим проектом. Часто лидерские качества одерживают верх, и все же добиваются своего. Но эти же качества приводят к тому, что холерики стремятся быть первыми не только в каком-либо деле, но и в любом споре. Часто бывают зачинщиками в разных громких спорах и разборках.

Определить холерика можно и по вербальным признакам: его движения отрывисты, а походка стремительна.

Этому типу совсем не свойственна медлительность, они быстро и много говорят. При этом речь окрашена эмоционально, используются яркие сравнения и преувеличения. Мимика также очень подвижна и выразительна. У такого человека буквально все «написано на лице». Он не умеет и не хочет скрывать свои эмоции.

Флегматик

Флегматики – спокойные и уравновешенные люди, не подвержены внезапным вспышкам гнева и привыкли все хорошо обдумывать и взвешивать. Флегматики никогда не примут какого-либо важного решения под властью чувств или сгоряча. Логика и рассудительный подход – это их конек.

Из-за этого многие считают их довольно медлительными. Но именно благодаря таким качествам флегматики становятся хорошими руководителями. Флегматик не будет безосновательно придираться к подчиненным, его решения взвешены, он хорошо ладит с другими и способен сохранять трезвый взгляд на ситуацию даже при самых сложных обстоятельствах. При этом не подвержены амбициям. Флегматики адекватно оценивают себя и окружающих, основываясь на фактах.

Из недостатков психотипа можно выделить неспособность быстро адаптироваться к новым условиям.

Если что-то пошло не по плану, то им необходимо будет время, чтобы все тщательно обдумать. Для них очень трудно принять решение здесь и сейчас. Но с другой стороны, очень долго присматриваются к людям, прежде чем начать доверять им. Это является залогом крепких отношений в будущем. Такие личности преданы и ценят дружбу.

Порой общаться с флегматиками бывает очень сложно, так как они не проявляют и толику эмоций. Невозможно понять, интересны ли вы ему как собеседник. Такая пассивность и даже безразличие идут им только во вред. А вот прийти к компромиссу с ними вполне возможно, если вы предоставите достаточно фактов в пользу вашего решения.

Родителям очень легко с ребенком флегматиком. Малыши внимательно слушают просьбы, отличаются спокойным нравом. По внешнему виду узнать их можно по медленному темпу речи (с паузами) и неспешности движений. Нередко они берут паузу перед тем, как ответить на поставленный вопрос.

Меланхолик

С первого взгляда кажется, что данному типу темперамента достались не лучшие качества. Они очень уязвимы, болезненно воспринимают любую критику. Любая нестандартная ситуация способна выбить их из колеи. Но благодаря высокой чувствительности видят мир во всех красках. От них не ускользнет и мельчайшее проявление прекрасного (или нелицеприятного). Это главное качество позволяет им добиваться высоких результатов на творческом поприще. Из них выходят отличные художники, музыканты, скульпторы.

Богатое воображение иногда не играет им на руку. Ведь даже если еще ничего плохого не случилось, они уже «проиграли» весь сценарий возможных последствий. И если он печален, то меланхолик начнет переживать об этом уже сейчас. Нередко оказываются правы в своих прогнозах, так как способны увидеть проблему задолго до ее появления.

Узнать меланхолика по описанию довольно просто. У них тихий голос, речь рассудительна и лишена эмоциональной окраски. При этом меланхолики будут спорить, хоть и не так ярко и агрессивно, как холерики. Свою точку зрения привыкли отстаивать, пусть и в очень спокойной форме.

Меланхолики очень преданы. Личность с тонкой душевной организацией болезненно переживает не только свои проблемы, но и неприятности близкого человека.

По большей части меланхолики однолюбы. Партнеру меланхолика не придется сомневаться в его искренних намерениях и искать подводные камни.

Сангвиник

Это очень яркие и запоминающиеся личности. Но они весьма непостоянны. Сейчас сангвиник может грустить и пребывать в унынии, а уже через минуту увлечься и громко смеяться над шуткой собеседника. Если что-то пошло не по их первоначальному плану или они потерпели поражение в чем-либо, то долго переживать не станут. Легко переживают и критику в свой адрес. Из невербальных проявлений можно выделить непроизвольную улыбку на его лице.

Сангвиники стараются достичь поставленной цели самым простым и нетрудоемким путем. Хотя данные личности хорошие инициативные работники, но выполняют зачастую все поверхностно. Такие сотрудники не будут копаться в причинно-следственных связях, а просто сделают свою работу.

Не стоит рассчитывать на то, что эти личности будут проявлять повышенное рвение и брать на себя дополнительные заботы. Но непосредственные должностные обязанности будут выполнены. Положительным качеством является легкая адаптация к быстроизменяющимся условиям. Это дает им конкурентное преимущество во многих ситуациях.

Пока остальные будут размышлять над причинами произошедшего, сангвиник уже выстроит новую стратегию поведения.

Особенности поведения

Помимо основных особенностей каждого из типов темперамента, им присущи определенные модели поведения. Конечно, не стоит исключать из внимания тот факт, что нередко встречаются и смешанные типы, и тогда дать точную характеристику становится значительно сложнее. Мы же рассмотрим основные особенности поведения психотипов. Основываясь на них, вы сможете сами сделать выводы о том, к какому типу относится тот или иной человек или вы сами.

Холерики не отличаются сдержанным характером. Не стоит вступать с ними в жаркие дискуссии, особенно если вы хотите прийти к компромиссу. Уступите ему, и холерик быстро остынет и сможет воспринимать ситуацию более адекватно. Холерики не мстительны. Стоит раздражающему фактору исчезнуть «с поля зрения», и холерик быстро забудет о своей обиде или раздражении.

Это сильные личности, которые часто имеют яркую внешность. Добиваются своего любыми методами. Способны данные личности и преодолевать сложные преграды и трудности. Быть на лидирующих позициях для них важнее временных трудностей и лишений.

Холерику очень трудно взять себя в руки и сдерживаться. Зная эту особенность, вы адекватно воспримите его внезапные вспышки гнева.

Психологическая характеристика флегматика говорит о его медлительности и рассудительности. Это же отражается и в его поведении. Такие личности консервативны и с трудом принимают новые веяния. Для них комфортней действовать по уже знакомому плану, чем каждый раз изобретать велосипед.

Не любят, когда им навязывают свою точку зрения. У них есть свой четкий план, от которого флегматики не отступятся даже под воздействием внешних факторов. При этом эти личности логичны и последовательны, всегда доводят начатое до конца. Одна из главных особенностей поведения флегматика – терпение. Там, где холерики выходят из себя, а меланхолики поддаются апатии, флегматик будет ждать своего часа и оставаться безразличным к появившимся трудностям.

Что касается характерного поведения меланхоликов, то можно выделить их усидчивость и трудолюбие. Глубоко вникают в детали работы и стараются выполнить ее на высочайшем уровне. Большинство перфекционистов относятся именно к этому типу темперамента.

Флегматикам и сангвиникам бывает трудно понять такую медлительность и нерасторопность в действиях. Им будет казаться, что это пассивный работник, не проявляющий энтузиазма. Но это не так. Просто все свои эмоции меланхолики привыкли оставлять при себе. Флегматики глубоко переживают любую критику, даже если она рациональная.

Ребенка меланхолика можно узнать по его заинтересованности в различных сферах жизни. Тщательно изучают все, что их окружает, пытаясь понять суть всего происходящего. А вот со сверстниками меланхолики сходятся очень тяжело, пока не найдут родственную душу, которой смогут довериться полностью.

Сангвиники – приятные собеседники во всех отношениях. Во-первых, эти личности не будут врать, во-вторых, их рассказы очень интересно слушать. Любят пошутить, но в основной массе это безобидные и даже милые шутки. Сангвиники часто заводят дружбу не ради глубоких отношений, а для количества. Вокруг них всегда много друзей, знакомых и прочей «свиты».

Сангвиник прекрасно проявляет себя и в качестве руководителя, и как подчиненный. Такой сотрудник быстро включается в работу и налету схватывает все новое. Способен работать в режиме многозадачности. Ему интересно решать сложные задачи. А вот чего не потерпит данный тип личности, так это рутины. Скучная работа ему быстро надоест и он будет выполнять работу уже «спустя рукава».

Мужчины этого типа легко завоевывают внимание женщин. С ними приятно общаться, они довольно обходительны и находчивы.

Способы определения темперамента

Существует несколько проверенных диагностических методик определения типа темперамента. Отличаются они и количеством задаваемых вопросов, и их направленностью. Выбирая один из них, необходимо учитывать, кто будет его проходить. Некоторые подходят для дошкольников и младших школьников, другие же рассчитаны на подростков и взрослых людей. Изучение темперамента ребенка позволит выстроить с ним наиболее плодотворные и правильные отношения.

Опросник Айзенка

Данный тест содержит в себе 100 вопросов. Долго раздумывать над каждым из них не придется. Достаточно прочесть утверждение и согласиться с ним или нет. Это поможет определить преобладающие тип присущий именно вам. Интересно, что с его помощью можно выявить и смешанный тип. Об этом будет говорить процентное соотношение. Проведение теста должно проходить в спокойной обстановке. Не стоит выставлять временные рамки, но и задерживаться на каком-либо пункте тоже не надо.

Методы Обозова

Довольно простой и интересный способ определения темперамента. Здесь нет только категоричных ответов «да» и «нет». Для каждого признака существует шкала, на которой вы и выбираете степень проявления определенного признака. И если для других тестов необходимо присутствие самого испытуемого, данный тест может проводиться и в его отсутствие. Просто представьте себе человека и ответьте за него. Ведь вы сможете объективно оценить такие параметры, как речь, терпение, уравновешенность и т. д.

Диагностика В. Русалова

Диагностика по методу Русалова во многом схожа с опросником Айзенка. Здесь также присутствуют 105 утверждений, с которыми вы соглашаетесь или нет. Все утверждения, естественно, характеризуют ваше повседневное поведение в обычных ситуациях. Поэтому при ответах не надо воображать какую-либо экстремальную или непривычную обстановку. Отвечайте быстро и лучше не раздумывая. Именно такой подход даст максимально точный результат. Так вы не дадите своей логике придумать оправдания или найти более «выгодное», но неправдивое решение.

Опросник Стреляу

Выполнять данные упражнения (тест) рекомендуется в более зрелом возрасте, так как некоторые вопросы могут поставить дошколят в «тупик». Дети еще просто не сталкивались или не осознавали, что такое «быстрая реакция», «ответственная работа», «изменение принятого решения». Родителям стоит учитывать этот фактор при выборе теста для определения темперамента у ребенка. Что касается самого теста, то он оценивает 3 основных параметра: уровень возбуждения, уровень торможения, динамичность нервных процессов.

Опросник Смирнова

Отвечая на вопросы теста, мы не всегда бываем максимально искренни, или же пытаемся выдать желаемое за действительное. Данный опросник позволяет определить не только активность и тип реакции, но также выявить тот процент искренности, с которым были даны ответы. Очень удобно использовать это для детей начальной школы, так как малыши часто боятся дать «неправильный» ответ и приукрашивают действительность. Такие старания могут повлиять на конечный результат.

Метод Белова «Формула темперамента»

Структура личности, по мнению Белова, не является однородной. То есть не существует сангвиников или холериков в чистом виде. Один из типов может преобладать, но это не означает, что в определенных ситуациях он не может повести себя совсем нехарактерно для своего типа темперамента. На этом и основан опросник Белова. Тест показывает, в каких пропорциях в человеке уживаются эти 4 основных типа. Эту особенность стоит учитывать в том числе и при выборе профессии, чтобы планируемые результаты стали реальностью.

Что касается самого теста, то он очень прост и удобен в подсчете. На 4 карточках представлены по 20 выражений. Каждый из блоков соответствует одному из типов темперамента. Та карточка, где будет больше плюсов, и будет определять основной тип.

Проводить тест следует в спокойной обстановке, но не давать испытуемому долгое время размышлять.

Как определить тип темперамента — смотрите в следующем видео.

Типы темперамента и их психологическая характеристика

Типы темперамента у людей: какие существуют виды и их краткая характеристика. Описание 4-х типов по Гиппократу: холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик. Как определить свой тип. Как темперамент влияет на жизнь человека и можно ли его изменить.

Что такое темперамент человека

В современной психологии изучение типов темперамента помогает более качественно изучать личность человека, и с некоторой долей вероятности предсказать его вероятные психические проблемы и психологические расстройства. Темперамент — это в психологии определение, которое позволяет выявить основные психофизические свойства организма, его устойчивость к внешнему влиянию и поведенческие рефлексы.

Темперамент — это простыми словами свойство конкретного индивидуума, определяющее его эмоциональность, поведение и многое другое. Каждый тип темперамента имеет свои слабые и сильные стороны, свои плюсы и свои минусы.

Теория Павлова

Уже в начале ХХ века теория получила новый виток развития в работах И. П. Павлова, который, наблюдая за рефлекторными реакциями собак, заметил существенные различия в поведении разных особей. В ходе дальнейших наблюдений и исследований, Павлов пришел к выводу, что данные различия обосновываются за счет особенностей протекания свойств нервных процессов. По теории Павлова, темперамент – это психическое проявление типа высшей нервной системы.Павлов выделял 3 свойства нервной системы:

1. Возбуждение (сила или слабость). Показывает способность нервных клеток выдерживать сильное возбуждение, не переходя в противоположную стадию.
2. Сила торможения (уравновешенность и неуравновешенность). Определяет способность к образованию тормозных процессов.
3. Подвижность и инертность нервных процессов. Показывает скорость смены первых двух процессов в нервной системе.

Соотношение силы первых двух свойств определяет уравновешенность или неуравновешенность человека. Третье свойство определяет скорость изменения поведения человека, в зависимости от перемены жизненных условий. И. П. Павлов доказал существование 4 типов темперамента, отличающихся по силе нервной деятельности в сопоставлении их с гиппократовской системой (табл.1).

Таблица 1. Классификация типов темперамента

Павлов Иван Петрович предполагал, что темперамент является врожденным свойством, а не приобретенным и не сильно меняется в течение всей жизни. Но также Павлов выделял понятие “маскировки” – понижение силы внешнего проявления определенных качеств, присущих какому-либо типу, вследствие влияния воспитания, определенных жизненных обстоятельств, самодисциплины и т.д.

Важно! Ученые до сих пор не могут прийти к консенсусу по поводу того, передается ли темперамент генетическим путем и является ли неизменным.

Кто разработал классификацию темпераментов

Из истории известно, кто придумал темпераменты, дал им названия и определение. Эта классификация далеко не нова и впервые об отличиях в темпераменте заговорил древнегреческий врач и философ Гиппократ.

Его заинтересовал факт, что пациенты по-разному реагируют на лечение. Кто-то выздоравливал легко, других же болезни преследовали по пятам, несмотря на выполнение всех рекомендаций. Его коллеги современники объясняли такую разницу между поведением пациентов климатическими и природными факторами, но Гиппократ предположил, что виной всему мозговая деятельность и нейрогуморальные жидкости организма. Их соотношение индивидуально и преобладание одной из них влияет на поведение человека и на его устойчивость к внешним факторам.

Теория Гиппократа некоторое время так и оставалась теорией, пока её не развил другой античный лекарь, последователь Гиппократа.

Кто первым ввёл классификацию личности по темпераменту, нам также известно по древним рукописям. Это Клавдий Гален, чьи работы легли в основу современной медицины и его наработки являлись обязательными к изучению всеми студентами медиками, вплоть до XIX века.

Холерик

Холерический темперамент – это постоянное движение, максимальная скорость реакции, активность и энергичность. Человек данного типа эмоционален, порывист и страстен. Он неуравновешенный, с быстрыми сменами настроения (кардинально противоположными) и взглядами на окружающий мир. Создается впечатление, что он не ходит, а летает, не стоит, а скачет. Повышенная активность часто приводит к истощению сил, поскольку представитель данного типа не может правильно их расходовать. С холериком приятно проводить время, поскольку он никогда не даст соскучиться, быстро найдет выход из любой ситуации, не станет паниковать и избегать общения после ссоры. Но есть и масса причин, которые становятся тягостными для партнера холерика. Холерический темперамент – это свойство личности, которая бывает слишком надоедливой, назойливой, ее речь настолько быстрая, что способна утомить собеседника. Очень сложно человеку с уравновешенным темпераментом угнаться за потоком мыслей и действий своего партнера, который стремится все одновременно успеть.

Кант охарактеризовал холериков, как людей, любящих командовать другими и не любящих работать самостоятельно. Это вполне объективная характеристика, поскольку людей этого типа невозможно застать за монотонной работой. У них прекрасные организаторские способности, они легко загораются новой идеей. Но даже длительная работа над проектом может быть брошена в момент, когда холерику это надоест. Работая с представителями данного типа, необходимо помнить о постоянном тактичном контроле над ними. Увлекать новыми идеями, вырабатывать дисциплину и направлять их энергию в нужное русло. Ребенка-холерика стоит воспитывать очень аккуратно, избегая запретов и вырабатывая в них чувство сочувствия.

Конституционные типологии темперамента

В дальнейшем было выдвинуто множество типологий темперамента. Но наибольший интерес вызывают те среди них, где свойства темперамента, интерпретирующиеся как врождённые или наследственные, связаны с индивидуальными особенностями в телосложении. Такие типологии называются конституционными (типология У. Шелдона, типология Э. Кречмера и другие). Но, конечно же, подобные концепции были раскритикованы психологами. И главным их недостатком считается то, что они недооценивают, а не редко и вовсе упускают из вида влияние среды и социальных условий на формирование психологических свойств человека.

Достоинства холерика

Тем не менее холерический тип темперамента – это множество положительных качеств которые помогают человеку достичь в жизни желаемых целей. Среди них:

• инициативность;
• решительность;
• прямолинейность;
• энергичность;
• трудолюбие;
• выносливость;
• отсутствие обидчивости и злопамятности;
• смелость;
• стремление к духовному и физическому развитию;
• артистичность;
• яркость проявления чувств;
• целеустремленность;
• стрессоустойчивость;
• способность к компромиссам;
• общительность;
• дружелюбие.

Сангвиник — характеристика: плюсы и минусы сангвиника

Сангвиники представляют собой жизнерадостных и неисправимых оптимистов. Эти люди не могут сидеть на месте, им необходимо постоянное движение.

Сангвиники очень активные, и эта активность проявляется буквально во всех сферах жизни сангвиника. Они любят быть в центре внимания, но в отличие от холериков не обладают замашками диктаторов.

Особенность психологического поведения сангвиников отличается высокой степенью возбудимости.

Сангвиники умеют ладить с людьми, находить компромисс при любых сложных жизненных ситуациях. Они находчивы и предприимчивы. Сангвиник может буквально повести за собой толпу, ведь эти люди отличные ораторы, умеющие убеждать остальных в своей правоте.

Гиперактивность не дает сангвинику права сидеть на месте. Он старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новые и новые грани окружающего мира. Многие художники, музыканты, актеры как раз сангвиники.

Типы темперамента человека и их характеристика

С течением времени, виды темперамента человека и их характеристика тщательно изучались и дополнялись. В современной психиатрии типы темпераментов используют для диагностики психических расстройств и заболеваний. В зависимости от типа темперамента, можно с большой долей вероятности предположить то, или иное расстройство. Ведь высшая нервная деятельность контролирует взаимодействие человека с окружающей средой и его психофизическую реакцию на внешние раздражители.

Иммануил Кант и Рудольф Герман Лотце доказали, что баланс (и дисбаланс) в нейротрансмиттерных системах является основной причиной психиатрических расстройств и существует 4 типа темперамента, описанных ещё Галеном и Гиппократом. Эти 4 типа в случае их яркой выраженности, укладываются в психиатрические профили.

Описание темпераментов, используемое Галеном и Гиппократом гласит, что на поведение человека влияют «жизненные соки» и их соотношение с другими «соками».

Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик — что это такое, и какие «соки» определяют тип человека, описано достаточно чётко.

► Лимфа (др.-гр. флегма) мокрота – преобладание этого «сока» делает человека флегматиком.

► Жёлтая желчь (др.-гр. холе) яд – характеризует холерика.

► Кровь (др.-гр. сангвис) – определяется у сангвиников.

► Чёрная желчь (др.-гр. милэна холе) – преобладание чёрной желчи проявляется у меланхоликов.

Краткая характеристика типов описывает поведение и темперамент человека, и помогает объяснить, почему при одинаковых условиях, люди реагируют по-разному. Иногда это помогает в понимании самого себя, и даёт возможность измениться, чтобы улучшить качество своей жизни и обрести душевное равновесие.

Холерик

Рассмотрим подробнее типы темперамента, и как определить, какие характеристики присущи каждой категории.

Кто такой холерик? Холерик — это человек, в организме которого преобладает жёлтая желчь или яд, как это называл Гиппократ. Преобладание желчи оказывает своеобразное действие на нервную систему человека.

Холерический тип темперамента характеризуется как сильный, но неуравновешенный тип. Ему присущи порывистость, страстность и безудержность. Такие люди быстро хватаются за новое дело и отдаются ему без остатка, но быстро остывают, если дело не получается. Свойства темперамента холерика таковы, что они способны устроить скандал из-за любого пустяка, и попадаться под «горячую руку» им может быть опасно. Они нередко переходят черту, и часто страдают от собственной несдержанности.

Характеристика холерика на самом деле не такая мрачная, и в этом типе есть и свои положительные стороны. Холерики невероятно работоспособны. Они могут трудиться не покладая рук день и ночь, разметая все препятствия на своём пути. Им не нужны планы и они способны воспользоваться любым случаем, чтобы добиться результата. Нередко холерики работают на износ, что приводит к нервному истощению и длительному периоду восстановления.

В семье холерик однозначно будет лидером и требовать беспрекословного подчинения от партнёра и детей. Для него нет авторитетов, кроме самого себя, либо того, кого он сам возведёт на этот пьедестал.

Основные черты характера холерика – это амбициозность, общительность, независимость, оптимизм и решительность. Из холериков получаются отличные руководители, спортсмены и изобретатели. Конкуренция и постоянная гонка им необходима, чтобы чувствовать себя счастливым.

Можно назвать известных личностей, у которых преобладает холеричный темперамент.

Известные холерики:

? Дональд Трамп, Опра Уинфри, Дмитрий Менделеев, Александр Суворов, Александр Пушкин, Билл Гейтс, царь Пётр I.

Сангвиник

По определению Гиппократа, у людей, доминирующей жидкостью которых является кровь, следует относить к сангвиникам. Несколько странное определение, однако, оно больше всего подходит для описания этого типа темперамента. Разберёмся, кто такой сангвиник, и что даёт кровь своему обладателю.

Мы часто слышим выражение «горячая кровь», и именно так можно охарактеризовать сангвиника. Он всё время бурлит, двигается и просто фонтанирует новыми идеями. Сангвиник — это человек, который не терпит скуки и постоянно в поисках приключений. В его доме всегда полно друзей, шумно, весело и своей энергией и позитивом сангвиник заражает всех окружающих.

Сангвиник несколько хвастлив, но окружающие всё прощают ему, за его харизматичность и доброжелательность. В любой компании можно безошибочно отличить сангвиника. Он всегда в центре внимания, обожает рассказывать забавные истории, причём в лицах, устраивая настоящее шоу. Это человек-оркестр, который наслаждается вниманием окружающих и это приносит ему счастье.

В работе свойства темперамента сангвиника помогают ему достигать лучших результатов, чем холерикам. Если холерик работает до упаду, то сангвиник умело чередует отдых с работой, что повышает продуктивность и не ведёт к переутомлению.

Характеристика сангвиника-семьянина не всегда радует его половину. Ведь ей придётся смириться с кучей друзей, фанатов и поклонников. Сангвиник всегда готов прийти на помощь другу по первому зову, что нередко влечёт конфликты в семье.

Человек, имеющий сангвинический темперамент, не выносит рутину и монотонную работу. Обязанности, которые ему навязывают, его убивают и он во что бы то ни стало стремится к свободе.

Темперамент сангвиник характеризуется как позитивный, сильный, эмоциональный и работоспособный человек, знающий себе цену. Из недостатков можно отметить непостоянство, легкомысленность, азартность, хвастовство и невыполнение собственных обещаний.

Сангвиники обычно выбирают себе профессию, связанную с общественной деятельностью, политикой или актёрским мастерством.

Известные сангвиники:

? Среди известных персон — Билл Клинтон, Рональд Рейган и Лионель Месси.

Флегматик

Существует множество стереотипов и вымыслов при определении кто такой флегматик. Согласно этим стереотипам, флегматик — это человек, который равнодушен к окружающим, а его медлительность путают с ленью, что нередко раздражает окружающих. На первый взгляд – это ленивый, безответственный эгоист, не способный проявлять чувства или эмоции. Бывает и так, но только при ярко выраженном флегматичном темпераменте, что случается не так часто. В большинстве случаев, когда о человеке говорят что он флегматичный — это означает лишь то, что человек невозмутимый и надёжный.

Свойства темперамента флегматика делают этот тип людей наиболее предпочтительным в качестве исполнителя для практически любого работодателя. Это стрессоустойчивый тип, который лучше всего справляется с монотонной и скучной работой. У него свой ритм, налаженный и размеренный. Он не пойдёт на поводу чувств и будет действовать руководствуясь логикой, разумом, здравым смыслом, и только после тщательного анализа ситуации примет решение.

Подгонять подобный тип крайне неразумно. Это лишь выведет флегматика из равновесия и затянет процесс решения задачи. Такие люди редко переезжают или меняют работу. Флегматики внимательны и обладают хорошей памятью. Даже если они при разговоре не проявляют эмоций, это не означает, что они всё пропускают мимо ушей. Внутри может бушевать целый океан страстей, но флегматик ничем и никогда это не выдаст.

Флегматики в принципе не любят перемен и предпочитают жить в собственной «ракушке» где им спокойно и комфортно. Нередко у флегматиков бывает заниженная самооценка, что заставляет их искать профессии, где они смогут работать в одиночестве или небольшой командой. Архивариус, библиотекарь, бухгалтер, писатель, научный сотрудник – вот эти профессии обычно привлекают флегматиков. Именно особенности флегматика позволяют им справляться с рутиной, а не терпеть бесконечно нудную работу, и скрупулёзно её выполнять, не отвлекаясь на «Пасьянс» с «Косынкой», или болтовню по телефону о пустяках.

В дружбе флегматичность проявляется в полной мере. Они не развеселят попавшего в беду приятеля, но внимательно выслушают и дадут дельный совет.

В браке флегматизм может несколько мешать. Ведь их замкнутость не позволяет им раскрыть свои чувства, что затрудняет поиски второй половины. Они годами могут вздыхать по любимому человеку, но так и не решатся проявить инициативу. Чаще всего флегматики женятся на тех, кто сам отведёт их за руку в ЗАГС, и они будут верны своей половине до конца своих дней. Это однолюбы, бесконечно преданные и порядочные.

Краткая характеристика данного типа не раскрывает сущность, и может показаться, что флегматик — это «мальчик для битья». Это совсем не так. Флегматик стерпит раз, пропустит мимо ушей в другой раз, и чаша его терпения довольно большая, но она не бесконечна.

Флегматический темперамент опасен тем, что если его довести до ручки, его гнев сокрушит всё на своем пути и пока все накопленные чувства не выплеснуться наружу, успокоить его невозможно. После такого взрыва флегматик может впасть в длительную депрессию, которая будет длиться месяцами.

Известные флегматики:

? Флегматики, которым именно их темперамент позволил добиться успеха: М. Кутузов, Галилео Галилей, Иван Андреевич Крылов, Г. Зюганов.

Меланхолик

Наверняка вы знаете, кто такой меланхолик. Многие стараются избегать людей, склонных к меланхолии, опасаясь «заразиться» мрачным настроением и пессимизмом. В этом нет ничьей вины, и именно свойства темперамента меланхолика делают его унылым и несчастным человеком.

Меланхолик — это человек, который всегда найдёт о чём погрустить. Он не способен чувствовать радость и в каждом событии видит негатив. Это мнительный, чувствительный человек, в душе которого живёт миллион страхов, с которыми он и не пытается бороться. По статистике, почти половина самоубийц имели меланхолический темперамент и близким следует внимательно относиться к настроению меланхолика.

В медицинской литературе описано, какой тип нервной системы характерен для меланхолика. Этот тип обладает слабой нервной системой, повышенной ранимостью и тревожностью. Нередко меланхолики имеют какие-либо дефекты речи, которых они стесняются, и предпочитают большую часть времени проводить в одиночестве. Меланхолики всегда избегают шумных вечеринок, и даже семейные праздники становятся для них испытанием. Меланхолика можно узнать по его позе. Руки и ноги скрещены, движения вялые, а глаза вечно опущены. В одежде меланхолики предпочитают невзрачные цвета, чтобы ни в коем случае не привлекать к себе внимания.

Характеристика меланхолика в браке сложная. Меланхолики часто не могут завести семью, так как неохотно идут на контакт с другими людьми. Им важнее собственный мир и собственные переживания. Одиночество и затяжные депрессии преследуют меланхолика всю его жизнь. Если же меланхолика всё же женят, он будет счастлив находиться под защитой партнёра с более сильным темпераментом и будет стремиться сохранить семью. Разумеется, если только второй партнёр готов смириться с апатичностью и пессимизмом меланхолика. Уступчивость и покладистость меланхолика понравится деспотичным холерикам, и такие пары живут до глубокой старости, дополняя и уравновешивая друг друга.

Не все черты характера меланхолика такие мрачные и этот тип обладает некоторыми достоинствами. Достоинства меланхолика в его тонком понимании мира и умении его выразить. Многие творческие люди имеют черты меланхолика, и характеризуются крайне нестабильной психикой. Творческие порывы и взлёты сменяются длительной апатией, особенно если их творчество не ценят. Меланхолики крайне остро воспринимают критику и довести их до слёз можно не прилагая к этому никаких усилий. Достаточно просто неодобрительного или равнодушного взгляда.

Известные меланхолики:

? Меланхолия подарила миру многих поэтов, музыкантов и художников. Самые известные: Майкл Джексон, Сергей Есенин, Эдгар По, Николай Гоголь, Фёдор Достоевский, Пётр Ильич Чайковский, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин.

Подытожим: сильными, уравновешенными типами темперамента являются сангвиник и флегматик. Сильный, уравновешенный, подвижный тип темперамента характеризует сангвиника. Флегматик также является сильным и уравновешенным, однако, его нервные процессы инертны. Холерик – сильный, но его нельзя назвать уравновешенным. Его нервная возбудимость и раздражительность делает его безудержным. Меланхолик обладает слабой нервной системой, с низким порогом возбуждённости.

Как определить свой темперамент

Смотрите видео — тест на темперамент, и определите свой тип личности. Возможно, это поможет кому-то примириться с самим собой, или лучше понять своих окружающих.

Типичные черты каждого темперамента

Это список характеристик, которые считаются типичными для каждого типа темперамента. Но он не достоверен на 100%.

Сангвиник

Творческий, общительный, харизматичный, саркастический, чувствительный, импульсивный, гибкий, лёгкий на подъем, забывчивый, разговорчивый.

Холерик

Амбициозный, организованный, энергичный, доминирующий, вдохновляющий, импульсивный, страстный, агрессивный, харизматичный, лидер.

Флегматик

Тихий, спокойный, добрый, рациональный, ласковый, любопытный, наблюдательный, терпеливый, устойчивый, продуктивный.

Меланхолик

Спокойный, тихий, тактичный, старательный, аккуратный, независимый, вдумчивый, замкнутый, хрупкий, одинокий.

Недостатки холерика

Наряду с позитивными качествами в характере холерика присутствуют и негативные проявления. Отрицательные проявления темперамента – это:

• торопливость;
• неуравновешенность;
• отсутствие терпения;
• резкость и чрезмерная прямолинейность в общении;
• упрямство;
• капризность;
• отсутствие усидчивости;
• поверхностность суждений;
• агрессивность;
• склонность к резким переменам настроения;
• предвзятость;
• торопливая бессвязная речь;
• возбудимость;
• чрезмерная эмоциональность;
• импульсивность.

Возможно ли его изменить

Тип темперамента закладывается ребенку еще в утробе матери, с другой стороны, каждый человек, в зависимости от сложившейся ситуации, проявляет себя по-разному. Например, в экстремальных условиях даже самый яростный меланхолик на некоторое время может стать холериком.

В народе бытует мнение о том, что темперамент нельзя никак изменить. Оно ошибочное, так как ненадолго даже самый обычный человек может изменить темперамент, тренированные люди могут в принципе выбирать его себе. В процессе обучения и тренингов большинство людей легко сможет проработать для себя все виды темпераментов.

Тест для закрепления материала

1. 1 Кто впервые ввел понятие темперамента?

   • Платон
   • Гиппократ
   • И. П. Павлов

2. 2 Сколько ведущих свойств нервной системы для характеристики темперамента выделял Павлов?

3. 3 В каких условиях можно использовать теорию о типах темперамента?

   • В клинической психиатрии
   • В отрасли управления персоналом
   • Оба варианта верны

4. 4 Плюсы типа темперамента “холерик”:

   • Оптимизм и жизнерадостность
   • Конфликтность и несдержанность
   • Активность и энергичность

5. 5 Плюсы типа темперамента “меланхолик”?

   • Постоянство и сострадательность
   • Агрессивность и бескомпромиссность
   • Оптимизм и чувство юмора

Чем темперамент отличается от характера

Некоторых людей раздражает буйный характер холерика или вечная депрессия меланхолика. Их пытаются «исправить», или перевоспитать, в надежде подкорректировать поведение под общепринятые стандарты. Следует знать, что радикальные изменения в поведении невозможны. Человек не может изменить свой темперамент и на это есть целый ряд причин.

При рассмотрении, чем отличается темперамент от характера – следует отметить факт, что темперамент — это врождённая черта, в отличие от характера. Темперамент – это врождённое свойство нервной системы, которое регулируется генами. Баланс нейрохимических элементов оказывает на нервную систему огромное влияние, регулируя силу реакций, такие как возбудимость и торможение нервной системы.

Характер же формируется под влиянием внешней окружающей среды. Прежде всего, это воспитание родителей и социальная среда обитания.

Дифференциальная психология изучает и систематизирует различия между темпераментом и характером, и их влияние на поведение у представителей различных возрастных, этнических, социальных и других групп. Это изучение помогает объяснить многие психологические проблемы и разрабатывать новые методики лечения, для разных типов темпераментов.

Основное отличие темперамента от характера в том, что именно темперамент руководит поведением и закладывает основные черты характера. Воспитание может сгладить некоторые неприятные черты определённых типов, и научиться контролировать их, но радикально человек измениться не может. Однако, есть некоторые факторы, которые нужно учесть.

На самом деле, очень немного существует людей, с каким-либо ярко выраженным темпераментом. Большинство обладает сразу несколькими типами, которые проявляются наиболее ярко, в зависимости от ситуации. Также темперамент может измениться с возрастом, так как изменяются нейрохимические процессы в организме, и сдвиг может произойти в любую сторону. Например, если в молодости холерик старался держать себя в руках и не взрываться по пустякам, то в старости контролировать эти процессы намного сложнее. Тот же холерик может уйти в меланхолию и предсказать, как изменится темперамент с возрастом – невозможно.

Взаимосвязь характера и темперамента сильна, но никто всерьёз не занимался изучением возможности изменить темперамент. Просто воспитания и разговоров недостаточно, чтобы повлиять на нейрохимические процессы в организме. Можно изменить привычки, приучить себя чему-либо, но если темперамент ярко выражен, рано или поздно он даст о себе знать. Это природа человека, с которой нужно не воевать, а научиться договариваться. В зависимости от темперамента человека, нужно искать различные методики воздействия, которые подействуют именно на этот тип.

Изучение собственного темперамента и работа над своим характером необходима, чтобы наладить взаимодействие между окружающими. Понимание самого себя, раскрытие собственного потенциала – это путь к самому себе, который необходимо пройти каждому думающему человеку.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Похожие статьи:

Доска почета

Чтобы сюда попасть – пройдите тест

Типы темперамента

Согласно Я. Стреляу, четыре основных типа темперамента характеризуются следующими особенностями:

Меланхолик

Меланхолик является человеком с высокой чувствительностью и низким уровнем реактивности. Высокая чувствительность нередко приводит к тому, что даже незначительный повод может стать причиной слёз. Меланхолик болезненно чувствителен и очень обидчив. Обладает невыразительными движениями и мимикой, тихим голосом, беднотой движений, низким уровнем энергии. Как правило, робок, ненастойчив, неуверен в себе, быстро опускает руки при выполнении дел, мало работоспособен и легко утомляется. Внимание такого человека неустойчиво, все психические процессы замедлены. Большая часть меланхоликов является интровертами.

Холерик

Холерик не особо чувствителен, обладает высокой активностью и реактивностью, причём, реактивность доминирует, отчего он вспыльчив, нетерпелив, несдержан, необуздан. Мимика, жесты и речь богаты и отражают настроение. Его стремления стабильны, интересы – непоколебимы. Холерик настойчив, внимание иногда переключает с затруднениями. В подавляющем большинстве случаев холерики – экстраверты.

Флегматик

Для флегматика характерна высокая активность, которая доминирует над низкой реактивностью. Он малочувствителен и мало эмоционален. Внешние раздражители оказывают на него очень слабое воздействие; способен оставаться хладнокровным в непредвиденных ситуациях. Также у флегматиков замедленные и не выразительные движения, такая же речь, не богатая мимика. Внимание переключает с затруднениями, привычки и навыки перестраивает очень медленно, однако он обладает энергичностью и высокой работоспособностью. Большинство флегматиков — интроверты.

Сангвиник

Сангвиник – это человек с высокой реактивностью, находящейся наравне с активностью. Для него характерна живая мимика, богатство жестов, быстрый отклик на внешние обстоятельства, лёгкость при переключении внимания. Очень чувствителен, активен, может долго работать и не утомляться. Дисциплинирован, находчив, обладает хорошей способностью к концентрации и самоконтролю. Его интересы, настроения и увлечения могут быстро изменяться. Практически все сангвиники являются экстравертами.

Литература

• Большая советская энциклопедия. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.
• Chess S. (1997). Temperament: Theory and Clinical Practice. Harvard Mental Health Letter, 14(5), 5—7.
• Davidson D. A. (2005). Psychosocial Issues Affecting Social Participation. In J. Case-Smith (Ed.), Occupational Therapy for Children (pp. 449—480). St. Louis: Elsevier Mosby.
• Maziade M. (1983). Le tempérament de l’enfant, les différences individuelles et les forces environnementales. Santé mentale au Québec, 8(2), 61—67.
• Olson L. J. (1999). Psychosocial Frame of Reference. In P. Kramer & J. Hinojosa (Eds.), Frames of Reference for Pediatric Occupational Therapy (pp. 323—375). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
• Zeanah C. H., Fox N. A. (2004). Temperament and Attachment Disorders. Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, 33(1), 32—41.

Родителям о детях:

Воспитание ребенка с учетом типа темперамента имеет ряд важных особенностей, о которых должен знать каждый родитель.

интерьер детской комнаты, оформленный с учетом психологических, эмоциональных, возрастных и поведенческих особенностей ребенка.

Развитие речи детей 5 – 6 лет: особенности, характеристика, игры на развитие речи детей.

Педагогам: Темперамент школьника как основа индивидуализации обучения :: Советы психолога педагогам :: Наша школа :: Школа Сотворчества

В настоящее время система образования все больше и больше стремится к индивидуализации подхода к ученикам.

Один из таких подходов предлагает рассматривать различных детей с точки зрения их темперамента.

Темперамент – совокупность  индивидуальных природных качеств человека, определяющих динамические и эмоциональные особенности его психических процессов и поведения.

Т.е., темперамент определяет, в каком темпе, с какой скоростью человек думает, воспринимает информацию, вспоминает что-либо, а также насколько он подвижен, активен, быстро или медленно реагирует на что-либо и т.д. Темперамент имеет внешнее выражение и проявляется в деятельности, поведении и поступках человека.

Тип темперамента определяется свойствами нервной системы. Это природные, врожденные данные, которые определяют подвижность психических процессов человека, но не ее убеждения, интересы, ценности, способности или возможности.

 

Особенности, присущие только темпераменту:

— темперамент – врожденное качество; если какая-то черта (динамическая особенность), существующая у взрослого человека, присутствовала у него и в раннем детстве – она относится к свойствам темперамента;

 

Проявления отдельных темпераментов

Сангвиник	Устойчивый экстраверт. Внешние проявления: Жизнерадостный, энергичный и любознательный. У него живая мимика, выразительные движения. По лицу легко узнать его настроение, отношение к чему-либо. Настроение в основном хорошее. При желании может сдерживать проявления своих чувств и эмоций. Быстрые движения. Речь громкая, быстрая, отчетливая, сопровождается выразительной мимикой и жестами. Находчив, дисциплинирован. Легко откликается на все, что привлекает его внимание. Общение: Общительный и отзывчивый. Легко сходится с новыми людьми. Готов прийти на помощь.  Сильные стороны: Быстро привыкает к новым требованиям, обстановке, легко переучивается в случае необходимости. Быстро схватывает новое. Спокойно переживает неудачи и критику. Легко адаптируется к новым ситуациям. Достижение сангвиником цели – быстрое, плавное, с обходом препятствий и учетом ситуации. Способен сохранять самообладание в неожиданной, сложной ситуации.  Слабые стороны: Быстро остывает, если начатое дело перестает интересовать; может не довести его до конца. Склонен переоценивать себя. Может быть несобранным, поспешным в решениях.  Отношение к учебе: Активно принимается за новое дело. Может работать долго и при этом не утомляться. Способен сохранять сосредоточенность. Плохо переносит однообразную, монотонную и бессмысленную, на его взгляд, работу. В этом случае начинает скучать, работать вяло и безразлично. Продолжает работать в силу хорошей способности себя контролировать. Без усилий переключается с одного вида деятельности на другой. При ответах склонен к импровизации, уходу от книжного текста. Способы работы в уроке: Перед сангвиником следует непрерывно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие от него сосредоточенности и напряжения. Важна возможность практического использования получаемых знаний. Необходимо постоянно включать его  в активную деятельность, например, можно привлечь такого ребенка к исправлению ошибок в ответах одноклассников. Хорошо подходит фронтальный опрос в быстром темпе. Возможна работа над исследовательскими проектами с практическим уклоном. Нужно довольно частое повторение пройденного материала. Важно систематически поощрять его усилия.
Холерик	Неустойчивый экстраверт Внешние проявления: Натура увлекающаяся и страстная. Быстрый, очень подвижный. Решительный и инициативный. Движения резкие, быстрые. Такая же быстрая и страстная речь. Выразительная мимика. Склонность к резкой смене настроения. Тем не менее, преобладающее настроение – бодрое, боевое. Такие люди несдержанны, нетерпеливы и вспыльчивы. Необидчив и незлопамятен. Упрям. Часто отличаются чувством собственного превосходства над другими. Может быстро истощаться, но также быстро восстанавливает энергию. Общение: В общении с людьми Х. допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он сам может создавать конфликтные ситуации. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают общение с холериками крайне тяжелым. Сильные стороны: Достаточно высокая устойчивость интересов и стремлений, большая настойчивость и упорство в достижении цели. Находчивость в споре. Легко адаптируется к новым условиям. Высокая инициативность, энергичность. Способность быстро действовать и принимать решения. Слабые стороны: Неусидчивость. Нетерпимость к чужим недостаткам. Вспыльчивость и агрессивность. Плохо переносит критику – встречает ее довольно агрессивно. Значительная переоценка себя, «все сделаю сам». Отношение к деятельности: Учится в силу внутренней потребности все знать. Неустанно стремится к новому. С увлечением и даже страстью берется за дело, выказывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у Х. запас энергии в процессе работы может быстро истощиться, и тогда наступает резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. Переучивается довольно быстро, но с некоторыми сложностями. Достижение цели – прямое, рывками, с полной отдачей сил. Отвлекаются только для того, чтобы разнообразить деятельность, ставшую скучной. Критично подходит к объяснениям. Способы работы в уроке: Важна общественная значимость и престижность получаемых знаний. Быстро усваивают новую информацию. Легко перебирают большое количество вариантов решения поставленной задачи. Хорошо работают при проблемном изложении материала. Хорошо, если поставленная задача требует активного поиска нестандартного решения. Как и сангвиники, легко включаются в интенсивный фронтальный опрос. Возможно использование неожиданных вопросов; возможен опрос и по только что объясненной теме.
Флегматик	Устойчивый интроверт Внешние проявления: Невозмутимый, спокойный даже посреди общего веселья. Спокойный, хладнокровный, последовательный. Трудно рассмешить или опечалить. Настроение спокойное, ровное. Обладание спокойной, равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики. Строго придерживается выработанного распорядка. Его нелегко вывести из себя, задеть эмоционально. Общение: С новыми людьми сходится с трудом, довольно замкнутый. Осторожный. Сильные стороны: Энергичен, работоспособен, терпелив. Хорошая выдержка, самообладание. Основательность и постоянство. Умеет не растрачивать силы по пустякам. Незлобливость, проявление снисходительного отношения к колкостям в свой адрес. Аккуратность и порядок во всем. Слабые стороны: Малая чувствительность и эмоциональность. Ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке. Медленно перестраивает навыки и привычки. Приверженность давно усвоенным стереотипам. Отношение к деятельности: Медленно сосредотачивается на новой деятельности, но, сосредоточившись, уже не отвлекается. Доводит начатое до конца. Неутомимый труженик. Достижение цели – медленное, но упорное и верное. Трезвая оценка своих возможностей, а также возможностей других Способы работы в уроке: Важно дать флегматику подготовится к тому, что предстоит делать на уроке. Хорошо воспринимает не только практическую значимость изучаемого материала, но и теоретическую часть. Его нельзя переключать с одной задачи на другую. Там, где нужно быстро понять или запомнить – флегматик беспомощен. Хорошо использовать наглядные материалы – схемы, таблицы. Лучше использовать формы самостоятельной работы (письменные самостоятельные работы по индивидуальным карточкам), давать задания на длительный период времени. Индивидуальные проекты, в которых флегматик может самостоятельно организовывать свою деятельность. Для усвоения материала необходима проработка его дома. Устный опрос допустим, но вопросы должны быть известны ученику. Мало восприимчив к порицанию и одобрению.
Меланхолик	Неустойчивый интроверт Внешние проявления: Высокая чувствительность. Незначительный повод может вызвать слезы. Мимика и жесты невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно неуверен в себе, робок. Трудности заставляют опустить руки. Быстро истощается и потом медленно восстанавливает энергию. Настроение  неустойчивое, с преобладанием тоски. Общение: Необщителен. Застенчивый, робкий и нерешительный. Невольное приспособление к характеру собеседника. Сильные стороны: Успешно справляется с жизненными задачами в привычной обстановке. Терпелив. Легко переносит одиночество. Глубокая эмоциональная чувствительно. Аккуратный вплоть до педантизма (нравится сам процесс наведения порядка). Тактичен, деликатен. Слабые стороны: Чрезмерная обидчивость, болезненная чувствительность. Неустойчивое внимание.  Внушаемый, мнительный. Не верит в собственные силы. Теряется в незнакомой обстановке. Отношение к деятельности: Работоспособность низкая, легко утомляется. С трудом переучивается. Все новое, необычное вызывает у М. состояние заторможенности. В работу «входит» медленно. Предпочитает работать шаг за шагом. Способы работы в уроке: Благоприятны ситуации, требующие последовательной, планомерной работу по четкому алгоритму. Хорошо составляет планы в письменной форме. При ответах нуждается в наглядных опорах. Лучший вариант опроса – письменный, а не устный, тогда меланхолик успевает сосредоточиться. Неожиданные вопросы вызывают волнение и растерянность. В отношении меланхолика недопустимы не только резкость, грубость, но и просто повышенный тон, ирония. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за проявленные успехи, решительность, волю. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая ее негативное действие. Меланхолик – самый чувствительный и ранимый тип, с ним надо быть предельно мягким и доброжелательным.

 

Таким образом, если на уроке созданы условия, соответствующие темпераменту ученика, то у сангвиника они направляют его подвижность, активность и умение сосредоточиться – на учебную деятельность; холерику помогают преодолеть возбуждение, сконцентрировать внимание, осознать важность для него изучаемого вопроса; флегматику – переключить внимание на предстоящую деятельность и сосредоточиться на изучении темы; а у меланхолика порождают ситуацию успеха, отвлекают от негативных эмоций, тревожности, воспитывают уверенность в собственных силах.

 

 Темперамент – не приговор

Следует помнить, что деление людей на 4 вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы темперамента; часто в темпераменте человека соединяются черты разных типов. «Чистые» темпераменты встречаются относительно редко.

                Различия по темпераменту – это различия не по уровню возможностей психики, а по своеобразию ее проявлений. Изменяется не качество выполнения деятельности, а способ осуществления.

При любом темпераменте можно сформировать у человека качества, которые несвойственны данному темпераменту. Психологические исследования педагогическая практика показывают, что проявления темперамента человека могут изменяться под влиянием условий жизни и воспитания.

Мы предложили вам один из подходов к индивидуализации обучения. Данная модель обучения позволяет ослабить стрессогенные факторы, положительно влияет на мотивацию обучения, на познавательный интерес, активность и обученность школьников.

Игнорирование же темпераментальных особенностей не просто делает успеваемость ниже возможной, но и вызывает психологический дискомфорт, а значит – ухудшает физическое и психологическое здоровье учащихся.

(по материалам Интернет-сайтов)

 

— регулируют динамику психической деятельности в целом и особенности отдельных психических процессов;

— однозначно обусловлены общим типом нервной системы;

— свойства темперамента не меняют своей величины и выраженности в течении длительного времени;

— свойства темперамента проявляются даже в таких условиях, которые для них мало благоприятны.

 

Традиционно темперамент определяется на основе 2 параметров:

1)      экстраверсии – интроверсии

2)      эмоциональной устойчивости – эмоциональной неустойчивости

 Экстраверты – люди, «обращенные вовне», они общительны, активны, подвижны, чувствуют себя комфортно среди людей, могут стремиться к лидерству (чаще всего — сангвиники или холерики).

 Интроверты — «обращенные внутрь», малообщительны, сдержаны, ориентируются на собственные представления, контролируют свои эмоции (чаще всего — флегматики или меланхолики).

 Эмоциональная стабильность наблюдается при хорошей уравновешенности. Она свойственна людям, устойчивым по отношению к внешним воздействиям, не склонным к беспокойству и вообще бурным эмоциональным реакциям.

 Нейротизм (эмоциональная нестабильность) является результатом  к любым воздействиям, эмоциональности, тревожности, склонности расстраиваться по любому поводу неуравновешенности процессов возбуждения и торможения. Это свойство проявляется в высокой чувствительности

  При сочетании этих шкал мы получаем 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Сравнительный анализ практики тестирования темперамента управленцев по г. Айзенку и А. Белову Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 231 Корсунова В.И.

ЮРИУ РАНХиГС Науч. рук.: к. э. н., доц. Беклемищев Е.П.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПРАКТИКИ ТЕСТИРОВАНИЯ ТЕМПЕРАМЕНТА УПРАВЛЕНЦЕВ ПО Г. АЙЗЕНКУ И А. БЕЛОВУ

Аннотация: В данной статье рассматриваются методики тестирования темперамента, как один из способов самопознания. Представляются данные практического применения тестирования темперамента по Г. Айзенку и

А. Белову. Выявлены основные сходства и различия данных методик.

Ключевые слова: темперамент, тестирование, формула темперамента, типы темперамента, сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик

Психологический портрет личности всегда был и будет главнейшим интересом психологов, ведь с каждым разом в нем открываются новые грани, которые требуют особого внимания.

Каждый человек хоть раз в жизни пытался узнать тип своего темперамента посредством тестирования. Считается, что это один из самых простых способов познания самого себя. В настоящее время опубликовано более 4 тысяч различных тестов, но одними из самых распространенных

193

являются методики определения темперамента Г. Айзенка и А. Белова .

Методика определения темперамента Г. Айзенка применяется в различных направлениях психодиагностики. Психолог установил, что в

193 Батаршев А.В. «Темперамент и характер: психологическая диагностика» // Москва, «Владос пресс» — 2012.

каждом человеке есть такие черты, которые оказывают мощное влияние на его поведение194. Согласно теории Г. Айзенка люди являются носителями двух основных параметров (интроверсия-экстраверсия и нейротизм-стабильность), которые могут быть распределены на 4 категории на основе двух независимых параметров (интроверт — стабильный; интроверт -нейротичный; экстраверт — стабильный; экстраверт — нейротичный).

Люди, являющиеся одновременно интровертированными и стабильными, обычно придерживаются норм и правил, заботливы и внимательны. Другая комбинация интроверсии и нейротизма говорит о том, что такие люди склонны к большему беспокойству, пессимизму и замкнутости. Сочетание экстраверсии и стабильности предполагает в поведении такие качества, как заботливость, покладистость и общительность.

А люди, имеющие комбинацию экстраверсии и высокого нейротизма скорее всего будут агрессивны, импульсивны и возбудимы195.

Следует заметить, что Г. Айзенк большое значение придавал индивидуальным различиям. Значит можно сделать вывод, что никакой из комбинаций данных типов личности не может быть отдано предпочтение.

Более того, категории, которые выделял Г. Айзенк, полностью соответствуют 4 основным типам темперамента, а именно: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

Рассматривая практическое применение тестирования по определению темперамента по Г. Айзенку, нужно отметить, что оно достаточно просто в восприятии. В данном тесте содержится 57 вопросов, которые без труда помогут определить тип темперамента. По нашим данным196, максимальная

194 Швец Л.Г. «От управления персоналом и кадровой работы — к управлению человеческими ресурсами, концепция HR-менеджмента» // ЮРИУ РАНХиГС. 2013. № 3. С 183.

195 Немов Р.С. «Практическая психология» // Москва, «Инфра-М» — 2012.

196 Здесь и далее приведены практические результаты тестирования темперамента по методикам Г. Айзенка и А. Белова потока бакалавров-выпускников 2016 года факультета ГМУ ЮРИУ РАНХиГС при Президенте РФ общей численностью 115 человек.

продолжительность ответов на все вопросы составила 25 минут. Подсчет результатов вызвал некоторые затруднения, что и привело к такому временному результату.

Методика тестирования темперамента А. Белова, которую автор называл «Формула темперамента А. Белова», является более современной. Данная методика служит также, как и вышеупомянутая, для определения преобладающего типа темперамента, но и так же для выявления представленности в нем свойств других типов. Но, в данном тестировании основным «выходным» элементом выступает процентное соотношение типов темпераментов в виде формулы197.

Так же, как и методика тестирования Г. Айзенка, она является легко воспринимаемой. Но, в тестировании по А. Белову, есть один большой плюс — все вопросы данного теста разбиты на 4 блока. Данный тест более емкий, содержит в себе большее количество вопросов — 80, соответственно по 20 в каждой группе. Удобство разделения вопросов заключается в том, что даже без расчетов, по отмеченным результатам сразу видно, к какому типу темперамента относится тестируемый. Такого эффекта в процедуре тестирования по Г. Айзенку нет.

Более того, такой способ организации теста позволяет сократить время его прохождения. В нашем эксперименте максимальный результат затраченного времени на тест по А. Белову составил 18 минут.

Вместе с тем следует подчеркнуть, что сведение в один блок вместе всех вопросов, относящихся к конкретному типу темперамента по А. Белову, у тестирующегося ранее, и знающего, что ведущим у него был тип, например, «холерик», невольно может возникнуть желание, «по инерции», отметить больше признаков в блоке вопросов «холерик», чем это имеет место

197 Елисеев О.П. «Конструктивная типология и психодиагностика личности» // Москва, «Юнити» -2014.

в действительности. В тесте Г. Айзенка все вопросы расположены в смешанном варианте и такая психологическая помеха исключается, то есть в этом отношении тест более корректен.

Сравнивая содержательно методики в целом, можно заметить, что обе достаточно похожи. Практически, предпочтение нами было отдано методике тестирования темперамента по А. Белову, потому что, во-первых, вопросы в данном тесте более кратки по своему содержанию, а, во-вторых, подсчет

198

результатов оказался более прост .

Автор книги «Способности. Личность. Индивидуальность» Э.А. Голубева отмечает, что человек-сангвиник характеризуется высокой работоспособностью, быстротой и живостью движений. Стремится к частой смене впечатлений, общителен, имеет достаточно много друзей и знакомых. Легко и быстро переживает неудачи. Этим людям подходят такие профессии, как актер, лектор, ведущий199. Из числа тестируемых по методике Г. Айзенка, таких людей было выявлено 59% (68 чел.), а по методике А. Белова — 63% (72 чел.). Это достаточно хороший результат, ведь такие чиновники могут быть примером для окружающих. За счет таких людей повышается эффективность работы в системе управления.

Людям-холерикам свойственен высокий уровень психической активности, энергичности действий. Однако, их активность циклична: периоды бурной активности могут сменяться периодами депрессии. В отношениях с людьми нередко проявляют вспыльчивость, прямолинейность200. Обычно такой тип темперамента отличает продюсеров, руководителей. К данному типу темперамента относится 27% (31 чел.)

198 Мамонтова Ю.П. «Стратегическое управление корпоративной структурой: системный подход» // ЮРИУ РАНХиГС. 2013. № 2. С 185.

199 Голубева Э.А. «Способности. Личность. Индивидуальность» // Дубна, «Феникс» — 2008.

200 Зелинский С.Э. «Механизмы комплексного оценивания государственных служащих» // ЮРИУ РАНХиГС. 2014. № 1. С 57.

прошедших тест по обеим методикам, в данном случае результаты оказались одинаковыми.

Флегматики характеризуются низким уровнем психической активности, медлительностью движений, невыразительностью мимики. Флегматику трудно переключаться с одного вида деятельности на другой. Начатое дело они методично доводят до конца. К такому типу темперамента относятся люди, которые предпочли бы такие профессии, как дипломаты, учителя, техники, бухгалтеры. Людей с таким типом темперамента выявилось 11 % (13 чел.) по методике тестирования А. Белова, и 7% (9 чел.) по методике тестирования темперамента по Г. Айзенку. Показатели по объему сравнительно невысокие, работники-флегматики смогут проявить свои выдающиеся способности в правильно подобранной трудовой деятельности.

Меланхолики — это люди с низким уровнем психической активности, невысоким пределом работоспособности, замедленностью движений и быстрой утомляемостью. Люди с таким типом темперамента склонны выбирать такие профессии, как философы, художники, изобретатели. В нашем исследовании процент таковых составил 3 % (3 чел.) по обеим методикам тестирования. Меланхолику очень важно выбрать соответствующий вид трудовой деятельности, чтобы ему было комфортно, а руководству нужно тщательно отнестись к подбору соответствующего коллектива.

Ниже представлены результаты в виде Таблицы 1.

Таблица 1. Соотношение ведущих типов темперамента личности по результатам диагностик по методике А. Белова и Г. Айзенка.

80 70 60 50 40 30 20 10 о

68 л

у

/ 31 31

у ят

у 13 с,

у Щ

Результаты по А. Белову (кол-во чел)

I Результаты по Г Айзенку (кол-во чел)

Холерик Сангвимж Флегмапж Меланхолик

Давно установлено, что тип темперамента очень редко бывает «чистым», чаще всего он является смешанным. Поэтому разумнее

констатировать более яркую выраженность одного из четырех типов

201

темперамента тестируемого . Итак, можно сделать некоторые выводы:

• изучение темперамента тем и увлекательно, что модификация хотя бы отдельных его черт и специфических особенностей требует порой исключительных перемен условий жизни, решения сложнейших ситуаций;

• исследование характеристик темперамента может быть полезно, потому что его понимание облегчает общение с людьми, способствует выгодному построению выгодных, доброжелательных взаимоотношений;

• в соответствии с особенностями темперамента люди скорее отличаются методами достижения результатов, чем конечным итогом действий;

• определение свойств темперамента и его специфических особенностей дает возможность устанавливать профессиональную пригодность личности к различным областям деятельности.

УДК 343.144.5 Снопок Е.В., Саинова А.Г.

201 Голобородько А.Ю. «Человеческое измерение — государственной культурной политики в системе национальной безопасности» // ЮРИУ РАНХиГС. 2013. № 2. С 127.

Теория личности, объясняющая «хорошее место»

Древние греки считали, что изменения настроения вызываются четырьмя жидкостями в вашем теле: кровью, мокротой, черной желчью и желтой желчью. Избыток одного юмора сделает вас сангвиником, флегматиком, меланхоликом и холериком соответственно. Говоря современным языком, быть оптимистичным — значит быть общительным и импульсивным, флегматик — задумчивым и стоическим, меланхолик — отстраненным и задумчивым, а холерик — доминирующим и независимым.Если вы когда-либо проходили личностный тест на собеседовании, у консультанта или в онлайн-викторине, многие из них также следуют модели четырех темпераментов. Например, как сангвиники, так и холерики являются экстравертами, а флегматики и меланхолики — интровертами. В то же время как меланхолики, так и холерики ориентированы на выполнение задач, в то время как сангвиники и флегматики ориентированы на людей.

Итак, теория личности — это спорная область исследований, и мы здесь не для того, чтобы ни одобрять, ни опровергать полезность личностных тестов.(Хотя что касается юмора, можно с уверенностью сказать, что слишком много крови не меняет чью-либо личность.) Однако для вымышленных персонажей шаблон личности может быть настолько реальным, насколько того хочет писатель, создавший этого персонажа. .

Архетипы позволяют писателям определять каждого персонажа с уникальной точки зрения на любую ситуацию. Если вы ищете этого, модель с четырьмя темпераментами постоянно встречается в литературе, фильмах и на телевидении. Возьмите четырех женщин на Секс в большом городе (Кэрри меланхолична, Саманта холерик), четырех ведущих на Офис (Майкл оптимистичен, Джим флегматичен) или парней из фильма Клерки (Джей холерик, Молчаливый Боб флегматик).Но нигде не так легко найти ансамбль с четырьмя темпераментами на телевидении прямо сейчас, как в эфире канала NBC The Good Place , финал которого выходит в эфир в этот четверг, 30 января, его часовой сериал.

Умер и вернувшись в загробную жизнь в The Good Place , Элеонора, Чиди, Джейсон и Тахани, каждая, напоминают один из этих классических архетипов. Их противоположные личности неизбежно вступают в конфликт, и в конце 1 сезона мы узнаем, что Майкл (Тед Дэнсон), демон-архитектор фальшивых небес, рассчитывает истязать их души.Но что позже Майкл обнаруживает — а писатели и философы знали на протяжении веков — так это то, что каждый из этих типов личности содержит тонкие элементы других. Четыре отдельных личности оказываются их самой большой силой, позволяя каждой из них найти решающую роль в команде (несмотря на многие, многие неудачи), чтобы достичь настоящего Хорошего места.

Элеонора — холерик Кристен Белл в роли Элеоноры Шеллстроп

На Земле Элеонора (Кристен Белл) была омрачена некоторыми отрицательными качествами типичного холерика, такими как мелкие обиды (как у Тахани) и небольшие схемы мести (как у Джейсона).Вернувшись к пилотному эпизоду, Майкл говорит откровенно эгоистичной Элеоноре, что ее «родственная душа» — Чиди, морально безупречный профессор этики. Но как только Элеонора просит Чиди о помощи, чтобы стать этичным человеком, их общие способности к решению проблем и сосредоточенность на задачах заставляют их естественным образом объединяться вместе (прежде чем это приведет к романтическим отношениям). После того, как Джейсон и Тахани зациклились на оставшейся части четырехсезонного забега The Good Place’s на протяжении всего остального периода, Элеонора всегда становится лидером команды — еще одна определяющая черта холерика.

Чиди — меланхолик Уильям Джексон Харпер в роли Чиди Анагонье и Кристен Белл в роли Элеоноры Шеллстроп

Чиди (Уильям Джексон Харпер) нельзя принять за интроверта. Как он говорит о своем последнем прохождении через не-The-Good-Place: «Моим фальшивым небом была квартира площадью 600 квадратных футов, которая была по сути книжным шкафом и туалетом, и мне это нравилось». Меланхоликов интересуют мораль и сострадание, что идеально соответствует карьере Чиди как профессора этики.Это также делает Чиди моральным компасом команды, который, конечно же, необходим для их цели стать лучше и заработать себе путь в Хорошее место.

Джейсон — Сангвиник Мэнни Хасинто в роли Джейсона Мендосы и Уильям Джексон Харпер в роли Чиди Анагонье

Как и Элеонора, Джейсон (Мэнни Хасинто) импульсивен и оказывается вовлеченным в плохо продуманные схемы, такие как ограбление, в котором он заперся в сейфе (затем задохнулся до смерти). ). Но в команде Джейсон любит рисковать.Его диковинные идеи обычно отвергаются, но время от времени Элеонора — как холерик, склонная к более взвешенному риску — вдохновляется одним из предложений Джейсона и формулирует его в виде реального плана. Сангвиническая импульсивность Джейсона также может спасти положение, как, например, в эпизоде ​​2 сезона «Ронда, Диана, Джейк и Трент», когда Джейсон бросает зажженный Молотов на коктейльную вечеринку в аду.

Тахани — Флегматик Джамила Джамиль в роли Тахани Аль-Джамиля

Тахани (Джамила Джамиль) склонна к интроверту, но также ориентирована на людей и ошибается.Когда Тахани была на Земле, она общалась со знаменитостями и до сих пор не может удержаться от того, чтобы бросить имена из списка лучших в загробной жизни. Она разделяет определенную невротическую фиксацию на кодексах поведения с Чиди, но для Тахани это означает более сложные социальные обряды высшего класса, чем мораль. Однако, как член команды, меланхоличная личность Тахани означает, что у нее меньше всего шансов испугаться или запаниковать, даже когда она столкнется с вечным проклятием. Она держит команду стабильной и стабильной в самые тяжелые моменты, позволяя каждому придумать идею, которая убережет их от плохого места и приблизит к хорошему месту.

Денни Уоткинс

Уоткинсденни

Денни Уоткинс написал для Vice, Scientific American, Syfy Wire, Health, Details, Maxim, Men’s Health, Women’s Health, Wine Enthusiast и Chicago Athlete. Он ботаник.

Меланхолия: определение, темперамент и черты личности — видео и стенограмма урока

Меланхолия: темперамент и черты характера

Представьте, что вы в депрессии, и обратитесь к врачу за помощью.После осмотра врач мудро кивает и ставит диагноз: «Ну, конечно, у вас депрессия — ваше тело заполнено черной желчью!» Хотя, вероятно, можно с уверенностью сказать, что подобный диагноз не подходит. очень вероятно, что это произойдет в наши дни, в древние времена ваш врач мог сказать именно это.

Ранние предки медицины, такие как Гиппократ, который жил с 460 по 370 год до нашей эры, и Гален, который жил много веков спустя, с 130 по 200 год нашей эры, считали, что наш темперамент определяется количеством определенных жидкостей внутри нашего тела, веществ, известных как «четыре юмора» .Эти ранние мыслители считали, что четыре жидкости — это мокрота, кровь, желтая желчь и черная желчь. А если у вас слишком много черной желчи, у вас, скорее всего, будет темперамент «меланхолия», иначе известный как меланхолия . Фактически, именно эта идея возникла у слова «меланхолия» — от греческого слова melankholia , сочетания melas, , означающего черный, и khole, , означающего желчь.

Другие темпераменты в этой философии включали «сангвиник» (оптимистичный), «флегматичный» (расслабленный) и «холерик» (раздражительный).Считалось, что эти другие темпераменты также вызваны жидкостями, например, у «холериков» в организме слишком много желтой желчи. Некоторые ранние философы пытались обнаружить источник желтой и черной желчи в телах животных, но так и не обнаружили его. Древние врачи обычно предписывали изменение диеты, чтобы попытаться отрегулировать эти жидкости у людей, как правило, без особого успеха.

Темперамент относится к набору личностных качеств, с которыми мы рождены и не можем изменить.Меланхолия в этом древнем смысле относилась к темпераменту человека, который был чувствительным, грустным, параноиком, критичным и социально замкнутым. Иногда этот термин также использовался для описания людей, страдающих серьезными психическими расстройствами и бредовым поведением.

Сопоставьте термины с их определением. 1. сангвиник2. флегматик 3. меланхолия 4. холерик А. решительный,

Прочтите отрывок из книги «Краб, игравший с Море.» Какое предложение из отрывка лучше всего демонстрирует причина написания автора? А также потом … Пау Амма немного подумал и сказал: сделал свой выбор.Я заберу все подарки ». Затем Старейший Волшебник совершил Магию с правильным рукой, всеми пятью пальцами правой руки, и вот и вот, возлюбленные, Пау Амма стала меньше и все меньше и меньше, пока, наконец, не осталось совсем немного зеленый краб плавает в воде рядом с каноэ, плача очень тихим голосом: «Дай мне ножницы! И девочка-дочка подняла его на ладонь. ее коричневую ручку, и усадил его на дно каноэ и подала ему свои ножницы, и он помахал ими в его маленьких ручках, и открыл их, и закрыл их, и отрезал их и сказал: «Я могу есть орехи.Я могу взломать снаряды. Я могу копать ямы. Я могу лазить по деревьям. Я могу дышать O «Тогда Пау Амма подумал и сказал: ‘Я сделал свой выбор. Я заберу все подарки ». «Тогда Старейший Волшебник сотворил Магию с правой рукой всеми пятью пальцами правой руки и о чудо, возлюбленный, Пау Амма выросла все меньше и меньше и меньше, пока, наконец, там был только маленький зеленый краб, плавающий в воде рядом с каноэ, плача очень тихим голосом, «Дайте мне ножницы!» «И девочка-дочка подняла его на ладонь ее коричневую ручку, и усадил его на дно каноэ и дала ему свои ножницы, и он помахал ими в своих маленьких ручонках, открыл их и закрыл их и щелкнул, и сказал: ‘я могу есть орехи.Отметьте это и верните Сохранить и выйти Следующий Представлять на рассмотрение

Концепция, взятая из Рима, Афин или эпохи Просвещения Цель учредителей данной концепции

Используя диаграмму, подобную той ниже перечислите три вклада Греция к демократии. Демократия Как вы думаете, какой вклад оказал наибольшее влияние … на современный мир?

какая древняя цивилизация обычно ассоциируется с идеей представительной демократии или республики

Что было самым важным для Джованни да Верраццано в его путешествии?

О каких темах древней истории вы читали в этом разделе? ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ Я ЗАСТРЕЛИВАТЬСЯ НА ЭТОМ НА ЧАС

Micmac говорит, что американские индейцы А.сильно обмануты, если они думают, что они счастливы. Б. довольны тем, что у них есть. C. несчастная жизнь в Америке … а.

В результате чего размытые поля? А. пыльные бури Б. затопленные поля C. орошение D. каналы

как империи использовали свои колонии для собственной выгоды

как великая Пелопоннесская война была связана с подъемом эллинистической эпохи

Четыре темперамента, которые определяют вас

Четыре темперамента, которые определяют вашу личность

У каждого есть определенный способ справляться со своей жизнью и ее проблемами, ее дарами, любовью, душевной болью и просто заниматься повседневными делами.Что ж, оказывается, есть причина, по которой мы называем людей темпераментными, спокойными, колючими или просто грустными и меланхоличными. По-видимому, мы биологически запрограммированы в нашем мозгу, чтобы иметь определенный темперамент, связанный с нашей ДНК и окружающей средой, который контролирует то, как мы относимся к жизни в целом.

Теория темперамента уходит корнями в древнюю теорию четырех юморов. Это был греческий врач Гиппократ (460–370 до н.э.), который развил ее в медицинскую теорию. Таким образом, все мы, люди, были жестко запрограммированы нашим Создателем (мы не просто продукт случайности, и на всех нас повлиял окружающий мир).Мы также разбиты по этим четырем темпераментам всего на две категории: экстраверты и интроверты.

Вот четыре темперамента, к которым все мы относимся: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. У каждого свой уникальный подход к жизни и тому, как мы работаем. Я разбил их на простые определения и уверен, что каждый из нас узнает себя в одном из них. Но что становится сложным, так это то, что, несмотря на то, что существует всего четыре темперамента, у всех нас есть небольшая часть других темпераментов, включенных в небольшой степени.

Холерик

Экстравертная личность, более открытая, более общительная и комфортная в толпе, даже выделяющаяся в толпе. Холерики отдают предпочтение флегматикам в партнерских отношениях, хотя не всегда в 100% случаев, они действительно кажутся наиболее распространенными. По характеру холерик в основе своей амбициозен и склонен к лидерству. Они являются самыми сильными из экстравертных темпераментов, и их иногда называют личностями «типа А» или «деятелями» за то, что они трудолюбивые личности, известные своей способностью достигать целей.У них много агрессии, энергии и / или страсти, и они стараются привить их другим. Холерик — самый нечувствительный из темпераментов; они мало заботятся о чувствах других; чувства просто не участвуют в уравнении для них. Большинство холериков — это мужчины, прирожденные лидеры, которые источают уверенность, будучи от природы одаренными бизнесменами, волевыми, независимыми, самодостаточными, организованными и которых нелегко смутить. Им нравится быть ответственными за все, и они обычно трудоголики, которым нравится все контролировать.

История продолжается ниже…

Хотите получить экстрасенсорное чтение? Мы тщательно отобрали и отобрали ряд одаренных и сострадательных читателей-экстрасенсов, чтобы внести ясность и по-новому взглянуть на вашу жизнь. Онлайн-экстрасенсы доступны 24/7.

Получите экстрасенсорное чтение ≫

Меланхолия

Замкнутые личности, которые более застенчивы и «замкнуты» и испытывают тревогу из-за того, что они находятся в толпе, особенно из-за того, что их выделяют.Меланхоликов часто называют мыслителями. Их аналитическая личность требует осторожности и сдержанности, лучше всего касается деталей и анализа проблем. Они склонны к глубокому мышлению и чувствам, которые часто видят в жизни отрицательные качества, а не хорошие и положительные. Они самостоятельны и независимы и полностью вовлечены в то, что делают. Меланхолии могут быть очень творческими в таких видах деятельности, как искусство, литература, музыка, здравоохранение и служение, но также могут быть озабочены трагедией и жестокостью в мире; стремясь изменить мир к лучшему и надолго.

Сангвиник

Экстравертная личность, более открытая, более общительная и комфортная в толпе, даже выделяющаяся в толпе. Сангвиники склонны вступать в брак с меланхоличными темпераментами, как говорится, притягиваются противоположности. Они импульсивны и часто им трудно контролировать свою тягу. Люди с таким темпераментом более восприимчивы к курению, алкоголю, наркотикам, азартным играм и риску. Они наиболее подвержены химическому дисбалансу, зависимостям и расстройствам настроения.Им скучно, если их не поглощает что-то интригующее и авантюрное. Сангвиник не очень хорошо переносит скуку и старается любой ценой избегать однообразия и рутинного; рутинная работа и скучные товарищи раздражают и раздражают их.

Флегматик

Интровертные личности, которые более застенчивы и «замкнуты» и переживают из-за того, что они находятся в толпе, особенно из-за того, что их выделяют из толпы. Флегматический темперамент в основе своей расслаблен и спокойен, от теплого внимательного до ленивого.Флегматиков называют «наблюдателями» и лучше всего занимают позиции единства и посредничества или твердые устойчивые позиции. Чаще всего флегматик — это женщина, которая имеет тенденцию быть доброжелательной, довольной собой, спокойной, хладнокровной и собранной, терпимой к другим, уравновешенной, отзывчивой, доброй, скромной, скрывает эмоции, счастливо примиряется с жизнью и в основном в момент. Они терпеливы, ласковы, часто застенчивы и часто предпочитают стабильность неопределенности и переменам. Поскольку они боязливы, нерешительны и колеблются в большинстве вещей в жизни, они могут иметь компромиссный характер.Флегматиков часто все беспокоит. Они хотят знать глубочайшие чувства других людей и стремятся установить интимную привязанность практически со всеми в их жизни.

(ЧИТАЙТЕ: Исцеление кристаллов для разбитого сердца)

Вердикт Сьюзан З.

Определения наверняка сложные, но я узнала свой темперамент. Мы такие, какие мы есть, как сказано во втором абзаце, созданы Богом. Может быть, немного больше узнав, почему мы такие, мы сможем научиться лучше обращаться со своими «вещами» и научиться отпускать все, что мешает нам достичь счастья в отношении себя и жизни.

---

Хотите получить экстрасенсорное чтение? Мы тщательно отобрали и отобрали ряд одаренных и сострадательных читателей-экстрасенсов, чтобы внести ясность и по-новому взглянуть на вашу жизнь. Онлайн-экстрасенсы доступны 24/7.

Получите экстрасенсорное чтение ≫

Сьюзен З. Рич — консультант по эмоциональной зависимости, духовный интуитивный и целостный терапевт. Она советует другим смотреть на жизнь более позитивно и учит личной ответственности за свой жизненный выбор.Она также является автором нескольких детских книг и «Окна души… Тайны божественного».

[ENTP] — Какого ты темперамента?

Извините за хреновый перевод. Я отсканировал его, скопировал и перевел в Google, потому что мне было лень делать это самому. Я уверен, что вы можете между строк. Я просто делаю это, чтобы дать вам общее представление и вдохновить вас на дальнейшие исследования.

Сангвинический темперамент:

Человек с сангвиническим темпераментом быстро и сильно стимулируется малейшим или малейшим впечатлением и имеет тенденцию немедленно реагировать, но впечатление длится недолго и быстро исчезает.Сангвиник отличается бесстрастным темпераментом, он не приводит к сильному и продолжительному умственному возбуждению.
Этот тип — он сам и редко показывает признаки смущения, иногда даже смелый или дерзкий. Это активный человек в отношениях и взаимодействии людей с непосредственными потребностями окружающей среды. Они мотивированы весельем, приключениями, азартом и жизнью в настоящий момент. Их подход — это «активный» подход, это практичные, ориентированные на применение, опытные студенты, которые начинают заниматься бизнесом и постепенно изучают
на практике.Они ценят активность, результаты и срочность.
Это экстравертный темперамент, он представляет собой группу, любит, когда его выслушивают, с этим уважением и созданием престижа.
Предпочитает групповую деятельность на работе или в игре, не чувствует себя комфортно с индивидуальными проектами.
Не настойчив, чтобы его идеи или планы были приняты; идет гладко, принимает чужие желания, уступчив и уступчив. Согласен с преобладающим мнением группы. Одет по последней моде. В первую очередь стремится не к истине, а к принятию.Имеет неконструктивность, под давлением нападет или саркастически замечает.
Этот человек теплый и непосредственный, даже с незнакомцами, легко завоевывает доверие.
Склонен к веселому, беззаботному, живому душевному состоянию, не склонен беспокоиться и беспокоиться.
Имеет широкий круг друзей, это не избирательно.
Дружелюбен, но не знает, к чему приводят его действия и решения, особенно для других. Жестокий и импульсивный, его решения обычно ошибочны.
Из-за своей детской поверхностности они ненадежны как руководитель или советчик.
Существенным является потребность в ценности, признании важности для достижения более высокой хорошей цели. Не заботится о деталях, а о более широкой картине. Должно ли быть чувство, что у него есть уникальная личность? Стремление к единству, самореализации и подлинности. Они идеалисты, предпочитающие совместное взаимодействие с упором на этику и мораль. У них есть разные таланты, чтобы объединять людей и помогать людям развивать их потенциал. Они наводят мосты между людьми через сочувствие и прояснение более глубоких вопросов.
Гибок, полон энтузиазма, ненавидит рутину. Ненавидит ‘negatieve’mensen по правилам жизни и никогда не спонтанно.
Предпочитает занятия, требующие энергии и динамизма.
Острый и яркий по отношению к физическому и социальному окружению, любит любопытство, продвигает свои идеи.
Быстро переключается с одного вида деятельности на другой, проявляет небольшую настойчивость, начинает много, но без разницы.
Стремится к успеху как должное, поэтому не старается. Нужны признания и комплименты.Тщеславен, склонен к ревности и зависти. Не лидер, а последователь, инициатива отсутствует.
Быстрые и спонтанные движения, авантюрные, быстрые или чрезмерная выработка энергии.
Легко адаптируется; приветствует перемены, максимально хорош для дня.
Открыт, разговорчив, общителен, свободно выражает эмоции, уравновешен, не имеет обязательств к отклонениям.
Частые колебания настроения, склонен к частым переходам от приподнятости к депрессии.
Выражение глаз сангвинического типа веселое, дружелюбное и беззаботное, сангвиник легок и быстр, бегает, как танцует.

Холерический темперамент:

Холерический темперамент быстро и сильно стимулируется малейшим или малейшим впечатлением и имеет тенденцию немедленно реагировать, впечатление длится долго и непосредственно вызывает новое возбуждение.
Холерический темперамент страстный характер, трогает сердце и душу, как землетрясение.
Этот тип сам по себе, редко проявляет признаки застенчивости, смел и дерзок.
Это активный человек, полон энтузиазма, мотивирован и структурирован в своей работе и ведении бизнеса.Их мотивируют долг, ответственность, безопасность и сохранение порядка и традиций. Их подход — «структурированный подход». Они осторожны, линейны, постепенно опираются на факты. У него своя жизнь и ситуация вокруг него как в руке. Они ценят структуру и безопасность.
Это экстравертный темперамент, он представляет собой группу, когда он решил поставить перед собой цели. Он прирожденный лидер.
Честолюбивый и решительный, чтобы его идеи или планы были приняты, аргументированы и убедительны.
Жестокие и импульсивные; погружается в ситуации, где тщательное рассмотрение могло бы его отпугнуть. Не бойтесь рисковать.
Уверен и независим, склонен к успеху как должное.
Сильный и инициативный, склонен к возбужденному состоянию ума, редко бывает грустным или сварливым, особенно когда добивается своего, но предпочитает роль лидера.
Должен иметь свободу действовать беспрепятственно и замечать четкий результат своих действий. Стремится к продуктивности и успеху.
Боится потерять контроль, может подвергаться давлению, доминирует и диктует.
Энергия сконцентрирована на умении работать и стимулировать. Их креативность раскрывается множеством эффективных решений, с помощью которых они достигают своих целей.
Они одарены в использовании ресурсов, будь то язык, теории, инструменты или компьютер.
Очень чувствительный и легко уязвимый гордость; сильно реагирует на похвалу или порицание.
Не о чем беспокоиться или волноваться. Закрытие на эмоции бессердечно.
Быстрые и решительные движения, выражающие чрезмерную выработку энергии.
Имеет ярко выраженную склонность к упорству, не позволять чему-то быстро плыть, независимо от того, удачно это или нет. Ненавидит некомпетентных людей.
Эмоции не выражаются спонтанно, за исключением гнева.
Лучше всего подходит днем, уверен в себе, горд, возможно, дерзок или высокомерен, лицемерен или может вводить в заблуждение, прячась за маской. Он одет по-деловому.
Взгляд холерика решительный, твердый, энергичный и яркий. Походка холерика стойкая, решительная, почти всегда торопится.

Меланхолический темперамент:

Меланхолик изначально просто немного впечатлен, реакция отсутствует или только со временем. Но впечатление остается глубоко укоренившимся, особенно когда повторяются новые впечатления того же рода.
Человек имеет меланхолический темперамент страстной натуры, волнует сердце и душу, как землетрясение.
Стесняется, но легко смущается или унижается, боится и стесняется.
Это пассивный человек, ненавидящий неожиданные события или перемены.Боится страданий, унижений или лишений. Вы будете вынуждены уйти, постарайтесь избежать подобных ситуаций, если будете хорошо подготовлены.
Целенаправленно использует свой разум, поэтому обычно он прав и не теряет доверия.
Не разговаривайте с группой, если это потребуется, ему это будет сложно и утомительно.
По характеру интроверт, предпочитает работать в одиночестве и играть. Сильный в деталях, осторожный, осторожный, медлительный в принятии решений, может быть слишком осторожен даже в мелочах.
Склонен к бегству из окружения, замкнутому и далекому, за исключением близких друзей. Тайно, закрываясь; отстраняется, склонен не говорить, если к нему не обращаются.
Отсутствие уверенности в себе, смелости и инициативы; размещение и размещение. Не заводит быстро знакомства, выбирает небольшую группу друзей, склонен исключать других. Ненавидит мелких людей. Обладает исключительным пониманием характера людей и замечает их поспешные притязания и ошибки.
Он идеалист, с энтузиазмом стремится к совершенству, правде и справедливости.Интерес к духовности, тайные желания небесной реальности, жизнь на этой земле всегда разочаровывает.
Склонен к депрессии Был угрюмым или подавленным, очень чувствителен, легко травмируется.
Необходимы для этого типа управления концепциями, знаниями и навыками. Будут ли принципы действия Вселенной и понимать теории обучения или развиваться. Стремитесь к опыту, логической последовательности, концепциям и идеям, стремитесь к прогрессу и совершенству. Их подход — «стратегический подход».Они преуспевают в сложности, безличной логике и умственном планировании.
Проанализируйте абстрактно, прямолинейно ситуацию или задачу и примите во внимание нестандартные особенности. Изучение, анализ, поиск закономерностей, развитие. Точный и точный, ориентированный на процесс, структурированный и организованный.
Опасения по поводу возможной аварии в будущем.
Медленно, осторожно, систематично или, возможно, нерешительно; настроения частые и постоянные.
Сама презентация часто бывает вредной, скромной и без претензий.Официально или консервативно одет.
ooguitdrukking меланхолика более или менее грустно, мрачно и нарушено, курс меланхолика медленный и тяжелый.

Флегматик по темпераменту:

Флегматик лишь слегка поддается впечатлению от слова, он почти не реагирует, и впечатление быстро исчезает.
Флегматичный темперамент бесстрастен, он не приводит к сильному и стойкому душевному возбуждению.
Осторожно, медленно принимаю решения; возможно, слишком осторожен в менее важных вопросах.
Безразличие ко всему внешнему. Не интересуется тем, что происходит вокруг него.
Сдержанный и отчужденный. Это пассивный человек, который избегает конфронтации, будет вынужден признаться, будет плакать, вряд ли сможет сказать «нет» или будет упрямо бунтовать.
Медлительна, легкая, низкая динамика, вялость. Слабый из-за недостатка жизненной энергии, поэтому на него не влияют впечатления. Последние впечатления, которые приходят, быстро исчезают.
Его нелегко сбить с толку неудачи или страдания. Он сохраняет себя, задумчив и имеет холодное, трезвое и практическое суждение, основанное на собственных чувствах.Может собрать много знаний и идей, не связанных друг с другом, благодаря свободному, автономному мышлению. Они процветают на связях, значениях, ценностях.
Отсутствие страсти или отсутствие потребности в уважении, держите их ясной проницательностью. С большим уважением относится к традициям и статус-кво. Является стабилизирующим фактором в группе.
Поддержание отношений в приоритете, ищет внимания и хочет нравиться.
Очень важно членство в группе и обязанности, которые это влечет за собой. Этот тип придает большое значение стабильности, безопасности и чувству единства.Их подход — «подход поддержки и заботы».
Они доверяют иерархии и авторитету и удивляются, когда другие идут против этих социальных структур.
Этот человек знает, как дела всегда делались, и указывает, где что-то может пойти не так. Они близки к правилам, процедурам и протоколам. Ориентированы на прочные отношения, им сначала нужно будет кому-то довериться, прежде чем сотрудничать. Ненавидит людей, которые торопятся, нетерпеливы и ссорятся. Мало стимулов к работе, но предпочитает отдых и досуг.Из-за непринужденности, ест и пьет, ленив и пренебрегает своими обязанностями. Прямых амбиций не имеет.
Когда что-то усвоено или принято, этот тип проявляет замечательную тенденцию к упорству. Работает медленно, но будет продолжать, особенно в деятельности, не возражающей против лишних вопросов. Постоянное настроение. Не имеет сильной страсти, прямолинеен и не ожидает от жизни слишком многого. Одевайтесь небрежно и соответствующе.
Выражение глаз у флегматика слабое, без выражения.
Течение флегматика ленивое и медленное.

Смешанные темпераменты;

Большинство людей имеют смешанный темперамент.
В смешанном темпераменте преобладает темперамент, тогда как другой темперамент проявляется. Может случиться так, что у человека два темперамента настолько смешаны, что оба одинаково сильны. У некоторых людей, однако, преобладает темперамент, но основные характеристики основного темперамента, светлые и темные стороны под влиянием других темпераментов смягчаются или усиливаются. В общем, человек счастливее, когда его нрав не в чистом виде.Комбинация устраняет резкие углы темперамента головы. Для распознавания собственного темперамента, чтобы облегчить смешение темпераментов, упомянутых вкратце.

1. У холерика сангвинический темперамент — это возбуждение сразу и реакция, но впечатление не длится до тех пор, пока имеется чистый холерический темперамент.
Гордость холерического темперамента — это тщеславие, смешанное с гневом и упрямством, не столь сильные, но более сдержанные, чем в чистом холерическом темпераменте.Это очень удачное сочетание.

2. Сангвино-холерический темперамент похож на холерический, сангвинический темперамент; одни только преобладающие здесь характеристики сангвиника и холерика отодвигают компонент на задний план. Возбуждение и реакция мгновенно и ярко, впечатление не исчезает так быстро, как чистый сангвинический темперамент, даже если не так глубоко проницательный, как при чистом холерическом темпераменте. Сангвиническая непостоянство, поверхностность, экстраверсия и болтовня резкостью и устойчивостью холерического облика смягчаются.

3. Холерико-меланхолический и холерико-меланхолический темпераменты. Здесь смешаны два серьезных, страстных темперамента; гордыня, упрямство и гнев холерика с угрюмым, антиобщественным, сдержанным нравом меланхолика. Лица, которые имеют такую ​​смесь темпераментов, обладают значительной степенью саморазвития, чтобы достичь внутреннего покоя, и не заботятся о том, чтобы делать для людей непосредственную работу или жилую среду.

4. Меланхолично-сангвинический темперамент.Впечатления слабые, реакция слабая и не прекращается так долго, как при чистом меланхолическом темпераменте. Сангвиническая податливость меланхолика чуть мягче, добрее и счастливее. Меланхолики со сплавом сангвиников с сердечными, мягкосердечными людьми, которые терпеть не могут никого обидеть. Их легко обидеть, они, к сожалению, терпят поражение в ситуациях, когда нужны энергия и сила. Сангвиники с меланхолическими смесями похожи, только преобладают в этом случае сангвиническая поверхностность и непостоянство.

5. Меланхолик-флегматик. Люди этого типа преуспевают в общественной жизни лучше, чем чистые меланхолики. Когда им не хватает, в большей или меньшей степени, угрюмости, мрачности, склонности к задумчивости меланхоликов, и им помогает апатия флегматического спокойствия. Такие люди легко допускают нарушения прав, они могут в разумных пределах ущемлять договор и являются довольными и надежными работниками.

Пит Гийт: ручная классическая гомеопатия. 2000-2007 гг.

диагнозов Дюрера | Природа

Лица четырех апостолов на картине Дюрера красноречиво говорят о темпераментах святых.Это не случайно, поскольку художник придерживался медицинской теории четырех гуморов эпохи Возрождения.

Дюрера Четыре апостола (Святые Иоанн, Петр, Марк и Павел), 1526 (вверху), и фрагмент голов Марка и Павла (слева). Предоставлено: ALTE PINAKOTHEK, МЮНХЕН / ARTOTHEK

Великий немецкий художник, гравер и теоретик Альбрехт Дюрер вместе с Леонардо да Винчи стремятся к созданию искусства, которое было бы «универсальным» — такого, которое строит изображения всех форм природы на поверхности. основа глубокого понимания натурфилософии во всех ее аспектах.Итак, при изображении людей ментальная и физическая конституция каждого человека должна была быть выражена в терминах теорий психологии и физиологии эпохи Возрождения.

Медицинской основой для характеристики была древняя и стойкая доктрина четырех юморов — сангвиника, флегматика, холерика и меланхолика — которые были заключены в универсальную четырехкратную схему элементов, времени суток, времен года, ветра и возраста. человека.

Телосложение тех, кто проявлял сангвинический темперамент, складывалось из преобладания юмора крови и имело природу воздуха, утра, весны, зефира и юности.Другими уравнениями были: флегматика с мокротой (неизбежно), вода, ночь, зима, Остер и старость; холерики с желтой желчью, огнем, полуднем, летом, Eurus и зрелостью; и меланхолики с черной желчью, землей, вечером, осенью, Борей и позже среднего возраста. Каждый темперамент проявлялся не только в поведении, но и в физических характеристиках и «цвете лица», не в последнюю очередь в физиогномике, цвете и текстуре кожи.

Дюрер был полностью знаком с такими теориями и воплотил их в различных гравюрах, но наиболее полное их выражение — в двух великолепных панно Четырех апостолов , которые стареющий художник представил как свой собственный «памятник» своему родному городу Нюрнбергу. в 1526 г.Сопровождаемые лютеранскими текстами из Библии, они в равной мере свидетельствуют о религиозной и интеллектуальной приверженности Дюрера.

Ученый каллиграф Иоганн Нойдёрфер, написавший эти надписи, записал, что каждый апостол олицетворял определенный темперамент. Это сангвинический святой Иоанн Богослов, румяный в одежде и цвете лица, флегматичный святой Петр, лысый и флегматичный, львиный святой Марк, холерик по характеру и физиономии, и желтокожий святой Павел, который проявляет тревожный вид, связанный с меланхолический «гений».Подобно врачу, который должен наблюдать внешние «признаки» гуморального дисбаланса, зрителю предоставляются диагностические ключи, с помощью которых Дюрер предлагает нам различить глубочайшие натуры апостолов в контексте четырехэлементной сущности Божьего творения.

Манера Дюрера характеризовать индивидуальный темперамент оказала долговременное влияние не только на физиогномику, но и на френологию, краниологию и евгенику XIX века. Даже сейчас, после опровержения гуморальной медицины, прозрения (реальные или воображаемые) далеки от мертвых.Все мы действуем как физиогномики-любители, однако часто наша первоначальная реакция на чей-то «взгляд» оказывается запутанной.

И Джером Каган, Гарвардский психолог по вопросам развития, в своей книге Пророчество Галена (BasicBooks, 1997) выступает за возврат к разделению личности на четыре части — робкую, смелую, оптимистичную и меланхоличную — в соответствии с моделями мозга. деятельность.

Информация об авторе

Принадлежности

1. Департамент истории искусств, Оксфордский университет, 35 Beaumont Street, OX1 2PG, Oxford, UK

   Martin Kemp

Об этой статье

Цитируйте эту статью

Кемп, М.Диагнозы Дюрера. Nature 391, 341 (1998). https://doi.org/10.1038/34806

Ссылка для скачивания

Сбалансируйте свой юмор | Психология сегодня

На этой неделе, в Хеллоуин, я дал своим второкурсникам историю психиатрии за 50 минут. Ну, на самом деле это было 55 минут — признаюсь, я подошел. Начиная примерно с 5000 г. до н.э. и продолжаясь вплоть до 2013 г., с некоторыми обсуждениями будущих прогнозов эпидемиологии психических заболеваний, это было то, что вы могли бы назвать бурным взрывом в прошлом.

Когда я готовил лекцию, меня по-настоящему поразило количество различных способов лечения и объяснений психических заболеваний. Поскольку я изучаю историю психиатрии, это не должно было сильно шокировать, но когда вы переходите от точки года к сегодняшнему дню, охватывая все основные и слабые стороны, огромное количество подходов действительно поражает. Практически все, от экзорцизма и заключения людей в психиатрических больницах до акватерапии и лоботомии (за которые изобретатель получил Нобелевскую премию по медицине!), Испробовано практически все.В то время как некоторые методы лечения действительно были отнесены к учебникам истории, другие с годами вернулись, но были заменены чем-то другим.

Один из наиболее устойчивых подходов, в каком-то смысле, может также показаться наиболее далеким от западной медицины, а именно гуморальная медицина. Начиная с классического греческого врача Гиппократа (460–377 гг. До н.э.) и получившего еще большее распространение римским Галеном (129–216 гг. Н.э.), основной идеей гуморализма был баланс, и что необходимо было сбалансировать, так это четыре юмора, четыре жидкости. найдено в теле человека.

Четыре жидкости — черная желчь, желтая желчь, кровь и мокрота — представляли разные качества: черная желчь была холодной и сухой, желтая желчь была горячей и сухой, кровь была горячей и влажной, а мокрота была холодной и влажной. Учитывая эти комбинации, юморы можно было сопоставить с четырьмя сезонами, четырьмя элементами и — вот немного о психическом здоровье — четырьмя различными эмоциональными характеристиками. Древние названия этого юмора — меланхолик (черная желчь), холерик (желтая желчь), сангвиник (кровь) и флегматик (мокрота) — олицетворяли разные темпераменты и до сих пор представляют.Меланхолики унылы и мрачны. Холерики вспыльчивы. Сангвиники смелы, полны надежд и влюбчивы. Флегматики спокойны, хладнокровны и бесстрастны.

Классическая медицина сводилась к уравновешиванию этого юмора, изменяя диету, образ жизни, род занятий, климат или применяя лекарства. Холодный и влажный огурец может помочь восстановить баланс у лихорадочного человека, равно как и кровопускание. Это было верно как для психических заболеваний, так и для соматических заболеваний.Итак, если кто-то был меланхоликом, он страдал от избытка черной желчи; если они были маниакальными, то проблема заключалась либо в слишком большом количестве крови, либо в желтой желчи. Таким образом, баланс жизни был центральным элементом эмоционального благополучия.

С одной стороны, над такими идеями легко посмеяться с нашей точки зрения 21-го века. Антибиотики (по крайней мере, обычно), как правило, работают лучше, чем огурцы, в борьбе с лихорадочными бактериальными инфекциями, и многие предпочитают антидепрессанты, а не пытаются уменьшить избыток черной желчи у пациента.

Но, с другой стороны, идея баланса продолжает оставаться привлекательной. Мы часто говорим о сбалансированной диете с точки зрения физического здоровья или о хорошем балансе между работой и личной жизнью, когда речь идет о психическом здоровье, но насколько это важно для советов, которые мы получаем от терапевтов или даже психиатров? Если мы заражаемся всевозможными инфекциями, мы обычно возлагаем всю вину на ошибку, а не на себя; возможно, это отсутствие баланса в жизни, которое изнашивает нашу иммунную систему и делает нас уязвимыми? Точно так же во многих случаях психических заболеваний акцент часто делается только на дефектной неврологической системе пациента и на том, как исправить ее фармакологически, а не на том, что происходит в его жизни.Возможно, нам нужно переосмыслить баланс и его роль в здоровье в целом.

Гуморализм как медицинская философия существовал вплоть до 19 века. Хотя в эпоху Возрождения в классической медицине появились трещины, для многих врачей она оставалась мощным способом понимания здоровья и болезней человека. В 19 веке его заменили представления о специфичности болезни; По мере того как были идентифицированы микробы туберкулеза, холеры, желтой лихорадки и других заболеваний, преобладало представление о том, что все болезни имеют определенную причину.

Мы можем признать, что многие болезни сегодня имеют несколько причин в теории, но на практике специфичность болезни имеет тенденцию влиять на нас больше всего, причем генетика является основной «специфической» причиной. К сожалению, такое мышление, особенно когда речь идет о психическом здоровье, не всегда очень эффективно, потому что болезнь не существует в вакууме. Результат всегда зависит от множества контекстов. Возможно, более полезно думать о болезни с точки зрения баланса. Конечно, тогда возникают и другие проблемы.