Люди сильные характером: 10 особенностей сильных людей | PSYCHOLOGIES
10 особенностей сильных людей | PSYCHOLOGIES
50 988
Человек среди людейПознать себяСлушать своё тело
Мы завидуем, но не задумываемся о том, почему они могут выстоять в трудной ситуации, а мы нет. На самом деле любой может стать сильным, если будет вести себя по-другому. Сильные люди:
1. Общаются, чтобы обменяться идеями, а не для того, чтобы кого-то в чем-то убедить
Они высказывают идеи, обосновывают их целесообразность, но при этом не давят и не защищаются. Они свободно и открыто обмениваются информацией с другими людьми, умеют слушать и ценят мудрость и советы других.
2. Обращаются за советом и поддержкой
Сильные люди уверены в себе, они знают о своих слабых местах. Они осознают, что в некоторых ситуациях лучше обратиться за поддержкой к более умелым, опытным или образованным друзьям и коллегам. Они считают, что просить о помощи не стыдно.
3. Адекватно воспринимают реальность
Они замечают препятствия на своем пути, но не фокусируются на них слишком долго, потому что понимают, что сложности — обязательное условие движения вперед.
Они оценивают ситуацию с учетом разных возможностей и в любой ситуации видят перспективу.
4. Живут настоящим
Они отдают себе отчет в том, что прошлое нельзя изменить. Сильные учатся на ошибках прошлого и идут вперед, а не тратят часы на сожаления и размышления о том, что можно было сделать вчера или год назад.
5. Много работают
Они знают, что ничто не случается само собой, готовы работать, как над карьерой, так и над отношениями. Им завидуют, но завистники представить не могут, сколько усилий вложено в проекты и сложностей преодолено на пути к цели.
6. Это благодарные люди
Они понимают, что их счастье и успех зависят не только от них самих. Без участия и поддержки других людей бизнес-проект не будет по-настоящему успешным. А семья не может быть крепкой только благодаря одному из партнеров. Такие люди ценят тех, кто им помогает, умеют выразить благодарность и часто это делают.
7. Умеют справляться с серьезными проблемами
Что бы ни случилось — смерть близкого, развод или потеря бизнеса, — они не позволяют этому событию стать частью себя.
Иными словами, отделяют себя от грустного события, но признают, что оно стало частью их жизни. И знают, что жизнь продолжается, несмотря на все невзгоды. Такое отношение делает их сильнее.
8. Умеют терпеть боль
Они не пытаются избежать проблем. У них хватает смелости полностью присутствовать в моменте, когда им больно, обидно или неприятно. Они воспринимают эту боль как важный урок, не пытаются применить анестезию или сбежать от кризиса, например, с помощью алкоголя. И это не означает, что они бесчувственные. Они осознают боль, но не отождествляют себя с ней.
9. Их не пугают поражения
Они не считают, что неудача в делах, двойка на экзамене или отказ девушки от свидания — показатель их собственной несостоятельности. Они не прекращают попытки добиться чего-либо после первой неудачи.
10. Терпеливы
Они знают, что при некоторых обстоятельствах нужно отказаться от комфорта и удовольствий и проявить терпение и настойчивость, переживают из-за неудач, но не реагируют на них импульсивно.
Сильные люди знают, что большие цели требуют большого терпения.
Об авторе: Кристин Михоф — психолог, коуч, автор книги «Гид по выживанию для вдов: поддержка и советы для первых пяти лет».
Текст:Александра ГалимоваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Ты как ребенок: почему взрослый ведет себя по-детски?
«Я не могу найти работу, натыкаюсь на мошенников. Деньги меня не любят?»
Каким бывает страх и как его преодолеть: 6 простых советов
Дьявол — в деталях: как с точностью до 80% определить, что вам лгут
Детские воспоминания: чему они могут научить?
«Из-за чувства неловкости бесконтрольно улыбаюсь всем подряд. Как это остановить?»
«После рождения ребенка воспринимаю свекровь как врага. Как изменить свое отношение?»
По-хорошему или по-плохому: 7 способов закончить дружбу — какие наиболее популярны
14 особенностей психологически сильных людей
309 679
Познать себя
Эта сила проявляется как в том, что мы делаем, так и в том, чего мы предпочитаем не делать.
Суть в том, чтобы реакция на возникающие эмоции была здоровой и продуктивной. Какие же качества отличают психологически сильных людей?
1. Они самодостаточны
У них ясное и развитое ощущение собственного «Я». Они не созависимы, не склонны к манипуляциям или контролю. Они умеют сами решать свои проблемы. Не боятся уединения, но не боятся и общества людей. Они не хотят, чтобы их «спасали», и сами не пытаются «спасать» и радикально менять других.
Им не нужны другие, чтобы справляться со своими эмоциями, и сами они тоже не выплескивают эмоции на окружающих.
2. У них здоровая самооценка
Иногда здоровую высокую самооценку путают с нарциссизмом, которому свойственны ложная самоуверенность, неуважение к другим, склонность к манипуляции другими, погоня за признаками статуса, деньгами, славой, властью и т.д.
При этом человек не завышает, но и не занижает свою самооценку. Он хорошо знает и принимает свои сильные и слабые стороны. Он умеет сам себя оценивать, поэтому не зависит от чужих комплиментов и спокойно реагирует на критику.
3. Они активно действуют, а не пассивно ждут
Они осознают, что сами отвечают за свою жизнь. Если возникают проблемы, они взвешивают все возможные варианты действий и принимают решение.
Пассивный человек в таких ситуациях обычно ощущает переизбыток стресса или отчужденность, в результате оказывается парализованным и не способным к действию. Те, кто привыкли реагировать на происходящее, обычно делают это автоматически, вместо того, чтобы принимать обдуманные решения. Люди, склонные к пассивности или автоматическим реакциям, чаще всего вообще не осознают, какие решения они принимают.
Сильные и активные люди хорошо понимают собственные эмоции, мысли и мотивы. Они любят жизнь, несмотря на вызовы, которая она бросает.
4. Они рационально мыслят и живут в настоящем
Они видят реальность такой, какая она есть, в чем им помогают разум, логика, наблюдения и здравый смысл. Люди иррациональные, в свою очередь, даже если и рассуждают логически, все равно приходят к таким выводам, которые им кажутся разумными, но объективно оказываются очень недальновидными или просто абсурдными.
Сильные личности способны принимать реальность, не обманывая себя и не теряя контроль над своими эмоциями. Они пребывают в настоящем моменте, не зацикливаясь на прошлом и не беспокоясь бесконечно о будущем.
5. Они «эмоционально грамотны» и способны заглянуть внутрь себя
Сильные люди хорошо понимают собственные эмоции. Они знают, что чувствуют, почему и какое значение эти переживания имеют в контексте их жизни.
Они избегают суеты и спешки. Способны сделать паузу и обдумать все, что происходит во внутреннем и внешнем мире. Принимают решения, основываясь на своих настоящих чувствах и на реальных обстоятельствах. Они способны преодолевать старые душевные травмы, чтобы расти и развиваться дальше.
6. У них развита эмпатия и способность к состраданию
Психологически сильные люди хорошо понимают самих себя, благодаря чему умеют понимать и других. Эмпатия не обязательно означает, что они всегда соглашаются с другими или одобряют их действия. Но они хорошо понимают, что чувствуют люди, о чем они думают и почему ведут себя именно так, а не иначе.
Поскольку они осознают переживания других людей, то всегда готовы проявить сочувствие к тем, кому действительно плохо.
7. Они умеют адаптироваться
Способность к адаптации — одно из самых полезных в жизни качеств. Они умеют быстро приспосабливаться к переменам и сохранять хладнокровие в неожиданной или неприятной ситуации. Поскольку непредвиденные обстоятельства в жизни неизбежны, умение адаптироваться дает большой заряд уверенности. Поэтому сильные люди, хоть и допускают варианты развития событий, не слишком переживают по этому поводу, поскольку знают, что в случае чего они со всем справятся.
8. Они знают, что от них зависит, а что нет, и признают этот факт
Такие люди знают, что многое от них не зависит. Стремление все держать под контролем — признак хронической тревожности и неуверенности. Они хорошо понимают, что способны контролировать, а что — нет. Перестав сосредотачиваться на том, что им неподвластно, они открывают для себя новые возможности и становятся счастливее.
9. Они сосредоточены на своей жизни
Вместо того чтобы переживать о том, что им неподконтрольно, или строить грандиозные планы, сильные личности стараются жить максимально здоровой и осознанной жизнью.
Они не играют в социальные игры и предпочитают не общаться с теми, кто к этому склонен. Не следуют никакой идеологии, не становятся фанатичными последователями социальных, политических или философских идей. Они не пытаются менять всех окружающих под свой вкус. Они не переживают о том, что думает их сосед или что он делает не так. Они не следят за другими в социальных сетях и не затевают с ними споров и скандалов.
Вместо этого активно улучшают собственную жизнь, начиная с себя и своего ближайшего окружения и не проявляя агрессии к другим.
10. Они признают, что им никто ничего не должен
Если они чего-то хотят, они должны сами проявить инициативу, чтобы этого добиться. Они принимают факт, что жизнь не всегда справедлива и стартовые условия у всех разные.
Но из этого не следует, что можно относиться к другим несправедливо.
11. Они готовы помогать другим
На фундаментальном уровне каждый сам отвечает за свою жизнь. Никто не обязан помогать другим, если не хочет. Мы никому ничего не должны, так же как никто ничего не должен нам. Психологически сильные люди заботятся о других и готовы помогать. Но помощь другим для них — проявление доброты, а не обязанность. Они готовы помочь, но при этом не берут на себя ответственность за чужое благополучие, точно так же, как не перекладывают ни на кого ответственность за свою жизнь. Они щедры и заботливы, но их не мучает чувство вины и ложной ответственности.
12. Они поддерживают здоровые отношения
Здоровые отношения основаны на установленных границах. Сильные личности относятся к другим справедливо, то есть любят и уважают тех, кто этого заслуживает, не тратят ресурсы (время, деньги, энергию) на «токсичных» людей и не готовы терпеть их неподобающее поведение.
При этом, столкнувшись с нездоровым отношением или «токсичным» поведением, они осознанно решают, как лучше реагировать, вместо того чтобы поддаваться влиянию эмоций или просто пассивно принимать случившееся.
Они регулярно переоценивают свои отношения с другими и делают определенные выводы, которые помогают им поддерживать установленные границы.
13. Они не пытаются всем угодить
Кем бы вы ни были, всегда найдутся люди, которые вас невзлюбят. Вы же не можете сказать, что вам симпатичны абсолютно все? Так же и вы не можете нравиться всем и каждому. Психологически сильные личности не относятся ни к кому несправедливо или агрессивно, но при этом знают, что неизбежно найдутся те, кто будет их критиковать или отвергать.
14. Они умеют говорить «нет»
Сильный человек знает, когда нужно сказать «нет». Он понимает, где заканчивается его зона эмоциональной ответственности и начинается зона ответственности другого.
Он без проблем может за себя постоять и хорошо усвоил, что отвечать на нарушения границ, агрессию или несправедливое отношение лучше всего твердым «нет». Он не испытывает в связи с этим вины или стыда, напротив, это дает ему ощущение свободы.
Об авторе
Дариус Чеканавичус – писатель, путешественник, психолог-консультант и коуч.
Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Ты как ребенок: почему взрослый ведет себя по-детски?
«Я не могу найти работу, натыкаюсь на мошенников. Деньги меня не любят?»
Каким бывает страх и как его преодолеть: 6 простых советов
Дьявол — в деталях: как с точностью до 80% определить, что вам лгут
Детские воспоминания: чему они могут научить?
«Из-за чувства неловкости бесконтрольно улыбаюсь всем подряд. Как это остановить?»
«После рождения ребенка воспринимаю свекровь как врага. Как изменить свое отношение?»
По-хорошему или по-плохому: 7 способов закончить дружбу — какие наиболее популярны
13 вещей, которые не будут делать сильные духом люди — живите хорошо. Меньше волноваться.
Волевые люди имеют плохую репутацию. Их можно рассматривать как упрямых, доминирующих, неразумных или упрямых.
Но действительно ли они, ?Иметь дело с волевым супругом или ребенком может быть довольно сложно.
Наш брак более уникален тем, что у нас не один, а два волевых человека (как так получилось?!). И велики шансы, что у нас вдобавок появятся волевые дети.
Если вы не понимаете своего волевого супруга или ребенка, это может легко привести к борьбе за власть, конфликтам и непониманию характера.
Наше общество часто рассматривает «волевую» негативную черту личности, которую необходимо контролировать или преодолевать.
Но что, если то, что вы считаете слабостью, на самом деле является силой, данной Богом?
В своей книге « 13 вещей, которые не делают сильные духом люди » Эми Морин рассказывает о здоровых привычках людей с сильным умом. Но что делать тем, у кого сильное
Вот 13 вещей, которые делают волевые люди с по , что способствует их общему успеху, мужеству и стойкости в жизни.
1. Они не поддаются чужому давлению. Волевые люди очень автономны, поэтому они не будут легко уступать требованиям других. Если они не хотят, вы не можете их заставить. Это так просто. Их преданность личному суверенитету дает им возможность поддерживать жесткие границы и противостоять давлению сверстников.
2. Они так просто не сдадутся. Неудача — не вариант для сильных духом. Трудности только делают их сильнее. Они выжившие. Они выстоят даже в самых сложных обстоятельствах.
3. Они не предадут своих ценностей. Волевые люди яростно придерживаются своих взглядов и убеждений. Их убеждения служат их навигационной системой в жизни, и они вряд ли пойдут на компромисс в том, что важно. Сильные духом люди будут отстаивать то, во что они верят, независимо от оппозиции.
4. Они не примут мнение за истину. Волевые люди осторожны и скептичны, когда дело доходит до чужого мнения.
Просто потому, что вы так говорите, не делает это правдой. Они хотят доказательств. Они могут ожидать, что вы объясните свою позицию и аргументируете свои аргументы, прежде чем они захотят это сделать или увидят по-своему. Это дает им свободу оценивать идею и удерживает их от слепого принятия неточной информации.
5.
6. Они не отступают перед трудностями. Задайте им задачу, и они справятся. Сильные духом люди рассматривают трудности как возможность для роста. Они творчески мыслят и найдут способ исправить или решить проблему, даже если это будет последнее, что они сделают.
7. Их не будут определять их обстоятельства. Волевые люди считают себя хозяевами своей судьбы.
Они берут жизнь в свои руки, вместо того чтобы позволить обстоятельствам диктовать свою судьбу. Они не позволяют негативному опыту победить их. Вместо этого они учатся на своей боли и трудностях, чтобы продолжать двигаться вперед.
8. Они не поддаются страху. Люди с сильной волей могут чувствовать тревогу, но они не позволяют своим чувствам управлять своими действиями. Они чувствуют страх и делают это в любом случае. В экстренной ситуации они быстро спешат, берут на себя ответственность и реагируют на нуждающихся.
9. Они не будут уклоняться от ответственности или лидерства. Волевые люди ориентированы на действия и обладают сильным желанием руководить. Они автоматически хотят знать, кто главный. Плохое лидерство или недостаток компетентности для сильных духом, как ногти по классной доске. Столкнувшись с вакуумом лидерства, волевой человек вмешается и возьмет на себя управление, чтобы обеспечить направление, видение и управление.
10.
Они не откажутся от своей мечты.
11. Они не будут сопротивляться переменам. Волевые люди понимают, что перемены — естественная часть жизни. Поскольку перемены неизбежны, они предпочитают уходить от них. Они приспосабливаются к своей ситуации, чтобы контролировать, как она влияет на них и меняет их.
12. Они не будут беспокоиться о том, что о них думают другие. Многие волевые люди не заботятся о том, чтобы угодить другим. Они не позволяют мнениям, мыслям или суждениям других людей определять их чувство идентичности и самооценку. Они остаются верными себе, независимо от того, что могут подумать другие.
13. Они не будут молчать. Волевые люди часто делятся своими взглядами и мнениями. У них сильное желание быть услышанными и понятыми. Обычно они очень честны и открыты, особенно когда не согласны. Это дает им возможность выступить против несправедливости и от имени тех, кто не может говорить за себя.
Когда эти привычки практикуются зрелым образом, человек с сильной волей может стать большим преимуществом для любой команды, брака или семьи!
- Они стойкие .
- Они определены .
- Они верные .
- Они восприимчивы .
- Они независимы .
- Они решают проблемы .
- Они устойчивые .
- Их смелый .
- Они лидеров
- Они мечтатели .
- Они адаптируются .
- Они уверены .
- Они честные .
Если вы будете ценить сильные стороны своего волевого супруга или ребенка, это поможет построить более здоровые отношения!
В вашей семье есть волевой человек? Какие сильные стороны вы видите в нем или в ней? Комментарий ниже!
Хотите читать больше подобных сообщений? Подпишитесь на блог и получайте эксклюзивный контент и ресурсы на свой почтовый ящик!
Нравится:
Нравится Загрузка…
16 признаков того, что вы волевой человек (даже если так не кажется)
Сила воли подобна лошадиным силам в старой машине: вы не Ты действительно не знаешь, что он у тебя есть, пока не нажмешь на газ.
Правда в том, что многие волевые люди на самом деле не знают эту сторону себя, потому что они покупаются на слишком много стереотипов.
Вопреки распространенному мнению, волевой характер не похож на штампованных «альфа-самцов» в кино.
Есть гораздо более тонкий способ стать волевым человеком, если научиться его использовать…
16 признаков того, что вы волевой человек (даже если вам так не кажется)
1) Ваши ценности не подлежат обсуждению
Один из главных признаков того, что вы волевой человек (даже если вам так не кажется), заключается в том, что ваши ценности не выставлены на продажу.
Неважно, как сильно кто-то давит или запугивает вас, вы никоим образом не отступите от того, во что вы верите и за что отстаиваете.
Существует распространенное представление об этом как о чем-то драматичном или громком, однако это часто не так.
Вы можете быть очень тихим и уважительным человеком, который просто отказывается делать или говорить то, что противоречит вашим убеждениям.
Вспомните, когда в последний раз человек, работа или ситуация требовали от вас нарушения ваших основных ценностей.
Вы подчинились и пошли против того, кто вы есть, или вы сопротивлялись и отвернулись?
Как поет покойный и великий Том Петти:
«Ну, я знаю, что правильно
У меня есть только одна жизнь
В мире, который продолжает толкать меня вокруг
Но я буду стоять на своем
И Я не отступлю».
Аминь!
2) Вы решительны и верны своему выбору
Быть волевым человеком — это не прибамбасы. Речь идет о том, чтобы знать, кто вы есть, и придерживаться этого, несмотря на жизненные бури.
Одной из главных черт вашей личности является то, что вы решительны и не позволяете другим подчинить ваши решения своей воле.
«Никакие уговоры не смогут их сдвинуть с места, как только они примут решение», — пишет Тиан С.
Если это вы, то ваша воля может быть сильнее, чем вы думаете.
Есть только одна часть вас, которая не сгибается и не ломается из-за капризов других, и ваш позвоночник остается сильным перед лицом невзгод.
Вы не можете говорить громко или грубыми словами, но когда дело доходит до драки, вы держитесь своего оружия.
Вспомните, когда вы в последний раз принимали решение. Вы колебались или придерживались этого?
3) В любви не теряешься
Любовь бывает сложной даже для самого уравновешенного человека.
Открываясь кому-то другому, мы также рискуем, что он причинит нам сильную боль.
Один из главных признаков того, что вы волевой человек (даже если вам так не кажется), заключается в том, что вы не легко открываете себя для любви.
Не поймите меня неправильно:
Вы открыты для этого, и вы выражаете и получаете любовь, когда она приходит.
Но ведь не нырнуть же с головой, не подумав, а потом обжечься и обжечься.
По возможности делайте это медленно и убедитесь, что находитесь на одной волне со своим партнером, потому что знаете, какой болезненной может быть безответная любовь…
И у вас достаточно силы воли, чтобы сдержать одностороннее горе.
4) Вы не боитесь отказа
Отказ ранит каждого в тот или иной момент. Это может быть отказ на работе, дома, в семье, среди друзей или от романтического партнера.
Он жалит и прожигает дыру в сердце, поэтому вполне естественно, что большинство из нас старается избегать его.
Однако один из важнейших признаков того, что вы волевой человек, это то, что вы не боитесь отказа.
Несмотря на то, что это причиняет вам боль, вы просто не пытаетесь избежать этого.
Вы живете своей жизнью с головой и сталкиваетесь с отказом, если и когда он происходит.
Вы признаете, что иногда это часть жизни, и никто не может уклониться.
Вместо этого вы позволяете отказам и разочарованиям делать вас сильнее и продолжаете свою социальную и личную жизнь, несмотря ни на что.
Вы знаете, что достойны любви, и не соглашаетесь ни на что меньшее.
Как пишет Дарлин Лансер:
«Сильные духом люди уверены в себе и им нечего доказывать.
Они четко понимают свою цель и задачи и расставляют приоритеты в своем времени и деятельности.
Они решительно идут на риск и не откладывают, не ищут одобрения и не ждут разрешения.
Следовательно, их не сдерживает страх неудачи, неодобрения или отказа».
5) Вы контролируете свои реакции в трудных ситуациях
Когда происходит что-то неожиданное или расстраивающее, легко вспылить.
Один из самых явных признаков того, что вы волевой человек (даже если вам так не кажется), заключается в том, что вы этого не делаете.
Конечно, вам обязательно захочется наброситься, закричать или проклясть мир, когда жизнь подбрасывает крученый мяч.
Но это не так.
Сила воли внутри вас достаточно сильна, чтобы сдержать реакцию, которой вы испытываете искушение потворствовать.
Но вы предпочитаете этого не делать, потому что рационально и эмоционально понимаете, что сильная реакция на самом деле усугубит кризис.
То же самое касается внутренних проблем. Вместо того, чтобы пускать их в снежный ком, вы позволяете им быть такими, какие они есть, проходить в свое время и учить вас всему, что необходимо.
Как говорит поэт Руми:
«Радость, депрессия, подлость, какое-то мгновенное осознание приходит как нежданный гость… Приветствуйте и развлекайте их всех.
Уважительно относитесь к каждому гостю. Темная мысль, стыд, злоба, встретите их смеющимися у дверей и пригласите войти.
Будьте благодарны каждому, кто приходит, потому что каждый послан как проводник извне».
6) Вы стремитесь к совершенству физически и умственно
Мы все рождаемся с разными сильными и слабыми сторонами.
Одним из самых вдохновляющих признаков того, что вы волевой человек, является то, что вы стремитесь к совершенству умственно и физически.
С умственной точки зрения это может включать в себя такие вещи, как изучение нового языка, овладение навыком или адаптация к новым навыкам для вашей карьеры.
С физической точки зрения это может включать в себя такие вещи, как соблюдение жесткого режима фитнеса, соблюдение диеты или уход за гигиеной и внешним видом.
Часть силы воли заключается в том, чтобы максимизировать преимущества тех вещей, которые вы можете контролировать.
Так что, если вы можете быть уверены, что чувствуете себя и выглядите хорошо, вы будете делать это, насколько это возможно.
Чтобы придерживаться этого, требуется сила воли, поэтому, если вы оптимизируете свою повседневную жизнь, есть большая вероятность, что вы обладаете большей волей, чем могли себе представить.
7) Вы очень самодостаточны
Еще одним из ключевых признаков того, что вы волевой человек, является то, что вы очень самодостаточны.
Вы можете попросить о помощи или получить помощь, но обычно вы не ищете ее и не нуждаетесь в ней.
Когда вам нужно что-то выяснить, первое, что вы почувствуете, это сделать все возможное, чтобы сделать это самостоятельно.
Если у вас есть задача, вы, как правило, делаете ее самостоятельно, если это возможно.
Во время кризисов и сложных ситуаций люди могут часто обращаться к вам из-за вашей способности добиваться цели.
Они знают, что вы тот человек, на которого они могут рассчитывать, если вы обладаете дисциплиной и предусмотрительностью, чтобы справляться с возникающими ситуациями и потребностями.
Это все благодаря твоему скрытому запасу силы воли.
Как отмечает тренер Дарюс Циканавичюс:
«Вы не боитесь одиночества, но и людей не боитесь.
Вы не хотите, чтобы другие спасли вас, и при этом вы не пытаетесь спасти или коренным образом изменить других.
8) Вы реалистично оцениваете свои сильные и слабые стороны
Сила воли заключается не только в том, чтобы «стараться усерднее», чем все вокруг, и никогда не сдаваться.
Это тоже про реализм.
Одним из самых ярких признаков того, что вы волевой человек, является то, что вы принимаете свои ограничения и работаете в них.
Вместо того, чтобы быть нереалистичным, хвастливым или эгоистичным, вы принимаете свои недостатки и уходите от них.
Если вы плохо разбираетесь в маркетинге, вы не будете хвастаться работой, требующей маркетинговых навыков. Если у вас есть проблемы с направлением, вы не отправляетесь в одиночное путешествие по неизведанным регионам Бутана.
Вместо этого вы бережете свою силу воли для тех проектов и приключений, с которыми вы сможете хорошо справиться.
Потому что ты знаешь, в чем ты хорош, а в чем нет.
9) У вас высокий уровень терпения
Еще одним из важнейших признаков того, что вы волевой человек, является ваше терпение.
Терпение — одно из тех недооцененных качеств, которых сегодня не хватает многим людям.
Когда ответ или решение проблемы — это просто поиск в Google или смахивание смартфона, может быть очень трудно набраться терпения.
Вот почему выжидать и быть в порядке, не получая немедленного удовлетворения, так редко и ценно в наше время.
Как пишет Brightside:
«Исследования показывают, что сильные духом люди размышляют, а не просто реагируют, что позволяет им тщательно обдумывать и анализировать обстоятельства, чтобы извлечь максимальную пользу из каждой ситуации.
Вот почему вы склонны проявлять терпение к другим людям, к себе и особенно к своим целям.
10) Ваше расписание недоступно
Одна из главных вещей, которую делают люди с низкой силой воли, это то, что они позволяют другим управлять своим временем и расписанием.
Когда коллеге по бизнесу нужно поговорить, он бросает все, чтобы выслушать его.
Когда им в голову приходит новая идея, они бросают все и внезапно меняют направление.
Поэтому одной из важнейших волевых характеристик является умение быть дисциплинированным и придерживаться графика.
Безусловно, вы можете скорректировать, когда это необходимо или срочно: но вы не будете препираться со своим расписанием или изменять его без необходимости. Вы придерживаетесь того, что планировали сделать, когда это возможно, и меняете это только по уважительной причине.
Как говорит Рэйчел Булос:
«Сильные духом люди очень независимы и хотят управлять собой.
Самостоятельны, они обычно хороши в постановке целей, выполнении задач и определении собственного графика и использования времени.
11) Вы думаете, прежде чем действовать
Импульсивность может быть очень вредной. Будь то импульсивный сон с кем-то или импульсивный уход с работы, это может саботировать вашу жизнь во многих отношениях…
Но правда в том, что нужна сила воли, чтобы подумать, прежде чем действовать.
Даже самые принципиальные люди время от времени становятся жертвами импульсивного поведения.
Чем меньше вы это делаете, тем больше это признак того, что вы волевой человек, который может управлять своим кораблем.
В этом видео от TopThink подчеркивается важная мысль:
«Если у вас сильная воля, вы, вероятно, более осторожны и аналитичны.
Вы со временем решаете проблемы вместо того, чтобы принимать импульсивные решения, поэтому, если это про вас, возможно, у вас больше силы воли, чем вы думаете.
12) У вас мышление, ориентированное на рост
В жизни есть два основных типа мышления: фиксированное мышление и мышление, ориентированное на рост.
Установка на данность сосредоточена на ограничениях, прошлых событиях и нерешительном анализе того, что может произойти.
Мышление роста фокусируется на возможностях, будущих возможностях и оптимистичном идеале для предстоящих целей.
Одно мышление ищет безопасность и знакомство, другое ищет риск и рост.
Когда у тебя сильная воля, ты не позволяешь прошлому диктовать будущее.
Вы придерживаетесь мышления, основанного на росте, потому что знаете, что только вы являетесь капитаном своей души и определяете, как вы будете действовать в будущем.
13) Вам не нужно быть понятым, чтобы чувствовать себя хорошо внутри
Быть неправильно понятым больно и может быть очень разочаровывающим опытом.
В конце концов, люди — это племенные животные, и легко начать чувствовать себя отчужденным и недооцененным, когда мы чувствуем себя неправильно понятыми.
Правда в том, что слишком многие из нас сосредотачиваются на том, чем мы отличаемся, а не на том, как мы связаны и связаны.
Как человек с сильной волей, вы не будете зависеть от того, что вас неправильно поймут, чтобы жить своей жизнью и жить своими ценностями.
Даже если вы столкнетесь с противодействием толпы, вы будете рассматривать это только как необходимый шаг к достижениям и самореализации.
«Слабый гладиатор покинет площадку и присоединится к зрителям на трибунах после того, как его неправильно поняли, оклеветали и убили.
«Останется сильный духом человек. Они согласны с тем, что их неправильно понимают — и со всем, что с этим связано, — потому что они знают, что это неотъемлемая часть успеха.
«Величие всегда в нескольких шагах от припева того, кем ты себя считаешь?» пишет МэриБет Гронек.
Хорошо сказано.
14) Вы не гонитесь за аплодисментами
В связи с последним пунктом: как волевой человек, вы не гонитесь за аплодисментами.
Если люди любят вас или вашу работу, это здорово!
Если они думают, что вы глупы или не правы, это здорово!
Вы продолжаете идти, ставя одну ногу за другую и живя по своим принципам.
Звук аплодисментов и комплиментов не дает вам того розового сияния, которое бывает у некоторых.
Это больше похоже на музыку в лифте, просто хороша для фона и немного раздражает, если звучит слишком долго.
То же самое касается критики, ревности или токсических реакций: это просто фоновый шум.
15) Ревность не стоит на вашем радаре
Завидовать другим — это то, что случается с большинством из нас в тот или иной момент.
Но для волевых людей ревность ни к чему.
Возможно, вы пробовали зависть уже раз два, но она показалась вам горькой и отвратительной, и вы больше не хотите ее есть.
Ревность — это эмоциональная реакция, которую вы блокируете и игнорируете, потому что это контрпродуктивно и глупо.
Вы измеряете себя сегодняшним вчерашним и используете это для отслеживания прогресса.
Вас не интересует, у кого лучший партнер, дом или карьера. Вы заинтересованы в достижении своих целей и поиске внутреннего удовлетворения.
Этот исключительный фокус требует сильной воли!
16) Ты не играешь в вину
Мы живем в мире, где вины более чем достаточно!
Среди жадных корпораций, поджигателей войны, нечестных людей и лжи есть так много сил и личностей, которых мы можем обвинить в проблемах нашей жизни.
Я знаю, что виню себя, в том числе и себя!
Но для волевого человека обвинение становится все более отталкивающим. Это просто не дает результатов…
Один из главных признаков того, что вы волевой человек, это то, что вы инстинктивно избегаете сосредотачиваться на обвинении…
Даже в ситуации, когда вина очевидна, ты не упиваешься ею. Вы констатируете факты, а затем сосредотачиваетесь на потенциальном решении.
Вина нас разделяет, а совместная работа над решениями объединяет.
Нужна сила воли, чтобы понять это и придерживаться этого.
Как объясняет Business Insider:
«Хотя может возникнуть соблазн оправдываться, жаловаться на других людей и избегать трудных обстоятельств, психически сильные люди отказываются тратить время на непродуктивную деятельность».
Воля — это хорошо?
Если у вас действительно есть этот резервуар сильной воли, вы, вероятно, задаетесь вопросом, более или менее хорошо это.
Да.