Люди которые разговаривают сами с собой вслух: Разговоры с самим собой вслух — это признак психического расстройства

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Какое психическое расстройство заставляет вас разговаривать с собой?

Некоторые люди с шизофренией, кажется, разговаривают сами с собой, реагируя на голоса. Люди с шизофренией верят, что галлюцинации реальны.

| Посмотреть полный ответ на сайте пациента.info

Нормально ли разговаривать с собой вслух, когда ты один?

Можно ли говорить с собой вслух? Нет правила, согласно которому ваш «внутренний диалог» должен оставаться в вашей голове. Говорить с собой вслух совершенно нормально. В некоторых случаях — например, когда вы пытаетесь увеличить концентрацию — это может быть даже полезнее.

| Полный ответ см. на сайте health.clevelandclinic.org

Выявляет ли разговор с самим собой признаки психического заболевания?

Для большинства людей разговор с самим собой является нормальным поведением, которое не является признаком психического расстройства. Разговор с самим собой может иметь некоторые преимущества, особенно в повышении производительности в задачах визуального поиска. Это также может помочь понять более длительные задачи, требующие выполнения инструкций.

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Каковы 2 признака психического заболевания?

Чрезмерные страхи или беспокойства или сильное чувство вины. Экстремальные смены настроения взлетов и падений. Отказ от друзей и занятий. Значительная усталость, низкий уровень энергии или проблемы со сном.

| Посмотреть полный ответ на mayoclinic.org

Разговор с самим собой означает, что вы сумасшедший?

Почему я придумываю в голове сценарии и разговариваю сам с собой?

Для некоторых людей навязчивые мысли — это способ контролировать тревогу. Это может означать, что вы воспроизводите жизненные события, пытаясь убедиться, что в следующий раз вы будете готовы и не будете так волноваться. Повторение целых разговоров в голове — это своего рода размышления. Это то, как ваш разум пытается самоуспокоиться.

| Полный ответ см. на сайте psychcentral.com

Как остановить разговор в голове?

1. Приготовьтесь «идти туда» Звучит как способ сделать прямо противоположный выход из головы, но это не так. …
2. Будьте рассказчиком, а не руминатором. …
3. Поговорите с незнакомцем. …
4. Деактивируйте «я-центры» вашего мозга с помощью медитации. …
5. Сосредоточьтесь на ком-то другом. …
6. Узнайте, что такое осознанность на самом деле.

| Посмотреть полный ответ на forbes.com

Умны ли люди, которые разговаривают сами с собой?

В то время как разговор с самим собой является абсолютным социальным запретом, возможно, указывающим на расстройство, исследования говорят об обратном. Ибо то, что сейчас можно считать блестящей новостью для вашего социального статуса, разговор с самим собой может указывать на более высокий уровень интеллекта.

| Посмотреть полный ответ на indianexpress.com

Симптомом чего является громкий разговор?

Гипервербальная речь может проявляться как симптом синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) или тревоги. Если вы беспокоитесь, вы можете говорить больше, чем обычно, или говорить очень быстро, когда нервничаете больше всего.

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Каковы признаки шизофрении?

Шизофрения связана с рядом проблем с мышлением (познанием), поведением и эмоциями.
…
Симптомы могут включать:

• Бред. …
• Галлюцинации. …
• Дезорганизованное мышление (речь). …
• Чрезвычайно неорганизованное или ненормальное двигательное поведение. …
• Негативные симптомы.

| См. полный ответ на сайте mayoclinic.org

Может ли тревога вызывать разговор с самим собой?

Негативный разговор с самим собой часто испытывают люди, страдающие депрессией или тревогой. Постоянная негативная болтовня может быть подавляющей, и от нее трудно избавиться. Негативный разговор с самим собой может затруднить борьбу с хронической болью. Это также может повлиять на сексуальную уверенность человека и образ тела.

| См. полный ответ на сайте healthdirect.gov.au

Что означает анозогнозия?

Анозогнозия, также называемая «отсутствием проницательности», является симптомом тяжелого психического заболевания, от которого страдают некоторые, что ухудшает способность человека понимать и воспринимать свою болезнь. Это единственная основная причина, по которой люди с шизофренией или биполярным расстройством отказываются от лекарств или не обращаются за лечением.

| Посмотреть полный ответ на сайте Treatmentadvocacycenter.org

Что такое чрезмерная болтливость при СДВГ?

Чрезмерная болтливость — распространенный симптом у детей с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), у которых часто возникают проблемы с подавлением и контролем своих реакций. 1 Они могут выпалить все, что первым придет им в голову, уместно это или нет, не задумываясь о том, как их слова могут быть восприняты.

| Посмотреть полный ответ на сайте verywellmind.com

Вызывает ли СДВГ разговор?

Чрезмерная болтовня является распространенным симптомом СДВГ. Если кто-то слишком много говорит вместе с другими симптомами СДВГ, это может привести к диагнозу СДВГ. Лечение симптомов возможно для людей с СДВГ и может включать улучшение в этой области, а также в других.

| Посмотреть полный ответ на joonapp.io

Что такое громкое беспокойство?

Если у вас фонофобия, ваш страх перед громким шумом может быть непреодолимым, вызывая у вас панику и сильное беспокойство. Боязнь громкого шума называется фонофобией, сонофобией или лигирофобией. Это состояние не вызвано потерей слуха или каким-либо нарушением слуха. Фонофобия – это специфическая фобия.

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Каковы 5 признаков интеллекта?

Вот пять показателей высокого интеллекта, которые характерны для большинства высокоинтеллектуальных людей.

• Любопытство.
• Осознание ограничений.
• Решение сложных проблем.
• Осознание мыслительного процесса.
• Очевидные признаки интеллекта.

| Посмотреть полный ответ на сайтеactustaff. com

Каковы признаки высокого интеллекта?

Некоторые признаки, которые часто проявляются у детей, включают:

• Сильная потребность в умственной стимуляции и занятиях.
• Способность быстро изучать новые темы.
• Способность быстро обрабатывать новую и сложную информацию.
• Желание глубоко изучить конкретные темы.
• Ненасытное любопытство, часто проявляющееся множеством вопросов.

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Умные люди молчат?

Это не обязательно так, и хотя не все молчаливые люди обязательно умны, очень умные люди часто воздерживаются от разговора, если они обращаются к ситуации. Им потребуется некоторое время, чтобы обдумать сказанное и подготовить адекватный ответ, и они находят молчание лучше бессмысленной светской беседы.

| Посмотреть полный ответ на lifehack. org

Почему я всегда отключаюсь во время разговора?

Зонирование — один из наиболее распространенных предупредительных признаков СДВГ как у детей, так и у взрослых. Зонирование в разговорах с семьей или на встречах на работе является отражением проблем с вниманием, что является ведущим признаком диагноза СДВГ.

| Посмотреть полный ответ на pharmasiteresearch.com

Как называется этот голос в твоей голове?

Что такое внутренний монолог? Независимо от того, называете ли вы свой внутренний голос своим внутренним диалогом, разговором с самим собой, внутренней речью или потоком сознания, внутренний монолог — это голос в вашей голове, который вы можете «услышать», когда думаете.

| Посмотреть полный ответ на healthmatch.io

Почему я создаю негативные сценарии в своей голове?

Это самая распространенная реакция на неопределенные ситуации. Наш мозг воспринимает неопределенность как опасность, поэтому в нашем сознании опечатка на работе оборачивается увольнением, а проваленный тест — отчислением из школы. Благодаря нашим древним предкам наш мозг устроен так, чтобы ожидать худшего.

| Посмотреть полный ответ на hbr.org

Нормально ли разговаривать с собой и создавать сценарии?

Совершенно нормально (и полезно) разговаривать с самим собой. Вы разговариваете сами с собой? Мы имеем в виду вслух, а не только себе под нос или про себя — почти все так делают. Эта привычка часто зарождается в детстве и довольно легко может стать второй натурой.

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Почему у меня в голове воображаемые разговоры?

Одиночество, подготовка, неудовлетворенность, детская привычка или психологическое расстройство, воображаемые разговоры могут быть вызваны любой из этих причин. Давайте подробно обсудим значение этих разговоров.

| Посмотреть полный ответ на сайтеPsychologenie.com

Разговаривают ли люди с СДВГ сами с собой?

В своем собственном исследовании он обнаружил, что люди с СДВГ, как правило, увлекаются своим гипер-разговором с самим собой, в то время как люди без СДВГ иногда сообщают, что даже не осознают какой-либо разговор с самим собой или внутренний диалог (то, что он называет гипо-разговором). нервно-вокал).

| Посмотреть полный ответ на сайте helpforyourchild.com

Как вы проверяетесь на СДВГ?

Не существует единого теста, используемого для диагностики СДВГ. Эксперты диагностируют СДВГ, когда симптомы влияют на способность человека функционировать, и некоторые или все симптомы проявляются на регулярной основе в течение более 6 месяцев и более чем в одном месте.

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

← Предыдущий вопрос
Достаточно ли 30 г белка в день?

Следующий вопрос →
Что у Танджиро в глазу?

5 причин, почему разговаривать с собой полезно

В нашей культуре разговоры с собой считаются привычкой эксцентриков. В фильмах неуравновешенные персонажи изображаются с помощью отрывистого бормотания самого себя. Когда люди видят приближающегося несогласного с собой пешехода, они переходят улицу. А когда друг ловит вас на сольном исполнении ваших мыслей, вы замолкаете с выражением робкой вины.

Правда, некоторые психические расстройства проявляют симптом разговора с самим собой, например шизофрения. Но эта привычка широко распространена и среди психически здоровых людей.

«Разговор вслух может быть продолжением молчаливого внутреннего разговора, вызванного непроизвольным срабатыванием определенной двигательной команды», — объясняет Палома Мари-Беффа, старший преподаватель психологии Бангорского университета. «Швейцарский психолог Жан Пиаже заметил, что малыши начинают контролировать свои действия, как только начинают развивать речь. Приближаясь к горячей поверхности, малыш обычно громко говорит «горячо, горячо» и уходит. Такое [поведение] может продолжаться и во взрослой жизни».

Разговор с самим собой, если он используется в надлежащем контексте, может даже дать некоторую умственную поддержку.

Разговор с самим собой повышает когнитивные способности

Исследования показывают, что разговор с самим собой может помочь вашему мозгу работать лучше. В исследовании, опубликованном в Acta Psychologica , участникам предлагалось прочитать инструкции, а затем выполнить соответствующее задание. Некоторым участникам приходилось читать свои инструкции про себя, другим вслух.

Затем исследователи измеряли концентрацию и выполнение задач. Их результаты показали, что чтение вслух помогло сохранить концентрацию и повысить производительность.

Мари-Беффа, один из авторов исследования, отмечает: «Говорить вслух, когда мысли не блуждают, на самом деле может быть признаком высокого когнитивного функционирования. Вместо того, чтобы быть психически больным, это может сделать вас интеллектуально более компетентным. Стереотип сумасшедшего ученого, разговаривающего сам с собой, погруженного в собственный внутренний мир, может отражать реальность гения, который использует все имеющиеся в его распоряжении средства для увеличения своих умственных способностей».

Дополнительные исследования подтверждают эти результаты. В одном исследовании участники быстрее выполняли задачи по поиску предметов, когда говорили сами с собой, что свидетельствует об улучшении визуальной обработки. Другие наблюдали, как дети используют внутренний диалог для решения сложных задач, таких как завязывание шнурков.

Самоободрение к победе

Поощрение подстегивает успех. Это сила уверенности в себе и самоуважения, и она работает, даже когда эта поддержка исходит от вас самих.

В исследовании, опубликованном в журнале Psychology of Sport and Exercise , 72 теннисиста приняли участие в пяти раундах игры: одна базовая оценка, три тренировки и финальный раунд. Исследователи разделили игроков на две группы. Хотя обе группы следовали одной и той же программе обучения, только экспериментальную группу попросили попрактиковаться в разговоре с самим собой.

По итоговой оценке экспериментальная группа продемонстрировала повышенную уверенность в себе и снижение тревожности. Самоговорящие также улучшили свою игру.

Эти преимущества, повышающие производительность, предназначены не только для теннисистов. Мета-анализ рассмотрел обоснованность стратегии внутреннего диалога для увеличения спортивных достижений. В общей сложности 32 спортивных исследования и 62 размера эффекта показали положительный, хотя и умеренный размер эффекта.

Этот эффект верен, только если самопоощрение остается, ну, ободряющим. Как сказала д-р Джулия Харпер, трудотерапевт, NBC News :

«Исследования показывают, что если мы разговариваем сами с собой негативно, мы, скорее всего, придем к отрицательному результату. Однако, когда разговор с самим собой носит нейтральный характер — например, в заявлении вроде «Что мне нужно сделать?» — или позитивный, например, «Я могу это сделать», результат гораздо более эффективен».

И, по крайней мере, одно исследование показало, что участники с низкой самооценкой чувствовали себя хуже, когда разговаривали с самим собой, даже если этот разговор был позитивным.

Переубедите себя

Во-первых, уберите себя из плохой ситуации; тогда уговори себя вниз. Это стратегия, которую используют многие люди для борьбы с негативными эмоциями, и неофициальные данные свидетельствуют о том, что она работает почти чудесным образом. Просто спросите любого родителя или, если уж на то пошло, своего собственного.

Научные исследования подтверждают этот родительский план игры, но с изюминкой. Согласно исследованию, опубликованному в Scientific Reports , разговор с самим собой в третьем лице — самый эффективный способ успокоиться.

Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи поставили два эксперимента. В первом они подключили участников к электроэнцефалографу, а затем показывали им изображения, которые варьировались от нейтральных до тревожных.

Они попросили одну группу реагировать на изображения от первого лица, другую — от третьего лица. Они обнаружили, что группа от третьего лица снижала эмоциональную активность мозга намного быстрее.

Во втором эксперименте участники размышляли о болезненных переживаниях, когда они были подключены к работающему аппарату МРТ. Участники, которые делали это от третьего лица, показали меньшую активность мозга в областях, связанных с болезненными переживаниями, что свидетельствует о лучшей эмоциональной регуляции.

«По сути, мы думаем, что обращение к себе в третьем лице заставляет людей думать о себе более похоже на то, как они думают о других, и вы можете увидеть доказательства этого в мозге», — Джейсон Мозер, ведущий автор и профессор психологии. в Университете штата Мичиган, говорится в заявлении. «Это помогает людям получить небольшую психологическую дистанцию ​​от своего опыта, что часто может быть полезно для регулирования эмоций».

Упражнение на самообладание

Разговор с самим собой не только помогает закрыть глаза на негативные движения; это может удержать эту крышку от отрыва в первую очередь. Исследование Университета Торонто в Скарборо, также опубликованное в Acta Psychologica , предполагает, что разговор с самим собой является формой эмоционального самоконтроля.

Исследователи попросили участников выполнить простой тест на компьютере. Если на дисплее отображался определенный символ, участникам предлагалось нажать кнопку. Если появлялся какой-либо другой символ, они должны были воздержаться. Однако одной группе было сказано постоянно повторять одно слово, эффективно блокируя доступ к их «внутреннему голосу».

Эта группа была более импульсивной, чем группа, имевшая доступ к своему внутреннему голосу. Без самонаправленных сообщений они не могли бы проявлять такой же самоконтроль.

«Мы все время посылаем себе сообщения с намерением контролировать себя — говорит ли это себе продолжать бежать, когда мы устали, перестать есть, даже если мы хотим еще один кусок торта, или воздержаться от взрыва на кто-то в споре», — сказала в пресс-релизе ведущий автор исследования Алекса Таллетт. «Мы хотели выяснить, действительно ли помогает разговор с самим собой этим «внутренним голосом»».

Чтение вслух укрепляет память

Вы когда-нибудь читали увлекательный факт и думали: «Я должен это запомнить»? Затем, когда появляется прекрасная возможность, вы находите в своем уме дыру в форме фактов там, где должна быть эта информация?

Исследование, опубликованное в журнале «Память », может дать вам решение: прочтите его вслух.

Исследователи протестировали четыре метода сохранения письменной информации. Они попросили участников читать молча, читать вслух, слушать, как кто-то читает, и слушать запись собственного чтения. Они обнаружили, что участники, которые читали информацию вслух, запоминали ее лучше всего.

«Это исследование подтверждает, что активное участие приносит пользу обучению и памяти», — заявил в пресс-релизе Колин М. Маклауд, заведующий кафедрой психологии Университета Ватерлоо и соавтор исследования. «Когда мы добавляем к слову активное измерение или производственный элемент, это слово становится более отчетливым в долговременной памяти и, следовательно, более запоминающимся».

Овладение искусством разговора с самим собой

Исследования показали, что разум не делает различий между разговором с самим собой вслух или в уме. Вы должны участвовать в любой форме разговора с самим собой, которая наиболее удобна для вас, при условии, что действие происходит сознательно и в надлежащем контексте.