Психология женщины после 45 лет: жизнь между прошлым и будущим

Возраст 45 — 50 лет психологи называют периодом зрелости, трудное и сложное время для женщины. Чрезвычайно много проблем приходится решать в этот непростой период жизни. Неслучайно его называют кризисом зрелости. Женщина живет в предчувствии осени жизни, о чем не хочется думать. Но ее дыхание и ее шаги все явственней. Так как же проходит этап зрелости у женщин? Как удается им преодолеть все его сложности и проблемы, коих великое множество

Пространственные изменения

Женщина всегда остается матерью, но наступает момент, когда нужно качественно менять эту роль. Повзрослевшие дети уже не так нуждаются в материнской любви и заботе. А это значит, что больше времени остается для роли хозяйки дома. Не надо думать, что это скучно и тягостно.Психологическое пространство семьи в этот период претерпевает изменения. Женщина была и остается хранительницей домашнего очага. Но он к этому времени пустеет: дети всеми силами рвутся на волю, они готовы к самостоятельной жизни. У них своя жизнь и свои семьи. Для женщины это источник сильного стресса. Как снег на голову сваливаются новые социальные роли, которые надо осваивать. Совсем еще вчера незнакомые люди входят в круг близких или дальних, но родственников. С ними нужно учиться выстраивать отношения. А вот и внуки. Уже? Бабушка? Здорово! Но что это? Старение и увядание. И встает серьезная проблема поиска своего места в этих новых отношениях, принятие новых социальных ролей, что требует немало физических сил и психической энергии. Где их взять?

• Попробуйте творчески подойти к обустройству своего нового (без детей) гнезда;
• Научитесь рационально выполнять все работы по дому.

Физиологические изменения

Увядание женщины происходит постепенно: первые звоночки проявляются уже после 40 лет. Еще вчера бегала на высоких каблуках, а сегодня уже хочется их сбросить от усталости и надеть что-нибудь более удобное и надежное. Совсем недавно могла проработать весь день, а ночь просидеть с друзьями. А теперь уже к вечеру наваливается усталость, и наступает апатия. Да, годы дают о себе знать. Процесс перехода от половой зрелости к угасанию половой функции называют климактерическим периодом. Нет четких временных границ наступления климакса и длительности его протекания: у кого-то он наступает раньше и длится несколько лет или даже незаметно, а у других — позже и растягивается на годы.

Происходит процесс перестройки организма, который нельзя остановить: так функция яичников ослабевает, и постепенно совсем прекращается выработка женских половых гормонов, запускается так называемая гормональная буря и все сопутствующие ее явления.

Недостаток половых гормонов вызывает разного рода недомогания. Так ранее уравновешенная женщина становится раздражительной и нервной. Характер начинает меняться, появляется придирчивость к окружающим, капризность, а то и склочность. Настроение меняется несколько раз за день. Чувство тревоги и страха охватывают без видимой причины. Бессонница становится обычным явлением в жизни женщины. Она ощущает, что с ней происходит что-то не так. Периодически происходящие приливы крови к лицу, ощущение жара и обильная потливость вызывают массу неудобств. А повышение кровяного давления делают ее совершенно нетрудоспособной и постоянным пациентом поликлиники. Меняются обменные процессы организма. Нарушение функции щитовидной железы ведет к риску возникновения серьезных заболеваний: онкологии, сахарного диабета, атеросклероза и так далее.

Первые сигналы неблагополучия своего организма вызывают у женщин тревогу и чувство безысходности. Наступление старости не остановить никакими силами. И многие смиряются. Но ведь жизнь продолжается и важно сохранить здоровье на этом этапе перехода. Что делать?

• Быть максимально внимательной к своему самочувствию. При первых признаках нездоровья обращаться к врачу, проходить необходимую диагностику, действовать на опережение, чтобы предупредить возникновение серьезных заболеваний.
• Отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.
• Пересмотреть режим питания и устранить из своего рациона продукты, наносящие вред здоровью. Не переедать: набрать лишние килограммы легко, а вот избавиться от них никакая диета не поможет.
• Физическая активность играет как никогда важную роль в жизни женщины в этот период жизни. Не позволяйте себе лениться. Находите время и силы для занятий спортом и прогулок. Разумно подходите к выбору физических нагрузок.
• Слушайте свой организм и старайтесь не вредить ему. На этом отрезке жизни здоровье в ваших руках. От этого зависит качество жизни сейчас и в будущем.
• Будьте внимательны к потребностям своего организма: позволяйте себе лениться, если этого хочет ваше тело, по возможности организуйте короткий дневной сон.

Внешние изменения

В этот период внешний вид женщины начинает меняться не в лучшую сторону: фигура теряет стройность, жир откладывается чаще всего в области живота и бедер. Вот и походка теряет свою легкость. Черты лица становятся менее четкими, появляются второй подбородок и морщинки. Отражение в зеркале не внушает оптимизма. Трудно принять свой возраст. И она невольно тянется в прошлое, все чаще вспоминает себя двадцатилетней или тридцатилетней. Это накладывает отпечаток на ее образ. Некоторые женщины начинают вести и одеваться, как девочки-подростки, что выглядит нелепо и смешно.  Это объясняется паническим страхом перед своим возрастом и перед будущим. Возраст 45 – 50 лет – это время работы над будущим: не искать себя в прошлом, а мечтать, строить планы и действовать сейчас.

• Полюбите себя, свое тело и лицо. Находите время для ухода за собой. Найдите возможность посетить салон красоты, выслушать советы косметологов, освойте приемы нанесения макияжа и ухода за лицом.
• Будьте стильной и изысканной. Тщательно подбирайте одежду: она должна подчеркивать достоинства, а не выпячивать недостатки. Так молодежная одежда может скорее подчеркнуть возраст, но никак не омолодить.

Кризис зрелости и семейные отношения

Кризис зрелости связан с синдромом опустевшего гнезда. Психология женщины такова, что она больше привязана к детям, у нее сильнее развито чувство любви к ним, ответственности за сохранение семьи. Поэтому она остро переживает уход детей. Возникает ощущение пустоты, теряется смысл жизни. Семья претерпевает изменения, и это оказывает влияние на супружеские отношения. И мужчина, и женщина в этот период переживают непростые времена, поэтому так важна взаимная поддержка и понимание друг друга. Никто и ничто не мешает теперь реанимировать уснувшие или уже угасающие чувства и выпестовать зрелую любовь. А это требует огромных усилий и ума.

• Время безумных страстей ушло в прошлое. Окружите своего мужа заботой и любовью.
• Общайтесь, вспоминайте, мечтайте и стройте планы. Общение в зрелые годы сближает супругов, возрождает любовь и создает духовную близость.
• Станьте психотерапевтом для своего супруга. Переживая проблемы своего возраста, вы лучше чем кто-либо способны понять своего супруга.
• Заботьтесь о своей внешности, следите за собой. Привлекательность жены – важный фактор сохранения сексуальных отношений в семье.

Но особенно тяжело преодолевается кризис зрелости женщиной, смысл жизни которой были только дети. С их уходом наступает для нее полное одиночество, которое осложняет течение климакса. Следует понять, что наступает интересное время жизни для нее. Она теперь свободна от многих обязанностей и может заняться собой, своим здоровьем и начать новые отношения. Материнская любовь к детям должна переродиться в чувство дружбы на основе любви и доверия.

• Не стремитесь связывать свою будущую жизнь только с детьми. Вы выполнили свою социальную миссию: вы вырастили, воспитали и выпустили их во взрослую жизнь. Дайте им возможность стать самостоятельными и ответственными.
• Проанализируйте свою жизнь, подумайте над своими достижениями и потерями. Вспомните, о чем мечтали, и что не удалось осуществить. Попробуйте реализовать свои неосуществленные мечты и планы.

Еще следует отметить, что семейные отношения в этот период претерпевают кризис. Число разводов у людей 45 – 50 лет резко возрастает. Супружеские отношения часто не выдерживают испытания временем. Женщина, занятая своими проблемами и переживаниями, не замечает, что и ее муж стремится вырваться из семьи. Измена и последующий развод наносят колоссальный удар по физическому и психическому здоровью женщины. Так жизнь загоняет ее в тупик. Прошлое обесценивается, настоящее теряет смысл, о будущем нет сил думать. Наступает психологическая смерть. Но женщина выстоит, все перестрадать ей поможет время. Она научится справляться со стрессами и сумеет возродиться к новой жизни. Она, женщина, подобна сказочной птице Феникс, способна из пепла возродиться к новой жизни.

Зрелость и секс в жизни женщины

Во все времена и во всех обществах секс считался уделом молодых, а вот для людей зрелых не пристало даже думать об этом. Быть сексуальным мужчиной любого возраста сейчас обществом принимается, а вот женщина средних лет, проявляющая сексуальный интерес к представителям сильного пола, воспринимается чем-то неприличным. Мало, кто из мужчин, да и женщин хорошо осведомлены о физиологических аспектах сексуальности и закономерностях половой жизни.

Особенность женской физиологии такова, что для развития ее сексуальности нужны годы. И только к 35 — 40 – 45 годам наступает расцвет сексуальности женщины. Это – физиология, а голова диктует иное поведение: «Стара, поздно и неприлично думать об этом». Но тут обнаруживается некое противоречие: сексуальная функция мужчины угасает значительно раньше, чем у женщин. Вот здесь и вырисовывается проблема 45-летних супругов. Что же делать, если муж сексуальному аспекту отношений уделяет все меньше и меньше внимания, и совсем сроднился с телевизором или компьютером? Ведь если женская сексуальность сохранилась в зрелые годы, если есть потребность в половой жизни, то отказ от нее несет опасность для здоровья. Многое должна понимать сама женщина. Прожитые в браке 20, а то и 30 лет часто сами по себе гасят чувства. Привычка видеть жену непричесанной, распущенной, вечно недовольной не приведет к возникновению сексуального желания особенно в зрелом возрасте.

Итак, женщина в возрасте 45 — 50 лет проживет важный этап своей жизни. Умом и сердцем она тянется в прошлое (остановись мгновение), но будущее неотвратимо подступает. И именно сейчас нужно поработать над собой, чтобы сохранить молодость и стать «ягодкой опять».

 

Мужчина 45 лет психология | Любовь и семья

Годы идут. Жизнь не останавливает свой бег. Минуло уже 45 лет, на горизонте показывается новая дата – 50 лет. Нельзя сказать, что это середина жизни. В тот момент, когда достигает мужчина 45 лет, психология его изменяется коренным образом. Считают, что кризис закончился, но это не так, его отголоски нередко продолжают свою разрушительную работу. И на пороге возникает новый период жизни – кризис зрелости.

 Эхо кризиса среднего возраста

Главным требованием представителей сильного пола в браке считается секс. Сложно осознать и пережить кризис среднего возраста мужчине. Трудно смириться с естественным возрастным снижением потенции. Это явление становится символичным. Просто так сложилось, что проблемы с потенцией скорее не диагноз, а оскорбление.

Человеческий разум способен осознать тот факт, что в пятьдесят лет физически невозможно чувствовать себя на двадцать лет моложе. Но его разум отказывается принимать свой возраст в сексуальном плане.

Физиологи говорят, что возможности мужчины в постели медленно начинают уменьшаться после тридцати. А у мужчин в 45 лет начинают проявляться признаки серьезного ухудшения.

К пятидесяти годам мужчина достигает в своем деле определенных успехов. Но его возможности как сексуального партнера становятся все слабее с каждым годом. Он думает, что в этом виновата жена. Она подурнела, постарела и не может вызвать его желание. А он все еще хочет чувствовать себя молодым. И его взгляд обращается в сторону молодых и красивых девушек. Хотя в силу своего возраста ему все женщины кажутся молодыми. Но новых отношений и свежести молодых женщин хватает на короткий промежуток времени. Сексуальные проблемы проявляют себя, потому что возраст никто не отменял. И его оставляет возлюбленная или он спешит разорвать едва сложившиеся отношения. Начинаются попытки сменить одну постель на другую. Бесконечная погоня за недостижимыми удовольствиями. Любой ценой хочется одержать победу, а может, и не одну. Опустошение на физическом уровне сопровождается душевной пустотой. На телевидении нам ежедневно показывают престарелых ловеласов с девушками. Часто они безумно влюблены в этих молодых созданий.

После 45 лет у мужчин развивается комплекс (явление) Дон Жуана. Причиной этого явления считается мужское бессилие. По мнению психологов, наклонности Дон Жуана – это явный признак неуверенности в себе. Не смог построить отношений с одной, может получиться со второй или третьей. Он считает, что его не понимают, но порой сам не готов к большим чувствам.

Уникального лекарства от этого недуга нет. Все индивидуально. Однако, по мнению статистики, зачастую исцеление возможно с близкой ему по возрасту любящей, понимающей женщиной, а не с девушкой, которая годится ему в дочери. Многие возвращаются к прежним женам.

Действительно, общность интересов, взглядов на жизнь, отсутствие временной пропасти, взаимопонимание – путь к гармонии и спокойствию. Люди одного круга, одного мировоззрения реже расходятся, и среди них реже случаются измены.

 Эпоха зрелости (Эти непростые годы после 45)

 Жизнь человека похожа на покорение горных вершин. Пока карабкаемся, линия горизонта не видна. Все еще впереди. А вот и вершина, все высоты покорены. Но силы кончаются, да и двигаться дальше некуда. И вот она линия горизонта. А внизу бездна.  Предстоит спускаться с горы. А это требует больше физических и психологических усилий.

Период жизни человека с 44 до 51 года называют зрелостью. Эпоха зрелости – серьезная многосторонняя проблема. Одной из сторон – остается изменение работы гормональной системы, которое влечет постепенное угасание сексуального желания и возможностей и ухудшения здоровья. Но именно в это время число разводов снова увеличивается. Чаще всего инициаторами являются мужчины. И это понятно. Дети выросли и покинули семейное гнездо. Жена, переживающая свой кризис и погруженная в свои проблемы, стала совсем чужой. А в 50 лет он чувствует себя еще сильным и относительно здоровым. Он способен создать семью с женщиной, которая значительно моложе. Часть вины в этом лежит на жене.

Приобретения и потери

 Эпоха зрелости — время реализации человеком всех своих планов и возможностей. Мужчина после 45 лет уже опытный специалист, профессионал в своем деле. Ему приходится осваивать новые социальные роли. Он теперь не только отец, муж, сын, ему надо примерять на себя роль дедушки, свекра или тестя. Ему приходится выстраивать другие отношения со старыми и новыми членами семьи. Но возникают проблемы в отношениях с женой: она тоже вступает в эпоху зрелости и ей, как никогда, требуется его поддержка. Ему приходится быть одновременно философом, руководителем и даже психологом. Жизненный опыт делает многих мужчин мудрыми и добрыми. Для многих из них открываются новые радости семейной жизни. Они с удовольствием учатся новому. У них происходят серьезные изменения в духовной сфере.

Но зрелость — это начало периода противостояния смерти. Появляются серьезные проблемы со здоровьем. Чем старше становится человек, тем чаще они напоминают о себе. Но влияют ли все болезни на сексуальные возможности мужчины после 45лет? Нет, не все. Конечно, есть некоторые из них, которые ведут к сексуальному расстройству. Например, сахарный диабет. Импотенция является серьезным сигналом заболевания, к нему нужно прислушаться. В этот же момент появляются проблемы с предстательной железой.

Но трагедия зрелого возраста заключается в том, что физическое состояние мужчины не соответствует его знаниям и опыту. Силы покидают, и появляется неуверенность в собственных силах. Самооценка падает, меняется уровень самоуважения.

На такие свойства характера, как сила воли, острота ума, опыт, понимание других в семье часто не обращают внимания. «Нет пророка в своем Отечестве» — это о зрелом возрасте и о месте мужчины в семье. Ему нужно понимание и признание, а его повзрослевшие дети и жена часто не видят и не ценят его достоинств.

Следует отметить еще такой момент: проблемы, не решенные в годы прошедшего кризиса, будут существенно осложнять дальнейшую жизнь человека.

Следовательно, кризис зрелого возраста реально существует. Он является одним из трудных и ответственных в плане здоровья. Многие мужчины даже не имеют представления, как функционирует их организм, и какие сюрпризы могут возникнуть. После 45 лет у мужчин с точки зрения психологии начинается полоса жизни, какую сложно назвать счастливой и безоблачной. Многие из них к 50 годам приходят с букетом хронических болезней. Следует так же учитывать и влияние кризисов семейной жизни

Можно ли продлить молодость?

Советов, как продлить молодость, сейчас можно найти великое множество. Но не существует универсальных рекомендаций. Все мужчины похожи друг на друга, но и бесконечно разные.

У мужчин 45 – 50 лет и далее организм совсем другой. Стремление сохранить жизнь в прежнем режиме обречено на провал. Нужно знать, почему происходят негативные изменения и как приостановить их действие. Нарушения ритма жизни и опасная для здоровья одежда, недосыпания, нерегулярное питание и нездоровая еда, а также алкоголь оказывают серьезное влияние на здоровье.

Первый важный совет для мужчин старше 45 лет – проследить за таким общим аспектом, как питание. Что это значит? Предусмотреть наличие в рационе зелени – петрушка, сельдерей, укроп, чеснок пусть в малых дозах, но их употребление должно быть каждый день. Обязательно употреблять мед и грецкие орехи. Диетологи рекомендуют овощи и фрукты (особенно гранат) и рыбу – основной фосфорсодержащий продукт. Не переедать, следить за своим весом. Лишние килограммы не добавят вам здоровья, не сделают вас более мужественным и привлекательным.

Помнить о своем возрасте и пересмотреть нормы приема алкоголя, а от курения вообще лучше отказаться. С этим нужно быть предельно внимательным: то, что выдержит организм молодого человека, может вызвать весьма серьезные неприятности в плане здоровья у мужчин после 45 лет.

Мужчины, как правило, не задумываются о своем стремительном жизненном ритме и о его последствиях. То, что хорошо для молодых, уже опасно для людей старшего возраста. Они не обращают внимания на одежду, которую носят. Это еще один фактор, который способен ухудшить качество жизни человека. Так, одежда может оказывать негативное влияние на потенцию мужчины. Главная ошибка в выборе одежды – узкие брюки из воздухонепроницаемой джинсовой ткани, модное тесное белье. Природа расположила мужской детородный орган вне организма, чтобы температура яичек была на несколько градусов ниже температуры тела. Перегретые сперматозоиды, теряя свою подвижность, становятся причиной мужского бесплодия. Поэтому к выбору одежды нужно подходить серьезно: она должна быть свободной, чтобы половые органы не прижимались к нижней части живота.

Но именно в возрасте после 45 лет психология мужчин становится такой, что для них особое значение имеют гармоничные отношения с женщиной. Если он испытывает к женщине чувство, и она рассматривается им как интимный партнер, то вероятность быстрого угасания сексуальности значительно меньше.

Рекомендуем обязательно прочитать статью на нашем сайте признаки любви мужчины к женщине, чтобы понять любит ли тебя тот, кому ты безраздельно отдаешь свое сердце.

 Нужно помнить еще следующий важный момент. Длительные перерывы в сексуальной жизни вредны для мужчин, как среднего возраста, так и более старшего. Сексологи утверждают, что следует сохранять ритмичность половой жизни, и тогда его сексуальные возможности будут сохраняться еще очень и очень долго.

 Секс вечен, как и жизнь, и любовь на земле. Все течет и изменяется. В том числе и секс принимает различные формы, он лишь меняется со временем

Вот еще важный совет: непременно полюбить себя, свое тело, свой организм. Постоянно заботиться о нем. Это не есть проявление эгоизма, а суровая необходимость. Двигаться нужно много, заниматься спортом, но без фанатизма; в этом возрасте рекорды ставить не нужно.

 

Как помочь мужчине после 45 лет остаться молодым: советы женщинам

Каждый человек уникален и у него только одна жизнь. Все трудности, горести и радости ему приходится преодолевать самостоятельно. Но помощь самого близкого человека невозможно переоценить. Вот несколько советов женщинам:

• проявляйте максимум понимания и тактичности во взаимоотношениях с супругом. Чувства, эмоции, сексуальная притягательность, психологическая поддержка и взаимопонимание становятся важными. Конечно, у мужчин этого возраста эрекция возникает не так часто, как у молодых. Учитывайте эту закономерность в отношениях этих явлений и будьте сами более активными;
• оставайтесь желанной для мужчины. Это не просто и требует больших усилий. А оно этого стоит: женщина молода до тех пор, пока ее любят. Вы не имеете права опускаться и превращаться в «безразмерное» пятно. Следите не только за своим здоровьем, но и за своей фигурой;
• восхищайте мужа своей красотой, умом и мудростью. Помните старую истину, что мужчина любит глазами;
• не критикуйте, не ворчите и не упрекайте без конца. Ведь мужчины, как и женщины, любят еще и ушами. Не скупитесь на комплименты: у вашего любимого столько достоинств! А ему так важно знать, что он для вас самый-самый …Добрые слова, их психологи называют поглаживаниями, играют важную роль в укреплении семейных отношений;
• умейте разговаривать с мужем о его переживаниях. Создавайте ореол уважения вокруг него, поддерживайте его высокий уровень самооценки, чтобы ни у кого, ни на минуту не возникло сомнения в его достоинствах. Добрые слова имеют магическую силу;
• берегите мужа: в этот период он чрезвычайно уязвим и раним. Помните, если ему плохо в семье, если его не понимают, муж убегает к другой или уходит в алкоголизм.

Кризисы приходят и уходят. Семейные проблемы решаются. Одни переживают их спокойно, без особых потрясений. Другим переход из одного периода в другой дается тяжело. Да, пусть эпоха зрелости — это уже осень в жизни человека, но зима будет долгой и прекрасной. После 45 лет психология мужчин такова, что они начинают переоценивать собственную жизнь. Многие из них чувствуют себя покорителями вершины, а не людьми, которым осталось только спуститься с горы. Как строить отношения с мужчиной обязательно причтите милые дамы, узнайте секреты успеха!

Жизнь после 45. Жизнь женщины после 45. Жизнь мужчины после 45

«В сорок пять — баба ягодка опять!» — гласит народная мудрость. И действительно, нередко можно увидеть женщин, обретших вторую молодость после сорока пяти. Но еще чаще можно увидеть женщин, которые резко стареют, теряют ощущение себя как женщины и — самое плохое — рушится здоровье, именно такие женщины становятся подчас завсегдатаями больниц.

То же самое с мужчинами: «седина в бороду — бес в ребро», что не всегда означает отрицательные проявления. Иной раз этот бес касается возрождения отношений в собственной семье, радикальных перемен в карьере, поисков новых хобби, появления желания путешествовать и развитию внимания к собственному здоровью. А другие становятся нервными, раздражительными, мечутся в мучительных поисках, разочаровываясь в этих попытках, теряя уважение близких, веру в себя, и впадая порой в деструктивные зависимости.

Что происходит? Что отличает одних от других? И какие  реальные задачи ставит перед человеком жизнь после 45?

Попробуем пройтись по самым острым, «болевым точкам» этого периода.

Отношения и секс

Жизнь женщины после 45 в плане отношений и секса

Давно уже врачами, психологами озвучена идея о том, что возраст за сорок — настоящий сексуальный расцвет женщины. Однако, часто случается так, что женщина во-первых, боится себе в этом признаться — она ведь «матрона», нередко — мать детей и в целом «уважаемая в обществе женщина». В этот образ разные «романтические глупости» явно не входят.

К тому же, идеалы вечной молодости, активно культивируемые в российском обществе, подталкивают женщин считать, что в возрасте за сорок они приобретают «не товарный вид», и яркие проявления сексуальности просто не соответствуют их внешности. Жизнь женщины после 45 нередко косвенно предполагала превращение в «бабушку», в «неликвид» в плане привлекательности.

О подобных проявлениях мизогинии (т.е. презрительному отношению к женщине), истоках данного явления в обществе можно говорить долго, но это скорее тема для другой статьи. Сейчас лишь обращу внимание на факт, что женщины порой сами воспринимают это как должное — необходимость «соответствовать» и «иметь товарный вид».  А в случае «несоответствия» — запрещать себе проявлять свои подлинные и соответствующие возрасту телесные и психологические потребности.

Однако регулярный секс именно в этом периоде — залог нормального здоровья, адекватного переживания наступающего климакса и возможность продлить собственную молодость. И мало это признать — надо еще и осуществить.

Меж тем, прежние браки, бывает, исчерпывают себя, или женщина осталась одна, но занятая воспитанием ребенка, не могла всерьез отдаться отношениям. В возрасте за сорок дети уже, как правило, не младенцы, в той или иной степени самостоятельны. И самое время позволить себе «глупости».

Можно сказать шире: жизнь женщины после 45 — время, когда можно позволить себе многое, независимо от оценок окружающих, ведь речь идет о том, как сложится вся вторая половина жизни. А жить, может быть, еще тридцать, сорок лет. И задавив в себе сексуальные порывы, женщина рискует именно здоровьем и молодостью, которую так не хочет потерять.

Алина, 51 год. В сорок семь отношения с мужем откровенно испортились, супруги отдалились, наступило охлаждение. Однако, на работе Алиной всерьез заинтересовался молодой человек, на двенадцать лет моложе. Сначала Алина избегала его, а потом решила, что ничего не теряет. Пойдя в эти отношения, женщина расцвела, даже серьезно пошла вверх по служебной лестнице. Через какое-то время они открыли с другом свой бизнес. Что интересно, Алина до сих пор замужем. С другом отношения поддерживает уже три года. О перспективах сложно говорить, но главное, что она полна сил, постоянно совершенствуется в работе и следит за собой. Говорит, что даже если они расстанутся, она не исключает возможности иных отношений, и даже не уверена, захочет ли продолжать жить с мужем.

Аморально? Может быть, кто-то оценит это и так. Но в возрасте за сорок речь для женщин, и для мужчин в той же степени, идет о сохранении себя. И если супруг отстраняется от ситуации и не хочет поддерживать всерьез отношения — надо ли отказывать себе в возможности чувствовать себя живой? И может ли один человек нести ответственность за то, что создают двое?

Есть и другой, не менее важный, чисто психологический аспект отношений. Если в возрасте двадцать, тридцать лет нередко брак поддерживали социальные аспекты — дети, ограниченность финансовой ситуации, еще важен был статус, то нередко после сорока все эти «цементирующие элементы» перестают иметь такое уж серьезное значение.

Оба партнера в браке имеют все шансы к этому возрасту состояться как профессионалы, научиться зарабатывать, в меньшей степени зависеть от общественного мнения. Дети уже стали взрослыми или как минимум самостоятельны настолько, чтобы не нуждаться в постоянном присутствия родителей.

В общем, совершенно естественно, что в этом возрасте в большей степени начинают цениться именно глубинные возможности отношений: общие интересы и способность вместе увлекательно проводить время, глубина контакта, степень доверия и открытости, качество общения. А вот социальные факторы уходят на второй план.

И дальше или пара развивается в сторону большего углубления контакта и выяснения, что партнеры могут дать друг другу именно как люди, как мужчина и женщина, или же пара, выполнив основные социальные функции, не находит никаких глубинных причин, чтобы жить вместе дальше. Жизнь после 45 — это время осознания и реализации своих настоящих потребностей. И вполне логично, что пересмотры отношений происходят у людей в этом возрасте достаточно часто. Тому нередко способствует и кризис среднего возраста, который побуждает вообще поставить под сомнение прошлые ориентиры.

Не всегда пересмотр — это плохо. В этом возрасте у человека появляется шанс как осознать свои действительно глубинные потребности в отношениях, так и построить эти действительно зрелые отношения. А уж с кем, с имеющимся партнером или с новым — тут все зависит ведь не только от одного. Те партнеры, которые видят эту цель оба, как правило, остаются в отношениях.

Мужчина после 45 в отношениях

У мужчин в этом возрасте происходит естественное угасание сексуальной функции. И подчас тот самый бес играет с мужчиной злую шутку: понимая, что сексуальная жизнь близится к закату, мужчина подчас пытается срочно «урвать» у жизни последние крохи женской ласки и признания со стороны прекрасного пола.

Делается это разными методами, и не всегда получается это реализовать в собственной семье. Нередко бывает так, что увидеть собственную жену вместе с ее зрелыми изменениями мешает определенный шаблон восприятия. Мужчина привыкает видеть ее через призму уже сложившейся «картинки» и в итоге живет с собственной фантазией о ней, а не с реальным человеком, который меняется. А потому мужчина не может адекватно воспользоваться активностью женщины и пересмотреть отношения, найдя в них новый источник сильных эмоций. Хотя бывает иначе.

Максим, 49 лет. Обратился ко мне по поводу карьерных исканий. Меж тем рассказал, как обстоят дела в семье. Женат более двадцати лет. Когда почувствовал, что начинает «сдавать», он решил не сдаваться. Стал ходить в бассейн — не один, с женой, чаще стал уделять время общему досугу, ведь сын уже вырос. «С этой женщиной я провел свои лучшие годы, и хочу возродить наши отношения, вдохнуть в них вторую молодость, ведь нам еще долго жить вместе!» — говорит он.

Можно сказать, жизнь после 45 — это время качества. И именно мужчина нередко нуждается в понимании этой идеи. Вполне надежный способ сохранить молодость и полноценную сексуальную функцию — осмысленный, очень комфортный и качественный контакт с женщиной. Числом и показухой можно добиться впечатления, кажимости. Но не глубины.

Даже если прошлый брак уже изжил себя, в новом, независимо от возраста избранницы, будет продолжаться взросление, а взросление — это движение в сторону глубины и осознанности контакта, чувств, близости. Тогда у мужчины есть шанс остаться мужчиной надолго.

Самая распространенная идея, которую возраст успешно дискредитирует: молодость была эталоном, на который нужно равняться. Но на самом деле молодость — это время набора опыта и ошибок. И именно под это дается ресурс выносливости. А возраст несет свои ценности, которые вы можете замечать (и пользоваться ими, развивать их) или не замечать, и всю жизнь безуспешно натягивать себя на эталоны молодости, неизбежно разочаровываясь.

Жизнь после 45: работа

Женщина после 45: профессиональная и социальная жизнь

Конечно, возрастной ценз давит на женщин куда сильнее, чем на мужчин. Однако, у женщин, все же, есть свои козыри — их жизненный опыт, умение обращать внимание на отношения людей в профессиональном процессе и их выстраивать.

Инесса, 52 года. В сорок семь почувствовала, что ребенку она уже не нужна, на службе явно чувствовала давление более молодых. Поняла, что надо попытаться что-то поменять. И пошла учиться на юриста. Многие говорили ей, что она не сможет тягаться с молодыми. «И пусть!» — отмахивалась она, — «я для себя учусь, мне нравится!» Сначала за консультацией обращались подруги. Инессе провела три успешных бракоразводных процесса. Именно жизненный опыт и умение грамотно разговаривать с людьми и улавливать их слабые и сильные места позволило ей решать ситуации в большей степени мирным путем, где-то прибегая к уговорам, где-то — к аргументированному, логичному и твердому убеждению. Через какое-то время она стала одним из ведущих адвокатов по разводам в своем городе. Сейчас у нее очередь из клиентов.

В этом возрасте опыт — козырь, который надо уметь грамотно продать. Но многие женщины не верят в собственные силы и постоянно сравнивают себя с молодыми — кажется, что последние везде более востребованы. Впрочем, это только если стоять в позе просителя.

А вот если настроиться на то, что искать себе объемы работы придется самой, можно добиться большего. Молодые ждут, когда им предложат, потому что им нечего еще предложить самим, кроме, собственно, молодости и потенциальных возможностей. И они еще не достаточно опытны, чтобы вырабатывать собственные стратегии в бизнесе.

Взрослый, опытный и повидавший в работе много человек не обязательно должен ждать предложений. При этом, бизнесом может стать все что угодно — даже если вы умеете прекрасно ладить с детьми, вы можете превратить в бизнес гувернерство. Главное — точно знать, что вы хотите и можете делать, а не ждать, что кто-то «вами заинтересуется» и что-то предложит.

Жизнь женщины после 45 — в каком-то смысле время предлагать себя миру без страха и ложной скромности, что подтверждает немало удачных примеров, несмотря на привычные социальные шаблоны: в российском обществе уже существует слой женщин, активно реализующихся в карьере и бизнесе именно в это время своей жизни.

Человеку порой сложно перестраиваться с системы «я устраиваюсь на работу и мне что-то гарантируют» на систему «я сам нахожу себе объемы работ и только я сам себе гарантия». По какой-то причине (возможно, по причине распространенной конкретно в российском обществе довольно сильной зависимости от общественного мнения, оценки других) предполагается, что предлагать себя — стыдно и унизительно. А вот если тебя «позвали» — это обязательно означает востребованность и нужность.

Что интересно, люди, которые уже в молодости начали заниматься своим бизнесом, редко испытывают переживания по поводу возраста в связи с работой. Они уже понимают, что возраст никак не может остановить их развитие в этом плане, ибо никакого возрастного ценза на организацию своего дела не существует.

Но даже если ваша специальность такова, что с ней крайне трудно наладить свой бизнес, это не значит, что перед вами закрыты все двери. Существует немало способов обосновать свою полезность компаниям и подтвердить свою компетентность. Для этого нужно иметь уверенность в собственном качестве, которая порой уходит из за упомянутых мной установок: человек начинает чувствовать неуверенность из-за убеждения, что он — уже «второго сорта» и что «предлагать себя — стыдно». Однако уверенность — то, что можно выработать заново и осознать.

Мужчины после 45: профессиональная и социальная жизнь

Им, кажется, проще — жизнь после 45 для них далеко не всегда предполагает выпадание из обоймы, и при удачном стечении обстоятельств можно доработать хоть до семидесяти, а порой — и более лет. Но на деле это мало кому удается.

Святослав, 46 лет. Работал юристом в крупной компании, имел очень солидный доход. И именно в этом возрасте стал чувствовать себя страшно некомфортно в компании. Его раздражал коллектив, не ладились отношения с начальством. Ему все время казалось, что его отодвигают, не принимают всерьез. Что ему всюду мешают, лезут в его дела, укоряют его возрастом.

Нетрудно догадаться, что в итоге он лишился работы. И мог претендовать на рынке труда уже на гораздо меньшую зарплату. Что сыграло здесь ключевую роль? Паника. Мужчина запутывается как муха в паутине собственных страхов и обид, боится молодых, начальства, старается доказать свою опытность и в результате этой суеты теряет последние остатки уважения коллег и начальства.

Меж тем, чем меньше мужчина ставит себя в зависимость от окружающей обстановки (и тем более — чем меньше фантазирует о мыслях и чувствах других), тем действительно более стоящим сотрудником он будет выглядеть. Мы общаемся на невербальном уровне, стоит это помнить. И если человек транслирует вовне страхи, напряженность, неуверенность — то его рано или поздно начнут воспринимать как ненадежного сотрудника, а тут и возраст «заодно» станет вдруг заметным, как благовидный предлог для увольнения….

На деле возраст  и связанные с ним ограничения — только у вас в голове. Особенно это касается социальной жизни. Что вы реально утратили с возрастом? Разве уменьшился ваш опыт или навыки? Вряд ли, скорее наоборот. Если вы развивались в профессии, то вы — как вино: чем старше, тем дороже. Что же заставляет вас думать, что вы что-то потеряли?

Да, есть определенные процессы в организме, которые рано или поздно происходят (климакс, например, или изменение упругости кожи, структуры волос, со временем проявляются накопленные хронические заболевания), но все это, во-первых, происходит постепенно, и вы всегда можете вовремя заметить, а во-вторых, происходит индивидуальными темпами. И сейчас самое время как раз поговорить о здоровье.

Здоровье

Здоровье женщины после 45

Да, надвигающийся климакс — серьезная вещь, и надо быть к ней готовым. Но сталкиваясь с фактами сигналов собственного организма, у человека всегда есть выбор: как с ними поступать, как их воспринимать и какую в итоге стратегию жизни выбрать.

Зуля, 55 лет. К сорока пяти поняла, что гипертония прогрессирует, что стала менее подвижной, набирает вес. К моменту, когда она решилась на тренировки в фитнесе, она была пятьдесят шестого размера. Страшно стеснялась, даже плакала после тренировок — тяжело было приходить в зал, полный молодых тренированных девиц. Но она не сдавалась. Посещала эндокринолога, подбирала заместительную терапию. К сорока восьми, когда климакс начал вступать в свои права, Зуля была уже сорок восьмого размера, гипертония отступила, заместительная терапия была подобрана и откорректирована врачом. А Зуля вошла во вкус движения, стала заниматься даже экстремальным спортом вместе с сыном. И в свои пятьдесят пять не воспринимает жалобы подруг всерьез — «Возраст? Я его практически не чувствую!»

Здоровье женщины после 45 отражается на всем — настроении, отношениях, интересе к жизни. Не потому что она «сдала», а потому что во-первых, возрастает ценность комфорта, во-вторых, чувствительность, внимание к себе с годами при интересе к себе растет. И это хорошо, потому что так и развивается возможность лучше чувствовать свой организм и делать многие вещи на опережение, а не «когда уже поздно». В этом периоде самочувствие можно смело ставить на первое место. Здоровье не уходит в никуда — его теряем мы сами.

В вопросах работы с психосоматикой и особенно — в теме старения, где как раз рассматривается здоровье женщины после 45, ведь именно женщин больше волнует эта тема, мы нередко использовали такой прием: необходимо найти точку, в которой человек чувствовал себя на пике. Как правило, большинство называет возраст где-то вокруг тридцати. И вот что мы делаем: вспоминаем те ощущения, действия и идеи, которые были свойственны человеку в тот период. Затем выбираем комплекс мер, как психологических так и физических, призванных вернуть самоощущение в ту указанную точку. А остальное — просто работа. Которая в большинстве случаев приносит хороший результат.

Здоровье женщины после 45 — то, что она сможет сама из него сделать. Генетика, внешние влияния, «обстоятельства» и «судьба» — все это, конечно, имеет какое-то влияние. Но не решающее. И это — тот самый возраст, когда человек или берет ответственность за свое здоровье на себя или его уже начинают всерьез определять внешние и якобы не зависящие от него факторы, с которыми остается только смириться и терпеть.

Задумайтесь: что и кто реально мешает вам заняться спортом? Кто мешает вести более активный образ жизни? Кто мешает реализовать давние желания? Кто мешает делать то, что вы делали, скажем, в тридцать? Кто мешает пересмотреть питание и при необходимости задуматься о качественной медпомощи? Реально — никто. Зато отлично мешают всякие шаблоны и страх осуждения со стороны: «да уже в последний вагон не запрыгнешь», «ой, а чего это она так молодится? в ее-то возрасте уже давно пора….» и т.д.

Но этот выбор делаем только мы сами: что для нас важнее? — избежать возможных кривотолков или сделать серьезные вложения в собственный организм? И если вы этого не делаете — подумайте, какие убеждения за этим стоят? Ваш «возраст» и какие-то «невозможности» — чаще всего тоже находятся в голове.

Здоровье мужчины после 45

Самая большая беда мужчин — неумение признать тот факт, что мужской климакс (андропауза) существует наряду с женским. Но большинство мужчин старше сорока (по крайней мере, в России) отмахиваются от этой проблемы.

А меж тем, здесь много аспектов. Например, существует связь между уровнем тестостерона и состоянием сосудистой системы, современная медицина предлагает гормональную поддержку для более мягкого прохождения андропаузы и адаптации к несколько иному режиму работы организма, и особенно, если образ жизни пока не перестроен — возможно, некоторым мужчинам стоит задуматься о заместительной терапии, как и женщинам.

Но, конечно, врач — не панацея от старения. Тестостерон, который не проходит через нужные стадии метаболизма, может создать угрозу даже при самой грамотно подобранной заместительной терапии. И потому жизнь после 45 — время переосмыслить свои принципы жизни: менять режим активности, количество движения, пересматривать питание и разбираться с вредными привычками, если они есть.

Многие люди в этом возрасте сталкиваются с проблемой: изменение образа жизни — это выход из зоны комфорта. С одной стороны, есть желание и потребность не скатываться в быструю старость и «доживание». С другой — для этого нужно выйти из привычного и, возможно, начать делать то, чего раньше вы не делали или делали недостаточно.

И здесь необходимо решение этого внутреннего конфликта, потому что на сам конфликт тратится куча сил: с одной стороны, вы хотели бы улучшить самочувствие и не бояться старости, с другой — у вас внутри есть ограничения, которые не позволяют вам начать действовать. Вы ругаете себя за «лень» и в итоге тратите еще больше сил, которых на изменение остается все меньше и меньше.

Хорошая же новость в том, что для психолога работа с таким сопротивлением — привычна, подобные вопросы часто решаются в психотерапии, и нужно не так уж много времени, чтобы разобраться, какие мотивы для вас действительно важны, научиться на них опираться и осознать, почему вас нечто тормозит и что вы с этим можете сделать. Так что если сопротивление переменам для вас — серьезная проблема, то самое время задуматься о серии консультаций у психолога, этот вопрос вполне решаем.

В заключение

Жизнь после 45 прекрасна тем, что ваше тело, организм (особенно при правильном отношении) еще многое могут. И при этом вы как минимум имеете все шансы быть взрослой и зрелой, даже в чем-то уже мудрой личностью. Древние греки считали, что расцвет человека приходится как раз на сорок пять лет. Это при том, что тогда средняя продолжительность жизни была куда меньше.

Зрелый человек уже, как правило, прошел череду своих поисков, научился определять то, что ему действительно важно, а что — неприемлемо, познакомился с собой, осознал свои личностные особенности, понял, в чем он способен меняться, а что внутри него остается постоянным, в чем-то уже раскрыл свои таланты или хотя бы узнал об их существовании, изучил свои потребности.

Нет смысла сравнивать себя с молодыми, можно сказать, что у вас есть намного больше. У вас есть свой вектор, своя ниша, свои преимущества. Вы умны, опытны, вы исполнили многие социальные программы, дети уже выросли или как минимум не нуждаются в вашем постоянном присутствии, а возможно, вы приняли решение не иметь детей — все равно к возрасту около 45 эти решения принимаются окончательно.

Скорее всего, вы так или иначе состоялись в работе, возможно, она вам даже наскучила, и снова пришло время что-то менять. И сейчас вы даже в большей степени свободны. И вольны делать то, что вам хочется, хорошо зная — чего именно. Это ценится многими — как в отношениях, так и в работе.

И единственным препятствием ко всему этому бывают социальные шаблоны.

Читайте также статью «Социальные навыки: данность характера или плоды трудов»

Какой должна быть жизнь после 45, как человек должен себя чувствовать в этом возрасте, как выглядеть, какой образ жизни вести, чего хотеть….

Но задумайтесь: если бы эти установки были бы продуктивны, разве мы имели бы такой высокий показатель мужской смертности в относительно раннем возрасте (50-60 лет)? И имели бы мы в обществе такое огромное число «бабушек», то есть тех женщин, которые как раз примерно в районе 50-ти отказались быть женщинами? И были ли бы так переполнены больницы пожилыми людьми?

…Живя в других странах и занимаясь дайвингом (спорт сам по себе не из легких, особенно если говорить о тяжести снаряжения и необходимости концентрации), я не раз видел людей 70-80 лет, продолжавших заниматься тем же спортом и вообще вести тот же образ жизни, что и в 40. И как много путешествующих преклонного возраста можно увидеть по всему миру среди представителей других стран? 

В некоторых странах существует более продуктивный, на мой взгляд, шаблон — «в сорок лет жизнь только начинается». Но почему-то этот девиз, произнесенный, что интересно, героиней оскароносного советского фильма, прижился в итоге совсем в иных странах.  Впрочем, любой может взять его на вооружение, если всерьез захочет.

 

автор статьи: психолог Антон Несвитский

Пермячка разыскала свою первую любовь после 45 лет разлуки

Кажется, это именно с их истории знакомства написана песня «Люди встречаются, люди влюбляются» — хит всех танцплощадок СССР в 1971 году.

В том же году в начале января 17-летняя первокурсница Свердловского института народного хозяйства Танечка Банникова и курсант-четверокурсник Пермского военного авиационно-технического училища Виктор Терехов встретились между Свердловском и Пермью в общем вагоне.

Танечка, уже сдала свою первую сессию и ехала на новогодние каникулы домой, в поселок Кордон, это в ста километрах от Перми. А голубоглазый красавец-курсант Терехов возвращался в Пермь на учебу из Первоуральска, где у него жила мама.

Татьяна и Виктор познакомились в поезде. Фото: из семейного архива.

— Я забрался на полку, пытался заснуть, но вдруг услышал заливистый девичий смех. Словно ангел прозвенел в колокольчик. Стало интересно, что за ангел такой? — вспоминал потом первую встречу Виктор.

Смеялась хрупкая черноглазая девчонка. Глаза-вишенки, облако длинных темно-каштановых волос и по-детски беззащитная улыбка сразили сердце военного без единого выстрела. Виктор пересел к Тане и ее компании.

А когда объявили Танюшину станцию, кто-то из сидящих рядом мальчишек сказал шутливо:

— Мне адрес сейчас Татьяна даст.

А Виктор серьезно так оборвал шутника:

— Нет, адрес она даст мне!

В общем, Танюша тогда никому из попутчиков адрес свой не оставила. Но Виктор все же раздобыл адрес своего смешливого ангелочка.

Виктор Татьяне: Если бы ты не позвонила тогда, я бы умер с твоим именем в сердце.Фото: Юлия Лоза

— Пока ехали, рассказали, кто где учится. Виктор говорит: я в ВАТУ учусь, заканчиваю. Я только промолвила: о, у меня же там одноклассник учится, Коля Быков! — рассказывает Татьяна.

Виктор в училище разыскал первокурсника Колю и так узнал адрес своей прекрасной попутчицы. И началась переписка. А летом парню дали два месяца отпуска перед распределением, и влюбленные гуляли по городу, ходили в оперный, в драмтеатр. Виктор провожал Таню домой и мчался на последнюю электричку в Первоуральск. Бывало, что и на перекладных в ночи добирался.

Танюша вспоминает, что молодой военный даже ни разу ее не поцеловал. А вот с мамой Виктор свою девушку познакомил. Нежная Танюша, в которой и весу-то было чуть больше 40 килограммов, очень маме приглянулась.

А осенью 72-го Виктора послали по распределению в гарнизон, а Татьяна с однокурсниками уехала на картошку в колхоз. Две недели была отрезана от почты. А когда ее отпустили на выходной в Свердловск, она нашла среди стопочек конвертов со знакомым почерком одно письмо особенное — с признанием в любви. Парень ждал три слова в ответ: «Я тебя тоже». Но Татьяне не хватило духу их написать.

Семейное чаепитие.Фото: Юлия Лоза

Замуж Татьяна вышла в 22 года, за другого. Спустя шесть лет после разрыва с Виктором, Таня получила письмо от его мамы. Прочла и заплакала. Мама бывшего возлюбленного писала, что Виктор Таню тогда представлял не иначе, как своей женой. А дальше – что послали его в Южный Йемен на службу, одно из условий — должен быть семейным. Женился Виктор на однокласснице. А вернулся через год из командировки — жена его и не ждет совсем. Женился второй раз. У него двое дочерей и сын. Одну из дочерей назвал в честь первой любви — Татьяной.

У Татьяны в семье тоже был уют, достаток, а счастья не было. Дом-работа (в городской администрации замначальника Департамента финансов), работа-дом. Всю жизнь муж попрекал Татьяну ее первой любовью. Заставил порвать фотографии, говорил при каждой ссоре: «Ты только о своем золотопогоннике и думаешь!».

Татьяна удивительно обаятельная и красивая женщина, Она из тех женщин, кто с годами обретает особый шарм. Фото: соцсети.

Пара развелась 14 лет назад. Татьяна призналась, надоело и себя, и мужа мучить нелюбовью.

Татьяна из тех редких женщин, кому года только на пользу. Но хрупкая красавица предпочитала одиночество. Она хранила на сердце первую любовь и верила, что все-таки ей суждено встретиться с Виктором.

Тем более все подруги наперебой твердили: ищи, ищи!

Куда только не обращалась, даже в «Жди меня». Нашла через военный вуз, который много лет назад закончил ее любимый военный.

Вместе Татьяна и Виктор уже полтора года.Фото: Юлия Лоза

А как страшно было набирать цифры его телефона! Два дня выждала и решилась. А в ответ родной до боли голос настороженно спросил:

— Кто звонит?

— Ну вот, даже и не узнаёт! – обиделась.

— Татьяна, ты что ли? – не поверил Виктор.

А потом начались бесконечные звонки. Но разве разговорами пожар на душе потушишь? Договорились встретиться. И Татьяна приехала в Екатеринбург.

— Подошел к вагону, подал руку. Спросила: «Как ты меня узнал?». «Да ты одна такая на белом свете. И нисколько не изменилась», признался мне Витюша.

А у Татьяны сердце сжалось, когда увидала своего офицера. Перед ней стоял несчастный человек. Подавленный, с потухшими глазами.

— Я уже давно на себя махнул рукой. Жил, как отбывал, — заметив боль в глазах любимой, сказал Виктор.

Виктор, капитан в отставке, вдовствовал. Жил на съемной квартире в пригороде Екатеринбурга. С женщинами не получалось — не мог забыть первую любовь.

— Просыпаюсь ночью, и мне кажется, что рядом — ты, — признался Виктор Татьяне. — А если бы ты не позвонила сейчас, я бы и умер с твоим именем в сердце.

Кот Бэха (Белый хвост) вообще-то не любит незнакомых людей. А к Виктору сразу потянулся.Фото: Юлия Лоза

У Тани в Перми дом двухэтажный. Сын подарил, он живет в Москве.

— Приезжай ко мне, с мамой познакомишься, — предложила Татьяна. Для себя она давно решила — лучше ошибиться, чем упустить птицу счастья.

Мама — ей 85 лет — приняла Виктора сразу. А сын сказал Татьяне: «Если тебе хорошо, я буду только рад».

Полтора года 67-летний Виктор и 62-летняя Татьяна вместе.

— Об одном жалеем, что столько лет напрасно потеряли, — признаются счастливые влюбленные.

Найти любовь в 45: история одной женщины — Я любимая

В 45 лет, вырастив детей и выдав обеих дочек замуж, моя знакомая выдохнула и решила: «Наконец-то поживу для себя!» Она записалась в тренажерный зал, гоняет на велосипеде по выходным и вообще очень симпатичная, умная и с чувством юмора. Через полгода тишины в квартире, она решила, что пора бы устроить свою личную жизнь. И вот с этого момента начался трэш, пишет MyJane.ru.

Полно одиноких и хороших мужчин

Именно так и не меньше, всегда пишут на «правильных» женских форумах, когда толпа разъяренных жен накидывается на дурочку-любовницу, посягнувшую на их счастье. «В мире тысячи одиноких и достойных мужчин, прочему вы вцепились в моего ненаглядного?» Примерно так. Знакомая брезгливо передёрнула плечами, и решила, раз одиноких и хороших мужчин 45 лет пруд-пруди, значит, и она встретит свое счастье.

45 баба ягодка опять

Я ненавижу, просто до оскомины, ненавижу это выражение. При слове «ягодка» мне представляется переспелая слива, а когда 45-летних женщин характеризуют как «мудрая и опытная», хочется пойти и спрыгнуть с моста. «Мудрая и опытная» — это как тяжелая ноша, свинцовые гири, прикованные к распухшим ногам, когда вся жизнь «ягодки», это сплошное варенье, сад и внуки.

В нашем обществе 45-летняя женщина априори старуха, даже если она прекрасно выглядит и до сих пор не обабилась. По логике, 45-50-летние мужчины — это и есть тот срез «одиноких и хороших», которые предназначаются такой женщине. Но нет же! Если мужчина в 45-50 лет по какой-то необъяснимой причине остался один и при этом он не алкоголик, не тунеядец, не импотент или не злостный алиментщик, то он выбирает себя исключительно девушек до 35 лет. Потому что это исключительно круто, когда у него снова «молодость», потом можно утереть нос бывшей жене и еще, конечно, потешить свое самолюбие.

Поэтому 45-50 летние мужчины для 45-летних женщин — это недосягаемый пласт. Конечно, в этом возрасте остается невостребованный «спам» типа алкоголиков и крутых парней из мест, не столь отдаленных, гастарбайтеров и прочих маргиналов, но все-таки подобное притягивает и выбирает подобное. Поэтому хотя бы общность интересов и целей между мужчиной и женщиной должна быть.

Знакомая от отчаяния зарегистрировалась на сайте знакомств, на дорогом и «хорошем», и там поняла, что женщина в ее возрасте востребована старичками 55-65 лет. Вот им очень нужна «хорошая хозяйка» и прекрасная сиделка. Они не стесняясь предлагали ей сразу же прийти и помыть у «завидного вдовца» полы в квартире, испечь ему пирог и постирать носки.

«А для чего еще нужна женщина в доме в этом возрасте?», искренне удивлялись они, когда моя знакомая отказывала им во встрече. Контингенту пожилых мужчин нужна бесплатная домработница, медсестра и психолог в одном флаконе, о каких отношениях здесь может идти речь?

Что хочет мужчина в 20, 35 и 45 лет: психология

С возрастом меняются наши отношения с близким человеком. Разговаривая с холостяками, мы пришли к мнению, что все они хотят абсолютно разных вещей. Неизменным остается только одно — все мужчины ищут любви.

20 лет: «Какая красивая! Вот бы мне ее. Подружку тоже заверните»

Когда гормон тестостерон льется чуть ли не из ушей, молодой человек заботится об одном — утолении сексуального аппетита. Двадцать лет — это период, когда клятвы вечной верности испаряются очень быстро. Для парней это время потрясений, разочарований и бесчисленных попыток узнать женщину чуть лучше.

В двадцатилетнем возрасте мужчины видят женщину как учебник по географии: юные девушки — это неизведанные страны Средней Азии, девственно-прекрасные леса, добраться до которых очень трудно. С красивой девочкой приятно выйти в свет, и она, скорее всего, только начинает набираться опыта. Именно с ней риск оказаться в неприглядном сравнении с другими мужчинами равен нулю — она еще не знает, что бывает по‑другому. Тем не менее, общаясь с такими красотками, они нередко обжигаются, поддаются меланхолии и понимают, что красота — не самое важное. Хотя мириться с этим до конца так и не хотят. В таких случаях, конечно, женщины держат все рычаги управления: в девичьих руках находится самое необходимое молодым и горячим сердцам — красота и секс.

20 — 30 лет: «Расскажи о себе, или Период настоящего секса»

Когда заканчивается период сумасшедшей молодости, в его голове мужчины настойчиво начинает биться мысль о разумности женщины как человеческого вида. Приходит осознание, что любимая может быть приятным собеседником с соблазнительной наружностью и жизненным опытом. Общение с женщиной уже не может складываться по системе «я красавчик, а ты тоже ничего». Подобные мысли сталкиваются с холодом презрения со стороны дальновидных женщин — нам нужен не только красивый, но и умный, верный и сильный мужчина. Такой перелом жизненных ценностей дается некоторым с болью и страхом. После этого периода одни становятся закоренелыми холостяками, другие — действительно взрослыми и разумными мужчинами.

Интим для мужчин перестает быть выдающимся событием, он превращается в акт взаимного наслаждения. Секс с первой встречной девушкой уже не так интересен, им необходима психологическая настройка и эмоциональная стимуляция. Женщины тоже научились некоторым фокусам и осознали свою сексуальность, сумев четко сформулировать ожидания от партнера. Больше нас не проведешь! Поэтому инвестиции мужчин в виде денег и времени становятся более осознанными — в конце концов, амбиции двух полов растут вместе с их запросами.

Почему мужчина женится в этом возрасте: в первую очередь, он ищет стабильности и комфорта. Первой причиной для вступления в брак всегда остается любовь и желание иметь постоянного сексуального партнера. Ведь еще так много надо успеть: карьерный рост, улучшение финансового положения и поддержка со стороны семьи — все это требует достаточно много времени и сил, поэтому на поиск одноразовых связей уже не остается никакого желания.

35 — 45 лет: «Давай попробуем по‑другому»

К сожалению, большинство мужчин признаются, что к этому возрасту дома становится скучно, жена теряет в глазах супруга статус самой желанной женщины на Земле и становится родным человеком, который с ним навсегда. Бороться тут не за что, приходится реализовывать свои амбиции где-то на стороне.

В этот же период у мужчин в голове появляются несколько мыслей — от разрыва отношений до навязывания (в лучшем случае, добровольного желания) каких-либо экспериментов в постели. А в идеале — не в постели вовсе, потому что «кроватный секс» становится чем-то вроде галочки в протоколе, без потрясений и фейерверка радости.

К этому возрасту уровень гормонов неумолимо катится вниз, а вместе с ним и сексуальное желание. От женщин, как правило, ожидается несколько вещей — больше терпимости и меньше требований.

45 — 55 лет: «В следующий раз будет лучше, обещаю»

Критический возраст, когда мужчины ищут новые эмоции, утверждающие их социальное положение, которое не зависит от гормональных спадов. Вероятно, в этот момент в них просыпается вполне обоснованная тревога за свою «мужскую силу» — желание заниматься сексом все еще есть, но реализовать его становится все труднее, приходится прикладывать некоторые усилия и следить за своим здоровьем. Оправдания вроде «возраст — это всего лишь число» теряют свою силу, как-никак существует много факторов, которые могут негативно сказаться на потенции. В женщине они часто хотят видеть лучшего друга и соратника с элементами интима. Мужчины стремятся быть с человеком, который уже все понимает: настроение, разочарование, желание побыть в одиночестве и поразмышлять о своих успехах.

Если мужчина и разводится в этом возрасте, то часто осознает, что это неверное решение, и может вернуться к супруге с повинной: ошибся, мол, не хотел. Но на такой отчаянный шаг уже мало кто способен — спокойная и размеренная жизнь превыше всего.

После 55 лет: «Давай сделаем все, как ты хочешь»

Некоторые мужчины свои 55 лет носят с небрежной легкостью до того момента, пока не столкнутся ужасающей реальностью — уже не мальчик, уже не шестнадцать. Впереди можно увидеть тропинку нового десятилетия, неприветливую и зловещую. Теперь все то, чего мы всегда так хотели — внимание, забота, романтические поступки и совместный отдых — можно получить. В этом возрасте мужчины начинают испытывать истинное удовольствие, когда чувствуют, что могут подарить радость своей женщине. На первый план выходит некое «искупление» за все грехи молодости: зря обижал, зря ревновал, зря подводил. Кажется, что они заранее хотят получить индульгенцию и попасть в мужской рай. Тем не менее, страх старости начинает буйствовать, и глаза упорно ищут в своем окружении молодые и неопытные тела. Бог знает, что они будут делать с этими телами — годы уже не те. И если в ресторане мы увидим взрослого мужчину с юной нимфеткой, которая выглядит как его дочь, — все не так просто. Но эти девочки хотя бы не ругаются страшными словами: атеросклероз или аденома простаты, — они им просто еще незнакомы.

Как влюбиться и найти мужа женщине после 40 лет: советы психологов

Иметь достойного спутника жизни – естественное желание женщины любого возраста. Но жизненные ситуации бывают разными. Множество женщин после сорока лет остаются одинокими по ряду причин. Это вдовы, разведенные и те, которые никогда не были замужем. Эта несправедливость по отношению к прекрасному полу будет исправлена, если женщина искренне стремится быть любимой, любить и делает все необходимое, чтобы найти мужа. Любая мечта материальна, если в нее верить и стараться воплотить в жизнь. Мелкие неудачи прошлого или сегодняшнего дня не должны становиться преградой на пути к осуществлению желания. Ведь женщины являются настоящим сокровищем для мужчин всей планеты, поэтому достойны самой прекрасной жизни.

1

Причины, мотивирующие женщин на поиск мужчины

Прекрасные представительницы слабого пола нуждаются в заботе и защите сильных мужчин. Существует несколько причин, по которым женщина после 40 лет желает найти мужа:

• Любить и быть любимой. Женщина всегда хочет любить и быть любимой. Особенно отчетливо это видно на примерах одиноких женщин старше 40 лет, когда нерастраченная нежность и готовность влюбиться становятся непреодолимым желанием. Налаженный быт, наличие взрослых детей или их отсутствие предполагает наличие свободного времени. Но такой отдых не приносит радости, когда рядом нет близкого человека.
• Страх остаться в одиночестве. Особенно это касается женщин, которые по какой-либо причине потеряли мужа. Привыкшая жить в семье, заботиться о своем спутнике, она попадает в безвыходное положение. Пропадает жизненная мотивация, и страх остаться никому не нужной лишает женщину уверенности. Это отражается на состоянии здоровья и порождает комплексы. В аналогичном положении находится и незамужняя дама. Ее страх состоит в том, что время безвозвратно ушло.
• Финансовые проблемы. Отсутствие материальной базы для достойной встречи старости накладывает негативный отпечаток на состояние женщины. Отсюда возникает желание найти мужчину, который смог бы ей помочь. Это вполне естественное стремление, которого не стоит бояться представителям сильного пола. Женщина средних лет способна дать намного больше, чем все богатства мира. И если у мужчины есть материальная возможность помочь, он может обрести прекрасную хозяйку, заботливую жену, верного друга и советчика.

Как удивить мужа и освежить отношения: лучшие способы

2

Необходимые качества для удачного выбора партнера

Женщины среднего возраста имеют массу позитивных и негативных качеств. Накладывают отпечаток события прошлых лет, привычки, организация быта и другие внешние факторы. Желание найти мужчину своей мечты должно сопровождаться стремлением быть лучше.

По этой причине следует обратить внимание на наличие определенных качеств характера, которые особенно привлекают мужчину.

7 способов наладить взаимоотношения между свекровью и невесткой

2.1

Ухоженная внешность

Представительницы прекрасного пола с годами все больше огорчаются, глядя на образовавшиеся морщинки. Это ошибочное мнение, когда небольшие складки в области талии или в уголках глаз отталкивают мужчин. Парни не придают этому никакого значения. Но это происходит только в том случае, если женщина ухожена и опрятна, элегантно одета и аккуратно причесана. Немаловажным фактором является соответствие наряда возрасту, когда дама не старается «молодиться» при помощи яркого макияжа и вызывающей одежды.

Тщательный уход за своим телом (пилинги, маски, массажи), физические упражнения, посещение салонов красоты и консультации со стилистами не останутся незамеченными. Такую женщину мужчины видят издалека. Если поработать над тембром голоса, обратить внимание на мимику и манеры поведения, можно смело составить конкуренцию молодым красавицам.

Как найти мужа после 30 лет: советы психологов

2.2

Открытость в общении

Женщина, которая хочет удачно выйти замуж, должна научиться правильно общаться с представителями противоположного пола. Мужчины не любят зажатых, хмурых и надменных дам, которые не несут в себе положительной энергетики. На губах женщины должна присутствовать искренняя улыбка, взгляд быть доброжелательным, движения — свободными. Во время разговора необходимо демонстрировать дружелюбие и сдержанную радость от общения.

Очень приветствуется мужчинами наличие чувства юмора. Веселый разговор и уместные шутки сделают беседу непринужденной и расскажут о высоком интеллектуальном уровне собеседницы. Одинокие представители сильного пола очень любят такое общение, поскольку оно несет легкость и не требует продумывания каждого слова. Потенциальная партнерша представляется в глазах мужчины как женщина, с которой можно расслабиться и не думать о проблемах. По этой причине рекомендуется не нагружать парней лишней обеспокоенностью, нервозностью и надменностью.

2.3

Реализм и отсутствие лишних амбиций

Некоторые дамы являются высокообразованными личностями с наличием ответственной должности и дополнительных регалий. Это очень похвально, но в случае с мужчинами может сослужить плохую службу. Демонстрация своего превосходства, надменность и высокомерие не понравятся ни одному парню. Философия мужчин предполагает присутствие рядом простой, естественной женщины, а не строгой воспитательницы или начальницы. По этой причине стоит относиться к собеседнику как к равному партнеру.

В возрасте 45 лет очень тяжело встретить своего мужчину, который отвечает практически всем требованиям (невозможно такого найти и в более молодом возрасте). Необходимо объективно оценить свои возможности и немного снизить планку, позволив человеку иметь право на некоторые недостатки. Женщине не стоит демонстрировать свое пренебрежение даже в том случае, когда мужчина не дотягивается до ее уровня по всем направлениям. Доброжелательная беседа ни к чему не обязывает, а возможность повторной встречи нельзя игнорировать. Возможно, этот парень сумеет приятно удивить.

2.4

Деликатность в просьбе о помощи

Представители сильного пола очень любят, когда их просят о помощи. Это дает им возможность реализовать свои комплексы охотников. Женщине необходимо воспользоваться этим фактом и проявить некоторую хитрость. Речь идет не о тех случаях, когда дама пытается решить все свои материальные проблемы за счет парня. Да и просьба заключается не в желании купить шубку или бриллиантовое кольцо.

Мудрым решением будет попросить о такой помощи, которая не будет нести материальных потерь, но окажется по плечу будущему партнеру. Примером будет повесить полку, поднести вещи, проводить домой (поскольку очень страшно). Мужчине очень приятно почувствовать себя незаменимым помощником и защитником, которого так не хватает одинокой беспомощной женщине.

Чтобы встретить своего мужчину, необходимо к этому подготовиться. Для этого нужно работать над собой. Имея бесценный опыт прошлых лет, нужно обязательно продумать все до мелочей: одежду, манеру поведения, тему для разговора и немного построить планы на будущее. Рекомендуется подойти к вопросу о предстоящем замужестве как к письму в чистовике. Черновик писался годами, не хотелось бы переписывать и новую историю.

3

Мужчины глазами женщин

Необходимо обратить внимание на некоторые ошибки, которые допускают женщины при планировании нового знакомства. Исходя из собственного опыта или опыта своих подруг, они априори не верят мужчинам. Таким образом они программируют себя на неудачную попытку или видят в парнях сразу отрицательные качества.

Рекомендуется остановиться на самых распространенных заблуждениях, которые мешают представительницам прекрасного пола строить свое счастье.

3.1

Отсутствие свободных мужчин после 45 лет

Многие женщины уверены, что после 40 лет все хорошие мужчины давно женаты. Остается только возможность встретить никому не нужного неудачника или разрушить чужую семью. Это ошибочное мнение, поскольку в мире, к сожалению, люди не только женятся, но и разводятся. Многие порядочные добрые мужчины остаются одинокими в результате недостойного поведения их супруг. Это ни в коем случае не умаляет их достоинств, но основательно портит жизнь.

Есть категория представителей сильного пола, которые посвятили всю свою жизнь работе. Примером станут ученые, моряки, военные представители некоторых спецслужб и другие, абсолютно адекватные мужчины, которые в свое время не успели жениться. Из них получаются прекрасные мужья и отцы. Запоздалая радость приносит намного больше счастья, чем поспешный брак молодых людей. Мужчины подходят к выстраиванию отношений с полной ответственностью.

3.2

Присутствие идеала

Такой подход присущ женщинам, которые так и не решились вступить в брак. Существует множество примеров, когда девушка в течение жизни имеет множество кавалеров, но ни один полностью не соответствует ее требованиям. Молодая особа с каждым годом становится старше, но так и не понимает, что ее шансы тают на глазах. Дело в том, что идеальных людей не существует, и сам идеал для каждого человека разный. Даже домашние животные не всегда оправдывают ожидания хозяина, не говоря уже о людях.

Таких женщин нужно разочаровать и обрадовать одновременно. Полностью соответствующего для себя образа ей не найти. Но стоит немного опустить планку и помочь человеку стать лучше, как возникнет настоящий идеал. Дав возможность себе пообщаться с таким человеком, женщина откроет для себя новый мир, в котором она будет любима и станет сама дарить любовь.

3.3

Нет желающих создать семью

Довольно распространенное заблуждение, когда женщина уверена, что мужчины только мечтают о сексе и не стремятся к серьезным отношениям. Необходимо понимать, что если дама ищет себе ровесника или человека старше, ему тоже будет за 40. Мужчины в этом возрасте не менее уязвимы, чем женщины, поскольку половая активность значительно снижается. Имея опыт разочарований в семейной жизни или отсутствие такового, представитель сильного пола мечтает о спокойной жизни с любящей женой и детьми (своими или будущей избранницы).

У мужчин и женщин существуют одинаковые проблемы. Никому не хочется (за редким исключением) оставаться в одиночестве на старости лет. Каждый желает встретить преклонный возраст с любимым и любящим человеком и наслаждаться общением с ним.

3.4

Повторить настоящую любовь невозможно

К этому утверждению склоняются вдовы, которые потеряли прекрасного мужа и отца в разгар пика гармоничных семейных отношений. Человек покинул этот мир настолько рано, что не успел приблизиться к опасному возрасту, когда семейная жизнь подвергается испытаниям. В глазах своей жены он остался идеальным образом, который (по ее мнению) невозможно заменить. В этом случае женщинам стоит вспомнить о том, что некоторые вдовцы испытывают подобные чувства. Соединение двух таких сердец залечит душевные раны и позволит создать новые, не менее гармоничные отношения.

Сильная любовь во время предыдущего брака часто является поводом думать, что подобные отношения повториться не могут. Дело не в разочаровании, когда муж внезапно разлюбил и ушел к другой. Проблема заключается в том, что женщина уверена в своих чувствах исключительно к своему бывшему партнеру. Правильным советом будет попробовать новые отношения, перевернув страницу прошлой жизни. Есть вероятность, что старая любовь покажется простой привычкой по сравнению с новыми чувствами.

3.5

Все мужчины хитрецы и лжецы

Здесь на первый план выходит предыдущий негативный опыт общения с противоположным полом. После длительных разочарований женщина склонна думать, что все норовят ее обмануть и воспользоваться ее любовью в корыстных целях. Даже если это случалось неоднократно, не стоит останавливаться и прекращать поиски. На свете существует огромное количество порядочных, добрых людей.

Рекомендуется тщательно проанализировать предыдущий опыт, сделать надлежащие выводы и стараться не повторять ошибок. Есть вероятность того, что именно это опасение и программирует женщину на поиск непорядочных мужчин. Необходимо обратиться за помощью к специалисту, рассказать о своей проблеме и услышать советы. Они помогут правильно расставлять приоритеты в поиске партнера.

3.6

Активная сексуальная жизнь осталась в прошлом

Даже наличие достаточного количества информации не может убедить некоторых женщин в том, что сексуальная жизнь в этом возрасте крайне необходима. Одинокая представительница прекрасного пола не решается искать партнера, поскольку стесняется своего возраста, тела, наличия взрослых детей и т. д. Чаще всего это случается после длительной одинокой жизни без присутствия мужчины. Ситуация осложняется некоторым ухудшением здоровья перед наступлением климакса, симптомы которого начинают активно проявляться в 45 лет.

Советом таким женщинам будет оставить свои страхи позади. Все вышеописанные показатели являются естественным процессом, который не вызывает отрицательных эмоций со стороны мужчин (они этого даже не замечают). Женщина в этот период жизни становится сексуальной, раскрепощенной и привлекательной. Всесторонний опыт в хозяйстве и отношениях с противоположным полом оставляет свой отпечаток и на интимной жизни. Главное, позволить себе расслабиться и почувствовать настоящей женщиной. Мужчина будет в восторге от такого всплеска эмоций.

Чтобы найти своего любимого, нужно избавиться от всех негативных стереотипов, неудачного личного опыта и историй о несчастливой любви своих подруг. В данном возрасте рано утверждать: «Видимо, по судьбе мне суждено доживать свой век в одиночестве». В мире существует много положительных примеров, когда возрастные люди создавали крепкие гармоничные семьи.

4

Где искать любимого?

Жизнь преподносит немало сюрпризов, когда люди встречаются, влюбляются и женятся. Но рассчитывать на счастливый случай не стоит, поскольку ожидание может длиться долгие годы и десятилетия.

Необходимо активно действовать, чтобы побыстрее впервые увидеть человека, с которым предполагается провести остаток жизни:

• Присмотреться к своему окружению. Обратить внимание на всех свободных мужчин, с точки зрения невесты. Не игнорировать приглашения на всевозможные мероприятия. На них есть шанс познакомиться с приятелем, коллегой или родственником своих друзей.
• В качестве потенциальных женихов рассмотреть коллег по работе. Иногда постоянное общение мешает присмотреться к работающим рядом мужчинам, поскольку они воспринимаются в качестве друзей и приятелей. Это большое упущение, тем более что легко навести о них справки.
• Клубы по интересам. При наличии определенного увлечения есть смысл присмотреться к остальным участникам мужского пола. Если определенного увлечения нет, стоит его найти и записаться в профильный «кружок». Люди, объединенные одной идеей, легко находят взаимопонимание и образуют прекрасные семьи.
• Посещать творческие мероприятия. Если нет времени постоянно посещать занятия в клубе по интересам, есть возможность познакомиться на литературных вечерах, творческих выступлениях, выставках и прочих заведениях. Там собираются люди определенного круга и с удовольствием знакомятся.
• Отправиться на отдых. Современный век отличается тем, что увеличилось количество семей, партнеры которых познакомились на отдыхе. В прошлом веке этот процент составлял всего 10%, а в нашем – почти 40%. В эпоху интернета люди предпочитают знакомиться вживую, а после создают крепкие семьи.

Наиболее популярным является знакомство по интернету. Люди вступают в контакт на форуме, через социальные сети, обращаются на сайты знакомств. Преимущество состоит в возможности лучше узнать потенциального партнера благодаря переписке. Во много раз увеличивается количество претендентов, поскольку можно одновременно вести диалог с несколькими мужчинами и познакомиться с иностранцами. Интернет дает возможность соединиться парам всех возрастов, интересов и национальностей.

5

Как удачно выйти замуж?

Известное выражение о том, что после сорока жизнь только начинается, известно всем одиноким людям. Обстоятельства жизни сложились так, что женщины разных статусов остались без пары. Но это не мешает им стремиться создать крепкую семью.

Психология каждой из них несколько отличается, но присутствует общее желание. Специалисты предлагают рассмотреть каждый из наиболее распространенных случаев и воспользоваться полезными рекомендациями.

5.1

После развода

После развода с мужем, с которым прожито много лет, многие женщины опасаются повторно вступать в отношения. Разочарования предыдущего брака откладывают отпечаток на последующую жизнь. Слабо верится, что кто-то полюбит, как любил в свое время муж, и присутствуют сомнения относительно своих новых чувств. Особенно это ощущается теми представительницами слабого пола, которые пережили внезапный разрыв, прошли круги ада совместной жизни или саму процедуру развода. Множество факторов играет роль препятствия перед новой семейной жизнью.

В этом случае рекомендуется пережить определенное время, чтобы успокоилась сердечная рана и приступить к активным действиям. С полной уверенностью можно утверждать, что следующие отношения будут намного лучше прежних. Для этого необходимо взять себя в руки, привести в порядок внешность, сделать определенные выводы и искать любовь. Сорокалетняя разведенная женщина имеет за плечами колоссальный опыт, который позволит устранить все ненужные моменты в общении с новым избранником. Она уже наверняка понимает, как правильно расставить приоритеты.

5.2

При наличии ребенка

Вышеописанные рекомендации также подходят для женщины с ребенком. Не стоит торопиться, необходимо дать себе время осмыслить ситуацию и определиться, какого именно мужа и отца для своего малыша она хочет видеть рядом. Ситуация упрощается, если дети взрослые и живут своей жизнью. Но и в этом случае нужно постараться наладить между ними отношения. Это под силу только матери, которая является связующим звеном между дорогими ей людьми. Рекомендуется постараться выстроить отношения так, чтобы муж и дети уважительно относились друг к другу. В этом залог успеха.

Если ребенок маленький, избранник обязательно должен хорошо к нему относиться. Если этого не будет – такой брак обречен на расставание. Постоянно отстаивая интересы ребенка, мать непроизвольно будет стремиться к прежней жизни, когда мужа еще с ними не было. Если новый партнер любит ребенка, необходимо ценить такие отношения. Такой мужчина достоин всяких похвал. Задача матери – тактично объяснить малышу, как правильно себя вести по отношению к своему отчиму. Для этого понадобится немало времени, но счастливая гармоничная семья будет того стоить.

5.3

Незамужняя женщина

Бывают случаи (в наше время – это не редкость), когда женщина после сорока лет еще ни разу не была замужем. Ее опасения понятны, поскольку на учебу и карьеру потрачено драгоценное время, а опыта семейной жизни почти (или вовсе) нет. Вступая первый раз в отношения, придется кардинально изменить свою жизнь. Ведь постоянное мужское присутствие кажется невероятно тяжелой обязанностью. Психологи рекомендуют не бояться подобных опасений. В современном мире много одиноких мужчин и женщин, которым далеко за сорок. Их знакомства заканчиваются крепкими семьями и рождением детей.

Критерии выбора партнера остаются прежними, а семейная жизнь наладится сама собой, если будет любовь. Желание родить ребенка должно сопровождаться постоянной заботой мамы о своем здоровье, поскольку роженица данного возраста попадает в зону риска. Чтобы быть спокойной и уверенной в своем решении, необходимо полностью обследоваться и проконсультироваться с врачами. Если противопоказаний нет, следует с полной уверенностью стремиться стать мамой. Существует множество примеров отечественных и зарубежных звезд, которые родили после сорока лет абсолютно здоровых детей.

5.4

Без любви

Существует немало случаев, когда женщина после 40 лет не вступает в брак из-за отсутствия любви. Здесь нет определенных советов, ведь каждый случай индивидуален. Если мужчина категорически не нравится, и представительница прекрасного пола испытывает к нему чувства, с которыми невозможно мириться, стоит предпочесть расставание. Если потенциальный партнер не вызывает отвращения и является прекрасным человеком, необходимо принять положительное решение. В возрасте старше сорока такого супруга нужно воспринимать, как подарок судьбы.

В современном мире редко находится надежный человек, который способен достойно скрасить приближающуюся старость. Даже если у женщины отменное здоровье, масса увлечений и миллион друзей, никто не сможет ей заменить тепло близкого человека. Стариться вместе (даже начиная с сорока) – это большое счастье.

5.5

Свободные отношения

Данный вид отношений абсолютно приемлем для женщин 40-45 лет. В нем есть множество положительных аспектов. К данному возрасту у каждого из партнеров есть свое имущество и материальные накопления. В случае гражданского брака опасаться за них не стоит. Взрослые или маленькие дети также не станут помехой. Если у них не сложатся отношения с маминым гражданским мужем, есть возможность сократить общение до минимума или прекратить совсем. Встречаться можно в их отсутствие или на нейтральной территории. Особых обязательств тоже нет, поскольку каждый имеет право находиться в поиске.

Огромным преимуществом является то, что женщина станет жить полноценной интимной жизнью с постоянным партнером. Это полезно для здоровья во время наступающего климакса. Данные отношения помогут повысить самооценку, почувствовать уверенность в своих силах и ощутить радость жизни. Бонусом станет удобное для женщины время, которое она будет сама регулировать, и отсутствие бытовых обязательств. В этом возрасте многие женщины не хотят посвящать весь свой досуг работе по хозяйству. Свободные отношения предполагают жизнь в свое удовольствие.

6

Заключение

У женщины есть масса мотивов для того, чтобы не остаться одинокой. Она знает основные приемы, чтобы понравиться мужчинам. Знает места, где можно найти спутника жизни. Ей предоставлена возможность выбирать ту модель отношений, которая ей по душе. Присутствует опыт прошлых лет, который поможет сделать общение приятным и гармоничным.

По совокупности этих причин стоит сделать вывод, что оставаться одинокой нет никакого смысла. Необходимо попробовать построить новую жизнь, которая обязательно станет счастливой.