Люблю или нет не знаю: не знаю люблю или нет

Эксперты не зря просят людей привнести в свои отношения немного приключений и спонтанности. Отправляясь в приключение с кем-то, где могут быть задействованы некоторые рискованные ситуации, вероятно, вы оба влюбитесь глубже и быстрее, чем когда вы живете вместе в мирской жизни.

Объятия с любимым человеком высвобождают в организме гормон окситоцин. Окситоцин также известен как гормон любви. Таким образом, любовь — это не только эмоции. Забавный факт о любви заключается в том, что объятия с вашим партнером также могут избавить вас от физической боли.

Глядя друг другу в глаза, вы можете почувствовать близость к кому-то. Даже если вы сделаете это с незнакомцем, вы, скорее всего, почувствуете такие эмоции, как любовь и близость.

   Читайте также:    10 Сил зрительного контакта в отношениях отношений, которые вы хотите с ними. Если вас привлекает их тело, вы, вероятно, ищете интрижку, а если вас привлекает их лицо, вы хотите иметь с ними долгосрочные отношения.  
 
 
 9. Влечение может быть навязчивым   
 Когда мы чувствуем влечение к кому-то, наше тело выделяет гормоны, которые дают нам кайф. Такое влечение может быть навязчивой чертой, поскольку тело жаждет этого кайфа, и нам нравится быть рядом с человеком, к которому мы чувствуем влечение. 
 
 
 10. Бабочки в животе - это настоящее чувство   
 Пословица о том, что у вас в животе порхают бабочки, когда вы видите человека, которого любите, реальна. Ощущение вызвано приливом адреналина в вашем теле; гормон срабатывает, когда вы попадаете в ситуацию «сражайся или беги». 
 
 
 Психологические факты о любви   
 Так много фильмов и песен изображают любовь, потому что она оказывает значительное влияние на то, как люди реагируют и ведут себя вокруг нас. Вот несколько психологических фактов о любви, о которых вы, возможно, не знали: 
 
 
 1. Три компонента любви   
 Любовь — действительно неописуемое чувство; однако доктор Хелен Фишер делит его на три части: влечение, похоть и привязанность.  Мозг обрабатывает эти три эмоции вместе, когда вы глубоко влюблены в кого-то. 
 
 
 
 
 2. Любовь меняет тебя   
 Разве ты не тот человек, которым был до того, как влюбился? Это естественно. Влюбленность изменяет нашу личность и восприятие вещей. Мы можем стать более открытыми для вещей, которыми занимается наш возлюбленный, или мы можем даже стать более оптимистичными в отношении вещей. 
 
 
 3. Любовь влияет на связь с другими   
 Любовь связана с выбросом «гормона счастья» дофамина. Этот гормон дает вам кайф, который заставляет вас чувствовать себя позитивно и открыто для общения с другими. Вы обнаружите, что не только открыты для связи со своим партнером, но и устанавливаете более прочные связи со всеми в вашей жизни 
 
 
 4. Любовь делает вас храбрым   
 Любовь приводит к деактивации миндалины в мозгу, которая регулирует страх. Таким образом, вы меньше боитесь результатов и последствий, когда влюблены. Вы испытываете бесстрашие и храбрость, которых обычно не чувствуете.  
 
 
 5. Любовь под контролем   
 Исследования показывают, что люди могут управлять своей любовью к кому-либо. Например, заставляя себя думать обо всех отрицательных сторонах их личности, вы можете уменьшить любовь, а думать о положительных сторонах — усилить ее. 
 
 
 6. Любовь и общее благополучие   
 Доказано, что ежедневное переживание любви способствует общему психологическому благополучию человека. Они более оптимистичны, мотивированы и вдохновлены на то, чтобы добиться большего. 
 
 
 7. Вожделение и любовь   
 Сравнение любви и вожделения показывает, что существуют перекрывающиеся ощущения, из-за которых трудно различить их. Их можно увидеть в одном и том же спектре, где любовь расширяется этими ответами с формированием привычки и ожиданием взаимности. 98. Романтическое желание в мозгу мозг. Иногда это суждение может занять пару секунд, а иногда требуется больше времени. 
 
 
 9. Идеальные стандарты любви   
 Популярные повествования о любви в фильмах и песнях представляют собой идеалистическую версию любви, которая может быть нереалистичной.  Эти примеры «совершенной любви» оказывают прямое влияние на идеалистические ожидания романтической любви, которые люди могут продолжать испытывать. 
 
 
 10. Любовь и отбор   
 Исследования показывают, что людей привлекает к другим их самооценка. Они будут тяготеть к людям, которые находятся в таком же положении с точки зрения их физической привлекательности, достижений и социального положения. 
 
   Похожие чтения:    Факты о психологии любви и брака  
 Факты о настоящей любви 
 Настоящая любовь — это то, к чему вы стремились? Существуют различные аспекты того, что на самом деле подразумевает настоящая любовь, которые могут повлиять на ваше отношение к ней. Найдите их здесь:
 1. Различные стадии любви 
 В начале отношений у человека разные реакции, которые отличаются от тех, которые они испытывают, когда это длительная романтическая привязанность. Исследования показали, что в дополнение к активности в области вентральной области покрышки (VTA) мозга существует также активность в области вентрального бледного позвонка, связанная с материнской любовью.
   Похожие чтения:    5 стадий любви, через которые проходят пары  
 2. Начальный стресс 
 Любят ли меня? Мы движемся в одном направлении? Стресс является заметным компонентом начальных стадий любви, так как наблюдается снижение уровня кортизола в организме, что, в свою очередь, усиливает реакцию организма на стресс.
 3. Синдром разбитого сердца 
 Разбитое сердце может убить тебя! Такоцубо Кардиопатия — это термин, используемый для описания вызванных стрессом сердечных приступов, наблюдаемых у людей, которые недавно потеряли своих близких. Риск особенно высок в течение первых нескольких недель после потери любовника.
   Также попробуйте:    Тест на синдром разбитого сердца  
 4. Мозг, а не сердце 
 Сердце – это орган человеческого тела, который часто ассоциируется с любовью и нашими чувствами. для кого-то. Колебания сердцебиения рассматриваются как знак. Однако мозг — это часть человеческого тела, где различные действия в определенных областях мозга указывают на любовь и приводят к изменениям в сердцебиении.
 5. Любовь и иммунная система 
 Слышали термин «тоска по любви»? Но может ли любовь действительно сделать вас нездоровым? Да, оно может. Настоящая любовь приводит к выбросу кортизола, который может снизить реакцию иммунной системы человека, когда он впервые влюбляется.
 6. Любовь развивается со временем 
 Вначале, когда человек влюбляется, желание, которое он испытывает к своему партнеру, может вызвать стресс и неуправляемую эйфорию. Однако со временем это проходит, поскольку беспокойство по этому поводу значительно снижается. Ученые называют это эволюцией от романтической любви к прочной любви.
 7. Улучшение здоровья сердца 
 Поддержание долгосрочных романтических отношений иногда может вызывать стресс, но вердикт вынесен: у влюбленных супружеских пар в целом лучше сердечно-сосудистая система. У них на 5 процентов меньше шансов любой формы сердечного риска или осложнений.
 8. Любовь и ненависть 
 Чем сильнее вы любите кого-то в отношениях, тем сильнее ваша ненависть к ним, если ваши отношения разваливаются. Интенсивная любовь означает вложенное состояние ума, когда ваш разум и тело полностью поглощены состоянием ваших отношений. Поэтому, если что-то пойдет не так, обида и ненависть также будут значительно выше.
 9. Любовь длится долго 
 Покойная пара Герберт и Зельмира Фишер в феврале 2011 года побили мировой рекорд Гиннесса по самому продолжительному браку в истории. На тот момент они были женаты 86 лет и 290 дней.
 10. Любовь и сходство с ОКР 
 Снижение уровня серотонина свидетельствует об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) из-за высокого уровня беспокойства, которое человек испытывает. Исследование показало, что ученые наблюдали подобное снижение у людей, которые влюблены.
 Прикольные факты о любви 
 Любовь — это прекрасное чувство, которое может заставить вас улыбаться от уха до уха. В нем есть крошечные вещи, которые делают его особенным, милым и дорогим. Вот некоторые из них:
 1. Синхронизация сердечных сокращений 
 Любовь является настолько важным фактором, что было замечено, что сердцебиение пожилых пар синхронизируется. Их близость друг к другу создает сложное взаимодействие между тем, как их сердца бьются вместе.
 2. Подари мне любовь, подари мне шоколад 
 В кино или на День святого Валентина связь между шоколадом и влюбленными очевидна. Тем не менее, ученые обнаружили, что употребление шоколада может на мгновение заставить человека почувствовать то же самое, что и во время влюбленности, высвобождая серотонин.
 3. Держи меня за руку 
 Чувствуешь тревогу? Нервы сводят с ума? Просто идите вперед и возьмите за руку того, кого вы любите, так как это успокоит вас и успокоит ваше нервное состояние, согласно исследованиям, проведенным на поведении людей.
 4. Поцелуи нужны не только для возбуждения 
 Безрассудно связывать поцелуи только с сексуальностью и выбором партнера. Это способ для пары установить комфорт и связь друг с другом. Это особенно становится маркером близости и связи в долгосрочных отношениях.
 5. Этот взаимный любящий взгляд 
 Взаимный взгляд друг на друга может стимулировать любовь друг к другу. Уровни близости, романтики, любви и страсти значительно повышаются, когда вы какое-то время смотрите друг другу в глаза.
 6. Выражение любви 
 Это заблуждение, что женщины лучше мужчин выражают свою любовь, когда они влюблены. Опрос показывает, что оба пола проявляют нежность, когда влюблены, но в этих актах нежности есть тонкие различия.
 7. Магия отношений на расстоянии 
 Пары могут стать более крепкими, несмотря на то, что находятся в отношениях на расстоянии, поскольку фокус может быть направлен на регулярное и осознанное общение. Значимые взаимодействия могут сделать эти отношения еще более крепкими, чем те, в которых пары остаются рядом друг с другом.
 8. Сказать: «Я люблю тебя». 
 Считается, что женщины быстрее влюбляются; однако исследование показывает, что мужчины быстрее влюбляются и признаются в любви по сравнению с женщинами.
 9. Веселая любовь 
 Юмор и любовь - прекрасное сочетание. Было замечено, что положительное чувство юмора, воспринимаемое партнером, значительно влияет на удовлетворенность отношениями и продолжительность любви между парами.
 10. Любовь с первого взгляда 
 Исследования показывают, что любовь с первого взгляда возможна, если вас привлекают физические качества и личность другого человека. Но кроме того, другой человек должен отвечать взаимностью на чувства и иметь схожие с вами черты.
 Случайные факты о любви 
 Любовь намного глубже, чем романтические свидания и искренние я люблю тебя. Знайте некоторые случайные факты о любви и определенных преимуществах:
 1. Интернет-знакомства и любовь 
 Согласно исследованию Pew, проведенному в 2020 году, 30% взрослых американцев используют онлайн-приложения для знакомств, а 12% людей заявили, что они вышли замуж за кого-то, с кем познакомились через эти приложения.
 2. Происхождение слова Любовь 
 Откуда вообще взялось слово любовь? По-видимому, от санскритского слова лубхьяти, что означает желание.
 3. Сила благодарности 
 Один из приятных случайных фактов о любви говорит нам о том, что выражение благодарности любимому человеку может мгновенно сделать нас счастливее. Так что продолжайте, делайте дни счастливее для себя и своих близких.
 4. Стадии влюбленности 
 Согласно науке, стадия влюбленности, которая называется романтической любовью и ассоциируется с эйфорией и бабочками, длится около года и позже сменяется более устойчивой формой, называется стадией преданной любви.
 5. Влюбленные мужчины и женщины 
 Женщины часто чувствуют себя более любимыми и влюбленными в беседах лицом к лицу со своими партнерами. В то время как для мужчин работа, игра или общение бок о бок делают свое дело.
 6. Воздействие любви 
 Еще один случайный факт о любви, который доставляет удовольствие, заключается в том, что сам акт влюбленности, как известно, оказывает успокаивающее воздействие на тело и разум и фактически повышает уровень рост нервов около года.
 7. Сострадание влияет на химию вашего мозга 
 Сострадание влияет на деятельность мозга, связанную с эмпатией и положительными эмоциями. Он также отвечает за снижение активации центров страха. Это делает мозги двух людей более взаимосвязанными, что способствует формированию модели безопасной привязанности.
 8. Цвет красный 
 Легенды были правы. Красный – волшебный цвет. По-видимому, мужчин больше привлекают женщины, одетые в красное, и они склонны к более глубоким разговорам.
 9. Живи дольше, целуясь 
 Любовь также полезна для здоровья. Одним из случайных фактов о любви является то, что считается, что мужчины, которые целуют своих жен, живут на пять лет дольше.
 10. Поддержка 
 Что заставляет отношения работать? Это действительно поддержка. Как вы реагируете на важные новости вашего партнера, так это то, к чему все сводится в конце.
 11. Почему любовь слепа 
 Когда мы смотрим на новую любовь, наши нервные цепи, которые обычно связаны с социальным суждением, подавляются, что, честно говоря, действительно делает любовь слепой.
 Странные факты о любви 
 Ознакомьтесь с этими странными фактами о любви, которые наверняка поразят вас:
 1. Любовь улучшает самочувствие 
 партнера, ваше личное самочувствие также улучшается.
 2. Восстановление после разрыва отношений 
 Восстановление после разрыва отношений — нелегкий подвиг. На самом деле восстановление после разрыва похоже на избавление от зависимости, и это полностью основано на научных данных.
   Связанное чтение:    7 стадий расставания и советы по быстрому заживлению  
  4. Любовь и счастье 
 Любовь действительно является краеугольным камнем счастья и полноты жизни, как следует из интервью группы людей старше 75 лет, которые признались, что счастье в основном связано с любовью или просто с ее поиском.
 5. Мужья родственные души? 
 Еще один странный факт о любви заключается в том, что более половины замужних женщин на самом деле не верят, что их мужья на самом деле являются их родственными душами.
 6. Непродуктивность в любви 
 Если у вас есть дела, вы можете немного подумать, прежде чем влюбиться, так как влюбленность снижает вашу продуктивность.
 7. Связь с едой 
 Сканирование мозга показало, что женщины больше реагируют на романтические стимулы после еды, чем до нее.
 8. Мужчины и эмоции 
 По статистике, мужчины чаще говорят «Я люблю тебя» в отношениях и чаще испытывают сильную эмоциональную боль после расставания.
 9. Когда вы влюбляетесь 
 Большинство людей влюбляются примерно семь раз до брака.
 10. Ключ к общению 
 Последний из странных фактов о любви, которых можно ожидать только в ретроспективе, состоит в том, что чем длиннее и преднамереннее этап знания или разговора, тем больше вероятность того, что отношения будут успешными. Сильные, интенсивные романы также, вероятно, будут недолговечными.
 Чтобы узнать, как наладить коммуникацию в ваших отношениях, смотрите видео тренера Натали из Happily Committted, которая дает вам советы по улучшению коммуникации между вами и вашим партнером:
 
 Человеческие факты о любви 
 Ознакомьтесь с этими фактами о любви в связи с человеческими существами:
 реальный и сильный эмоциональный стресс, который ослабляет ваше сердце. Это известно как синдром разбитого сердца и имеет реальные симптомы, такие как боль в груди и одышка.
 2. Розы на День святого Валентина 
 Вы когда-нибудь задумывались о том, почему влюбленные обмениваются красными розами в День святого Валентина? Ну, это потому, что эти цветы представляют римскую богиню любви — Венеру.
 3. Связь с иммунной системой 
 Люди по своей сути интересны, как и то, как мы любим. Еще один человеческий факт о любви заключается в том, что мы на самом деле находим людей с другой иммунной системой, чем наша, более привлекательными для нас.
 4. Связь с химическим составом 
 Мы также выбираем партнеров, химический состав которых соответствует нашему. Так что, если в вашем теле есть высокий уровень эстрогена, вы, скорее всего, влюбитесь в кого-то с высоким уровнем тестостерона.
 5. Синхронность сердцебиения 
 Влюбленные пары синхронизируют частоту сердечных сокращений, когда смотрят друг другу в глаза, отсюда, вероятно, головокружение.
 6. Воздействие кокаина на любовь 
 Вот доказательство силы любви и венчающее перо человеческих фактов о любви. По-видимому, влюбленность сравнима с приемом дозы кокаина с точки зрения эмоциональных эффектов.
 7. Мечты о любви 
 Все эти мечтательные мысли о вашей любви, напоминания о любви, влияют на более абстрактное и творческое мышление.
 8. Любовь фокусирует внимание 
 С другой стороны, пикантные сценарии и напоминания о сексе вызывают конкретное мышление. Это помогает сосредоточить внимание на мгновенных деталях задачи.
 9. Изменения во время влюбленности 
 Если вы замечали, что ведете себя иначе в начале новых отношений, у науки есть ответ. На ранней стадии любви у нас более низкий уровень серотонина и более высокий уровень кортизола, что связано со стрессом и, следовательно, с другим поведением.
 10. Обоняние на пути к любви 
 Независимо от пола, люди притягиваются к человеку в зависимости от того, как они пахнут, и насколько они врожденно тянутся к этому запаху.
 Глубокие факты о любви  
 Вот несколько глубоких фактов о любви, которые нельзя не прочитать. Некоторые из этих фактов менее известны большинству людей.
 1. Любовь запускает химические вещества, вызывающие эйфорию  
 Когда вы влюбляетесь, в вашем мозгу увеличивается выработка нескольких химических веществ, вызывающих эйфорию. Эти химические вещества стимулируют около 12 областей мозга одновременно.
 2. Любовь может вызвать стресс 
 Некоторые исследования показывают, что, когда вы влюбляетесь, вы скорее испытываете стресс, чем радуетесь. У людей низкий уровень серотонина, ответственный за чувство счастья, и высокий уровень кортизола, ответственный за стресс.
 3. Вы влюбляетесь согласно приоритетам 
 Исследования показывают, что когда люди ищут интрижку или случайные отношения, они влюбляются в внешность. Оценка эмоциональной и психической совместимости проводится, когда люди ищут долгосрочные обязательства.
 4. Некоторые люди не могут испытать любовь 
 Не всем из нас посчастливилось узнать, насколько прекрасна любовь. Некоторые люди никогда не испытывали романтической любви за всю свою жизнь. Такие люди страдают от редкого состояния, называемого гипопитуитаризмом. Состояние не позволяет человеку ощутить трепет любви.
 5. Вена любви 
 Греки считали, что в безымянном пальце левой руки есть вена, которая ведет прямо к сердцу. Они называли это -vena amoris. Однако это утверждение неверно, поскольку почти на всех пальцах есть вены, ведущие к сердцу.
 Большинство людей до сих пор верят, что это правда, и в знак любви носят обручальные кольца на безымянном пальце левой руки.
 6. Любовь похожа на хаос 
 Полубог любви Купидон, также известный как Эрос, пришел из «Зияющей Пустоты», что означает хаос. Следовательно, считается, что первобытные силы любви представляют собой желание и хаос.
 7. Родительский символизм 
 Некоторые психологи и исследования предполагают, что люди влюбляются в кого-то похожего на своего любимого человека или родителя и, возможно, имеют нерешенные проблемы. Они предполагают, что такие люди ищут решение своих детских проблем во взрослой жизни.
 8. Любовь помогает быстрее заживать 
 Согласно исследованию супружеских пар, проведенному в Медицинском центре Университета штата Огайо, было замечено, что наличие заботливого партнера помогает ранам заживать в два раза быстрее, чем агрессивный партнер. .
 9. Медленная и устойчивая любовь расцветает 
 Считается, что люди, у которых вначале были напряженные голливудские отношения, позже расходятся. Однако люди, которые не торопятся, не торопятся и вкладывают время в свои эмоции, скорее всего, построят прочный фундамент отношений.
 10. Красный — цвет любви  
 Вы, должно быть, слышали, что мужчинам нравятся женщины, которые носят красное, а не женщины, которые носят другие цвета. Исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной социальной психологии, предполагает, что мужчин привлекают женщины в красном, потому что они кажутся более восприимчивыми.
 Интересные факты о любви 
 Хотите узнать интересные факты о любви? Вот несколько необычных фактов, которые могут вас удивить.
 1. Человеческий пот используется для парфюмерии 
 Человеческий пот содержит феромоны, отвечающие за привлекательность. Веками человеческий пот использовался для изготовления духов и любовных зелий.
 2. Сердце не всегда олицетворяло любовь 
 Сердце не всегда использовалось как символ любви. Он стал символом любви в 1250-х годах; до этого сердце представляло листву.
 3. Некоторые люди не хотят влюбляться 
 Хотите верьте, хотите нет, но некоторые люди боятся влюбиться. Состояние называется филофобия. Это также связано со страхом обязательств или отношений.
 4. Любовь в небе 
 Примерно каждый 50-й путешественник встретил любовь всей своей жизни во время путешествия на самолете. Это было обнаружено в ходе опроса, проведенного HSBC среди 5000 путешественников.
 5. Многие люди ищут любовь 
 Каждый день происходит почти 3 миллиона первых свиданий. Многие люди ищут любви. Так что, если вы еще не встретили кого-то, не теряйте надежды.
 6. Любовь не всегда означает родственную душу 
 Исследование показывает, что около 52% женщин признались, что их мужья не являются их родственными душами. Согласно New Oxford American, термин «родственная душа» определяется как человек, который подходит другому как близкому другу или романтическому партнеру.
 7. Любовь требует времени 
 Человек тратит 6,8% своей жизни на общение с людьми, которых он любит или которые, по его мнению, могут стать любовниками в будущем Это. 6,8% эквивалентно 1769дней.
 8. Вы не можете игнорировать того, кого любите 
 Исследователи-психологи предполагают, что люди, которые пытаются не скучать по тому, кого они любят, их мозг обманом заставляет их скучать по ним еще больше.
 9. Любовь находит тебя 
 Психологи предполагают, что большинство людей влюбляются, когда на самом деле не ищут ее. Любовь действительно находит тебя.
 10. Любовь — это все 
 75-летнее исследование, проведенное группой исследователей из Гарварда, показало, что любовь — это все, что волнует людей, и это все, что имеет значение. Люди, участвовавшие в исследовании, поделились своим опытом, связанным со счастьем, и все они вращались вокруг любви.
 Заключение 
 Любовь есть везде, в нашей жизни, в психологии, биологии, истории и т. д. Все эти факты о любви одинаково важны и поучительны. Возможно, вы поняли, что такое любовь и почему вы всегда должны верить в нее. Если вы с любовью всей своей жизни, празднуйте это, а если нет, не волнуйтесь, любовь найдет свой путь к вам.
 Я хочу проявить любовь, не знаю как, Выражение-Часть II 
 Внутренний рассвет  Опубликовано   21 октября 2017 г.   Рубрика: Эмоции, Брак / Отношения
  Как выразить свою любовь партнеру? 
 Итак, вы знаете, что любите своего партнера. Вы знаете, что хотите быть с ними, хотите проводить с ними время, вам нравится с ними разговаривать, и вы любите их во многих смыслах. Но иногда вы также можете раздражаться на них, разочаровываться в них, злиться, ревновать и обижаться.
  Если вы хотите развивать ваши отношения, если вы хотите питать ваши отношения, то важно, чтобы вы могли выражать свою любовь к своему партнеру  .
  Не думайте, что они знают или знали бы или должны знать по умолчанию и т. д.
 Есть некоторые основы отношений, которых необходимо придерживаться, если вы действительно хотите любить своего партнера и хотите, чтобы отношения длились долго. Вот некоторые из основных принципов, о которых нужно позаботиться, когда вы стремитесь к полноценным отношениям:
  1. Доверие: 
 Никакие отношения не могут поддерживаться без фактора доверия. Доверие означает, что вы ведете себя со своим партнером всеми возможными способами, что позволяет ему доверять вам. Это будет означать, что , если вы что-то сказали, вы должны быть в состоянии придерживаться этого и принять соответствующие меры,  в то же время, если вы изменили свое мнение по этому поводу, будьте в состоянии противостоять этому и сообщать то же самое. Быть заслуживающим доверия означает  не прибегать ко лжи и сокрытию со своим партнером, независимо от того, является ли это маленькой проблемой или большой проблемой.
 
   Быть заслуживающим доверия также означает  понимать границы отношений понимать, что делает вашего партнера неудобным  и этого тоже не делать.
  2. Уважение: 
 Вы не можете любить своего партнера, не уважая его. Уважение здесь означает не только  то, что вы говорите, но и то, как вы говорите вещи и как вы ведете себя со своим партнером  . Уважение означает, что вы не только уважаете их, но и пытаетесь сделать все возможное, чтобы люди вокруг вас также уважали их.  Уважение не зависит от их финансового положения, образовательного статуса на уровне знаний 9.0010 доп. Уважение также означает, что вы проявляете должное уважение к другим людям, которые важны для них, будь то их родная семья, друзья и т. д. 
  Вы уважаете их за то, что они такие, какие они есть.  Когда вы перестаете уважать своего партнера, любовь тоже начинает обесцениваться.
  3. Общение: 
 Вы должны быть в состоянии  сказать партнеру то, что хотите сказать, уважительно, и уметь активно слушать, что говорит ваш партнер  . Возможность вести активные и целеустремленные разговоры является ключевой частью обеспечения здорового общения между партнерами. Сообщать о своих ожиданиях и потребностях нетребовательным образом — это очень здоровый способ убедиться, что вы понимаете друг друга. Даже если в просьбе нужно отказать, это можно сделать уважительно и вежливо.
  4. Обязательства: 
 Уровни обязательств могут варьироваться между партнерами в зависимости от того, на каком этапе жизни они находятся и каков уровень обязательств, которые они готовы привнести в отношения. Вы оба должны быть на одной волне в этом отношении.
 
 Эти четыре аспекта должны быть на месте, если вы действительно любите кого-то сверх этих  вот несколько способов, как вы можете выразить свою любовь своему партнеру. Я много черпаю из книги Гэри Чепмена «Пять языков любви». 
  Цените своего партнера,  За то, кто он есть – его черты – характеристики – внешний вид, что он делает и что он делает для вас.
  Поощряйте своего партнера  во всех начинаниях, которыми он занимается, поощряйте и мотивируйте его.
  Слушай своего напарника.  Послушайте, что они говорят, а что не говорят. Прислушайтесь к их эмоциям. Проявите беспокойство, если они задумчивы, грустны или расстроены. Вам не нужно решать проблему, если таковая имеется, в решение которой вы не вносите вклад.
  
  Проведите время со своим партнером  . Участвуйте в интересных и активных разговорах со своим партнером, которые интересны вам обоим.
  Найдите несколько занятий, которыми вы можете заниматься вместе  . Это может быть путешествие или хобби, которым вы оба можете заниматься вместе.
 Делать для своего партнера то, что он оценит.  Займитесь делом или работой по дому, которая поможет сделать их день лучше. 
 Вы можете  дарить им подарки, если им нравится получать подарки  , и подарки не обязательно должны быть дорогими или экзотическими. Элемент неожиданности сделает его еще более интересным.
 Вы также можете уделить им свое время и внимание, что сродни качественному времени, о котором я упоминал ранее.
 
 Если ваш партнер является физическим лицом и любит, когда к нему прикасаются, то нежное любящее прикосновение также может показать вашу любовь к вашему партнеру.  Прикосновение может быть как несексуальным, так и сексуальным по своей природе, но убедитесь, что оно соответствует тому, что ваш партнер хотел бы или ценил. 
  Будьте последовательны  . Если вы не делали этого какое-то время, то, когда вы попытаетесь сделать некоторые из этих вещей, вы можете получить скептический взгляд от вашего партнера. Но когда вы способны последовательно прикладывать усилия, тогда они могут быть получены должным образом.
 Как говорит Гэри Чепмен, хитрость заключается в том, чтобы знать, чего хочет ваш партнер, и прикладывать усилия в первую очередь именно таким образом, а также делать другие вещи, чтобы выразить, показать свою любовь и привязанность к вашему партнеру.