Личной жизни нет: «Как справиться с тем, что никогда не будет личной жизни?» — Яндекс Кью — samara-history.ru

Личной жизни нет: «Как справиться с тем, что никогда не будет личной жизни?» — Яндекс Кью

Содержание

«Как справиться с тем, что никогда не будет личной жизни?» — Яндекс Кью

Нет личной жизни… Проблема, депрессия…

14 августа 2010, 16:59

14 августа 2010, 17:01

14 августа 2010, 17:07

14 августа 2010, 17:09

14 августа 2010, 17:14

14 августа 2010, 17:18

Весна

Автор мне вот уже 21 а тоже нет личной жизни,девственница! переживаю жутко а ведь тоже все подруги замуж повыскакивали а я даже сексом никогда не занималась! хотя симпатичная объективно! вот пишу и плачу о своей судьбе несчастной(

14 августа 2010, 17:21

не с кем поехать на пляж или в клуб или прогуляться(

14 августа 2010, 17:26

14 августа 2010, 17:43

а сколько вам лет вы из Москвы? просто у меня та же проблема! хочу сходить куда нибудь развеяться пообщаться а не с кем(

14 августа 2010, 17:44

#10

14 августа 2010, 18:09

#11

Весна

Гость 2601872064 а сколько вам лет вы из Москвы? просто у меня та же проблема! хочу сходить куда нибудь развеяться пообщаться а не с кем(

14 августа 2010, 18:53

#12

может хоть здесь найду подруг по несчастью можно объединится и общаться встречаться ходить куда нибудь вместе! а то все лето дома просидела. ..

14 августа 2010, 19:23

#13

14 августа 2010, 19:53

#14

Andrey

Видимо сразу даете понять что ваша цель это брак.

14 августа 2010, 19:57

#15

Гость

Есть такой тип людей которые внешне красивы, но своими жестами и общением отталкивают других людей от себя (высокомерных людей, никто не любит, у Вас слишком завышены требования!). Вы видать из их числа. Вам нужно пересмотреть свои взгляды на жизнь, стать проще что-ли, или обратится за помощью к психологу

14 августа 2010, 20:02

#16

Издевка

Что вы помните о людях, с которыми общались?

14 августа 2010, 20:04

#17

14 августа 2010, 20:09

#18

Гость

А вы с родителями живете?

14 августа 2010, 20:11

#19

логика железная

14 августа 2010, 20:14

#20

Автор

Гость

А вы с родителями живете?

Сейчас да, до 22 жила в ГБ, первые отношения 6 лет, после вернулась к родителям. Вы думаете в этом проблема?

благодаря соцсетям — так вот спустя годы посмотришь — кто же замужем? обычные в большинстве, и не красотки — причем рано вышли лет в 20-21. думаю врядли они что-то специально для этого делали или уж прям золотой характер… просто — каждому свое видимо

14 августа 2010, 20:14

#21

Автор

*** значит[/quote

логика железная

14 августа 2010, 20:28

#22

Грин

Автор

*** значит[/quote логика железная

да, если вам 26 лет, а вы не умеете общаться с мужчинами, это проблемы с головой

Эксперты Woman.ru

Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий. ..
245 ответов
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
604 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
243 ответа
Доценко Всеволод
Психолог
175 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по. ..
78 ответов

14 августа 2010, 20:32

#23

Гость

как не умея общаться она тогда жила в гб? логика блин)

14 августа 2010, 20:33

#24

Грин

Автор

*** значит[/quote логика железная

да, если вам 26 лет, а вы не умеете общаться с мужчинами, это проблемы с головой

14 августа 2010, 20:35

#25

Автор

ГринАвтор

*** значит[/quote логика железная

да, если вам 26 лет, а вы не умеете общаться с мужчинами, это проблемы с головойС мужчинами умею общаться и общаюсь каждый день (на работе и в соцсетях), выводы твои ни на чем не основаны.

если вы не видите разницы, то результат немного предсказуем

14 августа 2010, 20:36

#26

Непридуманные истории

Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..
274 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
459 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
295 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
644 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
152 ответа

14 августа 2010, 20:37

#27

Грин

Гость

как не умея общаться она тогда жила в гб? логика блин)

положить жизнь на одного долбо*ба, ума много не надо

14 августа 2010, 20:39

#28

Автор

а очень достойный, умный и симпатичный мужчина, а то что мы разошлись, это уже отдельная история. Не надо всех судить по себе.

утешайте себя

14 августа 2010, 20:45

#29

Грин

ну-ну утешайте себя

автор столько лет была с мужчиной а разошлись скорее всего по его инициативе

14 августа 2010, 20:46

#30

Забинтованная Нога

Автор, а вы уверенный в себе человек?

14 августа 2010, 20:49

#31

Гость

грин, вы какой-нибудь рак занудный наверно.

автор столько лет была с мужчиной а разошлись скорее всего по его инициативе

14 августа 2010, 20:50

#32

14 августа 2010, 20:52

#33

14 августа 2010, 20:53

#34

Автор

Грин ненормальный.. Он видимо считает, что прекраснее него и быть не может, я здесь не для того, чтобы доказывать вам какой был мой бывший, вам от этого ни горячо ни холодно..

14 августа 2010, 21:01

#35

14 августа 2010, 21:49

#36

А Грин, конечно, долбоебище!

Новые темы

Переписки/прогулки с парнями, при наличии гр.
мужа/мужа, для вас измена??
1 ответ
Семья. А как вы относитесь к детям мужа/жены от первого брака?
2 ответа
Подскажите, как вернуть доверие парня?
2 ответа
Мужик не предлагает встречаться
7 ответов
Мой мч только пишет смс
2 ответа

14 августа 2010, 21:59

#37

14 августа 2010, 22:31

#38

Автор

34 — а другой реакции я и не жду 🙂

вы не потеряны для общества! 🙂

14 августа 2010, 23:41

#39

Джекки

Автор! Уверена, что это — просто полоса такая. Вот увидишь, немного времени пройдет, и все будет у тебя хорошо. А Грин, конечно, долбоебище!

15 августа 2010, 01:01

#40

15 августа 2010, 01:12

#41

15 августа 2010, 01:17

#42

15 августа 2010, 01:21

#43

15 августа 2010, 01:27

#44

15 августа 2010, 01:32

#45

15 августа 2010, 01:32

#46

Александра

Девочки,не нужно киснуть. Если мужчина считает что после 25 на свалку — то нак тогда таких мужиков. Это не ваш вариант. А так все у вас будет не переживайте. Ещё будете вздыхать и вспоминать свою свободу))

15 августа 2010, 01:33

#47

Александра

Познакомиться можно где угодно — на отдыхе, в фитнес клубе, на улице,на парковке ))) где угодно))) это судьба)

15 августа 2010, 01:34

#48

Александра

Познакомиться можно где угодно — на отдыхе, в фитнес клубе, на улице,на парковке ))) где угодно))) это судьба)

15 августа 2010, 01:40

#49

Варенька

Автор, попробуйте посмотреть на ребят младше на 2-3 года, только на хороших с нормальными взглядами на жизнь и серьезными намерениями. Я как-то всегда предвзято относилась даже к ровесникам, но это тоже неплохой выход. Потому как после 25 в нашей стране все адекватный или женаты или в серьезных отношениях. Не берем тех, кто до 35 никак не нагуляется.

видть с одной нагулялся, с другой, с третьей…

15 августа 2010, 01:42

#50

Гость

Варенька

Ага а когда 26 летний расстается и впрягается в новые отношения? и это после брехни в 23 — «я нагулялся»? видть с одной нагулялся, с другой, с третьей…

7 вещей, которые нужно делать, если у вас нет жизни

Проконсультируйтесь с лайф-коучем, который поможет вам получить больше от жизни и почувствовать себя удовлетворенным. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

Временами жизнь может быть монотонной, особенно когда вы привыкли к обычной рутине. Это как бы подкрадывается к вам — вы встаете, идете на работу, возвращаетесь домой и повторяете. Добавьте к этому дополнительные взрослые обязанности, и жизнь может стать совершенно скучной.

Насколько интересно решать, что приготовить на ужин на следующей неделе?

Насколько интересно работать с бесконечной корзиной для грязного белья?

Современная культура так много внимания уделяет продуктивности и занятости, что мы часто забываем об отдыхе и расслаблении. К сожалению, это однообразие существования может сделать вещи довольно унылыми, если вы время от времени не меняете свою жизнь.

Это может заставить вас чувствовать, что у вас вообще нет жизни.

Что вы можете с этим поделать?

1. Включите в свою неделю отдых, расслабление и физические упражнения.

Вы чувствуете себя подавленным? У вас просто нет времени, чтобы сделать что-нибудь веселое или захватывающее? Что ж, тогда вам нужно активно выделять в своем графике время для отдыха и релаксации. Это может звучать глупо, но когда вы живете напряженной жизнью с большим количеством стресса, легко увлечься этим потоком.

Нет времени просто сесть и расслабиться на несколько минут. Тебе нужно попасть на следующую встречу, забрать детей, пойти в продуктовый магазин за едой! Это продолжается и продолжается.

Всегда найдется чем заняться. Вот почему вы должны взять под контроль свое время и целенаправленно создавать пространство для ухода за собой: отдыха, релаксации и физических упражнений.

Относитесь к заботе о себе так же важно, как к своим самым большим обязанностям, потому что так оно и есть. Вы никому не нужны, если вы выгорели, перегружены работой, перегружены и постоянно испытываете стресс.

2. Найдите хобби, которое познакомит вас с новыми людьми.

Новое социальное хобби позволяет устранить две причины чувства отсутствия жизни. Во-первых, вы узнаете что-то новое, способствуя росту и любопытству. Во-вторых, вы знакомитесь с новыми людьми, что позволяет вам строить новые социальные связи, заводить новых друзей и расширять свой жизненный опыт.

Вы можете использовать веб-сайты, такие как Meetup, для поиска групп или мероприятий в вашем регионе. Местные газеты, магазины с досками объявлений или общественные центры также могут быть хорошими местами для поиска занятий.

Попробуйте записаться на курсы в местный художественный центр или общественный колледж, если он у вас есть. Во многих местах есть местные спортивные лиги для взрослых, такие как баскетбол или софтбол, где вы можете непринужденно играть с другими.

Новые увлечения могут помочь вырваться из колеи, но постарайтесь выбрать что-то социальное.

3. Займитесь волонтерской работой в организации.

Вам не хватает цели в жизни? Наличие «почему» может сделать жизнь намного более сносной и захватывающей.

Многие люди зацикливаются на поиске своего конкретного предназначения. В этом нет необходимости; просто выберите что-нибудь и сделайте это.

Любишь животных? Стать волонтером в приюте для животных.

Страстный о психическом здоровье? Группы поддержки и организации нуждаются в волонтерах.

Увлечены своим сообществом? Конечно, где-то в вашем районе есть возможности для общественных волонтеров. Попробуйте обратиться в местные церкви или общественные центры. Они должны быть в состоянии поставить вас в контакте с кем-то.

Нет страсти ни к чему? Выберите что-нибудь, буквально что угодно, и приступайте к делу. Вы познакомитесь с новыми людьми, приобретете новый опыт и поймете, нравится вам это или нет. А если не нравится, выбери что-нибудь другое!

4. Отдохните от работы, чтобы повеселиться.

Это нечто большее, чем просто планирование времени для отдыха и расслабления.

Современная рабочая культура временами может быть чрезвычайно токсичной. Нас часто заставляют делать такие вещи, как работать во время болезни, не брать отпуск и чувствовать вину за использование преимуществ, которые мы зарабатываем благодаря своей работе.

Конечно, не все могут позволить себе хорошую работу с хорошими льготами. Иногда люди не берут отпуск, потому что у них его просто нет, а это совсем другой разговор.

Но если у вас есть отпуск и время болезни, используйте его, когда можете. Отпроситься. Не откатывайте его только потому, что у вас есть дела на работе. Вам всегда будет чем заняться на работе. Это одна из определяющих особенностей работы. Они платят вам за выполнение действий, поддерживающих бизнес. Это происходит каждый день.

Не позволяйте работе быть вашей жизнью. Не позволяйте работе вторгаться в вашу личную жизнь. В конце концов, нас всех можно заменить как винтики в этой машине.

5. Воссоединитесь с тем, что разжигает ваш огонь.

Вам может казаться, что у вас нет жизни, потому что вы потеряли связь с важными для вас вещами. Это довольно легко сделать, когда вы плывете по течению жизни, выполняете свои обязанности и пытаетесь продвинуться вперед.

Найдите время, чтобы восстановить связь с вещами, которые разжигают ваш огонь. У вас есть старые друзья, к которым вы можете обратиться? Увлечения, с которыми вы можете восстановить связь? Занятие, которое принесло вам много счастья или радости, на которое вы сейчас просто не можете найти время?

Найдите время, чтобы протянуть руку и восстановить связь с вещами, которые приносили вам счастье и радость. Посмотрите, поможет ли это вырваться из колеи и вернуть на правильный путь.

6. Отпустите дружбу, которая больше не служит вам.

Иногда нам может казаться, что у нас нет жизни из-за людей, которыми мы себя окружаем.

Допустим, вы слишком много пьете. Вы знаете, что слишком много пьете, и вам хочется заняться чем-то другим. Но ваша социальная жизнь в основном основана на походах в бар, тусовках с друзьями и пьянстве.

Многие люди, оказавшиеся в таком положении, осознают, что единственное, что у них общего со своими собутыльниками, это выпивка. Они решают сократить или протрезветь, искать другие занятия, но их «друзья» скорее отправятся в бар и напьются.

Возможно, эти друзья были правы в конкретном жизненном опыте, но это не значит, что они всегда будут правы. Иногда люди вокруг вас могут загнать вас в колею и удерживать в ней, влияя на ваш выбор.

Это нормально расти и хотеть большего. Это нормально — хотеть чувствовать, что у тебя есть жизнь, что-то, чего можно с нетерпением ждать, и что-то еще, что можно испытать. Но вы, возможно, не сможете сделать это с людьми, которые вас окружают.

p>Возможно, это нездоровый родитель навязывает вам свои страхи. Может быть, это партнер, которого вполне устраивает их статус-кво. Может быть, это ваши собутыльники или друзья, с которыми вы делали глупости, чтобы повеселиться.

Можно перерасти отношения, если они больше не приносят положительного вклада в вашу жизнь.

7. Отправляйтесь в приключение. Рисковать!

Вам кажется, что у вас нет жизни? Вам все кажется скучным? Вы застряли в колее, из которой просто не можете выбраться?

Что вам может понадобиться, так это немного приключений и риска в вашей жизни!

Проблема с пребыванием в зоне комфорта заключается в том, что это довольно удобно. Например, вы можете сесть, расслабиться и не позволять вещам нарушать ваш покой. И хотя это, безусловно, хорошо, когда вам нужно немного отдохнуть, это плохо, когда дело доходит до жизни!

Личностный рост, приключения, волнение. .. все это и многое другое находится прямо за пределами вашей зоны комфорта и ждет, пока вы их найдете.

Немного встряхнись! Отправляйтесь в приключение! Даже если это просто поездка в соседний город в выходной день, чтобы увидеть что-то новое. Это небольшое изменение и риск могут оживить вас.

«Корабль в гавани безопасен, но корабли строятся не для этого». – Джон А. Шедд

Выходи и плыви.

Все еще не знаете, как получить больше жизни? Поговорите сегодня с лайф-коучем, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы связаться с одним из них.

Будет ли больше друзей значить больше жизни?

Наличие большего количества друзей, как правило, приносит пользу в вашей жизни, но вам не нужно много друзей — достаточно их количества. Если вы обычно не очень общительный человек, если вам нравится собственная компания, и если вы интроверт, который чувствует себя опустошенным после социальной активности, несколько хороших друзей — это все, что вам нужно.

Если есть возможность, стоит попробовать превратить некоторых знакомых в друзей, но не заставляйте, если у вас мало общего. Вы не можете быть хорошими друзьями с кем попало. Если можете, постарайтесь найти людей, которым не только нравится то же, что и вам, но и чьи характеры совпадают с вашими. Наличие схожих личностей так же важно, как и наличие схожих интересов, хотя лучше иметь и то, и другое.

Что, если больше всего мне нравится заниматься в одиночестве?

Часто есть способы превратить уединенную деятельность в общественную деятельность, и вы можете найти это приятным занятием. Возьмем, к примеру, чтение книги. Это то, что вы делаете сами, но в большинстве городов существуют книжные клубы, где вы можете поговорить о книге после ее прочтения. Или отправляйтесь на раздачу автографов, где вы встретите других поклонников определенного автора или жанра, с которыми можно пообщаться.

Что делать, если мне просто не хочется ничего делать?

Если вы изо всех сил пытаетесь заставить себя что-либо делать, первое, что вы должны сделать, это проконсультироваться со своим лечащим врачом. Возможно, вы страдаете депрессией или какой-либо другой проблемой психического здоровья, требующей лечения.

Если вы на самом деле не получаете удовольствия от чего-либо, может быть полезно искать положительные стороны в том, что вы делаете, и быть благодарным за них, даже если в то время вы не получали от этого особого удовольствия. Вы узнали что-то новое? Выходили на свежий воздух? Вы завязали с кем-нибудь разговор?

Даже просто поиск нейтральных аспектов ситуации может помочь, особенно когда вы пробуете что-то новое, где вам может потребоваться время, чтобы освоиться и узнать других.

Сосредоточив внимание на положительных сторонах (или, по крайней мере, не на отрицательных сторонах) опыта, вы тренируете свой разум более позитивно относиться к участию в деятельности. Это может создать небольшую мотивацию, которая вам нужна, чтобы подтолкнуть себя выйти и что-то делать.

У меня нет работы и мало денег. Что я должен делать?

Если вы в настоящее время безработный, это может быть достаточной причиной, чтобы думать, что у вас нет жизни. Как бы многие люди ни жаловались на это, работа может обеспечить некоторый уровень смысла и удовлетворения, а также социальный элемент.

В этой статье уже упоминалась волонтерская работа, и это ваш лучший выбор с точки зрения получения некоторых преимуществ работы, даже если вам за нее не платят.

Если вы изо всех сил пытаетесь даже найти возможности для волонтерской деятельности поблизости, вы все равно можете принести пользу обществу и своим соседям, предлагая свои услуги другим — бесплатно или даже за небольшую плату. Нужно ли пожилому соседу косить газон? Нужна ли занятому владельцу собаки помощь, чтобы выгуливать своих питомцев? Не могли бы вы убирать мусор с зеленых насаждений рядом с вами, чтобы сделать их более приятными для всех?

Иногда, просто выходя из дома и делая что-то полезное для других, вы обретаете чувство цели.

В чем секрет лучшей жизни?

Не такой уж и секретный секрет получения большего от жизни заключается в том, чтобы быть активным. Вы должны выйти и сделать что-то, если вы еще этого не сделали. Или, если вы слишком заняты, вам нужно активно отдыхать и расслабляться.

Каждый день у вас есть 86400 секунд, и у вас есть определенный уровень контроля над тем, как вы тратите эти секунды. Там, где у вас есть выбор, сделайте выбор, который каким-то образом улучшит вашу жизнь.

Не забывайте делать небольшие шаги за раз. Продолжайте двигаться в правильном направлении, когда можете, но не ждите изменений за одну ночь. Чтобы иметь жизнь, вы должны построить жизнь, а это требует времени. Это тоже не всегда будет гладко — иногда вам, возможно, даже придется сделать шаг или два назад.

Во что бы то ни стало ставьте перед собой большие цели и ставьте большие амбиции, но всегда сохраняйте реалистичное отношение и проявляйте гибкость в отношении того, как и когда вы достигнете этих целей. Разбивайте большие цели на множество маленьких и празднуйте достижение каждой из них. И не все цели сработают — ничего страшного, и не стоит сильно переживать по этому поводу. Просто встаньте, отряхнитесь и начните снова с другой целью.

Вам также может понравиться:

12 способов жить более интересной и захватывающей жизнью без всякой ерунды
Если вы чувствуете, что тратите свою жизнь впустую, сделайте эти 10 вещей
11 важных советов, если вы чувствуете, что ваша жизнь идет в никуда
8 способов быть более общительным, когда это не получается
15 простых способов стать более интересным человеком
«У меня нет друзей» — 10 вещей, которые вы можете сделать, если чувствуете, что это вы
Как завести друзей взрослому: 4 важных шага + 5 советов
«Жить полной жизнью» — УЖАСНЫЙ совет, которому нужно следовать (+ что вам следует делать вместо этого)

Замужем за работой: как многочасовая рабочая культура удерживает людей одинокими и одинокими | Жизнь и стиль

Лаура Хэнкок начала заниматься йогой, когда работала в благотворительной организации. Это была работа, которая требовала долгих часов и вызывала много беспокойства. Йога была ее противовесом. «В каком-то смысле это спасло мне жизнь, — говорит она.

Йога принесла ей чувство покоя и положила начало ее пути самоисследования; в конце концов, она решила принести эти преимущества другим, став учителем йоги. Она училась более восьми лет, прежде чем получить квалификацию. Это было около 10 лет назад; с тех пор она преподает в Оксфорде, своем родном городе.

Сначала работа казалась привилегией, хотя она много работала и мало зарабатывала. «Было ощущение, что если ты отдашься полностью и будешь делать это с честностью, любовью и всем этим, то в конечном итоге это сработает для тебя».

Но недавно она осознала. «Я не могу позволить себе арендную плату, у меня нет сбережений, у меня нет партнера, у меня нет семьи. Мне 38 лет, и у большинства моих друзей есть семьи; они покупают дома», — говорит она. «Вокруг этого много печали. Я чувствую себя так, будто только что приземлился на Землю, как сильно рухнул на землю, смотрю вокруг и чувствую себя очень одиноким».

Во многих секторах офисы спроектированы таким образом, чтобы они выглядели, ощущались и функционировали как дома, чтобы сотрудники оставались там дольше

Хэнкок — один из многих людей, которые в последние годы осознали, что посвятили себя работе и пренебрегли всем остальным, что могло бы придать их жизни смысл. Для работников многих секторов долгий, ненормированный рабочий день, эмоциональные требования, а иногда и низкая заработная плата означают, что им становится все труднее жить вне работы, и особенно трудно поддерживать отношения.

Задолго до того, как Covid запер нас всех в наших домах, одних или нет, доказательства неоднократно указывали на то, что одиночество и одиночество являются эндемичными для этой фазы капитализма. Все меньше людей вступают в брак, а те, кто вступает в брак, женятся позже; у нас меньше секса. Исследование 2018 года показало, что 2,4 миллиона взрослых в Великобритании «страдают от хронического одиночества». Другой прогноз показал, что к 2039 году почти каждый седьмой человек в Великобритании может жить один.и что те, кто живет один, менее финансово обеспечены.

Для Хэнкок превращение практики йоги в карьеру означало отказ от большей части общественной жизни. Она была «измотана» в конце долгого дня практики и преподавания, и ожидание того, что она продолжит свое образование в дорогих ретритах, временами означало, что она тратила больше, чем зарабатывала. Копейка упала в конце четырехчасового семинара в местной церкви в 2018 году. К ней подошел студент и сказал: «Ты нездорова. Нам нужно сходить к врачу».

Composite: Getty/Guardian Design/Getty

Ее лечащий врач обнаружил инфекции в ее ухе и грудной клетке. Она провела семь недель, выздоравливая в постели, что дало ей много времени, чтобы пересмотреть свою карьеру и столкнуться с реальностью того, насколько уязвимой она была.

34-летняя Лорен Смит*, учительница с запада Англии, получила предупреждение от коллеги перед тем, как подать заявление на получение сертификата последипломного образования (PGCE). «Это будет самый напряженный год в вашей жизни», — сказали они. В то время она думала, что готова к этому, но это сказалось на ее отношениях. «Я помню, как пришел домой и просто… даже не мог с ним поговорить».

Ситуация не улучшилась, когда она начала работать учителем. «В образовании существует культура, где почти соревнуются в том, сколько вы работаете», — говорит она. Социальные отношения в школе становятся почти заменой личной жизни; она ненадолго встречалась с другим учителем. Однако, помимо «странных интрижек здесь или там», — говорит она, — «с точки зрения настоящих свиданий, я нахожу, что мой энтузиазм или моя энергия для этого…» Она умолкает.

Напряжение в личной жизни заставило Смита и Хэнкока более внимательно отнестись к устойчивости своей трудовой жизни. Хэнкок является одним из основателей нового союза учителей йоги, отделения независимых рабочих Великобритании (IWGB), профсоюза, представляющего работников гиг-экономики и тех, кто традиционно не состоит в профсоюзах. Смит активно участвует в Национальном союзе образования, но подумывает о смене карьеры. «Требования к учителям только что сильно возросли, и из-за сокращения финансирования я теперь выполняю работу трех человек», — говорит она.

«Все остальное, что вам нравится в вашей работе, отошло на второй план, и все дело в результатах экзаменов, — говорит Смит. Первое, чего она хотела бы, — это «больше времени на планирование моей работы. Может быть, у меня было бы на один урок меньше, а это 30 детей, которых мне не нужно делать, и это означает, что я могу направить свою умственную энергию на самих учеников, и у меня будет время и свободное пространство для других дел».

Состоятельные люди чаще вступают в брак и имеют более стабильные семьи

Дело не в том, что она строит все на надежде на романтические отношения – и она не хочет детей – но, тем не менее, Смит жаждет времени и энергии, чтобы посвятить ее людям, которые ей небезразличны, а не работе. «За девять лет, что я работаю учителем, становится все труднее и труднее. Если ничего не изменится, я не думаю, что останусь на этой работе дольше, чем через два года».

Если работа мешает нашим отношениям, это не равномерно распределенная проблема. Снижение уровня брачности «является классовым делом», говорят профессора права Наоми Кан и Джун Карбоне, авторы книги «Рынки брака: как неравенство меняет американскую семью». Состоятельные люди чаще вступают в брак и имеют более стабильные семьи, и преимущества такой семейной структуры передаются их потомству. Тем, кто находится в более шатком финансовом положении, зачастую проще оставаться одиноким.

Экономическая стабильность обеспечивает «лучшую основу для лояльности, основанную на удовлетворении отношений и счастье, а не на экономической зависимости или потребности», — обнаружили ученые Пилар Гоналон-Понс и Дэвид Кальницки, изучая влияние эксперимента с универсальным базовым доходом в Канада. Если бы мы не так беспокоились об оплате счетов, возможно, у нас было бы время и умственное пространство для улучшения отношений.

В мире, который становится все более атомизированным, жизнь в паре — это то, как большинство людей получают доступ к заботе и любви. Статус отсутствия партнера или, как выразился писатель Калеб Луна, «одинокости» — активный процесс, означающий, что одиноким людям отказывают в любви или заботе, потому что они зарезервированы для людей в парах, — может оставить многих людей без жизни. поддерживающий уход. Как пишет Луна, культура «любви к себе», в которой нас поощряют любить, поддерживать и поддерживать себя, исключает тех, для кого это не выбор.

Уход в подавляющем большинстве случаев по-прежнему обеспечивают партнеры романтической пары или другие члены семьи: в Великобритании 6,5 миллиона человек — каждый восьмой взрослый — обеспечивают уход за больным или нетрудоспособным членом семьи или партнером. По оценкам благотворительной организации Carers UK, во время пандемии в 2020 году 13,6 миллиона человек были лицами, осуществляющими уход. Однако что происходит с теми, у кого нет партнеров или членов семьи, способных обеспечить уход? Это становится чьей-то работой — работой, которая может стать огромным стрессом для личной жизни того, кто ее выполняет.

Composite: Getty/GNM design/Getty

Уход часто передается наемным работникам, многие из которых являются иммигрантами, некоторые из которых оставили своих партнеров и детей, чтобы уехать работать в другое место, говорит профессор Лаура Бриггс из факультет изучения женщин, гендера и сексуальности Массачусетского университета в Амхерсте.

Жесткие меры против миграции в США и Великобританию поставили этих рабочих в исключительно уязвимое положение. Они будут «работать почти за любую заработную плату, какой бы низкой она ни была, чтобы поддерживать семью и членов домохозяйства на родине, без затруднений, связанных с физически присутствующими иждивенцами, такими как опоздание на работу после приема ребенка к врачу, скажем, или дни болезни, которых так много у детей или пожилых людей», — написала Бриггс в своей книге 2017 года «Как вся политика стала репродуктивной политикой». Другими словами, находясь далеко от семьи, работник может посвятить все свое время и заботу своему работодателю.

Не только работа по уходу стирает границы между работой и личной жизнью людей. Во многих секторах офисы были спроектированы таким образом, чтобы они выглядели, ощущались и действовали как дома, чтобы сотрудники оставались там дольше — с бесплатной едой, доступной круглосуточно и без выходных, зонами для отдыха и игр с Lego, офисными домашними животными, неформальным дресс-кодом и даже душевыми. создать ощущение, что работа – это «семья».

Когда я встретил Карна Бьянко, когда я работал над своей книгой о том, как работа все больше захватывает нашу жизнь, он был внештатным программистом компьютерных игр, который устал от долгих часов работы. «Ваша жизнь стала просто работой», — сказал он. «Вы приходили в 9 утра и иногда работали до 10 или 11 вечера — там можно было поужинать». По его словам, какое-то время все было в порядке. «Когда я был стажером, я был одинок, я знал, что пробыл за этой партой всего год. У меня не было ни обязанностей, ни иждивенцев».

Но поскольку Бьянко, которому сейчас 31 год, и он живет в Глазго, стал старше и вступил в отношения, с ним стало невозможно иметь дело. «Я даже пытался устроить своего рода перевороты», — сказал он, пытаясь убедить своих коллег уйти в массовом порядке ровно в 17:00. Но этого не произошло, поэтому он застрял, пытаясь улучшить свои собственные условия, возвращаясь домой в 17:00 в одиночку — что, как он отметил, было возможно только потому, что он проложил себе путь вверх по карьерной лестнице. В конце концов, Бьянко стал фрилансером, а затем полностью ушел из индустрии.

Приложения для знакомств воспринимаются как очередная задача администратора: «Ух, теперь мне нужно ответить на другое электронное письмо».

Бьянко является одним из основателей отделения игровой индустрии IWGB, которое борется с долгими часами работы в этом секторе. Традиционно были критические времена, когда непосредственно перед запуском продукта программисты должны были работать по 100 часов в неделю без дополнительной оплаты. Теперь, когда игры подключены к Интернету, а потребители ожидают постоянных обновлений, критический момент почти всегда. «Они пытаются привить ощущение: «Вы должны сделать это для семьи [компании]», а не «Это сделка». Вы платите мне, а я работаю», — сказал 40-летний Остин Келмор, когда я встретил его вместе с Бьянко.

Но что происходит, когда «семья» ушла, а работники остались одни? Увольнения — обычное дело в игровой индустрии — настолько распространены, что один наблюдатель создал веб-сайт для их отслеживания. (В 2020 году в результате массовых увольнений в игровой индустрии было потеряно около 2090 рабочих мест.) Когда Келмора уволили, доход его партнера спас жизнь, но это заставило его задуматься: «Хочу ли я еще заниматься играми?» «Он по-прежнему работает в отрасли и активно участвует в профсоюзе, работая против того, что, по его словам, является систематической проблемой баланса между работой и личной жизнью. «Без профсоюзов мы понятия не имели, каковы наши права, — говорит Бьянко. «Мы работали нелегально и даже не знали об этом. Большую часть времени, которое я проводил дома в течение некоторых из этих недель, я просто спал».

Пандемия, конечно, заставила многих людей столкнуться с одиночеством так, как они не смогли бы сделать это в докарантном мире. Треть женщин и пятая часть мужчин сообщают, что в этот период чувствуют себя одинокими или изолированными.

Рут Джонс* выучилась на библиотекаря в Канаде и переезжала с работы на работу — почти раз в год в течение 14 лет. «Поиск работы, и особенно необходимость браться за любую работу, которую я могу получить, определенно были фактором, почему я мало встречалась в 31 год», — говорит она по электронной почте. «Как вы встречаетесь с кем-то, искренне зная, что в какой-то момент через год, макс, вам придется принимать решение о том, брать или не брать кого-то на работу, расставаться, работать на расстоянии?»

Хроническое заболевание означает, что в последнее время она не работала, застряла дома. Она поняла, как наша одержимость работой переплетается с нашими романтическими отношениями. В приложениях и на сайтах знакомств «большинство людей прочно идентифицируют себя со своей работой», — говорит она. Что это оставляет того, кто не может работать в долгосрочной перспективе? «Как минимум, я должна чувствовать себя виноватой за то, что непродуктивна, бесполезна, и жить скромной жизнью монаха», — говорит она.

Она не возражает против того, что физически не может делать то же самое, что и потенциальный партнер, но она часто обнаруживает, что они делают, тем более что приложения предназначены для немедленного вынесения суждений о людях. Все это означает, что невозможно найти кого-то, с кем можно связаться. «Я чувствую, что ищу не единорога, я ищу золотого пегаса».

Приложения часто кажутся еще одной работой, которую нужно взять на себя, говорит Смит. Она зайдет на сайт знакомств, просмотрит несколько профилей, может, встретится с кем-нибудь и обменялась парой сообщений. Затем неделя обучения проходит как в тумане, и она говорит: «Посмотрите, и вы пропустили лодку». Она часто решает провести свободное время с друзьями или наверстать упущенное. «Это похоже на очередную задачу администратора: «Угу, теперь я должен ответить на другое электронное письмо. Мне нужно ввести некоторые данные в форму». И, конечно же, эти приложения для знакомств — это большой бизнес, который получает прибыль от того, что работники остаются одинокими из-за своей работы. Пару месяцев назад основательница приложения для знакомств Bumble была названа «самой молодой в мире женщиной-миллиардером, добившейся успеха сама».

Хэнкок, которая работает в очень одинокой отрасли, нашла процесс организации своего профсоюза чрезвычайно полезным. «Я помню, как была в этой комнате и слышала, как разговаривают так много разных людей из разных отраслей, и понимала, что у нас так много общего», — говорит она. «Я был не один».

Именно благодаря профсоюзу она надеется изменить не только свою ситуацию, но и всю отрасль. В конце концов, как поняли работники игр, уйти домой пораньше в одиночестве или уйти из индустрии — может быть временным решением, но настоящая проблема — покончить с культурой переутомления. Возможно, пришло время вернуться к первоначальным пожеланиям Международного дня трудящихся, которые призывали разделить день на восьмичасовые отрезки: для работы, для отдыха и время для «того, что мы хотим», будь то романтика, семья, друзья или что-то другое.