«Способность посмеяться над собой — признак здоровья» – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ

Россияне любят посмеяться. Около половины респондентов «Левада-центра» делают это время от времени, еще 34% — часто. При этом большинство опрошенных готовы посмеяться и над собой. На шутки в свой адрес постоянно обижаются лишь 5% респондентов.

Фото: Дмитрий Азаров, Коммерсантъ  /  купить фото

Более трети респондентов «Левада-центра» часто смеются. Среди тех, кто радуется постоянно, большинство — предприниматели, руководители и управленцы, но также встречаются безработные, студенты и учащиеся. Много жизнерадостных среди молодежи и людей с высшим образованием. Редко или никогда не смеются пенсионеры, люди с образованием ниже среднего, низкими доходами и жители сельской местности. Индикаторы успеха не всегда играют решающую роль в определении настроенческих показателей, но связь между ними часто прослеживается, отметил президент Гильдии маркетологов Игорь Березин.

«Многие вещи остаются за скобками — те, которые трудно измерить — состояние здоровья человека, его настроение. Эти опросы могут давать достаточно сильный разброс значений, если они проводятся, например, при хорошей погоде и при плохой погоде. Но при прочих равных эти факторы играют весьма существенную роль. Люди, которые имеют высшее образование, в своей массе более успешны, лучше зарабатывают, чувство юмора имеют. Ради этого люди и стремятся получить высшее образование», — отметил Березин.

При этом большинство граждан не обижаются, когда шутки касаются непосредственно их персоны. Треть респондентов вообще никогда не обижаются на колкие высказывания в свой адрес, 37% делают это редко, еще четверть — время от времени. Однако 5% все же часто воспринимают ироничные комментарии в свою сторону слишком близко к сердцу. Способность посмеяться над собой — признак здоровья, отметил врач-психотерапевт Рафаил Хакимов.

«Очень сильно обижаются на несправедливость. Если в результате шутки или какого-либо действия получается так, что один человек хуже другого, то большинство людей все-таки обижаются независимо от своего статуса и характера.

Есть такой феномен, как страх потери лица. То есть человек шел, шел, карабкался по статусной лестнице, причем, статус у каждого свой в голове, он его получил, благодаря большим трудам, усилиям, и теперь его задача — сохранить. Потому что не дай бог, этот статус рухнет, а у человека ощущение самоценности связано именно со статусом», — пояснил Хакимов.

Среди тех, кто чаще всего обижается, люди с самым высоким материальным статусом, которые могут приобрести, например, автомобиль, предприниматели, управленцы и домохозяйки. С большей самоиронией к себе относятся пенсионеры, безработные и представители рабочих профессий. При этом среди тех, кто редко или никогда не обижается больше мужчин и людей с высоким материальным статусом. Большинство россиян обидчивы, считает телеведущий Антон Комолов.

«Судя по результатам социологического опроса, я — безработный мужчина-пенсионер с невысоким достатком, потому что не обижаюсь, когда подшучивают надо мной. Я могу и сам над собой пошутить. Вообще наши люди достаточно обидчивые, и не очень любят, когда над ними подшучивают, но при этом, если их спросить, обиделись они или нет, они скажут, что, конечно, нет. Но почему-то когда я узнал, кто самый обидчивый вообще в принципе, я долго думал, будут ли депутаты среди этой категории. Невозможно соотнести людей с высоким достатком и народных избранников страны», — отметил Комолов.

14% россиян редко смеются, а 3% не делают этого вообще никогда.

Рената Баданова

Кто смеется над собой? — МК В Новом Свете

14.01.2015 в 08:48 Общество 2479

Поделиться

Не все люди могут смеяться над собой. Мысль тривиальная, вы уж простите.

По приезде в США я попал на работу в дом престарелых, в котором было 450 пациентов и более 800 сотрудников. 

Фото: morguefile.com

Занимал одну из рабочих позиций — «портер», то есть уборщик, но почему-то не «джанитор», как обычно называют в Америке уборщиков.

Откровения почетного дворника

Работа — физическая, но требующая хорошей памяти, умения адаптироваться к меняющимся условиям труда, способности взаимодействия с другими, умения учиться. Портер ответствен за чистоту этажа, должен за смену убрать мусор, убрать восемь туалетов, помыть пол на всем этаже, включая столовую, концертный зал, коридоры, вынести мусор два-три раза за смену.

Примерно раз в неделю портер должен специальной машиной отполировать до блеска пол везде. Надо сказать, что получить эту работу стремились многие. Хорошая зарплата, сильный профсоюз, медицинская страховка на семью, сравнительно большой оплачиваемый отпуск. Мне, в мои 57 лет, удалось получить эту работу по случайному стечению благоприятных обстоятельств, и я это ценил и ценю до сих пор, хотя впоследствии, когда освоил язык, сменил множество профессий.

Почему я об этом так подробно рассказываю? А вот почему. Я тогда испытал сильный культурный шок. Точнее — лингвистический. Что мне казалось необычным, и к чему я не привык, вспоминая, как в России и на Украине смеялись над еврейским, украинским, грузинским акцентами, передразнивали, причем, чаще всего, со злобой, это то, что над моим ломаным английским никто не смеялся. Даже «носители языка», так сказать, представители высшего англоязычного сословия, не говоря уже о тех, для кого английский не был родным. Да и работа уборщика считалась и была равной среди всех остальных работ. Единственными «насмешниками» были мои дети, которые называли меня «почетный дворник». Я не обижался и даже гордился титулом «почетный». Передразнивал меня лишь один мой коллега, индус из Калькутты, брата которого не приняли на работу, которую получил я.

Кстати, этого индуса вскоре уволили за воровство.

Меня окружали мои коллеги, ходячий географический атлас мира: филиппинцы, малайцы, индусы, эфиопы, эритрейцы, мексиканцы, сальвадорцы, китайцы, бывшие жители островов Самоа, гавайцы, была даже немка из Силезии. Мне было страшно интересно с ними беседовать во время коротких перерывов. Начав работать через пять месяцев после смены страны жительства и государственной системы, я ощущал, будто попал в мир книг, которые читал в детстве. Нереальность происходящего со мной сменялась реальностью физического труда и возможностью вылететь с работы, как из пушки, после какого-либо серьезного упущения.

Через года два приняли еще одного «русского» портером, бывшего московского инженера, тоже Владимира. Его называли Vladimir The Second (Владимир Второй). Он не сумел адаптироваться к работе и вскоре был уволен. Я же старался, «хватал язык», много занимался дома, в автобусе, — везде, где можно было читать. Постепенно я включил в орбиту своих интересов тесное общение с новыми друзьями.

В основном, я слушал и запоминал.

Нет денег — не надо строить

Есть народы, у которых самоирония — это необходимый элемент выживания народа, его культуры. Что это за народы? Любой сразу ответит — ЕВРЕИ!

Про евреев рассказывают анекдоты все. Я даже слышал в Иркутске еврейский анекдот из уст бурят-монгола из глухого сибирского села.

Кто «сочиняет» еврейские анекдоты? Так сами же евреи и сочиняют, любой подтвердит! Приведу примеры:

Портной Хаим висит, распятый на собственных воротах после погрома. Микола, не участвовавший в погроме, но и не защитивший соседа, спрашивает:

— Хаим, тебе больно?

— Только когда смеюсь.

К ювелиру Мордехаю пришли чекисты.

— Мордехай, мы строим коммунизм, нам нужны деньги, много денег. Как насчет золота твоей жены Сары? Нам оно нужно. Спроси, где оно.

Мордехай уходит в другую комнату и тут же возвращается.

— Спросил. Моя Сара сказала: Если у вас нету денег, не надо строить!

Учитель классу:

— Завтра к нам в класс придет палестинская делегация. Кац, Циперович и Иванов по матери могут завтра в школу не приходить.

Кто сочинил эти анекдоты? Филиппинцы? Украинцы? Нет, наверное. Сами евреи.

В таких анекдотах душа народа: его неисчерпаемый юмор, гордость, мудрость, самопожертвование, стойкость и привычка к потрясениям.

Что такое ирония? Способ придать отрицательному явлению смешной характер. Есть, конечно, и другие определения, но мне это ближе. Самоирония — ирония, направленная на себя. Над собой может смеяться сильный человек или народ, знающий себе цену.

Самоирония — показатель здорового духа человека и нации.

Грузины с удовольствием смеются над собой, мы их за это любим, и французы, и англичане тоже умеют над собой смеяться. Китайцы, к моему удивлению, часто смеются над своими недостатками, правда, часто эти недостатки видят в китайцах, говорящих на ином, чем они, диалекте. Филиппинцы, по моим наблюдениям, тоже смеются над собой. У них даже есть народность, говорящая на языке илокано, которой приписывают все «еврейские» стереотипы: скупость, умение «делать деньги», чрезмерная забота о детях и родителях. Сами же илокано смеются над этими стереотипами.

Индусы с островов Фиджи, с которыми я был дружен, смеялись над своими религиозными обрядами. Часть из них были христианами, часть — мусульманами. Материковые индусы над собой не смеялись никогда. Также никогда не смеются над собой, по моим сугубо личным наблюдениям (подчеркиваю во избежание обид), островитяне-полинезийцы, мексиканцы, самоанцы, гавайцы, эфиопы. Им это, видимо, не дано, не заложено в менталитет нации, хотя юмор в их культуре, конечно, присутствует.

Эксперимент со шлангом

Без юмора нет жизни. Юмор присутствует и в тюрьме, и в лагере, и в больнице, и на войне. Есть и табу: грешно смеяться над слабым, горбатым, слепым, хромым, глухим, старым. Вроде бы нельзя смеяться, хотя, бывает, смеются.

Впрочем, иногда достаточно встретить у некоторых русскоязычных мелких клерков пренебрежительный, покровительственный тон, мимику, выражение глаз, то, что американцы называют «языком тела» (body language). И фактически, если перевести это в слова, услышать в свой адрес примерно такое:

— Ты — старый, ты не говоришь по-английски, не имеешь компьютера, не знаешь законов страны, не водишь машину. Куда тебе до меня!

У них это написано на лицах. Не надо быть большим психологом, чтобы это почувствовать. Иногда я для чистоты эксперимента «прикидываюсь шлангом». Не могу отказать себе в удовольствии. Начинаю «не понимать», переспрашивать, а в конце выдаю на английском хорошую пословицу, несколько десятков из которых я запомнил с поры первого увлечения английским языком. Например, в русском магазине, когда скапливается много продавцов, а обслуживать некому, говорю им:

— Тоо many chiеfs not enough Indians! — Слишком много начальников, а работать некому! (Вообще-то это очень неполиткорректное выражение, сильно и незаслуженно обижающее американских индейцев, так что даже всеведущий google его демонстративно не распознает. Но я так уверен, что не встречу в русском магазине за прилавком индейца, что позволяю себе такую вольность).

В ответ открывают рот от удивления: старичок, а вона как заговорил! Эти люди не в состоянии над собой смеяться. Они могут смеяться над другими. Такие люди в России, в Украине запросто скажут: xурка, чернож…, китайская морда, косорылый, жид, ну и так далее.

Не смешно.

В Сан-Франциско встречал лишь дружелюбное отношение к себе как к еврею и русскому со стороны американцев, будь то белые, черные, желтые, краснокожие.

Юнна Мориц уверяла: «С иронией и самоиронией в русской литературе всегда было преотлично!» Но это — в литературе. В жизни все сложно и неоднозначно.

Над Ельциным можно было смеяться, а попробуй посмеяться над Сталиным (раньше) или над Кадыровым ( сегодня)!

Русскоязычные в США, с которыми я сталкиваюсь в магазинах, госпиталях, телефонных компаниях и других учреждениях — в основном, евреи. Я — еврей, смеюсь над ними, они смеются надо мной. Ну и что? Иногда, обидно, злюсь, потом «отхожу». Смех, ирония очищают. Над собой смеяться можно! Проверено. 

Подписаться

Авторы:

• org/Person»> Владимир Бердичевский

• 16 янв

  О черных небесах и терпеливом народе

• 26 дек

  Иркутские электросети трещат по швам: как спасти положение в области

• 6 дек

  Электромобили по-сибирски: как развивается экотранспорт у берегов Байкала

Что еще почитать

• Экс-помощник Рейгана Робертс: Польша начнет масштабную мобилизацию для оккупации Западной Украины

  20242

  Евгений Акопян

• Боец ЧВК «Вагнер» назвал главные отличия между военными ВСУ и наемниками

  19541

  Евгений Акопян

• Американские ученые смоделировали атаку 300 ядерных ракет России по США

  40849

  Евгений Акопян

• Диетолог Гинзбург назвал полезный перекус для пенсионеров

  17061

  Марта Петрова

• Арестович допустил поражение Украины: «Могу говорить, что хочу!»

  45576

  Евгений Акопян

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Голубь прилетел на ваш подоконник: что значит и на что обратить внимание

  37368

  Калмыкия

• 9 трупов и уничтоженный дом участника СВО: детали громких новогодних ЧП в Псковской области

  Фото 31717

  Псков

  Светлана Пикалёва

• Сильвестров день: почему 15 января категорически нельзя есть курятину

  16097

  Крым

  Лана Чайная, фото crimea. mk.ru

• Крещенский сочельник: что категорически нельзя делать 18 января

  Фото 15163

  Крым

  Лана Чайная, фото: //t.me/Aksenov82/

• Ненужный профессор: как псковский университет «омолаживает» кадры

  Фото 6511

  Псков

  Екатерина Мазепина

• Громкий скандал в тихом районе Пскова: подробности избиения водителя трактора

  Фото 6481

  Псков

  Екатерина Мазепина

В регионах:Ещё материалы

«Благословен человек, который может смеяться над собой, потому что он никогда не перестанет веселиться».

(Неизвестно) — Цитата Celebration

Автор Сэмюэл Роденхайзер 27 февраля 2017 г.

Я подозреваю, что мы все можем согласиться с тем, что жизнь тяжела. Иногда это очень тяжело. Есть разочарования, с которыми нужно столкнуться, потери, о которых нужно сожалеть, горе, которое нужно пережить, трудности, которые нужно пережить, разочарования, которые нужно пережить. Нет смысла притворяться, что жизнь — это ваза с вишнями. За исключением случаев, когда вы едите тарелку вишни. Или Мороженое Ben & Jerry’s Cherry Garcia. Но во многих других случаях жизнь — это что угодно, но только не ваза с вишнями. Это больше похоже на миску с гнилыми яблоками.

Жизнь часто бывает борьбой. Борьба за выживание. Найти работу или карьеру, которая интересна, приносит удовлетворение, безопасна и приносит прожиточный минимум. Есть проблемы с воспитанием детей, если вы родитель. Есть проблемы в отношениях. Отношения динамичны и требуют постоянных переговоров и компромиссов, если они собираются продолжаться. Есть семейные конфликты, которые необходимо решать. Финансовые потери и неудачи. Задача испытать и поддерживать оптимальное здоровье. Это всего лишь небольшая выборка. Можно еще много чего привести. Как заметил один писатель, ‘В тот момент, когда твое лицо проясняется… твой разум становится нечетким.’

И мы должны признать, что жизнь относительно коротка. Слишком быстро все закончилось. Мы оглядываемся на прожитые годы и с трудом верим, что так много уже позади. Даже если вам всего за 40, ваша жизнь вполне может быть завершена более чем наполовину. Однажды, когда мы проснемся, это будет наш последний день на земле. Мало того, что это случается со всеми, мало кто знает, когда наступит этот последний день.

Но прежде чем вы перестанете читать этот пост из-за разочарования или депрессии, позвольте мне призвать вас читать дальше. Потому что , как только мы признаем, что жизнь тяжела, она может стать легче. Так много жизненных разочарований происходит из-за обманутых ожиданий. Мы не получаем того, что ожидаем получить. Итак, мы разочарованы. Я не предлагаю просто занижать наши ожидания, чтобы с меньшей вероятностью разочароваться. Я предлагаю просто принимать жизнь такой, какая она есть. Что мы принимаем плохое вместе с хорошим. И осознайте, что по самой своей природе жизнь динамична. Он не остается прежним — никогда. Это только вопрос времени, когда у нас появятся следующие 9Вызов 0019 — или наша следующая радость . А пока нам всем будет лучше, если мы научимся смеяться над собой, как предполагает цитата. Жизнь серьезна, и к ней следует относиться серьезно. Но не СЛИШКОМ СЕРЬЕЗНО. И мы должны относиться к себе еще МЕНЕЕ СЕРЬЕЗНО. Мы должны научиться смеяться над собой, поскольку мы на самом деле довольно забавны, если подумать.

Например, в прошлую субботу ночью у нас там, где я живу, была ужасная гроза, и у нас три дня не было электричества. Я знаю, что силы нет. Но это не мешает мне щелкать выключателем каждый раз, когда я захожу в комнату. Даже если я держу фонарик в руке. Это также не мешает мне ставить кофе в микроволновку, ожидая, что он нагреется. Затем я убираю его и качаю головой, почти не веря своим глазам. Если мы остановимся и подумаем, какие мы забавные, это может рассмешить нас. И хорошая новость в том, что у нас никогда не будет недостатка в развлечениях, потому что нам 9 лет.0019 забавно каждый день. Готов поспорить, что вы могли бы добавить к моему что-то свое.

Когда я работал в офисе, иногда я отдавал свою машину механику на ремонт и шел в офис пешком. Затем, когда я выходил на стоянку, чтобы пойти пообедать, я забывал, что моя машина стоит в магазине. Я был бы потрясен, обнаружив, что моя машина пропала, и подумал, что должен позвонить в полицию и сообщить о ее краже. Но вскоре я просто качаю головой. И смеюсь над собой. И удивляюсь, как у меня вообще хватает ума каждую ночь находить дорогу домой. И я думаю про себя – Ты довольно забавный человек… даже когда не пытаешься быть таким.

Так что научитесь смеяться над собой. Научитесь смеяться вместе с другими над собой. И посмеяться над ними вместе с ними , если они не слишком напряжены. Но тогда еще важнее смеяться. Не будем относиться к себе слишком серьезно. Больше никто не делает. Если мы научимся смеяться над собой, мы никогда не перестанем веселиться. Потому что все мы забавны. Шутки в сторону.

________________________________________________________________

Вы можете автоматически получать Предложение празднования в свой почтовый ящик, нажав кнопку «Подписаться» в нижней части этого экрана и оставив свой адрес электронной почты добавить ress. Не стесняйтесь оставлять комментарии.

Спасибо за чтение Цитата Праздник.

Авторские права © Сэмюэл Роденхайзер, 2017 г.
A Все права защищены.

.0068

Нравится Загрузка…

Опубликовано в Без рубрики.

Исследование показало, что если вы можете посмеяться над собой, вы потенциальный лидер

У всех нас были моменты, когда мы делали что-то глупое, а затем останавливались; мы должны смеяться или мы должны плакать? Если в моменты смущения и неловкости вы решите посмеяться, скорее всего, вы довольный и состоявшийся человек.

Два разных исследования показали, что люди, способные посмеяться над собой, проявляют положительные и желаемые качества. Первое из этих исследований, проведенных Урсулой Бирманн и Виллибальдом Рухом, показало, что люди, которые умеют смеяться над собой, как правило, более веселы и менее серьезны, чем те, кто сохраняет серьезность. Второй показывает удивительную связь между способностью смеяться над собой и вашим лидерским потенциалом.

Первое исследование: в природе вы более веселы и менее серьезны

В исследовании приняли участие семьдесят студентов бакалавриата. Студентов попросили оценить свою способность смеяться над собой. Затем они выбрали одного или двух коллег, чтобы высказать свое внешнее мнение по этому вопросу. Пока участники заполняли свои анкеты на компьютере, экранная камера их фотографировала; без их ведома осознания. Затем исследователи манипулировали и искажали фотографии.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Затем участникам показали шесть искаженных изображений самих себя. Реакция лиц участников записывалась на видео и анализировалась. Исследователи искали четыре признака: чувство юмора, улыбки, проявления Дюшенна (симметричные улыбки, сопровождающиеся сокращением мышц вокруг глаз) и смех. Фальшивые и маскирующие улыбки также изучались и записывались.

80 процентов участников хотя бы раз искренне улыбнулись при просмотре своего искаженного изображения. Правы оказались участники, заявившие в опросе, что способны посмеяться над собой. Более того, восприятие их сверстниками поддерживало их правильную самооценку. Эти люди также демонстрировали меньше признаков фальшивых улыбок и негативных эмоций.

Те участники, которые больше смеялись над собой, как правило, были более жизнерадостными, менее серьезными по характеру и были в лучшем настроении в день тестирования.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Второе исследование: вы лучший лидер

Исследование, проведенное исследователями Колетт Хоптион, Джулианом Барлингом и Ником Тернером, показало, что на рабочем месте руководители, способные посмеяться над собой, а не над коллегами, воспринимаются как более симпатичным, заботливым и надежным.

Исследователи выдвинули гипотезу, что, когда лидер критически шутит о себе, люди воспринимают его как человека, который ценит шутки и проявляет заботу о других.

«Мы выбрали юмор как механизм, с помощью которого лидеры выражают свою заботу о других (а не о себе), потому что юмор может быть как оружием для причинения вреда другим, так и инструментом для построения отношений», — пишут исследователи.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Высмеивая себя, лидеры демонстрировали пренебрежение к разнице в статусе между ними и их работниками, что расценивалось как забота о других.

В исследовании приняли участие 155 студентов, изучающих бизнес. Студенты были помещены в одно из четырех условий юмора: высмеивать себя, высмеивать кого-то другого, высмеивать общую черту между руководителем и сотрудниками и состояние контроля без юмора.