Почему люди ненавидят Тельцов? 5 веских причин

Конечно, все люди разные. И не стоит оценивать человека исключительно по его знаку зодиака, равно как и по другим отдельным характеристикам. Тем не менее существует ряд стереотипов о разных знаках зодиака (да, это о вас, ужасные Скорпионы и сексуальные эгоисты Львы), и Телец не исключение.

Теги:

Отношения

Любовь

Знаки Зодиака

Гороскопы

Любовь зла

 Итак, давай разберемся, за что принято хейтить Тельцов. 

1. Упрямство 

Тельцы упрямы, и это факт. Кроме того, в своем упрямстве они могут быть жесткими и бескомпромиссными. Но это упрямство в Тельцах — их форма самозащиты. Они не пытаются быть для каждого занозой, просто они – за последовательность. Тельцы не склонны к принятию необдуманных решений, но потому, что им не нравится торопиться. Если что-то в их жизни хорошо работает — зачем это менять? 

А еще упрямство этого знака оборачивается повышенной способностью терпеть (в отличие от Близнецов) и надежностью. Об упрямом Тельце можно думать как о камне, на который всегда можно опереться. Они стабильны и выдерживают испытание временем. Говорят, чтобы ослабить упрямство Тельца, нужно обращаться с ним очень спокойно и открыто. Возможно, так он будет более склонен выслушать твою точку зрения. Бесят эти ритуальные танцы? Согласны, иногда просто невероятно. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Собственничество 

Уж если что-то или кого-то Телец считает принадлежащим ему по праву, то ни у кого больше нет шансов. С другой стороны, когда Телец ведет себя собственнически, он защищает того, кто ему очень дорог. Проявления этой его черты по сути верность, преданность и непоколебимая приверженность. Тельцы отдают все свое сердце и душу тем, кого считают достойными этого. И если ты встречаешься с Тельцом, он всегда защитит тебя, ты всегда сможешь на него положиться. 

Но ведь люди не собственность! И никого нельзя контролировать. И если уж ты впуталась с ним в отношения, постарайся объяснить, что твое желание свободно распоряжаться своей жизнью не означает, что ты не заботишься о нем. Возможно, это сработает. 

3. Медлительность 

Тельцы по-настоящему трудолюбивы. Когда они ставят перед собой цель, то делают всё, чтобы достичь ее. Они просто методично впахивают и не жалуются. Но когда они хотят расслабиться — ооо, это должен быть очень большой и долгий отдых. Им нужно много времени, чтобы перезарядиться. Да, многие воспринимают это как лень, хотя это просто очень долгий перерыв между работой. Тельцы говорят, что так они берегут свои силы. Хотя, будем честны, их долгие перерывы часто по-настоящему раздражают. 

4. Жадность и зацикленность на материальных ценностях

Тельцы любят деньги. Очень любят деньги. И часто окружающие воспринимают это как эгоизм и жадность. Но Тельцы, как мы уже писали, много работают, и искренне считают, что заслужили хорошую, комфортную жизнь. Тельцами управляет Венера, которая является не только планетой любви, но и планетой удовольствий. Она толкает их в пучину чувственных, романтических, гедонистических удовольствий. Но Тельцы не те люди, которые готовы разделить с кем-то всю эту роскошь. 

5. Отвратительный характер  

Если ты сталкивалась с Тельцом в гневе, ты знаешь, что от его бычьих рогов не так-то просто убежать. К счастью, в отличие от огненных знаков Телец не взрывается по пустякам. Он долго закипает, и, чтобы по-настоящему вывести его из себя, нужно приложить усилия. Но если этот вулкан разбужен, извержения не избежать. 

Сами Тельцы говорят, что все это потому, что они страстные натуры. Всё, что у них есть, они вкладывают в отношения и цели, и любая неудача просто выводит их из себя. Телец никогда не забывает обиды, и если уж ты споришь с ним, старайся использовать исключительно рациональные доводы. Так он поймет, что ты открыта к диалогу и не пытаешься им манипулировать. 

Какие камни больше всего подходят для женщин Тельцов по дате рождения, советы по выбору талисманов

Женщины, рожденные под знаком Тельца, считаются настоящими хранительницами домашнего очага, создающими уют и покой, а в карьере они добиваются высоких постов. Этому способствует щепетильность во всех делах, которые выполняются спокойно и без спешки. Это сильная личность, уверенная в себе. Женщина Телец имеет большой запас жизнелюбия, доброты и терпения.

Немногие знают, что камни Тельца способны оказать огромное влияние на его жизнь и судьбу. Тельцы находят общий язык с сильными, но в то же время спокойными минералами, и если возникает необходимость, они могут подпитывать свой организм за счет их энергии. Так какие камни подходят Тельцу женщине?

Какие драгоценные камни подходят женщине Тельцу

Идеальным амулетом для этого знака зодиака считается сапфир. Такой драгоценный камень помогает найти в жизни цель, способствует преодолению страхов и неуверенности. Сапфир наделяет человека мудростью, спокойствием и делает более кротким. Он замечательно подходит всем, кто родился под этим знаком зодиака, независимо от даты рождения.

Другими драгоценными камнями, которые подходят для этого знака, являются:

• авантюрин;
• кровавая яшма;
• тигровый глаз;
• сердолик;
• агат;
• коралл;
• халцедон;
• оникс;
• опал;
• бирюза;
• хризопраз;
• алмаз;
• гранат;
• изумруд.

Характеристика драгоценных камней Тельца

Авантюрин считается крайне положительным камнем, благодаря которому все начинания имеют невероятный успех. Если человек по природе лидер, то такой минерал способствует укреплению этих качеств и делает его более настойчивым. Это идеальный талисман для рискованных людей. Авантюрин хорошо защищает от порчи. Замечательный камень для женщин всех возрастов.

Кровавая яшма является, пожалуй, единственным минералом, устраняющим негативную энергию, которая копится в человеческом организме. Кровавая яшма замечательно подходит для Тельцов, рожденных с 21 апреля по 1 мая. Этот минерал хорошо снимает чувство усталости, повышает жизненный тонус и дарит уверенность в себе.

Тигровый глаз идеален для женщин в возрасте. Этот очень красивый и достаточно редкий камень, который наделяет человека смелостью, уверенностью в себе и способностью здраво мыслить.

Сердолик помогает в любовных делах. Он бережет семейное счастье, оказывает успокаивающее действие и не допускает возникновение ссор. Сердолик замечательно защищает от различных опасностей.

Агат идеален для женщин и девушек, которые родились с 21 апреля по 1 мая. Носящий его человек становится приятным собеседником, принимающим правильные решения, и кроме этого, он становится умным и проницательным. Это камень верности. Агат улучшает состояние здоровья, защищая организм от различных инфекций и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Коралл хорошо снимает усталость и повышает жизненный тонус организма. Он снимает напряжение, состояние страха и предотвращает появление депрессии. Нейтрализует все негативные эмоции. Идеален для людей, рожденных с 2 по 11 мая.

Халцедон действует особым образом на Тельцов, снимая гневные вспышки и приступы меланхолии. Он способствует миру и гармонии в семье, поэтому так необходим женщинам-тельцам.

Оникс делает ум ясным и способствует проницательности. Он укрепляет память и силу духа. Такой минерал выражает сущность женщины Тельца. Оникс очень полезен для любого человека, потому что концентрирует биоэнергию.

Опал укрепляет веру в себя, гонит прочь мрачные мысли и способствует раскрытию талантов. Замечательно подходит для детей Тельцов. Опал обеспечивает успех во всех делах. Многие считают, что он приводит в порядок все функции организма.

Бирюза ценится тем, что может примирять врагов, отводить гневные чувства и нехорошие помыслы. Этот камень притягивает деньги, делая человека храбрым и честолюбивым.

Хризопраз приносит удачу. Он способствует успеху в денежных делах, что чрезвычайно важно для всех Тельцов. Хризопраз способствует раскрытию в человеке способностей к изобретательности. Это замечательный камень для деловых женщин.

Алмаз является талисманом для Тельцов, рождение которых приходится на дату с 12 по 20 мая. Он делает человека более контактным, способствует уменьшению проявления негативных чувств и укрепляет все энергетические центры. Этот камень развивает в человеке все его лучшие качества.

Гранат дарит Тельцам хорошее настроение и укрепляет дружбу. Этот камень пробуждает чувство любви и повышает человеческую выносливость. Гранат способствует очищению организма, помогая быстрее восстановиться после болезни.

Изумруд является талисманом для всех женщин. Он способствует притяжению богатства, дарит спокойствие и умиротворение. Замечательный камень для людей, рожденных под знаком Тельца, которые любят стабильность во всем.

Полудрагоценные камни для женщины Тельца

Для представительниц этого знака зодиака отлично подходят следующие полудрагоценные камни:

• розовый кварц;
• аквамарин;
• аметист;
• турмалин;
• топаз.

Розовый кварц активизирует умственную деятельность и способствует успеху в любовных делах. Замечательно способствует развитию воображения.

Бытует мнение, что аметист совершенно не подходит Тельцам. Но людям, рожденных с 21 апреля по 1 мая, он помогает снять стресс и устранить депрессию. Кроме того, он делает человека проницательным и уменьшает чувство тревоги.

Аквамарин способствует возникновению чувств любви и дружбы. У этого камня положительная энергия. Он поднимает настроение и устраняет лень.

Благодаря топазу, у Тельцов развиваются умственные способности. У человека возникает быстрая реакция на различные события, и он способен принять правильные решения.

Турмалин оказывает на женщин благоприятное воздействие, улучшая здоровье. Он делает человека спокойным и помогает развить творческий потенциал.

Какие камни нежелательно носить Тельцу женщине

Женщинам, рожденных под знаком Тельца, не следует носить такие камни, у которых высокая энергетическая активность. Для них подходят только такие амулеты, направляющие энергию в нужное русло.

К нежелательным камням для Тельцов относятся:

• янтарь;
• аметист;
• обсидиан;
• пирит.

Нельзя принимать в подарок опал, это может навлечь зависть. Кроме того, этому знаку зодиака следует с осторожностью относиться к гелиотропу.

При выборе украшения следует внимательно прислушиваться к своему внутреннему голосу. Если от прикосновения к определенному камню внутри возникло чувство тепла, значит – это правильный камень.

Камни для Тельцов

Средний размер икр у мужчин и женщин – Fitness Volt

Икры – одна из самых неподатливых групп мышц. Многим людям трудно заставить их расти, независимо от того, насколько усердно или часто они тренируются в тренажерном зале.

Большие икры предназначены только для улучшения эстетики вашего телосложения? Не совсем.

Исследование, проведенное с участием 6 265 человек, показало, что чем больше у человека икры, тем меньше риск инсульта. Независимо от возраста, пола, индекса массы тела и других сосудистых факторов риска, у людей с большими икрами в артериях было меньше жировых отложений, известных как бляшки. Это означает, что у них ниже риск стеноза, заболеваний сонных артерий и инсультов. [1]

Если вы не ходите в спортзал в шортах, опасаясь насмешек из-за своих крошечных икр, вы попали по адресу. В этой статье вы узнаете о среднем размере икры для мужчин и женщин разного возраста, как правильно измерить окружность икры и как увеличить размер икры.

Какой средний размер голени у мужчины?

Вы, наверное, слышали о неписаных правилах — никогда не спрашивайте у женщины ее возраст, у мужчины — его зарплату, а у тренажёрного брата — размер икры. Хорошо, мы только что придумали часть размера теленка, но не заблуждайтесь, это может быть даже более обидным, чем первые два вопроса.

Средний размер икр у мужчин

Размер ваших икр определяется вашей генетикой и уровнем ежедневной активности, особенно если вы не регулярно посещаете тренажерный зал.

Вы можете изменить окружность голени с помощью упражнений для голени, но это требует тяжелой работы в тренажерном зале.

Согласно данным, основанным на выборке из 4303 мужчин в возрасте 20 лет и старше, Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC)   предполагает, что средний размер теленка мужского пола составляет  15,5 дюймов . [2]

В среднем мужчины в возрасте от 20 до 29 летимели 15,5-дюймовые икры, в то время как мужчины в возрасте от 30 до 39 лет имели 15,6-дюймовые икры. Средняя окружность голени у мужчин составляет 15,8 дюйма для возрастной группы от 40 до 49 лет .

Хотя у мужчин к 49 годам происходит постепенное увеличение размера икр, уменьшение окружности икр происходит сравнительно резко. Согласно опросу, мужчины в возрасте от 50 до 59 лет имеют 15,6-дюймовые икры. К тому времени, когда им исполняется 60 лет, он падает до 15,4 дюймов.

В возрасте 70 лет мужчины в среднем имеют икры размером 14,9 дюйма, а к 80 годам этот показатель снижается до 14,2 дюйма.

Возраст	Средний размер икры
20-29	15,5
30-39	15,6
40-49	15,8
50-59	15,6
60-69	15,4
70-79	14,9
80+	14,2

Связанный:   Ронни Коулман делает подъемы на носки для повторений: «Стараюсь изо всех сил с полностью онемевшими ногами»

Какой средний размер икр у женщины?

Согласно тому же исследованию CDC, упомянутому выше (на основе размера выборки из 4 133 женщин в возрасте 20 лет и старше), средний размер икр у женщин составляет 15 дюймов. [2]

Средний размер икр для женщин

Для женщин в возрасте от 20 до 29 лет средний размер икр составляет 14,8 дюйма. Он увеличивается до 15,2 дюйма для женщин в возрасте от 30 до 39 лет. до пика 15,4 дюйма для женщин в возрасте от 40 до 49 .

После достижения пика в возрасте около 50 лет размер икр женщин в среднем уменьшается до 15,1 дюйма в возрасте от 60 до 69 лет. Размер икр снижается до 14,4 дюймов, когда женщины достигают 70-летнего возраста, и достигает своего минимума в 13,9 дюймов в возрасте 80 лет.

Возраст	Средний размер икры
20-29	14,8
30-39	15,2
40-49	15,4
50-59	15,2
60-69	15,1
70-79	14,4
80+	13,9

Хотя у мужчин икры крупнее, чем у их сверстников того же возраста, разница не так велика, как некоторые могли себе представить. Примечательно, что возраст играет важную роль в определении размера ваших икр.

Связанный:   13 лучших альтернативных тренажеров для подъема икр для увеличения и укрепления голеней

Как измерить размер икр

Существует несколько различных способов измерения размера икр. Некоторым людям нравится измерять свои икры сидя, в то время как другие предпочитают делать это стоя. Измерения икр, снятые сидя, обычно больше, чем те, что были зафиксированы стоя.

Как и в случае с другими группами мышц, такими как бицепс и грудь, многие люди любят измерять свои икры после того, как у них будет хороший мышечный пампинг в результате выполнения нескольких подходов упражнений для голени.

Тем не менее, не имеет значения, измеряете ли вы свои икры стоя или сидя, с помпой или без нее, в сокращенном или расслабленном состоянии. Убедитесь, что вы делаете это в одном и том же положении каждый раз для согласованности.

Вот как правильно измерить икры:

1. Поставьте стопу на пол, сидя или стоя.
2. Если вы хотите измерить свои икры в согнутом положении, согните икру, подняв пятку от пола.
3. Оберните сантиметровую ленту вокруг самой толстой части голени, обычно в центре.
4. Запишите измерение.
5. Сделайте то же самое для другого теленка.

Средний размер голени для бодибилдинга

Соревновательный бодибилдинг — это игра эстетики, симметрии и иллюзий. Вам не нужно наращивать икры до определенного размера, чтобы иметь возможность побеждать на соревнованиях по бодибилдингу. Тем не менее, вы должны сосредоточиться на построении пропорций и баланса.

Арнольд Шварценеггер лучше всего резюмировал это, когда сказал —

«Когда я пошел тренироваться со своим героем, Регом Парком, он вытащил рулетку и измерил мои икры и бицепсы. Он сказал: «Арнольд, твои икры 19 дюймов, а бицепсы 21 дюйм. Вы можете выиграть Мистер Вселенная таким образом, но вы никогда не пройдете весь путь. Вам нужно накачать икры. Каждый ваш шаг — это подъем на носки весом 250 фунтов. Так что, чтобы расти, вам нужно работать как можно тяжелее, и вам нужно будет делать по 10-15 подходов каждый божий день».

Если вы фанат бодибилдинга, убедитесь, что ваши икры такие же большие, как ваши бицепсы. Если ваши плечи больше, чем голени, ваше тело может показаться непропорциональным.

Выписка:  14 лучших ног в истории бодибилдинга

Как увеличить размер икр?

Накачать больших икр легче сказать, чем сделать. Вам придется пройти строгие тренировки, диету и режим восстановления, чтобы нарастить мышечную массу на голени. Вот эффективная тренировка икроножных мышц, которую вы должны попробовать в следующий раз, когда пойдете в тренажерный зал:

• Подъем на носки ослика :  3 подхода по 20 повторений (5:2:5:2)
• Подъем носков сидя : 2 подхода по 40, 30 повторений (без темпа), 2 подхода по 20 повторений (5:5:5:5)
• Жим ногами одной ногой в тренажере Жим икроножными мышцами :  4 подхода по 10 повторений (5:2:5:2)
• Подъем носков стоя :  5 подходов 50, 40, 30, 40, 50 повторений

Следующее чтение:  15 способов превратить ваших телят во взрослых быков

Часто задаваемые вопросы

Мои икры немного больше или меньше для моего возраста.

Это нормально?

Если ваши икры немного больше или меньше (до 0,3 дюйма в любом случае) среднего размера для вашего возраста и пола, ваши икры все равно будут считаться нормальными. Однако, если ваши икры меньше, вы должны следовать вышеперечисленным упражнениям, чтобы добавить массу в голени.

Телята какого размера считаются крупными?

Для мужчин среднего роста (5 футов 9 дюймов) и веса (194,7 фунта), 16-дюймовые икры или больше могут считаться большими. С другой стороны, 15,5-дюймовые или более икры могут считаться большими для женщин среднего роста (5 футов 4 дюйма) и веса (170,6 фунтов). [2]

Заключение

Знание среднего размера икр для вашего возраста и пола дает вам хорошее представление о том, где вы находитесь с точки зрения прироста голени.

Если вы хотите увеличить размер своих икр, вам следует добавить в свой режим тренировок упомянутые выше упражнения и соблюдать диету с высоким содержанием белка. С другой стороны, вам следует перейти на диету с дефицитом калорий и увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, чтобы сбросить несколько дюймов в голенях.

Ссылки

1. Debette S, Leone N, Courbon D, Gariepy J, Tzourio C, Dartigues JF, Ritchie K, Alpérovitch A, Ducimetière P, Amouyel P, Zureik M. Окружность голени обратно пропорциональна каротидным бляшкам. Гладить. 2008 ноябрь; 39 (11): 2958-65. doi: 10.1161/STROKEAHA.108.520106. Epub 2008, 14 августа. PMID: 18703804.
2. Макдауэлл М.А., Фрайар К.Д., Огден К.Л., Флегал К.М. Антропометрические справочные данные для детей и взрослых: США, 2003–2006 гг. отчеты о национальной статистике здравоохранения; № 10. Hyattsville, MD: Национальный центр статистики здравоохранения. 2008.

Будьте в курсе последних новостей и обновлений фитнеса, добавив Fitness Volt в свою ленту новостей Google: Вы также можете подписаться на нас в Twitter, Facebook, Instagram и YouTube для еще большего количества контента.

Категории: Бодибилдинг Инструменты для мышц

7 странных показателей здоровья, потому что размер икры говорит намного больше, чем вы думаете

Наше тело всегда пытается послать нам какое-то сообщение о нашем общем здоровье. Полдела — научиться распознавать эти признаки, поскольку иногда они не так очевидны, как нам хотелось бы. Мы достаточно хорошо знакомы с общими предостережениями о плохом здоровье — странными колебаниями массы тела, пятнами на коже, неприятным запахом тела. Но нас не учили отслеживать более причудливые сигналы, например длину наших пальцев. Ребекка Голдин, исследователь и математик из Университета Джорджа Мейсона, рассказала Телеграф , что теперь у нас есть доступ к огромным базам данных странной информации, которая касается нашего благополучия. Врачи могут использовать необычные характеристики в качестве отправной точки для диагностики рака, болезней сердца и хронических заболеваний.

Голдин также напоминает нам, что эти странные ориентиры не следует воспринимать как истину. Медицинские работники часто расходятся во мнениях по нескольким вопросам; что-то будет опубликовано в медицинском журнале, но вскоре после этого будет горячо оспорено другим врачом. Хотя важно знать, каковы наши потенциальные риски, мы всегда должны поддерживать связь с нашими собственными врачами. Хорошо то, что если вы прислушаетесь к знакам и заметите некоторые из этих проблем достаточно рано, вы сможете справиться с ними и весело продолжить свою жизнь. Вот семь самых странных показателей вашего здоровья.

1. Ваши ногти

Прежде чем пойти на следующий сеанс маникюра-педиатра, взгляните на то, как выглядят ваши ногти, потому что они могут указывать на то, что что-то не так. Взгляд на цвет — хорошее место для начала. Если появляется какое-либо покраснение, это может быть признаком волчанки, заболевания, которое заставляет вашу иммунную систему атаковать здоровые ткани в вашем теле. Это состояние обычно сопровождается сыпью на тыльной стороне рук, а также отеком у основания ногтей. Поговорите со своим врачом, если вы также заметите желтоватые оттенки, так как они могут указывать на серьезные респираторные заболевания, такие как хронический бронхит.

Возможно, цвет совершенно нормальный. Ладно, можешь вычеркнуть это из списка. Но есть еще что искать. Например, линии Бо — это углубления, которые проходят по ногтям горизонтально, и они не всегда являются хорошим признаком. Они возникают из-за того, что рост кутикулы нарушается из-за болезни или травмы и связан с диабетом, который не лечится должным образом, и заболеванием периферических сосудов. Они могут даже указывать на то, что вы болеете корью, эпидемическим паротитом или пневмонией. Менее серьезной потенциальной причиной является дефицит цинка.

2. Размер икры

В 2009 году исследование, опубликованное в медицинском журнале Инсульт , показало, что у женщин с маленькими икрами — около 13 дюймов или меньше — чаще образуются каротидные бляшки, которые часто могут приводить к инсультам. Женщины с большими икроножными мышцами имеют больше подкожного жира в ногах, который забирает жирные кислоты из кровотока и хранит их там, где они не нанесут вреда организму. Меньшие телята не обладают такой способностью, поэтому об этих жирных кислотах не заботятся.

Если вы сейчас смотрите на свои маленькие икры и сходите с ума, остановитесь, пока вы впереди. Вы можете предотвратить сердечный приступ или инсульт с помощью здорового питания и физических упражнений. Спросите своего врача, если вы серьезно подвержены риску, и, возможно, начните включать зеленый чай в свой распорядок дня. Исследования показали, что у японцев, выпивающих пять и более чашек эликсира в день, меньше шансов заболеть сердечными заболеваниями.

3. Ваше обоняние

У вас проблемы с определением запахов или вы просто не можете уловить те же запахи, что и ваши друзья? Скорее всего, у вас просто заложен нос, но у вас также могут быть ранние признаки болезни Альцгеймера. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта США провел исследование, которое показало, что у мышей, у которых вырабатывается высокий уровень белка-предшественника амилоида — химического вещества, связанного с болезнью Альцгеймера, — чаще повреждаются нервные клетки в носу. У мышей без белка болезни Альцгеймера и с таким же здоровьем не было проблем с обонянием.

То, что это неврологическое заболевание делает с обонятельной системой, похоже на то, что происходит в остальной части тела, но потеря обоняния происходит гораздо раньше. Если в вашей семье есть история болезни Альцгеймера, и вы чувствуете, что ваш запах уже не тот, что раньше, обсудите это с медицинским работником.

4. Длина указательного и безымянного пальцев

Пока вы проводите визуальный тест на своих ногтях, вы также можете взглянуть на сами пальцы. Есть два гена, называемые HOXA и HOXD, которые творят чудеса, пока вы находитесь в утробе матери. Они увеличивают длину указательного и безымянного пальцев, а также вырабатывают тестостерон — гормон, который важен независимо от того, мужчина вы или женщина. Если есть своего рода «дисбаланс», указательный палец (это ваш указательный палец) будет короче безымянного, и женщины, подпадающие под эту категорию, в два раза чаще страдают остеоартритом в коленях, согласно исследованию 2008 года. журнал Артрит и ревматизм .

Если ваш безымянный палец длиннее, вероятно, у вас более низкий уровень эстрогена, чем у другого человека. Хотя это не гарантирует, что у вас в конечном итоге разовьется остеоартрит, недостаток эстрогена, безусловно, способствует этой возможности. Бережно относитесь к своим коленям — это означает сведение к минимуму занятий спортом с высокой ударной нагрузкой — и включите силовые упражнения в свой распорядок дня.

5. Ваши глаза

Доктор Эндрю Ивах, адъюнкт-профессор клинической офтальмологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, говорит WebMD, что глаза — это единственное место, где вы можете видеть обнаженные нервы, артерии и вены, не делая никаких разрезов. , и они могут показать, что происходит в остальной части тела. Если у вас обычно налитые кровью глаза, это может быть субконъюнктивальное кровоизлияние. Перевод? Был удар крошечных кровеносных сосудов в глазу, что могло указывать на высокое кровяное давление или нарушение тромбоцитов, которые мешают свертыванию крови.

Наши зрачки должны быть симметричными, и если один больше другого, это может быть признаком сифилиса, рассеянного склероза (РС) или опухоли головного мозга. Также важно учитывать цвет глаз; желтые оттенки указывают на накопление билирубина, химического вещества, образующегося при распаде переносящих кислород молекул, называемых гемоглобином. Это может означать, что вы лечите осложнение печени, которое может включать гепатит или цирроз. Обратите внимание на утолщенные веки, которые могут свидетельствовать о наследственных заболеваниях, и выпученные глаза, вызванные заболеваниями щитовидной железы.

6. Длина вашей ноги

В Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения утверждается, что женщинам, чьи «ноги коренастые» (я предпочитаю называть свои ноги «компактными», большое спасибо), следует особенно заботиться о их печени. Те, у кого есть нижние конечности — от 20 до 29 дюймов — обычно имеют более высокий уровень ферментов, связанных с заболеванием печени. Однако есть и другие факторы, которые следует учитывать, например, ваш образ жизни и диета, на которой вы выросли.

Чтобы ваша печень не отвернулась от вас, ограничьте потребление алкоголя и защитите себя от агрессивных химических веществ, содержащихся в чистящих средствах. Иглоукалывание также считается отличным способом поддержания здоровья печени и окружающих органов, уменьшения воспаления и более эффективной циркуляции крови.