Комплимент про фигуру девушке: Комплименты фигуре девушки

Комплимент про фигуру девушке: Комплименты фигуре девушки

Комплименты фигуре девушки

Ты — супер! Ты самая лучшая подруга Ты — супер! Ты очень хороший друг! Ты — супер! Ты сильный и нежный!

Все му­зы­каль­ные комплименты

Посмотрите ♫ Аудио пожелания!


Прозрачная кожа нежнее жасмина,
И розы завидуют алым губам,
Глядят из-под крыши ресниц твоих длинных
Глаза величаво, как греческий храм!
Изгиб твоей талии сердце волнует
Любого, кто ценит ещё красоту.
И голос прекрасный волшебно чарует!
И рядом с тобой – ромашки цветут!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Твоя внутренняя красота души облачена в прекрасное тело, при этом ты наделена еще и бесчисленным множеством качеств, а именно — доброта, отзывчивость, способность выслушать и дать уместный совет, креативность, спокойствие, чувство юмора, нежность, покладистость, чувство ответственности и мягкость.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

В толпе тебя заметить просто.
Твои черты неповторимы.
Ты удалась фигурой, ростом.


Твои глаза неотразимы.
Тебе завидуют красотки.
Тобой любуются мужчины.
И плавные шаги походки,
Тебя возносят на вершины.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Идеальная фигура
И красивое лицо –
Для такой живой скульптуры
Только Бог мог быть творцом!
Линии все безупречны
И сияет ярко взгляд –
Я хранить твой образ вечно
В сердце, в мыслях буду рад!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Ах! Эти формы, эти очи
Мне не дают спокойно спать,
Я просыпаюсь среди ночи,
Чтобы тебя собой ласкать.
И нам не нужен свет торшера,
Чтобы почувствовать любовь,
Лишь только ласки, только вера,
Что все вернется завтра вновь.
Ах! Эти формы, эти слезы,
Как будто зеркало мечты,
И на постели только розы,
Седая ночь, и я, и ты.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Твои соблазнительные изгибы кружат мне голову, как хмель.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Ты блистательная дива,

Будто ландыш хороша,
Потрясающе красива
И фигура, и душа!
Ты талантами сияешь,
Будто ценный бриллиант,
Мое сердце покоряешь,
Словно дерзкий оккупант!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Ты прекрасна, как Мальвина,
Что пленила Буратино,
И хитра ты, как лиса,
Глубока, как небеса!
И фигура, как гитара,
И ничто тебе не пара!
Ты прекрасна, спору нет,
Не видал таких весь свет!
Гармонична и прелестна,
Как кроссворд, ты интересна!
Только ты не зазнавайся
И почаще улыбайся!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Твой образ настолько бесподобен, что его можно назвать божественным.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Для меня каждый день словно праздник,
Если я тебя рядом вижу,
Красота твоя манит и дразнит,
И улыбка чарует бесстыже!
Ты кокетливо смотришь с хитринкой,

И я мигом покой свой теряю,
То глядишь с интересом, то с льдинкой,
Беспощадно со мною играя.
Ты во всем идеально прекрасна,
Я тобою пленен совершенно!
Мое сердце тебе лишь подвластно —
Признаюсь в этом я откровенно.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Ты — супер! Ты самая лучшая подруга Ты — супер! Ты очень хороший друг! Ты — супер! Ты сильный и нежный!

Все му­зы­каль­ные комплименты

Посмотрите ♫ Аудио пожелания!


Твой взгляд наполнен ярким светом.
Он страстный, нежный и глубокий.
Он ласковый, как солнце летом,
Как шоколад, он сладко-горький.
Прекрасны все твои изгибы.
Они безжалостно чаруют.
Движенья тела так красивы,
Что сердце каждого волнуют.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Какие чудесные у тебя фигура, попа! Веришь, нет — у тебя все шансы стать моделью!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

У тебя очень аппетитные и горячие булочки.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Какая у тебя божественная упругая попа!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

На красоту твоего лица и совершенство тела не могу насмотреться, твои бездонные глаза вдохновляют на создание романтических стихов, природная доброта и отзывчивость поражают своим размахом, особенно в этом жестком мире, где далеко не каждый поможет мимо спешащему человеку, не говоря уже о животных.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Прекрасные манеры,
И славная походка.
Ты дочь самой Венеры –
Воистину красотка!
В тебе и ум, и сила,
И яркие черты.
Ты всех обворожила.
Ты – символ красоты!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Пахнет шёлк твоих волос
Ароматом диких роз.
Голос – сладостный мотив,
Вызывает позитив.
Жаркий, дивный страстный взгляд –
Самый лучший твой наряд.
Твой прекрасный силуэт –

Бесподобный, как рассвет.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

На твоей шикарной фигуре твой наряд сидит бесподобно, как на тебя и сшито!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Волосы шелковистые и глаза твои лучистые,
Неимоверно стройный стан, он тебе от Бога дан.
Девушек всех лучше в этом мире ты,
Одна лишь, без сомненья, королева красоты!
Ангел мой небесный, ты соткана из света,
Красивее тебя никого на свете нету!
Очарованием твоим пленен я уже давно,
Со мною всегда рядом будь, мне надо лишь одно.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Глаза, как фиалковый цвет на закате,
Душа твоя — нежных глициний букет,
Любое к лицу тебе, милая, платье,
Тобой вдохновляется каждый поэт.
Твой образ — изысканный стиль, совершенство,
Твой голос — журчание тысячи струй.
Любимая, дай испытать мне блаженство
И свой подари неземной поцелуй!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Ты — супер! Ты самая лучшая подруга Ты — супер! Ты очень хороший друг! Ты — супер! Ты сильный и нежный!

Все му­зы­каль­ные комплименты

Посмотрите ♫ Аудио пожелания!


Словно мед акации,
Прядь твоих волос.
Буду любоваться
Ими я до звезд.
До рассвета нежного
Чайной розы сок
С губ твоих безбрежных я
Буду пить у ног.
И глаза хрустальные
На меня глядят,
Как роса кристальная,
Чист, невинен взгляд.
Ты богиня сакуры,
Розовый бутон.
Я твоей осанкою

Тонкой восхищен!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Ты совсем как берёзонька: такая же стройная!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Красивая, приятная девчонка,
Прекрасно пахнешь, вкус имеешь тонкий,
Тебя глазами все мужчины поедают,
Что ты моя, они пока не знают.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Платье сидит на тебе идеально и восхитительно.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

По тебе видать, что со спортом дружишь, это прекрасно.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Твоя попа — просто невероятный орешек.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Вот смотрю на тебя сегодня и замечаю, что ты приятно изменилась. Красивое платье, новая прическа, приятная улыбка. Ты прямо сияешь вся от счастья. Что сказать, ты и раньше была такой, но сегодня особенно. Надеюсь, что твое жизнерадостное настроение будет все время с тобой.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Твой силуэт бесподобен.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Кустодиевская

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Точеная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Ты — супер! Ты самая лучшая подруга Ты — супер! Ты очень хороший друг! Ты — супер! Ты сильный и нежный!

Все му­зы­каль­ные комплименты

Посмотрите ♫ Аудио пожелания!


Тебе прохода не дают,
Все восхищаются тобой.
Умом, характером, душой,
Твоей небесной красотой.
Улыбкой, глазками, косой,
Ногами, словно от ушей,
Фигуркой ладной, не кривой,
И грациозностью твоей.
Но только я могу сказать,
Что несравненна в сексе ты,
И что тобою обладать
Для всех парней предел мечты.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Сильная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Великолепная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Возбуждающая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Впечатляющая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Сексуальная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Чудесная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Эти трико ни в коем разе не умаляют твоей элегантности!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Блистательная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Божественная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Ты — супер! Ты самая лучшая подруга Ты — супер! Ты очень хороший друг! Ты — супер! Ты сильный и нежный!

Все му­зы­каль­ные комплименты

Посмотрите ♫ Аудио пожелания!


Идеальная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Прекрасная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Сногсшибательная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Твоё пузико делает тебя похожей на аппетитную вкусненькую булочку.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Твоя кавайность успешно сочетается с атлетичной физической формой.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Клевая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Роскошная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Картинная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Ты еще сильнее похудела. Ты очень стройная.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Аккуратная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Ты — супер! Ты самая лучшая подруга Ты — супер! Ты очень хороший друг! Ты — супер! Ты сильный и нежный!

Все му­зы­каль­ные комплименты

Посмотрите ♫ Аудио пожелания!


Безукоризненная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Воздушная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Гибкая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Изумительная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Классная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Платье на тебе тютелька в тютельку. Мне нравятся твои тютельки.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Бесподобная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Богичная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Видная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Красивая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Представительная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Славная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Удивительная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Фантастическая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Чудная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Шикарная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

У тебя пластика пантеры, ни дать, ни взять.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Завораживающая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Невероятная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Необычайная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Отличная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Суперская

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Умопомрачительная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Атлетическая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Крепкая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Ловкая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Маститая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Восхитительная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Замечательная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Изящная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Легкая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Неописуемая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Неотразимая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Отпадная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Потрясная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Пышная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Сказочная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Статная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Стройная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Уникальная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Хорошая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Элегантная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Эффектная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Выдающаяся

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Подтянутая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Импозантная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Солидная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Атлетичная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Миниатюрная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Мужественная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Отменная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Правильная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Спортивная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Эталонная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Могучая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Важная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Величавая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Величественная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Завидная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Заметная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Колоритная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Ладная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Осанистая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Подвижная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Пухлая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Складная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Упитанная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Волнующая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Плечистая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Грациозная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Дивная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Живописная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Необыкновенная

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Потрясающая

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Комплименты девушке про ее фигуру

Комплименты девушке о её фигуре, о том как она замечательно выглядит.

Вам подарок 4 Ноября 2013

Фигура прелесть у тебя
В ней стать, осанка и порода,
И превзошла саму себя
Тебя создавшая природа.

В походке грация твоей,
Что создана фигурой,
Ты, как принцесса лебедей,
И их полна натурой.

Вам подарок 4 Ноября 2013

Красивые комплименты девушке про её фигуру.

Изящней нет фигуры в мире,
Чем у тебя моя любовь,
Любому нравится мужчине,
Смутит любую она кровь.

Такое тело редко встретишь,
В нем лучших женщин красота,
Которой ты приятно светишь
Прохожим всем в глаза.

Вам подарок 4 Ноября 2013

Фигура жрицы у тебя
Себя богиням посвятившей,
И позабыть уже нельзя
Твой стан, единожды смутивший.

В тебе есть стать и красота,
Так идеально твое тело,
Что даже просят небеса,
Чтоб станцевала ты и спела.

См. также комплименты:

Рассказать друзьям

Скоро праздники:

День работников рекламы (23.10)
День спецназа (24.10)
День таможенника России (25.10)
День работника кабельной промышленности (25.10)

Именины:

23.10: Андрей, Антон, Кирилл, Павел, Сергей, Яков
24.10: Виктория, Зинаида, Макар, Филипп

ТОП пользователей

Все пользователи

Наши группы в соцсетях:

Поздравления

С днем рождения

По именам

С юбилеем

С днем свадьбы

С годовщиной свадьбы

Важные события

Праздники

Универсальные

По гороскопу

К подаркам

Аудио поздравления

… Новые

Пожелания

Доброго утра

Хорошего дня

Спокойной ночи

С днем рождения

На свадьбу

Прикольные

Красивые

Короткие

Женщине

Мужчине

Любви

Счастья

Удачи

Здоровья

Добра

Спасибо

Прости

Скучаю

Тосты

На свадьбу

На день рождения

На юбилей

Прикольные

Красивые

Короткие

За любовь

За здоровье

Друзьям и знакомым

Родным

Кавказские тосты

Армейские тосты

К празднику

Сценарии

Свадьба

День рождения

Юбилей

Праздники

Вечеринки

Сказки

Для детей

Для школьников

Для студентов

Конкурсы и игры

На день рождения

На свадьбу

На юбилей

Праздники

Для детей

Для взрослых

Дома

На природе

Застольные

Подвижные

Веселые

Музыкальные

Танцевальные

Розыгрыши

Интеллектуальные

Настольные

Фокусы

Народные

. .. Новые

… Лучшие

Стихи

О любви

К праздникам

Детские стихи

О жизни

О природе

О дружбе

О семье

О работе

Об учебе

О женщине

О мужчине

О Родине

Прикольные

Красивые

О настроении

О животных

Авторы

Комплименты

Девушке

Мужчине

Маме

Папе

Сестре

Дочери

Невесте

Паре

К фото

По алфавиту

Статьи

День рождения

Свадьба

Новый год

Праздники

Идеи подарков

О цветах

Этикет

Застолье

Стенгазеты

Юмор

… Новые

Открытки

С днем рождения

С юбилеем

Свадебные

С добрым утром

Спокойной ночи

Спасибо

Целую

Новые

Как сделать комплимент женщине, не используя слово «худая»

В прошлую среду я получил два комплимента за один день (знаю, это было очень важно). Первое, после тренировки, было от близкого друга, с которым я недавно тусовался. Она сказала мне, что ее муж заметил, что я «выгляжу тощей ». Было приятно это слышать, я сказал спасибо и направился в душ, пока не оскорбил ее своим послетренировочным зловонием.

Позже в тот же день я пошел заниматься скалолазанием с другом, которого не видел, наверное, пять месяцев. Мы обнялись, и она отстранилась, чтобы окинуть меня взглядом: «Боже мой! Ты выглядишь таким сильным ».

Это сделало мой чертов день.

Определенно было время в моей жизни (привет с другой стороны, первокурсник колледжа), когда кто-то сказал мне, что я выгляжу худой, и это значило все. На самом деле, это был, наверное, самый высокий комплимент, о котором я могла просить — гораздо более ценный, чем «Вау, Кристен, твой проницательный комментарий во время Философии 101 заставил меня задуматься» или «Черт, Джина, тебе действительно удалось пройти через кампус, не смутившись». . Отличная работа.»

Мой «фитнес» (то есть приковывать себя к эллиптическому тренажеру по 45 минут в день, каждый день) и мое «питание» (огромные салаты два раза в день, от которых надоело бы даже кролику) были сделаны с целью быть тощий, а потом, когда я был тощим, стал еще худее. Сами того не осознавая, большинство моих друзей положительно подкрепляли то, что, оглядываясь назад, было нездоровыми привычками. Каждый раз, когда кто-то говорил мне, что я выгляжу худой, это было для меня еще одним доказательством того, что я все делаю правильно, хотя на самом деле я, вероятно, не был достаточно силен, чтобы пробежать 5 км.

Сегодня я понятия не имею, сколько я вешу. Но я знаю, что я в сто раз сильнее, чем когда я был просто «тощим».  Я пробежал три марафона, у меня есть мышцы предплечья, которые очень помогают открывать банки, и однажды я подтянулся пять раз (почти шесть!!). Когда-нибудь я мечтаю подтянуться. Я знаю – здесь большие мечты.

Для меня, когда мне говорят, что я выгляжу сильным, это свидетельствует о тяжелой работе. Это означает, что бесчисленные сеансы Hardpressed, пробуждение в 5:30 утра по субботам для длительных пробежек и времена, когда я пил протеиновый коктейль, зажав нос, потому что я не был уверен, что мне понравится вкус. Это означает, что я немного далек от того, чтобы быть DNB.

С другой стороны, когда вам говорят, что вы выглядите худой, кажется, это означает, что вы стали меньше чего-то — что вы ели меньше, до такой степени, что физически потеряли часть массы своего тела, и теперь примите занимает меньше места, чем другие люди.

Я знаю, люди не так думают, когда небрежно говорят: «В этом платье ты выглядишь очень худой», но я думаю об этом. И хотя есть аргумент в пользу того, что «тощий» все еще является комплиментом, я не уверен, что хочу его слышать.

С этой целью я и мой мозговой трест банды девушек составили список комплиментов, которые мы предпочли бы получить, а не «Ты выглядишь такой худой». Вот они:

  • Ты выглядишь КАК СИЛЬНО
  • Ты выглядишь здоровым
  • Вы так сильно улучшились в [конкретном упражнении или функциональном движении]
  • Я вижу твой прогресс
  • Я заметил, что вы поднимаете большие веса
  • Ты так много работаешь
  • Ты потрясающий
  • Вы вполне могли бы быть на American Ninja Warrior
  • Ваша кожа выглядит великолепно
  • Я так впечатлен вашей самоотверженностью
  • Мне очень нравится твой вкус в книгах/музыке/подкастах/породах собак
  • Мне больше всего нравится слушать плейлист Spotify, который вы мне составили, на этой неделе на работе
  • Ты прекрасна
  • Ваши волосы выглядят так, будто вы не только что встали с кровати
  • Никто не заставляет меня смеяться так, как ты
  • Ты просто надрал задницу на этой тренировке
  • Я горжусь тобой

 

В общем: вы много работаете, вы сильны, и слово «тощий» не соответствует действительности.

Стоит ли хвалить других за похудение?

«Ты так похудела! Расскажи мне свой секрет!»

Есть женщина — назовем ее Синди — которую я видел в спортзале последние восемь лет. я плохо ее знаю; только достаточно, чтобы обменяться дружеским «привет», когда мы видим друг друга.

Недавно я был в раздевалке, когда вошла Синди, и вдруг понял, что прошло пару месяцев с тех пор, как я видел ее в последний раз. Нельзя было не заметить, что она значительно похудела. Как обычно, мы улыбнулись и обменялись приветствиями, а затем я подошел к раковине в ванной, когда она начала переодеваться.

Другая женщина вошла в раздевалку, и было ясно, что она знала Синди, но тоже давно ее не видела. Как только женщина увидела Синди, она пришла в ярость. «Ты выглядишь ПОТРЯСАЮЩЕ! Вы так похудели! Расскажи мне свой секрет!»

Синди помолчала несколько секунд, а затем сказала: «Ну… Меня уволили с работы, которой я двадцать лет, а потом меня бросил муж. Я был очень напряжен и не мог есть».

Конечно, женщина, сделавшая это замечание, чувствовала себя ужасно. Она не хотела обидеть и извинилась. Синди была любезна и сказала ей, что с ней все в порядке, но в этом обмене мнениями есть важный урок для всех нас:

Мы никогда не знаем, что вызвало потерю веса у человека.

Когда я поделилась историей Синди в социальных сетях и в нашей бесплатной закрытой группе SWOLE U в Facebook, я получила бесчисленное количество ответов, личных сообщений и электронных писем от женщин, которые поделились своими трудными историями получения неприятных комментариев по поводу их потери веса.

Если вы сейчас думаете, «Но… признание чьей-то потери веса — это комплимент! Это приятно!» Я понимаю, почему вы так думаете. Потеря веса часто является комплиментом по умолчанию, особенно среди женщин, и в течение многих лет я хвалил людей за потерю веса из лучших побуждений.

Теперь я понимаю, что многое упустил из виду.

Стресс и личные проблемы — это лишь несколько примеров потери веса, вызванной несчастными случаями, поэтому упоминать об этом неуместно, неловко или даже обидно. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать, прежде чем говорить о чем-то столь личном, как внешний вид — или измененный внешний вид — чьего-то тела.

Расстройства пищевого поведения, нездоровое питание и экстремальные физические нагрузки

Несколько лет назад я придерживался очень строгой диеты. Я быстро терял жир, и моя семья, друзья, коллеги и люди в тренажерном зале хвалили меня за потерю веса.

Чего они не знали, так это того, что я чувствовал себя совершенно ужасно. У меня не было никакой энергии, я был в плохом настроении, мое сексуальное влечение отсутствовало, и я был настолько затуманен, что изо всех сил пытался сосредоточиться на чем-либо. Диета, которой я придерживалась, была опасно ограничительной, и я это знала.

Я изо всех сил пытался сойти с этой диеты, и — мне стыдно признаться в этом — отчасти из-за того, как много положительного подкрепления я получал о своей внешности.

Многие женщины поделились подобными историями. Они сидели на экстремальных диетах или имели нездоровую одержимость физическими упражнениями и боялись есть больше или меньше заниматься спортом, опасаясь набрать вес, что, в свою очередь, привело бы к прекращению комплиментов.

Комплименты в связи с потерей веса могут усилить нездоровое (или даже опасное) поведение.

Болезнь или побочные эффекты лекарств

Потеря веса может быть неприятным побочным эффектом определенных физических или психических заболеваний. Когда человек плохо себя чувствует и его осыпают комплиментами по поводу его внешности, это может показаться сбивающим с толку и неуместным.

Кроме того, большинство людей не хотят обсуждать такие личные вещи, как их болезнь, поэтому им очень неудобно отвечать на вопросы о том, что они сделали для снижения веса.

Ценность женщины не в ее внешности

Общество и многие формы рекламы и маркетинга хотят, чтобы мы верили, что ценность женщины сосредоточена вокруг ее внешности. Из-за этого многие женщины изо всех сил пытаются чувствовать себя уверенно в своей коже, независимо от того, как они выглядят.

Делая акцент на женском теле в разговоре, мы увековечиваем абсурдное представление о том, что внешность женщины — самое интересное в ней и что ее тело подлежит обсуждению. Это не то.

Внешность женщины — наименее интересная вещь в ней.

Если вы хотите сделать женщине комплимент, а также поддержать ее в ощущении себя ценным и достойным за то, кто она есть, а не за то, как она выглядит, самое лучшее, что вы можете сделать, это напомнить ей обо всех качествах, которые делают ее такой невероятной. и это не имеет ничего общего с внешностью. Ее тело — ее дело.

Что делать, если целью является потеря жира?

Когда эта тема обсуждалась в соцсетях, несколько благонамеренных людей спросили о комплиментах женщинам, когда они точно знают, что цель человека — похудеть.

Даже в этом случае я призываю вас обращать внимание не только на внешность, но и на другие вещи. Комплименты за их тяжелую работу — это нечто гораздо более ценное, потому что это признание их ценностей, что гораздо важнее их внешности.

Кроме того, мои клиенты, стремящиеся похудеть и получающие по этому поводу комплименты, часто беспокоятся: «Что, если я снова наберу вес?»

Если вы осыпаете человека комплиментами, когда он худеет, как вы сможете поддержать его, если он снова наберет вес? Это важно учитывать.

Попробуйте это вместо этого

Как видите, комментирование чего-то столь личного и частного, как чье-то тело, может показаться навязчивым и заставить человека чувствовать себя крайне некомфортно по целому ряду причин.

Вместо того чтобы хвалить человека за его телосложение, вы можете сделать искренний комплимент тому, кем он является, его ценностями или навыками. Например:

  • «С вами так приятно находиться рядом!»
  • «Я действительно восхищаюсь тем, как усердно ты работаешь над тем, что тебе нравится».
  • «Ты такой хороший слушатель».
  • «У тебя такое большое сердце!»

Потеря веса — это не всегда хорошо, и даже если человек работает над снижением веса, важно не концентрироваться на своем теле или внешнем виде. Напомните им, как много других удивительных качеств у них есть независимо от того, как они выглядят.

Coaches’ Corner

Если вы коуч или персональный тренер, вы, вероятно, будете работать с некоторыми клиентами, которые работают над похудением. Если вы знаете, что у вашего клиента есть цель похудеть, положительная обратная связь может быть мотивирующей и ободряющей. Признание снижения измерений или процентного содержания жира в качестве точек данных, а затем подчеркивание постоянства, усердной работы и самоотверженности — прекрасный способ дать понять вашему клиенту, что вы замечаете, сколько усилий он вложил в процесс, не привязывая его ценность к его состав тела.

Например, вы можете сказать что-то вроде: «Вы усердно работали над достижением цели похудеть в течение последних шести недель, и, согласно сегодняшним измерениям, вы потеряли один дюйм в области талии. Вы приближаетесь к своей цели! Вы были так последовательны в своих тренировках и своей привычке есть медленнее. Красиво сделано!»

Избегайте объективных комментариев, таких как «Хорошо выглядишь!» Держитесь подальше от замечаний, которые связаны с вашим личным мнением о теле вашего клиента, например «Теперь твои бедра выглядят намного лучше, потому что они меньше».

Очень важно делать разнообразные комплименты и положительные отзывы, чтобы вы могли помочь клиенту увидеть, что ему есть чем гордиться, а не только изменением состава тела.

Вот некоторые примеры:

  • «Ты был таким хорошим товарищем по команде сегодня на уроке!»
  • «Ты становишься таким сильным!»
  • «Ваша техника становой тяги стала намного лучше!»
  • «Ты выглядишь такой уверенной и счастливой!»
  • «Я знаю, что у тебя была тяжелая неделя. Было мудро с твоей стороны признать это и немного отложить тренировки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *