Комплекс Электры — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Комплекс Эле́ктры — понятие психоанализа, комплекс, проявляющийся у девочек в их отношении с отцом и матерью, аналог эдипова комплекса.

Согласно теории психоанализа, комплекс Электры заключается в неосознанном влечении девочек к собственному отцу и враждебности к матери и соперничестве с ней за внимание отца, и развивается в фаллической фазе развития. Комплекс назван по имени мифологической Электры, дочери микенского царя Агамемнона, отомстившей своей матери за убийство своего отца. Понятие было предложено Карлом Густавом Юнгом в 1913 году в работе «Опыт описания психоаналитической теории»^[1]. Фрейд считал термин «комплекс Электры» подчёркивающим сходство в отношениях сын-мать и дочь-отец, и хотя считал теорию эдипова комплекса полностью приложимой только к мальчикам, вместе с тем предпочитал говорить об эдиповом комплексе у обоих полов и объявлял «комплекс Электры» бесполезным термином, возможно, из-за конфликта с Юнгом

[2]. Многие психоаналитики считают термин устаревшим и предпочитают говорить о женской версии эдипова комплекса^[3].

По Фрейду, первоначально девочка привязана к отцу и матери в равной степени, однако в дальнейшем она обнаруживает отсутствие у себя пениса. Это открытие является решающим в развитии женской сексуальности. На первом этапе «зависть к пенису»^[en] вызывает у неё сексуальное влечение к отцу, а также желание забеременеть от него. В то же время она становится более враждебной по отношению к матери, обвиняя её в своей «неполноценности»^[4].

По Фрейду, из-за отсутствия страха кастрации^[en], девочки меньше страдают от невыполнимости своих желаний обладать отцом и, соответственно, меньше нуждаются в решительном преодолении своего эдипова комплекса. В результате девочки могут оставаться в эдиповой ситуации неопределённо долгое время, а женское супер-эго остаётся менее развитым. В то же время стремление женщины к обладанию пенисом остаётся навсегда неудовлетворённым, обрекая её на чувство собственного несовершенства

[5].

Эти взгляды Зигмунда Фрейда на развитие женской сексуальности оспаривались многими психоаналитиками^[5].

1. ↑ Комплекс Электры — статья из Иллюстрированного словаря «Психология» (с. 167) — И. М. Кондаков, М., ОЛМА-ПРЕСС, 2003 — ISBN 5-93878-093-4
2. ↑ Edward Erwin. Electra Complex // The Freud Encyclopedia: Theory, Therapy, and Culture. — New-York: Routledge, 2002. — С. 174.
3. ↑ Clara Thompson; Milton Mazer; Earl Witenberg. An Outline Of Psychoanalysis Revised Edition // Modern Library, 1955. (стр. 616)
4. ↑ Комплекс Электры Архивная копия от 19 мая 2014 на Wayback Machine // Лейбин В. Словарь-справочник по психоанализу, 2010 г.
5. ↑ ^{1 2} Роберт Фрейджер, Джеймс Фэйдиме. Личность: теории, упражнения, эксперименты. (с. 38-40) // РОЗНАК, 2004

Комплекс Электры — психология, как избавиться женщине самостоятельно?

Дата публикации: 17.04.2019

Комплекс Электры – это женский аналог более широко известного Эдипова комплекса. Понятие, введенное психоаналитиками, обросло достаточно большим количеством мифов и стереотипов. В этой статье мы постараемся разобраться, что же представляет собой этот комплекс, и как от него избавиться.

Появление и развитие комплекса Электры

В процессе своего психологического развития человек проходит определенные стадии, и на каждой из них он открывает и приобретает для себя что-то новое. Большое влияние на это развитие имеет ближайшее окружение: родители, учителя, сверстники. И, хотя некоторые аспекты этого развития и этого влияния могут показаться странными, все они нужны и важны для полноценного взросления.

Присутствие в классической семье двух разнополых родителей – не исключение из правила. Именно по ним, по их ролевым моделям ребенок учится идентифицировать себя с представителями своего пола (и усваивает соответствующие поведенческие шаблоны) и взаимодействовать с представителями пола противоположного. Комплекс Электры, по сути, именно с этим и связан.

В общем случае это «соперничество» с матерью за внимание отца. Зарождаются основы такого комплекса еще в возрасте 2-3 лет, когда дети проявляют интерес к своим первичным половым признакам и обнаруживают, что люди делятся на два пола. Конкретно в случае с девочками результат подобного открытия может выражаться в так называемой «зависти к пенису» и, как следствие, обиде на мать из-за того, что она, приведшая дочь в этот мир, обделила ее этим символом власти и превосходства. К слову, дело именно в символике, в могуществе и силе, олицетворяющих более привилегированное положение мужчин в обществе.

Примерно в 5-летнем возрасте комплекс Электры или Эдипа немного затухает, и возобновляется с новой силой уже в пубертатном возрасте. Если девочке удается избавиться от него здоровым образом, то он завершается выбором эротического объекта среди сверстников противоположного пола, и такое преодоление неизбежно сопряжено с некоторыми страданиями из-за невозможности выиграть конкуренцию за отца у матери. Все это происходит, в определенной степени, неосознанно.

Возможные проблемы

В общем случае женский аналог Эдипова комплекса обычно переживается несколько менее остро, чем у мальчиков. Но бывают случаи, когда «перестрадать и отпустить», войдя во взрослую жизнь с переработанными переживаниями в отношении отца, естественным образом не получается. Такие сложности могут возникнуть в следующих ситуациях:

• Недостаточное внимание со стороны отца. Как уже было отмечено, присутствие в жизни ребенка обеих родителей и их поддержка очень важны для гармоничного развития, и для того, чтобы избавиться от комплекса Электры собственными силами, в том числе. Если же отца постоянно нет рядом, а когда он появляется – уделяет дочери мало времени, предпочитая провести его с женой, то у нее невольно разовьется повышенная ревность и обида.

• Уход отца из семьи. К сожалению, эта проблема с каждым годом становится все более распространенной. Если родитель мужского пола уходит из семьи, то девочка может винить в этом маму, может ревновать отца к его новой женщине и их детям. И страдать из-за того, что объект ее вожделения, внимание и забота которого ей так нужны, ее бросил.
• Чрезмерная опека со стороны отца.
  Это другая крайность, которая может спровоцировать излишнюю привязанность к отцу и подсознательное восприятие его, как своего мужчины, от чего потом достаточно сложно избавиться. Ревность к матери в таком случае может быть выражена достаточно слабо. Женщинам с такой проблемой очень сложно находить себе реальных сексуальных партнеров среди других мужчин, поскольку все они «недостаточно хороши» по сравнению с папой. И даже если через какое-то время отец решит дать своей дочке больше свободы и самостоятельности, она, не привыкшая и не подготовленная к этому, будет скорее испугана и шокирована, чем избавлена от комплекса Электры.

• Слабоволие, «бедовость» отца. Еще один распространенный вариант – когда мужчина в семье находится на позиции слабого. Он может быть алкоголиком, на которого мама кричит или которого жалеет, или просто человеком со слабым характером, которому все садятся на шею, и которого мать «держит под каблуком». В этой ситуации у девочки может появиться жалость к своему родителю, желание его приласкать, пригреть, защитить от матери, которая постоянно что-то от него требует. И отказаться от заботы о нем, признать равноправие всех взрослых людей, становится очень сложно.

Это наиболее распространенные случаи, которые могут влиять на поведение женщины, ее личную жизнь и счастье в любом возрасте. Если в чем-то из этого вы узнаете ситуацию из своего детства, то, возможно, вам действительно стоит задуматься о наличии у себя «застрявшего» комплекса Электры и необходимости от него избавиться.

Как преодолеть комплекс Электры?

Самый лучший и эффективный способ перестать «тянуть» специфику своего детства в настоящее – это пройти психотерапию. Профессиональный психотерапевт поможет вам увидеть и понять то, что вы не можете разглядеть изнутри ситуации, и избавиться от этих явлений. Самостоятельно же можно попробовать сделать следующее:

1. Признать правомерность союза матери и отца. Они испытывают друг к другу романтические чувства, они создали семью, и они оба приняли решение о рождении ребенка, а затем вместе его воспитывали. Они – самодостаточная, полноценная пара, в ней нет ничего недостающего или избыточного. А дочь, хоть и являющаяся частью семьи, относится к другому кругу их близких людей. У ребенка нет доступа к той системе отношений, которая включает любовь и секс между отцом и матерью. Такую систему он будет выстраивать лишь со своим собственным партнером.

2. Признать приземленность отца. Он не совершенный и не идеальный, он не божество и не вселенская ценность, которую нужно оберегать подобно хрупким фарфоровым статуэткам – он просто человек. Со своими недостатками, своими проблемами, и со своей ответственностью за свою жизнь. Его роль в вашей жизни ограничивается отцовскими обязанностями, а ваша в его – дочерним отношением.
3. Стремиться к самостоятельности. Чем меньше зависимости от родителей, чем меньше болезненной привязанности к ним даже во взрослом состоянии – тем меньше оснований для поддержания комплекса Электры. Дети должны отделяться от родителей по мере вырастания, и уходить в свою собственную жизнь. И это может быть очень даже весело и интересно.

4. Выбирать свои модели поведения осознанно. В сети вы можете встретить советы в духе «девушка должна кокетничать и улыбаться, потому что так делают женщины, а привязанность к отцу может вызвать привычку вести себя по-мужски». Но здесь речь, скорее, о гендерных стереотипах, чем о том, как избавиться от комплекса Электры. К счастью, в современном обществе и женщинам, и мужчинам гораздо проще быть собой и быть разными. Вы вправе вести себя так, как считаете нужным, но делать это именно потому, что так решили вы. А не потому, что это поведение понравилось бы папе или разозлило бы маму.

Это несколько базовых советов, которые, как минимум, помогут начать работу по преодолению комплекса Электры. Если же самостоятельных усилий окажется недостаточно, то лучше обратиться к специалистам по психологии, а не пытаться «вылечить» глубокие проблемы самостоятельно.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Комплекс Электры в психологии. Как избавиться от комплекса Электры? :: SYL.ru

Увидев на улице мужчину, гуляющего со своей малышкой-дочерью, мы сразу умиляемся. Как же это трогательно: сильные руки заботливо вытирают запачканные мороженым щёчки, нежно заправляют в косичку выбившуюся прядь… Кроха тем временем постоянно обнимает своего отца и не отходит от него ни на шаг. Мы удивляемся такой искренней и глубокой взаимной привязанности, не подозревая, какими последствиями в будущем она чревата.

Легенда об Эдипе

Многие слышали эту трагическую историю. Именно она стала первоисточником, из которого психологи черпали информацию при исследовании Эдипова комплекса и комплекса Электры. Соответственно, и названия дали идентичные. Что касается древнегреческой мифологии, то именно она поведала миру о маленьком царевиче Эдипе, родившемся от фиванского правителя Лая и его прекрасной жены Иокасты. Радость пары была омрачена с первых дней существования младенца, которому оракул предсказал убийство родного отца. Чтобы избежать печальной участи, Лай приказал увезти мальчика в горы и оставить его там на произвол судьбы.

Эдипу удалось выжить: его подобрали и усыновили добрые люди. Став юношей и узнав от предсказателей о том, почему он был подкидышем, обезумевший от горя царевич отправился искать свою судьбу в дальние страны. По дороге Эдип встретил знатного чужеземца: завязавшаяся между ними ссора привела к поединку, в котором Эдип убил странника. Этим путешественником и был Лай. Впоследствии придя в соседние Фивы и освободив их от сфинкса, юноша получил благословение горожан на бракосочетание с овдовевшей правительницей. Ею оказалась мать Эдипа – Иокаста. Давнее предсказание оракула исполнилось.

Миф об Электре

Корни проблемы также уходят в древнегреческие мифы. Именно они стали основой для описания в современном психоанализе Эдипова комплекса и комплекса Электры. Название последнему понятию дал известный ученик Зигмунда Фрейда – Карл Густав Юнг. Он утверждал, что комплекс Эдипа проявляется в слепом обожании матери её же сыном. Результатом становится его неспособность построить личные отношения, так как идеалом женщины для него всю жизнь остаётся кровная родительница. Что касается девочек, то они аналогично испытывают глубокую привязанность к отцу, соперничая с мамой за его внимание. Несмотря на протесты Фрейда, использовавшего только термин «комплекс Эдипа», аналог, предложенный Юнгом, отлично прижился в психологии.

Согласно мифологическим рассказам прекрасная девушка Электра настолько сильно любила своего отца Агамемнона, что после его смерти долго не могла смириться с печальным обстоятельством. Поэтому подговорила родного брата Ореста, чтобы он убил их мать и её любовника, которых она считала виновными в гибели отца. Так родился прекрасный миф, подаривший психоанализу понятие «комплекс Электры».

Общая характеристика

Проблему можно заметить уже в достаточно юном возрасте. Комплекс Электры у девочек проявляется приблизительно в 5 лет в виде неудержимого влечения к отцу. На уровне подсознания оно имеет сексуальный оттенок, в реальности же обретает форму тёплого, доверительного, но одновременно болезненно-привязанного отношения дочери к родному отцу, ревности к матери и направленной в её сторону агрессии, злости. Между взрослой женщиной и малышкой теряется связь, чувства охладевают – они становятся практически чужими.

Этот психологический феномен – аналог комплекса Эдипа, когда мальчик возносит мать на пьедестал почёта. Она для него — идеал женственности, красоты, сексуальности, грации, ума и мудрости. Комплекс Электры и Эдипов комплекс не считаются серьёзными отклонениями. Психологи утверждают, что с проблемой легко справиться, было бы желание. Также многие специалисты предпочитают называть явление единым термином «комплекс Эдипа», не разделяя его по половым особенностям.

Предпосылки

Психологи выделяют три основных платформы, на которых комплекс Электры по Фрейду может благополучно прорастать и развиваться:

• Физическая схожесть девочки с отцом. Она в этом случае считает себя не только его кровным продолжением, а и одним целым, второй половинкой, без которой он не сможет прожить и дня.
• Неудачный брак родителей, когда мать становится причиной его расторжения. Отвергнутый отец кажется малышке несчастным, лишённым нежности и заботы. Поэтому она неосознанно берёт на себя функции жены.
• Родители хотели мальчика, вместо этого родилась девочка. В этом случае она пытается доказать, что нежданная дочка затмит любого наследника. Она пытается стать для папы «желанным сыном»: проводит с ним всё свободное время, выстраивает доверительные отношения.

Интересно, но эти предпосылки работают на бессознательном уровне, формируя у девочки тайное желание быть идентифицированной с отцом. Таким способом она неосознанно пытается предотвратить развод или добиться любви родителей.

Духовные причины идентификации

Девочка отождествляет себя с отцом из-за ряда факторов. Во-первых, этого может хотеть её собственная мать. Угаснувшие чувства, новые отношения на стороне или тяжесть бытовых проблем становятся причиной того, что она отдаляется от мужа. Пытаясь избежать домашних обязанностей, она их неосознанно перекладывает на дочь. Кроме того, видя в малышке схожесть с отцом, которого она винит в неудавшемся браке, она пытается вымещать зло на точной копии мужа.

Во-вторых, в абсолютно благополучных семьях у детей может возникнуть комплекс Электры. Психология называет это явление идентификацией мамы с дедушкой, когда женщина, поклоняющаяся своему отцу, впоследствии передаёт такую же установку родившейся дочери, задавая ей тем самым схему чисто мужского поведения. В-третьих, идентификация девочки с жестоким папой происходит с целью освободиться от страха перед ним. Мол, я такая же сильная, как ты, и мне нечего бояться. Причиной развития комплекса также может стать желание малышки добиться любви матери, чтобы женщина была более благосклонной к маленькой копии её обожаемого супруга.

Развитие комплекса на сексуальной основе

Как уже говорилось, психологи часто не делают полового различия в этой проблеме, относя комплекс Электры и Эдипов комплекс к одному и тому же психическому отклонению. Хотя, если копнуть поглубже, есть несколько небольших различий. Известно, что изначально малышка одинаково привязана к обоим родителям: она обожает маму, много времени проводит с отцом. Но приблизительно в 4–5 лет девочка обнаруживает, что её анатомическое строение отличается от мужского, главной особенностью которого является наличие фаллоса. В связи с тем, что у неё соответствующий орган отсутствует, малышка чувствует острую нехватку этой части тела, считает себя ущербной и завидует носителям мужского достоинства.

Феномен одновременно становится фундаментом для развития женской сексуальности. Просто у детей этого возраста она проявляется по-разному. Если ваша дочь испытывает повышенный интерес к строению мужских половых органов, подглядывает в ванной за отцом или братом, с удовольствием рассматривает эту часть тела у домашних животных, следует обратиться к специалистам. Игнорирование проблемы приведёт к тому, что с годами женская сексуальность будет максимально подавлена, а отсутствие фаллоса станет причиной развития массы комплексов и ощущения собственного несовершенства.

Ненависть матери

Отец девочки как носитель мужского достоинства очень скоро становится для неё идеалом, смыслом жизни. Ребёнок, сам того не понимая, испытывает гипертрофированное влечение к папе, часто имеющее в своей основе сексуальное желание. Поэтому, «заработав» комплекс Электры, девочка видит в матери реальную угрозу – соперницу, такое же «ущербное» и «обделённое» существо, как и она. Ненависть к родительнице иногда принимает настолько серьёзные масштабы, что может стать причиной для совершения преступления – убийства. Или приводит к суициду дочери из-за невозможности реализовать тайные желания.

В отличие от мальчиков, которые, слегка примерив феномен, часто избегают развития полноценного Эдипова комплекса, физиология девочек становится благоприятной средой для дозревания проблемы. С возрастом таким женщинам не удаётся избежать обострения отклонения, что приводит к тяжёлым последствиям: различным психическим расстройствам, соматическим заболеваниям и нервным срывам.

Развод и комплекс Электры

Классическая ситуация, провоцирующая отклонение, – развод. В этом случае часто именно отец уходит из семьи, оставив ребёнка с матерью-одиночкой. Оказавшись без былой финансовой и моральной поддержки, женщина начинает срываться на малышке. У неё могут наблюдаться частые психозы, излишняя раздражительность, что вызывает ответную агрессивную реакцию дочери, особенно если она пребывает в подростковом возрасте. Девочка, безусловно, будет всячески поддерживать отца: мол, он наконец-то понял, какая злая женщина его бывшая жена. Поэтому, чтобы ребёнок был на вашей стороне, уделяйте ему много внимания, не кричите и не идите на конфликт.

Ситуацию ещё больше усугубляют редкие встречи с отцом и полученные от него подарки. На фоне доброго и улыбающегося папы мама выглядит в невыгодном свете. Комплекс Электры у малышки развивается с космической скоростью. Чтобы сгладить острые углы, женщина должна много времени проводить с дочерью, дарить ей приятные мелочи, вместе с ней ходить по магазинам, отдыхать по воскресеньям за городом и так далее. Девочка должна чувствовать, что мама её любит и считает нужной – в этом случае психическое отклонение может прекратить своё созревание.

Поведение отца

Часто отцы своё параноидальное влечение к дочери вуалируют ярко выраженной заботой и опекой. Они не разрешают ей ходить на дискотеки, встречаться с мальчиками, сидеть с подругами в кафе. Даже обычная косметика и короткие юбки становятся табу. Родитель уверен: люди видят в девочке те же качества, что и он – зрелость и сексуальность. Поэтому начинает всячески ограждать дочь от общества. После такого морального давления барышня может вырасти закомплексованной серой мышкой, не умеющей проявлять женское очарование и прирождённый шарм.

Нередки случаи, когда, поняв своё неправильное отношение, отец резко меняет поведение. Он отталкивает девочку, разрешая ей полностью поступать самостоятельно. Комплекс Электры в таком случае дополняется маниакальным ощущением неполноценности. Девушка не может по мановению волшебной палочки переключиться на новую действительность, она чувствует себя неуверенно, думая, что общество не в состоянии распознать и оценить по достоинству все позитивные качества её характера.

Комплекс у взрослых женщин

Внешне это сильная и независимая женщина. Уровень эмансипации просто зашкаливает. Она сама выбирает партнёров и пытается добиться их расположения. Если в силу некоторых причин это не получается, то завоевание сердца конкретного мужчины перерастает в болезненную манию. Она может преследовать объект любви годами, часто используя извращённые методы: шантаж, профессиональную и любительскую слежку или даже анонимные угрозы.

Излишне говорить, что внешне и внутренне эти мужчины похожи на отца дамы. Комплекс Электры в психологии женщины иногда проявляется очень неожиданно. Например, барышня зачастую выбирает слишком сильных мужчин, которых нелегко завоевать и порой невозможно убедить в женственности партнёрши. Кроме того, женщина с комплексом Электры часто выбирает мужскую профессию. У неё много друзей противоположного пола. Замуж такие барышни выходят редко. Если же это случается, то не раньше 30 лет. Обычно супруг такой девушки намного старше неё, занимает положение в обществе и имеет достаточно завидный капитал.

Комплекс Электры: как избавиться?

Чтобы поставить правильный диагноз, психотерапевту достаточно несколько раз пообщаться с пациенткой. Специалисты утверждают, что, если вы хотите преодолеть комплекс Электры, лечение должно быть грамотным и профессиональным. Обычно оно состоит из определённого количества сеансов у врача, коллективных бесед с людьми, имеющими похожие проблемы. Немалую роль сыграете и вы сами, если будете всеми силами пытаться отпустить отца. Внушайте себе, что он прекрасный папа, но в качестве спутника жизни вам абсолютно не подходит.

Думайте, что отец неидеален. Вспоминайте его недостатки, негативные черты характера, оплошности и ошибки. Очень важно при этом переосмыслить отношения с матерью: именно она должна быть примером для подражания, надёжным другом и советчиком. Согласитесь, у двух однополых созданий гораздо больше общего, чем у женщины и мужчины. Сумейте открыть в себе настоящую леди, нежную, обаятельную, кокетливую, играющую взглядом и улыбкой. А ещё берите пример с успешных барышень, сумевших многого достигнуть в жизни.

как бороться с болезненной привязанностью девочки к отцу

Комплекс Электры – слишком сильная привязанность девочки к отцу, перерастающая в романтическую любовь. Он может развиваться не только в случае, когда дочку воспитывает один папа, но и в полных семьях.

Откуда возник комплекс Электры

Первым явление описал Карл Юнг. Его идеи перекликались с теорией Зигмунда Фрейда о комплексе Эдипа. Разница заключается в самом характере феномена: комплекс Электры означает привязанность дочери именно к отцу. Фрейд предлагал использовать термин «Эдипов комплекс» для обоих случаев.

Название психологического явления пришло из древнегреческой мифологии. Электра, дочь Агамемнона, жестоко отомстила своей матери за убийство отца. Острое переживание потери связано с тем, что девочка идеализировала его образ. Она всегда была любимицей Агамемнона, боготворила его и считала недостижимым идеалом. Со временем такое отношение к отцу приводит к деструктивным процессам.

Клитемнестра, мать Электры, была властной женщиной, которую не волновали переживания дочери. Она не позволяла ей развиваться, игнорировала ее чувства и переживания. Комплекс Электры – это не только влечение к отцу как к представителю противоположного пола. Это еще и олицетворение непонимания с матерью, которое с годами только становится масштабнее.

Как возникает привязанность девочки к отцу

Во многом комплекс Электры развивается по тому же алгоритму, что и Эдипов. По мере взросления (приблизительно с трех лет) девочка начинает испытывать неосознанную романтическую любовь к отцу. Она сама себе этого объяснить не может: появляется вражда к матери, дочери не нравится, что папа уделяет жене много внимания.

Пик проблемы приходится на возраст, когда дети начинают идентифицировать себя как представителей определенного пола. К семи годам у девочки комплекс Электры начинает переходить в новую фазу, когда она осознает, что у нее нет пениса. Это заставляет ее чувствовать себя неполноценной и злиться на мать из-за своего физического «недостатка».

Со временем проблемы половой идентификации притупляются. В подростковом возрасте девушка сталкивается с тем, что не может найти себе такого парня, который бы соответствовал ее ожиданиям. Главная проблема всех окружающих мальчиков в том, что они – не ее папа, и даже приблизиться не могут к придуманному идеалу.

Проявления комплекса

Родителям необходимо быть осторожным при определении комплекса: естественную любовь к отцу не стоит путать с психологическим феноменом Электры. Психологи считают, что девочки, у которых доминирует привязанность к папе, развивают в себе мужскую модель поведения. Это может проявляться в нескольких внешних факторах.

1. Дочь проводит намного больше времени с отцом. Она избегает контакта с матерью, не доверяет ей, все тайны и проблемы обсуждает с папой.
2. Стремление к независимости. Такие девушки не могут позволить себе положиться на мужчину, который проявляет к ней симпатию – она всегда будет взваливать на себя груз проблем и предпочтет не делиться ими.
3. Сильно развитая целеустремленность. Женщины-«Электры» могут ставить перед собой сложные цели и всегда их достигать. Делают они это не ради собственного удовольствия, а чтобы доказать что-то деспотичной матери или окружающим.
4. Неумение показать свою заинтересованность в мужчине. Даже если девушка будет испытывать искреннюю симпатию к парню, она будет старательно скрывать свои чувства. Даже если они будут взаимными, мужчина этого не поймет и не заметит. Отношения перейдут в дружеское или деловое русло.
5. Выбирают партнеров постарше. Это подсознательное желание найти достойную замену оберегающему отцу. В таком мужчине девушка пытается найти заступничество и покровительство, снова вернуться в детство.
6. Напряженные отношения с матерью. С ней даже во взрослом возрасте «Электра» продолжает конфликтовать: у них нет понимания и поддержки.

Внимание! При первых признаках чрезмерной привязанности дочери к отцу необходимо принимать меры. В противном случае девушке потом будет крайне сложно выстраивать адекватные отношения с мужчинами.

Почему развивается комплекс Электры

Психологи полагают, что главная причина развития комплекса Электры кроется в матери. Даже в полной благополучной семье отношения мамы и дочки могут быть напряженными. Девочка своей привязанностью к отцу показывает, что ей некомфортно с матерью, что она не может добиться от нее понимания и одобрения.

Когда женщина в семье выступает диктатором, дети начинают искать поддержки у доброго и ласкового папы. Он не кричит, окутывает спокойствием и заботой, в то время как мама постоянно чего-то требует. В такой обстановке у всех без исключения девочек может развиться комплекс Электры.

Комплекс Электры вызывает не внешняя привлекательность отца как мужчины.

Если мать замечает, что девочку сильно тянет к папе, ей нужно пересматривать свою модель поведения. Если вовремя не скорректировать обстановку в семье и отношения между ее членами, это может привести к дальнейшим проблемам в личной жизни взрослой дочери.

Профилактика комплекса Электры: советы родителям

Комплекс Электры – явление, которое игнорировать нельзя. У родителей, закрывших глаза на проблему, есть большой риск вырастить девушку, которая никогда не сможет стать частью счастливых отношений с мужчиной.

Главное, с чего рекомендуют начинать психологи – это пересмотреть обстановку в семье.

1. Матери нужно смягчить свой нрав

Деспотичная мама, старающаяся все контролировать и держать дочь в ежовых рукавицах, воспитает ее прилежной и правильной. Однако цена этого – испорченные отношения и непонимание мотивов друг друга.

2. Проявить больше ласки и внимания

Дочки очень сильно нуждаются в поддержке матери. Мамам не нужно осуждать каждую ошибку ребенка и стараться навязать свою точку зрения. У каждой девочки должно быть желание самореализации в определенной сфере. Задача матери – поддержать и не осуждать.

3. Уделять внимание равноценно

Оба родителя должны уделять одинаковое количество внимания дочке. Даже если было отмечено повышенное стремление девочки к отцу, он не должен от нее отстраняться. В эти трепетные отношения должна «проникнуть» и мама. Ей стоит больше разговаривать с дочкой, рассказывать ей что-то интересное, отвечать на вопросы.

4. Отказаться от крика и эмоций

Взрослые «Электры», вспоминая маму, говорят о ней как о нервной истеричной женщине, чей гнев вспыхивал из-за любого проступка. Задача матери – контролировать эмоции, объясняться мягко, ни в коем случае не бить ребенка. В противном случае комплекс только усугубится.

5. Установить границы

Отцу важно дать понять дочери, что он не всемогущий и всепонимающий. Как только девочка увидит, что она не получает от отношений с папой всего того, о чем мечтала, она начнет больше внимания уделять маме. Матери важно не упустить свой шанс – стоит прислушаться к дочке, помочь ей решить проблему или посочувствовать ее неудаче.

В момент преодоления комплекса муж и жена должны максимально сплотиться. В интересах обоих помочь ребенку избавиться от комплекса и начать жить полноценной жизнью. Чем раньше она справится с состоянием, тем лучше.

Как помочь взрослой «Электре»

Часто девочки с выраженной привязанностью к отцу не справляются с проблемой в детстве или подростковом возрасте. Они взрослеют и переносят с собой комплекс, который в итоге отрицательно влияет на личную жизнь. Если взрослая женщина узнала в себе «Электру», нужно попытаться исправить положение.

1. Перестать идеализировать отца

Для многих девушек папа – это образец мужественности, решительности, сильного характера. Даже если это так и есть, ни один человек не является идеальным. У отца тоже могут быть недостатки, которые раздражают мать, но девочка из-за своего отношения к нему их не разглядела.

Идеальных людей не бывает – у всех есть слабости. Девушкам стоит об этом помнить, чтобы не убегать из отношений при первых же проблемах.

2. Партнер – не отец

Вступая в отношения, женщине нужно помнить, что ее парень или муж – это не отец. Необходимо избавиться от инфантилизма и не ждать, что он будет решать все ее проблемы и заботиться так же, как папа.

3. Смело вступить во взрослую жизнь и начать отношения с молодым человеком

Взросление – естественный процесс, который ничем невозможно остановить. Задача девушки с комплексом Электры – избавиться от повышенной опеки мамы с папой, перестать во всех искать отца и начать самостоятельную жизнь. Ей нужно понять, что у нее должна быть своя семья, свой опыт и ошибки.

4. Развивать свою женственность

Намеренное отстранение от матери ведет к тому, что девочка теряет женственность. Она копирует поведение отца и те черты, которые проецирует на него. Быть сильной и независимой – это важно и похвально, но иногда психологи рекомендуют побыть слабой и беззащитной. «Электрам» не нужно прятать свою привлекательность, им нужно научиться преподносить себя с сильной стороны.

Кокетство, флирт, проявление симпатии к противоположному полу – то, что так важно для женщины. «Электры» склонны это подавлять в ущерб собственным интересам. Их задача – начать пользоваться женскими оружиями.

5. Наладить отношения с матерью

Дочери стоит простить деспотизм мамы – она это делала для ее же блага. По возможности стоит наладить отношения, найти точки соприкосновения и увидеть, что мать и дочка похожи между собой.

Комплекс Электры – одно из явлений, которое нуждается в своевременной коррекции. Девочке стоит от него избавиться, чтобы в дальнейшем не иметь проблем с построением отношений с противоположным полом.

Как победить комплекс Электры

Комплекс Электры аналогичен мужскому Эдипову комплексу. Он обозначает нездоровый перевес в хорошем отношении к отцу и постоянную войну с матерью. Девочка ревнует отца к маме и воюет за его внимание. Во взрослой жизни это проявляется многочисленными несчастьями, хроническим одиночеством и депрессиями.

Что такое комплекс Электры

Мифология

Прообраз этого психоаналитического термина, Микенская царевна Электра, — не только настоящее украшение древнегреческой мифологии, но и одна из самых ярких героинь трагедий и даже опер, наравне с Медеей и Антигоной. К легенде Электры обращались великие творцы, начиная с Софокла и Еврипида, и, заканчивая Рихардом Штраусом и Сартром. А суть этой легенды, несмотря на разночтения, сводится к жестокой мести Электры и ее брата Ореста их матери — Клитемнестре за убийство отца — Агамемнона, к которому девочка питала огромную привязанность.

Две версии комплекса

Существуют две разновидности комплекса. Более известна первая, при которой мы имеем сильную, успешную, но одинокую женщину. Вторая разновидность не так хорошо изучена, но более распространена. При ней представительница слабого пола берет от родителя не силу, а слабость. Она становится на сторону обиженного, и зависает в роли униженной. При этом формы самозащиты и поведения у нее чисто мужские.

Вы можете подозревать у себя комплекс Электры, если:

1. Вы нежно, по-матерински относитесь к отцу и постоянно «в контрах» с матерью.
2. У вас не ладится личная жизнь.
3. В отношениях вы рано или поздно оказываетесь в позиции жертвы.
4. Были случаи психологической зависимости и залипания.
5. Вам трудно расставаться с людьми. Даже если вам в отношениях плохо, вы не можете уйти. Важно не качество отношений, а их наличие.

Каким ветром его занесло в нашу жизнь

Комплекс Электры у себя очень легко распознать. Нет, не нужно краснея до корней волос, вспоминать, когда вы посмотрели на папу с нездоровым взрослым интересом. Скорее всего, этого не было никогда. Наиболее вероятно, что преобладающими эмоциями у вас была жгучая жалость или не менее острая ненависть.

Непереносимая по своему эмоциональному накалу жалость дочери-ребенка к взрослому мужчине возникает, когда он не может справиться с обстоятельствами, агрессией собственной жены и оказывается в позиции слабого. Эмоция может быть и неосознанной. Просто в вас живет какое-то детское воспоминание, где вам ужасно неуютно. И связано оно с мамой и отцом.

Комплекс Электры всегда возникает на фоне психотравмирующих и дисфункциональных отношений в семье. Там, где есть любовь и взаимная поддержка, никакие комплексы не формируются. Комплекс – это попытка ребенка выжить. Это шрам на теле его психики. Шрам, который прерывает здоровое течение жизненной энергии и мешает любить и строить отношения.

Как проявляется комплекс Электры

Психологическое состояние. Низкая самооценка и высокая тревожность. Высокая вероятность наличия невротических явлений. Страхи, депрессии, невозможность свободно проявлять себя в общении.

Общение. Друзей и подруг, как правило, нет или крайне мало. Раскрываться трудно. Невозможно из-за высокого уровня тревоги и страха быть отвергнутой. Общение со всеми или на расстоянии вытянутой руки или с позиции младшего. Эта позиция всегда провоцирует других на акты агрессии, и женщина постоянно оказывается в роли жертвы.

Любовь. Проблема в том, что девушка совершенно не владеет женскими способами общения. Она мужчина, только с женскими половыми органами. Она борется за власть, доказывает свое верховенство и постоянно противоречит. К сотрудничеству с противоположным полом она неспособна. В результате мужчина подспудно воспринимает ее как соперника и вступает в схватку.

Разрушение. Ситуацию осложняет неспособность женщины к здоровому проявлению агрессии. Она панически боится одиночества, поэтому терпит до изнеможения. Появляется тандем: садист – жертва.

Как выйти победительницей

Победить комплекс Электры сложно, но возможно. Придется потратить некоторое время, покопаться внутри своей психики и научиться работать над собой. Некоторые вещи будут болезненными и неприятными. Другие принесут настоящее удовольствие. Ведь раскрывать утерянные возможности и созидать себя очень здорово.

Алгоритм избавления от комплекса Электры:

• Проститься с отцом (мужской сущностью) и помириться с мамой.
• Отрегулировать своего «внутреннего мужчину». Отобрать у него несвойственные для женщины функции.
• Развить свою женскую сторону: мягкость, гибкость, кокетство.
• Избавиться от роли жертвы.

Чтобы пройти эти 4 шага правильным будет привлечь на помощь профессионального специалиста. Придется научиться спонтанности и разрешить себе поступать без опоры на тревогу и страх. Конечно, это чревато потерями в отношениях, но здоровых отношений ведь и нет. А то, что имеется, чаще приносит огорчения, чем радость. Изменения – шанс победить одиночество и получить более гармоничную жизнь.

Как проститься с отцом и помириться с матерью

Эта работа не имеет в виду фактический разрыв со своим отцом. Это скорее психологический акт. Девочка застряла в мужской форме поведения. Отец не мог себя защитить, и она взяла эти функции на себя.

Но женщинам несвойственны агрессивность, напористость, твердость, рациональность. Их природа — это мягкость, гибкость, пластичность и эмоциональность. Нужно символически отдать назад нехарактерное для слабого пола поведение и вернуться в женский лагерь.

Как это сделать? Существуют несколько способов. Их лучше использовать при участии специалиста, но можно попробовать и самой.

Упражнения

Упражнение «Прощание с отцом»

• Поудобней сесть или лечь.
• Мысленно увидеть своего отца.
• Поблагодарить его за все хорошее.
• Попрощаться, сказать: «Спасибо папа, теперь мой учитель не ты, а мама».

Упражнение «Примирение с мамой»

Цель: снять конфликтное состояние в общении с матерью, найти в себе женские черты и принять их.

• Вспомнить ситуации детства, когда мама скандалила с отцом. Попытаться найти положительное объяснение ее поведению. Что ее заставляло поступать именно так, а не иначе.
• Взять лист бумаги и перечислить общие черты характера с мамой.
• Помириться с мамой в реальной жизни. В общении с ней выйти из позиции ребенка-жертвы и перейти в позицию взрослого, который общается с пожилым человеком.
• Если невозможно помириться в реальной жизни, применить технику медитации и сделать это в своем воображении.

На любом этапе работы можно и нужно обращаться к психологу. Особенно, когда чувствуете, что внутренний процесс тормозится и не идет почему-то дальше.

Работа с «внутренним мужчиной»

Теория: внутри каждого человека существуют «инь» и «янь» — мужское и женское начала. У мужчин «инь» отвечают за чувствительность и эмоциональное развитие. У женщин «янь» также выполняют определенную функцию. Гармония возможна только во взаимосвязи этих качеств в человеке.

Ошибкой будет считать, что женское «янь» подобно мужскому. Девушка с мужеподобной стрижкой, в бесформенной майке и джинсах, бьющая бутылкой по голове обидчика после первых грубых слов – пример неправильного женского «янь».

Правильное женское «янь» это:

• Планирование и постановка целей.
• Умение организовывать себя и свою деятельность.
• Защита своих границ от посторонних.

Упражнение «Внутренний мужчина»

Цель: перевести свое «янь» (внутреннего мужчину) из мужского варианта в женский.

В этом упражнении используется прием визуализации. Визуализация – это представление информации в виде визуального образа. Визуальный образ «собирается» большей частью из неосознаваемой информации и дает возможность наглядно увидеть и понять реальное положение дел, а не то, что мы думаем о себе, своих чувствах или желаниях.

Как это сделать?

• Поставьте возле себя два пустых стула.
• Закройте глаза, сосредоточьтесь и представьте сначала свою внутреннюю женщину, потом – мужчину.
• Мысленно усадите их на два стула. Если не получается, попробуйте их будто бы выдохнуть на сиденья.
• Рассмотрите их. Ваша задача состоит в том, чтобы увидеть все несоответствия. Нужно понять, что необходимо исправить.

У женщин, которые часто попадают в позицию жертвы и имеют комплекс Электры, внутренняя женщина выглядит более мене гармонично. Проблема – в мужчине. Он берет на себя гипертрофированные функции защиты. Именно поэтому женщина вступает в схватку с каждым мужчиной, вместо того, чтобы взаимодействовать с ним. Но силенок недостаточно (жертва) и внутренний «янь» кажется слабым, угловатым, недоразвитым подростком.

Позаботьтесь о силе своего внутреннего мужчины. Для этого представьте мужчин, которые ассоциируются у вас с представителями настоящей мужской силы. Неважно, будут ли это реальные персонажи или идеальный, выдуманный вами образ. Попросите идеал наделить силой ваше внутреннее «янь». Ощутите, как наливаются мускулы у вашего внутреннего мужчины, как он становится мужественнее и сильнее.

Уговорите своего внутреннего мужчину отдать функцию вашей защиты идеальному образу. Он может сопротивляться и отказываться. Уговаривайте его и обещайте все что угодно, но скиньте из себя этот груз.

Дайте вашему внутреннему мужчине какое-нибудь дело взамен. Это должно быть по-настоящему важное и нужное дело (например: материальное благополучие). Неважно, внутренний ли это, внешний ли представитель сильного пола – ему нужна настоящая работа.

Когда вы почувствуете, что внутренний образ «янь» гармонизовался, соедините их с «инь» в одно целое.

Полюбуйтесь своей работой, похвалите себя и отпустите образ.

Результаты

Упражнение имеет удивительное свойство. После его правильного выполнения, приходит глубинное понимание собственных мотивов и своего внутреннего мира. Но главное, что реальная жизнь также меняется. Женщина перестает соперничать с мужчинами, и они начинают притягиваться в ее жизнь, как по волшебству.

Женственность

Женственность у девочек с комплексом Электры и склонностью к роли жертвы проблематична. Все реакции на события, их оценка, поведение в стрессовых ситуациях идут не по женскому сценарию. По мужскому сценарию они тоже не идут. Получается гибрид бульдога с носорогом.

Она не умеет спокойно сообщать о своих желаниях и потребностях. Вместо этого, устраивает скандалы. Отсутствует привычка принимать заботу. Кстати, именно поэтому тираны ей кажутся нормальными. В трудных ситуациях она не ищет помощи. Отсутствие близости с партнером и доверительного общения принимает за норму. Не умеет радоваться мелочам. Презирает подружек за «легкомыслие и поверхностность».

Но все можно исправить. На самом деле, все не так уж сложно. Вернуть себе естественное женское состояние поможет обыкновенная забота о себе. Для этого нужно разрешить себе собственные желания.

Ответьте на следующие вопросы:

1. Чего я в данный момент хочу?
2. Что я могу для себя сделать?

И действуйте! Уделяйте себе как можно больше времени.

Не пренебрегайте телесными техниками: массажи, скрабы, ванны с аромомаслами, контрастный душ, маски. Делайте, все, что приносит вам удовольствие.

Не расстраивайтесь, если сначала процесс пойдет туго. Не останавливайтесь – в этом залог успеха. Включите удовольствие в свой ежедневный распорядок. Пройдет совсем немного времени, и вы почувствуете первые изменения в настроении. Появится мягкость, способность получать удовольствие от жизни и доверие к миру. Эти качества изменят вашу жизнь.

Как избавиться от роли жертвы

Роль жертвы – как вторая кожа. Но если она вам надоела до чертиков, способ избавиться от нее есть. Лучше, конечно, найти хорошего психолога и походить на терапию. Но кое-что можно сделать и самим.

Давайте разберемся, что заставляет жертву так себя вести?

• Страх разрыва отношений.
• Страх осуждения от других людей.
• Страх потери близкого человека.
• Страх одиночества.

Поэтому:

• Она не заявляет о своих потребностях и желаниях.
• Бесконечно терпит.
• Не проявляет агрессию в ответ на грубое и агрессивное поведение ее партнера.
• Позволяет бесконечно нарушать свои границы.

Как это исправить?

Не бояться не получится. Но, если вам надоело быть жертвой и вы уже убедились, что такая роль не приносит дивидендов, – вы все равно одиноки и несчастны, есть смысл рискнуть. Следует осознать, что ваше дальнейшее поведение будет для вас очень рискованным. Каждое ваше слово может привести к тому, чего вы так боитесь: разрыв, осуждение, потерю.

Но оно может принести и:

• здоровые отношения;
• настоящую близость и любовь;
• свободу.

Правда, это произойдет не сразу. Но обязательно произойдет. И это главное.

Правила выхода из роли жертвы

1. Не терпеть. Если вам что-то не нравится и не подходит, говорить, прекращать сразу.
2. Делать только то, что хотите делать вы. Исполнять свои желания, а не чужие.
3. Научиться счастливо жить с самой собой. Уметь оказывать себе поддержку и принятие. Перестать панически бояться одиночества.

Заключение

Комплекс Электры — тяжелое психологическое наследие. Но он раскрывает невиданные возможности для развития и движения вперед. Наша задача была подсказать вам, в какую сторону двигаться. И мы уверены, что на этом пути вас ждут приятные встречи и невиданные открытия. Главным же призом длинного и опасного путешествия будет знакомство с такой невероятной и прекрасной самой собой и истинная гармония в душе. Удачи!

Комплекс электры в психологии женщины или у детей

Развитие психологии как науки в 20 веке послужило толчком к популяризации отдельных терминов и понятий среди широких масс. Комплекс Электры в психологии достаточно известен — об этом синдроме знают даже люди, не имеющие психологического образования.

Но недостаток профессиональных знаний, ошибочная трактовка мешают правильно понять и обнаружить у себя эту проблему. Современное переосмысливание комплекса Электры помогает вовремя обнаружить симптомы и устранить негативные проявления.

Что такое синдром Электры и Эдипов комплекс?

Теория психоанализа рассматривает процесс развития и становления личности, как постепенное преодоление череды возрастных и личностных кризисов. Термины «комплекс Электры» и «Эдипов комплекс» предложил психоаналитик К. Г. Юнг. Работая над созданием психоаналитической теории, он использовал образы мифологических персонажей: Электры и Эдипа. Электра убила мать, желая отомстить ей за смерть отца. Эдип, влюбившись в собственную мать, убил отца, чтобы избавиться от соперничества.

В психологии проявление комплекса Электры выражается враждебностью дочери по отношению к матери, чрезмерной привязанностью к отцу. Подверженность комплексу Электры влияет на личность девочки, мешая нормальному отделению от родителей, созданию отношений с мужчинами.

Признаки синдрома Электры у женщины

Признаки синдрома Электры появляются у девочки в 6–7 лет и становятся ярче, когда девочка достигает раннего подросткового возраста — 11—12 лет. Они выражаются в следующих проявлениях:

• сильной эмоциональной привязанности к отцу;
• негативной реакции на мать, ревности, истеричном поведении;
• подчиненности миру фантазий;
• пассивности, страхе конкуренции;
• нереалистичных представлениях об отношениях.

Комплекс Электры формируется, если девочка теряет отца. Под потерей не обязательно понимается реальное отсутствие возможностей для общения (смерть, тяжелое заболевание, развод). Эмоциональная холодность, отстраненность и грубое поведение также формируют основу нездоровой привязанности. Не имея возможности получить желаемую любовь отца, девочка ищет возможность оправдать его. Если объективной причины нет, подсознание выбирает один из доступных вариантов — обвинить мать.

В представлении девочки мать не справилась со своей ролью, была плохой женой, поэтому отец оставил их. В фантазиях девочки мать — злое чудовище, которое разрушило ее жизнь. Нуждаясь в спасителе, она ждет, что мужчины будут относиться к ней как к жертве, нуждающейся в спасении. Если мужчина не проявляет рыцарские качества, она разочаровывается, избегает общения.

Причины появления

Основная причина потребности в идеализации отца — невозможность создать нормальные отношения с родителями в реальной жизни. Комплекс Электры закрепляется у девочек, растущих:

• в неполных семьях с матерью одиночкой;
•  в полных семьях с авторитарной матерью и слабовольным пассивным отцом;
•  в семьях с авторитарным отцом и матерью-жертвой.

Для ребенка любой негативный семейный сценарий — травма, влияющая на формирование психики. Наблюдая постоянные скандалы, подавленность одного или обоих родителей, девочка пытается избежать разрушительного влияния негативной обстановки. Появление комплекса Электры — единственный способ психики сохранить целостность мировосприятия, защититься.

Влияние родителей на развитие синдрома

В развитии комплекса Электры у детей в равной степени виноваты оба родителя. К лечению симптомов им следует подходить комплексно. В полной семье, где воспитанием детей в основном занимается мать, любовь родителей воспринимается как безусловное проявление привязанности. Замкнутость отца, его отстраненность воспринимается как предательство и безразличие. Чтобы исправить ситуацию, родителям следует распределить обязанности по уходу за детьми, чтобы у отца появилась возможность проводить с дочерью больше времени.

В семьях с матерью-одиночкой роль отцовской фигуры может заменить другой мужчина: старший брат, дедушка, дядя. Его задача — одобрение, поддержка, эмоциональное теплое общение.

Он поможет девочке осознать свою ценность, избавиться от низкой самооценки. Матери следует быть осторожной и не создавать у девочки негативный образ отца, иначе она рискует закрепить комплекс Электры, стать для дочери негативной фигурой. В дальнейшем эмоциональная пропасть между матерью и дочерью будет только усиливаться, особенно, если мать выходит замуж повторно. Появление нового мужчины дочь воспринимает как предательство и замыкается в своем воображаемом мире.

Теория Фрейда

В своих работах по психоанализу Зигмунд Фрейд подчеркивает, что отношения между матерью и сыном сходны с отношениями между дочерью и отцом. Поэтому нет необходимости для отдельного термина, определяющего особенности привязанности дочери к отцу. Исследователи книги и научных статей Фрейда сходятся во мнении, что предвзятое отношение к терминологии могло появиться у него на почве конфликта с Юнгом, первым предложившим разграничить термины.

Современный психоанализ не выделяет комплекс Электры в отдельную категорию, называя его женским вариантом Эдипова комплекса. Поскольку Фрейд изначально рассматривал свою теорию о зависимости от родителя противоположного пола только для мальчиков, изучение особенностей взаимоотношений отца и дочери не было им досконально изучено. Позднее свою более полную версию появления комплекса Электры у девочек предложила исследовательница Нэнси Картер.

Теория Нэнси Катер

По мнению Н. Картер, девочка, страдающая от нездоровой привязанности к отцу, лишается возможности достичь моральной зрелости. Уже будучи взрослой женщиной, в душе она остается маленькой девочкой, переживающей комплекс противоречивых эмоций: восхищение отцовской фигурой тесно связано с гневом и разочарованием.

Женщина продолжает переживать горечь утраты, принимая роль жертвы. Даже в семьях с отцом-тираном любовь затмевает для дочери обиду и разочарование. Свою обиду она переносит на мать, считая ее виноватой в уходе отца. Столкнувшись с невозможностью развития, активные качества личности женщина переносит на мужчин. Она видит себя принцессой, которую должен спасти принц.

Опасное влияние синдрома Электры

В раннем возрасте проявление синдрома Электры воспринимается как норма. Родители не замечают в ревности и негативизме дочери проблемы, усугубляя ситуацию. Став взрослой, женщина настолько привыкает жить в мире идеальных иллюзий, что у реальных мужчин не остается шансов на отношения с ней.

Синдром Электры имеет наследственную природу. Усвоив разрушительный паттерн поведения от матери, женщина проносит негативизм через всю жизнь. Даже если ей удается создать собственную семью, она остается глубоко несчастной в браке, испытывает неудовлетворенность, подавленность. Если в семье рождается дочь, она унаследует от матери негативистскую модель отношений с мужчинами.

Методы решения проблемы

Узнав в описании комплекса Электры свой психологический потрет, женщина не должна впадать в отчаяние. Выход за пределы мифологического восприятия возможен. Для этого нужно выполнить ряд задач:

1. Принять расставание с отцом. Идеализация отца мешает признать свой гнев и пережить потерю. Открытое выражение отрицательных эмоций помогает справиться с травмирующей ситуацией, идти дальше.
2. Разграничить идеальный и реальный образ отца. Комплекс Электры мешает воспринимать негативные стороны отца, отрицает их. Для преодоления идеализации необходимо признать за отцом право на несовершенство.
3. Принять свою женственность. Негативизм по отношению к матери разрушает связь матери и дочери, принятие женственных черт характера. Налаживание утерянной связи помогает восстановить личностный баланс.
4. Восстановить баланс мужских и женских черт характера. Потребность в определенных качествах идеального партнера выражается полным отказом реализовать эти качества самостоятельно. Определение и восстановление необходимых черт характера позволит женщине реализоваться, воспринимать мужчину как самостоятельную личность, а не инструмент удовлетворения потребностей.

Освобождение от мифа затрудняется подсознательным желанием сохранить его, отрицание проблемы. Поэтому первый шаг на пути избавления — признание проблемы.

Проявление во взрослом возрасте

Исследование мифов — актуальная проблема женской психологии. Комплекс Электры в женской психологии может стать сильным препятствием на пути создания нормальных отношений.

В норме комплекс Электры проходит у девушек с окончанием подросткового возраста. Юная девушка, преодолев зависимость от мифа идеального мужчины, обращает внимание на окружающих парней, строит первые серьезные отношения. Но если мифы остаются в сознании девушки, она, не подозревая об этом, продолжает искать мужчину, способного соответствовать нереалистичным требованиям.

Сохранение мифов мешает взрослой женщине создавать отношения. Комплекс Электры провоцирует:

1. Неадекватному восприятию окружающих мужчин. Удерживая в подсознании идеальный образ, женщина сравнивает мужчин с ним. Но реальный человек не может достичь заданной планки идеала, поэтому женщина отказывается от отношений с недостойными по ее мнению мужчинами.
2. Развитию неправильного восприятия роли мужчины в отношениях. Мечтая об идеале, женщина представляет не только внешность, но также поведение, предпочтения, интересы и роль в отношениях. От мужчины она ожидает игры по заданному сценарию и неизбежно разочаровывается.
3. Формированию неадекватного отношения к своей социальной роли. Испытывая неудовлетворенность из-за невозможности создать отношения, женщина переносит недовольство матерью на себя и окружающих женщин. Негативное восприятие женского образа может вызывать полное отторжение всех атрибутов женственности у самой женщины. Это выражается в солидаризации с мужчинами, попытке реализоваться через мужскую социальную роль. Женщина меняет внешний образ, поведение, жизненные цели, стремясь соответствовать выбранной ролевой модели. Но сталкивается с неприятием со стороны мужчин — они не видят в такой женщине объект романтической привязанности.

Избавление от комплекса Электры во взрослом возрасте — сложный процесс, требующий длительной психотерапии.

Полезное видео

В представленном ниже видео, психолог-сексолог Мария Василенко подробно рассказывает о том, что такое комплекс Электры и о том, как перестать видеть отца  своем мужчине:

комплекс Электры — это… Что такое комплекс Электры?



комплекс Электры

— понятие психоанализа классического, выступающее женским аналогом комплекса Эдипа. Согласно К. П Юнгу — бессознательное эротическое влечение девочки к отцу и связанные с этим негативные установки к матери. Природа, содержание и функции комплекса Электры — как у комплекса Эдипа. Название восходит к древнегреческому мифу об Электре, дочери Агамемнона и Клитемнестры, которая спасла от гибели своего брата Ореста и помогла ему в мести Эгисфу и Клитемнестре, повинных в смерти Агамемнона.

Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998.

комплекс Электры

Этимология.

Происходит от лат. cоmplexus — сочетание и имени героини античного мифа микенской царевны, мстящей своей матери за убийство ею своего мужа и отца Электры.

Автор.

К.Г.Юнг (1913 г.).

Категория.

Теоретическое понятие классического психоанализа, выступающее женским аналогом Эдипова комплекса.

Специфика.

Чрезмерная привязанность дочери к своему отцу и враждебность по отношению к матери. В основе этого отношения усматриваются эротические импульсы.

Литература.

Jung C.G. Versuch einer Darstellung der psychoanalitischen Theorie // Jahrbuch fur psychoanal. und psychopathol. Forschungen. Vol. 5, 1913, S. 370;

Friedrich Dr., Doucet W. Taschenlexikon der Sexualsymbol. Munchen: Heyne Verlag, 1971

Психологический словарь. И.М. Кондаков. 2000.

комплекс Электры

   КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ (с. 315) — женский аналог эдипова комплекса, характеризуется неприязнью дочери к матери и сексуальным влечением к отцу. Электра — в греческой мифологии дочь царя Агамемнона и царицы Клитемнестры. Она убедила своего брата Ореста, вернувшегося в Микены после длительного отсутствия, отомстить их матери и ее новому мужу, прежде любовнику, за то, что они совместно убили Агамемнона.

   Данное понятие было введено основателем аналитической психологии К.Г.Юнгом в 1913 г. З.Фрейд, которому иногда ошибочно приписывают введение этого понятия, на самом деле его не использовал, а предпочитал говорить об эдиповом комплексе, считая, что этот комплекс в равной степени присущ всем людям, независимо от их половой принадлежности.

Популярная психологическая энциклопедия. — М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005.

Комплекс Электры

Женская разновидность Эдипова комплекса, когда девочки в возрасте четырехшести лет завидуют отцу, обладающему пенисом, которого они лишены. Когда девочка обнаруживает у себя отсутствие пениса, она винит в этом мать и переносит свою привязанность на отца. Поскольку (согласно Фрейду) как мальчики, так и девочки высоко ценят пенис, дочь выбирает отца в качестве первичного объекта любви. В конце концов, он обладает пенисом, которого у нее нет. По мере осознания неравенства сил в борьбе за обладание отцом девочка должна отвергнуть эти чувства и отождествиться со своей матерью. В этом заключается фундаментальная проблема. Мальчики отвергают свои чувства к матери из-за колтлекса кастрации, однако Фрейд предполагал, что это не так в случае с девочками. которые уже были «кастрированы» своей матерью. Фрейд считал. что комплекс Электры попросту исчезает с окончательным осознанием того, что дочь никогда не сможет обладать своим отцом. Тем не менее, поскольку угроза наказания через кастрацию у девочек отсутствует, они не подвержены такому же давлению с целью отвергнуть свои чувства и отождествиться с моральными принципами матери. По мнению Фрейда, вследствис этого у девочек формируется более слабое СуперЭго, что рассматривается как свидетельство их моральной неполноценности (см. также Альфапредпочтение).

Психология. А-Я. Словарь-справочник / Пер. с англ. К. С. Ткаченко. — М.: ФАИР-ПРЕСС. Майк Кордуэлл. 2000.

• комплекс Эдипа
• комплексный

Смотреть что такое «комплекс Электры» в других словарях:

• Комплекс Электры — Комплекс Электры  явление, аналогичное по сути Эдипову комплексу и проявляющееся у девочек на фаллической фазе развития. Оно заключается в неосознанном влечении девочек, подобно дочери Агамемнона Электре, к собственному отцу и соперничестве… …   Википедия

• Комплекс Электры — понятие классического психоанализа, выступающее женским аналогом Эдипова комплекса. В качестве основы выступает миф об убийстве микенской царевной Электрой своей матери как мести за убийство ею своего мужа и отца Электры …   Психологический словарь

• КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ — англ. complex, Etectra; нем. Elektra Komplex. По К. Г. Юнгу аналог комплекса Эдипа у женщин, характеризующийся сексуальным влечением девочки в отцу и ревнивым неприятием матери. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 …   Энциклопедия социологии

• Комплекс Электры — (по имени мифической героини, мстившей своей матери за убийство ею отца) – обозначение Эдипова комплекса у женщин, ненависть дочери к своей матери и сексуальное влечение к собственному отцу. * * * – понятие, введенное основателем аналитической… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• Комплекс Электры —    женский вариант Эдипова комплекса, характеризуется неприязнью дочери к матери и сексуальным влечением к отцу. Электра в древней мифологии дочь царя Агамемнона и царицы Клитемнестры. Она убедила своего брата Ореста, вернувшегося в Микены после… …   Дефектология. Словарь-справочник

• КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ — англ. complex, Etectra; нем. Elektra Komplex. По К. Г. Юнгу аналог комплекса Эдипа у женщин, характеризующийся сексуальным влечением девочки в отцу и ревнивым неприятием матери …   Толковый словарь по социологии

• Комплекс Электры — (Electra complex) по мнению Фрейда, это паттерн желаний, испытываемых всеми девушками во время фаллической стадии, когда у них возникает сексуальное влечение к своему отцу …   Общая психология: глоссарий

• Комплекс Электры — (Electra complex). Женская версия эдипова комплекса в теории Фрейда …   Теории личности: глоссарий

• Эдипов комплекс (в женском варианте – комплекс Электры) — Эротическое влечение мальчика к матери (а девочки к отцу) и чувство враждебности и соперничества к родителю своего пола …   Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь

• Эдипов комплекс или комплекс Электры — (Oedipus or Electra complex). Процесс, развертывающийся на фаллической стадии, когда ребенок стремится к сексуальному соединению с родителем противоположного пола, чувствует угрозу от родителя одного с ним пола и со временем разрешает конфликт… …   Теории личности: глоссарий