что это такое, виды психологических защитных механизмов в проблемной ситуации, примеры компенсаторного поведения из жизни – nenumerolog

Компенсация в психологии — это набор своеобразных защитных механизмов, позволяющих человеку заменить недостатки (и вызванное ими чувство неполноценности) чем-то другим. Причем в роли подобных, нуждающихся в «возмещении» изъянов, может выступать буквально все — от невысокого роста и шрамов до нарушений в работе внутренних органов и мнимых болезней. Некоторым людям удается смириться со своими проблемами — они живут в мире и гармонии, не стремясь к каким-либо значительным изменениям и демонстрациям собственной значимости. Другая категория лиц, наоборот, хочет возвыситься в глазах окружающих, тем самым только усугубляя ситуацию.

Что такое компенсаторные механизмы

Первые труды по исследованию традиционной психологической компенсации появились еще в 1984 году. Именно тогда Зигмунд Фрейд написал и выпустил книгу под названием «Защитные нейропсихозы». Впоследствии его начинания продолжил Альфред Адлер, который развил тезисы научной работы в реальную психоаналитическую дисциплину. Правда, оба ученых часто были не согласны с позициями оппонента, но в споре, как известно, рождается истина. Благодаря их изысканиям, научное сообщество сумело сформировать первое более или менее точное определение классического компенсаторного механизма.

Итак, сегодня компенсацией называют процесс, активируемый чувством неполноценности. Объяснить сущность этого термина проще всего посредством банального примера. Невысокие, властные мужчины стремятся приобрести огромную машину или завести отношения с высокой девушкой. В рамках представленной ситуации речь идет о традиционной компенсаторике — недостаток (часто заметный только своему владельцу) выступает в роли мотиватора. Процедура возмещения различных мнимых или реальных изъянов сама по себе не является чем-то плохим. Нередко она становится дополнительным стимулом, позволяющим добиться определенных успехов.

Виды компенсаторных механизмов

Психическая компенсация в психологии — это отдельная дисциплина, которой посвящено множество научных трудов. По словам Альфреда Адлера, все компенсационные воздействия должны быть разделены на три группы:

• Физиологическая — замещение отсутствующих конечностей, проблем со зрением или слухом.
• Социально-культурная — попытка избавления от возрастных, половых, политических и экономических различий.
• Изначальная — биологическое стремление человечества к развитию и постоянному прогрессу.

Однако предложенная австрийским психологом квалификация не была принята авторитетным научным сообществом. В ней обнаружились определенные недочеты, касающиеся, например, идей о том, что стремление к возмещению лишает людей счастья. Именно поэтому специалисты предпочли разработать новый способ фракционирования компенсаторных механизмов, основываясь исключительно на результатах длительных исследований.

Реальная компенсация

Таким понятием принято обозначать способность человека адаптироваться к новым условиям.

Это касается лиц, которые раньше считали себя неполноценными, но потом сумели справиться с недостатками, а теперь ведут нормальную, спокойную жизнь. При помощи трудов Альфреда Адлера психоаналитикам удалось выявить набор ситуаций, способствующих активации подобного, крайне своеобразного стимула:

• Желание добиться настоящего превосходства, преуспеть в каком-либо деле.
• Стремление к получению политической, экономической или физической власти.
• Необходимость проявления огромного упорства и значительной силы воли.
• Интерес к событиям, происходящим в окружающем мире.

Нетрудно догадаться, что компенсаторное поведение и механизм компенсации — это аспекты, присутствующие практически у всех людей. Они помогают достигать определенных результатов, даже вопреки собственной мнимой или реальной несостоятельности.

Гиперкомпенсация

Это стопроцентно верное обозначение ситуации, в рамках которой человек обращает повышенное внимание на способности неразвитой, слабой или отсутствующей части собственного тела. Также определение касается любых органов и навыков, поддающихся качественному изменению благодаря тренировкам. К числу наиболее легких примеров такой психологической патологии относятся:

• Трудоголизм — фокусировка на рабочей и профессиональной деятельности, желание выстроить максимально лучшую карьеру.
• Постоянная и навязчивая словоохотливость — попытка избавить себя от стеснения, смущения и прочих аналогичных чувств.
• Сексуальная распущенность — боязнь взрослых, серьезных и по-настоящему долгосрочных отношений.
• Навязчивые попытки стать сильнее, наблюдаемые у лиц с изначально небольшими физическими возможностями.
• Неадекватное поведение, проявляемое у личностей, страдающих от неуверенности и так далее.

По определениям и примерам из жизни, компенсация в психологии — это по-своему положительная сила, которая, однако, не сопоставима с нормальной мерой. Гиперкомпенсация является крайней степенью утрирования того или иного качества, развиваемого человеком путем осознанных или неосознанных действий. Нередко наличие рассматриваемых патологических наклонностей играет на руку, но чаще присутствие механизма только вредит нормальной, счастливой жизни. Борьба с комплексом неполноценности — это, конечно, правое дело, но заниматься его реализацией следует исключительно при поддержке квалифицированного специалиста.

Псевдокомпенсация

Этим термином принято обозначать ситуации, в рамках которых люди на самом деле не стремятся избавиться от каких-либо изъянов, а просто манипулируют другими личностями. Причин для подобного поведения может быть несколько:

• Реальные физические недостатки, плохо влияющие на состояния здоровья, а также провоцирующие систематические нервные срывы.
• Гиперопека и излишняя забота — вещи, являющиеся основными факторами развития эгоизма, капризности и нетерпимости.
• Недостаток любви и внимания, малое количество общения с родными и друзьями, отсутствие возможности для банального откровенного разговора.

Движение компенсации по ошибочному пути в психологии — это целый перечень самых разных симптомов, носящих исключительно негативный окрас и характер. Как уже говорилось ранее, лица, подверженные псевдокомпенсации, не стремятся нивелировать собственные изъяны, а просто превращают их в повод для манипулирования. Полный уход в болезнь, зацикленность на своих слабостях, беспричинная лень, постоянная самореклама, регулярная демонстрация превосходства — вот перечень основных моментов, характеризующих рассматриваемую проблематику. Избавиться от подобных состояний получится только с помощью опытного, квалифицированного психолога.

Как называется вид механизма психологической защиты: принцип работы компенсации

Нетрудно догадаться, что основное, центральное предназначение компенсаторики заключается в протекции психики конкретного индивида от влияния, оказываемого негативными эмоциями. Процессы, связанные с функционированием такой системы, как и во многих других ситуациях, начинают проявляться с самого детства.

С малых лет люди понимают, как именно им следует себя вести для того, чтобы получить одобрение от окружающего общества. Неграмотно подходящие к вопросам воспитания родители могут внушать своим малышам, например, факт того, что любви и обожания получится добиться только путем заработка больших денег. Ребенок, получивший соответствующую установку, перенесет ее в свою взрослую, активную жизнь, поставив сумму дохода во главу угла любой деятельности.

Стоит обозначить факт того, что классическое возмещение — это своеобразный вариант бегства от разнообразных неприятностей. Восполняя собственные изъяны (мнимые или настоящие), индивид уходит от реальной жизни, вместо того чтобы понять, почему нынешние обстоятельства вгоняют его в депрессию и уныние.

Суть компенсаторного поведения в управлении

Итак, психологическая компенсация — это защитный механизм психологии, носящий двойственный характер. В определенных ситуациях он играет людям на руку, позволяя добиваться невероятных успехов, вне зависимости от сферы деятельности. Однако чаще всего возмещение препятствует нормальному личностному росту, становится идеей фикс, буквально не дающей покоя. Пользователь, желающий направить процесс восполнения недостатков в грамотное русло, должен руководствоваться следующими правилами:

• Не нужно бояться поступать неправильно.
• Стоит рассчитывать на себя и полагаться на присутствующие силы.
• Проявляйте честность в любых обстоятельствах.
• Слушайте разум и мысли.
• Сохраняйте абсолютное спокойствие и демонстрируйте умиротворенность.
• Не акцентируйтесь на оплошностях других.
• Оформите успех в качестве работающей стратегии.

О том, как именно все перечисленные нормативы нивелируют компенсаторику, рассказывают, например, специалисты платформы nenumerolog.ru.

Закон компенсации и психика

Нетрудно догадаться о том, что большая часть людей, ощущающих какую-либо неполноценность, стремится избавиться от нее путем развития определенных умений, способностей и навыков. Тогда в дело вступает механизм гиперкомпенсации, сопровождающийся излишней фиксацией и дисфункцией. Подобным образом, человек, страдающий от лишнего веса, начинает ходить в спортивный зал и на пробежки, начисто игнорируя здоровый сон и банальные прогулки на свежем воздухе. Его самочувствие постепенно ухудшается, а психические отклонения продолжают свой прогрессивный рост. Нередко невозможность быстрого удаления определенного изъяна приводит к конфликтным состояниям: запою, фанатизму, перекладыванию ответственности и так далее.

Компенсация отклонений как процесс

Как уже говорилось ранее, работа компенсаторного механизма не всегда оказывает вред — ее можно контролировать, правда, только путем составления грамотной программы при помощи квалифицированного психолога. Вся операция по превращению деструктивной энергии в позитивную протекает по нескольким ключевым фазам:

• инспекция организма с целью поиска разнообразных нарушений;
• оценка параметров проблематики;
• локализация и установка степени выраженности патологии;
• формирование алгоритма мобилизации нервных и психоэмоциональных ресурсов пациента;
• реализация инструкций с отслеживанием всех реализованных этапов;
• закрепление результатов.

Определение видов психологической защиты и компенсации в психологии — это достаточно трудный спектр дел, требующий максимально грамотного подхода. Стоит понять, что в адрес взрослых и детей применяется разная терапия. Люди, достигшие совершеннолетия, обладают сложным функционалом ЦНС, со взаимозаменяемыми блоками. Аномальному ребенку придется справиться с процедурой по созданию новых функций и систем.

Коррекция

Современная компенсаторика включает в себя множество научных трудов, посвященных коррекционной деятельности в рамках профильной сферы. Основоположником многих методик стал Л. С. Выготский — советский психоаналитик, выпустивший невероятное число занимательных и крайне ценных пособий. Именно он сумел выделить основные моменты, касающиеся взаимодействия возместительных и исправительных процессов:

• Создание активных и действенных форм детского опыта путем его вовлечения во всевозможные социальные занятия.
• Соразмерное использование медикаментозного и педагогического влияния для удаления разных аспектов первичных и вторичных отклонений.
• Включение взрослых пациентов в активную трудовую и профессиональную жизнь, с соответствующими межличностными коммуникациями.
• Выявления уровня необходимого вмешательства путем оценки черт характера и степени дефекта.

Нетрудно догадаться, что справится с таким комплексом мероприятий, сможет только опытный и квалифицированный психолог.

Компенсаторика и примеры компенсации в психологии

Яркими моделями компенсационного поведения являются:

1. Желание организма получить какие-либо полезные вещества, в то время, когда человек сидит на диете. Тело сигнализирует о нехватке триптофана и магния путем подачи сигнала о необходимости поедания мороженого. Аналогичным образом дела обстоят, скажем, с дефицитом магния, который вызывает настойчивый интерес к шоколаду.
2. Необходимость получения успешных результатов в каком-либо деле. Физически слабый подросток действительно может отлично играть в шахматы. Более того, он добьется должного успеха на поприще классического гроссмейстера, но его «силовые» недостатки по-прежнему будут являться источником раздражения.
3. Постоянная фиксация, например, на карьере. Отчаянный трудоголизм, заменивший семью, родных и друзей, также свидетельствует о том, что индивид хочет получить определенное положение в обществе, скрыв свои мнимые или реальные изъяны.

Все перечисленные случаи нуждаются в грамотной проработке совместно с опытным и квалифицированным психологом.

Сферы влияния на неизбежные процессы

Нередко компенсаторика появляется из-за своеобразного социального воздействия. Люди, получившие какие-либо замечания или услышавшие в свой адрес негативные высказывания, как правило, закрываются от подобного негатива. Однако регулярное повторение обидных фраз способно дать мощный обратный эффект. Особенно сильно он проявляется в том случае, если источником слов становится близкий друг, родственник или старший товарищ, обладающий непререкаемым авторитетом.

Тогда произнесенные невзначай фразы превращаются в настоящее оружие, которое может как помочь, так и покалечить. Худые девушки, получившие комментарий о лишнем весе, впоследствии страдают от анорексии. Мальчик, столкнувшийся с систематическими оскорблениями и унижениями, превращается в домашнего тирана.

Заключение

Механизмы компенсации в проблемных ситуациях и примеры психологической защиты — это сферы, являющиеся предметом самого пристального изучения современных профильных ученых. Правда, специалистам уже давно удалось выяснить, что компенсаторные функции могут работать на благо людей, желающих избавиться от того или иного дефекта. Чтобы запустить грамотную операцию по переносу энергии без фиксации на изъяне, человеку придется, конечно же, обратиться к опытному и квалифицированному психологу.

Компенсация как механизм психологической защиты — Психолог и Я — практическая психология

Компенсация  – это механизм защиты психики, направленный на самостоятельное преодоление негативных качеств, реально существующих или субъективно воспринимаемых человеком.

Прибегая к нему, личность пытается компенсировать свои недостатки, развивая другие, уравновешивающие либо замещающие черты.

Так человек малого роста, переживающий об этом, стремится к высокому социальному положению, предпринимая для своей цели значительные усилия и получает в итоге желаемое благодаря своей повышенной мотивации. А девочка, не пользующаяся признанием у сверстников, не принятая в детскую компанию, будучи подростком, начинает экспериментировать с внешностью и во взрослой жизни может стать известной моделью. Окружающие не догадываются при этом уже о ее детских комплексах, ставших залогом успеха. Однако компенсация бывает и сверхвыраженной, чрезмерной, тогда она именуется гиперкомпенсацией.

Что такое компенсация в психологии

Термин компенсация введен Фрейдом, а дальнейшее развитие получил в работах Адлера, родоначальника индивидуальной психологии, в какой он рассматривал компенсацию как стратегию личности.

Механизмы компенсации и гиперкомпенсации в учении Адлера рассматривались как ключевые понятия.

Компенсация в психологии определение – это попытка восполнить недостающие черты личности, свой физический или психический недуг, реальный или мнимый.

Психологическая компенсация предполагает, что я пытаюсь восполнить свой недостаток часто в иной сфере.

Компенсация в психологии примеры:

если я не умею рисовать, то усиленно начинаю заниматься делом, что получается лучше, например, физикой.

Гиперкомпенсация в психологии предполагает, что мои усилия будут направлены в ту же сферу – я начну еще старательней учиться рисовать. Лучшим наглядным примером гиперкомпенсации в психологии это являются паралимпийские игры, в которых за счет значительных, преувеличенных усилий люди достигают успеха в проблемной для них физической области.

Компенсация в психологии это важная тема, затрагивающая не только сам механизм возобладания над недостатками видимыми, объективно существующими, что относится к недугам физического плана. Но также рассматривающая особенности восприятия себя и выбранную на основании этой самооценки стратегию поведения, поскольку компенсация часто касается вымышленных недостатков, заниженной, неадекватной самооценки.

Так ребенок, получивший от воспитательницы детского сада установку, что он плохой, и принявший ее, как часто бывает, если и другие значимые взрослые как-то подтвердили это, в школе, университете, на работе, всю последующую жизнь может доказывать окружающим, что он хорош. При этом это не решает проблему в корне, механизм защиты лишь ситуационно снижает напряжение, но не устраняет его.

Часто действительная причина остается внутри неизменной, даже охраняемой от своего разрешения благодаря компенсации – уже ставший взрослым мужчина по-прежнему чувствует себя плохим, неудовлетворён собой. Пока он напряжен и переживает острую фазу конфликта с собой, как следствие, и с социумом – психика защищает его посредством механизма компенсации. Когда же напряжение снижается, и освобождаются ресурсы для внутренней психологической работы – человек задумывается о корне проблемы, и на этом этапе может начать решать ее, обратившись за помощью к психологу.

Однако запрос может быть сформулирован и противоположным образом – человек может переживать сложности в достижении своих компенсаторных целей, обвиняя, например, окружающих в невозможности дать ему желаемое, плохом отношении. Ему будет думаться, что проблема в окружающих, или он действительно плохой, недостойный человек. Поэтому целью психолога будет привести человека к пониманию механизма работы его психики по компенсаторному принципу, раскрыв действительную причину и попытки ее преодолеть. Как только человек перестанет чувствовать себя плохим – психологическая компенсация перестанет быть нужной. Так, механизм компенсации, как все виды психологических защит, не является верным способом разрешения проблемы, он направлен лишь на временное поддержание психологического баланса и указывает на травму.

Компенсация в психологии примеры из жизни имеются и в женских стратегиях поведения. Примером может послужить девочка, в детстве принявшая на себя роль недостойной чего-то хорошего, воспринимающая других людей по умолчанию выше себя, достойными получать хорошее, а себя – нет. Поэтому она начинает реализовывать эту стратегию, в своем травматичном опыте чувствуя себя недостойной в детском саду, школе, а во взрослой жизни может стать главным бухгалтером, чтобы иметь достойную зарплату.

У нее развилась компенсация, что она должна ощущать себя достойно, всячески стараясь соответствовать своему образу жизни на высоком уровне и в отношениях, и в соцсетях, из множества фотографий выбирая одну, и то, обрабатывая ее фильтрами. В окружение она постарается выбирать также на ее взгляд достойных людей, попасть в высшее общество, закрытые клубы, получить статусные регалии.

Но чем усерднее она это делает, чем дольше реализует стратегию, призванную лишь компенсировать ее внутреннее чувство неудовлетворенности, тем больше находит она подтверждений, что недостойна – по умолчанию быть счастливой, любимой, богатой. Она пытается приобрести символы достоинства, что-то, за что, как кажется, она получит поощрение. Сюда относятся пластические операции, статусные тренинги, дорогие товары, демонстрация денег. Однако телефонов, как говорится, все больше, а счастье не наступает, и здесь она может задуматься о неверности своей стратегии в корне, что является первым шагом к излечению.

Компенсация – психологическая защита
Принцип компенсации лежит в базе нашей психики – она пытается возместить то, чего нам очень сильно не хватает. Множество людей, думая, что проживают свою настоящую жизнь, на деле живут в попытках добыть некое признание и одобрение окружающих, чтобы ощущать себя важными, нужными и значимыми.

Для любого принципиально важно чувствовать себя полноценно и наполненно. И соцсети являются тому демонстрацией. Непрестанное нахождение в сети, записи о местонахождении в интересных местах, только удачные фотографии себя, статусных товаров и даже еды – словно крик о помощи, своеобразное «примите меня», «поймите меня», «полюбите меня». Мы видим бизнесменов, которые достигают огромных целей, кладут жизнь к тому, чтобы просто получить одобрение. Практически каждый достигнувший успеха движим внутренней силой. Внутри себя человек воспринимает себя неполноценным, что, включая механизм компенсации, он пытается возместить, доказать прежде самому себе – с ним все хорошо. Получая одобрение окружающих – он утверждается в себе. А не получая – испытывает огромный дискомфорт и стресс. Однако невозможно получать всегда лишь одобрение, будут те, кто оказались всегда на большей высоте. Также человек, отчаянно пытающийся компенсировать и получать высокую оценку окружающих – становится заложником льстецов, испытывает сложности в построении подлинных, бескорыстных дружеских и любовных отношений.

Уже в детстве мы свыкаемся с оценками окружающих, принимая их за объективные. Первые травматичные, шоковые ситуации, когда ребенок принял позицию, что с ним что-то обстоит не так, чаще забываются, и впоследствии при каждом последующем повторении негативной оценки человек лишь утверждается в своей неполноценности. А поскольку осуждают, принимают решение, хорош ли он, окружающие, то и формируется четкое ощущение, что получить одобрение можно лишь от них. И он тратит жизнь на то, чтобы произвести нужное впечатление, понравиться. Он может заниматься делом и даже преуспеть, но оно не будет делом его жизни, такая личность может всю жизнь чувствовать, что проживает ненастоящую, искусственную жизнь.

Компенсация указывает на нашу травму, словно симптом помогает обнаружить болезнь. Поставив цель разобраться с корнем психологической неудовлетворенности, перестаньте стремиться получить одобрение окружающих, словно таблетку от чувства внутренней неполноценности, а обратитесь к ранним травмам, что заставили вас выбрать стратегию компенсации. И лишь затем выбирайте направление в жизни, дело, которое будет являться вашим внутренним призванием.

---

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А. Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

---

Ещё о компенсации:

Компенсация (гиперкомпенсация). Этот механизм защиты проявляется, когда неразвитость в одной сфере жизни компенсируется развитием в другой сфере (или даже нескольких).

Иными словами, когда пустота в одной сфере психики заполняется внешними (пустота в душе, чрезмерным стремлением к общению, в том числе и в социальных сетях) или внутренними (фантазирование, уход в «светлое» будущее, мечтательность, воображение того, чего нет) факторами в других сферах. В определенных количествах компенсация является вспомогательным механизмом для развития навыков, соблюдая баланс в психике через успех в компенсаторных сферах. Для ребенка и подростка выступает в роли развивающего механизма. Однако если этот механизм сильно выражен, то происходит патологическое воздействие на жизнь и психику.

Если человек постоянно компенсирует неразвитую сферу или неудовлетворенность чем-то другим, то он становится зависимым от этого «другого» (человека-компенсатора или компенсаторной сферы деятельности), полностью прекращается развитие остальных сфер. В результате получается однобокое, неполноценное развитие личности с перекосами в одну сферу и полным отсутствием способностей в другой, жизненно необходимой, среде. Это приводит к частичной дезадаптации, когда человек соприкасается с причинной для компенсации сферой.

Также опасен механизм срыва компенсации, если причина компенсации уходит. Например, если человек перешел из одних отношений сразу в другие, компенсируя тем самым старые, то он будет находиться в новых только пока у него существует неудовлетворенность, неразрешенность, болезненные воспоминания о старых. Как только эти эмоции пропадают, сразу пропадает желание находиться в новых отношениях, поскольку они носили исключительно компенсаторный характер.

То же самое происходит и с компенсаторным поведением — оно сразу пропадает, когда исчезает причина компенсации (например, занятие спортом при сниженной самооценке: когда самооценка повышается, то спорт забрасывается, так как имел чисто компенсаторный характер). Еще один распространенный пример — это компьютерные игры, когда в них играют взрослые люди. Как правило, это носит компенсаторный характер — неудовлетворенность в жизни (материальная, статусная, карьерная, властная) компенсируется легкими и скорыми победами в военных стратегиях, экономических симуляторах и других играх.

Компенсирующие сферы или люди становятся объектами зависимости, с ними формируются скорее искусственные отношения, нежели искренние. При таких отношениях легко возникают неврозы.

Алкоголизм и наркомания нередко основаны на компенсации — неудовлетворенность в жизни компенсируется наслаждением и изменением реальности в другую сторону. При приеме этих психоактивных веществ очевидно возникновение психологической зависимости, со временем усиливающейся биологической зависимостью от наркотика (однако не только компенсация лежит в основе зависимостей).

Стремление к власти и деньгам также нередко строится на компенсации. Имея низкую самооценку, человек, как правило, стремится повысить ее, накапливая ценности общества — деньги, власть, статус. Механизм компенсации работает, пока компенсаторная сфера развита, и в ней получается достигать успеха. В обратном случае происходит двойной срыв: во-первых, отсутствие компенсаторной области или человека-компенсатора, во-вторых, возврат к изначальной неудовлетворенности и полной неразвитости той сферы (самооценки), относительно которой строилась порой многолетняя компенсация. То, что человек компенсирует — недостаточно развитая область в психике, теле, низкая самооценка — во время процесса компенсации никак не развивается, что превращает этот механизм психологической защиты в бомбу замедленного действия.

Решение при патологической компенсации.

Для начала нужно проанализировать, присутствует ли она вообще в жизни, если да – то понять ее основные причины (внутренняя пустота, неудовлетворенность, сниженная самооценка, неразвитость в какой-то области) и то, за счет чего происходит компенсация (область, человек). Все усилия нужно направить не на прекращение компенсации, иначе это вызовет большой стресс или попросту смену компенсаторной области, а на причину, относительно которой и включился этот патологический механизм. Эту причину (неразвитую область), как бы вам ни хотелось обратного, нужно стараться развить настолько, насколько это возможно. В случае невозможности развития проблемной области необходимо принять реальность такой, какая она есть, без формирования неудовлетворенности, потому что этому чувству нет места в естественном положении вещей. Нужно полностью закрыть предыдущие патологические стрессовые отношения и поработать над правильным повышением самооценки, не компенсируя ее недостаток бесконечной погоней за деньгами, властью, статусом и т. п.

О других защитных механизмах вы можете прочесть здесь: Механизмы психологических защит

---

http://yarin.expert/category/post/46

МЕХАНИЗМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТПОЗНАЁМ СЕБЯ

Эмоциональные и психологические повреждения

Физические травмы легче увидеть, чем психологические или эмоциональные травмы, однако последние часто оказываются наиболее разрушительными аспектами автомобильной аварии, аварии на мотоцикле, поскальзывания и падения или других инцидентов с травмами. Психологические повреждения варьируются от депрессии до посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и могут иметь серьезные последствия для жизни жертвы, включая снижение работоспособности и дополнительный стресс в отношениях. Если вы стали жертвой дорожно-транспортного происшествия, дорожно-транспортного происшествия или производственной травмы, ответственная сторона должна полностью возместить вам ущерб, включая эмоциональные/психологические травмы.

Примеры психологических повреждений

Жертвы столкновений с велосипедистами, автомобильных аварий, скольжения и падений, производственных травм и нападений собак, как правило, имеют две общие черты: явные и визуальные физические травмы и скрытый психологический вред, который часто упускается из виду.

На восстановление после этих психологических или эмоциональных травм могут уйти дни, недели, месяцы или годы. Часто полного выздоровления не происходит. Примеры включают:

• Беспокойство;
• Самоизоляция;
• Депрессия;
• Мысли о самоубийстве или попытки самоубийства;
• посттравматическое стрессовое расстройство;
• Внезапные смены настроения;
• Отказ;
• Страх;
• Ярость;
• Проблемы со сном;
• Кошмары;
• Усталость;
• Проблемы с памятью;
• Потеря интереса к деятельности;
• Унижение; и
• Подробнее.

Кроме того, люди с психическими расстройствами, включая депрессию, биполярное расстройство или тревогу, могут иметь предрасположенность к повышенному эмоциональному ущербу, вызванному несчастным случаем с травмой. Точно так же, как жертва автокатастрофы, страдающая остеопорозом, подвергается повышенному риску перелома кости, люди с ранее существовавшим психическим заболеванием могут подвергаться повышенному риску психологического вреда, когда они попадают в травматическое происшествие. По данным Very Well Mind, исследования показали, что среди людей с биполярным расстройством и посттравматического стрессового расстройства, существует повышенный риск самоубийства, более высокий уровень депрессии, повышенная скорость цикличности и худшее качество жизни, чем у людей только с биполярным расстройством или только с посттравматическим стрессовым расстройством.

Стоимость восстановления после психологических повреждений

• Психотерапевтическое консультирование — По данным Good Therapy, консультирование или терапия у сертифицированного психотерапевта стоит в среднем от 100 до 200 долларов за сеанс.
• Терапия посттравматического стресса/травмы —Терапевтическая терапия проводится сертифицированным психотерапевтом, прошедшим обучение по терапии травм или посттравматического стресса. Как и традиционная терапия, она стоит в среднем от 100 до 200 долларов в час, и пациентам обычно требуется от четырех до шести месяцев, чтобы увидеть результаты.
• Психиатрическое лечение — Психиатр, в отличие от терапевта или психолога, может прописывать лекарства. По данным Angie’s List, первоначальный визит стоит 500 долларов и более, в то время как постоянный уход обычно стоит более 100 долларов в час.

Вред, причиненный эмоциональным вредом

Эмоциональный ущерб/эмоциональное расстройство проявляется по-разному, в том числе:

• Вредит отношениям;
• Снижение работоспособности или перспективы карьерного роста;
• Вызывает проблемы дома и может повлиять на благополучие ваших детей;
• Может повлиять на планы опеки над детьми и воспитания;
• Снижает качество жизни и радость жизни;
• Снижает физическое здоровье и может привести к увеличению веса, высокому кровяному давлению и другим заболеваниям; и
• Подробнее

Обратитесь за помощью к адвокату по травмам в Орландо

Здесь, в Законе о плательщиках, наши адвокаты по травмам в Орландо могут помочь вам получить компенсацию, которую вы должны заплатить за профессиональную помощь в управлении любым эмоциональным ущербом, который может возникнуть в результате ваших травм и травматического опыта, через который вы прошли. Кроме того, справедливая компенсация позволит вам обеспечить себя и свою семью, если вам нужно взять отпуск, нуждаться в услугах по уходу или няне, или вам потребуется другая краткосрочная или долгосрочная помощь в лечении посттравматического стрессового расстройства, депрессии, беспокойства или других эмоциональных травм. Позвоните нам сегодня по телефону 407-307-2979, чтобы записаться на бесплатную консультацию.

 

Ресурс:

angieslist.com/articles/how-find-psychiatrist-without-breaking-bank.htm

verywellmind.com/the-effect-of-ptsd-and-bipolar-disorder-2797517

goodtherapy.org/blog/faq/сколько-делает-терапия-стоимость

https://www.payerlawgroup.com/how-to-prove-that-the-other-driver-was-speeding/

Автор Закон о плательщиках | Опубликовано 7 июля 2020 г.

Схема психологической компенсации при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью

Дети, подростки и взрослые с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) невнимательны, но также проявляют гиперактивно-импульсивное поведение. Для постановки диагноза СДВГ эти основные симптомы должны вызывать серьезные нарушения в различных условиях (Всемирная организация здравоохранения, 2009 г.; Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г.). Хотя расстройство приводит к академическим, профессиональным и социальным проблемам у детей (Gawrilow et al., 2013) и взрослых (Merkt and Gawrilow, 2014), страдающих СДВГ, пока неясно, что вызывает СДВГ. Был долгий и постоянный поиск одного единственного основного дефицита, приводящего к симптомам СДВГ, для характеристики людей с СДВГ. Однако группа лиц с СДВГ крайне неоднородна. Об этом свидетельствуют вариации клинических проявлений у разных людей (Thapar et al., 2007) и изменчивость поведения внутри человека (Castellanos and Tannock, 2002; Millenet et al., 2013). Кроме того, не все люди с СДВГ имеют одинаковые генетические полиморфизмы (Thapar et al., 2007), нейробиологические (Sonuga-Barke, 2003) и/или психологические дефициты (Castellanos and Tannock, 2002). Таким образом, поиск специфического маркера или основного дефицита, связанного с СДВГ, на сегодняшний день не увенчался успехом (Sonuga-Barke, 2005). Существует несколько возможных объяснений этого безуспешного поиска единственного дефицита ядра. Во-первых, прошлые исследования могли быть сосредоточены на аспектах, которые не представляют основной дефицит (например, дефицит в префронтальной коре вместо дефицита подкорковых функций; Гальперин и Шульц, 2006), или, во-вторых, может быть несколько путей, ведущих к симптомам СДВГ. вместо одного общего основного дефицита (Castellanos and Tannock, 2002; Sonuga-Barke, 2005). Тем не менее, другим возможным объяснением может быть психологическая компенсация . Психологическую компенсацию можно предположить, если дефицит (то есть несоответствие между навыками и потребностями окружающей среды) уравновешивается приложением дополнительных усилий, использованием скрытых навыков или приобретением новых навыков (Бекман и Диксон, 1992), следовательно, основной дефицит или симптомы СДВГ могут быть скрыты в научных исследованиях или повседневной жизни.

Однако большинство исследований психологической компенсации выдвигают гипотезы, а не проверяют их. Лишь немногие из этих исследований основаны на теории или систематически изучают компенсацию. Вместо этого часто используется компенсация post hoc для обсуждения неожиданных результатов (Merkt et al., 2013; Merkt and Gawrilow, 2014). Однако настоящая проверка компенсации потребует независимого измерения дефицита, потенциальных компенсационных механизмов и результатов. Следовательно, на основании литературных данных невозможно сделать выводы о компенсации у детей, подростков или взрослых с СДВГ. На самом деле неясно, как и когда может происходить компенсация дефицита, типичного для людей с СДВГ. Следовательно, чтобы интегрировать результаты исследований у детей, подростков и взрослых с СДВГ и ответить на вопрос, компенсируют ли они и каким образом, необходима структура. В следующих разделах мы представим структуру психологической компенсации (Бекман и Диксон, 19).92) и адаптировать его для исследования СДВГ. Наша цель состоит в том, чтобы разработать основу и предложить последовательные проекты исследований для проверки дефицита и компенсации при СДВГ. Хотя мы используем примеры для иллюстрации наших аргументов (Halperin and Schulz, 2006; Gormley et al., 2015), мы не пытаемся наполнить структуру содержанием, чтобы ответить на вопрос, компенсируют ли и как люди с СДВГ.

Основы психологической компенсации

Теоретические основы психологической компенсации (Бекман и Диксон, 1992) был разработан преимущественно на основе исследований сенсорных недостатков и старения. Согласно модели (рис. 1) существует три предпосылки компенсации. Первая предпосылка определяется дефицитом или несоответствием между навыками и требованиями окружающей среды. Это возникающее несоответствие может быть вызвано либо внутриличностным снижением навыков (например, в процессе старения), либо повышением требований окружающей среды (например, при поступлении ребенка в школу). Вторая предпосылка гласит, что человек знает о несоответствии; и третья предпосылка требует, чтобы человек решил компенсировать. Если эти предпосылки для компенсации соблюдены, несоответствие между навыками и требованиями окружающей среды может быть уравновешено либо дополнительными затратами времени/усилий (использование обычных навыков), либо использованием скрытых (но обычно неактивных) навыков, либо приобретением новые навыки. Этот процесс психологической компенсации может быть адаптивным или неадекватным, поскольку он может привести не только к уменьшению несоответствия между навыками и требованиями окружающей среды, но и к другим последствиям (например, вложение большего количества времени и усилий в учебу приводит к меньшему количеству дружеских отношений) . Обратите внимание, что в соответствии с этим определением социальная поддержка или поиск более благоприятной среды не рассматриваются как психологическая компенсация, поскольку и то, и другое изменяет (т.

РИСУНОК 1. Теоретическая основа психологической компенсации.

Адаптация схемы к СДВГ

Дефицит

Первой предпосылкой психологической компенсации является наличие дефицита, который представляет собой несоответствие между навыками и требованиями окружающей среды. Поскольку критерий ухудшения (Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г.) должен соблюдаться, у лиц с диагностированным СДВГ должен быть дефицит. Однако, вопреки модели Бекмана и Диксона (1992), неуместно концептуализировать дефицит при СДВГ как внутриличностное снижение навыков или исключительно как следствие растущих требований окружающей среды. Вместо этого дефицит появляется только в том случае, если навык нарушен или требования среды высоки (взаимодействие навыков и требований среды). Это подтверждается теоретическими предположениями и экспериментальными данными, которые показывают, что дефицит у детей с СДВГ по сравнению с детьми без СДВГ проявляется только в определенных экспериментальных условиях (Sergeant, 2005; Söderlund et al., 2010). Тем не менее, в исследованиях компенсации при СДВГ дефицит обычно понимается как низкий уровень навыков, в то время как требования окружающей среды редко измеряются или даже манипулируются. Неявное предположение, лежащее в основе этих исследований, заключается в том, что каждая выборка с СДВГ демонстрирует общий дефицит навыков и разных сред по сравнению с неклинической контрольной выборкой. Однако, чтобы изучить компенсацию, нам нужно измерить дефицит как независимую переменную и быть конкретным в отношении того, какой навык и какую среду мы имеем в виду.

Специфичность с точки зрения дефицита (навыка и среды), о котором мы говорим, важна, поскольку дефицит у людей с СДВГ осмыслялся на разных уровнях (рис. 2): на нейробиологическом уровне (например, подкорковая дисфункция; Гальперин и Schulz, 2006), на уровне психологических процессов (например, дефицит торможения, Schweitzer et al., 2000; Sonuga-Barke, 2003), на уровне поведенческого выражения (например, симптомы СДВГ, т.е. и моторный контроль; Gormley et al., 2015), так и на уровне функционирования (т. е. меньшей академической или профессиональной успеваемости). Это имеет решающее значение, поскольку психологическая компенсация обычно понимается на том же уровне, что и дефицит, но результат измеряется на другом уровне. Компенсация скрывает недостатки на другом уровне измерения. Например, если компенсация префронтальной корой успешна, у человека больше не будет симптомов СДВГ, хотя дефицит подкорковых функций останется (Halperin and Schulz, 2006). Другой пример — студенты колледжей с СДВГ: если компенсация навыками обучения успешна, это не влияет на оценки, хотя дефицит симптомов СДВГ сохраняется (Gormley et al., 2015).

РИСУНОК 2. Примерные уровни концептуализации психологической компенсации.

Первая форма компенсации, вложение большего количества времени и усилий, проблематична для исследований, потому что и дефицит, и усилия должны измеряться как две независимые переменные. Если дефицит (например, подкорковая дисфункция) и компенсация большим усилием (например, более высокая активация в подкорковой области) измеряются одной и той же переменной (например, активация в подкорковой области), невозможно сделать вывод о том, какая из двух связано с исходом (например, симптомы СДВГ). Вторая форма компенсации, использование латентных, но неактивных навыков, проявляется, например, когда учащийся компенсирует симптомы СДВГ (дефицит) высокой мотивацией (компенсацией) избежать академической неуспеваемости (результат) (Gormley et al. , 2015). Третья форма компенсации, приобретение новых навыков, соответствует предположению Гальперина и Шульца (2006) о том, что подкорковые дисфункции (дефицит) сохраняются в процессе развития, но компенсируются развитием префронтальной коры (компенсация), что приводит к восстановлению после Симптомы СДВГ (исход). Другим примером приобретения новых навыков является развитие учебных навыков (компенсация) учащимися с СДВГ для компенсации их симптомов СДВГ (дефицита) без какого-либо ухудшения оценок в качестве результата (Gormley et al., 2015). Эта третья форма психологической компенсации, приобретение новых навыков, равна эффекту терапевтических вмешательств.

Чтобы преодолеть трудности с определением того, к какому дефициту относится исследование компенсации при СДВГ, первой адаптацией к схеме является введение термина результат , чтобы прояснить, что дефицит и результат не могут запутаться (рис. 1). Чтобы сделать правильные выводы, дефицит (независимая переменная), компенсация (независимая переменная) и результат (зависимая переменная) должны быть измерены как три различимые переменные. Результат обычно измеряется на более высоком уровне по сравнению с дефицитом и компенсацией (рис. 2). Дефицит в одном исследовании (например, симптомы СДВГ) может быть результатом другого исследования.

Осведомленность

Вторая предпосылка гласит, что человек осознает несоответствие между своими навыками и требованиями окружающей среды; в то время как третье условие предполагает, что лицо решает компенсировать ущерб. Только в очень немногих исследованиях участников с СДВГ спрашивали о том, как они на самом деле оценивают свои собственные достижения, хотя было бы очень важно выяснить, осознают ли люди свои собственные недостатки (Owens et al., 2007). Также существует всего несколько исследований, в которых участников с СДВГ просили привести конкретные образцы компенсации в их повседневной жизни (Gormley et al., 2015). Кроме того, в нейробиологических или нейропсихологических исследованиях трудно оценить осознание дефицита и сознательное решение о компенсации.

Таким образом, вторая адаптация состоит в том, что человек с СДВГ может не знать о дефиците и может не прийти к решению о компенсации преднамеренно. Эта адаптация кажется особенно важной для исследований на уровне нейробиологических или психологических процессов.

Последствия

Различие адаптивных и дезадаптивных последствий компенсации имеет ключевое значение. Психологическая компенсация может предотвратить постановку диагноза СДВГ, потому что она позволяет людям соответствовать требованиям окружающей среды, хотя они все еще демонстрируют дефицит. Если психологическая компенсация носит адаптивный характер и не имеет негативных последствий, то это весьма желательно и не нужно проводить диагностику или лечение индивидуума. Однако, если психологическая компенсация является неадекватной, как, например, в случаях, когда люди тратят много времени и усилий на удовлетворение образовательных потребностей и пренебрегают социальными отношениями, это может привести к накоплению других сопутствующих проблем в дополнение к СДВГ (Quinn, 2005). В этом случае психологическая компенсация препятствует диагностике и тем самым препятствует доступу к лечению и возможности узнать об адаптивной компенсации.

Хотя последствия уже были частью первоначальной концепции, они имеют решающее значение для исследований СДВГ. Если последствия адаптивны, компенсаторное поведение может быть многообещающим для будущих вмешательств. Однако, если последствия неадекватны, важно учитывать компенсаторное поведение при диагностике СДВГ, поскольку оно может замаскировать недостатки диагностических процедур.

Значение для исследований

Большинство исследований психологической компенсации выдвигают гипотезы, а не проверяют их. Результаты перекрестных исследований, сравнивающих образцы с СДВГ и без него, не показывающие каких-либо различий или даже лучших результатов в образце с СДВГ, могут породить идеи психологической компенсации. Однако для проверки гипотезы о психологической компенсации при СДВГ нам необходимо выявить, что дефицит остается и что это действительно компенсация, ведущая к несуществующим групповым различиям. В случае успеха компенсация скроет дефицит на следующем уровне (рис. 2). Следовательно, несуществующее групповое различие является необходимым, но недостаточным условием для вывода о компенсации. Чтобы сделать выводы о компенсации, нам необходимо независимо измерить дефицит, компенсацию и результат и продемонстрировать, что компенсация приводит к несуществующим групповым различиям. Таким образом, нам необходимо оценить дефицит и компенсацию как две отдельные независимые переменные, а результат — как зависимую переменную. Кроме того, нам нужно показать, что дефицит стабилен (внутри людей, т. е. при сравнении лиц с СДВГ в разные моменты времени или в разных условиях, или между людьми, т. е. при сравнении групп с СДВГ и ремиттерами) и что компенсация влечет за собой равный или лучший результат, несмотря на дефицит.

Исследования психологической компенсации при СДВГ обычно включают только лиц с нарушениями, связанными с СДВГ, которые не в состоянии соответствовать требованиям окружающей среды. Однако психологическая компенсация может быть обнаружена только у лиц с дефицитом, способных удовлетворить требования среды. Таким образом, сравнивая образцы с СДВГ и без него (как результат), никто никогда не сможет ответить на вопросы о компенсации. Вместо этого компенсацию при СДВГ можно исследовать либо в планах выборок между людьми с одинаковым дефицитом, но с разными результатами, либо в продольном плане в планах внутри человека и естественно или экспериментально меняющихся требованиях к окружающей среде.

Таким образом, для изучения психологической компенсации при СДВГ нам необходимо четкое определение и операционализация дефицита, о котором мы говорим, компенсации и результата. Нам нужно включить группы с СДВГ, которые не могут соответствовать требованиям окружающей среды, группу с СДВГ, которая способна удовлетворить требования окружающей среды, и группу без СДВГ, которая способна удовлетворить требования окружающей среды.

Преимущества изучения компенсации при СДВГ

Изучение компенсации при СДВГ приносит пользу, поскольку компенсация может скрывать основной дефицит СДВГ. В результате некоторым людям с СДВГ не ставят диагноз, что приводит к гиподиагностике, особенно у женщин (Quinn, 2005; Merkt and Gawrilow, 2014). Такой неполный диагноз может быть особенно пагубным, если последствия психологической компенсации являются неадекватными, как, например, обсессивно-компульсивное поведение для выполнения требований колледжа (Merkt and Gawrilow, 2014). Однако, если последствия психологической компенсации адаптивны, знание о компенсации может способствовать развитию вмешательств при СДВГ.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Ссылки

Американская психиатрическая ассоциация (2013 г.). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам , 5-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация.

Google Scholar

Бекман Л. и Диксон Р. А. (1992). Психологическая компенсация: теоретические основы. Психология. Бык. 112, 259–283. doi: 10.1037/0033-2909.112.2.259

Полный текст CrossRef | Google Scholar

Castellanos, FX, and Tannock, R. (2002). Неврология синдрома дефицита внимания/гиперактивности: поиск эндофенотипов. Нац. Преподобный Нейроски. 3, 617–628. doi: 10.1038/nrn896

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Гаврилоу К., Петерманн Ф. и Шухардт К. (2013). СДВГ в дошкольном возрасте. Kindheit Entwicklung 22, 189–192. doi: 10.1026/0942-5403/a000116

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гормли, М. Дж., Пиньо, Т., Поллак, Б., Пузино, К., Франклин, М. К., Буш, К., и др. (2015). Влияние учебных навыков и образования родителей на средний балл первого года обучения студентов колледжа с СДВГ и без него: модерируемая модель посредничества. Дж. Аттен. Беспорядок. doi: 10.1177/1087054715594422 [Epub перед печатью].

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Гальперин, Дж. М., и Шульц, К. П. (2006). Пересмотр роли префронтальной коры в патофизиологии синдрома дефицита внимания/гиперактивности. Психология. Бык. 132, 560–581. doi: 10.1037/0033-2909.132.4.560

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Меркт, Дж., и Гаврилоу, К. (2014). Здоровье, пищевые привычки и мотивация к достижениям у студентов колледжей с самоотчетным диагнозом СДВГ. Дж. Аттен. Беспорядок. doi: 10.1177/1087054714523127 [Epub перед печатью].

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Меркт Дж., Зингманн Х., Гуссенс-Меркт Х., Каппес А., Вендт М. и Гаврилоу К. (2013). Показатели Flanker у студенток колледжа с СДВГ: анализ диффузионной модели. Внимание. деф. Гиперакт. Беспорядок. 5, 321–341. doi: 10.1007/s12402-013-0110-1

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Милленет С., Хохманн С., Пустка Л., Петерманн Ф. и Банашевски Т. (2013). Факторы риска и ранние симптомы СДВГ. Kindheit Entwicklung 22, 201–208. doi: 10.1026/0942-5403/a000118

CrossRef Полный текст

Оуэнс Дж. С., Голдфайн М. Э., Евангелиста Н. М., Хоза Б. и Кайзер Н. М. (2007). Критический обзор самовосприятия и положительных иллюзорных предубеждений у детей с СДВГ. клин. Детская семья. Психол. Ред. 10, 335–351. doi: 10.1007/s10567-007-0027-3

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Куинн, П. О. (2005). Лечение девочек-подростков и женщин с СДВГ: гендерные вопросы. Дж. Клин. Психол. 61, 579–587. doi: 10.1002/jclp.20121

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Швейцер Дж. Б., Фабер Т. Л., Графтон С. Т., Тьюн Л. Э., Хоффман Дж. М. и Килтс С. Д. (2000). Изменения в функциональной анатомии рабочей памяти при синдроме дефицита внимания и гиперактивности у взрослых. утра. Журнал психиатрии 157, 278–280. doi: 10.1176/appi.ajp.157.2.278

Полный текст CrossRef | Google Scholar

Сержант Дж. (2005). Моделирование синдрома дефицита внимания/гиперактивности: критическая оценка когнитивно-энергетической модели. Биол. Психиатрия 57, 1248–1255. doi: 10.1016/j.bps.2004.09.010

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Седерлунд Г. Б. В., Сикстрём С., Лофтеснес Дж. М. и Сонуга-Барке Э. Дж. С. (2010). Влияние фонового белого шума на работу памяти у невнимательных школьников. Поведение. Функция мозга. 6, 1–10. doi: 10.1186/1744-9081-6-55

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Sonuga-Barke, EJS (2003). Модель двойного пути AD/HD: разработка характеристик развития нервной системы. Биоповедение. Ред. 27, 593–604. doi: 10.1016/j.neubiorev.2003.08.005

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Sonuga-Barke, EJS (2005). Причинные модели синдрома дефицита внимания/гиперактивности: от обычных простых дефицитов до множественных путей развития.