Когда любишь человека: Когда любишь человека, принимаешь его таким, какой он есть…
почему мы влюбляемся, находясь в отношениях?
Моногамная традиция призывает людей хранить верность своим партнерам или супругам, но иногда случается так, что, даже будучи в крепких и продолжительных отношениях, человек влюбляется в кого-то еще. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.
Любить нескольких людей: норма или патология?
Немоногамия довольно долго считалась осуждаемой в культурах, которые придерживались жестких моногамных союзов, когда партнеры (или супруги) формировали пары и сохраняли их на протяжении всей жизни. Однако уже в XX веке ученые начали исследовать, насколько моногамное поведение является нормой как для человека, так и для других видов животных, и пришли к выводу, что это скорее исключение, чем правило.
Даже виды, которым приписывалась жесткая моногамия, воспетая в различных культурах, например лебеди, чаще практикуют социальную моногамию — когда партнеры формируют постоянные пары для воспитания потомства, но при этом в брачный период имеют половую свободу.
Это обеспечивает большее генетическое разнообразие потомства.
Моногамия позволяет качественно участвовать в жизни потомства и защищать его, в то время как полигамия — эволюционное решение природы, которое позволяет обеспечить наибольшее генетическое разнообразие вида. Как видно на примере животных, обе стратегии могут реализовываться одновременно, но для людей эти механизмы действуют немного иначе. Сегодня человечество не борется за выживание в условиях жесткой конкуренции между видами, но, тем не менее, люди не всегда формируют пары на всю жизнь.
Объяснять половое поведение людей исключительно законами природы — не лучший выбор. Как пишет Хелен Фишер в книге «Почему мы любим», человеческое половое поведение несоизмеримо усложнилось в связи с эволюционным развитием мозга, которое добавило представителям вида Homo sapiens разборчивости, артистичности, аналитических способностей. Сегодня человек, даже если испытывает влечение к привлекательному представителю своего вида, не тащит объект страсти в ближайшие кусты, чтобы быстро реализовать свой генетический материал.
Не менее важную роль сыграло социальное развитие: на восприятие отношений между людьми влияли условия жизни и появление социальных практик и институтов, закрепивших нормы поведения в условиях брака. Существуют культуры, в которых зафиксированы жесткие формы моногамии, например в индуизме существует обряд сати, по которому вдова сжигается заживо на погребальном костре вместе с умершим мужем, — на сегодняшний день ритуал запрещен.
Другие культуры после смерти супруга допускали вступление вдовца или вдовы в повторный брак, а вот отношения за пределами брака при здравствующем супруге были табуированы, даже запрещены, хотя и не исключены. В одних культурах за измену неверные супруги подвергались наказанию, в других существовал ряд допущений. Но связаны они были в первую очередь с людьми высокого социального статуса и преимущественно мужчинами. Так, правители могли иметь наложниц, фавориток, позже аналогичное право отвоевывали и их супруги. И все же для большинства простых смертных нормой оставалась моногамия.
Уже к XX столетию правила изменились: произошли сексуальные революции, общество стало свободнее в своем отношении к сексу и построению отношений. И все же классической концепцией романтических отношений все еще остается пара, в которой участники отношений любят друг друга и хранят верность друг другу, а если что-то идет не так и на горизонте появляется новый возлюбленный или возлюбленная, это говорит о скором закате отношений. Но так ли это в реальной жизни?
Сегодня ученые не отрицают способность человека любить больше одного человека на протяжении всей жизни. Например, уже в 90-х эволюционные психологи вывели термин «серийная моногамия», применимый к большинству людей, живущих в моногамной традиции. Под серийной моногамией подразумевается практика, в рамках которой человек последовательно вступает в 2 или больше моногамных союза — разводится с бывшим супругом, заключает брак с новым, расстается снова и так далее. Сегодняшнее восприятие моногамии уже практически синоним «серийной моногамии».
«Если мы говорим о влюбленностях, то обычно у нас есть один базовый объект — человек, который максимально возбуждает нашу систему сексуального реагирования, к которой добавляется психоэмоциональная связь. Изначально мы обращаем внимание на тело: то есть нам нравится, как человек выглядит, как пахнет, а к этому добавляются его голос, харизма, как он выглядит, что он делает, вообще все. Но в то же время мы можем испытывать сексуальный интерес и влечение к другим людям. И если базовый объект у нас один, то интересов — неограниченное количество», — объясняет нейропсихолог, психотерапевт, эксперт Forbes Алена Ванченко.
Почему люди влюбляются, будучи в отношениях?
Такие влюбленности случаются как гром среди ясного неба, одновременно поражая и влюбленного, и его партнера, если он узнает о чувствах своего визави. Довольно быстро партнеры — вместе или по отдельности — пытаются разобраться, как и почему это произошло. Было ли в отношениях что-то не так, допущены какие-то ошибки, сказаны не те слова — что побудило человека влюбиться в другого или другую?
«Не стоит связывать влюбленность партнера или свою влюбленность с какими-то проблемами или ошибками.
Когда мы говорим об отношениях, важно понимать, что это социальный контракт, который выходит далеко за рамки влюбленности или сексуального влечения. Исполнение такого социального контракта часто требует от нас больших эмоциональных и интеллектуальных затрат. Но при этом, даже если мы умом полностью в своих отношениях, наш организм все еще продолжает реагировать на внешние источники информации, в том числе на потенциальных половых партнеров — это абсолютно нормально. То, что мы способны испытывать интерес или влечение, — это тоже нормально, поэтому параллельно испытывать интерес к кому-то еще — не патология и не преступление. От влюбленности не обязательно страдает социальный контракт с основным партнером, но это уже зависит от того, что человек будет делать с возникшим чувством», — комментирует Алена Ванченко. Она приводит несколько вариантов развития событий в такой ситуации.
Влюбленный ничего не делает, переживает влюбленность внутри себя
«Это абсолютно нормальная практика, которая никак не влияет на существующие отношения.
Некоторые люди даже могут черпать из такой влюбленности энергию или вдохновение, сублимировать ее в какие-то креативные практики или перенаправлять в существующие отношения. Например, влюбленность может подсвечивать, чего нам не хватает в текущих отношениях, какие потребности не удовлетворяются, и никогда не поздно начать их восполнять. В таком случае сторонние влюбленности могут даже обогатить текущие отношения», — описывает Алена.
Влюбленный реагирует на чувства и следует за ними
«Такой сценарий уже может вылиться в измену, как физическую, так и эмоциональную — когда посторонний человек становится важнее и ближе (эмоционально и интеллектуально), чем основной партнер.
Часто в долгосрочных отношениях люди начинают уделять друг другу меньше внимания, партнерам друг с другом становится комфортнее из-за более высокого уровня доверия, но при этом могут реже случаться такие формы общения, как флирт или другие способы показать свой интерес к партнеру. В новых отношениях такие проявления идут постоянно, и, естественно, нам приятно получать такие знаки внимания, но тут важно задать себе вопрос: точно ли это то, что нельзя получить в текущих отношениях?» — объясняет Алена Ванченко.
Александра Иваницкая
Теги
#психология
#эрудиция
Как понять, что любишь человека?
Как понять, что любишь …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 590 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
449 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 352 ответа
Как распознать альфонса?
4 200 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 698 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 910 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 605 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 492 ответа
Меня сегодня бросили.
..4 198 ответов
..13 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
#2
#3
Любовь — это область чувств, эмоций, переживаний, ощущений.
Ум — это мысли, идеи, догадки, предположения, воспоминания, планирование, анализ, и пр.
Когда ум в замешательстве относительно чувств своего носителя, — это и есть любовь. Когда ум в полном порядке и может трезво оценивать ситуацию, может анализировать, планировать и спокойно рассуждать (об отношении своего носителя к объекту внимания, чувств и желаний), — то это не любовь.
Когда чувства и желания переполняют сердце и всего человека, когда радость бьёт ключом (не по голове, а вообще, в космос), когда сердце хочет петь и танцевать, — это любовь. А когда чувства спят, когда мир кажется серым и скучным, когда внутри досада, раздражение и неудовлетворение, — тогда никакой любви рядом нет.
#5
#6
Потом что-то ломается отношения идут по швам ты разочаровываешься долгое время приходишь в себя и приходит другой и делает тебя ещё раз счастливой!
В моем случае все ходит по кругу но я продолжаю верить что все будет хорошо!
Главное в отношениях уметь решать проблемы обоим если один из вас в трудный период не захочет решить все вопросы и проблемы разговором то отношения уже никогда и ни кому не спасти
Главное переждать
#7
#8
#10
#11
#12
Гость
Какой ты в *** психолог? Что за ужасы пишешь про умереть
#13
Новые темы за сутки:
Замужем 6 лет!
12 ответов
Парень хотел бы изменить
9 ответов
Мой любовник по переписке охладел ко мне
10 ответов
Я русская, к слову
8 ответов
Супруг мстит общаясь с коллегой
4 ответа
Я в него влюблена или мне кажется?
7 ответов
Подозреваю парня в неверности
3 ответа
До сих пор думаю о бывшем
8 ответов
Жених изменил
7 ответов
Почему работяги в большинстве своем ограничены?
4 ответа
Популярные темы за сутки:
Зачем 41 летнему мужчине ровесницы?
692 ответа
Мужики старше 45 судорожно ищут жену
162 ответа
Молодым мужчинам не с кем встречаться
145 ответов
Мужчины, я знаю вы есть.
Идеальная девушка- какая?116 ответов
Ухаживание мужчин
82 ответа
Мужчины хотят усидеть на 2 х стульях
71 ответ
Кому живется лучше в одиночестве мужчинам или женщинам??
66 ответов
Нравится женщины старше
65 ответов
Оплата жилья с парнем
64 ответа
Мужики обожают тощих
41 ответ
Идеальная девушка- какая?Следующая тема
Вы будете флиртовать с девушкой?
5 ответов
Предыдущая тема
Похотливый старик жалкое зрелище
28 ответов
Вы не любите этого человека, вы любите идею этого человека
Любовь невероятно сложна.
Не потому, что он состоит из какой-то потусторонней материи, а потому, что он сформирован в нашем разуме, а наш разум невероятно сложен.
Мысли, которые мы думаем, то, как мы воспринимаем мир, то, как вещи и другие люди могут заставить нас чувствовать, то, как мы можем себя чувствовать, — все это переплетено с реальностью, которая существует в наших головах.
Наши желания и потребности часто сливаются с нашей реальностью, изменяя то, как мы воспринимаем что-то или кого-то.
Эмоции, возникающие в результате одного опыта, могут влиять на то, как мы воспринимаем другой опыт, другие взаимодействия, других людей.
Иногда мы принимаем то, что сейчас чувствуем, и проецируем эти эмоции на других или позволяем этим чувствам влиять на принимаемые нами решения — решения, которые никоим образом не относятся к происхождению этих чувств.
Реальность человека постоянно меняется.
Когда дело доходит до любви, недостаточно, да и не нужно найти кого-то, кого стоит любить, — найти подходящего человека.
Отношения между двумя правильными людьми терпели неудачу много раз, так же как и отношения между неправильными людьми были успешными — по крайней мере, за хороший период времени до неизбежного (разлуки или страданий).
Два человека должны быть подходящими друг другу, чтобы отношения сложились, однако им не обязательно быть подходящими друг другу, чтобы влюбиться друг в друга.
Иногда это не человек, в которого ты любишь, а только представление о нем или о ней.
Иногда мы просто хотим, чтобы кто-то появился в нашей жизни, даже если он не подходит.
Мы хотим, чтобы нас любили, чтобы о нас заботились. Мы хотим, чтобы к нам прислушивались, хвалили, относились с добротой. Мы не всегда хотим быть одни.
Время от времени нам хочется, чтобы с кем-то можно было поделиться опытом, мыслями, идеями, шутками, смехом.
Иногда мы хотим быть больше, чем просто собой… мы хотим быть парой душ.
Одиночество может быть жестоким. Каким бы сложным ни был ум, он часто бывает хрупким, нуждающимся во внимании, нуждающимся в товарищеских отношениях.
На самом деле, поскольку разум настолько сложен, нам каким-то образом удается потерять себя в нем.
Особенно, когда речь идет о постоянном одиночестве, независимо от того, хочешь ты быть один или нет.
Каждый хочет своей независимости, хочет быть холостым и жить самостоятельно, пока не подкрадется одиночество. ‘настоящий.
Но даже с отвлекающими факторами они длятся недолго. Это может стать настолько плохим, что часто мы либо соглашаемся на любое общение — просто чтобы отогнать неприятные эмоции — или мы воображаем кого-то гораздо лучшим партнером, чем он или она есть на самом деле.
Иногда мы держимся за человека, которым он или она когда-то были, а не за того, кем он или она сейчас.
Люди меняются. Я знаю, что некоторые отказываются в это верить, но они верят. Так были созданы существа — все существа, а не только люди.
Конечно, мы не в состоянии полностью изменить себя, но мы можем изменить важные части себя, нашего мышления, нашего взгляда на мир и подхода к проблемам, даже нашего отношения к людям.
К сожалению, люди не всегда меняются к лучшему. Иногда люди превращаются в худшие версии самих себя.
Некоторые считают, что виноваты они сами.
Другие могут возразить, что обстоятельства, которые заставили их сделать выбор, который они сделали, должны быть обвинены, но точное определение вины в любом случае бессмысленно.
Мы можем сколько угодно спорить о природе и воспитании, но, в конце концов, тухлое яйцо остается тухлым яйцом, даже если он или она когда-то были великой личностью; иногда яйца портятся.
Проблема в том, что когда дело доходит до любви, мы не всегда готовы видеть людей такими, какими они стали.
Когда дело доходит до любви, нам нравится вспоминать, какими прекрасными были когда-то вещи, надеясь, что они снова станут такими же прекрасными.
Мы видим только то, что хотим видеть, а не то, что нам нужно видеть.
Отношения обычно начинаются хорошо — большинство из вас слышали, как эту часть отношений называют «фазой медового месяца».
К сожалению, все каникулы должны заканчиваться, включая медовый месяц.
Некоторые фазы длятся недели, другие — месяцы, а некоторые даже пару лет.
Когда они заканчиваются, большинство отношений разваливаются, однако те, что построены на реальности, а не на пустяках, остаются целыми.
Почему несоответствие длины фазы медового месяца? Разным людям требуется разное количество времени, чтобы либо узнать кого-то получше, либо открыться и позволить кому-то узнать себя.
Как только супруги видят истинное лицо друг друга, дела часто идут наперекосяк.
Люди забавны, потому что, когда дело доходит до их реалий, можно подумать, что те вещи, которые не являются фактами, оставляют своего рода пустоту. Но, наоборот, нам удается заполнить эти пространства своим воображением.
Мы делаем выводы и создаем убеждения, основанные не на фактах или опыте, а на принятии желаемого за действительное и слепой надежде.
Это часто может оставаться верным в течение многих лет, когда люди не осознают, не понимают и не знают по-настоящему близких им людей — обычно не потому, что перед их глазами не было фактов, а потому, что они предпочитали не смотреть в глаза скорее реальность.
В конце концов, никогда не знаешь, что думает другой человек — все это вероятность. Мы просто предпочитаем верить в менее правдоподобную версию реальности, потому что она более привлекательна.
Чтобы узнать больше о его мыслях и бреднях, следите за Полом Хадсоном в Twitter и Facebook.
Влюблен в кого-то другого? 8 вещей, которые вам нужно знать, чтобы двигаться вперед
Влюблен в кого-то, кто не является вашим партнером?
Не знаете, что с этим делать?
Трудная ситуация.
Отношения требуют много работы, и даже в лучшие времена они могут отнять у вас много сил.
Преданность одному человеку на всю оставшуюся жизнь кажется романтичной в теории, но на практике людям может быть очень трудно проводить каждый день вместе десятилетиями подряд.
Это может застать вас врасплох и вызвать чувство вины и стыда.
Так что же делать? Как вы встречаете их лицом к лицу и продолжаете жить так, как будто ничего не произошло?
В этой статье мы рассмотрим 8 вещей, которые вам нужно знать, если вы любите кого-то, кто не является вашим партнером.
1. Это так важно?
Послушайте, от этого никуда не деться:
Вы попали в щекотливую ситуацию, когда у вас возникли чувства к кому-то еще, кто не является вашим партнером.
Некоторым из вас может даже казаться, что вы любите двух людей одновременно.
С другой стороны, некоторые из вас, возможно, потеряли всякое влечение к своему партнеру, и теперь вы понятия не имеете, что делать.
Во-первых, вы должны понимать, что это не так уж редко, как некоторые думают.
Большинство из нас выросли на голливудских фильмах, в которых любовь изображается как солнце и радуга.
Как только вы найдете свою настоящую любовь, жизнь прекрасна.
Теперь мы все знаем, что это смешно, но это повлияло на наше мышление.
Истина явно другая. Все отношения сталкиваются с проблемами. Есть взлеты и падения.
Многие люди испытывают чувства к другим людям во время брака. Возможно, их партнер переживает трудные времена на работе, и ему не хватает эмоциональной поддержки.
А затем из ниоткуда эта эмоциональная пустота заполняется кем-то другим, не состоящим в отношениях.
Это более нормально, чем думают многие люди, и, возможно, это не такая большая проблема, как вы думаете.
Все мы люди. Мы социальные существа. Наша биологическая структура предназначена для поиска товарищеских отношений.
На самом деле, Дэвид П. Браш, профессор Вашингтонского университета и автор нескольких книг на темы секса, эволюции и неверности, говорит, что люди не склонны к моногамии от природы и что моногамия сама по себе появилась недавно. общественное творчество.
Так что не кори себя.
Это не значит, что эти чувства постоянны. Это не значит, что вы должны действовать на них.
Это просто означает, что у тебя есть чувства к кому-то другому.
Вот что вам нужно запомнить:
Эмоции — это просто чувства, не более того.
Именно действие и значение, которое вы связываете с ними, определяет ваше отношение к вашим чувствам.
2. Помните, что вы имеете право на свои чувства
Во-вторых, уделите минуту, чтобы напомнить себе, что чувства — это нормальная часть жизни, и даже если вы не ожидали, что будете чувствовать себя так, это часть жизни.
В конце концов, любовь и влечение — это спонтанные эмоции, которые мы не можем контролировать.
Несмотря на то, как это может разрывать вас изнутри, когда вы испытываете чувства к кому-то другому, важно признать их и потратить некоторое время на то, чтобы понять, что это значит.
Игнорирование своих чувств не заставит их уйти. Они не собираются внезапно расходиться.
Только когда вы признаете свои чувства и поймете их, вы сможете избавиться от них.
Это может быть просто кокетливая, игривая похоть, с которой вы столкнулись, или это может быть полномасштабная любовная интрига в вашем уме.
Независимо от того, что вы чувствуете, прежде чем предпринимать какие-либо действия, дайте себе время и пространство, чтобы понять, что эти чувства значат для вас.
В конце концов, это ваша жизнь, и вы можете прожить ее только для себя.
3. Узнайте, откуда берутся чувства и что они могут рассказать о ваших отношениях.
У людей, состоящих в счастливых отношениях, не бывает блуждающих глаз.
Если вы чувствуете влечение к кому-то другому и беспокоитесь о том, что это значит, попробуйте подумать о существующих отношениях.
Спросите себя, действительно ли вы так счастливы, как думаете, или у вас и вашего партнера постоянно возникают проблемы, которые не решаются.
Ничто так не проливает свет на проблемы в браке, как возможная интрижка, даже если она только в вашей голове, и вам будет трудно сосредоточиться, если вы чувствуете, что вас тянет в двух разных направлениях.
Если ваши отношения переживают трудные времена, это влечение может быть реакцией на отказ или обиду, которую вы испытываете от своего партнера.
Прежде чем сделать выбор, о котором вы пожалеете, поговорите со своим партнером о том, что происходит между вами двумя, и попытайтесь найти путь вперед.
Вы можете быть ослеплены вожделением, которое испытываете, но есть причина, по которой вас привлекает другой человек, а не ваш партнер.
Это может быть признаком того, что на горизонте не за горами беда, или это может быть просто игривая влюбленность.
Но ваша задача — выяснить, что здесь происходит, и начать принимать решения о том, что делать с этой информацией.
Если вы состоите в браке и хотите остаться в браке, важно поговорить со своим супругом о том, что это значит для вас и вашего партнера и как эти чувства могут повлиять на отношения.
Самое сложное в расставании — это ложь и нечестность, поэтому, даже если вы решите расторгнуть брак, честность с партнером гарантирует, что вы сможете уйти, чувствуя себя хорошо.
Вот несколько вопросов, которые вы можете себе задать:
Как мое решение повлияет на мое будущее?
Как это повлияет на жизнь моего супруга и моей семьи?
Как это повлияет на человека, которого я люблю?
Прежде чем действовать слишком спонтанно, действительно важно сделать шаг назад и серьезно подумать о долгосрочных последствиях каждого вовлеченного человека, на которых повлияет ваше решение.
Помните, что я сказал выше:
Чувства — это просто чувства. Значение и действие, которые вы связываете с ними, имеют значение.
Чувства часто ошибочны и преходящи. Они определенно не рациональны, и мы не должны слепо следовать им.
Подумайте о том, каковы долгосрочные последствия для самых важных людей в вашей жизни, включая вас самих.
4. Примите некоторые решения о ваших отношениях.
На данный момент вам нужно учитывать только двух человек: себя и своего партнера.
Хотя может показаться очень важным думать об этом третьем человеке, который вас привлекает, вы действительно ничего не можете с этим поделать, пока не узнаете, чего хотите и что лучше для ваших отношений.
Обычно именно из-за этого рушится так много отношений. Это не тот путь, по которому вы хотите идти.
Вместо того, чтобы сесть и поговорить со своим партнером об этом влечении и проблемах, которые к нему ведут, вы можете бежать в сторону легкого комфорта.
Но эти проблемы всегда всплывают на поверхность.
Если вы думаете, что не хотите заниматься чем-то с этим другим человеком, и понимаете, что это просто фантазия или фаза, консультирование пар может помочь вам снова сойтись со своим партнером в доверительной и любящей манере.
Примите сознательное решение забыть об этом человеке, когда вы с партнером.
Опять же, это не означает, что вы лжете или обманываете; это просто означает, что у вас была мысль, и вы решили отойти от нее.
Если вы счастливы в своих отношениях и знаете, что не хотите, чтобы из этих чувств что-то еще вышло, вы можете вложить свою энергию в ваши отношения и двигаться дальше.
На самом деле, вы даже можете рассматривать это как возможность для развития ваших отношений.
Если вы испытываете чувства к кому-то еще за пределами ваших отношений, возможно, вам не хватает чего-то, что вам нужно в ваших отношениях.
5. Честное обсуждение
Честное обсуждение имеет решающее значение для любых здоровых отношений.
Итак, вы можете сесть со своим партнером и обсудить, почему вы чувствуете, что вам чего-то не хватает в ваших отношениях.
Пусть они тоже скажут свое слово.
Сейчас время не осуждать и не критиковать друг друга.
Это просто время, чтобы выслушать друг друга и, надеюсь, найти решение, с которым вы оба согласитесь.
Помните: не переходите на личности и не нападайте на их характер.
Вот когда честная дискуссия превращается в жаркий спор.
Никто этого не хочет.
Помните, если ваши отношения будут продолжаться и, что самое главное, развиваться, вам необходимо продуктивное обсуждение, направленное на решение реальной проблемы.
Оставьте без личных оскорблений.
Теперь, если вы поговорили о реальных проблемах, о том, чего, по вашему мнению, не хватает в ваших отношениях, и вы выразились честно, ясно и зрело, это здорово.
Если вы оба согласились делать все возможное, чтобы сбалансировать отношения, чтобы у вас было больше времени для семьи и совместного времяпровождения, то это максимум, на что вы можете надеяться.
Но если со временем вы обнаружите, что они возвращаются к тем же путям, которые привели к этой проблеме, тогда пришло время снова спросить их, что, черт возьми, происходит.
Важно дать им понять, что они не могут продолжать повторять этот шаблон, потому что он влияет на ваши отношения.
Если ничего не помогает, профессиональная помощь всегда возможна, а решение проблем всегда лучше, чем не признавать слона в комнате.
Если вы решили двигаться вперед с этим другим человеком и знаете, что любовь настоящая, сделайте все возможное, чтобы закончить все таким образом, чтобы не разрушить отношения.
Вам не нужно что-то ломать или рвать на части, прежде чем уйти от этого.
Вы можете проработать это вместе со своим партнером, чтобы вы оба могли уйти готовыми к следующему этапу жизни.
Лучше всего честно рассказать партнеру об этих новых чувствах.
К сожалению, многие люди идут на многое, чтобы лгать и скрывать правду, но если вы хотите чистой совести, вы будете честны с любимым человеком.
6. Не вините себя
Даже если вы состоите в серьезных отношениях, время от времени может случиться так, что вы встретите кого-то, и он сразу же вас привлечет.
Это не значит, что вы плохой человек или что вы не заслуживаете того счастья, которое у вас уже есть в существующих отношениях.
Это значит, что ты человек.
По словам тренера по свиданиям Джеймса Приса, вы можете испытывать смущение или боязнь испытывать чувства к кому-то другому, кроме вашего партнера.
Но он говорит, что не нужно так реагировать.
«Прежде чем делать что-то радикальное, сделайте шаг назад. Совершенно нормально по-прежнему нравиться другим людям, даже когда вы находитесь в счастливых отношениях».
«Вы можете быть в отношениях с кем-то и все равно ценить красивого человека, когда видите его. Немного фантазии здесь или там полезно, пока это все».
Если подумать, то удивительно, что мы не слышим об этом больше, потому что мы живем в этих маленьких пузырях с нашими ближайшими друзьями, семьей и партнерами и забываем, что существует целый мир людей, которые могли бы быть просто так же хорошо – если не лучше – для нас.
Поэтому, когда вы встречаете кого-то, кто сбивает вас с ног, просто помните, что интересоваться и заинтриговывать других людей — это нормально. Затем вы хотите решить, что с этим делать.
7. Позвольте этому пройти…
Если вы похожи на большинство людей, у которых развивается влюбленность, это быстро пройдет, и никакого вреда не будет.
Встретить кого-то нового и почувствовать влечение к нему может быть волнительно и даже волнующе, но дальше этого идти не нужно.
Это может быть даже очень увлекательно, если они флиртуют с вами и проявляют интерес к вам, но если вы не дадите им места для роста, это ни во что не превратится.
Опять же, все зависит от решений, которые вы принимаете в отношении своей жизни и того, как вы хотите ее прожить.
Несмотря на то, что отношения важны, и всегда полезно решить проблемы, которые у вас есть, вы все равно должны решить, как прожить свою единственную жизнь.
Если вы не хотите заниматься чем-то из этого, отпустите это.
Время находит способ двигать людей вперед… всегда.
8. Дайте себе немного свободы
По крайней мере, дайте себе время подумать о том, что все это значит для вас и ваших отношений.
Если вам неудобно говорить об этом со своим партнером, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту или консультанту.
Способность выражать свои чувства может помочь вам раскрыть некоторые более глубокие проблемы или мысли, которые вызывают у вас влечение к кому-то другому.
Не просто гуляйте, задаваясь вопросом, что происходит: сделайте работу, чтобы узнать. Вы так многим обязаны своим отношениям.
И еще: не давите на себя, чтобы сразу придумать ответ, особенно если эти чувства возникли из ниоткуда.
Это может быть просто мимолетный взгляд, или это может быть что-то более серьезное, но никто не сказал, что вы должны сделать все возможное прямо сейчас.
Вы примете решение, когда почувствуете, что хотите двигаться вперед.
БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Справочник по восстановлению брака
Тот факт, что в браке есть проблемы, не означает, что вам грозит развод.
Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы все исправить, пока не стало еще хуже.
Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.
Эта книга преследует одну цель: помочь вам исправить брак.
Вот еще раз ссылка на бесплатную электронную книгу
Может ли коуч по отношениям помочь вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы еще не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Пройдите бесплатный тест, чтобы найти идеального тренера.
Нажмите на ссылку выше, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit.
Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].
Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.