Когда изменила девушка что делать: «Что делать и как быть, если изменила девушка?» — Яндекс Кью
«Что делать и как быть, если изменила девушка?» — Яндекс Кью
Ситуация такова: мне пришлось уехать, девушка обещала ждать. Спустя 5 месяцев что-то пошло не так, по телефону был расстроенный и грубый голос. Спустя еще 2 месяца я узнаю об измене и о том, что ей нравится другой. После нашей встречи она сказала, что любит меня как человека, но не как парня. Как вызвать чувства у своей бывшей? И вообще стоит ли?
P.S Тот парень не хочет с ней отношений, да и она тоже. По её признанию, она им просто одержима. Но будущего быть не может.
P.P.S Встречались 7 лет, расставались, сходились.
Беспечный рыцарь of the Dark · ·
45,7 K
Дмитрий Светлов
Психология
Эксперт в области отношений между мужчиной и… · 12 июл 2020 · talktomen.ru
Первое, что тебе нужно решить — нужна ли тебе эта девушка, и хочешь ли ты дальше быть с ней.
Сразу скажу — забыть этот факт ты не сможешь, и он до самого конца будет отравлять тебе жизнь.
Ты будешь постоянно представлять в голове — как она с другим мужчиной, и что они при этом делают. И это будет выносить тебе мозг.
Реально — это будет пипец.
Поэтому — лучше с ней расстаться. Это многое упростит.
Но — если хочешь с ней остаться — просто будь к этому готов
8 оценили·
23,6 K
сергей залесский
23 авг 2020
У меня такая же ситуация, надо отпустить ,завтра съезжает к другому,с ребенком(А я встретил прожил 15 лет,взял с… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Евгений Коробов
Психология
Онлайн-консультации, коучинг для мужчин по теме… · 31 окт 2021 · dzenmen.ru
Есть 2 варианта, которые ты можешь выбрать.
Нет оценок ·
3,0 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Damir
Наблюдать, анализировать, думать и участвовать во.
.. · 19 сент 2021
Запомни парень, в жизни будет верная лишь одна, а пока что женщин много, а нервная система, самоуважение они твои свойства одни и ты один, чтобы терпеть и быть мусорным штырём, пока она твоя «ненаглядная» допускает чтобы ей… Читать далее
1 оценил·
2,1 K
Комментировать ответ…Комментировать…
18+ контент
Мария Мятная
Любовь, отношения, психология, сайты знакомств. · 11 июл 2020
Ну тут или она вас не любит и продолжит это делать, так как вы ее простили. Она вас сравнивает и видимо не интим не устраивает. Либо натура у нее такая ….лёгкая. Ваше дело, прощать или нет. Если вы ее любите и сможете… Читать далее
1 оценил·
8,3 K
Павел Деревянко
13 авг 2020
Их мало на самом деле). Кто сказал что их много?)
Комментировать ответ…Комментировать…
Вера Голубева
Открытый жизнерадостный человек!💃 · 11 окт 2020
Лучше и проще будет отпустить такие отношения, тем более что они у вас и до этого судя по всему не были очень крепкими.
Не тратьте время, ни свое, не ее. Измену крайне сложно простить, но еще сложнее забыть. Ищите такую… Читать далее
·
6,2 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ скрыт(Почему?)
Если девушка переспала с другой девушкой, то считается ли это изменой? — Спрашивалка
АТ
Александр Третьяк
Если девушка переспала с другой девушкой, то считается ли это изменой? девушка измена
4428
514
0
Ответы
Анастасия Земскова
Если б с вашего согласия и чисто для любопытства, а не на постоянной основе то нет не измена, а так она переступила через вас и ваши чувства, женщины так же могут испытывать к друг другу и любовь и симпатию, смотря чего она добивалась? Просто из сексуального влечения разового или она закоренелая би?
0
АТ
Александр Третьяк
я хз это просто вапрос вдруг у ковото так случалось хех
1
Анастасия Земскова
Бисе.
ксуалы я считаю должны тоже быть верны, если уж выбрала парня то не надо в этих отношениях рваться искать девушку
1
АТ
Александр Третьяк
хех ну наверное
1
Анастасия Земскова
Как бы вы отнеслись если б ваша девушка была б би и ее тянуло разок с девушкой переспать?
1
АТ
Александр Третьяк
хз для начала была бы девушка а там посмотреть можно, я хз
1
Юрий Винятинский
Да… Ведь она предпочла девушку вместо первого объекта.
Это удар по самолюбию, как если бы «бросить» этот объект. Но возможно в этом виновата не она. Она же человек и нам свойственно делать ошибки и глупости. Влюбляться в безнадежных и уходить от превосходных…
0
ДВ
Дева Вредная
измена вопрос не физический, а моральный в первую очередь. а это каждого личное дело)) я бы парню сказала, что хочу такого опыта и если он не против, то не посчитает это изменой, тогда в этом случае — нет)))
0
КН
Константин Некрасов
Конечно, это еще больше измена, она изменила и тебе и унизила всех мужчин, мол они не смогут даль ей желаемого удовольствия. Если бы вы расстались, то она бы могла экспериментировать как хочет.
0
АТ
Александр Третьяк
1
АТ
Александр Третьяк
интересно но не комне
1
КН
Константин Некрасов
Будем считать, что я к гипотетическому человеку.
1
СК
Света Копий
кто то считает что да, кто то считает что нет, все зависит от человека…. а так не увлекаюсь такой стороной отношений поэтому мне безразлично)
0
АнАнджелика
эмм..даже не знаю…главное чтоб она не вошла во вкус и тебя не бросила)так что в следующий раз просись вместе с ней))))))))))))))))))))))))
0
Ан
Анджелика
))))
1
АТ
Александр Третьяк
я серьезна
1
Ан
Анджелика
та я же ничего и не говорю)))
1
АТ
Александр Третьяк
1
Ан
Анджелика
))
1
Юлия Максименко
ну я думаю было бы очень обидно слышать, что твоя девушка ушла от тебя к девушке)) так что любая измена, она и в Африке измена
0
АТ
Александр Третьяк
хех
1
Яна Усольцева
если девушка при этом изменила девушке — то да.
а вобще — это бред. мы для того и были созданы разнополыми, чтобы быть вместе
0
АТ
Александр Третьяк
пффф созданы просто так чтоб с мужиками красивыми пехаться а для уродов токо оденочество мое мнени
1
Катя Новожёнова
Я против однополых браков и людей с нетрадиционными предпочтениями противоположного пола.Беги от такой девушки..беги..
0
Максим Смирнов
Нет, это значит, что либо тебе ООООЧЕНЬ повезло, либо ты ее не устраиваешь настолько, насколько это вообще возможно.
0
Настя
..если…что-то другое имеется ввиду,то мужчине лучше поискать себе другую девушку0
АТ
Александр Третьяк
1
Настя
1
Alisa Romanova ♛
Думаю да) Если ты встречаешься с человеком которого любишь, то ты должен быть с ним и ни с кем другим)
0
АТ
Александр Третьяк
толку
1
Alisa Romanova ♛
А тебе нравиться это состояние?
1
АТ
Александр Третьяк
ну наверное да
1
Alisa Romanova ♛
Удачи!
1
АТ
Александр Третьяк
1
Demi Tisday
Вы меня пугаете.
.Вообще то,я и есть девушка.Если только парень изменит мне с другой,то не жить ему.
0
Татьяна
Конечно, измена наступает не в момент близости, а в голове, точнее в мыслях. какая разница с кем.
0
Виктория Яшникова
Да. Но моя девушка никогда не переспит с другой. Потому что у меня никогда не будет девушки)
0
МА
Милена Ачаровашка
это считается дурью.а завтра она захочет втроём ..ну короче у неё не всё в порядке с головой
0
ЮП
Юлия Пархома
это забавно.
измена,если она изначально не той ориентации и изменила своей мадаме с другой
0
Юлия Когут
измена это предательство чувств, если ты считаешь,что она предала твои чувства, тогда да.
0
АТ
Александр Третьяк
уменя нету девушки и не будет, ето просто вапрос хм
1
СП
Саша Панадій
А какая разница, измена это или нет, если у нее попросту вавка в голове, что намного хуже?)
0
A.м.
Да ну ,сущий пустяк.
. В следующий раз попросись к ним .. втроём веселее думаю будет..
0
Следующая страница
Другие вопросы
что по вашему мнению есть ИСТИННО ДОБРЫЙ ПОСТУПОК?
Не мое, нашел на просторах сети как вам?
футуристический проект ВЕНЕРА, это будущее или утопия социалистическая?
Существует ли сейчас в России рабство?
Есть ли у людей, которые задают вопросы про путина, совесть?
Мы обвиняем. Всё «НЕ ТАК» . Кто виноват? В чём причина?
Что у вас за обои на рабочем столе ?
А почиму вот так многие настроенны против Путина? веть вы тоже жевете в Росии, в Москве, все мы были и в Кремоли.
можно ли здесь откровенничать?
Демократические выборы – гарант развития современного государства? Помогите))
помогите! как правильно подписать конверт для отправки в нидерланды из россии
А вы будете отмечать конец света?
Что предусматривает элитарная модель демократии?
Появление фашизма, породило антифашизм.
А что породило антисемитизм?
предположим у вас есть и сын и дочь, если вы узнаете об их тайной близости как вы поступите? (в наше время всякое бывает)
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Заранее извиняюсь за стену текстов
Немного предыстории о нас. Мы вместе учились в старшей школе и были лучшими друзьями, мы полагались друг на друга, чтобы выпустить пар и просто поделиться своими проблемами друг с другом на протяжении всего выпускного года. Мы учились в разных колледжах, но в итоге я перевелся в ее, и тогда мы начали встречаться.
Мы прожили вместе 3 года и прекрасно ладили! Мы регулярно ходим на свидания, вместе путешествуем и полагаемся друг на друга в плане поддержки во всех наших проблемах. Она хотела выйти замуж в прошлом году или около того, но я попросил ее подождать, пока она не закончит аспирантуру в следующем году. Я бросил колледж, у меня стабильная работа и финансовая поддержка нас обоих. Время от времени она вносит свой вклад в еду и продукты, но по большей части она работает только для того, чтобы сэкономить деньги на случай, если они нам понадобятся в чрезвычайной ситуации.
Моя работа требует очень много времени. Я работаю по вызову и бываю в разное время суток, и иногда меня может не быть несколько дней, но мы всегда переписываемся или звоним друг другу, пока мы в разлуке. Иногда, когда меня нет, она гуляет со своими подружками и выпивает, я не особо напрягаюсь, так как полностью ей доверяю. Она никогда не выказывала признаков неверности, и у нее был друг, который изменял одной из ее подружек, поэтому она избегала этого парня. Она даже ненавидит мошенников в кино и на телевидении!
Ну, в прошлую пятницу я пошел на работу в 11 вечера, а она как раз собиралась пойти куда-нибудь со своими друзьями. Мы поцеловались сказали наш я тебя люблю и пошли дальше по своим делам. Всю ночь меня трясло, поэтому около 3 часов ночи я написал ей, что люблю ее и надеюсь, что она хорошо проводит ночь. Очевидно, что нет ответа, но это не редкость. Обычно она пишет сообщения утром, когда просыпается. Я уходил с работы в 11 утра и был дома около 12 вечера. Когда я въехал, она въехала прямо за мной.
Когда она вышла, она была одета в ту же одежду, что и прошлой ночью, и выглядела неряшливо. Она робко поцеловала меня в щеку, и мы вошли внутрь. Как только я закрыл дверь, она расплакалась и изо всех сил цеплялась за мои ноги. Она сказала, что ее друзья встретили парня в баре, который начал покупать им шоты. Он касался ее плеч и в основном обращал внимание на нее, по крайней мере, так она говорит. Она сказала, что получила мое сообщение, он увидел его и схватил ее телефон, говоря ей игнорировать его и веселиться. Это меня безмерно разозлило, но я ничего не сказал, позволив ей рассказывать свои истории. Она сказала, что целовалась с ним, и он отвез ее машину к себе домой, и они занялись сексом. Я постоял тихо минут 10, потом начал убирать свои рабочие сумки и готовиться к душе. Я эмоционально ушел, я абсолютно ничего не чувствовал к ней в тот момент. Я мысленно напугал себя, потому что мое тело работало на автопилоте и просто начало заниматься своими обычными домашними делами. Она следовала за мной, как щенок, спрашивая, не собираюсь ли я что-нибудь сказать.
Я спросил ее, понравилось ли ей это, и она стояла в шоке и спросила, волнует ли меня вообще то, что произошло. Я сказал ей: «Какое мне дело до того, что ты делаешь? Ты одинокая женщина, ты можешь делать, что хочешь». Она начала плакать и заливаться слезами, и это меня просто не задело. Я закончил. Я сказал ей, что собираюсь принять душ, и ей нужно уйти, когда я выйду. Она пыталась помешать мне пойти в ванную и умоляла меня поговорить с ней, но я не хотел.
Когда я вышел, ее уже не было. В субботу я ничего от нее не слышал, но услышал от ее мамы, которая извинялась передо мной. Она рассказала матери обо всем, что произошло, и, по-видимому, повесила трубку на свою дочь. Она пыталась дозвониться до меня более 20 раз в субботу, но я все еще не был в эмоциональном состоянии. Я думал, что покончил с этим сильно, мгновенно, полностью из-за нее, но сегодня я здесь, и ни о чем, кроме нее, в моих мыслях. Скучаю по ней и хочу ее. Я хотел услышать ее голос, поэтому позвонил ей, и мы оба плакали по телефону.
Я хочу вернуть ее, хотя знаю, что не должен. Это только сейчас начинает разъедать меня внутри, и это отстой! Я не знаю, что случилось с сильным мной, который только что был там, но теперь я развалина. Что мне здесь делать? Попробовать поговорить с ней? Попробовать разжечь эту штуку? Я всегда говорил, что никогда не приму обратно изменщика, И она всегда страстно ненавидела изменщиков! Каждый раз, когда я думаю об этом, я презираю ее, но потом начинаю тосковать по ней. Я просто сейчас в замешательстве.
TL;DR подруга 4 лет изменяла мне с незнакомцем, и я думал, что эмоционально выздоровел, но теперь, через 2 дня, я развалина.
Обновление : Привет всем, это определенно взорвало больше, чем я думал. У меня была длинная рабочая ночь, и я прочитаю все ваши комментарии, когда проснусь. У меня также есть 224 гребаных сообщения, которые нужно прочитать… она, ее друзья, ее мама, моя мама, мой брат и один из моих лучших друзей пытались связаться со мной всю ночь, думая, что я сделал что-то радикальное.
Они все знают мой случайный график работы, поэтому я не знаю, о чем, черт возьми, они думали, но я постараюсь сообщить вам все позже, когда во всем разберусь. Спасибо всем за отзывы и поддержку!
Она изменила и бросила меня! – Men’s Breakup
В зависимости от статистических данных, на которые вы смотрите, где-то между 20-30% всех отношений связаны с тем или иным видом измены.
И я не говорю о том, чтобы обмануть налогового инспектора.
Я говорю о том, что она тебе изменяет.
Хотя, к сведению, мужчины так же склонны к измене, как и женщины.
Имея это в виду…
Женщины склонны к эмоциональным связям, а мужчины — к сексуальным.
Почему так, об этом в другой раз.
Тем не менее, что ты будешь делать, если твоя девушка изменяет тебе, а потом бросает?
Вчера я получил отличное письмо от нашего приятеля Эндрю. Эндрю только что поймал свою девушку на измене и понятия не имеет, что делать дальше.
Хотел бы я сказать, что это редкость, но я постоянно сталкиваюсь с этим с парнями, которых тренирую.
Привет, Джек,
Неделю назад моя девушка сказала мне, что изменяла мне с другим парнем. Я, очевидно, был очень зол и спорил с ней по этому поводу, но потом она бросила меня и заменила парнем, с которым изменяла мне.
Я не могу перестать думать о ней. Она была моей первой девушкой, и у нас так много общих воспоминаний. Это очень больно. Я хочу ее вернуть, но не знаю, что делать.
Что мне теперь делать? У тебя есть какой-нибудь совет для меня?
О боже.
Любому из вас, кто оказался в такой же ситуации, как Эндрю, мое сердце сочувствует вам. Отвратительно узнать, что тебя обманули. Боже мой, это больно. Но у меня есть для вас хорошие новости: измена может быть хорошей вещью, если вы посмотрите на нее правильно.
Я знаю, что это звучит глупо и может быть трудно принять прямо сейчас, но…
Вы избежали пули, когда вам изменили.
И это не из-за того, что вы думаете.
Физическое или эмоциональное действие, стоящее за изменой, не является проблемой.
На самом деле больше пар, чем когда-либо, поддерживают немоногамные отношения, и у них все в порядке. Просто спросите Уилла и Джаду Смит, которые являются одним из многих примеров.
Нет, настоящая проблема измены в том, что она говорит о типе ваших отношений.
Тот факт, что ваша девушка почувствовала потребность изменить, говорит мне о том, что ваши отношения уже пошли на спад.
И вы либо не слушали ее, когда она говорила вам, что что-то не так, либо у нее не хватило эмоциональной зрелости, чтобы заговорить.
В любом случае, вам нужна проверка на реальность.
Твоя девушка не проснулась однажды утром и решила изменить, а потом бросила тебя. Просто женщины так не работают.
Вероятно, она планировала это несколько недель или даже месяцев. Для нее ваши отношения уже закончились до того, как она изменила и бросила вас.
Женщины склонны к измене, когда недовольны своими отношениями. Исследования показали, что чем более несчастна женщина в своих отношениях, тем больше вероятность того, что она воспримет измену в положительном свете.
Ваша девушка, возможно, чувствовала себя недооцененной. Или, может быть, все было наоборот, и ты был слишком чертовски нуждающимся.
Что-то пошло не так. Либо она была хреновым собеседником, либо ты был хреновым слушателем. Возможно, это и то, и другое.
Возможно, это не то, что вы хотите услышать, но моя работа — помочь вам поправиться.
Это сказал…
Содержание
- 1 Есть только один способ ответить на измену
- 2 Вы прощаете ее за измену (но не так, как вы думаете)
- 2.1 Ваши возражения всегда эмоциональны, а не логичны 9000 2.2 Шаг 1. Поймите, что причиняет боль
- 2.3 Шаг 2. Определите, какие мысли причиняют боль
- 2.4 Шаг 3. Простите ее безоговорочно
- 2.5 Шаг 4. Замените отрицательные мысли положительными
Есть только один способ отреагировать на измену
Одно дело, если ваша девушка вам изменяет, а потом приходит к вам, чтобы поговорить об этом.
Совсем другое дело, если она тебе изменяет, а потом бросает.
Если она изменяет вам, а затем бросает вас, вы должны немедленно отказаться от контактов.
Это, конечно, не то, что вы хотите сделать.
Вам захочется разозлиться и наорать на нее. Или почувствуете себя обиженным и пойдете умолять ее о еще одном шансе.
Проблема в том, что оба этих ответа заставят вас чувствовать себя хуже, потому что в конце концов они не изменят того, что произошло, и уж точно не помогут вам вернуть ее.
Дело в том, что она сделала выбор уйти. Если вы хотите вернуть ее (или забыть), сейчас самое время дать ей как можно больше места.
Тебе нужно забыть о том, что она была твоей первой девушкой и что у тебя были общие воспоминания. Прямо сейчас вам нужна проверка реальностью. Прочтите эту статью о том, почему ваша бывшая девушка НЕ одна девушка на миллион, как вы думаете.
Кроме того, хорошая новость заключается в том, что вы не бессильны. После того, как вы запретили контакты на неопределенный срок и выполнили пошаговый процесс, который я подробно описал в своей статье о том, как вылечить зависимость от бывшей девушки, вы можете сделать гораздо больше.
И вы можете начать с чего-то невероятно простого, но невероятно мощного.
Вы прощаете ее за измену (но не так, как вы думаете)
Измена особенно болезненна, потому что она разрушает вашу способность доверять. Если вам изменили и вы не отпускаете эту боль, она может последовать за вами в новые отношения и вызвать всевозможные проблемы.
Это может проявляться как потребность контролировать или как страх того, что она оставит вас, что заставляет вас вести себя как нуждающийся.
Забавно то, что и то, и другое может привести к тому, что ваша новая девушка снова изменяет до такой степени, что это становится циклом, и после каждых отношений вы все меньше доверяете другим.
Единственный способ не пойти по этому пути — сделать одну из самых сложных вещей, которые вы когда-либо делали.
А это: Полностью простите свою бывшую девушку за измену.
Верно.
Ты полностью прощаешь ее за все, что она сделала, а потом отпускаешь.
Имейте в виду, когда я говорю «простите ее», я не имею в виду, что я позвоню ей, чтобы сказать вам, что вы ее прощаете.
Нет. Не делай этого. Помните: отсутствие контакта означает отсутствие контакта.
Я говорю о том, что вы обретете внутреннее прощение.
Теперь я знаю, что получу возражения против этого совета, в том числе:
- «Эта сука изменила мне и разбила мне сердце! [email protected]$ ее! Она не заслуживает прощения»
- «Похоже на то, что сделала бы женщина!»
- «Простить ее? Да ладно, Джек, это ничем не поможет!
- «Отпустить? Я не могу просто отпустить это. Она сделала мне больно!»
Давайте кратко коснемся этих возражений, прежде чем двигаться дальше.
Ваши возражения всегда эмоциональны, а не логичны
Угадайте, что общего у всех распространенных возражений? Все это эмоциональные реакции.
Эмоциональное реагирование на вещи – это не то, что делают здоровые, активные мужчины. И последнее, что я проверял, вы здоровый, активный человек. Верно?
И ради бога, если это не так, продолжайте читать, потому что я собираюсь превратить вас в одного из них.
Эмоциональные реакции не улучшают самочувствие. Они заставляют вас терять контроль над ситуацией и тратить драгоценное время на то, чтобы крутить колеса, потому что вы слишком поглощены своими эмоциями.
Это не значит, что вы не должны осознавать, что вы чувствуете. В любом случае, нет ничего плохого в том, чтобы злиться.
Просто не позволяйте этому влиять на ваши действия. Как раз об этом я и говорю.
На всякий случай, если вы мне не верите, основные эмоциональные причины для каждого из 4 примеров возражений:
- «Эта сука изменила мне и разбила мне сердце! [email protected]$ ее! Она не заслуживает прощения» — Гнев
- «Это похоже на то, что сделала бы женщина!» – Неуверенность
- «Простить ее? Да ладно, Джек, это ничем не поможет! -Сомнение
- «Отпустить? Я не могу просто отпустить это. Она сделала мне больно!» – Грустный
Опять же, нет ничего плохого в том, чтобы быть грустным, злым, неуверенным в себе или чем-то еще.
Тем не менее, вам нужно понять, что вы чувствуете эмоционально, если вы собираетесь оставить ее навсегда, потому что первый шаг к прощению — это прийти к пониманию того, как то, что она сделала, повлияло на вас.
Имея это в виду, вот как я подхожу к прощению. Я постараюсь быть кратким, потому что это заслуживает отдельной статьи.
Шаг 1: понять, что болит
Первый шаг к прощению — понять, что именно не так. К настоящему времени вы должны регулярно вести дневник, чтобы иметь лучшее представление о том, что вы чувствуете.
Может быть, ты злишься. Может быть, ты ранен. Возможно, вы разочарованы. Что бы это ни было, просто убедитесь, что вы сосредоточены на этой эмоции.
Шаг 2. Определите, какие мысли причиняют вам боль
Как только вы поймете, что чувствуете, вам нужно узнать, какие именно мысли причиняют вам боль. Это будет важно позже.
Подумайте о чувствах, которые вы испытываете. Какие мысли связаны с этими чувствами? Как я говорил в своей статье о 10 вечных мудростях Марка Аврелия, если вы можете осознавать свои мысли, у вас есть сила их контролировать.
Попробуйте записать конкретные мысли, которые причиняют боль!
Шаг 3: Простите ее безоговорочно
Да, возможно, она солгала. Обманули. Сильно ранил тебя. Что бы это ни было, как только вы это запишете, мысленно простите ей каждую обиду на вас.
Как вы это сделаете, зависит от вас. Есть несколько разных способов простить кого-то.
Лично я люблю ходить в отдаленные уголки и практиковать старые добрые жертвоприношения животных, как мои ирландские и немецкие предки-язычники.
Если это не работает для вас, вы также можете попробовать напомнить себе, что то, как она действовала, на самом деле было отражением того, что она чувствовала внутри. Люди действуют только в своих собственных интересах, а не для того, чтобы сознательно причинить вред другим.
Если только она не больная и извращенная сволочь, которой она, вероятно, не является. Женщины не более злые, чем вы или я.
Конечно, мой метод прощения, вероятно, заставляет меня выглядеть немного более злым для PETA.
Упс?
Шаг 4. Замените негативные мысли позитивными
Наконец, как только вы ее простите, вы должны следить за своими делами.
Черт, я имел в виду мысли. Контролируйте свои мысли. Ага. Это тот самый. Проклятый интернет, ты снова выиграл.
Имея это в виду, вернитесь к списку вызывающих тревог.
Черт, прости, чувак. Только не моя ночь.
Вернитесь к списку вызывающих мысли мыслей.
Каждый раз, когда он у вас есть, напоминайте себе, что вы простили ее, и замените эту негативную мысль позитивной.
Например, если вы злитесь всякий раз, когда видите, как она публикует фотографии со своей новой девушкой (даже если вы не должны следить за ней в социальных сетях), вы можете напомнить себе, что она теперь его проблема.
Или вы могли бы подумать, насколько больше у вас свободы.
Варианты бесконечны. Просто убедитесь, что вы постоянно следите за своими мыслями и отбрасываете негативные, как наши мальчики из #thotpolice выше.
Потому что у прощения есть польза, о которой вы, вероятно, не слышали.
Забавная вещь происходит, когда вы прощаете ее
Когда вы прощаете ее, вы бессознательно даете себе разрешение начать преодолевать отношения.
И именно поэтому я прошу прощения. Не только потому, что она такой же человек, как и вы, и может ошибаться, но и потому, что это помогает вам двигаться дальше.
И знаете что? Поскольку прощение поможет вам эмоционально отстраниться от ваших отношений с ней, оно повысит вашу независимость от результата, что жизненно важно, если вы хотите вернуть ее!
При этом знаете, что смешно?
Как только вы простите ее, вы кое-что поймете. Вы отбрасываете свои эмоции и понимаете, что ваши отношения, вероятно, не были такими уж хорошими с самого начала.
Как только ты это осознаешь, иллюзия твоей бывшей девушки быстро исчезнет.
Тогда вы понимаете, что кое-что сделали неправильно.
И вы видите ее черты и поведение, которые вам не нравятся.