Книги о познании себя: 5 книг, которые помогут познать себя
5 книг, которые помогут познать себя
«Есть, молиться, любить», Элизабет Гилберт
«Чтобы обрести равновесие, ты должна стать, как это существо. Ты должна крепко на земле стоять, так, словно бы у тебя четыре ноги, а не две. Так ты сможешь оставаться в этом мире. Но тебе нужно перестать воспринимать мир через голову. Сердце должно стать твоими глазами. Только тогда ты познаешь Бога».
Автобиографичный роман английской писательницы Элизабет Гилберт рассказывает о том, какой путь может пройти женщина для того, чтобы познать себя. Главная героиня, Элизабет, после развода с мужем отправляется в длительное одиночное путешествие в поисках истины и смысла жизни. Ее путь начинается в Италии, где она, не думая ни о чем, учиться наслаждаться простыми вещами — вкусной едой и ароматным вином. Следующие четыре месяца в Индии учат Элизабет гармонии: занимаясь йогой и проходя школу послушания, она заново начинает узнавать свое тело и душу.
Такой, преображенной и вновь цельной, героиня приезжает на прекрасный остров Бали, где ей, наконец, удается узнать, что такое настоящая любовь.
«Маленький принц», Антуан де Сент-Экзюпери
«Себя судить куда труднее, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр».
Аллегорическая повесть Антуана де Сент-Экзюпери посвящена взрослым. Тем взрослым, которые забыли время, когда сами были детьми. В основе ее сюжета — путешествия маленького мальчика по разным планетам, каждое из которых наполнено новыми знакомствами и истинной, чистой мудростью. Это одно из немногих произведений, которое можно и нужно перечитывать: спустя какое-то время, когда мир, который мы оставляем, сменяется другим, а время — неутомимо бежит вперед. Мы, взрослые, так же, как и Маленький принц, который понимает самую главную вещь в своей жизни: «Ты в ответе за тех, кого приручил», после каждого нового прочтения открываем в себе и в мире вокруг нас все новые и новые грани.
«Сила настоящего», Экхарт Толле
«Наша жизнь все больше замыкается на воспоминаниях и ожиданиях, поскольку прошлое становится источником идентичности, а будущее — надеждой на спасение. Но все все это иллюзии».
Как избавить от душевных травм, начать жить настоящим и выйти, наконец, за рамки своего эгоистичного «я», в которых каждый из нас видит смысл и цель всего сущего? На эти вопросы отвечает Экхарт Толле, который говорит о том, что абсолютное присутствие Настоящего в нашей жизни способно кардинально изменить ее к лучшему. В Нем — наша истинная суть, в Нем — мы сами и наше духовное единство. «Сила настоящего» полна притч, реальных историй и духовных практик, которые меняют мировоззрение, отношение к жизни и самим себе, своим личным проблемам и миру вокруг.
«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви
«Одна из самых больших ошибок, которые женщина совершает на ранней стадии отношений, — это когда она дотошно перечисляет, что ей хотелось бы получить от мужчины, не давая ему шанса показать, что он сам готов сделать для нее».
Ведущий американский эксперт по отношениям Стив Харви отвечает на самый главный женский вопрос: как понять мужчину и избежать конфликтов с ним? По мнению автора, проблемой многих представительниц прекрасного поля является то, что за советом они обращаются к другим женщинам. Но ведь любой мужчина мог бы рассказать больше о том, как решить конфликт и к каким хитростям стоит прибегнуть. Эта книга для женщин, которые хотят узнать о мужчинах больше, исправить или предотвратить ошибки во взаимоотношениях, а также лучше понять свою, женскую, сущность.
«Твое тело говорит. Люби себя», Лиз Бурбо
«Как следует из названия этой книги, любая болезнь является напоминанием о том, что ты должен любить себя. Почему? Да потому, что, когда человек себя любит, им руководит сердце, а не эго».
Автор этой книги, Лиз Бурбо, более 15 лет изучающая метафизику, является основательницей самого крупного в Канаде центра здоровья и духовного развития.
Ее книга — своего рода медицинская энциклопедия (все заболевания здесь представлены в алфавитном порядке), но очень необычная. По мнению автора, все заболевания человека, от насморка до рака, — это симптомы…беспорядка в его психике. Начать, в первую очередь, необходимо с исцеления собственной души. Например, мигрень может развиться у человека, которые не дает себе права быть самим собой, или ощущает вину. Книга Бурбо помогает не только физически стать здоровее, но и духовно, позволяя многое понять о себе и своей жизни.
Фото: архив пресс-служб, Getty Images
Marie Claire Editorial
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Издательство «Альпина Паблишер» 123007, г. Москва, ул. 4-ая Магистральная, д. 5, стр. 1 +74951200704
следующая статья
31 января 2022
84902 просмотра
5 минут на чтение
Содержание
- Когда нужно разобраться в себе
- Когда нужно стать свободнее
- Когда хочется понять людей вокруг
- Когда нужно взять эмоции под контроль
- Когда прошлое не отпускает
- Когда психика даёт сбой
- Наука о нашей психике
- Гендерная психология
Психология — наука изучающая особенности человеческой психики: наши привычки, настроения, характер, причины поступков и в целом то, как работает наш мозг.
Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. Выбирайте свой раздел:
Когда нужно разобраться в себе
Прежде всего к психологам обращаются, чтобы разобраться с какими-то внутренними проблемами и ограничениями, но первый шаг можно сделать и без них. Собрали четыре книги, в которых врачи и исследователи учат понимать и любить себя как самого близкого человека.
Нас ограничивают страхи, тревожность, неуверенность в себе и чужое влияние — всё это можно побороть. Ниже книги, которые рассказывают как.
Когда хочется понять людей вокруг
Большинство конфликтов происходит из-за недостатка коммуникации: мы не понимаем причин поступков других людей. Три книги в подборке помогут вам относиться к окружающим терпимее и избегать взрывоопасных ситуаций.
Когда нужно взять эмоции под контроль
Иногда мы не понимаем, почему действия человека так ранят нас, что мы испытываем, когда слышим о чьих-то победах, и откуда берутся слёзы в глазах на очередной душещипательной сцене в кино.
Чтобы разобраться в этом, нужно всего лишь услышать свои чувства.
Когда прошлое не отпускает
Детские травмы, воспоминания, впечатления — обычная часть нашей жизни. Но кто-то проходит через них и движется дальше, а кто-то продолжает жить с мучительным грузом. Почему так происходит и как оставить прошлое в прошлом?
Когда психика даёт сбой
Иногда бывает, что мозг работает не так, как должен. Появляются психические расстройства и заболевания: БАР, шизофрения, депрессия, панические атаки и тревожные состояния. Со всем этим человеку нужно как-то жить, а окружающим людям — понимать его. Вот книги, которые в этом помогут.
Наука о нашей психике
Увлекательнее, чем самокопание, может быть только исследование научных экспериментов и психологических феноменов. В подборке уникальные труды по логотерапии, секреты Стэнфордского тюремного эксперимента и заметки нейробиолога, которая изменила свою жизнь, взломав мозг.
Гендерная психология
Мы не поддерживаем разделение психических проблем на женские и мужские, но у нас есть книги, написанные специально для первых и для вторых.
Что беспокоит женщин и как справиться с накатывающей тревогой? Почему мужчины становятся инфантильными и как им снова стать обаятельными и интересными? При этом читать книги, конечно, нужно и мужчинам, и женщинам: советы универсальны для всех.
Слушайте себя и будьте счастливы!
Самое интересное — у вас в почте.
Отправляем дайджест лучших статей раз в две недели.
Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.
reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо за подписку!
При копировании материалов размещайте
активную ссылку на www.alpinabook.ru
10 лучших книг по самосознанию для развития размышлений
Как часто вы уделяете время размышлениям о своих мыслях и эмоциях?
Вы когда-нибудь исследовали глубинные причины своего поведения?
Самосознание приближает нас к себе.
Это позволяет нам прояснить наши эмоции и помогает определить сильные и слабые стороны, которые скрыты внутри нас. Самосознание является побочным продуктом перцептивного опыта. Мы не можем осознать себя, не сосредоточившись на том, что происходит с нами прямо сейчас, и на том, как мы на это реагируем.
Юнг сказал:
Кто смотрит наружу, видит сны; кто смотрит внутрь, просыпается.
Дэниел Гоулман, один из пионеров теории эмоционального интеллекта, заявил, что последние достижения в позитивной психологии сделали самосознание гораздо более доступным, чем когда-либо. В своей книге «Эмоциональный интеллект 2.0» Гоулман предположил, что самосознание является одним из четырех основных столпов эмоционального интеллекта и необходимо для достижения успеха в любой области.
Самосознание изменяет то, как мы смотрим на себя и других; это явление существовало веками. Греческое изречение «познай самого себя» имеет вековую историю, и культивированию самосознания уделяется должное внимание во всех областях обучения, независимо от меняющихся времен.
Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить три наших упражнения на самосострадание. Эти подробные, научно обоснованные упражнения не только помогут вам повысить уровень сострадания и доброты, которые вы проявляете к себе, но также дадут вам инструменты, которые помогут вашим клиентам, студентам или сотрудникам проявлять больше сострадания к самим себе.
Эта статья содержит:
- 6 лучших книг по самосознанию
- 4 бестселлера на Amazon
- Сообщение на вынос
- Каталожные номера
6 лучших книг по самосознанию
Есть несколько замечательных размышлений о самосознании выдающихся авторов и специалистов в области психического здоровья, каждое из которых представляет уникальный подход к предмету. В этой статье описаны некоторые из наиболее полезных, которые способствуют осознанию и помогают нам полностью усвоить эту концепцию.
1.
Самоосознающая Вселенная: как сознание создает материальный мир – Амит Госвами Основная концепция этого просветительского литературного произведения заключается в том, что самосознание является ядром человеческого существования.
В этой книге известный физик Амит Госвами создал духовную реальность.
Он показал, что только познав свои мысли и эмоции, мы можем по-настоящему ощутить свое существование.
В его работах наука и вера сочетаются уникальным образом, и в нем приводится множество причин, по которым наша основная цель должна заключаться в том, чтобы лучше узнать самих себя.
Найдите книгу на Amazon.
2.
Алхимия 365: Учебное пособие по самосознанию – Бренда Лайтфезер МарройИспользуя метафору алхимика, который превращает любой элемент в золото, писательница Бренда Маррой показала, как самосознание может полностью преобразовать нашу сущность. Она называет эту книгу «дорожной картой» к достижению полноценной жизни.
Бренда объясняет понятия страсти, возможностей, самовыражения, размышлений и мира и помогает читателям использовать эти атрибуты осознания, чтобы лучше понять себя.
Книга интересно разделена на 12 месяцев, каждый из которых представляет определенный аспект сознания и содержит советы по его развитию.
Помимо того, что Alchemy 365 является источником информации, она также прекрасно работает как руководство по самопомощи для всех, кто пытается достичь окончательного знания о себе.
Найдите книгу на Amazon.
3.
Самосознание: скрытый двигатель успеха и удовлетворения — Трэвис БрэдберриБольшая часть того, кто мы есть, зависит от того, какой выбор мы делаем и какие действия предпринимаем. Доминирующие черты личности в основном определяют наши жизненные решения. Эта книга вращается вокруг того факта, что самосознание необходимо для достижения любого желаемого результата.
В нем объясняется, что, оценивая свои склонности, мы можем сделать шаг к осмысленному самопониманию на всех этапах жизни.
Автор представил результаты крупномасштабного исследования, в котором приняли участие более 50 000 человек, и указал, что профилирование личности, несомненно, является исключительным способом проницательности. В книге тщательно изучается взаимосвязь между личностью и самосознанием и признается неотъемлемый потенциал, способствующий психическому благополучию в каждом типе личности.
Найдите книгу на Amazon.
4.
7 навыков высокоэффективных людей: мощные уроки личностных изменений – Стивен Р. Кови«7 навыков очень успешных людей» – книга о позитивной жизни, которую всегда рекомендуется читать. Она помогла тысячам читателей понять, где они ошибались в жизни.
Книга закладывает основу для того, чтобы быть ответственным за наше счастье. Он исследует характеристики, которые определяют успешных и счастливых людей, и пытается создать понимание того, что происходит, когда мы учимся правильно ориентироваться в жизни.
Эта книга является всеобъемлющим ресурсом для развития самопринятия и позитивного мышления. Дополнительный компонент успеха делает его более привлекательным и понятным для читателей. Книга содержит жизненно важную информацию о том, как познать себя и использовать эти знания, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Найдите книгу на Amazon.
5.
Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ – Дэниел Гоулман Работы Дэниела Гоулмана открыли новую дверь к самосознанию.
Он популяризировал важность эмоционального интеллекта и показал, что просто иметь высокий IQ недостаточно, чтобы добиться успеха в современном мире.
Книга содержит радикальные примеры, подкрепленные передовыми открытиями по самосовершенствованию посредством эмоционального самосознания. Это частично теория, частично приложения и частично руководство по самопомощи для понимания и развития самосознания на разных этапах жизни.
Найдите книгу на Amazon.
6.
Прозрение: сила самосознания в самообманном мире – Таша ЭйрихВ работах Таши Эйрих о самосознании это рассматривается как метакогнитивный навык. В ее книге уникально показано, как мы живем в мире, где легко потерять фокус на самих себе. Автор призывает читателей задавать вопросы и искать ответы внутри себя, поскольку именно здесь лежит ключ к чистому самосознанию и смыслу.
‘ Прозрение: сила самосознания в самообманном мире » изучает роль межличностных связей в развитии сознания.
Эйрих говорит, что люди «удивительно плохо судят о себе», поэтому нам нужно прилагать дополнительные усилия, чтобы познать себя. Книга оправдывает свое название и закладывает прочную основу для самоанализа и понимания.
Найдите книгу на Amazon.
4 бестселлера на Amazon
Amazon предоставляет отличный способ узнать, что публика называет отличными книгами по самопознанию, и мы перечисляем четыре бестселлера.
1.
7 Настроек на самосознание — Элизабет ДаймондСоздание позитивного мышления — первый шаг к самосознанию. Это позволяет нам расширить свой кругозор и посмотреть на вещи с более открытой точки зрения.
« 7 образов мышления для овладения самосознанием » рассказывает о семи таких ментальных структурах, которые гарантируют лучшее понимание и осознание. Автор представил яркое описание желаемых установок и объяснил их в связи с энергетическими центрами в теле, которые ими управляют.
Книга отправляет нас в вдохновляющее путешествие самопознания и помогает сосредоточиться на позитиве.
Рекомендуется к прочтению специалистам в области психического здоровья и читателям, которые хотят осветить свой разум самосознанием.
Найдите книгу на Amazon.
2.
Самосознание: руководство к успеху в работе и жизни – Роберт Пасик, доктор философии. и Данри Грейлинг, доктор философии.Самосознание — это понимание того, что у нас есть отдельная личность от наших мыслей и чувств. Эта книга об инсайтах и саморефлексии идеально подходит для лайф-коучей и терапевтов. У автора есть структурированные упражнения и групповые занятия, которые мы можем использовать для себя и других.
Каждый раздел книги исследует важные сферы жизни, которые самосознание может изменить к лучшему, включая разум, тело, отношения, карьеру, цели и духовную сущность. В книге освещаются аспекты познания других и рассматривается эмпатия как жизненно важный элемент самосознания.
Это отличное чтение для прояснения наших целей, понимания того, что мы на самом деле ищем, и определения способов достижения правильного баланса в жизни.
Найдите книгу на Amazon.
3.
Книга пробуждения: Иметь жизнь, которую вы хотите, присутствуя в той жизни, которая у вас есть – Марк НепоИсследователи внимательности считают, что самоосознание надежно связано с настоящим. Мы можем полностью осознавать наш внутренний и внешний мир только в том случае, если мы полностью присутствуем в «сейчас». Его путешествие и битва открыли ему философию жизни, которая, по его словам, «заключается в глубоком познании себя» 9.0003
Эта книга имеет духовное измерение. В нем рассказывается о колеблющемся цикле счастья и боли и объясняется, как, преодолевая эти взлеты и падения, мы продолжаем осознавать себя.
Непомнящий говорит о самопознании через жизненный опыт, как хороший, так и плохой. Он призывает читателей почувствовать силу эмоций и использовать их для дружбы со своим внутренним миром. Книга снабжена примерами, мудрыми словами и простыми упражнениями, все из которых направлены на то, чтобы полностью пробудить разум.
Найдите книгу на Amazon.
4.
Книги о счастливой жизни: свобода, изобилие и самореализация: ответственность за свою жизнь (Книга о самосознании для лучшей жизни 2) – Айелет ПоратКниги о счастливой жизни является продолжением книги ‘ Радость быть собой ‘Айелет Порат. Книга представляет собой выдающийся сборник лучших лайфхаков и стратегий для продвижения к жизни, полной радости, понимания и веры в себя.
Книга следует перечню тем, изучаемых на кафедре практических и духовных наук, и помогает читателям создать реальность, которая может помочь им процветать.
В поддержку каждого объяснения в книге есть упражнения. Эта книга с передовыми инструментами самопомощи, примерами из реальной жизни и научными данными — всезнайка для самосознания и самоанализа.
Найдите книгу на Amazon.
Важная информация
Становление самосознания не полностью зависит от того, к каким знаниям мы можем получить доступ.
Книги, упомянутые в этой статье, помогут вам лучше узнать себя. Самосознание не в том, чтобы быть идеалом или не совершать ошибок в жизни. Это не гарантирует защиты от печали и боли. Но процесс осознания освобождает нас от ментальных препятствий, о которых мы, возможно, не знали до сих пор.
Как только мы ослабим бдительность и решим задуматься о себе, мы автоматически подпишемся на повышенное сознание, большую уверенность в себе и рвение к процветанию в жизни. И, как говорится,
Когда вы знаете себя, у вас есть сила. Когда вы принимаете себя, вы непобедимы.
Если вы нашли наш обзор лучших книг по самосознанию полезным, но хотели бы продолжить его, взгляните на наш мастер-класс по самопринятию©, который может помочь вам или вашим клиентам преодолеть нездоровую низкую самооценку.
Для дальнейшего чтения вы можете прочитать наш пост об использовании теории самосознания и навыков в психологии.
Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать три наших упражнения на самосострадание.
- Брэдберри (2009): Самосознание: скрытый двигатель успеха и удовлетворения.
- Кови, Коллинз (2004): 7 навыков высокоэффективных людей: мощные уроки личных изменений.
- Diamond (2010): 7 образов мышления для овладения самосознанием.
- Eurich (2017): Insight: сила самосознания в самообманном мире.
- Госвами (1993): Самоосознающая Вселенная: Как сознание создает материальный мир.
- Джабр, Феррис (2012): Самосознание с помощью простого мозга.
- Маррой (2015): Алхимия 365: Рабочая тетрадь по самосознанию.
- Непо (2000): Книга пробуждения: иметь жизнь, которую вы хотите, присутствуя в той жизни, которая у вас есть.
- Оберман, Рамачандран, (2009): «Размышления о системе зеркальных нейронов: их эволюционные функции помимо моторики.
- Пасик и Грейлинг (2016): Самосознание: руководство по достижению успеха в работе и жизни.
- Порат (2017 г.): Книги о счастливой жизни: свобода, изобилие и удовлетворение: ответственность за свою жизнь (самосознание для лучшей жизни, книга 2).
- Рамачандран (2009): Самосознание — последний рубеж , веб-эссе Edge Foundation.
- 17 лучших новых книг по самосознанию для чтения в 2019 году. Получено с — https://bookauthority.org/books/new-self-awareness-books.
- 20 лучших книг по самопомощи всех времен Мэтта Норриса. Получено с – https://www.mattmorris.com/top-20-best-self-help-books-of-all-time/.
- Популярные книги по самосознанию от Goodreads.
12 книг, которые улучшат ваше самопознание
Вы ищете хорошие книги для самопознания? Каждый шаг личного или профессионального роста, которого вы достигаете в жизни, начинается с одного: самопознания.
Лао-цзы, древнекитайский философ, живший в 6 веке до н.э., лучше всего выразился так:
«Мудр тот, кто знает других; тот, кто знает себя, просветлен».
Хотите ли вы заработать миллион долларов, построить крепкие отношения со своим партнером или достичь наилучшей формы в своей жизни — вы не сможете улучшить себя, не познав себя.
Самопознание — это навык, а не черта характера, талант или божественная проницательность. Раньше я жил без малейшего самоанализа. Естественно, я понятия не имел, кто я такой. Теперь я совершенствуюсь в этом с практикой. И влияние на мою жизнь было огромным.
Я считаю, что познание себя — ключевой навык, предсказывающий счастье и успех в жизни.
Итак, я составил список из 12 книг, которые помогли мне познать себя. Надеюсь, они послужат и вам.
Описание книги начинается словами: «Путь к вашему профессиональному успеху начинается с критического взгляда в зеркало». Не могу не согласиться.
Эта коллекция HBR также включает одну из моих самых любимых статей о самосознании — «Управление собой» Питера Друкера. В нем также есть еще одна статья, которую я нашел очень полезной: «Как вы будете измерять свою жизнь?» Клейтон М.
Кристенсен.
Эта коллекция вас не разочарует. Каждая часть заставит вас больше думать о своей миссии, видении, сильных и слабых сторонах и о том, как вы можете продвинуться по карьерной лестнице.
В современном мире, скорее всего, не ваш IQ сделает вас успешным, а ваш EQ. Дэниел Гоулман — ключевой эксперт в области эмоционального интеллекта.
Большинство людей думают, что эмоциональный интеллект — это умение управлять эмоциями других людей.
Что ж, есть кое-что поважнее: определение и управление своими собственными эмоциями. Я считаю, что вы не можете быть эффективным лидером без EQ. Эта книга поможет вам стать лучше в этом.
Это одна из моих любимых книг за последний год. Никто другой не смог бы написать эту книгу лучше, чем Райан Холидей.
У него впечатляющая карьера. И много поводов для хвастовства. Но если вы проследите за его работой (которой я занимаюсь уже три года), вы увидите, что он скромный человек, который позволяет своей работе говорить за него.
Для меня это идеальный пример того, кто держит свое эго под контролем. Поскольку мы должны быть настоящими, у каждого есть эго. Вопрос: как вы с этим справляетесь? «Эго — враг» поможет вам в этом.
Сборник из 20 эссе Алана Уоттса. Его работа была сильно вдохновлена дзэн. И я думаю, что дзен — отличный источник внутреннего знания.
Я пробовал читать разные вещи о дзен. Почерк Уатта ясен, практичен и красив. Так легче читать и думать. Если вы будете применять все советы из этой книги, вы узнаете больше о себе и других.
Обычно я предпочитаю книги для взрослых. Но я просто не мог не упомянуть здесь эту книгу. Один из моих друзей купил эту книгу для своей дочери некоторое время назад. И он любил книгу так же сильно, как и его дочь.
Я проверил это, и это действительно весело. Могу предположить, что детям это тоже понравится. Это отличный способ научить детей самосознанию.
Хотел бы я в детстве иметь эту книгу Карен Бомонт. Так что если у вас есть дети, купите эту книгу.
А если у вас нет детей, купите его для своей семьи или друзей, которые до .
Я только недавно прочитал книгу Брене Браун. Я видел некоторые из ее видео и интервью и всегда ценил ее спокойный подход.
Эта книга именно такая. Дары несовершенства помогают вам понять, что вы достаточно хороши. Мы часто слишком строги к себе. И это вредно для нашего самосознания.
Когда ты узнаешь, что тебе нечего доказывать, ты на самом деле начнешь жить.
Вам плохо от того, что вы еще не поймали большой прорыв? Если да, прочтите эту книгу. Вы будете чувствовать себя по-другому. Рэю Кроку, который превратил «Макдоналдс» в миллиардный бизнес, пришлось ждать до пятидесяти, чтобы добиться какой-то формы успеха.
Это не только вдохновляющая история. Это также поможет вам взглянуть на вещи в перспективе. Это ключевой аспект самосознания. Также полезно прочитать точку зрения бизнесмена. Вы не можете зарабатывать на жизнь медитацией весь день.
Ни для кого не секрет, что я фанат Друкера.
Самый важный урок, который я усвоил о работе, заключается в следующем: важно не то, что вы делаете, а результаты, которые вы получаете. В этом разница между эффективностью и результативностью.
Отправка 100 писем в час может быть очень эффективным использованием вашего времени. Но какие результаты это приносит вам? Вот что важнее всего.
Несмотря на то, что мне нравятся научные исследования, есть вещи, которым наука не может вас научить.
В этой книге Маккормак делится всем, что люди в бизнес-школах или компаниях никогда не расскажут вам. Он говорит об офисной политике, отстаивании себя, получении результатов, скуке на работе и о том, как добиться успеха.
Самое лучшее? Маккормак умница. Его знания пришли из опыта. И это по-прежнему актуально для самопознания.
Читатель порекомендовал мне эту книгу в прошлом году. Пратер был министром.
Когда я впервые узнал об этом, я не думал, что смогу относиться к книге. Но я попробовал, и мне очень понравилось.
Notes To Myself — хороший пример того, что внутренне все люди одинаковы. Вы можете быть из Японии, Чили, Португалии, Канады, Вьетнама — что угодно. В конце концов, мы сталкиваемся с той же внутренней борьбой.
Как и Уоттс, Джордж Леонард также был вдохновлен дзен. И его подход к жизни, обучению и мастерству — это то, что я научился ценить в последнее время.
Для меня это никогда не касается внешних вещей, таких как похвала, лайки, продажи, просмотры и т. д. У самосознания нет конечного пункта назначения. Это о процессе.
Вы можете подумать: «Какое отношение книга о беге имеет к самосознанию?» На это я говорю: прочтите эту книгу.
Трудно обобщить то, о чем я говорю, когда говорю о беге, кроме того, что это взгляд внутрь человеческого разума. Ее стоит прочитать, даже если вы не любите бег или Мураками. Это одна из моих самых любимых книг, потому что это самая честная книга, которую я читал.