Психологи дали советы, как правильно загадать желание на Новый год

https://ria.ru/20221218/psikhologiya-1839504492.html

Психологи дали советы, как правильно загадать желание на Новый год

Психологи дали советы, как правильно загадать желание на Новый год — РИА Новости, 18.12.2022

Психологи дали советы, как правильно загадать желание на Новый год

Новогодние желания надо загадывать правильно, можно записать желание на бумажку, сжечь, а потом выпить шампанское с пеплом, но также нужно соблюдать и другие… РИА Новости, 18.12.2022

2022-12-18T11:03

2022-12-18T11:03

2022-12-18T11:03

общество

новый год

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/06/1836676584_0:222:3072:1950_1920x0_80_0_0_628a213c74de3b80440a8e9ae54518cd.jpg

МОСКВА, 18 дек — РИА Новости. Новогодние желания надо загадывать правильно, можно записать желание на бумажку, сжечь, а потом выпить шампанское с пеплом, но также нужно соблюдать и другие правила, которые помогут в том, чтобы желания обязательно сбывались – например, они должны быть конкретными и иметь четкие временные ограничения, советуют опрошенные РИА Новости психологи. Магия сожжения записки и шампанскогоИзвестная традиция сжигать бумажку с написанным желанием, бросать пепел в бокал шампанского и делать несколько глотков под бой курантов вполне полезная, считает кандидат психологических наук Кристина Иваненко. Кроме того, по словам эксперта, этот ритуал помогает ставить цели на предстоящий год. «Новогодняя полночь — это очень эмоционально насыщенный момент и, когда мы ставим перед собой цели, а загадывание желания – это не что иное, как целеполагание, именно в этот эмоционально заряженный момент мы как бы впечатываем их свою психику и потом весь год чуть больше имеем шансы к ним стремиться», — рассказала Иваненко. Нет сроков — нет результатовЖелания большинства людей так и остаются просто желаниями, так как они неправильно их загадывают, считает психолог Инна Паустовская. Чтобы желания исполнялись, надо учесть ряд правил. И в первую очередь это правило о сроках исполнения желаний. «Когда вы хотите, чтобы они были реализованы? Это должны быть адекватные, реальные сроки. Реально ли это осуществить за год? Нет сроков — нет результатов», — отметила Паустовская. О важности определения времени исполнения желания сказала и Иваненко. По ее словам, этот критерий дает больше шансов им сбыться, и если даже вы будете менять сроки, то для психики «хронометраж» дает некую опору и конкретность. Конкретность, измеримость и достижимостьСледующими важными критериями желаний являются их конкретность, достижимость и измеримость, а также их значимость, отмечают эксперты. «Будьте настолько конкретны в формулировках, насколько возможно. Чем менее абстрактное ваше желание, тем больше будет шансов у него сбыться. Глобальные формулы вроде мира во всем мире и счастья себе и родным тоже хороши, но, скорее всего, они так и будут мечтами, которые маячат на горизонте, если вы их не конвертируете во что-то более конкретное», — советует Иваненко. Следующий пункт, который тоже сделает желание более исполнимым, — это его измеримость. Неважно как и в чем, но нужно найти свою «линейку», которым можно измерить желание: в килограммах, граммах, долларах в рублях, метрах, километрах, в часах. «Не просто выучить французский до свободного уровня, а выучить настолько, чтобы мочь прочитать газету без переводчика, не просто переехать в своё жилье, а каким оно должно быть, сколько окон и сколько квадратных метров», — поясняет Иваненко. Желание должно быть достижимым, но с другой стороны довольно амбициозным, чтобы можно было почувствовать мурашки по коже от предвкушения исполнения желаний и вопросов: «Правда ли, я смогу это реализовать? Как же я это сделаю?». Ну и, конечно, желание должно иметь высокую значимость для вас, то есть за вашим желанием должен стоять ответ на вопрос: «А зачем, ради чего?». «Не просто похудеть на 10 килограмм, а ради того, чтобы участвовать в соревнованиях, чувствовать себя лёгкой на марафоне. Не просто зарабатывать на 30% больше, а ради того, чтобы выйти на новый уровень качества жизни и того-то», — рассказала Иваненко. Реализация и эффектКогда загадываете желания, помните, что они должны зависеть только от вас, отмечают эксперты. Если желание зависит от внешних условий, то вряд ли его стоит загадывать, потому что оно совсем не зависит от вас самого. Например, не стоит загадывать, чтобы муж бросил курить, так как это не требует ваших собственных усилий. «Старайтесь загадывать те факторы, на которые можете повлиять именно вы», — рекомендует Иваненко. Кроме того, прежде чем загадывать желание, подумайте над тем, что вы уже пробовали для его реализации. По словам Паустовской, этот вопрос поможет понять, какие способы не работают и на что не нужно тратить свое время. При этом психолог предлагает обратить внимание на ресурсы для исполнения своих желаний. «Опишите, что вам может помочь. Ваши навыки, знакомые, все что вам поможет приблизиться к цели», — советует Паустовская. Также, по ее словам, нужно изучить препятствия. Например, что может помешать, почему еще цель не достигнута и как с помощью ресурсов их устранить. Также стоит задуматься о том, какой эффект будет от исполнения желаемого. «Что будет, когда цель будет достигнута? И заслуживает ли она достижения? Вдохновляют ли вас эффекты после достижения цели? Это ваша мотивация и проверка. Заслуживает ли желание потраченных усилий?» — рассказала Паустовская По словам психолога, цели, поставленные перед Новым годом, наиболее успешно реализуются в первые три месяца начала года, а над исполнением желаний нужно начать работать уже в течение 72 часов. «Первый шаг, который важно сделать в течении 72 часов, — начать собирать информацию, спросить, посмотреть, что угодно, что позволит начать делать что-то в направлении цели. Если за 72 часа вы ничего не сделали, можете благополучно о своей цели забыть. Вряд ли вы ей будете заниматься», — сообщила Паустовская.

https://ria.ru/20221218/shampanskoe-1839475628.html

https://ria.ru/20221217/kroliki-1839386517.html

https://ria.ru/20221208/dengi-1837093647.html

https://ria.ru/20211226/goroskop-1765496110.html

https://ria.ru/20221130/novyy_god-1835104007.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2022

Дарья Буймова

Дарья Буймова

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/06/1836676584_162:0:2893:2048_1920x0_80_0_0_87e0504207b9e0d4f4627eb78b40d053.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Дарья Буймова

общество, новый год

Общество, Новый год

МОСКВА, 18 дек — РИА Новости. Новогодние желания надо загадывать правильно, можно записать желание на бумажку, сжечь, а потом выпить шампанское с пеплом, но также нужно соблюдать и другие правила, которые помогут в том, чтобы желания обязательно сбывались – например, они должны быть конкретными и иметь четкие временные ограничения, советуют опрошенные РИА Новости психологи.

Магия сожжения записки и шампанского

Известная традиция сжигать бумажку с написанным желанием, бросать пепел в бокал шампанского и делать несколько глотков под бой курантов вполне полезная, считает кандидат психологических наук Кристина Иваненко.

«Это не только очень объединяет, это дань нашему первобытному мышлению, которое очень любит различные ритуалы и радуется им, это подарок нашему внутреннему ребёнку, который тоже обожает такого рода действия», — сказала Иваненко.

Кроме того, по словам эксперта, этот ритуал помогает ставить цели на предстоящий год.

«Новогодняя полночь — это очень эмоционально насыщенный момент и, когда мы ставим перед собой цели, а загадывание желания – это не что иное, как целеполагание, именно в этот эмоционально заряженный момент мы как бы впечатываем их свою психику и потом весь год чуть больше имеем шансы к ним стремиться», — рассказала Иваненко.

18 декабря, 03:18

Россиянам объяснили, как выбрать лучшее шампанское на Новый год

Нет сроков — нет результатов

Желания большинства людей так и остаются просто желаниями, так как они неправильно их загадывают, считает психолог Инна Паустовская.

«Для осуществления желаний недостаточно сжечь бумажку и пепел выпить с шампанским под бой курантов. Вселенная не любит «халявщиков»! И чтобы она помогла нам, нужно помочь ей», — отмечает специалист.

Чтобы желания исполнялись, надо учесть ряд правил. И в первую очередь это правило о сроках исполнения желаний.

«Когда вы хотите, чтобы они были реализованы? Это должны быть адекватные, реальные сроки. Реально ли это осуществить за год? Нет сроков — нет результатов», — отметила Паустовская.

О важности определения времени исполнения желания сказала и Иваненко. По ее словам, этот критерий дает больше шансов им сбыться, и если даже вы будете менять сроки, то для психики «хронометраж» дает некую опору и конкретность.

17 декабря, 13:46

Московский зоопарк призвал не дарить живых кроликов на Новый год

Конкретность, измеримость и достижимость

Следующими важными критериями желаний являются их конкретность, достижимость и измеримость, а также их значимость, отмечают эксперты.

«Будьте настолько конкретны в формулировках, насколько возможно. Чем менее абстрактное ваше желание, тем больше будет шансов у него сбыться. Глобальные формулы вроде мира во всем мире и счастья себе и родным тоже хороши, но, скорее всего, они так и будут мечтами, которые маячат на горизонте, если вы их не конвертируете во что-то более конкретное», — советует Иваненко.

Следующий пункт, который тоже сделает желание более исполнимым, — это его измеримость. Неважно как и в чем, но нужно найти свою «линейку», которым можно измерить желание: в килограммах, граммах, долларах в рублях, метрах, километрах, в часах.

«Не просто выучить французский до свободного уровня, а выучить настолько, чтобы мочь прочитать газету без переводчика, не просто переехать в своё жилье, а каким оно должно быть, сколько окон и сколько квадратных метров», — поясняет Иваненко.

Желание должно быть достижимым, но с другой стороны довольно амбициозным, чтобы можно было почувствовать мурашки по коже от предвкушения исполнения желаний и вопросов: «Правда ли, я смогу это реализовать? Как же я это сделаю?».

Ну и, конечно, желание должно иметь высокую значимость для вас, то есть за вашим желанием должен стоять ответ на вопрос: «А зачем, ради чего?».

«Не просто похудеть на 10 килограмм, а ради того, чтобы участвовать в соревнованиях, чувствовать себя лёгкой на марафоне. Не просто зарабатывать на 30% больше, а ради того, чтобы выйти на новый уровень качества жизни и того-то», — рассказала Иваненко.

8 декабря, 02:15

Финансист раскрыл, как поступить с деньгами до Нового года

Реализация и эффект

Когда загадываете желания, помните, что они должны зависеть только от вас, отмечают эксперты. Если желание зависит от внешних условий, то вряд ли его стоит загадывать, потому что оно совсем не зависит от вас самого.

Например, не стоит загадывать, чтобы муж бросил курить, так как это не требует ваших собственных усилий.

«Старайтесь загадывать те факторы, на которые можете повлиять именно вы», — рекомендует Иваненко.

Кроме того, прежде чем загадывать желание, подумайте над тем, что вы уже пробовали для его реализации. По словам Паустовской, этот вопрос поможет понять, какие способы не работают и на что не нужно тратить свое время. При этом психолог предлагает обратить внимание на ресурсы для исполнения своих желаний.

«Опишите, что вам может помочь. Ваши навыки, знакомые, все что вам поможет приблизиться к цели», — советует Паустовская.

26 декабря 2021, 06:22Культура

Астролог рассказала, что дарить каждому знаку зодиака на Новый год

Также, по ее словам, нужно изучить препятствия. Например, что может помешать, почему еще цель не достигнута и как с помощью ресурсов их устранить. Также стоит задуматься о том, какой эффект будет от исполнения желаемого.

«Что будет, когда цель будет достигнута? И заслуживает ли она достижения? Вдохновляют ли вас эффекты после достижения цели? Это ваша мотивация и проверка. Заслуживает ли желание потраченных усилий?» — рассказала Паустовская

По словам психолога, цели, поставленные перед Новым годом, наиболее успешно реализуются в первые три месяца начала года, а над исполнением желаний нужно начать работать уже в течение 72 часов.

«Первый шаг, который важно сделать в течении 72 часов, — начать собирать информацию, спросить, посмотреть, что угодно, что позволит начать делать что-то в направлении цели. Если за 72 часа вы ничего не сделали, можете благополучно о своей цели забыть. Вряд ли вы ей будете заниматься», — сообщила Паустовская.

30 ноября, 10:19

В чем встречать Новый год Кролика: цвета советуют астрологи и стилисты

Как правильно загадать желание на Новый год 2023

https://ria.ru/20221208/zhelaniya-1837203681.html

Чтобы точно сбылось: как правильно загадать желание на Новый год

Как правильно загадать желание на Новый год 2023

Чтобы точно сбылось: как правильно загадать желание на Новый год

Новогодняя ночь считается временем чудес и исполнения заветных желаний. Дети пишут письма Деду Морозу, а взрослые находят собственные способы, чтобы приблизить… РИА Новости, 09.12.2022

2022-12-08T14:36

2022-12-08T14:36

2022-12-09T18:18

в мире

новый год

дед мороз

традиции

желания

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e6/0c/08/1837211402_0:129:3072:1857_1920x0_80_0_0_a162be5c43a75a2b63ed41b94343c805.jpg

МОСКВА, 8 дек — РИА Новости. Новогодняя ночь считается временем чудес и исполнения заветных желаний. Дети пишут письма Деду Морозу, а взрослые находят собственные способы, чтобы приблизить реализацию задуманного. Как правильно загадывать желания в Новый год, как можно заранее к этому подготовиться – в материале РИА Новости.Как правильно загадать желание на Новый годНовогодняя ночь — это не только праздничное застолье и время веселья, но важная точка отсчета, в которой связаны надежды на реализацию позитивных начинаний. Дети с малых лет загадывают желания Деду Морозу, и зачастую эта традиция переходит во взрослую жизнь. Даже скептики в этот день немного верят в чудо. И не зря.Как сформулироватьПсихологи отмечают, что загадывать желания полезно даже тем, кто совсем не верит в мистику: ведь так мы формулируем свою мечту, нащупываем ее. Таким образом происходит переход в намерение, а его, в свою очередь, можно разбить уже на выполнимые задачи, чтобы небольшими шажками двигаться к цели. Но для того, чтобы задуманное с высокой вероятностью исполнилось в наступающем году, важно правильно сформулировать свое желание:Несмотря на все рекомендации, самое важное – верить в свою мечту и представлять, как она будет осуществляться. Общего рецепта по реализации желаний нет, поэтому не стоит бояться, если что-то в формулировке не соответствует приведенным советам.Способы загадать желаниеВ конечном итоге исполнение мечты зависит только от самого человека. Все ритуалы по загадыванию желаний не являются волшебством и чудом, а лишь инструментом, чтобы конкретизировать и визуализировать желаемое, что поможет его воплощению в дальнейшем.Написать на листочке и сжечьОдин из самых популярных способов. Подходит для одного короткого и самого заветного желания. Его необходимо написать на листочке, а в Новогоднюю ночь под бой курантов поджечь бумагу и пепел высыпать в фужер с шампанским. Как только часы пробьют двенадцать раз – напиток нужно размешать и выпить до дна.Встать на стул и мечтатьПод бой курантов нужно встать на стул, закрыть глаза и представить, как мечта уже осуществилась. Если хотелось попасть за границу – представить прогулку по желаемой стране, если повышения на работе – представить себя начальником и т.д. До наступления Нового года важно максимально четко и конкретно представлять свою жизнь во время или после исполнения мечты.Написать письмо Деду МорозуНе стоит скептически относиться к такому ритуалу. Он помогает уделить побольше времени формулировкам, вернуться в детство и по-настоящему поверить в то, что все реально. Здесь нет ограничений в количестве – можно исписать хоть весь лист А4. Далее его нужно положить в красивый новогодний конверт, запечатать и подписать «Деду Морозу от…». Письмо следует убрать туда, где не получится наткнуться на него случайно. На следующий Новый год конверт можно вскрыть и проверить, что сбылось.Записка в пустой бутылкеСпособ очень похож на предыдущий, но вместо конверта нужна пустая бутылка из-под шампанского, которую открыли во время боя курантов. Записку со всеми желаниями нужно убрать в нее, параллельно повторяя их в уме. После этого бутылку закрыть и убрать подальше.Желания под подушкойОтличный способ для тех, кто не празднует шумно Новый год и предпочитает ранний сон. На небольших листочках нужно написать свои желания (1 желание – 1 листочек), убрать их под подушку перед новогодней ночью и лечь спать. Проснувшись 1 января, необходимо не глядя достать первый попавшийся листочек – какое желание на нем написано, то и сбудется в наступившем году.Украсить квартиру символом своего желанияНужно выбрать самое заветное желание и подобрать к нему вещь, которая будет его символизировать. К примеру, если хочется поехать в отпуск на пляж – пусть символом станет пальма. Необходимо найти соответствующий декор и поставить его на видное место.Загадать желание на пламя свечиДля этого нужна специально купленная свеча, лучшего всего, чтобы она была связана с праздником и ассоциировалась с ним. Во время боя курантов ее надо зажечь и над пламенем произнести свое желание. Свеча должна догореть до конца.12 виноградинТакой ритуал распространен в Испании. Виноград считается символом благополучия, успеха и здоровья, поэтому используют именно его. Пока бьют куранты нужно успеть съесть 12 виноградин, при этом на каждой из них про себя проговаривать одно желание.8 апельсиновА этот способ уже из Китая. Для него потребуются 8 апельсинов без вмятин и повреждений. Прежде чем войти вместе с ними в дом, нужно перебросить каждый апельсин через порог. После этого необходимо поздравить самого себя с исполнением своей мечты и пожелать дальнейших успехов. Фрукты собрать, помыть и в первые семь праздничных дней дарить по апельсину близким людям, попутно желая им осуществления их желаний. На восьмой день последний плод съесть самому.Письмо самому себе31 декабря за час до наступления Нового года на листе бумаги нужно написать письмо, адресованное самому себе. В нем следует прописать все желания, а также указать, что нужно сделать для их осуществления. Убрать написанное в конверт и запечатать его. Во время боя курантов держать письмо в руках и сосредоточиться на всех желаниях, после этого убрать его в укромное место. Совершить прыжок в будущее.Это интересный ритуал для дружной компании. Всем вместе нужно встать на диван или на стулья, взяться за руки, одновременно подпрыгнуть так высоко, как получится, и после приземления каждый про себя должен проговорить свое желание в такой форме, словно оно уже исполнилось.Желание над оригамиСам процесс складывания оригами заставляет максимально сконцентрироваться, а это очень важно для формулировки желания. Заранее можно найти понравившуюся схему, потренироваться ее складывать и в новогоднюю ночь, думая об исполнении своей мечты, складывать бумагу. Получившуюся игрушку нужно повесить на елку, а после праздников хранить подальше от чужих глаз.Вкусный ритуалОтлично подходит для осуществления желаний о путешествиях. На новогодний стол нужно подать национальное блюдо той страны, куда хочется поехать. Очень важно приготовить его самостоятельно и в процессе подробно представлять поездку, планировать, какие места нужно посетить и т.д. Блюдо во время трапезы нужно съесть полностью, остатков быть не должно. Можно ли записать новогоднее желание заранееМногие ритуалы подразумевают формулировку и записывание желаний до наступления Нового года, поэтому ничего страшного в этом нет. Это, наоборот, поможет правильно все сформулировать и не совершить ошибку в праздничной суете. Главное одно – никто посторонний не должен прочитать/услышать о желаниях, а если такое все-таки случилось, лучше всего составить новый список. Также можно уделить время выбору ритуала заранее и подготовиться к нему.Если во время Новогодней ночи что-то пошло не по плану – не нужно расстраиваться. Важно всегда помнить о своих желаниях и помогать им воплощаться в реальность, а это можно сделать независимо от правильности проведения ритуала и формулировки мечты.

https://ria.ru/20221130/kak_vstretit_novyy_god-1835381051.html

https://ria.ru/20221130/novyy_god-1835104007.html

https://ria.ru/20221201/puteshestviya-1835487548.html

https://ria.ru/20221201/goroskop-1835727184.html

https://ria.ru/20221201/retsepty-1835600668. html

https://ria.ru/20221201/igrushki-1835708509.html

https://ria.ru/20221209/traditsii-1837554097.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Артем Смирнов

Артем Смирнов

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/08/1837211402_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_2b08360453e9a74dee467509835e54be.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Артем Смирнов

в мире, новый год, дед мороз, традиции, желания

В мире, Новый год, Дед Мороз, Традиции, желания

Оглавление

• Как правильно загадать желание на Новый год
• Как сформулировать
• Способы загадать желание
• Написать на листочке и сжечь
• Встать на стул и мечтать
• Написать письмо Деду Морозу
• Записка в пустой бутылке
• Желания под подушкой
• Украсить квартиру символом своего желания
• Загадать желание на пламя свечи
• 12 виноградин
• 8 апельсинов
• Письмо самому себе
• Совершить прыжок в будущее.
• Желание над оригами
• Вкусный ритуал
• Можно ли записать новогоднее желание заранее

МОСКВА, 8 дек — РИА Новости. Новогодняя ночь считается временем чудес и исполнения заветных желаний. Дети пишут письма Деду Морозу, а взрослые находят собственные способы, чтобы приблизить реализацию задуманного. Как правильно загадывать желания в Новый год, как можно заранее к этому подготовиться – в материале РИА Новости.

Как правильно загадать желание на Новый год

Новогодняя ночь — это не только праздничное застолье и время веселья, но важная точка отсчета, в которой связаны надежды на реализацию позитивных начинаний. Дети с малых лет загадывают желания Деду Морозу, и зачастую эта традиция переходит во взрослую жизнь. Даже скептики в этот день немного верят в чудо. И не зря.

30 ноября, 18:27

Год Черного Водяного Кролика: как правильно встретить Новый 2023 год

Как сформулировать

Психологи отмечают, что загадывать желания полезно даже тем, кто совсем не верит в мистику: ведь так мы формулируем свою мечту, нащупываем ее. Таким образом происходит переход в намерение, а его, в свою очередь, можно разбить уже на выполнимые задачи, чтобы небольшими шажками двигаться к цели. Но для того, чтобы задуманное с высокой вероятностью исполнилось в наступающем году, важно правильно сформулировать свое желание:

• —

  загадывать нужно сразу конечный результат, а не инструмент для его достижения. К примеру, если есть цель купить машину или съездить на отдых, то нужно желать именно это. Не нужно формулировать «получить много денег»: они могут появиться, но, например, при этом обстоятельства сложатся не в пользу отпуска или покупки транспорта;

• —

  формулировать желание нужно лично для себя, а не для других. То есть неверным является «Мой муж/моя жена получит повышение на работе», можно перефразировать: «Доход моей семьи увеличится», но лучше всего в принципе изначально желать только для себя: «У меня появится машина», «Я съезжу на Мальдивы» и т.д.;

• —

  нельзя загадывать желания, подразумевающие вред другим людям. Негатив обязательно вернется;

• —

  не стоит употреблять в формулировке желания слова «должен», «будет» и «нет». Вместо «Я должен/должна получить работу своей мечты» лучше сказать: «Я получу работу своей мечты»;

• —

  максима «Бойся своих желаний» актуальна не только для художественных произведений. Поэтому формулировка должна быть очень точной, без двусмысленности. Например, сказать: «Я получу работу своей мечты любой ценой» нельзя, ведь вдруг придется эту самую цену действительно заплатить. Лучше избегать подобных речевых оборотов, даже если это метафора;

• —

  желания существуют для того, чтобы откровенно помечтать, поэтому лучше избежать употребления союза «хотя бы». Не нужно заведомо преуменьшать задуманное, поэтому вместо «Я хочу получить хотя бы какую-нибудь работу» лучше сказать: «Я получу лучшую для себя работу»;

• —

  загаданные желания нельзя никому говорить/показывать;

• —

  желания лучше сформулировать заранее, ведь новогодняя ночь одна и пролетит быстро за застольями и весельем;

• —

  загадывать реализуемое. Запретить желать полететь на Бали никто не может, но «Я хочу стать миллионером» при среднем доходе россиянина кажется нереальным, лучше тогда загадать что-то связанное с продвижением по службе и через какое-то время вернуться к мечтам о миллионах.

Несмотря на все рекомендации, самое важное – верить в свою мечту и представлять, как она будет осуществляться. Общего рецепта по реализации желаний нет, поэтому не стоит бояться, если что-то в формулировке не соответствует приведенным советам.

30 ноября, 10:19

В чем встречать Новый год Кролика: цвета советуют астрологи и стилисты

Способы загадать желание

В конечном итоге исполнение мечты зависит только от самого человека. Все ритуалы по загадыванию желаний не являются волшебством и чудом, а лишь инструментом, чтобы конкретизировать и визуализировать желаемое, что поможет его воплощению в дальнейшем.

Написать на листочке и сжечь

© Фото : Unsplash / MockaroonЛист бумаги

© Фото : Unsplash / Mockaroon

Лист бумаги

Один из самых популярных способов. Подходит для одного короткого и самого заветного желания. Его необходимо написать на листочке, а в Новогоднюю ночь под бой курантов поджечь бумагу и пепел высыпать в фужер с шампанским. Как только часы пробьют двенадцать раз – напиток нужно размешать и выпить до дна.

Встать на стул и мечтать

Под бой курантов нужно встать на стул, закрыть глаза и представить, как мечта уже осуществилась. Если хотелось попасть за границу – представить прогулку по желаемой стране, если повышения на работе – представить себя начальником и т.д. До наступления Нового года важно максимально четко и конкретно представлять свою жизнь во время или после исполнения мечты.

1 декабря, 13:54Туризм

Туроператоры рассказали, сколько стоят новогодние путешествия по России

Написать письмо Деду Морозу

Не стоит скептически относиться к такому ритуалу. Он помогает уделить побольше времени формулировкам, вернуться в детство и по-настоящему поверить в то, что все реально. Здесь нет ограничений в количестве – можно исписать хоть весь лист А4. Далее его нужно положить в красивый новогодний конверт, запечатать и подписать «Деду Морозу от…». Письмо следует убрать туда, где не получится наткнуться на него случайно. На следующий Новый год конверт можно вскрыть и проверить, что сбылось.

Записка в пустой бутылке

© Фото : Pexels / Anastasia ShuraevaНовогодняя ночь

© Фото : Pexels / Anastasia Shuraeva

Новогодняя ночь

Способ очень похож на предыдущий, но вместо конверта нужна пустая бутылка из-под шампанского, которую открыли во время боя курантов. Записку со всеми желаниями нужно убрать в нее, параллельно повторяя их в уме. После этого бутылку закрыть и убрать подальше.

Желания под подушкой

Отличный способ для тех, кто не празднует шумно Новый год и предпочитает ранний сон. На небольших листочках нужно написать свои желания (1 желание – 1 листочек), убрать их под подушку перед новогодней ночью и лечь спать. Проснувшись 1 января, необходимо не глядя достать первый попавшийся листочек – какое желание на нем написано, то и сбудется в наступившем году.

1 декабря, 21:18

Восточный гороскоп-2023: чего ждать от Черного Водяного Кролика

Украсить квартиру символом своего желания

Нужно выбрать самое заветное желание и подобрать к нему вещь, которая будет его символизировать. К примеру, если хочется поехать в отпуск на пляж – пусть символом станет пальма. Необходимо найти соответствующий декор и поставить его на видное место.

Загадать желание на пламя свечи

© Фото : Unsplash / Laura NyhuisСвечи

© Фото : Unsplash / Laura Nyhuis

Свечи

Для этого нужна специально купленная свеча, лучшего всего, чтобы она была связана с праздником и ассоциировалась с ним. Во время боя курантов ее надо зажечь и над пламенем произнести свое желание. Свеча должна догореть до конца.

12 виноградин

Такой ритуал распространен в Испании. Виноград считается символом благополучия, успеха и здоровья, поэтому используют именно его. Пока бьют куранты нужно успеть съесть 12 виноградин, при этом на каждой из них про себя проговаривать одно желание.

1 декабря, 17:11

Новогодний стол-2023: что приготовить и как оформить к празднику

8 апельсинов

А этот способ уже из Китая. Для него потребуются 8 апельсинов без вмятин и повреждений. Прежде чем войти вместе с ними в дом, нужно перебросить каждый апельсин через порог. После этого необходимо поздравить самого себя с исполнением своей мечты и пожелать дальнейших успехов. Фрукты собрать, помыть и в первые семь праздничных дней дарить по апельсину близким людям, попутно желая им осуществления их желаний. На восьмой день последний плод съесть самому.

Письмо самому себе

© Фото : Pexels / cottonbro studioПисьмо и новогодний подарок

© Фото : Pexels / cottonbro studio

Письмо и новогодний подарок

31 декабря за час до наступления Нового года на листе бумаги нужно написать письмо, адресованное самому себе. В нем следует прописать все желания, а также указать, что нужно сделать для их осуществления. Убрать написанное в конверт и запечатать его. Во время боя курантов держать письмо в руках и сосредоточиться на всех желаниях, после этого убрать его в укромное место.

Совершить прыжок в будущее.

Это интересный ритуал для дружной компании. Всем вместе нужно встать на диван или на стулья, взяться за руки, одновременно подпрыгнуть так высоко, как получится, и после приземления каждый про себя должен проговорить свое желание в такой форме, словно оно уже исполнилось.

Желание над оригами

Сам процесс складывания оригами заставляет максимально сконцентрироваться, а это очень важно для формулировки желания. Заранее можно найти понравившуюся схему, потренироваться ее складывать и в новогоднюю ночь, думая об исполнении своей мечты, складывать бумагу. Получившуюся игрушку нужно повесить на елку, а после праздников хранить подальше от чужих глаз.

1 декабря, 19:34

Из бумаги, ваты, фетра: как самому сделать новогодние игрушки на елку

Вкусный ритуал

Отлично подходит для осуществления желаний о путешествиях. На новогодний стол нужно подать национальное блюдо той страны, куда хочется поехать. Очень важно приготовить его самостоятельно и в процессе подробно представлять поездку, планировать, какие места нужно посетить и т. д. Блюдо во время трапезы нужно съесть полностью, остатков быть не должно.

9 декабря, 18:09

Старый Новый год: суть и традиции уникального праздника

Можно ли записать новогоднее желание заранее

Многие ритуалы подразумевают формулировку и записывание желаний до наступления Нового года, поэтому ничего страшного в этом нет. Это, наоборот, поможет правильно все сформулировать и не совершить ошибку в праздничной суете. Главное одно – никто посторонний не должен прочитать/услышать о желаниях, а если такое все-таки случилось, лучше всего составить новый список. Также можно уделить время выбору ритуала заранее и подготовиться к нему.

Если во время Новогодней ночи что-то пошло не по плану – не нужно расстраиваться. Важно всегда помнить о своих желаниях и помогать им воплощаться в реальность, а это можно сделать независимо от правильности проведения ритуала и формулировки мечты.

© Фото : Pexels / Vladimir VМама с дочкой

© Фото : Pexels / Vladimir V

Мама с дочкой

О наших пожеланиях | Детская благотворительная организация «Исполнение желаний»

От полета единорогов до отправки детей на Луну — путешествие каждого ребенка тщательно спланировано и доставлено в номер , оказывая положительное и долгосрочное воздействие .

10 000 уникальных желаний

В Make-A-Wish путешествие каждого ребенка тщательно спланировано и доставлено в , чтобы оказать положительное и долгосрочное влияние на жизнь не только самих больных детей, но и их семей и сообществ.

Исследуйте истории желаний

Подать заявку или направить ребенка

Вы знаете тяжелобольного ребенка, которому могло бы помочь путешествие желаний, которое изменит его жизнь? Узнайте больше о нашем процессе подачи заявок и рекомендациях.

Как подать заявку на желание

Исследуйте истории желаний

Посмотреть больше историй желаний

Смотрите вдохновляющие пожелания рядом с вами

Узнайте больше о пожеланиях в вашем сообществе, используя нашу интерактивную карту «Поиск желаний»!

Исследуйте Искатель желаний

Если бы ты мог пожелать что угодно, что бы это было?

Это вопрос, который мы задаем каждому желающему ребенку — пробудить воображение, побудить его мечтать и начать делать невозможное возможным!

Эффект желаний

Более 30 лет семейного опыта желаний, наряду с растущим числом международных исследований, показывают, что желания являются важным дополнением к лечению ребенка, способным положительно влиять на жизнь больных детей, их семьи и общины.

Последние исследования и исследования влияния желаний

Как сбывается желание

Путешествие за желанием

Волонтеры Make-A-Wish посещают каждого ребенка, чтобы

исполнить его заветное желание, понять, чего на самом деле хотят дети и почему. Это глубокое понимание является частью того, что делает Make-A-Wish уникальным, предоставляя детям полный творческий контроль и помогая формировать все их путешествие желаний.

В преддверии исполнения желания мы отправляем каждого ребенка в путешествие, созданное для того, чтобы вызвать волнение и отвлечь внимание от лечения. Ожидание может быть невероятно мощным, помогая успокоить, отвлечь и вдохновить больных детей в то время, когда они больше всего в этом нуждаются.

Когда наконец наступает момент, дети получают возможность испытать свое самое большое желание — это все, что они себе представляли, и даже больше. Ущипните себя, и не забудьте перевести дух и насладиться каждым драгоценным моментом!

Желание Воздействие Исследования показывают, что желание ребенка живет долго после момента. Желание дает больше, чем просто надежду — с невероятным и длительным эффектом на жизнь больных детей, их семей и общества в целом.

Исполни больше желаний

50 долларов

50 долларов могут помочь покрасить детский домик, особое убежище вдали от больниц

75 долларов

75 долларов могут помочь ребенку стать супергероем, развивая его уверенность и устойчивость

250 долларов

250 долларов США могут помочь семье совершить незабываемое путешествие, оставив незабываемые воспоминания

Выберите свою сумму

Желаю детям, чьи изображения размещены на этой странице:

Кель, 4 года, острый лимфобластный лейкоз — Я хочу встретить своих любимых супергероев

Дара, 7 лет, неходжкинская лимфома — Я желаю незабываемых впечатлений для щенков
Ноа, 6 лет, митохондриальная болезнь — я хочу себе вегетарианскую грядку, чтобы готовить для мамы и папы
Чарли, 6 лет, острый лимфобластный лейкоз — Желаю желтого щенка лабрадора по кличке Лола
Аедан, 10 лет, детский церебральный паралич — Хочу чувствовать ветер в лице и разные движения

Как осуществить свои желания

Многие из нас проводят месяцы или даже годы, страстно желая, чтобы наши желания сбылись. Может быть, вы мечтаете написать роман, научиться танцевать танго или отправиться в сказочный отпуск. Но на этом они и остаются — далекими надеждами и мечтами. Итак, что является ключом к их фактическому выполнению?

Это не включает в себя волшебный фонарь или стук каблуками. Ключ? Использование доказательного инструмента под названием WOOP. Исследования показывают, что аббревиатура от Wish, Outcome, Obstacle и Plan (WOOP) может помочь всем людям внести позитивные изменения в свою жизнь, предвидя препятствия и создавая конкретный, надежный план. Вот как использовать эту специальную технику, чтобы ваши желания сбылись:

Шаг 1: определите свое желание

Согласно исследованию Габриэле Эттинген, доктора философии, профессора психологии Нью-Йоркского университета и автора « Переосмысление позитивного мышления: внутри новой науки о мотивации», наши желания возникают из наших сокровенных потребностей. Как она отмечает в своей книге, «это может быть глубоко укоренившееся желание, которое дремало или было отброшено в сторону в [вашем] сознании».

Как это сделать: Чтобы определить свое самое заветное желание, найдите тихое место, закройте глаза и настройтесь на себя. Спросите себя, что сделает вас счастливым, а что принесет вам радость? Посмотрите на любую сферу своей жизни, от работы до здоровья. Будь то смена карьеры или построение более близких отношений, ваше желание должно быть одновременно и глубоко значимым, и таким, которое вы можете выполнить.

Шаг 2. Визуализируйте результат

Визуализация — это мощный инструмент, который, как доказано, помогает укрепить уверенность и мотивацию, увеличивая вашу способность осуществить свое желание.

Как это сделать: Представьте, что вы реализуете свое желание. Как ты себя чувствуешь? Каков наилучший результат? Используйте как можно более реалистичные образы, включая изображения, звуки, чувства и даже запахи. Возвращайтесь к этим визуализациям всякий раз, когда вам нужна поддержка.

Шаг 3. Обнаружьте препятствие

Когда дело доходит до воплощения наших желаний и осуществления захватывающих больших перемен, мы склонны воздвигать препятствия, преграждающие путь, то ли из-за страха, то ли просто из-за неверия в себя. Ключ в том, чтобы раскрыть убеждение, поведение или эмоцию, которые сдерживают нас. Согласно Эттингену, это препятствие обычно составляет препятствие и для других желаний тоже.

Как это сделать: Найдите минутку, чтобы определить, что стоит на вашем пути, будь то тихое сидение, ведение дневника или разговор с другом. Например, вы можете подумать, что у вас нет того, что нужно, чтобы написать роман. Вы можете чувствовать себя виноватым, тратя время на личный проект.

Шаг 4. Составьте свой план

Теперь пришло время действовать! Ключ к успешному плану исполнения желаний? Определите, как вы будете преодолевать препятствия в лоб. Еще одна важная часть принятия каких-либо изменений? Разбивайте это большое желание на более мелкие цели и добавляйте конкретные действия для каждой части процесса. Этот метод, называемый «принципом прогресса», уменьшает нагрузку на большие мечты и проекты, используя подход «большие победы с малыми достижениями».

Как это сделать: Чтобы устранить препятствие, придумайте утверждение «Если, то», например: «Если я думаю, что нет времени писать, я напомню себе, что могу найти время для вещи, которые важнее всего». Запишите это утверждение, повесьте его на зеркало в ванной и регулярно напоминайте себе о нем. Это будет держать вас в движении, когда неуверенность в себе и саботажное поведение захотят вернуться.

Затем разбейте это большое желание, создав выполнимую цель на 3-6 месяцев. Например, ваша большая мечта — написать книгу, но цель на 3–6 месяцев — завершить первые три главы. Оттуда создайте конкретные действия, такие как: «В понедельник, среду и четверг я буду писать в течение одного часа после работы с целью писать 1500 слов в неделю».

Ваши желания не должны оставаться нереализованными желаниями. Используя эти научно обоснованные стратегии, вы осуществите свое значимое желание и насладитесь более полноценной жизнью.