Какие типы темперамента бывают: Темпераменты и их типы

Какие типы темперамента бывают: Темпераменты и их типы

Содержание

Смешанный тип темперамента флегматик меланхолик. Флегматик, меланхолик, сангвиник, холерик – виды темперамента

Темперамент – это совокупность особенностей характера каждого из нас. Мы все личности со своими положительными и отрицательными сторонами, что создает характер, частью которого является темперамент. Он оказывает прямое воздействие на жизнь человека, который не может прожить без общения с себе подобными. Темперамент, в свою очередь, диктует в той или иной степени поведение конкретного человека, которому для успешного общения нужно учитывать личностные особенности и того, с кем он общается в данный момент.

Какие виды темперамента бывают?

Выделяют четыре основных вида темперамента у людей: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

— Холерик

Эти люди своим поведением похожи на вулкан. Холерики часто могут быть вспыльчивыми и раздраженными. Им достаточно сложно контролировать свои эмоции, так как по любому, даже самому маленькому поводу они могут взорваться. Обычно они очень инициативные и энергичные люди, с огромным рвением исполняющие любую работу, но только ту, которая будет им по душе. Потому что рутинная и монотонная работа быстро их утомляет, вследствие чего они теряют к ней хоть какой-либо интерес и становятся непродуктивными. Стоит отметить то, что холерики имеют склонность не доводить поставленные задачи до конца. Это может достаточно сильно мешать им в построении карьеры на «офисных работах», но они могут себя отлично проявлять в творческих профессиях — таких как художники, музыканты и т. д.


— Сангвиник

Этот тип личности характеризуется уравновешенной нервной системы. Такие люди любят вступать в контакт с другими, легко умеют приспосабливаться к новым условиям среды. Зачастую в компаниях находятся в центре всеобщего внимания, таких называют «душой компании». Отличаются выразительной мимикой и пантомимикой. Сангвиники, так же как и холерики эмоциональны, но их чувства не так глубоки и быстро проходят.

Более того, сангвиники находятся перманентно в хорошем настроении.

Их отличительной чертой от холериков является больший самоконтроль и терпеливость. Очень продуктивны на работе, но самых значительных успехов от них можно добиться, когда сам процесс их увлекает. Так как они в большей мере нетерпеливы и невнимательны, только понравившаяся работа лишает их этих недостатков.


— Флегматик

Этот тип самый уравновешенный из всех. Такого человека очень сложно разозлить или взбесить, а если у вас это получилось, то они быстро успокаиваются и приходят в себя. Флегматики почти не реагируют на психоэмоциональные потрясения, не умеют искренне радоваться или сопереживать. Имеют низкую самооценку и часто занижают собственные достижения в лице окружающих. Люди с флегматическим темпераментом просто находка для работодателя, так как они способны выполнять большой объем работы, перерабатывать огромное количество информации в кратчайшие сроки. И даже если им не будет нравится то, чем они занимаются, то они предпочтут тихо перенести это в себе, не показывая окружающим своего разочарования или негодования. Несмотря на поразительную работоспособность, им сложно находить контакты с другими людьми, при этом имея способность уживаться со всеми другими видами темперамента.

— Меланхолик

Это именно те люди, с которыми сложно находить общий язык, да и в целом общаться. Меланхолики, в отличие от флегматиков, очень ранимы. Для них характерна тихая речь, робость, заторможенность движений, гиперболизация. Также, наверное, самый большой недостаток меланхоликов – это склонность к суицидальным мыслям и поступкам. Известны случаи, когда меланхолики, не справившись с трудностями, кончали жизнь самоубийством. Таким людям сложно идти по карьерной лестнице. Так как любой стресс, будь то замечание директора или напряженность рабочего процесса, может сильно надавить на чувствительного человека и привести его к нервному срыву.

Смешанный темперамент сангвиник-флегматик

Мы разобрали четыре основных вида темпераментов. Теперь пришло время поговорить о том, что так называемых «чистых» видов не бывает. Существуют так называемые смешанные виды. Но сейчас мы будем рассматривать только один из них. Сангвиник-флегматик – это, наверно, один из самых распространенных темпераментов. Главная его особенность заключается в идеальном балансе сосредоточенности и эмоциональности.

Сангво-флегматичные черты – это общительность, позитивность. Такой человек может преодолевать любые трудности без лишних усилий. Зачастую у таких людей много друзей, но они способны хладнокровно расставлять приоритеты и не склонны к рассеянности. Таких людей любит начальство и ценят в коллективе.

Если мы говорим о союзе сангвиника и флегматика, то здесь все неоднозначно. В таком тандеме мало взаимопонимания, но взаимопомощь на высшем уровне. Такая пара может хорошо сотрудничать любой сфере деятельности. Так как вечная активность и запал сангвиника компенсируется сосредоточенностью и трудолюбием флегматика.

Они одновременно дополняют один другого, приходя к высоким результатам.

Проблемы могут возникнуть во внерабочее время из-за непохожести интересов потому, что сангвиники зачастую интересуются активным времяпрепровождением. Это могут быть разные виды спорта, такие как футбол, бокс или сноубординг. А флегматики будут предпочитать чтение книг, рисование, игру на музыкальных инструментах всяким экстремальным видам спорта.


Влияет ли темперамент на успех в жизни?

Да, он влияет на нашу жизнь. От него зависит скорость нашей реакции, поведение в той или иной ситуации. Темперамент диктует поведение, которого мы придерживаемся по жизни. На все наши решения он оказывает непосредственное воздействие. Это может как положительно, так и негативно сказаться на нас. Нередки те случаи, когда люди теряли работу из-за вспыльчивого характера или, наоборот, из-за излишней ранимости и замкнутости.


Но это влияние можно уменьшить и сделать его незначительным. К примеру, если вы очень эмоциональный холерик, попытайтесь посмотреть на себя со стороны, представьте как ваши нередкие «взрывы» могут обидеть людей, также можно попробовать пропить курс успокоительных. Если вы меланхолик и это мешает вам жить, то чаще пытайтесь выходить на улицу, наслаждаться природой и компанией других людей. Помните, успех полностью зависит от вас!

О том, какие есть типы темперамента, смотрите в следующем видео.

Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом столетии до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: sangius (кровь), flegma (флегма), chole и melas chole (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента разделили на сильные и слабый. Сильные – флегматик, и , слабый – меланхолик.

Сангвиник общителен и подвижен

Отличить от обладателей других типов темперамента несложно. Это, как правило, общительный человек, который легко адаптируется к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника психические процессы сменяются легко и быстро, поэтому переутомление ему почти никогда не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих усидчивости и постоянного напряжения сил. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у уравновешены.

Флегматик — совсем не лентяй

У флегматика психические процессы возникают и сменяются медленно. Для обладателя этого типа темперамента вообще характерна малая активности. Он не слишком быстро перестраивается, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. На это ему нужно довольно длительное время. Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика его маловыразительна. Вывести его из терпения нелегко, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет, потому что остановить флегматика так же трудно, как и возбудить. Характерная черта всех обладателей этого темперамента – упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик – надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно строго соблюдает условия договоренности.

Холерик — человек увлекающийся

У холерика психические процессы возникают и сменяются стремительно. Это вспыльчивый, но отходчивый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если не удалось добиться моментального успеха. Впрочем, холерик благодаря своей напористости и стремлению вложить все силы в то, что ему интересно, нередко добивается отличного результата. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется безразличием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.

Меланхолик сосредоточен на переживаниях

Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к излишне глубоким переживаниям даже тогда, когда никаких поводов к этому вроде бы нет. Чувства его устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие выбивает из колеи. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной.

Флегматичный тип темперамента характеризуют спокойствие, стрессоустойчивость, душевное равновесие, а также трудолюбие, выносливость, умение дружить, природная скромность. Эти и другие качества помогают флегматикам легко уживаться с людьми разного темперамента.

Инструкция

Флегматик способен сохранять невозмутимость практически в любой стрессовой ситуации. Нужно очень постараться, чтобы вывести его из себя, однако, если у вас это получится, то и весь накопившийся гнев он выльет полностью. Поэтому лучше не расшатывать его инертное к внешним раздражителям состояние, а вместо этого – просто наслаждаться общением с весьма спокойным человеком, какие встречаются нечасто.

Ему свойственна пассивность в разного рода делах. Флегматик предпочтет рутинную работу, которую можно выполнять без лишней суеты. В этом есть и свои плюсы: флегматики почти всегда добиваются карьерного роста, в то время как представители других испытывают то взлеты, то падения. Можно предположить, что и в любви они редко проявляют инициативу в силу своей пассивности . Нет, у них все в порядке с самооценкой, но при этом они по-детски скромны.

Представители этого типа темперамента обладают одним из редких качеств – умением слушать других людей. Они отличные собеседники, поскольку редко перебивают и внимательны к мелочам. Благодаря спокойному характеру и умению взвешивать ситуацию, прежде чем что-то предпринять или посоветовать, они находят общий язык и со вспыльчивыми холериками, и с непостоянными сангвиниками, и с чувствительными меланхоликами. При этом флегматики не стремятся пойти на контакт первыми, зато способны непринужденно поддерживать состоявшиеся когда-то знакомства.

Флегматики обладают высоким интеллектом, усидчивы и работоспособны. Они легко могут провести один или несколько вечеров, внимательно изучая научный труд, или за сложной вышивкой. Говоря общими словами, флегматики похожи на легкоатлетов, которые выбирают бег на выносливость, а не короткие спринтерские дистанции. В общении поощряйте любые их попытки предложить инициативу, уделяйте должное внимание их положительным чертам, время от времени предлагайте участие в совместных встречах, поездках, а также творческих и деловых проектах.

Видео по теме

Гиппократ поделил человечество на 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Холерик является очень энергичной личностью. С таким человеком можно мирно работать и жить при условии беспрекословного подчинения ему. Для создания дружелюбной атмосферы лучше выполнять все его просьбы и желания.

Инструкция

Для определения типа темперамента поставьте перед испытуемым какую-нибудь задачу. Если же он сразу принялся за ее выполнение, не вдумываясь в детали и не строя планов, перед вами холерик.

При достижении цели холерик обязательно найдет множество соратников, т.к. он обладает врожденным умением убеждать и вести за собой людей.

Вернее всего ваш руководитель на работе является холериком, т.к. им присущи стремление доминировать, способности правильно оценивать ситуацию,умение манипулировать окружающими.

Поспорьте с холериком. При участии в диспутах люди этого темперамента всегда отстаивают свою точку зрения до конца, даже заведомо зная, что они не правы. Холерики никогда не пойдут на компромисс. Обладая большой самоуверенностью, они не способны слышать окружающих и принимать чужое мнение. Иногда у них отсутствует чувство такта.

Если вы уже долгое время общаетесь с человеком данного типа характера, вы никогда не видели его унылым или равнодушным. Предложите ему поучаствовать в благотворительной акции, например, в спасении людей при катастрофах, или в проведении политического митинга, холерик никогда не откажется от такой затеи.

В любой ситуации холерики берут бразды правления в свои руки. Зачастую они удивляются, что другие люди не могут найти верный путь при решении проблемы. Главное для такого типа людей – достижение поставленных задач.

Характер сложен таким образом, что он не нуждается в друзьях. Он всегда остается независимым от чужого мнения. Когда для достижения целей необходима группа, он с удовольствием будет работать в коллективе, но только на таких условиях, чтобы быть первым, и первым добиться поставленных задач.

Обратите внимание

Среди известных холериков — такие люди, как Александр Суворов, Петр I, Александр Пушкин.

Один из четырех типов человеческого темперамента — сангвиник, на первый взгляд, весьма позитивен. В самом деле, жизнерадостность, общительность, доброжелательность, неконфликтоность — все эти черты характера очень привлекательны. Но так ли все хорошо у сангвиника на самом деле?

Инструкция

Сангвиник – неисправимый жизнелюб. И от этого жизнелюбия исходят все производные черты его характера

Он энергичен, потому что постоянно находится в поиске новых ощущений и ярких впечатлений. И эта энергичность у него проявляется во всем. Даже, если он выполняет какую-то тяжелую, неприятную работу, он выполняет ее энергично. Хотя бы уже для того, чтобы побыстрее ее закончить и начать получать новые, более приятные впечатления.

Темперамент — это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей мере зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его психической деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.

Обычно выделяются три сферы проявления темперамента: уровень обшей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая активность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной. Здесь можно выделить две крайности. Один тип людей отличается своей явно выраженной вялостью, пассивностью, а другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Представители других темпераментов располагаются между этими двумя полюсами.

Двигательная или моторная активность выражается в быстроте и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, говорливости или молчаливости.

Эмоциональность — выражается в быстроте смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чуткости.

Начиная с античности темперамент всегда связывался с физиологическими особенностями человеческого организма. Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат.sanguis кровь), холерический (от греч.chole — желчь), флегматический (от греч.phl egma слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

В XVIII в. с гиппократовскими типами темперамента были сопоставлены четыре психологических типа, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Общежитейские представления о темпераментах в настоящее время мало чем отличаются от представлений XVIII в.: холерический темперамент связывается с раздражительностью, сангвинический — с жизнерадостностью, флегматичный — со спокойствием, а меланхолический — с грустью и ранимостью.

В современной психологии темперамент определяют как постоянные и устойчивые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания.

В качестве свойств темперамента выделяют экстраверсию и инт- роверсию, темп протекания реакций, пластичность и ригидность.

Экстраверсия-интроверсия — характеристики темперамента, введенные К. Юнгом — определяют зависимость реакции и деятельности человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от внутренних психических процессов и состояний человека (интроверт). К экстравертам относят сангвиника и холерика, к интровертам — флегматика и меланхолика.

Темп протекания реакций характеризует скорость протекания психических процессов и реакции (быстрота ума, темп речи, динамика жестов). Темп протекания реакций повышен у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и понижен у флегматиков и уставших меланхоликов. Люди с быстрым темпом протекания реакций и низкой чуствительностыо (сангвиники и холерики) не замечают. что другие (флегматики и меланхолики) не успевают следить за ходом их мыслей, и на основании этого делают совершенно необоснованные выводы об их умственных способностях, что может нанести прямой урон взаимоотношениям между людьми, в частности деловым отношениям.

Неактивность — степень непроизвольности реакций на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, обидное слово, резкий тон. внешнее воздействие). Это автоматизированные реакции защиты и ориентировки. Высокая реактивность у холерика и сангвиника, низкая у флегматика.

Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек преодолевает препятствия и добивается цели. Активность выражается в настойчивости, целенаправленности, сосредоточении внимания и является основным качеством темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика, хотя в силу низкой реактивности он включается в работу медленнее. Флегматик высокоактивен, ему не грозит переутомление. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут потерять к пей интерес. Меланхолики характеризуются низкой активностью.

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроение, случайные события, или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (ригидность). Наиболее высокая пластичность у сангвиников, ригидность характеризует флегматиков, холериков и меланхоликов.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции и скорости ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиника, холерика и меланхолика, а у флегматика понижена.

Своеобразное сочетание активности, определяемой интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физической и социальной, и степени выраженности эмоциональных реакций, обусловливают индивидуальные особенности темперамента, т.е. «динамические аспекты» поведения. Исследователи сохраняют уверенность в том, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, т.е. определяются некими особенностями функционирования физиологических структур, однако каковы эти структуры и особенности в настоящее время неизвестно. Ясно одно, что темперамент, будучи врожденным, является базой большинства свойств личности, втом числе ее характера. Темперамент является чувственной основой характера. Преобразуясь в процессе формирования характера, свойства темперамента переходят в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики индивида.

Темпераменты и их характеристика

Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик — быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства . Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку: сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку: холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться так: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность. непостоянство; у холерика — поспешность решений.

Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический (рис. 1, табл. 1).

Сангвинический темперамент

И. П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, т. е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».

Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и смене видов деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.

Холерический темперамент

«Холерический тип, — отмечает И. П. Павлов, — это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся». «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу».

Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.

Рис. 1. Реакции людей с различными темпераментами в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

Таблица 1. Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

Психические свойства

Вилы темперамента и соответствующие им свойства высшей нервной деятельности

сангвинический

холерический

флегматический

меланхолический

Скорость

Очень высокая

Медленная

Очень большая

Экстраверсия/ интроверсия

Экстраверт

Экстраверт

Интроверт

Интроверт

Пластичность/ригидность

Пластичный

Пластичный

Ригидный

Ригидный

Возбудимость

Умеренная

Экспрессия

Умеренная

Повышенная

Пониженная

Повышенная

Устойчивость

Устойчив

Неустойчив

Очень устойчив

Очень неустойчив

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.

Флегматический темперамент

«Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни».

Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны, и поведение в ряде случаев недостаточно гибко. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент

«Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное».

Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности.

С самого рождения все люди отличаются друг от друга по типу темперамента, который остаётся неизменным в течение всей жизни, под влиянием обстоятельств меняются лишь черты характера. Так что же такое темперамент флегматика, меланхолика, сангвиника или холерика, какая характеристика в описании позволит безошибочно отличить одного от другого?

Опираясь на то, что темперамент является биологически обусловленной особенностью, многие исследователи пытались увязать его с внешним видом человека. Строгих доказательств этой теории получить не удалось, но на практике она нередко подтверждает свою состоятельность. Описание внешности типичного сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика вы найдёте в таблице ниже.

Но для точного определения, кто перед вами: флегматик, меланхолик, сангвиник или холерик одной внешности недостаточно, необходимо смотреть на поведение, характерное для человека.

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик — характеристика

Чистый темперамент найти очень сложно, чаще всего человек проявляет черты двух, а то и трёх типов. Но, как правило, характеристики одного вида преобладают над другими. Итак, каковы же отличительные черты каждого темперамента.

  1. Холерик . Для людей такого типа свойственно пребывание в постоянном поиске нового, они не могут усидеть на одном месте, спокойствие и стабильность слишком скучны для них. Практичная общительность, решительность и требовательность помогают холерикам добиваться многого, но бескомпромиссность и настойчивость не позволяют оставаться со всеми друзьями. Поэтому врагов и завистников у них немало. Общаясь с холериком, нужно помнить о его чрезвычайной вспыльчивости. Если он повысил голос или топнул ногой, это просто выброс эмоций, а не искренняя злость на вас.
  2. Сангвиник . Настоящие дипломаты, умеющие гибко подстраиваться под любую ситуацию. Такие люди не любят ссориться, предпочитая добиваться своего окольными путями. Поэтому врагов у них почти не бывает, к ним все относятся положительно. Но сангвиникам свойственна некоторая поверхностность, сложных целей добиваться они станут, предпочтя выбрать что-то не требующее титанических усилий. Общение с сангвиником не представляет особых проблем, просто помните о его подсознательном желании всем нравиться, поэтому он будет избегать ситуаций, которые могли бы его скомпрометировать.
  3. Флегматик . Люди этого темперамента так же настойчивы, как и холерики, но намного более сдержаны и терпеливы. Конфликтов флегматики избегают всеми силами, но садиться себе на шею не позволят никому. Эти люди не станут спорить, просто продолжат следовать выбранным курсом, не обращая на других никакого внимания. Вывести из себя такого человека чрезвычайно сложно, да и делать этого не нужно, их ярость разрушительна. Общаясь с флегматиком, не стоит ждать быстрых реакций, ему это недоступно. И никогда не пытайтесь подмять его под себя, это вызовет лишь раздражение.
  4. Меланхолик . Очень уязвимые люди, обидеть их может что угодно. Обычно у них слабое здоровье, но не всегда плохое самочувствие вызвано реальными заболеваниями. Они часто ощущают себя глубоко несчастными, и поколебать это убеждение чрезвычайно сложно. Зато меланхолики как никто другой умеют сопереживать, лучшего утешителя вам не найти. Общаясь с таким человеком, необходимо учитывать его ранимость, поэтому похвальбы и поощрения ему нужны больше других. А вот ругать его за постоянные жалобы совсем нельзя, так вы ещё больше повредите его состоянию.

Умение определять тип темперамента нужно не только психологам, оно может пригодиться и в повседневной жизни. Зная врождённые слабые и сильные стороны человека, можно выбрать наиболее благоприятную тактику для разговора.

Сочетание закономерно связанных между собой черт темперамента называют типом темперамента. В психологии традиционно используют типологию Гиппократа — Галена, выделяя сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.

Давая психологическую характеристику типам темперамента, следует помнить, что это разделение является условным. Типичным для каждого типа есть крайние его полюса и соотношение между различными чертами. В то же время

«чистые»

темпераменты в жизни почти на случаются. У большинства людей сочетаются черты разных темпераментов, особенно ярко после того, как ребенок овладевает устной речью, то есть после 2-2,5 лет. Также не следует говорить о «хороших» или «плохих» темпераментах: в каждом типе есть как сильные, так и слабые стороны.

Сангвиники

сангвиники — это люди, которые имеют сильную, уравновешенную и подвижную нервную систему. Они активны, коммуникабельны, легко адаптируются к новым условиям. Общительны, быстро разбираются с людьми, легко устанавливают с ними хорошие отношения. В кругу друзей веселые, жизнерадостные, оптимистичные. По направленности — экстраверты.

Кант называл сангвиников людьми веселого нрава, беззаботными и полными надежд, которые всегда надеются на успех. По его мнению, они являются плохими должниками, так обещают, но не соблюдают свое слово.

Итак, для сангвиника сильной стороной является то, что они жизнерадостны, быстро усваивают новый материал, «хватая» его «на лету». Они пригодны для работы с сильными и неожиданными раздражителями. Во время ответственных соревнований, конкурсов показывают высокие результаты, чем во время учебы и тренировки. Слабой стороной является то, что они переоценивают себя и свои возможности, часто отвлекаются от основного дела, не достаточно сосредоточены, в них неустойчивы интересы и чувства, могут быть легкомысленные и поверхностны. Сангвиники не могут в течение длительного времени выполнять работу, требующую настойчивости, устойчивости внимания и терпения. Через скорость действий могут допустить ошибки. Поэтому в них следует воспитывать усидчивость и сосредоточенность, поддерживать устойчивый интерес к делу.
При общении с сангвиниками можем рекомендовать следующее. Требования к ним должны быть максимальными, но справедливыми. Следует проявлять к ним доверие и давать выход их внутренней энергии, направляя на полезные дела. Нецелесообразно поручать монотонную работу, потому что от нее сангвиники устают, однако начатую работу нужно научить выполнять до конца. Для этого можно использовать дополнительную мотивацию. Целесообразно воспитывать терпение и целеустремленность, научить дорожить дружбой.

Холерики Холерики сильные, подвижные и неуравновешенные люди с преобладанием возбуждения над торможением. для них характерен высокий уровень активности, энергичности и настойчивости. По направленности — экстраверты. Любят быть в центре внимания. В общении конфликтные и неуступчивые. Бывают нетерпеливы, несдержаны, вспыльчивы. В отношениях с окружающими могут быть резкими и чрезмерно прямолинейными, им не хватает выдержки. Однако в их гневе нет ненависти, и они любят других тем сильнее, чем быстрее они им уступают.

Кант пишет, что холерики охотно становятся начальниками, которые не любят сами работать, а только управлять.

Итак, сильной стороной холериков является то, что они легко концентрируют свое внимание, особенно в стрессовой ситуации, являются активными, быстрыми, энергичными. Могут работать с сильными раздражителями, в частности, в непрогнозируемых ситуациях.
В условиях соревнования и конкуренции улучшают свои результаты. Имеют организаторские способности. Обладают способностью легко образовывать навыки и привычки. Слабой стороной является их склонность к нарушению дисциплины и конфликтность, а также несдержанность, резкость, аффективность, слабость самоконтроля в эмоциогенных ситуациях. Через скорость действий могут допускать ошибок.
В работе с холериками рекомендуется захватить их интересным делом и давать поручения; научить быть сдержанными; приучать к более спокойной и равномерной работе; направлять их активность в должное русло. В общении с холериками следует рационально использовать их энергию, не тормозить активности в форме прямых запретов, общаться спокойно и уверенно. Если это ребенок, ни в коем случае не наказывать, запрещая ее активность (например, постой, посиди). В связи со склонностью холериков к агрессии, воспитывать сочувствие.

Флегматики

Флегматики сильные, уравновешенные и инертные. Низкий уровень активности поведения, медленные, усидчивы, спокойные, сдержанные, настойчивые, мягкие. Сохраняют спокойствие даже в трудных жизненных ситуациях. Адекватно реагируют на воздействие внешней среды, однако не могут быстро реагировать на изменения среды, им свойственно одинаковое отношение к другим, общительность, но низкая коммуникабельность. По направленности — интроверты.

Кант отмечал, что в повседневной жизни флегматика часто называют философом.

Итак, сильной стороной флегматиков является их дисциплинированность, стабильность, регулярность и систематичность в работе, выдержка, пунктуальность. Слабой стороной является медлительность действий, инертность, вялость, внешняя безразличие, плохое переключение внимания. Они часто задерживаются со сдачей работы, а их стереотипы трудно перестроить. Флегматики также не пригодны к работе с сильными и неожиданными раздражителями.
Флегматикам рекомендуется давать больше времени для выполнения тех или иных задач, а переключать от одного привычного действия к другому следует постепенно. Можно давать дополнительный инструктаж по поводу работы, которую они выполняют, избегать поручений, связанных с высоким темпом деятельности. Ни в коем случае не роптать на медлительность и несообразительность. Приветствовать каждое проявление инициативности и самостоятельности. Целесообразно стимулировать проявление искренних чувств.

Меланхолики

Меланхолики характеризуются слабой, неустойчивой и инертной нервной системой. Низкий уровень активности, сдержанные, переживают страх перед новой ситуацией. Попадая в новые условия, они теряются. Поэтому тяжело переносят смену обстановки. Есть замкнутыми, застенчивыми, нерешительными, робкими, избегают общения с малознакомыми людьми. Не любят новых знакомств и шумных компаний. По направленности они интроверты.

Кант называл меланхоликов людьми с весьма мрачным характером, которые в первую очередь обращают внимание на жизненные трудности.

Итак, сильной стороной меланхоликов является их сочувствие и понимание проблем других людей. Они «глубокие» и устойчивы в чувствах, способны улавливать такие детали, недоступные другим людям. Хорошо выполняют монотонную работу Слабой стороной меланхоликов является их чрезмерная впечатлительность, погружение в собственные переживания, застенчивость, замкнутость, отчужденность, медлительность, быстрая утомляемость. Они тяжело переносят сильные и неожиданные раздражители. Во время соревнований показывают худшие результаты. Меланхоликам, так же как и флегматикам, следует давать больше времени для выполнения тех или иных задач. им необходимо спокойное, благоприятное окружение, тактичность, отзывчивость и доброжелательность в отношениях, постепенный переход от одной деятельности к другой.
В работе с меланхоликами рекомендуется соблюдать принцип постепенности. Проявлять сочувствие и понимание состояния человека. Морально поддерживать при изменении окружения. Одобрять малейшее проявление активности. Воспитывать чувство собственной ценности. Научить планировать свою деятельность, разумно распределяя время между работой и отдыхом.

Влияет ли темперамент человека на его жизненный успех?

В психологии всегда было актуальным вопрос о том, влияет ли темперамент человека на его жизненный успех: во-первых, на личную жизнь; во-вторых, на трудовую деятельность. Во время общения с людьми следует помнить, что темперамент является устойчивой индивидуально-психологической особенностью человека и поэтому изменить его практически невозможно. Под влиянием окружающей среды в основном только усиливаются или ослабляются отдельные черты

С практической точки зрения актуальным является вопрос о том, темперамент накладывает ограничения на виды деятельности. В общем, можно утверждать, что такого ограничения нет, и человек с любым темпераментом может достичь значительных успехов в жизни, а может и не реализовать своих потенциальных возможностей. Однако, если профессии накладывают жесткие требования к скорости, темпа и ритма работы, такие ограничения возникают. Например, диспетчер аэропорта или атомной электростанции, пилот-испытатель потребует сильного и подвижного типа нервной системы, характерные сангвиникам и холерикам. Напротив, актерам, музыкантам необходима эмоциональная чувствительность, более характерно для меланхоликам. Однако для большинства профессий черты темперамента играют решающей роли, и их недостатки можно компенсировать индивидуальным стилем деятельности человека. Следует помнить, что в условиях совместной деятельности черты характера более существенно влияют на конечный результат, чем когда человек работает наедине.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам

либо зайти на сайт под своим именем.

Сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик – какой твой темперамент?

Ты сангвиник, меланхолик, холерик, или флегматик? Статья подробно расскажет вам обо всех видах темпераментов.

Каждый человек обладает неповторимым своеобразием уже с момента рождения. Это может подтвердить любая медсестра, работающая в родильном доме: все новорожденные ведут себя по-разному: один карапуз спит двадцать два часа в сутки, другой, нарушая все правила поведения для «нормальных» младенцев, подолгу бодрствует, заинтересованно и внимательно рассматривая склоняющихся над ним взрослых, третий не позволяет забыть о себе ни на секунду, издавая пронзительные вопли…

Эти различия, благодаря которым уже в первые дни жизни Машу не спутаешь с Дашей, а Петю — с Сережей, — ни что иное, как проявление темперамента. Отношение родителей, воспитание, жизненный опыт будут в дальнейшем влиять на то, какими вырастут эти тихо сопящие (или громко орущие) свертки, но темперамент останется более или менее неизменной «заводской настройкой».

Темперамент — это проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально психологические особенности личности, в которых выражается подвижность его нервных процессов, их сила, уравновешенность.

Мы уже немного писали о темпераменте в статье «Темперамент – биологическая основа личности», здесь же попытаемся более подробно раскрыть данную тему.

Учение о различных типах темперамента имеет давнюю историю. Основоположником этого учения является великий древнегреческий врач и ученый Гиппократ. Как полагал сей ученый муж, в организме человека циркулируют четыре типа жидкости (соков): кровь, желтая желчь, черная желчь и слизь (флегма).

Каждая из них обладает своими особыми свойствами, и у каждого человека эти четыре «сока» сочетаются в организме в определенной пропорции. Этим сочетанием и определяются особенности деятельности организма, а также его склонность к тем или иным заболеваниям. А кроме того, от того, как именно сочетаются четыре жидкости и какая из них преобладает, зависят и особенности поведения человека.

Названия четырех типов, выделенных Гиппократом, появились, впрочем, на несколько столетий позднее, как и подробные их психологические описания. То, что Гиппократ называл греческим словом «красис» («смешение»), в Древнем Риме стали именовать латинским словом temperamentum («надлежащее соотношение частей, соразмерность»).

Римский врач Гален впервые создал подробную классификацию темпераментов , в основе которой лежала идея о смешении четырех жидкостей. Впрочем, в классификации Галена типов насчитывалось аж тринадцать (включая и четыре гиппократовых). Как полагал Гален, преобладание в организме желтой желчи (лат. chole) определяет холерический темперамент, крови (sanguis) — сангвинический, слизи (phlegma) — флегматический, а черной желчи (melanoschole) — мелонхолический. Собственно психологическое описание этих четырех типов у Галена не было подробным, но с течением времени оно расширялось и становилось все более детальным.

Вам наверняка отлично знакомы и сами эти термины — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, — и хотя бы приблизительное их значение.

Не пропустите фундаментальную статью, посвященную другому подходу в изучении типологии личности — «Кто такие экстраверты и интроверты?». Очень рекомендуем к прочтению.

Представленная ниже информация наверняка покажется вам интересной и в том случае, если вы с легкостью отличаете сангвиника от холерика. Важно ведь не только знать, как именно «выглядят» эти типы.

В практической жизни не лишним будет понимать, каковы сильные и слабые стороны разных типов темперамента, что является для них психологически комфортным, а что, напротив, может вызвать стресс. Эта информация полезна и для самоанализа, и для большей уверенности в отношениях с окружающими людьми. Добавим еще вот что: в прошлом в психологии делалось немало попыток связать психологические особенности темпераментов с определенными типами физического строения (конституцией человека). Строго говоря, достоверных доказательств такой связи построить не удалось. И все же мы приведем соответствующие описания «типичной» внешности холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов.

Любопытства ради вы можете примерить эти описания на себя и своих знакомых — возможно, доля истины в них все же обнаружится?

Холерический темперамент

Если мы говорим о каком-то человеке, что он обладает «взрывным темпераментом», то мы, несомненно, имеем в виду холерика . Это человек-смерч, ходячая граната с выдернутой чекой. Покой ему даже не спится — и всякому, кто окажется с ним рядом, тоже придется забыть о спокойствии и стабильности.

Запасы энергии, которыми обладает холерик, поражают воображение. Кажется, он умудряется находиться сразу в нескольких местах и заниматься самыми разными делами одновременно. Холерик на работе — это вихрь и фейерверк. Кажется, в своей бурной общественной деятельности он должен бы подрастратить хоть часть заряда, но нет: возвращаясь вечером с работы, он не входит, а врывается в дом и за время ужина, который он поглощает, ни на секунду не присаживаясь на стул, успевает сообщить домашним обо всем, что произошло с ним за день, высыпать на них целую гору планов на ближайшие выходные, отпуск и следующее Рождество, задать сто вопросов и ответить на них — причем, мы подчеркиваем, все это происходит не по порядку, а одновременно! Как это ему удается — знает лишь сам счастливый обладатель «взрывного темперамента».

При всем при этом холерик чрезвычайно целеустремлен. Он мгновенно (а как же иначе?) принимает решения и мчится к их исполнению на всех парах. Из-за той умопомрачительной скорости, с которой он думает, говорит и действует, из-за его стремления успеть везде и всюду может сложиться впечатление, что он — человек несобранный, легкомысленный и невнимательный. Но это совсем не так. Свои цели холерик формирует не только очень быстро, но и предельно четко. У него может, конечно, не хватить времени на то, чтобы посвятить окружающих в свои планы, но сам-то он отлично знает, к чему именно стремится.

Общение с холериками нередко затрудняется тем, что они не признают никаких компромиссов и вообще склонны к контрастному восприятию мира — только черное и только белое, никаких оттенков и полутонов! Ради любимого человека холерик, не задумываясь, пойдет в огонь и в воду, но и от объекта своих чувств он требует того же. Его ведет по жизни не рассудок, но страсть, а страсть, как известно, слепа. Спокойные, разумные доводы, неспешное развитие отношений для него неприемлемы.

Портрет холерика

Возбудимый, импульсивный; энергичный, решительный, целеустремленный, настойчивый; прямолинейный, требовательный, склонный к максимализму, бескомпромиссный; прагматичный, избирательно общительный.

Как общаться с холериком:

1. если он кричит на вас, помните: он на самом деле вовсе не кричит, а просто так разговаривает;

2. если за время разговора собеседник-холерик несколько раз грохнул кулаком по столу, швырнул на пол зажигалку, топнул ногой — это вовсе не означает, что дальнейший диалог с ним невозможен; надо же человеку как-то сбрасывать напряжение!

3. если вам что-нибудь от него нужно, говорите ему об этом немедленно, откровенно и отчетливо: длительная «подготовка почвы», намеки и многословные вступления, предваряющие разговор по существу, лишают его последних остатков терпения и приводят в ярость раньше, чем вы успеете наконец-то высказаться;

4. обманывать холерика (даже по пустякам) — опасно для жизни! Сам он врать практически неспособен и своим близким обмана и неискренности не прощает;

5. запомните, поверьте и смиритесь: он не может долю сидеть на одном месте, долго говорить о чем-то одном, «проявлять терпение» и «держать себя в руках». Он всегда будет реагировать раздражением на опоздания, медлительность, однообразие и никогда не перестанет размахивать руками и бегать по комнате во время важного разговора…

6. зато, если вы не обманете его доверия, будете проявлять к нему искреннее внимание и интерес, а еще лучше — одобрение и даже восхищение, он приложит всю свою фантастическую энергию и незаурядные творческие способности для достижения ваших общих целей.

Сильные и слабые стороны

Наибольших успехов холерики обычно добиваются во всех сферах, связанных с общением: «человеческий фактор» имеет особое значение для холерика в силу его повышенной эмоциональности. Холерик не устает от бесчисленных разговоров, наоборот, эмоции и отношения окружающих заряжают его энергией. Конечно, буйный нрав холерика нередко вызывает конфликты, но увлеченный каким-то делом или идеей холерик всегда готов пренебречь своими личными интересами в пользу общего блага — неприемлемо для него только оставаться в тени и в бездеятельности.

Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступаю! генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе.

Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства.

«Типичная» внешность

Худощавый, нередко даже хрупкий, длинные руки и ноги, узкая грудная клетка, выступающие суставы; череп слегка конусообразной, сужающейся кверху формы, заостренный подбородок, несильно развитая или скошенная нижняя челюсть, нос «выдающийся» — довольно длинный, заостренный.

Личности А. С. Пушкин, А. В. Суворов

Сангвинический темперамент

Сангвиники — всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек!» Но легкость сангвиников является не только их достоинством, но и определенным недостатком. Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку — словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба.

С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо.

Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы.

Портрет сангвиника

Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив.

Как общаться с сангвиником

1. не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение;

2. сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого;

3. вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит;

4. не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности — он предпочитает комфорт. Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере.

Сильные и слабые стороны

Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения — но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам.

Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них — все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже.

«Типичная» внешность

Невысокий рост, округлые формы, склонность к полноте, короткие конечности, широкая и выпуклая грудная клетка; круглая голова, нос «картошкой», «утиный» или курносый, короткая толстая шея.

Личности М. Ю. Лермонтов, Наполеон Бонапарт

Флегматический темперамент

На первый взгляд, флегматик — эго полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению.

Флегматик — не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, но крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента. Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться — он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути.

Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним — разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой. К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно.

Портрет флегматика

Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный.

Как общаться с флегматиком

1. не требуйте от него быстрых решений и действий — быстрота реакций ему совершенно недоступна. Это биологическое свойство, а не лень, рассеянность или еще что-нибудь в таком же роде. Все встречи и мероприятия, в которых принимает участие флегматик, должны планироваться с учетом этой его особенности;

2. равным образом, обо всех своих планах обязательно оповещайте его загодя: ему нужно время не только для того, чтобы собраться в гости, но и для того, чтобы вообще привыкнуть к мысли о предстоящем визите. Флегматики плохо переносят любую внезапность;

3. никогда не пытайтесь «перевоспитывать» его. Этого не нужно делать вообще ни с кем и никогда, но с флегматиками такое поведение особенно недопустимо. Если сангвиник обладает очень развитой способностью приспосабливаться к требованиям окружающих, а холерика можно, но крайней мере, заинтересовать и увлечь чем-нибудь экстраординарным, то флегматик признает только свой выбор и свой путь. В лучшем случае вы зря потратите свое время и энергию, пытаясь переубедить его, а в худшем случае (если ваши претензии к нему достигнут некоторой критической массы) вы спровоцируете взрыв неописуемой силы

Сильные и слабые стороны

Флегматик — самый работоспособный из всех типов темпераментов, и производительность его труда оказывается самой высокой. Повредить этой замечательной работоспособности может частая смена условий работы, противоречивость предъявляемых требований. Необходимость быстро принимать решения ставит флегматика в весьма некомфортное положение, но это вовсе не означает, что он может быть хорош только как исполнитель. Там, где требуется поддерживать стабильные процессы (а не заниматься поиском новых возможностей), надежный и уверенный флегматик может прекрасно справляться и с руководящей работой.

«Типичная»- внешность

Плотная, крепко сбитая фигура, массивное телосложение, хорошо развитая мускулатура, руки и ноги короткие или средней длины, нередко — склонность к полноте, короткая и широкая грудная клетка; широкий угловатый череп, крупный нос, короткая шея.

Личности М. И. Кутузов, И. А. Крылов

Меланхолический темперамент

Меланхолики — существа в высшей степени уязвимые. Пожалуй, уживаться с меланхоликами труднее, чем с кем-либо другим. Хотя, на первый взгляд, в их характере отсутствуют многие «проблемные» черты других темпераментов: они, в отличие от холериков, совсем не «взрывоопасны», в них нет ни безграничного упрямства и медлительности флегматиков, ни стремления расточать свои улыбки и постоянно менять увлечения, так свойственного сангвиникам. Мягкие, покорные, трогательные меланхолики воистину «белые и пушистые»…

И все-таки именно налаживание отношений с меланхоликом может стать для вас серьезным испытанием. Дело в том, что меланхолик почти всегда чувствует себя глубоко несчастным. У него очень низкая самооценка, он до крайности неуверен в себе, полон всевозможных опасений и тревог. У него наверняка слабое здоровье, а если даже реальных болезней и нет, он обязательно обнаружит у себя целый букет мнимых заболеваний. Меланхолик готов обидеться или расстроиться из-за любого пустяка (возможно даже, существующего только в его воображении). Ему всегда кажется, что его не любят, не ценят, не уделяют ему достаточного внимания. Да и стоит ли этому удивляться, если все люди вокруг такие хорошие, интересные, привлекательные, и лишь он один, бедный-несчастный, ни в чем не отличился, ничем не блещет, ни на что не способен — и так до бесконечности.

Надо сказать, что такое пренебрежительное отношение меланхолика к самому себе совершенно неоправданно. Да, он действительно не обладает большим запасом энергии; по параметру «сила нервных процессов» три типа темперамента относятся к «сильным», и только меланхолический характеризуется как «слабый». Но у меланхоликов есть и масса достоинств. Из-за того, что они постоянно прислушиваются к собственным чувствам и ощущениям, они волей-неволей учатся чувствовать и других людей.

Меланхолик как никто умеет понимать, сочувствовать и утешать. В сложном мире человеческих чувств, переживаний и эмоций он ориентируется с закрытыми глазами. Он боится действовать, по очень много размышляет. Чуткость и хорошо развитая интуиция весьма свойственны меланхоликам. И, наконец, они нередко обладают почти безупречным вкусом и являются искренними ценителями прекрасного.

Портрет меланхолика

Робкий, застенчивый, неуверенный в себе; не умеет приспосабливаться, быстро устает; романтичный, тонко чувствующий; тревожный, ранимый.

Как общаться с меланхоликом

1. всегда учитывайте его эмоциональную слабость и неустойчивость: это не капризы или проявление дурного характера, а особенности функционирования нервной системы, и ничего тут не поделаешь;

2. как можно чаще хвалите, поощряйте и поддерживайте его — меланхолик нуждается в этом больше, чем кто-либо еще. При этом ни в коем случае не выдумывайте достоинств или достижений, которых на самом деле и в помине нет: чуткий меланхолик мгновенно распознает неискренность. Просто внимательно относитесь к тому, что он говорит и делает, и вы обязательно заметите что-нибудь такое, что действительно заслуживает похвалы;

3. будьте готовы к тому, что совершенно изменить самооценку меланхолика, сделав ее устойчиво высокой, вам не удастся никогда, сколько бы усилий вы не прилагали. Но если вы постоянно будете демонстрировать ему свои внимание и искренний интерес, его уверенность в себе все-таки будет постепенно повышаться;

4. не упрекайте его за постоянные жалобы, но и не реагируйте на них слишком остро; меланхолик всегда найдет, на что пожаловаться и из-за чего переживать, но вам нельзя вместе с ним погружаться в пучину его отчаяния. Этим вы не поможете ему и существенно навредите собственному эмоциональному здоровью.

Сильные и слабые стороны

Меланхоликов часто отличают высокие умственные способности, но проявляются они весьма неустойчиво. Это связано со значительной эмоциональной подвижностью: меланхолик быстро схватывает новое, но слабость и неустойчивость приводят к тому, что столь же быстро усвоенное может теряться.

Эмоциональная перегрузка меланхоликам противопоказана, сфера межличностных отношений — не их стихия, несмотря на хорошо развитую интуицию: слишком много стрессов. А вот интеллектуальный труд, не требующий постоянного общения, — то, что нужно: меланхолик может прекрасно анализировать, конструировать, планировать, легко справляться с большими объемами информации.

«Типичная» внешность

Хрупкость внешнего облика, худощавость, длинные тонкие руки и ноги, узкая плоская или вогнутая грудная клетка, тонкая талия и относительно широкие плечи и бедра; череп сужается книзу, лоб высокий, острый подбородок, слабая нижняя челюсть, длинный и, часто, заостренный пос.

Личности П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь

Ознакомившись с портретами четырех типов темперамента, вы, возможно, засомневались: вроде бы какие-то черты очень напоминают вас самих или ваших знакомых, но в точности никто из известных вам людей не подходит под представленные описания.

Ничего удивительного здесь нет. «Чистых» холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов на свете не бывает, речь может идти лишь о преобладании одного из типов. Черты, характерные для типа, могут быть выражены в большей или меньшей степени. Мы не зря начинали рассказ с древней истории: вспомните, само слово «темперамент» означает «смешение частей».

Так что в каждом из нас намешаны черты всех типов, а вот пропорция, в которой составлен сей коктейль, и определяет особенности реакций и поведения.

На данный момент психологическая наука ушла гораздо дальше в изучении личностных особенностей каждого человека. Ведь невозможно просто взять и разделить всех людей на планете на четыре группы, поэтому современные исследователи пошли гораздо дальше – в наше время выделяется множество, так называемых, психологических типов человека или психотипов личности, при определении которых принимается в учет огромное количество факторов, а не только темперамент или характер.

Подробнее читайте в статье «Психотипы человека. Общая характеристика».

Еще более современным направлением является индивидуальный подход в определении типа личности. Подробнее читайте в статье «А какой ваш тип личности?».

Не можем также и не обратить ваше внимание на уникальное психологическое тестирование, представленное в аналитическом модуле «Личность» на нашем портале, совмещающее в себе многогранный анализ ваших индивидуальных особенностей, характера, темперамента, способностей. Подробнее читайте здесь.

Не пропустите другие статьи

Способы определения и характеристика темпераментов.

Каждый человек – индивидуальность, и ни на кого не похож. Но все же существуют люди, которые отличаются сходными чертами характера. Это обусловлено темпераментом и психотипом. Именно психотип позволяет нам отлично общаться с друзьями и не находить общего языка с людьми, которые нам не симпатичны.

Темперамент — устойчивое сочетание индивидуальных психофизиологических особенностей человека, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент не имеет ничего общего с социальным развитием и особенностями воспитания личности, но он в значительной степени влияет на становление индивида.

Проще говоря – это скорость психических процессов, которые протекают в нервной системе. Повлиять на темперамент невозможно, но можно добиться его коррекции с целью устранения негативных качеств.

Выделяют четыре основных типа темперамента. В жизни сложно выделить чистый психотип, так как чаще всего преобладают смешанные варианты.

Типы темперамента:

  • Флегматик. Среди ваших знакомых точно имеются личности, которых сложно чем-то возмутить. Они очень спокойные и терпеливые. Иногда проявляется медлительность. Но дотошность и скрупулезность позволяет тщательно относиться к работе. Обычно им поручают сложные задания, требующие терпения. Иногда на таких людей говорят «Человек-Броня».
  • Холерик. Этот психотип полностью отличается от флегматика. Для него характерна повышенная нервная возбудимость. Холерики обычно нервничают по пустякам, быстро растрачивают свою энергию и не могут довести начатое до конца. Настроение меняется очень быстро. Склонны много придумывать и перекручивать реальность.
  • Сангвиник. Этот психотип похож на холерика, но его психические реакции более устойчивые. Такие люди в общении очень живые, активные. Не заметить такого человека сложно, так как мимика очень выразительная. Быстро реагируют на все приходящее. В отличии от холериков более стойкие и могут довести начатое дело до конца.
  • Меланхолик. Нервная возбудимость высокая, очень эмоциональный темперамент. Такие люди часто живут в своих собственных переживаниях, не замечая реальности. Достаточно плаксивы и пессимистичны.


Это достаточно яркий психотип, который имеет как отрицательные, так и положительные стороны.

Отрицательные стороны холерика:

  • Не терпят поражения других
  • Нетерпеливы, вечно спешат, из-за чего попадают в неприятные ситуации
  • Эмоциональны и правдивы. Люди на них часто обижаются за это
  • Истеричны. Малейшее неприятное слово может вызвать бурю эмоций и негодования
  • Поверхностные. Редко вникают в суть проблемы, им не интересно копаться в чем-то и вникать
  • Быстро берутся за работу, но и так же скоро бросают начатое, не доведя до конца

Положительные качества холерика:

  • Быстрые и подвижные. Могут мгновенно выполнить порученное задание
  • Решительные. Они всегда знают как поступить в конкретной ситуации, не раздумывая
  • Не боятся перемен. Всегда идут на авантюры
  • Не держат обиду. Они быстро отходят и не сердятся
  • Дизайнер
  • Геолог
  • Артист
  • Фотограф
  • Предприниматель
  • Рекламный агент

Лучше отдавать предпочтение свободному графику, чем почасовой работе. Холерикам лучше работать на результат, а не отсиживать часы в офисе.



Холерик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Это один из самых приятных психотипов. В отличие от холериков, эмоционально устойчивы.

Отрицательные стороны:

  • Поверхностность
  • Торопливость
  • Нежелание вникать в глубину ситуации
  • Легкомысленные
  • Любят хвастаться
  • Нет чувства меры

Положительные стороны:

  • Лидеры. Часто берутся за организацию какого-то сообщества и преуспевают в этом деле.
  • Стрессоустойчивые и гармоничные. Они стараются не реагировать болезненно даже на самые неприятные ситуации. Их трудно вывести из себя.
  • Редко страдают психическими заболеваниями. Из-за устойчивой психики среди них нет пациентов психлечебниц.
  • Оптимистичны. Даже в самых сложных ситуациях стараются найти что-то положительное.
  • Администратор
  • Преподаватель
  • Менеджер по кадрам
  • Экономист
  • Журналист
  • Юрист


Сангвиник — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Достаточно сложный психотип с неустойчивыми реакциями.

Положительные стороны:

  • Доверчивые
  • Творческие личности
  • Склонны к состраданию
  • Дружелюбны
  • Умеют слушать
  • Верные второй половинке
  • Хорошие друзья

Отрицательные стороны:

  • Склонны к депрессии
  • Пессимистичны
  • Склонны к критике
  • Не умеют общаться с людьми и не хотят
  • Избегают шумных компаний
  • Системный администратор
  • Программист
  • Библиотекарь
  • Редактор


Меланхолик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Люди с таким психотипом – золотая середина между остальными темпераментами. Они уравновешенные, спокойные и позитивные.

Положительные стороны:

  • Трудоголики. Это рабочие пчелы общества, самые лучшие труженики
  • Стрессоустойчивые. Их очень сложно вывести из себя
  • Терпеливые. Долго терпят не потому что так нужно, а потому что их все устраивает
  • Целеустремленные. Они методично выполняют свою работу и доводят ее до конца

Отрицательные стороны:

  • Не любят перемены. Для них переезд – стихийное бедствие
  • Сложно находят общий язык с людьми. Они вообще не очень общительные по своей натуре
  • Заторможенные. Часто ленятся и ни к чему не стремятся. Полное отсутствие инициативы
  • Инженер
  • Ветеринар
  • Системный администратор
  • Диспетчер
  • Лаборант
  • Ювелир


Флегматик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Очень редко встречаются чистые психотипы. Обычно это разнообразные вариации двух или больше темпераментов.

Смешанные темпераменты:

  • Флегматик / сангвиник. Активны, но не очень спешат, много друзей, любят находиться в компании, но не привлекать много внимания. Устойчивые к стрессам, работоспособные. Могут красиво говорить, но и помолчать когда нужно.
  • Меланхолик / флегматик. Сдержанные, скрупулезные и пессимистичные. Нередко бывают в депрессии, но быстро из нее выходят. Любят заниматься одним делом и доводят его до конца.
  • Сангвиник / холерик/флегматик. Уравновешенный и очень активный психотип. Всегда обращают на себя внимание и добиваются успехов в бизнесе. Отлично находят общий язык с людьми, но при необходимости доминируют.
  • Холерик / сангвиник. Сильные, заботливые, умеют общаться с людьми. Это всегда лидеры и склонные к доминированию личности. Активные и целеустремленные.
  • Холерик / сангвиник / меланхолик. Активные и целеустремленные, но в то же время готовы идти на уступки. Отлично выступают перед аудиторией и могут вести за собой.
  • Флегматик / холерик . Доводят начатое дело до конца. Любят стабильность и всегда стоят на своем. Пытаются доминировать, правда это у них не всегда получается.
  • Сангвиник / меланхолик. Убедительные, критичные и настойчивые. Пытаются повернуть ситуацию в свою пользу. Верные друзья, придирчивые, не любят выступать на публике.
  • Меланхолик / сангвиник / флегматик. Делают все по правилам, не агрессивные, заботливые и скрытные. Добрые к людям и чувственные. Хорошие друзья и помощники.
  • Меланхолик / флегматик / холерик. Стабильные, осторожные и настойчивые. Заботливые и положительные. Слишком критичные и требовательные.


Существуют определенная методика определения психотипа. При этом не стоит ждать, что вы получите 100% принадлежность к какому-то определенному типу. Обычно это процентное соотношение разных психоипов в одном человеке.

Для определения типов темперамента используется психологическая методика английского психолога Г. Айзенка, который разработал двухфакторную модель, основными характеристиками которой являются экстравертированность и нейротизм.



ВИДЕО: Определение психотипа, тест Г. Айзенка

Определение типа темперамента позволит выявить слабые и сильные стороны и откорректировать свое поведение.

ВИДЕО: 11 тестов для каждого

5 приемов для воспитания и обучения детей с разным типом темперамента

Каждый учитель хочет, чтобы его уроки были эффективными. Для этого нужно учитывать индивидуальные особенности учащихся, в том числе — их темперамент. Как это делать, объясняем в нашей статье.

О делении социума на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов слышали все. Но, если честно, мало кто сразу может сказать, что такое психологический темперамент. Еще меньше учителей используют преимущества данных типов на практике. Почему так происходит? Давайте разбираться.

Психологи характеризуют темперамент как стиль поведения, зависящий от скорости, силы, длительности реакций возбудимости и торможения нервной системы. В зависимости от комбинаций этих элементов получаем взрослого или ребенка с одним из 4 типов.

  • Сангвиник. Уравновешенный, душа компании со множеством друзей, знакомых, дипломатичный, одновременно имеет много интересов, но не всегда завершает начатое.
    Из таких деток бывают хорошие старосты класса, помощники учителя, активисты школьной самодеятельности и балагуры, которые превращают урок в цирковое представление.
  • Меланхолик. Тихий, мечтательный, добрый, беззащитный, с чувством такта и умением поддержать беседу в тесном кругу. Исполнительные, но безынициативные.
  • Флегматик. Спокойный, уравновешенный, задумчивый, с аналитическим складом ума, педантичный, рациональный ребенок, о котором говорят «маленький взрослый».
  • Холерик. Активный, быстрый, напористый, целеустремленный, легко загорается идеей, эмоциональный, стремится к лидерским чертам.
    С таким темпераментом легко получаются и хулиганы, срывающие дисциплину, и медалисты-активисты, отличники-спортсмены, которые везде успевают.

Советуем:

  1. Определить тип психологического темперамента ребенка с помощью теста А. Белова «Формула темперамента».
  2. Прочитать на досуге книгу Ольги Маховской «Американские дети играют с удовольствием, французские — по правилам, а русские — до победы. Лучшее из систем воспитания разных стран».

 

Скачать карточки

 

Переходим от теории к практике

Как общие характеристики можно использовать во благо, а слабые стороны темперамента обходить стороной? Для достижения этой цели воспользуйтесь рекомендациями школьных психологов.

 

Как воспитывать холерика

Его сильные стороны: настойчивость, активность, высокая работоспособность. Желание стать медалистом, победителем соревнований заставляет таких детей усиленно заниматься, не пропуская занятий и не жалея себя.

Можно: Спрашивать советы, как достичь того или иного результата, поручать держать дисциплину в классе в ваше отсутствие. Предложить составить распорядок дня на каникулах, в походе, на экскурсии.

Нельзя: Кричать, давить эмоционально в случае непослушания. Заставлять умерить пыл, не быть громким, шумным и эмоциональным на перемене, во внеурочное время.


Как воспитывать флегматика

Сильные стороны: наблюдательность, аналитический склад ума, аккуратность, послушность.

Можно: Поручить сделать доклад или реферат на тему его хобби, приносить и убирать препараты/карты/методички для уроков. Можете быть уверены: все будет положено точно на место.

Нельзя: Наказывать за любознательность, медлительность. Требовать быть инициативным, общительным, поручать организовывать ребят для совместного выполнения задания.

Как воспитывать меланхолика

Сильные стороны: мечтательность, креативность, углубление в свой внутренний мир, душевность, чуткость, милосердие.

Можно: Поручить участие в благотворительном проекте, патронаже пожилого человека или ветерана, оформления классного уголка. Все, что не связано с контактом с большим количеством людей, но касается творчества, будет выполнено на высшем уровне.

Нельзя: Высмеивать робость, застенчивость, замкнутость, мечтательность. Предлагать выступление на публике, если ребенок сам не проявляет инициативу.

 

Как воспитывать сангвиника

Сильные стороны: общительность, увлеченность делом, быстро налаживает контакт с незнакомыми, оптимист и балагур, умеет использовать общественные связи и знакомства.

Можно: Попросить приготовить совместное мероприятие вместе с ребятами из параллельных классов или даже другой школы. Помочь с благотворительными школьными проектами: сбор одежды, макулатуры, экологическая агитация.

Нельзя: Корить за общительность, неразборчивость в связях и друзьях, несерьезность.

 

Памятка: 5 советов, как ужиться с любым типом темперамента

Педагогам и мамам важно помнить простые правила. Они помогают наладить коммуникацию, предупредить конфликты и максимально раскрыть потенциал ребенка:

  1. Темперамент — это навсегда. Его нереально перерасти, перевоспитать, закалить или убрать режимом дня, загруженностью в урочное время и на дополнительных предметных кружках, секциях.
  2. Нет плохих темпераментов. Это всего лишь особенность скорости, силы и длительности психических реакций. Не более, и не менее.
  3. Стереотипы далеки от правды. Практикующий психолог или учитель со стажем скажет, что меланхолик — это не всегда нюня, холерик — не скандалит, флегматик — не зануда, а сангвиник — не вечно улыбчивый ребенок.
  4. Используйте преимущества. Любой психолог скажет, что сильная сторона холериков — это высокая работоспособность и умение достигать своей цели. Сангвиники необычайно коммуникабельны, легко заводят знакомства. Флегматики рациональны и доводят начатое до конца. А меланхолики необычайно чутко чувствуют мир, людей, обладают эмпатией
  5. Темперамент — составляющая личности, но не вся личность. Помимо темперамента на формирование школьника влияет воспитание, социальная среда, хобби и куча всего прочего. Поэтому, сначала обращайте внимание на личность, а потом уже темперамент.

 

Вам слово: Давайте пообщаемся по теме. Знание особенностей психологических темпераментов — это мощнейший инструмент для педагога, родителя, воспитателя дошкольного заведения. А вы в своей практике используете деление на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов? Знаете ли вы свой темперамент?

Понравилась статья?

Подпишитесь и мы будем присылать вам статьи на почту

Темперамент — что это такое и какие бывают типы темперамента? — Врачебные материалы

Каждый из нас индивидуален. Мы отличаемся друг от друга не только внешним видом, но и чертами характера, чувствами и реакциями на различные жизненные ситуации. Проблемы личности давно волновали философов и великих мыслителей, которые задались вопросом, почему одни люди поступают так, а другие — иначе. Оказывается, ответ на большинство этих вопросов: темперамент. Что такое на самом деле темперамент? Какие типы темперамента бывают?

  • Что такое темперамент?
  • Чем отличаются разные типы темперамента?
  • На что влияет темперамент?
  • Главное — темперамент?

Что такое темперамент?


Темперамент сопровождает нас с раннего детства. Говорят, что первые признаки определенного темперамента можно увидеть после рождения, когда мы наблюдаем, как ребенок выражает различные эмоции. Великих мыслителей давно интересовало, почему люди ведут себя иначе. Наши основные знания о темпераменте мы черпаем из работ Гиппократа, который в древние времена различал и характеризовал четыре типа человеческого темперамента . Это меланхолик, флегматик, сангвиник и холерик.

Чем отличаются разные типы темперамента?


Вы, наверное, не раз слышали, что некоторых людей называют холериками или флегматиками. Хотя иногда таким образом описываются только индивидуальные реакции отдельных людей, и не обязательно их темперамент , на самом деле эти термины происходят от названий типов темперамента Гиппократа . Почти все знают, что такое меланхолия. И меланхолик тоже. Этот человек, который кажется довольно грустным, часто кажется замкнутым. Это не жизнь вечеринки. Она довольно тихая и в то же время довольно пессимистичная. Считается, что это тревожный, слабый и неуравновешенный тип.

Еще один тип темперамента — темперамент флегматик. Такие люди тоже спокойны и замкнуты, но по сравнению с меланхоликами они стабильны и уравновешены. Флегматики внимательны и миролюбивы по отношению к миру, но в то же время сильны и уравновешены.

Следующие два типа — это типы экстравертов. Сангвиник — уверенный в себе и достаточно стабильный человек. Сангвиники любят компанию и обладают широкими взглядами. Обычно такие люди кажутся вполне беззаботными и полными жизни. Они сильные и уравновешенные. Холерики довольно взрывоопасны, беспокойны и раздражительны, но при этом активны и оптимистичны.

Однако стоит помнить, что люди намного сложнее, чем вы думаете, и крайне редко можно отнести их к одному типу темперамента . У них обычно сложный темперамент .

На что влияет темперамент?


Характерные черты характера играют решающую роль в нашей реакции на различные события, происходящие в нашей жизни. Темперамент проявляется особенно в стрессовых ситуациях и конфликтах. Тогда нам легче всего действовать импульсивно, и именно в таких ситуациях нам легче всего судить, флегматичен человек или более холерик. Стоит помнить, что черты темперамента могут быть помехой, если мы не можем контролировать их в некоторых ситуациях, но они также могут принести большую пользу, если используются в определенных сферах жизни.

Главное — темперамент?


Быть флегматиком или холериком предрешено? С одной стороны, да, потому что темперамент нельзя изменить просто так, а с другой стороны, совсем нет, потому что мы можем научиться контролировать определенные реакции. Темперамент не определяет наш образ жизни, он не влияет напрямую на наши успехи или неудачи. Однако это может помочь нам осознать определенные механизмы действия, и когда мы узнаем о них, мы сможем научиться использовать их сознательно.

Навигация по записям

Здесь и сейчас – Занятия цикла психологических тренингов «Ступени» в марте

В марте занятия цикла психологических тренингов «Ступени» продолжились в Нижнем Новгороде, Солотче и Туже.

На первом занятии в марте нижегородцы добрались до темы «Внутриличностный конфликт». Поговорили о видах внутриличностного конфликта, и ребята привели свои примеры. Познакомились со способами предупреждения внутриличностного конфликта и разобрали что делать, если все-таки нет возможности справиться. Один из участников поделился с ведущими своим, пока не разрешимым внутренним конфликтом, и мы договорились, что проработаем его, когда он приедет на весеннюю программу «Шаг в профессию».

Следующее занятие было посвящено теме «Манипуляции и защита от них». Разобрали различные способы манипулирования, вспомнили, кто и как сталкивался с манипулятором. Рассказали ребятам о способах защиты от манипуляций и о том, в каких случаях важно говорить «Нет». На подведении итогов все отметили важность знаний способов защиты.

На третьем мартовском занятии начали с нижегородскими ребятами завершающую Ступень «Я в большом мире». Размялись, отгадывая необычные загадки, для решения которых надо было подумать нестандартно. А затем приступили к обсуждению. Поговорили о том, что же изменится после выпуска, о страхах и опасениях ребят. Посмотрели ролик о том, что взросление подкрадывается незаметно и нарисовали рисунок «Я сейчас и я через 5 лет», чтобы понять, что же может измениться в ближайшее время. А со следующей темой мы планируем познакомить ребят во время очной встречи, с играми и упражнениями.

С ребятами из Солотчи начали новую тему и поговорили про темперамент. Успели обсудить, что такое темперамент, какие типы темперамента бывают и как их различать. На примере «Смешариков» разобрались, почему Крош – холерик, а Ежик – флегматик, увидели в Бараше меланхолика, а в Нюше – сангвиника. Потренировались определять тип темперамента у героев мультфильмов и сказок. А в конце ребята с помощью рисунка показали свой тип темперамента. Занятие получилось веселым и познавательным. 

На втором занятии продолжили ту же тему. Было очень приятно услышать, что после предыдущего занятия ребята сами могут назвать типы темперамента и рассказать, в чем особенности каждого типа. Для закрепления еще раз потренировались определять тип темперамента у персонажей мультфильма, получилось точно определить 4 из 4! Зная, что ребята в Солотче очень любят рисовать, не забыли и про творческое задание. Дети подошли к заданию со всей креативностью и придумали оригинальные эмблемы для каждого типа темперамента.

В Туже мартовские занятия начались с живой встречи, на которой решили подвести итоги по теме «Конфликты» и поиграть с ребятами в игры-экзамены. Поскольку у нас было два дня, то в первый день прорабатывали стратегию «выиграть-выиграть» в конфликтах. Выяснили, что чтобы сотрудничать, важно общаться и слышать друг друга. К такому выводу пришли после игры «Чудо-фрукт». Закрепили результат игрой в «Крестики-нолики», где нельзя было говорить. Второй день посвятили теме «Командообразование» и поиграли в командные игры. Где-то удалось быть командой, а где-то нет. Чтобы остались хорошие впечатления, написали друг другу пожелания, и, как всегда, пили чай.

На следующем занятии подошли к завершающей Ступени «Я в большом мире». Будем много говорить о будущем, о взрослой жизни и о тех переменах, которые ждут ребят. Все участники высказались о том, что же изменится в их жизни после выпуска и чего они опасаются, чем отличается жизнь сейчас от взрослой жизни. Пришли к выводу что будет много ответственности, надо готовить самому еду, куда-то ходить с бумагами и еще вокруг будут новые люди. А затем вместе определили ближайшие темы занятий. В заключение участники нарисовали рисунок «Я сейчас и я через 5 лет». Обсудили, что же изменится за этот период: в основном изменения были во внешности. Осталось проверить этот рисунок через 5 лет 🙂

Как и договорились в прошлый раз, новую встречу посвятили теме «Экзамены», ведь они совсем скоро! Для разминки определяли значение разных пословиц. А затем обсудили сильные стороны каждого участника, которые помогут при подготовке и сдаче экзаменов. Поговорили о пользе самовнушения и как составить себе позитивные утверждения, которые помогут в достижении успеха при сдаче экзаменов. Для тренировки памяти смотрели картинки и искали изменения. Поговорили о том, как правильно и глубоко дышать при волнении и стрессе перед экзаменом, что стоит, а чего не стоит делать перед экзаменом. А между обсуждениями смотрели отрывки из фильма «Приключения Шурика…» о том, как сдавал экзамен герой фильма. При подведении итогов участники рассказали, кому и что пригодится. 

Четвертая встреча состоялась сразу после программы «Шаг в профессию» – наши психологи отправились с тужинскими ребятами и провели еще одно живое занятие. Продолжили говорить об экзаменах, а вернее играли в игры на память и внимание. Эти когнитивные функции очень нужны во взрослой жизни в любой профессии. Успели еще поговорить об отношениях, что тоже важно и в личной жизни, и в трудовом коллективе. Эту тему мы еще будем продолжать в онлайн-формате, а пока вспомнили с ребятами, что все выражают свои чувства по-разному, что говорят о них на разных «языках». Эти «языки» мы разобрали, провели несколько упражнений по некоторым из них. После занятия традиционно пили чай. А после чая играли в игру «Имаджинариум», которая очень хорошо развивает воображение. В свои занятия мы включаем игры и упражнения на развитие памяти, внимания, мышления и воображения, поскольку развивая их, ребятам будет легче включиться в социальную жизнь и профессиональную деятельность.

Проект «Ступени» реализуется в рамках программы «Я – успешная личность в меняющемся мире» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. Занятия по профориентации проходят в рамках Благотворительной программы «Растим добро» при поддержке бренда «Добрый» и Благотворительного фонда развития филантропии «КАФ».

Какие типы темперамента бывают / Бери и делай

Темперамент способен влиять на нашу жизнь сильнее, чем мы думаем. Он в значительной степени определяет нашу чувствительность, энергичность, работоспособность и другие качества. Благодаря ему мы по-разному реагируем на события и по-разному ведем себя в тех или иных ситуациях.

Узнать больше о темпераменте и его типах вы сможете с «Бери и Делай».

Что такое темперамент

Темперамент — это совокупность врожденных психических качеств, которая обусловлена многими фикторами, включая химию мозга человека и работу его центральной нервной системы. Темперамент не только является врожденной особенностью, он также не способен кардинально меняться в течение жизни. Темпераментом определяются эмоциональная впечатлительность человека и его эмоциональная устойчивость, энергичность, подвижность и другие динамические характеристики.

От качеств, обусловленных темпераментом, будут зависеть ваши реакции на различные жизненные ситуации. Это значит, что в течение жизни вы сможете тренировать одни качества и «гасить» другие, но в стрессовых ситуациях с большой вероятностью у вас будут проявляться именно врожденные качества, продиктованные темпераментом.

Типы темперамента

У истоков типологии темпераментов стоят древнегреческий врач Гиппократ и древнеримский медик Гален, полагавшие, что темперамент зависит от жидкости, преобладающей в теле человека. Так, считалось, что сангвиники общительны и подвижны в силу того, что в их организме преобладает кровь. Флегматики отличаются сдержанным поведением из-за слизи, содержащейся в их теле. Холерики импульсивны и решительны, так как преобладающей жидкостью в их организме является желтая желчь. А меланхолики склонны к депрессии из-за своей черной желчи.

Теория о преобладающих жидкостях не нашла своего подтверждения и сегодня уже не используется для определения темперамента. Но названия, данные типам темперамента много веков назад, употребляются до сих пор.

Современные психологи склоняются к тому, что в личности каждого человека зачастую сочетаются несколько типов темперамента. Один или два из них обычно имеют более выраженный характер, остальные проявляются значительно реже.

Основные типы темперамента различаются между собой скоростью и силой возникновения эмоциональных откликов. Холерики обычно выдают быструю и яркую эмоциональную реакцию на происходящее. Сангвиники хотя реагируют так же быстро, ведут себя значительно спокойнее. Для флегматиков характерна отсроченная и слабая реакция на происходящее. Меланхолики бывают сильно впечатлительны, хотя могут не сразу продемонстрировать свои чувства.

Сангвиник

  • Сангвиники оптимистичны, общительны, активны. Они легко сходятся с людьми и доверяют новым знакомым. У обладателей такого типа темперамента обычно хорошее чувство юмора и серьезные лидерские задатки.
  • Сангвиники очень активны, энергичны, находчивы. Они легко берутся за новое и могут долго сохранять работоспособность, без труда переключаются на новые задачи и быстро концентрируются.
  • Люди с сангвиническим темпераментом без проблем проявляют гибкость и адаптируются к новым условиям. В то же время они легко увлекаются и так же легко теряют внимание, если человек или дело наскучили им.
  • Из-за азартности и любопытства своей натуры сангвиники могут испытывать проблемы с самоорганизацией. Им бывает непросто сосредоточиться на чем-то одном и довести начатое до конца.
  • Сангвиники редко скрывают эмоции. Зачастую буквально по их лицу можно угадать настроение или испытываемые ими эмоции. Обладателям такого темперамента несложно сказать о своих чувствах, будь они хорошими или не очень.

Холерик

  • Люди с холерическим типом темперамента бывают умны, активны и практичны. Они ценят свободу и независимость, легко ставят перед собой цели и двигаются вперед. В стремлении добиться результата холерики быстро принимают решения. Нередко не только за себя, но и за других.
  • В общении холерики часто излучают уверенность в себе, не боятся знакомиться с новыми людьми, но подпускают к себе немногих. Они не любят пустых разговоров и могут показаться чересчур напористыми, холодными и грубыми. Если холерика что-то не устраивает, он не будет ходить вокруг да около, а скажет все начистоту.
  • Люди с холерическим темпераментом часто бывают очень творческими. У них всегда есть много идей и планов по их осуществлению. Вместе с этим холерики склонны все анализировать, у них развита логика, что позволяет им просчитывать варианты исхода событий на несколько ходов вперед.
  • В отличие от людей с сангвиническим темпераментом, холерики менее гибки и адаптивны. Они сложнее переключаются с одного дела на другое. Однако в противовес этому холерики более настойчивы в достижении целей и более стабильны в своих интересах и стремлениях.

Флегматик

  • Люди с флегматическим типом темперамента обычно ведут спокойную жизнь, сосредоточены вокруг своей семьи. Они не стремятся к активному общению с окружающими, хотя довольно легко заводят друзей и ценят их.
  • Флегматики не стремятся брать на себя ответственность и руководить процессом. Они хорошо работают в команде, с радостью позволяя другим принимать решения за них. Однако перемен флегматики не любят и тяжело адаптируются к новому, особенно если что-то поменялось внезапно.
  • С обладателями флегматического темперамента очень просто поладить. Они спокойны и терпеливы, легко идут на уступки и избегают конфликтов.
  • Флегматики обладают отличным умением собирать и классифицировать факты по различным категориям. Такие люди обладают богатым воображением и любят мыслить абстрактно. Они способны прослеживать тонкие взаимосвязи и соединять воедино то, что, казалось бы, невозможно соединить. Усвоенная таким образом информация запоминается ими гораздо лучше, чем отдельные факты.
  • Несмотря на внешнее хладнокровие, флегматики зачастую бывают очень внимательными и чуткими людьми, способными к состраданию.

Меланхолик

  • Меланхолики обычно бывают очень тревожны. Они часто беспокоятся о будущем, вспоминают об ошибках прошлого и тяжело воспринимают критику. Их очень заботит то, что о них подумают другие люди. Чтобы снизить уровень стресса и чувствовать себя увереннее, зачастую им необходимо заранее составлять четкий план действий и в точности ему следовать.
  • Такие люди, как правило, хорошо организованны даже в условиях высоких нагрузок. Они пунктуальны и добросовестны, всегда следят за качеством своей работы, стараются сделать все идеально, чего также ждут и от других.
  • Люди с меланхолическим типом темперамента очень внимательны к деталям и не торопливы в принятии решений. Для них важно прежде оценить обстановку и убедиться в правильности своих действий, а уже потом действовать.
  • Меланхолики осторожны и очень избирательны в связях. Они не привыкли открываться кому попало, поэтому обычно круг их общения невелик. В незнакомой обстановке меланхолики начинают замыкаться и чувствовать себя неуверенно. В сложной ситуации также могут вести себя агрессивно, защищаясь от «нападающего».
  • Обычно обладатели меланхолического темперамента не настойчивы и в затруднительных ситуациях легко идут на попятную, уступая другому человеку или обстоятельствам. В то же время они очень чувствительны и тяжело переживают неудачи. Порой даже незначительный повод может вызвать у них сильные эмоции.

Как темперамент собаки влияет на дрессировку и воспитание

Темперамент собаки – это устойчивая совокупность психофизиологических особенностей, которая лежит в основе формирования характера и поведения. Темперамент собаки обусловлен типом высшей нервной деятельности. Темперамент собаки – это то, с чем она рождается и что во многом определяет ее жизнь. Какие типы темперамента собак бывают и как они влияют на процесс дрессировки и воспитания питомца?

Фото: pixabay.com

Какой темперамент бывает у собак?

У собак, как и у людей, бывает четыре типа темперамента:

  • Сангвиник – сильный уравновешенный подвижный тип. Процессы возбуждения и торможения развиты хорошо, однако необходимо правильно работать с такой собакой, чтобы она не перевозбуждалась. Собаки-сангвиники энергичны, активны, работоспособны, обладают быстрой реакцией, постоянно ищут новые впечатления, охотно учатся и быстро адаптируются к изменениям. Есть и минусы: если воспитывать и дрессировать собаку-сангвиника неправильно, она будет легко отвлекаться, испытывать проблемы с концентрацией внимания, спешить и делать ошибки, казалось бы, на ровном месте.
  • Флегматик – сильный уравновешенный инертный тип. Собака-флегматик спокойная, не подвержена резким перепадам настроения, редко проявляет агрессию, отличаются выдержкой. Но учитывайте, что эти собаки с трудом переключаются на другую деятельность и довольно медленно усваивают новые навыки. Зато выученное однажды помнят, как правило, всю жизнь. С одной стороны, это плюс – такие собаки меньше нуждаются в работе по поддержанию навыка. С другой стороны, если вы научите питомца плохим привычкам, переучить его будет сложно.
  • Холерик – сильный неуравновешенный тип. Такие собаки очень возбудимы, при этом процессы торможения у них слабые. Они порывисты, стремительны, страстно отдаются любимому делу, но в то же время склонны к вспышкам, резкой смене настроения. Это отличные рабочие и спортивные собаки, но при неправильном воспитании и недостаточных или чрезмерных нагрузках могут стать неуправляемыми, вспыльчивыми или агрессивными.
  • Меланхолик – слабый тип, то есть процессы и возбуждения, и торможения развиты слабо. Это собаки с «тонкой душевной организацией»: они расстраиваются от любого пустяка, бывают довольно замкнутыми, робкими, и хотя эти собаки очень чувствительны, иногда кажется, что они слабо реагируют на окружающее. Такие собаки чаще других страдают от дистресса, у них наблюдаются фобии и тревожные расстройства.

Типы темперамента у собак, как и у людей, не всегда встречаются в чистом виде. Часто встречаются смешанные типы темперамента – любая комбинация двух вышеупомянутых типов.

К тому же, владельцы не всегда могут правильно определить тип темперамента своей собаки. Например, зачастую холериками называют сангвиников, которым либо не объяснили правила поведения, либо не научили контролировать себя, либо не предоставили достаточно физической и интеллектуальной нагрузки.

Фото: pixabay.com

Зачем учитывать темперамент собаки в процессе дрессировки и воспитания?

Темперамент собаки очень важно учитывать в процессе дрессировки и воспитания, ведь если вы неправильно построите занятия, ничего хорошего не выйдет.

Если вы имеете дело с собакой-сангвиником, скорее всего, вам будет очень легко обучить ее новым вещам. Вы сможете быстро усложнять задачи, но при этом нужно следить, чтобы соблюдался баланс возбуждения и расслабления. Не жалейте времени на обучение собаки умению «держать себя в лапах» и работайте над ее способностью к концентрации. При этом не ждите, пока питомец заскучает – не мучайте собаку многократными повторениями одного и того же.

Если собака – флегматик по темпераменту, не торопите ее и не раздражайтесь, когда вам кажется, что питомец «тупит». Дайте собаке-флегматику время на усвоение нового. Возможно, потребуется больше повторений, но ваше терпение окупится в будущем, когда навык будет прочно усвоен. И переключаясь с одного вида деятельности на другой, не спешите.

Работая с собакой-холериком, избегайте многократных повторений одного и того же, быстро переключайтесь с одной задачи на другую, но при этом постоянно следите, чтобы питомец не уставал и не перевозбуждался. Эти собаки схватывают все на лету и способны долго не показывать усталости, а потом «неожиданно» взорваться, поэтому от владельца требуется чуткость и умение «не передавить». 

С собакой-меланхоликом нужно вести себя крайне корректно и избегать любой резкости, иначе питомец просто уйдет в себя и потеряет доверие к человеку. Эти собаки нуждаются в ровном, терпеливом и мягком обращении. Только в безопасной и спокойной обстановке они могут существовать комфортно и учиться новому.

Как выбрать профессию по темпераменту?

Темперамент и профессия. Возможно ли идеальное сочетание?

Пришло время всерьез задуматься о твоей будущей профессии? Родители хотят видеть любимое чадо успешным адвокатом, дед мечтает, что ты пойдешь по его стопам и будешь хирургом. Тебя же привлекает работа в шоу-бизнесе. Не удивительно – это престижно, модно. Но твой лучший друг поступает в кулинарную академию, может продолжить обучение «за компанию»? Возможно, одна из этих профессии действительно подходит тебе. Но как сделать выбор наверняка?

Выбор будущей профессии зависит от многих факторов: от твоих интересов, способностей, востребованности профессии на рынке труда. Но самое главное – каждая профессия предъявляет свои требования к специалисту. Где-то есть спрос на креативные, энергичные умы, другим же требуются  неторопливые, склонные к глубокому анализу сотрудники. Тип темперамента значительно влияет на выбор будущей профессии. Каким образом?  Попробуем определить к какому типу темперамента, а их четыре (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик), относишься ты.


Любишь трудности и препятствия, способен их преодолевать красиво, креативно. Временами ты склонен переоценивать свои возможности, но это не страшно. Ты быстро включаешься в работу и  всегда все доводишь до конца. Стремишься к самостоятельности и плохо подчиняешься власти. Говорят, что ты напорист, но недостаточно настойчив.

ВЫВОД: ТЫ ХОЛЕРИК.

Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где требуется повышенная концентрация, внимание и энергичность. Они –  лидеры. Этот тип темперамента выделяется большой устойчивостью к стрессам. При необходимости они умеют быстро восстанавливать свои силы. Но жестоко заставлять холерика выполнять монотонную и однообразную работу. Хроническая усталость наступит не из-за объема работ, а из-за постоянной необходимости сдерживать свою кипучую энергию. Холерику противопоказаны такие профессии, как цветоводство, библиотекарское дело и бухгалтерский учет.

Рекомендуемые профессии: телерепортер, товаровед, артист, дипломат, журналист, снабженец, предприниматель, хирург, летчик, диспетчер, водитель, тренер, менеджер, строитель, режиссер, повар, следователь, геолог, электрик и т.д.

Среди знаменитых холериков следует отметить Петра I, А.В. Суворова, А.С. Пушкина, Д.И. Менделеева.


Среди одноклассников ты выделяешься высокой работоспособностью, легко сосредотачиваешь внимание. Параллельно выполнять несколько дел – проще простого. Легко загораешься новой работой, но также быстро теряешь к ней интерес. Увы, не способен вникать в детали и не переносишь однообразия и монотонности. Зато проявляешь организаторские способности и быстро осваиваешь новые специальности. Ни одно ответственное мероприятие не проходит без твоего участия.

ВЫВОД: ТЫ САНГВИНИК.

Сангвиник – прирожденный руководитель. С точки зрения подчиненных этот тип является, пожалуй, самым приятным и душевным начальником. Не удивительно, подобный темперамент, как правило, характеризует расчётливого человека. Его сильная черта – умение уговаривать и располагать к себе. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Монотонная, конвейерная, требующая постоянного внимания работа не для них. Поэтому профессию ткача, делопроизводителя, бухгалтера, мастера-часовщика, радиомонтажника, библиографа, архивиста, реставратора можно смело исключить.

Рекомендуемые профессии: менеджер, учитель, врач, психолог, воспитатель, организатор, продавец, официант, инженер-технолог и т.д.

Н. Бонапарт, П. Бомарше, А.И. Герцен — известные истории сангвиники.


Не тороплив в учебе и медлителен в работе? Успеха ты достигаешь за счет упорства, терпеливости. Выполнение монотонной работы – твоя фишка. Если тебя не будут торопить, продумаешь все мелочи и доведешь дело до идеала. Но ты не стремишься брать на себя обязанности лидера, поэтому тебя нередко называют неинициативным. Сбой привычного ритма, смена обстановки работы пугают тебя, а суета может довести до депрессии.

ВЫВОД: ТЫ ФЛЕГМАТИК.

На первый взгляд отрицательная черта – медлительность – делает их очень сильными. Способность флегматиков неторопливо и без паники проанализировать положение незаменима в стрессовых ситуациях. Поэтому из них получаются высококлассные экономисты, бухгалтеры, делопроизводители. С другой стороны, эта же самая черта делает не возможной для них карьеру хирурга и менеджера, но они прекрасно подойдут для роли терапевта и главного бухгалтера. Активная, яркая публичная жизнь актера, дирижера, телерепортера, коммерсанта будет им в тягость.

Рекомендуемые профессии: механик, электрик, инженер, агроном, водитель, научные – ботаник, астроном, физик, математик.

Среди великих умов этой категории: И.А.  Крылов, М.И. Кутузов, И. Ньютон.


Ты – человек настроения. Вчера был способен свернуть горы, а сегодня тебе лень вставать с кровати. Быстро устаешь, трудно приспосабливаешься к новому коллективу. В работе тебе необходима постоянная поддержка и регулярный отдых. Все называют тебя невероятно тонким и наблюдательным человеком, способным замечать в поведении людей такие детали, которые те хотят скрыть.

ВЫВОД: ТЫ МЕЛАНХОЛИК.

Меланхоликам не следует выбирать работу, где требуется постоянное общение с людьми, так как «общение» с компьютерами у них выходит намного лучше. Опасен такой тип темперамента и в роли водителя общественного транспорта или монтажника-верхолаза. Характерное им торможение нервной системы могут привести к потере концентрации, внимания и, как следствие, чрезвычайным ситуациям. Напряженная работа врача, особенно хирурга, спасателя, летчика, диспетчера приведут меланхолика к истощению нервной системы и ухудшению здоровья.

Рекомендуемые профессии: педагог, деятель искусств, художник, швея-модельер, маляр, копировщик рисунков, композитор, писатель, ветеринарный врач, геолог, агроном, зоотехник, бухгалтер, специалист по машинописи, автослесарь, слесарь, токарь, радиомеханик и т.д.

Не трудно догадаться, что среди меланхоликов много писателей, композиторов, например, А.А. Блок, Н.В. Гоголь, М.Ю. Лермонтов, П.И. Чайковский.

 


Чистыми холериками или флегматиками люди бывают редко. Психологи считают, что человек – это скорее смесь разных темпераментов с преобладанием какого-то одного. Вопрос кем лучше быть: сангвиником или меланхоликом, не имеет смысла. Так как не бывает хороших или плохих типов темперамента. Каждый тип психики больше подходит для одних дел и профессий и меньше для других.

Старшеклассники мало задумываются о плюсах и минусах своего темперамента. И как результат, после получения диплома, попадают в невыгодные для них условия. Условия, когда большая и лучшая часть дня, которую человек проводит на работе, превращается в муку, а оставшееся время уходит на восстановление сил.

 

Выбирайте будущую профессию с умом и любовью к себе,

тогда и рабочее время будет проходить интересно и с пользой.

 

Абсалямова Айгуль

Широкие категории темперамента Центр воспитания детей

Исследования показали, что десять черт темперамента подразделяются на три категории. Эти кластеры, отражающие различные способы реакции людей на окружающую среду, называются:

  • легкий,
  • сложный,
  • медленно нагревается.

Около 65% всех детей попадают в одну из этих широких категорий, в то время как остальные 35% населения имеют различные комбинации этих черт.

Легкими считаются дети:

  • высокая обычная ,

  • имеют позитивный подход к новым ситуациям,

  • легко адаптируются к изменениям,

  • имеют слабую или умеренную интенсивность реакции ,

  • имеют преимущественно позитивное настроение .

Считается, что около 40% детей имеют «легкий» темперамент.

Знакомство легких детей с новыми впечатлениями не создает напряжения ни в них, ни в семье. С ними часто приятно проводить время, и родители легких детей обычно находят работу по воспитанию детей полезной, и они, как правило, чувствуют, что они успешны как родители.

Дети, которых считают «трудными» или «энергичными», составляют около 10% населения. Их обычно:

  • имеют нерегулярные биологические функции , что делает их непредсказуемыми и сложными для родителей, которые любят планировать наперед.

  • имеют тенденцию иметь негативную реакцию на новые ситуации .

  • плохо справляется с изменениями и требует много времени, чтобы адаптироваться.

  • «запираются» , как только они, наконец, к чему-то привыкли.

  • имеют интенсивную реакцию на положительные и отрицательные события ; что бы они ни чувствовали, они чувствуют это на 100% и сообщают об этом всем окружающим.

  • , , находятся в плохом настроении, , обычно видят, что не так в ситуации, прежде чем смогут понять, что в ней хорошего.

Дети, обладающие этой специфической комбинацией черт, могут быть довольно сложными. На самом деле, иметь ребенка, который впадает в крайность в любом из десяти континуумов темперамента, может быть непросто для родителей, даже если его черты не совсем те, что упомянуты выше. Их воспитание требует больше усилий и размышлений, часто оставляя родителей разочарованными и сомневающимися в эффективности своих родительских навыков.

Ваш темперамент и ваш ребенок

«Степень соответствия» вашего темперамента и вашего ребенка также может сделать воспитание ребенка более легким или сложным.То, что может оказаться трудным для одного родителя, может быть довольно приятным и удобным для другого родителя.

    Например:

    Родитель, которому нравится структура и распорядок дня, может больше бороться с детьми, которые нерегулярны в привычках сна и питания, но родитель, который преуспевает в спонтанности и гибкости, вероятно, легко сможет приспособиться к этим чертам.

    Или же родителю со спокойным и уравновешенным темпераментом может быть сложно управлять и понимать очень интенсивного ребенка, в то время как родителю, который находится на высокой шкале интенсивности, может нравиться иметь эмоционально выразительного ребенка.

Справиться с непростыми детьми родители могут:

  • видят в этих смелых темпераментных чертах положительные стороны.

  • узнайте и примите темперамент вашего ребенка.

  • понять, насколько ваш темперамент соответствует темпераменту ваших детей.

  • — ваши ожидания соответствуют темпераменту вашего ребенка.

  • не принимают на свой счет поведение, связанное с темпераментом.

  • создает среду, способствующую вызову темперамента, чтобы ваш ребенок не всегда противоречил своему окружению и вашим ожиданиям.

  • научитесь управлять этими чертами темперамента.

  • со временем научит ваших детей понимать свой темперамент и управлять им.

Помните, что часто черты, с которыми труднее всего справиться, когда дети маленькие, — это те самые черты, которые помогают им хорошо справляться как подросткам, так и взрослым.

Дети с медленным течением — это умеренная версия 2-й группы. В эту категорию попадает около 15% детей. Их:

  • имеют легкий отрицательный ответ на новые ситуации ./

  • , медленно адаптируются, , но после повторного контакта они приспосабливаются. Например, детям, которые медленно нагреваются, может потребоваться до ноября, чтобы почувствовать себя комфортно в «новом» учебном году.

  • часто считаются стеснительными .

В целом, их реакция, положительная или отрицательная, мягче, чем у «трудного» ребенка, но не такая мягкая, как у «легкого» ребенка.

Чтобы управлять этим сочетанием черт, родители могут:

  • изучайте черты темперамента детей и уважайте их.

  • У

    есть разумные ожидания, когда дело доходит до знакомства детей с новыми ситуациями.

  • дайте детям время, необходимое для адаптации.

  • планируйте заранее, заранее готовя детей к тому, чего ожидать.

  • помните, что дети, которые медленно нагреваются, рано или поздно доберутся до того места, где им нужно быть; просто им потребуется немного больше времени, чем детям, которым легче приспосабливаться.

Обладая этими навыками, родители медлительных детей могут чувствовать себя успешными и могут поддерживать у своих детей чувство собственного достоинства и здоровые отношения с ними.

____________________________________________________________

Для получения дополнительной информации о широких категориях темперамента ознакомьтесь со следующими книгами.Покупки на Amazon.com через наш веб-сайт поддерживают нашу работу, чтобы помочь родителям делать все возможное для воспитания своих детей.


<рекомендованные книги о темпераменте

<все наши рекомендованные книги для родителей


____________________________________________________________

<вернуться к началу страницы

<дополнительные статьи о Развитие ребенка

<Тематическая страница библиотеки статей

Знайте, почему вы ведете себя именно так »Flatimes

Проще говоря, темперамент — это то, как люди реагируют на ситуации.Это разные способы, которыми люди реагируют на свои усилия и справляются с ними. Некоторые реагируют быстрее, чем другие. Некоторые люди более подвержены тревоге, страху, гневу и депрессии, чем другие. Знание своего темперамента позволит вам вести себя лучше, улучшить свой образ жизни, отношения и продуктивность.

Это четыре основных типа темперамента:

  1. Холерик
  2. Сангвиник
  3. Меланхолия
  4. Флегматик

1.Холерик: К этой категории относятся твердые, независимые, трудолюбивые, властные и прирожденные лидеры. Холерик напоминает сурового и чрезвычайно строгого директора. Он быстро назначает наказания, и учителя и ученики трепещут от его присутствия.

Холерик умеет принимать решения на месте. Он упорно придерживается своих целей и целеустремлен. Люди в этой группе могут быть очень хорошими начальниками (очень властными), руководителями групп, лидерами кампаний, супервайзерами, директорами и военными.

С другой стороны, холерик очень восприимчив к гневу и крику. Их часто считают излишне строгими, несимпатичными и недружелюбными по отношению к другим. Соответствующий символ холерика — огонь.

Люди из этой категории должны научиться быть более терпеливыми, любящими, сочувствующими и менее враждебными по отношению к другим.

2. Сангвиник: Вы, должно быть, встречали кого-то или имеете друга, который слишком крут (это может быть даже вы). Сангвиник любит наслаждаться жизнью.Он яркий, любит посиделки, прогулки и вечеринки. Они из тех, что могут осветить скучный день. Как друг, он / она очень живы в общении.

Однако сангвиник не любит обязательств. В результате он / она может быть не очень надежным. Люди в этой группе также легко отвлекаются, так как все привлекает его внимание. Она импульсивный покупатель, болтушка и лгунья. Ему может быть трудно сохранить только одну девушку. В большинстве случаев сангвиник не очень хорош в учебе.Он / она находит академиков скучными.

Сангвинику нужно научиться быть более дисциплинированным, серьезным и целеустремленным. Хотя шутить и веселиться — это хорошо, существуют ситуации, требующие трезвости и медитации.

3. Меланхолия: Меланхолия — самая эмоциональная из всех температур. Он обращает внимание на то, что другие предпочитают игнорировать. Люди из этой категории — перфекционисты. Они хотят достичь не меньше 100%, даже 99,999 недостаточно.И из-за своих перфекционистских тенденций они в конечном итоге несчастны и неудовлетворены. Они ставят перед собой и окружающими высокие цели, которых часто не достигают. Им также трудно принимать и делать комплименты или одобрение. Они одинаково не очень хороши в отношениях и склонны к перепадам настроения.

Однако люди из этой категории часто бывают очень креативными. Их сдержанный образ жизни часто дает им время на то, чтобы придумывать великие идеи и изобретения. Меланхолик часто бывает у того грустного, но умного ученика, который отвечает на все вопросы учителя.К тому же они очень отзывчивые и легко могут расплакаться.

Меланхолику нужно научиться больше радоваться жизни. Ему / ей, вероятно, следует подружиться с сангвиником, который подвергнет его / ее радостям жизни. Им также необходимо быть уверенными в себе и в своей работе. Самое главное, меланхолию нужно понимать, что быть человеком — значит быть ущербным. Никто не идеален. Поэтому рекомендуется быть более реалистичным, чем идеалистическим, а затем довольствоваться возможным.

4.Флегматик: Возможно, вы знаете спокойного, миролюбивого, не бунтующего, свободного от стресса соседа, который просто хочет, чтобы все было так, как должно быть. Флегматик не склонен к конфронтации, он / она легко извиняется за то, что сделал что-то не так, чтобы поддерживать мирную и сердечную атмосферу. В большинстве случаев на него нужно оказывать давление, чтобы добиться результатов. Оставшись одна, флегматик хочет лечь на кровать и праздно смотреть телевизор. Он просто хочет избегать всего, что могло бы вызвать стресс или напряжение.Флегматиком может быть тот мужчина, который оставляет все решения своей жене. Или те женщины, которые не имеют собственного мнения и полагаются на то, что говорит супруга.
Благодаря своему спокойному и миролюбивому характеру флегматик склонен к издевательствам или обману. Поскольку он / она не конфронтационный тип, он / она часто становится жертвой сомнительных людей. «Отпустите его, — скажет флегматик, — мы получим еще один в будущем». Из флегматика может получиться хороший садовник, уборщик, надежный друг, повар, няня и т. Д.

Людям из этой категории необходимо понять, что мир не такой дружелюбный и мирный, как они на него смотрят. Они должны отстаивать свои права и не допускать, чтобы их растоптали. Флегматику необходимо быть более активным и заниматься деятельностью, которая выведет его / ее из себя.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Возможно иметь более одного темперамента, на самом деле у большинства из нас может быть до трех темпераментов. Однако часто бывает доминирующий, который затмевает другие.Важно найти свое место и помочь себе жить лучше.

— Nigerianeye

Центр социальных и эмоциональных основ раннего обучения

Понимание темперамента у младенцев и детей ясельного возраста
Линдси Т. Аллард и Эми Хантер

Двадцатимесячная Лаура только начала опекать миссСемейный детский дом Нила. Г-жа Нил испытывает трудности с включением Лоры в свою программу. График Лоры непредсказуем: она устает или голодна в разное время каждый день, и ей всегда хочется бегать, лазать и прыгать на всем подряд. Лора также очень расстраивается, когда приходит время перейти от игры на свежем воздухе к обеду или когда мисс Нил прерывает деятельность, которой занималась Лора. В такие моменты у нее нередко случается истерика в течение 10 и более минут. Г-жа Нил имеет многолетний опыт работы с маленькими детьми и связывает отсутствие у Лоры постоянного расписания с ее недавним зачислением и необходимостью привыкнуть к программе.Она также борется с тем фактом, что ее любимые занятия — тихие игры, чтение книг и сенсорные ощущения — это те, которые Лаура, похоже, не любит. После нескольких недель наблюдения за небольшими изменениями в поведении Лоры, мисс Нил разочарована. Непредсказуемое время сна и кормления Лауры, а также ее постоянная потребность в физической активности и интенсивные реакции во время переходного периода затрудняют отзывчивый уход за всеми остальными детьми. Г-жа Нил встречается с семьей Лоры и узнает, что у родителей Лоры не было проблем с проблемами, которые она описывает.Когда она спрашивает конкретно о своем графике, ее родители описывают Лору как хорошую еду и спящую, но сообщают, что у нее нет постоянного графика приема пищи и сна. Они также разделяют мнение о том, что потребность Лоры в активных физических играх обычно не является проблемой, потому что у них большой задний двор, а у Лоры есть несколько старших братьев и сестер, которые часто включают ее в свои активные игры. Тем не менее, все взрослые обеспокоены успешным переходом Лоры в программу мисс Нил и хотят найти способ помочь ей.

Что такое темперамент?

Темперамент ребенка описывает то, как он подходит к миру и реагирует на него. Это ее личный «стиль». Темперамент влияет на поведение ребенка и то, как он взаимодействует с другими. Хотя темперамент четко не определяет и не предсказывает поведение, понимание темперамента ребенка может помочь воспитателям и семьям лучше понять, как маленькие дети реагируют и относятся к окружающему миру.Информация о темпераменте также может помочь родителям и опекунам определить сильные стороны детей и поддержку, необходимую им для достижения успеха в отношениях и окружении.

Исследователи описали темперамент маленьких детей, описав несколько различных черт. Эти черты касаются уровня активности ребенка, его способности адаптироваться к повседневным делам, того, как он реагирует на новые ситуации, его настроения, интенсивности его реакций, его чувствительности к тому, что происходит вокруг него, насколько быстро он адаптируется к изменениям и насколько отвлекаем и она может быть настойчивой, когда занимается какой-либо деятельностью.На основе этих черт исследователи обычно делят детей на три типа темперамента:

E Простые или гибкие дети, как правило, счастливы, регулярно спят и едят, приспосабливаются, спокойны и не очень расстроены.

Активные или напористые дети могут быть суетливыми, нерегулярными в питании и сне, бояться новых людей и ситуаций, легко расстраиваться из-за шума и раздражения и проявлять сильную реакцию.

От медлительности к теплу или осторожности Дети могут быть менее активными или, как правило, суетливыми, замкнутыми или отрицательно реагировать на новые ситуации; но со временем они могут стать более позитивными при повторном знакомстве с новым человеком, предметом или ситуацией.

Разъяснения по темпераменту

Не все детские темпераменты четко относятся к одному из трех описанных типов.Примерно 65% детей можно отнести к одному из трех темпераментных типов: 40% — легкие или гибкие, 10% — активные или агрессивные, а 15% можно отнести к категории медлительных, теплых или осторожных. Во-вторых, все черты темперамента, как и черты личности, различаются по интенсивности. Дети с одним и тем же типом темперамента могут совершенно по-разному реагировать в схожих ситуациях или на разных этапах своего развития. Например, рассмотрите реакцию двух младенцев, когда в комнату входит незнакомец.Осторожный младенец может искать своего опекуна и расслабляться, когда она смотрит ему в глаза, в то время как другой ребенок с легким характером может улыбаться или мало реагировать на незнакомца. Размышляя о реакциях и поведении Лоры на попечении г-жи Нил, не могли бы вы отнести ее темпераментный тип к смелой?

Наконец, важно понимать, что, хотя основной темперамент ребенка не меняется со временем, на интенсивность его черт могут влиять культурные ценности семьи и стиль воспитания.Например, семья, которая ценит настойчивость (способность придерживаться задачи и продолжать попытки), может с большей вероятностью похвалить и вознаградить ребенка за то, что он «придерживается» сложной задачи (например, головоломки). Признание родителями настойчивых усилий ребенка может усилить эту черту, и она может стать более настойчивой и способной сосредоточиться в течение своего детства.

На темперамент ребенка также в некоторой степени влияет его взаимодействие с окружающей средой.Например, если о ребенке заботятся в среде, которая уделяет первоочередное внимание планированию предсказуемого сна, еды и пеленания / использования туалета, ребенок, чьи биологические функции несколько нерегулярны, может со временем начать спать, есть и избавляться от них более регулярно. Важно знать, что взрослые не могут заставить ребенка изменить темперамент; однако взаимодействие темперамента ребенка и окружающей среды может приводить к движениям с различной интенсивностью для различных черт.

Почему так важен темперамент?

Темперамент важен, потому что он помогает воспитателям лучше понимать индивидуальные особенности детей. Понимая темперамент, воспитатели могут научиться помогать детям правильно выражать свои предпочтения, желания и чувства. Воспитатели и семьи также могут использовать свое понимание темперамента, чтобы не обвинять себя или ребенка в реакциях, которые являются нормальными для этого конкретного ребенка.Самое главное, взрослые могут научиться предвидеть проблемы до того, как они возникнут, и не расстраивать себя и ребенка, используя подходы, не соответствующие его темпераменту.

Мисс Нил посетила Лору в ее собственном доме и заметила, что Лора постоянно следует за своими старшими и сестрами и бегает внутри и снаружи дома с небольшими ограничениями. В доме царит непринужденная обстановка, где старшие дети помогают себе, когда они голодны, а мать Лауры реагирует на голод или потребность Лоры во сне, когда они просыпаются.Напротив, программа г-жи Нил работает по очень последовательному графику, который, по ее мнению, важен для подготовки детей к их более позднему школьному опыту. У Нейла не так много места в помещении, и она считает, что играть на свежем воздухе с детьми разного возраста и уровня развития довольно сложно. Хотя семейный образ поведения Лауры, кажется, соответствует ее темпераменту, дом мисс Нил в настоящее время не представляет собой ничего хорошего. подходит »для Лоры, которую можно отнести к категории активных и дерзких.

Развитие «добродетели»

Одной из важных концепций ухода, поддерживающих здоровое социально-эмоциональное развитие, является понятие «степень соответствия». В предыдущем примере активность, интенсивность и непредсказуемость Лоры могут отражать несоответствие ее темперамента стилю ухода и окружающей среде г-жи Нил. Воспитатель может улучшить степень соответствия, адаптируя свой подход к потребностям ребенка.

Использование того, что вы знаете о темпераменте, для содействия позитивному социально-эмоциональному развитию и поведению

Вы можете использовать свои знания о темпераменте по-разному для поддержки позитивного социально-эмоционального развития младенцев и детей ясельного возраста, о которых вы заботитесь:

  1. Подумайте о своем темпераменте и предпочтениях. Понимание собственного темперамента может помочь вам определить «степень соответствия» каждому ребенку, находящемуся на вашем попечении. Более подробная информация о своих чертах темперамента также поможет вам взглянуть на точку зрения ребенка. Например, воспитатель, которому нравится движение, громкая музыка и постоянная суета, может попытаться представить, каково было бы провести весь день в спокойной, тихой и спокойной обстановке. Этот рефлексивный процесс может помочь вам лучше адаптироваться к опыту каждого ребенка, находящегося под вашей опекой. Затем вы можете определить, какие корректировки могут потребоваться, чтобы лучше подходить для каждого ребенка.
  2. Создавайте партнерские отношения с семьями, чтобы понять темперамент ребенка. Поделитесь тем, что вы узнали о темпераменте, с семьями, которым вы служите, и предоставьте информацию о чертах характера. Обсудите, что описывает каждая черта темперамента, и попросите родителей помочь вам понять уровень активности их ребенка, реакцию на новые ситуации, настойчивость, отвлекаемость, адаптивность, настроение, интенсивность, чувствительность и регулярность, чтобы вы могли узнать о темпераменте ребенка и семье. культурные ценности (см. раздаточный материал «Континуум темперамента»).Чтобы лучше понять, как эти черты выглядят у маленьких детей, поработайте с семьями, чтобы определить индивидуальный темперамент их ребенка. Воздерживайтесь от оценки черт темперамента ребенка как «хорошего» или «плохого» поведения и работайте с родителями, чтобы увидеть подход каждого ребенка к миру через призму положительных сторон. Поймите, какой вклад в группу вносит каждый тип темперамента ребенка. Активные или дерзкие дети часто являются лидерами и создателями игр или инициаторами игры. Медленный на теплый или осторожный ребенок может внимательно наблюдать за ситуациями и помогать вам замечать то, чего вы раньше не видели.Гибкий или легкий ребенок может легко найти новых партнеров по игре. Поддерживайте развитие каждого ребенка, признавая, оценивая и интегрируя уникальные черты каждого ребенка, вместо того, чтобы пытаться изменить его темпераментные черты.

    Послушайте, что семья думает о характерных чертах темперамента своего ребенка. Например, если темперамент ребенка делает его режим сна нерегулярным, но его семья постоянно пытается заставить его спать в 13:00, он может быть разочарован ожиданиями, которые не соответствуют его темпераменту.Это разочарование, если его не понять, может привести к конфликту между родителями и ребенком или к тому, что он будет демонстрировать вызывающее поведение дома или при уходе. Поделитесь с семьями тем, что вы узнали о степени соответствия, и поделитесь своими стратегиями, такими как индивидуальный график сна для вашей программы. Когда вы узнаете, какие качества высоко ценятся в каждой семье, вы сможете сотрудничать с ними, чтобы определить подходящий баланс между темпераментом ребенка, семейными предпочтениями и политикой программы.

    Уважайте и цените темперамент каждого ребенка при составлении индивидуальной учебной программы. Осознайте, насколько качественные методы ухода за детьми способствуют развитию всех детей, однако некоторые методы могут быть особенно важны для определенных типов темперамента.

    A) Для ребенка easy или flexible убедитесь, что вы часто общаетесь с ней и инициируете общение о ее эмоциях.Она может быть менее склонна требовать внимания и сообщать о своих нуждах или переживаниях.

    • Вы можете использовать язык, чтобы развить ее понимание и понимание собственных эмоций, чувств и реакций. Убедитесь, что она знает, что ее чувства и предпочтения признаются и подтверждаются.
      • Поощряйте ее обращаться за помощью, когда он в ней нуждается, и работайте с ней, чтобы сообщить другим о своих чувствах и потребностях. «Когда Джек берет ваш блок, вы можете сказать ему:« Я использую это.’”

    B) Для активного или энергичного ребенка будьте готовы к гибкости и терпению в общении. Напористый ребенок может испытывать сильные эмоции и реакции.

    • Предоставьте ей области и возможности для выбора, а также вовлеките ее в грубую двигательную и активную игру, чтобы расходовать высокие уровни энергии. Дерзким детям может потребоваться спокойная обстановка, чтобы помочь им успокоиться и перейти от игры к отдыху или дремоте.
    • При подготовке детей к переходу обратите особое внимание на индивидуальные напоминания о переходе для энергичных детей, опустившись на уровень ребенка и убедившись, что ребенок слышит и понимает, что произойдет дальше, чтобы обеспечить плавный опыт в течение дня.
    • Обозначьте эмоции детей, описав, что они, кажется, чувствуют («Ты так зол. Ты действительно хотел эту игрушку.») Сохраняйте спокойствие, когда сталкиваетесь с сильными эмоциями ребенка. Успокойте его, признав ее чувства, а также укажите ему, когда он спокоен, чтобы он мог научиться распознавать свои эмоции самостоятельно по мере ее роста.

    C) Для медленного или осторожного ребенка обеспечьте дополнительную подготовку и поддержку в новых ситуациях или людях, которые становятся частью его окружения.

    • Создайте предсказуемую среду и придерживайтесь четкой рутины.Используйте картинки и язык, чтобы напомнить осторожному ребенку, что будет дальше. Для того, чтобы поддержать осторожного ребенка, вам может потребоваться дополнительное время для возврата и получения автомобиля.
    • Дайте осторожным детям достаточно времени, чтобы наладить отношения с новыми детьми или почувствовать себя комфортно в новых ситуациях. Для осторожного ребенка особенно важны основные опекуны, которые могут обеспечить безопасную базу для всех детей. Они помогают ему в незнакомых ситуациях, внимательно наблюдая за его сигналами, а также оказывая поддержку и воодушевление в его исследованиях и повышении независимости.(например, «Я здесь. Я буду прямо в этом кресле и буду смотреть, как вы примеряете парадную одежду»).

    Реакция каждого ребенка на окружающую среду будет разной по интенсивности. Со временем интенсивность черт темперамента может увеличиваться или уменьшаться. По мере того, как дети растут, развиваются и учатся взаимодействовать с другими людьми, окружающей средой и их семьями, могут происходить сдвиги в темпераменте. Это означает, что воспитатели должны продолжать наблюдать за детьми много раз и в разных контекстах, чтобы убедиться, что их потребности удовлетворяются.Невозможно переоценить важность адаптации стратегий для того, чтобы добиться наилучшего соответствия и удовлетворения уникальных потребностей детей и семей, находящихся под опекой, как это делает г-жа Нил ниже.

    Мисс Нил размышляла о своем собственном темпераменте и о том, как он может повлиять на детей, находящихся на ее попечении, у каждого из которых был свой особый темперамент. Она поняла, что ценит предсказуемый график и больше всего любит успокаивающие и тихие занятия. Развивая партнерские отношения с семьей Лауры, она узнала больше о доме Лауры и ее уникальных чертах темперамента.Тогда она смогла лучше понять реакции и поведение Лоры во время ухода. Г-жа Нил начала организовывать дополнительные игры на свежем воздухе и активные возможности в своем расписании. Она внимательно наблюдала за Лора и научилась распознавать свою потребность спать или есть, а также приспособилась к индивидуальному режиму приема пищи и сна для нее. Она заранее напомнила Лауре, когда вот-вот должны произойти переходы, и была терпеливой и понимающей, когда испытывала сильные эмоции.Вскоре Лоре стало намного комфортнее в семейном доме по уходу за детьми г-жи Нил, и она смогла лучше использовать свою энергию для построения крепких и позитивных отношений с г-жой Нил и другими детьми. Понимая себя, детей и темперамент их семей, г-жа Нил создала среду, которая лучше всего отвечала всем потребностям детей. В конечном счете, проделанная ею работа положительно повлияла на опыт Лоры и других детей, находящихся на ее попечении.

    Кто такие дети, которые участвовали в исследованиях темперамента?

    Исследования темперамента за последние 15 лет процветали благодаря усилиям буквально сотен ученых во многих дисциплинах.Исследования, которые пытаются понять грани темперамента у детей, были проведены в ряде стран и с большим разнообразием этнически и лингвистически разных детей. В них приняли участие дети из Европы, Америки, Китая и Африки к югу от Сахары. Исследования темперамента проводились с детьми и семьями в домашних условиях и в детских учреждениях.

    Какова научная основа стратегий?

    Для тех, кто хочет продолжить изучение темы, могут оказаться полезными следующие ресурсы:

    Бриджитт, Д.J., et al. (2009). Материнские и контекстуальные влияния и влияние развития темперамента в младенчестве на воспитание детей в раннем детстве. Поведение и развитие младенцев. 32 (1), 103-116.

    Кэри, В. Б., и МакДевит, С. С. (1994). Профилактика и раннее вмешательство. Индивидуальные различия как факторы риска психического здоровья детей. Нью-Йорк: Бруннер / Мазель.

    Шахматы, С. и Томас, А.(1996). Теория и практика темперамента. Нью-Йорк: Бруннер / Мазель Чесс, С. и Томас, А. (1999). Goodness of Fit. Нью-Йорк: Бруннер-Рутледж.

    Hwang, A., Soong, W., & Liao, H. (2009). Влияние биологического риска при рождении и темперамента на развитие в раннем и дошкольном возрасте. Ребенок: уход, здоровье и развитие. 35 (6), 817-825.

    Klein, V., et al. (2009). Реакция на боль и дистресс и выздоровление как ранние предикторы темперамента у недоношенных детей. Раннее человеческое развитие. 85 (9), 569-576.

    Питцер М., Эссер Г., Шмидт М. и Лаухт М. (2009). Температурные предикторы внешних проблем среди мальчиков и девочек: продольное исследование в выборке высокого риска в возрасте от 3 месяцев до 15 лет. Европейский архив психиатрии и клинической неврологии.

    259 (8), 445-458. Рубин, К. Х., Берджесс, К. Б., Дуайер, К. М., и Гастингс,

    стр.Д. (2003). Предсказание экстернализирующего поведения дошкольников на основе темперамента, конфликтов и материнского негатива. Психология развития. 39 (1), 164-176.

    Томас, А., Чесс, С., Берч, Х. Г., Герциг, М. Э., и Корн, С. (1963). Поведенческая индивидуальность в раннем детстве. Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета.

    Van Aken, C., et al. (2007). Интерактивные эффекты темперамента и экстернализирующего поведения родителей-родителей. Infant & Child Development, 16 (5), 553-572.

    Этот краткий обзор «Что работает» является частью продолжающейся серии коротких, легко читаемых информационных пакетов о различных практических приемах, стратегиях и процедурах вмешательства, основанных на фактических данных. Краткие материалы предназначены для того, чтобы помочь учителям и другим лицам, осуществляющим уход, поддерживать социальное и эмоциональное развитие маленьких детей. Поставщики услуг и другие лица, которые проводят мероприятия по развитию персонала, должны найти их особенно полезными в обмене информацией с профессионалами и родителями.Краткие описания включают примеры и виньетки, иллюстрирующие, как практические стратегии могут быть использованы в различных условиях раннего детства и в домашних условиях.

    Этот материал был разработан Центром социальных и эмоциональных основ раннего обучения при федеральном финансировании Управления по делам детей и семьи Министерства здравоохранения и социальных служб США (Соглашение о сотрудничестве № PHS 90YD0215). Содержание этой публикации не обязательно отражает взгляды или политику U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб, а также упоминание торговых наименований, коммерческих проектов или организаций не означает одобрения со стороны правительства США. Вы можете воспроизводить этот материал в учебных и информационных целях. 10/2010

    Информационный бюллетень, созданный графическим ядром Центра Вандербильта Кеннеди, Университет Вандербильта. kc.vanderbilt.edu

    РАЗДАЧА 23

    Поместите инициалы каждого из детей, о которых вы заботитесь, в континууме для каждой характеристики на основе ваших наблюдений и обсуждений с семьей ребенка.Затем напишите свои инициалы там, где вы чувствуете, что попадаете на каждую черту в континууме. Используйте этот инструмент, чтобы проанализировать, в чем ваш темперамент похож и отличается от темперамента детей, о которых вы заботитесь. Затем, зная, что именно взрослый должен приспосабливаться, чтобы «соответствовать», используйте приведенные выше предложения, чтобы создать стратегии ухода, которые обеспечат наилучшие впечатления для каждого ребенка.

    Уровень активности:

    Очень активен Не активен

    шевелится и корчится, трудно сидеть спокойно, сидеть спокойно, предпочитаю тихий сидячий образ жизни

    Отвлекаемость:

    Очень отвлекаемые Не отвлекаемые

    Затруднения с концентрацией Высокая степень концентрации Затруднение в обращении внимания при занятии делом Обращает внимание при занятии делом Легко отвлекается на звуки или изображения во время занятий Трудно отвлекаться на звуки или изображения во время занятий

    Интенсивность:

    Очень интенсивно Не интенсивно

    Сильные положительные и отрицательные эмоции Приглушенные эмоциональные реакции Сильные реакции

    Регулярность:

    Очень часто Необычно

    Предсказуемый аппетит, режим сна, устранение Непредсказуемый аппетит, режим сна, устранение

    Порог чувствительности:

    Верхний порог Нижний порог

    Не чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, Чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, вкусы, прикосновения, изменения температуры, вкусы, прикосновения, изменения температуры Засыпает где угодно, пробует новую еду, легко носит новую одежду Разборчивый едок, трудности со сном в чужой кроватке / кровать

    Подход / отвод:

    Тенденция к приближению Тенденция к изъятию

    Жадно подходит к новым ситуациям или людям. Неуверенный и упорный, когда сталкивается с новыми ситуациями, людьми или вещами.

    Возможность адаптации:

    Очень легко адаптируется Сложность адаптации

    Легко переходит к новым занятиям и ситуациям Имеет трудности при переходе к новым занятиям или ситуациям

    Стойкость:

    Устойчивый, легко разрушаемый

    Продолжает выполнение задания или действия перед лицом препятствий Переходит к новому заданию или делу, когда не расстраивается, легко сталкивается с препятствиями.Легко расстраивается

    Настроение:

    Позитивное настроение Серьезное настроение

    Реагирует на мир положительно, в целом весело Реагирует на ситуации отрицательно, настроение в целом серьезное

    1 от нуля до трех, получено с всемирного веб-сайта http: // www.zerotothree.org/site/PageServer?pagename=key_temp 11 июня 2009 г. 2 Размеры темперамента (найдены в нескольких местах и ​​объединены / адаптированы). 3 WestEd. (1995). Пособие для тренера Программы для воспитателей младенцев (PITC), модуль 1: Социально-эмоциональный рост и социализация (стр. 21). Сакраменто, Калифорния:

    Департамент образования Калифорнии. 4 Thomas, Chess, Birch, Hertzig, & Korn, 1963.

    Центр социальных и эмоциональных основ раннего обучения

    Мы будем рады вашим отзывам об этом кратком обзоре What Works.Посетите веб-сайт CSEFEL (http://www.vanderbilt.edu/csefel) или позвоните нам по телефону (866) 433-1966 , чтобы внести предложения.

    Где я могу найти дополнительную информацию о темпераменте?

    Дополнительные ресурсы см. На веб-сайте CSEFEL (http://www.vanderbilt.edu/csefel).

    Блэквелл, П. Л. (2004, март). Идея темперамента: помогает ли он родителям понять своих суетливых малышей? Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех.

    Департамент образования Калифорнии, Отдел развития детей и Лаборатория Дальнего Запада, Центр исследований детей и семьи. (1990). Программа для лиц, ухаживающих за младенцами и детьми ясельного возраста. Сакраменто, Калифорния.

    Хониг, А. С. (2005, апрель). Младенцы и дети ясельного возраста: знакомство с темпераментом младенцев. Раннее детство сегодня , 19 (6), 20-23.

    Кео, Б. К. (2002). Темперамент в классе: понимание индивидуальных различий. Балтимор, Мэриленд: Paul H. Brookes Publishing Co.

    Кристал Дж. (2004). Взгляд на темперамент: работа с стилями поведения детей. Балтимор, Мэриленд: Paul H. Brookes Publishing Co.

    Лернер, К., и Домбро, А. Л. (2005). Воспитание ребенка: три шага к принятию правильных решений в первые годы жизни вашего ребенка. Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех.

    Парлакян Р., & Сейбель, Н. Л. (2002). Создание прочного фундамента: Практическое руководство по продвижению социальных сетей —

    эмоциональное развитие младенцев и детей ясельного возраста. Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех.

    Страм, Л. (2004). Темперамент в раннем детстве: учебник для недоумевающих. Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех.

    Виттмер Д. С. и Петерсен С. Х. (2006). Развитие младенцев и детей ясельного возраста и гибкое планирование программ:

    Подход, основанный на отношениях. Верхняя Сэдл-Ривер, Нью-Джерси: Меррил Прентис-Холл.

    Этот краткий обзор «Что работает» является частью продолжающейся серии коротких, легко читаемых информационных пакетов о различных практических приемах, стратегиях и процедурах вмешательства, основанных на фактических данных. Краткие материалы предназначены для того, чтобы помочь учителям и другим лицам, осуществляющим уход, поддерживать социальное и эмоциональное развитие маленьких детей. Поставщики услуг и другие лица, которые проводят мероприятия по развитию персонала, должны найти их особенно полезными в обмене информацией с профессионалами и родителями.Краткие описания включают примеры и виньетки, иллюстрирующие, как практические стратегии могут быть использованы в различных условиях раннего детства и в домашних условиях.

    Этот материал был разработан Центром социальных и эмоциональных основ раннего обучения при федеральном финансировании Управления по делам детей и семьи Министерства здравоохранения и социальных служб США (Соглашение о сотрудничестве № PHS 90YD0215). Содержание этой публикации не обязательно отражает взгляды или политику U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб, а также упоминание торговых наименований, коммерческих проектов или организаций не означает одобрения со стороны правительства США. Вы можете воспроизводить этот материал в учебных и информационных целях. 10/2010

    Информационный бюллетень, созданный графическим ядром Центра Вандербильта Кеннеди, Университет Вандербильта. kc.vanderbilt.edu

Типы личности | Справочник по проектированию электротехники и вычислительной техники

В этой статье представлен синопсис различных теорий типов личности и того, как эти типы влияют на групповые проекты и работу в инженерии.Он сравнивает и противопоставляет различные теории личностей. Акцент делается на обсуждение того, какие типы личности хорошо работают с другими в сфере инженерии. Также изучаются тематические исследования, в которых основное внимание уделяется опыту группы в прошлом.

Происхождение идеи типов личности

Идея о том, что у людей разные личности, существует еще в Древней Греции. Личность — это группа характеристик человека, которые определяют его эмоции, реакции и мотивации в различных условиях.Определенные группы этих характеристик определяют тип личности. Эти аспекты личности человека также можно разделить на два способа измерения личности; один через характеристики, которые являются общими и могут применяться ко многим людям в популяции. Примером этого может быть экстраверт / интроверт. Экстраверты, как правило, более общительны и выразительны в своих мыслях и действиях, тогда как интроверты больше замкнуты в себе. Второй способ — учесть набор характеристик конкретного человека и дать более конкретный тип личности, применимый к этому человеку.Для определения и характеристики этих разных типов личности было разработано множество различных типов личностных тестов.

Эволюция теории типов личности

Греческий врач Гиппократ впервые высказал идею о том, что у человека может быть один из четырех разных темпераментов: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Сангвиники очень общительны и любят жить спонтанно. Люди с холерическим темпераментом очень амбициозны и общительны.Меланхолики очень серьезны и любят все делать самостоятельно. Люди с флегматичным темпераментом очень миролюбивы и последовательны. Этих личностей очень просто оценить, но теория не учитывает многие другие характеристики, определяющие личность (Keirsey 1984).

Четыре темперамента

Существует множество различных личностных тестов для оценки типа, но в этом разделе мы будем сравнивать и противопоставлять три разных. Модель четырех темпераментов Гиппократа была развита Дэвидом Кейрси, который создал четыре темперамента на основе личностей четырех греческих богов — Диониса, Эпиметея, Прометея и Аполлона.Эта теория сочетает в себе черты ощущения / интуиции и суждения / восприятия, чтобы придумать темперамент. Дионисийский темперамент — это сенсор и воспринимающий (СП). ИП очень ориентированы на действия и часто импульсивны. Они также очень свободолюбивы и живут настоящим. Людям с дионисическим темпераментом нравится действовать без ограничений (Keirsey 1984). Следующий темперамент — это эпиметеанский темперамент, который является сенсором и судьей (SJ). SJ обладают сильным чувством долга и заботой о других.SJ также должны иметь обязанности и чувствовать себя полезными (Keirsey 1984). Люди с темпераментом, основанным на Прометее, полагаются как на интуицию, так и на мышление (NT). НТ хотят приобрести компетенции и очень самокритичны. Иногда NT могут быть перфекционистами и заставлять окружающих чувствовать себя неадекватными в отношении интеллекта (Keirsey 1984). Четвертый темперамент — это аполлонический темперамент, основанный как на интуиции, так и на чувстве (НФ). Национальные федерации стремятся преследовать экстраординарные цели и полагаются на самореализацию в попытках найти идентичность.Национальные федерации также, как правило, очень хорошие писатели и используют этот навык, чтобы показать чувство миссии ради своего дела (Keirsey 1984). Эта теория личности основана на том, как человек воспринимает окружающую среду и действует в ней.

Оценка DISC

Второй личностный тест, который будет обсуждаться, — это оценка DISC. Цель оценки DISC — помочь людям лучше понять себя и научиться изменять свое поведение при взаимодействии с другими. Эта теория была разработана Уильямом Марстоном и проверяет четыре личностные качества: доминирование, побуждение, подчинение и уступчивость, чтобы увидеть, в каких из этих характеристик люди сильны.Люди с Доминированием (D) делают акцент на преодолении препятствий для достижения цели. Они очень прямолинейны и прямолинейны и придают большое значение результатам и проблемам. Люди стиля D также могут быть упрямыми и агрессивными (Marston, 1999). С другой стороны, Комплаенс (C) — противоположность Доминирования. У людей стиля C больше смирения и робости. Они также знают, как принимать заказы от более авторитетных и реалистичных людей. Послушание может быть связано как со страхом, так и с религией (Marston, 1999).Второй набор черт, которые измеряет DISC, — это побуждение и подчинение. Люди с побуждением (I) очень убедительны и способны склонить людей на свою сторону. Они также очаровывают окружающих и обладают большой харизмой. Люди со стилем C пытаются влиять на других людей и могут быть соблазнительными (Marston, 1999). И наоборот, люди, у которых есть Покорность (S), очень мягкосердечны и доброжелательны по отношению к другим. Они также очень альтруистичны и часто готовы подчиняться другим. Люди со стилем S уступчивы и внимательны при общении с другими людьми (Marston, 1999).Эта теория личности основана на том, как люди взаимодействуют друг с другом.

Майерс-Бриггс (МБТИ)

Третий личностный тест, который будет проанализирован, — это индикатор типа Майерс-Бриггс, часто известный как MBTI. У Майерс-Бриггс есть четыре различных пары предпочтений, которые он измеряет. Они экстраверты / интроверты, сенсорные / интуитивные, мыслящие / чувствующие и суждения / восприятия. Поскольку существует 2 различных варианта для каждого из четырех предпочтений, существует 16 различных типов личности, которые может получить человек.Экстраверт / интроверт измеряет, как люди лучше всего получают энергию. Экстраверты (E) получают энергию от взаимодействия с другими людьми, тогда как интроверты (I) получают энергию от своих мыслей и идей изнутри (Kroeger 2002). Экстраверты очень общительны, много общаются с людьми, производят впечатление общительности. Интроверты предпочитают разговаривать с несколькими людьми и общаться с меньшим количеством людей. Экстраверты также склонны свободно делиться своими мыслями, тогда как интроверты тщательно обрабатывают идеи, прежде чем делиться ими.Следующий набор предпочтений, сенсорный / интуитивный, определяет, как люди собирают информацию обо всем, что их окружает. Датчики (S) очень практичны и реалистичны, тогда как интуитивные люди (N) думают о большой картине и являются теоретическими (Kroeger 2002). Сенсоры предпочитают получать точную информацию и конкретные факты, тогда как интуитивные люди предпочитают большие идеи и концептуальную информацию, а не факты. Третий набор предпочтений — это мышление (T) по сравнению с чувством (F), которое измеряет, как люди принимают решения.Мыслители очень объективны и основывают свои решения на фактах, тогда как Чувствующие субъективны и основывают свои решения на эмоциях. Мыслители тверды в своих решениях и отстранены от эмоций. Чувствительные люди принимают во внимание обстоятельства при принятии решений и очень эмоционально вкладываются в свой выбор (Kroeger 2002). Четвертый набор предпочтений измеряет среду, которую люди создают вокруг себя. Есть два варианта: судьи (J) и воспринимающие (P). Судьи любят иметь много структуры и порядка, в то время как воспринимающие очень условны и спонтанны со своими расписаниями.Судьи любят иметь полный контроль над планами и иметь фиксированный маршрут, в то время как воспринимающие плывут по течению и любят быть очень гибкими (Kroeger 2002). Эти четыре набора предпочтений составляют полную личность человека. Например, ENTJ экстраверт, интуитивен, думает и осуждает. Этот тип личности считается сильным и открытым со своими большими идеями. У них есть большое желание контроля и лидерства, и их часто считают прирожденными лидерами (Kroeger 2002).

Сравнение и противопоставление трех тестов личности

В то время как оценки «Четыре темперамента» и DISC имеют четыре различных типа личности, которые могут определять человека, индикатор типа Майерс-Бриггс имеет 16 типов личности, поэтому он позволяет создавать более конкретные профили людей. Обратной стороной является то, что тесты «Четыре темперамента» и DISC менее сложны и более просты, что дает более простой тип личности. Ключевое различие между четырьмя темпераментами и оценкой DISC состоит в том, что четыре темперамента сосредоточены на том, насколько кто-то практичен в том, что он говорит и делает, тогда как оценка DISC фокусируется на том, как человек утверждает себя перед другим человеком.MBTI сочетает в себе оба этих направления, и для целей изучения студентов инженерных специальностей и того, как они работают в группах, лучшим методом личностного теста является MBTI, поскольку он дает наиболее конкретный тип личности из трех и измеряет четыре предпочтения, в то время как другой два теста измеряют только два предпочтения. Еще одно важное преимущество MBTI заключается в том, что он очень ориентирован на профессиональную деятельность (Бриггс Майерс, 1980), что хорошо работает при анализе студентов инженерных специальностей.

Исследование типов личности было проведено в Университете Испании в классе управления проектами для студентов инженерных программ.В него входят студенты, специализирующиеся в области машиностроения, электротехники и производства. Группы состояли из 12-17 учеников, всего в классе было 8 групп (Родригес, 2013). Внутри каждой группы есть подгруппы по специальностям и задачам. Тест Майерс-Бриггс был предоставлен всем в классе в начале семестра. Двумя наиболее распространенными типами личности были ISTJ (26,67%) и ESTJ (20%). Этого можно ожидать, поскольку оба типа очень ориентированы на результат и очень практичны, что является хорошими качествами инженера.

Студенты были случайным образом распределены на 8 групп независимо от типа личности. Две группы оказались преимущественно ESTJ и ISTJ. В двух группах были значительные кластеры ENTJ, а в остальных группах наблюдались случайные вариации. Технические характеристики работы, качество документации, а также руководство группой и ее работой измеряли качество работы, выполненной группами. В конце семестра считалось, что две группы выполнили работу выше среднего, четыре группы — среднюю работу, а две группы — работу ниже среднего.Одна из групп состояла из ENTJ, ESTJ и ISTJ, возглавляемых ENTJ. ENTJ — очень хорошие прирожденные лидеры, поскольку они очень обдуманны в своих стратегиях и целях. ESTJ и ISTJ хорошо реагируют на этот тип лидерства, поскольку они очень сфокусированы (Omar 2010). Одним из потенциальных недостатков всех этих TJs является то, что они скорее будут правильными, чем понравившимися, но, поскольку в группе было всего 3 Feeler, эта проблема была смягчена. Другая успешная группа имела похожую смесь типов личности. В одной из малоэффективных групп был лидер с ENTP, который обычно имеет дальновидный стиль лидерства (вспомним Стива Возняка).Поскольку они очень независимы, они ожидают, что другие в их группе также будут независимыми. Поскольку в этой группе было много ISTJ, которым нужно было направление и конкретные задачи, группа потерпела неудачу из-за несовпадения стилей.

Формат опроса

Электронная версия опроса MBTI от Please Understand Me Дэвида Кейрси была размещена на веб-сайте опроса студентов Tufts под названием Tufts Qualtrics. См. Раздел «Экспонат» для обзора. Опрос был распространен среди старших и младших инженеров-электриков и компьютерных инженеров компании Tufts для заполнения, и было получено 22 ответа.

Результаты опроса

ENFJ

12,50%

INFJ

3,13%

INTJ

12,50%

ENTJ

12,50%

ENFP

0,00%

ENFP

0,00%

INTP

1,56%

ENTP

1,56%

ESFP

0.00%

ISFP

0,00%

ISTP

0,00%

ESTP

1,56%

ESFJ

15,63%

ISFJ

0,00%

ISTJ

40,63%

ESTJ

21,88%

1) ISTJ, 41%

2) ESTJ, 22%

3) ESFJ, 16%

4) ENTJ, 13%

5) INTJ, 13%

Анализ результатов

ISTJ имеет смысл для типа личности инженера, потому что человек с ISTJ очень организован и методичен в своей работе.ISTJ также полагаются на факты, а не на большие идеи, что полезно при решении инженерных проблем. ESTJ практичны и ориентированы на детали в своей работе. ESFJ процветают благодаря структуре и организации, а также используют факты, а не идеи. ENTJ и INTJ сосредоточены на следующей отличной идее и отлично решают проблемы.

Типы личности членов моей группы

Типы личности применимы к старшему дизайну по-разному. Большинство групп состоит из более чем одного человека, а моя группа состоит из 5 человек.Очень важно понимать типы личности каждого, чтобы понять, как они работают и как лучше всего общаются, чтобы получить от них максимальную отдачу. При работе в группе важно проводить своего рода личностный тест, будь то реальный, такой как MBTI, или просто отслеживание личностей и тенденций людей. Мы — группа из пяти старших инженеров-электриков, работающих над старшим дизайнерским проектом по созданию оборудования. игрушки на основе, чтобы помочь дошкольникам научиться последовательности. Типы личности MBTI в моей группе следующие: ESTJ, ESTJ, ESTJ, ENTJ и INTJ.

Анализ групповой динамики по типам личности

У каждого из нас есть основная власть над определенной игрушкой, но у нас также есть много заданий, которые необходимо выполнить в группе. ENTJ имеет тенденцию инициировать контакт для делегирования задач в отношении этих групповых заданий. В этом есть смысл, поскольку ENTJ — прирожденный лидер. Один из ESTJ также имеет тенденцию помогать делегировать задания и следить за тем, чтобы все приходили вовремя. Это также имеет смысл, поскольку ESTJ — естественный администратор жизни и хочет выполнять свою работу.Часто INTJ в группе предлагает вещи, которые можно улучшить, и это снова имеет смысл, поскольку INTJ любят все улучшать. Этот хороший баланс между необходимостью совершенствования, практичностью и своевременностью выполнения задач, а также лидерством с большой перспективой создает хороший баланс с динамикой нашей группы.

Несмотря на то, что существует множество доступных личностных тестов, тест «Индикатор типа Майерса Бриггса» лучше всего подходит для студентов инженерных специальностей, поскольку он дает подробную личностную оценку и использует 4 характеристики для определения личности.Тематическое исследование старшего курса Capstone в Университете Испании и опрос студентов Tufts Electrical и Computer Engineering показывают, что одни типы личности более распространены, чем другие, в частности ISTJ и ESTJ. Практический пример и мой старший проект показали, что хорошее сочетание типов личности может улучшить динамику группы и выявить лучшие качества других инженеров. Эти результаты важны, потому что эти знания о типах личности могут помочь инженерам лучше общаться и работать друг с другом.

  • Бриггс Майерс, И., и Майерс, П. Б. (1980). Разные подарки . Пало-Альто, Калифорния: Consulting Psychologies Press, Inc.
  • Кирси, Дэвид и Мэрилин Бейтс. Пожалуйста, поймите меня: типы характера и темперамента . Дель Мар, Калифорния: Книга Немезида Прометея, 1984. Печать.
  • Крегер, Отто, Джанет М. Туэзен и Хайл Ратледж. Типовой разговор на работе: как 16 типов личности определяют ваш успех на работе . Нью-Йорк: Dell Pub. 2002 г.N. pag. Распечатать.
  • Марстон, Уильям Моултон. Эмоции нормальных людей . Лондон: Рутледж, 1999. Печать.
  • Омар, М., Сайед-Абдулла, С., и Хусин, Н. (5 декабря 2010 г.). Анализ типов личности для прогнозирования работы команды. Международная конференция по науке и социальным исследованиям 2010 г. , 624-628. Получено 26 февраля 2014 г. из IEEE Xplore.
  • Родригес Монтекин, В., Меса Фернандес, Х., Вильянуэва Бальсера, Х., и Гарсия Ньето, А.(2013, ноябрь). Использование MBTI для оценки успеха инженерных команд в проектном обучении. Международный журнал технологий и дизайнерского образования , 23 (4), 1127-1146.

(PDF) Тип темперамента, настроения и стратегии категоризации

Ссылки

Asendorpf, B.J. (2002). От редакции: Загадка личности

типов. Европейский журнал личности, 16, 1–5.

Эшби, Ф.Г., и Мэддокс, В. Т. (2005). Человеческое категорийное обучение.

Ежегодный обзор психологии, 56, 1–30.

Bednarek, H., & Wykowska, A.M. (2004). Struktura tempera-

mentu a sprawno? 1 rozwiLzywania zadaAwte? Cie Witkina

[Температурная структура и характеристики EFT Вит-

кинов]. Психология — Этология — Генетика, 10, 103–119.

Beukeboom, C.J., & Semin, G.R. (2006). Как настроение крутится на языке

гаджет. Журнал экспериментальной социальной психологии, 42, 553–566.

Bless, H., & Schwarz, N. (2010). Психическое построение и возникновение ассимиляции и эффекты контраста: модель включения / бывшего

. В M. P. Zanna (Eds.), Advances in Experimen-

tal Social Psychology, 43, 319–378.

Ciarkowska, W. (1992). Психофизиологический анализ познавательной деятельности

poznawczej. WrocBaw: ​​Ossolineum.

Крейк Ф. И. (2002).Уровни обработки. Прошлое настоящее . . . и

Будущее? Память, 10, 305–318.

Истербрук, Дж. А. (1959). Влияние эмоций на использование сигналов

и организацию поведения. Психологическое обозрение, 66,

183–201.

Элиас, А. (1985). Транзакционная модель темперамента. В J. Strelau

(Ред.), Температурные основы поведения: Варшавские исследования индивидуальных визуальных различий

(стр. 41–78). Лиссе: Swets & Zeitlinger.

Элиаш, А.(1990). Расширение концепции темперамента: от предрасположенности

до

к гипотетическому построению. Европейский журнал

Психология, 4, 287–302.

Элиаш, А., и Клонович, Т. (2001). Сверху вниз и снизу вверх

подходы к личности и их применение к темпераменту. В A. Eliasz & A. Angleitner (Eds.), Advances in re-

search on temperament (стр. 14–42). Ленгерих: Пабст.

Эллис, Х. К., Эшбрук, П. У.(1988). Модель распределения ресурсов —

el влияния депрессивных состояний настроения на память. В К.

Фидлер и Дж. Форгас (ред.), Аффект, познание и социальное поведение —

иор. Новые данные и попытки интеграции (стр. 25–43). Toron-

to: Hogrefe.

Айзенк, М. В., Деракшан, Н., Сантос, Р. И., и Кальво, М. (2007).

Беспокойство и когнитивные способности: теория контроля внимания

ry. Эмоция, 7, 937–946.

Файковская, М.(2012). Согласованность и непоследовательность личности:

Взгляд на тревогу и депрессию (Рукопись). Клинтон

Корнерс, Нью-Йорк: Элиот Вернер.

Хартлаге, С., Сплав, Л. Б., Васкес, К. и Дайкман, Б. (1993). Au-

Автоматическая обработка при депрессии, требующая усилий. Психологический

Вестник

, 113, 247–278.

Хебб Д. (1955). Приводы и C.N.S (концептуальная нервная система —

tem). Психологическое обозрение, 62, 243–254.

Хохберг, Ю., И Тамане, А. С. (1987). Множественное сравнение

процедур. Нью-Йорк: Вили.

Хамфрис, M.S., & Revelle, W. (1984). Личность, мотивация

и производительность: теория взаимосвязи между индивидуальными

визуальными различиями и обработкой информации. Психологический

Обзор, 91, 153–184.

Исен, А. М. (2000). Положительное влияние. В T. Dalgleish и M. J. Power

(Eds.), Справочник по познанию и эмоциям (стр. 371–389).

Чичестер, Великобритания: Wiley.

Янковски К., Зайенковски М. (2012). Настроение как результат профиля темперамента

: предсказание регулирующей теории

темперамента. Личность и индивидуальные различия, 52,

559–562.

Канеман Д. (1973). Внимание и усилия. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси:

Прентис-Холл.

Клонович Т. (1987). Реактивность и контроль возбуждения. В J.

Strelau & H. Eysenck (Eds.), Измерения личности и

возбуждения (стр. 183–196). Нью-Йорк: Пленум.

Клонович Т. (1990). Психофизиологическая оценка синхронного перевода si-

: Взаимодействие индивидуальных различий и умственной нагрузки. Польский психологический вестник, 21,

37–48.

Клонович Т. (2001). Личные ресурсы и организационное благополучие

. В H. Brandstatter & A. Eliasz (Eds.), Persons,

ситуациях и эмоциях (стр.117–129). Нью-Йорк: Oxford

University Press.

Комарраджу М., Карау С. Дж., Шмек Р. Р. и Авдик А. (2011).

Большая пятерка личностных качеств, стилей обучения и академических достижений

. Личность и индивидуальные различия, 51,

472–277.

Левандовски, С. (2011). Объем оперативной памяти и категория —

ризация: Индивидуальные отличия и моделирование. Журнал Ex-

периментальной психологии: обучение, память и познание,

37, 720–738.

Мацак, А. (1982). Стиль познавче. War-

szawa: PWN.

Мэтьюз, Г., Дэвис, Р. Д., Вестерман, С., и Стаммерс, Р.

(2000). Производительность человека. Познание, стресс и индивидуальные различия

. Филадельфия: Пресса психологии Тейлора и Фрэнсиса.

Мэтьюз Г., Джонс Д. М. и Чемберлен А. Г. (1990). Refin-

Измерение настроения: UWIST Mood Adjective

Контрольный список. Британский журнал психологии, 81, 17–42.

Медин Д. (1989). Концепции и концептуальные конструкции. Американец

Психолог, 44, 1469–1481.

Miculincer, M., Paz, D., & Kedem, P. (1990). Беспокойство и кат-

горизация-2. Иерархические уровни ментальных категорий. Личность —

Личность и индивидуальные различия, 11, 815–822.

Милтон, Ф., Лонгмор, А. К., и Уиллс, Дж. А. (2008). Процесс сортировки

общего сходства в свободной классификации. Журнал Ex-

периментальной психологии: человеческое восприятие и производительность,

34, 676–692.

Мерфи Г. (2002). Большая книга концепций. Кембридж, Массачусетс:

MIT.

Мюррей Н., Судан Х., Хирт Э. Р. и Судан М. (1990). Влияние настроения на категоризацию: определение когнитивной гибкости. Журнал личности и социальной психологии, 59,

411–425.

Пайвио, А. (1978). Образность, язык и семантическая память. Интернациональный журнал психолингвистики

, 5, 31–47.

Рош, Э.Х. (1978). Принципы категоризации. В Э. Х. Рош

и Б. Б. Ллойд (ред.), Познание и категоризация

(стр. 27–48). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Розен, Г. (2012). Абстрактные объекты. В Э. Н. Залте (ред.), The Stan-

ford Encyclopedia of Philosophy. Получено с http: // pla-

to.stanford.edu/archives/spr2012/entries/abstract-objects/

Schmeck, R.R. (1998). Стратегии обучения и стили обучения.

Нью-Йорк: Пленум.

Шварц, Н. (1990). Чувства как информация: Информационная и

мотивационных функций аффективных состояний. В E.T. Хиггинс и

Р. М. Сорентино (ред.), Справочник по мотивации и познанию

А. Вытыковска: Тип темперамента, настроения и стратегии категоризации 235

© 2012 Hogrefe Publishing Journal of Individual Differences 2012; Vol. 33 (4): 227–236

Темперамент и личность вашего ребенка

Вы когда-нибудь разочаровывались в своем энергичном ребенке? Что вы можете сделать с ребенком, который глупо кричит, когда не добивается своего? Юноша, который перевозбуждается, когда к нему подходит товарищ по играм? Эксперты говорят нам, что, вероятно, мало что можно сделать, чтобы изменить способ достижения ребенка, если эта склонность врожденная, но есть способы помочь ему лучше управлять своими импульсами — и избавить себя от множества горя на этом пути.

Поймите, что незрелый стиль поведения вашего ребенка — это не ваша «вина», потому что темперамент является биологическим, а не тем, чему он научился у вас. Тем не менее, в ваших силах помочь своему ребенку справиться со своим темпераментом и, в конечном итоге, лучше понять себя, вместо того, чтобы жалеть себя за то, что у него есть шумный, отвлекаемый или застенчивый ребенок. Научитесь принимать это как свою природу, а затем разработайте стратегию, которая поможет ему или ей адаптироваться социально приемлемым способом. Замените репрессивный образ мыслей взрослым решимостью помочь ребенку справиться с его трудностями.Прежде всего, помните, что все качества характера можно сформировать так, чтобы они работали на пользу ребенку, если ими разумно управлять.

Чтобы стать «менеджером темперамента своего ребенка», убедитесь, что вы на минуту отошли от его нежелательного поведения и напомните себе, что его пронзительный взвизг от возбуждения или его нерегулярный сон не являются преднамеренными реакциями, но он еще может контролировать их. Ключ в том, чтобы включить объективную часть своего разума, а не впадать в эмоциональные затруднения его темперамента.Благодаря этой эмоционально «нейтральной» позиции вы сможете лучше помочь ему изменить его реакцию, потому что вы будете мыслить рационально.

Заранее разработайте конкретные планы, чтобы справиться с дурным поведением, а затем доброжелательно, но неизменно твердо добиваться их выполнения. Если ваш ребенок склонен к безумию по семейным обстоятельствам или когда он или она с друзьями, отнеситесь к этой склонности чутко и примите меры, чтобы успокоить ее, прежде чем она обострится. (Решите заранее, сможет ли он справиться с этой деятельностью.Для детей младшего возраста лучшим решением может быть избегание потенциальных проблемных ситуаций). С младенцем вы можете сказать своему хозяину, что хотите уйти с вечеринки пораньше. Вы также можете отвести ребенка в тихую комнату и посидеть с ним, пока он не заснет. Выполните аналогичную процедуру со старшим ребенком, либо отстранив его или ее от занятия, отвлекая его чем-то более спокойным, например, часом рассказа или закуской, либо назначив период «тайм-аута». См. В разделе «Успешное воспитание» практические советы по решению широкого спектра поведенческих проблем.

Младенцу с нерегулярными биологическими ритмами потребуется от вас особая структура, чтобы он или она со временем научились спать всю ночь, есть в обычное время приема пищи и контролировать свою функцию мочевого пузыря и кишечника. В этом случае врач или эксперт по детскому поведению может помочь составить график для вашего ребенка. См. Раздел «Проблемы со сном для детей и подростков» или «Ночное недержание мочи» для получения дополнительной помощи.

Для старшего ребенка, который сопротивляется засыпанию, вам, возможно, придется делать особые различия между временем отхода ко сну и «временем сна».«Чтобы помочь ему успокоиться, вы можете настоять на том, чтобы ребенок лег в постель в определенное время, но разрешите ему спокойно читать или играть, пока он не почувствует сонливость. Таким образом, вы регулируете его график, но при этом позволяете ему расслабляться в своем собственном темпе.

Научитесь различать поведение, вызванное темпераментом, и поведение, которому вы научились. Если ребенок по ошибке опрокинул вашу лучшую вазу, потому что он энергичный ребенок и весело бегал по гостиной, ваш ответ должен отличаться от того, если бы он умышленно разбил вашу вазу.

В некоторых случаях вы, вероятно, расстроитесь и можете выразить свое неудовольствие. Но действие, которое вы преследуете, должно быть другим. В первом случае вам, возможно, придется подумать о том, как не дать ребенку бегать по гостиной, и вспомнить другие способы, которыми он может отрабатывать свою энергию, находясь в доме. Во втором сценарии вы, вероятно, захотите наказать ребенка за умышленное уничтожение вашей личной собственности, чтобы убедить его / ее в том, что такое поведение социально неприемлемо.С темпераментом цель всегда состоит в том, чтобы управлять, а не систематически наказывать.

Точно так же научитесь различать истерику, обусловленную темпераментом, и истерику, которая является преднамеренно манипулятивной. Оба могут выглядеть одинаково, потому что в обоих случаях ребенок громко плачет или кричит, но причины для них разные. Сильный и энергичный ребенок может отреагировать на разочарование истерикой, но родитель должен понимать, что в некотором смысле ребенок действительно ничего не может с этим поделать — что это его врожденная поведенческая реакция.Это резко контрастирует с менее активным ребенком, который кричит и плачет таким же образом, когда вы говорите «нет», потому что он понял, что такое поведение ослабит вашу решимость и заставит вас уступить ему. Если вы станете экспертом по темпераменту вашего ребенка, это поможет вам различать два типа истерики, а затем вы сможете адекватно реагировать на истерику.

Наконец, помните, что одна из самых важных задач, которую может выполнять родитель, — это помогать своему ребенку развить чувство собственного достоинства. Это не означает чрезмерного раздувания его эго, а скорее помогает ему развить позитивное самосознание с четким пониманием своих сильных и слабых сторон.Понимание темперамента ребенка — это первый шаг к повышению его самооценки, потому что вы сможете чутко хвалить его в соответствии с его врожденными склонностями и помогать ему развивать эти качества в позитивном ключе. Пожалуйста, прочтите статью «Как помочь вашему ребенку развить самооценку», где вы найдете несколько полезных советов.

Стратегии воспитания для очень активных детей:

  • Предлагайте успокаивающие занятия, такие как теплая ванна, массаж, игры в воде, рассказы.
  • Распознавайте реплики, сигнализирующие о повышении интенсивности.
  • Помогите ребенку научиться распознавать сигналы, сигнализирующие о повышении интенсивности.
  • Используйте юмор, чтобы снизить интенсивность.
  • Научите ребенка использовать тайм-аут как время, чтобы успокоиться.
  • Избегайте нарастания интенсивности реакции ребенка на его / ее поведение. Дайте спокойный, четкий и краткий ответ.

Стратегии воспитания детей с медленной адаптацией:

  • Установите четкий распорядок дня.
  • Подготовьте ребенка, обсудив планы на день, когда распорядок изменится.
  • Подготовьте ребенка к переходам.
  • Подавать предупреждения за несколько минут до перехода от одного действия к другому.
  • Дайте время для закрытия одного действия, прежде чем переходить к следующему.
  • Следите за количеством требуемых переходов и, если возможно, сведите число переходов к минимуму.

Разрешение конфликтов: понимание четырех темпераментов

Есть четыре типа людей, и я считаю, что каждый создан для того, чтобы заниматься по крайней мере одной из четырех важнейших областей потребностей в функционирующем человеческом обществе.

Задачи, которым призван заниматься каждый темперамент, настолько несопоставимы, что для их выполнения требуются значительные различия в восприятии, приоритетах, ценностях и значениях. Эти автоматически вызываемые различия присутствуют при рождении, распознаются в раннем возрасте и, как и степень леворукости, правши или смешанности каждого новорожденного, со временем не сильно изменится.

Например, естественно буквальный родитель не сможет заставить своего естественно ориентированного на возможности ребенка стать более буквальным, точно так же, как родитель, ориентированный на естественные чувства и реакцию, не сможет заставить своего ребенка, ориентированного на естественное мышление, ориентированное на реакцию, стать более буквальным. испытывать эмоции больше, как это делают люди, ориентированные на чувства.

Темперамент каждого ребенка может быть таким же, как у ребенка

, или отличаться от него.
  1. Один или оба родителя.
  2. Один или несколько братьев и сестер.
  3. Один или несколько членов расширенной семьи.
  4. Учитель, тренер, работодатель, друг или терапевт.

Природа различий, обусловленных темпераментом, такова, что четыре человека с разными темпераментами могут воспринимать, обрабатывать, расставлять приоритеты и реагировать на одну и ту же реальность по-разному.Современные модели понимания этих различий рассматривают их как вопрос выбора, а не природы.

Следовательно, когда эти различия приводят к разногласиям по поводу того, кто прав, а кто нет, каждый предполагает, что другой предпочитает отличаться, а это не так. Бесконечные споры, угрожающие отношениям, могут развиваться из-за естественных различий, о существовании которых никто не подозревает.

Я предоставляю своим индивидуальным клиентам, супружеским парам и семейным клиентам информацию о естественных различиях в темпераментах с 2000 года.Как только большинство клиентов осознают, что дело в естественных различиях, изнурительные споры о том, кто прав, а кто нет, подошли к концу. Это позволяет примириться и найти компромисс в областях, которые раньше были невозможны.

Использование бесплатной версии индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI) позволяет определить темперамент человека. Двухбуквенный код в четырехбуквенном психологическом коде типа MBTI определяет темперамент, являющийся движущей силой этого конкретного типа.Методика определения кодов темперамента находится в конце этой статьи.

Четыре темперамента

1. Сенсорное суждение (SJ) : примерно 45% населения

Люди с темпераментом SJ обеспечивают структуру человеческого общества. С раннего возраста они хотят знать, каковы правила — социальные нормы приемлемого поведения. Тогда они будут жить в соответствии с этими правилами и ожидать, что другие поступят так же.

Что касается типологической разводки, то выбор не вариант.Чувство себя SJ человека связано с соблюдением правил и уважением традиций своего общества, и он автоматически будет беспокоиться, когда другие этого не делают. Без SJ у людей не было бы функционирующей основы, социального порядка.

  • Экстравертные SJs запрограммированы так, чтобы немедленно выражать неодобрение, когда кто-то нарушает правило. Это неприемлемое поведение может заключаться в том, чтобы стоять в очереди, опаздывать на встречу или создавать слишком много шума в библиотеке.
  • Интровертированных SJ тоже автоматически беспокоит такое поведение, но они могут не так прямо выражать свое неодобрение.

Четыре типа личности, управляемые SJ, — это ESTJ, ESFJ и ISTJ. Среди известных SJ — Джордж Вашингтон, Мать Тереза, Энди Руни, Десмонд Туту и ​​Барбара Уолтерс.

2. Ощущение-восприятие (SP) : Примерно 23% населения

Люди с темпераментом SP созданы для удовлетворения потребностей в непосредственном сенсорном опыте. Общим знаменателем для ИП, который отличает их от трех других темпераментов, является их потребность в свободе реагировать или творить в данный момент, как того требует данный момент, без привязки к другим.

Эта независимость разума является врожденной, производной от замысла природы и является важным требованием для целей и функций, которым они призваны уделять внимание. SJs склонны заботиться о структурных потребностях человеческого общества, которые можно предсказать и спланировать. Между тем, ИП заботятся о текущих потребностях, тех аспектах человеческого опыта, которым лучше всего служат сиюминутные инновации и изобретательность.

SP адаптируются к постоянно меняющимся переменным непосредственного сенсорного опыта.Это может быть довольно необычно; СП находятся среди наиболее одаренных практиков как изящных, так и боевых искусств.

Четыре типа личности, управляемые SP: ESFP, ESTP, ISTP и ISFP. В число ИП входят Барбра Стрейзанд, Эрвин «Мэджик» Джонсон, Джордж С. Паттон, Мерил Стрип (я предполагаю здесь) и Майкл Дж. Фокс.

3. Интуитивное мышление (NT): Примерно 15% населения

Люди с NT-темпераментом созданы для обработки информации, исходя из логической системы отсчета.Их основная функция — убедиться, что сказанное или сделанное имеет логический смысл. НТ часто можно встретить на руководящих должностях в науке, бизнесе, правительстве, спорте и армии, убедившись, что логика управляет процессом принятия решений.

Чтобы выполнять свои ролевые обязанности в функционирующем человеческом обществе, NT предназначены для переживания эмоций в рамках объективных причинно-следственных параметров. Как и в случае с тремя другими темпераментами, выбор — не вариант. Если что-то сказанное или сделанное не имеет логического смысла, оно автоматически отклоняется как недействительное.

Четыре типа личности, управляемые NT, — это ENTJ, ENTP, INTJ и INTP. Хорошо известные NT включают Хилари Клинтон, Стив Джобс, Альберт Эйнштейн, генерал Колин Пауэлл и Анджела Лэнсбери.

4. Интуитивное чувство (NF): Примерно 18% населения

НФ созданы, чтобы способствовать гармонии в жизни других людей. Природа уверяет, что НФ исполняют свою роль ответственности, вызывая чувство вины и вины, несоразмерные объективной реальности, когда они расстраивают или разочаровывают кого-то или не помогают другим, когда знают, что могут помочь, но могут не хотеть этого.

Эмпирическое правило для национальных федераций гласит: «Если не сказано хорошо, это нехорошо». Ни один другой темперамент не создан с такой степенью чувствительности к вине и осуждению. Учитывая этот врожденный набор приоритетов для обретения смысла и цели в жизни, неудивительно, что до 75% семейных и семейных терапевтов, практикующих в частной практике, являются НФ.

Четыре типа личности, определяемые NF, — это ENFJ, ENFP, INFJ и INFP. Среди известных людей с проводкой NF — Опра Уинфри, Абрахам Маслоу, Нельсон Мандела, Махатма Ганди и Изабель Бриггс-Майерс.

Порядок определения темперамента

Чтобы бесплатно получить краткую анкету для определения своего темперамента, вы можете зайти на сайт www.NaturalPersonalityInstitute.com и загрузить бесплатную анкету (анкета для естественной личности) на основе расположенного там MBTI. Заполните его и забейте. Когда вы закончите, у вас будет четырехбуквенный код психологического типа.

Первая буква кода темперамента этого типа находится в дихотомии ощущения и интуиции.Это второй столбец слева в анкете.

  • Если первая буква S означает «Ощущение», вторая буква находится в дихотомии «Суждение-Восприятие» (последняя или четвертая колонка справа).
    • Если ваш буквенный код в дихотомии «Суждение-Восприятие» — J для судейства, ваш темперамент — SJ (Ощущение-Суждение).
    • Если ваш буквенный код P для восприятия, ваш темперамент SP (ощущение-восприятие).
  • Если первая буква из двух букв вашего кода темперамента — N для интуиции, вторая буква находится в дихотомии мышление-чувство (третий столбец слева)
    • Если ваш буквенный код — Т для мышления, ваш темперамент — NT (интуитивное мышление).
    • Если ваша буква F означает чувство, ваш темперамент — NF (интуитивное чувство).

Например, мой четырехбуквенный психологический код типа MBTI — INFP. Первая буква моего кода темперамента находится в дихотомии ощущения и интуиции, которая в моем случае N означает интуиция. Когда N — первая буква кода темперамента, вторая буква находится в дихотомии «мышление-чувство», которая в моем случае F означает «чувство». Поэтому мой двухбуквенный код темперамента — NF (интуитивное чувство).

Между темпераментом Общение

Чтобы максимально эффективно решать проблемы общения с темпераментом, который отличается от вашего собственного, полезно помнить следующее:

  1. SJ автоматически отдают приоритет правилам поведения, если другие ведут себя надлежащим образом.
  2. SP автоматически расставляют приоритеты в отношении непосредственных сенсорных ощущений.
  3. NT автоматически определяют приоритетность логических последствий действия или намерения.
  4. НФ автоматически определяют приоритетность того, что люди могут или будут чувствовать по поводу того, что говорится и делается.

Выбор невозможен. Подобно тому, в какой степени каждый новорожденный является левым, правым или смешанным, темперамент в связке каждого новорожденного — это темперамент, который будет обеспечивать основу восприятия на протяжении всей его жизни.

Моя мама и я являемся прекрасным примером этого явления. Она была ESTJ, а я — INFP, противоположностями по всем четырем дихотомиям.Она была SJ, ориентированным на мыслительную реакцию, а я — национальная федерация. Она была откровенно прямой (и обычно права!), Давая мне знать, как я должен себя вести.

Я обнаружил, что ее манера общения обидна, заставляя меня чувствовать себя виноватой, плохой и обиженной. Я держал ее на эмоциональной дистанции большую часть своей жизни. Ей было 93 года, и она все еще осталась когнитивной, прежде чем я набрался храбрости и рассказал ей, как ее манера общения повлияла на меня.

Она была искренне удивлена, заявив: «Майкл, я не понимаю, что такое чувство вины.Я не хотел, чтобы ты чувствовал себя плохо; Я просто хотел, чтобы ты все сделал правильно ». Этот комментарий помог мне понять, что люди, ориентированные на мысли и чувства, по своей природе испытывают эмоции по-разному.

Предупреждение

Хотя информация о темпераментах и ​​характерных для темперамента психологических типах обычно бывает точной, она носит общий характер и касается динамики реакции, которая, как известно, является общей для людей с каждым из типовых профилей. Специфика личности человека, отдельно от других, слишком сложна, чтобы ее можно было уловить с помощью профиля склонностей конкретного темперамента.

Во-первых, существует почти бесконечное количество степеней ориентации реакции, которую человек может иметь на каждую из четырех дихотомий, которые, как известно, определяют темперамент и определенный психологический тип человека. Порядок рождения, степень визуальной, слуховой и кинестетической обработки восприятия, духовность, умственные способности и широкий спектр влияний окружающей среды, а также X-фактор, охватывающий необъяснимое, также влияют на уравнение.

Сложность такова, что истинное знание другого имеет некоторые очень реальные ограничения.Из-за этого профили типов следует использовать для сбора общей информации о человеке, но определенно не для определения личности.

© Copyright 2014 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Майком Джексоном, MFT, эксперт по теме «Терапия разрешения конфликтов»

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.