Чемпионат мира по футболу 2022: Какие сильные команды пропустят мундиаль

https://ru.sputnik.kz/20220409/chempionat-mira-po-futbolu-2022-kakie-silnye-komandy-propustyat-mundial-24086644.html

Чемпионат мира по футболу 2022: Какие сильные команды пропустят мундиаль

Чемпионат мира по футболу 2022: Какие сильные команды пропустят мундиаль

В Катар не поедут Эрлинг Холанд и Мохамед Салах 09.04.2022, Sputnik Казахстан

2022-04-09T11:00+0600

2022-04-09T11:00+0600

2022-04-09T11:00+0600

чемпионат мира по футболу

катар

мундиаль

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://sputnik.kz/img/209/70/2097034_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_cd997ff343d609f7eed0ed5c3df3e983.jpg

НУР-СУЛТАН, 9 апр — Sputnik. В ноябре-декабре 2022 года в Катаре пройдет чемпионат мира по футболу. Состав участников почти полностью сформирован. Мы собрали для вас список команд, которые не поедут на мундиаль, но на которых очень интересно было бы посмотреть. ИталияДействующие чемпионы Европы не поедут на мундиаль. Будучи фаворитом квалификации в группе C, итальянцы сами упустили прямую путевку в Катар. В групповом этапе «Скуадра адзурра» выиграла лишь 1 матч из последних 5, остальные 4 свела вничью.При этом 2 ничьи добыты с командой Швейцарии (0:0 и 1:1), которая и заняла 1 место в отборочной группе, дающее прямую путевку на мундиаль. Итальянцев подвела реализация – за два матча с швейцарской командой у «Скуадры адзурры» 22 удара, 11 из которых в створ ворот. А в последнем решающем матче итальянцы не смогли сломить команду Северной Ирландии – 13 ударов по воротам, 7 в створ, итоговый счет – 0:0.Итоговое второе место дает возможность сыграть в стыковых матчах. Жеребьевка свела Италию с командой Северной Македонии. 64% владения мячом, 32 удара по воротам, 16 угловых и 0 забитых мячей. А вот македонцам все-таки удалось поразить ворота соперника – на 92 минуте отличился Александар Трайковски.Позже в СМИ распространили информацию, якобы Италия все-таки поедет в Катар на чемпионат мира из-за возможного исключения Ирана из состава участников. В ФИФА оперативно опровергли эту информацию. По словам исполнительного члена федерации Эвелины Кристиллин, никто не собирается исключать Иран из состава участников ЧМ-2022. Даже если бы такое и произошло, то место Ирана заняла бы команда из Азии.НорвегияМартин Эдегор и Эрлинг Холанд могли бы навести шороха на мундиале. Однако Норвегия не смогла пройти на Чемпионат мира. Команда заняла 3 место в квалификации, упустив вперед Нидерланды и Турцию. Сказались травмы Холанда. Футболист сыграл лишь в 6 матчах квалификации из 10. Но даже за это время он сумел забить 5 голов.Норвежцы могли обеспечить себе квалификацию в предпоследнем матче отборочного этапа против команды Латвии. 71% владения мячом, 25 ударов по воротам, 9 угловых. Однако в отсутствие того же Холанда команда так и не сумела забить – 0:0. Все решалось в последнем туре. Норвегия отправилась в Нидерланды. Эдегору и компании не удалось ничего. Заслуженная победа Нидерландов 2:0, и Норвегия не едет в Катар на мундиаль.КолумбияХамесу и компании не хватило всего 1 очка до стыковых матчей. В групповом этапе квалификации Колумбия заняла 6 место. Строчкой выше команда Перу, опередившая подопечных Рейналдо Руэды всего на 1 балл. Решающей стала очная встреча в конце января 2022 года – тогда сильнее оказалась сборная Перу (0:1).Кот-д»ИвуарСборной с берега слоновой кости предстояло соперничество с Камеруном за выход в плей-офф африканской квалификации. И даже неожиданная ничья с командой Мозамбика в первом туре не поставила крест на планах Кот-д»Ивуара попасть на мундиаль.Все решили очные встречи с камерунцами. Дома был сильнее Кот-д»Ивуар (2:1), в последнем туре победил Камерун (1:0). То есть даже при равенстве очков в плей-офф квалификации прошел бы Камерун благодаря правилу гостевого гола.ЕгипетМохамед Салах снова проигрывает Садио Мане. В плей-офф африканской квалификации сборная Египта уступила команде Сенегала.С начала 2022 года это второе поражение Египта команде Сенегала. В начале февраля сборные встретили в финале Кубка африканских наций.Напомним, что состав участников предстоящего мундиаля в Катаре почти полностью сформирован. Уже прошла жеребьевка группового этапа.

https://ru.sputnik.kz/20220402/chempionat-mira-po-futbolu-2022-v-katare-zherebevka-i-gruppy-23910311.html

катар

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2022

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_KK

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://sputnik.kz/img/209/70/2097034_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_362f7b774df88856a6cb873254e1f5a1.jpg

1920

1920

true

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Казахстан

чемпионат мира по футболу

чемпионат мира по футболу

НУР-СУЛТАН, 9 апр — Sputnik. В ноябре-декабре 2022 года в Катаре пройдет чемпионат мира по футболу. Состав участников почти полностью сформирован. Мы собрали для вас список команд, которые не поедут на мундиаль, но на которых очень интересно было бы посмотреть.

Италия

Действующие чемпионы Европы не поедут на мундиаль. Будучи фаворитом квалификации в группе C, итальянцы сами упустили прямую путевку в Катар. В групповом этапе «Скуадра адзурра» выиграла лишь 1 матч из последних 5, остальные 4 свела вничью.

При этом 2 ничьи добыты с командой Швейцарии (0:0 и 1:1), которая и заняла 1 место в отборочной группе, дающее прямую путевку на мундиаль. Итальянцев подвела реализация – за два матча с швейцарской командой у «Скуадры адзурры» 22 удара, 11 из которых в створ ворот. А в последнем решающем матче итальянцы не смогли сломить команду Северной Ирландии – 13 ударов по воротам, 7 в створ, итоговый счет – 0:0.

Итоговое второе место дает возможность сыграть в стыковых матчах. Жеребьевка свела Италию с командой Северной Македонии. 64% владения мячом, 32 удара по воротам, 16 угловых и 0 забитых мячей. А вот македонцам все-таки удалось поразить ворота соперника – на 92 минуте отличился Александар Трайковски.

Позже в СМИ распространили информацию, якобы Италия все-таки поедет в Катар на чемпионат мира из-за возможного исключения Ирана из состава участников. В ФИФА оперативно опровергли эту информацию. По словам исполнительного члена федерации Эвелины Кристиллин, никто не собирается исключать Иран из состава участников ЧМ-2022. Даже если бы такое и произошло, то место Ирана заняла бы команда из Азии.

Норвегия

Мартин Эдегор и Эрлинг Холанд могли бы навести шороха на мундиале. Однако Норвегия не смогла пройти на Чемпионат мира. Команда заняла 3 место в квалификации, упустив вперед Нидерланды и Турцию. Сказались травмы Холанда. Футболист сыграл лишь в 6 матчах квалификации из 10. Но даже за это время он сумел забить 5 голов.

Норвежцы могли обеспечить себе квалификацию в предпоследнем матче отборочного этапа против команды Латвии. 71% владения мячом, 25 ударов по воротам, 9 угловых. Однако в отсутствие того же Холанда команда так и не сумела забить – 0:0. Все решалось в последнем туре. Норвегия отправилась в Нидерланды. Эдегору и компании не удалось ничего. Заслуженная победа Нидерландов 2:0, и Норвегия не едет в Катар на мундиаль.

Колумбия

Хамесу и компании не хватило всего 1 очка до стыковых матчей. В групповом этапе квалификации Колумбия заняла 6 место. Строчкой выше команда Перу, опередившая подопечных Рейналдо Руэды всего на 1 балл. Решающей стала очная встреча в конце января 2022 года – тогда сильнее оказалась сборная Перу (0:1).

Кот-д»Ивуар

Сборной с берега слоновой кости предстояло соперничество с Камеруном за выход в плей-офф африканской квалификации. И даже неожиданная ничья с командой Мозамбика в первом туре не поставила крест на планах Кот-д»Ивуара попасть на мундиаль.

Все решили очные встречи с камерунцами. Дома был сильнее Кот-д»Ивуар (2:1), в последнем туре победил Камерун (1:0). То есть даже при равенстве очков в плей-офф квалификации прошел бы Камерун благодаря правилу гостевого гола.

Египет

Мохамед Салах снова проигрывает Садио Мане. В плей-офф африканской квалификации сборная Египта уступила команде Сенегала.

С начала 2022 года это второе поражение Египта команде Сенегала. В начале февраля сборные встретили в финале Кубка африканских наций.

Напомним, что состав участников предстоящего мундиаля в Катаре почти полностью сформирован. Уже прошла жеребьевка группового этапа.

Чемпионат мира по футболу 2022 в Катаре: жеребьевка и группы

Какие сильные стороны следует указать в резюме? Узнайте, что вы умеете делать хорошо Резюме что вы умеете делать лучше других

Хорошее резюме — как реклама: прочитав его, «покупатель» должен сразу же захотеть «приобрести товар». Конечно, существует множество сайтов, рекомендаций и инструкций по созданию резюме для : ФИО, контактные данные, опыт работы, личностные данные и т. д. Конечно, вы можете ввести в Интернете: как резюме написать образец, но также есть несколько «фишек», которые сделают Ваше резюме привлекательным и выделят Вас из числа других претендентов на должность.

1. Избегайте штампов
«Ответственный, коммуникабельный, легко обучаемый…». Вот что чаще всего соискатели пишут в разделе «личностные качества». Использование страндартных формулировок – первый признак отсутствия инициативы и интереса к работе. Это не значит, что надо писать в резюме «безответственный и боюсь людей». Ваша задача – вызвать положительную эмоциональную реакцию и желание пригласить Вас на собеседование. Попробуйте сказать о себе что-то важное своими словами: «решение сложных задач доставляет мне удовольствие, легко нахожу общий язык с людьми независимо от ранга и пола, умею быстро ориентироваться в новых условиях» — варианты могут быть самыми разными.

2. Не надо стесняться
Не бойтесь писать о своих достижениях. Прежде всего, ответьте себе на три ключевых вопроса:
— «Почему именно я должен получить эту работу?»
— «Что я умею делать лучше других?»
— «Каковы мои профессиональные и жизненные достижения?».
Поверьте, ответив на эти вопросы, Вы найдете чем заполнить самую читаемую зону в резюме. Напишите, в каких участвовали конкурсах, где стали призером, какие проекты запускали «с нуля», какие сложности преодолели, где учились и повышали квалификацию. Не забудьте захватить с собой на собеседование сертификаты, свидетельства и дипломы – они могут сильно повлиять на уровень будущей заработной платы и отношение к Вам работодателя.

3. Шутки в сторону
«Знание логистики — на уровне интуиции» или «Семейное положение — безвыходное» – некоторые соискатели в резюме умудряются написать и такое. Это, конечно, смешно, но работает в плюс разве что при приеме в команду КВН, а на обычном предприятии такое остроумие может сработать в минус. Вы ведь не знаете, обладает ли кадровик, читающий Ваше резюме чувством юмора. А что, если он такой?

Не повторяйте чужих ошибок! Помните, что резюме – это деловой документ. Найдите ту золотую середину, которая позволит избежать иронии, юмора и сарказма, но выделить Вас среди других претендентов.

4. Даже резюме встречают по одежке
Делайте Ваше резюме удобным для чтения – по сути это та же упаковка для товара. Она может привлечь внимание, оттолкнуть или вообще остаться незамеченной. Грамотное и приятное глазу оформление подобно скрытой рекламе: оно покажет Ваш нестандартный подход к делам, Вашу аккуратность, умение уделить внимание деталям. В пору развития технологий работодатели просматривают резюме на мобильных устройствах. Правильно подобранный формат резюме – гарантия того, что его обязательно прочтут.

5. Чтобы составить отличное резюме для трудоустройства, нужно кое-что знать и кое-что уметь
Как бы странно этот пункт ни звучал, он имеет место быть. Многие соискатели составляют скудное резюме не потому, что не умеют этого делать, а потому, что им попросту нечего написать (опыта работы нет, побед значительных нет, отклика от работодателей, как следствие, тоже нет). Посещайте семинары, образовательные курсы, мастер-классы, учите иностранные языки, «подружитесь» с компьютерной техникой – и успех в поиске работы Вы себе обеспечите.

Екатерина Пучкело

Пока народ балуется составление сто фактов о себе, я решила составить 100 вещей, которые я умею делать. Это поднимает ценность в своих глазах, повышает уверенность и дает повод задуматься, чего не хватает и что бы еще освоить…

Не смейтесь над моими способностями, кому-то они покажутся простыми и смешными, но я считаю, что даже простые вещи надо уметь делать и иметь талант! А главное, любить это в себе!

Этот список меня даже озарил: оказывается я столько всего умею!Обалдеть!

У меня почему-то цифры поплыли..если вы сложите 1+1то будет 100)))))

1. Я умею кататься на лыжах!

2. Я умею играть в шахматы, и даже, часто выигрываю!

3. Я умею сочинять музыку, при условии, что есть рядом какой-нить инструмент..как-то от скуки даже сочинила музыку на своем старом телефоне…неплохо получилось…

4. Я умею на гармошке набрать мелодию без нот. В далеком детстве любила набирать мелодии типа Подмосковные вечера, притом, музыкального образования у меня нет.

.представляю, какой гений во мне умирает!

5. Я умею готовить офигенную пасту или по -нашему макароны практически из ничего!..

6. Я умею убираться в доме, если захочу, т.е. до блеска (это когда отодвигаешь диван и вытираешь пыль в каждом мм дома…) Это еще та способность мне кажется!)))

7. Я могу переставить мебель в доме без помощи мужчин!Качманка я!

8. Я могу пропахать на поле в жару весь день и потом принести на своем горбу полмешка картошки, пройдя при этом 3 км. Ну и силище во мне!

9. Я могу прополоть полгектара огорода.

10. Я могу приготовить вкусный салат по-корейски.

11. Я умею кататься на коньках!

1. Я умею играть в футбол!

2. Я умею играть в вышибалы и меня хрен вышибишь!

3. Я чемпионка в нашей деревне по игре в бадминтон! И первая, кто научил дворовую детвору азам бадминтона!

4. Я умею печатать слепым методом!

5. Я умею общаться на бытовые темы по -испански!

6. Я умею общаться по-татарски!

7. Я умею делать массаж.

8. Я умею стричь!

9. Я умею общаться по скайпу 6 вечера до 6 утра без перерыва, изредка выходя в туалет.

10. Я умею делать комплименты!

11. Я умею помогать!

12. Я умею общаться по -французски!

13. Я умею очистить курицу, петуха иль гуся от перьев и вынуть все кишки и какашки!

14. Я умею убрать боль со спины и вообще с тела!

15. Я умею общаться по-английски!

16. Я умею смеяться и находить позитив!

17. Я умею любоваться!

18. Я умею поддержать в трудную минуту!

19. Я умею защищаться и дать в морду, если надо!

20. Я умею водить машину!

21. Я умею водить мотоцикл!

22. Я умею доить корову!

23. Я могу привести домой упрямую корову, которая даже с места не хочет двигаться.

24. Я умею быть пастухом!

25. Я могу быть хорошим секретарем!

26. Я могу пользоваться программой 1С и Гарант.

27. Я могу найти любой ответ и справиться с любой задачей, то бишь, нужны поставщики, я их найду, нужен персонал, я это раздобуду. .нужны связи- это тоже мое, вообщем, я большой решатель проблем!

28. Я умею собирать ягоды в 40град. жару.

29. Я умею не сгореть на солнце!

30. Я умею привести свое тело в порядок, если надо худеть, я буду к этому идти!

31. Я умею завоевывать сердца, неважно кого, и млада и стара, женщин и мужчин (при условии, если мне этого хочется).

32. Я умею начать отношения, развить их и завершить, если нужно.

33. Я умею не сдаваться, всегда идти к своей цели, даже ноя, жалуясь и проклиная все на свете..

34. Я умею шутить.

35. Я умею делать ремонт, покрасить стены, покрыть штукатуркой.

36. Я умею шить.

37. Я умею делать сувениры своими руками.

38. Я умею видеть разницу, что немаловажно..для меня,например, не является правдой фраза- «все мужики козлы» . Все-таки мужик мужику рознь! И так во всем.

39. Я умею поднять себе настроение и вытащить себя сама из самого ужасного, темного, беспросветного болота.

40. Я умею придумывать игры для детей.

41. Я умею организовывать вечеринки.

42. Я могу организовать фирму и начать бизнес.

43. Я могу составить любой официальные документы на русском и английском языках, скоро надеюсь еще добавиться и французский, с испанским и арабским…

44. Я умею выбирать друзей и поддерживать их.

45. Я умею находить нужных мне людей, даже если все контакты потеряны.

46. Я умею бегать и танцевать ламбаду.

47. Я умею заниматься физкультурой.

48. Я умею косить сено.

49. Я умею стричь овец.

50. Я могу вычистить от навоза целый амбар!а вам слабо?))))

51. Я умею перевести любой текст, даже если языка не знаю.

52. Я могу менять дизайн квартиры сама.

53. Я умею любить, ценить и заботиться о людях.

54. Я умею любить и заботиться о животных.

55. Я умею достигать целей.

56. Я умею сдавать экзамены.

57. Я умею подбирать одежду, учитывая стиль, цвет, материал и место, куда эта одежда будет одета.

58. Я умею изучать языки с нуля одна дома.

59. Я умею писать и подделывать почерк, есть такой грешок..подписи я еще так подделывала.стыдоба!.

60. Я умею разрушить отношения, а потом заново их возродить!

61. Я умею составлять красивые букеты.

62. Я умею делать подарки своими руками.

63. Я умею плавать.

64. Я умею привлекать внимание.

65. Я умею радовать людей.

66. Я умею дать ценный совет.

67. Я умею кататься на лошади.

68. Я могу поймать хороший кадр для фото.

69. Я умею находить веселые, красивые картинки.

70. Я умею сочинять стихи(если есть вдохновение).

71. Я умею рисовать (при условии, что практикуюсь).

72. Я умею делать правильные подарки.

73. Я умею делать вкусные пирожные.

74. Я умею очистить свой организм по буддийскому методу.

75. Я умею с помощью мыслей достигать своих целей и идея, что мысль материальна в моей жизни присутствует на все 100!

76. Я умею вносить вклад в общество. Если нужно собрать денег бедным, убрать мусор и т.д. я с удовольствием участвую.

77. Я умею готовить 10 видов овощных соков.

78. Я могу пройти 10 км пешком.

79. Я могу купаться в проруби.

80. Я могу украсть вещь, а потом вернуть ее и покаяться.

81. Я могу обидеть человека, а потом извиниться и сделать все, чтобы наши отношения продолжились.

82. Я могу взять деньги в долг, если кому-то они очень нужны(но зависит от причины, на что деньги).

83. Я могу бросить комфортную, в достатке жизнь в 8 комн пентхаусе в большом городе, променяв ее на жизнь с любимым в какой-нить деревне, и все только ради любви.

84. Я не боюсь остаться одна во имя следования своим принципам, желаниям и целям.

85. Я могу начать работать в совершенно незнакомой мне области и самостоятельно изучить, что и к чему.

86. Я могу радоваться жизни.

87. Я могу двигаться и дышать.

88. Я могу писать, формулировать свои мысли и честно высказывать свою позицию.

89. Я умею валять дурака и ни хрена не делать!)))

Список могу продолжать, но думаю хватит))) Если есть повторения, поправьте плиз!

Wednesday at 04:40 PM

Благодаря безвозмездной помощи форумчан-диспутчан,мы наконец то открылись. Pub назвали Altbier, всем огромное спасибо за участие в этом проекте. и вот со своей стороны мы решили предоставить форумчанам посетившим наш PUB комплимент от заведения. А также получить ваши отзывы,отклики,критику о нашем заведении. Это очень важно для нас)))
P.S. для того чтобы получить комплимент вам нужно просто сказать что вы с диспута) Спасибо всем)

Всем доброго утра)
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Итак,открываем нашу амнистию.

Снимаем все баллы. Те,кто в бане до окончания срока проведения амнистии,требовать снятия после не имеют права.

Те, кто попал под амнистию, но опять получил балл, не имеют право повторно просить амнистироваться

Историю баллов стирать не буду. Смотрите на физическое наличие баллов

Сразу оговорюсь,те кто начнет писать,мол,как вам не стыдно просить снятия баллов, сутки в бане обеспечены.

С Наступающим!)

Hörmətli Forum iştirakçıları!
Bakıda Avro-2020 həyəcanı başlayır!
Bu yay Bakı Olimpiya Stadionu Avropa çempionatının 4 oyununa ev sahibliyi edəcək!
Möhtəşəm oyunların azarkeşi olmağa, futbol ulduzlarını meydanda canlı izləməyə nə deyirsiniz?
4 Dekabr – 18 Dekabr tarixləri arasında euro2020.com/tickets keçidinə daxil olun,
Qeydiyyat formasını doldurun və oyunlara bilet əldə edin!
Biletlərin qiymətləri:
Kateqoriya 1: 125 avro
Kateqoriya 2: 75 avro
Kateqoriya 3: 30 avro
Oyunların tarixləri:
Uels-İsveçrə (13 iyun)
Türkiyə-Uels (17 iyun)
İsveçrə — Türkiyə (21 iyun)
¼ Final oyunu (4 iyul)
Əlavə məlumat:
Phone number: +994124048354
[email protected]

Уважаемые участники форума!
Aтмосфера Евро 2020 начинается в Баку!
Этим летом в Бакинском Олимпийском Стадионе пройдут четыре Чемпионата Европы!
Что вы скажете, чтобы быть поклонником зрелищных игр, чтобы увидеть футбольных звёзд в прямом эфире на поле?
Вы можете пройти регистрацию между 4 декабря — 18 декабря на сайте euro2020. com/tickets
Заполняйте регистрационную форму и получите билет на игры!
Цены на билет:
Категория 1: 125 евро
Категория 2: 75 евро
Категория 3: 30 евро
Даты игр:
Уэльс-Швейцария (13 июня)
Турция-Уэльс (17 июня)
Швейцария — Турция (21 июня)
¼ Финальный матч (4 июля)
Дополнительная информация:
Номер телефона: +994124048354
[email protected]

Друзья, было бы некрасиво не заметить работу нашего админсостава. Поэтому, мы тоже выберем Лучшего и также подарим личное звание и 150 манат в подарок:)
Как всегда, голос можно отдать за 1 модера. Голосовать могут все(без лимита постов). Поверьте, накручивать себе голоса модеры не будут.

Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя.

Бенджамин Франклин, политический деятель, учёный и изобретатель

Задайте себе эти 20 вопросов

К сожалению, к самосознанию нет единого пути. Каждый человек уникален. И единственный, кто может помочь вам познать себя, — это вы сами.

Некоторые говорят, что для этого нужно просто жить, а мудрость придёт сама собой. А что, если на это уйдёт 60 лет? Можно и подождать, но тогда за плечами у вас будет .

Чтобы ускорить этот процесс, для начала честно ответьте на следующие вопросы. Вы можете сделать это в любом порядке. Не думайте над ответом слишком долго. Верным будет тот, который первым появится в мыслях.

1. Что я умею делать хорошо?
2. Что мне даётся весьма неплохо?
3. Что я делаю плохо?
4. От чего я устаю?
5. Что для меня самое важное в жизни?
6. Кто самые важные люди в моей жизни?
7. Сколько часов сна мне требуется в сутки?
8. Что заставляет меня нервничать?
9. Что успокаивает меня?
10. Что такое успех в моём понимании этого слова?
11. К какому типу работников я отношусь?
12. Как я хочу выглядеть в глазах окружающих?
13. Что заставляет меня грустить?
14. Что делает меня счастливым?
15. Что заставляет меня злиться?
16. Каким человеком я хочу быть?
17. Каким другом я хочу быть?
18. Какого я о себе мнения?
19. Что я ценю в жизни?
20. Чего я боюсь?

Учтите, что каждый интерпретирует эти вопросы по-своему. Это значит, что на них нет верных или неверных ответов.

Проанализируйте ответы

Честные ответы на эти вопросы помогут вам пересмотреть и улучшить свою жизнь. Тут важен сам процесс. Чётко отвечая на вопросы, вы развиваете своё мышление.

Аристотель употреблял слово «логос» — понятия, которые содержат в себе непредвзятые логические аргументы говорящего.

Научитесь выражать свои чувства и эмоции словами. Ваши ответы должны быть искренними, чтобы вы поняли свои сильные и слабые стороны. Не пытайтесь скрыть что-то от себя или выставить себя в выгодном свете.

Обратите внимание на то, какие качества вы бы хотели изменить, что мешает вам в жизни. Делайте то, что вы умеете и что приносит вам счастье. Избегайте того, что вы делаете плохо и что делает вас несчастными.

Только не перегибайте палку. Помните, что в жизни бывают и замечательные моменты, и сложные ситуации. Если у вас , не стоит сразу разрывать отношения. Просто осознайте причину этих трудностей, например эгоизм, ложь или недопонимание, и постарайтесь их устранить.

• Изучайте труды философов.
• Занимайте нейтральную позицию в разговорах. Не пытайтесь быть всегда правым. Рассматривайте проблему с разных точек зрения.
• Записывайте свои мысли. Всегда спрашивайте себя, по какой причине что-то произошло.
• Говорите. Общение — это очень важно. Говорите с родственниками, друзьями, коллегами. Выражая свои чувства, вы будете познавать себя, особенно если вам задают вопросы, которые заставляют задуматься.

Этот метод может стать началом вашего пути к самосознанию.

Доброго здоровья, дорогой друг!

Ответ на вопрос, какие сильные стороны указать в резюме, можно представить в виде последовательных шагов, которые мы и обсудим в сегодняшней статье .

Поехали:

Полагаю, не слишком вас удивлю, если скажу: Для того, чтобы выбрать сильные стороны для резюме, важно создать их список. Резонно, не так ли?)

Я бы предложил «покопаться» в трех областях:

1. Профессиональные навыки
2. Достижения
3. Личные качества и привычки

Берем ручку, лист бумаги и пишем свои сильные стороны удовлетворяющие хотя бы одному из следующих критериев:

• Что я умею делать лучше всего?
• Что я умею делать лучше других людей? По крайней мере большинства.
• Что я умею делать на среднем уровне, но хотел бы довести до совершенства

Получилось? Отлично. Полагаю 3-5 пунктов будет достаточно.

Пример:

1. Навык построения работы отдела на основе Performance Management
2. Успешный опыт реализации проектов. Например — проект по привлечению водителей в компанию ритейлер в количестве 900 человек за квартал. (Этот пункт считаем достижением)
3. Навык ведения переговоров на высоком уровне. В формате собеседования — на лидерском уровне.
4. Мастер спорта СССР по шахматам.
5. Привычка проявлять “бешенность” к результату.

Теперь определяемся, где это все разместить в резюме. Да и все ли? Нужны ли нам шахматы? А “бешенность”?

Напомню, что нашу мы ведем по всем каналам одновременно. Резюме нам потребуются разные, в зависимости от вакансии, получателя и т.д.

Для того, чтобы проще было создавать версии резюме под конкретную задачу, мы делаем базовую версию резюме. Самую полную. Из которой потом выбираем нужные пунктики для каждой последующей версии .

Таким образом, вначале все наши пять пунктов смело включаем в базовую версию резюме.

2. Где разместить в резюме?

Следующий вопрос: где именно разместить в резюме наши сильные стороны?

В структуре резюме есть пять основных блоков:

1. Личные данные. ФИО, контакты
2. Образование
3. Ключевые навыки
4. Трудовая биография. Где работал, какой период, должность, обязанности, достижения.
5. информация (иногда называют “Обо мне” и т.п.). Личные качества, привычки, увлечения, дополнительные навыки.

Смотрим на наши выбранные сильные стороны и помещаем в соответствующий раздел.

В нашем примере:

п.3. Ключевые навыки

а) Навык построения работы отдела на основе Performance Management

б) Навык ведения переговоров на высоком уровне. В формате собеседования — на лидерском уровне.

в) ………………

г) ………………

п. 4. Опыт работы

2012 — 2014. Компания “Феникс”. Интернет -гипермаркет. Руководитель отдела подбора персонала.

а) Реализован проект по привлечению водителей в компанию ритейлер в количестве 900 человек за квартал.

Этот пункт считаем своим профессиональным достижением. Лучшие профессиональные достижения следует в включать именно в этот раздел — «опыт работы». И желательно в самом вверху. Другие результаты пойдут ниже:

б) ……

в) ……

п.5. Дополнительная информация

Личные качества:

а) “Бешенность” к результату.

б) Мастер спорта СССР по шахматам.

Лично для меня это достижение. Но не профессиональное. Посему я буду размещать его в разделе дополнительной информации. И то не всегда.

3. Адаптируем под вакансию

Из полной базовой версии резюме создаем резюме под конкретную вакансию.

1. Внимательно изучаем вакансию и компанию. Выделяем ключевые слова и фразы.
2. Делаем предположения какие наши сильные стороны будут востребованы данным работодателем.
3. Выбираем свои сильные стороны из нашего списка и базовой версии резюме.
4. Вставляем в резюме, предназначенное для отправки в формулировке, аналогичной описанию вакансии или ключевым фразам. Часто рекрутер ведет поиск резюме именно по ключевым фразам или словам.
5. В е также не помешает упомянуть о своих сильных сторонах.

Надеюсь, смысл понятен. Если есть вопросы, -напишите в комментариях.

Важно выделить время, сделать список своих сильных сторон. Продумать формулировки. Это ваши конкурентные преимущества и “фирменные знаки”. Они будут вашими верными спутниками в процессе продвижения на рынке труда.

Благодарю за интерес к статье.

Если вы нашли ее полезной, сделайте следующее:

1. Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.
2. Напишите комментарий (внизу страницы)
3. Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи по выбранным вами темам к себе на почту.

Удачного вам дня!

«какие ваши самые сильные стороны?»

Какая ваша самая сильная сторона? Это один из наиболее популярных вопросов, и кажется, что это один из самых простых вопросов на собеседовании. Но для многих кандидатов дать верный ответ может быть непросто — либо они слишком скромны, либо не способны выделить те его сильные стороны, которые наиболее точно соответствуют требованиям работы.

Даже если вы уже успешно прошли тесты при приеме на работу и первичный этап телефонного собеседования, ваша главнейшая задача – показать себя уверенным опытным профессионалом на собеседовании. Именно после собеседования решается, получите ли вы эту работу. И вам надо уметь правильно рассказать, о ваших сильных сторонах.

Что на самом деле хочет знать интервьюер

Основная причина, по которой интервьюеры задают этот вопрос, заключается в том, чтобы определить, соответствуют ли ваши сильные стороны должностным обязанностям и потребностям компании. Работодатели ищут подтверждение, подходите ли вы для предложенной должности. Цель интервьюера — найти соответствие между вашими способностями и теми навыками, которые необходимы для достижения успеха в работе. Цель интервьюера — определить, насколько ваши возможности и навыки соответствуют необходимым требованиям для достижения успеха в работе.

Ваш ответ поможет работодателю решить, являетесь ли вы самым сильным претендентом на эту должность. Это означает, что, если вы подаете заявление на работу бухгалтером, не стоит подчеркивать, что ваша сильная сторона — организация мероприятий.

Совет: когда вам задают вопросы о ваших сильных сторонах, говорите о тех ваших качествах, которые более всего подходят для конкретной работы и выделяют вас среди других кандидатов.

Важно показать интервьюеру, что у вас есть качества, которые ищет работодатель. Есть определенные сильные стороны, которые все работодатели ищут в кандидатах – это честность, ответственность, умение ладить с другими людьми. Остальные качества будут зависеть от требований должности и компании.

Как ответить «В чем вы более всего сильны?»

Как ответить на вопросы о своих сильных сторонах? Лучший способ – описать имеющиеся у вас навыки и опыт, которые напрямую связаны с работой, на которую вы претендуете.

Будьте готовы ответить, составив список критериев, упомянутых в объявлении о вакансии, а затем:

• Перечислите ваши навыки, соответствующие тем, которые ищет работодатель. Этот список может включать фундаментальные знания по профилю образования, профессиональную подготовку, навыки межличностного общения, опыт предыдущей работы.
• Сократите список до трех-пяти особенно сильных пунктов.
• Рядом с каждым навыком отметьте пример того, как вы применяли его в прошлом.

Это подготовит вас к тому, что работодатель попросит вас подробно рассказать о конкретных сильных сторонах, и вы сможете поделиться примерами с интервьюером.

Также обдумайте и включите в свои ответы те необходимые термины, которые помогут произвести хорошее впечатление. Чем больше ваши навыки соответствуют заявленным требованиям к работе, тем больше у вас шансов получить предложение о работе.

Примеры лучших ответов про сильные стороны

Просмотрите эти примеры лучших ответов на вопросы о ваших сильных сторонах, но не забудьте адаптировать свои ответы к вашим полномочиям и требованиям к ролям.

У меня четкая позиция по отношению к срокам. Когда я работаю над проектом, я не хочу просто уложиться в сроки. Скорее, я предпочту завершить проект раньше срока. В прошлом году я даже получил премию за то, что заполнил три моих последних отчета на неделю раньше срока.

Почему это работает: хорошая стратегия — поделиться примером того, как ваши сильные стороны способствуют успеху в работе. Это покажет менеджеру по найму основы вашей подготовленности.

---

У меня хорошие навыки делового письма. Я проработал редактором в течение пяти лет, и когда дело касается моего письма, уделяю внимание деталям. Я писал для различных изданий, поэтому знаю, как обеспечить стиль, чтобы он соответствовал задаче и аудитории. Как помощник по маркетингу я смогу эффективно писать и редактировать пресс-релизы, а также точно и своевременно обновлять веб-контент.

Почему это работает: этот ответ показывает, как гибкость, сильные стороны и достижения кандидата могут использоваться различными способами.

---

Я квалифицированный торговый представитель с опытом работы более десяти лет. Я превышал свои цели продаж каждый квартал минимум на 20%, и зарабатывал бонус каждый год с тех пор, как начал работать у моего нынешнего работодателя.

Почему это работает: если вы можете поделиться поддающейся количественной оценке информацией, подтверждающей ваши сильные стороны, это поможет интервьюеру понять, что именно вы сможете предложить, если будете приняты на работу.

---

Я горжусь своими навыками обслуживания клиентов и способностью разрешать потенциально сложные ситуации. Имея пятилетний опыт работы в качестве сотрудника службы поддержки клиентов, я научился понимать и эффективно решать проблемы клиентов. У меня сильные коммуникативные навыки, которые помогают мне хорошо работать с клиентами, членами команды и руководством. Я известен как эффективный член команды и хорошо делаю презентации.

Почему это работает: этот ответ подчеркивает несколько сильных сторон и показывает интервьюеру, почему эти качества необходимы для успеха в работе.

---

Я изменил имеющийся формат и написал информационный бюллетень для сотрудников больницы и, в частности, продемонстрировал профили сотрудников и их вклад. Наши опросы показали, что новый вариант был хорошо оценен и очень позитивно воспринят персоналом. Я также переписал основные разделы справочника для сотрудников, чтобы сделать его терминологию более понятной.

Почему это работает: этот ответ работает хорошо, потому что показывает сильные стороны в действии. Он предоставляет подробную информацию о двух разных проектах и обеспечивает возможность сравнения результатов.

Советы для получения наилучшего результата собеседования

1.  Заранее подготовьте свой ответ: составление списка ваших сильных сторон поможет вам уверенно и красиво ответить на этот вопрос.
2. Доведите до сведения свои сильные стороны: сосредоточьтесь на паре сильных сторон, которые напрямую связаны с должностью и компанией. Целенаправленный, соответствующий ответ с одним или двумя примерами впечатлит вашего интервьюера.
3. Поделитесь тем, что вы предлагаете: ответьте по делу и сосредоточьтесь на тех качествах, которые вы привнесете в работу и компанию. Ваша цель — объяснить работодателю, почему именно вас следует нанять.

Что не стоит говорить

Сейчас не время быть скромным. Хотя не стоит преувеличивать свои сильные стороны, вы должны быть способны их сформулировать, это сделает вас идеальным кандидатом. С другой стороны, будет неуместно отвечать на этот вопрос длинным размытым списком ваших достоинств. При этом неумно показать себя хвастливым или высокомерным.

Как и в случае с любым ответом на собеседовании, лучше не говорить лишнего. Вот примеры ответов, которые вы НЕ должны давать:

• Я, наверное, самый одаренный кандидат, которого вы когда-либо встречали. Все говорят, что я чрезвычайно умный, трудолюбивый и одаренный.
• Я талантливый музыкант, душа компании и отличный рассказчик анекдотов.
• Я умею держать удар и не отношусь к поражениям слишком серьезно.

Возможные дополнительные вопросы, к которым вам стоит быть готовым:

• Какая ваша самая большая слабость?
• Как ваши сильные стороны повлияли на вашу работу?
• Каковы ваши сильные и слабые стороны?
• Что вы можете сделать для нас лучше, чем другие кандидаты?

Ключевые выводы

1. Запишите свой ответ: вам не нужно запоминать ответ, но, если вы напишете несколько идей о том, что вы хотите сказать, вам будет легче ответить на вопрос во время интервью.
2. Приведите несколько примеров ваших достижений: сосредоточьте свой ответ на том, какие из ваших достижений наиболее соответствуют требованиям работодателя.
3. Используйте этот вопрос, чтобы описать то, почему вы будете лучшим кандидатом на эту должность. Собеседование — это возможность продать свои способности менеджеру по найму. Когда вы ответите, будьте готовы показать, почему вы лучше всего подходите.

---

Собеседование – это важнейший этап трудоустройства, он даже важнее этапа тестирования и составления резюме. И готовиться к собеседованию надо даже больше. Мы убеждены, что предварительная подготовка – это тот фактор, который может во много раз увеличить ваши шансы на успех при устройстве на работу. Гарантируйте свой успех – подготовьтесь!

---

Читайте наши другие статьи о тактиках успешного собеседования:

Как отвечать на вопрос: «Почему вы хотите эту работу?»

3 простых способа запомниться на собеседовании

Как на собеседовании говорить о размере зарплаты

8 умных вопросов для работодателя

20 самых популярных вопросов собеседования при найме руководителей

5 фраз, которые нельзя говорить на собеседовании

Как ответить на вопрос собеседования «Почему вы уволились с предыдущего места работы?»

Вопросы на критическое мышление, которые вы можете услышать на собеседовании

Попробовать бесплатно

Пройти примеры тестов

Начать подготовку 

Насколько крепок ваш узел? | Новости Массачусетского технологического института

Известно, что в парусном спорте, скалолазании, строительстве и любой деятельности, требующей закрепления веревок, одни узлы прочнее других. Любой опытный моряк знает, например, что один тип узла прикрепит шкот к стакселю, а другой лучше прикрепит лодку к свае.

Но что именно делает один узел более прочным, чем другой, до сих пор не было понятно.

Математики и инженеры Массачусетского технологического института разработали математическую модель, которая предсказывает, насколько устойчив узел, основываясь на нескольких ключевых свойствах, включая количество задействованных пересечений и направление, в котором сегменты веревки скручиваются при затягивании узла.

«Эти тонкие различия между узлами критически определяют, является ли узел прочным или нет», — говорит Йорн Дункель, доцент математики Массачусетского технологического института. «С этой моделью вы сможете увидеть два почти идентичных узла и сможете сказать, какой из них лучше».

«Эмпирические знания, отточенные на протяжении веков, позволили выявить лучшие узлы», — добавляет Матиас Колле, доцент Rockwell International Career Development в Массачусетском технологическом институте. «И теперь модель показывает, почему».

Дункель, Колле и аспиранты Вишал Патил и Джозеф Сандт опубликовали сегодня свои результаты в журнале Science.

Цвет давления

В 2018 году группа Колле разработала эластичные волокна, которые меняют цвет в ответ на напряжение или давление. Исследователи показали, что когда они тянули за волокно, его оттенок менялся с одного цвета радуги на другой, особенно в областях, которые подвергались наибольшему стрессу или давлению.

Пример прямых узлов.

Колле, доцент кафедры машиностроения, был приглашен математическим факультетом Массачусетского технологического института, чтобы выступить с докладом о волокнах. Дункель был в зале и начал обдумывать идею: что, если бы волокна, чувствительные к давлению, можно было бы использовать для изучения устойчивости узлов?

Математики уже давно заинтригованы узлами настолько, что физические узлы вдохновили целую область топологии, известную как теория узлов — изучение теоретических узлов, концы которых, в отличие от реальных узлов, соединены в непрерывный узор. В теории узлов математики стремятся описать узел в математических терминах, а также все способы, которыми его можно скрутить или деформировать, сохраняя при этом свою топологию или общую геометрию.

«В математической теории узлов вы отбрасываете все, что связано с механикой», — говорит Дункель. «Вас не волнует, жесткое у вас волокно или мягкое — с математической точки зрения это один и тот же узел. Но мы хотели посмотреть, сможем ли мы добавить что-то к математическому моделированию узлов, учитывающее их механические свойства, чтобы иметь возможность сказать, почему один узел прочнее другого».

Спагетти-физика

Дункель и Колле объединились, чтобы определить, что определяет стабильность узла. Команда впервые использовала волокна Колле для завязывания различных узлов, в том числе узлов «трилистник» и «восьмерка» — конфигурации, которые были знакомы Колле, заядлому моряку, и членам группы Дункеля, занимающимся скалолазанием. Они сфотографировали каждое волокно, отметив, где и когда волокно изменило цвет, а также силу, которая была приложена к волокну, когда оно было туго натянуто.

Исследователи использовали данные этих экспериментов для калибровки модели, которую ранее применила группа Данкеля для описания другого типа волокон: спагетти. В этой модели Патил и Дункель описали поведение спагетти и других гибких, похожих на веревку структур, рассматривая каждую нить как цепочку маленьких дискретных, соединенных пружиной бусин. То, как изгибается и деформируется каждая пружина, можно рассчитать на основе силы, приложенной к каждой отдельной пружине.

Ученик Колле Джозеф Сандт ранее составил цветовую карту на основе экспериментов с волокнами, которая коррелирует цвет волокна с заданным давлением, приложенным к этому волокну. Патил и Дункель включили эту цветовую карту в свою модель спагетти, а затем использовали модель для имитации тех же узлов, которые исследователи завязывали физически с помощью волокон. Когда они сравнили узлы в экспериментах с узлами в моделировании, они обнаружили, что цветовой узор в обоих случаях был практически одинаковым — признак того, что модель точно имитировала распределение напряжения в узлах.

Уверенный в своей модели, Патил затем смоделировал более сложные узлы, принимая во внимание, какие узлы испытывают большее давление и, следовательно, являются более прочными, чем другие узлы. После того, как они классифицировали узлы на основе их относительной прочности, Патил и Дункель стали искать объяснение, почему одни узлы прочнее других. Для этого они составили простые схемы известных узлов «бабушка», «риф», «вор» и «горе», а также более сложные, такие как «каррик», «цеппелин» и «альпийская бабочка».

Пример рифового узла.

Каждая диаграмма узла изображает структуру двух нитей в узле до того, как он туго затянут. Исследователи включили направление каждого сегмента нити при ее вытягивании, а также место пересечения нитей. Они также отметили направление вращения каждого сегмента нити при затягивании узла.

Сравнивая схемы узлов различной прочности, исследователи смогли выявить общие «правила счета» или характеристики, определяющие устойчивость узла. По сути, узел прочнее, если в нем больше пересечений нитей, а также больше «крутильных колебаний» — изменений направления вращения от одного сегмента нити к другому.

Например, если сегмент волокна вращается влево на одном пересечении и поворачивается вправо на соседнем пересечении, когда узел туго затягивается, это создает колебания крутки и, таким образом, противодействующее трение, что повышает устойчивость узла. Если, однако, отрезок вращается в одном и том же направлении на двух соседних пересечениях, колебания крутки отсутствуют, и прядь с большей вероятностью будет вращаться и проскальзывать, образуя более слабый узел.

Они также обнаружили, что узел можно сделать прочнее, если в нем будет больше «циркуляций», которые они определяют как область в узле, где две параллельные нити закручиваются друг против друга в противоположных направлениях, подобно круговому потоку.

Принимая во внимание эти простые правила подсчета, команда смогла объяснить, почему, например, рифовый узел прочнее бабушкиного узла. Хотя они почти идентичны, рифовый узел имеет большее количество колебаний крутки, что делает его более стабильной конфигурацией. Точно так же узел цеппелина из-за его немного более высокой циркуляции и колебаний крутки прочнее, хотя, возможно, его труднее развязать, чем альпийская бабочка — узел, который обычно используется в альпинизме.

«Если вы возьмете семейство похожих узлов, из которых эмпирические знания выделяют один как «лучший», теперь мы можем сказать, почему он может заслужить это отличие», — говорит Колле, предполагающий, что новую модель можно использовать для настройки узлов. различной мощности для конкретных применений. «Мы можем играть узлами друг против друга для использования в наложении швов, плавании, альпинизме и строительстве. Это замечательно.»

Это исследование было частично поддержано Фондом Альфреда П. Слоана, Фондом Джеймса С. Макдоннелла, Центром инноваций в области травматизма Джиллиан Рени Степпинг Стронг при больнице Бригама и Женской больницы и Национальным научным фондом

Поделитесь этой новостной статьей:

Упоминания в прессе

Quanta Magazine

Quanta Magazine Репортер Девин Пауэлл рассказывает, как исследователи Массачусетского технологического института разработали новую модель, помогающую определить, почему одни узлы прочнее других. Исследователи надеются, что «результаты сыграют роль в разработке новых способов завязывания, петли, скручивания и иного формирования клубков из веревки, добавляя новое прогностическое измерение в теорию узлов».

Полная история через Quanta Magazine →

Smithsonian Magazine

Исследователи Массачусетского технологического института разработали модель, которая помогает разгадать тайну того, почему одни узлы более стабильны, чем другие, сообщает Тереза ​​Мачемер для Smithsonian . Исследователи «сопоставили математическую теорию узлов с изменяющим цвет волокном, разработанным в 2013 году», — объясняет Мачемер. «Поскольку волокно меняет цвет под давлением, исследователи смогли измерить физические свойства и добавить данные к своим вычислительным моделям узлов».

Полная версия статьи из Smithsonian Magazine →

Popular Mechanics

Группа исследователей Массачусетского технологического института использовала волокна, меняющие цвет, чтобы лучше понять узлы, сообщает Кэролайн Делберт для Popular Mechanics . Используя вычислительную модель, «команда Массачусетского технологического института могла бы гипотетически использовать свои исследования для создания совершенно новых узлов, максимально безопасных для человека», — объясняет Делберт.

Полная история через Popular Mechanics →

Scientific American

Репортер журнала Scientific American Джереми Хсу пишет, что исследователи Массачусетского технологического института использовали волокна, меняющие цвет, для разработки новой математической модели для прогнозирования стабильности узлов. «Хорошо то, что с помощью этих основных правил вы можете быстро понять, какие узлы более стабильны, а какие менее стабильны», — объясняет профессор Йорн Дункель. «Мы также можем использовать их в качестве отправной точки для изучения более точных моделей».

Полная версия статьи на сайте Scientific American →

NPR

Используя волокна, меняющие цвет, исследователи Массачусетского технологического института разработали новую математическую модель, которая может определять прочность и стабильность узла, сообщает Нелл Гринфилдбойс для NPR. «Вы должны уметь смотреть на узел и то, как он завязан, и догадываться, насколько прочным он будет, — объясняет аспирант Вишал Патил.

Полная история через NPR →

Связанные ссылки

• Jörn Dunkel
• Mathias Kolle
• Департамент математики
• Департамент машиностроения
• Школа инженерии
9099 School of Ncience
• 11111111111111111111111011101110110 гг. Вселенная: насколько сильными они могут стать?

  1. Введение

  Крупномасштабная динамика Вселенной определяется общим космическим расширением и гравитационным полем массивных объектов. Считается, что в первом магнитные поля не играют существенной роли [1, 2]. Считается, что магнитные поля не присутствовали или, по крайней мере, не имели заметной силы при Большом взрыве и в последующий инфляционный период. Если они и присутствовали, то в виде ложных магнитных монополей. Они становятся важными в меньших масштабах. В масштабах компактных намагниченных объектов они начинают становиться непренебрежимо малыми, а для ряда процессов [3] даже становятся доминирующей силой.

  Магнитные поля связаны с протеканием электрического тока и, таким образом, в отличие от электрических полей, источниками которых являются элементарные заряды и разности зарядов, генерируются процессами, вызывающими электрические токи. Токи предполагают неамбиполярный перенос зарядов. Таким образом, вопрос о том, насколько сильными могут быть магнитные поля, сводится к вопросу о том, насколько сильными могут стать любые токи. В классической электродинамике из закона Ампера для стационарных магнитных полей следует, что

  ∇×B=µ0J,    J=e(NiVi−NeVe)≈−eN(Ve−Vi)(1)

  , если ограничиться только переносом заряда и принять немагнитные среды (для простоты однозарядные) ионов и электронов плотности и объемные скорости N _i,e , V _i,e соответственно. В противном случае можно было бы добавить член намагниченности M , который зависит от свойств материи. Определение M требует квантово-механической обработки в рамках физики твердого тела.

  Предполагая без ограничений квазинейтральность N _e ≈ N _i = N , вклад вносят только разности скоростей. Поскольку электроны значительно более подвижны, чем ионы, ток можно разумно аппроксимировать электронным током Дж ≈ — eN В _e , условие строго выполняется в ионной системе отсчета. Поскольку скорости ограничены скоростью света c , магнитное поле классически ограничено величиной

  ∇×B<μ0eNc,    или    B<μ0eNcL≈6×10−8NccLkm(2)

  , что позволяет предположить, что магнитное поле растет с плотностью и Здесь N _куб.см в единицах электронов на см ^-3 , а L _км представляет собой масштаб длины поперек нити тока в единицах км. В коре нейтронной звезды, например, мы имеем L _км ~ 1. Если бы примерно все электроны в коре участвовали в протекании тока, мы имели бы N _{куб. см} × ~ 10 ³⁰ . Следовательно, напряженность магнитного поля может возрасти до B ~ 10 ²⁸ Гаусса, огромное число по сравнению с максимальным значением B ~ 10 ¹⁵ − 10 ¹⁶ Гаусса, наблюдаемым в магнетарах.

  Эту грубую оценку необходимо прокомментировать во избежание недоразумений. Считается, что магнитные поля генерируются преимущественно действием динамо-машины. Такие действия предположительно не действуют в белых карликах, нейтронных звездах, магнетарах или любых других компактных объектах. Поля производятся в их дифференциально вращающихся прародителях. Возьмем в качестве примера Солнце с динамо-действием в зоне конвекции толщиной L ^☉ ~ 2 × 10 ⁵ км и средней плотностью N ^☉ _куб.см ~ 8 × 10 ^{8 43 90. Использование общей ширины зоны конвекции сильно завышает текущую ширину нити. Абсолютный верхний предел будет л ☉ _км ≲ 2 × 10 4 . Очевидно, что скорости также намного меньше, чем c . Таким образом, использование c дает крайний абсолютный верхний предел магнитного поля B < 10 21 T. Сравнительно сильные поля в нейтронных звездах возникают впоследствии при быстром коллапсе намагниченной тяжелой звезды-прародителя, не успевшей за время коллапса рассеять магнитную энергию, которая сжимается в крошечные объем нейтронной звезды. Коэффициент сжатия порядка ~ 10 12 , что дает предельные поля B ≲ 10 35 Гаусса. Классическая электродинамическая оценка явно не дает верхнего предела напряженности магнитного поля, который соответствовал бы данным наблюдений.}

  Другие не менее серьезные расхождения получаются, если положить энергию магнитного поля нейтронной звезды равной полной доступной энергии вращения как в прародителе, так и в нейтронной звезде, предполагая равное распределение вращательной и магнитной энергии — явно мало обоснованное предположение в обоих случаях. Магнитная энергия не может стать больше, чем первоначально доступная динамическая энергия ее причины, частью которой она является. По-видимому, принципиально сомнительно, чтобы магнитные поля когда-либо создавались каким-либо классическим механизмом, значительно более сильным, чем наблюдаемые в нейтронных звездах (за исключением короткой фазы динамо-усиления после коллапса продолжительностью ~ 10 с, в лучшем случае дающей еще один множитель ~ 10–10). 100 [8]) и, за счет дальнейшей концентрации магнитной энергии в меньших объемах, группирования магнитных силовых трубок, как считается, происходит в магнетарах. Если вообще генерировались гораздо более сильные поля, то это должно было происходить во времена и в объектах, где магнитные поля могли создаваться процессами, отличными от классического динамо. Таким образом, нужно войти в квантовую электродинамику, соответственно квантовую теорию поля, чтобы сделать вывод о принципиальные физические ограничения на генерацию любых магнитных полей. Следующее исследование мотивировано не столько наблюдениями, сколько этим фундаментальным теоретическим вопросом.

  2. Элементы потока

  Квантовая механика позволяет получить первое ограничение на магнитное поле из решения уравнения Шредингера, первоначально найденного Ландау [4] в 1930 году, для электрона, вращающегося по орбите в однородном магнитном поле. Физическая интерпретация этого решения была дана значительно позже в теории Ааронова-Бома [5]. Из требования, чтобы магнитный поток Ф поля B , удерживаемый на орбите вращения электрона, должен быть однозначным, Ааронов и Бом сделали вывод, что Φ = ν Φ ₀ квантуется с элементом потока Φ ₀ = 2πħ/e, e — элементарный заряд, а ν = 1, 2, …. Поскольку ν = Φ/Φ ₀ — число элементарных потоков, переносимых полем, а B = Φ/π l ² , полагая ν = 1, мы определяем наименьшую магнитную длину

  ℓB=(Φ0πB )12=(2ℏeB)12(3)

  Эту длину, представляющую собой гирорадиус электрона на низшем энергетическом уровне Ландау, можно интерпретировать как радиус линии магнитного поля в магнитном поле Б . Силовые линии становятся уже, чем сильнее магнитное поле. С другой стороны, переписывая уравнение (3), получаем выражение для магнитного поля

  Bc=2ℏeℓc2(4)

  , из которого для данной кратчайшей «критической» длины l _B ≡ l _c максимальное магнитное поле B _c , соответствующее l _c , в принципе можно оценить. Ставим, например, л _с = 2πħ/ MC , равное длине электрона Compton λ ₀ = 2πħ/ MC , один получает критический пульсар (нейтронная звезда). 3 × 10 ⁹ T = 3 × 10 ¹³ Гаусс. Представляет значительный интерес тот факт, что примерно такая напряженность поля была действительно получена из наблюдения основной (ν = 1) электронной циклотронной рентгеновской линии, обнаруженной пульсаром HerX1 [7], примерно через два десятилетия после Ааронова и Бома, и через полвека. столетие после теории Ландау.

  3. Обобщение

  Использование длины волны Комптона связывает предельную напряженность поля в нейтронных звездах с квантовой электродинамикой. Это ставит вопрос о более точном теоретическом определении квантовой электродинамической предельной напряженности поля с учетом релятивистских эффектов. Это также поднимает вопрос, может ли ссылка на другие фундаментальные масштабы длины дать другие принципиальные ограничения на магнитные поля, если только такие поля могут быть созданы каким-либо образом, т. Е. Если электрические токи достаточной силы могут протекать при других условиях, как, например, в квантовой хромодинамике. .

  Очень формально, за исключением учета релятивистских эффектов, уравнение (4) дает модельное уравнение для предельного поля в зависимости от любого заданного масштаба фундаментальной длины l _c . При этом упрощающем предположении критическое магнитное поле B _c масштабируется просто обратно пропорционально квадрату соответствующей фундаментальной длины. Формально это графически показано на рис. 1 в предположении справедливости скейлинга Ааронова-Бома при более высоких энергиях.

  Рис. 1. Логарифмическое масштабирование максимально возможной напряженности магнитного поля, B _c , нормированное к (фиктивному) планковскому магнитному полю, B _Pl , как функция масштабов фундаментальной длины на основе уравнения (3) . Масштабы длины l по оси абсцисс нормированы на планковскую длину l _Pl . Красный пунктирный крест указывает точку пересечения комптоновской длины с линией критического магнитного поля Ааронова-Бома в так называемом квантовом предельном поле B ^q ≈ 10 ⁹ Тл, критическое поле замагниченных нейтронных звезд (пульсаров) согласуется с наблюдением сильнейших циклотронных линий. Горизонтальные линии показывают связь между другими шкалами длины и критическими магнитными полями при допущении справедливости шкалы Ааронова-Бома. Космические магнитные поля соответствуют масштабам ~ 1 мм. Сильнейшие обнаруженные магнитарные поля соответствуют релятивистской поправке первого порядка на самом низком уровне Ландау с энергией E _LLL (показан в виде графика справа с α = α/2π приведенной постоянной тонкой структуры). Включение поправок более высокого порядка позволило бы учитывать поля до B ^qed ~ 10 ²⁸ Тл глубоко в (заштрихованной) релятивистской области, которые не наблюдались. Интересно, что этот предел примерно совпадает с измеренным [6] абсолютным верхним пределом на радиус электрона (вертикальная синяя пунктирная линия). В масштабах ТВО поля теоретически могут достигать значений ~ 10 ⁴⁵ T, согласно простой шкале Ааронова-Бома. Черная пунктирная кривая указывает на возможное отклонение скейлинга Ааронова-Бома вблизи квантового электродинамического предела.

  Комптоновский предел магнитных полей был известен из прямых энергетических соображений [ср. например, 8 для обзора], которые предсказывают распад вакуума до образования пар в магнитных полях сильнее, чем B _нс . По этой причине обнаружение магнитных полей, превышающих квантовый предел до трех порядков в магнетарах, было первоначальным сюрпризом. Однако более точные релятивистские электродинамические расчеты, включая графики Фейнмана более высокого порядка, легко показали, что предел Комптона вполне может быть превышен. В первом приближении по аномальному магнитному моменту электронов [9] нижний уровень Ландау смещается согласно

  ELLL≈mc2(1−α¯B/Bq)12(5)

  с α = α/2π приведенной постоянной тонкой структуры. Эта формула действительна для B < B ^q . Это предполагает уменьшение низшего уровня энергии Ландау для увеличения полей, очевидно, с сильными нефизическими последствиями для астрофизических объектов [10]. Таким образом, необходимо учитывать диаграммы Фейнмана, включающие самопритяжение электронов высших порядков, особенно при больших полях. В полях B ≫ B ^q существенно превышающих B ^q электроны становятся релятивистски массивными, а нижний уровень Ландау после прохождения минимума возрастает [11, 12] как

  ELLL2{mc + α¯[log2BBq−2,077]2+3,9α¯},    B≫Bq(6)

  Отсюда следует, что энергия нижнего уровня Ландау удваивается только при магнитных полях порядка B ~ 10 ²⁸ T (~ 10 ³² Гаусса), намного выше магнитных полей поверхности любой нейтронной звезды или магнетара. Таким образом, релятивистские поправки на собственную энергию, вызывающие затухание магнитного поля, будут действовать только при этих энергиях, которые могут быть окончательным пределом напряженности магнитного поля.

  Примечательно, что этот предел примерно совпадает с лучшими последними экспериментальными определениями верхнего предела радиуса электрона [6]. Ниже этой шкалы должны проявляться дополнительные эффекты, в основном препятствующие дальнейшему увеличению напряженности магнитного поля или даже существованию магнитных полей. Таким образом, кажется, что до этого масштаба масштаб Ааронова-Бома, на котором основан рисунок 1, не является полностью необоснованным. Это наиболее интересно еще и с той точки зрения, что шкалы как электрослабого, так и сильного взаимодействия находятся в разрешенной области просто потому, что электроны сохраняют свою природу во всех этих шкалах. Исключается только пустынный диапазон энергий соответственно масштабов. Он включает в себя, в частности, диапазон великого объединения ТВО, а также квантовую гравитацию, области, которые играли роль только в очень ранней Вселенной. Любые рудиментарные магнитные поля того времени были разбавлены инфляцией и космологическим расширением только до низких значений [1, 2], расположенных внизу рисунка 1.

  4. Обсуждение и выводы

  Если бы во Вселенной не существовало и не сохранилось магнитных монополей, то магнитные поля всегда должны были создаваться путем генерации электрических токов. Поля, созданные в ранней Вселенной, впоследствии были разбавлены до сегодняшних низких крупномасштабных значений, как обсуждалось в других работах [1, 2]. Они могли быть сильными изначально, и в этом случае их сильные стороны также могут быть ограничены. Однако все разумные силы, оцененные по динамо и другим моделям в классической и хромодинамической теориях [1], скорее всего, не достигают ни одного из указанных квантово-электродинамических пределов. По-видимому, нет необходимости призывать к дополнительным хромодинамическим ограничениям. Это утверждение может быть основано на роли электронов в генерации тока, которая лежит в основе любого крупномасштабного производства магнитного поля. Электроны и их спины также ответственны за магнетизм в твердом веществе. До сих пор считается, что электроны не имеют структуры. Во всяком случае, на масштабах «внутри» электрона, т. е. ниже фиктивного радиуса электрона r _e , токи должны либо утратить всякий смысл, либо вообще не существовать и, следовательно, понятие магнитного поля, вероятно, уже не будет иметь особого смысла. Таким образом, можно полагать, что верхний квантово-электродинамический предел устанавливает абсолютную границу любой реалистичной напряженности магнитного поля.

  Применение масштабирования Ааронова-Бома на Рисунке 1 к магнитным полям во Вселенной, по-видимому, дает разумное представление об ожидаемых абсолютных ограничениях напряженности магнитного поля на квантово-электродинамических шкалах. Ясно, что вакуум меняет свой характер на малых масштабах и высоких энергиях, поскольку фотоны становятся тяжелыми, переключаясь на электрослабые бозоны, а в материю вступают в игру кварки. Электроны остаются неизменными, по крайней мере, до r _e ~ 10 ⁻²² м, текущий верхний предел радиуса электрона [6]. Это предлагает записать уравнение критического магнитного поля (4) как

  Bc(ℓc)=Bmax/[1+(ℓc/ℓ0−1)2],    Bmax=2ℏ/eℓ02(7)

  , где l _c ≥ l ₀ и l ₀ ≳ r _e — соответствующая минимальная длина, выше которой магнитные поля имеют смысл. На рис. 1 это поведение обозначено пунктирной черной кривой, отклоняющейся от диагонали. Однако устойчивость вакуума не столь очевидна, как в квантово-электродинамическом диапазоне при наличии сверхсильных магнитных полей в электрослабом и хромодинамическом диапазонах. Проблема остается в том, что магнитные поля должны генерироваться либо в этих малых масштабах, либо в гораздо больших электродинамических масштабах, от которых они коллапсируют до этих малых масштабов.

  Что касается генерации магнитных полей до коллапса с помощью общепринятых эффектов динамо или батареи, напряженность магнитного поля строго ограничена доступной динамической энергией, которая намного ниже любого квантово-электродинамического предела. Можно утверждать, что до тех пор, пока шкала радиуса электрона не достигается во время коллапса, квантовое электродинамическое масштабирование обеспечивает разумное абсолютное ограничение на любую возможную напряженность магнитного поля. Нейтронные звезды и магнетары имеют масштабы, значительно превышающие электронные масштабы. Более тяжелые объекты при уменьшении их масштаба могли бы обладать значительно более сильными полями, но допустимый диапазон сужается из-за того, что такие объекты при схлопывании легко становятся черными дырами, которые, согласно знаменитой теореме об отсутствии волос, не содержат никаких магнитных полей. Неизвестно, что произойдет с полем при пересечении горизонта, поскольку никакая информация о поле не останется для внешнего наблюдателя. Теорема об отсутствии волос предполагает, что поле просто засасывается в дыру и исчезает вместе с коллапсирующей массой. Обычное рассуждение, предполагающее сохранение вмороженного состояния, предполагает, что поле внутри горизонта должно еще больше возрасти в предположительно продолжающемся гравитационном коллапсе.

  Доступные сильные поля, приближающиеся к квантовым электродинамическим пределам, обнаружены в нейтронных звездах и магнетарах. До сих пор никаких странных магнитных полей звезд не обнаружено. Было даже показано [13], что такие поля, возможно, присутствующие в сверхпроводящих странных звездах, будут вращательно затухать за времена, меньшие ~20 млн лет. В магнетарах наличие полей сильнее, чем B _ns = B ^q , в настоящее время хорошо изучено [обзор многих аспектов см., 8] как следствие коровых эффектов, вызывающих локальную концентрацию магнитных полей. и протяженные магнитные петли, имеющие некоторое сходство с известными солнечными пятнами [см. также сборник статей в 3]. Воздействие на вещество в сверхсильных полях впервые было исследовано Рудерманом [14] и рассмотрено в [15, 16] и других.

  Заявление о конфликте интересов

  Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

  Ссылки

  1. Widrow LM, Ryu D, Schleicher DRG, Subramanian K, Tsagas CG, Treumann RA. Первые магнитные поля. Космическая наука, версия . (2012) 116 : 37–70. doi: 10.1007/s11214-011-9833-5

  Полный текст CrossRef | Академия Google

  2. Ryu D, Schleicher DRG, Treumann RA, Tsagas CG, Widrow LM. Магнитные поля в крупномасштабной структуре Вселенной. Космическая наука, версия . (2012) 166 : 1–35. doi: 10.1007/s11214-011-9839-z

  Полный текст CrossRef | Google Scholar

  3. Балог А., Бескин В.С., Фаланга М., Лютиков М., Мерегетти С., Пиран Т. Сильнейшие магнитные поля во Вселенной, Серия космических исследований ISSI . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Springer (в печати).

  4. Ландау Л. Диамагнетизм металла. Z. Physik (1930) 64 : 629–37. doi: 10.1007/BF01397213

  Google Scholar

  5. Ааронов Ю., Бом Д. Значение электромагнитных потенциалов в квантовой теории. Физическая версия . (1959) 115 : 485–91. doi: 10.1103/PhysRev.115.485

  Полный текст CrossRef | Google Scholar

  6. Габриэль Г., Ханнеке Д., Киношита Т., Нио М., Одом Б. Новое определение постоянной тонкой структуры электрона г значение и QED. Phys Rev Letter . (2006) 97 :030802. doi: 10.1103/PhysRevLett.97.030802

  Pubmed Abstract | Опубликован полный текст | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

  7. Трюмпер Дж., Питч В., Реппин С., Сакко Б. Доказательства сильного циклотронного излучения в жестком рентгеновском спектре Her X-1 (Восьмой Техасский симпозиум по релятивистской астрофизике). Ann NY Acad Sci . (1977) 302 : 538–44. doi: 10.1111/j.1749-6632.1977.tb37072.x

  Полнотекстовая перекрестная ссылка | Google Scholar

  8. Дункан Р.С. Физика в сверхсильных магнитных полях. В: Гамма-всплески, 5-й Хантсвиллский симпозиум , Vol. 526, Хантсвилл, Алабама (2000). п. 830–41.

  Опубликован Аннотация | Опубликован полный текст | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

  9. Швингер Дж. Квантово-электродинамика и магнитный момент электрона. Физическая версия . (1948) 73 : 416–7. doi: 10.1103/PhysRev.73.416

  Полный текст CrossRef | Академия Google

  10. Чиу Х.Л., Кануто В. Проблемы интенсивных магнитных полей при гравитационном коллапсе. Астрофиз Дж . (1968) 153 : 157–61. doi: 10.1086/180243

  Полный текст CrossRef | Google Scholar

  11. Янковичи Б. Радиационная поправка к энергии основного состояния электрона в сильном магнитном поле. Физическая версия . (1969) 187 : 2275–6. doi: 10.1103/PhysRev.187.2275

  Полный текст CrossRef | Google Scholar

  12. Гепрагс Р., Рифферт Х., Герольд Х., Рудер Х., Вуннер Г. Собственная энергия электрона в однородном магнитном поле. Phys Rev D (1994) 49 :5582–9. doi: 10.1103/PhysRevD.49.5582

  Pubmed Abstract | Опубликован полный текст | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

  13. Чау Х.Ф. Об эволюции вращения и магнитного поля сверхпроводящих странных звезд. Астрофиз Дж . (1997) 479 : 886–901. doi: 10.1086/303898

  CrossRef Полный текст | Google Scholar

  14. Рудерман М. Вещество в сверхсильных магнитных полях. В: Hansen CJ, редактор. Физика плотной материи, Материалы симпозиума IAU , Том. 53. Дордрехт; Бостон (1974). п. 117–31.

  Google Scholar

  15. Lai D, Salpeter EE, Shapiro SL. Молекулы и цепочки водорода в сверхсильном магнитном поле. Phys Rev A (1992) 45 : 4832–47. doi: 10.1103/PhysRevA.45.4832

  Pubmed Abstract | Опубликован полный текст | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

  16. Лай Д. Вещество в сильных магнитных полях. Rev Mod Phys . (2001) 73 : 629–62. doi: 10.1103/RevModPhys.73.629

  Полнотекстовая перекрестная ссылка | Google Scholar

  Насколько сильна желудочная кислота? Плюс Что делать, если уровень кислотности колеблется

  Желудочная кислота, или желудочная кислота, представляет собой водянистую бесцветную жидкость, которая вырабатывается слизистой оболочкой желудка.

  Он очень кислый и помогает расщеплять пищу для облегчения пищеварения. Это помогает вашему телу легче усваивать питательные вещества, когда пища проходит через пищеварительный тракт.

  Чтобы расщеплять все, от мяса до жестких волокнистых растений, желудочная кислота должна быть очень кислой.

  Ваше тело устроено таким образом, чтобы справляться со средним уровнем желудочной кислоты, поэтому это не вызывает никаких заболеваний или осложнений со здоровьем.

  Однако эти системы не всегда могут работать так, как должны. Наличие желудочного сока с низким или высоким уровнем кислотности может вызвать другие проблемы со здоровьем.

  Продолжайте читать, чтобы узнать, насколько сильна желудочная кислота и что происходит, когда ваш организм вырабатывает желудочную кислоту, которая либо слишком сильная, либо слишком слабая.

  Желудочная кислота многое делает для вашего организма. Он расщепляет пищу, которую вы едите, на более легкие для переваривания частицы. Он также действует как первая линия защиты от патогенов и микробов, которые могут вызвать у вас заболевание.

  Для этих действий требуется довольно кислая жидкость. Но насколько кислым?

  Чтобы действительно понять, насколько сильна желудочная кислота, вам сначала нужно понять, как измеряется уровень кислоты в жидкости.

  Кислотность измеряется по шкале pH, которая колеблется от 0 до 14. Чем ниже уровень pH, тем сильнее кислотность жидкости. Например, аккумуляторная кислота имеет рН 0, что означает, что это очень сильная кислота.

  Наименее кислотные жидкости имеют индекс 14. Они называются щелочными жидкостями. В середине в 7 находятся нейтральные жидкости, такие как чистая вода.

  Желудочная кислота имеет рН от 1 до 2, что делает ее довольно кислой.

  Имейте в виду, что аккумуляторная кислота может растворять такие материалы, как металл и кость. Желудочная кислота, баланс pH которой всего на одну или две точки выше, также может повредить очень прочные материалы, такие как кости и зубы.

  Низкий уровень рН желудочной кислоты в значительной степени обусловлен соляной кислотой (HCl).

  Однако в желудочной кислоте содержится очень небольшое количество HCl. Другие компоненты включают хлорид калия (KCl) и хлорид натрия (NaCl).

  Клетки, выстилающие стенку желудка, выделяют это кислое трио. Клетки также выделяют несколько ферментов и слизь.

  Эта слизь является ключом к процессу. Он защищает слизистую оболочку желудка, чтобы кислота и другие желудочные соки не повреждали чувствительный орган.

  Уровень pH желудочного сока время от времени колеблется.

  Определенные ситуации, такие как прием лекарств и стресс, могут влиять на кислотность желудка. Это может помешать вашему телу производить столько HCl.

  Symptoms of low HCl levels

  When this happens, you may begin to experience symptoms like:

  • burping
  • bloating
  • upset stomach
  • heartburn
  • diarrhea
  • indigestion
  • nausea with vomiting
  • gas
  • выпадение волос

  Но если кислотность вашего желудка хронически понижена, у вас может возникнуть состояние, называемое гипохлоргидрией.

  Осложнения хронически низкого уровня кислотности могут быть весьма значительными. На ранних стадиях этого состояния могут возникнуть трудности с перевариванием пищи и усвоением питательных веществ, необходимых вашему телу для нормального функционирования.

  Если его не лечить, он может повредить желудочно-кишечный тракт. Это увеличивает риск инфекций и хронических проблем со здоровьем.

  Лечение низкого уровня HCl

  Точное лечение низкого уровня кислотности желудочного сока будет зависеть от вероятной причины.

  Ваш врач может прописать добавку HCl. Это может повысить уровень pH желудочного сока. Они также могут назначать лекарства с ферментом пепсином, который помогает повысить кислотность желудка.

  Другие методы лечения включают:

  • антибиотики для лечения основной инфекции
  • улучшенная диета и увеличение пищевых добавок
  • медикаментозное лечение
  • методы снижения стресса

  Если уровень кислоты в желудочном соке слишком высок, слизь в желудке может перестать действовать .

  Высокий уровень желудочной кислоты может привести к ряду осложнений, включая:

  • язву желудка
  • кислотный рефлюкс
  • гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ)

  Симптомы высокого уровня HCl

  Наиболее очевидные симптомы высокого уровня кислоты в желудке включают:

  • тошноту или рвоту
  • вздутие живота
  • дискомфорт в животе, который может усилиться натощак аппетит
  • необъяснимая потеря веса

  Лечение высокого уровня HCl

  Повышенную кислотность желудка чаще всего лечат медикаментозно. Ингибиторы протонной помпы (ИПП) снижают кислотность желудка. Ваш врач может назначить ИПП самостоятельно. Иногда ИПП назначают вместе с другими лекарствами.

  Другие методы лечения будут зависеть от предполагаемой причины такого высокого уровня кислоты. Эти виды лечения могут включать:

  • антибиотики
  • диетические изменения
  • операции по удалению опухолей, части желудка (гастрэктомия) или части блуждающего нерва (ваготомия)

  ряд состояний, лекарств и факторов образа жизни может вызвать колебания уровня кислоты. Хотя некоторые колебания необычны, не все таковы.

  Хронически низкий или высокий уровень кислоты может быть проблематичным для вашего здоровья и благополучия. Обращение за лечением может предотвратить долгосрочные осложнения.

  Причины низкого уровня HCl

  Определенные состояния повышают риск низкого уровня кислоты. Эти факторы риска включают:

  • преждевременные роды
  • возраст старше 65 лет
  • операцию на желудке
  • высокий уровень стресса
  • дефицит питательных веществ, особенно цинка
  • инфекцию, вызванную H. pylori 9010 124
  • наличие хронических заболеваний

  Причины высокого уровня HCl

  Определенные факторы могут увеличить ваши шансы иметь высокий уровень желудочной кислоты. К ним относятся:

  • перепроизводство определенных гормонов, которые, как известно, вызывают выработку желудочной кислоты
  • восстановление выработки желудочной кислоты после прекращения приема препаратов, снижающих кислотность желудка только редко

  Если вы считаете, что испытываете симптомы высокого или низкого уровня желудочной кислоты, запишитесь на прием к врачу.

  Необходимы дополнительные исследования способов влияния на выработку кислоты без лекарств. Тем не менее, согласно обзору 2019 года, изменения в питании и образе жизни могут помочь людям с высоким уровнем кислотности.

  Эти изменения могут включать:

  • прием пищи небольшими порциями в течение дня, а не большие и калорийные блюда
  • отказ от лежания в течение 2–3 часов после еды и отказ от еды за 2–3 часа до сна
  • отказ от ношения тесного белья одежда, которая давит на живот
  • увеличение количества клетчатки в вашем рационе
  • снижение количества калорий, потребляемых за один прием пищи
  • отказ от курения, если вы курите
  • соблюдение средиземноморской диеты
  • тщательное пережевывание пищи
  • сохранение жидкости между приемами пищи
  • достаточный сон
  • поддержание умеренного веса

  Желудочная кислота — это очень кислая жидкость, которая естественным образом вырабатывается организмом, чтобы помочь вам переваривать и усваивать питательные вещества из пищи.