Какие можно парням задать вопросы: Какие вопросы можно задать своему парню

Какие можно парням задать вопросы: Какие вопросы можно задать своему парню

Содержание

40 вопросов, которые нужно задать парню, чтобы он сходил по тебе с ума | Аккуратное мышление

Если ты влюблена в парня, скорее всего, ты хочешь сделать две вещи как можно быстрее. Во-первых, ты хочешь узнать его получше, а во-вторых, ты хочешь чтобы он был так же без ума от тебя.

Глупые, грязные и вдумчивые вопросы вытащат парня из его скорлупы, помогут тебе узнать его лучше и оставят его очарованным потрясающей цыпочкой, которая задает вопросы. Каким бы ни был твой стиль — развлекательный, личный или откровенный разговор о сексе, у нас есть 40 интересных, смешных и совершенно непристойных вопросов, которые можно задать парню, чтобы он захотел большего.

  • #1 Какое твое любимое шоу и почему ?
  • #2 С кем ты отождествляете себя больше ?
  • #3 Ты когда-либо запоем смотрел что-либо и сколько часов ?
  • #4 Есть ли у тебя шоу, которым ты не можешь насытиться ?
  • #5 Какая твоя любимая сцена в твоем любимом фильме?
  • #6 Какая твоя любимая видеоигра и почему ? Сколько часов ты потратил на нее ?
  • #7 Какое шоу ты всегда хотели посмотреть, но не посмотрел ? (Отличная зацепка: «Мы должны посмотреть это вместе»)
  • # 8 Какие снеки ты покупаешь в кинотеатр ?

Вопросы, которые нужно задать о его детстве

Парни, как правило, довольно озорны в детстве, и чем старше они становятся, тем больше им нравится рассказывать о своих приключениях прошлых дней. Вдохновите его вновь пережить любимые моменты детства с помощью этих милых вопросов о взрослении.

  • #9 Какое твое любимое воспоминание о детстве ?
  • #10 Какой твой любимый отдых в детстве и почему ?
  • #11 Ты ближе со своей мамой или папой ?
  • #12 Что тебе нравится в каждом родителе ?
  • #13 У тебя есть братья или сестры ?
  • #14 Какая самая неловкая вещь, которую ты делал в детстве ?
  • #15 Какая самая опасная вещь, которую ты делал в детстве ?
  • #16 Кто был твоей первой любовью в детстве, и было ли это настоящее увлечение или увлечение из телевизора ?

Вопросы о музыке

Музыка — это ключ к душе, по крайней мере, так говорят. Задавая ему вопросы о музыке, он делится своими музыкальными увлечениями и позволяет тебе точно понять, что он за парень. Если тебе повезет, у вас может оказаться больше общего, чем ты думала.

  • #17 Если бы тебе пришлось создать плейлист “секс”, какие бы там у тебя были три обязательные песни ?
  • #18 Какая твоя любимая группа ?
  • # 19 Какая песня в твоей библиотеке дает “все ощущения” ?
  • #20 Ты умеешь играть на каких-нибудь инструментах ? 
  • #21 Какую самую удивительную песню или исполнителя я могу найти у тебя в телефоне ?
  • #22 Какая твоя любимая песня ?
  • #23 Какую песню в твоем плейлисте ты любишь, но всегда пропускаешь, когда она начинается ?
  • #24 На каком первом концерте ты побывал ?

Вопросы о чтении и книгах

С появлением планшетов и гигантских смартфонов чтение снова вошло в моду. Ты можешь многое узнать о ком-то, если будешь знать, что он читает. Твой парень тайный фанатик Голодных игр? Читает ли он грязные книги? Выясни это с помощью вопросов о чтении.

  • #25 Что ты читаешь ? 
  • #26 Какая была первая книга, которую ты прочитал ?
  • #27 Ты когда-нибудь разгадывал кроссворды ?
  • #28 Можешь ли ты читать в машине ?
  • #29 Какая твоя наименее любимая книга ?
  • #30 Какая была твоя любимая книга в детстве ?
  • #31 Ты внимательно относишься к своим книгам ?
  • #32 Какая была последняя книга, которую ты прочитал ?

Грязные вопросы, которые нужно задавать парням

Ладно, давайте перейдем к сути. Это скандальные вопросы, которые ты до смерти хотела задать и на которые знаешь ответы. Это даст тебе фантастическое представление о сексуальном мастерстве парня. Но прежде чем задавать эти вопросы, будь уверена, что он готов их услышать, чтобы не показаться грубой и назойливой. В противном случае, надень свое «сексуально игривое» личико и наслаждайся !

  • #33 Тебе нравится доминировать над девушкой ?
  • #34 Какая твоя любимая поза в сексе ?
  • #35 Какое твое представление об идеальной девушке? (Если он начнет описывать тебя, то у вас все хорошо)
  • #36 Когда были твои последние отношения ?
  • #37 Ты когда-нибудь встречался с несколькими девушками одновременно ? (Будь осторожна с этим чуваком, если он ответит «да»)
  • #38 Какая вещь заводит тебя больше всего ?
  • #39 Ты предпочитаешь подстриженные волосы или чтобы их не было полностью ?
  • #40 Ты парень с сиськами или парень с задницей ?

Почему это должно сводит его с ума по тебе

Лучший разговор — это тот, в котором обе стороны ведут диалог. Но давайте посмотрим правде в глаза — мы больше всего любим говорить о себе. Твоему парню понравится, как сильно ты интересуешься всеми аспектами его жизни, его мыслями и его сексуальными секретами.

Твое желание разузнать о нем побольше заставит его почувствовать себя особенным и заставит его думать о тебе в течение нескольких следующих дней. 

Если вам понравился материал, будем признательны за лайки и подписку на наш канал ! И дайте знать в комментариях, что вы думаете.

пареньдевушкавопросыответылюбовь

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

о чем спросить «на берегу»

  • Какие вопросы об отношениях можно задать парню

Желание вывести общение на уровень, превращающий дружескую привязанность в любовь, приводит к диалогу о чувствах, взглядах о совместном будущем. Девушка задает вопросы парню про отношения, помогающие выяснить его намерения.

Часто бывает, что пара встречается не один месяц, но тема перспективы романа не затронута. Если девушке нравится парень, и она планирует связать с ним судьбу, этот «неудобный» разговор необходим. Это поможет выяснить искренность поклонника и раскрыть черты его натуры.

Можно задать парню такие вопросы про отношения, которые помогут девушке еще больше ему понравиться, заинтриговать.

Психологи советуют начать тестирование на уровне переписки, когда пара устанавливает контакт в интернете, на сайте знакомств или в соцсети. Однако начало беседы должно быть нейтральным, чтобы не отпугнуть онлайн-собеседника. На расстоянии проще спросить о вещах, о которых сложно узнавать, глядя в глаза. В интернете смущение уходит на второй план, на обдумывание есть время.

Прежде чем начинать интервью, стоит составить список вопросов, позволяющих выяснить сущность «героя вашего романа».

Существует 11 типов вопросов:

  • Нейтральные.
  • Простые.
  • На любовную тему.
  • О семье и привязанностях.
  • Про отношения.
  • Интимного характера, заданные только близкому человеку.
  • Личные.
  • Нескромные.
  • Попытка порассуждать.
  • Веселые и смешные, вызывающие улыбку.
  • На сложные темы.

Первые два присутствуют при переписке по телефону или в соцсети. Тема обширна: от хобби до распорядка дня и планов на вечер. Это платформа для разминки и выстраивания стратегии диалога. Девушка интуитивно ощутит настроение собеседника и его готовность отвечать на расспросы дальше.

Чтобы у партнера по переписке желание вести беседу не пропало, нужно подготовить интересные вопросы парню про отношения заранее. Спонтанность не выручит: напротив, в процессе разговора может возникнуть робость, мешающая оригинально строить фразы. Поэтому следует предусмотреть «домашнюю заготовку» и применить ее в переписке или на очной встрече.

О любви и отношениях

Часто девушка, мечтающая открыть истинность романа, постигает разочарование: «Задала парню вопросы про отношения и любовь между нами, а он тут же перевел все в шутку…»

На эту тему следует говорить осторожно, избегая провокационных двусмысленностей. Неприятную беседу кавалер поспешит закончить. Поэтому вопросы парню про отношения между вами нужно построить так, чтобы фразы выглядели нейтрально. Стремительный натиск смутит даже любимого человека, а поклонника в начале виртуального общения и вовсе оттолкнет. Не всякий вынесет такой проверки.

Простые примеры:

  • Как считаешь, любовь с первого взгляда существует?
  • Серьезный разговор о любви с подругой возможен?
  • Что должно быть в основе отношений между парнем и девушкой?
  • Когда человек любит, на что он способен?
  • Что лучше — страстный роман или сердечная привязанность?
  • Влюбленные порой ссорятся… Кому суждено сделать шаг, чтобы вернуть утраченное?
  • Что приводит к разрыву?
  • Любовь — чувство бескорыстное или желающее выгоду?
  • Остались ли воспоминания о первой влюбленности?

Ответы подскажут, насколько серьезно человек относится к любви.

Интимные

Малознакомому парню вопросы про отношения задавать не стоит. Но если ваше общение уже достигло уровня сексуальной близости, не мешает узнать интимные подробности.

Чтобы такой непростой вопрос мужчине про отношения задать правильно, не нужно иметь диплома психолога. Источниками для вдохновения послужат женские интернет-клубы, где дамы рассказывают об опыте общения с мужчинами, совершенных ошибках и успехах в развитии отношений.

Примеры легко взять на заметку:

  • Когда была первая сексуальная связь?
  • Секс втроем — это ужас или интересный эксперимент?
  • Могут ли влюбленные быть верными друг другу, если вынуждены какое-то время жить на расстоянии?
  • Самое оригинальное место для занятий любовью?

Диалог возможен только в том случае, если парень и девушка доверяют друг другу.

С подвохом

Каверзные вопросы парню про отношения позволят понять, насколько вы совместимы психологически. Если красавица предпочитает жесткий юмор, а ее поклонник — нежный романтик, то вряд ли эти двое найдут общий язык.

Примеры вопросов про отношения с подвохом парню выглядят так:

  • Хранишь на телефоне снимки, где ты обнаженный?
  • Что выбираешь: неделя без телефона или секса?
  • Когда тебе было стыдно в последний раз?
  • Какую сцену из порнофильма хотел бы повторить в жизни?
  • Что прячешь в ящике своего комода на нижней полке?
  • О чем в своей биографии хотел бы забыть?
  • Поднимаешь с пола упавший бутерброд и съедаешь или отправляешь в мусорное ведро?
  • Что любишь в женщинах больше всего?
  • Предпочитаешь все делать правильно или обожаешь ошибаться?
  • Самый классный подарок?

В меру колючие и странные фразы внесут изюминку в разговор. Если парень готов поддержать такую беседу, можно раскрыть много секретов, о которых он не подозревает. Только не стоит любопытничать о прошлых возлюбленных. На эту тему наложено табу.

О семье и будущем

Психологические вопросы парню про отношения включают рассуждения о будущем. У подростка еще может быть в приоритете модель устройства жизни, сформированная под влиянием собственной семьи или кумира. Взрослый серьезный человек готов ответить, какой он представляет свою будущую семью, какими хочет видеть детей, как относится к узам брака. У него нет стеснения от «коварного» вопроса о родителях. Мужчина, не боящийся такого сложного психологического теста, вызывает уверенность: этот человек действительно ищет свою суженую.

Чтобы разобраться, насколько серьезно мужчина настроен, можно поднять эту тему даже при первой встрече.

О вредных привычках

Собираясь задать вопросы парню про отношения, можно придумать несколько фраз о здоровом образе жизни. Куда приятнее гулять со спортсменом, нежели молодым алкоголиком, и дня не способным прожить без горячительных напитков.

Полезным будет выяснить, курит ли парень, не употреблял ли наркотические средства или курительные смеси. Не нужно спрашивать «в лоб»: человек может воспринять это как личное обвинение.

Чтобы приятель не почувствовал подвоха, и дружба не дала трещину из-за каверзных расспросов, следует придумать интересную фразу.

Можно полюбопытствовать:

  • Какое ощущение вызывает курящая женщина?
  • Правда, что запах табака — одна из характерных особенностей сильных мужчин?
  • Читала, что наркотики лишают человека способности иметь полноценных детей…

Правильные фразы с глубоким смыслом сыграют роль лакмусовой бумажки.

Забавные

Напыщенная серьезность угнетает. Поэтому в романтических отношениях двух влюбленных должны присутствовать смешные шутки и смех.

Чтобы оценить чувство юмора поклонника, девушке нужно задавать интересные вопросы парню про отношения, но в шутливой форме.

Ответы на необычные расспросы помогут выяснить характер молодого человека.

Хорошее начало шутливого допроса: «По гороскопу друидов ты какое растение?»

Можно поинтересоваться:

  • С каким животным себя ассоциируешь?
  • Мат — главная составляющая конструктивного разговора. Правда?
  • Какое твое любимое блюдо ночью, кроме всего, что лежит в холодильнике?
  • Какая надпись украшает твою любимую кружку для кофе?
  • Прозвища, которые тебе нравятся.

Оригинальные расспросы помогут обнажить черты характера парня. Пошлые фразы разрешены, если влюбленные любят «погорячее».

Для полноценного общения нужно уметь задавать вопросы молодому человеку про отношения. Стесняясь поднять тему в разговоре при встрече, стоит предложить приятелю игру «Переписка» и написать все, что волнует. Веселый допрос поможет понять парня лучше.



Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.

Посмотреть рейтинг

Полное (неленивое) руководство по прекращению прокрастинации

Трудно добиться цели. Но это не обязательно!

Вот несколько замечательных советов по борьбе с прокрастинацией, которые помогут вам встать с дивана и перейти в режим #hustle.

В этом руководстве вы найдете:

  • Различие между прокрастинацией и ленью (и как определить, ленитесь ли вы)
  • Явные признаки прокрастинации (и как определить, отрицание)
  • Как избавиться от прокрастинации с помощью метода МЕГАТРОН (да, это так круто, как звучит)
  • Как придерживаться нового режима борьбы с прокрастинацией, чтобы никогда больше не прокрастинировать

Давайте приступим!

Как навсегда избавиться от прокрастинации с помощью метода МЕГАТРОН

Мы знаем Мегатрона как свои пять пальцев для нас, ботаников. Мегатрон — суперзлодей во франшизе Transformers для тех, кто не в курсе.

Злодей, с которым никто не хочет связываться.

Итак, я хочу, чтобы вы думали о своих демонах прокрастинации как о сверхзлом Мегатроне. Он идет за вами, и единственный способ остановить его — использовать против него его метод.

Звучит круто, правда?

Вот оно — все изложено для вас в эти 8 простых шагов:

  • Мотивация:  Использование принципа прокрастинации для сохранения мотивации
  • Окружающая среда:  Управление окружающей средой и настройка рабочей станции
  • Величие:  Станьте экспертом в своей области или отрасли
  • Пособие:  Позвольте себе время от времени прокрастинировать задачи
  • Восстановление:  Контроль уровня дофамина и концентрации
  • Техника оригами:  Выполнение единственно возможного действия
  • Девяносто десять:  Планирование и постановка цели

Так что берите свои мечи и щиты, потому что мы собираемся вступить в битву, которая может изменить вашу жизнь навсегда .

Мотивация

Доктор Пирс Стил — эксперт по прокрастинации. Не в смысле «он много откладывает», а скорее в смысле «он посвящает свою жизнь прекращению прокрастинации».

В своей книге Уравнение прокрастинации , доктор Стил описывает простое уравнение, которое определяет уровни мотивации человека:

Мотивация = (Ожидание x Ценность) / (Импульсивность x Задержка)

Если ваша мотивация слишком низкая, вы, вероятно, будете больше откладывать дела на потом.

Звучит просто, правда?

Давайте посмотрим, что означают эти переменные:

  • Ожидание:  Насколько хорошо вы справляетесь с данной задачей и каких результатов вы можете ожидать. Предположим, вы занимаетесь продажами и, например, у вас высокие ожидания. В этом случае вы можете быть довольны своей способностью влиять и надеяться найти новых клиентов.
  • Значение: Насколько значимо данное задание или насколько оно доставляет вам удовольствие. Малоценной работой может быть сшивание бумаг или мытье посуды.
  • Импульсивность: Ваша способность концентрироваться и не поддаваться искушениям и отвлекающим факторам. Люди с высокой импульсивностью могут проверять свои телефоны, думать о других развлекательных занятиях и иметь проблемы с концентрацией внимания.
  • Задержка: Количество времени, на которое вы откладываете задание вместо того, чтобы выполнить его немедленно. Учащийся, который должен сделать домашнее задание, но откладывает его до вечера, является примером сильного опоздания.

Вам нужно контролировать все 4 переменные, чтобы сохранять мотивацию.

И если вы когда-нибудь обнаружите, что прокрастинируете, вы можете оглянуться на это уравнение и понять, какой элемент вашей мотивации нуждается в улучшении.

Выполните следующие действия, чтобы иметь высокую мотивацию, независимо от вашей ситуации:

  • Увеличивайте ожидания, развивая свои навыки. Вы писатель? Оратор? Эксперт по отношениям? Знание того, что вы можете преуспеть, будет мотивировать вас на достижение поставленных целей вместо того, чтобы накапливать тревогу перед задачей, когда вы знаете, что не справитесь на 100%.
  • Повышайте ценность, рассматривая задачи как часть единого целого.  Какую главную цель вы пытаетесь достичь, и что делают эти задачи, чтобы достичь ее? Вам может быть скучно, сшивая эти бумаги, но помните, что необходимость стабильной работы для заработка может быть именно тем топливом, которое вам нужно.
  • Уменьшите импульсивность, настроив свое окружение и восстановившись от поглотителей дофамина. Старайтесь избегать как можно большего количества отвлекающих факторов в течение дня.
  • Уменьшите задержку, съев эту лягушку. Правило Брайана Трейси «Съесть эту лягушку» гласит: с утра первым делом делать самое худшее или самое сложное. В конце концов, если вы съедите целую лягушку, все остальные задачи по сравнению с ней кажутся легкими.

Подробнее о том, как работать с этими 4 переменными, мы расскажем ниже!

Совет для профессионалов:  Хотите узнать одну секретную переменную, которая повысит вашу мотивацию во всем, что вы делаете в жизни? Позитивный настрой! Исследования показывают, что положительный настрой оказывает огромное положительное влияние на вашу жизнь (кто знал?). Вы можете буквально изменить свою жизнь, изменив свое мышление. Подробнее читайте здесь: Лучшие позитивные аффирмации и почему они работают.

↑ Содержание ↑

Окружающая среда

Осмотрите свое обычное рабочее место. Что ты видишь? Это:

  • Беспорядок и полный отвлечений или
  • Чистота и организованность

Ваша склонность к прокрастинации будет либо ограничена, либо процветать в зависимости от вашего рабочего места. Например, предположим, что на вашем рабочем месте валяется Nintendo Switch, пакет чипсов и фотографии вашего отпуска в Мексике. Эти вещи лучше оставить для «веселого времяпрепровождения», а не для серьезного «рабочего времени».

Объекты вокруг вас «подготовляют» вас в режиме прокрастинации или сосредоточения.

По данным Paper Plant, средний человек тратит 4,3 часа в неделю просто на поиск бумаги . Теперь я не уверен, насколько точна эта цифра. Тем не менее, я почти уверен, что мы все можем относиться к поиску под нашими кроватями этого последнего документа, который должен быть завтра.

Повышенный стресс и снижение продуктивности тоже не помогают, особенно когда нужно избегать прокрастинации. Итак, если вы недовольны своими условиями, давайте настроим себя на оптимальные условия работы:

  • Приберись. Это само собой разумеется — избавьтесь от видеоигр, еды, телефона и даже других людей, если нужно. Относитесь к своему рабочему пространству как к священной зоне, куда входят только вещи, помогающие вам повысить производительность.
  • Найдите свой оптимальный уровень комфорта (OCL). Вопреки тому, что некоторые могут подумать, я обнаружил, что наилучшие условия для работы там, где вам не слишком комфортно (например, лежать в постели с ноутбуком), но и не слишком неудобно. Это приводит к вашему OCL для работы. Найдите лучший рабочий стул, который не покажет вам сломанную спину. Сделайте свою комнату или офис идеальной температурой. И потянитесь, чтобы чувствовать себя комфортно неудобно достаточно для продуктивной работы.
  • Наличие рабочей станции. Независимо от того, работаете ли вы в офисе или работаете удаленно, постоянное рабочее место является ключом к тому, чтобы не прокрастинировать. Со временем вы начнете ассоциировать свою рабочую станцию ​​с местом, где можно что-то делать. Ключевым моментом здесь является не поддаваться искушению, когда вы находитесь на своем рабочем месте. Выполняйте все другие нерабочие дела вдали от своего рабочего места, чтобы избежать лавинообразного роста вредных привычек.

↑ Содержание ↑

Величие

Вы хороши в том, что делаете?

Есть явная разница между тем, когда вы являетесь экспертом и можете выполнить задачу в кратчайшие сроки, а когда это не ваша отличная работа.

Фантастическая вещь мы можем стать лучше в том, что мы делаем!

(Подсказка: это не займет 10 000 часов.)

Итак, занимаетесь ли вы информационными технологиями или психологией, освежите свои навыки, следуя этим советам:

  • Читать каждый день. Есть причина, по которой такие VIP-персоны, как Марк Кьюбан и Джефф Безос, выступают за регулярное чтение — чтение буквально изменило ваш мозг! Прочитайте некоторые из лучших книг по саморазвитию или книг в вашей отрасли. Поставьте перед собой цель читать одну-две страницы в день, если у вас мало времени.
  • Слушайте аудиокниги. Не любите читать? Вы всегда можете слушать аудиокниги вне зависимости от того, едете ли вы за рулем, на хорошей тренировке или на прогулке в парке.
  • Посещайте эти курсы. У вас есть курс, который вы всегда хотели посетить, лично или онлайн? Курсы — это «вторая школа», где вы можете учиться, одновременно проверяя себя с помощью вспомогательных материалов. Пройдите этот курс и учитесь в свое удовольствие!

↑ Содержание ↑

Пособие

С одной стороны, вы, вероятно, думаете: «Не позволяйте прокрастинации победить!»

С другой стороны,  вам не следует  быть столь строгим к себе, когда вы прокрастинируете.

Время от времени позволяйте себе откладывать дела на потом.

Мы все склонны к прокрастинации, но исследования показывают, что если вы унижаете себя, вы можете больше навредить себе, чем принести пользу.

В одном исследовании приняли участие 119 студентов колледжей, которые готовились к промежуточным экзаменам. Исследователи обнаружили, что учащиеся, простившие себе прокрастинацию на первом экзамене, с гораздо меньшей вероятностью снова прокрастинируют перед вторым.

Лучшее средство от прокрастинации — глоток прощения, если вы поймали себя на прокрастинации.

Как отмечают исследователи, прокрастинация — это «рана, нанесенная самому себе». Мы можем злиться или чувствовать себя виноватыми из-за того, что прокрастинируем, но давайте посмотрим правде в глаза: мы все прокрастинируем!

Да… Даже ты, Гэндальф.

Попробуйте эти советы против прокрастинации, чтобы быть добрее к себе:

  • Попробуйте утреннюю медитацию. Всего 10 минут утром может быть все, что вам нужно, чтобы понять, что нужно сделать, и в первую очередь избежать прокрастинации.
  • Делайте случайные добрые дела. Вы когда-нибудь слышали фразу: «Подобное порождает подобное?» То же самое применимо и здесь. Будьте добры, и вы обнаружите, что гораздо более снисходительны к себе… Да, даже когда вы прокрастинируете.
  • Позвольте себе медлить. Это сложно, особенно если вы серийный прокрастинатор. В следующий раз, когда вам захочется отложить, просто сделайте это! Но только в этот раз. Дайте себе «Бланки разрешения на прокрастинацию», которые вы можете использовать один раз в неделю или пару раз в месяц, и возьмите на себя ответственность за все остальное.

↑ Оглавление ↑

Время

Итак, в промедлении ЕСТЬ польза.

Прокрастинация приводит к цейтноту, что приносит пользу многим людям, потому что у них есть , чтобы что-то сделать в ближайшее время. Другими словами, прокрастинировать — это все равно, что не уметь плавать и прыгать с трамплина.

Для многих это может быть полезно. Однако в долгосрочной перспективе контроль над своей склонностью к прокрастинации принесет вам более стабильные результаты (не говоря уже о меньшем количестве седых волос).

Воспользуйтесь этими советами, чтобы избавиться от прокрастинации:

  • Используйте метод трех времен в своих интересах.  Техника трех времен (или сокращенно 3Т) позволяет максимально повысить ежедневный уровень энергии. Вот как это работает: представьте, что часы вашего бодрствования — это пирог, разделенный на 3 куска. Для большинства людей это будет утро, день и вечер. Теперь подумайте о том, как вы лучше всего себя чувствуете в это время и когда вы наиболее продуктивны. Например, я всегда чувствую себя наиболее эффективным вечером. Утром нормально, а днём? Я чувствую себя ленивцем! В пиковое время постарайтесь решить свои главные задачи на день. А остальное оставьте на время простоя.
  • Поставь Помидор! Техника Помидора — это техника, помогающая «заблокировать» время. Установите стандартное количество времени для выполнения работы (в случае техники помидора это обычно 25 минут работы с последующим 5-минутным перерывом). Таким образом, вы снова сосредоточитесь, поскольку знаете ровно , когда у вас будет перерыв!
  • Устранение многозадачности. Если вы привыкли переключаться с письма на просмотр видео, на поиск проектов, на проверку электронной почты — вы перегружаете свой мозг! Наука доказывает, что многозадачность обычно делает нас медленнее и менее эффективными при решении задач. Если вам необходимо работать в режиме многозадачности, попробуйте заблокировать более длинные блоки для работы над одной задачей, прежде чем переключаться на другую.

↑ Содержание ↑

Восстановление

Посмотрим правде в глаза.

Никто не хочет сидеть в кругу и признавать, что он «наркоман».

Но так же, как алкогольная и наркотическая зависимости, наше общество пришло к тому, чтобы принять более распространенную форму зависимости – зависимость от современных развлечений.

Современные развлечения повсюду. Но чем ближе мы подходим к этому, тем дальше мы удаляемся от наших целей.

И если вы не профессиональный геймер, маловероятно, что еще один раунд Halo принесет пользу вашей карьере или отношениям (то есть вещам, которые действительно важны).

Итак, давайте снизим планку. Мы все так или иначе выздоравливаем. Вот как выполнить восстановление в зависимости от ваших потребностей:

  • Уровень 1: Новичок. Вы обычно смотрите фильмы по выходным, иногда играете в игры или общаетесь в социальных сетях, если ваши друзья там. Вы можете хорошо себя контролировать, и вы не отвлекаетесь на развлечения, когда работаете. Повезло тебе!
  • Уровень 2: Авантюрист. Вы определенно более информированы, чем большинство. Вы знаете новые новости Facebook ( «Они действительно собираются избавиться от кнопки «Нравится»!?» ) и будьте в курсе последних тенденций. Это приводит к тому, что вы теряете концентрацию на работе, а также постоянно планируете, что будете делать, когда будете свободны. Подумайте о том, чтобы пройти цифровую детоксикацию в следующий раз, когда вы будете вдали от технологических зон, чтобы бороться с этим.
  • Уровень 3: Великий Мастер. Ой-ой. Вы действительно  отвлеклись. Вам, как правило, трудно сосредоточиться более 20 минут, и ваш разум постоянно задается вопросом, не звонил ли ваш телефон. Для этого потребуется больше усилий — попробуйте детоксикацию и найдите ответственного партнера или присоединитесь к коворкингу. Возможно, вы даже захотите еженедельно присоединяться к группе вдохновителей, чтобы нести ответственность за выполнение задач.

↑ Содержание ↑

Техника оригами

Оригами — это японское искусство складывания бумаги. И если вы когда-нибудь пробовали сделать одного из этих бумажных журавликов, вы знаете, что это не так просто, как кажется!

Чтобы создать журавлика-оригами, нужно выполнить много шагов:

  • Разрезать прямоугольную бумагу на квадратный кусок
  • Изготовление основы
  • Бесконечные циклы складывания, разворачивания, переворачивания и гугления, где вы ошиблись

И вот где раскрывается Техника Оригами против прокрастинации:

Возьмите каждую задачу и разбейте ее на НАИМЕНЬШИЙ возможный шаг.

  • Хотите пробежать марафон? Начните с того, что наденьте обувь.
  • Хотите вести блог? Начните с написания всего 50 слов.
  • Хотите испечь торт? Начните с поиска ОДНОГО рецепта.

Техника оригами работает, потому что вместо того, чтобы смотреть на вершину горы и впадать в беспокойство/разочарование/[вставьте здесь отрицательное прилагательное],  вы обнаружите, что просто дойти до подножия горы гораздо проще.

Настолько просто, что буквально занимает минуты или даже секунды.

Теперь взгляните на свой список задач. Если это вас демотивирует, подумайте об ОДНОЙ простейшей вещи, которую вы могли бы сделать для каждой задачи, чтобы начать двигаться в этом направлении.

Позвольте инерции творить свое волшебство, и достаточно скоро вы увидите, как весь подъемный кран оживает.

↑ Содержание ↑

Девяносто десять

Правило 90/10 гласит, что вы можете сэкономить 90% времени, необходимого для выполнения задачи, просто потратив 10% этого времени на планирование.

Вот как это работает: представьте, что вам звонит начальник, и у вас завтра большой срок сдачи. Возможно, вы сможете провернуть его, если будете работать всю ночь, и кортизол начнет действовать.

Но подождите! Сядьте, сделайте передышку и наденьте свои антенны для планирования, потому что, согласно правилу 90/10, каждая минута, которую вы тратите на планирование, равна 9.сэкономленные минуты.

Это много минут.

Потратив всего 15 минут на предварительное планирование, вы сэкономите более 2 часов в долгосрочной перспективе!

Планирование — это долгосрочный убийца прокрастинации.

  • Планируйте свой следующий день. Каждый вечер перед сном записывайте, что вам нужно сделать на следующий день. Ночью ваше подсознание будет работать сверхурочно, чтобы автоматически решать проблемы! Это действительно «взлом мозга».
  • Планируйте свободное время. Если вы любите смотреть Netflix, когда у вас есть важные дела ( «Еще ОДИН эпизод!» ), убивайте своих демонов, планируя игровые периоды. Мне нравится выделять пару часов во время обеда, чтобы делать все, что я хочу, вне работы — будь то просмотр Netflix, проведение времени с моей дочерью или общение с друзьями.
  • Настроить систему. Будь то ежедневник или онлайн-менеджер задач, планируйте свои дела так, чтобы вы могли их визуально видеть. Это потребует некоторого времени заранее, но как только вы начнете работать со своей системой, вы будете шокированы тем, насколько много вы мгновенно  узнайте, что расставить по приоритетам и что делать, когда вам «скучно». Больше никаких потерянных мгновений!
  • Песочный метод. Представьте, что вы на пляже, и ваша задача построить что-то из песка. Теперь вы можете построить один колоссальный замок из песка, потратив все свое время на создание чего-то большого. Или вы можете сломать его и построить много маленьких замков из песка, оставив некоторые незавершенными, чтобы добраться до них позже. Дело в том, что задачи похожи на замки из песка. У вас есть разные способы завершить их, но вы должны иметь в виду план игры, как вы хотите подойти к ним, прежде чем начать.

↑ Содержание ↑

Почему промедление так опасно?

Давайте пройдем небольшой урок истории, чтобы лучше понять, почему мы откладываем дела на потом, не так ли?

Около 800 г. до н.э. греческий поэт Гесиод сказал: «Не откладывай свою работу на завтра и послезавтра». Даже римский государственный деятель Цицерон отмечал, что промедление «ненавистно» в выполнении дел.

Насколько нам известно, наши пещерные предки, возможно, увидели голодного ягуара прямо возле своей пещеры и решили вернуться к игре с палками и камнями!

(Надеюсь, что нет.)

Итак, прокрастинация существует уже довольно давно.

И вы, вероятно, уже знаете о пагубных последствиях отсрочки важных дел:

  • Меньше времени на выполнение задачи
  • Дополнительный стресс из-за меньшего количества времени, чтобы закончить
  • Потеря сна из-за того, что мы торопимся закончить задача

… Не говоря уже о массовых потерях производительности!

Конечно, откладываю совсем немного  может быть, не так больно.

Но  позволил этому монстру прокрастинации слишком долго бродить на свободе, и последствия нарастали, как лесной пожар.  Оглянитесь вокруг в реальной жизни, и вы увидите, к чему может привести прокрастинация:

  • Практически никаких сбережений на пенсию
  • Отсутствие настоящей, заботливой дружбы
  • Отсутствие продвижения по карьерной лестнице
  • Отсутствие достижений ваши самые значимые цели

Долгосрочные последствия промедления могут действительно разрушить вашу жизнь в реальном мире.

Пример человека, который прокрастинировал?

↑ Table of Contents ↑

Прокрастинация или лень (что описывает вас?)

Возможно, вы провели слишком много бесчисленных ночей, уставившись в потолок, задаваясь вопросом, закончите ли вы когда-нибудь этот проект/домашнее задание/случайный дом задача, которую вы отложили в последнюю минуту.

И вам, возможно, даже сказали, что вы ленивый .

Но ключ к пониманию разницы заключается в том, что прокрастинация — это активный процесс, а лень — пассивный.

Когда вы  выбираете  не писать задание, которое нужно сдать завтра, а вместо этого включить последнюю серию «Игры престолов», вы прокрастинируете.

Но если вы вместо этого даже не заботитесь  о завершении этого задания, вы ленитесь.

Есть еще один тип прокрастинации, который выводит ее на совершенно новый уровень — хроническая прокрастинация.

↑ Содержание ↑

Хронический прокрастинатор? (Викторина)

Есть разница между прокрастинацией и хронической прокрастинацией…  Так же, как есть разница между грустью и депрессией.

Джозеф Феррари, профессор психологии Университета ДеПола, обнаружил, что 20 % мужчин и женщин в США являются хроническими прокрастинаторами.

Пройди этот быстрый тест на прокрастинацию и узнай, являешься ли ты хроническим прокрастинатором!

  1. Когда у вас завтра крайний срок, вы обычно…
  1. Найдите предлог, чтобы НЕ закончить, и отложите это на последнюю минуту, кофе под рукой.
  2. Крайний срок завтра? Пфф. Я уже закончил его на прошлой неделе!
  3. Расставьте приоритеты и запустите как можно скорее.

2. Представьте, что вам скоро нужно выполнить несколько задач. Как вы решаете, чему отдать предпочтение?

  1. Все, что я хочу.
  2. Создайте список задач и расставьте приоритеты задач на основе даты и времени их выполнения.
  3. Помните о функциях и выполняйте их в порядке важности.

3. Ваш начальник спрашивает вас, когда вы сможете сдать задание. Ваша непосредственная мысль:

  1. «Задание? Какое задание?
  2. «Вчера я уже закончил и делаю последние штрихи!»
  3. «Я уже планировал закончить сегодня вечером!»

4. У вас назначена виртуальная встреча ровно в 10:00. Когда ты появляешься?

  1. Обычно поздно — утро не мое.
  2. На 5 минут раньше, с моими заметками под рукой.
  3. Как раз вовремя, плюс-минус минута.

Теперь взгляните на свои ответы.

  • Если вы в основном отвечали на первый ответ… Вы хронический прокрастинатор! Вы оставляете задачи до конца и обычно нуждаетесь в сильной мотивации, чтобы начать.
  • Если вы в основном отвечали на второй ответ…  У вас высокая совестливость! Вы склонны оставаться в курсе своих задач и даже напоминать другим, когда они должны выполнить их.
  • Если вы в основном ответили на последний ответ…  Вы примерно средний! Может быть, вы иногда прокрастинируете, но старайтесь изо всех сил не сбиться с пути.

Итак, какое место вы заняли в тесте на прокрастинацию?

↑ Содержание ↑

Если ничего не помогает…

Примите свою прокрастинацию! В конце концов, некоторые люди более склонны откладывать дела на потом, чем другие. И если это похоже на вас, возможно, вы должны принять это.

И, может быть, это как раз то, что вам нужно — немного принятия и разрешения думать о прокрастинации как о «хорошем».

В конце концов,  промедление не конец света

Верно?

Теперь твоя очередь! Иди туда и делай то, что тебе нужно.

Сделайте это сейчас – не откладывайте на потом.

Вот это!

Ванесса

50 вопросов, которые нужно задать, прежде чем влюбиться

  • Бетани Бэрд girldefined.com
  • 2021 2 июня

Он тебе нравится. Ты ему нравишься. Что теперь? Куда вы идете отсюда?

Проработка мельчайших деталей отношений может быть захватывающей и в то же время запутанной. Как понять, с кем ты хочешь провести остаток своей жизни?

На протяжении многих лет, занимаясь этими отношениями, я постоянно прибегал к одной стратегии:  Задавайте вопросы.

Не торопитесь с отношениями и закройте глаза и уши. Потратьте время, необходимое для того, чтобы копнуть глубже.

Важно не торопиться и задавать вопросы себе (и своему мужчине). Не спешите вступать в отношения и закройте глаза и уши. Потратьте время, необходимое для того, чтобы копнуть глубже. Слушать. Каждый вопрос может привести вас к другому вопросу, который поможет внести ясность.

Этот список из пятидесяти вопросов — отличное место для начала. Это не исчерпывающий список, но это отличное место для начала. Я также дам ссылки на несколько других блогов, книг и веб-сайтов, чтобы помочь вам продолжить процесс.

50 вопросов, которые нужно задать, прежде чем влюбиться

Духовные вопросы, которые следует задать Ему

1. Можете ли вы объяснить мне Евангелие?
2. Насколько важны ваши отношения с Иисусом?
3. Какое значение в вашей жизни имеет молитва?
4. Как вы относитесь к участию церкви?
5. Как выглядит ваше личное время покоя?
6. Как бы вы вели свою семью в духовном плане?
7. Что вы думаете о том, чтобы делиться Евангелием?
8. Есть ли в вашей жизни регулярная ответственность? Как это выглядит?
9. Какие последние пять духовных книг вы прочитали?
10.

Какая ваша любимая книга в Библии и почему?
11. Кто твой духовный герой и почему?

Общие вопросы, которые можно задать ему

12. Почему вы хотите иметь отношения со мной?
13. Какие качества моего характера вы считаете лучшими?
14. Какие качества моего характера вы считаете самыми слабыми?
15. Как вы представляете себе счастливую семью?
16. Что вас мотивирует и волнует?
17. Как бы вы описали хорошую трудовую этику?
18. Насколько важна для вас честность? Почему?
19. Как бы вы поддерживали чистоту в наших отношениях?
20. Каковы ваши убеждения в отношении алкоголя?
21. Каковы ваши убеждения относительно выбора средств массовой информации (кино, музыка, книги и т. д.)?
22. Как вы относитесь к скромности?
23. Как вы относитесь к превышению скорости?

Вопросы, которые следует задавать друг другу

24. Каково ваше свидетельство?
25. Какую церковь вы бы хотели посетить?
26. Как вы понимаете библейскую женственность? Используйте Писание, чтобы доказать свою точку зрения.
27. Как вы понимаете библейскую мужественность? Используйте Писание, чтобы доказать свою точку зрения.
28. Есть ли у вас интерес к служению? Если да, то что конкретно?
29. Насколько важны развлечения в вашей жизни (кино, телевидение, видеоигры, социальные сети и т. д.)?
30. Как вы относитесь к здоровью и физическим упражнениям?
31. Как вы относитесь к финансам и долгам?
32. Какое наследие вы хотите оставить?

Вопросы, которые следует задать тем, кто хорошо его знает

33. Какие предостережения или тревожные сигналы мне нужно знать о нем?
34. Какая у него репутация?
35. Вы видите, как мы вдвоем создаем отличный брак?

36. Вы бы посоветовали своей дочери познакомиться с ним?

Вопросы, которые нужно решить

37. Почему он мне нравится?
38. Приближает ли он меня ко Христу?
39. Как он относится/говорит о своей маме?
40. Как он любит самых близких ему людей?
41. Сейчас подходящее время для продолжения отношений?
42. Что меня больше всего волнует в этом человеке?
43. Что, по его действиям/приоритетам, важно для него?
44. Надежно ли он во Христе или он «нуждается» во мне, чтобы быть счастливым?
45. В безопасности ли я во Христе или мне «нужен» парень, чтобы быть счастливой?
46. Могу ли я представить, что проживу остаток своей жизни с этим человеком?
47. Хочу ли я быть с этим парнем?
48. Молился ли я об этих отношениях?
49. Что самые близкие мне люди думают об этих отношениях?

50. Какие предостережения есть у моих родителей/наставников?

Эти вопросы только начало. Я призываю вас использовать их в качестве стартовой площадки, чтобы помочь вам понять, является ли этот человек тем, с кем вам следует познакомиться.

Первоначально эта статья была опубликована в журнале «Ложь, в которую верят молодые женщины».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *