Психолог назвала 6 фраз, которые никогда нельзя говорить мужчине: 24 января 2023, 19:18

Кадр из фильма «Дорога перемен»

24 января 2023, 19:18

58

Какие фразы нельзя говорить мужчинам, если они вам дороги, рассказала психолог, специалист по отношениям Яна Власова, передает Tengri LifeStyle.

Любые отношения подразумевают большую работу. Разрушить гармоничный мир достаточно легко. Порой хватает пары фраз, сказанных под влиянием сильных эмоций. Словом можно как вдохновить на подвиги, так и убить чувства, напоминает эксперт.

«Если подвергнуть унижению мужское достоинство, это плохо закончится. Обидные слова, произнесенные любимой женщиной, оставляют глубокие следы», — цитирует слова психолога Championat.

Специалист перечислила несколько стоп-фраз, которые не стоит произносить, общаясь с мужчиной.

«Ты говоришь/делаешь полную ерунду!»

В подобных фразах нет конкретики. Для мужчины это означает, что женщина обесценивает его поступки, действия и слова. Необходимо уважительно принимать решения спутника. Иначе он эмоционально закроется от вас, перестанет делиться идеями. Психолог напоминает, что, негативно оценивая поступки, крепкие отношения не построить.

«А я тебе говорила!»

Такие высказывания также обесценивают действия мужчины. Возникает ощущение, что он ни на что не способен. Беспомощность для мужчины — это падение его самооценки и ценности в глазах любимой женщины. Почему ее произносит женщина? Она перекладывает ответственность за неудачу на своего партнера. После этой фразы мужчина начнет чувствовать себя безответственным.

«Если ты будешь так говорить/делать, то я…»

Фраза — манипуляция мужчиной. Женщина в этот момент превращается и попадает в роль агрессора, а потом и в роль жертвы. Но не стоит забывать, что манипулирование – это очень непродуктивный, а еще и эмоционально абьюзивный прием в отношениях.

Такие слова оказывают давление на вашу вторую половинку. Психолог рекомендует учиться искать компромиссы и уважать желания друг друга.

«Ты меня любишь?»

Не стоит задавать этот вопрос слишком часто, так как он может начать раздражать. Мышление у мужчин очень прямолинейное. Если он сказал один раз, что любит, и подкрепляет это действиями (звонит, обнимает, дарит цветы, говорит комплименты, помогает), то не нужно постоянно переспрашивать. Если разлюбит, сообщит.

«Твоя мама все портит/мешает нам! Ты такой же, как она!»

Важно помнить, что самая главная женщина в жизни мужчины — его мать. Нужно это учитывать, выстраивая отношения с ней. Психолог советует не начинать конкурировать с матерью мужчины, эта затея заранее обречена на провал. Даже если вы не питаете добрых чувств к его маме, ни в коем случае не стоит обсуждать ее в негативном ключе.

«Я сомневаюсь, что ты сможешь столько заработать!»

Такую фразу также не стоит произносить. После этих слов мужчине уже можно не стремиться. Почему? Его заранее обесценили, считает психолог. Важно знать: если в партнеры был выбран, например, врач-педиатр, то вряд ли он сможет зарабатывать на уровне нефтяного магната. Эксперт напоминает, что в здоровых и крепких отношениях важна поддержка и вера друг в друга.

Читайте также: Осторожно, абьюзер: 4 признака, что партнер пытается вас контролировать

Стоп-слово: 7 фраз, которые нельзя говорить мужчине

Существуют такие слова, которые способны ранить сильнее, чем любой поступок, даже если нам кажется, что мы ничего плохого не сказали. К примеру: «Успокойся» или «Я же тебе говорила» — кажется, что эти фразы не могут нести угрозы отношениям, но в реальности они имеют глубокий негативный подтекст. При этом мы чаще всего даже не замечаем, как в ходе беседы произносим неприятные для человека выражения, а затем не понимаем, почему он обиделся. Вместе с семейным психологом Ольгой Романив разбираемся в вопросе.

«Успокойся»

Пожелание «успокоиться» можно ассоциировать с подлитым в горящий костер бензином. Возможно, поначалу любимый человек сможет спокойно относиться к этой фразе и не реагировать на нее чрезмерно эмоционально, однако наступит время, когда он не сможет выдержать подобных наставлений, что в итоге может привести к скандалу.

«Я же тебе говорила»

Согласитесь, порой очень сложно отказаться от использования этой фразы (особенно, если вы действительно предупреждали партнера о чем-либо), но если вы станете злоупотреблять ею, ваши отношения могут принять формат «мать и дитя», что отнюдь не благоприятно повлияет на их развитие (читайте также: 6 признаков, что в отношениях вы — «мамочка» (и как перестать ею быть)).

Постарайтесь научиться принимать ошибки вашего избранника и давать ему возможность брать ответственность за его решения — важно помнить о том, что в здоровом союзе люди выступают в роли равноправных партнеров.

«Если бы ты любил меня по-настоящему, то…»

Это выражение является формой манипуляции, которую используют партнеры для получения желаемого. А стоит ли уточнять, что в здоровых отношениях нет места подобным приемам? Естественно, с ними проще добиться своих целей, однако это поможет только несколько раз, а затем фраза станет раздражать партнера и портить ваши взаимоотношения.

«Настоящий мужчина так бы не сделал» и вариации на тему

Подобные выражения не стоит говорить не только своему партнеру, но и произносить в принципе (как и фразы про «настоящую женщину»). В реальности не существует никаких характеристик, которые бы соответствовали этому ярлыку — все люди разные и имеют свои достоинства и недостатки, а потому не стоит верить в гендерные стереотипы и клише (читайте также: «Ты женщина, ты должна»: как патриархальные стереотипы ломают нам жизнь).

«А вот мой бывший…»

То, как именно поступал ваш бывший молодой человек, совершенное не имеет значения — намного важнее то, что происходит в ваших нынешних отношениях. Не нужно регулярно вспоминать прошлое, сравнивать вашего избранника с предыдущим, оглядываться назад — помните, что стоит жить только настоящим и заботиться о том, что имеете сейчас.

«Как я устала от твоих друзей»

Безусловно, порой друзья партнера могут быть настоящей проблемой, но ставить избраннику ультиматум и объявлять им войну не стоит — во-первых, такая форма коммуникации отнюдь не похожа на вариант здоровых отношений, во-вторых, люди в принципе не имеют права что-либо запрещать или разрешать своим партнерам.

Если вам по какой-то причине не нравится круг общения вашего избранника, спокойно обсудите с ним этот вопрос, попробуйте договориться и найти компромисс — именно в этом и есть один из ключей к взаимопониманию и счастливым отношениям.

«Я ухожу»

Если вас устраивают ваши отношения и вы не хотите их разорвать, то не стоит пользоваться подобным выражением даже в том случае, если вы в данный момент испытываете яркие негативные эмоции. Эта фраза является манипуляцией, из которой точно ничего хорошего не получится — один раз она может сработать, но в последующие разы ваш партнер вряд ли всерьез воспримет подобное выражение (либо просто предпочтет действительно разорвать отношения).

Семейный психолог.

Фото: Getty Images

Сегодня читают

20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид

Рунический гороскоп на весну 2023: узнайте, что ждет ваш знак Зодиака

Какие русские фамилии на самом деле имеют еврейские корни — проверьте свою

Заметить сложно: всего один секрет гардероба Кейт Миддлтон, чтобы выглядеть модно в любой одежде

Не вступайте в отношения, пока не встретите мужчину, который делает эти 9 вещей

25 слов или фраз, которых следует избегать в выступлениях и презентациях

Хотите удивить аудиторию своими презентациями и успешно донести свои сообщения? Избегайте этих 25 «смертельных» слов или фраз!

Вы действительно готовы к этому выступлению или презентации, не так ли?

У вас отличный контент — и вы его знаете. Ваши слушатели обязательно выиграют от того, что вы им дадите. На самом деле, вы думаете, что это изменит их жизнь к лучшему.

Так что последнее, что вам нужно сделать, это ослабить ваше сообщение, используя язык, без которого вы могли бы так же легко обойтись.

Что делать, если вы оставляете пробел в речи или забываете части списка? «Ура!» моменты случаются со всеми нами. Но не лучше ли избегать его в первую очередь? Узнайте, как оставаться в Зоне, когда вас подкрадываются опасные моменты. Загрузите мою важную шпаргалку , «Ой! — 5 способов оправиться от заморозки мозгов».

В духе объединения вашего замечательного послания с эффективной доставкой, вот 25 слов или фраз, которых вам следует избегать как чумы (черт… думаю, мне следовало включить

клише ). Имейте в виду, что иногда вам может понадобиться использовать слово или фразу, приведенную ниже, для особого эффекта. В целом, однако, держитесь подальше от следующего.

Слова и фразы, которых следует избегать в презентациях

1. «Я» или «я».  Эта презентация не о вас! Даже при том, что вы можете быть застенчивы и чувствовать тревогу, все равно все зависит от аудитории. Замените каждое «я» или «мне» на «вы», «мы» или «нас». Сосредоточьтесь на своих слушателях, и вы будете служить им и себе.
2. «Немного». Эта фраза гарантированно разбавит ваш контент. — Я хотел бы немного поговорить о… бледнеет рядом с «Давайте обсудим важные отраслевые тенденции этого года».
3. «Просто.» Проблема аналогична #2. Например, сравните эти два варианта: а) «Я просто хочу сказать, что я думаю, что мы сталкиваемся с некоторыми проблемами»; и б) «Слушайте! Мы стоим спиной к стене в отношении этих норм прибыли».
4. «Итак…» Часто ли это первое слово, слетающее с ваших уст? Почему? «Итак» указывает на продолжение предыдущей мысли. Так как это начало вашей презентации, что тут продолжать?
5. «Поговорим».  Часто повторяется и монотонно, иногда с маркировкой: «Сначала я расскажу о наших конкурентах. Затем я расскажу о том, почему мы должны думать по-другому. Затем я расскажу о наших новых инициативах. Я буду говорить о том, как я смотрю, как вы все теперь стреляетесь!»
6. «Моя тема…»  Если вы хотите немедленно привлечь внимание слушателей, вам нужно решительно запустить презентацию. (См. мою статью «Как начать выступление — 12 надежных способов привлечь аудиторию».) Вступление, в котором мягко объявляется ваша тема, в этом отношении потерпит неудачу. Что интересного в том, чтобы рассказывать людям то, что они уже знают?
7. «Меня попросили высказаться.» Вариант предмета №6. Иногда попытка говорящего показаться важным.
8. «Извините, если» или «Извините за». Ой-ой. Спикер извиняется за свою презентацию? «Извините за такое длинное объяснение. Я не мог придумать, как сказать это просто». Хорошо, я придумал это последнее предложение, но разве оно не так звучит?
9. «Извините за диаграмму зрения. » (вариант: «Я знаю, что этот слайд очень занят.» ) Мальчик, разве ты не слышал , что раньше? Здесь говорящий на самом деле — это , извиняющийся за то, что сделал слайд PowerPoint непонятным. Если докладчик не может говорить
   со всем на слайде за то время, пока он это показывает, слайд не работает. Его нужно свести к минимуму или разбить на несколько слайдов, или докладчик должен сообщить аудитории, что полные данные находятся в раздаточном материале.
10. «Я хотел бы начать с истории.» На самом деле это плохо только наполовину. История — один из самых эффективных способов начать выступление или презентацию. Однако его эффект значительно ослабевает, если вы объявляете, что собираетесь рассказать историю. Я называю это «представлением введения».
11. «Есть забавная шутка…» Ну, может быть. Но вы настраиваете себя на неудачу, если то, что вы сейчас собираетесь рассказать , не будет смешным. Просто приступайте к делу, т. е. начинайте рассказывать анекдот так, как будто вы рассказываете что-то серьезное. Когда зрители распознают юмор, это будет намного смешнее. Даже лучше всего этого: используйте юмор, а не шутку. Он не будет содержать изюминку, но его гораздо легче связать с вашей фактической темой.
12. «Извините, если я нервничаю.» Хотя некоторые люди думают, что, говоря это, аудитория будет на вашей стороне, я думаю, что говорить о том, что вы нервничаете, — плохая идея. Большая часть нервозности не видна. Позвольте аудитории принять решение о том, нервничаете ли вы. Если они этого не замечают, зачем махать рукой?
13. «Я не силен в публичных выступлениях.» Тогда уходи.
14. «Я не оратор.» Да, это так. Вы не делаете презентацию? Кроме того, вам не нужно быть громкоговоритель , если только вы не находитесь на линии разговора. Просто поделитесь с нами тем, что вы хотите сказать. Нам, наверное, понравится.
15. «Я никогда раньше этого не делал.» Как вы уже догадались: это мгновенная смерть вашей репутации. Еще раз, хорошо поработайте, и мы вас ПОЛЮБИМ!
16. «Вот наши ключевые отличия.» Прекрасная фраза, за исключением последних двух слов, которые использовались тысячу раз и теперь бессмысленны. Кроме того, «ключевые отличия» вашей компании, вероятно, точно такие же, как и у следующего парня.
17. «Я разделил их здесь на три ведра.» Если вы не работаете на ферме, не носите ведро на голове или не планируете пнуть указанное ведро как часть развлекательной ценности вашего выступления, я бы избегал клише «ведра» .
18. «Потерпи меня.» (Не «голый со мной», что на самом деле было бы интересно.) Обычно используется, когда говорящий испытывает технические трудности. Мы все, конечно. Почему бы не иметь запасной план для поддержания интереса аудитории, если технология не работает? Я говорю своим клиентам — и я серьезно, — что они должны быть готовы выступить с докладом, если они оставят свой ноутбук со своими слайдами в такси по дороге из аэропорта.
    
19. «Следующий слайд показывает…» Переходы являются жизненно важными элементами вашей речи или презентации. Они помогают слушателям обсудить логику вашего аргумента. Вам нужно подумать о том, как органично связать вашу предыдущую тему разговора с той, которую вы собираетесь обсудить. Не пытайтесь понять, о чем следующий сегмент, только когда слайд появляется на экране.
20. «Движение прямо по…» Поистине наихудший пример поднятия рук вверх из-за того, что вы не знаете, как перейти к следующему пункту.
21. «Препятствия!» o r «Слияния! , » или любое отдельное слово или фраза, которую вы выпалили, чтобы показать, о чем вы собираетесь говорить дальше. Найдите этот органичный и логичный переход по пункту № 19 выше.
22. «Думаю, я вам достаточно надоел.» О, будем надеяться, что вы совсем не утомили свою аудиторию. И если у вас есть, вы должны крутить нож таким образом?
23. «У меня не хватило времени. ..» Что бы вы ни сказали после этих слов: «…подготовиться», «…выяснить, каковы были ваши потребности» или «…провести необходимые исследования для этой презентации», вам не следует подсказывая вашей аудитории в этой мрачной реальности.
24. «У меня мало времени, так что я быстро разберусь с этим.» Вероятно, это не лучшая идея объявлять всем об отсутствии у вас навыков тайм-менеджмента в этой презентации, не так ли?
25. «Это все, что у меня есть.» . . . «И поэтому я не подумал тщательно продумать, как ярко и запоминающе закончить речь. Так что я просто спрыгну с этой скалы и возьму вас всех с собой!»

Есть ли у вас какие-нибудь смертоносные слова или фразы, которые вы могли бы добавить в мой список?

Этот блог был впервые опубликован в 2014 году. Время от времени он обновляется.

Вы должны подписаться на меня в Твиттере здесь.

 

Теги: навыки презентации, советы по публичным выступлениям, советы по презентации, речи, влияние, метод Дженара, доктор. Гэри Дженард,слова или фразы, которых следует избегать в речах,слова и фразы, которых следует избегать

Деструктивные фразы, которые мы используем с мальчиками

Главная > Малыш > Советы экспертов для родителей, Поведение и развитие, Поведение и развитие, Поведение и развитие > Деструктивные фразы, которые мы используем с мальчиками

Слова, которые мы используем, могут отключить мальчиков и побудить их действовать агрессивно. Вот важные фразы, которых следует избегать, и причины их возникновения.

Приверженность традиционным мужским идеалам может нанести вред мальчикам и мужчинам, что приведет к увеличению проблем с поведением, академическим проблемам, количеству заключенных и даже к вероятности насильственной смерти. Поэтому жизненно важно помнить о фразах, которые мы бросаем, которые поощряют традиционную мужественность.

Режиссер-документалист Дженнифер Сибель Ньюсом убедительно показала этот случай в своем фильме Маска, в которой ты живешь в , сосредоточившись на двух особенно неприятных фразах: «мужчина» и «будь мужчиной». Родственные фразы, которые часто используются с мальчиками, включают «мальчики не плачут», «ты бросаешь/бегаешь/бьешь, как девочка» и «не будь бабой/киской».

Даже когда мы не используем этот точный язык, слишком часто наше поведение передает одно и то же сообщение: мужчины должны вести себя определенным образом.

Как фразы о мужественности вредят мальчикам

Такие фразы, как «будь мужчиной» и «мальчишки, не плачь», вредят нашим сыновьям разными способами:

1. Они вызывают традиционные мужские стереотипы.

В недавнем «Руководстве по психологической практике с мальчиками и мужчинами», изданном Американской психологической ассоциацией, оспаривается любой язык или подход, который активирует, поощряет и/или укрепляет традиционные мужские ценности, и отмечает множество результатов исследований, демонстрирующих опасность этого.

2. Они слишком двусмысленны, чтобы быть поучительными.

Полезная обратная связь конкретна и ясна, точно указывает, что нужно изменить, почему требуется изменение и как это изменение может быть сделано. «Возьми себя в руки» и связанные с ним фразы требуют, чтобы мальчик полагался на смутное понимание «оптимального мужского поведения», чтобы выяснить, как внести изменения — и они, конечно, не говорят, почему это необходимо!

3. Они используют стыд как предполагаемый мотиватор.

Использование стыда как стратегии обратной связи не только не мотивирует людей к изменению, но и имеет долгосрочные последствия. Исследование, проведенное Брене Браун, доктором философии, показывает, что стыд основывается на сообщении «вас недостаточно». Другими словами, стыд ставит под сомнение ценность самих людей. Напротив, чувство вины фокусируется на поведении («ты сделал что-то не так»), а не на человеке («ты не прав»), что приводит к более активной реакции (например, искуплению ошибки) и способности быстро прийти в норму. от проступка.

4. Поощряют подавление эмоций.

Гендерные фразы не оставляют места для исследования опыта человека, который не смог «быть мужчиной». Почему ребенок плакал, пропускал спортивные соревнования или вел себя так, что вызвало эту фразу? Если вместо этого мы встретим ребенка там, где он есть, позволим ему выразить то, что он чувствует, и поможем ему выработать стратегию работы с эмоциями, мы научим его эмоциональной устойчивости и продемонстрируем силу уязвимости. Вместо этого, говоря им «быть мужественными», они учат их отделяться от своих чувств, преодолевать их и отключаться от окружающих их людей. Именно это поведение является основным ущербом, причиняемым традиционной мужественностью, поэтому мы не только не решаем проблему, когда говорим «будь мужчиной», мы на самом деле делаем их будущие реакции на боль гораздо более проблематичными.

 

Язык также нормализует проблемное поведение. ».

Как мать дошкольника, могу засвидетельствовать, что незнакомцы говорят мне эту фразу по крайней мере раз в неделю, если не чаще. Я понимаю, что они говорят это, чтобы проявить сочувствие, но они оправдывают поведение моего сына, скажем так, «менее звездное»: когда он ведет себя слишком энергично для обстановки, ведет себя агрессивно или деструктивно и/или возражает. Во всех этих случаях моя роль как родителя состоит в том, чтобы установить ограничения, обеспечить разумные последствия, а затем, когда он успокоится, рассказать ему о своих чувствах и о том, почему его выбор не был оптимальным. Вместо этого вмешиваются незнакомцы и уговаривают меня оставить его в покое, потому что, знаете ли, мальчики остаются мальчиками.

К сожалению, никаких вмешательств не возникало, пока я воспитывала свою дочь на той же самой стадии импульсивности и агрессии!

В результате мы социализируем наших девочек, чтобы они вели себя социально приемлемым и уважительным образом, позволяя нашим мальчикам в целом вторгаться в умственное и физическое пространство других. Стоит ли удивляться, почему уровень агрессии среди мальчиков намного выше, чем среди девочек, а уровень тюремного заключения за насильственные преступления такой разный? Мы могли бы указать на уровень тестостерона как на виновника, но исследование просто не подтверждает степень несоответствия. Вместо этого мы рассказываем нашим детям о том, что хорошо, а что нет, с помощью простой фразы: «мальчики будут мальчиками».

 

Что мы можем сделать

В целом язык, который мы используем, не только влияет на то, как мальчики думают о себе, но и меняет то, как мы ведем себя по отношению к своим сыновьям. Поэтому наша первая задача — попытаться осознать, насколько мы верим фразам. Это может быть сложной задачей, потому что многие из наших убеждений неявны, то есть мы не можем или не хотим их заявлять, но они все равно влияют на наше поведение. Вы можете начать с того, что заметите, как часто вы соглашаетесь с философией «мальчики остаются мальчиками», позволяя мальчикам бороться со своими друзьями и вмешиваясь, когда девочки вокруг вас проявляют физическую активность, и/или как часто вы поощряете мальчиков «закаляться», не исследуя их. свои чувства, находя место и время для эмоционального обсуждения с девушками.

Как только мы осознаем, что придерживаемся некоторых пагубных убеждений — а все мы в той или иной степени верим, просто потому, что выросли в этом обществе, — мы можем работать над тем, чтобы поймать себя, когда собираемся действовать в соответствии с полом стереотипы.