Первый секс: как правильно расстаться с девственностью

Какие это будут воспоминания — приятные или не очень — зависит во многом от тебя. Иногда секс в первый раз затрудняется страхом девушки перед ожидаемой болью. Возникает множество вопросов: в какой позе лучше, нужно ли предохраняться, как избежать боли?

Женский сайт Sympaty.net поможет тебе разобраться в столь щепетильном вопросе!

Подготовка к первому сексу

Если ты решила, что настал тот знаменательный день для секса в первый раз, то запомни следующее:

• Не употребляй много алкоголя, максимум — бокал шампанского или вина для расслабления.

• Заранее подготовьте удобное место. Обязательный атрибут для первого секса — кровать и наличие ванны.

• Позаботьтесь о том, чтобы в ответственный момент вам никто не помешал.

• Запаситесь презервативами, поскольку предохранение в сексе еще никто не отменял 🙂 Безопасный секс подразумевает не только предупреждение нежелательной беременности, но и заболеваний, передающихся половым путём!

• Очень важно и полезно при потере девственности воспользоваться специальной смазкой, поскольку часто наблюдается неприятная сухость во влагалище.

Секс в первый раз: предварительные ласки

Когда занимаешься сексом в первый раз, обязательно обрати внимание партнера на предварительные ласки, такие, как поцелуи, прикосновения, ласки груди, различные сексуальные игры, а также раздражение клитора, чтобы ты почувствовала всю полноту сексуального возбуждения.

Предварительные ласки при потере девственности помогут увлажнить влагалище естественной смазкой, что облегчит введение мужского полового члена.

Боль во время первого секса

Тебя конечно же волнует вопрос о том, можно ли безболезненно лишиться девственности? Отвечаю: можно. При первом введении пениса во влагалище ты можешь почувствовать боль или дискомфорт. Но не все девушки испытывают это, поэтому не стоит зацикливаться на том, что тебе обязательно будет больно. Обычно боль возникает при разрыве девственной плевы и растяжении стенок влагалища — она, как правило, кратковременна и несильна, как укол иголкой. Но боль во время первого секса может возникнуть и от непривычных ощущений, возможного страха, если девушка, ощутив в первый момент что-то неприятное, начала зажиматься. Таким образом, мышцы влагалища сокращаются, препятствуя мужскому половому органу и делая тем самым себе еще больнее. В общем, расслабься! 😉

Но если при потере девственности тебе все-таки стало больно, имеет смысл несколько вариантов действия: партнер может попытаться войти в тебя резко и сильно, так, чтоб ты не успела затормозить его мышцами или испугаться боли. Или вы можете продвигаться потихоньку, понемножку, так сказать, отвоевывая каждый сантиметр. Оба выхода хороши, и решать вам вдвоём.

Потеря девственности сопровождается обычно небольшим кровотечением, хотя примерно в 10% случаев оно не наблюдается. Не пугайся, крови обычно совсем немного! Следующий раз сексом рекомендуется заниматься через 3-5 дней, после заживления надрывов девственной плевы.

Позы для секса в первый раз

Секс в первый раз — довольно волнительный для девушки момент, и поэтому более предпочтительны позы, где она сможет контролировать движения партнёра:

• классическая миссионерская поза, когда женщина внизу на спине с разведенными ногами, мужчина сверху;

• поза “Догги-стайл”. Но если тебе станет больно при глубоком проникновении, попробуй не сгибать руки в локтях и приподнять поясницу повыше.

• позиция “Наездницы” (когда женщина сидит сверху). Здесь ты сама сможешь постепенно опускаться на член любимого.

• поза “Ложки”— девушка на боку, мужчина на боку сзади. Здесь нужно максимально согнуться и немного приподнять верхнюю ногу при вхождении. При появлении легкой боли лучше всего сознательно сделать движение тазом вперед, сократив тем самым до доли секунды продолжительность болевого ощущения при надрыве плевы. Следуя этому совету, можно переступить порог сексуальной жизни почти безболезненно.

Посещение гинеколога

Перед началом половой жизни, а также обязательно после лишения девственности необходимо сходить к гинекологу! После первого занятия сексом иногда меняется менструальный цикл. Обычно он становится более четким и коротким, снижается болезненность месячных. Имей в виду, что в первый месяц после лишения девственности у тебя может случиться задержка где-то на неделю. Не жди от первого секса сокрушительного оргазма. Конечно, бывает оргазм и в первый раз, но редко. Тебе же нужно сначала привыкнуть, узнать себя, понять, что тебе нравится. В общем, ничего сложного в первом сексе нет. При соблюдении всех рекомендаций всё у тебя пройдет безболезненно!

Камасутра для робких: 6 лучших поз для первого раза с новой девушкой

Первый секс с новой девушкой всегда похож на собачью выставку: ты должен быть красивым хорошим мальчиком и показывать крутые трюки. В идеале ты должен ее впечатлить, но слишком тонка грань между страстью и жаждой восхищения. И слишком велик шанс облажаться: ты можешь напугать ее или, того хуже, просто зафакапить и даже травмировать партнершу. Чтобы твой первый секс с новой подругой не стал последним, мы совместно с Uvipe расскажем тебе о самых оптимальных и эффективных позах, с которыми у тебя получится её впечатлить.

Сделать секс приятным — твоя святая обязанность мужика. Сделать твой секс разнообразным — наш святой педагогический долг.

1. «Догги-стайл»

Ожидаемо. Поза эта чувственная и позволяет тебе показать себя во всей красе: крути ее волосы на кулак, шлепай, держи руками ее талию, касайся пальцем ее губ — твои руки развязаны. Плюс еще в том, что первый секс всегда смущает, а «собачья» поза скроет ее лицо, и твоей подруге не придется думать о том, насколько сексуально она выглядит. «Догги-стайл» считается позой полного доминирования мужчины, а значит, ты сразу расставишь верно все приоритеты — покажешь ей, что в сексе ты не валенок и вполне можешь рулить ее удовольствием. BroDude рекомендует.

Чтобы ей было комфортнее, можешь заранее подготовить несколько подушек ей под грудь.

2. «Стул»

Еще его называют «электрическим». Нет, тебе не нужно покупать дополнительное оборудование — просто сядь на стул, а твоя подруга пускай медленно опускается на твой член, а потом и на тебя самого. Немного «киношный» вариант, но поза очень чувственная и интимная: вы оба видите друг друга, смотрите глаза в глаза, не лежите в дурацкой позе стариков и можете целоваться в процессе. Нежно и страстно, как раз для первого секса — для хорошего впечатления.

На настроение будет очень работать стул на балконе или у большого окна — весь мир у ваших… хм… ног.

Пробовать эту позу не стоит, если у тебя болезнь Пейрони — проще говоря, искривлён член. В таком случае сначала выпрями его и только потом займись сексом в этой позе. К слову, от этого недуга успешно избавляет экстендер.

Купить устройство→

3. «Геометрия»

Учебник Атанасяна за 7–9 классы — страх из детства. Забудь и выкинь его из квартиры и головы. Это — поза, и поза очень чувственная, раскрученная. Тебе понадобится плоскость на высоте (не твоя подруга, прости) — стол или подоконник для этого отлично подойдут. Подхвати свою пассию на руки, усади ее на плоскость, а дальше ты и сам знаешь, что нужно делать. «Геометрия» успокоит ее, ведь у вас будет постоянный зрительный контакт. Плюс, если в порыве страсти ты сбросишь со стола всякий мусор и ненужные кружки, она будет впечатлена, а у тебя появится повод гордиться самим собой: ты будешь будто киногерой. Из фильмов с рейтингом R.

Подготовь заранее те вещи, от которых хочешь избавиться: подарки с работы, советская конфетница, пустой судочек. Драма должна быть практичной.

Если твой член недостаточно длинный, а получить от этой позы хочешь максимум, используй экстендер.

Купить→

4. «Наездница»

Самая популярная в мире поза — и лучшая для вашего первого раза. Но не стоит начинать с нее, если, конечно, твоя подруга сама так не решит. Но даже в этом случае мы бы не рекомендовали тебе отдавать инициативу с первого же раза. Вот только «Наездница» — самая спокойная для девушки поза: она сама выбирает и глубину проникновения, и скорость, и сможет остановиться, если твой член для нее чересчур велик. Правда, в этом случае знай: ты не очень нам нравишься.

Не пытайся двигаться с ней в такт: это выглядит комично и нелепо.

5. «Герой»

«Герой дня», «Героическая», «Копье» — названий хоть отбавляй, но суть одна: твоя подруга лежит на спине, а на твоих бедрах ее широко раскинутые и приподнятые ноги. Можешь хоть на плечи ее ноги положить, если длина позволяет. Главное, что в этом случае проникновение будет максимально глубоким и задействует самые чувствительные зоны. Плюс ты будешь выглядеть очень даже мужественно. Она оценит, а мы рекомендуем.

Будь осторожен: одно неловкое движение — и ее нога сломает твой нос. Лучше займи позицию между ее ног сразу.

6. «Стоя» (на весу)

Эта поза страсти точно не подойдет, если ты, дружище, слабоват: возможно, тебе придется держать девушку на весу, а трясущийся юноша со вздутой на лбу веной — самое несексуальное зрелище на свете. А если ты дружишь с аэробикой, то такой вариант точно прибавит тебе кучу очков популярности: вы можете заняться сексом прямо в коридоре — вот такая вот страсть. Приподними ее, усади на руки, как на опору, и у тебя два варианта: либо двигаться самому, либо двигать партнершу — все зависит от твоей физической силы.

Не подойдет для тех, у кого есть домашние животные: помощник в виде собаки испортит секс окончательно и безвозвратно.

Мы рассказали тебе о том, как не облажаться с выбором акробатики для вашего первого секса, но всегда думай и сам: если ты видишь, что подруга зажата и смущается, не дави на нее и ни в коем случае не пытайся требовать. В таком случае миссионерская поза вполне подойдет, тем более что вариаций у нее множество, и ты сможешь легко перевести ее в «Героическую» или «Наездницу» — просто дай девушке время раскрепоститься. И не забывай о средствах защиты. Они всегда должны лежать в твоем прикроватном столике или под подушкой.

Но важна не только раскрепощенность подруги и твоя уверенность в себе. От того, насколько уверен в своих силах, зависит и отношение девушки к тебе. А если ты сам в себя не веришь, то с чего вдруг должна верить она? Одной из причин этому являются сомнения по поводу размера члена. Поэтому, если ты не уверен в длине или диаметре своего пениса, удели этому время, чтобы раз и навсегда закрыть этот вопрос. А помочь в этом могут приборы Uvipe. В линейке их продукции есть 4 набора, среди которых ты сможешь выбрать наиболее подходящий для твоего образа жизни и масштабов проблемы. Помни: только разобравшись с собственными страхами, ты сможешь взять ситуацию в свои руки.

Ознакомиться с приборами для увеличения члена от Uvipe →

ТОП-10 поз для первого секса, какую выбрать. Секс первый раз в жизни. Миссионерская, наездница, раком, сбоку

Первый секс для парня – событие, сопровождаемое повышенным чувством гордости и собственного достоинства. Пусть немного страшно, и терзают сомнения, а все ли получится, но, согласитесь, мальчишкам всегда проще, чем женской половине. Во всех вопросах. Секс для девушки в первый раз – это испытание, потому что больно, страшно, опасно, стыдно, сомнительно. В таком случае лишить девственности юную деву безболезненно и красиво – святая обязанность настоящего мужчины.

У парня страсть и восхищение могут граничить с крайней степенью озадаченности, какую выбрать позу для первого секса, чтобы и невинности лишить, и сделать ей приятно. Вариантов на самом деле много, главное – не пытаться осуществить все трюки, когда-то подсмотренные в порно. Можете не только облажаться, но и сделать подружке больно, причем очень. Если честно, нет ничего более нелепого в половой жизни, чем первый секс, особенно при неопытности обоих партнеров. Но начинать придется когда-то всем!

Первый секс, какая поза лучше

Сказать однозначно, какие позы для первого секса лучше всех остальных, нельзя. Мы уже писали в другой статье, что существуют несколько видов влагалища. Вот от того, какое оно у вашей избранницы, будет зависеть выбор. Обязательно почитайте классификацию! Мы же расскажем о наиболее распространенных вариантах, при легкой модификации которых юзабилити заметно повышается.

При выборе позы для первого секса ориентируемся на то, что ваша задача – сначала расширить и затем разорвать упругую девственную плеву. Следовательно, заход под углом или неполное проникновение лишь травмируют партнершу, но не лишит ее невинности.

Возможно, вы подумали, что стоит обратить внимание на позы для глубокого секса, но это в корень неверно! Глубокое проникновение применимо только к опытным женщинам с хорошим «послужным» списком, а не к молодой студентке, дрожащей от страха и предстоящих ощущений. Пенис должен входить ровно, без изгибов и упора в стенки влагалища!

Лучшая поза для секса должна быть безопасной, удобной. Опытный партнер никогда не предложит своей возлюбленной позицию, в которой девушке даже теоретически может быть больно. Большинство пар, желающих вкусить плод страсти и придаться любовным утехам в первый раз, выбирают один из нижеописанных вариантов.

Первый секс в миссионерской позе

Самая безболезненная стыковка происходит именно в классической миссионерской позиции! Да, вариант примитивен и без изюминки, но такова природа. Практические пособия по сексологии изучите позже, а пока делаем первые шаги и аккуратно вводим девочку во взрослую жизнь. В миссионерской позе смещение члена в ненужную сторону минимально, потому препятствий на пути не возникнет, а боль будет минимальная. Именно в ней гениталии партнеров совмещаются максимально при любом расположении влагалища!

К тому же в этой позе максимально ярко окрашена эмоциональная близость: тело партнера плотно прижато к ее, присутствует отличный визуальный контакт, мужское доминирование дает ощущение защищенности. Дебютный интим в ней поможет расслабиться. Поцелуи, нежные слова на ушко, прикосновения руками к лицу и телу девушки немного отвлекут от сосредоточенности на ощущениях в промежности.

Классическая миссионерская поза – это вариант, когда женская спина полностью расположена на горизонтальной плоскости, а мужской живот плотно соприкасается с женским. Все остальное уже относится к ее модификациям.

Девушка в ней неактивна, вся инициатива лежит на мужчине. Но для повышения комфортности ей под ягодицы можно положить валик или удобную подушку. Разорвать плеву в таком положении намного легче, а сам процесс пройдет намного приятнее для самой барышни. Угол и глубину проникновения способна регулировать женщина, меняя расположение ног. Конечности она может расположить на спине мужчины, вытянуть их во всю длину или подтянуть к груди.

Вот такой вариант получится у вас, если решите соорудить постамент из подушек!

Во время соития очень часто одна поза может плавно перетекать в другую. Выбирайте ту, которая подходит конкретно вашей малышке и вам.

Первый секс в позе «Наездница»

Еще одна отличная поза для первого секса – «Женщина сверху» или «Наездница». Для девушек, которые не уверены в том, что парень все сделает верно, или его попытки потерпели фиаско, ведущая роль в постели поможет аккуратно лишиться девственности. Она позволяет контролировать глубину вхождения, ритм, темп, амплитуду и угол вхождения, тем самым учитывать свои ощущения. При сильной боли партнерша всегда сможет прервать процесс.

В исполнении поза проста, поэтому для первого секса она и считается одной из лучших. Мужчине нужно лечь на спину и выпрямить ноги, девушка же садится верхом и вводит пенис себе в вагину. Ей нужна надежная опора, и при хорошей физической подготовке ею могут стать стопы, а при более слабой конституции тела – колени. Руками она может опираться на грудную клетку возлюбленного. И выглядит это примерно так, как на картинке.

Парень может сидеть, опираясь на спинку дивана или кресла (стула), находиться в полулежащем положении, держать попку любимой руками, ласкать доступные эрогенные зоны, и в первую очередь – клитор. Но девушка все равно руководит процессом. Она покачивает бедрами влево-вправо, вперед-назад, аккуратно насаживаясь на член и останавливаясь при необходимости.

Мы не рекомендуем при первом сексе в позе «женщина сверху» двигаться вверх-вниз, как показывают в порнухе, потому что подобные материалы рассчитаны на зрителя и хороший угол обзора для него, а девушке-девственнице повторить подобное будет и больно, и неудобно.

Скользите по члену, медленно подбираясь к преграде, и при соприкосновении с ней сделайте резкий рывок, насаживаясь на него. Первые секунды будет неприятно. Можете остановиться. Чтобы отвлечься в момент прорыва девственности, постарайтесь максимально втянуть анус в себя. Когда член полностью внутри, напрягите мышцы живота и влагалища, что заметно притупит боль. Но дело сделано, и самый трудный этап позади!

Поскакать на члене в первый раз можно и на краю кровати. Суть и ощущения от этого не меняются. Дополнительными плюсами станут более близкий физический контакт тел и доступность женских прелестей для мужских рук.

Помните, мы говорили про влагалище, расположенное ближе к анусу? Для обладательниц такой версии полового органа лучше заняться сексом первый раз в позе «Обратная наездница». Проникновение члена будет более анатомичным. Сильные толчки совершить не получится, но они нам и не нужны.

Первый секс в позе «раком»

Догги, раком, сзади – называйте, как хотите, смысл от этого не меняется. В этой позе девушка встает в коленно-локтевое положение и опирается на вытянутые руки или согнутые в локтях. Для первого секса более подходящим будет вариант с прямыми руками, так как при сгибании происходит изменение положения всего тела, а, следовательно, и угол вхождения пениса. Но с учетом разных классификаций женских влагалищ, второй вариант не отметаем, ведь заветная дырочка находится не всегда строго посередине!

Партнер пристраивается сзади и придерживает избранницу за попку или талию. Ведущая роль, конечно, принадлежит ему. В догги-позиции мужчине сложно сдерживаться: эмоции переполняют от визуальных стимулов (ягодицы, анус, влагалище, половые губки – все на обзоре), потому есть опасность «доиграться» до сильных болевых ощущений, когда контакт превращается в неистовое терзание девственного лона. Мальчики, следите за своими действиями – вы же не звери! Девочкам не стоит бояться говорить о своих ощущениях – тормозите разбушевавшегося самца сразу же, как почувствовали дискомфорт!

Девушкам, лишающимся девственности, эта позиция может показаться удобной благодаря тому, что:

• никаких действий не приходится совершать, все делает партнер;
• угол проникновения позволяет стимулировать самые чувственные места во влагалище;
• подушка, положенная под грудь, поможет избежать массы неприятных ощущений.

Выбирая такую позу для первого секса, нужно понимать, что здесь все зависит от мужчины. Каким бы опытным он ни был, главной задачей партнера является максимальное расслабление юной подружки. Лаская ее клитор и выполняя осторожные толчки тазом, мужчина полностью владеет ситуацией. Более успешное безболезненное проникновение обеспечит сильный прогиб партнерши в спине. Единственным минусом данной позы можно назвать недостаток зрительного контакта, что особенно важно для девушки во время первого секса.

Зрительный контакт для женщины важен, но его отсутствие можно заменить даже более приятным стимулом, например, клиторальным вибратором, который лучше любой мужской руки идеально расслабит вашу девственную кису в любой позе!

Вот она, классика догги-жанра!

А вот модернизированный вариант, когда девушка выгибает спинку или полностью ложится на животик. Для свободного вхождения мужского достоинства раздвиньте ножки. Особый психологический комфорт в ней получают пары, предпочитающие мужское доминирование. Хотя, по своей природе, девушка в первый раз всегда хочет ощутить мужскую силу и заботу! А мужчины всегда стремятся «унизить» женщину и завладеть ею. Сама поза напоминает совокупление животных, но, чтобы не портить эстетику, к которой так трепетно относятся девы, можно положить избранницу на животик.

Когда мужчина входит слишком глубоко, причиняя девушке боль, можно отстраняться от него, слегка отползая. Ощущения приятные? Прижимаемся попкой сильнее.

Когда вы лишаетесь девственности в классическом «догги», боли быть не должно, так как органы брюшной полости сдвигаются вперед. Исключением будет лишь тот случай, когда у вашего избранника член заметно больше среднего – упор произойдет в шейку матки, а это само по себе неприятно, плюс дискомфорт от разрыва девственной плевы. Если партнерша выгнет спину, а избранник зайдет в нее быстрым, но плавным движением, дискомфорт будет минимальным даже при больших размерах.

Учтите, что эта поза максимально благоприятна для зачатия малыша! Точный «выстрел» строго в цель и ни капли мимо!

Первый секс в позе «На боку»

Еще одна поза для первого секса – на боку. Это не совсем стандартный вариант, но он вполне подходит для лишения невинности, особенно для девушек с влагалищем ближе к анусу. Проникновение происходит легко, движения сами по себе ограничены, член входит плавно. Ведущая роль у мужчины, но и он не напряжен, так как тело имеет полный упор, а фрикции совершаются тазом. Можно стимулировать грудь девушки, погладить ягодицы, животик, целовать нежную шейку, отвлекать ласковыми словами – дополнительное возбуждение не помешает в момент разрыва плевы.

Партнерша может закинуть ножку мужчине на бедро – стимуляция клитора становится более доступной.

Мы рассказали вам о 10 лучших позах для первого секса, в которых лишение девственности для девушки происходит безболезненно, а для молодого человека – без лишней головной боли. В них неопытные представительницы прекрасного пола чувствуют себя в безопасности и полной защищенности. Чтобы лишение девственности не стало для девушки психологической травмой, мужчине нужно обязательно прислушиваться к ее пожеланиям!

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ СЕКСШОП 2020 ГОДА!

В какой позе лучше всего заниматься сексом в первый раз. Первый половой акт

Мало чего в жизни мы хотим настолько же сильно, как первого секса. При этом ожидания порой чрезвычайно высоки — что неизбежно приводит к разочарованию. Как его избежать? Настроиться на то, что первый раз не будет идеальным, и запастись терпением. Секс ничем не отличается от других сфер жизни. Чтобы все получилось хорошо, нужно тренироваться — и обладать кое-какими знаниями.

Когда уже пора заниматься сексом

В норвежском фильме «Муравьи под юбкой» (2004) рассказывается о компании подруг, которые учатся в старшей школе. У них есть традиция угощать тортом подругу, чтобы отметить начало ее половой жизни. Беа единственная еще не полакомилась тортом. Ей 16 лет и 9 месяцев, и она думает, что весь мир замер в ожидании ее первого сексуального опыта.

Впрочем, Беа не единственная, кто считает, что все остальные «это уже сделали» и надо поскорее к ним присоединиться. Если голова переполнена такими мыслями, не мешает ознакомиться с некоторыми фактами.

Средний возраст сексуального дебюта у девушек в Норвегии составляет примерно 17 лет. Кто-то начинает раньше, а кто-то — позже. Только 20% молодежи начинают половую жизнь до 16 лет. Таким образом, четверо из пятерых подростков, перешедших из средней школы в старшую, не имеют сексуального опыта. Другими словами, Беа не стоит торопиться с кусочком торта.

Нет ничего плохого в том, чтобы ориентироваться на средний возраст сексуального дебюта, но необходимо помнить, что это касается исключительно вас и вашего партнера. Начинайте половую жизнь тогда, когда вы к этому готовы. То есть тогда, когда вам хочется (прислушайтесь к своему разуму) и когда вы возбуждены (прислушайтесь к своему телу). Иногда голова и тело не в состоянии договориться — в таком случае, возможно, лучше подождать.

А вдруг я что-то сделаю неправильно?

Многих интересует вопрос, что конкретно должно произойти в постели (или чего произойти не должно), чтобы девушка могла заявить: «Да, я уже не девственница» (или «Нет, я еще девственница»). Что такое, в конце концов, настоящий секс?

У нас нет однозначного ответа, но нам кажется, что не стоит цепляться за ярлыки. Не существует правильного и неправильного секса, и уж тем более настоящего и ненастоящего. Ваш первый опыт может быть очень разнообразным, ведь секс бывает и оральный, и вагинальный, и анальный. Петтинг — это тоже секс.

Современные подростки, как правило, неплохо осведомлены о том, что представляет собой секс. Но многие беспокоятся, достаточно ли они опытны. Что, если я недостаточно хорош? А вдруг он (или она) подумает, что я что-то делаю неправильно?

Во время первого секса гарантированно будет много суеты. Что бы вы ни делали, это не будет похоже на порнофильм. Как и в любых других фильмах, в порно тоже используются спецэффекты, чтобы все выглядело иначе, чем в реальности. К тому же в них многое приукрашено. Проведем аналогию с фильмом «Хоббит». В нашем мире есть горы, но это не означает, что в них обитают драконы. А если бы они там и обитали, то вряд ли разговаривали бы голосом Бенедикта Камбербэтча.

Не рассчитывайте, что сможете сравниться с известной порнозвездой. И вряд ли у вас с первого раза получатся сложные позы из «Камасутры». А скорее всего, они у вас никогда не получатся, и в этом нет ничего страшного: для хорошего секса они совсем не обязательны. В первый раз будет много неловких движений, но так и должно быть. И в этом есть определенное очарование. Вам, наверное, покажется, что у вас слишком много рук или слишком мало ног, но после нескольких тренировок станет легче.

Важно снизить ожидания не только по отношению к себе. Не забудьте быть снисходительнее к партнеру. При первом сексуальном контакте он или она еще не знают, что вам нравится, и наверняка нервничают не меньше вас. В любом случае неплохо бы потом обо всем поговорить, обсудить, что понравилось. Будет ли повторение, и если да, то что бы вы хотели сделать по-другому?

Как туда сможет что-то войти?

Очень многие девушки перед первым вагинальным сексом мучаются следующими вопросами: «Пойдет ли у меня кровь?» и «Будет ли мне больно?». Кое-кто боится, что влагалище окажется чересчур узким: «Как туда сможет что-то войти? Там даже тампон с трудом помещается!».

Может быть, перспектива того, что внутри вагины окажется нечто настолько большое, как пенис, и кажется устрашающей, но поверьте: там достаточно места. Вагина очень эластична, она растягивается и в длину, и в ширину, когда вы возбуждены. Многие думают, что у тех, кто не занимался сексом, влагалище более узкое, чем у тех, кто занимался. Это не так.

Влагалище представляет собой мышечную трубу, ширину которой вы сами в состоянии регулировать. Если вы хорошенько расслабитесь, пенису будет проще проскользнуть во влагалище, а если напряжетесь, туда будет сложно ввести даже самый тонкий предмет. А если вы будете активно напрягать и расслаблять мышцы влагалища во время полового акта, то доставите больше удовольствия и себе, и партнеру. Попробуйте!

Многие, девушки нервничают парад первым половым актом, и это неудивительно. В легком волнении нет ничего страшного, но если вы будете сильно переживать, это может отразиться на ваших ощущениях. Когда нервничаешь, неосознанно сжимаешь мышцы влагалища, а это осложняет проникновение и способствует возникновению боли.

Когда женщина возбуждается, ее половые органы увлажняются. Эта жидкость работает как естественная смазка. Если вы волнуетесь, то возбудиться гораздо сложнее. Такое может случиться, даже если вы твердо решили, что хотите секса. Нервозность может помешать вам отдаться на волю желаний.

Если во влагалище сухо или вы непроизвольно сжимаете мышцы, на стенках влагалища могут образоваться маленькие трещины, которые иногда немного кровоточат. Опасности они не представляют, но и приятного в этом мало.

В первый раз главное — не торопиться. Чем дольше ласки и поцелуи, тем проще расслабить мускулатуру. Если вы возбудитесь как следует, то смазки во влагалище должно быть достаточно.

Сказанное относится не ко всем женщинам. Бывает и так, что влагалище остается сухим, несмотря на сильное желание, восхитительную прелюдию, полную расслабленность и очевидное возбуждение. И, наоборот, у некоторых женщин влагалище может увлажниться, пусть даже они и не испытывают возбуждения.

Связь между мозгом и телом не всегда прямая. Но хорошо, что существуют альтернативы естественному увлажнению. Прекрасно подойдет слюна или смазка, купленная в аптеке. Кстати, смазка может усилить ощущения, и для первого раза неплохо бы ее приобрести, ведь нельзя предсказать заранее, какой будет реакция вашего тела.

И, разумеется, в разговоре о первом сексе невозможно обойти стороной девственную плеву. Совершенно не обязательно, что при первом половом акте у вас пойдет кровь. Вероятность — 50/50. И никто впоследствии не сможет сказать при осмотре, был у вас секс или нет. Гимен не покрывает влагалище полностью, это не пленка, рвущаяся при проникновении, а эластичный ободок. Так что не тратьте нервы попусту. Девственная плева не заслуживает бессонных ночей.

Первый секс: какие позы подходят больше всего?

Теперь вы знаете, что происходит с влагалищем во время полового акта. Но как все реализовать на практике? Мы можем предложить вам два чисто технических совета о том, как лучше расположиться в первый раз, но вы можете выбрать и третий вариант. Это ваше влагалище. Все альтернативы одинаково хороши, если они вам подходят.

Первый вариант традиционный, но его стоит рассмотреть. Миссионерская поза — редкость для порнофильмов, так как плохо видны половые органы (а какой смысл в порно, если там не показывают половые органы?), но в реальном мире это очень удачный выбор для первого полового акта.

При миссионерской позе вы лежите на спине, а мужчина располагается между ваших ног (ваши и его живот и грудь повернуты друг к другу). Пенис входит во влагалище за счет того, что мужчина, находящийся над вами, движется вперед и назад.

Для вас это не активная позиция, но с нее хорошо начать по двум причинам: в процессе полового акта вы можете, во-первых, целоваться, а во-вторых, постоянно наблюдать за реакцией друг друга, что позволяет понять, хорошо ли вам обоим. Это особенно важно в первый раз, когда и вы, и ваш партнер нервничаете. А если вас будет смущать взгляд партнера, вы всегда можете закрыть глаза.

Некоторые предпочитают сами контролировать любую ситуацию. Вы из тех, кто не любит, когда кто-то другой управляет автомобилем, и неизменно рветесь за руль? Тогда лучше все взять в свои руки и выбрать позу сверху. Когда парень лежит на спине, а вы оказываетесь над ним, это тоже неплохое начало.

Поставьте колени с наружной стороны его бедер и сядьте на пенис. Если хотите, обопритесь локтями или ладонями о кровать. Сейчас будете двигаться в основном вы. При этом вы можете контролировать, насколько глубоко пенис войдет во влагалище, и скорость движений. Вот в чем преимущество позы сверху!

Как и при миссионерской позиции, вы хорошо видите лица друг друга. Да, это страшновато, но так легче сообщить партнеру, когда что-то доставляет вам удовольствие или, напротив, вызывает дискомфорт.

Не каждый половой акт завершается оргазмом, хотя так нам кажется после просмотра порно. Это касается и мужчин, и женщин. Не переживайте, оргазм тоже придет с опытом, и не нужно в первый раз винить в его отсутствии себя или партнера.

Пользоваться презервативом — обязательно

Секс — это здорово. Но, как и в случае с другими приятными занятиями, всегда присутствует доля риска. Контрацепция снижает риск венерических заболеваний и нежелательной беременности по такому же принципу, как ремни безопасности и велосипедный шлем снижают риск серьезных травм.

За контрацепцию отвечаете не только вы, но и партнер. Если двое участвуют в сексе, то двое должны и думать о предохранении. Однако не всегда разумно рассчитывать, что партнер окажется подготовлен. Наш совет: позаботьтесь обо всем сами. Если ваш партнер тоже подготовлен, это хороший знак. Это означает, что между ушами у него имеется серое вещество.

Контрацепция требует планирования, так что разберитесь в этом вопросе заранее. Поговорите со своим лечащим врачом и попросите его совета. Мы рекомендуем сочетать презерватив с методом контрацепции, который обеспечивает высокий уровень защиты от нежелательной беременности.

Презерватив — единственный метод контрацепции, предохраняющий от венерических заболеваний. Вы вполне можете использовать только его, но делайте это правильно и следите, чтобы он не порвался во время полового акта.

Если вы хотите секса и используете контрацепцию, то, пожалуйста, наслаждайтесь. Только вы знаете, готовы вы или нет. Наш главный совет — воспринимайте первый раз адекватно, а именно как первый раз. Дальше вы наберетесь опыта и все будет получаться лучше. Тренировки приносят плоды.

Подготовка к сексу – помощь и советы

Первый раз – это очень волнительно. Неудивительно, что большинство из нас сильно нервничают. «Это очень больно?» «Будет много крови?» «А вдруг после секса он бросит меня?» «Как это будет?» «А если мне не понравится?» — вот самые распространенные страхи. Постараемся их развеять и рассказать о подготовке к сексу.

Самое главное – доверие и любовь. Вы уверены в своем партнере? Если он давит на вас, чтобы вы скорее решались – подумайте, стоит ли вам с ним связываться. Секс – это выражение ваших чувств, а не жертва, на которую вы пошли, лишь бы не потерять возлюбленного. Когда человек любит, он готов ждать.

Честно поговорите с партнером о ваших страхах и опасениях. Обозначьте свои границы (например, «Я буду заниматься с тобой сексом только с презервативом»). У всех разные физические данные, кто-то лишается девственности практически безболезненно, у кого-то возникают неприятные ощущения. Нежная, чувственная прелюдия поможет свести боль к минимуму. К тому же вы так сможете полностью расслабиться и не нервничать. Помните: на любом этапе можно сказать нет, даже если вы уже приступили к ласкам. Не нужно мучить себя, честно говорите: «Прости, но мне кажется, я еще не готова».

У женщины, если она возбуждена, вырабатывается смазка. В первый раз влаги может быть недостаточно – поэтому лучше используйте гель-смазку. Сейчас не тот момент, чтобы экспериментировать с запахами и текстурами – выбирайте классическую гель-смазку на водной основе. Попросите партнера действовать нежно и не торопиться, это значительно снизит болевые ощущения. Если вы не слишком стесняетесь, то сейчас для вас «Наездница» – самая подходящая поза. Так вы сможете контролировать глубину и темп: это именно то, что нужно.

Есть мнение, что при потере девственности забеременеть невозможно. Это не так! Обязательно предохраняйтесь! Лучше для этого использовать презервативы, которые защитят вас и от нежелательной беременности, и от заболеваний, передающихся половым путем. Не пожалейте времени на правильную подготовку к сексу: приобретите презервативы сами – не рассчитывайте на мужчину. А если он тоже купил – лишними они точно не будут!

Свой первый раз люди помнят всю жизнь. Любовь, открытость и доверие помогут вам сделать этот момент действительно потрясающим, по-новому открыть свое тело и стать еще ближе друг другу.

Позы для первого секса — SexGuide.pro

Позы для первого секса – это целый список интересных и одновременно простых позиций, в которых дефлорация девушки проходит безопасно и с максимальным комфортом. Вступление в интимную близость – это всегда волнующий момент для женщин, особенно, если сексуальный контакт происходит в первый раз. Что сделать, чтобы он прошел максимально просто и безболезненно? Как почувствовать себя более раскрепощенной в постели и снять психологическое напряжение? Что потребуется для первого полового контакта?

Прежде всего, не забывайте о предохранении от нежелательной беременности и венерических заболеваний. Даже если вы знаете партнера длительное время, не стоит рисковать: оплодотворение яйцеклетки происходит даже при лишении девственности, к тому же возбудители заболеваний могут привести к инфекционному процессу и ненужным осложнениям. Какой способ контрацепции подходит для первого раза? Оптимальный вариант – барьерный метод, то есть посредством использования качественных презервативов (перед этим следует убедиться, что у вашей партнерши нет аллергии на латекс и смазку). Помните, что столь популярное прерванное половое сношение не является надежным методом защиты!

Независимо от того, какая поза для первого секса была вами выбрана, половое возбуждение – ключевой момент. Именно поэтому не забывайте о полноценной прелюдии, стимуляции эрогенных зон партнерши руками или посредством орального контакта: для безболезненного проникновения девушка должна быть возбуждена.

Не стоит заниматься сексом в слишком сложных позах: первый половой контакт – это не лучший момент для демонстрации акробатических трюков. Лучше ограничиться классическими комфортными вариантами, которые будут представлены ниже.

Если естественной влагалищной смазки недостаточно (а такое часто бывает при волнении девушки), рекомендуется запастись специальным лубрикантом, который увлажнит слизистую оболочку, что упростит проникновение полового члена и предотвратит возможные разрывы. При сильных болезненных ощущениях можно воспользоваться специальными интимными смазками с анестетиком.

Если девушка – романтичная особа, позаботьтесь о соответствующей обстановке, ведь первый секс запоминается на всю жизнь! Приглушенный свет, который поможет побороть стеснение, бокал хорошего вина и тихая музыка способствуют расслаблению и раскрепощению.

Иногда с первого раза не получается осуществить проникновение, в этом случае не стоит настаивать и действовать с резким напором: лучше попробовать несколько раз, в определенный момент у вас обязательно все получится, а правильно выбранная позиция превратит волнительный первый раз в приятное занятие!

Позы для первого секса: обзор самых популярных вариантов

Ниже приведены секс-позы для начинающих, которые обеспечивают максимально легкое и безболезненное проникновение, к тому же они подходят даже неопытным партнерам.

Миссионерская позиция

Это наиболее распространенный вариант, в котором активные действия производит мужчина, при этом задача девушки – полностью расслабиться. В этом случае партнерша лежит на спине с раздвинутыми ногами, а мужчина ложиться на нее сверху и совершает фрикции. Обратите внимание: не стоит делать резкие движения, в надежде закончить начатое как можно быстрее. В противном случае возможно сильное кровотечение и серьезные разрывы влагалища вплоть до необходимости медицинского вмешательства.

Преимуществ такой позиции достаточно много:

• Мужчина и женщина могут смотреть в глаза друг другу, тем самым достигая не только физиологической, но и психологической близости, что важно при первом сексе.
• Простота позы для девушки – достаточно полностью расслабиться.
• В такой позиции половой орган будет достаточно легко проникать во влагалище, поэтому трудностей с разрывом девственной плевы возникнуть не должно.

Единственный минус позиции – неспособность девушки контролировать движения партнера, а значит, придется постоянно указывать мужчине комфортную частоту и глубину вхождения пениса.

Наездница

Еще один подходящий для девушек вариант – позиция наездницы (отлично подходит для решительных особ). В этом случае девушке нужно сесть на партнера сверху и совершать движения вверх и вниз, самостоятельно контролируя глубину вхождения полового органа. Не стоит двигаться слишком быстро, ваши действия должны быть плавными, при сильных болезненных ощущениях всегда можно остановиться и ввести член на комфортную для вас глубину (благодаря этому постепенно влагалищные мышцы будут становиться более эластичными).

После того, как вы наткнулись на препятствие, рекомендуется замереть на несколько секунд, после чего максимально расслабить влагалищные мышцы и постепенно продвигаться дальше.

Эта поза для секса в первый раз имеет следующие достоинства:

• Девушка может сама контролировать процесс, что уменьшает болезненные ощущения и способствует развитию уверенности и инициативности в постели.
• Под собственным весом партнерши разрыв девственной плевы произойдет гораздо быстрее.
• Партнерша может выбирать ту скорость фрикций, которая ей больше нравится.

Обратите внимание: этот вариант подходит не всем. Не слишком решительные девушки просто не могут таким образом разорвать девственную плеву, в этом случае просто не обойтись без деятельного участия мужчины.

Позиция «догги-стайл»

Многие интересуются, какие позы для секса в первый раз являются наиболее эффективными и останавливаются на стандартном варианте миссионера, однако забывают и о более раскрепощенных позициях. Позиция «догги-стайл» подходит для первого секса, если девушка как следует возбуждена и расслаблена.

В этом случае партнерше необходимо встать на четвереньки и опереться руками о край кровати, при этом мужчина будет входить в нее сзади. Это обеспечивает максимально глубокие фрикции и полноценный разрыв девственной плевы.

К преимуществам этого варианта относится следующее:

• Максимально глубокое проникновение.
• Если девушка расслабится и выгнет спину, мужчина может войти в нее быстрым и одновременно плавным движением с минимальными болезненными ощущениями.
• В такой позе половой член будет стимулировать эрогенные зоны девушки, в том числе и точку «джи», что отвлечет ее от возможного дискомфорта и позволит сосредоточиться только на приятных ощущениях.
• Поза хороша для опытного партнера-мужчины, который в этом случае может полностью контролировать весь процесс.

У такого варианта есть один недостаток: его особенность не позволяет видеть лицо партнера, а значит, достичь психологической близости не удастся. Это может испугать неопытную девушку, поэтому стеснительным и особо впечатлительным особам рекомендуется выбрать другой способ дефлорации.

Поза «на боку»

Еще одна первая поза для первого секса – на боку. Это не совсем стандартный вариант, однако при аккуратных действиях партнера девушка почувствует минимальный дискомфорт. При такой позиции оба партнера находятся на боку, при этом девушке рекомендуется развести ноги в стороны для более легкого проникновения полового члена. Мужчине остается лишь совершать плавные и осторожные фрикции.

К преимуществам такого способа можно отнести легкость проникновения при соблюдении всех условий, а также хорошее растяжение мышц влагалища, что минимизирует болезненные ощущения. Во время полового акта мужчине легко удастся стимулировать грудь и соски девушки, что способствует дополнительному возбуждению.

Что касается минусов, то их два: партнеры также не могут смотреть в глаза друг другу, к тому же некоторым девушкам такая поза просто не подойдет ввиду физиологических особенностей их организма. В этом случае рекомендуется попробовать этот вариант позже, после приобретения достаточного опыта в любовных вопросах.

Миссионерская позиция: вариант второй

Если вы ищете, какие позы в первом сексе считаются наиболее приемлемыми, обратите внимание на позицию миссионера с приподнятыми ногами. Это усовершенствованный вариант классической и банальной позы, который оптимально подойдет для дам с узким входом во влагалище и прочной девственной плевой.

Девушке нужно лечь на спину и притянуть колени к груди, ногами можно обхватить талию своего партнера. После этого остается разместить бедра таким образом, чтобы вам было максимально удобно.

Преимущества этой позиции очевидны: за счет того, что положение влагалища меняется (а значит, и половой член будет входить под другим углом), удается получить принципиально новые ощущения. К тому же поза обеспечивает максимально глубокое проникновение, что при аккуратных фрикциях позволит избавиться от девственной плевы.

Минус позиции – неспособность девушки контролировать движения своего партнера, при недостаточном возбуждении возможен дискомфорт из-за чрезмерно глубоких фрикций.

Вариант на подушках

Едва ли не лучшая поза для первого секса – уже упомянутая миссионерская. А если усовершенствовать ее с помощью подручных приспособлений, дефлорация пройдет без проблем!

Девушка может лечь на спину, при этом под бедра подложите несколько мягких, но достаточно упругих подушек. Партнерша раздвигает ноги, и мужчина входит во влагалище из стандартной миссионерской позы.

К основным преимуществам этого варианта относится следующее:

• Приподнятое влагалище обеспечивает точный угол проникновения, позволяющий повредить девственную плеву.
• Поскольку бедра девушки будут находиться на мягкой возвышенности, обеспечивается максимальное расслабление мышц влагалища, что требуется для легкого проникновения.
• Лобковая часть мужчины может дополнительно стимулировать клитор партнерши, поэтому при должном умении можно добиться не только дефлорации, но и яркого клиторального оргазма, который оставит о первом интимном опыте только приятные впечатления.

Минусов у такого варианта нет: при осторожных и опытных движениях мужчины эта поза подходит практически всем девушкам, поэтому для начала можно попробовать этот универсальный вариант.

Секс на стуле

Это достаточно необычная поза для пары, которая готова к экспериментам, вместе с тем – это щадящий вариант, подходящий и для первого полового контакта. Мужчине в этом случае нужно сесть на достаточно устойчивый стул, а женщине лицом к лицу опуститься на эрегированный половой орган партнера. Фрикции совершаются за счет движений на стуле, при этом сильных движений не получится, что оптимально для первого раза, когда дама еще не готова к страстному сексу.

Преимущество такой позиции – ее чувственность и интимность, за счет близости и тесного контакта удается достичь сильного возбуждения. Из минусов можно назвать определенное неудобство (партнерам нужно обладать определенной ловкостью).

Интимное скольжение

Еще один вариант для страстного, чувственного и одновременно комфортного первого секса – поза со скольжением, которая позволяет почувствовать каждый сантиметр своего партнера. Девушке требуется лечь на живот, слегка разомкнуть ноги и полностью расслабиться. Мужчина ложится на женщину сзади, опирается на свои руки и аккуратно совершает скользящие фрикции вперед и назад.

Из преимуществ такой позы можно выделить ее чувственность: мужчина может держать женщину за руки, ласкать ее спину, которая у многих является эрогенной зоной. К тому же девушка может полностью расслабиться, что способствует полноценному и легкому проникновению. Из недостатков можно отнести некоторую проблематичность позы, особенно если у мужчины имеется лишний вес (фактически девушке придется выдерживать вес своего партнера).

«Ложка»

Это еще одна популярная вариация полового акта на боку, когда женщина лишь слегка раздвигает ноги и прижимается ягодицами к телу партнера: в этом случае мужчина и женщина будут соприкасаться друг с другом по принципу ложек. В такой позиции удобно совершать плавные и достаточно глубокие фрикции.

К преимуществам этого способа можно отнести широкий простор для фантазии: мужчина может ласкать молочные железы женщины, целовать шею и стимулировать другие эрогенные зоны, что способствует страстному и комфортному первому половому контакту. Из недостатков способа можно назвать только индивидуальные предпочтение и анатомические особенности партнерши, в этом случае можно попробовать и другие варианты.

Максимальный зрительный контакт

Еще один подходящий вариант для первого раза, который, по мнению многих девушек, должен быть неторопливым и чувственным. Мужчина находится в положении полусидя, для удобства можно опереться спиной на спинку кровати. Девушка слегка раздвигает ноги и садится сверху, в результате пара оказывается максимально близко лицом к лицу. После этого необходимо совершать движения вверх и вниз или вперед и назад, двигаться нужно с комфортной для девушки амплитудой.

Преимущества этого способа – максимальный зрительный контакт, у некоторых возникает ощущение общего дыхания, что способствует полноценной близости и чувственности. Недостаток позиции заключается в том, что девушке придется проявить определенную самостоятельность, а, если у нее еще не было сексуального опыта, дама может быть просто не готова к этому.

Лучшая поза для первого секса

Многие интересуются, какая же поза лучше всего подходит новичкам для первого полового контакта. На этот вопрос сложно дать точный ответ, ведь выбор позиции зависит прежде всего от предпочтений самой девушки, ее степени раскрепощенности, а также от индивидуальных физиологических особенностей (некоторые позиции, предназначенные для максимально глубокого проникновения, могут вызывать лишние болезненные ощущения).

Именно поэтому специалисты рекомендуют попробовать по очередности несколько поз и выбрать тот вариант, который вам больше нравится, к тому же ничто не мешает менять позиции в процессе интимной близости. В процессе полового акта девушке не следует стесняться: говорите своему любовнику о собственных ощущениях, просите изменить темп или амплитуду движений. Специалисты не рекомендуют в первый раз пробовать все позы из Камасутры: достаточно нескольких базовых позиций, в которых можно обеспечить расслабление партнерши.

Как вести себя после первой интимной близости?

Ниже приведены полезные советы, которые помогут вам правильно вести себя сразу после первого секса, что позволит обеспечить безопасность и хорошее самочувствие партнерши.

• Сразу после полового контакта убедитесь, что кровотечение из влагалища полностью остановилось. Если кровотечение достаточно сильное и не останавливается в течение двух часов, рекомендуется вызвать срочную медицинскую помощь. Такая ситуация возможна при неосторожных или слишком резких фрикциях. Обратите внимание: у некоторых девушек при дефлорации кровотечения не возникает ввиду развитых мышц влагалища и их эластичности. В отдельных случаях могут возникнуть небольшие микротравмы влагалища, которые провоцируют кровянистые выделения (их можно заметить на нижнем белье). Как правило, на следующий день такие выделения проходят.
• Гигиена – это первое правило при первой интимной близости. Сразу после того, как вы встанете с постели, посетите душ, особенно гигиена необходима девушке: после первого секса микрофлора влагалища меняется, что может привести к различным инфекциям и раздражению половых органов.
• Через некоторое время вы можете обсудить друг с другом первый опыт, указать на понравившиеся моменты, а также озвучить, что именно вам хотелось бы изменить. Главное в этом случае – перейти к максимально открытому и откровенному диалогу, ведь именно от вашего личного контакта и доверия зависит дальнейшее качество сексуальной жизни.
• Не стоит сразу после дефлорации вставать с постели: психологическая близость – не менее важный момент при первом половом контакте. Невнимательное и холодное поведение мужчины может произвести неблагоприятное впечатление на чувствительную девушку, что в дальнейшем негативно отразится на сексуальных отношениях не только с этим, но и с другими партнерами. Ласковые и доверительные разговоры и прикосновения – отличное завершение для первого секса.

Помните, что редкая интимная близость в первый раз проходит без трудностей, и практически никогда в эти моменты партнеры не достигают обоюдного оргазма. В этом случае мужчина может довести свою возлюбленную до сексуальной разрядки с помощью оральной стимуляции эрогенных зон или стимуляции пальцами.

Таким образом, первая интимная близость – это волнительное событие как для девушки, так и для ее партнера, и только от вас двоих зависит, оставит ли первый секс приятные воспоминания или останется в памяти лишь болезненным процессом. Помните, что от успеха первого секса во многом зависит отношение девушки к сексуальной жизни в дальнейшем. Именно поэтому перед ответственным процессом рекомендуется изучить информацию, в какой позе заняться первым сексом, как вести себя во время интимной близости и непосредственно после нее. Только в этом случае вы можете рассчитывать на удачный и запоминающийся секс!

Правда ли, что в первый раз должно быть больно

В момент первого проникновения боль возникает из-за растяжения плевы или из-за недостатка смазки.

Когда далекие от полового воспитания люди говорят о первом сексе, они пугают разрывом девственной плевы и кровотечением. Будто плева — это неприступная стена, а пенис или пальцы — это таран, который должен ее пробить. Или вот кто-то сравнивает первый секс с откупориванием бутылки. Но это мифы, ведь кровь во время месячных как-то вытекает и до первого секса. Выходит, герметичной пробки там точно нет. С девственной плевой все гораздо проще.

Девственная плева — это тонкая эластичная складка, которая частично прикрывает вход во влагалище. Вместо этого термина сейчас всё чаще используют медицинское слово «гимен» или «вагинальная корона». В гимене есть одно или несколько отверстий: через них проходит кровь во время месячных и другие выделения. Форма, размер и эластичность гимена у девушек отличаются. Вот как он может выглядеть:

Очень редко, в 0,01–0,1% случаев, у девушек в гимене нет отверстия, но об этом узнают еще до первых месячных и удаляют его хирургически. А у кого-то гимена нет с рождения. А иногда и при регулярных сексуальных контактах он цел и невредим.

Гимен растягивается во время проникающего секса или мастурбации с игрушками, от введения тампонов и менструальных чаш, от растяжки, гимнастики, поездок на велике и других физических активностей. Если гимен эластичный, то, возможно, к моменту первого секса он будет растянут достаточно, чтобы обошлось без боли и крови. На самом деле, у большинства девушек во время первого раза крови нет. Если оба партнера возбуждены и внимательны, конечно. Но еще раз повторим, что анатомия гимена индивидуальна.

Боль и кровь, скорее, связаны с микроповреждениями влагалища от трения. Такое случается, когда смазки недостаточно или партнер слишком напорист. Если девушка возбуждена и расслаблена, а вокруг море смазки, выше вероятность, что все пройдет гладко.

Парни тоже могут столкнуться с болью во время проникновения, если пенис чувствительный, слишком большой для узкого влагалища или трение слишком интенсивное. Так что смазка и расслабление улучшат ощущения обоих.

Екатерина Щука, клинический психолог, сексолог, телесно-ориентированный психотерапевт, автор блога @medpsiholog_katrin:

— Боль во время первого раза бывает не всегда. Но чаще да, чем нет. По моему опыту это происходит обычно из-за того, что много напряжения, мало расслабленности и недостаточно знаний.

5 позы для секса, которые стоит попробовать в первый раз

Итак, вы впервые занимаетесь сексом? Эмоции будут накаляться, сексуальная химия и напряжение будут полностью заряжены, и совершенно естественные сомнения в себе «а что, если я ошибаюсь?» Захлестнут ваш разум.

Да, секс в первый раз может иметь большое значение, как умственно, так и физически; но ему не обязательно соответствовать той «быстрой и неудобной» репутации, которую ему дали. Узнайте, как в полной мере насладиться сексом для начинающих, с помощью наших 5 лучших позы для секса, которые помогут сделать секс в первый раз намного сексуальнее.

Как подготовиться к первому разу

Важно помнить, что если вы впервые, никто не ожидает, что вы станете экспертом. Главное, о чем вам нужно подумать, — это безопасность и согласие. Если вас беспокоит беременность, убедитесь, что у вас есть наготове пачка презервативов.

Даже если беременность не вызывает беспокойства, вы все равно должны думать о защите от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Чтобы действительно уменьшить беспокойство, подумайте о проверке сексуального здоровья еще до того, как отправитесь в спальню.

Согласие тоже очень важно. Убедитесь, что вы оба согласились с тем, что должно произойти, и регулярно проверяйте друг друга до, во время и после секса.

5 отличных поз для секса в первый раз

Вы убедились, что безопасность и согласие были учтены, теперь пришло время для самого секса. Вот 5 отличных поз для первого секса для проникающего секса, которые помогут вам сориентироваться.

• Миссионерская позиция
• Их сверху
• На краю
• Позиция дракона
• Положение ложки

1.Миссионерская позиция

Хотя, по общему признанию, миссионерская позиция иногда считается самой простой из всех, она очень привлекательна для многих и определенно является отличным местом для начала, когда вы впервые занимаетесь сексом. Когда ваш партнер лежит на спине, а вы сверху, опираясь на локти, вы можете медленно и постепенно проникать в партнера, регулярно проверяя его.

Когда вы оба находитесь лицом к лицу, вы можете почувствовать себя полностью связанными и близкими, с большим количеством зрительного контакта и возможностью для поцелуев.Смазка также может использоваться для облегчения проникновения, поэтому вы можете попробовать немного дополнительной смазки в первые несколько раз в миссионерской позе. Это еще более важно, если вы впервые занимаетесь анальным сексом.

2. Их наверху

Также известная как поза наездницы, это отличное положение для новичков, поскольку оно позволяет вашему партнеру контролировать скорость и глубину проникновения — это означает, что он может узнать, что ему подходит, в своем собственном темпе. Эта позиция также позволяет вам дальше рассматривать и исследовать тела друг друга.

3. На краю

Это еще один простой физический переезд, и он не в миллионе миль от миссионера. Чтобы заставить эту позу работать, ваш партнер опирается на спину на краю кровати, свесив ноги, а вы отступаете от кровати и кладете свое тело между его ног.

4. Позиция дракона

В этом положении человек, в который проникают, лежит на животе с одной или двумя подушками под тазом, в то время как партнер лежит на нем, имитируя его положение и входя сзади.Эта поза гораздо более медленная и ритмичная, с круговыми движениями, а не с обычными более быстрыми толчковыми движениями.

Подходит для новичков, так как позволяет испытать сексуальные ощущения без глубокой шейной или анальной стимуляции.

5. Положение ложки

Это отличная поза для первого секса, особенно для тех, кто особенно застенчив или нервничает. Партнер, в который проникают, должен лежать на боку, а другой партнер должен лежать позади него, позволяя одному войти в другого сзади.Это также может быть очень интимная и романтическая поза, когда ваш партнер все время держит вас, и позволяет много взаимодействовать и касаться важных эрогенных зон.

Первый секс — это чрезвычайно психологический опыт, а чувство расслабленности и связи помогает избавиться от многих тревог, которые могут подорвать сексуальное возбуждение. Какую бы позицию вы ни выбрали, помните, что никто не рождается богом секса — только попробовав разные позы, вы поймете, что работает для вас.

Самое главное — получать удовольствие и расслабляться во всем. Также важно не забыть оставаться в безопасности, когда завернутый в данный момент, и убедиться, что вы принимаете правильные профилактические меры, такие как презерватив. Конечно, существует множество сексуальных позиций, которые можно попробовать, независимо от того, новичок ли вы или ищете что-то более продвинутое.

Ищете другие полезные советы, когда дело доходит до секса? В нашем блоге «Изучите секс» рассказывается обо всем, от эректильной дисфункции до плюсов и минусов мастурбации.

РБ-М-16914

позы для первого секса для девственниц

Три лучших позы, которые должны попробовать сексуальные новички

Если вы собираетесь заняться сексом в первый раз, вас могут беспокоить самые разные вещи — как это будет ощущаться, как долго это продлится, будет ли это больно, что подумает ваш партнер.

Но есть еще одна вещь, которую стоит учесть, а именно сексуальная позиция (или позы), в которой вы участвуете. Есть много-много разных сексуальных позиций, которые могут попробовать два человека, но некоторые из них имеют больше смысла для людей, которые немного более опытный в этом отделе.

СВЯЗАННЫЙ: 67 позы для секса почти для всех видов секса

Когда вы занимаетесь сексом в первый раз, вы, вероятно, не будете пробовать четыре или пять разных позиций. На самом деле вероятность того, что секс продлится достаточно долго, чтобы подумать о смене позы, довольно маловероятна.

Вместо этого вы, вероятно, захотите выбрать позицию, в которой вам будет удобно, и придерживайтесь ее. Как только и вы, и человек, с которым занимаетесь сексом, почувствуете себя физически и эмоционально комфортно в этой позе, нет предела.

Чтобы сделать первый раз приятным и безопасным и весело провести время, вот несколько важных советов, а также выбор одобренных экспертами сексуальных позиций, которые являются отличным вариантом для девственниц — будь то вы, человек, которого вы хотите спать с вами или обоими.

---

Подготовка к сексу в первый раз

---

Первое, что вам следует знать, это то, что хорошо провести небольшую подготовку. Конечно, иногда секс случается просто так — одно ведет к другому, и все остальные планы улетучиваются — но если вы никогда раньше не вступали в половые отношения с другим человеком, самое время убедиться, что вы кое-что знаете, прежде чем что-то делать. реальные попытки.

Для начала, вам следует поговорить со своим потенциальным сексуальным партнером о сексе, прежде чем пытаться его, «независимо от того, насколько неловко вы думаете, что это может быть», — советует SKYN, эксперт по сексу и близости доктор Эмили Морс, которая также отмечает, что важно принести презервативы и лубрикант тоже.

«Вы получите большие бонусные баллы, если принесете немного смазки», — отмечает она. «Доверьтесь лубриканту и презервативам, как только вы начнете заниматься сексом, — это лучшее, что вы можете сделать для сохранения более безопасных сексуальных привычек на протяжении всей своей сексуальной карьеры — поверьте мне.”

Еще один хороший поступок, который вы можете сделать для себя (и своего партнера)? Старайтесь не воссоздавать то, что вы видели в онлайн-порнографии.

№

«Секс — это не просто вложить его и долбить, как в большинстве порно, — говорит Джесс О’Рейли, доктор философии, ведущая видеокурса« Своди ее с ума ». «Большинство сексуальных контактов включают некоторое накопление перед проникновением, а многие продолжаются после его окончания».

Также неплохо иметь заниженные ожидания как от себя, так и от всего процесса.Каким бы прекрасным ни был секс, хороший секс требует практики, а у девственниц именно этого нет.

«Пожалуйста, не беспокойтесь о времени самостоятельно», — добавляет О’Рейли. «Действуйте медленно и не считайте прошедшие секунды или минуты. Вместо этого настройтесь на опыт и наслаждайтесь ощущениями. Если вы эякулируете быстрее, чем ожидали, не переживайте ».

Если вы оба все еще чувствуете возбуждение, отмечает она, нет ничего плохого в том, чтобы целиться «на второй раунд» и / или использовать руки, рот и другие части тела, чтобы продолжать доставлять удовольствие.”

И этот следующий момент, хотя и несколько более очевидный, следует всегда помнить: это должно быть физически и эмоционально приятным, а не болезненным.

СВЯЗАННЫЙ: 7 сексуальных ошибок в первый раз, которые делают некоторые парни

«Секс не должен причинять боль (если вы этого не хотите), поэтому не думайте об этом, потому что вам впервые нужно принять определенную степень боли», — говорит О’Рейли. «Если что-то кажется болезненным, притормози, перегруппируйся и поищи другие способы возбудиться, прежде чем переходить к проникновению.”

---

Советы по сексу, если это ваш первый раз

---

Чувство подлинной готовности к сексу не имеет ничего общего с тем, как долго вы были вместе с кем-то, готовностью вашего партнера или вашим возрастом. Если вы чувствуете, что настало время для этого, вам следует знать кое-что о своем первом посещении:

Практикуйте безопасный секс

«Будьте готовы к более безопасному сексу и не оставляйте это на усмотрение партнера», — говорит О’Рейли. «Потренируйтесь надевать презерватив несколько раз заранее.Может быть полезно знать, как он должен чувствовать себя, когда вы скатываете его правой стороной наружу ».

Не делайте ничего, если вам обоим это удобно

«Не делайте того, что вам и вашему партнеру неудобно, — советует Морс. «На парней оказывают давление общество и друзья, чтобы они делали что-нибудь сексуальное, когда представляется возможность, но на самом деле убедитесь, что это то, чем вы хотите заниматься. И если ваш партнер на полпути решит, что он хочет остановиться, вам нужно прислушаться и перестать делать то, что вы делаете.”

Будьте внимательны к своему партнеру

«Обратите внимание на тело и реакцию вашего партнера», — говорит Морс. «У них учащается дыхание, они выглядят больными, выгибают ли спину? Обо всем этом следует помнить при первом занятии сексом, и определенно не думайте, что это испортит момент словесной проверки. Сказать что-то вроде:

«Это хорошо?»

«Тебе нравится, когда я делаю ____?»

«Как вам нравится, когда вас трогают?»

— отличный способ поговорить с партнером.”

Не пытайтесь имитировать порно

«Не делайте ничего из того, что вы узнали из порно», — предупреждает Морс. «Порно — это развлечение, а не то, как работает настоящий секс. Это может показаться забавным, но все нужно обсудить с партнером, прежде чем вы попробуете это сделать ».

СВЯЗАННЫЙ: Вот чем сильно отличаются порно и секс в реальной жизни

Не торопитесь

«Убедитесь, что вы не торопитесь, не торопитесь и действительно сосредотачиваетесь на всех аспектах секса, кроме проникновения — включая оральный секс, поцелуи и использование рук», — говорит Морс.«Вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя максимально комфортно, и вы хотите, чтобы вы думали о его удовольствии не меньше, чем о своем собственном. О, и если вы с женщиной, обязательно обратите внимание на клитор ».

Не беспокойтесь об этом

«Не переживайте, — говорит О’Рейли. «Это просто секс. Развлекайтесь и не зацикливайтесь на производительности. Возможно, это ваш первый раз, но не последний, поэтому, если это не сногсшибательный опыт, у вас будет множество других возможностей, чтобы попробовать еще раз.”

---

Лучшие позы для секса, чтобы потерять девственность

---

Миссионерская позиция

Карли Рейнджер

Миссионерская поза настолько популярна, что многие люди почти считают ее стандартной сексуальной позой.

Он включает проникающего партнера сверху и проникающего партнера под ними, ноги врозь. Оба партнера смотрят друг на друга, выровняв их промежность, и головы рядом друг с другом, и человек сверху проникает в их партнера. Это обеспечивает зрительный контакт, поцелуи и общее чувство близости друг к другу, поскольку ваши груди часто полностью прижимаются друг к другу.

Его также можно использовать независимо от пола участников, вагинального или анального проникновения, что делает его универсальным.

«Миссионерская позиция всегда полезна, когда кто-то теряет девственность», — говорит Морс. «Это стандартная сексуальная поза, она немного более связана, чем другие, потому что вы можете видеть лица друг друга, поэтому вы действительно можете использовать выражения лиц как показатель того, что всем нравится, и есть много способов изменить ее, чтобы всем было удобно.”

СВЯЗАННЫЕ: 11 миссионерских вариаций, которые вы и ваш партнер можете попробовать

Поза для езды

Карли Рейнджер

Также называемая позой «пастушка» или «женщина сверху», как и миссионерская поза, ее можно использовать как для анального, так и для вагинального секса, что делает ее идеальной для людей любого пола. Это своего рода противоположность миссионерской позиции: верхний партнер сидит верхом на проникающем партнере, и его проникают снизу, а не сверху.

Здесь вы тоже смотрите друг на друга, а это значит, что вы можете смотреть друг другу в глаза; верхний партнер также может наклоняться назад или вперед для большей или меньшей физической близости и для достижения лучшего угла проникновения.

«Это еще одна отличная позиция для начала секса, потому что (говоря гетеросексуально) женщина действительно может контролировать глубину и ритм секса», — говорит Морс. «Она может контролировать глубину вашего пениса в своем собственном темпе, поэтому она не испытывает никакой боли. Кроме того, женщинам легче испытывать оргазм, особенно если они терзают вас, а не подпрыгивают вверх и вниз ».

Ложка

Карли Рейнджер

Две вышеуказанные позиции предполагают, что оба партнера смотрят друг на друга и потенциально могут смотреть друг другу в глаза.Однако некоторые люди могут стесняться смотреть на них непосредственно во время секса, особенно если это их первый раз.

Вместо того, чтобы пробовать это в темноте, вы можете попробовать ложку, положение, в котором вы обнимаетесь вместе, когда оба смотрите в одном направлении, головы и промежность выровнены, а партнер впереди, он же маленькая ложка, проникает партнером позади них. , иначе большая ложка.

«Это поза с низким уровнем воздействия, — отмечает О’Рейли, — и вы можете лечь вместе, чтобы укрепить доверие, развить комфорт и усилить возбуждение, прежде чем войти внутрь.”

При этом, какую бы позицию вы ни выбрали — одну из вышеперечисленных или совершенно другую — до тех пор, пока оба человека разделяют эту идею и довольны ею, она вам подходит.

Все иллюстрации сделаны Карли Рейнджер.

Вы также можете выкопать:

6 простых и лучших поз для секса, которые сделают ваш первый раз незабываемым

Миссионер: Считается самым ручным из всех! Все знают, как это происходит — девушка сидит на спине, а парень сверху.Существуют варианты того, что вы можете сделать с ногами: обернуть их вокруг него, раздвинуть пошире, притянуть ближе к себе, положить ему на плечи и т. Д. Но для начала придерживайтесь того, что дается легко, поскольку все варианты делают разница в угле и глубине проникновения. Поскольку парень находится сверху, он в значительной степени контролирует скорость и силу толчка, поэтому убедитесь, что вы сказали ему, чтобы он замедлился, это начинает казаться слишком большим — что может случиться вначале.

Против стола: Или против чего-либо, на что вы можете сесть, что позволит ему стоять, пока вы стоите.Поэтому вам следует найти подходящую таблицу или что-то подобное. Вы сидите на краю, обхватываете его ногами и позволяете ему делать работу. Ему тоже не составит труда, если тебе удастся найти что-то подходящего роста.

Стоя сзади: Стоя у стены, а он сзади — тоже хорошая позиция для новичков. Это немного необычно только потому, что вы не в постели, а стоите, но это все еще легко сделать. Поскольку он находится сзади, вам нужно будет выгнуть спину и немного выплюнуть задницу, чтобы ему было легче получить доступ.

Reverse Cowgirl: Девушка сверху, но наоборот. Вы не обращены друг к другу лицом, поэтому он не сможет хорошо рассмотреть девушек, вместо этого он будет хорошо видеть вашу спину. Опять же, возможно множество вариантов, и вы увидите, что как только вы начнете действовать и почувствуете себя более комфортно в интимных отношениях со своим партнером, вы, естественно, начнете переключать это и действовать согласно своим инстинктам.

Doggy Style: Это фаворит для большинства парней и многих девушек.Когда вы стоите на четвереньках, это позволяет ему получить доступ ко всему и получить более глубокий угол проникновения. Из-за этого попросите его сначала не торопиться, пока не убедитесь, что это не причиняет вам боли, и вы не будете готовы стать немного непристойным!

Sixty-Nine: И последнее, но не менее важное: идеальная поза для орального секса. Вы … э-э … заботитесь о его интимных местах, а он — о ваших. Вы оба одновременно испытываете удовольствие. Это легко в том смысле, что ясно, что куда идет, но знайте, что «работа», когда «над чем работают», требует некоторой концентрации, и вам придется согласиться, кто окажется на первом месте!

6 позы для секса для новичков

Когда дело доходит до исследования своей сексуальности, мы все должны с чего-то начинать.Никто не рождается «хорошим» в сексе — практика ведет к совершенству, и только экспериментируя и привыкая к собственному телу, мы можем по-настоящему научиться иметь потрясающий, взаимно удовлетворяющий секс с партнером. Тем не менее, нечего стыдиться, если вы только начинаете и хотите узнать несколько хороших позы для секса для новичков.

Как и во всем сексуальном, нужно время, чтобы понять, что работает для вас, а что нет. Изгибы, фетиши и возбуждения могут развиваться очень быстро или более постепенно, и, поскольку все наши тела устроены немного по-разному, некоторые вещи могут работать лучше, чем другие, с точки зрения возбуждения.Лучшая часть того, чтобы быть сексуальным новичком, — это то, что вы впервые испытываете много удивительных вещей — не принимайте эту забавную возможность как должное! Важнее всего помнить, что чем больше вы исследуете свое тело самостоятельно и чем более открыто и честно вы сообщаете о своих желаниях партнеру, тем быстрее вы будете на пути к отличной и здоровой сексуальной жизни. .

Вот шесть позиций, которые стоит попробовать, если вы только начинаете исследовать свою сексуальность или просто устали от всех ~ модных ~ поз и хотите сделать перерыв и вернуться к основам.(И имейте в виду, что эти позы работают и с двумя женщинами!)

1. Миссионерская

Как и ожидалось, миссионерская позиция возглавляет список «легких» позиций для новичков просто потому, что это такой простой способ. заниматься сексом. В частности, если ваш партнер на более опытен, чем вы, вероятно, это будет положение, в котором вы поначалу чувствуете себя наиболее комфортно, и в этом нет ничего плохого. Любовь к миссионерской работе не означает, что вы скучны; на самом деле, даже спустя долгое время после того, как вы начнете половую жизнь, это будет по-прежнему веселая, захватывающая и интимная поза.Когда вы только начинаете, это естественный выбор, который поможет вам более комфортно заниматься сексом — и если вы чувствуете себя авантюристом, вы даже можете смешать его, положив ноги на плечи партнера или обернув ноги вокруг его талии. .

2. Модифицированная девушка сверху

Если вы хотите с легкостью перейти к более активной роли в спальне, лучший способ начать — это секс с девушкой сверху — с изюминкой. Вместо того, чтобы сидеть прямо на партнере, прислонитесь к его груди, положив руки по обе стороны от его головы.Это поможет вам почувствовать себя в большей безопасности, когда вы начнете двигаться, и даст вам больше контроля. Конечно, может потребоваться некоторое время, чтобы выяснить, какие движения и скорости работают для вас, но вы быстро доберетесь до О-таун.

3. Модифицированная собачка

Секс сзади может быть невероятно забавным, но может показаться немного устрашающим для менее опытного человека. Модифицированный собачий стиль немного более расслаблен и немного менее физичен, поэтому, если вы хотите действовать немного медленнее, это сработает хорошо (поскольку традиционная собачка имеет репутацию хорошей позы для «грубого секса»).А чтобы упростить задачу, положите подушку под живот, чтобы вас немного приподняли с кровати: это даст вашему партнеру лучший угол, под которым он может войти в вас, и вам не придется стоять на четвереньках, как обычно. собачка.

4. Распорка для дивана

Если вы, , хотите попробовать обычный собачий стиль, но все же хотите, чтобы вещи были немного менее интенсивными, это положение является отличным компромиссом. Вы наклоняетесь над подлокотником дивана, чтобы вы могли расслабиться, пока ваш партнер входит в вас сзади.В этом положении ваш таз немного более приподнят, чем у модифицированной собачки, поэтому угол проникновения немного отличается — попробуйте решить, что вам больше нравится, и в какой позе вы чувствуете себя более комфортно.

5. Бабочка

Хотя это может немного походить на миссионерскую, эта поза будет сильно отличаться, потому что ваш партнер входит в вас под совершенно другим углом. Ваш таз поднимается намного выше, когда ваш партнер держит вас, а ваши ноги на его плечах позволяют проникнуть глубже.Для новичков это легко, потому что все, что вам нужно сделать, это лежать там (при этом, конечно, оставаться активным участником), пока ваш партнер выполняет основную тяжесть работы, но все же может потребоваться некоторое привыкание, особенно если вы не супер гибкий. Не бойтесь изучать эту позу медленно, может быть, всего пару минут за раз, прежде чем вернуться к чему-то, что даст вашим ногам отдохнуть.

6. На стуле

Это немного другой подход, чем «девушка сверху», потому что он включает в себя очень полезную опору — стул! Эта интимная поза отлично подходит для новичков, потому что она позволит вам смотреть в глаза и целовать своего партнера (что, вероятно, сделает вас менее нервным).Поскольку обе ваши ноги стоят на земле, у вас также гораздо больше рычагов воздействия, чем если бы вы занимались сексом с девушкой сверху на кровати. Вы можете двигаться так медленно или быстро, как хотите, и практиковать подпрыгивающие движения, которые станут легче благодаря дополнительной устойчивости стула.

Хотите больше информации о Bustle’s Sex and Relationships? Посмотрите наше видео о сексуальных позах для маленького члена:

Изображения: Кэролайн Вуртцель / Bustle (6)

Лучшая поза для потери девственности: 4 нежных сексуальных позы для новичков

Утрата девственности предполагается быть особенным и интимным временем, но может быть связано с большим количеством страхов, особенно для женщин.

Средний возраст людей, впервые вступающих в половые отношения, составляет около 16 лет для парней и около 17 лет для девушек. Несмотря на этот относительно молодой возраст, учительница Анна Тея говорит: «Практически практически нет образования, поддерживающего девственницу. И девственницы нуждаются в большой поддержке во время этого обряда посвящения».

Часто люди опасаются того, насколько будет больно и насколько нежным будет (или не будет) секс.

Но потеря девственности — это не универсальный опыт, и ожидания настолько высоки, что новички часто остаются разочарованными, а некоторые люди испытывают боль.

Чего ожидать при потере девственности:

Да, ваш первый сексуальный опыт проникающего секса может причинить боль, и именно поэтому поиск лучшей позиции для потери девственности может сделать ваш первый раз лучше и интимнее.

Planned Parenthood объясняет, что при первом вагинальном сексе может возникнуть боль и кровотечение из-за более глубокого проникновения, но это случается не со всеми. У некоторых людей от природы больше ткани девственной плевы, чем у других — эта боль и кровотечение могут возникнуть, когда их девственная плева (тонкий участок кожи, который частично покрывает отверстие влагалища) растягивается.

Если после первого посещения все еще болит, вы можете постепенно растягивать ткань девственной плевы пальцами, чтобы сделать ее менее болезненной. Однако, если вы не остановите кровотечение, вам следует обратиться к врачу, потому что что-то может быть не так.

Для парней секс обычно не вызывает боли. Иногда трение в первый раз может вызвать раздражение полового члена, но использование лубриканта может исправить это.

Согласно опросу, проведенному членами Общества сексотерапии и исследований в 2005 году, вагинальный секс обычно длится от трех до семи минут, а в первый раз обычно меньше.

СВЯЗАННЫЕ: 7 женщин раскрывают волшебные неловкие пути, по которым они потеряли девственность

Больно ли потеря девственности? Есть способы впервые заняться сексом без боли.

Мы поговорили с Sexpert Michelle Hope, чтобы узнать, как уменьшить боль во время секса для всех, но особенно для девственниц, занимающихся сексом впервые, и ее простой общий совет заключался в том, что комфортный секс начинается с хорошей смазки и хорошего общения.

Это означает, что вам нужно усилить прелюдию, ребята — наш эксперт говорит нам, что женщинам нужно больше времени, чтобы разогреться.

«Когда мы говорим о наиболее удобных позах для секса, не всегда речь идет о позе, хотя да, это очень важно», — говорит Хоуп. «Речь также идет о смазке и обеспечении достаточной смазки, чтобы влагалище могло растягиваться, потому что во время возбуждения влагалище может углубиться на 2–4 дюйма, поэтому оно было определенно создано для того, чтобы вещи входили и выходили — так что это больше о смазка «.

Поэтому ничего страшного, если вы решите использовать дополнительную смазку в первый раз.

«Кроме того, лучшая позиция — это общение и укоренение вашего сексуального опыта в общении: что вам нравится, а что нет, и как мы общаемся, остановитесь, если нам нужно, и установите границы. Потому что это действительно часть безопасного — Игра на самом деле означает, что вы в безопасности, что может позволить телу расслабиться и раскрыть влагалище, что может облегчить проникновение », — продолжает Хоуп.

СВЯЗАННЫЕ: 20 знаменитостей раскрывают безумный способ потери девственности

Советы и методы потери девственности:

1.Знай свое тело.

Настоятельно рекомендуется мастурбировать перед первым половым актом.

Таким образом, вы немного поймете, что работает, а что не работает для вашего тела, и сможете сообщить об этом своему партнеру. Это также поможет вам понять, готовы ли вы к сексу.

2. Общайтесь со своим партнером.

Тея говорит: «Во-первых, если вы не можете говорить о сексе с человеком, который вас привлекает, тогда вам не следует заниматься им. Ваша способность открыто говорить о своих сексуальных потребностях очень важна, поскольку вы становитесь сексуально активными. человек.»

Если вы нервничаете, скажите им. Скажите им, если вы боитесь, что это будет больно. Таким образом вы сможете приспособиться и найти решение, которое поможет вам чувствовать себя комфортно.

Вместе вы сможете принять меры предосторожности. что вам и физически, и эмоционально комфортно, насколько это возможно. Кроме того, общайтесь во время выступления. Если вам нужно, чтобы он действовал медленнее, скажите ему. Говорите, когда вам больно или что-то не так.

Зрительный контакт может помочь с этим. открытое общение.

3.Имейте реалистичные ожидания.

Если это ваш первый раз (и вы женщина), вы, вероятно, не испытаете оргазма. Это просто потому, что женщинам, чтобы достичь кульминации, нужно гораздо больше, чем парням. Фактически, исследования показывают, что от 11 до 41 процента людей с вагиной испытывают трудности с достижением оргазма с партнером.

Так что имейте реалистичные ожидания относительно того, на что будет похожа потеря девственности. Возможно, вместо этой прекрасной, волшебной и романтической ночи будет неловко.

Это все еще может быть прекрасное время, это может быть похоже на любовь. Просто немного неловко, и вы можете рассмеяться. Просто будьте готовы к тому, что в первый раз будете не такими, какими их изображают в фильмах.

СВЯЗАННЫЕ: Как я стала разведенной девственницей

Лучшие позиции для потери девственности:

1. Позиция «девушка сверху»

Вы, наверное, слышали это раньше, но позиции «девушка сверху» наоборот, или просто старая наездница — лучший выбор, потому что это дает женщинам больше контроля над тем, насколько глубоко заходит пенис вашего партнера.

Если она не готова принимать больше, она может действовать в своем собственном темпе и контролировать боль и дискомфорт.

2. Мужчина сверху (миссионерская поза)

«Преимущество миссионерской сексуальной позиции — это зрительный контакт, который позволяет вам установить связь с человеком, с которым вы занимаетесь сексом, что, как я думаю, очень важно, когда вы теряете девственность. Потому что я надеюсь, что это будет взаимным и интимным, и вы сможете смотреть друг другу в глаза и общаться », — объясняет Хоуп.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Убедитесь, что вы поддерживаете интимную близость, используя регулярную миссионерскую сексуальную позу лицом к лицу, чтобы уменьшить дискомфорт для обеих сторон.

Кроме того, общение — это то, чего хочет большинство из нас, когда теряем девственность.

Однако Хоуп также отмечает, что, как и «Девушка сверху», это положение позволяет вам направлять пенис и при необходимости брать его по частям.

3. Поза «догги-стайл»

Если вы хотите погрузиться в собачий стиль, как и все остальное, детские шаги имеют решающее значение. «Часто [вставка сзади] может быть слишком глубокой», — объясняет Хоуп.

Она рекомендует женщине лечь на живот, пытаясь принять позу раком (в отличие от положения на четвереньках), соединив ноги вместе, поскольку это положение, которое вы можете контролировать своими ягодицами (сжимая), чтобы контролировать пенис. заходишь слишком глубоко.

4.Поза «бок о бок» (ложка)

Поза «ложечка» для секса, лицом к лицу или лицом к спине, обеспечивает то же чувство контроля, которое можно получить, лежа на животе.

Осторожно: она предупреждает, что, хотя эта поза для нежного секса более удобна, она может быть сложной, если у мужчины маленький пенис.

«Если вы теряете девственность, а у вашего партнера нет большого члена, некоторые из этих положений могут не сработать для вас. И не у всех есть крошечное влагалище», — говорит она.

Это нежное напоминание от Надежды о том, что не каждый опыт нежного секса или потери девственности будет одинаковым.

Тея, однако, не согласна. «Если пара находится на их стороне, лицом друг к другу, это дает девственнице пространство и время, чтобы ориентироваться в своей системе сексуальной реакции, чтобы она не чувствовала давления и легче избегала боли. Помните, что секс должен доставлять удовольствие».

Теа продолжает: «Секс бок о бок — это то, что я настоятельно рекомендую, поскольку девственница преодолевает трудности, становясь сексуально активным взрослым.»

Чтобы получить максимум удовольствия от первого раза, используйте все вышеперечисленные советы и приемы, которые помогут вам заниматься сексом без боли: используйте смазку, начните с прелюдии, четко общайтесь и используйте позы для нежного секса.

Хоуп говорит , «женщинам требуется около 10–12 минут, чтобы возбудиться, а мужчинам это удается гораздо быстрее. Задавая тон и настроение, вы настраиваетесь на успех! »

Больше для вас на YourTango:

СВЯЗАННЫЕ С: 13 серьезных советов для секса с девственницей

Киарра Сильвестр — писательница об отношениях и секс-эксперт из Атланты.Вы можете найти ее в Instagram.

15 лучших поз для анального секса, которые можно попробовать в 2021 году, по мнению экспертов

Джон Соммер, Getty Images

Хорошие новости: анальный секс становится все меньше и меньше табу. И под этим я подразумеваю ОТЛИЧНЫЕ новости, потому что женщины действительно могут получать удовольствие от игры с задницей так же, как и мужчины. Шутки в сторону. «Я встречала множество женщин, которые любят анальные игры», — говорит Джиджи Энгл, секс-тренер и сексолог (она настоящий секс-специалист бренда секс-игрушек Womanizer).Анальный секс обеспечивает другой вид полноты и может быть действительно, по-настоящему интимным (особенно, если он первый для вас обоих). Еще одно важное преимущество? Некоторые женщины даже испытывают полноценный анальный оргазм. Имея правильные позиции и несколько полезных указателей, вы могли бы стать одним из них.

Но если это ваш первый раз, вам следует помнить о нескольких вещах. «Не торопитесь, и будьте маленькими», — говорит Джоанна Энкарнасьон, тренер по сексу и отношениям. Сначала поиграйте пальцами, двигаясь вверх от маленького к большему.Начните с края анального отверстия, прежде чем полностью погрузить в него пенис, страпон или фаллоимитатор. Помните: Lube — ваш лучший друг (НЕ обходитесь без него) и никогда не переключайтесь с задницы на вагину (потому что бактерии, люди!).

Но самое главное, не забывайте проверять себя и свое тело во время проникновения. «Нет ничего постыдного в том, чтобы взять его обратно и выйти из ситуации, пока вы не почувствуете себя немного более комфортно», — говорит Энкарнасьон.

Хорошо, теперь, когда все это покрыто, вот 15 лучших поз для анального секса для попробуйте, когда будете готовы.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Танец на коленях

Эта поза идеально подходит для людей, которые относительно плохо знакомы с анальным сексом, потому что ее легко осуществить (но все же горячо). «Сначала используйте ручную игру, чтобы расслабиться и увидеть, как эта позиция работает для вас, прежде чем проскользнуть в пенис», — говорит Энкарнасьон. Как только вы решите, что это нужно, вы можете контролировать, насколько глубоко вы сядете на своего партнера, а это значит, что вы можете идти настолько глубоко или неглубоко, насколько захотите.Если вы хотите оживить позу, возьмитесь руками за спину и возьмите партнера для большего контакта. Вы также можете одновременно играть со своим клитором или его шариками для дополнительной стимуляции. «Не бойтесь заполучить это», — говорит Энкарнасьон.

Сделайте это: Пусть ваш партнер сядет на край кровати или стула. Повернувшись к ним спиной, соскользните на них сверху.

2 Лежащая собачка

Лежащая собачка идеально подходит для неглубокого проникновения — вам обязательно стоит попробовать, если вы еще этого не сделали.Большинство нервов в анусе находятся в первых двух дюймах от отверстия, так что это отличный способ получить эту стимуляцию, даже если вы новичок в анальном сексе. Совет от профессионала: поиграйте с поддразниванием в этой позе. «Это замечательно для новичков, потому что вам не нужно брать на себя все (буквально!)», — говорит Энкарнасьон. Но вы все равно получите из стимуляции. Однако, если вы хотите большего, добавьте к смеси вибратор и используйте его на клиторе, лежа, — предлагает она.

Сделайте это: Лягте на живот, пусть ваш партнер лежит прямо на вас, входя сзади.Попросите их балансировать на локтях для оптимального комфорта.

3 Бэкдор Миссионер

Позы для анального секса часто представляют собой встречу лицом к лицу, но эта позволяет вам и вашему партнеру смотреть в глаза во время секса. Это добавляет интимности. Вы также можете поднять настроение и успокоить нервы с помощью небольшого ощущения сосков от вашего партнера. «Это добавит новые сенсорные ощущения и снимет некоторую нагрузку на ваш разум в связи с происходящей анальной игрой», — говорит Энкарнасьон.

Сделай это: Пусть твой партнер войдет в тебя с миссионерской позиции. Держите колени прижатыми к его боку, чтобы контролировать глубину их погружения, положив руки ему на грудь для дополнительного сопротивления. Вы также можете подложить подушку под бедра, чтобы таз находился в идеальном месте для проникновения.

4 Камбуз

Вам не нравится, что эта позиция называется Камбуз? Хотя это обязательная попытка для регулярного проникновения, она действительно хороша для анального секса.«Пусть они схватят тебя руками за задницу и медленно опустят вниз», — рекомендует Энкарнасьон. Это положит начало близости на высокой ноте. А как только вы займете положение, вы будете прикреплены от туловища к ногам и сможете целовать друг друга, чтобы еще больше усилить романтику.

Сделай это: Пока он сидит на кровати или на стуле, сядьте к нему на колени и ложитесь друг другу в сидячем положении.

5 Резервное копирование

Если вас интересуют позы для анального секса стоя, это отличный выбор.Он идеально подходит для поверхностного проникновения, уделяя много внимания вашему нервному анальному отверстию. Encarnacion рекомендует поиграть с секс-клином или подушкой, чтобы изменить глубину или направление проникновения.

Сделай это : Пусть ваш партнер встанет на колени у кровати, а вы лягте поперек ее края, опираясь на одну сторону спиной (и, очевидно, ягодицами) к нему. Откиньтесь на его член. Вращайте бедрами, чтобы контролировать скорость и движение.

6 Ложка

О, ложка — ход ленивой девушки для вагинального, а теперь и анального секса.Эта поза хороша, когда вы не хотите смотреть в глаза (иногда, особенно когда ваш партнер находится у вас на заднем дворе, вы этого не хотите) или чувствуете, что хотите совершить сумасшедшие ходы. К тому же кожа на коже горячая. А если вас беспокоит, что поза кажется слишком простой или обыденной, добавьте немного наращивания. «Потрите пенис партнера о свой клитор, потянув его вниз, прежде чем он войдет внутрь», — предлагает Энкарнасьон. Вы получите как стимуляцию клитора, так и создадите больше соблазна, прежде чем погрузиться в полный анал.

Сделай это: Вы оба лежите на боках лицом в одном направлении. Вы слегка поднимаете колени, в то время как ваш партнер скользит за ваш таз и входит в вас сзади.

7 Наклоняющаяся пастушка

Анальный секс в позе наездницы особенно горяч, потому что он дает человеку сверху весь контроль. Вам и вашему партнеру также очень легко дотянуться до влагалища или потереть клитор.И помните — это больше, чем просто движение вверх и вниз. По словам Энкарнасьона, качайтесь взад и вперед, чтобы получить еще один вариант стимуляции.

Сделай это: Пусть ваш партнер ляжет лицом вверх, а затем оседлает его. Медленно спускайтесь в своем собственном темпе. Наклонитесь вперед, положив обе руки на грудь или плечи партнера.

8 Обратный лотос

Regular Lotus рекламируется как одна из самых интимных и романтических поз.Сделайте это анальной версией, и вы поднимете эту интимность на ступеньку выше (ладно, несколько). Здесь вы как можно ближе к своему партнеру и получаете время для зрительного контакта, которое может быть очень жарким. «Целоваться во время этого — действительно отличный способ закрепить эту близость», — говорит Энкарнасьон. Еще одно замечание: он, вероятно, почувствует себя довольно глубоко, так что не торопитесь.

Сделайте это: Пусть ваш партнер сядет на кровать или диван. Заберитесь на их колени. Сдвиньте вниз так, чтобы вы оказались лицом к лицу.

9 Обратная пастушка

Обратная наездница, возможно, не является вашим любимым занятием для обычных действий P-in-the-V (хотя вашему партнеру это, вероятно, нравится), но в мире анального секса это положение сцепления.Вы можете относительно легко контролировать его глубину и характер укола. Encarnacion рекомендует включать мяч или клиторальную игру в смесь для дополнительного слоя стимуляции. И, конечно же, ваша задница прямо здесь, поэтому, когда ваш партнер раздвигает ваши щеки или прижимает их друг к другу, вы также можете чувствовать себя очень удовлетворительно.

Сделай это: Пусть ваш партнер ляжет на спину. Оседлайте их назад и соскользните вниз на досуге. Попросите партнера стимулировать ваш клитор, а вы предложите ему ультра-сексуальный вид на свою задницу.

10 Spork

Spork действительно хорош для любого вида секса — это интимный зрительный контакт, переплетенные ноги и слегка искривленный угол проникновения. Попробуйте ее как позу анального секса, и она может стать вашей любимой. И не забывайте о поцелуях во время этого. «Обычно в позах анального секса у вас не всегда есть доступ к лицу. Так что воспользуйтесь этим», — говорит Энкарнасьон.

Сделайте это: Лежа на спине, поднимите правую ногу, чтобы они могли оказаться между вашими ногами под углом 90 градусов и войти в ваш задний проход.

11 Наклоненная собачка

Doggy style — это классическая поза для анального секса по одной причине: она идеально подходит для глубокого проникновения, и вы можете выгибать спину для еще более глубоких толчков, что может помочь нацелить эту печально известную точку A. Попробуйте покачивать бедрами вперед и назад, чтобы разнообразить положение. «Это изменит некоторые внутренние ощущения», — говорит Энкарнасьон. Но главное преимущество? У некоторых женщин он также может быстрее стимулировать оргазм.

Сделай это: Встань на четвереньки, и пусть твой партнер войдет в тебя сзади. Отсюда ваш партнер может (и должен) легко гладить ваши соски или клитор.

12 Стоя собачка

Единственное, что делает анал еще горячее? Поднимите изгиб, заставив вас наклониться вперед, а ваш партнер удержит ваши запястья (даже если это будет только руками). Это нежный набег на БДСМ. И не забудьте взять его в руки.По словам Энкарнасьона, если вы можете, возьмите своего партнера за задницу и попросите его схватить вас за бедра для еще более глубокого проникающего удара.

Сделай это: Когда вы оба стоите, наклонитесь в талии. Пусть они войдут в вас сзади, схватив ваши запястья и удерживая их по бокам.

13 Полный газ

Вызов всех ветеранов анала! Если вы девушка, которая любит глубокое проникновение, эту позу (с соответствующим названием) просто необходимо попробовать.Мало того, что угол дает им полный доступ, вы также идеально подходите для размещения пальца или двух (или игрушки) во влагалище. Результат? Полная полнота. Но если вы впервые пробуете эту позу, не забудьте расслабиться, — говорит Энкарнасьон. А если вы беспокоитесь о том, что ваши ноги болтаются, держите их руками, если можете, чтобы обеспечить себе больший контроль.

Сделай это: Лежа на спине, подними ноги к плечам. Пусть ваш партнер войдет в вас сверху, используя руки, чтобы удерживать равновесие над вами.

14 Змея

Если вы регулярно занимаетесь анальным сексом, вам очень понравится эта поза. Поднятие бедер заставляет их чувствовать себя глубже и позволяет вам дотянуться до себя, чтобы стимулировать клитор с помощью игрушки. Также есть что-то действительно горячее в покорности, которая приходит с тем, что половину вашего тела (по согласию!) Заталкивают в кровать. И нет причин, по которым вы не должны играть в это. «Пусть ваш партнер схватит вас за грудь или потянет вас за волосы», — говорит Энкарнасьон.«Эта позиция дает вам шанс по-настоящему подыграть».

Сделайте это: Стоя на коленях, наклонитесь вперед и положите грудь на кровать. Пусть ваш партнер войдет в вас сзади. Для более глубокого проникновения попросите вашего партнера откинуться назад и удерживать бедра, чтобы втянуть вас внутрь.

15 Копер

Это может быть одна из самых продвинутых (и, я должен сказать, экстремальных) поз для анального секса. Во-первых, вы должны иметь возможность взять его всего внутрь, поскольку он более или менее сидит на вашей спине.Во-вторых, вы не можете много двигаться, поэтому вы должны быть в состоянии выдержать все действия, по крайней мере, некоторое время. И в-третьих, посмотрите на эту гибкость! Совет профессионала: сделайте несколько открывающих бедра или позы голубя, чтобы раскрыть бедра, прежде чем пробовать эту, рекомендует Энкарнасьон. Это поможет снять напряжение и расслабить ваше тело. Таким образом, вам нужно беспокоиться только о хорошем самочувствии.

Сделай это: Лягте на спину и поднимите ноги над головой. Чем гибче вы будете, тем лучше. Постарайтесь поднять ягодицу как можно выше в воздух.Пусть ваш партнер опустится на вас. У него должен быть отличный доступ, чтобы наклоняться и стимулировать ваш клитор.

Марисса Гайнсбург Марисса Гайнсбург — директор по функциям в отделе женского здоровья, где она курирует разделы журнала, посвященные новостям и трендам, и раздел «Любовь и жизнь». Алексис Джонс Помощник редактора Алексис Джонс — помощник редактора журнала «Здоровье женщин», где она пишет по нескольким направлениям на WomensHealthmag.com, включая жизнь, здоровье, секс и любовь, отношения и фитнес, а также материалы для печатного журнала.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

7 горячих позы для секса в первый раз — позы для начинающих — Автор: Dr.Мадхусудан

Скрывать и уклоняться от своих чувств вредно для вашего здоровья, как эмоционального, так и физиологического, а также может привести к психологическому дисбалансу. Многие люди боятся заниматься сексом либо из-за боли, либо просто из-за последствий незащищенного полового акта.

7 удивительных поз для секса для новичков

Первое время всегда особенное. Вместо того, чтобы пробовать сложные позы для секса, которые могут испортить вам опыт, воспользуйтесь этими 7 простыми стилями секса, чтобы провести время со своим партнером красиво.

1. Doggy Style : Обычная и популярная сексуальная поза среди новичков, в которой женщина сгибается в локтях, плотно сомкнув ноги. Мужчина находится позади нее, обеспечивая комфортное занятие анальным сексом. С этой позой для секса вы также можете заниматься вагинальным сексом со своим партнером.
2. Magic Bullet : Это сексуальная поза, в которой женщина лежит на кровати с поднятыми вверх ногами. Мужчина держит ее за ноги и становится на колени позади нее. Это один из самых простых стилей для новичков.
3. Обратная пастушка : Это что-то среднее между собачьим стилем и классической женской позицией * сверху *. Это сексуальная поза, в которой мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху мужчины спиной к мужчине. Она наклоняется вперед, в то время как мужчина сзади проникает в ее влагалище или анус.
4. 69 : Еще одна популярная сексуальная поза для начинающего партнера, в которой пара выстраивается таким образом, что их рты находятся рядом с гениталиями другого партнера.Эта конкретная поза позволяет отлично заниматься оральным сексом. Сексуальная стимуляция в этой позе высока, но иногда она может отвлекать людей, которые сосредоточены только на собственном удовольствии. Эта поза лучше всего подходит для партнеров с таким же ростом.
5. На стуле — В этой позе для секса мужчине рекомендуется сесть на короткий толстый стул (желательно без колес и подлокотников, так как они могут мешать), а девушка медленно опускается сверху. . В этом положении ступни мужчины и женщины касаются земли, что дает им обоим широкие возможности.
6. Женщина сверху — Само название говорит само за себя. В отличие от миссионера, в этой удобной позе женщина остается сверху и, таким образом, контролирует ситуацию. В этой сексуальной позе она может решить, насколько быстро и быстро двигаться. Хотя большинство женщин теряют девственность в миссионерской позе, некоторые женщины хотели бы быть ответственными, пока действие не станет менее болезненным и более приятным.
7. Миссионер — Эта сексуальная поза — самый распространенный и популярный метод полового акта для новичков.Женщина ложится на спину, а мужчина остается наверху. Есть несколько вариантов, которые женщина может делать с ногами. Она может обернуть их вокруг, широко раздвинуть ноги, подтянуть ноги ближе к мужчине или, возможно, положить ноги ему на плечи. Эти вариации влияют на угол и глубину проникновения.

Итак, попробуйте позу для новичков в сексе, избавьтесь от застенчивости и дайте направление всем своим эмоциям и возбуждению. Дайте ему шанс и поднимите свои отношения на более высокий уровень, сделав их крепче.