10 способов избавиться от боли, которую причиняет безответная любовь

«Непросто признаться прежде всего самому себе, что вы полюбили того, с кем не можете быть вместе».

Автор Клубер На чтение 8 мин. Просмотров 4.2k. Опубликовано 04.01.2019

Любовь пробуждает сильные эмоции. Она может приносить счастье и ранить. В конце концов, любовь – настолько сильна, что нам не подвластна. Мы можем полюбить человека, с которым нам никогда не быть вместе. Увы, сердцу не прикажешь.

В одном из исследований говорится, что безответная любовь по своей природе не является истинной любовью. Стремление всеми силами заполучить человека, который не может ответить взаимностью, не приводит ни к чему, кроме боли и заниженной самооценки. Как же избавиться от этих последствий?

«Непросто признаться прежде всего самому себе, что вы полюбили того, с кем не можете быть вместе», –
автор неизвестен.

1. Не пытайтесь отрицать или игнорировать свою боль. Позвольте себе горевать.

Как только вы окончательно осознаете тот факт, что вам никогда не быть вместе с человеком, которого вы любите, вы ощутите огромную потерю. Это нормально. Даже если у вас не было отношений, вы все равно можете почувствовать себя так, будто потеряли близкого человека навсегда.

Позвольте себе горевать. Вы страдаете не только из-за той любви, которую не смогли разделить с человеком. Прежде вы думали, что у вас есть шанс на отношения. У вас были мечты и надежды. Теперь их нет. Именно поэтому совершенно естественно ощущать боль. В ней и в ваших чувствах нет ничего постыдного.

Не отрицайте своей боли, даже если иногда чувствуете себя жалкими из-за того, что стали жертвой безответной любви.

Скорее всего, вам не раз придется испытать боль безответной любви. Не переживайте из-за этого. Со временем ваше мнение о безответной любви изменится в лучшую сторону, ведь она может помочь вам узнать много нового о себе.

Эта любовь может сделать вас лучше для человека в будущем, который заслуживает вашей любви и ответит взаимностью.

2. Позаботьтесь о своем сердце.

Вы все еще ходите по замкнутому кругу и постоянно думаете о человеке, который не может ответить вам взаимностью? Вы можете убеждать себя в том, что вполне способны быть просто другом. Но вы не должны забывать о себе. Оградите сердце от лишних страданий. Только так вы не сведете себя с ума.

Вы можете ощущать желание сделать для этого человека все что угодно. Всему виной ваша безграничная любовь. Даже будучи просто другом, вы хотите показать ему, насколько он для вас важен. Вы хотите быть рядом.

Все хорошо в меру. В своем стремлении постоянно быть рядом вы причините себе еще больше боли. Хотите помочь ему организовать день рождения для девушки, в которую он влюблен? Этого не стоит делать. Заботьтесь о себе.

Установите рамки в общении и дружбе. Не стремитесь всегда приходить ему на помощь. Когда вы будете больше всего в нем нуждаться, его абсолютно точно не окажется рядом.

3. Избегайте ситуаций, которые могут причинить вам боль.

Один из способов избавиться от боли безответной любви – избегать ситуаций, которые сделают вас еще несчастнее. Вас пригласили на вечеринку, и вы знаете, что приглашен ваш любимый и его новая девушка? Не ходите туда.

Избегайте ситуаций, когда вы можете встретить их вместе. Зачем понапрасну мучить себя и причинять боль? Это не последняя вечеринка в вашей жизни. Когда ваша безответная любовь пройдет, и вы научитесь сохранять спокойствие в присутствии этого человека, то сможете встречаться с ним на каких-то мероприятиях без вреда для себя.

Сейчас вам необходимо оградить себя от подобных ситуаций и свести к минимуму ваши встречи. Вы можете попробовать сделать следующее:

• Перестаньте заходить на его страничку в социальной сети.
• Можете не удалять его из друзей. Просто поменяйте настройки так, чтобы его обновления не появлялись в вашей ленте новостей.
• Не расспрашивайте о нем ваших общих друзей.
• Старайтесь избегать встреч с ним и его девушкой. Не ходите туда, где вы можете встретить их вместе.

Чем реже вы будете его видеть, тем меньше вы будете о нем думать.

4. Найдите занятие, которое поможет переключить ваше внимание.

Боль от безответной любви может сводить с ума. К счастью, вы можете направить свою энергию в другое русло и распорядиться ею с максимальной пользой для себя.

Почему бы вам не найти себе какое-то хобби? Не стоит просто сидеть и упиваться собственным горем. Не тратьте время на мечты о том, как было бы прекрасно, если бы все было по-другому. Займитесь тем, чем давно хотели заняться, и что вам интересно.

Кто-то начинает писать. Кто-то вести личный дневник, в котором описывает свои чувства. Кто-то с головой уходит в работу и добивается больших успехов в карьере.

5. Смиритесь с тем, что вы никогда не будете с этим человеком. Не гоняйтесь за призраками.

Иногда лучше оставить все, как есть. Лучше о чем-то промолчать и не искать ответов на все вопросы. Лучше всего принять ситуацию такой, какая она есть, и продолжить жить дальше.

Принять тот факт, что вы стали жертвой безответной любви действительно трудно. Вы пытаетесь отыскать признаки, которые сказали бы вам о том, что человек тоже был в вас влюблен. Что, если их просто нет? Что, если нет ничего, что говорило бы о его любви к вам? Когда вы это поймете, станет еще больнее.

Просто примите все так, как есть. Со временем все в жизни станет на свои места.

6. Обратитесь за поддержкой к близким людям.

В такие моменты очень важно, чтобы рядом с вами были друзья, которые помогут пережить.

• Разговор с друзьями по душам снимет с души груз. Боль поутихнет.
• Друзья могут внимательно выслушать и дать несколько ценных советов. Вы сможете лучше понять свои эмоции и то, чем они вызваны.
• Посмотрев на ситуацию с точки зрения друзей, вы сможете лучше разобраться в том, что происходит.
• Бывает так, что вам даже не надо рассказывать о том, что произошло. Само их присутствие рядом избавит вас от чувства одиночества.
• Ваши друзья не позволят вам грустить. Они сделают все для того, чтобы взбодрить вас.

Полнейшая изоляция от окружающего мира и всех, с кем вы общаетесь, не избавит от боли. Из этого логически вытекает следующий совет…

7. Не отказывайтесь ходить на свидания.

Свидание – это последнее, о чем вы сейчас думаете. Все же, это прекрасная возможность обратить внимание на других молодых людей и перестать (на какое-то время) вспоминать о том, как вас отвергли.

Вы все еще страдаете. Вы не готовы открыть сердце новому человеку. Но речь вовсе не о том, чтобы найти свою вторую половинку. Свидание для вас – это возможность хорошо провести время в компании нового человека, который, кто знает, вполне может задержаться в вашей жизни.

Зачем же сидеть дома и грустить, когда вы можете повеселиться и хорошо провести время? Может, именно так вы встретите свою истинную любовь, если позволите себе встречаться с другими людьми?

8. Подумайте о «благословении свыше».

Допустим, у вас все же были отношения с человеком, который не смог ответить взаимностью. Эти отношения закончились. Рассматривайте это как своего рода «благословение свыше».

По мнению психологов Стефани Ньюман и Валери Голден, запретные отношения и отношения, которые держатся в тайне, всегда полны страсти. Однако это далеко не всегда заканчивается чем-то хорошим. Что если этот человек не заинтересован в долгих отношениях? Само собой это будет причинять боль.

Человек, который не готов к серьезным отношениям, вряд ли будет знакомить вас с семьей и друзьями. Если вы не можете открыто говорить о своих отношениях, не стоит развивать и поддерживать это общение. В долгосрочной перспективе такие отношения не сделают вас счастливыми. Если у вас были такие отношения, и они закончились – это хорошо. В конечном итоге такие отношения причиняют куда больше боли, чем страдания из-за расставания.

9. Прекратите осуждать себя.

Вы можете чувствовать стыд или даже вину за то, что любите. Прекратите осуждать себя. Только так вы сможете исцелиться и продолжить жить своей жизнью.

Да, этот урок жизни дался вам нелегко. Просто осознайте, что все мы порой принимаем не совсем верные решения. Будьте добрее по отношению к себе. Не вините себя за то, что любите кого-то.

10. Заботьтесь о себе.

Как бы ни было сейчас все плохо, вы должны находить время для себя. Заботьтесь о себе в той мере, в какой вам это нужно. Постепенно вы обретете уверенность и снова начнете испытывать позитивные эмоции.

Забота о себе – это прекрасный способ избавиться от боли, которую вы испытываете сейчас.

Несколько мыслей напоследок…

Закончится ли все это? Будет ли все хорошо? Если вы стали жертвой безответной любви, то сейчас вам слабо верится в светлое будущее. Все же, все не так плохо, как вы думаете.

Когда вы отпустите того человека, с которым вы никогда не будете вместе, в вашей жизни появится место для чего-то нового. В сердце освободится пространство для вашей истинной второй половинки, которую вам еще предстоит встретить.

Перевод статьи — 10 Ways To Release The Pain Of Loving Someone You Can’t Be With  via Клубер

Новое видео:

как пережить, как избавиться от нее

Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с безответной любовью. Такая любовь может как вдохновлять человека на поступки, так и лишать уверенности в себе.

Как справиться с неразделенной любовью и не потеряться в океане душевных страданий?

Обратите внимание

Неразделенные чувства опасны тем, что не каждый может переболеть ими без вреда для себя. Женщины по натуре своей эмоциональны и ранимы и им трудно смириться с отсутствием взаимности у любимого человека.

Откуда возникает безответная любовь?

Любовь – чувство глубокое и сильное, которое не рождается в считанный миг. Все начинается с интереса, переходит в стадию симпатии и легкой влюбленности и только после длительных отношений «созревает» в любовь.

Данный вариант возникновения любви подразумевает под собой наличие взаимности, но порой случается, что объект интереса не испытывает ответных чувств и тогда есть риск возникновения любви безответной.

Психологи приводят ряд причин, которые служат основой для появления безответной любви:

• Психологическая незрелость. Инфантильные и эмоционально незрелые люди боятся раскрывать свои чувства предмету влюбленности. Они могут рассказать о своей любви всем вокруг, просить совета у родных и близких, будут наблюдать за объектом страсти, но не предпримут никаких действий. Им достаточно пребывать в состоянии влюбленности, но прикладывать усилия, чтобы добиться взаимности, они не готовы.
• Душевный мазохизм. Есть категория людей, для которых важно не столько добиться взаимности, сколько получить сильный всплеск эмоций. Они будут испытывать душевные страдания, мечтать об объекте своей страсти долгими бессонными ночами, тяжко вздыхать при наблюдении за любимым человеком. Такие люди боятся быть отвергнутыми, опасаясь еще большей душевной боли. Такое поведение характерно людям, неуверенным в себе и не получившим достаточное количества тепла и ласки в семье.
• Проблемы с самооценкой. Люди с заниженной самооценкой предпочтут страдать от неразделенных чувств, поскольку уверены в том, что взаимности не добьются. Они считают себя недостойными и не поверят, если вы будете убеждать их в обратном.
• Потребность в кумире. Некоторые люди испытывают острую потребность в наличии идеала. Подобное чаще всего относится к людям искусства. Безответная любовь служит для них вдохновением, они приписывают объекту страсти несуществующие достоинства, а потом восхваляют его с помощью своего творчества.

Есть ли шанс у безответной любви?

Безответной любви подвержены все люди без исключения, возраст или пол не играют никакой роли, ключевую же роль играет характер и темперамент. Иногда бывает, что, переживая свою влюбленность, человек пересекает некий эмоциональный барьер, срывается и идет признаваться в своей любви.

Само по себе признание уже является ощутимым стрессом для влюбленного человека, а если еще окажется, что его чувства взаимны, то он может испытать шок, ведь он даже и не думал, что у него есть шанс на эти отношения.

Часто в таких ситуациях выясняется, что безответная любовь была просто надуманной, влюбленный человек просто любил само чувство безответности, оно обеспечивало ему столь необходимый накал эмоций.

Принято считать, что неразделенная любовь живет меньше года и постепенно затухает в силу разных обстоятельств. К примеру, объект страсти узнал об интересе к его персоне и жестко отшил влюбленного или сменил место жительства. В редких случаях безответная любовь может длиться не один год, но это скорее говорит о неготовности человека к построению отношений, чем о силе любви.

Как справиться с безответной любовью

Для преодоления безответной любви всегда требуется время. Как говорится: «Время лечит.» Действительно, в данной ситуации именно время поможет перебороть неразделенные чувства. Для того чтобы пережить этот период с наименьшими душевными травмами, психологи советуют обратить внимание на следующие способы:

• «Снять розовые очки». Постарайтесь отключить эмоции и проанализируйте свое отношение к объекту влюбленности. Не идеализируйте его, лучше обратите внимание на его отрицательные качества. Не забывайте, что совершенных людей не бывает, у каждого есть свои недостатки и достоинства.
• Избавьтесь от любых напоминаний о любимом человеке. Не стоит лишний раз мучить себя фотографиями несостоявшегося спутника жизни или просмотром его профилей в социальных сетях.
• Найдите новое хобби, которое будет требовать много времени. Тогда у вас не будет возможности проводить каждую свободную минуту за бесполезными мечтами.
• Займитесь собой и своим внешним видом. Начните посещать спортивный зал, бассейн, курсы йоги или любую другую спортивную секцию. Вы не только улучшите свою внешность, но и заметно поправите здоровье.
• Обратите внимание на свое окружение. Возможно, среди ваших знакомых есть человек, который давно оказывает вам знаки симпатии. Дайте ему шанс завоевать ваше расположение. Вдруг именно этот человек сможет покорить ваше сердце и сделает вас счастливым.

Важно

Не затягивайте, действовать нужно резко и без сомнений. Спустя время безответная любовь угаснет, но силы приложить придется в любом случае.

Зависимость от любимого человека

Безответная любовь, несмотря на все душевные терзания, все равно остается чувством светлым и радостным. Влюбленный человек наслаждается им, для него достаточно знать, что у предмета его влюбленности все хорошо, что он счастлив. Поэтому такие люди редко признаются в своих чувствах, они живут своей влюбленностью и не испытывают острой потребности во взаимности.

Но бывают случаи, когда влюбленность приобретает опасные черты. Человеку становится необходимым добиться взаимности от своего избранника. Такое состояние нужно исправлять с помощью специалиста.

Психологи определяют следующие признаки любовной зависимости:

• Неконтролируемая одержимость. Зависимый человек испытывает острую потребность постоянно наблюдать за объектом страсти. Даже кратковременная разлука способна загнать их в глубокую депрессию.
• Зависимый человек полностью концентрируется на возлюбленном, переставая обращать внимание на собственные потребности. Он перестает уделять время своей внешности и забрасывает свои увлечения.
• Преследование возлюбленного, контроль его действий, которые практически всегда перерастают в сталкерство. Неконтролируемый преследователь способен создать массу проблем своему избраннику.

Зависимые люди прекрасно осознают свои поступки, они понимают, что подобное поведение не приведет ни к чему хорошему, но не могут остановиться. Психологи считают, что ими движет жажда быть отвергнутыми и они получают удовольствие от таких переживаний.

Важно

Любовь – прекрасное чувство единения двух родственных душ, способное наполнить жизнь смыслом и вдохновить на великие деяния. Любовь нельзя навязать, любить нельзя заставить. Любовь – это долгий труд обоих, требующий безграничной веры в успех и уймы усилий.

Безответная любовь. Как освободиться от любовной зависимости?

Что делать, если вы влюбились в человека, но ваши чувства безответны? Есть ли шанс завоевать расположение объекта любви? Как выйти из любовной зависимости, которая лишает жизненных сил, сна и покоя? Предлагаем коротко и без прикрас разобрать вашу влюбленность с точки зрения психологии и навсегда закрыть этот гештальт.

Мы опишем 3 шага, которые помогут избавиться от любовной зависимости, если человек не отвечает вам взаимностью. Вы узнаете, почему одиноки в своих чувствах, но в упор этого не замечаете? Правда ли, что ваше навязчивое поведение, желание понравиться – это проявление неуважения к чужим границам, попытка использовать человека? Как перевести вашу любовь на здоровую колею? Также обсудим причины зацикленности на болезненной любви, почему вы решили, что больше не встретите никого особенного?

Читайте и меняйте свое сознание уже сейчас. У вас есть шанс стать свободнее и счастливее.

Многим знакомо чувство, когда ты вкладываешь себя в отношения, тратишь усилия, время, но в ответ не получаешь ничего, абсолютное равнодушие второй стороны. Что делать с любовью, которая не встречает взаимности? Кто-то начинает пить, кто-то преследует объект страсти, заваливая человека подарками, а кто-то отправляется к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и освободиться от любовной зависимости.

Как забыть любимого, есть ли шанс у неразделенной любви перерасти во что-то большее, или все надежды напрасны? Обсудим ниже, представив подробную схему работы с любовной зависимостью. Важное уточнение – чем больше энергии вы вложили, тем тяжелее будет период восстановления, будьте к этому готовы.

Безответная любовь: как освободиться от любовной зависимости?

Шаг 1. Признать безразличие второй стороны

Влюбленные люди часто говорят: «он играет со мной и моими чувствами», «я бы хотел ее забыть, но она не отпускает». В этих фразах сквозит идея, якобы объект симпатии тоже испытывает какие-то чувства, просто тянет резину, не понимает, чего хочет, проявляет нерешительность. И это ловушка. Никакой привязанности у другой стороны нет, иначе вам бы не приходилось месяцами ждать каких-то знаков, искать подтверждение своим догадкам, накручивать себя.

Другой человек к вам равнодушен, вы играете в одни ворота, и нужно иметь мужество, чтобы это признать. Звучит обидно, но правда. Вы сами выдумываете развитие ваших отношений, наделяете образ любимого несуществующими качествами, приписываете ему эмоции, которые происходят только в вашем воображении. Все это напряжение между вами – фикция! Чем раньше вы это осознаете, тем скорее прекратите себе подыгрывать и увидите реальное положение вещей: мужчина (или женщина) вашей мечты в вас не заинтересован.

Шаг 2. Осознать свое неуважение к чужим границам

Чем питается ваша любовная зависимость? Мыслями, что другой человек заинтересован в отношениях с вами, просто чего-то ждет, боится. А если даже это не так, вы думаете, что сможете повлиять на его решение, завоевать его сердце, пробудить спящие чувства. Поэтому активно заваливаете объект симпатии подарками и комплиментами, показываете себя с самых выгодных сторон, навязываете человеку свое общество. Вы как бы говорите: «Смотри, какая я классная, ты должен меня полюбить!» И тем самым проявляете насилие по отношению к нему, неуважительно относитесь к чужим границам.

Именно так, вы ведете себя как липучка – преследуете, берете измором, не уважая право человека самому решать, с кем ему быть. Вы убедили себя, что объект любви ждет от вас каких-то действий, кокетничает или стесняется. Якобы в этих отношениях именно вы являетесь жертвой, которую унижают равнодушием. Но настоящая жертва – другая сторона, которую вы никак не оставите в покое, на территорию которой без конца врываетесь со своими любовными признаниями и безответными чувствами. Перестаньте липнуть к человеку, уважайте его свободу.

Перестаньте липнуть к человеку, уважайте его свободу.

Как только вы уберетесь с чужой территории, другая сторона выдохнет и расслабится, перестав тяготиться вашим присутствием. Пройдет немного времени, если вы не совсем достали человека, то о вас вспомнят и к вам проявят интерес. Важно в это время осознать свою «липкость», сместить фокус внимания с объекта любви на себя, свои увлечения, работу, восстановить самоуважение. Когда вы станете интересны сами себе, вы сможете заинтересовать и другого. Когда вернете свободу объекту любви, проявите уважение к его чувствам – он обязательно это оценит. Только будьте искренни в своем решении, любые манипуляции легко считываются на бессознательном уровне.

Шаг 3. Понять, что ваша история не уникальна

Знаете, почему вы застряли в неразделенных чувствах? Потому что решили, что это ваша последняя любовь, единственный шанс на счастье, больше таких чувств вы не испытаете ни к кому. Но это иллюзия, которую вы сами создали, и в которую поверили. Опровергнуть ее просто. Во-первых, настоящая любовь всегда взаимна, а ваш избранник шарахается от вас, как от прокаженной. Во-вторых, тысячи людей переживали подобный сценарий, а потом влюблялись снова. Шансы встретить еще одного человека довольно высоки, если оставаться открытыми, а не сидеть в скорлупе и рыдать. Другой вопрос, что вы сейчас к этому не готовы.

Глубоко внутри вам хочется вариться в своей боли, разбитое сердце дает ощущение уникальности, приносит извращенное удовольствие, наполняет жизнь смыслом. Приятно думать, что вы никогда больше не сможете полюбить, что среди 7 млрд людей нет достойных и интересных претендентов. Так вы защищаете себя от боли. Это не вы никому не нужны, это вам никто не по вкусу. Это не вы не востребованы, просто у вас тонкая душевная организация, которую никто не может оценить. Выйти из этого состояния можно только одним способом – признать, что вы обычный человек, и ваша история похожа на тысячи других.

Как только вы укрепите свои ресурсы, перестанете липнуть к людям, которым безразличны – у вас появится шанс обрести новые счастливые отношения.

Уйма людей до вас переживала боль неразделенной любви. Многие справились с этим кризисом и вступили в новые отношения, так почему у вас должно быть по-другому? Перестаньте цепляться за человека, который от вас убегает – очевидно, что это не ваш роман. Переключите внимание на себя – начните работать с самооценкой, прокачайте внешность, личностные границы, приведите в порядок финансы, учитесь общаться с противоположным полом. Это требует времени, но куда вам спешить? Как только вы укрепите свои ресурсы, перестанете липнуть к людям, которым безразличны – у вас появится шанс обрести новые счастливые отношения. Вы не первые и не последние полюбили не того.

Как разлюбить парня или безответная любовь

В своих мечтах ты уже все расписала и разложила по полочкам. Ты представляла себе, как укутавшись вдвоем в мягкий плед, вы будете пить чай с печеньем и смотреть фильмы, пока по окнам бьет дождь. Как поедете в летний день на природу к речке вместе со своими малышами.

Но не вышло. Ничего этого нет и уже никогда не будет. Потому что, вы не вместе. От осознания этого не хочется совершенно ничего делать. Куда-то пропали все планы и цели, и даже солнечные лучи за окном разрывают твое сердце. Трудно поверить, что в окружающем мире ничего не изменилось, в то время, как твой мир разрушен.

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Если Вас интересует как пережить расставание с парнем без проблем – читайте здесь.

Также читайте о том как сделать так чтобы парень предложил встречаться?

Понятно, что так жить нельзя. Что в твоем возрасте еще все впереди. Только вот как избавиться от этой тяжести, которая не дает дышать? Как разлюбить его?

Сейчас кажется, что это просто невыполнимо. Но на самом деле, это не так. Люди говорят: “Время лечит”. Но лечит не оно, а события, которые происходят в этот период. Именно эти события выходят на первый план, заполняя и мысли, и душу. Они незаметно делают свое дело, вытесняя безответную любовь на задний план. Но чтобы были события, надо первой сделать шаг к ним на встречу.

Не стой на месте. Действуй, пожалуйста. Потому что, только движение спасет тебя от ужасающей внутренней пустоты. Ты должна понять, что на самом деле ты нужна очень многим людям. Тебя любят твои родители. На тебя надеются коллеги по работе и младший братишка. Пусть мысль о том, что ты нужна и дорога людям поможет тебе выйти на светлый путь.

Если ты поймешь, что он тебя не любит, не потому, что ты плохая – а просто не сходитесь вы, как пазлы – тебе будет проще разлюбить этого парня. Ведь ты не можешь заставить его любить, но ты обязана заставить себя успокоиться и быть взрослым человеком.

Пойми, возможно, ему с тобой неинтересно или скучно. Или его раздражает твое поведение, причин может быть много, гадать бесполезно – спрашивать глупо. Если бы не причины, вы были бы уже вместе. Но это не так. Поэтому, используй все советы, чтобы поскорей забыть и разлюбить этого парня. Чем быстрее ты это сделаешь, тем раньше начнется твоя счастливая новая жизнь.

Как разлюбить парня, который тебя не любит?

Наверно каждая девушка сталкивалась в своей жизни с безответной любовью. Конечно, не всем удавалось преодолеть этот не лёгкий период, при этом, не унизив себя в глазах парня, да и не упав в собственных. Существует несколько способов разлюбить парня, который не любит тебя взаимно.

• Первый шаг к тому чтобы забыть парня, который тебя не любит — избавиться от всех вещей, фотографий, мелких подарочков, или даже больших, пусть это будет телевизор плазма. Ты всё должна порвать, разбить и выкинуть.
• Стереть его мобильный телефон, удалить его из всех соц. сетей и любых контактов. Это нужно для того, чтобы ты не смогла с ним связаться, когда тебе будет сильно плохо или одиноко.
• Советую общаться со своими подругами и друзьями в тех местах, где ты никогда и ни за что не могла бы его встретить. Главное не говорить с подругами о том, как ты несчастна и какая у тебя безответная любовь. Чем меньше о нём будет разговоров и мыслей, тем скорее его разлюбите.
• Постарайся найти в нём те плохие качества, которые тебя раздражают: как он чавкает, громко смеётся, как он плохо следит за своей обувью, как он плохо отзывается о располневших женщинах после родов. Всё это представляй по отношению к себе, и что всё то же самое ждёт тебя впереди, если ты не справишься со своей любовью.
• Не стоит пропускать дни рождения, пикники, разные увеселительные праздники. Не замыкайся на себе и своей безответной любви, нужно быть в обществе, на виду. Главное не злоупотреблять алкоголем. Чем больше будешь пить, тем тяжелее будет. Алкоголь навевает самые прекрасные мысли, мечты, надежды. Может даже появится желание, ещё раз с ним поговорить. Это тебе сейчас совершенно не нужно. А так же никаких фильмов про любовь, мелодрам, драм, всё это будет вызывать тоску по прежним чувствам.

Когда мысли о нём стали хоть немного неприятны, в тебе наверняка должно проснуться чувство мести. Красиво одевайся, будь при макияже, улыбайся, кокетничай, особенно с его друзьями. Он должен понять, кого потерял.

В тот самый момент, когда ты уже и думать не будешь о любви, она к тебе придёт уже в другом обличии. Научись любить себя, думай о том какая ты хорошая, умная, красивая. О чём говоришь, то к тебе и притягивается. И тогда ты поймёшь, что он не достоин тебя. Тебе нужен тот, кто будет ценить тебя и твою любовь. Любовь, которая приходит тогда, когда её меньше всего ждёшь.

Как разлюбить парня, если видишь его каждый день?

Если долго жить на одном месте, то начинаешь замечать, как меняется настроение живущих рядом людей. Например, всегда веселая соседская девчушка теперь все время грустная. Раньше нарядная выходила гулять, а теперь сидит дома. После недолгих расспросов выясняется, что девушка рассталась с возлюбленным, но невольно видит его в окрестностях своего двора, потому что он живет на той же улице.

Другая ситуация, это распавшийся служебный роман, который может грозить еще и выговором или увольнением. Ведь очень трудно сдержать свои мысли и эмоции и сосредоточиться на рабочих вопросах, если рядом человек, к которому пылают горячие чувства.

Какой способ поможет девушке избавиться от страданий? А как быть, если предмет любви является коллегой по работе? Как разлюбить парня, если видишь его каждый день?

• Измени свою внешность. Поход в парикмахерскую принесет новые эмоции. Стрижка, перекрашивание волос или химическая завивка, которую давно хотелось попробовать придаст лицу новизны и свежести.При этом глядя в зеркало, будет приходить только одна мысль: какую красоту он потерял!
• Начни встречаться с другим. Не нужно кидаться в омут с головой на каждого встречного, но может ты не замечала, что кто-то рядом с тобой тихо вздыхает при встрече, готов сделать для тебя все возможное и невозможное, только взгляни на него. Влюбиться снова тоже неплохая идея, позволяющая разлюбить парня, которого сильно любишь. Новое общение, пусть даже несерьезное развеет «застоявшуюся» грусть. К тому же это дополнительный повод сравнить обоих парней и найти недостатки в возлюбленном.
• Окунись в работу. Всегда есть возможность попросить у начальника дополнительное задание. Во-первых, это даст новую должность, которая сама по себе повышает ответственность. Во-вторых, сроки и обещание выполнить работу не оставят времени тосковать.
• Удели своему хобби повышенное внимание. Каждый человек чем-то увлекается. Если это шитье или вязание, нужно сделать какую-нибудь модную вещь для себя. Найти новый ракурс в окружающем помогут фотография или рисование.
• Устрой себе отдых. Недорогую и в то же время комфортабельную поездку всегда предложит местное агентство. Выбирай такое путешествие, где планируется много развлекательных и веселых мероприятий. Возможно, твоя судьба изменится, и ты встретишь новую любовь.

Применяя вышеописанные способы по одному или все сразу можно легко и быстро забыть о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день.

Как разлюбить парня, которого сильно любишь?

Прежде всего, стоит разобраться, а действительно ты так сильно любишь своего парня? А может это просто чувство собственности – мой, никому не отдам! Задетое самолюбие может быть? Но если все-таки это любовь… Душевные муки при расставании нестерпимы, все в груди жжёт, щемит, мысли кружатся снежным вихрем в голове – и все они только о нем. Любое воспоминание о нем причиняет душевную боль. Что же нужно сделать, чтобы разлюбить?

Увы, ответ не так прост. Таблетки, выпив которую ты забудешь о предмете твоей боли, нет. И однозначного совета, как это сделать нет. Ведь мы люди разные, у каждого свой характер со своими эмоциями, своим восприятием жизни. Если для одной девушки легко скрыть свои страдания от посторонних взглядов, то для другой это просто невозможно. Если одна девушка не хочет, чтоб о её горе знал кто-либо, другая просто не может умолчать об этом, выговорившись, ей становится гораздо легче на душе.

Есть несколько испытанных методов, которые помогут разобраться в своих чувствах и, наконец, разлюбить парня.

• Во-первых, отбросив все страдания, сконцентрируйся и попробуй найти в парне не только хорошее, положительное, что привлекло тебя к нему, но и негативные стороны, отрицательные черты, которые ты старалась не замечать во время встреч с ним, думала, что это просто временное недоразумение. У всех они имеются в избытке, поэтому перечисли все на одном листочке. На другом листе напиши их полную противоположность. Сюда можно добавить те качества, которые ты считаешь обязательными в мужчине. Теперь ты знаешь, какой человек тебе необходим. Бери новый образ и погрузись в социальные сети для его поиска.
• Во-вторых, не оставайся одна со своим горем, не замыкайся в себе. Поделись с мамой, которая все поймёт, подскажет правильное решение, порой даже самое невероятное, поможет обратить внимание на плохие качества парня.
• Купи дорогую или модную вещь. Потрать свою зарплату или сбережения на платье или костюм, о котором давно мечтала. После покупки нужно обязательно пойти на подходящее мероприятие и блеснуть своим нарядом.
• Береги свое сердце. Он равнодушен к тебе, так зачем вздыхать по человеку, присутствие которого причиняет боль? Любовь должна приносить воодушевление. Тем более, по-настоящему любящее сердце не позволило бы тебе страдать.

Пройдёт время, и ты заметишь, что на свете есть более достойные парни, в которых можно влюбиться.

Как разлюбить бывшего парня?

Часто такое случается, что любовь приносит не только положительные эмоции, но и кучу разочарований, душевной боли. Порой мы расстаемся со своей второй половинкой, но прежние чувства просыпаются вновь и вновь. Порой, встречаясь с парнем, ты понимаешь, что у вас никакого будущего не будет, что он тебя не ценит или не уделяет должного внимания, а ты заслуживаешь большего. Но понимать это одно, а вот отказаться от своей привычки – пусть и пагубной – порой бывает очень трудно. Существует несколько приемов и этапов, которые помогут выкинуть и окончательно разлюбить бывшего парня:

• Если ты решила выкинуть с головы этого человека, то для самой себя прими твердое решение о том, что этот человек должен исчезнуть из твоей жизни и больше не появляться.
• Передай через знакомых или подруг все его личные вещи, если они у тебя есть, чтобы он не пришел за ними сам.
• Возможно, ты еще этого не понимаешь, но теперь тебе не придется терпеть его друзей, многие из которых тебе не нравились.
• Теперь ты лишена возможности встречаться с его мамой. Это особенно хорошо, если у вас с ней были разные взгляды на то, как ухаживать за любимым мальчиком.
• Тебе больше не надо собирать по всему дому по одному носку, теряясь в догадках, где искать к нему пару.
• Найди для себя какое-то полезное увлечение. Например, шейпинг поможет сделать тело идеальным и займет все свободное время, чтобы не думать об этом человеке.

Главное следует уяснить, что дружбы между бывшими парнем и девушкой нет и никогда не было. По крайней мере, если чувства еще не угасли у кого-то из них. Если ты продолжишь общение дальше, то скорей всего он попробует тебя вернуть и тогда забыть его точно уж не получится

Как разлюбить парня с помощью магии

Жаль, что отношения, которые длились так долго прекращаются, угасают, по какой-то причине мы расстаемся, страдаем и плачем. Часто встречаются такие ситуации, что никак забыть парня ты не можешь и ничего не помогает. Уже не видишь его, не слышишь, а чувства не угасают. Тогда верным решением будет обратиться за помощью к магии. Многие девушки так делают. Для большинства это является единственным способом выкинуть любимого из головы, который причинил боль и не оправдал надежд.

В основном, к такому способу обращаются те девчонки, которые расстались со второй половинкой не по своей инициативе. Есть уйма способов это сделать. один из наиболее действенный и эффективных мы рассмотрим ниже.

Одним из верных и проверенных способов является заговор. Для него тебе много не потребуется, всего лишь листочки обычной мелиссы. Ее можно как купить на рынке так и сорвать самому.

• Собери 10 листочков и раздели их на две части.
• После тебе потребуется найти реку или родничок с чистой водой. Главное, чтобы в источнике было течение. С этим тоже проблем, наверное, не возникнет т.к. в любом городе найдется хоть небольшая речушка.
• Убедись, что рядом никого нет и вспомни все обиды и душевные проблемы, которые тебе принес бывший парень. Главное, чтобы ты сделала этот ритуал откровенно, проговаривая в слух всю душевную боль. Если ты его любишь, то рано или поздно на твои глаза навернутся слезы.
• В воду должно упасть хотя бы несколько слезинок, которые растворятся в реке и утекут вниз по течению. После выброси в воду пять листьев мелиссы и проследи за тем как они уплывают, а вместе и с ними уплывает и вся душевная боль. Набери в прозрачный сосуд пол литра воды и положи туда оставшиеся листики. Поставь воду с мелиссой возле кровати и в течении трех дней вспоминай, как быстро улетучились твои слезы, и пять листочков в реке, а вместе с ними и все чувства к бывшему.
• Когда ритуал будет проделан и время пройдет, приди на прежнее место возле воды и вылей настоявшуюся воду, пропитанную воспоминаниями. Вылей содержимое сосуда, а вместе с ним окончательно уплывут все твои тревоги и волнения. Не всегда заговор помогает с первого раза, можно его сделать повторно.

Подводя итоги, хочется сказать, что иногда безответная любовь портит и даже ломает всю нашу жизнь. Постарайся не допустить этого. Подумай вот о чем, из нашего окружения – если брать абсолютно всех знакомых, друзей знакомых и так далее – так вот, и всего этого огромного количества людей мы можем, в лучшем случае, выделить одну-две пары старичков, которые всю жизнь ходили под ручку и умерли в один день. Некогда не задумывалась, почему так мало?

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Как заставить парня ревновать? – читайте здесь.

Не можете привязать к себе мужчину? Мы рассказали как это сделать!

Обязательно прочитайте статью «Как заставить парня думать о тебе?»

Да потому, что любовь проходит! Она просто уступает место привычке, уважению. Такие пламенные чувства, как в начале, редко кто испытывает до конца дней. Так стоит ли так убиваться из-за неразделенной любви, которая через несколько лет превратится в привычку? Может быть проще обратить внимание на того парня, который много лет вздыхает по тебе и у него теплеет взгляд, когда он на тебя смотрит?

Запомни на всю жизнь, лучше, когда любят тебя сильнее, чем любишь ты. Потом, когда любовь уступит место привычке, ты поймешь, что сделала правильный выбор.

Видел: Если мужчина разлюбил

Источник

Как изменить безответную любовь

Уважаемый Бони.

Привет из Афин, Греция! Я читал ваши статьи последние 5 лет, и они великолепны. На данный момент у меня сложная ситуация, и, возможно, вы сможете мне помочь.

Мое намерение состоит в том, чтобы установить отношения с действительно хорошим молодым человеком, в которого я была влюблена последние 11 месяцев. Мне 36 лет, и я смею сказать, что у меня была небольшая интуиция с детства.Однако я не знаю, помогает ли это мне в жизни, поскольку у меня, кажется, недостаточно сил, чтобы изменить свои интуитивные мысли о будущем.

Как бы то ни было, вот моя проблема: я предпочитаю строить длительные и полноценные отношения с «идеальным» партнером. Вот почему у меня были только одни отношения за всю мою жизнь за 12 лет с моим бывшим мужем. Сейчас мы в разводе (в основном по моей вине). Мы расстались последние 6 лет.

У меня есть четкое представление о человеке, которым я хочу быть, и его характеристиках.В ноябре прошлого года я встретил именно такого парня! Я знал это с первой минуты, и он сказал мне «позже», что тоже это почувствовал.

Так как мы работаем вместе, мы очень хорошо узнали друг друга. Я считаю, что он мне почти идеален, и он согласился. Однако он немного моложе и сначала у нас завязались отношения, но между нами ничего не произошло.

Когда мы узнали друг друга, он выглядел заинтересованным, но не хотел изменять, поэтому он трижды расстался с ней, чтобы быть со мной.Однако он все еще питал к ней чувства. Ему было жаль, что он так сильно причинил ей боль, поэтому он каждый раз возвращался к ней.

Когда я встретил его, я попытался применить техники, и они сработали, но в конце я разочаровался, по-настоящему завидовал, потерял равновесие и рассердился на него. Он был зол на меня за плохое обращение с ним, и у нас был тяжелый период.

Мы разговариваем и видимся каждый день, но он все еще с этой другой женщиной. Сначала я увидела много признаков, теперь я действительно разочарована и продолжаю плакать весь день, потому что влюбилась в него.Я в отчаянии!

Как вы думаете, что мне делать (кроме поиска другого парня) !? Я действительно думаю, что он для меня единственный! У него есть недостатки, хорошо, но в остальном он очень хорош!

Спасибо,

Несчастная любовь

Самый дорогой в любви,

Мое сердце с тобой. Мы все были там — влюблены и недовольны чем-то в наших отношениях. Да, вы должны быть недовольны большим — ваша любовь с другой женщиной! Тем не менее, большая или маленькая проблема всегда сводится к одному и тому же.

Мы не можем контролировать другого человека.

Послушайте, пожалуйста — если кто-то ведет себя не так, как вы хотите, будь то парень, супруг, сослуживец, член семьи или друг — вы не можете их изменить!

Вы не можете изменить кого-то другого. Период.

Однако вы можете изменить себя, и, таким образом, изменится ваша реальность. Однако, как напоминает нам мой дорогой друг Лазарис, «Ничего не изменится до , вы измените ».

Это замечательно, что вы настроили свои намерения на любовные отношения.Еще лучше, если вы подумали об особенностях этих отношений. Я думаю, что для вас все развалилось, когда вы получили «знак», что Вселенная собиралась доставить то, что вы заказали, и вы предположили, что это было больше, чем знамение. Вы предположили, что это отношения !

Я не говорю, что это не отношения . Может быть, очень хорошо. Но, вероятно, это будет , а не , пока ваша энергия не станет яснее в отношении того, чего вы хотите, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете, во что вы верите, и что вы позволите.

Позвольте мне рассказать вам историю из моей жизни.

Отношения были для меня сильной тоской. Я знал, что могу дать много любви. Я знал, что мне нужен партнер, который будет любить меня в ответ. Это было моим намерением:

Я намерен в полной мере наслаждаться прекрасными любовными отношениями с мужчиной, с которым я совместим эмоционально, духовно, умственно, физически и космически. Я хочу, чтобы эти отношения были наполнены весельем, свободой, легкостью, радостью, любовью, близостью, уязвимостью и доверием.

Я создал мужчину, входящего в мою жизнь. Я очень любила его, и он тоже очень любил меня. Мы обручились через несколько месяцев.

И тут ударила реальность. Или, если быть точнее, мой страх подействовал. Был ли он «единственным»? Мог ли он быть тем человеком, на которого я возложил свои намерения?

И когда проявились мои страхи, они проявились в том, что он тоже стал бояться. Страх с обеих сторон привел нас к еще большему страху, большему количеству причин для страха, и поскольку любовь казалась угрозой с обеих сторон, каждый из нас пытался контролировать друг друга.

Мне, наверное, незачем рассказывать — плохо получилось.

Он ушел. Я, хотя и был разочарован, поклялся исцелить и изменить себя. Я глубоко погрузился в свою психику, восстановил убеждения, которые противоречили моим желаниям, например:

Идеального мужчины для меня не существует.

Я никогда не встречу идеального мужчину для себя.

Я не могу быть полностью самим собой и быть принятым.

Мне нужно наклониться назад в отношениях, чтобы меня любили.

Мне нужно заработать любовь.

Мне нужно пожертвовать собственными потребностями в отношениях.

Моей второй половинке нужно быть идеальным.

Затем я изменил эти убеждения на:

Идеальный мужчина для меня действительно существует.

Я встречу идеального мужчину в нужное время.

Я могу быть полностью самим собой и быть принятым.

Мне нужно быть самим собой в отношениях, чтобы меня любили.

Мне нужно получить любовь.

Мне нужно удовлетворять собственные потребности в отношениях.

Моей второй половинке необходимо желание расти.

Я быстро познакомился и обручился с другим мужчиной, который, как я думал, был «единственным!» К моему большому разочарованию, всего через 6 месяцев отношений этот человек доказал, что я ошибаюсь. Вернемся к метафизической доске для рисования.

Я снова работал над своими убеждениями, исследовал свои мысли и был более чем когда-либо полон решимости создать отношения моей мечты.

За год, прошедший с тех пор, как ушел «мужчина А», я осознала, что с детства пыталась контролировать мужчин в своей жизни. Думая, что я был менее могущественным, чем мужчины в моей жизни, я думал, что если я буду контролировать их, я в конечном итоге получу то, что хотел.

Было обнаружено больше верований:

Все иллюзии, кроме людей.

Чем больше я контролирую, тем больше я получаю любви, которую действительно хочу.

Мужчины небезопасны.

Мужчины сильнее меня.

Мужчины в моей жизни всегда предают меня, и я не могу им доверять.

И я изменил эти убеждения на:

Все иллюзии, включая мужчин.

Чем больше я отпускаю, тем больше получаю любви, которую действительно хочу.

Мужчины в безопасности.

Мужчины могут быть такими же сильными, как я.

Мужчины в моей жизни всегда поддерживают меня, и я могу им доверять.

Настоящим сюрпризом был «мужчина А», который затем вернулся в мою жизнь, совершив серию неоспоримых чудес. Поскольку я изменился (как и он), отношения переросли в отношения даже лучше, чем мои самые смелые мечты. Позже в том же году мы поженились.

Мораль этой истории? Если вы хотите жить своей мечтой, вы не можете выбирать, кто будет играть роли членов семьи (то есть духовной семьи), партнера, друга, сотрудника. Вы просто можете выбрать, что вы хотите .

И да, часто это означает отпустить тех, кто не может обращаться с вами так, как вы заслуживаете (что всегда прекрасно). А иногда отпускание позволяет им превратиться в кого-то идеального (для вас). С другой стороны, иногда отпускание позволяет мистеру Правому (для вас) выйти на сцену слева.

Шаги из разочарования

Я знаю, что это сбивает с толку и трудно разобраться. Разделение его на маленькие и управляемые части позволяет вам рассмотреть все части, чтобы точно понять, почему вы создаете неправильно.

«Карта» сознательного творчества напоминает нам о следующих вопросах:

1. 1. Какую энергию вы излучаете? Марина, вы сами сказали: разочарование и отчаяние. Помните, энергия (в форме мыслей, чувств и убеждений), которую вы излучаете, вы получаете обратно. Вы создаете больше разочарования и отчаяния. Попробуйте представить себе мужчину, который так сильно любит вас и так глубоко предан вам, что даже представить себе не может, что будет с кем-то еще.А затем взгляните на свои убеждения о мужчинах и отношениях. Убеждения — это энергия, которую вы излучаете круглосуточно и без выходных.
   2. Какие действия вы предпринимаете? Я знаю, что вы не хотите этого слышать, но я предлагаю встречаться с другими мужчинами. Если у этого парня есть хоть какая-то надежда на то, чтобы стать для вас «единственным», он в конце концов появится и попросит об исключительных отношениях. Если нет, то скатертью дорога! Вы заслуживаете большего, Марина. Между тем в море много рыбы. Практикуйтесь в создании и посмотрите, что вы можете проявить.
   3. Что ваш мир говорит вам (своим ответом) и что ваш ответ? Ваш мир всегда отражает вам то, что вы посылаете в виде энергии. Если вы довольны тем, что происходит в вашей реальности, благодарите вселенную и наслаждайтесь… продолжайте в том же духе. Если вы недовольны, вернитесь и пересмотрите свою мечту, поработайте над своими убеждениями, своими мыслями и чувствами и примите другие меры.
   4. Когда вы не работаете над отношениями (и даже когда они есть), вы счастливы? Не поможет, если вы проведете дни в беспокойстве, сомнениях и отчаянии.Найдите причины быть счастливыми. Заведите дневник благодарности. Понюхайте цветы. Прочтите хорошую книгу. Знайте, что это ваша иллюзия, и вы можете выбирать! (Если это не делает вас счастливыми, я не знаю, что сделает!)
   5. Обращаетесь ли вы за помощью? Ваши невидимые друзья хотят помочь вам, но они не сделают этого, если вы не попросите.

Так как же обратить энергию и создать отношения своей мечты? Вы следуете Карта, и один за другим разбираете компоненты вашего творения.Это потребует некоторой работы, дорогая Влюбленная, но я знаю, что ты справишься.

Держите меня в курсе… Я верю в вашу способность использовать закон притяжения для любви!

Шлю вам любовь и свет для прекрасных отношений!

В радостном творении,

П.С. «Мужчина А» действительно ушел из моей жизни. Я изменился. Он этого не сделал. Означает ли это, что отношения рухнули? Точно нет. Это было весело, любвеобильно и замечательно большую часть времени, и я многое узнал о себе и создании любовных отношений.К счастью, когда-либо может включать тот, который, по вашему мнению, был «единственным», а может и нет. Доверяйте процессу.

Преодоление безответной любви | Hypnosis Загрузки

Есть ли кто-то, кого вы просто не можете выбросить из головы?

Кого-то, в ком, по крайней мере, на какое-то время, вы были уверены, что он идеально вам подойдет?

А теперь, хотя вы понимаете, что между вами ничего не произойдет, вы просто не можете преодолеть свою безответную любовь к ним?

Попался в любовную ловушку

Боль безответной любви может быть ужасной.Возможно, вы случайно увидели своего любимого и почувствовали водоворот любви, ненависти, гнева, тоски и физически и морально страдали от эмоциональных американских горок.

Несмотря на ваши лучшие намерения, возможно, вы обнаружили, что изменили свой распорядок дня, чтобы искать любимого, как язык, постоянно прощупывающий язву, вы почти пристрастились к болезненному гудению от пересечения путей снова и снова.

Эту эмоциональную драму невозможно выдержать. Другими словами, вы должны отпустить безответную любовь и вырваться из болезненной ловушки.

Начни любить человека, которому нужна любовь

Слышать «давай просто дружить» или «мы не можем быть вместе» болезненно. Вы думаете только о любимом, вы проверяете свой мобильный телефон, электронную почту и социальные сети, на случай, если они установили контакт. Ваша работа, семья и общественная жизнь отходят на второй план. Никто не стоит этой боли.

Когда ты любишь кого-то, а чувства не разделяешь, это отстой. Любовь — это сильная эмоция, и когда эти чувства некуда направить или, что еще хуже, отбросить их вам в лицо, вы чувствуете себя паршивым, одиноким и нелюбимым.

Как гипноз помогает справиться с безответной любовью

Как только ваш эмоциональный мозг зацепился за что-то, может быть трудно заставить его отпустить. Кажется, что никакие сознательные усилия не могут изменить его, поэтому нам нужно работать на бессознательном уровне. И тут на помощь приходит гипноз.

Hypnosis может помочь вам вырваться из любовной ловушки и начать жить своей собственной жизнью с надеждой и новыми перспективами.

Если вы будете регулярно слушать и использовать новую перспективу, вы заметите, что «

• спонтанно тратить все меньше и меньше времени на размышления об этом человеке
• чувствовать себя намного спокойнее и менее эмоционально
• снова начать интересоваться разными видами деятельности
• почувствовать рост надежды и мотивации
• снова заглядывать в будущее

Загрузите Unrequited love сейчас и верните себе жизнь.Вы можете слушать музыку на своем компьютере или устройстве или через наше бесплатное приложение, к которому вы получите доступ после завершения покупки.

Как быстро преодолеть безответную любовь

Как справиться с безответной любовью? Как с этим справиться? Можно ли вообще это пережить?

Это может показаться невозможным. Это может показаться безнадежной ситуацией, которая мучает вас и может даже не дать вам заснуть по ночам, когда вы сидите и гадаете, что вы сделали не так и почему вы не можете просто вернуть любовь, которую хотите от него, почему вы не в порядке достаточно и почему он не может чувствовать такую ​​же сильную связь, которую чувствуете вы.

Вы можете даже мечтать о том, каково было бы для вас и него, наконец, собраться вместе, разделить этот страстный поцелуй, которого вы так долго ждали, когда он признается, что так сильно любит вас, но слишком боялся сказать вам … когда он изливает вам все свое сердце и душу и решает сказать: «К черту, хотя я боюсь, что меня обидят, и не хочу поддаваться силе этой любви, я собираюсь обнажить свое сердце без сдерживаясь … Я слишком сильно ее люблю.”

Это очень распространенное чувство, которое случается как с женщинами, так и с мужчинами; безответная любовь болезненна, романтична и мучительна одновременно.

подробнее: Как точно определить, когда парень вас любит

Люди могут сказать вам: «Просто перестань. Ты должен перестать думать о нем ».

Но вы его так сильно любите и не можете перестать думать о нем. У вас болит сердце каждый раз, когда вы видите, как он обращается с другими женщинами, с теми, кого он действительно любит и любит, по сравнению с тем, как он обращается с вами.

Пройдите тест: теряет ли он интерес?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и шокирующе точную) викторину «Теряет ли он интерес» прямо сейчас и узнать, действительно ли он теряет к вам интерес…

Это так грустно, потому что ты ничего не можешь поделать со своими чувствами. Не то чтобы вы хотели его любить. Фактически, если бы у вас был «выбор», вы могли бы даже отказаться от чувств.

Я понимаю то ужасное чувство беспомощности и чистой печали, которое приходит с любовью к тому, кто не любит тебя в ответ.

И пытаться заставить их полюбить тебя в ответ тоже не очень хорошо. Это может даже заставить вас чувствовать себя неуверенно и сомневаться в том, любите вы или нет. Все эти чувства действительно могут затруднить объективный взгляд на ситуацию с чувством ясности, потому что безответная любовь и интенсивность сопутствующих ей эмоций затрудняют отступление от фиксации, непрерывного пути попыток « приобрести », чтобы каким-то образом« получить »его любовь.

Также существуют разные виды ситуаций «безответной любви».Может быть, вы дружите с парнем, который испытывал к нему сильные чувства и полагал, что он, должно быть, испытывал то же самое в глубине души, хотя на самом деле никогда не говорил, что чувствовал.

Или, может быть, у вас была начальная искра, и у вас была встреча или отношения, но дальше этого ничего не вышло. И вы думали, что он в конце концов вернется и полюбит вас в ответ, поэтому вы продолжили то, как все надеялись, что он влюбится в вас со временем… но ничего не произошло.

подробнее: Настоящие способы показать любовь мужчин

Он не влюбился в тебя, и вместо того, чтобы забыть его, ты только чувствуешь себя более привязанным и влюбленным.Есть множество ситуаций, которые могут привести к тому состоянию, в котором вы находитесь сейчас. Но суть в том, что вы испытываете боль и не хотите больше страдать.

Как преодолеть безответную любовь

Что ж, первый шаг — это действительно понять психологию безответной любви. Вам нужно проанализировать, действительно ли вы любите этого человека, и выяснить, действительно ли это настоящая любовь или лежащая в основе нерешенная психологическая проблема внутри вас, которая требует исцеления. Под этим я подразумеваю … существует множество психологических паттернов, которые заставляют человека попадать в ситуации, когда он любит того, кто не любит его в ответ.Если это обычная ситуация, в которой вы оказались, особенно важно изучить эту возможность.

Есть много причин, по которым мы влюбляемся в тех, кто не любит или «не хочет» нас обратно. Понимание этих причин поможет внести ясность в вашу ситуацию. Ясность принесет вам больше внутреннего покоя и, в конечном итоге, поможет вам исцелиться и преодолеть эту безответную любовь.

Недостижимое

Это один из важнейших психологических принципов, лежащих в основе того, почему мы любим того, кто не любит нас в ответ: потому что этот человек недостижим.

Вы влюблены в идею о том, чтобы завоевать этого человека, который не любит вас, и доказать, что вы достойны любви? Мы настраиваемся на ситуацию, когда быть отвергнутыми — очень вероятный исход, и все же, несмотря на это, решаем преследовать человека из-за непреодолимой волны какой-то необъяснимой любви.

Почему? Из-за вероятности того, что если они действительно придут и исповедуют свою бессмертную любовь к нам … мы каким-то образом почувствуем, что «получили» что-то редкое и ценное.Это не обязательно любовь, это скорее человеческий инстинкт желать того, чего у нас нет.

Это часто связано с психологической травмой, которую вы, возможно, перенесли в прошлом, своего рода психологическим отказом, из-за которого вы чувствовали себя неадекватным и недостойным. Вы можете быть полностью одержимы и влюблены в этого человека прямо сейчас просто потому, что он не любит вас в ответ.

подробнее: Почему мужчины действительно влюбляются

Их отчужденность и безразличие к вам заставляет вас подсознательно сомневаться в своей самооценке, а завоевание их любви заставит вас почувствовать себя признанным.Проблема в том, что как только вы достигнете недостижимого, вы только в конечном итоге поймете, что это, возможно, вообще не было любовью.

Это могло быть поиском самоутверждения, путешествием боли, в которое вы пошли только для того, чтобы обнаружить, что у вас даже нет настоящих чувств к этому человеку. Это имеет смысл, если вы исследуете основной психологический принцип желания того, чего вы не можете иметь.

Вы можете даже задаться вопросом, почему они не любят вас в ответ. Между тем, в вашей жизни может быть кто-то, кто любит вас и действительно испытывает к вам искренние чувства… но у вас нет чувств к этому человеку.Это слишком «достижимо», нет никакого «приза» или подтверждения, которые вы должны выиграть, чтобы почувствовать себя любимым.

Это любовь или установка себя на знакомую модель отказа?

Некоторые люди переживают травму в детстве и в конечном итоге чувствуют себя отвергнутыми теми, кто должен их любить. Это отвержение в детстве формирует более поздние отношения, заставляя вас подсознательно выбирать человека, которого нужно любить, который отвергнет вас — чувство, которое вам знакомо.

Из Психология сегодня:

«По словам психолога Филиппа Шейвера, влюбленность в того, кто отвергнет вас, может быть повторяющейся моделью для некоторых людей. Это может быть особенно верно, если в детстве вы неоднократно сталкивались с так называемой «ненадежной привязанностью», то есть с чувством, что взрослые, от которых вы зависите, регулярно недоступны в то время, когда они вам больше всего нужны (важно Обратите внимание, что это не результат того, что родитель не реагирует на все детские потребности немедленно или в точности так, как хочет ребенок!).

Один из способов подумать об этом — спросить себя, влюблялись ли вы когда-нибудь в кого-то, кто раньше вас отвергал.Постарайтесь честно оценить, есть ли здесь какая-то закономерность.

Если так, возможно, вы пытаетесь найти кого-то, кто избавит вас от боли детских отказов или отказов; но, к сожалению, во многих случаях в таких ситуациях мы в конечном итоге бессознательно выбираем того, кто будет повторять, а не отменять шаблон, укрепляя чувства, которые вы действительно нелюбимы, как, возможно, вы считали в детстве; или что вы обречены на разочарование, отказ и отказ.

Вы можете в конце концов убедиться, что вы просто не можете никому доверять. В любом случае ваш выбор, скорее всего, подтвердит ваши опасения быть брошенным, а не даст вам новый опыт ».

подробнее: Как выйти из зоны дружбы с парнем

Так что подумайте об этом очень серьезно и постарайтесь понять, что этот человек представляет для вас. Что вы ищете? Когда вы начнете рефлексировать, вы начнете процесс истинного исцеления.

Идеализация того, что может быть лучше, чем то, что есть

Что такое безответная любовь? Это может принимать разные формы, но по большей части вы любите мужчину, который не влюблен в вас … вы любите его глубоко, безумно и страстно до такой степени, что ваши внутренности болят, когда вы думаете о пылающая страсть, которую вы испытываете к нему… и печальная печальная меланхолия разрывает вашу душу, когда вы понимаете, что он не чувствует к вам то же самое, что вы к нему.Однако вы на самом деле не с ним и не испытываете его в отношениях.

Все, что вы делаете, — это выстраиваете образ того, кем он является, до такой степени, что он стал этой мифической, неприкасаемой фигурой в вашем разуме и сердце. На самом деле, если вы действительно разговариваете с ним без этого чувства непреодолимой страсти и навязчивой любви … вы можете действительно увидеть, что он совсем не такой, как вы себе представляли.

Вы можете идеализировать его, потому что на самом деле у вас его нет. Это автоматически заставит его казаться лучше мужчин, которые действительно заинтересованы в отношениях, и создаст иллюзию, которая даже не соответствует действительности.

Влияние поп-культуры

Подумайте об общих темах в песнях, книгах и фильмах. Сильвия Плат прекрасно передает это мнение:

«Когда вы отдаете кому-то все свое сердце, а он этого не хочет, вы не можете вернуть его. Это ушло навсегда «. -Сильвия Плат

Это драматическое толкование того, что значит отдать кому-то свое сердце и быть отвергнутым, является деструктивным мышлением, которое ведет только к несчастью.

Тот, кто ушел

Другой распространенный миф заключается в том, что существует «тот, кто сбежал», «один человек», который прошел мимо нас, который навсегда оставит шрам на нашей душе.

подробнее: 23 сумасшедших, странных знака, которые могут означать, что вы влюблены

Боль от этой утраты всегда будет невысказанным бременем для нашего сердца. Это очень распространенная тема, которая повторяется снова и снова, что дает вам романтизированное представление о безответной любви; это на самом деле разрушительно, потому что влияет на ваши чувства, даже если вы этого не осознаете.

Мысленный процесс влюбленности в кого-то происходит в основном в нашем собственном уме, а не во время времени, проведенного с этим человеком.Безответная любовь отмечена фантазией, тоской, чувством, что мы должны держаться за то, что ускользает из наших рук.

Это отчаяние отвлекает нас даже от способности увидеть, любим ли мы этого человека.

Фиксация, чтобы заставить их наконец почувствовать себя завершенными, — бесполезная фиксация, потому что она основана не на аутентичных связанных разговорах и взаимодействиях, а, скорее, на романтизированном представлении о любви.

Еще один способ попасть в ловушку распространенного мифа, который увековечивает Голливуд, заключается в том, что мы навсегда, до конца наших дней, будем любить и помнить «того, кто ускользнул.«За исключением того, что это бремя боли не должно продолжаться с тобой всю жизнь.

Это освобождающая часть распознавания скрытых закономерностей, лежащих в основе этих подавляющих чувств: отпустить, уйти и позволить боли стать частью прошлого, а не вашего будущего. Это нормально — поддаться боли, испытать ее, но в конечном итоге выйти из нее и принять, что то, что вы чувствовали, было сильным, подавляющим и чувствовалось как любовь.

подробнее: Руководство по преодолению безответной любви

Может быть, а может и нет.Дело в том, что было это или нет, вы не будете навсегда связаны этим чувством, если не позволите себе быть. Вы можете отбросить представление о том, что вы больше никогда не сможете найти любовь, что вы никогда больше не встретите такого человека и что вы не можете представить себе жизнь, в которой вы бы не любили его . .. потому что это только сделает вас несчастным и не дать тебе обрести покой.

Думайте об этом как о зависимости

Думайте об этом как о зависимости: вы продолжаете компульсивно фиксировать и одержимы этим человеком и тем, что означают его действия, слова и поведение.Если он говорит что-то приятное, ваше сердце подпрыгивает, и вы чувствуете, что находитесь на вершине мира. Это похоже на кайф.

подробнее: Боль безответной любви

Когда вы получаете знак, независимо от того, насколько он мал или незначителен, вы понимаете, что он означает, что он действительно любит вас. Это сохраняет надежду на то, что он испытывает к вам чувства, даже если большая часть его действий говорит об обратном. Затем вы чувствуете глубокую депрессию. Вы чувствуете эти минимумы, когда он не отвечает на ваши сообщения, игнорирует вас и совсем не уделяет вам времени…

И наоборот, максимумы доставляют вам чувство чрезвычайного облегчения и удовлетворения. Вы цепляетесь за эти моменты надежды, как если бы они были лекарством, которое вам нужно, чтобы испытать любое чувство удовольствия или удовлетворения.

Когда вы узнаете этот цикл, он может помочь вам исцелиться, потому что это означает, что это может быть не любовь, а скорее цикл взлетов и падений, заставляющий вас поверить в то, что у вас есть чувства, которых вы даже не чувствуете.

Но что, если вы действительно любите его? Что это значит для вас?

Возможно, вы действительно любите его по-настоящему. Вполне возможно, что вы любите человека по причинам, не имеющим ничего общего с внутренней психологической мотивацией, а скорее … вы любите того, кто он есть, какой он есть и какой он есть.Вы знаете его и до сих пор любите его.

Если это правда, значит, вы искренне заботитесь о нем. Чтобы любить кого-то, вы должны искренне заботиться об его благополучии и желать, чтобы он был счастлив.

подробнее: Как безответная любовь влияет и на отвергающего

Если вы хотите, чтобы он был счастлив, думайте об этом так… вы можете любить его и желать, чтобы он делал то, что для него лучше. Если пребывание с вами — не то, что сделает его счастливым, вы должны понять, что вы должны отпустить его… И отпустить его, потому что вы его любите, и эта любовь не умирает только потому, что он «отверг» вас.

Отвержение связано с эго

Быть отвергнутым — это совсем не то, что на самом деле быть с кем-то и что-то не получается. Отвержение во многом связано с вашим эго и тем, как оно заставляет вас чувствовать себя с точки зрения самооценки.

Быть отвергнутым — это то, с чем вы должны столкнуться, осознав, что не можете принимать это на свой счет. Почему? Потому что он не может контролировать свои чувства, как и вы не можете контролировать свои чувства.

Осознайте, что он не может контролировать свои чувства так же, как и вы

Представьте, что вы оказались на противоположном конце этой ситуации.

Допустим, вы дружите с парнем, и он любит вас, но вы не испытываете к нему того же чувства. Вы не думаете, что он плохой человек, и вы не ненавидите его или что-то еще, но вы его тоже не любите; ты ничего не могла сделать, чтобы заставить себя полюбить его, не так ли?

Подумайте об этом так, а не принимайте это на свой счет. Это не имеет ничего общего с вами как с личностью. Нам нравятся те, кто нам нравится.

Теперь, когда вы понимаете психологию, стоящую за этим, как на самом деле преодолеть это? Вы можете это пережить? Является ли это возможным?

Как преодолеть безответную любовь

Да, я знаю, что преодолеть безответную любовь намного легче сказать, чем сделать, но это ни в коем случае не невозможно.Одна из самых больших проблем — по-настоящему отпустить.

Во-первых, исповедуйтесь, как вы себя чувствуете, если еще не испытали

Если вы еще не сказали ему о своих чувствах, даже если он состоит в отношениях, или даже если вы смущены и чувствуете, что вас отвергнут, и это сделает вас несчастным.

Даже если все это так, вы должны принять это и ожидать, что он не даст вам ответ, который вы хотите услышать.

Ожидание порождает разочарование; у вас уже есть подозрение, что он вас не любит.

подробнее: Советы по борьбе с безответной любовью

Но если вы на самом деле никогда не высказывались ему, вам нечего терять, делая это (если нет веской причины не делать этого; в конце концов, только вы знаете свою ситуацию).

Но причина, по которой я упоминаю это, заключается в том, чтобы у вас могло быть какое-то «завершение» в некотором смысле, чтобы вы, по крайней мере, знали ответ и могли начать новую жизнь в своей личной жизни.

Позвольте себе горевать, но не вечно

Это ключ: нет ничего плохого в том, чтобы грустить и горевать из-за того, что он не любит вас в ответ.Это естественно и нормально. Фактически, этого можно избежать.

Возможно, вы цепляетесь за надежду, что когда-нибудь каким-то образом что-то изменится в будущем, и он полюбит вас в ответ. Но помните, что вы не можете оставаться в этом вечно. Вам следует грустить, позволить всему этому проявиться и плакать — быть эмоциональным, испытать боль, но не останавливаться. Просто позвольте этому случиться, а затем поймите, что вы должны двигаться дальше. Со временем будет легче и легче справиться.

Вы должны действительно отпустить внутренне

Когда я говорю, что вы должны отпустить внутренне, я имею в виду, что вы полностью перестаете фантазировать о том, что означают его реакции, втайне надеясь, что если вы подождете достаточно долго и будете действовать определенным образом, он в конечном итоге начнет отвечать на вашу любовь к нему.

Есть большая разница между притворным отпуском и истинным отпуском в уединении своего сердца и души. Отказ от мысли, что вы в конечном итоге останетесь с ним, имеет решающее значение для вашего собственного исцеления.

Вы не сможете двигаться дальше, если скажете другим и себе: «Я покончил с этим. Не собираюсь больше фиксировать… Принимаю… »

И ты попробуй провести с ним время как «друзья». Вы можете даже притвориться «крутым», потому что чувствуете, что это его победит.Нет, это не победит его, потому что вы не принимаете истину о том, что вы не можете заставить его любить вас, и зачем вам это нужно, если бы вы могли?

Единственный способ исцелить (и единственный способ сделать хоть немного вероятным, что он влюбится в вас) — это по-настоящему отпустить внутренне. Перестаньте надеяться и все чрезмерно анализировать.

Не фиксируйся. Вместо этого живите своей жизнью так, чтобы вы были счастливы.

Занятость

Занимайтесь делами, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Гуляйте с друзьями, найдите новое хобби, сосредоточьтесь на улучшении своего дома, возьмите какой-нибудь проект, присоединитесь к тренажерному залу, сделайте что-нибудь, что выведет вас из вашего негативного пространства и задаст ритм. Такой ритм поможет легче выбраться из опустошения безответной любви.

Итак, одержимость, удивление и фантазия все еще могут закрадываться сюда и там. Я не говорю, что это исчезнет волшебным образом; однако, продолжая строить свою жизнь и делать себя счастливыми, вы увидите, что со временем… вы будете чувствовать себя все лучше и лучше.

подробнее: Как точно узнать, нравитесь ли вы парню

Со временем он станет скорее далеким воспоминанием, о котором вы иногда размышляете. Да, это может вас расстроить. Да, из него может падать слеза каждый раз, когда вы думаете о нем или вспоминаете песню, которая напоминает вам о нем … но по большей части вы будете счастливее, когда будете чем-то заняты.

Еще один способ занять себя — это…

Дата, Дата, Дата!

В свиданиях нет ничего плохого, даже для развлечения. Просто будьте осторожны с этим; Я не говорю, что с этими мужчинами нужно идти дальше или поддерживать отношения. Просто выходите и получайте удовольствие.

Это позволит увидеть, что в мире есть и другие мужчины. Не сдерживайтесь, потому что вам грустно; заставьте себя хотя бы попробовать. Если ничего не выходит, ничего страшного.

Предупреждение: одна из возможных проблем заключается в том, что вы можете пойти на свидание с этими мужчинами, а затем сравнить их всех с «безответной любовью», «с тем, кто ушел …» и, сравнивая, вы скажете себе, что ваш «истинный любовь », также известная как« безответная любовь всей твоей жизни », сильно отличается от всех этих парней, с которыми я пытался встречаться.Он такой особенный; на самом деле, этот опыт свиданий не только не помог вам преодолеть безответную любовь, но и заставил вас полюбить его еще больше!

Помните об этой чрезвычайно распространенной ловушке, в которую попадают многие женщины.

Запомните это. Тот факт, что вы идете на свидание с кем-то, с кем не общаетесь, не означает, что у вас не будет настоящей, подлинной связи с какими-либо мужчинами или что вам суждено быть одному, потому что единственный, кто заставляет вас чувствовать покалывание, теплые бабочки тебя не любят…

подробнее: 9 признаков того, что он на самом деле не такой, как ты

Не превращайте свидания в серьезную вещь, просто получайте удовольствие и не используйте их как барометр, чтобы сравнивать всех с тем, кого вы пытаетесь преодолеть.

Последнее слово:

Я уверен, что вы слышали поговорку: «У вас нет того, что есть, пока оно не исчезнет».

Цени то, что у тебя есть. Цените тех, кто любит вас таким, какой вы есть, не сосредотачивайтесь на тех, кому нужно доказать свою ценность. Не придавайте слишком большого значения мнению других людей о вас.

Надеюсь, эта статья помогла вам немного больше понять, как преодолеть безответную любовь. Однако иногда лучше всего отпустить, но, с другой стороны, мужчина, которого вы хотите, может просто потерять к вам интерес и отстраниться. Часто женщины, страдающие от безответной любви, в конечном итоге непреднамеренно отталкивают парня, даже не осознавая, что они делают не так. Если он не показывает вам любви, которую вы желаете, и он становится холодным, отстраненным или замкнутым, то прочтите это: Если он уходит, сделайте это…

И я хочу дать вам несколько цитат, в которых запечатлена безответная любовь:

Цитаты

Вот несколько цитат о безответной любви, которая может вам понравиться.

«Если бы только сила любви, которую люди испытывают, когда на нее отвечают взаимностью, могла бы быть такой же сильной и навязчивой, как любовь, которую мы чувствуем, когда это не так, тогда браки действительно заключались бы на небесах.Бен Элтон, Старк

До того момента я не знал, как плохо может быть потеряно то, чего у тебя никогда не было. ~ из сериала Чудесные годы

Хотите узнать, действительно ли он теряет интерес? Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Теряет ли он интерес» прямо сейчас и узнать, действительно ли он теряет к вам интерес…

Пройдите тест: теряет ли он интерес?

Он теряет интерес? Пройдите тест

.