⋆ Как жить с мужем алкоголиком: советы психолога

Для тех, кто живет с алкоголиком, жизнь превращается в сплошной кошмар. И чем дальше, тем больше. Со временем больной алкоголизмом полностью меняется. Если он был агрессивным и до своей болезни, то теперь взрывается на каждом шагу. Про таких говорят: «загорается, как спичка».

Домашнее насилие в своем большинстве связано именно с тем, что в доме муж алкоголик. Ваша жизнь меняется в корне, вы полностью зависите от прихотей алкоголика, его настроения и кривой запоя.

Вы больше не похожи на себя – перестаете ходить в парикмахерскую, у вас постоянный стресс и недосып, а это ваш внешний вид. Да еще и синяки от побоев. Почему вы с ним все еще живете?

Причины разные:

• больше некуда идти;
• он – единственный кормилец и приносит деньги;
• большая любовь и желание его спасти;
• привычка, которая называется созависимостью или чем-то другим.

Важно правильно понять те причины, по которым вы продолжаете потакать алкоголику в его пьянстве.

И это действительно так. Именно близкие люди больных алкоголизмом сами того не понимая усиливают тягу к спиртному.

Возможно, даже, скорее всего, вас возмутят эти слова. Вы не потакаете ему, делаете все, что в ваших силах, чтобы он перестал пить. Но правильно ли вы это делаете?

Итак, давайте разбираться в том, как вести себя с алкоголиком, который уже превратил вашу жизнь в ад. Но перед этим определитесь, что же вас держит рядом с запойным пьяницей. От этого и будут зависеть дальнейшие действия.

Его пьянство – его ответственность

Приполз домой или не дополз до двери и уснул – не перетаскивайте его на кровать! Пусть проснется там, где остановился. Даже если он уснул в рвотных массах, моче и кале на глазах у всех соседей. Не трогайте его! Пусть сам оценивает то, что с ним произошло. Это он виноват, и ему должно быть стыдно, а не вам.

Женщин долго учили, что мужа нужно беречь, семья – самое важное, сор из избы не выносить. Но в семье с алкоголиком это не работает.

Он не может встать с похмелья и идти на работу – пусть сам разбирается с начальством. Не оправдывайте его ни в коем случае! И да, криками здесь не поможешь.

Он мужчина – так пусть поступает по-мужски!

Он взрослый человек и несет ответственность за каждое свое действие. Не заработал денег, не купил продукты – сиди голодный. Потерял работу по причине пьянства – ищи другую сам. Никто не должен устраивать его, уговаривать пойти на работу, писать за него резюме и так далее.

Если вы любите его – уговорите на лечение. Он не может принять такое решение сам, потому что ему комфортно в тех условиях, которые он для себя создал. А почему нет? Он может делать все, что захочет, а приходит домой и его ждет чистая постель, горячая еда, рюмочка на опохмел утром. Так?

Пустые угрозы ни к чему не приводят!

Не давайте пустых обещаний – это бесполезно. Если вы сказали, что еще раз он придет в таком состоянии, и вы подадите на развод, то пишите заявление! Если вы не выполняете своих обещаний, то для него все становится пустыми угрозами и больше не будет сдерживающим фактором, как вы того хотели.

На основе реальных событий

Мужчина, 32 года, длительность заболевания 10 лет.

Никто не думал, что он сможет вернуться к нормальной жизни. Запои затягивались на несколько недель, организм был истощен, и даже друзья не верили, что он проживет еще несколько лет.

Жил с матерью. Жена забрала ребенка и ушла к родителям, налаживать свою жизнь. Так случилось, что его матери пришлось уехать в другой город, оставив сына алкоголика одного.

Первое, что он сделал, когда закончились деньги – пришел к бывшей жене. Спал под дверью квартиры, клянчил деньги, угрожал. Но все его просьбы остались без ответа.

Бывшая жена поставила вопрос так – пущу в дом, если закодируешься.

Прошло три года, срок кодировки истек. Он нашел работу, к спиртному не притрагивается, живет с семьей. Как только он оказался в ситуации, когда помочь некому – решение бросить пить пришло само.

Выводы делайте сами.

Скандалы и битье посуды алкоголику не помогут и вам жизнь не облегчат

Если вы желаете все изменить, ведите предметный разговор с алкоголиком. Ни в коем случае не разговаривайте с ним, когда он пьян. В разных ситуациях это чревато различными последствиями – от скандала до нанесения побоев.

Говорите с ним, когда он трезв. Не кричите! Это не спасет ситуацию. Он должен принять решение о том, что ему нужно лечиться или кодироваться. Если решение принято – не затягивайте на «потом». Быстро обращайтесь к психологу, потому что спустя пару дней он передумает.

Когда пройдет похмелье и все более-менее стабилизируется, алкоголизм ему уже не будет казаться таким страшным. И работа вроде бы наладилась, и в семье тишина – так зачем кодироваться?

Приняли решение о кодировании – срочно к врачу!

Не отступайте от своего решения, не ищите повода перенести визит на завтра – звоните сейчас. Ваша задача привести алкоголика к психологу. Специалист дальше сам позаботится о том, чтобы удержать больного на пути к выздоровлению.

Нужны ли вам советы психолога

Когда изо дня в день вы живете с алкоголиками, а это может быть отец, муж или мать, то ваша жизнь уже превратилась в ад. У вас уже нет друзей и подруг, ваша жизнь вам не принадлежит. Вырываться из замкнутого круга самостоятельно очень сложно.

Вам нужна помощь психолога, потому что вы не видите выход сами. Он поможет разобраться в ситуации, расскажет, как помочь алкоголику и вам.

В первую очередь, найдите настоящую причину того, почему вы и дальше продолжаете себя мучить. То, что вы друг друга любите или вы не хотите оставлять детей без отца, или жить одной – отговорки.

1. В пьяном угаре он наносит вам побои. Вы не можете надеть одежду без рукавов и воротника, маскируете синяки на лице – последствия «любви» алкоголика. Ради какой такой большой любви вы с ним живете?
2. Он отец ребенка? А что ваш ребенок видит, кроме криков, скандалов, пьяного папы и ваших слез? Если у вас растет дочь, то с вероятностью 90% она выберет в мужья алкоголика! Вы этого хотите для своего ребенка? Если у вас растет сын, то вероятность, что он пойдет по стопам отца, тоже 90%. Очень редко дети алкоголиков не повторяют путь своих родителей. Так ради чего вы остаетесь с ним? Испортить жизнь своим детям?
3. А что до одиночества, так разве вы не одиноки, когда все приходится тянуть на себе. Посоветоваться с мужем не получится и помощи попросить тоже.

Обратитесь к психологу. Его задача не разрушить вашу семейную жизнь, а вернуть ее в нормальное русло. Вспомните, как это, когда дети и вы засыпаете, и просыпаетесь без страха. Когда вы можете жить без побоев и не думать о том, чем завтра накормить свою семью и как бы получше замаскировать синяки.

Жизнь в постоянном стрессе вас истощает. К чему это приведет? Зависит это от вашего воспитания, мировосприятия, социального статуса.

Советы психолога, как помочь мужу алкоголику бороться с его болезнью:

1. Оставьте ему его проблемы. Он хочет падать, пусть падает сам.
2. Сдерживайте обещания.
3. Никогда не пейте вместе с ним и не держите спиртное дома.
4. Не покрывайте его ни перед начальством, ни перед полицией в случае возникновения криминальной ситуации.
5. Решите для себя – что именно вы хотите от жизни, и следуйте за своими решениями.

Вы должны понять, что сам он никогда не бросит пить, потому что болен. А любая болезнь лечится врачами. Обращайтесь за помощью, пока не поздно и следуйте советам специалиста.

Чем поможет психолог

Лечение алкоголизма сложное, но вылечиться возможно. В клинике Метод вам предложат различные методы преодоления пристрастия к спиртному, исходя из вашей конкретной ситуации.

Алкоголизм – психологическая и физическая зависимость, поэтому лечить ее нужно в двух направлениях:

1. Первое – проведение медикаментозной терапии, направленной на восстановление организма и выведение продуктов этанола.
2. Второе – лечение психологической зависимости.

В некоторых случаях проблема решается кодированием от алкоголя с помощью Торпедо. Тогда ваш муж может находиться дома, продолжать работать и жить с семьей.

Но чаще всего алкоголики нуждаются в стационарном лечении, что дает более эффективный результат. В стационаре они не имеют доступа к алкоголю, к своему кругу общения, к своим привычкам. Здесь меняют мировоззрение, создают новые привычки, новые «якоря».

Алкоголики занимаются работой, творчеством, спортом. Клиника Метод предлагает разные программы лечения: от 28 дней до нескольких месяцев. Какую выбрать – решает врач.

Если вы устали жить с мужем алкоголиком – звоните! Не затягивайте ситуацию, все само по себе не разрешиться. Вам уже нужна помощь профессионального психолога.

советы психолога и как себя вести

Алкоголизм стал одной из самых главных проблем современного общества. Человек, который не может перестать пить портит жизнь не только себе, но и близким, членам семьи. В этой статье предложены советы психолога, как разговаривать с алкоголиком, будь то муж, отец или сын.

Как вести себя с алкоголиком: совет женам

Если женщина столкнулась с проблемой алкоголизма у мужа, ей придется научиться жить по другим правилам. Категорически не рекомендуется становиться нянечкой взрослому человеку, ведь именно такое поведение наблюдается в семьях, где мужчина часто пьет алкоголь.

Главные ошибки жен алкоголиков такие:

• усиленная опека пьющего;
• уход от бесед, касающихся проблемы алкоголизма;
• снятие с мужа ответственности за семью, детей, работу, быт;
• отсутствие мужских обязанностей по дому.

Если у главы семейства алкогольная зависимость, женщина, иногда сама того не желая, сама начинает выполнять мужские обязанности, таща все проблемы на своих хрупких плечах. Стесняясь признаться окружающим, в том, что муж страдает алкоголизмом, жена скрывает этот факт, чем еще больше усугубляет ситуацию. Жены алкоголиков из-за постоянных стрессов и проблем в семье, часто страдают затяжными депрессиями, хронической усталостью.

Пьющий муж в таких условиях абсолютно не меняет своего поведения. Наоборот, он все больше требует спиртного, совершенно не интересуется жизнью семьи. Похожие ошибки совершают женщины, если в семье страдает алкоголизмом сын.

Психологи дают четкие советы, как вести себя с алкоголиком. В первую очередь необходимо изменить свое отношение к пьющему, раз и навсегда осознав, что потакать пьянице категорически запрещено. Важно действовать безоговорочными, а порой и жесткими методами. Только так есть шанс исправить ситуацию, помочь человеку в полной мере осознать проблему и избавиться от алкогольной зависимости.

Как правильно вести себя, если в семье алкоголик?

Чтобы пьющий в семье человек понял, что его зависимость – это большая проблема, рекомендуется прислушаться к советам психологов:

• Перестать решать за алкоголиков их проблемы. Пусть муж или сын в полной мере осознают последствия алкоголизма. Не стоит оправдывать
  либо выгораживать человека перед окружающими, выдумывать причины неподобающего поведения.
• Не давать опохмеляться. Часто опохмел становится причиной продолжительных повторных запоев. Поэтому стоит пресекать попытки опохмелиться, пусть пьющий почувствует все симптомы абстиненции.
• Не давать пустых обещаний и угроз. Многие жены, пытаясь повлиять на поведение своего мужа, обещают им то, что в итоге не выполняют, к примеру, развестись или насильно отвезти пьющего в больницу. Если угрозы регулярны, но они только остаются на словах, мужчина перестает на них реагировать, продолжая и дальше пьянствовать и портить жизнь окружающим.
• Не реагировать агрессивно. Ни в коем случае нельзя при пьяном муже устраивать истерики, бить посуду, оскорблять, кидаться с кулаками. Важно помнить, что человек, находящийся под воздействием алкоголя, в любой момент может превратиться в жестокую, неконтролирующую себя личность, что иногда заканчивается печальными последствиями.
• Самой отказаться от спиртного. Если в семье есть алкоголик, женщине стоит забыть о спиртном, в противном случае пьяницы перестанут воспринимать ее как авторитет.

Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога

Во время разговора с пьющим членом семьи не стоит проявлять эмоции. Необходимо базироваться лишь на логике и аргументах. Советы психолога, как разговаривать с алкоголиком такие:

Перестать скрывать факт пьянства

Не стоит оправдывать или покрывать пьющего перед близкими, знакомыми, руководством. Иногда это эффективно действует на сознание человека. Из-за стыда он перестает так часто пить, старается культурно вести себя во время праздничных застолий, соглашается на лечение и даже кодирование.

Не давать бездельничать

Чтобы член семьи, страдающий алкоголизмом, реже задумывался о выпивке, следует лишить его свободного времени, ведь зачастую безделье становится причиной вхождения в новый запой. Поэтому женщине важно заинтересовать мужа или сына чем-то новым либо заставить вспомнить забытые интересы, увлечения. Не нужно стесняться просить помощи у родных, соседей, коллег. Наоборот, важно, чтобы алкоголик почаще находится в кругу непьющих людей, у которых есть разные интересы и увлечения. Пребывая постоянно в такой обстановке, человек иногда самостоятельно принимает решение избавиться от зависимости.

Заставить задуматься

Как разговаривать с сыном-алкоголиком либо пьющим мужем, чтобы заставить их задуматься о проблеме? Психологи советуют объяснить алкоголику, что его поведение рано или поздно надоест женщине. Она больше не захочет жить с ним под одной крышей, отдав предпочтение другому мужчине, который не пьет. Супруг должен осознать, что трезвый образ жизни поможет добиться больших успехов на работе, разнообразит жизнь новыми, приятными событиями.

Сын-алкоголик должен понять, что если мать от него отвернется, он останется в полном одиночестве со своими проблемами. А если он откажется лечиться от алкоголизма, то никогда не обретет семьи, счастья, радости в жизни.

Как вести себя правильно в период трезвости

Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:

• говорить спокойно, открыто;
• стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
• не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
• не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.

Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.

Чтобы не потерять доверия у пьющего и оставаться для него авторитетом, рекомендуется придерживаться таких правил:

• Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
• Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
• Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
• Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.

Другие полезные рекомендации о том, как вести себя с алкоголиком

Важно помнить, что бороться с алкогольной зависимостью у мужа либо другого члена семьи самостоятельно очень тяжело. Поэтому лучше приобрести понимание и поддержку близких, друзей, знакомых коллег.

Алкоголик должен понимать, что трезвость – это не достижение, требующее восхищения и похвалы, а нормальное, обычное состояние. В противном случае пьющий в период ремиссии будет требовать к себе особого отношения и восхищения, что недопустимо.

Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.

Заключение

Соблюдая все правила и советы психологов о том, как говорить с алкоголиком, удастся добиться понимания пьющего того, что его зависимость – это не развлечение и веселье, а тяжелая болезнь, требующая помощи специалистов и личного участия больного. Иногда человек, осознав всю ситуацию и свое положение в ней, самостоятельно отказывается от спиртного, а если временами и выпивает, то в умеренном количестве, не уходя в длительный запой.

Бороться с алкогольной зависимостью важно правильно. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы добиться понимания и осознания пьющим его печальной участи. Стоит объяснить, что трезвый, здоровый образ жизни открывает все пути и возможности — налаживаются отношения в семье, идет в гору карьера, укрепляется здоровье, а жизнь играет новыми яркими красками.

Список литературы:

1. Алкоголизм А. В. Мельников
2. Говорин Н. В., Сахаров А. В. — Алкогольное бремя соматического стационара
3. Алкоголизм. Руководство для врачей Морозов Г.В., Рожнов В.Е.
4. Винникова М.А. — Школа здоровья. Алкогольная зависимость. Руководство для врачей
5. Взрослые дети алкоголиков — семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА Войтиц Дженет Дж.
6. Комитет экспертов ВОЗ по проблемам, связанным с потреблением алкоголя
7. Немедикаментозные методы лечения алкоголизма Сосин И.К

Последствия жизни с супругом-алкоголиком – Alta Mira Recovery

Последствия жизни с алкоголиком являются краткосрочными и имеют долгосрочные последствия. Супруги алкоголиков чаще становятся жертвами домашнего насилия, могут страдать от эмоционального вреда, могут пренебрегать собственным здоровьем и могут стать социально замкнутыми. Многие отношения, затронутые алкоголем, заканчиваются разлукой и длительными последствиями, такими как физические травмы, эмоциональные травмы, дополнительные зависимости, финансовые проблемы и разрыв отношений. Чтобы избежать или свести к минимуму эти эффекты, важно напрямую решить проблему пьянства, попытаться помочь алкоголику и, если необходимо, разорвать отношения.

Жизнь с кем-то, у кого расстройство, связанное с употреблением алкоголя, достаточно тяжелое, чтобы его можно было считать алкоголизмом, сопряжено с рядом проблем. Супруги алкоголиков могут страдать от эмоционального вреда, быть жертвами насилия и домашнего насилия, иметь проблемы со здоровьем или даже иметь собственные зависимости. Последствия такого образа жизни и ничегонеделания для изменений могут быть длительными и могут включать психические заболевания, хронические проблемы со здоровьем, необратимые травмы и испорченные отношения.

Люди, которые слишком много пьют, часто причиняют вред тем, кого любят. Оправдания или уклонение от проблемы не помогают и на самом деле приведут к еще большему вреду для всех участников. Важно решить эту проблему, предпринять шаги, чтобы помочь человеку, который борется с пьянством, и знать, когда нужно уйти для самозащиты, если это необходимо.

Проблемы жизни с партнером-алкоголиком

---

Человек может столкнуться со многими проблемами, живя с партнером, мужем или женой, страдающим алкогольным расстройством. Они могут варьироваться в зависимости от ситуации и вовлеченных людей, но исследования показали, что есть много общего. В одном исследовании, например, исследователи опросили 30 женщин, которые были женами алкоголиков, о проблемах, с которыми они сталкивались, и о механизмах преодоления, которые они использовали.

Результаты показали, что эти женщины столкнулись с финансовыми, социальными, эмоциональными проблемами, а также с физическим здоровьем и насилием. Проблемы, которые они перечислили в ходе исследования, включали:

• Беспокойство
• Чувство разочарования
• Перенести это разочарование на своих детей
• Игнорирование потребностей своих детей
• Психическое расстройство
• Проблемы со сном
• Не обращая внимания на собственное здоровье
• Тратить меньше времени на общение с другими
• Чувство стыда рядом с другими
• Финансовые трудности
• Угрозы или угрозы супруга убить себя
• физический вред
• Думая о самоубийстве

Большинство проблем, с которыми столкнулись эти женщины, были эмоциональными, но ясно, что жизнь с партнером-алкоголиком также влияет на социальное здоровье, физическое благополучие, отношения с детьми и финансы. Другие исследования и статистические данные показывают, что насилие и причинение вреда являются одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются супруги и партнеры.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 55 процентов нападений одного партнера на другого в США произошли после того, как преступник был пьян. Было также установлено, что более частое употребление алкоголя и более частое употребление алкоголя являются факторами риска домашнего насилия. Неудовлетворенность отношениями также увеличивает риск того, что один сильно пьющий партнер нападет на другого. Другие исследования также показали, что основным триггером насилия, когда один из партнеров пьет, является обвинение в неверности.

Начните путь к выздоровлению сегодня

866-922-1350

Восстановление алкоголя возможно

866-922-1350

Нездоровые стратегии выживания

---

Употребление алкоголя партнером, страдающим расстройством, связанным с употреблением алкоголя, может вызвать многие из этих проблем, а потенциально и другие. В результате мужчина или женщина в этой ситуации могут полагаться на стратегии выживания, которые не являются здоровыми или продуктивными и причиняют дополнительный вред. Например, отстранение и сокрытие — это стратегия избегания, которая может дать некоторое временное облегчение. Однако со временем супруг, который уходит, просто ждет, пока проблема усугубится, и тем временем отдаляется от друзей и родственников.

Другие стратегии избегания могут быть не менее разрушительными, включая прикрытие обязанностей супруга, предоставление ему денег, никому не доверять, но делать храброе лицо и делать вид, что все нормально, оправдывать поведение супруга, брать на себя дополнительную работу для покрытия денежных проблем и другие. Они нездоровы, потому что игнорируют настоящую проблему по мере ее усугубления.

Некоторые супруги могут прибегнуть к еще более непосредственно вредным или вредным стратегиям выживания, таким как употребление психоактивных веществ, выплескивание разочарования на детях, покупки и чрезмерные траты, чрезмерное использование видео или онлайн-игр, переедание и эмоциональное переедание, роман или беспорядочные половые связи , или участвовать в любом другом рискованном поведении. Эти стратегии преодоления причиняют собственный вред, от развития расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ или поведенческих зависимостей, до расширения финансовых проблем или причинения вреда детям в семье.

Длительные последствия жизни с алкоголиком

---

Мужчина или женщина, живущие с партнером, страдающим расстройством, связанным с употреблением алкоголя, могут столкнуться с любыми или со всеми возможными проблемами в настоящем. Но это также может привести к длительным проблемам, с которыми человеку приходится справляться на неопределенный срок. Травма, например, может быть вызвана нападением со стороны партнера, наблюдением жестокого обращения с ребенком, эмоциональным насилием или другими факторами.

Другим важным долговременным последствием со многими другими потенциальными последствиями является разрыв отношений и семьи. Может быть отчуждение между детьми и родителями, развод и разлука, которые вызывают эмоциональные проблемы в течение длительного периода времени. Исследования показали, что пьянство одного или обоих партнеров приводит к большей неудовлетворенности в отношениях, что, в свою очередь, часто приводит к расставанию. Фактически, злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами является третьей наиболее часто упоминаемой причиной развода, по мнению женщин.

Другие возможные долгосрочные последствия жизни с партнером или супругом-алкоголиком включают долгосрочные финансовые проблемы, даже потерю дома или автомобиля, потерю работы из-за пропущенного рабочего времени, физические травмы, психические заболевания, требующие постоянного лечения, плохое физическое здоровье из-за пренебрежения, социальной изоляции и отчуждения от семьи и друзей.

Мы здесь, чтобы помочь. Звоните сегодня!

866-922-1350

Посетите страницу нашей программы

Как помочь супругу-алкоголику

---

Предложить помощь партнеру с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, может быть сложно. Но если не исправить ситуацию, она только ухудшится. Начните с чтения о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя, чтобы узнать признаки того, что у кого-то есть проблемы с алкоголем. Это поможет убедительно доказать, что поведение и действия супруга не являются здоровыми.

Выбор правильного времени для разговора о выпивке также важен. Никогда не пытайтесь говорить или рассуждать с кем-то, когда он или она находится в состоянии алкогольного опьянения. Подождите, пока они протрезвеют, и убедитесь, что у них достаточно времени для разговоров, тишины и уединения. Решайте проблемы спокойно и терпеливо, не обвиняя. Затем послушайте, что говорит другой человек. Будьте честны, но подчеркивайте заботу о здоровье и благополучии человека, а не перечисляйте личные жалобы.

Подготовьте варианты того, как изменить привычку употребления алкоголя или бросить пить. Если проблема серьезная, это может означать наличие списка вариантов лечения. Наличие отпуска супруга, особенно при наличии детей, для лечения в интернате, безусловно, создает дополнительные проблемы. Но это стоит положительных результатов, которые приходят с терапией и специальным лечением, чтобы помочь партнеру бросить пить.

Когда предложения помощи, просьбы прекратить или замедлить употребление алкоголя, а также дополнительные вмешательства с близкими не помогают смягчить поведение, у супруга может не быть выбора, кроме как разорвать отношения или, по крайней мере, расстаться на время. Важно заботиться о собственном здоровье и благополучии, а также о здоровье и благополучии любых вовлеченных детей, выходя из ситуации, если все попытки помочь игнорируются, а негативное и вредное поведение продолжается.

Поддержка близких алкоголиков

---

Супруги алкоголиков часто упускают из виду, когда речь идет о лечении. Партнер, который борется с пьянством, может получить профессиональную помощь, даже уход по месту жительства, в то время как другому остается пережить последствия. Однако это не обязательно должно быть так, и у супругов алкоголиков есть множество способов получить столь необходимую поддержку:

• Обратитесь к друзьям или родственникам, которым доверяете, чтобы довериться им.
• Попросите других членов семьи помочь с уходом за ребенком, транспортом или просто с домашними делами, которые ускользают из-за того, что вы справляетесь с супругом-алкоголиком.
• Присоединяйтесь к группе поддержки для близких алкоголиков, лично или онлайн, или и то, и другое.
• Работайте со специалистами в области психического здоровья, чтобы пройти обследование на наличие проблем с психическим здоровьем и, при необходимости, получить терапию и другие виды лечения.
• Изучите и применяйте позитивные механизмы выживания, такие как опора на социальную поддержку, физические упражнения, медитация и глубокое дыхание.
• Проводите больше времени, общаясь с друзьями и семьей.
• Позаботьтесь о потребностях всех вовлеченных детей и убедитесь, что у них есть инструменты, необходимые им, чтобы справиться с тем, что у родителей-алкоголиков.

Жить с партнером-алкоголиком непросто. Есть неотложные проблемы, такие как насилие, стресс и беспокойство о детях, а также длительные проблемы, которые причиняют вред на долгие годы. Крайне важно решать и решать проблему пьянства и предлагать помощь, а также знать, когда пришло время выйти из ситуации для самосохранения.

 

Когда пора идти?

Верным шагом / 27 июля 2021 г. 29 июля 2021 г.

Жизнь с супругом-алкоголиком может казаться безнадежной. Это может завладеть вашей жизнью. Вы можете обнаружить, что играете роль «наладчика», постоянно убирая их беспорядок. Алкоголики часто оставляют за собой шлейф невыполненных обещаний и отношений, а также финансовые проблемы. Возможно, вы живете с физическим или эмоциональным насилием. Людям, которые смотрят со стороны, может показаться, что решение уйти от мужа или жены-алкоголика может быть легким. Но если вы в гуще этого, вы знаете, что это не так. Вот несколько признаков того, что пора расстаться с супругом-алкоголиком.

Когда пора бросить мужа или жену-алкоголика?

Оставить алкоголика легче сказать, чем сделать. Часто существуют материально-технические, эмоциональные и финансовые барьеры, препятствующие тому, чтобы просто взять и выйти за дверь. Вы также когда-то думали, что проведете остаток своей жизни с этим человеком. Естественно надеяться, что все может измениться. В то время как миллионы людей выздоравливают от алкоголизма и зависимости, некоторые не выздоравливают. Вот некоторые признаки того, что бросить алкоголика может быть лучшим решением.

#1 Их пристрастие к алкоголю негативно влияет на вас

Исследования показывают, что жизнь с мужем или женой-алкоголиком может повлиять на ваше физическое и эмоциональное благополучие. Стресс от алкогольной зависимости вашего партнера может подвергнуть вас риску:

• Симптомы тревоги и депрессии
• Ваши собственные проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами
• Пренебрежение работой, личными или семейными обязанностями
• Проблемы со сном
• Пренебрежение заботой о себе
Травмы
• и посттравматическое стрессовое расстройство
• Финансовые проблемы из-за пристрастия к алкоголю
• Перенаправление вашего гнева на алкоголика на других близких

Если вы испытываете эмоциональные, финансовые проблемы или проблемы со здоровьем из-за злоупотребления психоактивными веществами вашего супруга, пришло время переоценить вашу ситуацию .

#2 Они не собираются останавливаться

Если вы живете с наркоманом, который не считает свое поведение проблемой, несмотря на тяжелые последствия, это красный свет. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, — это заболевание головного мозга. Если у вас есть алкогольная зависимость, очень трудно «просто бросить пить» без посторонней помощи. Ваш муж или жена, страдающие алкоголизмом, вероятно, испытали это на собственном опыте. Возможно, они безуспешно пытались бросить злоупотреблять алкоголем. Возможно, они даже перестали пытаться бросить или сократить потребление. Возможно, ваш супруг проходил курс реабилитации от алкоголизма. Они могут быть хроническими рецидивами. Рецидив иногда является реальностью зависимости, как и любое другое хроническое заболевание. Разница в том, что люди, посвятившие себя выздоровлению, воспринимают срыв как знак того, что им нужно вернуться к трезвости. Они учатся на своих ошибках и пробуют снова. Если ваш супруг нерешительно посещает реабилитационный центр для алкоголиков, не следует своему плану дальнейшего ухода и не заинтересован в личностном росте, он может быть не готов измениться в течение длительного времени или вообще никогда.

#3 Их поведение непредсказуемо и опасно

Поведение наркоманов непредсказуемо по своей природе. Злоупотребление алкоголем и наркотиками сильно затуманивает суждение людей. Непредсказуемость, когда ваш супруг начнет пить, может быть одной из самых пугающих вещей в жизни с алкоголиком. Ваш партнер может пойти на опасный риск или превратиться из Джекила в Хайда, когда выпьет. Когда они пьют, ваш супруг-алкоголик может:

• Вождение в нетрезвом виде
• Вступать в драки с людьми
• Тратить большие суммы денег
• Злиться и выходить из-под контроля
• Физически или эмоционально оскорблять вас и/или вашу семью

Жизнь в непредсказуемой ситуации может привести к повышенной бдительности и беспокойству. Это признаки травмы. При отсутствии лечения травма может нанести ущерб вашему физическому и психическому здоровью. Если ваш супруг-алкоголик ведет себя так, что ставит под угрозу ваше благополучие и благополучие вашей семьи, вам нужно подумать, стоит ли продолжать отношения.

#4 Они физически или эмоционально оскорбительны

Злоупотребление алкоголем часто играет роль в насилии со стороны интимного партнера. Насилие со стороны интимного партнера включает как физическое, так и эмоциональное насилие. Алкогольная зависимость не является причиной домашнего насилия. Жестокие люди не становятся такими из-за наркотиков и алкоголя. Однако воздействие алкоголя, безусловно, может усугубить злоупотребление. Злоупотребление алкоголем может привести к эскалации жестокого и оскорбительного поведения. Насилие в семье непростительно и во многих случаях не меняется, несмотря на обещания и психологическую помощь. Проблема в том, что уход часто является самым опасным временем для людей, подвергающихся насилию. Поскольку насилие часто связано с контролем, когда партнер, подвергшийся насилию, уходит, это срабатывает. Они боятся больше не контролировать жертву. Во многих случаях насилие и опасное поведение обостряются. Если вы уходите от партнера-алкоголика, который также жестоко обращается с вами, вы можете поговорить со специалистом о наиболее безопасном способе сделать это.

#5 Вы держитесь подальше от страха

У вас может быть много страхов, удерживающих вас от ухода от супруга-алкоголика. Это непростое решение. У вас могут быть проблемы с опекой над детьми. Ваш муж или жена, страдающие алкоголизмом, могут поддерживать вашу семью в финансовом отношении. Вы можете беспокоиться о том, где вы будете жить, об их реакции на известие о том, что вы уезжаете, или о том, что они не смогут хорошо выжить без вас. Все это законные опасения. Разговор со специалистом в области психического здоровья или с кем-то, кому вы доверяете, может помочь вам справиться с этими проблемами. Они помогут вам справиться со своими страхами и начать выяснять, что вам нужно для движения вперед — означает ли это уйти или остаться.

#6 Вы не заботитесь о себе или своей семье

Легко увлечься проблемами наркомана. В конце концов, если вы живете с наркоманом, его проблемы затрагивают и вас. Люди с зависимостями часто попадают в юридические, финансовые и личные проблемы. Близкие наркоманов могут постоянно собирать по кусочкам. Жизнь с наркоманом часто сказывается на вашем здоровье. Вы более подвержены риску психических расстройств, злоупотребления психоактивными веществами, посттравматического стрессового расстройства, проблем с гневом и других поведенческих проблем со здоровьем. Вы рискуете пренебречь собой и другими близкими. Если качество жизни вас и ваших детей страдает из-за зависимого партнера, возможно, пришло время уйти.

#7 Инсценировка вмешательства и другие усилия не помогли

В какой-то момент большинство трезвых людей понимают, что им нужна помощь, чтобы стать лучше. Если вы продолжаете навязывать границы, просите любимого человека о помощи и безрезультатно объясняете, как его поведение влияет на вас, внимательно посмотрите на свои отношения. Возможно, вы провели вмешательство или несколько, и ваш партнер не пойдет в лечебное учреждение для лечения зависимости, это должно заставить вас задуматься. Если они даже не будут подшучивать над вами, посещая встречу из 12 шагов или спрашивая своего врача о своей зависимости, они могут быть далеки от того, чтобы принять помощь и выздороветь. Это лишь несколько признаков того, что пора бросить алкоголика. Нет одинаковых ситуаций. В каждых отношениях есть особые обстоятельства. Однако, если вы обнаружите, что относитесь к этим предупреждающим знакам, возможно, пришло время пересмотреть свою жизненную ситуацию.

Поправится ли когда-нибудь мой супруг-алкоголик?

То, что ваш партнер-алкоголик не получит помощи сейчас, не означает, что он никогда не попадет в реабилитационный центр. Некоторые люди должны достичь дна, прежде чем они примут помощь. Многие люди этого не делают. Лечение алкогольной зависимости может быть эффективным на любой стадии готовности. Многие люди попадают в программы лечения зависимости из-за ультиматумов, проблем с законом или проблем на работе. Ваш любимый человек может найти внутреннюю мотивацию, чтобы поправиться, когда он проходит курс реабилитации от алкоголизма или наркомании. Реальность такова, что это может произойти не раньше, чем вы достигнете своего предела. На самом деле, уход от них может вызвать перемены. Вы не можете заставить своего зависимого супруга лечиться от алкоголизма, и вы не можете делать всю работу за него. Все, что вы можете сделать, это удерживать свои границы и пытаться направить их в правильном направлении.

Как провести семейную интервенцию для супруга-алкоголика

Если вы еще не пробовали интервенцию, вы можете подумать об этом. Иногда вмешательство является поворотным моментом для алкоголиков. Услышав, как близкие рассказывают, как употребление алкоголя повлияло на их жизнь и как они беспокоятся о них, вы можете побудить наркомана к действию. Профессиональный интервенционист может помочь убедиться, что вмешательство в алкогольную зависимость является эффективным и сострадательным. Они могут помочь вам общаться так, чтобы ваш зависимый супруг не защищался. Интервенционист также может ответить на любые вопросы вашего близкого о вариантах лечения. Например, они могут рассказать им, что на самом деле представляет собой детоксикация от алкоголя и почему необходимо пройти ее в медицинском учреждении.